3月21日郑日昌讲座观后感【合集20篇】

今天下午，同学们在学校的安排下，聆听了我校法制教导员的法制讲座。时间虽只有短短的一个小时，但我的感想却颇多。

在我们身边，一些同学老是犯错误，法律纪律观念淡薄，屡教不改。认为：只要自己不去杀人放火就行了，犯点小错误又有什么大不了的呢?俗话说得好：“小时偷针，大时偷金。”“小时偷油，大时偷牛。”这就告诉了我们：如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，不仅仅是给你个人的形象抹黑，而且会渐渐腐蚀你的心灵。渐渐地，就会使你经常情不自禁地犯这样那样的错误。如果不能够痛改前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心理根深蒂固，而且会越变越严重。到时，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的，就只有失去人生自由的监狱了。这并不是危言耸听，近年来青少年犯罪率呈上升趋势，便是证明。青少年正处在长身体、长才干的时期，可塑性很强。但明辨是非的能力不强，意志脆弱，自控力不强，很容易受到外界的影响，一步步走上不轨之路。

虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，你也[]会因尊重别人而受到别人的尊[]重，这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。

这次法制讲座给我们上了很好的一课，使同学们深深感悟到遵守校规校纪的重要性。为了我们能够健康成长，为了我们美好的明天，让我们从现在开始，严于律己，改掉不良习惯，做一个合格的当代中学生吧!

师德师风对一个教师来说个性的重要，因为，教师是孩子行动的标杆，教师的一言一行、一举一动都在潜移默化地影响着孩子。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。

透过对师德师风的学习，我简单得谈谈以下几点体会：

第一，严以律己，注重言行。

为人师表，坚持严以律己，增强自身的自控潜力，每一天都带着一份好情绪投入到工作中，带着微笑迎接孩子。

第二，培养良好的内在素养。

天生丽质固然能给人以美感，使人愉悦，但是作为一名教师更重要的是塑造内在的修养，这样教师本人的学识和内在素养就显得格外重要。只有不断的更新自己的知识，提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。

第三，刻苦钻研业务。

精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，教师要提高教学业务水平，就务必自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。坚持“一切为了孩子，为了孩子的一切”，与每一个孩子建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个孩子，尊重每一个孩子的人格，努力发现和开发每一个孩子的潜在优秀品质，正确处理教师与孩子家长的关系。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。

因此，师德——不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养!在我的人生中，不需要轰轰烈烈，只要将作为教师的美德继续下去，让自己在不断自我剖析、自我发展、自我完善、自我超越中实现我的人生价值!

（王佳艺）

今天我们女生和男生分开听了一个讲座，我们女生走进音乐厅，期待着讲座开始。

这次的主题是女生青春生理卫生与健康，主讲人是由青岛卫生学校的庞红梅庞老师，课件名称是羞答答的玫瑰静悄悄的开。老师说我们已经走进了青春之门，１．什么是青春？这是一个过渡期我们的器官结构发生了一些小变化，可以划分成３个阶段，早期９到１２岁，中期１３到１６岁，晚期１６到１８岁，女生会提前１到２岁，我们要保护好自己的身体，月经来临时身体会流血，不要害怕！乳房发育，不要穿较紧衣物！晚上不要一人外出等！

这个讲座让我知道了身体在变化时，不要紧张或害怕，还学会自我保护地方法，我会准备好青春期的来临！同时也会保护好自己的身体的。

教师是孩子行动的标杆，教师的一言一行、一举一动都在潜移默化地影响着孩子。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。

通过对师德师风的学习，我简单谈谈以下几点体会：

一、爱党爱国，热爱教育事业，热爱学生。

学生是祖国的未来，只有把学生教育培养好，振兴中华才有期望。关心爱护学生，尊重学生人格，平等、公正地对待学生，不侮辱、谩骂、歧视学生，不体罚和变相体罚学生。

二、团结互助、廉洁从教、为人师表。

一方面教师与教师之间要团结友爱、和睦相处，在思想上、工作上、生活上互相关心，互相帮忙;另一方面教师与学生之间也要团结互助。廉洁从教，要有高尚的思想道德情操，自觉抵制社会不良风气的影响，不利用职务和工作之便谋取私利，不向学生乱收费，不向学生和家长索要或变相索要财物。随时随地以一个优秀教育工作者严格要求自己。

三、工作用心、认真负责。

工作用心，就是要勇挑重担，埋头苦干，兢兢业业，一丝不苟，认真负责，最根本的一条是对学生成长与成才负责，因此务必做到既教书又育人。

对于自身存在的问题和不足主要有以下几个方面：

1、有时对自己不够严格，不能尽善尽美、时时处处争一流的标准上去把握。降低了对自己的要求，满足于过去，对自己的评价总是差不多。

2、工作方式、方法不够科学。对待工作不够大胆和用心主动，平时只埋头工作，不主动向外界学习。这在一定程度上影响了工作效率，自认为已有的业务知识能够适应目前的工作，不注重业务知识的全面性，从而导致有时感到工作开展起来，力不从心。

鉴于以上问题我给自己制定了努力方向及改进措施：

1、严格遵守执行各项规章制度，大胆坚持原则，用心开展批评和自我批评。

2、多做业务研究的工作，不断提高自身素质和教育教学科研水平。要成为一名优秀教师，关键要有较高的素质。用心参与教育改革，认真总结经验，努力探索教育规律，改善教育教学方法，不断提高自己的教育教学和科研水平。

今后要自觉地置身于活动之中，努力学习，用心整改，认真总结，以学习促进工作，以工作业绩来验证教育活动的效果。从我做起，从此刻做起，永葆工作热情，努力实践诺言，希望领导和同事对我的工作进行监督，以利于我的整改措施能落到实处。

2020年我们过着一个不一样的春节。武汉爆发的新型冠状病毒疫情成了2020年飞出来的一只“黑天鹅”。这只“黑天鹅”的出现让全国人民乱了阵脚。

往日拥挤的城市一下子变得宁静下来，而我们的农村也不例外，在村干部的带领下做好一切防护措施，封村隔离，人人戴口罩，不串门，不聚集，因为这场战“疫”，我们共同的敌人就是新型冠状病毒。

我作为一个少先队员，也要当起自己的责任。我也当了一次村口防疫站的志愿者，带着口罩给进出村的长辈们做登记，一天进出村子的人们屈指可数。我每天勤洗手，尽量不出村。因为生活在农村，所以我们一家每天早上可以戴着口罩去山路上跑步，锻炼身体，强健体魄，才不会让病毒有可趁之机。回来就看看书，写写作业，虽然开学延迟了，我们停课了，但是不能停下学习的脚步!晴天，爸爸妈妈带着我去后山上爬山、挖野菜;雨天，我跟他们一起在家包饺子，做各种好吃的。每天过得很充实。

虽然今年的春节跟往年不一样，但平时忙的不可开交的爸爸妈妈陪伴我的时间变长了，家里也变得格外温馨。也让我们看见全国人民都团结在一起，众志成城，共同战“疫”。我相信在大家共同的努力下，中国人民一定会战胜病毒的。武汉加油!中国加油!

