奔跑作文记叙文【合集20篇】

“咯咯咯”，公鸡发出了警示。

我擦了擦惺忪的双眼，慢悠悠地从床上爬了起来，伸了个懒腰，抬头看窗外，金色的阳光洒满了大地。“这是我在7月里见到的最好的早晨了。”我心中无比兴奋，“老爸早餐吃什么？”

过了许久，不闻其声。我心中感到诧异：咦，怎么屋中这么安静？平时，爸爸和姨父起来得都很早，咋今天不出声呢？

想着想着，我心发慌了，感到不对头，我赶紧叫醒那依旧睡意绵绵的陈子阳。他神志不清地叫着：“哎呀，干嘛呀！没看见我正在睡觉吗？”

“哎，你快别睡了，家中没有别人了！”我急得口齿不清。这时，陈子阳睡意全无，反问道：“他们去哪儿了？干嘛去了？”

“我怎么会知道？”我边说边起了床。

呀，这有一张留言条。我像找到了新大陆似的，跳着去看。

留言条是这样的：

留言条

亲爱的儿子：

当你看到这封信时，我已和姨父一起去上班了，外婆和你妈去了狗巷那儿了。那么今天早上，你们就自己做早饭吧！要吃面条的话，自己煮，只需放在锅中煮一会儿，若想加佐料，放心，我和姨父已经切好了肉片和大葱了。

噢，对了，我们中午不回来吃，记住对外婆说一声免得她操心。

爱你的父亲

2013年7月25日

看完后，我想：啊，这下完蛋了，我在家还未下过厨呢！

望着眼前那些食物材料，似乎它们在嘲笑我：“来呀，快来吃我呀，你来呀！”我既恼怒又带些无奈。

就在我一一筹莫展时，一个陌生又熟悉的声音在耳旁想起：“你要是感到无助时，你就要记住与他人合作，这样达到共赢的目的。”

于是，我第一想法便是去找陈子阳一同完成今天的任务——填饱肚子。

“吧叽！”我将两个鸡蛋打在了碗中，并且陈子阳也走到我面前说：“你是想起了外婆对我们说过的话吧？”

“嗯，难道你也是？”他点了点头，“哈，我们真是心有灵犀一点通。”于是，我们俩一个做面条一个放佐料。

经过了我们的一番努力，成果也出来了——一大碗热气腾腾的面出于了我们之手。

顿时，我感到了一种巨大的成就感：只要经过团结互助，就能做成事情。

从此以后，我和陈子阳不论遇到什么困难，总是共同地合作解决。我相信，有了合作，我们的生活将更加美好 I wiped my eyes, slowly got up from the bed, stretched my waist, looked up at the window, and the golden sun was filled with the earth. "This is the best morning I have seen in July." I was extremely excited. "What do Dad eat breakfast?"

After a long time, I was silent. I was surprised in my heart: alas, why is the house so quiet? Usually, dad and uncle got up very early. Why did you say nothing today?

Thinking about it, I was panicked and I felt wrong. I quickly woke up the still sleepy Chen Ziyang. He screamed unconsciously: "Oh, why! Didnt you see that I was sleeping?"

"Hey, dont sleep, dont sleep at home!" I was anxious. At this time, Chen Ziyang had no drowsiness and asked, "Where did they go? Why did they go?"

"How do I know?" I said I got up.

Yeah, this has a message. I seemed to find the new continent and jumped to see.

Leave a message is like this:

Leave a message

Dear son:

When you see this letter, I have gone to work with my uncle, my grandmother and your mother I went to Gou Lane. So this morning, you can make breakfast yourself! If you want to eat noodles, cook it yourself, just cook in the pot for a while. If you want to add the confession, rest assured, my uncle and I have cut the meat slices and green onions.

Oh, by the way, we dont come back at noon, remember to say to her grandmother to avoid her worry.

I love your father

July 25, 2013

After reading it, I thought: Ah, this time, I have n’t checked at home!

Looking at the food materials in front of me, it seems that they are laughing at me: "Come, come, eat me, come!" I was angry and helpless.

Just when I raised one by one, a strange and familiar voice remembered: "If you feel helpless, you must remember to cooperate with others to achieve the purpose of win -win."

So, my first idea was to go to Chen Ziyang to complete todays task -filling my stomach.

"Oh!" I hit the two eggs in the bowl, and Chen Ziyang also walked in front of me and said, "Do you think of what Grandma said to us?" Are you too? "He nodded," Ha, we are really a little bit of heart. "So, the two of us made noodles and one plaque.

After some of our efforts, the results came out -a large bowl of hot noodles out of our hands.

Suddenly, I felt a huge sense of accomplishment: as long as it was united and mutual, I could do things.

Since then, no matter what difficulties I have encountered, Chen Ziyang always cooperates together to solve it. I believe that with cooperation, our life will be better

每个人都是值得被尊重，而那些乐于助人更是值得被尊重，因为他们是优秀的。

有一些人却不尊重他人。那如劳动、事情之类的。记得有一次我和爸爸一同去北京游玩，可是人太多了，下了火车又去地铁站。想要一同领略北京的风采，可是人太多了，我爸爸上了地铁，可是我没有上去，我看着前面那面黑黑的人墙，后面的人蜂蛹而上，而我是进也进不去，退也退不出来，我如同热锅上的蚂蚁，急得我直叫，突然背后一把有力的劲儿，在关门的那一刹那将我推进去。地铁走时看到那位帮助我的人，他的左衣襟随风飘扬，对我当时惊呆了，他是一名残疾人。我对她点了点头，无声地说了一声谢谢，她也点了点头。我呆呆地站在那里，回忆起以前我的种种不是，以前嘲笑过那些残疾人，玩弄过他们，想想有一些后悔。

