爱护眼睛保护视力倡议书（精选20篇）

小时候，过得很快乐，从来不担忧只要天一两，我们总是成群结队地出去玩还记得那个地方是小学的后面，而里面有很多树，非常茂密，我们总是玩得很高兴，夏天，它可是我们能歇息的最好基地，我也在树下没了些“房间”可以在里面玩耍，睡觉，遮免了醋炎的火，看见这时

就溜残酷，我们常常a 她捉来玩，给我们增添了乐趣，要是太热的话，我们便会去池塘理游泳，那理水清澈，很浅，还有鱼儿在快乐地游玩着，这样的生活实在是美妙了，生活无不乐 !

而现在，随着时代的不同，经济的发展，我们也张大了，那个儿童时期的快乐天堂只有留在记忆理了，人们都要在外工作，乡村面貌也逐步完善起来，到处都是死通发达的水泥路，全都是房楼记地哪里有很多树，没隔多运又可以看到一群一转眼间，只剩下两三棵树孤苦伶仃地站立着，心情很不痛快，田里的人也少了，看不着人们在一起谈笑的情景，这样日子很难挨，伙伴在哪里呢?在家中看电视吗?

后来啊!乡村有建广，好高好大，回来时总是看见那烟管里冒出一串串淡黑的烟，飞到天空里去，过了好久发现黑的烟，过了很久发现植物们都无气没力。玩耍的天堂把经化为平地，只见得残留在地上的树枝，美丽的池塘也糟到了破坏，水不在清澈全是垃圾，还有些不知道是什么东西的看它们的身影，一阵风吹过来，一股臭味随之儿来，什么都没有了，难道只能这样子呢?

同伴们，我们美好的家愿，是不能受到破坏的，我们要让她美下去，为了她我们一定要努力掩护敌人。

眼睛——人类的心灵之窗，人人都应该保护好它，也有责任善待它。眼睛是上帝用来点缀面容，眼睛——是每个人脸上的黄金点;眼睛是人身体上的一个大亮点呢!有了一双漂亮的眼睛，那就说这人的眼睛会“说话”;同时，只有眼睛才能让人看清楚外面五彩缤纷的大千世界，眼睛会说：外面的世界真精彩。

之所以这样，眼镜，人人避而远之，因为眼镜给耳朵、鼻子增加了负担，同时，也代表了带眼镜的人眼睛没“合格”，没有保护好眼睛。但是，在某些人身上，竟然真有不保护眼睛的行为呢!只要试一试就知道到了，眼睛离桌子太近了，看书时间长了，眼睛就疼了，如果长时间下去，慢慢的，慢慢的，就变成近视眼了啊。这些人一般都是眼睛不好，所以鼻子上架着一座桥。

在当今，有许多孩子，带着眼镜，这不是稀奇。随着信息化时代的来临，作为海量信息的主要载体，电脑以及网络即将取代报纸电视，成为第一媒体。由此引发的问题是，人们面对电脑显示器的时间越来越长，由此给眼睛造成了不小的负担，还有大部分儿童的读书、写字的姿势不对，实际上，握笔离笔尖一寸，胸离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，简单的说，就是：“一寸、一拳、一尺。”我想大部分人都知道，可做到的人很少。

即使学生知道“为保护视力，读书时眼要与书保持一尺左右距离”，也有百分之九十五以上的学生在横读一本爱不释手的厚本趣味书时，眼睛与书的距离是愈读愈近。

也许，刚开始有些同学确实做好了，可坚持到底的却是寥寥无几啊。还有，在学校里坚持做眼保健操，要做到位，你又可以同时想象望着远方一片绿油油的辽阔草原，松弛眼睛肌肉效果更好。

所以，我们行动起来吧，善待我们的贴身朋友，我们的心灵之窗——眼睛。

各位师生们： 大家好!

地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那么的美丽壮观，和蔼可亲。但是近几年来由于人们对生态环境的破坏、绿洲的不重视，我们生存的地球犹如一位生命垂危的老人，奄奄一息……

这令人震惊的严重现象和历史教训，怎能不引起大家的认真思考呢?环境保护刻不容缓啊!为了我们共同的家园——地球，我提出了一下几条建议：

(1)洗完手后拧紧水龙头;

(2)洗手、洗澡、洗菜的水用来冲厕所或浇花;

(3)尽可能少的使用一次性塑料袋、一次性快餐盒和一次性筷子;

(4)房间里没有人时记得关电灯、电视;

(5)看电视时音量不宜太大;

(6)报纸、饮料罐卖给废品回收部门，少用塑料包装袋。

(7)多植树造林，少滥砍滥伐……

(8)不用一次性筷子，因为快餐筷的材料是树木.

