与秋相伴作文(20篇)

每年4月7日是世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。世界卫生日是一项全球运动，邀请全球领袖以及各国公众关注一项具有全球影响的卫生挑战。世界卫生日以新的和新出现的卫生问题为焦点，为维护人民健康和福祉而开展集体行动提供了契机。我们可以借此良机寻求共同受益的解决方案。

健康相伴，活力常在

2015年世界卫生日的焦点是老龄化与健康，主题是“健康相伴，活力常在”。它重点关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。无论身在何处，老龄化与我们每个人息息相关，无论男女老幼，贫穷富有。

一、世界不断变化

主要事实

• 自1980年以来至今，60岁及以上人口的数量已经翻倍。

• 从现在到2050年，80岁人口数量将几乎是现在的四倍，达到3.95亿人。

• 未来5年中，65岁及以上成年人的数量将超过5岁以下儿童人数。

• 到2050年，这些老年人的数量将会超过14岁以下儿童的总数。

• 大多数老年人生活在低收入和中等收入国家。到2050年，这一数字将攀升至80%。

在21世纪，广泛的社会发展趋势对健康起着决定性作用，并受到健康的影响。经济正在全球化，越来越多的人在城市工作和生活，家庭模式发生变化，科技迅猛发展。其中一项最大的社会转型是人口老龄化。不久，全世界老年人的数量将会大于儿童，非常高寿的老人数量将达空前水平。

1. 全世界能够活到80多岁或90多岁的人数将超越以往

例如，80岁或80岁以上老年人的数量将在2000至2050年之间增加到从前的近四倍，达到3.95亿人。像如今这样大多数中年人和老年人与其父母生活在一起的情况是史无前例的。更多儿童会见识自己的祖父母，甚至是曾祖父母，尤其是他们的曾祖母。女性寿命平均比男性长六至八岁。

2. 期望寿命在上世纪显著提高

1910年，智利女性的期望寿命为33岁;如今，仅仅一个世纪之后，已经达到82岁。在一个世纪内，寿命显著增加了将近五十岁，而这主要是由于公共卫生的改善。

3. 不久，世界上老人的数量将超过儿童

在未来五年中，在人类历史上，65岁及以上成年人的数量首次将超过5岁以下儿童的数量。到2050年，这些老年人的数量将多于14岁以下儿童。

4. 世界人口正快速老龄化

2000年至2050年之间，全世界60岁以上人口的占比将翻倍，从11%增长至22%。预计在同一时期内，60岁及以上老人的绝对数量将从6.05亿增长到20亿。

5. 低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化

例如，法国65岁及以上人口从7%增长到14%花了100多年时间。而巴西和中国等国不到25年就达到了这一水平。

二、健康老龄化的决定因素

1. 健康老龄化与生命早期阶段相关

例如，宫内营养不良可能会增加在成年阶段罹患循环系统疾病和糖尿病等疾病的风险。儿童期呼吸道感染可能会增加成年阶段罹患慢性支气管炎的风险。肥胖或超重青少年可能会在成年阶段发展成糖尿病、循环系统疾病、癌症、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。

2. 然而，如何老龄化取决于多项因素

人体功能在生命最初一些年增长，在青壮年达到峰值，之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取决于个人生命全程中的行为和面临的健康风险，其中包括吃什么，身体活动如何，以及面临的健康风险，例如吸烟、有害使用酒精导致的风险或暴露于有毒物质的风险。

三、人口结构变化与新的挑战相伴

1. 即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病

即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病，如心脏病、癌症和糖尿病等，而不是死于传染病和寄生虫病。此外，老年人往往同时出现多种健康问题，如患糖尿病和心脏病等。

2. 由于人口老龄化以及在老年出现慢性健康问题的风险升高，生活不能自理的人数不断增加

例如，在视力受损的人中，约65%为50岁及以上年龄组，这一年龄组约占世界人口的20%。在许多国家，随着老年人数量不断增长，越来越多的人面临与年龄相关的视力损害风险。

3. 在全球范围内，许多老年人面临受虐待风险

在发达国家，约4%至6%的老人曾在家中遭到某种形式的虐待。机构中的虐待行为包括约束患者，剥夺他们的尊严(例如，让他们穿脏衣服)以及蓄意提供不良护理(如任其出现褥疮)。这些虐待老年人的行为可能导致严重的身体伤害和长期的心理后果。

4. 对长期护理的需求不断增长

据预测，到2050年，发展中国家中无法照料自己的老年人数量将是现在的四倍。许多高龄老人将因行动能力有限、身体虚弱或其它生理或精神卫生问题而丧失独立生活的能力。许多人需要某种形式的长期护理，例如家庭护理、社区关爱和辅助生活、居家护理和长期住院等。

5. 在全世界，由于人们的寿命延长，阿尔茨海默氏病等痴呆症患者的数量将显著增长

患痴呆症的风险随年龄增长而大幅提高，据估计25%至30%的85岁或以上老人的认知能力会有所下降。在低收入和中等收入国家，痴呆症老年患者通常无法获得可负担的、与其身体状况相称的长期护理。其家人提供家中护理服务往往得不到公共资金支持。

6. 老年人在紧急情况下尤其脆弱

当人们逃离自然灾害或武力冲突时，老年人可能无法逃离或长途跋涉，可能会被留下。然而，在许多情况下，如果能够作为长者参与社区工作，他们可以成为其社区和人道主义救援工作中有价值的资源。

四、打破成见

我们通常会重视和尊重我们喜爱或特别了解的老人。但我们对社会中其他老人的态度可能会不同。在许多传统社会中，老年人因其“年长”而受到尊重。但在另外一些社会中，老年人受到的尊重较少。这种边缘化可能是结构性的，例如强制退休年龄，也可能是非正式的，例如潜在雇主认为老年人精力不济，价值较低。这些态度就是“老年歧视”，即由于年龄而对个人或群体产生成见和歧视。“老年歧视”将老人描绘成虚弱、“不值钱”、无法工作、身体孱弱、智力迟钝、残疾或不能自立。老年歧视撕裂社会，将社会分为老人和非老人。

这些成见会阻止老人全面参与社会、政治、经济、文化、精神、公民和其他活动。年轻人对老年人所表达的态度也可能对这些决定产生影响，甚至为他们的参与筑起屏障。

我们可以通过打破对老年人的成见和改变态度来打破这一恶性循环。

成见1：老年人已经“不值钱了”

尽管年长工作者往往被人认为效率不如年轻工作者，且研究显示信息处理和注意力也随着年龄增长而下降，但是大多数人进入老年阶段仍能保持良好的心理素质和学习能力。他们还拥有经验优势和长远记忆。体能的下降可能比想象的要少。2011年10月16日，英国人Fauja Singh在加拿大多伦多湖滨马拉松比赛中成为第一个在100岁时完成完拉松的人。

成见2：老年人不能自立

老年人在突发事件中尤其脆弱的事实并不意味着老年人通常都不能自立。2007年孟加拉国的锡德龙卷风过后，老人委员会积极担负起责任，向高危人群和家庭传达预警信息，确定受影响最重的人群，编制受益人名单并通知他们应于何时何地领取救济物资。2011年日本地震和海啸之后，老年人和退休人员无惧辐射污染，主动在核灾区担当志愿者。由于年长，他们不太担忧辐射暴露造成的长期影响。

