运动会投稿100米（精彩20篇）

今天上午举办了我们年级的趣味运动会，玩得很开心。

趣味运动会的项目很多。有：沙包致远、跳高、一百米、抱球接力……不过我最喜欢的是任姿慧跳高。因为任姿慧跳高得了第一名，坚持到了最后。

我们班参加跳高的学生有五个：任姿慧、赵雨家、刘佳彬、冯增浩、赵子瑜都是参加跳高的。

但是，到了稍高了一点的杆子上，赵子瑜被淘汰了。接着我充满信心的男生刘佳彬也被淘汰了。我们接着就提高嗓门，撕心裂肺的喊：加油！加油！！！因为就剩下两名女生了。再有高了一点杆子上，赵雨家也被淘汰了。我们更加紧张，就剩下人资会一个人了。没想到人资会往后的再高的杆子都跳了过去。床在了一个新纪录。别的人都一一被淘汰，但是任资慧却坚持到了最后，这让我们大吃一惊。在最高的时候，任姿慧跳不过去了。我们并不在乎，因为她已经很不错了。

等她回来后，我们都向他伸出大拇指，表示恭喜。最后念分数的时候，任资慧跳高是全年级第一名。我们更加佩服她，就连连说出赞她的话。她也很有自信，说下次趣味运动会还参加跳高，我们也和同意她的选择，希望她能再创在一个奇迹。当然，被淘汰的同学也有机会，希望下次你们会继续努力。

今天的趣味运动会真有意思，我永远都不会忘记！

经过了一个彻夜未眠的夜晚，我们盼星星，盼月亮，终于盼到了“梦寐以求”的运动会。 After a night of sleeping all night, we look forward to the stars, the moon, and finally look forward to the "dream" sports meeting.

当天，我们乘着春日的暖风，伴着花开的节奏，怀着期待的心情，感受这精彩的运动会。

瞧，国旗方块队迈着整齐的步伐，昂首挺胸地走在操场上。看，各个年级的仪仗队真是多姿多彩，其中给我留下最深印象的就是一年级方队，他们虽说年纪小，可个个精神极了，穿着整齐的校服，拿着

美丽的鲜花，胳膊一前一后的摆动着，别提多帅气!

“升国旗，奏国歌，全体少先队员敬礼。”这句熟悉的话语刚一发出，鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起。全体同学和老师凝视着那用无数战士鲜血染红的五星红旗。这架势，一点也不亚于奥

运会的开幕式!

在30多分钟的开幕式后，激动人心的时候到了，运动员们开始了他们激烈的“战争”。

先说说跳远吧，“跳”，裁判一边挥旗一边大喊“单腿起跳，双脚落地。”运动员们就像和孙悟空学了“翻筋斗”似的，一下子跳了3米多，真是厉害。再来看低年级同学们，沙包在他们的手中划出一道

美丽的弧线飞出二三十米，我真怀疑他们是不是给沙包施了魔法。这边的跳高比赛也开始了，同学们拼尽全力，纵身一跳，一米多高的杆，简直就是“小菜一碟”，轻松跳过。

“加油!加油!”一阵强烈大声地呼喊开始了，原来是最最精彩最最激烈的“男女混合接力”，每班派出4名运动员，他们代表的可是班级。枪声响起，运动员们飞奔向前，一转眼，就冲线了，不愧是各

班的精英!当听到成绩时，同学们齐声欢呼。

这就是我们的运动会，一年一度精彩的运动会，你喜欢吗?

今天，我们学校召开了趣味运动会。这次运动会是一次难忘的运动会。我们就说拔河这个项目吧!

开始，我们和三班比，我们优势占尽，赢了。接着，我们跟实力强大的一班比。第一局，我们在内操场有点斜的上坡上。我们心里想：三班我们都拔赢了，还怕什么一班呀。于是，我们信心十足地拿起了绳子。只听到哨响大家就一起向后拉。旁边的任老师和文老师以及我们班的其他同学大声地喊着“加油!”“加油”!并一起做着向后拉的动作。我们使出了吃奶的力气向后拉，可是没有效果，因为我们太骄傲了，没有把对手放在眼里。第二局开始了，因为这边是下坡，所以我们没费多大的力气就拉赢了。决胜局时，我们知道赢的可能性不大，但是我们也要尽自己最大的努力。我们再一次用尽自己所有的力气，想将一班打败，但是没们用，一班以他们好运加实力夺得了这次三年级拔河项目的第一名，而我们则取得了第二名。我们垂头丧气地回到了教室，真想时间倒回到比赛开始时，让这场比赛重新开始。可是这是不可能的，因为时间过去了就不能回来了。

朋友们，这就是自负的结果，要努力地朝着自己既定的目标努力。我们这次就尝到了这种苦头啊!