我又想起一段话，每个人都是一个被上帝咬过的苹果，而那些残疾人没有什么不一样，只是上帝喜欢它的香甜又多咬了一口而已。

想想我们这些正常人，只会为一点小事而相杀，为一点儿利益就你争我抢，而那些残疾人却在默默无闻的为社会做贡献。他们是真正的无名英雄，他们只是身体的残缺，而我们呢，可能是心灵上的残缺，他们是伟大的，高尚的。

而我们不能改变他人的命运，却能改变自己，我们应该尊重他人，而那些被多咬得的苹果，更应该得到尊重。你这样的人让我尊重。而不是排挤，嘲弄他们，这是对他们的尊重。

又有几片叶子落了下来。

阵阵秋风把我从回忆中唤醒，眼前又出现了落叶妆成的秋色。

有人说秋的感情是“悲”，四处落叶飘零更显示出孤独黯淡。

我觉得，秋是美丽浓艳的，眼前的落叶更是美好：当它还只是一片嫩芽，就向人们报知了春的信息;当它长成一片翠叶，便尽力吸收阳光，养分，来增强大树的枝干。

秋天，它衰老了，欣然离开了树木，投向大地的怀抱，化作一份肥料。

没有赞美诗，只有秋风飒飒;没有墓志铭，大地是归宿，树木记下了它的功绩。

它用自己的奉献，换来了金秋的累累硕果，用自己的生命，赢得了秋日的无限生机，这是多么崇高的牺牲精神啊!

秋天就像一位美丽的化妆师，把校园打扮得秋光绚丽!

在校园的操场上，一份份浓浓的爱意，正在传递着……

“我们的是爱是永恒的：秋天虽然来临了，但是，我们仍不忘对山区贫困孩子的关爱……”让世界充满爱的慈善募捐活动已拉开了帷幕。我来到那儿时，操场上早已人山人海了。只见年轻的，年长的，戴红领巾的学生们，都在老师的带领下，一个个有秩序地排好了队，来到了募捐箱前，有的掏出了自己的零用钱，有的拿出了自己的压岁钱，还有的拿出了自己省吃俭用，平常积蓄下来的钱……

一份份沉甸甸的爱被放进了这只爱心箱里。虽然这一元元，一角角对于我们这些生活比较富裕的人来说是微不足道的，但对于那些在山区，贫困的孩子来说是足以让他们温饱。想到那些山区的孩子能够吃上可口的饭菜，穿上温暖的棉衣，买到一本本新书，不由得高兴起来。“老师，我也要捐款!

”突然我们班的一位家里比较贫困的同学说道。“但是，你家里……”老师的话还未说完就被那位同学打断了，“山区的小朋友比我更需要钱!

”那位同学说道。“好吧!

”老师答应道，我们都会心地相视而笑。那位同学郑重其事地把自己仅有的10元钱投入了捐款箱，这时，我与班里的其他同学也毫不犹豫地把这个月刚领到的零用钱，连同我对他们的祝福一起投进了捐款箱，心里顿时有了说不出的高兴!

这时，广播里传来了美妙的歌声。我想：今天我拿出了自己仅有的零用钱5元捐给了山区贫困的小朋友，也许解决不了她们一时的温饱，学费，衣着的温暖……但我似乎已感觉到他们正对我微笑，那是一份对爱，最好的回报。

这是一个特殊的日子，它是我们将一份份特别的爱与一个个特别的祝福，给了山区与我们一样的同龄人的日子。希望他们能与我们一样在祖国温暖的怀抱里健康，快乐的成长。

愿爱的暖流永远荡漾在我们每一个人的心头，愿真情在每个人的手中传递，愿爱在温馨的家庭里，在和谐的社会里，在美丽的世界里永久地徘回!

因为，爱，因你而变得美丽，世界，因你而变得精彩!

自从出生至今，数一数已过了十个年头，在这些岁月里，妈妈不知帮我换了多少次的尿布，不知刷了几件又臭又脏的衣服，不知洗了几个油腻腻的碗盘，更不知教了我多少人生的大道理。我之所以生活得如此顺利，这都必须归功于我慈爱又温柔的妈妈。

在我的成长过程中，印象最深刻的是，还记得我读幼儿园大班时，皮肤过敏很严重，妈妈花了许多时间来寻找良医。“皇天不负苦心人”，妈妈终于在中坜找到一位医术高明的中医师;但因这位医师脾气不好，对待病人态度欠佳;再加上医药费昂贵，家中经济都有些吃不消;但妈妈为了我的健康着想，还是持续带我去看病，长达半年之久。

这期间，妈妈不辞辛劳的为我熬煮汤药，熬好后要哄我吃下苦药，并且每天还得拜托幼儿园的老师喂药;现在想起来，才感受到妈妈的用心良苦。所谓“天心父母心”，在这治疗的过程中，我终于体会到这句话的涵义。

当我静下心来，细细想着：当我生病时，身边第一个赶到的人，总是最挚爱的妈妈;当我遇到挫折时，陪伴在我身边的人，也是最疼爱我的妈妈;当我心情沮丧时，来安慰我的也是最关心我的妈妈。

在这感恩的日子里，我想对妈妈说，妈妈我爱您!我会记住您对我的谆谆教诲。有一句名言：“身体发肤，受之父母，不可毁伤，孝之始也。”妈妈曾经告诉我，

如果有一天失去了我，这一辈子她将再也快乐不起来了。因此我要好好的照顾自己，不令妈妈操心，这样才能回报妈妈对我的恩情。

我从小到大，做的所有事情中，但是我觉得这件事才是令我最难忘的，那就是做一个尊敬老人的好孩子。

去年夏天，在姥姥生病住院的几天里，家里的人都要忙里忙外，没有时间照顾姥姥，我作为一个小大人，在爸爸妈妈不在的几天里，我喂姥姥吃药，帮姥姥倒水，帮姥姥洗脸，协助姥姥上洗手间，陪姥姥聊天解闷，姥姥的病因为我的精心照料和陪伴好的非常快。

