感到愧疚作文【实用20篇】

今天和朋友们一起去“晾衣服”了 ，好吧，我承认了，是买衣服。

站在斜坡上，看着模糊的车流和人流，一股强烈的感觉漫漫地涌上了心头，可我自已却不知是什么感觉，无奈，只管往前看，突然一位熟悉的人影出现在了我的眼前，近了，近了，没错没错，是老师，我读幼儿园时的老师！我心跳加速，红晕布满了我的脸庞，我紧张，就在这之中，老师离我只有一步之遥，我狠下心，思想道豁出去了便对她言了一声“老师”。我忘了她姓什么，但是我永远忘不了那一巴掌，虽然我忘了那是因为什么事情让我与那一巴掌结缘的，但是顷刻间一种莫名的感觉又滚烫了我的心。想了一会儿，想不出来，就放下来了，与同伴们继续谈笑风生，就在这嘻嘻哈哈声之中我又看到了一位熟悉的身影 ，眯了眯眼，原来是昔日的语文老师，看着他那模糊的身影，我不知然中陷入了深思……

就在深思之中，便被同伴们拉去了幼儿园的篮球场打球赛。

刚开始打得有滋有味，开心极了，全然忘了之前的“深思”，突然一球向那边飞去，我一个跳跃，拦住了，拦住了 。这时学妹们说我跳得高，我开心极了，还说我是高手，我心里乐滋滋的 ，于是谦虚的说是运气在作祟 ，就在这谦虚之中，不知然的想起了以往和某一位学妹打球时，她说了一句：“看着你的样子，你读书应该很棒吧”。当时我听到此，有点受宠若惊，便按事实回复了她“还好，一般啦”。现想到此，那种感觉又回来了，又缠绕与我的心，慢慢地，我觉得我的脸越来越烫，心还难受，慢慢地，慢慢地，这种感觉越来越明显了，好熟悉啊，好熟悉的一股愧疚感！

[作文精选愧疚的我

想起外婆，我心里就难免会涌起一种愧疚的滋味。

那是我7岁时暑假中发生的事情。那天，下着小雨，天阴沉沉的，有些凉意。爸爸妈妈上街买东西去了，只留下我和生病的外婆在家。我呆在家久了，觉得闷得慌，就到外面去骑自行车。在院里，我和小伙伴骑车追着玩，别提有多高兴了。追着追着，车子一滑，我重重地摔了个“狗啃泥”，膝盖也摔出了一块乌青的伤痕。也许是因为没有玩够自行车，也许是因为摔得太痛了，我竟坐在地上失声痛哭起来。

我的哭声太大了，吵到了外婆，她急忙起身，拄着拐踉踉跄跄地向我走了过来。外婆像变魔术似的从身后拿出一个不倒翁递给我，慈祥地看着我说：“荣儿，你看，这不倒翁无论你怎么弄它，它都会重新站起来。你也是一样，也会什么都不怕的。”我似乎听懂了外婆说的话，停止了哭泣，擦干眼泪跟外婆回家了。外婆给我换上干净衣服，处理完外伤后，我便坐在沙发上开心地看电视去了。可外婆本来就生着病，出门又淋了些雨，受了寒，病情又加重了，好久也不见好转，最后只好去医院，住院治疗半个月，才算恢复了健康。

外婆出院了，我还是特别难过，我在想，如果不是我，外婆就不会住院，不会受那么多痛苦。可外婆却说，跟我没有关系。外婆越是那样说，我越是不能原谅我自己。那时，我真恨我自己，恨不得让我和外婆互换一下身份，那样，外婆就不用受这份苦了。现在，外婆年纪越来越大了，身体也不如从前了，看着让人心疼。也许外婆早忘记那件事了，可我没敢忘。一想起那件事，我就会感到愧疚。

心里有一句话，我想亲口告诉外婆：“外婆，您放心，我以后一定会孝顺您的。”

我去年和我的同桌——乐乐发生了一件事，使我感到羞愧。

那时，乐乐没带蜡笔，非常着急，我借她了，我对她说：“千万别弄丢呀。”她一直点头，下课了，我让她还给我，她却低头，很伤心，“笔，笔，笔不知道……道到哪去了，真的，我……我忘了……”我很生气“你不是向我发誓吗?说不弄丢的，现在呢?笔呢?你一定要赔。”那时，她也很生气“我不是还你了吗?你自己说‘先放这’你也不是管不好吗?”我们就这样闹了一个小矛盾，于是，我不再和她做同桌了，我一句话也不和她说，我们绝交了。

时间慢慢地过去了，转眼间，已经一年了，我还是记恨她、不理她，我收到一封信，信上还有个礼物盒，我打开，啊!这不是我一直以来，很想要的最新款芭比娃娃，我很高兴，再看信，信上写着：

缪芝琪同学，我要转学了，我花了30块买了你喜欢的东西，希望你原谅我。

——乐乐

我那时觉得很惭愧、很羞愧，“乐乐，你永远是我的朋友。”