在这个秋高气爽的季节里，我们迎来了学校的首届运动会。

开幕式开始了，队员们个个精神抖擞，朝气蓬勃，同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号从主席台前走过，操场上不时地响起热烈的掌声。

比赛正式开始了，我站在100米短跑的起跑线上，心里紧张极了，我心想：一定要尽力去跑，为班争光。随着一声枪响，我像离弦的箭一样冲了出去，耳边响起了同学们的加油声。我顾不得向左右看，鼓足力气，径直向终点冲去，离终点越来越近了，我咬着牙冲过了终点线。这时，我才感觉到气喘吁吁，浑身无力。广播里开始播报名次了，我只得了第七名，但我还是觉得挺自豪的。

下午，我们班的姚啟政同学开始跑200米了。他跑得可真快呀，像一只脱缰的野马一样，跑在了最前面。同学们都情不自禁地为他加油，他跑得更快了，摆动着双臂，急速地往前冲去，他果然不负众望，取得了第一名，同学们都为他欢呼。

时间过得真快呀！两天的运动会很快就接近了尾声，这次运动会我们班获得了“体育道德风尚奖”，这和同学们的团结和努力是分不开的。我希望大家能加强锻炼，争取在下一届运动会为班级取得更多的荣誉。

加油，你最棒!

今天，阳光明媚，天气晴朗。一年一度的运动会拉开了序幕。同学们昂首挺胸，神采奕奕，精神饱满，为各项比赛做好了充分的准备。

比赛正式开始了。赛场上人声鼎沸，热火朝天。男子100米预赛开始了，我们班派出的是“大将”陈书濠。他站在起跑线上，做着比赛前的准备。叭!发令枪响了，看他就像一支离弦的箭似的“飞”了出去，眼睛紧盯着前方。陈书濠和其他运动员拉开了一两米左右的距离，“加油!加油!”他又听到了我们班的呐喊声。他拼命加速，猛地抬起头，闭上眼，咬紧牙关，跃过终点线，一举夺得了预赛的冠军。

预赛完了后就是决赛了。决赛开始了。又是一声枪响，运动员又飞奔起来，我们的种子选手陈书濠两脚像是踩上了风火轮，很快就处于了领先位置。快到终点线了，我们想，冠军肯定是他的了。突然，陈书濠脚没站稳像是被绊了一下，身体一晃猛扑在操场上。大家的心一下子揪了起来。“加油!陈书濠，你最棒!”我们班同学大喊道。陈书濠果然没让我们失望，他一个鲤鱼打挺，爬了起来，继续向前跑。他虽然没有获得冠军，但是他这种坚持不放弃的精神值得我们学习。

我们班拿了三年级组的第二名。我想，如果我们能在学习上用起这种奋力拼搏的精神，我们也会取得更大的进步!