告别三年，再一次见家乡，心中充满了淡淡的思乡情。一个地方肯定跟两三年前的这个地方不同，可不是嘛，现在我的家乡和和三年前的家乡大有不同。

我的家乡是在一个村子里，你肯定想说：“土房子、柴火饭、小土路……”没有错，这就是我的家乡三年前的样子。那是家家都居住土房子，矮矮的，色彩单调，家家都用柴烧火做饭，家禽的粪便遍地都是，只要你一不小心就会在你的鞋子上留下臭烘烘的污垢，村里只有一条马路，供几辆车出入。

可是现在，家家都供上了自来水，都用天然气灶做饭，用热水器提供热水。房子也大有不同，许多家庭都盖起了小别墅，色彩鲜艳，内部更是亮堂堂的，彩电、冰箱、wife、电暖桌……应有尽有，家家屋前都是干干净净，家禽粪便都及时铲除。“要致富，先修路”这是不变的宗旨，我的家乡已经有许多条马路，致使许多家都开上了汽车，方便了对外交通。家家都有绿色环保的意识，家家屋前都种了树，既美观，又净化了空气，可谓是一举两得。

国家的政策好啊，才有了我们家乡的这些良好的变化，才有了国家的富强和民族的振兴，才使我们中国强大起来，不受外来的侵扰。看看我们现在的中国：中国高铁——世界领先，将日本的新干线反超了;超级稻及其他农作物杂交技术——超级稻被世界成为中国的第五大发明;巨型水电站建设技术。我国建设的三峡水利枢纽工程，代表世界水电技术的最高水平……

种.种迹象表明，中国政府正在带领着人民走向富强，带领着民族走向富强，带领着中国走向富强。我相信有一天，中国将矗立于世界民族之巅。

开学第一课作为中小学生每年必看的节目，在九月开学季的第一天，就会与我们准时见面。身为祖国未来的花朵，我们在观看完开学第一课后，都会为节目中先辈们的英勇事迹，深深的为之震撼。

《开学第一课》作为全国中小学生的第一门课堂，每年给我们呈现的节目，都蕴含着极深的教育意义与历史精神。这可以让我们在观看节目的同时，也能深深的体会到，在祖国的发展历程中，有那么多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生们，可以体会到革命先辈，为了我们如今这个美好的社会生活，到底都做了什么，又经历过什么;可以说没有他们，就没有我们如今这个和谐美好的新世纪社会。

2021年的开学第一课是我非常喜欢的一期节目，我在观看完以后，不仅为先辈们的爱国精神而感动，也深深的体会到，一个国家在建设发展的过程中，如果没有无数不计生死，不求回报之人的奋力拼搏，我们就无法拥有现在这个人人称赞的新中国。

让我们一起努力学习，掌握更多先进知识，这样我们才能在祖国的发展道路上，也能用上自身所学，为祖国的前进航道上，贡献出自己的那一份力量。让我们一起加油，为新中国的美好明天，加油学习，建设出我们心中的社会主义新生活。

由许月珍监制、曾国祥执导、《七月与安生》原班团队打造的电影《少年的你》今日正式公映。影片发布一组全新剧照，___和易烊千玺素颜出镜，哭戏和内心戏都很有感染力。尹昉、黄觉、吴越、周也、张耀、张艺凡、赵润南等实力派、新生代演员演绎的社会群像真实可触摸。该片立足真实，坚持“反欺凌、反暴力”，将少年情感复杂性与成人世界相结合，也让影片有了更大的格局。目前，电影《少年的你》各项指数更领跑同档期位列第一，被赞“近年最好看的青春片”，成为观众的同档期“观影首选”。

真实呈现 打造不一样气质的青春片

《少年的你》讲述了被一场校园意外改变命运的两个少年如何彼此守护、相伴成长的故事。影片将少年情感复杂性与成人世界相结合，立足于真实，展现了不一样气质的青春世界。监制许月珍透露：“要做到真实感不容易，除了在造型上要求素颜，甚至不惜把演员们‘粗糙化’，加入生活质感和生活印记，在剧本打磨上精益求精、拍摄手法上也强调偏向纪实风格。要让观众相信每一个角色都是身边可信可触摸的人物，是不能有任何一点不真实和不真诚的。”

电影对每个角色成长的呈现都非常真实，而缘起正是来自于主创团队对少年世界的敏锐洞察。正如导演曾国祥所说：“少年的成长里经历的不只是学习，也不只是对爱情有追求，他们也许有自己的苦战，我们希望能如实表达他们成长的困扰和热情”。

反对暴力 《少年的你》关注青少年成长

近年来，校园欺凌一直是全社会密切关注的青少年成长问题。电影《少年的你》在展现真实青春世界的同时，坚持“反欺凌、反暴力”，是近年来少有的守护青少年成长的现实青春力作。从项目伊始，监制许月珍和导演曾国祥就带着一种使命感在拍电影《少年的你》。导演曾国祥在采访中说：“我们都特别想要把这个故事拍好，想告诉像陈念、小北那样的少年，你可能总会遇到一个人或一些朋友，他们会愿意去帮你，而且你不是孤单的。”

除了时刻肩负使命，监制许月珍还视拍《少年的你》为电影人关注青少年成长的一种方式。“如果看完电影，每个人都能想一想‘我要做一个怎样的少年?我们要给小孩一个怎样的青春?’能引起观众这样的思考，就很有意义了”。在影片中，社会各方的力量，从政府到学校到家庭，都在努力想办法守护青少年成长。

素颜出镜 ___易烊千玺奉献惊喜演技

___是公认的“无龄感”女演员，超强演技和敏锐表现力为角色增添少年质感。易烊千玺自带一种兼具沉稳和热血的气质，而他身上的“少年气”也成为了这个角色最大的优势之一。导演曾国祥透露他们在戏里完全突破了过往的形象，“在电影中他们都放下了自己平时最光鲜的东西，素颜出镜融入到角色中，比如给冬雨脸上加上雀斑，给千玺故意弄得比较粗糙”。