没想起这件事我总是觉得非常惭愧。我竟然连一个小妹妹也比不上，真是太不应该了……

这天，我独自一人坐公共汽车去我的舅舅那里。我递给钱售票阿姨，买了一张票。我坐在窗户前，无聊的看着外面。这时，有一位老奶奶从汽车站上来。因为当时车上坐满了人，老奶奶只好站着，我也没理睬她。突然，我身后的阿姨悄悄地说：“小弟弟，你让个座位给这位老奶奶吧!”我生气极了，脸想吃了辣椒一样红说：“你不会让吗，干嘛非让我让座，你自己又不让给她，我才不让呢!”这时，有一位比我年纪还小的小妹妹大方的对老奶奶说：“老奶奶，请坐!”老奶奶莞尔一笑，坐下来说：“啊，小妹妹，你的心地真善良,现在呀别说是你这么小的小孩，那些成年人也没几个像你那样人心帮助人的啦!这让吧，你坐在我的膝盖上吧!”就这样，小妹妹做再来奶奶的膝盖上有说有笑的聊起天来。但是，我听了老奶奶的那些话之后，心里又说不出的难受，我竟然连你给小妹妹都比不上，真是太不应该了!

从此，我想定决心，以后一定要乐于助人，多帮写老残病弱的人

在这件事中，我明白了一个道理：你想别人对你好，你就得先对别人好!

这个周六，我补课结束后，和同学漫步在马路上，想一边聊天一边走到下一个车站，就不去第一个车站了。

由于老师家很偏，所以在马路的两旁还有人种各种花、菜等等。正值油菜花烂漫时期，道路两旁的油菜花开得金黄灿烂，让人一看就觉得心情明媚，我亦如此。

走了一段后，景色顿变，一个破旧的小屋出现在我们的眼前。在小屋的不远处还有一个菜园，里面种满了鲜绿的、水灵灵的蔬菜，十分可爱。

我的好奇之心瞬间爆发，忙招同学走了过去。

小屋的门是紧关着的，透过门上的洞也看不见里面——太黑了。于是，我就和同学往里走去，一直走到了菜园子里，我还是第一次在城里看到菜园，十分兴奋，一不小心，脚踩在了一棵菜上，那棵小菜经不住我鞋底的“摧残”，“啪”地一声，折断了，在地上开出了一朵“菜花儿”。

这时，我的邪恶之心焕发了，莫名觉得菜被踩扁的声音轻轻脆脆的特别好听，忍不住又踩了几脚。“啪”“啪”“啪”!同学被吸引了，跟着也踩了几脚，也“上瘾”了。我感觉这就像捏塑料袋上的泡泡一样，十分过瘾。不一会儿，菜园里的菜全部遭殃。没有一棵逃过我的魔脚之下。看着我和同学的杰作，我突然觉得有点心虚，但又忍不住幸灾乐祸，刚好公交车来了，我们便一路狂奔地上了车。

回到家，我才发现鞋子上的斑驳泥土怎么也擦不干净，我开始后悔了，同时心里还有一种怪怪的、难受的感觉，这绝对不是因为鞋子脏了，而是我觉得，我们这样做，有些不对。

晚上，我躺在床上总睡不着，脑子里像放电影一样回放着我们中午踩菜的片段，我觉得良心过不去了，我想到我的爷爷奶奶也是农民，他们种菜很辛苦，早出晚归。那么，那个菜园的主人是不是也很辛苦的早出晚归呢?

我决定，明天去给菜和菜园道个歉，仪表我的愧疚之情，也许这很幼稚，但我觉得很有必要。做完这个决定后，我便沉沉地睡着了。

一夜无梦。

好事过去了回味，好事来了品味，好事还没有来要盼。盼——一个充满了期望的字，又像一个顽皮的孩子，让一个人心中起个疙瘩，但人人都仍喜欢这个疙瘩，它使好事来的时候更添一份成就与欢乐。

也许是这几天父亲待家里待久了，一出差，我竟没有习惯。忽然不见了字典，便一拍桌子，流畅而声音洪亮喝了一声：“爸，字典!”回答我的不是爸爸一轱辘滚下床爽快地吼一声“来了!”而是很长一段的寂静，我才想起来爸爸走了，叹了口气，自己去找字典了。我甚至没有发现是我在想他，但脑海中却时不时地出现他的身影，他的微笑，他的任劳任怨，这时，我始觉我想他了。谁知道我接下来一直在叫他“书呢?”“倒垃圾去!”“帮我买笔”……

这到底是没头。直到一天打电话说，他下周五就来，我才放下个心。等着，盼着，心中不禁起了一个盼的种子，渴望一下子见到爸爸，却只能焦急万分，无可奈何。有人上楼时，厚重的大门重重地关上，我希望是爸爸。每一声皮鞋踏在台阶上发出的脆响，都印在我的心中。到了门口，那人仿佛戏弄我一番，不见了脚步声，心中一阵激动，这时，脚步声渐渐远去，我快乐的心也随之而去。快递小哥来了时，我以为是我爸，虽然知道不可能，但我还是怀着激动的心情打开门，直到确认了，才带着失落的心，默默不语了。上课的时候，我希望在我写枯燥的题时，我爸叩门而入，带着笑容，陪着我写完题。可是什么也没有发生，只得回过神来，再盯着作业本。在无比期望下，日子一分一秒地过着，周五终于来了。