(9)提醒爸爸妈妈买菜时不用塑料方便袋，以减少白色垃圾.

(10)我们要节约用水，早晨洗脸时要把水龙头拧小.生活中要学会循环利用水.

(11)照顾好自己身边的一草一木、爱护花草。让我们同小树一起茁壮成长.

(12)节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉我相信，不在纸上乱涂乱画，不扔没用完的本子;

(13)学习有关环境保护知识，收听、收看广播保护节目，阅读环境知识读物、报纸，与同学、朋友和家长讨论环境保护知识，与破坏环境的现象作斗争。

(XX)不浪费粮食，节约用水，节约用电，节约燃料。共同节约我们有限的资源。

(15)把损坏的物品修理好再用，延长使用期，多用可循环再利用的物品，不用或少用一次性纸制品和木制品。

(16)购买有“环境标志”和“绿色标志”的物品，不吸烟，不随地吐痰，不使用还有破坏臭氧层的物品(如发胶)

(17)不向下水道排放污油、丢垃圾，不向海洋、湖泊、江河，分类处理垃圾，把旧书本、

(18)保护野生动物，不摘采花草，不砍伐树木，不踏草坪。

世界主宰中不能没有绿色。如果我们行动起来，地球将会布满绿色的足迹。绿色是生命之色、和平之色，绿色时碧水、蓝天和清新的空气，绿色时树的私语和花的思索。被破坏的大自然已伤痕累累，就让我们用绿来浇灌它吧!

小明是一个爱看书的小书迷，因为他觉得书很好看。于是，他走在回家的路上，手里拿着一本书，边走边看。这时，他身旁开过一辆车，车里的司机看见小明这样做，就探出头来，大声喊道：“喂，小朋友，别边走边看书，那样对眼睛不好。”小明却装作没听见。

晚上吃饭的时候，小明又在看书，爸爸对他说：“小明，别在吃饭的时候看书，对眼睛不好。”小明又装没听见。

要睡觉了，妈妈进来关灯，看见小明躺在床上看书，就对小明说：“小明，别这样看书，对眼睛不好。”小明还是当没听见。长期这样，妈妈想：这孩子，无可救药了!

突然有一天，小明觉得眼睛看不清了，妈妈带她去医院检查。护士阿姨拿出视力表，小明觉得眼前模模糊糊的，往前倾也看不清，护士说近视了。小明后悔极了，想：如果当时听话，就不会这样了!

广大政协委员：

“还我一片蓝天，让我快乐飞翔。”这是鸟儿在乌云下对生存的渴望。

“还我一湾清水，让我痛快畅游。”这是鱼儿在污水中对命运的呼唤。

“还我碧水蓝天，让我自由呼吸，享受健康生活。”这是人们在雾霾笼罩下对环境保护的声声期盼。

大气污染防治工作事关经济社会可持续发展，事关人民群众的身体健康和生活幸福。3月4日，全县2015年大气污染防治暨迎淮核查工作会议召开。县委、县政府高度重视，把大气污染防治列为今年一项重大的民生工程，明确了“一项检查，七项整改”目标任务，为打好大气污染防治和迎淮核查攻坚战指明了方向，描绘了蓝图。为更好地服务发展大局，临沭县政协决定在全体政协委员中开展“保护环境，从我做起”主题活动，广大政协委员要提高责任意识，发挥主体作用，从我做起，从点滴做起，积极为环境保护这项民生事业贡献力量。为此，我们倡议：

——当好“战斗员”。要自觉做污染治理的践行者。机遇与挑战并存，动力与压力同在。治理工业污染是治污工作的“重头戏”，工业企业要真正成为节能减排的主体。处在迎淮和大气污染防治“一线”的企业界政协委员们要以身作则，严守底线，踊跃投身到污染整治“大会战”中，要充分认识环境污染防治的重要性和紧迫性，本着对国家、对人民、对子孙后代高度负责的态度，自觉遵守新环保法，要以宏观视野推进产业结构转型升级技术改造，以战略眼光加大治污资金投入，以创新精神加快工业企业重点治污工程进度和环保技术项目的开发研究，加大淘汰高污染、高耗能工业企业落后产能力度。企业要做大做强，必须以节能、污染物总量减排为己任，决不能触碰“生态环境容量红线”。