除了素颜出镜，___和易烊千玺在片中都有极重的内心戏和哭戏，而且两个演员都拿捏得非常到位。周冬___场哭戏都有不同的层次，感染力很真。不少观众表示：“看《少年的你》把我哭惨了。想给陈念递纸巾”。而易烊千玺对的内心戏演绎却超乎一个新人演员的表现，眉宇间自然流露出小北的善良、孤独与倔强。监制许月珍也盛赞“我很少见到一个少年是这样的，他懂角色的孤独，所以眼睛里有感情”。

此外，尹昉、黄觉、吴越、周也、张耀、张艺凡、赵润南等实力派和新生代演员的加入也贡献了相当出色的表演。尹昉将第三个少年郑易身上的追求正义的少年之心演绎得润物细无声;黄觉为老杨警官特意蓄胡素颜，让人感觉那个角色就在身边;而吴越塑造了一个非常新鲜的妈妈形象，糊涂、天真，跟女儿陈念的身份调了个。成人阵营的丰富让电影中的少年世界更具层次感和群像感。

幕后升级 许月珍曾国祥提升青春格局

电影《少年的你》是《七月与安生》原班团队回归再升级之作，包括导演曾国祥、监制许月珍、编剧林咏琛、李媛、许伊萌，摄影指导余静萍、造型指导吴里璐、声音指导黄铮等，主创们经过了前作的磨合，再次合作不改初心，力图还原最真实的青春本色。

导演曾国祥与监制许月珍相识多年，都致力于挖掘电影里更深刻的情感和主题，较前作《七月与安生》，电影《少年的你》呈现了“更大的格局和群像感”。正如监制许月珍所说“不只是呈现青春，更希望去讨论青春在社会扮演了一个什么样的角色。”不少看过电影的专业人士表示：电影《少年的你》跳出了以往青春片聚焦青春爱情的思路，将镜头对准需要守护的青少年，是近几年来最有格局的现实青春片。

观影首选 “近年最好看的青春片”

作为年度最受观众期待的国产青春片，电影《少年的你》开画后深受观众好评，看哭无数观众，成为同档期的观众“观影首选”。无论是以真实青春为底色的电影质感，还是演员们富有感染力的哭戏和情感戏，都得到了观众的力赞：“这是近年最好看的青春片”、“情感细腻真实”、“《少年的你》就像从石头上开出的花，真实有力量”、“作为一部青春片跳出情怀、没有符号，依然拍得如此动人，强力推荐”。

今天晚上8点，我观看了节目《开学第一课》，今年的主题是“少年强，中国强”，看完后我百感交集。因为在春节期间，来势汹汹的肺炎疫情牵动亿万人民的心，我没有置身事外，而是安静地在家待着，默默地为抗疫一线的医护人员们加油!

可是病毒如同怪兽一般，迅速地攻击了全国各地，工人延长假期、学生在家上课、街上也很少见有人走动了，没人不受疫情的影响。而我作为一名学生，新闻上每天的报道使我明白了这并不是一次简单的疫情，我的内心不禁焦虑起来，害怕不能重返校园，也担心会不会生病，导致无法安心的去学习。

或许只有切身经历过了，才能领悟灾难的残酷，好在挺身而出的英雄们用他们的实际行动为我们串起了这段共克时艰的岁月里最宝贵、最难忘的记忆。节目中我进一步了解医护工作者逆行的艰辛，感受到了他们作为白衣天使身上那份沉甸甸的责任。疫情大考期间，那些义无反顾冲在前线人员，不顾个人安危坚守一线，用一个个感人至深的敬业行动，为人民安全保驾护航。在我们幸福生活的背后，是他们为我们挡住一切危险，夜以继日、废寝忘食地与病毒作斗争，一刻也舍不得停下，这般舍小家为大家的奉献精神，就像蜡烛一样燃烧自己，照亮了整个中华大地。如今我们盼来了战“疫”的阶段性胜利，也总算盼来了逆行者们的凯旋。

他们和我们大多数人一样也是平凡的普通人，他们本可以在家躲避着这场疫情，但是他们义无反顾的站了出来，有一份力就出一份力，出现在城市的各个角落，创造着不平凡的成就，向我们展现了作为一名中华儿女的责任和担当。

节目还跟我们分享了新型冠状病毒的有关知识，让我对此次疫情有了进一步的了解。在疫情期间没事不要外出，外出要佩戴口罩，注意个人卫生;尽量减少手接触口，鼻，眼机会，防止感染;注意室内通风和消毒;加强体育锻炼，增强体质和自身抵抗力。

青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有前途，民族就有希望。如学有余力，请大家把疫情当作一个课堂，展开更深入的思考和探究，可以用行动来为自己、社会和世界承担更多的责任。

作为抗击疫情的“桥头堡”，河北省某县医院自新冠肺炎疫情防控以来，闻讯而动，周密部署，以科学防控为基础，以服务群众、全面提升疫情期间医疗救治、医疗管理为抓手，精心搭建五个平台，决战疫情，打赢防疫阻击战。

搭建党员骨干攻坚平台，发挥模范引领作用。新冠肺炎疫情发生后，某县医院被定为某县新冠肺炎治疗定点医院，某县医院迅速动员，安排部署，制定新冠肺炎诊疗和防控方案，由党员干部带头，集结全院37名医疗专家，对重点人群、重点部门、重点环节展开疫情防控救治。组建党员突击队、志愿服务队6支，向全体党员发出“抗击新冠肺炎疫情倡议书”，由党员带头组成先锋队，深入抗疫一线、预检分诊、小区、高速路口等防控区域参与疫情排查、消杀工作。全院860名临床医护工作者向医院递交“请战书”，先后抽调286人参与到救治一线工作。

搭建疫情诊疗平台，发挥科学战疫作用。建立预检分诊制度，规范发热病人就医流程，在进出医院的专用通道口、门诊、住院楼进出口设立五个预检分诊室、分诊点，作为接诊病人的“前沿哨”，通过初筛、初查，使普通病人与发热病人分通道就诊。科学改建诊疗平台，增设床位84张，单人单间收治所有非新冠肺炎发热病人。改建发热门诊，将体检中心1500多平米区域改造为发热门诊，建章立制、规范流程，实现单独诊室接诊，避免交叉感染发生。增加感染疾病科，收治武汉疫区回来发热病人。建立新冠肺炎接诊流程，规范穿脱防护服、口罩、护目镜等诊疗流程，确保医护人员安全行医，病人高效治疗。完善防疫检测设备，按照PCR实验室标准，建设PCR实验室，购进自动核酸提取仪、核酸扩增仪、生物安全柜等30余件相关设备，同时对现有的通风系统及负压装置进行改造。目前，负压调试、人员培训、制度建设均已到位，等待省市验收后投入使用。