终于到周五了，可是时间怎么过得那么慢啊……幻想了无数次进门结局，却久不见他过来，然而他还要在几百公里外驰骋。时间一分一秒地过去，他的影子穿过了我呆呆地目光。天正无可挽回地变暗，心中也随之变得愈发迷茫，落魄。

拨开门锁声忽然传来……

一阵莫能抵御的愉快之气涌上心头，方才的失望倏然而逝。

盼，可爱又淘气，使人失望又叫人开心。

在一片啜泣声和演讲声中，我终于崩不住了，一向认为自己是铁石心肠的我终于融在了这片哭声中。

没有一个人不会欠父母的债。不论是物质、时间还是感情。

看着视频中演讲者说的事例，我不愿承认，却无法辩驳。是谁总会担心你温饱，冷暖?是谁在你的责备声中无言地为添衣?是谁…?

小时候，我不懂挂在阳台上那洁白的衣裳是爱，也不懂一桌香喷喷的饭菜是爱，更不懂那一针一线缝制的毛衣上丝丝线线都是爱。但现在，那一个个感动的瞬间在我的脑海中一一展现：

三岁时，我欣喜如狂地看着爸爸千里迢迢从邮局带回家的《幼儿画报》，却忽视了爸爸身上的尘土。

登山时，我总是喜欢爬土路，却一遇到陡坡荆棘就让爸爸为我披荆斩棘后心满意足地前行，到了山顶，我大声呼喊，偶然回头，发现爸爸正在拔着身上的刺，拔完后为了我开心，又故作轻松…

吃饭时，我感叹着姥姥做的饭好吃时，发现姥姥的胳膊上被油炸了后却笑着看我吃…

发烧时，我的额头上却一阵清凉，原来是妈妈用凉毛巾给我降温，待到毛巾被烧热时，她又不厌其烦地冲洗毛巾，从夜晚到黎明…

这一个个事件，拨动着我的心弦，心中涌动着一股热流，那是从未有过的感动的感觉。

曾经的我们生活在爱的包围里。从咿呀学语到蹒跚学步，再到成人，每一个过程都充满了爱的气息，蕴藏着父母真挚的爱。

那天，按照要求我与妈妈去医院打针，我骑着自行车按照以前的速度飞快的冲向前，当我看见一个十字路口时，我问妈妈：“往哪儿走？”等了一会儿没有声音，我猛地回头想责怪妈妈，可是我却看见妈妈在远方，拼命的往前骑，我从妈妈的动作里第一次读出了焦急；我停下来，静静的等待母亲，妈妈终于赶上来了，而我又从妈妈的眼睛里读出了兴奋；妈妈没有责怪我，只是嘱咐我注意安全。然后就这样静静的驶向医院。妈妈知道我晕针，还特意嘱咐过医生。这时我的心就像针扎似的疼。针尖刺进我的肌肉里，药液顺着我的血管流遍全身，而我的心却似在流血。回忆以前，我的调皮惹妈妈生气、我的火气任意向妈妈身上倾倒等一系列的反逆，惹妈妈生气的情景历历在目。想起在学校学的要爱别人，我就想哭。妈妈的爱就在身边，我却拒之门外，当妈妈需要我的爱是，我却无情的说不！我真想痛打自己一顿，为妈妈解气！

回想以前别人对我付出的爱，我真的有愧接受。因为我太无情。直到今天我才知道我对爱始终有愧！

如今，看着那把已经有些断裂的尺子，我的心里充满了对程智的愧疚之情……

那时我们还上三年级。一天，我正在操场上玩，突然听到了上课铃声。我跑回教室，看见我的课桌一片狼藉：书本歪七扭八地摆放着，钢笔、橡皮乱七八糟、墨水瓶被打破，桌子旁还有几滴墨水……

我惊呆了：我出去时不是好好的吗？怎么变成了这副模样？疑问，明白了，小程智干的。我想：你个程智，撞翻我的桌子，打碎我的墨水瓶，然后只是拖了地，捡起东西就完事？你——完——了！

到中午吃饭的时间了，我先吃完饭，回来拿走了他的尺子，弄坏后藏在了书包里，然后就去踢球去了。

到了下午放学时，我准备在校门口买瓶墨水，付钱时发掘钱多了，摸出来一看，咋多了10块钱？再仔细一看：好家伙！程智的钱。我惊呆了：他、他、他赔了我的钱。那……那把尺子……

一想到那把尺子，我顿时无地自容：10块钱已经足够买两瓶墨水了，这就是说，他打碎了我一瓶墨水，却赔了我两瓶，我还弄坏了他的尺子。

虽然第二天，我买了一把一模一样的尺子偷偷地放在了他桌上，但心里总是放不下这事。

每次……当我路过那块地方，我总会想起滩充满香味的小磨香油，那残碎的玻璃碴，那令我愧疚的一件事……

我记得清楚及了。那天，爸爸和妈妈正在做饭。准备炒菜时，妈妈突然想起来我们家里的小磨香油用完了。这就像准备上战场时，忘记了带枪。妈妈急忙喊来爸爸，让爸爸去商店买小磨香油。爸爸领下来命令以后，出于实在是懒惰，还不想跑腿的原因。爸爸竟然吩咐我去商店买小磨香油，我也懒的动，百般推辞。说出的原因令人能笑破肚皮。还是爸爸比我得嘴功好——“这毕竟是对你的一次锻炼，又能减肥。”爸爸说道。我假装生气地说：“我又不胖，干吗要减肥？”爸爸又罗罗嗦嗦的说了一大堆去买东西的好处。我最后还是经不住爸爸的烦，被逼无奈的去商店买小磨香油。