成见3：老年人终将痴呆

偶尔的失忆在任何年龄段都很常见。虽然出现痴呆症状的风险在60岁以上的人群中显著提高，但是痴呆症征兆(智力丧失)，诸如不确定该如何完成简单的事务，难以组织完整的句子，以及混淆月份或季节并非老龄化的标志。大多数老年人有能力管理自己的财务及日常生活。他们能够为自己所需的治疗或医学干预措施提供知情同意。事实上，某些类型的记忆一直保持不变，甚至会随着年龄的增长持续改善，例如语义记忆，即回忆起与特定经验无关的概念和一般事实的能力。

成见4：老年女性的价值低于年轻女性

人们往往将女性的价值等同于美貌、青春和生育能力。老年女性在家庭和社区中扮演的角色，如照顾伴侣、双亲和子孙等，往往被人忽略。在大多数国家中，女性往往是家庭的照料者。许多人照料过不止一代人。这些女性的年纪往往较大。例如，在撒哈拉以南非洲，20%的60岁及以上农村妇女是孙子孙女们的主要照料者。

成见5：老年人不值得保健

患有可治疗病症和疾病的老年人往往被忽视或不被加以考虑，因为这些疾病被视为“老年期的正常现象”。老龄化并不一定会导致疼痛，而只有高龄老人才会出现身体活动受限问题。达到可能的最健康状态的权利不应随着逐渐衰老而减少。主要是社会对获得复杂治疗或适当康复以及预防疾病和残疾设定了年龄限制。

限制老年人健康和参与的并非年龄，个人和社会误解、歧视和虐待才是积极和有尊严老龄化的阻碍因素。

鸟儿离不开蓝天的怀抱；大树离不开大地的怀抱。 我是一片可爱的小枫叶，生活在一个“美丽”城市中，有着想象梦幻似的生活。

这是一个天气凉爽的秋天。微微的风儿向我袭来，我便轻盈盈的像蝴蝶般落向大地，树妈妈对我说：“孩子，你去旅行一次吧！”我便依依不舍起来；当我是一片小叶时，我便爱上了树妈妈那温暖的怀抱，她为我遮风挡雨；她为我驱赶暑热；她为我赴汤蹈火。我在这成长的一百天里，茁壮成长。经过我三思后，我勉为其难地同意道：“好吧，妈妈，我答应你！一个星期后我会平安无事地回到您身边的！”说时迟，那时快。风姐姐把我送上了旅途。

这是一个缓慢难耐的秋天。我轻飘飘地飞到了一个广场。在一把长椅上，一位学生静静地看书，我恰好落到了那本书的扉页上。那学生见我是一片完美无损的红枫叶，好似如获珍宝，就把我放在书里，收藏起来，回家去了，人类的家庭令我好奇，我不禁探出头来，但他们的生活让我瞪目结舌；他们家的电好似取之不尽，用之不竭；水也没日没夜地流着，他们更是连眼也不眨

这是一个空气恶劣的秋天。我被风姐姐刮到了工厂旁。我若有所思；这个城市虽“美丽”，让我动摇，但没有我容身之地，没彻底的环保活动。霎时，看到一幕幕的景象：黑色如墨的溪水，枯萎发黄的草地，令人窒息的空气，工厂发出震耳欲聋的噪声，我痛苦极了，后来我听到奄奄一息的花儿说这都源于那非法的工厂。出乎意料的是，这的森林早已面目全非，西北风说这还不过一场酸雨。是呀！腐臭味在这遍布，我本以为人类很爱护环境，空气新鲜，阳光灿烂，天空湛蓝。可是人类为了一己之私，破坏环境。假如人类可以

想了太多，我已飞回了大树妈妈的身边。

还是这里环境好，比起那里，这就是世外桃源，我怀念有树妈妈那微暖的怀念相伴的日子。我好怀念，好怀念

半亩方潭一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许，为有源头活水来!

——题记

日月如梭，转眼间，你已陪我共同度过了十五个春花秋月。在这短短的一段时光中，你带给了我无尽的快乐。因为有你，我从不觉得孤单，我的良师益友——书!

世界上每个人都有属于自己的梦想，有的人希望能得到财富，有的人希望能得到快乐，也有的人希望得到一个家……而我的愿望却很小很小，我只希望能在一个安静的角落，有一杯清茶，一卷诗书，让我静静地静静地在书海里遨游。

也许你会笑我傻，笑我笨，世界上美好的东西多得是，干嘛为了一本书而陶醉呢?而我会毫不犹豫的告诉你，因为我爱书，爱书中的美好境界，爱书带给我的乐趣，更爱书带给我的知识，同时，在书中我能够体会到人的喜怒哀乐，悲欢离合，爱恨情仇。所以，我爱书!

去年的初夏，初读《红楼梦》，只觉得心中有一丝丝隐痛以及对黛玉的怜悯，惆怅。一个女子，竟只会让泪水流淌，没有一点乐观的心境，任由泪水洗去她那炯炯有神的目光。今年，柳絮不再翻飞，我重读了《红楼梦》，读完之后，我顿时恍悟，因为她的泪是有一个凝聚的过程，是一个灵魂最含蓄的呻吟，是一个悲剧绝美的体现……

从那以后，我真的喜欢上了书，因为书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷;当我看到《狼牙山五壮士》时，我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪;当我读到《三国演义》时，我为诸葛亮的雄才钦佩不已。

现在，当我捧起《钢铁是怎样炼成的》这本书时，我深深的融入到里面，我感到自己是多么的幸福，因为，我拥有健康的身体，又有幸福的家庭，保尔虽然残废，但他那种不向命运低头，坚强的意志和顽强的精神，深深的把我打动，让我佩服。所以，我对今后的生活充满了希望。因为，我也要做生活的强者。

随着年龄慢慢的增长，我慢慢开始捕捉诗的影子。喜欢上李白的浪漫，喜欢上苏轼的潇洒。我也学会用稚嫩的眼光去阅读秦观的“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。”这千古流传的爱情誓言。诗词让我穿越了时空，回到起点，去体会古人的悲欢离合，阴晴圆缺。书，让我摸到了我们华夏文化古老的底蕴。

暮然回首，书已伴我度过天真的幼年，纯真的童年，又迎来我人生中最美丽的少年，我发现书是如此美妙，如此的绚丽多彩。我们应该给每一天留下阅读时间，给每一段阅读时间留下宁静心情，给每一份宁静心情留下幽幽书香。

四季将因为阅读而充满温馨;

人生将因为阅读而无限美好;

生命将因为阅读而趋于永恒!

有书相伴，真好!

