与秋相伴作文（实用20篇）

记得，一年级的时候，妈妈带我去了一次书画展，在展会上我看到了好多毛笔字的挂轴，各式各样的笔体，龙凤凤舞好看极了！从那一刻开始，我就喜欢上了毛笔字。

妈妈给我报了张老师的书法班，第一天上课，教室里放着古筝弹奏的古典音乐，满屋飘着墨汁的香味，让整个人都放松了下来。第一天，张老师教我写横，教我如何起笔，如何顿笔，如何运笔才能写出粗细不同的字来。听起来很简单，轮到我写的时候真的不容易，首先说沾墨汁就很有讲究，沾墨汁多了，写在纸上的字不容易干，更糟糕的是，这样纸很容易破；沾墨汁少了，一笔没写完，没有墨了。我着急的想哭，张老师却一直鼓励我不要着急，慢慢来，我一直反复的练习，最后终于知道怎么样才能恰到好处，写出来一个漂亮的一字，跑去拿给张老师看，张老师连连点头，说：“不错，这个一写的好，你这个小花脸也画的好！”我正莫名其妙，妈妈看见我“哈哈”大笑起来，原来是我把墨汁弄了满脸，简直就像一只小花猫！

就这样，我在张老师的鼓励下，我一直坚持写毛笔字，而且是越来越喜欢，每次毛笔字课都达到了废寝忘食的地步，因此，我的进步很快，今年就要考软笔书法八级了！

后来我知道毛笔字是我们中国的国粹，我要用我的毛笔方方正正写中国字，堂堂正正做中国人！相信它将会一直陪伴我将来的日子！

红了希望，绿了梦想，与“你”相伴，我之幸矣。

——题记

捧，一曲流觞月；流，一脉思古情。喜欢独倚在窗前，徜徉于诗词之中，静静品味。那种淡淡的闲愁，甚是怡情。“此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”历经沧桑的易安，再也没有了“兴尽晚回舟，误入藕花深处”的怡谈了，却多了一份“物是人非事事休，欲语泪先流的”的忧虑。“欢乐去，离别苦，就中更有痴儿女。”爱人已去，可思念却如同甘醇美酒，愈久愈浓。她无法忘却与明诚携手相依的日子，那种淡淡的幸福总是使她泪流满面。命运多舛，又怎能让她选择呢？“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦”的悲苦涌上心头。愁绪缠绕着易安，只恐双溪舴艋舟，载不动，许多愁。啊！也许是自己年少不知愁滋味，品易安的词，总是有一种莫名的感动。易安，与你相伴，只因为你的悲。

“一个是仙阆葩，一个是美玉无瑕，若是前世没有奇缘，今生怎会遇上他”。也许前世早已注定了他和她的相遇，可是世俗的繁文缛节即使他和她近在咫尺，却远隔天涯，纵然是两情相悦，却也无奈离别，当迎亲的笙乐，渐行渐近，当扶疏的翠竹迎风摇摆。她绝望了，她不相信“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。”她想要的只是与宝玉相依，无奈痛苦总是喜欢莅临这位柔弱女子，有情人终究难成眷属，她的梦碎了，又怎会再留恋于红尘呢，“一抔净土掩风流。”她的才情诗篇也一并化作尘土，随风而逝。红楼的痴情儿女，终究被情所扰，抱憾而终。黛玉，与你相伴，只因你的情。

问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。不知你有几多愁，是丧国之痛，还是丧爱之悲。无论怎样，你是有才情的，也许你根本就不适合当皇帝，有人说你昏庸，你也为之淡然一笑，娥皇的相伴，那份淡淡的快乐是你一生的追忆。你作词，她谱曲。而今娥皇西去，再也没有人为你的词谱曲了，于是词不面曲，你悲愤“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头，”亡国后，你成了阶下囚，整日提心吊胆，依恋于故国时的欢乐，然而“故国不堪回首月明中。”雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改，亡国之君终究难逃历史的厄运，你驾鹤西去，与娥皇相聚。李煜，与你相伴，只因你的愁。

昨夜冷风凋碧树，独上高楼，望心天涯路，西北望，日薄西山，收拾起满满的感动，与你相伴。

我的幸福，就是和绘画一起，无论以任何一种形式。

从儿童画开始，我开始学画。画一张儿童画就像梦一样，缤纷的颜色，富有活力的线条，每画完一张，就裱起来挂上，木制的画框加上用笨拙又质朴的画，让人从心里舒畅，谈不上作品，这画作其实是一场心灵的旅程，一个懵懵懂懂的孩童，正走向一个未知的世界……而苦亦甜。

再大，就转入了素描，老师是一个中年男人，啤酒肚，松弛的衬衫，半长的头发从前额达拉下两根，看似松懈却是一个极为精明更是严肃的人，譬如……作业。作业是8开纸画人，要生动，我从来都粗略完成，终于有一次，老师罚我画十张人物写生，一周。

也许是年少的不甘与愤然，手攥上画笔，直到发麻。黑色的线条，一次又一次被画上，又一次，又一次被去掉，多少天夜里的挑灯夜战，多少次苦于堪言的改动，在最后完成的那一刻，都变成了喜悦，纵使手腕提不起来，但看着那一张张写生，人当时的一静一动都能清晰地在我脑海中呈现，此时，绘画于我并不只是一种游乐，更是一种挑战，一种对自我的挑战。这种挑战于我，也是一种幸福。

到了上课的日子，我三步两步冲到老师面前，十张画，老师一张一张慢慢地看，严厉如此的他居然抿嘴，微笑，和着一个短暂的极慢的音：“好！”随即十张纸用力地拍在我头上：“下次注意！”十张纸在手中，沉甸甸的，心里也十分开心。这种肯定让我十分开心，别人的认可是对此时我最大的快乐。