十一月，我们满载希望，迎来了兴华小学的冬季运动会。

在校园里，每个人都是快乐阳光的;每个人都是自信勇敢的;每个人都是求实创新的。首先，我们开始检阅。主持人用婉转动听的声音“唱”道：“现在向我们走来的是一、一班，80名小天使汇成了……”时间如风，很快就轮到了我们班。“六、三，六、三，一——二，”当老师刚说到“二”时，全班同学的头像刀，像剑般“刷”的一下，整齐的转向右方，喊出了口号。检阅完毕，微风抚摸我们的头发，小草柔软我们的脚丫，小花舒适我们的心灵，就连小鸟、大树这些生机勃勃的“小小孩”也在欢呼跳跃，为我们助威呢!突然，“嘟”的一声传进了我的耳朵，原来是跳绳比赛开始了?。选手们的脸通红通红的，越跳就越使不上劲，可他们一直尽自己最大努力去跳。“嘟”哨声又响了，选手们不管跳得怎么样，都兴高采烈。“六、三——加油，六、三——加油”咦?这是什么声音，原来是拔河比赛呀!看!拔河运动员们一个个咬着牙，脸憋得通红，手都磨出泡来了。绳子中间的小红绳，一会儿往这边倾，一会儿往那边斜，两班不分上下。“何百圣——进一个，邱安康——进一个”这又是在干什么呀?告诉你们吧，这是正在进行中的篮球比赛。篮球运动员们都不愿输给其他的班级，一会儿这个班进了一个两分球，一会儿那个班进了一个三分球。这时，何百圣投进了一个球，我们都欢呼起来，把手拍得都痛了，有人还蹦起来，大声地“哦——耶”了一声。运动员们都累得气喘吁吁，但都是那么顽强，不肯罢休。可我们班最后还是输了。但我们毫不气馁。因为，我们班的口号是——“六、三，六、三，非同一般。快乐阳光，自信勇敢!”。

我们班的“女飞人”

“加油！加油！”一阵阵喊声从翠苑二小传来，哦！原来是翠苑二小在举行第二十一届田径运动会。

马上，女子四百米开始了。第一组有我们班的卢冰冰，她在第三跑道。枪声一响，卢冰冰像离弦的箭一样飞了出去。只见转弯处就飞快超越其他跑道选手，她身后是三（4）班的女生，她们两个人你追我赶，紧追不舍。就在最后一个弯道的冲刺阶段，只见卢冰冰咬紧牙关，昂首阔步，拼命往前冲，最后拿下第一名。

很快，第二组开始了，我们班的郑盈盈上场了，枪声一响，郑盈盈像猎豹一般地飞奔出去，把对手远远地甩在后面，遥遥领先。第二圈了，只见郑盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的时候消耗了一大半的体力吧！眼看就要被别人追上了，紧张的时刻，我们放大加油声，呐喊声，给郑盈盈鼓励助威。我想是我们的加油鼓励了她，给她冲刺的力量，只见她加快步伐，快速摆臂，使出全身的力气冲向终点。哇！又是一个第一名！

比赛这么激烈，我们如此激动，兴奋得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比赛场中狂奔。

12月11日早晨，我校举行第三届冬季运动会，开幕式在塑胶球场进行。蓝天上，翻滚着连绵不断的云海，层层叠叠的云像鱼鳞似的，翻腾在晶蓝的天空中。太阳像位羞涩的少女，只射出几束阳光，穿破云海，把整个会场都照亮了，染红了鲜艳的红领巾，也染红了运动员们斗志昂扬的脸庞。 On the morning of December 11, our school held the 3rd Winter Games. The opening ceremony was held in the plastic stadium.On the blue sky, the rolling clouds are rolling, and the layers of clouds are like fish scales, tapped in the crystal blue sky.The sun was like a shy girl who shot a few beams of sunlight, wore the sea of clouds, and illuminated the entire venue. The red red scarf was dyed, and the athletes had a strong face of the athletes.

塑胶球场呈长方形。球场北面和南面是篮球场，每面各有两个相对的篮球架。西面是主席台，被一排生意葱茏的竹林簇拥着。东面则是高大洁白的教学楼，一年四季都充满欢声笑语。

同学们排着井然有序的队伍从四面八方汇集到塑胶球场。有的好奇得东张西望，连天空中飞过的一架飞机都能引起他们的一片喧哗，有的早已迫不及待，恨不得运动会立刻开始，有的激动万分，目不转睛地看着台上的一举一动，生怕错过了一点细节。不一会儿，球场已成了人的海洋，飞舞的加油棒，像海上的波浪。

过了一会儿，四个主持人穿着绿白交错的衣服上场了。全场顿时鸦雀无声，所有人的目光一齐投向主席台。主持人在一阵又一阵的掌声中宣读了运动会的规则。接着，由校长宣布运动会开幕式正式开始。会场上爆发出一阵排山倒海的掌声。

