一年级跑步日记七篇 日记怎么写(汇集20篇)
导语:美好的一天带来美好的心情,同样的,美好的心情也会带给你美好的一天,下面我们就一起来欣赏几篇关于美好的一天的小学生作文吧!欢迎大家阅读!
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385作文
608冬季跑步日记400字
全文共 373 字
+ 加入清单冬天了,长跑啦!
在动感的歌曲中脚步齐飞,在欢快的节奏声中还伴着齐刷刷的脚步声,为边首歌另添色彩,让这首歌变得更加好听,悦耳。
现在长跑已经接近三个星期了。第一个星期,跑起来感觉得累,晚上回家后肌肉酸痛,叫苦不迭。第二个星期就感觉不太累了,腿也没那么疼了。现在跑起来很轻松,腿一点也不疼了,跑一跑就好受多了,要是不跑步,浑身都不舒服。
跑步有许多好处。
跑步可以增大肺活量、排汗。最重要的是它还可以让人心情愉悦。心情愉悦中,人就神情气爽,不仅对学习有帮助,人心情好,对身体也有益处。
俗话说得好:“生命在于运动,人生贵在坚持。”这几千米坚持下来,中间不休息,听起来不易,实则却容易得很。只要心里有坚持下去的信念,就一定能做到。
身体是生命的本钱,学业习是生命的价值,运动是身体的必需。
运动——身体——学习——生命,让生命记花开得更加美丽、强健、长久、有价值。
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篇1:一年级日记之春天
全文共 647 字
+ 加入清单春姑娘来了,草儿绿了,树儿发芽了,清流通的小河开始流淌了……
春姑娘首先把我们带向了田野。那儿,有金灿灿的油菜花有香飘四野的桃花;有洁白如雪的梨花;还有生机勃勃的小草……布谷鸟在枝头高唱着:“布谷,布谷”是为了提醒农民伯伯们快点播种了。小蚂蚁们也开始出来寻找食物了。你瞧,农民伯伯来了,他们开始播种了……
接着,春姑娘把我们带向了城市。在这里,我们看见了戴着红领巾的小学生;看见了带着文件夹的上班族;看见了打腰鼓的老爷爷、老奶奶们;还看见了大喊着卖早点的老婆婆……
然后,我们随着春姑娘来到了荷畔。这里绿树成荫,柳树成行。河里,鱼儿在河面上跳跃,好像在说:“欧,春天来了,清清的小河开始流淌了,大地变得生机勃勃了!”再看大桥上,川流不息的汽车在桥上行驶。我们再回到河畔,那儿有老爷爷们在晨练,老婆婆们在扭秧歌,小朋友们在河畔的游乐园里顽耍,游乐园里便传出了欢声笑语。
最后,我们被春姑娘带到了学校。这里,有着五彩缤纷的花朵,有的红得似火,有白黄得似金,有的蓝得如海,有的绿得如菌……小学生们在这里学习、玩耍。突然,我们看见了一棵桃树,它散发出沁人心脾的香味;开放出一朵朵美丽的花朵;微风一吹,桃花便飞散在空中,恰似一场桃花雨,又好似仙女散花。渐渐的,从教室里传出了一阵阵琅琅的读书声,这里琅琅的读书声伴随着花朵的香味在学校上空袅绕,给人一种心旷神怡的感受。
在这个春天的世界里,让我感到了田野里的香飘四野;感到了城市里的焕燃一新,感到了河畔的生机勃勃;还感到了学校里的学习气氛!
啊,我爱这美丽如画的春天!