幸福是匿藏在生活缝隙因而感到调皮的影子，人们因而感慨幸福遥不可及。其实，只要我们敞开心灵的门扉，用心感悟，一举手一投足间都能聆听到幸福的旋律，带来那甜甜的滋味。

夕阳的余晖斜斜地溜进屋子，半开的门内传来熟悉的饭菜香，卸下一身疲倦推开门，照例喊上一声：“我回来了!”家里依旧是那样温馨的滋味，妈妈忙碌的身影在厨房与餐桌间来回穿梭，她嘴角挂着微笑，打量着一桌精美的饭菜，那五颜六色的果然是我最爱的面条加蛋。弟弟正和爸爸兴致勃勃地讲述着今天在学校里的趣事，那得意劲早已上了眉梢。

以往，我都是在妈妈再三的催促下出来吃饭，今天我却高高兴兴早早地坐在餐桌前等着吃饭，因为吃的是我最喜欢的东西!我看着碗里诱人的面条和金黄金黄的荷包蛋，我狼吞虎咽地吃了起来。一眨眼，美味的荷包蛋就消失在我的嘴里，就像猪八戒吃人生果，还没来得及细细品尝，就到了我的肚子里!我一眼又盯上了妈妈碗里那诱人的荷包蛋，可我又不好意思向妈妈要。就在我欲言又止的时候，刚坐在桌旁的妈妈好像一下就看穿了我的心思，和蔼地对我说：“女儿是不是还想吃荷包蛋?妈妈的也给你吃吧，我不爱吃荷包蛋。”“不行，不行，你做家务做得那么辛苦，怎么能不吃蛋呢?”我虽然这么说着，可还是目不转睛盯着妈妈的碗里的蛋，不住地咽口水。“今天妈妈肚子有一点不舒服，不能吃荷包蛋，不然不消化。”妈妈的话还没说完，蛋就到了我的碗里。但我知道妈妈并不是不能吃，而是不舍得吃，我知道，所有的父母对自己的子女的爱都是无私的，妈妈对我的爱也是一样的。

虽然，一碗荷包蛋很快就消失了，但是妈妈的爱却永远印在我的心海里。

从小，我便痴迷于诗的世界。那一首首或隽永或慷慨或婉约的诗，那一篇篇或清新或激昂或深情的词，一次次触动着我的心弦。我想，今生，我算是与诗词结上了缘，就让这些经典成为我每个夜晚的枕，伴我入眠，陪我长大。

我听见汨罗江边屈原正在长叹：“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒！”该是有多么痛心，让他怀揣着梦想投身汨罗江；该是有多么决绝，让他对他所深爱的国家毫无眷恋。一代爱国诗人成了“诗魂”，留给世界最后一声悲愤的呐喊，在中国几千年的文化史上写下最悲壮的一幕。

我迷恋绣口一吐就是半个盛唐的李白。你看，黄鹤楼中，一向豪放不羁的李白望着好友乘坐的帆船渐行渐远，这一别可能就是一辈子，不觉悲从中来，“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”，是他目送友人远行，心中默默的祝愿。当听见好友王昌龄被贬龙标，远在千里之外的李白愁从心起。遥望天上皎皎明月，只能将一腔担忧与关切托与她，让轻风与明月能替自己捎去那份牵挂。我读到的李白，不仅仅只是会彰显浪漫主义之风的诗仙，也是一个心忧天下，友情至上的平凡之人。

我看见贬至黄州的苏轼，夜半无心睡眠，欣然于如积水般澄澈透明的月色，与同样被贬的友人张怀民一起庭院中赏月，感叹“但少闲人如吾两人者耳”，赏月的欣喜，漫步的悠闲，被贬谪的悲凉，旷达的胸襟，皆在这寥寥几字之中。乐观的东坡，大笔一挥，写下“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”，每每读到此句，我都会肃然起敬。

我佩服伟大领袖毛主席，那份慷慨豪迈，前无古人，后无来者。“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”，这是青年时代的毛泽东；“敌军围困万千重，我自岿然不动”，这是红军时代的毛泽东；“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，这是长征时期的毛泽东；“四海翻腾云水怒，五洲震荡风雷激。要扫除一切害虫，全无敌”，这是晚年的毛泽东。而在我心中，最美不过“数风流人物，还看今朝！”

我也喜欢悠然自得的陶渊明，喜欢一代词帝李煜；我还喜欢文武双全的辛弃疾，喜欢清新婉约的李清照……我想，我喜欢的，应该是所有关于诗词的美好。

今生有梦，诗词为枕。

在诗词的世界里，我寻到了前世的自己。多少次梦回大唐，与李白对饮，与杜甫交心；多少次神游大宋，与苏轼赏月，与王安石博弈……

我喜欢坐在窗前，迎着月光，手捧一卷诗词，默默地看，静静地品。有人说读书可以改变人的容颜，那么读诗词改变的应该是人的气质。那种从举手投足，一颦一笑中显露出的温文尔雅，眉目间晃动着的浅浅阳光，岁月与诗词会给我最好的答案。

今晚，因为与同学的聊天，又提起了你，再次想起了你的好，想起你我之间，互相的理解与扶持。

记得刚到这个陌生的环境里，无助地想要哭，我天生的性子冷，让人觉得我不好相处，可是，谁不想自己可以有朋友相伴，曾试着改变自己，可是，还是没有多少改观。

在陌生的房间里，想着自己以后的生活，看着人家都有哥哥姐姐照顾着，爸爸妈妈陪着，我没有哥哥姐姐，爸爸妈妈送完我就走了，记得当天，我看着他们离去的背影，强忍着眼中排山倒海的泪水，那时的自己，是多么想要哭出声，多么想要喊出口，想让他们不要走，留下来陪陪我，可是理智告诉我不可以，又不忍看到他们为我难过，静静地看着他们转身离去，泪水在眼中打转，却还是忍住了那句挽留的话。

回去之后，心异常的难受，也恰巧在这时，你的短信发了过来，问我新的环境怎么样，适是不适应，你告诉我说以后不要再那么冷了，让人看了不敢接近，你开玩笑的说不是每个人都想你那般的热情，就算我是块冰你也会把我捂热，知道吗，看到这些话，眼泪暮的流了下来，你在电话的那头自然看不见这一端的我是怎样的感动，我性格冷不好接近，这些我都清楚，可是从没有人告诉我要试着改，要开朗，从没有人担心过我会因别人的疏远而感到悲伤，从没有人……

泪流了，心暖了，远方的你这个朋友，有了你，虽然远隔千山万水，但是心里知道，至少，这世上有一个人，他是懂我的，懂我的伪装，我的脆弱。

你我初见，我依旧记得，我只是微笑不语，你很兴奋的对我挥手，一过来便介绍自己，但是只是觉得你很开朗。有时候，缘分就是那样的微妙，或许你我都不曾料到在那之后，我们会在彼此的生命中留下一段难以磨灭难以取代的印记。

我们同寝，你是我上铺，我们同班，你是我同桌，有着惊人相似的经历，在同，在样的起点，第一次会考，同样以失败告终，一起奋斗，一起努力，互相鼓励，轻松一点的说，就是建立了深厚的革命情谊，在你面前，无需考虑太多的问题，不用担心会被你笑话，我想说什么，你会懂，我心中的苦闷，可以对你倾诉，因为你会理解，因为我们的经历相似，那总很努力过却依然活得失望的感觉，我们都深深地体会过。