——当好“示范员”。 要自觉做低碳生活的引导者。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”保护环境离不开每个人的点滴之举。每一位政协委员都要牢固树立低碳生活理念，大力倡导健康、环保、绿色、低碳的生活方式，以界别为纽带，分类指导、自觉带动身边的群众参与到保护环境的行列中来，以实际行动做好时代的“领跑者”、文明的“传播者”。具体要做到：不乱丢乱放垃圾，不焚烧秸秆，不制造扬尘，不损毁树木草坪，积极推广新型秸秆能源化利用技术;自觉带头参与植树造林活动，少用甚至不用一次性筷子、水杯、牙刷等;引导公众绿色低碳出行，使用环保达标车辆，推广清洁能源，使用无烟炊具，杜绝露天烧烤，禁止燃放烟花爆竹;倡导低残留农药，减少喷涂、油墨印刷等挥发性有机物使用量，倡导绿色家居，多用节能家电，减少噪音污染、养成良好的节能环保意识。

——当好“监督员”。要自觉做环境保护的监督者，要坚决贯彻县委、县政府推进大气污染防治和迎淮检查工作的各项决策部署，充分发挥政协优势，加强民主监督，充分利用提案、调研视察、反映社情民意、当好人民监督员等形式，促进有关部门加大执法力度，努力营造推进大气污染防治的浓厚氛围，坚决以履职尽责的实际行动为全县空气质量持续改善贡献智慧和力量。有关环保、城管、交通、住建、公安、安全、质监、卫生、农业等执法部门政协委员要深刻认识依法执政的重要性，自觉带头遵纪守法，加强监管严格执法，全力抓好污染防治和执法监管工作，把好环保“第一关”。

——当好“宣传员”。要向广大人民群众积极宣传国家关于环保工作的各项法律政策，积极宣传市委、市政府和县委、县政府关于推进大气污染防治及迎淮检查工作的会议精神和各项决策部署，号召广大人民群众积极投入到大气污染和迎淮检查工作中去。要主动关心、配合、支持环保工作，主动关注身边环境污染事件，持续关注污染治理情况，善于运用提案、社情民意信息等形式积极反映问题，主动协商问题，帮助解决问题，积极为环境污染防治工作创造好的舆论氛围。宣传系统政协委员要充分发挥业务专长和舆论阵地作用，广泛传播生态文明理念，积极报道全社会中涌现出的节能减排、循环经济和公众参与的先进典型，为建设生态宜居的幸福临沭汇聚正能量。

同享一片蓝天，共建一个家园。尊敬的政协委员，为了我们更美的明天，为了临沭更好的发展，让我们担起一份责任，迎难而上打赢这场治污攻坚战;让我们贡献一份力量，万众一心凝聚起保护环境的强大合力;让我们恪守一份承诺，齐心协力共建“天蓝、地绿、山青、水净”的美丽家园。

眼睛是心灵的灯。眼睛若是明亮，世界就光明;眼睛若是昏暗，世界就黯淡。如果没有眼睛，人们就只会“一事无成”。

你不要以为世上每个人都可以看见光明，有很多不幸的人生活在黑暗之中。我的爷爷就是一个盲人，他每次走路都必须要有人牵着他。不然爷爷就会到处碰壁，什么也做不成，所以我理解盲人不能看见万物的这种痛苦。

我很幸运，生下来就有一双清澈、明亮的眼睛。我第一眼看到的`是我的爸爸妈妈。我就是用这一双明亮的眼睛看到了大千世界：春天，我看见了五彩的小鸟正在蔚蓝的天空展翅飞翔，看见了绚丽多彩的鲜花绽放;看见妩媚娇嫩的野草娃娃迎风起舞;秋天，我用眼睛看见纷纷飘落的叶子与丰收的田野;冬天，我看见北国被冰雪覆盖了的大地。

上小学的时候，我就是用这双清澈、明亮的眼睛，看见了老师在黑板上写的每一个字、每一句话。我用我的眼睛探索科学奥秘，观察世界的变化……

有一双眼睛真好啊!我劝没戴眼镜的人，要像爱护生命一样，爱护自己的眼睛吧!