到了商店以后，我很不耐烦的买了一瓶小磨香油。付完帐后，我气气的三步并作两步准备就这样跑回家去。令我意想不到的事情发生了——当我走到拐弯处的时候，我的手松了一下。小磨香油立刻掉在了地上。我愣了，不知道这是怎么回事，更不知道回家该怎么面对爸爸和妈妈，该怎样和爸爸妈妈说。“啪”的一声把我从思考中惊醒了。一股香味弥漫开来。这时我认为回到了家该挨批了，但又害怕爸爸和妈妈说我根本没有买小磨香油。我提着瓶盖回到了家。没想到，爸爸和妈妈只是让我以后不要再那么粗心大意了，还问了问我又没有被扎伤。便再也没有说什么。但这件事却永远的刻在了我的脑海里。

每当想起这件事，我就不禁会羞红了脸。这就是一件令我愧疚的事，你呢？

记忆总是这样，和人的意愿相悖。快乐时光总是辉煌一瞬，而内心的愧疚，却久久珍藏在心底。

两年前，我家的院子里，租住着一位在三中上学的学生??杨小龙。

我们在一起，如同亲兄弟，无话不说。有时，我的玩闹令他不能写作业，他会哄我离去。有时他做饭时给我也做上一碗。煮面条时，我的那一碗里总飘着油花，而我却从未见过他自己吃过油。我问他时，他总是装做很惊诧：“是吗?我记得我不曾给你倒过油呀!”他待简直像亲弟弟一样，可我，那次却错怪了他……

我们俩都是集邮迷，但我们俩的邮票从未划分过界线。只有一张三角形的熊猫邮票，我舍不得送给他。杨小龙也总是乞求似的跟我说：“换吧!我用两套猴王邮票换你那一张，行吗?”我却总是“视票如命”从来不施舍他的那副可怜相儿。

他临走的前一天，对我说：“求你了，这是我唯一的请求，换你那张邮票，好吗?”我的回答也许他早已料到了。此后，24小时内，我们没说过一句话。

第二天，他走后，我翻开了邮册，却发现那张熊猫邮票不见了，却多了三张邮票，我气疯了，大吼道：“杨小龙，你个王八蛋，拿人宝贝也不说一声!”我失去了理智，心里只想着：“杨小龙，你真可恶，小人!”摊开课本，书上的内容一个字儿也看不进去，只顾翻着书。忽然，一张小纸片吸引了我，定神细视，原来是我的熊猫“宝贝”。原来，我担心他会“拿”走，就把它夹进了语文书。我错怪了他!顿时，一股滚烫的说不清是什么味儿的眼泪涌出了眼眶。我极力控制着自己，跑进他曾经住过的小屋里，看看他留下了什么没有，哪怕一张小纸条也可以。终于，我在书桌的抽屉里发现了一封信，那熟悉的字体映入了我的眼帘：“对不起，我不该跟你要那张熊猫邮票，我知道，它是你的宝贝。两年时间了，我总想留下点什么做个纪念，那就把我最心爱的一套邮票送给你吧，只希望你不要忘记我……”我情不自禁泪水泉涌，我疯狂地冲向门外，向车站方向奔去，只想追上他??曾经给我做过饭的杨小龙，曾经和我一起嬉闹的杨小龙……

写到这里，我的视线早已模糊，只有他的身影清晰地在脑海里浮现，浮现!我只想对杨小龙说：“请允许我叫你一声‘哥’吧!”“哥……”

在我的记忆里，许多事情像许多大大小小的珍珠，有些珍珠特别大，有些珍珠特别小;有些珍珠一触及碎，有的却坚固如金。有些事是我终生也无法忘记的，有些事却牢牢刻在了我的心上。

想起这件事，至今我还觉得愧疚，它像饿了很久的虫子疯狂的咬着我的心叶，使我痛苦万分。直到今天，我才有机会发泄出来。

记得是在我7岁零几个月时，姑爹把我和年仅3岁的妹妹带过他们家玩。可以说是姑爹把我们当做一块宝，爱我们像是在爱自己的孩子一样。

到了姑爹家后，我在沙发上看电视，妹妹在地板上玩。这时姑爹正好去上厕所，顽皮的我便拿起火机，把一些纸烧了，觉得好玩，可又不知道扔在那里，我想起大人们总是把不要的东西扔在一个圆筒里，说是什么垃圾桶。它正好在我的旁边，我便毫不犹豫的扔下去。(那时火还没有息灭，还有残留的火芯)。在一瞬间，垃圾桶里立刻燃起火来。我还没有遇到过这样的情况，当时真是既吃惊、又着急。姑爹出来后，发现了这时的情况，便冲到厨房，急舀了一盆水，飞快的跑过来，猛的一浇，火终于熄灭了。我分明看见姑爹脸上洋溢出了笑容。“幸好没发生什么意外”姑爹笑着说。但是他又转过身来问我：“是谁搞成这样的?”从他的脸上流露不出任何的愤怒感，但我当时害怕极了。“是妹妹!”我急忙“搬”出理由，“是她把纸燃上后在扔进垃圾桶的”。这一刻，我撒谎了。可是，姑爹只是点着妹妹的头说：“你这个小淘气。”

这些年来，我一直想跟姑爹道歉，你们说，爱我的姑爹会原谅我吗?