从那以后，我从不知不觉中，开始认真画画，画室的光线很暗，眼睛盯着石膏。两个小时飞一样的过去，整个人沉浸于一种混沌又清醒的状态，无法自拔。在这种状态让我欣喜。

到了今天，我初三，已经没有时间学画画了。但画画已是一种习惯，随手画上几笔，放松下来。绘自己沉入骨髓，伴我一生。

也许有一天，我长大，变得世故，功利，但我会依然与绘画相伴，永远。

如果没有春风，小草要如何萌芽;如果没有阳光，花儿要如何绽放;如果没有父母，我们要怎么从跌跌撞撞到长大成人。人生的道路漫长而艰苦，有谁会一直陪在你的身边?我相信。有一个人是一直都在的，那就是--妈妈。妈妈，您对我的好，道也道不尽，千言万语只此一句:“感谢一路上有你的陪伴”。

妈妈，你是美丽而宽阔的大海，而我是一条可爱的小鱼，在您的“胸怀”里四处遨游。

记得小时候，我在楼下和小伙伴们一起玩耍，我突然被石头绊倒了，膝盖摔出了鲜血，我叫妈妈过来扶我一把，而妈妈没有，说“儿子，你自己长大了，要学会自立，不能再依靠我们了，要坚强。加油!坚强地站起来。”我听了妈妈的话，我心中有一丝温暖，一丝坚强，我忍着疼痛，呲着牙站了起来。从那以后，我懂得了没有人帮助我，只能靠自己来克服困难。

成长的路上有妈妈的相伴，无论有什么困难和挫折都不会把我打倒，即便是跌倒了我也会坚强的站起来。

每次我考试没有考好伤心时，妈妈都会来安慰我，说“没事，下次好好考就行了”。每次我哭泣的时候，妈妈都会递给我手帕，让我更好地迎接明天。

妈妈，有你相伴，我就成了海中那条更快乐的小鱼。妈妈，感谢有你相伴。

我们是花朵，祖国是阳光；我们是小船，祖国是灯塔；我们是小草，祖国是园丁；我们是泥土，祖国是雨水。她沐浴、照亮、栽培、滋润我们成长。成长的路上布满艰辛坎坷，我们披荆斩棘，一路奔波，梦想到达胜利的彼岸。

爱拥有着无穷强大的力量，它是一盏导航灯，指引着我们迈向光明。一路上有它，无论再困难也毫不退缩；一路上有它，不管多无助也会坚强挺过来；一路上有它，不论是否成功，至少有你陪伴。感谢你，我最亲爱的祖国。

我来自农村，父母都是地地道道的农民，面朝黄土背朝天，他们勤劳、朴实、节俭，家里仅有几亩田来维持生计。但近几年来，父母为了我和妹妹生活得更好，去了外地打工，几年才回来一次，我和父母之间也缺乏交流，沟通。如今，作为21世纪的幸运孩子，我享受到了国家大力实行的学费减免政策，俗话说：滴水之恩，当涌泉相报。更何况祖国对我的如此大恩大德呢！

世间的爱有千万种，唯有母爱最伟大，而今我们的母亲帮助了无数渴望读书而又受家境阻挡的孩子们。当国家实行这项政策时，一双双眼睛闪烁着光芒，一颗颗颤抖的心灵无比激动。

国家资助贫困学生，给予了我们生的希望，她就像一瓶色香味俱全的调味料，泼洒在我们这盘清淡的菜肴中，轻轻翻炒，又别有一番滋味；细细咀嚼，又回味无穷。爱不就是这样神奇吗？它可以使患病者获得重生，可以使忧郁者变得开朗，可以拉近人与人之间的距离，可以使人的心灵变得更纯净。同样国家在我们成长路上的爱也给予了我们无穷的力量，这个爱是伟大的、无私的，它如同母爱般永远陪伴在我们的身边。

是她，一位既慈祥又伟大的母亲，陪伴着我十多年的成长之路；是她，一个美丽的国家，给予了我关怀；也正是她，我的成长并不孤独，并不忧伤，我的成长路爱相伴。

感谢您，我的祖国，感谢有您的陪伴，感谢有您的关爱，感谢我成长的路上有您！

花儿有叶儿二的陪伴，所以开得更娇艳，小树因为有大树的陪伴，所以茁壮成长;而我因为有你相伴，所以我是生命又增添了一分色彩。

摔倒时将我扶起，哭泣时将眼泪擦干，寒冷时为我披上外衣。你就像阳光一样，时时温暖着我那冰冻的心，使其不得不溶于你的温暖之中。

可是忽然有一天，你我吵了一架，天空开始下起了大雨。从此，天使折去了双翼。狂风吹刮这树枝，小河停止了流动，大地了无生机。

但友谊没有过不去的坎，你我再次相交。对视小溪恢复了潺潺声，鸟儿又在蓝天下飞翔，一切似乎比以前更加美好。

成长路上因为有你相伴，让我找回了自信

因为有你相伴，让我品尝到浓于酒的醇情

因为有你，让我的生命更加精彩。

育才学校七（2）班张湘

在无聊时，静坐良久。我手捧芳香四溢的书卷，心仿佛随着作者经历仕途坦荡的春风得意，渐渐兴趣盎然。

书，可以伴我从小到大，甚至死亡。它便成为了我最真诚的伙伴。它不仅可以陪伴我，还犹如老师似的教诲我。

在2岁时，我便与书结识。那天，妈妈带回来一本书，我的记忆已然模糊，忘了那本书的名字。对于那时的我来说，就特别喜欢图画书，当时家里便堆满了这类书。在无聊时，随手一翻，就会沉迷其中。

在12岁时，我已与书称兄道弟十年。在这期间，我见识过它的许多“面貌”，其中我最喜欢它“科幻”这张脸。我总是喜欢科幻小说，在平常，作完作业，就会翻一翻，看一看，一看就放不下了。

现在14岁了，书也懂我，我也懂书，现在总在书的“心”里走来走去。我喜欢读含义较深、耐人寻味的书了。这使我对书有了很深的见解，不像以前那样看书只为好看，而没“懂”。现在我的压力渐大，也没有太多时间阅读。但我还是会在寂寞时、烦恼时来读一读书。这时，它便成为了我的知己，为我排忧解难。

书，我的良师益友，我的知己，我一生的伴儿！

爱与亲情是把伞，为我遮风挡雨；亲情是一缕阳光，永远照耀着我；亲情是一件毛衣，温暖我心；亲情是歌谣，带我进入甜蜜的梦乡；亲情是一杯热腾腾的牛奶，带给我温暖……一种幸福感便油然而生，幸福与亲情相伴而行。