校长宣布完毕，雄壮的运动员进行曲响起，伴随着乐曲，各支队伍顺次经过主席台。开头是国旗和校旗方队，鲜艳的旗帜如火一般红，旗手迈着整齐的步伐向前走。接着是鼓号队，队员们个个精神抖擞，头顶黑白相间的帽子，身穿红霞一样的队服。然后是裁判员代表和运动员代表们，他们象征着这次运动会将圆满成功。最后是我校武术队的成员，每一个都朝气蓬勃，喊着嘹亮的口号，齐步向前。每支队伍表现得都非常出色。而台下的观众更是心潮澎湃，掌声像浪涛似的一阵接一阵。队伍表演完毕，接着升国旗。雄壮的国歌伴着鲜艳的五星红旗迎风招展。全场师生肃静，一齐抬起头，瞻仰着这鲜红的国旗，全体少先队员向国旗敬礼。

最后是武术队的表演。三位大师的表演可谓是精彩绝伦。他们立着一块厚木板，一位赤手空拳的大师，瞄准木板，转身飞踢，一脚踢在木板上，木板瞬间被劈成两段!台下爆发出叫好声和惊天动地的掌声。第二次换了几块厚木板重叠在一起，但照样被踢断。最让人心惊肉跳是第三次，这次换成了一根钢筋，竟然被大师一脚踢弯!台下又是一阵雷鸣般的掌声。

开幕式结束后，校长宣布运动会正式开始，各班陆续退场，期待着接下来的比赛。

秋风拂面，让人们懒洋洋的神情变得精神焕发。一夜间，万物凋零，枯叶漫天飞舞，而我们却迎来了令人期待已久的运动会。这次运动会可有着许多花样：保卫气球、拔河、接力赛……让我们一起去看看吧!

保卫气球。咦?保卫气球?之前怎么没有听说过，还只允许老师参加，听起来还挺有意思，去看看。到了操场才知道有多热闹，整个操场都围满了一群观众，好不容易才找到一个可以钻进去的缝隙。真挤，但当我看到操场上那热火朝天的比赛时才觉得此行不亏，老师们身上系着五颜六色的气球，嘿!连张老师，韩老师都参加了，看来对方是输定了。对面肯定是知道我们张老师的厉害，一下就把他身上的气球都弄炸了，真可惜。但我们这边仍有几员猛将，看对方出局两人，我方占有优势。这时韩老师像猎豹一样冲来，一下就弄破了对方两个气球，脸上丝毫不见骄傲，而是一副小心翼翼的样子，似乎随时准备出击……口哨声一响，终于结束了比赛，结果不出我所料，我方已26：16的比分完胜对方，顿时我方一片欢呼的海洋。

拔河。最激烈的拔河终于到来，我们班的队员兴致昂扬，以必胜的心态握起那粗粗的麻绳。没有紧张，没有大意，唯有坚定的信念。老师叫我们把身体往后倾，身体下蹲，把绳压下去一点，绷紧，然后听口令用力，要把力往一处使。口哨一响，我们便往后倒，而且用力，老师口中喊着：“一二，三!一二，三!”我们跟着老师口中的节奏用力，往后倒，只见那胜利的红绳离我们越来越近，胜利即将到来，我们一吼：“加油!最后一点了!”用尽全力，红绳终于过来，我们一阵欢呼，虽然手已被磨得通红，但心中依然如清泉一般甘甜。

接力赛。当我拿起接力棒走到跑道上时，心中不免有些紧张，我是第三棒，这一棒至关重要，是前面两棒落后了追回来的时候，是前两棒有优势更加拉长距离的时候。心中有一些压力，可压力会成为动力不是吗?就像那柳树即使受到寒冬的压迫，可在春天依旧发芽，而且更加碧绿。开始了，第一棒经已经出发，全场都活动起来，加油声不断。接力棒近在眼前，我抓起就跑，可七年级、九年级都已经跑远，我健步如飞，心中想：为了自己班的荣耀拼了!在最后一点直线超越七年级，可不料，七年级还有一位猛将，我们班只好屈居末位。

秋风萧瑟，但景色却越来越美。你看，那缤纷的树林为凋零的秋天增添了一份美丽。这次运动会让我学会了竞争，懂得了拼搏，明白了坚持，一点一滴的汗水才能铸就胜利。

星期五，学校组织四年级学生开运动会。我们早早地来到操场，瞧，运动员们个个精神抖擞，拉拉队员也都兴致勃勃，操场上顿时热闹起来。

运动会要开始了，我尽量把脖子向前伸，想看清楚。你瞧，运动员们纷纷来到比赛场地，个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，开始做热身运动了。