常听人说起尴尬的滋味很难受，我从来都没有感受过，可自从经历了那件事后，我亲自体验了那种没法用语言表达的“尴尬”。

那次，我上完辅导班乘车回家。正赶上下班高峰期，等了半小时后，才好不容易挤上了公交车，随着人流找到了一个容身之处。我拉了一个扶手，艰难地站在那。

站在我身旁的是一位老奶奶，她提着一个帆布包，脸涨得通红。而坐在她身旁的一个中学生在悠闲自在地嚼着口香糖，还拿着手机打游戏。

突然，车子来了个急刹车，老奶奶一不小心，撞到了中学生，中学生一脸冷漠地把老奶奶推了一把。但是，车子好像在扭秧歌忽左忽右的，又一个红灯，“吱，这次来了猛烈的急刹车，老奶奶没站稳，又一头栽到了中学生的身上。这回，中学生可不耐烦了，他重重地推了一下老奶奶。老奶奶摔倒了，我连忙拉起了老奶奶，鼓起勇气说：“老奶奶站得很累，你不但不让座，还推老奶奶，你有点道德吗？”老奶奶突然怒气冲天地说：“你说我孙子干什么？”“啊！”车里的人不约而同地对我投来了异样的目光，好像我做错事了。我的脸一直红到耳根。我还没等车子停稳，就一溜烟地跑了下去。

我真想不到，我的一番好意，竟换来一次尴尬的经历！

生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。本文是有关让人感到心酸的句子，希望能帮助到大家!

1. 擦亮双眼，看清你面前的每一个身影，哪一个才是在你身旁永不消失的那个。

2. 不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。

3. 请你记住我的好，或者记得我就好。

4. 很多人伤心不过是自找的，虽然不喜欢伤心的感觉，却偏偏去寻找伤心。

5. 有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。

6. 有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

7. 我管着你，你惯着我，这就是我想要的生活。

8. 当一个人害怕被轻视的时候，会用瞧不起别人的姿态来掩盖。越厚重的人才越要谦卑，因他知道，一人一世界，各有各的道行。谁又说得准哪片云彩会下雨?!瞧不起你的眼光不必在意。那只是他们见得世面窄。

9. 怪我不争气做不成你爱的女子，我最讨厌猜心，可偏偏你让我做了无数遍。

10. 如果你结婚的那天新娘不是我我就会穿着比你新娘还漂亮的婚纱坐在下面死死的盯着你等到司仪说你是否愿意嫁给他我就大声的说我也愿意我曾拥有你真叫我心酸 以后互不打扰各自安好

11. 不管你信不信，花心的人往往最痴情，专一的人往往最绝情。

12. 你会不会每次都那么高兴的找你喜欢的人聊天，是以失望结尾。

13. 感情的世界里，越是索取，便越是贫瘠。所有的迫不及待，都等不来期待。

14. 你要爱的，不是童话中的白马王子，而是现实中能陪着你走过风风雨雨的那个男人。

15. 那些曾经想念的人，想念的事。时间久了，再也不是想念，只是单纯的想起!

16. 有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过。你又何必自作多情。

17. 你不是我，你不会知道我有多爱你，更不懂我有多害怕失去你。

18. 如果对不起有用，那谁还会去珍惜。

19. 我不知道自己在等待什么 就像不知道什么在等待着我 淡化一段情 你选择新欢我选择时间 你始终没留意，我特别在乎你

20. 爱情是一场梦而我总是睡过头。

21. 你对我的价值就在于我现在还爱你，等我不爱你了，你对我一点价值都没有!

22. 人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

23. 可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

24. 成长，失去的不仅仅是时光，还有我们那不怕失去的勇气。

25. 如果有一天你把我弄丢了，那我就永远让你找不到我。

26. 感情，是用来维持的，不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，不是用来伤害的。

27. 爱情就是一场赌局，赢了，厮守一生，白头到老。输了，全盘皆输，那比朋友更近的人，就是熟悉的陌生人。

28. 爱情是不能讨价还价的。你接受了爱情，就必须跟着他走，你不能说：这个我不要，这个我要更多。有焦虑才有松弛。有低谷才有高潮。所有这一切让你丰富，让你深刻，缺一不可。

29. 累了，就放下吧，别伤了自己!

30. 比要怪别人对你冷淡，是你在他心里什么都不算。

31. 悲伤，是一杯苦茶，时间，就是水，把所有的悲伤越冲越淡!