清晨，妈妈端来一盘水果，我一看便十分惊喜：红色的苹果，白色的火龙果，粉色的桃子……被削得一片片的整齐地放在盘子上，妈妈看到了我吃惊的表情便露出了十分兴奋的笑容，我不忍心将那“天工”般的杰作吃下，这时，妈妈又问了一句：好孩子，吃了吧。学习任务很重，要注意营养！我便听从了妈妈，我扎起一片苹果，便慢慢地咬下一小口，那汁液便充满了嘴中，我霎时领悟：那不仅是苹果汁，便也是一种幸福的感觉……

天气炎热，太阳直接地投射在大地上，瞬间一股股热的气息从地上升腾，那天，我便去上学，但大雨突如其来，我被堵在学校，怎么办呢？我十分急躁，今天妈妈加班，爸爸出差又不在家，我想和别人一道回去，可是又不好意思拖累别人。正此时，妈妈的身影出现在了我的视野之中，妈妈冲着我招了招手，我便飞一般冲向了妈妈，她说：“对不起，雨来得太突然了，我刚来。”她又补充道，“天气很冷，穿上件大衣吧。”我回答道：“可以，我不怪你，雨十分突然。”她笑了笑，便一手轻轻地把我包从肩上拿起，又从怀中掏出了一件温暖的大衣，细致地披在我的肩上，又将一个个纽扣使劲地按紧。风雨中，一对母子走在回家的路上，那伞，明显地偏向儿子，母亲右臂任凭风雨的洗礼，水成串，不断地向下淌……我眼中朦胧又恍然大悟，那不也是幸福的滋味吗？母亲愿为儿子付出自己的一切，使我的心难以平静，心底之间便如泉涌般翻腾……母爱，你是人间最伟大的气力，你是人间爱的源泉，正由于有了你，世界才变得更加美好，更加多彩，的确，幸福与亲情相伴而行……

我想，这不就是亲情带来的幸福，啊！母亲给予我的，或繁琐，或具体，或平淡，但这些恰恰是幸福的源泉所在，也正是这种亲情，一直陪伴着我，使我幸福……

无意回首，才意识到十五年来，没有一天我没有这般亲情，更没有一天我不感到幸福，这一路上，是母亲的亲情一直陪伴着我，使我幸福……不必多说，这就是世界上最伟大的爱，母爱，试问，有谁能说母亲不是最伟大的人？有谁的幸福不是在母爱中放歌？

的确，幸福与亲情相伴而行。

与素描初遇便惊叹于它的简单。在简单中排列的线条中仿佛隐藏着幸福的召引。

远处还是黑白灰的色块，近看便是细细的线条。当然不只单调的一层线，而是铺得厚重的凌乱的，用指尖轻轻一蘸便会粘上黑的铅。铅笔的色彩不是眼里明显的，而是浅浅的过度。但忽地却又过度的极致。最浅的在线上划不出痕迹，重的却如一条黑色的闪电劈开了整张纸。由深到浅一一排好，再削得尖尖，看它们列兵似的躺在铅笔盒中那种简单的快乐在心上，轻轻溢开。

画室是昏暗的，我亦愿意隔绝阳光在这间没有温暖的画室寻找简单充实的快乐。只有不停地画，把笔磨秃，把纸染黑才会有种成就的快乐。握笔的手被磕的生疼，随着日月星辰的交迭，手也起了细茧。或许只是写字都会磨出的细茧，我却乐得让它在深些。等手指指关的茧已经很粗糙了，那时我是否会成为素描大师？这梦想想都会笑醒，管手指的生疼不美观做什么。

一开始练习不太顺利，因为画得不好总被批评，每次都是泄愤的乱添几笔。因此每幅画中都有那么几处凌乱不堪像早晨起床没梳过的鸟窝头。这种乱画的感觉很陌生，却依稀透露着熟悉。

幼时不懂梦想，不懂目标，只要吃喝玩乐便是幸福。偶尔抓了几杆铅笔，摁住一张白纸，画一个四不像的东西指着说这是妈妈，在随手画个爸爸，哈哈大笑。

这种幸福离我仿佛几个世纪。在素描中我不能在这样随意，必须安排好每条线的斜度深浅，那种简单到幼稚的幸福俨然不复再来。

人成长总有目标，追着目标，到达巅峰才会有欣慰和幸福。人似乎是贪婪的，我从几何体到静物，现在又有新目标——人像。

有人说石膏像苍白的，很恐怖。而我说石膏像也有生命。因此不再烦躁，专心地虔诚地练习。贝多芬双耳失聪，苦心创作，在他闭幕冥思下的阴影中回荡着五线谱的旋律；古希腊诗人荷马双目失明，或许看不见但仍燃烧了自己的热情传颂了一篇篇诗文；断臂的维纳斯，那是信仰是历史是艺术。那种美或许是残缺的，但比那些近似完美的亚历山大的石膏要丰富沉重许多。这种美会浸在血液中随着心脏的跳动涌动在全身，那份深厚的幸福感在血液中迸发出一朵朵浪花。

在幽暗的画室中，我庆幸我至爱的素描陪着我，在这几年的时光中推开幸福的大门，终于来到了心灵的圣地。

自从我上幼儿园认识他后，我就常常和他在一起玩耍，打打闹闹，结下了深厚的友谊。五年级时，他转学去滨州了，虽然也会时常回来。

小学时，周末是我们最快乐的时光。我们经常一起出去耍，我躲你藏、你推我打的，净是男孩子喜欢的游戏；有时一起呆在家里玩手机。几乎每个周末，我们都会玩得不亦乐乎，总要玩到晚上十点才肯回家。