篇2:跑步日记
全文共 399 字
+ 加入清单这几天每天早晨5:30就开始跑步,这不,今天按时起床了。爸爸把我叫起来,我伸了个懒腰,便跟爸爸去跑步了。(不要误会,不是爸爸陪着我跑步,而是在平常,早上,爸爸都会按时起来跑步,我只不过是跟着爸爸跑而已)
我们每天都去村里的小树林子里跑上一圈,今天也是一如既往,我和爸爸跑起来,我说:“跑快点!”爸爸不做声,没办法,只好自己跑快点了,见爸爸没追上来,我也离爸爸这么远,觉得在这片树林有些诡异,便停下来等爸爸,爸爸慢悠悠的赶上来了,我才跑起来。这个环节重复了几次,爸爸终于“发威”了,他飞快的跑起来,我使出比他两倍的速度来追他,(毕竟爸爸是大人,我是小孩)追上了,便大口大口的喘着粗气,跑了一会儿,将要回家了。
走在小路上,(因为我们累坏了,所以先不跑)后面有一辆大卡车追上来,我们闻声,便大步的跑起来,我真够得意的,因为我比爸爸跑得快。到了家,我一屁股坐在沙发上,歇了好一会儿。
我还要坚持下来,继续跑步。
篇3:跑步日记
全文共 243 字
+ 加入清单今天我听到了一个故事。
小猪和小狗是一对形影不离的好朋友。
一天阳光明媚,万里无云,两个好朋友在体育场碰面了。小狗对小猪说:“我们举行一次长跑比赛怎么样?”小猪不甘示弱地说:“好啊”。于是他们来到跑道上,两人约定好四圈定胜负。
比赛开始了,小狗一直遥遥领先。小猪一开始还紧跟其后,可是当它跑完两圈时,他的头上已经大汗淋淋了,那时小狗已经跑到终点了。虽然已经定出了胜负,但是小猪依然坚持到了最后,小猪对小狗说:“都怪我以前光吃不运动,今后我要向你学习,多锻炼身体。”
于是两个好朋友说笑着回家了。
篇4:跑步日记
全文共 396 字
+ 加入清单今年,学校组织运动会,我报名参加了800米赛跑,经过激烈的小组赛后,我进入了更为激烈的总决赛。
在我们的期待中,决赛开始了,发令枪响后,每个人都努力向前冲,我也不例外,一直处于第一的.位置。但是,跑到一半的时候,我觉得很累,就慢慢落后了,眼看着一个又一个的选手从我身边跑过。我心里很着急,但是就是跑不快,同学们看我落后了,就一个劲的喊陈奎桦,加油!听到同学们的喊声,我想,我不能让同学们失望,一定要拿到第一,为班里争光。我觉得浑身又充满了力气,一直往前冲,一个又一个的选手被我甩在了后面,等我跑到第一的时候就快到终点了。离终点越近,同学们的加油声就越激烈,我转过头向后看了一眼,见选手都向我冲来。我想,我一定不能让他们超过我,我用尽全身的力气向前冲刺,终于,第一个跑过了终点,我赢了!同学们欢呼了起来,为我喝彩。
通过这次比赛,我感受到了想成功很不容易,要靠自己的努力,更要靠同学们的鼓励与支持!
篇5:一年级学游泳的日记
全文共 523 字
+ 加入清单每当我在游泳池中欢快的游来游去时,我就会想起,当时学游泳时的酸甜苦辣……
记得我刚刚学游泳时,第一天老师教的是憋气,见我们都不敢下水,于是老师就耐心的把每一个动作都展示给我们看。因为我学的很认真,而且不怕水,所以很快就掌握了憋气,老师还特别表扬了我。紧接着第二三天,我们需要用浮板和背漂在游泳池中憋气十秒钟以上,我在这一个关卡上,用了好长的时间,每次一下水,我就会被憋的满脸通红,甚至每次都会呛水,痛苦极了!为此我还曾经向妈妈抗议,我再也不学游泳了!可是妈妈鼓励我说:“世上无难事,只怕有心人!只要你努力肯定能学会游泳的!”在妈妈的鼓励下,我又重新开始我的游泳课了。
时间很快就到了第七天,我不但不需要浮板和背漂了,而且已经学会了换气游!老师也让我们从小池子游,变成了大池子游。大池子里的水非常的深,我心里紧张极了。我从心里告诉自己,这就是对自己的一个考验,我一定行的。下了水,我不但游完了半圈,而且轻轻松松的竟然游了一大圈。老师告诉我,几天后的结业考试,我肯定能过关,我开心的蹦了起来。
很快结业考试的时间到了,我不但完成了要求的50米游泳,而且动作也很标准,受到了老师的表扬。通过这次游泳,我知道了,不管碰见什么样的困难,只要你坚持,肯定会有收获。
篇6:锻炼跑步日记300字
全文共 361 字
+ 加入清单不知道从什么时候开始,我爱上了一项新的运动——晨跑,以至于现在养成了习惯,只要不是大雾或者下雨天,我每天早晨都会早早的起床,去跑上两三公里。
晨跑的路上并不寂寞,一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们,有的人在打太极拳,有些人在做操,而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们,还会亲切的跟我打招呼,我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们,小动物们也是早早的就起床了。俗话说,早起的鸟儿有虫吃,小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去,十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子,咕哇咕哇的叫着,声音特别的悦耳。夏天的时候,有时候还能看到早上出生的朝阳,那一抹金黄,让人看了就永远忘不了。
我爱晨跑,以为可以见到美好的景色,可爱的动物以及亲切的人们,或许这才是晨跑真正乐趣所在吧!
