一年级跑步日记七篇 日记怎么写【精选20篇】

今天妈妈急着外出，临走前交给我一项任务就是把家里打扫一下。平常都是妈妈做家务，今天让我来帮妈妈做家务吧!一定不会让她失望的。

我做完作业后，见地板很脏，想：机会终于到了。于是，我找来一块抹布，到厕所里洗干净，纹干，就开始擦地板了。

我先来到我的房间。从里往外擦，我快速地擦着，心想：擦地板很简单嘛!妈妈怎么每次都擦了那么久呢?我以后帮她就得了!可当我擦完后抬起头来再看时，别提多扫兴了，整个房间的地板就像一只大花猫似的，我把抹布一丢就不于了，心想：怎么这么麻烦!可一想到妈妈那疲倦的脸。那忙碌的身影，就不由得检起地上的抹布，再次洗干净绞干，认认真真地擦起来，不放过一点灰尘，连角落也要搜索几遍……当我擦完了，站起来时，地上干净极了，简直能倒映出人的影子来，再低头看看自己的衣服，黑一道，白一道，像迷彩服似的。我看着地板，自言自语地说：“我总算制服你了吧!”

接着，我又用相同的方法把其它房间和客厅擦干净了。

当我把抹布洗干净晾在阳台上后，总觉得少干了些什么、于是我便一边看电视一边想。突然，我想到了平时妈妈擦完地板后总会洗阳台，而我今天怎么就忘了呢?于是我来到阳台，把那里的东酉先放到客厅，关上门，心里想：我只看过妈妈洗，自己没洗过，怎么办?看来只有借助记忆去做了。我先用布擦，可怎么也擦不干净，怎么办?用水冲吧!我拿来水桶，装上水一冲，果然干净多了，我又装来水再冲，连续几次，尘少了，可水却多了，我又拿来帚把扫水，最后用干抹布擦干水，就大功告成了。看看自己，浑身上下都是水，就像一只水鸭子。

看到我的劳动成果妈妈露出了欣慰的笑容。

这次的打扫卫生一点都不累，反而让我体会到了劳动的乐趣。妈妈脸上的笑容是对我最大的奖励了。我以后一定多做家务活，让我的妈妈开心。

在上个星期五，我们的实习老师刘老师走了。在刘老师走之前同学们可伤心了，都希望能把刘老师能留下来，继续当我们的老师。

在临行前，有的同学把自己最心爱的东西送给了刘老师，有的同学把一封信给了就老师，还有同学……我就是心里很难过，热泪涌了出来，止不住的哭了。

记得在刘老师来之前我们的体育课、美术课、音乐课从来都没有上过。每天就只上语文课、数学课、英语课，整天就像呆在监狱里一样，一点意思也没有。由于过得不愉快，尽管平时花费了很多时间来学习，但成绩依然不怎么样。

刘老师来了之后，我们就按课表上课了。刘老师从来都不会占课，该上什么课就上什么课。于是，我们又有了体育课、音乐课、绘画课，班里又充满了生气，更让人惊奇的是，虽然大家用于学习的时间短了，可成绩却好了很多，每次我们班的成绩总在全校数一数二。

现在牛老师就要走了，她一走，我们是不又要回到从前那般的监狱的生活呀?想想这些就感到害怕，真是希望刘老师能不走啊!

刘老师就要离开我们了，我们送她到楼下。刘老师见了拍着我的肩膀说：“别哭了，你很棒!老师相信你一定能继续努力，继续保持好成绩的!”老师的鼓励，让我想起了以前。刘老师来之前，我的成绩很差，同学们都笑我笨，我几乎都失去了继续学习的勇气。可自从刘老师来了之后，她总是鼓励我，还经常在午休的时间帮我补课，要是我遇到什么问题，她也让我去找她。就这样，我的成绩很快提了上来，就再也没有人笑我笨了。现在刘老师就要走了，她走了，谁来来帮助我呀?没有人帮我了，成绩又要降下来，又要被人笑我笨了……想到这里，感觉天都要塌了，忍不住地哭得更厉害了，真是舍不得刘老师走啊!

望着刘老师远去的背景，我们心里是万千的不舍呀!