虽然很累，我还是一如既往的坚持照顾姥姥的生活，我的细心和耐心得到了旁边病人和家人的一致好评，看着姥姥的恢复，我知道我做的很好。

等姥姥好起来后，我们终于要接姥姥回家了，回家后姥姥手脚不方便，我还是会替姥姥跑腿，陪姥姥锻炼身体，看着姥姥越活越年轻了似的，我也非常开心。

有一次，我扶姥姥过马路，我在路边看到了我熟悉的老师，老师问我：“这么热的天，你为什么要和姥姥走路。”我说：“我陪姥姥锻炼身体。”老师听了，面带微笑的给了我一个大大的赞，我心里美滋滋的，第二天，老师在班里面表扬了我。

我知道孝敬对老人来说，才是最好的一味药。看到姥姥幸福的笑容，我心想：孝敬老人，这一次我做对了。

“刷"，用树叶制成的巨大扫把在地上摩擦着，发出声响，扬起一阵尘土。一滴汗顺着她的额角流下，滴入蓝色的工作服中，留下一小块淡淡的水渍。

路灯由绿转红，我站在路口，静静地打量着这个清洁工。她穿着厚重而不透气的衣服，在这逐渐转热的季节里，埋头扫地。她身材矮小，却抱着巨大的扫把，小步地向前挪动着，把垃圾朝前“赶”去，前方，一个不大的纸团静躺在地面上，她发现了目标，提起扫把。眼看她的扫把就笼罩过那团白纸，一阵风好似故意的，突然吹来，让那团纸蹦?Q着往前跑去。她扫着垃圾缓缓走向前，可那团纸好似就要和她玩闹，又欢蹦乱跳地朝前去。她有些无奈地看着纸团，突然小跑起来，冲上前去扫过那团纸，把纸团拢到垃极堆中，复而把垃圾扫至簸箕之中，一把扛起簸箕，把垃圾倒至垃圾筒中，动作如行云流水，万分娴熟，竟有一些美感，断然是做成百上千次了，看着整洁的街道，她笑了，粗糙的手一把抹去额角的汗。

她的笑令我有些惊讶，是那种满足的笑。她眼角的皱纹折起，满满的笑意像是要溢出来，仿佛她完成了什么了不起的事情，让她骄傲。

骄傲?我有些不解，清洁工是份多么艰难的工作啊!工资不高，生活压力又大，夏日，她必须在烈日毒打之时，在沸腾的空气中工作;冬日，她也要在刺骨寒风的袭击下工作，如今她只是扫完了一条街道罢了，有什么好满足的呢?可在她灿烂的她笑容中，我悟了。

生活压力虽大，清洁虽只是她的工作，可她却没有抱着随便的态度去完成这份工作，而是微笑着，认真地做好每一件事。这个笑容，是平和是满足，是对生活的坦然，是当今社会所缺少的。这笑容的背后，更是一颗干净的心灵!想到这里，我对她的敬意顿时油然而生。

是这样一个人啊，这样一个热爱生活的人啊，不随便对待工作，即便是个清洁工，也能时时绽放最灿烂的笑容，这样的人真让我尊敬!

绿灯亮起，她朝我迎面走来。我的身后，“刷”的一声，扬起一阵尘土。

生命是相互依存的。我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方面的“恩赐”。 Life is interdependent.We live in this world and enjoy "gifts" from all aspects.

人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋里。一日为师，终身为父;滴水之恩，涌泉相报。

心存感恩，知足惜福，人与人、人与自然、人与社会才会变得如此的和谐和亲切，我们自身也会因此变得愉快而又健康。

正如感恩墙上一网友的留言)：感谢大地给予了我一切。如果总觉得别人欠你的，从来不想到别人和社会给你的一切，这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。有位哲学家说过，世界上的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。心存感恩的人，才能收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人。

心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。顺风顺水的人，想着逆境奋斗的人;无忧无愁的人，想着拮据艰窘的人。

只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。人常说：“施恩于人共分享。”“送人玫瑰，手留余香。”人生在世，要学会分享给予，养成互爱互助行为。给予越多，人生就越丰富;奉献越多，生命才更有意义。

感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。

一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。

感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。

人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。永怀感恩之心，常表感激之情，原凉那些伤害过自己的人。

人生就会充实而快乐。感恩父母的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的。湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不快乐呢?

心存感恩，因为漫长的人生路上，我并不孤独!

感恩从心开始，让爱温暖人间。中国第一块感恩墙。如果你对他(她)感恩，就把他的名字刻在墙上。

在我心中，有许多人值得我尊敬。在祖国前线战斗的战士，伟大的科学家，无私的老师和底层默默无闻的工人。他们都在各自的岗位上闪耀。为帮助他人而牺牲自己的人。他们都值得我尊敬。但是也有一些人不值得我尊敬。今天，我将谈论一位不值得我尊敬的长者。

我们住在同一个社区，同一个单位。看起来他好像五六十岁了。我们社区的孩子都叫他爷爷。但是在那之后，我不想再叫他爷爷了，因为我认为他的美德不足以让我叫他爷爷。

他是一个暴发户，早年开始经商。所以你做的和说的每件事都有一点暴发户的味道。我记得有一次，我和其他小伙伴放学后刚下楼，看见一个清洁工爷爷在捡垃圾。也许是因为我的年龄，或者是因为我太累了，看起来清洁工爷爷累得站不直了。一只蹒跚的手搭在他旁边的汽车上。我们都很担心爷爷。但是就在这个时候，我们的耳朵里传来一个声音:“嘿，那个老人。不要擦我的车。你不能一辈子捡垃圾。”我和我的朋友都皱起了眉头。回头一看，原来是暴发户祖父。他接着说，老头，你现在捡垃圾是因为你没有视力。清洁工爷爷接连说了几次对不起后就离开了。我看着清洁工爷爷的背影，感到非常痛苦。一个默默无闻的老人在公共场合被责骂和侮辱。这是一种什么样的悲哀。毕竟，我和几个朋友没有代表清洁工爷爷说话。我们都感到很惭愧。