全校同学：

改革开放以来，我们的城市更美丽了，爱护环境倡议书作文。但是由于一些人保护环境的意识差，认识不够深刻，破换环境的事情常有发生，我们的生态环境还得大大地加以改善。为此，我倡议全校同学开展“爱护环境”主题活动。

一、爱树种花。人人要爱护花草树木，不攀折，不践踏，见到有破坏花草树木的行为应给予及时的制止和教育。校园花草树木由各班认养，各班同学要按时给认养的花草树木浇水、施肥，有条件的地方要多种一些花，以改善我们的学习环境和生活环境。

二、劝阻吸烟。吸烟不但危害身体健康，而且在一定程度上还会污染环境，所以同学们在家要通过各种方式劝阻家长不要吸烟，在社会上尽量多宣传吸烟的危害，尽可能劝阻人们不吸烟。

三、不烧树叶。要改正以往烧树叶的错误做法，今后打扫卫生时应把树叶装起来，然后倒入垃圾桶，由清洁工人统一处理，以防污染空气。

四、按时清扫。每天要清扫好教室和家庭内外的垃圾、灰尘，保持教室、家庭内外的清洁卫生，让人人在清洁的环境中生活。

五、不随地吐痰。痰液中含有大量的细菌，挥发后容易传播疾病，因此同学们要养成不随地吐痰的好习惯。

六、拣拾垃圾。每月每班组织一次社会清扫活动，每人带一个塑料袋拣拾公共场所的果皮纸屑等垃圾，保持社会环境的卫生。

“爱护环境，人人有责。”作为二十一世纪的主人，让我们积极主动、认真负责地投身到爱护环境活动中！

今天，你低碳了吗?低碳，是指较低或更低的温室气体(二氧化碳为主)排放。对此，中国环境科学学会秘书长任官平告诉《生命时报》：“节能就是最大的减碳。”首先，减碳主要落实在生产上，如大力开发水能、核电、风能和太阳能等清洁能源。任官平强调，减碳是每个人的责任。对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”。什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢?简单来说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：倡导低碳，呵护地球。在日常生活中可以养成一下低碳生活习惯：

1.每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。干净卫生，自然滋润;

2、用橘子皮去掉柜中的异味;

3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气;

4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，

又能帮助改善睡眠;

5.出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费

的塑料袋，都减少使用;

6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子;

7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐

具;

8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电;

9.尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子。

经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。 “低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。

还有一些不容易注意的几点：

1.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟;

2.在午休和下班后关掉电脑电源;

3.一旦不用电灯、空调，随手关掉;手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头;

4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机;用在附近公园等适合跑步的空气清新的地方中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼;

5.用节能灯替换60瓦的灯泡;不开汽车改骑自行车，或步行;

6.在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些等，这样可以节电。

7.如果可以，尽量少看电视。建议多看书，既可节电，也可以增长知识。

8.用剩的小块肥皂香皂，收集起来装在不能穿的小丝袜中，可以接着用。

黄河用它们那博大的胸怀孕育了五千年的华夏文明，它们灌溉了花的国土;它们推动了新的时代，它们是我们伟大的母亲，祖国需要它们，大地需要它们，人类需要它们，它们是祖国心脏的动脉。 从古至今，面对着母亲河壮丽的景色、悠久的历史，许多人写下了不朽的篇章，发出了由衷的歌唱。由于人类大量的乱伐树木，我们的母亲河得不到很好的保护。周边的大量泥沙流进黄河里，严重破坏了水中生物的家园与生活。生活在黄河周边的人们大量使用含有泥沙的水，不仅影响了身体健康，还影响了生

活。还有一些工厂，把大量的污水和脏物排进我们的母亲河里，严重污染了水质。 作为一名大学生，我在此提出如下倡议： ⒈在母亲河旁多种一些树木。

⒉源头上禁止乱砍滥伐，保护植被 ，防止水土流失。

⒊污水净化处理后排放。

⒋减少农药和化肥的使用。

⒌禁止任意向河床倾卸固体垃圾。

⒍禁止过度捕捞。

⒎禁止非法挖河沙。

⒏节约用水。

⒐宣传环保，加强教育，提高全体人民保护环境的意识。

10.呼吁政府加强对母亲河的管理力度。

海纳百川，聚沙成塔，朋友们·同学们，只要人人都保护环境，黄河之水就不会再断流。让我们的母亲河辉煌灿烂下去，她以她那丰富的乳汁哺育着我们，呵护着我们的成长，不能让他毁在我们的手上，让她更好的去哺育我们的后代!

201X年X月X日 X天

众所周知的一句名言：“眼睛是心灵的窗户”，这句话真不假，一个人没有了眼睛又能做什么呢?所以啊，保护自己这双眼睛是不可忽视的，要让它们永远明亮，才能看清这世上的珍奇美景。

但是要保护这双宝贵的水晶是有方法的，只要小心、谨慎地使用这双眼睛，相信它一定不会让您失望，会为您展示这世界上的一切，方法也不是很难、很复杂，说起来，其实还很简单哩!