运动会在同学们的欢呼声中开始了。首先进行的项目是男子50米、女子50米，紧接着的比赛项目是男子200米，我们班的参赛选手有代子乙、黄理科等人。

该我们班参加女子200米比赛的田怡洁上场了，我十分紧张，感觉比赛的不是她，而是我一样。但田怡洁看起来却是十分的镇定。她来到起跑线前，两手撑地，左脚在前，右脚在后，做好了跑步的准备，那姿势可真优美！只听见一声枪响，田怡洁像离弦的箭一样冲了出去。我的心提到了嗓子眼，只见田怡洁憋了一口气，小脸蛋憋得通红，双眼直视前方，双腿不停地向前跑，渐渐的，她越跑越快，开始超过别人，我的心也变得踏实了。“田怡洁加油！田怡洁必胜！”我们班的拉拉队员们也在给她呐喊、助威。慢慢的，田怡洁把其他选手通通甩在后边，得了第一名。“欧耶！”我们一蹦三尺高，开心极了。田怡洁回到我们班的队伍里，只见她额头上已浸出了细细的汗珠，小脸蛋红得像熟透的苹果一般。

校园里，同学们的加油声、喝彩声、欢呼声交织在一起，仿佛是一曲慷慨激昂的交响曲，在这首交响曲的伴奏下，运动会继续进行着……

终于到了我们期盼已久的秋季运动会。运动会上有各种各样，丰富多彩的项目有：五十米、四百米、四乘一百米、跳远……

运动会开始前，首先是运动员入场，同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号：“放飞梦想，超越刘翔，四一四一、永争第一”走进会场。我们怀着激动的心情，在老师的带领下来到了操场，观看运动员们的比赛。运动员们个个精神抖擞，充满了自信，好像这次一定能拿第一似的。

最激烈的就是五十米了，随着裁判的一声枪响，运动员们一个个像离弦的箭一样飞去，争分夺秒，向终点奔去。我们班男子和女子四乘一百米比赛中，他们在赛场上你追我赶，奋力奔跑，配合默契都拿来第一名;王晓涵在跳远比赛中，以一米九的好成绩，为我们班又增添了一个第一。最可惜的是章可欣在参加一百米比猜中，最先跑到终点，可因跑错了道，按比赛规定成绩取消了……

今天周五是个大晴天，咱们学校的秋季运动会开始了。

同学们个个热情高涨，操场上彩旗招展鲜花朵朵。首先开始的是男子60米跑，预备，砰!一声发令枪响，张一鸣像风一样跑了出去，可是对手的速度更快。咱们的加油声此起彼伏，最后张一鸣得了第三名。池昌隆上场了，发令枪响后只见他飞奔如虎冲向终点，可是后边的同学也是像射出的箭一样一会便超过了他，他获得了第五名。下面是女子60米跑，咱们班的李昂、王子瑜就该大显身手了。赛跑时，李昂一下子就超过了所有对手，获的了冠军，而王子瑜不幸被落到后边，成了第三名。我期待了好久好久的男子100米跑开始了，只见董宸佑精神抖擞地去比赛了。刚一开始董宸佑被落到了后面，快要终点的时候，他奋起直追使劲赶了上来，他获得了第五名。接下来，咱们班的王逸宸获得了另一个小组比赛的第三名，同学们心情激动四周充满了欢乐声。

在比赛过程中同学们你追我赶力争第一，各班的拉拉队也是加油声不绝。运动会结束了，最后校长公布成绩，咱们听见咱们三年级三班是全年级第一名时，咱们更是欢呼雀跃。

然后学校组织了一个老师拔河比赛，老师们也是使尽浑身力气寸步不让相持不下。同学们更是加油声震天：“老师加油!!老师加油!”。

这次运动会让我道了一个经验，就是什么事都要努力去拼搏。

四月里阳光明媚，春风盎然，我校迎来了春季运动会，激烈的运动会正在悄悄地拉开帷幕，让我们一起去看看那运动会上热火朝天的拼搏场面吧!

隆重的运动会开始了。首先，我运动员踏着春风入场，各就各位预备了之后，激动人心的比赛正式开始了。只见运动场上热闹起来，赛跑的同学随着清脆的发令枪声，就像离弦的箭一般冲出起跑线，运动员们足下风生，你追我赶，谁也不甘示弱!