从那天起，我的心已经厌倦了那个暴发户祖父。尽管我妈妈经常告诉我要尊重和爱我的长辈。但是这样一位长者值得我尊敬吗?它值得我爱吗?他不尊重一个默默奉献的老人。他值得我们尊敬吗?从那天起，我再也没有叫过他爷爷。

班上新转来一个学生，她从来都面带微笑，笑容甜甜的，暖暖的，把我们班男生迷倒一大片。但她不主动和别人交谈，除了必要的几句话，她总一个人静静地坐在角落读书。

偏偏她是我的同桌。一次美术课，老师要求同桌两人进行小组活动，合力做一个泥塑。任务一布置下来，她就对我说：“我负责捏泥人，你负责上色。”语气坚定得不容动摇。

我被她吓得莫名其妙。我是相当喜欢泥塑的，但总没有练习的机会。好不容易能自己做泥人，凭什么要我做普通的上色工作?起初，我心平气和地跟她协商，希望能换一个工作，但她一改平时温和的作风，怎么都不答应。一气之下，我向老师提出要自己做泥塑。老师无奈之下，将我们两人分开。

同学问我：“你平时和她关系不是挺好的吗?怎么这次闹成这样?”“哼，她就是一个笑面虎!”我忿忿抱怨。

放学，我因有事晚回家。进教室拿书包时，见到她在做泥塑。她动手能力不行，泥人捏得不像个人，简直是胡乱堆积成的不明物体。我嘲笑她：“一开始就该我来捏泥塑嘛!瞧你那技术!”她瞪了我一眼，把泥“人”推进桌肚，甩起书包奔了出去。

我心情猛地大好，背起书包向文具店走去，又见到了她。真是冤家路窄!我悄悄躲在货架后面，希望她快些离开。只见她指着架子最上方的红笔说：“叔叔，麻烦你拿一支黑笔给我。”我惊讶极了。店员也愣了一下，说：“那是红笔。”她的脸立刻红了，急忙改口说自己看错了，要店员拿一支黑笔给她，然后离开了。我隐隐知道了她态度为什么如此坚决的原因，她患有色盲!

第二天，我拿着一个泥塑给她。她看了，是一匹马，又看看我，眼里满是不解。“你不是很会上色的吗?我做完自己试了试，涂不好颜色。要不你帮我上色?”她明显地露出惊愕的神色，支支吾吾地说：“可……我……我想做一匹斑马，可以吗?”“当然可以!”

我们的泥塑被美术老师赞不绝口：“这颜色，这形状，分明就是泥塑的榜样!”我们自然得了高分。她后来跟我说，当然是悄悄地说了一声“谢谢”。我知道，她已经对自己的缺陷释怀了。

现在我和她，是形影不离的好朋友。其实，人与人之间友好相处，最高准则就是尊重。

我们学校一年一度的跳绳比赛，老师告诉我们星期五的下午开始比赛。可是今天是星期三，今天下午体育老师教我们跳长绳，我们班的同学老是跳不过，有一个同学每次都跳不过。大家都为此感到很头疼。

我们练了很久终于练熟了。体育老师就选了10个人参加比赛，放学后，我们这几个被选中的在家里练跳绳，争取在比赛中发出自己的潜力，赢得优胜。

到星期五的下午我们紧张得都害怕了，我下午睡了一会儿，梦到我们男生队一共跳了400多个，女生队一共跳了300多个，然后就得了第一名。我醒来后，比赛就开始了，结果我们跳的个数跟我梦到的一模一样，女生队跳的个数比我们男生对少100个，我们男女生队一共加起来有700个。

到了第二周周一，广播室里的老师们把上个星期的比赛结果公布出来了：4年级(1)班获得了4年级组第一名。得知这个好消息之后，我们全班都高兴极了，大声欢呼起来，晚上我也高兴地睡不着觉。

我觉得大家都应该给自己制定一个目标、一个梦想，并为此努力奋斗，直到成功。

后来，我在一本书里看到了这样一段话：时光像离煊的剑一样，飞快的流逝着。但我仍旧成长在温暖的阳光下，温暖的阳光给了我温暖和力量，温暖的阳光给了我美好的生活，温暖的阳光给了我追求理想的动力和勇气，我贪婪地享受着，幸福地成长着。我们生活在阳光下，生活在充满爱心的世界里。人生之路虽风云变幻，沉浮不定，有陡峭的山路，阴晦的沼泽。但是，只要我们的心灵选择了阳光，就离成功与幸福不远了。

有人说：“分享，是春日里的暖阳，为我们驱走了冬天的寒冷;分享，是夏日里的冰淇淋，留给我们的是瞬间的冰凉……”我觉得分享你帮助我，我帮助你。

记得有一次，天空灰蒙蒙的，不一会儿就下起了大雨。我在体育馆训练，十万火急，为什么呢?因为我忘带雨伞了，看这雨一时半会儿是停不下来了，可是怎么回去呢?一想到这，不由得沮丧起来了：“没有雨伞，冒雨回去，不仅会感冒，而且会变成一只落汤鸡。”正在我感到无助时，远处隐隐约约看见一个人，走进一看，原来是施力菲。她拿着一把雨伞问我：“是不是雨伞忘带了?”我点点头。“我送你回去吧!”她平静地说。

我脚底下仿佛踩着一朵幸福的云，背上书包，就和施力菲向家走去。一路上，我们俩有说有笑的，虽然我的鞋子湿了，但是我感到非常快乐!“

到了家门口，我恋恋不舍地和她说再见。回到家，我想了很多：乐于助人，是一种美德，人人都有义务去传送。扶一把步履蹒跚的老人，弯弯腰捡一捡地上的垃圾，帮学弟学妹系一下鞋带。这些小小的行为就发生在我们身边，对于我们来说只是举手之劳，可是对于别人来说是莫大的恩惠。我们应该多去帮助别人，这样别人也会来尊重你和帮助你。

分享，是一件多么快乐的事情!