近视是对眼睛危害最大的一种视力问题之一，要治，其实很难，但是防治却很简单，要防治，首先要学会判断近视，面对一个低视力患者，判定其是否患有近视要注意一点：并非视力不低于1.0就认为没有近视，因为就大多数学生朋友来说，正常视力都能达到1.2，甚至能达到1.5，如果其视力在1.0戴上50到100度的镜片就能达到1.2，就说明已经近视了，对所有学生朋友来说，对是否患有近视相对要难一些，如果孩子有以下感觉就应该注意了：眼睛经常感觉干涩，疲劳，甚至有头晕恶心症状。有时视物模糊不清，经过休息后就能好转。经常视物不清，经过休息就能好转。看近清楚看远不清楚。为看清楚事物必须眯眼或斜眼观看。 对前两种情况，一般认为是得近视的前兆，如果再不加以注意，就会近视，就后三种情况几乎可以断定已经得了近视，应尽快到医院进行检查，其次，要正确确定真性近视和假性近视，这个工作需要由专门的眼科大夫来做，从严格的医学去区别是否患真性近视比较容易，只要进行充分的散瞳验光就可以了。

其实通过判断先兆和仔细的检查，发现自己近视并不难，但关键是在与怎样防治近视，我有一些浅见，和大家分享一下。

人类只有一个地球。她是生命的摇篮，是人类共有的家园。

环境污染与生态破坏，已经对人类的社会经济发展和人们的正常生活构成了现实威胁。牢固树立公众的环境保护新思想、新道德、新风尚，是保护我们美好家园的希望所在。

为此，我们倡议分公司全体员工改变传统的行为方式和价值观念，正确处理日常生活中的环境问题，培养自觉保护环境的道德情操，我们要从不随地吐痰，不乱抛纸屑、垃圾做起;从节约每一滴水，珍惜每一棵树做起，从爱护花草，绿化环境做起，形成"保护环境，人人有责"的良好社会风尚。

一、树立绿色文明观念，自觉关心环境状况，遵守环境保护法律法规，把个人环保行为视为个人文明修养的组成部分。

二、为减少空气污染，节约能源尽量使用公共交通工具、自行车或步行;使用无铅汽油，购买小排气量的轿车;节约用电，做到人走灯灭;使用节能灯具;购买无氟、节能冰箱等高效低能耗电器。

三、为珍惜水资源，减少水污染，节约淋浴用水，缩短淋浴时间;安装节水龙头;减少使用洗洁精;购买使用无磷、生物可降解的洗涤用品。

四、为保护森林、矿产等自然资源， 购买再生材料制成的或能再生利用的、可维护、可多次长期使用的商品;尽量减少使用一次性纸杯、木筷和餐盒等;节省纸张，少寄贺卡。

五、为珍惜土地，购物时自备购物袋;支持和参与废纸、废玻璃、废塑料和废金属的回收利用;爱护公共绿地;尽量减少生活垃圾。

保护地球，就是保护我们自己。让我们携手努力，从现在做起，从身边一点一滴的日常小事做起，积极行动起来，劝告和阻止不环保行为，“节约资源、保护环境”，还自己一片蓝天!

用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!小编收集了有关保护眼睛的名言警句，欢迎阅读。

1. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。

2. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!

3. 健康眼睛，健康生活。

4. 眼、绎精彩，科、求完美。

5. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。

6. ”睛”彩世界，眼见为实。

7. ”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。

8. 爱眼爱生活，健康心相约。

9. 美丽”视”界，用心呵护!

10. ”窗”明”己”净，闪亮人生!

11. 心灵窗户，用心呵护。

12. 爱护眼睛，拥抱光明。

13. 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

14. 拥有好视力，生活更给力。

15. 万里江山眼底收，大千世界目中明。

16. 您的心灵窗户，我们为您呵护!