最精彩的是4×100米接力。比赛开始了，随着发令枪“啪“的一声响，叶贵川像离弦的箭一样冲出去，第二棒是张豫龙，他接过棒子，拼命地向前跑，很怏就把接力棒给了李晓如，李晓茹是我们班女生公认的“飞毛腿“，被抱以很大的希望，大家拼命呐喊，给她加油，她果然很快就传给了王彤旭，刚开始的时候，王彤旭一直处于第二名的位置，我们心里有些担心，过了一会儿，她离第一名只有一点距离了，可她的速度渐渐慢了下来了，脸上的表情非常痛苦。不好后面的选手追上来了!我们班有些人激动地站起来，挥动着手拼命高喊：“王彤旭，加油!坚持到底就胜利!为班级争光呀!“也许她真的听到我们的喊声，从中汲取的力量，她的步伐加快了。离终点还有50米、20米、10米……到了最后时刻，许多同学紧张的挥动着拳头，只见王旭使出全身力气拼命向前跑，最终于得了第一名!

随着比赛的进行，各项比赛的冠军产生了!

运动会不仅锻炼了大家的体质，而且发扬了奥林匹克精神，同学们都沉浸要欢乐与兴奋之中!

我期待的运动会终于来了，前一天晚上我都睡不着。只想明天得第一。

今天吃完早餐，带着愉快的心情走向学校。走进学校看见许多家长，开幕典礼开始了，会场布置的非常美丽，当校长在主席台上致词时，我心理真是兴奋极了。

我参加的项目有：团体接力、趣味竞赛，在跑时看到许多人为我们加油，真是让我愈跑愈起劲呢。虽然我们班团体接力没有得名，但是我们的趣味竞赛可是第三名耶。这次的运动会非常开心，在我们要准备回家时，我们还有拍照留念呢！

一开始，先表演的是一年级和二年级的健康操，每个人都很卖力的在跳接下来就是中高年级的拔河比赛，每个人听着老师的哨声一二一二的用力拔，中途还有人跌倒了呢，害他们快到手的冠军都飞了呢！

接下来是一、二年级的六十米比赛，没想到小小年纪竟然也可以跑得很快，真令人佩服阿，低年级的跑完了，就换中年级的了过了一下下，终于到了高年级的一百米的比赛了，每个人的加油声都弥漫了整个操场了。

中午吃完饭，就已经到操场等待下午的比赛来临了，比赛终于开始了，首先登场的是最精采六年级的团体接力，每个人卖力的在跑，掰上的加油声也不输给在跑道上拼命的人，经过一番竞争后，冠军终于出炉了，六年三班是冠军、六年一班第一名、六年八班是第三名，经过大家的努力运动会也终于结束了，大家都带着兴奋的心情走回家去了！

星期五的早晨，朝霞满天。穿着各种运动服的同学们陆续来到体育馆，做准备活动：有的在做起跑动作，有的.在丈量自己该从哪儿起跳，还有的在准备八字绳……这些意味着一场紧张而激烈的比赛就要开始了。

今天我就有两个项目，其中100米跑步，是我要憋着劲努力争取第一名，为班级争光的。比赛快开始了，我甩下披在身上的外套，到跑道上做起准备动作，前腿弯曲，后退稍直，“各就各位!”裁判说，“预备!”“嘭”的一声，我使劲一蹬，如同离弦之箭一般，“飞”了出去。跑道是直的，一开始，我还落在后面，我拼命跑，终于超过了4个人，但还是有三个人没超过，我紧盯着她们，加大了步伐，加快了速度，她们好像也加大了步伐，加快了速度。哎呀，不好，我的呼吸变得急促了，步伐也慢了下来，突然，我仿佛听到了郑老师对我说的一句话：“坚持就是胜利。”这下，我只有一点希望了，那就是冲刺，我健步如飞，使出吃奶的力气，冲过了终点。虽然我得了第四，但我还是进入了决赛，我的脸上露出灿烂的笑容。