篇7:一年级暑假的日记650字
全文共 687 字
+ 加入清单今年暑假是我最期待的一次,因为爸爸说今年暑假要带我们到全日本最好玩的迪士尼乐园游玩,光是想到可以看到童话故事裡金碧辉煌的梦幻成堡,并且能和栩栩如生的卡通人物一起游玩,还有乐园裡充满了许多冒险刺激的游乐设施,就会让我兴奋的睡不着觉,好想飞往日本的怀抱。
听说迪士尼乐园有叁座令人流连忘返的山,分别是巨雷山、飞溅山、太空山,所以我们首先前往巨雷山游玩,没想到排队排到一半机器就故障了,让我好失望!不过我们也因此得到了快速通关卷,于是我们火速前往飞溅山,没想到那裡竟是大排长龙,因为有了快速通关卷,让我们走起路来时特别神气,一下子就轮到我们了。船刚航行时,两旁有许多的卡通人物欢唱着快乐的歌曲,让人心情非常愉悦;突然间船往高处爬行,耳边不时传来尖叫声,让我不禁也紧张了起来,当船从半空中往下滑行,大家都惊声尖叫,等到船落水面,水花飞溅起来淋湿了我们,大家才鬆了一口气。虽然过程让人胆颤心惊,但是玩过后又令人觉得意犹未尽。
接着我们又前往太空山,进入太空梭后,我感觉我是一位太空人。要前往火星的途中遇到一个巨大无比的黑洞,为了避免被捲入黑洞,所以太空梭快速的飞行并且晃动得很厉害,眼前仅看到流星从两旁飞逝,最后还是安全的抵达火星。
我觉得整个暑假最有趣的一件事就是到迪士乐园游玩,因为在那裡我不仅看到精采的表演和游行,也玩到了许多游戏。而且这次到日本旅游让我大开眼界,因为日本街道乾净,不仅地面和公共厕所保持的很乾净,连洗手台的水都可以生饮;而且日本人也非常有礼貌,他们无论做什么事情都懂得要排队,这种爱乾净及遵守秩序的态度值得我们学习和效法。我希望下次还可以到这么好玩又有趣的游乐园玩。
篇8:跑步日记
全文共 234 字
+ 加入清单今天我参加了学校举行的跑步比赛。比赛开始前,我的心“砰砰”直跳。“我一定要跑到第一名!”只听一声哨响,我快步飞出去。我蒙头向前跑着。渐渐地,我觉得喉咙口干得咽不下口水了,脚也迈不开了。我跑不动了,真想停下来。就在这时,我听到我们班的同 学在喊:“徐昊翔,加油!徐昊翔,加油!”我顿时来了劲!我不能给我们班丢脸啊!我一定要坚持!我一边为自己加油,一边坚持跑!最后,我虽然没能得到第一名,但我坚持跑完了!老师把大拇指送给了我!今后,我一定要加强锻炼身体,争取下次拿第一名!
篇9:跑步日记
全文共 441 字
+ 加入清单星期五,阳光明媚,天气很冷,但是我们不怕严寒,站在操场上等待长跑比赛的开始。
我们分成四队,分别站在操场的四个拐角处。我站在靠着体育馆的一侧。只听见扩音器里传来裁判员洪亮的声音:“长跑比赛开始!首先是女生八百米跑!”
随着短促而响亮的一声哨响,女生一队的选手们象刚出膛的子弹一样射出起点。选手们互不相让,个个像打了鸡血似的。跑在第一名的同学遥遥领先。我们班的珅珅和蓝蓝一开始跑得很快,可是一圈之后,她们的速度明显慢了下来。我看见蓝蓝大口大口地喘着粗气,但是她还是咬紧牙关,继续坚持着。
我们也竭尽全力喊着:“珅珅加油!蓝蓝加油!”最后半圈跑完了,虽然我不知道蓝蓝和珅珅的最后成绩怎样,但是她们一心为班级集体争光的精神感染、鼓励了我们所有的同学们。
哨声再次响起,女生二队的比赛开始了。这次我们班的灵灵和桐桐跑的比蓝蓝和珅珅快很多。
随后是男生1200米比赛。哨声一响,选手们象一支支离弦的箭一样,我们班的烨烨一直遥遥领先,最后获得了第一名。同学们欢呼雀跃,掌声雷动。
这真是一场激烈的运动会啊!