32. 没有什么会永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

33. 爱情最是让人捉摸不定，两个人吵着吵着就好了，两个人好着好着就分了。

34. 低下头摸摸自己的影子，也只有你对我不离不弃了。

35. 放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。

36. 你说我是你的命，我一下就笑了，怎么我离开了，你还活得好好的。

37. 有些东西，当你拥有时，你认为理所应当。当你失去时，才知道自己没资格。

38. 如果不爱我，请放开我的手，我可以拥有更好的。

39. 人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。

40. 命运就是这样蹊跷，无法言说，不是来得太早，就是来得太迟。刚刚好的情感交流，需要得到上天多大的宠爱。

41. 机会留给有心之人，守株待兔会饿死，感情也是一样。

42. 有时候感觉自己就像一个小丑，在别人看来满脸欢笑模样，面具之下两眼却可能闪着泪光。

43. 毫无顾虑舒舒服服的做自己，矫情做作阴暗明媚毒舌腹黑硬汉萌妹重口味小清新 我已相信很多人我不必等

44. 你说这个世界上最爱我的男人怎么就娶了我妈了 其实我很难过只是骄傲不让我说

45. 每个人的世界并不大，当有些人走进的时候，一些人正在默默地离开。

46. 梦想也许今天无法实现，明天也不能。重要的是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。

47. 别让我看到不该看到的，听到不该听到的，那样我会想到不该想到的。

48. 会不会想我，会不会在想我的时候突然微笑。

49. 如果你爱我就请告诉我，趁我还在，趁我还爱。

50. 爱是不需要理由的，可是为什么，不爱了却有那么多的理由?

51. 别人讨厌你时，你应该高傲的告诉他，你以为我喜欢你吗?

52. 你离开后，我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。

53. 你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。

54. 爱是一个笑话笑死了别人笑疼了自己。

55. 不属于自己的东西，紧握在手里，只会弄痛自己。

56. 从前的从前不懂得放下，后来的后来放下了，却受伤了!

57. 很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

58. 过去的爱情，没有网聊，没有短信，我若想你，就翻过两座山，走上五里路，去牵你的手。多美好。

59. 每个人都可以说爱你，但不是每个人都会等你。

大家有没有做过一件愧疚的事？下面小编为大家搜索整理了一件愧疚的事优秀作文，希望对大家有所帮助。

我吃完早饭，照例还是妈妈骑车把我带到学校去，五年来一直是这样。

今天早晨街上的人可真多。妈妈骑车的技术练得很高，左躲右闪地在人群里穿行，可我的心总是悬着。每次我提出要单独上学，妈妈就是不让。

邮电局前边的水果摊旁是我必经之路，那是我和妈妈说再见的地方。那儿的人最多，家长大都在那儿与孩子分手，来往的行人也大都在那儿转变方向。可今天的那儿却很冷清。

离水果摊老远，妈妈骑车突然放慢了速度，还没到站就下了车，远远地绕着水果摊走。我正想问妈妈时，发现水果摊前的地上躺着一个人。

地上的是一位老奶奶，头发已经很白了，乱乱的，衣服很破旧，大概有很长时间没有洗过了。也许是因为腿不好摔倒了，把拐杖摔得很远。她挣扎着想站起来，却又重新摔倒在那儿，汗水、泪水、鼻涕和着灰土把脸涂得一道一道的。

卖水果的走来走去，似乎没感觉到那个老奶奶的存在。有两个中年妇女在一边指指点点的。没有谁过去帮老奶奶捡一下拐杖，更没有谁帮她站起来。人们远远地躲着走过去，没有人愿意多看一眼。

我跳下车，正想跑过去，妈妈一把拉住我的手说：“别去！”“为啥？”我疑惑地问。妈妈回答得很干脆：“别问，上学！”我怎么也挣不开妈妈的手，一步一回头地跟随着妈妈走。

就这样，绕过水果摊，妈妈径直把我送到班门口，看我坐到座位上，她才放心地走了。

我的心一直激烈地跳着，想出去看看，又怕妈妈在哪个角落里看着。怎么办呢？唉！老师一来就上课，讲她的数学题，连课间也没让休息，可我连半道题也没听进去，脑海里都是挣扎着的老奶奶，寻思着妈妈为什么不让我去帮忙，为什么又没有别人去帮忙，这人都怎么了呢？要是躺在那的是他们的妈妈，他们还能视而不见吗？我想向老师说这件事，可是又没有胆量，老师讲课时一向是很严厉的。唉！那么长时间了，天又那么冷，她还躺在那吗？唉！我的勇气呢？让我去帮助她，哪怕帮她捡一下拐杖。

好不容易熬到下课，我飞似的跑出教室。

又像以前一样，那儿又人来人往了，可老奶奶不见了。我问了许多人，都说不知道，卖水果的连理都没理我。

老奶奶您去哪了？您是否遇到了好心人？您得到温暖和帮助了吗？内疚的我只能祝您好运，祝您平安。但愿像您这样的经历我们只有在电影里才会出现。

现在，我和弟弟两个人在家，妈妈，舅舅，陪着爸爸去医院了。爸爸是痛的哭的上了车的。

爸爸是个坚强的人，真得很坚强。十七岁开始一个人的奋斗。他经常对我说：“丹，你看看，我们家现在有的，小到一桌一凳，大到房子店面，全是我一个人奋斗出来的。”我常常分不清他说这话时，那表情背后隐藏的情感，是自豪还是心酸——他是小儿子，可爷爷奶奶却一张凳子都没留给他。我一直以为他是个无坚不摧的人。

但是现在，这个无坚不摧的人，去住院了!