犹记得那次你会考又失败，被你的奶奶唠叨，其实你心里也难受的很，可是他们不知道，或许他们眼中，没有好的结果只能说明你没有足够的努力过。那天晚上，你哭着来找我，对我说你的难受，你的无力，最后的最后，我们都哭了，那种痛苦，真的很难受，可有不是每个人都懂，我们身边的人，都很优秀，他们没有办法理解我们即使很努力也换不来一个满意的结果，虽说人生几多失意，可是一次又一次，嘴上说没什么，心里呢，一次又一次的刺痛，几人会知晓那般的苦楚呢，那夜，我们绕着操场一圈又一圈的走着，说着自己的理想，自己的追求，想要为爸爸妈妈做的事情，对成功的渴盼……

很庆幸，那段灰暗无比的青春，有你的相知相伴，一路上有你的理解与帮助，那段再也回不去的有泪水也有欢乐的昂贵的青春，有了你，多了一份温暖与感动，更多的，还是幸运，在我无知无助的岁月里，结识了你，曾与你一起走过的青春，是那样的，令人怀念，那样的，令人欣慰……

题记：岁月如潮，存在即缘，总有许多美好值得回味，总有一种崇高需要瞻仰，总有一份心愿开在暖色的日子。

从襁褓中牙牙学语的婴儿到整日在胡同乱跑的幼儿，到背着书包去学堂的学童，再到亭亭玉立的妙龄少女……懵懵懂懂中，我慢慢长大，也逐渐懂得了很多，学会了平淡的快乐……

在家中，总是喜欢穿着一条白色的棉布裙子，长长的，直到脚踝，软软的，抚在皮肤上很舒服。光着脚丫，披散着半长的头发，在卧室的地板上走着，那一种感觉叫做惬意。卧室的窗子朝南，总会有暖暖的阳光射进来，这时我会坐在软软的床上，让透过窗子的阳光照在我的脚丫上，脚丫变的亮亮的，温度会马上恢复至36。7度。我最喜欢夏天清晨的阳光，那时的温度刚刚好，我会开着窗子让清晨最纯净的空气窜进我的卧室，那时，我的大屋子会有淡淡的香味，因为窗外种着大片大片的花儿。很美，嗯，花儿是一种美丽的东西，所有的不快乐会因看到它们而逃得不知踪影。因此，早晨我会准时起床，伸伸懒腰，拉开厚重的窗帘，倒上一杯加盐的水，斜倚在窗边，时不时喝上一小口，清洗一下前夜装过东西的肠胃，让它们变得干净舒畅一点儿。然后轻轻抬起手，在擦肩而过的风中，摇一摇久悬的风铃。

无聊时我喜欢看天空。站在家中的阳台上，把头向上抬至60度，仰望天空。蓝，淡淡的蓝，没有边际。望着，望着，眼睛会慢慢的变舒服，不再涩涩的痛。云彩好多，白白的，一大团一大团，有时像极了儿时喜欢吃的棉花糖——那种软软的，放进嘴里会马上化掉的糖；顿时，心也会变得甜甜的，想要伸出手去抓住它，可惜它很高，够不到。晚间的天空有着神秘的美丽，天空深蓝深蓝的，让别人总以为是望不透的黑色。一闪一闪地，星星布满了天空，像极了无数的钻石镶在一块深蓝色绒布上，美美的。这样的夜我总会喝一杯香香的咖啡，不忍自己睡着，看到许久才会关了窗子，躺在温暖的大床上……

生活就这样平淡的过着，如同白开水；可我仍然觉得有滋有味，万花筒般色彩斑斓。学会从平淡中慢慢地体会、仔细的品味；体会品味着每一天，去寻找那原有的、看似离我们很遥远其实却很近的快乐。……就算偶尔哭红了双眼，眼泪也是我心中的另一种完美！

后记：在晨光中苏醒的，不只是向阳的叶子；在春风中和鸣的，同是快乐的鸟声；在秋风中低首的，都是成熟的果实。

因为生命的和弦，请让我追寻你跳动的节奏！因为真诚的花环，请让我久酿心灵的芬芳！

我是渺小的，如水滴;我是伟大的，能穿透坚硬的石头。

我是卑微的，如小草;我是高贵的，能侵透生命的诗意。

我是沉默的，如石子;我是重要的，能撑起通天的长路。我是平凡的，但我又不平凡。

以前，我总是认为自己很平凡。我长得不漂亮，我的成绩不是很好，我没有什么特长，什么琴、棋、书、画，我更是“十窍通了九窍——一窍不通”……不仅我平凡，连我的父母、家庭也一样平凡，让我总觉得自己什么都不如别人。“‘有其父(母)，必有其子(女)’自己的父母都是平凡的人，怎么可能生出不平凡的女儿呢?”我一直都这样认为，也是这个想法让我沉沦在自卑当中。

然而，是父亲的一席话点醒了我，让我告别了自卑的日子。记得父亲曾经是这样说的：“……每个人一生下来时都是平凡的，只有最平凡最辛勤的付出，才能成就不平凡的人生。但是并非只有要向那些伟人、名人一样成功出名才叫“不平凡”，只要你做自己快乐的事，为人民服务，为社会做贡献的事，尽管是细微的小事，你也是不平凡的……”。

自从我听了父亲这番语重心长的话后，我变了，我不再是从前那个自卑的女孩，我开朗起来了。我敢于去和那些曾被我认为是“不平凡的人”交谈，我敢于大胆地发表自己的议论，我敢于……我跨出了自卑门栏的第一步，同时我也第一次感到自己的不平凡，因为我已经战胜了自卑。

在往后的日子里，我不再是从前那个孤单的女孩，由于我的热情、活泼、有上进心，乐于助人，让大家都接受了我。在交谈中，又让他们知道了我的阅读广阔、课外知识广、视野广阔。有时他们还称赞道：“士别三日，即更刮目相待”。我看到这些连我自己都吃惊的变化，让我又一次感到不平凡。

有时我站在镜前细细端详自己，虽然我仍然是那个相貌平平、成绩不出众的女孩。但是我拥有别人没有的优点，我对班级，对社会也是有用的，这部就是我的不平凡吗?记得《简爱》的一句话：“我贫穷、低微、不美丽，但当我们的灵魂走进坟墓时，我们都一样的。”是啊，放飞心情，扬起自信的风帆，我们就会感到自己的不平凡。

不需自谦，对着不完美的自己，我明白了：“平凡的人生不一定平凡，快乐的人生不一定快乐。只有最平凡最辛勤的付出，最终才会得到快乐的果实，感受到：我，不平凡。”

书，作为人类的精神粮食，有着大千世界五彩缤纷的风景。去书中的世界探索遨游，一定会读出生活的神奇与哲理，读出生命的内涵和真谛。

少年时，我便从诗文里寻得乐趣。俗话说：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。从“采菊东篱下，悠然见南山”中能感受到陶渊明的旷达胸怀；从“但愿人长久，千里共婵娟”中可以理解苏轼的美好情怀；从“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”中领悟到范仲淹的广阔胸襟……我在诗文的海洋里遨游，纵观历史长河的朵朵浪花，感受诗人的情感与博大的胸襟。他们的精神无时无刻鼓舞着我们在新时代的波涛中破浪前行！年少的风帆便在诗文的熏陶下高高扬起。