篇10:一年级日记海边玩耍
全文共 285 字
+ 加入清单今天,我们全家人和叔叔、阿姨、妹妹、姐姐一起去海边玩。
我们下了车,展现在我眼前的是一望无际的际大海。极目远眺,大海上帆影点点。
我们在岸上支起了一个棚子。虽然天气很热,但是,阵阵海风吹来,我们在棚子下也不觉得很热。大人们拿出一个烧烤架,准备开始烧烤了。他们拿出早已准备好的各种食物放在架子上烤。
大家吃完香喷喷的烧烤后,就去海滩上玩了。我们脱下鞋子,光脚踩在沙滩上,软软的,暖暖的,舒服极了。我们慢慢地往外走,水开始逐渐没过我们的脚了,忽然脚底下踩到一个硬硬的东西,捡起来一看,呀,是文蛤!我们就这样边走边捡文蛤。
时间过得真快,一个欢乐的下午就过去了,我么依依不舍的回家了。
篇11:一年级游泳的日记
全文共 405 字
+ 加入清单那天早上,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。
到游泳馆一看水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我下定决心一定要把游泳学好。
教练过来,教我们做热身运动,做完之后,就准备下水了,我怕水很冷,我在发抖。下了水,果然很冷,过了一会,就不冷了,教练对我们说:“先把头放进水里,止住呼吸。”我就把头放了进去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起头了,我们学会了。
教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚,让我们游。然后,教练给我们做了一个蛙泳的示范,我认真的模仿的他的样子,蹬腿,收回,做的一点也不规范,教练耐心地教我们怎么做,直到我们做好为止。我拿着打水板,下水做动作,原来水里比岸上难十倍,岸上很轻松,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作,手的动作很简单,我一会就会了。我按照岸上的动作,一步一步向前游,但是我学会了游泳。
学游泳真不容易,看来做什么事,都要付出努力的汗水,才能获得成功。
篇12:一年级加入少先队日记
全文共 323 字
+ 加入清单10月13日是建队节,这天下午,阳光灿烂,秋高气爽,我们举行了庄严的入队仪式。我们和其他年级的同学站好队,便开始了我们期盼已久的入队仪式。
等老师发完言后,我们一、二班站成四排,面向大家。我心里高兴地想:“要发红领巾了,我马上就要成为一名真正的少先队员了。”五年级的同学走到我们面前,用他们的手把红领巾系在我们的脖子上。我高兴极了,心想:“我成为真正的少先队员了,太好了!
”我高兴地敬了个队礼,她又还了我一个队礼,我心里别提有多高兴了。入队仪式结束后,我们班是最后走的,也是最累的。虽然我们很累,但是我们加入了少先队,高兴的心情消除了全身的劳累。放学的时候,我们的班主任张老师还和我们一起照相呢!
我们带着快乐的心情走出校门,带着快乐的心情回到家了。
篇13:一年级打羽毛球的日记怎么写
全文共 636 字
+ 加入清单水滴石穿,磨杵成针,这些都表明了坚持的力量。在日常生活和学习中,我们都会遇到不同的困难和挫折。我们是勇敢的坚持还是畏惧的退缩呢?
在我学打羽毛球时,就遇到这样的选择。刚开始时,我暗暗地担心:我那么怕球打到脸上,肯定学不会。妈妈耐心地教我,先用左手拿着羽毛球,右手握着羽毛球拍,在松开羽毛球的同时把右手的球拍用力地拍向羽毛球。我按照妈妈的说法去做,尝试把球发出去。但是,我试了很多次,都无法用球拍打到球。我垂头丧气地耷拉着脑袋。
景阳冈上遇猛虎,哪想当武松啊!正准备放弃时,妈妈好像心有灵犀似地对我说:“困难最喜欢怯懦的孩子,而看到意志坚定的勇敢者,它会吓得魂飞魄散,逃之夭夭。你要做勇敢的孩子吗?”“谁不想做勇敢的孩子?!”我不服气地嘟起嘴来。“好!那就让我看看你到底有多勇敢?”