唉，可惜决赛失败了，我很惭愧，但我终于明白了：同学拿第一-第三，不是轻而易举的，而是他们平时下苦功夫，辛勤锻炼出来的。

天蒙蒙亮，我就起床了。这一天，学校举行一年一度的运动会，我的心情格外兴奋。

我一到学校，看见同学们都满面笑容，你一言我一语的讨论着，早已做好了出发的准备。

我们的车很快就到了目的地。现在，呈现在我们眼前的是一座大而漂亮的学校，这就是我们举行运动会的地方——华茂外国语学校。我走着走着，看到了一个很大的操场那碧绿的草地、长长的环形跑道、还有看台……和体育场的操场差不多。“难道这就是我们举行运动会的场地？”我心里自言自语。我们走进了那个操场。下面就是开幕式了。我们中山四年级担任了武术操的表演，我站在位子上有些紧张，不知不觉就把操做完了。

正式的比赛就要开始了。那些小运动健将门磨拳擦掌、满怀信心。看，下面就是男子800米的比赛了。当“各就各位，预备，啪！”响起时，运动员们就像离弦之箭一样冲了出去。我们班的李秉渝在运动场上奋力拼搏、为班争光，取得了第一名的好成绩。

50米接力赛终于开始了，前几个同学的速度有些慢，一直是第三第四的样子。不过，我们班的同学还是没有泄气，后来又渐渐超过了1班的同学。“哦，快要到陈轶凯了！加油啊！冲刺！”陈轶凯可是我们班的跑步明星，他是最后一棒的。“啊……”我们班的同学尖叫起来，“我们是第一名！”我说。

虽然这次我没有参加任何比赛，但是我真心的为我们班的同学加油。大家都是胜利者。

12月，下雪的时刻，也是我们凤凰小学举办一年一度的运动会的时刻，你不要问我怎么知道的，因为我就是其中的一员。

只见教室里的学生跃跃欲试，那颗激动的心早就飞动操场上去了，“呼”!终于可以去操场了!同学们像小牛一样散着欢儿跑出教室排队，时不时还聊上几句，解解憋在肚子里的话儿。

到了操场，操场上早已挤满了人，人山人海。在这里，有的班级找不到地点;有的班级排得整整齐齐;还有的班级老师在给他们比赛规则……

起先，我们和其他一些班级绕着操场团团转，简直就是丈二的和尚一一一摸不着头脑。最终，还是一位好心的老师给我们指出了地点。

第一个项目是我们每人都要参加的跳绳比赛，对方数，我们跳，然后交换，同学们都表现得稳重，都想跳出自己的成绩。

第二个项目就身体强健，力气大的学生自豪的项目一一拔河。来到第二个比赛场地，草坪上整齐摆放着几根粗糙的绳子，在绳子的中间扎着一根红带子，几条绳子整齐地排放着，就像我们数学课上学的平行线。

老师叫拔河的队员出列排队，我们对方手5班，我们拿起绳子的一端，对方也拿起绳子的另一端。

“开始!”

我们立马使出吃奶的劲儿去拔，就连我们的小脸儿也憋得通红通红的，像一个个熟透的苹果，手上的青筋都暴出来了，对方也不甘示弱，在其他同学欢呼声中，我们队来了个“回马枪”，大家团结一致，不费九牛二虎之力，终于把对方拉倒在地，我们队员立欢呼起来，高兴地抱在一起，胜负已定，我们班赢了!

运动会虽然结束了，此时此刻的激动场面还回荡在我们的心中，同样我也懂得了一个道理：团结就是力量。

今天，天气虽然阴沉沉的，但同学们都很开心因为今天是学校一年一度的运动会。

这次运动会与往年不同，是在__高中举行。一听到这个消息我们都很开心，虽然大家都不知道江城中学是什么样的，但是对那里却充满了期待。

出了校门，我们排着整齐的队伍一路走到__中学，到了目的地一进门口，哇塞!好大的操场啊!比我们操场大了很多。

这时运动会开始了，首先是入场式。只见大家个个精神抖擞，脸上洋溢着兴奋的微笑排列整齐的走进操场。接下来是广播操和绳操比赛，只见同学们个个手伸得笔直笔直的每一个动作做得都十分到位，没有一点欠缺。我想这次广播操和绳操比赛我们班一定能取得好成绩。