17. 让”视”界充满爱。

18. 光明，来自眼睛。

19. 爱护眼睛，享受光明。

20. 美丽新视界，健康新生活。

21. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

22. 科学用眼，精彩无限。

23. 爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

24. 爱眼护眼，专业专注。

25. 爱护眼睛，你我同行。

26. 多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

27. 多一份关爱，多一份”睛”彩。

28. 把梦想点亮，为光明导航。

29. 珍爱视力，光明人生。

30. 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

31. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

32. 儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

33. 视力1.5不等于没有视疲劳。

34. 不合格眼镜已成公害。

35. 爱护眼睛，世界等你去发现。

36. 孩子总眯眼，尽早去查眼。

37. 迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

38. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

39. 早期干预，减少可避免的儿童盲症。

40. 防盲治盲，共同参与。

41. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

42. 保护儿童和青少年视力。

43. 预防近视，从今天开始。

44. 关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

45. 防治近视，珍爱光明。

46. 保护老年人视力，提高生活质量。

47. 防盲进社区，关注眼健康。

48. 动员起来，让白内障盲人重见光明。

49. 预防青少年近视，人人有责。

50. 预防青少年近视，从一点一滴做起。

51. 青光眼可致盲，早期防治极重要。

52. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

王茜

亲爱的人类：

地球上为什么有这么多的垃圾呢？为什么会有许多人被疾病感染呢？因为世界上有一大部分的人把手上的垃圾随手扔下。

当我经过小河边的时候，我第一眼看到的就是那散发着恶臭的垃圾，就连那些小鱼都看着我，仿佛在对我说：“救救我们吧，我们都快要死去了。”一阵风拂过，就连风伯伯都对我说：“我不能在这里了，因为这个世界到处都是臭味，还能在吗？

为了让我们的世界变得更加美好，我建议：

1、看到有人正要随手扔垃圾，要及时阻止，并对他说：“要爱护我们的家园。”

2、要把吃完的、喝完的垃圾放到垃圾桶里，而且记得要分类。

3、可以做广告牌，上面可以贴着污染空气的图片，还可以写：“我的家乡，我的家园，它有一个美丽的名字叫阳泉。”

4、不能让人类过量泼洒农药，这样会严重使得树木渐渐的地枯萎。

5、希望有更多的人能把倡议书转发出去，知道保护环境的重要性。

在这里希望更多的人能醒悟，因为我们破坏的是自己的家园呀！

倡议人：王茜

2018年9月20日

201X年X月X日 X天

小军吃饭的时候也爱看书，妈妈对小军说，：“别一边吃饭一边看书，这样对眼睛不好。”小军不耐烦地说：“知道啦，知道啦。”可是妈妈不在的时候，小军还看。就这样，经常会把菜汁洒到书上，就连在学校吃饭的时候也是这样。

睡前看书是个好习惯。但他不坐着读书，而是躺在床上看书。有时候还蒙到被子里看。卧室的灯非常暗，小军蒙到被子里看，这样对眼睛的伤害特别大。

就这样过了一段时间后，小军觉得眼睛有点儿不舒服，就让妈妈带他到医院检查，医生对小军说：“你再这样下去就要近视眼了，以后要多爱护眼睛。”

这个故事告诉我们，看书是好事，可是要注意看书的环境，不要在光线强和过弱的时候看书，那样会对眼睛造成很大的伤害。小朋友们，你们明白了吗?

我们能看见美丽的世界;能看到美丽的花朵;能看到世界万物所有的东西，知道是谁的功劳吗——眼睛。

如果没有了眼睛，你将看不见世间所有的东西;如果没有了眼睛，你的一生都是黑暗的。如果你现在不好好珍惜，等到失去了，就不会再回来了。才会知道眼睛的重要性。有的人把眼睛当做一个摆设，只是为了好看;有的人把眼睛当做一个棋子，只是为了与别人一样，都有眼这一个器官，而有的人，把眼睛好好保护着，好让他看到世间更美的东西。大家都知道，世界上是没有卖后悔药的，所以，为了我们不会后悔，从现在开始，就让我们好好保护眼睛吧!

我的眼睛，从小学到六年级上册都是很好的，可就是因为在放寒假的时候，整天就知道看电视，玩电脑，看书写字都是趴着，晚上还经常熬夜，导致了我现在的视力大不如前了。自从听了讲座，让我感到很后悔，可我知道，世界上是没有卖后悔药的，所以，我现在要好好保护我的眼睛!要想保护好眼睛，要做到以下几点：

1：看书不能太近。2：不能长时间玩电脑，看电视。3：要经常运动。4：要有合理光源，要把灯放到左上角。5：要营养充足。6：睡眠要充足。

我们要对我们的眼睛负责，不能伤害我们的眼睛。我们一定要有保护眼睛的意识，让我们从现在开始，好好保护我们的眼睛吧!