当平凡的简？爱说出“我和你是平等的”时，我感受到了女性的自尊；而当郝思嘉握起拳头说“我再也不会挨饿了”时，我明白了女性的自强……正是那些生命的骨架，撑起我的灵魂。

让我们一起徜徉在蝶飞凤舞，遨游在鸟语花香的书的世界，让我们乘坐一叶轻舟，在浩瀚的知识海洋上随心飘行。与书为伴，让我们的品德高尚起来，让美好的书永伴我们身旁。

孩提时，美丽的童话变成了我的伴侣。曾为丑小鸭蜕变成美丽的白天鹅而欣喜；曾为七个小矮人的团结与智慧而欢呼；曾为卖火柴的小女孩那悲惨的命运而哭泣……儿时的记忆便是如此美好，如此单纯。

长大了，小说则给予了我多方面的艺术享受。顺着鲁迅的墨迹去聆听声声呐喊，当“熟睡人们”被唤醒时，当“熟睡的雄狮”被唤醒时，，中华儿女不再沉默，为探索救国救民的道路努力，奋斗。

当我遭遇磨难时，鲁迅那“其实，世上本没有路，走的人多了，也变成了路”的名言，给了我振作的勇气，文天祥会教我应有傲骨，朱自清的《匆匆》让我深刻地明白了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的道理。

成长的路上有许多坎坷和羁绊，也少不了挫折和磨难，但每次遇到它们都会有你的陪伴，我只想说一句，有你相伴，真好。

记得上学期放假那天的中午，学生们都如决了提的洪水蜂拥而出，学校门外人头攒动。我睁大眼睛四处张望，却始终没有望见你。眼巴巴的看着学生们一个个被接走，久久未来的你让我感到焦急，甚至无助。终于，门口的人全都走光了，唯有领着大包小包的我还没有找落。

心急如焚的我脑子内只想着你来后我要怎么诘问你。可你久久没来，我也只好去公共电话边，站在电话前的我脑海里拼命地搜索关于你的信息。可是，我居然不知道你的手机号码。无奈的我只好肚子一人领着大包小包孤独的踏上回家的路。

学校离家有几公里，这一部多了。我领着书包，一副孤苦伶仃的摸样，同村的叔叔骑这车往这边走，他大概是看我不大高兴就要载我回家，我也没有推迟，像个被陌生人拐走的孩子，跟着他回家了。

左脚刚踏进家门就感到香味扑鼻，我迫不及待地走进屋里，看到桌子上摆着好多我最喜欢的饭菜，不经意间看到躺在沙发上熟睡的你，我把在路上准备好要对你的辞说都咽会了肚子里。看你的样子明显是太累了，怪不得你没去接我，原来是为了饱我的口福，我这才知道什么叫爱，什么叫幸福！

感谢我成长的路上有你！有你相伴，真好。

泡上一杯绿茶，碰上一本好书，坐在绿荫下享受清晨的寂静，金色的阳光穿过树枝，洒在雪白的书页上，溢出的书香弥漫空气中。阳光不再灼烈，鸟鸣不再嘈杂，此时的世界寂静无声。

高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯。”但是我认为光有“阶梯”还不够，最重要的是我们要走上这条阶梯，这“走”就是“读”。

读书，能陶冶我们的心灵;读书，能丰富我们的知识;读书，能教会我们如何做人;读书，甚至能为我们的未来打下牢固的基础。读书，不是为了那书中的黄金屋，也不是为了书中的颜色，而是为了品味书中的所蕴含的道理。

回想起古人的“凿壁偷光”，“囊萤映雪”与“头悬梁锥刺骨”的刻苦和努力，而自己没有“凿壁偷光”，“囊萤映雪”的刻苦，也没有“头悬梁锥刺骨”的决心。过着衣来伸手，饭来张口的生活，心里感到无比的惭愧。

小时候，每当要进入梦乡，我都要拉着妈妈给我讲故事，渐渐地，我认识了很多字，学会了读古诗;三岁时，我拉着爸爸给我买唐诗三百首，我学会了唐诗，让我变得很聪明。上学时，我学会了读课文、写日记;三年级，我了解了“四大名着”，虽然有些字还不熟悉，但是知道“四大名着”的主要内容。我学会了写作文，但不能“下笔如有神”，以前为写一篇作文而头疼的我，如今却能“落笔成章”，作文也成了一种乐趣。书，让我获得了无穷无尽的灵感----《三国演义》让我废寝忘食，也激起了我创作的欲望。我写了一篇《现代诸葛亮三气周喻》的作文，竟然得到同学们的赞赏。虽然，我没有博览群书，不上知天文，下知地理，但“童话”让我插上了幻想的翅膀;《中华五千年》让我了解中国的博大精深;“散文小说”让我感到了生活的绚丽多彩。我曾经多少次为鲁迅的《孔乙已》中的主人公担忧;曾经多少次为曹雪芹的《红楼梦》里的林黛玉而流泪;又曾经多少次被袁伟江的《豌豆》笑掉大牙……

在读书的快乐中，书也教会了我很多。当我做错事被老师批语时，我明白“一日为师，终生为父”，当我因小事和同学吵架时，我想起“有缘千里来相会，无缘对面不相逢”;当别人惹我不开心时，我对自己说：“生气时拿别人的错误来惩罚自己”;当我为取得一点成绩就沾沾自喜，我忽然悔悟到“山外有山，楼外有楼”;当我第一次失败时，我会劝我自己说：“阳光总在风雨后，才能有彩虹，不经历风雨怎么见彩虹呢?”

就这样，我一路阅读，一路收获，生活无比地充实。就让书与我相伴，为我成长导航，让我走向成功!

天空中有振翅的飞鸟，它翱翔天际，飞过青山绿水，飞过沧桑变化，它不孤单，那朵游云、那棵老树、那苍翠的山峦，一直都陪伴着它，支持着它，使它有向前的信心;海上有扬帆的船只，它乘风破浪，它停泊港口，它驶向彼岸，它不孤单，那呼啸的狂风、那骄纵的海浪、那狰狞的雷电，一直都陪伴着它，激励着它，使它有驶向胜利的动力;世界上有这么一个普通的我，没有经历过艰难困苦，没有经历过生离死别，没有经历过惊天地泣鬼神的事，我也同样不孤单，我有爱我的家人，我有友善的朋友，我有慈祥的老师，于是我获得了亲情、友情、知识还有老师的关爱，所以我快乐，我有面对现实的勇气和憧憬。

感谢家人的陪伴，给我柔和暖阳般的鼓励。咿呀学语，蹒跚学步，对于我们，全部都是最美好的回忆，稚嫩童真的时光，家人是见证者，更是指引者。哭泣时，是家人为我擦干泪水，让我重新微笑;摔倒时，是家人轻声鼓励，让我重新爬起来，哪怕还要再摔一次;快乐时，是家人意味深长的话语，让我保持这份心情，无论何时，无论何地，都不会丧失对生活的期待。于是，一句鼓励、一丝轻柔、一点意味深长的情绪都会让我想起家人，想起那助我成长的阳光。而现在，皱纹不知何时爬上了他们的脸庞，曾经年轻的容颜早已褪去，挺拔的背脊也早已被因我而生的担忧压弯。每次当他们与我交谈时，总是笑容满面，但从他们的眼眸里我看得到，那里不仅仅有对我的爱，还有他们掩藏的疲惫。感谢有家人一路相伴，给我最温暖的避风港湾。