上个礼拜回家，妈妈说爸爸不小心摔了一跤，挌伤了侧腰。家里弥漫这中药的味道，爸爸的脸却是苍白的。那时我就有种不祥的预感——伤的不轻!我说怕是伤到骨头了，要去医院好好检查一下。他说不

碍事，吃点要就会好的。我去学校前，他明明答应我回去的。结果，还是发生了今天晚上这样的事。现在他是被抬进医院的!

我是知道的，爸爸年纪不小了。可是他还是要工作，很拼命，很努力的工作，因为我。他和妈妈真的很舍不得花钱，却叫我想吃什么就买，别省着。我不是个很在乎钱的人，或者说更确切的说，我对金钱不太有概念，可每一次我拽着他们赚的钱去花时，总是会很愧疚。我总是说：“你们省那么多钱干什么，我们家又不是又多穷，省什么省啊?”——“因为你还没上大学啊，还要为你省嫁妆啊!”

有谁知道，我现在是多么想快点工作，挣很多很多钱来养他们俩，用很多很多钱来，买一份安全感给他们，让他们知道我会赚钱，不用担心当他养不动我的时候我会饿死。那时，他们只要在家搓搓麻将，或者带着我的孩子们去逛公园就行。那样他们就在也不用起早贪黑，再也不会因为劳累过度而掉头发，再也不会因为拼命工作而受伤，再也不用为了我省钱!

我哭着要跟着去医院，他们都叫我别去，叫我在家陪弟弟，说我去了也没用，只会在边上哭，说我明天还要上课，要早点睡。

带着满肚子的心疼和愧疚，我怎么睡得着?!

大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？

其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。

比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。

那我们应该怎么做呢？

我认为最简单的方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉平静。当你感觉平静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。

你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！

[做错事是否应该感到愧疚作文

每天放学回家总是不果断，看到有的同学在操场上心情地玩着心里就痒痒，脚步也不由自主地挪过去，参与到同学们的玩闹中。

拍“洋片”?这个儿时的游戏对我一个五年级、十二岁的男孩子来说不应该有什么诱惑了，可他们时而爆发出的叫喊声还是让我顿足，于是“玩还是不玩”在脑子里对抗着，最后一咬牙在心里暗暗下决心“这是最后一次……”，便全心身地投入了。时而有胜有败，但结局还是手中的战利品丰厚了许多。

时间过的真快，天色已经是看不清“洋片”正反面的图案了，该是收兵回家了。在回家的路上，心情是喜忧参半，高兴的是羸了许多战利品，忧的是作业还未写，如何对付父母的责问。放慢脚步，脑子里开始编织各种各样的借口和谎话，推测着哪种情况会使父母相信。突然想起曾多次使用却总是有效的那句话：老师留下我们专门辅导作业……，因为父母从未怀疑过或与老师核实过。想起这些心里总是感觉到非常愧疚与父母，他们是多么地善良，同时对老师这个称谓是多么的尊敬和信任啊。

作业写完了，尽管时间很晚了，但父母确实没有责怪我，反而是端饭、端水、削水果放在我跟前，甚至为了让我安静地写作业他们连电视也关掉，静静地陪着我写，帮我检查并指出我写错的的地方，此时的我心里非常不是滋味。这一夜我久久不能入睡，想起下午的事后悔万分，我怎能那样对待慈祥善良的父母啊，懊悔的泪水顺着眼角慢慢地浸湿了枕头……

山西太原尖草坪区阳光小学五年级

随着岁月的流逝，许多事已经被时间的海水冲淡了。但是，那一次发生的事，我至今还历历在目，记忆犹新，因为那件事让我非常愧疚。

记得那是六年前，我们家有了一个新成员——一只可爱的小狗，我给他起了一个好听的名字——顽皮。

有一天，我放学回来就找顽皮玩。顽皮自己有个小屋——就是我家前院的一个没有用的小房子。我和它玩的非常高兴。这时，我的小伙伴来找我去玩。我对顽皮说了声：“ 拜拜。”就和小伙伴去玩了。

我玩到比较晚才回来。刚到家，妈妈劈头就问：“ 你是不是没关门啊?”我丈二和尚摸不着头脑：“ 什么我没关门啊?”妈妈火冒三丈地说：“ 你还敢问!顽皮那屋的门是不是没有关?”还没等我回答，妈妈又说：“ 幸亏我及时发现，要不顽皮早丢了!”我当时没在意，心想：既然顽皮没丢，哪只是也就过去了。于是，回家安心吃饭了。

第二天早上，我起的比较早，准备去找顽皮玩，当我来到顽皮的屋时，眼前的一幕是我惊呆了。顽皮直挺挺地躺在地上，嘴角还流着血。顿时，两行热泪顺着我的眼角流了下来。我几乎是疯了一样去找妈妈，妈妈说：“ 昨天夜里我上厕所，听见一声尖叫，看它的时候已经这样了。”我顿时恍然大悟，一定是昨天我没关门，顽皮出去吃了某种有毒的东西才导致成现在这个样子。

这都是我的错啊!是我让昔日还活蹦乱跳的鲜活的一条生命在今天再也跳不起来;是我让一条可爱的生命瞬间倒在地上去再也爬不起来;也是我毁了一条小生命的一生!我多么希望时间可以倒流;我多么希望世界上有后悔药;我又多么希望……唉!现实已经残酷的摆在了我的面前。这一切的一切都是因为我的马虎大意造成的。我多么得多么得……愧疚啊!