搭建社会援助平台，发挥志愿服务作用。成立中医药防治疫情服务队，组织中医药人员，按照国家规定配方，熬制中药，向县交警、城管等21个部门一线防疫人员赠送，共计发放2.4万袋。成立援鄂医疗队，从重症医学科、呼吸内科、肿瘤外科、手术室、急诊科抽调6名骨干，组成援鄂医疗队作为河北省第6批援鄂人员，赴武汉救援。成立巾帼心理服务队，对存在畏惧的发热人员加强心理疏导，克服新冠肺炎恐惧心理。

搭建防疫宣传平台，发挥专业引导作用。加强网络宣传，利用微信、美篇、报刊、公众号等网络媒体，重点宣传抗疫活动中的先进典型、先进事迹，鼓舞士气。加强医院重点诊治环节宣传，教育来诊患者保持安全距离，防止院内交叉感染。加强社区宣传，与怡馨园、原某县医院家属楼等小区对接，通过悬挂条幅、张贴宣传单、发放宣传页等方式，加强宣传。目前通过微信、网络发布疫情防范知识百余条，发放宣传册6000余份。

搭建医护关怀平台，发挥凝心聚力作用。加强医护人员健康保障，为全院职工建立疫情期间健康管理档案，每日跟踪全院职工体温及身体状况，确保疫情防控无遗留。加强后勤支援保障，组织后勤支援队，为一线医护工作人员配送三餐，免费洗消衣物。加强医护人员安全管理，搭建安心隔离平台，租用酒店作为隔离病区退出人员的再隔离住所，提供生活保障，安全度过隔离期。

由吴京自导自演的《战狼2》火爆上映了，爸爸也带我去看了，我被深深的振奋了。影片主要讲吴京饰演的冷锋在非洲某国寻找女友的过程中，卷入了这个国家的叛乱，因为在撤侨过程中，中国军队无法进入交战区营救侨民，而作为曾经特种兵的冷锋接受了中国大使的命令，返回交战区，历经万难帮助受困的中国人和非洲工人成功脱险的故事。让我感慨万千的是这部电影，为中国的崛起开启了一扇新的大门。

这让我不禁想到那扇门，圆明园的那扇快被侵略者烧没的大门。它，诉说着多么悲惨，多么耻辱的历史，多么不堪入目的故事。原本应该金碧辉煌的殿堂所立之处，应是玲珑剔透的亭台楼阁所立之处，竟是只有了一片废墟……而门，则只有那孤零零的两根柱子，上面精细雕琢的花纹，让人觉得更添了一份凄凉与沧桑，令人更觉惋惜。想挽留，想抓住，想其保留……而这一些都成了泡影。如果不是当时清政府的腐败无能，未能将这门后头的大好风光与景致遗留到现在。可现在我们的一切已不是昔日，我们已变得强大，变得昌盛!

电影中舰长命令发射导弹命中坏人以及他们的坦克，使人质得到营救的场景;冷锋手擎着鲜艳的五星红旗通过交战区域，交战双方相互停止射击的场景等等，这些都让我振奋，让我热泪盈眶。那扇屈辱的门，在霎时被推倒，看着那鲜艳的五星红旗，一股自豪感悠然而起，那曾经的屈辱被光荣、繁荣所抹去。

通过《战狼2》让我看到了中国人的热血精神，而我们是未来的希望，让我们继续努力发扬这种精神，继续开启祖国复兴的大门，努力学习，扛起民族崛起的大旗。加油!

读书破万卷，下笔如有神。时间就是生命，少年易学老难成，寸光阴不可轻。漫长的暑假即将结束，换来的是新知识的孕养，为此相信很多同学们的心灵还沉浸在暑假里，然而我们却该收下心，全心意投入学习当中，正如书中自有黄金屋，个人的强大不应该是外在呈现出来，而是内在的育养，只有知识才能提升当代青少年灵魂的升华，更上层楼。

而在开学前，都会安排给我们上节意义非凡的课便是《开学第一课》了，为什么说是意义非凡的课呢，因为《开学第一课》这大型公益节目是根据历代往年所发生最有意义的事而进行改编，只是换另种方式给广大学生进行补给，触使他们更加全方面去认识祖国的真实面貌和英雄事迹，要从小教育着，灌输着爱国情怀心，让他们明白着青少年是祖国未来的希望，强大的后盾，而当今之下作为学生的我们主要以学业上为主，只有不断通过课本上的知识来补育我们的成长，才能未来站在顶尖上为祖国做出贡献。这就是《开学第一课》为什么要开放的原因吧!身为祖国的子民们，而且还是未来最具有代表的希望批，所以我们平时不当当为自身未来事业的着想还要时时刻刻准备着为祖国捐躯的精神，强大的背后往往都是有着颗团结爱国的心。正因为如此这个公益节目才值得我们广大的学生和家长们观看吧!

现在的我们只需要每天进步点，就是要付诸行动。光有进步点的想法，而不付诸行动，那么这种想法只是空想，是永远也不会有进步的。路行之而成，路是人走出来的，进步也是人们用行动争取得来的。而我们作为当代的学生不应该有嘴头上的说法，要用实际的行动来证明，不要当口头上的小人，应当行动上的巨人!《开学第一课》部值得我们学习而奋斗的目标!

我的家乡在下洋镇曲斗村。那里的变化可真大呀!

几年前，我和爸爸妈妈一起回老家看望爷爷。我老家离通往县城公路有四五里。我们刚下车就看见一条泥泞不堪的羊肠小道，宛延曲折，两旁零零落落的小灌木积满了黄色的尘土。爸爸妈妈牵着我的小手，一高一低的向老家走去，真是活受罪!

走了很长时间才到爷爷家。到了爷爷家，我一屁股就坐了下来，实在是太累了。休息了一会儿，我就开始打量我的老家：房子破破烂烂的，是土木结构的，又黑又矮，屋顶是用瓦片盖的。听爷爷说，如果遇到下大雨，屋顶还会漏水呢。再看家里什么电器也没有。就一个字——穷!