感谢朋友的陪伴，给我清风般的舒心畅意。友情是珍贵的，但世界上没有一份完美的友情，我们不必奢求，因为任何一份友情都是珍贵的，都会带给我们快乐。有人说，“相遇是缘;缘亦有深浅;缘分深的走的长远;缘分浅的走着走着就会散。”不管缘分深浅，都要珍惜，都要真心对待友情。不管我们相伴着能走多远，我想，真正的友谊是不会被忘却的。能相遇相知地走在一起，并相伴着走过一段快乐的岁月，就是彼此的缘分。感谢有朋友一路相伴，相伴的快乐也许不会长久，也许终究会被时间的长河冲淡或走散。但是相伴的情意不会忘记，真正的朋友会永远记在心里。感恩的心祝福朋友，有朋友的日子最美丽，一路相伴撒下欢乐的痕迹，在我们心中留下美好的回忆。

感谢老师的陪伴，给我星光般的璀璨。那端正的方块字，那抑扬顿挫的诗词，那旋律优美的童谣，全都是老师赠予我们最重要的礼物。挫折在眼前，老师的安慰，给我无限的动力;成功在眼前，老师的劝诫，给我无限的深思;挑战在眼前，老师的夸赞，给我无限的自信。学子的每一个继承，每一个创新，都由老师来点燃。如果没有老师，我将在黑暗中摸索，在无知中前行，我将步履维艰。老师的爱看不见、摸不着，他们的话语，他们的眼睛总是那么慈祥却又严格，他们在我们身上撒下知识的种子，给予我们爱的甘泉，所以我们快乐地茁壮成长。“饮其流者怀其源，学其成时念其师”，老师永远是我崇敬的对象，永远是我们需要感谢的恩人!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”优美的曲调在耳边响起，感谢家人，感谢朋友，感谢老师，陪伴是最好的礼物，我接受了太多，却无以回报，唯一能说的只有一句微不足道的感谢。我深深明白，知恩图报，冬天就不会再寒冷，黑夜就不会再漫长，幸福快乐就会时刻陪伴在我的身边!

风儿吹下一片落叶，承载着心中的同一句话：感谢你们一路相伴!

绿叶带来了秋的讯息，同时带来了一场场秋雨。是否雨点落下来时，都会带有黯然的忧伤？

雨点随风倾斜，思绪也随风雨飘忽不定。

花开花谢，日升日落，大自然的规律总是这么神奇。

我俩的缘分从一声短暂的问候开始，又何曾想到，我们这对“欢喜俏冤家”的互助、鼓励会使我们一次次地跨越坎坷。

花开之际，你忽然闯入我的生活，改变了我，改变了我的生活。

“文静”是我小学时的代名词，所有认识我的人都说我内向。你偏偏要来打扰我。每当我在座位上发呆，你总会跑过来，朝我耳边大声吼一句。不打不相识，在一次次的吵闹中，我们越来越了解彼此，也拉近了彼此之间的距离。

“你无聊！”我捂着难受的耳朵怒瞪着你。此刻，我的内心是反感的，而你，却如同什么都没发生过，嬉笑着跑开。

不论课间、上课、午休，你都会时不时地说话，而我，也在与你吵闹的过程中渐渐大胆起来，外向起来，不再那么文静，那么脆弱。是你，改变了我的性格。

小升初复习期间，你见周围人都在复习，也会坐下来，认真地看几遍题目。这期间，我不与你嬉闹，你竟一改常态，主动问我题目。这是你最认真的时候。

还记得，我们为了比赛，抢着去办公室问题目。有时我到门口了，你用力把我一挤，自己抢先进去，你只甩下一句“我赢啦！”有时我会觉得你幼稚，你却总说自己是贪玩好动。

我们相互学习，共同进步。我，也改变了你的习惯。

树叶落下，结束了小学生涯。快！我不舍地望了望红色的校园，提着沉甸甸的书本与心情，走出校园。你又在我旁边吓我一跳，我不再皱眉，不再生气，因为我知道，以后咱俩见面少之又少了。你从我手中拿走书本，一路提着，终在街道旁，走向了两个不同的方向。

月有阴晴圆缺，可我俩早已分别。你虽只是漫漫人生路上的一个过客，但你是我生命中的一条缤纷的彩带，感谢有你相伴！

我们生活在一个多民族的环境，所以每个人都会遇到一些民族小伙伴，同样会发生一些矛盾，但是不久之后重归与好，也有一些美好的回忆。

我也有一些民族小伙伴，其中有一个回族小伙伴他叫王颢，他性格很内向，有时会很可爱，有时觉得很认真，有时很乐于助人，有时也会一声不吭的在那里生闷气。就在2016年冬天我们一起参加了篮球冬令营，一共有30多个孩子，三个大组，很巧我和王颢分到了一间宿舍里，这也是我俩最开心的了。因为我比他大，所以我成了小管家，拿门卡、早上叫他起床等一些事都由我来负责。自从我俩住在一起一天到晚除了训练、吃饭、学习，我俩有说不完的知心话，一起聊篮球中需要掌握的技巧，一起聊学校发生的有趣的事，一起做数学题，一起读书，一起写心得……

当我们在冬令营的15天中，一起生活，一起训练，感觉很开心。我在家会做一起力所能及的事，但王颢是家里的老小，他没有自己出来独立生活过，所以有些事情还是不会做。就是我们要洗自己的衣服，感觉他就无从下手，然后我告诉他：要先泡衣服，然后用肥皂全面打在衣服上，用力的去搓，最后将衣服清洗干净，拧干，挂起来晒干。他学会洗衣服后，心里非常高兴，立即给远方的妈妈打电话，告诉他在冬令营学会了洗衣服。除了教他洗衣服，我还教他游泳。

记得有一天，王颢的篮球不见了，他到处找也找不到，如果找不到的话明天就不能正常训练，也会得到教练的批评。当我得知他的篮球找不到的时候，我也有点着急了，于是去训练场、每个人的宿舍、餐厅等场地去找，最终在小伙伴的宿舍里找到，其实是想给他开个小玩笑，所以把球藏起来了。我们是因为打篮球才会相识，在相识中成为生活中的好伙伴，成了无话不谈的小伙伴。

所有快乐的事都画在我们的脸上，所有的收获都在日常生活中体现出来，因为画在脸上我们会快乐，收获多了我们就成长快了。56个民族要团结起来，我们不但要相处好身边的民族朋友，还要更广泛的认识更多的民族小伙伴，成为一个和乐融融的大家庭！

快乐是阳光，痛苦是阴影。阳光下班驳的树影，是人生交错的美景，用一颗含笑的心善待每一颗心灵。 Happiness is sunlight and pain is shadow.The shadow of the sun after the sun is a beautiful scenery in life, treating each soul with a smile with a smile.