我是江渚之上的一叶孤舟，等待风的来临。茫茫的天蓝映入眼帘，很是忧郁。我忧郁的是，在这天蓝的上方竟有与这天蓝格格不入的灰色。灰色，多么凄楚的悲凉。它将天空渲染的像哭过一样，又将天空表现得如此懦弱。让我展开帆布去遨游的天空，本应有一道明媚的微笑，可如今这微笑却迟迟不现。是因为没有风的缘故？那么的大自然听见了我的忧郁，就送来了一阵风。只是……天哪！这风是在怒吼吗？为什么我的身体开始因那原先温和的浪儿变得狂躁不安而摇摇晃晃？这风，太粗鲁了。把温和的浪儿吓得发起了疯，它狠狠的击打着我的身体，那种力道绝不是浪儿本应该拥有的。

这，就是我所期待的风吗？如果是，那么我是不是该咒骂那本不应该咒骂的苍天？同时，我也该骂骂自己。因为我的私欲让浪儿发疯了。瞧，它变成了一堵快要倒塌的高楼，还想把我压在那深如黑渊的海底。浪儿疯了，我得试着去抚慰它。我走遍了我所能够到达的地方，一次又一次地抚摸着它，但却又一次一次地被它那粗暴的脾气所推开。但也没关系，因为我还在它的身上，而不是那冰冷的海底。此时此刻，我觉得那慈祥的大自然，也仅仅是所谓的‘慈祥’，否则她就不会送来这阵恐怖地犹如噩梦般的风，也不会令我的羁绊——浪儿发疯。我想说，没有浪儿，我这只孤帆就不能够继续前行了。万能的圣母啊，您是否听到了我的心声：别夺走了的羁绊。在历史的长河中有无数艘像我一样的帆船，曾遇到过这种残暴的狂风。也曾有几艘怒吼道：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”而如今，我要长吼：“让惊涛骇浪来得更凶狠些吧！”因为浪儿再怎么凶狠，它始终是浪儿啊，是我离不开的羁绊。那茫茫的灰色中，亮出了一道温暖的光芒，照在浪儿的身上。顿时，浪儿的狂躁就减少了，渐渐的恢复了昔日温和的面庞，少了那份恐惧。就像小屁孩少了畏惧的雷鸣般，它开始雀跃起来。它载着我，在和风的推动下，向前驶去。我明白了，那只是我跟浪儿之间的感情的考验。

生活中，一场暴风雨就是一场考验，熬得过去就是天长地久，熬不过就悲惨如生离死别。瞧，那期待已久的微笑不正高挂于晴天之上？

人，可以吝啬时间，吝啬钱财，但不能吝啬牵挂。

牵挂是情感的自然流露。若你在与众多人的寒暄中，猛地走了神儿，想起一个熟悉的面孔，这就是你对他人的牵挂。

牵挂又是一种很随意的心境，漫无边际，似断还续。有时牵挂是淡淡的，就像一幅信笔勾勒出来的图画，仅有那么一点浅浅色彩的点缀;有时牵挂又是浓浓的，像血浓于水。

“慈母手中线，游子身上衣”是饱含亲情的牵挂;“少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰”是溢满乡情的牵挂;“但愿人长久，千里共婵娟”是人间大爱的牵挂;“愿君多采撷，此物最相思”是男女恋情的牵挂;“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”是手足之情的牵挂;“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”是友情的牵挂。

因为牵挂，你的恬静、情浓、意远便有了寄托。牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，它可以联结亲情、友情、爱情。

父母对子女的牵挂，就像一根风筝线，飞得再高再远，即使穿越万水千山，也永远相连;兄弟姐妹的牵挂，有如山间小溪，清澈透明，只要青山不老，它就会淙淙流淌不息;夫妻间的牵挂却似一首婉约的词，缠绵幽远，相思常使泪沾巾;朋友间的牵挂，常能给人以无穷的力量和勇气。

牵挂只有无尘的心灵才能感应，就像清风吹皱一池微澜，让人心儿颤颤，且时间愈长，这种感觉愈是不可舍弃!

无疑，被人牵挂是一种福气，牵挂他人也是一种幸福，一种至情至性的展露。牵挂，让我们在生活中品味酸甜苦辣，更为生活增添了一道亮丽的风景。

夏天的天气真炎热。太阳无情地照射着地面，柏油路也显得特别枯燥，就连树上的叶子也摇摇欲坠，再加上知了的“知知”叫声，就显得更为烦闷了。

街上的人少得可怜。在公共汽车上，乘客们也热得不愿多说一句话。

车到了一站又一站，似乎大家都车上挤满了人似乎大家都不愿意下车被烈日炙烤。

车子又到站了，这回上来一位七八十岁的老军人。他见没有位置，就站在那里。坐在一位戴着墨镜的青年旁的一位小女孩对她妈妈说：“妈妈，怎么没有人给这位老爷爷让座呢?”另一位阿姨也插嘴道：“是啊!现在的青少年真是没有同情心啊!”这时，那位戴墨镜的青年突然转过头来，说：“老爷爷，请坐我的位置吧!尊老爱幼是中华民族的优良传统，也是我们每个人的本分。”老军人推脱不了，就只好坐了下来。这时，车子又上了一位小女孩。刚坐下来的老军人对她说：“小妹妹，你坐这儿吧!”小女孩奶声奶气地说：“谢谢老爷爷，我不累，您坐吧!”但老军人总是为别人着想。他刚想站起来，一个急刹车把他给摔倒了。那一刻，大家都惊呆了!不仅仅是因为他摔倒了，更是因为大家都看见了老军人的右脚裤筒只是一根铁棍。大家都为自己没有让座而感到惭愧，连一个残疾人都先人后己，关心他人!