我们多数情况下互帮互助。暑假时，如果我的手机被家长藏起来了，我就叫他来帮忙和我一起找，翻箱倒柜地找；反之，他的手机被藏起来后，我也会去帮他。记得有一次，他来我家里玩，我们拧开水龙头相互撩水玩。他一撩——我便湿淋淋地呆看着他，随后我和他短兵相接地闹腾起来，只听“啪”的一声，他的手机从口袋里甩了出来，摔在地上，他目瞪口呆地看着，而我在一旁笑得上气不接下气。他捡起了屏幕花了一半的手机，塞进口袋，继续和我一起玩闹，就像没发生这件事一样。第二天，我问他怎么和他父母交代的，他却说：“都是好兄弟，不计较这些事，我说是自己不小心摔了。”听了这句话后，我觉得非常温暖，非常感动。

但我们也避不开争执和矛盾。印象最深的一次是小学六年级的寒假，我们一群人在玩，他神不知鬼不觉地给我录了一段视频，可笑的视频。我看完后让他删了，但他却死活不删。怎么办？软的不行就来硬的——抢！我二话不说就饿虎般扑向了他，于是发生了一场肢体大战：抢手机大战！这场大战持续了三十分钟，以我胜利告终，我们都累得瘫坐在地上，但我们没有一点怒气，脸上、心里都洋溢着自在的快乐。终于，这段视频被我删掉了！现在回想起来，我依然觉得很有意思。

成长路上离不开诚挚的友情。他，我永远不能忘记的铁哥们。他的名字就叫：杨一鸣。

书是我们精神的营养品，它补育我成长陶冶情操，让我们成为一个健全的人。

书，这个词看起来简单，可是真正的理解起来，却不是那么简单。

一提到书，人们的反应都各不相同，学生们容易理解，无非是漫画、童话，大人们的却有些复杂，看经商，看成长教育，看武侠小说，看汽车指南……兴趣不同。

我却不同，我把书看成食物，各种各样的书都有着不同的味道和效果搞笑的书被我看成是草莓，那种香甜的味道让我情不自禁的读下去。恐怖的书被我看成是辣椒，刚开始很带感，可是到后来却是那样的恐怖、火辣，让我有了阴影……555……不过，我最喜欢的还是名著美味，因为它就像一顿大餐，吃不完！而且内容丰富多彩，每一章都设一个悬念让读者猜，这样有探索秘密感觉。也许有些问题你不够了解，我只想说一句话，你读书太少了。书读百遍，其义自现。

我对自己把书看成食物的这种性格感到奇妙，可这也许是一种风趣吧！人们看书无一就是喜爱和学习，可我却去感受那种哺育灵魂的美妙味道。

人的身体需要营养，同时，灵魂也更需要滋养——那就是书。

比棉袄温暖的是火炉，比火炉温暖的是太阳，比太阳温暖的是什么呢？是人间至真，至善，至美的真情！

那个大雨滂沱的日子，我永远难忘。

那天放学后跟往常一样，我去车棚取车，耳畔里响起雨水“哗哗”声，我条件反射般大叫:“呀，下大雨了！”然后，我便沮丧地向家里走去。刚走出校园，看见妈妈撑着伞，焦急的等着我，我心里一热，迎了上去。

由于和妈妈打一把伞，我的一半身子已经淋透了。突然听到身后有人叫自己的名字，我疑惑地转过身，朦胧中看见一个撑伞的人向我走来，走近了，才看清楚，原来是邻居叔叔。

叔叔看见我和妈妈，大惊失色：“呀！怎么淋成这样了？会感冒的！”顿了顿又说：“这么远的路，如果走回去，恐怕……”我说：“没事，走快一点就行了。”叔叔却一本正经地说：“不行，你拿我的伞吧，我抵抗力强。”我再三推辞，叔叔却硬把伞塞给了我，帮我拿着书包独自走了。

望着叔叔远去的背影，我热泪盈眶。

回到家后，由于有了两把伞，身上没有再淋湿。我匆忙跑到叔叔家还伞，他已经到家了，见我来了，热情地迎我进了屋，好满怀惭愧地说：“哎呀，我怎么都忘记把你的书包送过去了，真是……”说着便把书包递给了我。我本想：叔叔没伞，书包一定湿得惨不忍睹了，但接过书包，我却傻了眼，我的书包幸福的被一个塑料袋罩着，没有一处被雨淋湿。叔叔见我疑惑的的表情，笑着说：“哦，今天早上吃完早点，我顺便讲这个塑料袋装进了兜里，没想到还用上了。”我感激地连连向叔叔道谢。

那天雨虽然下了一整天，但我的心里却是晴朗的，因为有真情—这个温暖的太阳烘烤着我，此时此刻，我感觉好温暖！

你有你的朋友，他有他的朋友。你的朋友也许是同学;也许是父母;也可能是老师，但我的朋友是??音乐。

音乐为我带来了快乐;带来了烦恼;带来了忧伤;带来了无穷无尽的遐想……

我喜欢在音乐中陶醉;我喜欢在音乐中畅游;我喜欢听任何美妙的声音：田野里，小虫在演奏着美妙的音乐，果园里，麻雀唱出美妙的歌曲。

每当我沉醉在音乐中，我就仿佛成了音乐里的主人公，喜怒哀乐、生老病死。

我崇拜许多音乐家：贝多芬、肖邦、海顿、莫扎特、舒伯特等等。并且喜欢听他们的名曲：慷慨激昂的《命运》、柔美优雅的《小夜曲》、优美抒情的《摇篮曲》……

音乐也给我带来了烦恼。

我现在正在学钢琴，我喜欢钢琴这种打击乐，但在学琴生涯中也吃了不少苦。每当我弹不好时，真想一锤把它砸了。但一想到它曾带给我的快乐和父母寄托在我身上的希望，我真下不了手。

听到欢快的音乐，我会高兴地手舞足蹈;听到忧郁的音乐，我会伤心地流泪。在音乐中，深化了我对环境的感受与对情感的感知。

我爱音乐!音乐永远是我的朋友!!!