今年国庆节，我又和爸爸、妈妈去看望爷爷。坐在车上一想起要走那条土路，心里就发毛。我想着想着，转眼就要下车了。刚下车，我眼前一亮：以前崎岖不平的山路现在已变成了宽阔的水泥路。大伯早早就在路口等着接我们，他是开小轿车来的。我们坐在车上往窗外看：路的两边多了两条长长的绿化带犹如玉带一般。两旁路灯像卫士一般昼夜守卫着。一幢幢高楼大厦拔地而起，高耸入云。过去人们住的草棚，平房已经消失了。我还以为走错地方呢。

到了爷爷家，原来的土木房也不见了，变成一座高大崭新的楼房。我也发现爷爷买了许多电器，有冰箱、彩电、洗衣机等，应有尽有。爷爷说：“随着改革开放的不断深入，农民都得到了实惠，不再只守着那几分地，过着面朝黄土背朝天的生活了。村里的人都盖了新房，买了电器，生活不比城里人差。这边的空气清新，绿树环绕，风景优美，要是叫我去城里住，我还不要呢!”看到爷爷满脸的笑容，我就知道爷爷很为自己自豪，很为农民骄傲，非常热爱自己的家园。

社会进步了，祖国美丽了，我的家乡也变得很美了!我知道，这是党的政策好带来的结果。我相信，在不久的将来，家乡还会变得更加美丽、富饶。

今年暑假有幸参加了鬃岭镇中心校组织的《教师课堂教学能力的培养与训练》的培训学习，经过八天的学习，我获益匪浅。通过李江老师对《教师课堂教学能力的培养与训练》这本书的精彩讲解，我找到了自己的不足之处。虽然这次培训结束了，但令我记忆深刻，以下就是我对这次培训的体会和总结：

一、课程简介

本课程主要培养教师课堂教学能力，全书分为课堂教学能力研究、教学设计能力的培养与训练、整合性教学能力的培养与训练、开放性教学能力的培养与训练、教会学生“愿学”、“会学”能力的培养与训练五个专题，每个专题都包括了理论探讨、实际案例和反思与自我评价。本课程的目的就是精选几种教学能力加以研究探讨，通过提高教师课堂教学能力从而使教学质量得到质的飞跃，最终提高教师专业能力，使新课程改革在教学实践中得以很好的贯彻落实。

二、一节课是否有效，老师的一头自己是十分重要的。

对教材的充分理解，之后备好一节课。上课前的教具学具的准备，对教案的熟悉，都是必不可少的。到了上课的时候，老师良好的教学素质，对课

九月开学季，老师你们准备好了吗?幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初

中教师教案初中教师工作计...堂的掌握，教学中练习的设计是否合理科学，有没有考虑到面向全体学生、是否做到每一次练习都有明确的目标和要求，从而达到巩固知识、培养技能、发展智能的目的等等各方面无不关系到教学的效果。所以，我觉得备课这一个环节，是上课有效的前提。教学是一个动态生成的过程，但生成并不意味着不需要预设、不需要备课。相反，有效的教学对预设的要求不是降低了，而是提高了。预设要能真正关注学生的发展，关注学生的个体差异和为每个学生提供主动积极活动的保证;能为师生在教学过程中发挥创造性提供条件;能促使课堂多向、多种类型信息交流的产生并及时反馈。这就需要教师深入钻研教材，改变传统的备课模式，让“预设”真正服务于生成性的课堂教学。

三、要做到让“预设”真正服务于生成性的课堂教学。

首先，要认真钻研教材，为“预设”打好基础。教材是教学内容的载体，每一位教师都要认真研读、感悟、领会教材，了解教材的基本精神和编写意图，把握教材所提供的数学活动的基本线索，分析教材所渗透的数学思想、方法和学生活动的科学内涵，这样才能体会新教材蕴含的教学理念，备出高质量的教学预案。

其次，要改变备课模式，变“教案”为“学案”。学生是学习的主人，一切知识经验的获得都依赖于学生的自主建构、自我内化。离开了“学”，再精心的“设计”也没有意义，教师要充分考虑，预设学生可能出现的情况，并采取相应的对策。即对整个教学过程进行一种有准备、有意识的预设。

再次，重课堂动态生成，着眼学生发展

教学过程是动态生成的，尽管教师在备课时已经对课堂上可能发生的情况做了充分的预设，但是在课堂中，依然有太多的不确定性，更有出乎意料之外的情况发生。面对信息多变、资源多彩的课堂，教师要扮好倾听者、重组者、等待者、提升者这几种角色。做到：心中有案，行中无案，寓有形的预设于无形的、动态的教学中，不断捕捉、判断、重组课堂教学中从学生那里生成的各种各类信息，灵活驾驭教学过程，推进教学过程在具体情境中的有效生成。

所以在教学中，当学生有了火花生成时，不要被这种火花电倒，应该采取积极的鼓励态度，如果学生的这种火花在课堂上无法进行研究或展开的，则留到课余或其他条件成熟时再研究，而这个过程需要教师全程参与和关注，不要简单的布置学生下课之后再研究，然后就不了了之，学生由于受到年龄、心理方面的影响，不可能会再进行进一步的研究，一次机会也就这样消失了。而在课堂中能研究的、能放大的，则必须敏感的捕捉和利用起来，要让学生有这样的感觉：无论是课堂上能研究的还是不能研究的，只要是我提出来的而且是有价值的，老师都会很重视，而且会和我一起想办法创造条件去进行研究。时间一久，学生的问题意识，学生的创新精神就会培养出来。

第四、“设计科学合理的练习”

是提高数学课堂教学有效性的重要保证。有效的数学教学，不仅在于成功的讲解，而且更取决于科学、高效率的练习。科学合理的练习是学生学习数学，发展思维的一项经常性的实践活动，也是师生信息交流的一个窗口，新课程下的数

学练习应成为一种生活，一种活动，应着眼于学生的发展，而非单一的、千篇一律的重复。好的练习能主动地把学生学习的疑难问题、困惑之处诱发出来，及时予以纠正。从而实现数学知识的巩固和应用，使学生的思想品德得以熏陶，学习习惯、思维品质得以培养，思维方法得以训练，提高数学教学的有效性。

最后，我觉得撇开教师这头，学生的配合也是有效教学的一个保证。我这几年一直教低中年级，有一个深切的感受就是，学生的计算能力也是影响教学进展的重要因素。如果一个班级里学生的计算能力相对低，或者水平参差不齐、差距太大。都将影响上课的效率。课堂要有效，老师一般都想在短时间内进行必要的练习。而低中年级的数学课，计算是贯穿全过程的。如果计算能力差，要想加大练习的密度和深度，都是空谈了。有时候，还只能放慢上课速度来照顾全体。所以，我觉得在低年级，抓好口算教学，提高学生的口算能力，是至关重要的。