妈妈的激将法果然凑效,我不知不觉就上当了。经过一次又一次的努力练习,我终于能熟练的掌握发球的技巧。妈妈又教我如何接球,这次,由于吸取了发球的教训,我很轻松就学会了。
最后,妈妈给我来了一次“考试”:要我发十个球再接十个球。我听了,既紧张又兴奋。我深呼吸,努力地让自己平静下来,然后闭上眼睛,默默地把动作在脑海里过了一遍,像走向考场的考生开始了“严峻”的考验。总共二十次的接发球,我居然成功地完成了十八个。我高兴得一蹦老高。连平时严肃冷静的妈妈也情不自禁地露出了笑容,竖起了大拇指。
在回家的路上,妈妈亲切地对我说:“你有没有发现,困难就像弹簧,你弱它就强,你强它就弱。坚持就是胜利,因为你坚持了……”
篇14:一年级暑假的日记怎么写大全
全文共 569 字
+ 加入清单暑假的一天,我们全家在一家餐厅用餐完毕后,餐厅的服务员组织已经吃完饭正要离开的小朋友到门口排好队,然后拿来许多气球,准备送给他们。小朋友都排着整齐的队伍等待着,谁知在旁边的大人们却等不及了,他们蜂拥而上,冲进小朋友的圈内,争先恐后地争夺气球。不管是光膀子的男子汉,还是打扮时髦的女士,都不顾一切地往前挤着,尽力踮起脚尖,胳膊伸得长长的,生怕抢不到。
我看见一个年轻人,他身材魁梧,身体健壮,仗着身高体壮,他挤到了最前面,抢了好几个气球,脸上立刻浮现出了一种满足感,招呼他的孩子道:“儿子,看,我给你抢到好几个气球呢!别待在那儿磨叽了,走了!”
在争抢的队伍中,女士也不甘示弱。有一位戴着金首饰、背着真皮皮包、穿着时髦的女士,居然也像长臂猿一样伸长胳膊抢气球,但是没抢到。只见她急得面红耳赤,绷起了脸,还唠叨着:“为什么不给我家孩子?”
仅仅十几秒,30多个气球就被一抢而空。而本应得到礼物的孩子们只能望“球”兴叹了。
这些家长平时教导孩子要学孔融让梨,可到了现实生活中,却如此言传身教!我为今天这一幕唏嘘不已!感叹万千!
谦虚礼让是中华民族的传统美德,可是人们只是挂在嘴上,当践行在生活中时,有多少人做到呢?我愿将今天的这一幕刻在我脑海里,让它作为一面镜子,时刻提醒自己在生活中的每一个细节里,做一个知行合一的人,做一个为中华民族礼仪之邦加分的人!
篇15:一年级游海洋馆日记
全文共 310 字
+ 加入清单今天,我们到海洋馆去看海洋生物。
海洋馆在少年宫边上。当我进了海洋馆里看见了很多稀奇古怪的生物。我看见一个像胡萝卜一样的海葵,还有章鱼,最好看的是还没有恐龙的时候就有的古生物,叫鲎,它有一个大大的硬壳,它的
里面有很多只脚,还有两双大螯,我还摸过它们呢,摸上去硬硬的,它们后面有一根尖尖长长的尾巴,真吓人。
海洋馆里有一种叫刺豚的生物,它身上有很多尖刺,肚子大的像个五彩缤纷的气球,它可真好玩。
我还看到了水母,而且是小的水母,它们身上都是漂亮的斑点。但是它们都游不起来,里面还有一只大大的梭子蟹,在爬来爬去。
海洋馆里面有很多生物:有章鱼、海葵、电鳗、海龟、鳄鱼、刺豚、水母和鲎等。我看到它们自由自在的在水里面游,真羡慕它们呀!
篇16:一年级400字日记
全文共 573 字
+ 加入清单今天下午,是我们七个班级在一起的联欢会。
我们拿着板凳来到操场上,已经迫不及待的想要看别的班的精彩表演。第一个节目是主持人诗朗诵,他们读的很好,感情全都释放出来了。不久,他们就朗诵完了,也就到我们女生的节目《童年》了。
我们先排好队形,然后就开始了。其中有一个动作,明明是两人面对面转圈的,可张江雯却还面对着观众,我只好跳过去把她的手给牵起来。我跳的时候很小心,很专注,生怕跳错了,给我们班丢脸。我就一直这样小心翼翼,一会儿就结束了。我们平时练觉得一遍太慢了,可这次在舞台上,还没来得及紧张就结束了。太快了,我觉得我们表演的还不错,因为我看见许多同学都在下面认真看。
别的班的节目也很不错,有拉丁舞、弹古筝、吉他……各种各样,都很吸引人,让我们目瞪口呆,根本没办法选出最棒的节目。我们班还有一个节目,是男生们表演的小品《扁鹊见蔡桓公》,他们把内容改了一下,就变得妙趣横生、精彩绝伦了。特别是他们的服装,都是自己做的,你看,“胡管家”身上的盔甲是用卡纸做的,“皇上”的帽子是用来装东西的纸盒,看起来耀武扬威的。但是一看他的穿着,竟是蓝色有点脏的大褂子,哈哈,这个“皇上”也太随便了吧?不过他们的道具都是自己做的,男生都很难手工做的这么好的,这一次他们肯定是别有用心了。
我们还陶醉在同学们精彩的表演中,主持人们就宣布结束了,我们只好依依不舍的离开了后操场。
篇17:一年级我的暑假日记
全文共 581 字
+ 加入清单等了好久的鲜花,今天终于到了。妈妈说:“今天我们来学插花吧。”我开心地说:“好呀!”于是我们就开始动手啦!