今天下午，我们激动地站在操场上，准备给跑步的人加油!我被选为啦啦队队长，给队员们打气。时间一分一秒的过去了，“跑步比赛，现在开始!”我们欢呼着，进入了比赛场地。

是男生先跑。我们扯着嗓子翻天覆地的喊：“男生加油!男生加油!”好像是因为我们为他们打气吧，男生中的王定伟远远的把对手甩在了后面。我们喊得更加激烈了：“男生加油!男生加油!”“叽——”哨子响了：“男生组，三(4)班，第一名!”“耶!”我们互相拥抱。

女生开始跑了，“女生加油!女生加油!”女生们都不像原来那样娇气了，个个如猛虎下山，当无可当。到一名叫余松的女孩时，发生了一件想不到的事情：比赛场地中，全场的人忍不住捧腹大笑了起来：“哈哈哈哈!鞋跑掉了!”余松犹豫了一下，好想她在想：“到底是穿还是不穿呢?”这时，她样子好像有些为难。可迅速就做出了决定：跑!她一瘸一拐的跑向终点。那场面真是笑死我了!但是由于这小小的失误，女生只获得了第四名。

怎么样，虽然女生只获得了第四名，但是，余松心里装着我们集体这个大家庭啊

春天，阳光明媚，白云朵朵，树头的小鸟“叽叽喳喳”地叫着，仿佛在唱歌，湖水像镜子似的映照着蓝天，偶尔有鱼儿的泼刺声打破了湖水的平静……

下午一点左右，我和妈妈一起去东湖打羽毛球，我兴奋极了。我们首先选一个宽阔的草坪，准备“开工”了，我拿出羽毛球拍，再把另一个球拍递给了妈妈。好戏上演了!只见羽毛球被妈妈高高扔在空中，接着被猛地抽打出去，就像猛虎一样向我扑来，让我毫无招架之力。连打了好几场，我都被妈妈穷追猛打，打得落花流水。

我很不服气，便把球拍摔在地上，赌气不打了。妈妈走过来说：“没关系，这只是游戏而已，没必要这样，再说了，只要勤学苦练，终究会学好的。”听了妈妈的话，我又燃起了斗志，便格外认真地练了一个小时，妈妈觉得时机已成熟，让我再和她打一轮，我欣然应战。说时迟，那时快，我猛地跳起来，盯着羽毛球，使劲一挥拍打了过去，想给她一个措手不及。妈妈也不让着我了，使出浑身之力，扬起球拍，对准目标向我又打了过来。羽毛球就像小鸟一样在我们中间飞来飞去，我们谁也不让谁，局面僵持了很久。就这样，我们俩的比分不分胜负，打得激烈极了!妈妈不愧为家庭第一羽毛球手，由于手法“快、准、狠”，最后我失败了。虽然我输了，但我受益匪浅：

只要永不放弃、坚持到底，才会成为真正的赢家，这也是打羽毛球的精神所在。

去年暑假，我爸给我报了一个学游泳的培训班，准备让我到那里去学游泳。

第一堂课的时候，我站在泳池边，觉得忐忑不安，心想：池子会不会很深，我会不会呛水，很难受呢!现在教练还没来，我也很怕教我的教练很凶。这时教练来了，他叫我们做热身运动，我发现教练是一个和蔼可亲，待人谦虚的人，我的心里顿时放松了。教练叫我们下水，我感觉很清凉，很舒服。因为我从小就不怕水，再加上教练的细心指导，所以我很容易就完成了教练所布置的教程。教练连声夸我，我心里甭提有多高兴了。

日积月累，我不断地提高，可是还是有困难。比如有一次，教练让我们练习蛙泳手的动作，我没有掌握，一下子沉了下去，呛了n多口水，教练连忙把我扶起来，说：“你没事吧?”我摇摇头，我那时想放弃了，但我想到爸爸常对我说的话：“坚持就是胜利!”我平静了一下，一个猛子扎进水里瞬间，我的脑子开窍了顺畅地游了起来。终于，通过我的不懈努力，终于拿到了我梦寐以求的毕业证书，我高兴得一蹦三尺高。通过学游泳，让我明白：只要坚持，就可以成功。

放暑假啦!大家伙都兴高彩烈的互通电话，询问暑假怎么安排，经过一致讨论最后我们打算去爬山。天气异常燥热，我们备好了出发的行囊，三五成群的在学校门口集合，等待最后一个人的到来，心里一阵狂喜。

随着汽车发动机的轰鸣声，我们出发了，车很快就来到了山脚之下。伙伴们已经安奈不住心里的激动，我们开始了第一步，朝着目标前进，每爬到100米就插一个红旗，我们爬了70米时候就开始汗流浃背，但是克制不住内心的激动，结伴之下，我们一个互相搀扶着，插山了第一个旗帜。心里多少有些克制不住的感觉，有一种成就感。

时间过的很快，我们爬的是有气无力，心里再也没有最初的那份激动和满足感。实在动也不动的时候，就有伙伴伸手援助，还是很圆满的走到了半山腰。站的高，看的当然远。我们依然继续着前行，步履虽慢，但是我们每移动一步心里，就多了一份力量。最后大家都坚持不住了，停了下来，休息了很长一段时间，最后还是有心无力，但是结伴的小宇说：“我们一定能成功的爬到山顶，我们是一个集体”。听着他的话，大家精神上有了力量，我们把路线拉开了一个长线，一个人拽着一个人，最后爬山了山顶。大家都很快乐，互相拥抱在了一起，分享着彼此的快乐。