太真实了!这是记者的感叹。影片一开始画面上的“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”这16个字，就贴在现在中国女排北京训练馆墙壁上，是女排精神的写照。随后的那句话高度概括了女排精神的内涵：女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。“中国人渴望找到某种方式让世界重新看到自己”伴随着上世纪70年代末和80年代初中国人的风貌一出现，就瞬间将人们思绪拉到那个奋斗年代。

中国女排40年征程弹指一挥间，从球员到教练，郎平的确是贯穿前后的那个人，直到现在仍是中国女排主帅。从最初老女排那第一个黄金时代，到陈指导的第二个黄金时代，再到如今郎平指导的第三个黄金时代，这简直就是中国女排“黄埔军校”，而陈指导和郎平几乎贯穿始终的其实是情怀，两人演绎的对手戏感人至深，赛场上惺惺相惜，而共同的情结恰恰就是女排精神。

许多话语直抵人心，陈指导这样对郎平指导说：“我身边的许多人都对我说，时代变了，中国人不再需要中国女排了”，他摸着自己的胸口直言：“但是我需要!”其实，她们流露出的恰恰是对冠军的无限渴望，以及孜孜不倦的人生追求。女排精神传承至今永不褪色，他们书写了传奇，五星红旗如此鲜艳，义勇军进行曲如此雄壮。

影片在里约奥运会夺冠颁奖中落幕，银幕上闪现出中国女排历史上十次登上世界之巅的画面和记录，那广大球迷熟悉的一幕幕在闪回，中国女排10次夺冠经历，最后一个镜头又回到了1981年首夺世界冠军，那才是初心。

去元一影城看完国庆期间热播电影《我和我的家乡》，趁热打铁，写一段话，表达一下感受。

其实，每个人都有一颗童心!每个人都有一颗思乡爱国的心!

家乡的味道是什么?有人说是火锅的味道，有人说是大海的味道，也有人说是热干面的味道......不同地域的人有不同的感受。

电影从东、西、南、北、中五个地方，聚焦五个独立小故事，抒发对家乡的热爱。浓浓的乡土气息，深深的家国情怀，让观众感受到改革开放以来我国农村的发展和家乡巨变，体验脱贫攻坚的成果，油然而生一种对幸福生活的敬意和自豪感。

故事一：《北京好人》——一个高血压患者的善举。地点：北京。

葛优扮演的保安张北京为了给农村老家来借钱的表舅动手术，想用自己的医保卡偷梁换柱，眼看即将大功告成。于是去酒吧庆祝，未曾想一曲高歌，突发高血压，晕倒在地，自己住进医院，差点被误做手术。一切阴差阳错，令人啼笑皆非。

最后张北京用自己攒的买车钱为表舅做了手术，回到家乡后，表嫂拿出农村大病医保卡，治病就医能报销。电影展现了当下乡村医疗建设的逐步完善。

这个故事很真，也很感人。体现了人与人之间互助 ，也体现国家的惠民政策。

其中的金句和笑点有：手术很成功，咱村的蒲公英总算是保住了。演戏就是解放天性。解放天性就是胆儿大，不要脸。

故事二：《天上掉下个UFO》———调查UFO真相，看看外星人。地点：贵州。

通过黄渤扮演的农民发明家黄大宝讲述和王宝强扮演的寻找外星人《再进科学》电视节目组记者为主线，展现贵州省黔南的阿福村改革开放后社会主义新农村建设的山乡巨变。

黄大宝私自制造“飞碟”，闹出笑话，迎来各方关注，但也因祸得福，助力了家乡的旅游发展。很多游客慕名而来，阿福村也因此开发了与外星人主题有关的旅游产业，成为远近闻名的科技示范村。

故事中充斥了许多现代元素，同心结宝宝，直播、网红，物流，也有“小芳”这样上世纪脍炙人口的歌曲和《大话西游》电影中的经典台词：曾经有一份感情摆在我的面前……

电影展示了科技扶贫的力量。崎岖的山路曾经“阻挡”了黄大宝的爱情，也凝聚了无数人的乡愁，如今天堑变通途，难走的山路不在阻隔人与人之间的紧密联系，平淡无奇的山村变成了旅游胜地，这都是国家经济飞速发展的结果。

故事三 ：《最后一课》———归国教师寻找家乡味道。地点：瑞士&浙江淳安望溪村

范伟扮演的瑞士勃克林大学艺术系教师在指导学生画画时突然晕倒在地，医生诊断是急性脑梗塞诱发老年痴呆。老范开始胡言乱语

，出现语言和行为障碍。断断续续的语言中弥漫着对家乡的回忆，以及那些年在望溪村上课的感怀，于是开启一段返乡之旅。镜头转到位于万里之外的千岛湖边望溪村。

社会主义新农村发展迅速。如何再回到1992年的样子，让范老师找到当年的感受?当年，范老师风华正茂，来到这里支教，一干就是十年，艰难险阻，无怨无悔。家乡人为了报答当年的恩情，决定集全村之力，为范老师再现当年的样子，激活他脑海里的美好记忆，也是为了圆老范的“梦”。

故事诙谐有趣 ，平凡中见伟大，细微中见真情，泪光中有感伤。其精神内核还是家乡巨变，国富则民强。

扶贫先要扶智。让每一个孩子有书读有学上才是普及教育的终极目标。教育的意义在于给每一个想要看到外面世界的孩子一个真实的希望，点燃他们求知的欲望，让他们感受到知识的力量和信念。老范是我们学习的榜样。

故事四：《回乡之路》——— 机上偶遇。地点：陕西。

闫妮扮演的“带货女王”回家乡沙里沟参加校庆，在航班上偶遇邓超扮演的苹果商人乔树林。最初，有点“油嘴滑舌”的乔树林让人质疑。他的交友动机和催债人的信息，这些从王子文扮演的助理眼里不难看出。

谜底在校庆典礼上揭晓，从发言孩子的嘴中，我们了解到，是这个“囊中羞涩”甚至有些“玩世不恭”的孤儿毛蛋乔树林带领乡亲们防沙抗沙固沙，开发毛乌素沙漠，种植沙地苹果，造福一方百姓。荒漠变绿洲，家乡的生态环境得到翻天覆地变化。最后，感动了网红大师姐，决定为他直播带货。

这个故事背后不能忘却的是一代代治沙英雄的默默奉献，曾经的飞沙走石，如今变成了绿色森林。正是他们的不懈努力，才有了今天的幸福生活。

故事五： 《神笔马亮》———善意的谎言。地点：“俄罗斯”，实际在东北。

沈腾扮演的马书记“欺骗”马丽扮演的怀孕妻子在俄罗斯学习艺术，实际在东北担任村第一书记。他一边带领茴香村老百姓共同致富，开发稻田画。一边又要通过视频“蒙着”妻子，自己在俄罗斯学绘画。

每个人都有自己的乡土情结。出生在东北山村的马书记感慨“很多村子都老了，年轻人都走光了”，希望自己能为家乡做点贡献 。

一个美丽的谎言背后凝聚着一颗想为自己家乡做点事情的真心。家乡发展了，外出打工的年轻人就愿意回来了。乡愁少了，快乐就多了。对白中笑声不断，譬如：俄罗斯信号塔上咋有中国字呢?