在车外，丝丝微风迎面扑来，不再那么炎热了

有句话说的好：有时选择比努力更重要。的确，很多时候人生莫大的困境无非就是面临两难的选择。

我就曾面临着这样的迷茫。那是学校在报名兴趣小组时，我的“左右脑”意见出现了前所未有的分歧。一个坚定地要选乒乓球，而另一个却疯狂地热爱着篮球，面前原本宽阔的道路上出现了分岔，始料未及的我竟手足无措，不知道该何去何从了！

最终经过深思熟虑，我还是选择了自己的“老本行”——篮球。

篮球课上，老师面无表情的向我们讲述着基本要点，我也心不在焉的听着。老师那一肚子似永远说不完的话语，最终还是停止了。紧接着让我们开始练习运球，上篮，劈叉。这样枯燥而苛刻的训练真是令我烦闷至极，然而最最令我不能忍受的就是劈叉了，虽不像舞蹈学习里要求的那样专业，但也差不了多少了。

连续几周下来，我在某个瞬间竟然猛地冒出了想要放弃的念头，这样的想法着实把自己也吓了一跳，赶紧静心思考、分析利弊、耐心权衡，随即打消了这个念头。因为我明白：天下没有免费的午餐，也永远不会掉下喷香的馅饼。

之后的训练中，我不再为老师苛刻的要求而烦闷，努力完成各项高难度动作，加强基本功训练，同时还偷偷的请爸爸做了我的业余教练。

功夫不负有心人，不久我顺利进入了校队，每天的训练量急骤增大，我又一次次挑战着自己的极限，最终代表学校参加了沁阳市的比赛，焦作市的集训……此后我不懈坚持，哪怕遇到再大的困难，也再未有过要放弃的念头。我战胜了自己的懦弱，慢慢成熟了起来。

现在想想，发现自己的选择是那样明智，如果当初选择了乒乓球，如果徘徊中选择了放弃，灿烂的成功又怎会降临在自己的身边？

人生重要的或许不只是努力，有时更需要学会选择。

是落叶它也会凋落，是水滴它也会干涸。无论我们怎样挣扎，告别，迟早都会到来。

“转学?”我一脸茫然地看着爸爸，无论我怎样劝解，他都无动于衷，我只好无奈地接受了这个现实。

“没事，不就是去五天吗，五天之后我不就回来了?”我释然地挥挥手向妈妈告别，看着熟悉的景物从我身边飞过，眼眶却莫名湿润了。

汽车行驶了一个小时，到了宿舍，我迈开腿大步跑了进去，反锁上门，心底被压抑的情绪终于得到了释放，一滴滴泪珠无声地浸湿了我耳边的枕头，却带不走我对家深深的思念。

第二天，开学了。面对着完全陌生的学校和同学，我不知所措地坐在座位上，心里想着早点放假，老师的话一句也没有听进去。下课后，同学们都在议论开学的悲欢，我似乎融不进去，静静地着发呆。

过惯了五天这样无味的生活，我朝思暮想的周末踏着微风走来，微风吹散了我的烦恼，我带着愉悦的心情踏上了回家的路程。

“我回来了!”我兴奋地冲向家门，那一刻，我似乎把离别抛之脑后，完全没想到我两天之后又要跟家人们告别。

天下没有不散的筵席，我担心的并没有因为我担心了而不至，相反，我更觉得因为我担心了所以它加快了脚步向我飞奔。我现在能做的就是和它耗着，于是我心如死灰地躺在了床上。

“你要在学校多交几个朋友，就不会觉得无聊了。”妈妈不知什么时候走了进来，一手把背包撑开，一手把我的衣服放了进去“给。”妈妈向我递了递一个袋子，里面不知装了什么，“在那不要以为我不在了就不吃水果，多吃点水果皮肤才会好。”妈妈又开始了日常唠叨，但，此时此刻，我竟然不像平常一样嫌烦，而是认真感受到了妈妈对我的爱。

车又一如既往地发动了，我的心情却不像往常一样烦躁，告别似乎也变了味。

在学校，我认真学习，交到了许多朋友。在宿舍，我阅读名著，领略了万千世界。日子一天天过去，想家的感觉也一天天变淡了，生活也不再是枯燥无味的了。

落叶飘落在花园中，花儿绽开了笑脸，水滴溅到草丛里，小草抬起头致谢。有时候，换一个角度想想，告别不一定是伤感的结束，而是作为另一种的新的开始。

青春，是一树一树的花开，当婆娑的树叶在旋转翻飞中缓缓飘落，就注定代表青春的终结，致——旋转翻飞中的落叶，致——还未逝去的青春。 Youth, is the flower of one tree and one tree. When the leaves of the mother -in -law fall slowly during the rotation, it is destined to represent the end of the youth and the rotation -rotationThe fallen leaves during the fly -the youth that has not passed away.

在风花雪月的年少中，我们奋斗着，拼搏着，努力着，坚持着，偶尔也会倦乏，也会疲惫，也会堕落，也会彷徨，也会无奈，也会迷茫到不知所措，然而年少的字典里，从未有过“放弃”二字，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。

曾几何时，也渴望一场轰轰烈烈的爱情，孰不知，此时还都太傻太天真，曾几何时，也渴望有一次浪漫温暖的邂逅，带着各自的梦，孰不知，浪漫过后，也许尽是无尽的沧桑。曾几何时，也渴望着梦中的地久天长，海枯石烂，山无棱天地合江水为竭，乃敢与君绝的万丈豪情……

落叶以她的生命当做换取自由的代价，自由是叶的向往，而我们这颗还懵懂到不知所措的心，也充溢着对未来的渴望和未知的向往，凭借这份力量，我们奉献着，实在撑不下去了，咬牙坚持，小小的身躯蕴藏大大的能量。

然而，我们并非圣人，也会心累，也会无奈，最美不过夕阳红，夕阳所散发的静谧，安详与淡然，常会使人忘却烦恼，踏着落日的余晖，踩着泥泞的泥土，让那颗历经无数纷纷与攘攘的心灵偷个懒。