小时候曾认为秋天的来临就意味着开学，也就意味着幸福的结束。但是自从步入初三，我渐渐明白幸福已不再是童年时一颗糖，一杯汽水的物质满足，而是伴着秋风体味成长的享受。

幸福是在秋风中的相伴，那时我们并肩奔跑。

幸福是在秋风中的相聚，那时我们追赶时光。

期中刚过，我们便抛下成绩的烦恼，卸下学习压力的包袱，携手走进北海，并肩坐在船上，好好享受初三仅有的闲暇时光。

秋风飒爽，它时而拂起垂在水面上的柳枝，使柳条优雅地漂浮在空中，时而吹散天边的云，使阳光洒向水面，时而掀起阵阵涟漪，泛起碧波，时而披开我们面前的发丝，让阳光映出我们脸上的神情。

我们把着方向盘，即使没有船桨，也做出奋力向前驶去的样子。几条小船齐头并进，共同逆着风，沿着波光粼粼的水面，迎着阳光，快速地滑行着，似乎是在追赶远方那即将逝去的夕阳。在身旁白塔的映衬下，我们高歌那首经典的老歌，余音缭绕，“小船儿轻轻飘荡在水中，迎面吹来了凉爽的风”似乎仍浮在耳边，仿佛就是几十年前的原景重现，用手撩起湖水，水流从我掌心间流过，就好比那时光在外面想要定格的瞬间匆匆地逝去，秋风一吹，一丝凉意流上指间，但心中仍是秋日泛舟的无比温暖与幸福。

在经过另一条小船时，不经意地听到船上的老人在感叹：“这群孩子真好！”老人们似乎是在感慨着他们年少时点滴温暖的回忆，也似乎是在叹息“夕阳无限好，只是近黄昏”。是啊！能够与伙伴们一起伴着秋风，体味成长真好，能够在惜时中经历这种幸福与秋风相伴的日子真好！

秋风中，曾记得，我们一起在秋凤飞舞的操场上并肩练习体育项目；曾记得，我们一起在午饭后沐浴着阳光，享受着秋风；也曾记得，我们在台阶上伴着秋风共同钻研数学题。这一次次，一次次看似简单的事情，都是满满的幸福。

因为秋风，我们有缘相识，也因为秋风，我们能够相聚在一起。在秋风中，我们相伴而行，懂得珍惜在一起的时光，相聚过，欢笑过，简简单单的，就是幸福。

我懂得了秋风意味着朋友相伴的温暖，意味着校园生活的点滴时光，也代表了成长最幸福的回忆。那些伴着秋风，体味成长的日子，就是幸福。

我知道，在今后我生命的每一个角落，都轻拂着这一缕秋风。

顾逸冰

一笺信纸在指尖中反复翻动着，瘦长的字中映出你的笑颜。好久不见，见字如晤。

开学第一天，你与我问一声“你好”足以令人温暖，更别说你陪我或我陪你在这之前的几年一起克服的困难，我们一起看的春花秋月，夏蝉冬雪……一幕幕猝不及防地出现在我的脑海。

思绪回到第一个淡黄色的信封。

风在外呼啸着，妄图闯入这安静的世界。我望着手中的信封，淡雅得快与这洁白的被单融合在一起。

一小时前，你拿着这封信，带着最灿烂的笑容来到我的病房，也许你就是冬日的暖阳：毫无征兆，沁人心脾。

那时我正望着窗外光秃秃的枝干，任凭风的呼啸，暗自神伤。你悄悄的出现，轻轻地关上窗，拿出淡黄色的信封在我眼前晃了晃，并掏出一堆大家的礼物，礼物之多，我都无法想象你是如何用纤细的手搬来的。

等你坐到我身边，我才发现，在冬日，你的鼻翼上已有粒粒细汗，你似乎毫不在乎，且并不希望我看出你的疲倦，不停地向我讲述趣闻与精彩故事。你夸张的表情，配合着你的妙语连珠，一笑，笑出一对梨涡——春天似乎已经到来，依靠的是冬日暖阳。

当整个病房充斥着笑语时，你却要离开了，我自然舍不得。你又把信郑重其事地交与我，说信会一直与我相伴的，这就是你的相伴。你走了，却没有带走阳光——因为你留下了火种。

淡黄色的信封，信纸画有朵朵樱花，这是春天的征兆啊——相伴已久的人总能知道你的心意。瘦长的字体，流畅的书写，温暖的话语，你的颦颦笑靥再次跌入脑海。在春天绿意下，如此动人、美丽。落款处，画下了两个牵着手的小女孩，这就是我与你了吧。

我回校上学第一天，我放了一个淡紫色的信封在你的座位上，你转头对我笑，一笑，笑出十里春风。

从那以后，每次假日或我生日时总能收到一笺淡黄色的信纸，你的身影与我的也是形影不离，我们一同说笑，谈于天涯海角之间，谈论着各自的宏伟蓝图……

小学毕业后，我俩被分去了不同的学校，我却难以忘却你的笑，你的信，你一直以来的陪伴。

我打开一笺新收到的淡黄信纸，熟悉的瘦长字体写着：见字如晤，好久不见。

我忙取出一张信纸，写下：见字如晤。感谢你的陪伴。

一起走过的路，流连于眼前，难以再抹去，难以再忘怀。

因为有了你

春去秋来，一年又是一年。花开了有(又)谢，鸟飞了又来。母亲，感谢你陪伴着我走过了十一年。

在六年级这个新的起点，我满怀信心地当上了英语课代表兼学习委员这个光荣的职务。本以为初中的四年里会如同五月灿烂的阳光一样灿烂、美好和轻松。 ，可事实却与我所料的截然相反。被好友欺骗;成绩十分不理想;作业简单、枯燥而繁琐……这一系列令人大为不快的事使我心烦意乱，彻夜难眠。

一天晚上，我正坐在床上看书，想用书中精彩的故事把我的注意力从烦恼中移开。可书中第一篇文章就是讲学校里发生的倒霉事儿的，竟与我有几分相似。我深有同感，便递给母亲看。母亲边看边说：“对了，珺珺，你怎么不说说你学校里的事情了?”“哦，没什么新鲜事儿好说。”我随口找了个理由搪塞过去了。母亲抚了抚我的头，用一种世事洞明的平静口气对我说：“没事儿的，把心里的想法都说出来吧。”我先是顿了一下，而后便鼓起了勇气，一口气把事情全盘托出。我越说越气愤填胸，就像大海从波光粼粼到汹涌澎湃一般。说完后，家里霎时静了下来。