世上最舒心的事莫过于沐浴在温暖而和谐的阳光下了。成长在阳光下，你会倍感自信;成长在阳光下，你会充满热情;成长在阳光下，你能忘记一切烦恼。

阳光下，一群群天真烂漫的孩童自由茁壮地成长，“只要妈妈露笑脸……”，孩子们稚嫩的童声温暖着妈妈的心房，充满爱的他们成长着，为社会增添了希望。

阳光下，一双双援助之手捧着一颗颗炽热的心，感动着贫困山区的人们，与他们一起携手共度难关。

阳光下，祖国亿万莘莘学子们，奋发图强，“为中华崛起而读书”;“愿相会中华腾飞世界时”而努力拼搏。

阳光下，英勇的解放军战士们，风雨无阻，时刻守卫在祖国的边疆，用血肉之躯和钢铁般的意志，铸造了一个新的长城!

阳光下，人们的一张张笑脸很灿烂，一声声的欢笑很快乐，辛勤工作的人们很满足、很欣慰;奔跑的身影很潇洒、很愉悦……

古代先贤老子说：“有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。”我们生活的这片阳光下的世界也是如此。

入冬之后的日子很是冷清，看看日历已是小雪时分，放眼望去，没有了绿色，没有了生气，人们仿佛生活在黑暗中……

黑暗中的人们萎靡不振，自甘堕落，终日游手好闲，不思进取。

黑暗中的人们满脸愁容，十分忧郁，失去了勇气，再没有自信。

黑暗中，我们生活的世界被无情地破坏，被无端地摧毁……

天——渐渐放晴，硝烟、乌云——慢慢散去，我们在灿烂的阳光下自由呼吸、奔跑。大地上寒霜的眼泪，化作点点晶莹的露珠，她们娇小的身躯在朝霞中生辉，阳光将温暖带到我们的身边。让矗立在风中的我，独自享受上苍赐予我的爱，让我们头顶蓝天，脚踏热土，堂堂正正做人，阳光会永远灿烂，在同一片阳光下我们快乐地成长;阳光拉着你我的手，我们一起向前。

你给我清风与明月，你给我磨练与启迪，你给我苦痛与无奈……是你拉近了我与生活的距离，让我领悟了生活的真谛……

伴着你，陶渊明的朵朵菊花点缀了朦胧的南山，我知道了平平淡淡才是真，不要因为挫折而闷闷不乐；伴着你，龚自珍的片片落红幻化成软软的春泥，我明白了在遇到无法改变的规律之时要笑对挫折，升华自己。

如果没有你，生活就如那一潭死水，没有波澜。没有起伏成功的到来就不再令人欣喜，令人感慨。如果没有你，又怎能造就李清照“凄凄惨惨戚戚”的婉约？又如何是唐僧师徒四人取得真经？

因为你，贝多芬才在双耳失聪之时，创作出震撼人心的命运交响曲，因为你，奥斯特洛夫斯基才在瘫痪时创作出惊世骇俗的《钢铁是怎样炼成的》……

弱者在你面前倒下，而强者在你的磨练下则变得更为顽强，正如孙悟空在八卦炉中经受了烈火焚烧之痛，才炼出一对火眼金睛。面对挫折请不要放弃，正如孟子所云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为”，只要坚持到底，就会是“柳暗花明又一村”了。

遥想李白，在“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”之时，亦能高呼：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我们现在所受的一点点苦难又算得了什么？比起海伦凯勒——一个盲聋哑人，我们所受的只是小灾小难。也许我们的生活就因为挫折而精彩，我们的人生回就因为挫折而辉煌。

人生没有过不了的坎，只要勇敢面对，挫折也是甜。生活需要挫折相伴！

“滴答……滴答……”伴随着秒表上时间的流逝，我的眼前闪现了终点的那一抹红线，心中之自豪油然而生，这就是奔跑，这就是超越一切的幸福。

我无法忘记，在漫天大雪里。我气喘吁吁的在已被白雪覆盖的跑道上，一步一步努力地挪动着我的脚步。我快要频临崩溃了，就在我彷徨无助时，是你，我的教练，双手做喇叭状，为我大喊，为我打气。那天，本就很冷，而您却丝毫不知疲倦地陪我练习，不曾做过一分一秒。不知什么力量推动了我，奋力一搏，逾越最后的障碍，您笑了，是因为我突破了极限，而我也笑了，因为您让我看到了什么是责任，什么是坚守。因为责任所以不畏风雪，因为坚守所以不惧严寒。这时天空中的雪花逐渐小了。一片落在了我的鼻尖上，也同样融化在了我心里。

我无法忘记，磅礴大雨中，大雪瓢泼，如刀般打在我的身上，生疼生疼的。突然，脚下一滑，一个趔趄，“啪”摔了个狗啃泥。我趴在地上，丝毫没有站起身来的信念。这时，你站在我身旁，我的队友。你费劲地蹲下身，缓缓地伸出那沾满淤泥的手，吃力的将我扶起。眼神中闪烁着光彩，那是胜的希望，挑战的火焰。此刻无言，你我同事又开始了挑战风雨的征途……那一刻，风雨仿佛对我来说更像动力一般，越下越大，而我和他肩并肩越跑越快，虽然此刻我们如落汤鸡一般，可心里却像装了火炉般暖和……这就是友谊，战胜困难的希望，这就是顽强，打倒障碍的信仰。你我同行在风雨中。

在万马齐鸣的赛场上，我有些迷茫，眼看一望无际的跑道，倍感失败。下意识，向看台张望，教练，队友，同学……所有的人都在注视着我，相信我一定成功，我怎能自暴自弃？终点在向我招手，胜利就在前方。为了我所爱的人，也为了爱我的人，我要永远跑在第一位！

奔跑与我相伴，使我懂得许多，笑看人间百态。友情，亲情，顽强，坚持这些无不是奔跑所带给我的。这些感情和品质汇聚成了幸福。原本，我在人生的赛道上，孤独地奔跑着，有你的存在，使我不再感到迷茫，使我有了跑下去的动力，感谢你，奔跑，感谢你的陪伴，幸福。

“一个人虽然在同不可战胜的厄运的搏斗中毁灭了自己，但他的心灵却因此变得无比高尚，所有这些在一切时代都是最伟大的悲剧。”是的，所有高尚的有价值的毁灭，都是伟大的悲剧。

没有比知道结局却还奋力抵抗还愚蠢的了，我曾经这样评价斯科特。的确，既然已经知道最终的失败，为何还要不辞辛苦地到南极点，到达之后呢?

但仔细感读之后，我却被他们的勇气深深的震撼了。即使他们明白“对人类来说，第一个到达者拥有一切，第二个到达者什么也不是。”但他们依然“在世界面前为另一个人完成的业绩作证。”这是需要多大的勇气啊!