其实无论学习还是生活，我们都要像一个集体一样，把心团结在一起，就能勇敢战胜自己。这个暑假让我学到了最宝贵的知识，我们团结起来就像是一根绳索，友谊结合起来的力量是无穷无尽的。

上一年不愉快的事随着鞭炮声响的消失随之离去，迎接我们的，是新的一年新的一天，我们换上新衣裳增加新岁数。就在那一天，就在大年初一这一天，我们举国欢庆，共同欢呼着，呐喊着、陶醉着。

看着天空一朵朵绽放的烟花，三百六十度，每一方位都开着一朵，数不胜数，人们拿起手机快闪地记录下这有价值有意义的一刻。

时间倒退到过年的前一天中午，街上满是买年货的人，当然我也不例外。随着人潮的涌动，我被挤到火锅店门口，桌上有大小不一，颜色各异的火锅料，什么鱼丸、虾丸、蟹爪……统统收进我的囊中，满足地拿出百元大钞给了老板，拿着些琐碎的零钱买了些蔬菜，便急匆匆的跑出人群，坐在公园旁的椅子上喘着气儿，大口呼吸着新鲜空气，脸胀得微红，到家好一会儿也还没褪去颜色。

看着亲人们忙碌的身影，心中便有了依靠，这样充足的日子我们还期盼什么呢?我很珍稀这段时光。桌上摆的八菜一汤使我垂涎欲滴，我咽下口水，忍住诱惑，摆起碗筷，终于在我的期盼下人都到齐了，一家人坐在团圆桌前，纷纷举起杯中的酒水，向对面的人说声“新年快乐”，并道出各自的祝福语。

我美美地享受着这一顿年夜饭，父辈们则边吃边喝，谈笑风生，旁边还有孩子们在嬉戏，那可真是好生热闹!

一顿顿的团圆饭吃到大年初一那一晚，我们都站在天台上，望着夜晚的悠悠美景，时不时总会有鞭炮声在空中响起，这时我们几乎同时低头看时间，并大声喊到：“三……二……一!新年快乐——”我们开心地拥抱在一起，烟花也随之响起。

放暑假了，我不能与我的同学在一起学习、玩耍了，但是，在家里我并不寂寞，因为有一位特殊的同学与我朝夕相处，尽管她比我大得多，从不和我在一个班里上课，但我仍然认为她是我的同学，是我生活中的一个同学。她-----就是我亲爱的妈妈。

说妈妈是我的同学可一点不假，我们一起学钢琴、学做手工、学办手抄报、学下跳棋、学做美味的菜肴、学养鹦鹉、学养花草……还一起学习怎样在平淡的生活中寻找乐趣呢。我们是世界上最最亲密的同学。

妈妈和我经常在快乐中学习，比赛谁记得牢、记得准，谁会活学活用。记得小时候，我们一起学成语，讲故事。一天，妈妈在厨房里看见一只可怕的虫子，吓得尖叫，引来了我和爸爸，爸爸一看，二话不说，冲出厨房，拿来一瓶灭害灵，对准虫子猛喷几下，虫子死了，爸爸看看灭害灵瓶身上的图，又看看死虫子，说象是蟑螂。我随口就说，爸爸在按图索骥呀。妈妈这时也不怕了，大叫，这个成语用得真恰当，我被虫子吓蒙了，脑子一片空白，把以前学的全忘了……我和爸爸哈哈大笑。

我的妈妈同学常有一句口头禅,活到老学到老。我们一起学习钢琴时，她虽然不会在钢琴上弹奏，但她学会了一些乐理知识，在我练琴时，常常提醒我;我们一起学英语时，配合我玩小小情景剧游戏;我们一起阅读时，分享好故事和优美词句……更多的时候，我们是在一起谈心，分享快乐，分担忧愁，我可喜欢我这位同学了。

今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的`了。我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。

还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。

我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的对比。

久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。

我生病发烧了，在医院时打吊针。“妈妈，我又不舒服了。”我说。妈妈说：“我给你倒杯茶吧!”于是，妈妈到热水室给我去倒茶了。我等啊等，在不知不觉中睡着了。

突然，我面前出现了一位美丽的仙女，她说：“只要你回答我2个问题，答对了，你的病就能好了。”我说：“那最好不过了!”“第一题：△——○=2

○+○+△+△=56，那么○和△各代表多少?”仙女说。我回答：“△=15

○=13，因为△比○多2个，如果把第二排的○换成△，那么算式是△+△+△+△=56+2×2=60 60÷4=15

15——2=13，这样就可以算出来了，我说的对吗?”“嗯，很好，第二题：234×5=?。”仙女问。我说：“=1170，就是一个计算呗，太简单了!”仙女说：“我这是考你口算的速度，不要太骄傲了。你的病已经好了。”我动了动身体，下来活动了一下，啊，真得全好了，我正想谢谢仙女，可是，我一回头，仙女不见了。

突然，我感到有人在推我。睁开眼，只见妈妈站在我面前，她问：“咦，你怎么快就睡着了?起来喝口水。”啊，原来我的病还没有好，只是一场梦呀，害我在睡觉时还做题目呢!