过了一会儿，当我的心再一次恢复到波光粼粼时，母亲点了点头，轻轻问了一句：“现在觉得好一点了吗?”我蓦然了，呆在那儿，一动不动了。母亲轻轻叹了一口气，，放下书，握住我冰凉的双手，说：“其实，这些事实必然会发生的，我们所能够做的，不是躲避，而是面对。他们就像路边的石子儿，你若一路捡拾，则会累死在路边;你若放下它去，则能轻松的走下去。”我点了点头。

有你相伴，冬天依旧温暖。

在我三四年级的时候，有一个很大的梦想：就是有朝一日，可以无忧无虑不吃不喝地去西单图书大厦泡上一整天，从早上八点一直到晚上八点不停的看书。

我看书早，看的书又多又杂。小时候我对故事书十分钟情，所以我对书的喜爱也格外深。开学第一天发的新书，我总是选择一口气把语文书和阅读课的书读完，然后是科学和思想品德之类。最后是数学和英语。不用说，这是按照书中的故事多少和精彩程度排出的顺序。

再大一点的时候，我的兴趣又转移到了漫画，漫画书画面简单易懂，加之语言很搞笑，便成了我的最爱。我那个有点疯狂的梦想指的就是抱一大摞漫画书看，捧着漫画书，我被书中搞笑的画面逗得哈哈大笑，幸福感也满满的。

渐渐地，我也体会到了漫画无法给我带来什么益处，于是目光又转移到了小说上面。当时为了找到小说来看，我不惜跑到别的班去借，然后用最快的时间解决。我在看小说的时候突然就是意识到了写作的精髓，于是我的作文也就写的有血有肉了，不像以前干巴巴的，到了这个时候，我才算真正走入了阅读的殿堂。读着这些小说，我或被主人公的故事感动着，或为他的遭遇而感到悲伤，我深深感觉到生活的美好和幸福。

我一直视可以为他人讲故事为骄傲，正是因为阅读。书中的知识被我整块整块地咀嚼、消化、吸收，世上的书有几十亿本，怎么可能全部读完呢？所以，我不停地阅读，增长自己的知识，开阔自己的眼界。当我真正地沉浸到阅读中时，那是一件很享受的事情，因为我全身心地深入到书中世界里，触摸着书中最细腻、最动人心的精华，体会着幸福的感受。

阅读从小到大无时无刻不陪伴着我。每一本书都有它独有的精神境界，当我领悟透彻之后，便油然地生出一种幸福，仿佛又多了一个知己，多了一个可以倾听的朋友。阅读之中，幸福永存。

我拼命发芽，你白了头发。——题记。

打开家门，总有一个娇小的身影在厨房忙碌着——我的妈妈。

她个子不高，但她总能紧紧抱住我；她学历不高；但她总能给我解决各种困惑；她年龄不小，但她有时候像个孩子；她好温暖，我好爱她。

孟子有个好妈妈，小时候孟子贪玩喜欢模仿，常学别人哭拜的游戏，孟母认为这样不好就搬家了。搬到集市附近，孟子又学别人杀猪和做生意，孟母也认为这样不好就搬家了。搬到学堂附近，孟子就跟着学生们学习礼节和知识，孟母很欣慰赞同这种做法。

胡适有个好妈妈，不仅在学习对他的教子有方，而且在做人方面应对债主，与嫂子相处体现了她宽容仁慈温和忍让。

我有个好妈妈，会在我学习低落的时候鼓励我，会在我整天玩电脑的时候斥责我，会在我面对选择的时候给我指明前进的方向，会在我取得进步的时候夸奖我，会在我犯错误的时候教育我。

眼泪不知不觉啪嗒啪嗒的落在了纸上，回忆和妈妈的点点滴滴那么清晰的呈现在眼前拼出一副生动的画面，今天是妈妈是生日，问起她的生日愿望时，她只希望我能把心思多用在学习上面。才发现当她问起我生日愿望时我总有太多这个想要那个想要，现在想起觉得自愧不如。

母爱如水滴滴水石穿，母爱如泉水涓涓细流，母爱如大海奔腾不息，我愿乘着小舟驶向远方。

书，一个令人沉醉的字眼，与书相伴，轻抚着书脊，爱恋的目光在每一行字上流连，将我引到更远的地方。

书似一杯百年佳酿，读书就是那美妙的品酒过程。用心去品尝，去领悟。你便沉浸在书的醇美滋味之中。

读书，你走进一个世外桃源，“高柳夹堤，土膏微润，一望空阔，如脱笼之鹄，于时冰皮始解，波色乍明，鳞浪层层，清澈见底，晶晶然如镜之新开而冷光之乍出于匣也。山峦为晴雪所洗，娟然如拭，鲜妍明媚，如倩女之靧面而髻鬟之始掠也。柳条将舒未舒，柔梢披风，麦田浅鬣寸许。”漫步这人间仙境，感受“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”的美丽，徘徊在夏日，欣赏“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边看”的清雅。回味秋色，领略“人身若只如初见，何事秋风悲画扇”的凄美，追忆冬季，感叹“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的精神。只觉心中一片澄静，自然的风风雨雨，水光山色，在心头摇曳。

读万卷书，行万里路。徜徉在墨香之中，走向墨西哥的特奥蒂华坎，欣赏那神秘的太阳与月亮金字塔；在加勒比海上的多米尼克岛上揭开"沸水湖”的奥秘，带领你走向南极海域的会游动的波威岛，走向挪威的“太阳城”哈默菲斯特，走向南极洲的“不冻湖”，胸中有沟壑，天地任我行。

卷帙浩繁的宏篇名著引你走进文学殿堂。《老人与海》中海明威曾说过：“自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。”“有些人只拥吻影子，于是只拥有幸福的幻影”。《偷影子的人》使我明白了：要先确定什么才是自己真正想要的东西并去追逐，不要在那些浮动的幻影上浪费时间。翻开《三国演义》，浮现在眼前的便是另一番景象，狼烟四起，群雄并立，关羽杯酒间斩了华雄，曹操举手间灭了袁绍，周瑜谈笑间樯橹灰飞烟灭，诸葛亮悲愤而成《出师表》……流连在书山词海当中，一个个悲欢离合喜怒哀乐的故事，让你的心弦紧绷，为之喜，为之怒，为之哀，为之乐。