太阳累了，可以躲在地球的后面，在摇曳的扶桑中恢复光照的疲劳;星星累了，可以躲在月亮的后面，在闪烁的夜光中温暖寒夜的清冷;我们累了，便可以躲在夕阳的余晖中，在惬意的抚慰中焕散生命的力量。

从小喜欢秋季，喜欢秋的寂寥，喜欢秋的凄凉，喜欢秋的清淡，喜欢秋的悲忧，喜欢秋的深邃，喜欢哗哗的叶落耳边摇曳，喜欢瑟瑟的秋风吹乱发丝，喜欢音乐，喜欢在迷人的辞藻中忘却尘世悲凉，喜欢阅读，喜欢随着主人公的遭遇来一次心灵邂逅，喜欢大海，喜欢大海的无垠，喜欢大海的深邃。喜欢海风扑面的清幽，喜欢赏景，喜欢在欣赏美景中领悟自然的真谛。

一叶一菩提，一花一世界，滴水可以折射出太阳的光辉，细小的情愫中领悟青春的含义。

有人说，青春就是与七个自己相遇，一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个冒险，最后那个正在成长。努力让叶旋转翻飞的过程变得雅致，努力让成长着的青春变的华丽……

匆匆三年!我们都快毕业了，遥遥无期，各自奔向梦想。

初中三年，初一我们毫无瓜葛并不相识，初二我们渐渐熟悉成为好友，初三我们想到分开很是不舍。初中三年是一场电影，我们每个人演绎着一个角色，电影总有剧终，总该散场，这是我们无法改变的事实，但每年可以有一次的聚会，来不来取决于个人的决定，我相信每个人都会留恋，初中时我们的青春，我们最不懂事的时候。

初中，我们吵过、闹过、爱过、恨过、叛逆过，也许只有这样我们的青春才更精彩，谁的青春不迷茫!我们一起努力，一起认真，我们围在一起谈论着未来说着自己的理想。我们一起经历大大小小的困难，一起为体育考试做最后的冲刺，一起为中考奋斗!

突然想起一件事，下午的时候，老师说，为什么你们学生没有给老师送礼，因为当你们考完试的时候，把所有的知识都还给了老师，这就是你们送的礼。老师说在这最后的五天里你们要冲刺，我要严格的处理基础都不熟的同学，给你们留下深刻的印象，不然以后你们都走了我就没机会了。其实听到这里有点心酸，老师这几句当成开玩笑的话语饱含着他对我们的不舍，当有机会的时候我们会回来看您的。

五天过后，我们奔向考场，给这三年画上一个圆满的句号。几张试卷就将我们冲散，当毕业证握在手里的那一刻会明白这三年自己是如何过来的，有没有辜负自己，有没有给自己留下遗憾!

毕业季，加油吧!

今天我兴致勃勃地来到福建师范大学综合展览馆，参加福建电视台少儿频道小记者团组织的参观活动。福建师范大学综合展览馆是福州市科协为了进一步利用福州市各类科普资源、促进全市科普场馆事业健康稳定发展而认定的第二批福州科技馆分馆。这可是一次难得的丰富自身科普知识、扩大科学眼界的好机会。

一进大厅，映入我眼帘的是一只巨大的北极熊标本，它直立着，身高达到两米左右，一身雪白，眼睛炯炯有神，张开的双掌好像在欢迎我们的到来。我们在讲解员姐姐地引领下先来到动物标本展厅，在那里我看到了鹦鹉螺、中华鲟、大鲵、蟒蛇、扬子鳄、朱鹮等国家一级保护动物。特别是朱鹮让我印象深刻，它曾在中国非常广泛，后来因为栖息地被严重破坏，渐渐地消失了。科学家们四处寻找，才发现了仅存的七只。经过科学家进行人工繁殖，朱鹮的数量发展到了现在的几千只。科学家真是了不起，要不是他们的精心保护，我们也许就再也看不见这些可爱的动物了。我们又参观了植物标本展区，见到了神秘果、猪笼草……许多日常生活中很难见到的有趣的植物。最有趣的当属我们的市树“榕树”，平日我以为它的须只是一种摆设，没有什么作用，没想到通过解说员姐姐的介绍，我了解到榕树属于绞杀植物，在野外光照或养分不足的情况下，榕树会用须缠绕住离它最近的一棵树，使它失去养分，以保证自己得到充足光照或养分。真没想到，外表温和的榕树原来还有这样凶残的一面。大自然世界真是丰富多彩，还有许多等着我们去发现呢。

这次活动让我受益匪浅，不仅增长了知识，扩大了眼界，还提高了自己对动植物的保护意识。我想，对大自然的保护应该从小做起、从我做起，不仅要自己做，还要影响其他人，只有大家一起来保护大自然，世界才会更美好!

春天到了，大家莫不想起春卷，可咱家那做法都可以“吓死”人。

春卷是春天必不可少的食物，咱家也不例外。春卷日到了，我是当天的当班大厨，我的助手则是副厨爷爷。当天的主菜是春卷，我怀着坏笑，迫不及待地开始了工作。

首先，副厨从架上抽出了胡萝卜，拿出小刀和菜板后，汇报说：“萌儿，该你了！”

我跑过去对副厨说：“不要喊我萌儿，要喊‘鄢鄢大厨’！”副厨一脸茫然地说：“好嘛，下次就喊你‘鄢鄢大厨’！”

我笑着拿起胡萝卜，抽出小刀，小心翼翼地切下了一块萝卜。突然，刀一滑，一下子切断了萝卜，差点切到我的手，我吓坏了，丢掉小刀与萝卜，“啊——”尖叫着跑出了门。

渐渐地，我平复了心情，闭着眼，皱着眉慢慢拿起刀子，轻轻地切下去，成功了！于是我照着这样继续切，终于切完了。我满头大汗，不过却有一种“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的感觉。我笑着将萝卜放进锅中。