艺术来源于生活，又高于生活。看似五个独立的故事，却紧密围绕着一个主题，这个主题就是“变化”。从医保建设、科技发展、下乡支教到生态治理和对口扶贫，每一个故事都让人在笑中带泪，泪中带笑。

新疆维吾尔自治区位于祖国的西部。那里景色优美、物产丰富，是个神奇的地方。

新疆有十个山东这么大，这儿的地形就像疆字右边的一样，是“三山夹两盆”：三个“—”分贝代表北部的阿尔泰上、南边的昆仑山和横亘中部的天山;而两个“田”则分别代表天山南北的塔里木盆地和准格尔盆地。

新疆最有特色的就是它奇妙的自然景观。在这里，我见到了一望无边的大沙漠，见到了山顶终年积雪的一座座大雪山和雪水融化汇聚成的一个个湖泊。在这些湖中，最美的要数喀纳斯湖了。清澈见底的湖水在阳光照耀下，金光灿灿，璀璨无比。周围山上的红松、白桦，就像一排排威武的战士，守卫着美丽的喀纳斯。

新疆还是一个瓜果飘香的地方，这里有又甜又脆的西瓜、又香又美的葡萄。在著名的吐鲁番葡萄沟，我还见到正在阴房里晾晒的成串的葡萄。维吾尔族老乡请我们到家中做客，让我们品尝香甜的瓜果，与我们一起跳起了热情奔放的维吾尔族舞蹈。

美丽的新疆的确是一个令人神往的地方。随着祖国建设事业的发展，这里会变得更加美丽、更加富饶。

听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。

大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够 ，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。 积极参加业余活动，发展社会交往。

“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。 第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。

人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识。总而言之，在恋爱中要学会培养健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题。

“一个学校能否为社会主义建设培养合格的人才，培养德智体全面发展、有社会主义觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。”教育的目标是“德才并重，以德为主”。具体的归位，就是依靠自己良好的职业道德去影响每一位学生。要说何为良好的职业道德，在我看来，道德的好坏并无严格的法律依据，它随人们的思想观念体现于非正式的舆论之中。所谓的明善恶、秉正义、知荣辱等都是人们意象中的代名词。所以我说，道德立于心、工作成于手。作为一名教师就应该现身说法、以身示范，培养自己良好的师德，在师德中体现自我价值，实现良好的教育目的。

“学高为师，身正为范”，良好的职业道德是教师职业活动最基本的要求，教师是学生增长知识和思想进步的导师。教师队伍师德师风素质的高低，直接关系到素质教育的顺利实施，直接关系到青少年的健康成长，直接关系到全面建设小康社会和中华民族伟大复兴宏伟目标的实现，直接关系到祖国的未来。首先，要求教师忠诚于人民的教育事业，热爱教育事业。社会主义的教育事业是人民的教育事业，是真正的天底下最光辉的事业。每位教师都应当忠诚于人民的教育事业，甘愿为人民的教育事业奉献自己的聪明才智。

在实际工作中，兢兢业业、勤勤恳恳、不图名利、甘做蚕烛，在岗位上发出光和热。再则，要求教师热爱学生。“爱生如爱子”是师德的一个重要体现。只有热爱学生，才能去关心他们的成长，才能去教书育人，才能尊重学生人格、引导学生成才。在一本书刊上，我看到这样一则报道：一节自习课上，一名教师因辅导学生练习，故托堂几分钟。这时，外面起了雨，某学生讲台放了一张条：“你耽误了我们放学时间”。教师见后，并无不满，而是公开向学生道歉，并把自己的伞、雨衣送给同学们。教师的素质体现在生活中的点滴上，如上述教师无爱生之心，恐怕很难让学生敬服、理解，以至于对以后的上课状态、心理反应和师生沟通都会产生负面影响。

其次，师德的另一体现是具有崇高的奉献精神。教师的工作责任重大而又极其艰辛。之所以说责任重大，是由于教师肩负着培育下一代接班人的责任。抽象地说，社会的未来掌握在教师的手中，之所以说艰苦，是由于教师工作条件艰苦，特别是在市场经济条件下，教师的社会地位、物质待遇较低，甚至处于相对清贫的地位。在此情况下，教师应当以社会责任为己任，无私奉献，否则，如果以待遇对待工作，那么，就可能在知识传授、教书育人中，难当社会重任。

另外，师德最外在的体现：以身作则、为人师表。教师在教书育人中，除了言传，更要身教，用自己的示范行为来教育学生，这就是为人师表。为人师表在一定角度上看，主要是强调教师要言行一致。要求学生学习的知识自己应当精通;要求学生崇尚的行为，自己应当行之;要求学生反对的行为，自己应当坚决杜绝。正所谓“其身正，不令而行”否则，“虽令不从。”所以，每一位教师都应从自身做起，真正为学生树立一个模范的榜样，推动学生全面发展。

上述几点是每一名教师都应该具有的，也是最基本的行为品质。有人说：“如果一个教师把热爱教育和热爱学生结合起来，他就是一个完美的教师。”反过来说，如果我们只知道教书而不知道育人，那么，只能称其为“教书匠”，所谓“人类灵魂工程师”也是空有其名。由此看来，“德”是赋予人灵魂的基石。道德的培养和提高，不管是对教师自身还是对学生都是尤为重要的。

教师要根据学生的身心发展规律和认知规律，有的放矢地进行教育工作，做到晓之以理、动之以情、导之以行，要通过自己的表率、模范作用去感染每一个学生，教育每一个学生。明清之际的思想家孙奇逄曾说过，教人读书，首先要使受教育者“为端人，为正士，在家则家重，在国则国重，所谓添一个丧元气进士，不如添一个守本分平民”。这无疑也提示了我们：教师不仅要向学生传授知识，还要教会学生学会做人。所以在教学和生活中，要特别强调教师不仅要自重、自省、自警、自励、自强，还要做到以身作则，言行一致。只有这样才能“春风化雨，润物无声”。此外，教师既要善于汲取民族精华并赋予时代精神，还要善于吸收古今中外的先进经验和优秀文化，做到“古为今用”、“洋为中用”。教育学生敢于思考，勇于创新，既提高人文素养，又打好科技素质基础。