提升中国公民旅游文明素质行动，是深入学习实践社会主义荣辱观，加强公民思想道德教育，塑造中国公民良好国际形象的重大举措,也是我市创建中国优秀旅游城市的一项重要内容。为此，特向全区各文明单位、共青团和青少年朋友、全区旅游从业人员及广大市民提出倡议：

一、学习教育，提高文明素质。公民旅游文明素质体现了一个人的思想意识、道德修养和文化水平。要提高公民旅游文明素质，首先必须加强社会公德和文明礼仪的宣传教育 。全区共青团员和青少年朋友要认真学习公民的基本道德规范，学习社会主义荣辱观，学习中国传统的文明礼仪和世界优秀的文明礼仪，切实掌握《中国公民出境旅游行动指南》，严格遵守《中国公民国内旅游行为公约》，开展文明出游和礼仪基本知识、涉外礼仪、公共礼仪等教育培训，使《指南》和《公约》的基本要求家喻户晓，深入人心。要识别不文明行为的各种表现，明辨旅游活动中的是非、善恶、美丑，不断提升思想道德境界。全区共青团和青少年朋友要提高文明意识、养成文明习惯、遵守礼仪规范，成为一个有修养、懂礼仪的文明人。

二、文明旅游，塑造良好形象。提升旅游文明素质，需要公民的积极参与。全区共青团和青少年朋友要从自己做起，从现在做起，进行文明旅游。无论是在省内旅游还是出省出境旅游，都要保护环境，讲究卫生，爱护景区环境和公共设施。不在景区内乱刻乱画、损坏文物古迹，珍爱景区一草一木一石，维护好景区的环境。要穿着整洁，举止文明，有礼貌，讲礼节。要讲究社会公德，坚决纠正旅游中的不文明陋习，杜绝“不修边幅、不讲卫生、不懂礼仪、不守秩序、不遵法规、不爱护环境和公共设施、喧哗吵闹”等不文明行为。特别在无人知晓、无人监督的情况下，要坚持文明礼仪和道德规范，不做任何不文明的事情，努力形成知荣辱、促和谐的文明风尚，以实际行动共塑中华文明古国“礼仪之邦”的良好形象。

全区广大共青团员和青少年朋友们，让我们携起手来，踊跃投入到提升公民旅游文明素质行动中来，倡导文明新风，争当文明公民，以实际行动共同书写文明旅游的篇章，为全面提升中国公民旅游文明素质作出新的贡献。

地球——一个蓝宝石般的星球，他是我们能赖以生存的家园，蓝色的大海，绿色的森林，辽阔的草原，弯弯的小河，蔚蓝的天空，朵朵的白云漂浮其间，描绘出一幅幅清理柔和的画卷，我们是多么的热爱您，我们的地球妈妈！

你们看现在的地球，河里有脏水鱼儿不能快乐的生活。再说被我们砍下的一棵棵大树，我们就不再有新鲜的空气。你们再想想以前的绿草如茵，那里的水那么蓝，树叶那么绿，那景色多美啊，我们为什么要把那么美的景色给毁了呢？

所以，为了我们的地球妈妈，为了我们的共同家园，我们每个人都应该出一份力尽一份心！保护地球，让蓝天更蓝，让白云更白，让鸟儿有可爱的家，让鱼儿游得更加换了，让生命之水长流，让生命之绿永驻，让我们拥有一个共同美丽的家园。

荆楚网消息(三峡晚报)亲爱的市民：

你们好!

鸟类和野生动物是人类亲密的朋友，也是维护自然生态平衡的重要因素，保护鸟类和野生动物就是保护我们人类自己!每年4月1日—7日是宜昌市爱鸟周，保护鸟类和野生动物是我们每个市民朋友义不容辞的责任。在此，我们向全体市民朋友们发出倡议：

主动学习鸟类和野生动物的保护知识，积极宣传爱护鸟类和保护野生动物的重要意义;多植树、种草、养花，爱护一草一木，保护绿地和湿地，制止环境污染，保护好鸟类和野生动物的自然栖息地，为鸟类和野生动物创造良好的生存、生活的空间和生态环境，让人类与鸟类、野生动物共享大自然;提醒自己的家人不伤害、捕杀和经营贩卖鸟类及其他野生动物，不掏鸟窝，不捡鸟蛋，不笼养野生鸟类和野生动物。

拒食鸟类和野生动物，并劝诫家人和亲朋也这样，做文明守法的消费者;自觉遵守保护野生动物的法律、法规，对伤害鸟类和野生动物者，进行主动耐心的劝说，及时举报并协助执法部门坚决与各种破坏鸟类和野生动物资源的违法行为做斗争;发现受伤、生病的鸟类和其它野生动物，要马上报告有关部门，及时妥善进行救治，并放归大自然，发现鸟类异常或死亡，要及时向有关部门报告。

市民朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从小事做起，争做保护鸟类和野生动物的卫士，共同努力，用我们的爱心保护生态、呵护生命，让鸟类和野生动物与我们人类在同一蓝天下平安快乐地生活，为建设我们美好和谐的家园做出自己应有的贡献!