在迷人的书山风光里流过，恰似过去一段又一段的人生之旅。那睿智的话语，深刻的人生哲理，是我前进的指路明灯，我正视前方，无论崎岖还是平坦，我将昂首挺胸，阔步向前，与书相伴，苦乐相随，快哉人生。

人生是一段又一段的路，一次又一次的漂泊，恰似黑夜里，那阑珊的灯火，一直都有亮光，却又被黑暗笼罩。书，就在我要绽放生命的时候，总会给予我最有力的引导，一步步坚持着最初的梦想，不管前路泥泞还是崎岖，我依旧正视前方，昂首挺胸，阔步向前，保持那份良知与灵魂的圣洁，不管未来是富贵或是贫穷，我会一直右手文字，左手墨香，匍匐前进，坚持最初的梦想。我知道，我将固执地书写耕种，追逐远方。不管过去，现在，还是不可预见的将来……

家门口有一个树桩，乌黑乌黑的，像被烧过似的，切口平整利落，可以想象得到当初人们是怎样不带丝毫怀恋似地将树锯去。那是一棵桃树，曾经也有一树繁花，绚烂美丽，但这种“美丽”又有谁能体会？

桃树的年纪定比我大。第一次看到它，它无比高大，有二三层楼高。它似乎生长的地方不太如意，大家都不知它从何时来到这里。它是孤独的，小区里仅有这一棵，身边都是稀稀拉拉的灌木丛和野草。其实算不上一枝独秀，但确实有些碍眼。

在我的记忆中，它开出的桃花非常漂亮，但花期很短。每当我询问大人们楼下桃树的花期时，他们都表示不知道。与其说不知道，不如说不关心。

由于桃树先开花，后长叶。小时候，每次回家时，我都能看到桃树的变化：起初，焦黑的枝头上铺满点点红色的花苞，有时会看见少许嫩嫩的绿叶；几天后，花苞陆陆续续开放，花朵不大，五个花瓣，是粉色的；没几天后，满树一片粉红，犹如大号的“粉球”；桃花花期时正是春雨时节，有时夜里下了一场雨，第二天一早，花便落了，散了一地。可能是花期太短，人们还未来得及仔细欣赏，桃树上便已经是满满的绿叶了。因此，这棵桃树真正变成了一棵“透明”的存在。

不知道什么时候开始，楼下的桃树每年开的花越来越少，叶子也越来越稀疏，人们更忘记了它的存在。尽管如此，它仍未忘记它来到这个世界的使命，每年都会准时开花，即使花朵少，花期又短。但终有一天，它只开了几朵桃花后，就再也不开了，叶子也越来越少，直到最后一片叶子落下。

我那时明白了这棵桃树的“真谛”是什么。是坚持，哪怕避免不了衰败，也坚持自己的决心，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的决心。那棵桃树不复开花之时，我明白了这个道理，当我做的事情得不到他人的支持的时候，我就想想那棵桃树，再次坚定了自己的决心。

那么一棵平凡的桃树，竟开出美丽的花。它的坚持与付出，谁能体会？放弃不难，坚持不易，桃树给予我的真谛，让我学会坚持。

看着那已经成为树桩的桃树，不是也很美吗？近几天，谁也没发现，树桩上已悄悄冒出了新芽。

每年4月7日是世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。世界卫生日是一项全球运动，邀请全球领袖以及各国公众关注一项具有全球影响的卫生挑战。世界卫生日以新的和新出现的卫生问题为焦点，为维护人民健康和福祉而开展集体行动提供了契机。我们可以借此良机寻求共同受益的解决方案。

健康相伴，活力常在

2015年世界卫生日的焦点是老龄化与健康，主题是“健康相伴，活力常在”。它重点关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。无论身在何处，老龄化与我们每个人息息相关，无论男女老幼，贫穷富有。

一、世界不断变化

主要事实

• 自1980年以来至今，60岁及以上人口的数量已经翻倍。

• 从现在到2050年，80岁人口数量将几乎是现在的四倍，达到3.95亿人。

• 未来5年中，65岁及以上成年人的数量将超过5岁以下儿童人数。

• 到2050年，这些老年人的数量将会超过14岁以下儿童的总数。

• 大多数老年人生活在低收入和中等收入国家。到2050年，这一数字将攀升至80%。

在21世纪，广泛的社会发展趋势对健康起着决定性作用，并受到健康的影响。经济正在全球化，越来越多的人在城市工作和生活，家庭模式发生变化，科技迅猛发展。其中一项最大的社会转型是人口老龄化。不久，全世界老年人的数量将会大于儿童，非常高寿的老人数量将达空前水平。

1. 全世界能够活到80多岁或90多岁的人数将超越以往

例如，80岁或80岁以上老年人的数量将在2000至2050年之间增加到从前的近四倍，达到3.95亿人。像如今这样大多数中年人和老年人与其父母生活在一起的情况是史无前例的。更多儿童会见识自己的祖父母，甚至是曾祖父母，尤其是他们的曾祖母。女性寿命平均比男性长六至八岁。

2. 期望寿命在上世纪显著提高

1910年，智利女性的期望寿命为33岁;如今，仅仅一个世纪之后，已经达到82岁。在一个世纪内，寿命显著增加了将近五十岁，而这主要是由于公共卫生的改善。

3. 不久，世界上老人的数量将超过儿童

在未来五年中，在人类历史上，65岁及以上成年人的数量首次将超过5岁以下儿童的数量。到2050年，这些老年人的数量将多于14岁以下儿童。

4. 世界人口正快速老龄化

2000年至2050年之间，全世界60岁以上人口的占比将翻倍，从11%增长至22%。预计在同一时期内，60岁及以上老人的绝对数量将从6.05亿增长到20亿。

5. 低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化

例如，法国65岁及以上人口从7%增长到14%花了100多年时间。而巴西和中国等国不到25年就达到了这一水平。

二、健康老龄化的决定因素

1. 健康老龄化与生命早期阶段相关

例如，宫内营养不良可能会增加在成年阶段罹患循环系统疾病和糖尿病等疾病的风险。儿童期呼吸道感染可能会增加成年阶段罹患慢性支气管炎的风险。肥胖或超重青少年可能会在成年阶段发展成糖尿病、循环系统疾病、癌症、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。