教师是太阳底下最光辉职业。试想一下，我们每个人，谁没有受过恩师的指点?在我们无助的时候，是老师向我们伸出了温暖的双手;在我们成功的背后，是老师在为我们默默地耕耘;在我们迷茫的时候，是老师一次又一次的为我们指出前进的方向。

由陈可辛执导，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪、中国女排国家队领衔主演的电影《夺冠》(原名《中国女排》)提前至1月24日大年三十全国上映，故事传说跨越近40年，讲述了从1980年代至今几代中国女排的奋斗历程以及她们顽强拼搏、为国争光的故事传说。

陈可辛最早与中国女排结缘是在1978年的曼谷亚运会上，那是郎平作为球员第一次参加国际比赛，当时年仅16岁的陈可辛不是排球迷，但他坐在球馆内，却被女排精神感染了。其实在拍摄期间，陈可辛都算不上一个球迷，“为什么这个球是好球，那个就不好了呢，有很多术语不明白。”但这并不影响拍摄，技术环节有很多排球教练现场把关，陈可辛只要专注在人物和情感上就可以，这是他最擅长的。

【角色】 郎平帮巩俐塑造自己

1984年，郎平随中国队获得洛杉矶奥运会女排比赛金牌，协助中国女排实现三连冠。1995年首次出任中国女排主教练，2004年以全票入选世界排球名人堂，2015年带领中国女排获得女排世界杯冠军，2016年带领中国女排获得里约奥运会冠军，2019年率中国女排获得女排世界杯冠军。谁来出演传奇式人物郎平?在陈可辛看来，无论是从表演、形象还是气场来看，这个角色非巩俐莫属。

其实，最开始陈可辛导演邀请巩俐出演这个角色时，巩俐至少拒绝了三次，因为郎平是一位家喻户晓的人物，她没有信心做好这个角色，但之后做了充足准备之后觉得如果能饰演好这个角色，也算是对女排精神的一种贡献。

2019年7月31日，为备战东京奥运会女排资格赛，中国女排进驻赛区，进行最后的准备，而巩俐也为郎平这一角色开始做功课，前往女排训练基地和比赛现场，贴身观摩，在随身携带的笔记本上把郎平在讲解战术时的神情、状态记录下来。巩俐还采访了一些教练、运动员，跟队员们一起作息，一起报到，一起吃食堂，一起下班。“我不太懂排球，等我拿到剧本后，排球就不离手了，我要成天跟它在一起，和排球过日子。”她在酒店里放了一个排球，主攻、副攻、二传、自由人，每个位置每天都练。

对于将自己和女排的故事传说搬上大银幕，郎平在巩俐塑造人物的时候提供了一些帮助，把自己的想法很坦诚地介绍给了巩俐。所以，等到电影预告片一出，观众惊呼：“巩俐用背影都能演戏”，不仅仅做到了形似，真的是做到了神似，就连郎平也觉得太像了。

【幕后】 退役运动员圆冠军梦

在演员的选择上，除了巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅等专业演员外，陈可辛还大胆起用了素人演员——专业排球运动员，让中国女排演自己。

电影中有接近一半的篇幅讲述上世纪80年代老女排的夺冠故事传说。最初导演陈可辛想找身高1米8以上的演员出演这些女排运动员，教她们打球然后试拍，但出来的效果不对。剧组只能玩真的，在全国上万名排球运动员中海选，历时半年经过数轮淘汰、表演训练，终于定下多位饰演老女排的演员。

白浪饰球员郎平，全力训练，神还原母亲“铁榔头”拼搏风采。

给观众最大惊喜的是，郎平女儿白浪出演青年郎平，堪称形神俱佳;“来头”最大的陈展，是货真价实的“前国手”，曾随中国女排国家队出征2014年世锦赛并获得亚军。罗慧、凌敏都是从省队退役的职业排球运动员。而李冬徐、马雪纯、李紫微、刘畅、刘晨曦、李阳一、毛雯等都是大学排球队的选手。刘贞宏当时还是高三学生，她受打排球的父母影响，初一才开始练排球，年龄最小的她饰演的角色也是老女排中年龄最小的。

这次参演经历，对这些运动员来说也是一次圆梦：“对我们来说，国家队很遥远，参加这部电影让我们每个人都圆了进国家队的梦。”

花絮

当这些女排姑娘真人本色出演时，很自然地进入角色，更是会在现场按照自己的表达习惯修说台词，让表演更顺畅。比如丁霞那句幽默台词“张常宁你干吗呢，快发(球)吧。你打沙排转沙子呢?”就是现场发挥修改的。陈可辛说，“她们都不是在演戏，(感情)都是真的……每个人都说，我不会这么说话，每个人都变成了编剧。”

开学第一课作为中小学生每年必看的节目，在九月开学季的第一天，就会与我们准时见面。2021年是一个值得我们所有人记住的日子，因为在今年是我们伟大的中国共产党第__岁生日!也是我们伟大祖国发展建设至今，无数共产党员共同的生日;身为祖国未来的花朵，我们在观看完开学第一课后，都会为节目中先辈们的英勇事迹，深深的为之震撼。

《开学第一课》作为全国中小学生的第一门课堂，每年给我们呈现的节目，都蕴含着极深的教育意义与历史精神。这可以让我们在观看节目的同时，也能深深的体会到，在祖国的发展历程中，有那么多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生们，可以体会到革命先辈，为了我们如今这个美好的社会生活，到底都做了什么，又经历过什么;可以说没有他们，就没有我们如今这个和谐美好的新世纪社会。

2021年的开学第一课是我非常喜欢的一期节目，我在观看完以后，不仅为先辈们的爱国精神而感动，也深深的体会到，一个国家在建设发展的过程中，如果没有无数不计生死，不求回报之人的奋力拼搏，我们就无法拥有现在这个人人称赞的新中国。

让我们一起努力学习，掌握更多先进知识，这样我们才能在祖国的发展道路上，也能用上自身所学，为祖国的前进航道上，贡献出自己的那一份力量。让我们一起加油，为新中国的美好明天，加油学习，建设出我们心中的社会主义新生活。