现在，我还常常仰望天空发呆。因为只要我一发呆，顽皮那可爱活泼的身影就会出现在我的眼前。只要玩皮会出现，我就会问：“ 顽皮，你还好吗?”

当泪水顺着脸颊的轮廓滑落，那一刻，快乐早已注入我的心。

昨天，当我打开QQ的时候，信息栏头像闪烁，那头像是那么熟悉，我重复着往日的动作，打开一看，这一次的留言让我的心重重的颤了一下。此刻才知道原来还有人在关心我，知道我最近的不对劲问我怎么了。一字一句句句窝心。还记得你跟我说过：当你想要放弃的时候想一想是什么让你坚持了那么久。你真心为我好，真心想要我可以考上理想高中，我们谈天说地，似乎早已变得无话不说了，我们一起努力，一起进步，一起奋斗。

我留了言：谢谢你在我的回忆中出现过，真的很开心可以认识你，很多人都说相遇不简单，上辈子的一千次擦肩只能换来今生的一次回眸。而我们不仅仅相遇相知相识，而且还同学同吃同住，那我们上辈子要回眸多少次呢？我没事，谢谢你，只是真的很开心可以与你相遇并且相识。

回忆曾经的点点滴滴，蓦然发现斯文的你会肆无忌惮的开怀大笑，真实的你会捧腹大笑好几分钟无休无止。有时你也会哭泣，然后把哭泣的原因一五一十的告诉我。谢谢你的信任；有时你会在宿舍熄灯时与舍员聊天，直至有人真的受不了破口大骂时你才会有所收敛地压低声音。虽然早就认识了你，但是到现在才发现原来并不了解你。跟你们在一起无拘无束真的很快乐。回忆着属于我们共同创造的过往，泪，再次模糊了视线，一切变得那么不清晰，终于，储蓄已久的泪水终于夺眶而出，再次滑落至嘴角才发现原来泪那么甜。

不知不觉想到一个月后要与你说再见，我哭了，真的哭了，泪水滑落至嘴角，这是才发现原来泪水是酸甜的。我回想着你我一起的过往，才发现原来快乐很多。悲伤很少。跟你们在一起我可以不顾形象的开怀大笑，跟你们在一起不用再看到那为了得到人的欢心而强加给自己的虚伪，跟你们在一起很真，让我终于感觉到原来除了小学外还是会有真正的友谊存在。

我们的过往每一刻都是快乐的延续。现在，我们一起为未来而打下基础的那一刻，快乐早已贮满了我心里的每一寸。每天都在朝着中考的终点冲刺，我很快乐；每天，有友谊相伴，我很快乐；每天，有老师与家长相持，我很快乐！回想着这些过往，憧憬一下未来，那一刻，我真的很快乐！

报纸上老是在说减负减负，可作业不仅没见少，却越来越多，弄得我很是烦恼。

那天，吃完晚饭，我冲爸妈喊：“我出去玩一会儿，就一会儿。”爸爸忙从椅子上站起来拦住我：“不行，古人说得好‘读书破万卷，下笔如有神’。毛主席爱书，每天饭可是不吃，书却不能不读。你得向人家学习学习。”妈妈也跟着帮腔：“对，一定要好好学习。放学你说嚷嚷作业多，作业还没写完就不能出去玩。”老爸接茬说：“还有，我给你留的数学题你写了么?”我摇摇头。他又说：“你不写是吗?好，我再给你留作业，别让你闲着。”听了爸爸的话，我垂头丧气地回到书桌边写作业。

当我从作业堆里抬起头时，已经晚上9点多了，眼皮开始不听话，得睡觉了。可是睡梦里梦见爸爸妈妈又给我留了一大堆作业，像一座小山似的，我埋在其间奋笔疾书。爸爸妈妈的话语不停地传来：“快点写，快点写，写不完不让吃饭，不让睡觉。”我大叫一声：“这么多，还要不要人活了?”从梦中惊醒。醒来时，发现冒了一身冷汗。突然，我有一种不祥的预感，人们都说，属鸡的人预感很灵，我不由得胆战心惊：怎么办呢?听天由命吧。我扑通一声又倒在床上。

第二天是个星期六，爸爸妈妈都上班了，我又留在家里写作业，写着写着，中午就又了到了。妈妈回来的时候，我倒吸一口冷气DD她手里又拿着几本书。她笑着说：“这是几本练习册，你拿去做吧，这周末交上来给我看。”我脸色煞白地接了过来。

要完成这些作业，必须抓紧时间。我以闪电般的速度吃完了饭，向作业发起了新一轮的进攻。到了晚上，总算把作业这座山头都攻下了。我瘫在椅子上想：“这作业怎么就这么多呢?”

正想到这儿，“邹正!”不好了，我不能再跟你们说了，妈妈又叫我了，估计又有新作业了。天!真烦!