宜昌市林业局三峡晚报《金周刊》

最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳，总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。

我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特别好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的?为什么得了近视看物体就会模糊呢?

带着一连串疑问，我翻阅了许多资料，终于明白了其中的奥秘。这得从人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光进入眼球，落在视网膜上，我们就可以看到物体。人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射，肌肉系统帮助眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像。正常的视力需要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务。

我平时喜欢趴在课桌上写字，也很喜欢玩电脑，眼睛长时间看着近处的物体(书和屏幕)，眼睛的肌肉系统就缺少运动和调节。这个环节出了问题，形成的视觉图像也就不清晰了。再看看那些视力好的同学，多半看书姿势比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿。这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了。

了解了近视形成的基本原因以后，我下定决心好好保护视力，再也不要趴着写字和长时间玩电脑了。我也决心学习更多的科学知识，更好地保护自己。

眼睛是心灵的窗户，我们要好好爱护它。

小华是一个好孩子，勤奋好学，成绩也不错。他哪里都好，就是看书的姿势不对。这不，我来告诉你他平时是怎么看书的。一天，小华回家的时候觉得无聊，就拿起一本书边看边走，你想想，这多么危险呀！

他的眼睛离书本这么近，这个状态特别不好！

这样会严重影响到视力的。回到家里，小华要吃中午饭了，他一边看书一边吃饭，真是一个三心二意的二年级学生。这次小华看书还好，可是不能够边看书边吃饭吧！这样对你的眼睛也有伤害呀！

到睡觉的时候了，小华洗好了澡就要上床睡觉。他躺到床上就把书正起来，眼睛像两颗金光闪闪的星星，一直盯着语文书。但是，小华呀，你的眼睛离书本也太近了吧！你还是别这样了。

到了测试视力那一天，小华排到了，医生指着镜子上往右的E，小华却指反了。医生指了好几次，小华都指错了。医生无可奈何地说：“小华，你一定是看书的时候，眼睛离书本太近吧！今后你要多加休息，多加注意看书的姿势啊！”

小华后悔不已，心里想：我应该听同学、爸爸妈妈的劝告。如果我听了他们的劝告，就不会近视了。同学们，我们可不能够向小华学习呀！

春天来了，树儿发芽了，花开了，燕子飞回来了。这春暖花开，阳光灿烂的日子，是我们出门踏青的好时候，也是一年一度祭奠祖先扫墓的时候。在爸爸妈妈带我去看望已经过世的曾爷爷﹑曾奶奶的时候，大人们常常喜欢燃放爆竹﹑烧纸钱，每当这时，我总是胆战心惊。真害怕如果有一些火星被风吹到了小草丛里或枯树叶丛中，也许将会引发一场森林大火。

1987年，黑龙江省的大兴安岭发生了一场中国最严重的火灾。火灾的原因是因为有人点了明火没有全部熄灭。这场大火不但使中国境内1800万英亩(相当于苏格兰大小)的森林受到不同程度的损害，还波及了苏联境内的1200万英亩森林。3000万英亩的森林!那该有多少棵树木受到这场大火的伤害?

树，是地球妈妈给我们的宝贵礼物，没有树，我们人类就无法存在。我们都知道，树木可以吸收二氧化碳，排放出氧气，净化空气。在方圆十里的树林里，听不到汽车的噪音。如果没有了树，光秃秃的地球上，我们怎么生活?老师告诉我们：十年树木，百年树人。十年的时间，小树才能长成一棵苍天大树。十年?如果我们毁了一棵大树，就等于毁了十年的光阴。那么大兴安岭的火灾毁了多少年的光阴?所以，我想告诉大人们：祭奠祖先尽量不要燃放爆竹﹑烧香﹑烧纸钱。我们可以用鲜花来代替对亲人的哀思。在野外使用明火，一定要等明火全部熄灭才可以离开。

我们喜欢郁郁葱葱的地球，树木是我们的朋友，让我们从小事做起，从我做起，像爱护我们的眼睛一样爱护每一棵树，珍惜每一棵树。