勇敢的承认自己的失败，这一点在日常生活，我都没有实践过。尽管，在事实面前，我常自欺欺人地想：我并没有失败。因为我害怕，没有勇气面对失败后的自己，面对失败也是需要勇气的。然而面对如此的失败，更需要勇气。

读到末尾，我为斯科特临死前最后的挣扎，而惋惜、感动。他们无疑是勇敢的伟大的，尽管在残酷的现实和恶劣的环境打击下，他们一直坚持着，做最后的拼搏。

生活中，往往碰到了一星的困难都会退缩。常因为一次不好的考分而整天垂头丧气。或许，我们可以选择另一种方式——勇敢的面对。“以一次考试的成功当一辈子成功的人是傻瓜，以一次考试的失败当一辈子失败的人是笨蛋。”

即使面对的是史上最残酷的事实，也要勇敢的走下去。勇气是生命的光辉，勇气创造生命的奇迹，勇气让生命与众不同。

在皑皑白雪中，有几个身影孤独的走着，越来越远……

一口蜜甜，是亲人的关心，一口辛辣，是亲人的思念，一口温暖，是亲人给予的幸福。幸福与美味相伴而行。

撑着雨伞，拖着行李箱，走在雨雪中，寒意从脚底蔓延上来，又是一年过年，三年没回来了，不知道外婆，表姐他们都怎样了，推开铁门，右边依旧是那个破旧的车棚，车棚旁是颗五年前种下的小树。左边还是那间阴暗的屋子，外婆听到了屋外的动静，从屋中走出来，对我和妈妈说：“回来了好，快进来，别淋着雨，着凉了。”

刚安放好行李，外婆就拉着我去储藏室，拿出了早早就准备好的糯米糖、南丰蜜桔。她把之前我吵着要吃的东西都准备在那里，说：“快拿去吃吧，吃没了再买。”

我看着精致，小小的桔子，伸手拿来，拨开橘皮，清香弥漫开来，剥离了一瓣放入口中，冰凉，甜蜜的感觉回味在舌尖，水润的口感，甜美的味道，几乎与大前年的味道一样，又塞了一瓣入口，甜美的味道让我品味出外婆三年来一直对我的关心。

不到中午，大姨、舅妈、两个表姐还有姨夫都来了。大表姐专门带来了我最爱的煌上煌的鸭翅、红油肚丝。嘴馋是我的天性，我随便拿了双筷子夹了根肚丝。“呵呵，还是这么嘴馋啊！”大表姐笑着说，我微笑着嚼着肚丝，辛辣的味道冲上舌尖。

中午大姨做了一大桌子菜，“青青，快尝尝大姨给你做的鲫鱼萝卜汤，看看是不是比你妈做得好吃。”我捧着碗喝下了一口汤，温暖的感觉随着血液输往全身。

一桌子的人，互相聊着事情，鱼香带着暖意在屋子中蔓延开来，一家人其乐融融地享受着大餐，在爆竹声的“提醒”下，我忽然觉得这或许就是幸福吧，欢笑、关心、思念、团圆，这些应该都属于幸福吧。

一口蜜甜是亲人的关心；一口辛辣是亲人的思念；一口温暖是亲人给予的幸福，幸福与美味相伴而行。

鱼儿因为有水相伴，所以才快乐;鸟儿因为有天空相伴，所以才自由;我因为有书相伴，所以我的生活才会丰富多彩。

高尔基说过，“你”是人类进步的阶梯，没错，“你”就是书。

我孤独时，你是益友;我忧虑时，你是一扇窗户，等待着我去打开;我生气时，你则是“灭火器”;黑暗来临时，你则是一盏明灯。

很小的时候，我不认识字，每天晚上都会缠着妈妈给我讲故事。因为有了善良的白雪公主和可爱的七个小矮人，我的童年便像一幅水彩画，五彩缤纷。

长大后，你便是我的亲密伙伴，领着我去周游世界。我曾随着你登上了高耸入云的埃菲尔铁塔，去欣赏过被誉为国宝的“断臂维纳斯雕像”，去领略过中华传统文化的集中点——故宫，去体验过尼罗河畔埃及的胡夫金字塔、狮身人面像的雄伟，去维也纳享受过音乐的优美，去巴黎欣赏过凯浮门的壮观。我在你带给我的知识海洋中自由的遨游，好舒畅啊!

书，是你带我去过几十亿年前的侏罗纪时代，让我感受古代的生活;是你带我去过第一次世界大战的古战场，让我感受了战争的残酷与可怕。书，你丰富了我的知识，开阔了我的眼界。

书，你让我领悟了辛弃疾“可怜白发生”的悲凉，你让我感受到了陶渊明“种豆南山下”的悠然，你让我明白了李清照“物是人非事事休”的伤心无奈，你让我懂得了范仲淹“浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计”的壮志难酬。书，你让我快乐，你让我沉醉，我的生活一路因为有你的陪伴而充实美好。

书，是你让我感受到了《水浒传》中一百零八个好汉的英雄气概，让我学到了海伦凯勒、贝多芬和保尔柯察金的坚强;是你让我体会到了傅雷对儿子傅聪的拳拳的父爱、鼓励和支持;是你让我体验到了鲁迅对少年闰土的思念，感受到刘备三顾茅庐的诚意、诸葛亮一心辅佐刘备的决心……书，我的亲密伙伴，你给了我太多太多的知识。我为有你这样的伙伴而自豪。

我的生活因为一路有你的相伴而变得丰富多彩。书，真诚地谢谢你这一路形影不离地陪伴。

时光荏苒，十五载年华匆匆流逝。有过挫折，伴着不安。这十五年光阴中，是母亲的目光，给予我坚定不移的力量与希望。

那年秋季，我要参加长跑运动会，数千人的热潮，冲荡出阵阵热月的呐喊。发令枪未响，手心中便以渗出层层冷汗。“啪”地一枪炸响在耳边，仿佛激发了我全身的活力，可渐渐地，一圈一圈坚持着的我却几欲体力不支，惴惴不安的坚守在跑道上。您的目光在赛场上与我遥遥相望，没有焦虑与紧张，而是张弛着笑纹，如春风般沐过脸颊，充斥着鼓励，给予着信任。令似火的骄阳，也能散发出阵阵清凉……伴着您的目光，我用尽全身的最后力量，越过终点，扑倒在地上—

那抹希望的目光，缓缓地照入心房，今日还流淌在胸膛。有那抹目光相伴，是我的幸福。

那个冬夜，我只能感受到心肺中，如有烈光灼烧，全身瑟瑟发抖。您的双臂托举起我沉重而灼烫的身躯，冲入狂暴的风雪中，护紧我的每一寸肌肤，冲向医院的光亮。我终于睁开了双眼，与您的目光又一次碰撞。血红的血丝密布在双眼之上，双眸中正隐现泪光，望了望怀抱中的我，投来安慰的微笑，又抬起了头，继续奔行。

再次醒来，是因为手背上滑过的阵阵冰凉。眯着双眼，一支泛着银芒的针头便已经刺入手背。转眼又遇到您的目光，与我再次相望，密布的血红已然消退，看着我，默默地微笑。

又是那抹目光照入我的心房，默默荡漾在我的胸膛。有那抹目光相伴，是我的幸福。

走入学校的大门，心中交织着不安与紧张。回首与您又一次相望。洁白的牙齿露出，与唇瓣触出优美的弧线。您的双眼早已弯成了月牙儿，在笑眼的映衬下，满怀着欢欣与祝愿。

那抹祝福的目光，我牢牢铭记在胸膛，未曾随时光流逝而遗忘。有那抹未曾离开过的目光陪伴着我，是我的幸福。