运动会第二项比赛是个人项目4乘100米，伴随着裁判员的一声枪响，比赛开始了。冲在最前面的是我们班的沈佳骏，只见他像一颗子弹一样冲了出去，脚下像踩了哪吒的“风火轮”似的，头发被风吹得竖了起来，转眼间___已经跑到了终点。14秒，_老师激动地报出了___的成绩。___一边喘着粗气，一边兴奋的说：“我又得第一名了”他真是个体育天才!真是我们班的骄傲呀!他的成绩真让我羡慕不已。

终于轮到我的项目了，我的项目是实心球和垒球。我学着同学的样子，拿起垒球用力往天上高高地抛去，真没想到只抛了几米，惹得旁边_老师哈哈大笑起来，我的脸顿时红了，真想一头钻进地缝里去，可我真的不甘心，这么轻的球我居然只扔出几米。我想可能是我扔的方法不对，我还是先来一个助跑然后将球用力的投出去，可令我吃惊的是这次我竟然投偏了，唉!真不争气。第三次我默默请求老天保佑我能投好，还算不错比前两次都投的好些。

这次运动会我虽然没有取得好成绩，但是我还是为我们班取得好成绩的同学感到高兴

今天的天气真不错，平整的蓝天上贴了一个像煎鸡蛋的太阳，一朵像棉花糖的白云慢悠悠地飘来飘去，探头探脑地看着这正在举行降重的运动会、充满青春活力的校园呢!

运动会的比赛须目很多，有抛垒球，实心球，跳远……

最令我意犹未尽的是跳高。跳高运动员们个个精神抖擞。我们班的小A同学一边活动腿脚，一边扭动腰枝，一边望向前边的横杆。接着双脚前后叉开微屈，身体前倾，深深地吸了一气，努力稳定了一不自己的情绪。裁判一声令下，我们班的同学便撩开大步，噌噌噌，一阵风似的冲向横杆，用力跳起，双臂向上前伸，身体跃起腾空随即呈仰卧式，恰似轻捷的春燕，唰的一下掠过横竿。这一套动作又连贯又干净利落。一旁观看的同学们情不自禁地为他鼓起掌、喝起彩来。

当然，最振奋人心的还是1500米的长跑了。

暖阳洒下，各个参赛选手都站在起跑线上，心怦怦直跳。随着裁判员发射信号枪，运动员们像一个个离弦的箭射了出去。一步一步，在掌声与鲜花中，迈步向前，沉稳的呼吸谱出华章，矫健的步伐绘画雄姿，运动员们拼了劲儿向前冲。我们班的晶晶跑得最快，跑在最前面，最终，晶晶成功摘得桂冠，为我们班级争光。

夕阳西下，运动会便结束了，但青春的活力还在校园里继续挥洒!

当晚夕阳的美丽，草坪的翠绿花朵的芬芳，像是在迎接着什么的到来。

“叮铃铃～”晚自习的铃声响起了，老师缓缓走进教室，庄重地说:“这个星期的星期五，我们学校要开展第15届校运会。”老师话还没讲完，同学们便叽叽喳喳地讨论起来了。老师顿时脸色大变，生气地喊道:“安静，我还站在这里你们就那么多话，还有个实验班的样子吗?接下来继续说刚才的事情:运动会的比赛项目表和报名表我已经放到体育委员那里了，希望同学们积极参加，还有运动会我们统一定了年级服，钱从班费里扣。行了，你们可以写作业了。”

下面又有同学开始抱怨了:“天，初一的年级服说好每个班不一样的，结果都是一模一样的，而且还很丑，今年还不如我们班自己出去订。”老师听到了便说道:“整个年级都是一样的，你有什么资格说它不好?就算它不好，你也可以努力让它变好啊，使它变成一道亮丽的风景，而不是一味地抱怨，抱怨是没有用的，抱怨解决不了问题。”顿时，我觉得老师像一位在三尺讲台上站着的天使。同时，我也明白了:抱怨确实没有用。

第二天下午一放学，我们班便下到楼底训练队形。阳光的照耀，响亮的口号，整齐的步伐，显得我们更有活力。是的，我们是不服输的少年，我们要做那个最好的自己!

这次校运会我们宿舍的每个人都去参加了比赛。运动场上，我们认真训练的身影，挥洒着的汗水，湿透了的衣服，谱写了我们青春的乐章。

我相信，这次运动会我们班一定很精彩。加油吧!运动健儿们。拼搏吧!青春的少年们!

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。