2. 然而，如何老龄化取决于多项因素

人体功能在生命最初一些年增长，在青壮年达到峰值，之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取决于个人生命全程中的行为和面临的健康风险，其中包括吃什么，身体活动如何，以及面临的健康风险，例如吸烟、有害使用酒精导致的风险或暴露于有毒物质的风险。

三、人口结构变化与新的挑战相伴

1. 即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病

即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病，如心脏病、癌症和糖尿病等，而不是死于传染病和寄生虫病。此外，老年人往往同时出现多种健康问题，如患糖尿病和心脏病等。

2. 由于人口老龄化以及在老年出现慢性健康问题的风险升高，生活不能自理的人数不断增加

例如，在视力受损的人中，约65%为50岁及以上年龄组，这一年龄组约占世界人口的20%。在许多国家，随着老年人数量不断增长，越来越多的人面临与年龄相关的视力损害风险。

3. 在全球范围内，许多老年人面临受虐待风险

在发达国家，约4%至6%的老人曾在家中遭到某种形式的虐待。机构中的虐待行为包括约束患者，剥夺他们的尊严(例如，让他们穿脏衣服)以及蓄意提供不良护理(如任其出现褥疮)。这些虐待老年人的行为可能导致严重的身体伤害和长期的心理后果。

4. 对长期护理的需求不断增长

据预测，到2050年，发展中国家中无法照料自己的老年人数量将是现在的四倍。许多高龄老人将因行动能力有限、身体虚弱或其它生理或精神卫生问题而丧失独立生活的能力。许多人需要某种形式的长期护理，例如家庭护理、社区关爱和辅助生活、居家护理和长期住院等。

5. 在全世界，由于人们的寿命延长，阿尔茨海默氏病等痴呆症患者的数量将显著增长

患痴呆症的风险随年龄增长而大幅提高，据估计25%至30%的85岁或以上老人的认知能力会有所下降。在低收入和中等收入国家，痴呆症老年患者通常无法获得可负担的、与其身体状况相称的长期护理。其家人提供家中护理服务往往得不到公共资金支持。

6. 老年人在紧急情况下尤其脆弱

当人们逃离自然灾害或武力冲突时，老年人可能无法逃离或长途跋涉，可能会被留下。然而，在许多情况下，如果能够作为长者参与社区工作，他们可以成为其社区和人道主义救援工作中有价值的资源。

四、打破成见

我们通常会重视和尊重我们喜爱或特别了解的老人。但我们对社会中其他老人的态度可能会不同。在许多传统社会中，老年人因其“年长”而受到尊重。但在另外一些社会中，老年人受到的尊重较少。这种边缘化可能是结构性的，例如强制退休年龄，也可能是非正式的，例如潜在雇主认为老年人精力不济，价值较低。这些态度就是“老年歧视”，即由于年龄而对个人或群体产生成见和歧视。“老年歧视”将老人描绘成虚弱、“不值钱”、无法工作、身体孱弱、智力迟钝、残疾或不能自立。老年歧视撕裂社会，将社会分为老人和非老人。

这些成见会阻止老人全面参与社会、政治、经济、文化、精神、公民和其他活动。年轻人对老年人所表达的态度也可能对这些决定产生影响，甚至为他们的参与筑起屏障。

我们可以通过打破对老年人的成见和改变态度来打破这一恶性循环。

成见1：老年人已经“不值钱了”

尽管年长工作者往往被人认为效率不如年轻工作者，且研究显示信息处理和注意力也随着年龄增长而下降，但是大多数人进入老年阶段仍能保持良好的心理素质和学习能力。他们还拥有经验优势和长远记忆。体能的下降可能比想象的要少。2011年10月16日，英国人Fauja Singh在加拿大多伦多湖滨马拉松比赛中成为第一个在100岁时完成完拉松的人。

成见2：老年人不能自立

老年人在突发事件中尤其脆弱的事实并不意味着老年人通常都不能自立。2007年孟加拉国的锡德龙卷风过后，老人委员会积极担负起责任，向高危人群和家庭传达预警信息，确定受影响最重的人群，编制受益人名单并通知他们应于何时何地领取救济物资。2011年日本地震和海啸之后，老年人和退休人员无惧辐射污染，主动在核灾区担当志愿者。由于年长，他们不太担忧辐射暴露造成的长期影响。

成见3：老年人终将痴呆

偶尔的失忆在任何年龄段都很常见。虽然出现痴呆症状的风险在60岁以上的人群中显著提高，但是痴呆症征兆(智力丧失)，诸如不确定该如何完成简单的事务，难以组织完整的句子，以及混淆月份或季节并非老龄化的标志。大多数老年人有能力管理自己的财务及日常生活。他们能够为自己所需的治疗或医学干预措施提供知情同意。事实上，某些类型的记忆一直保持不变，甚至会随着年龄的增长持续改善，例如语义记忆，即回忆起与特定经验无关的概念和一般事实的能力。

成见4：老年女性的价值低于年轻女性

人们往往将女性的价值等同于美貌、青春和生育能力。老年女性在家庭和社区中扮演的角色，如照顾伴侣、双亲和子孙等，往往被人忽略。在大多数国家中，女性往往是家庭的照料者。许多人照料过不止一代人。这些女性的年纪往往较大。例如，在撒哈拉以南非洲，20%的60岁及以上农村妇女是孙子孙女们的主要照料者。

成见5：老年人不值得保健

患有可治疗病症和疾病的老年人往往被忽视或不被加以考虑，因为这些疾病被视为“老年期的正常现象”。老龄化并不一定会导致疼痛，而只有高龄老人才会出现身体活动受限问题。达到可能的最健康状态的权利不应随着逐渐衰老而减少。主要是社会对获得复杂治疗或适当康复以及预防疾病和残疾设定了年龄限制。

限制老年人健康和参与的并非年龄，个人和社会误解、歧视和虐待才是积极和有尊严老龄化的阻碍因素。