插花首先应该准备好空的瓶子、粉色的玫瑰花、各种各样的雏菊和黄莺草。当打开花的时候,我发现玫瑰花有点枯萎了,我有点不开心。
妈妈安慰我说:“不要难过,我给你变个魔术,我能让她活过来。”我半信半疑,只见妈妈左手拿起玫瑰花,右手把玫瑰的外面花瓣剥下来,顿时就觉得花不那么难看了,妈妈告诉我:“这就是醒花,因为玫瑰在路上经过了很长的一段路程,有点枯萎,我们把它外衣剥掉就能让它醒过来。”“哇,真神奇!”于是我按照妈妈的方法一朵一朵地剥开。
“哎呀!”我被花刺扎了一下,没仔细看,原来这花有刺哇!我发现玫瑰的茎上长满了刺,那我可要小心点啦!
接着,我开始拿出剪刀,准备把花修剪一下。因为花的长度比较长。花瓶又比较矮,所以要把花的长度修剪的比花瓶稍微高一些。因为我的手比较小,剪刀又比较大,所以剪起花来比较吃力。花茎还很顽皮地到处乱飞!
这些准备工作做好了以后就要开始正式插花了。我拿出双面胶,在花瓶上贴个十字型,这样方便把花一支一支地固定好。
我依次放入玫瑰花和小雏菊,最后用黄莺草来点缀。我边插变认真看看,插得可认真啦!
花摆好了,要给它浇点水才能让他们健康地长大。
当然营养液也不能少。
最后,我和自己的作品来个美美的合影!
我要坚持给花浇水,看它长大!插花真是一件很快乐的事啊!
篇18:跑步日记
全文共 205 字
+ 加入清单上课了,体育老师把我们带到操场上说:“大家在操场上跑一圈,看谁跑得快。”哨声一响,同学们争先恐后地向前跑去。才跑完半圈,我就觉得腿有些发软,可是看到前面的同学还在飞快地跑着,心想:一定要追上他们。
于是,我使出了全身的力气冲向前,哈哈,一下子追上了好多同学。这时,我发现前面还有两位同学,可是怎么也追不上他们。一圈下来,同学们都气喘吁吁、上气不接下气的,我也累坏了,但是我心里暗暗发誓:下次一定要争取跑在最前面。
篇19:小学一年级的暑假日记
全文共 466 字
+ 加入清单这个暑期爸爸给我报名去学游泳,他说学会游泳既能锻炼好身体又是能作为保护自身安全的本领。一举多得受益匪浅的好事。
培训期为15天,今天是我培训的第十一天,时间过了大半,我学的成绩还算显著,从一个见到水就怕的岸鸭子开始,现在可以在水里漂了,说来学游泳还真有巧门,一开始教练就是要我们在水里泡,要我们不怕水接着就是要我把头浸在水里练习迫气,这个动作够难,我浸了几秒钟就受不了,教练说主要是我的心理压力大,“怕是当头”一边与我说一边让我自然的把头浸在水里,还轻轻的拍着我的背给我记着数,一秒二秒三秒……就这样我的胆子大了。教练拉着我的手让我身体伸展两手向前,我就能自己漂浮在水上了,那感觉真是美极了。害怕的感觉就没了。
不过要真的掌握游泳要领还要下功夫,呼吸得用嘴,手脚动作要协调,教练指着那些在水里瞎折腾的小学员说,他们这样学是浪费时间,你们要记住要领手脚要协调,手向后划水要用力,双脚打水速度要均匀,换气要自然,要用心体会,当然最重要的是反复练习,光说不练是纸上谈兵。
我要抓紧最后的几天时间,争取能自己游上15米到那时……哈哈,我该多高兴!