大概等了十分钟后，爷爷严肃地说：“鄢鄢大厨，这边的莴笋、蒜和调料都准备好了。”

我照着之前那样切，切完了莴笋与蒜，并将它们都放进一个大盆中。

我对副厨友好地说：“爷爷副厨，您可以去休息了，剩下的事情就由我承担吧！”

于是副厨缓慢地说：“那我去睡下，好了叫我！”

我看着爷爷在床上躺下后，奸笑一声，跑进厨房。我把酱油换作了醋，往菜中添了一大勺醋，我大笑一声拿起芥末，像一个贼一样四处张望后，把大半包芥末倒入了菜中，哈哈……

吃饭了，爸爸迫不及待地想尝尝我做的春卷，我极力掩饰我的笑意。只见他抽出一块薄饼，夹起一大夹冲菜，放在饼上，一口闷。一瞬间，他眉毛变成了一坨泥巴，脸都能挤出水来，杀猪般地叫了起来：“啊——”随着爸爸的叫声，一家人都笑了起来，我也笑了起来。在笑声中我吃到了春天的味道。

后记：嘿嘿！透露一下内情，最后那半盆冲菜，我给倒凉拌鸡底下了！

这个越来越注重养生的时代，大多数人都热衷于跑步。有组团跑的，有约伴跑的，有单独一个人跑的……

跑步可以说是最简单的有氧健身方式。我热衷于跑步源于高中的那段体育生涯，由于偏科，选择了体育来弥补升学的短板，不幸我因腰部受伤没能参加艺考，但从这以后我就爱上了跑步。

在大学的生活，每天必做的事就是跑步，从晚上7点开始，起初因以前的伤已好久都没剧烈运动，只得慢慢来，逐渐恢复。

一开始腰部还是有微微犯疼，只得慢跑、快走，这样一直持续近半学期，加上药物治疗老伤已没太大影响了。就给自己定下运动计划，三公里跑、仰卧起坐、俯卧撑，逐渐的体能恢复了不少。阶段性的加量，起初的三公里到五公里、七公里、十公里、后来定期跑半马，全马是我一直都想挑战的，只是一直都没合适的时间，近期正想着准备来一次全马奔跑!

目前为止，我每天晚上都是十公里，大概都是在五十分钟左右完成。从下午放学后，前后准备就绪早上七点准时在校园里跑步。以前是在田径场跑，最近则围绕校园外围跑。晚上都会遇到很多同学，他们都问我每天跑多少圈之类的问题，他们无法想象我能坚持一个人天天都这样跑步，在他们看来这太难了。其实，对于我自己而言，不跑步才不自在，我早喜欢上了那种独自一人带上耳机奔跑的日子，那一个多小时是最轻松的，不管白天多忙多累，跑完步冲个澡后整个人很是清爽，然后再看看书，写写东西，完美的一天就该是这样的。

其实，静心想想，那十公里的奔跑就好比我们的生活日常。从准备着开始出来时，犹如刚步入社会的我们，前期所有的努力都是为适应这个社会。在奔跑的途中，你不可能一口气就能完成十公里，刚开始的一二公里，觉得还很轻松，犹如初入社会，但到四五公里时是最难熬的，体能有所下降，呼吸急促，就是在这时有的人选择坚持继续跑，有的人就停下来了，他也只能完成五公里，这就好比我们在追梦时遇到的困难，有的人迎难而上，有的选择放弃了。到七公里时，这个时候没有了五公里时间段那般的难受，因为你挺过了跑步的最难受的临界点，一旦你熬过了这个时间段，后面体能会有所提升，呼吸也正常，身体仿佛轻盈了许多，这好比我们在追求梦想时一样，虽然不可能一帆风顺，但只要你能在最难熬的时候挺住，胜利就是你的。到了最后两公里时，不管你有多累，但这个时间段你都会咬咬牙加快速度，争取在最短的时间里完成十公里的计划，越跑越轻松，步幅增大，频率加快。犹如你在快完成工作时一样，马上就快完成了，你怎能不更好的加快自己的效率。

这短短的十公里它不仅是每天的运动计划，它也亦是生活的态度。不仅在跑步上要有坚持的毅力，在生活上未尝不是这样呢?

一双跑鞋，一副耳机，再加一颗坚持的心，就能坚持天天跑，追梦亦如此，生活态度也将如此!青春的奔跑

奔跑是永无止境的，在青春未完之际，勇敢的奔跑是青春无畏的勇敢，我们要相信黑夜过后就是黎明。初三，是一个人生的转折点，但这其中的苦与乐却是永远的回忆……“别气馁，加油!”无数次的灯火阑珊的黑夜，无数次桌前的苦思冥想，让我不由得想起了这句话。

那是一个惬意的午后，但成绩下发的哪刻，显得分外冷清与寂静。“你看，我就知道你考不好，看你考前还玩，可能考好么……”回家还没放下书包，就听见父亲一连串的指责与批评，我无力反驳，接受了他说的一切，默默的回到房间。试卷平铺在桌面上，大大的78分在我眼中闪烁着，试卷上的红色叉子也好似嘲笑我一般，向我张着血盆大口，吓得我喘不过气来。无数泪滴也落在了试卷上，如果它把冲洗掉该多好啊。不，我现在应该想想自己错在哪才对!

打开试卷，所有的委屈都化为了自责。五道题，因为马虎丢分，五道题意味着15分以上。我认真分析这试卷，总结错题，把不同类型的题目整理在一起。深夜，万籁俱寂，唯有那星星和月亮在等着黑夜之后的黎明……每周一次的周测如期而至，这一次，我时时刻刻提醒自己不要马虎，要认真审题。功夫不负有心人，94分，我的黎明也和周测一样如期而至。

青春是迷茫的，但其中的苦与乐是我们永不会忘记的。无论青春的路上有多少荆棘与坎坷，我们只要在路上勇敢的向前奔跑，一定会迎来属于我们的黎明。