辽阔无边的草原、湛蓝的天空、悠悠的白云和那健壮的牛马羊群，这天堂般的地方就是大家众所周知的内蒙古大草原。

暑假期间，我与爸爸妈妈还有姨妈一家踏上了去往内蒙古的旅程，到达内蒙古赤峰市时天刚蒙蒙亮，导游先接我们去阿斯哈图石林，车子行驶在颠簸的路上，我透过车窗远远望去，一条小溪流向远方，规则整齐的岩石悬在山顶，草原的牛羊马群懒洋洋地咀嚼着鲜嫩的青草，高高的白桦树挺拔着笔直的身躯，鸟儿在树上叽叽喳喳的叫个不停，清爽的微风迎面吹来，无比惬意。

接近中午时分来到阿斯哈图石林，石林位于赤峰市克什克腾旗，阿斯哈图是蒙语，意思是“险峻的岩石”。阿斯哈图石林主要是由冰川的创蚀和冰川融化时形成的大量冰川融水的冲蚀作用下形成的，所以叫“冰川石林”。各种奇形怪状的石头矗立在山顶，我们来到一块狭长的石墙下显得异常渺小，转完了石林我们准备去乌兰布统大草原。

又是漫漫长路，热情的太阳照耀着大地，翠绿无边的草原忽然变得“金碧辉煌”，就这样走了三个小时，终于到达乌兰布统草原，天渐渐暗了下来，一会儿飘起蒙蒙细雨，我今天的骑马梦随之破灭了。

第二天，我和哥哥急切的喊着要去骑马，我们来到“将军泡子”附近的跑马场。“将军泡子”大家还不知道吧，泡子在蒙语中是湖的意思，之所以叫“将军泡子”是因为在清朝康熙年间，康熙皇帝平定葛尔丹叛乱时有一位将军战死在这里，人们为了纪念他而得此名。

选马时，我挑选了一匹黑色的高头大马，征得爸爸同意后，我便迅速用左脚踩住脚蹬，纵身一跃，跨上马背，左手拉住缰绳，右手抓紧马鞍前的铁环，我一点儿都不害怕，因为之前有过骑马的经验，略微知道一点技巧，双腿使劲夹马肚子，一拉缰绳，高喊“驾”，马儿就会小跑起来，向左拉缰绳左转，向右拉缰绳右转，因为怕马认生，马主人紧紧跟在身后，我熟练的骑着马，还时常望望被我甩在身后的哥哥.跑到野鸭湖后，我们纷纷下马欣赏这草原的美景，只见日影在湖中荡漾，不禁让我想起猴子捞月的故事，几只野鸭子在湖边大摇大摆，青草野花香气扑鼻，水中的鱼儿自由自在。

下午，我们恋恋不舍地离开了这美丽的大草原，我爱这美丽的内蒙古大草原。

记得五年级时，有一次周末爸爸妈妈都不在家，干什么呢!突然脑袋里突发了一个想法，把家里来个“大扫除，”也能体验到妈妈打扫卫生的辛苦。

于是，我便向卫生间走去把拖把用水清洗干净挂在衣架上，拿着扫把向客厅走去。先开始，我心情极了，慢慢地，仔细地把地上每一个垃圾打扫得彻彻底底，扫不到的地方就蹲下来：用手把角落里的垃圾给扒拉出来，再站起来用扫把垃圾扫在一堆。不一会儿垃圾就好似变成了一座小山，尖尖地突出来。

“嘀嗒”一颗晶莹剔透的汗珠掉在了地上，我用手擦了擦了额头上的汗水，本想继续打扫的，可是浑身疼痛的，不得不吃力地走到沙发旁，一屁股坐在了沙发上，一动不动，好像空气也在那一瞬间凝固了，时间也停留在了这。我多么希望时间能停留下来，这样我可以用很长很长的时间来休息，这种感觉真的很好很爽，但我想到，妈妈打扫卫生时，也很累很累，但是也坚持下来，把地打扫地干干净净才会休息，可我呢!

才打扫到一半就泄气了，这么小的事情就把我难倒了，俗话说“世上无难事，只怕有心人”只要我们有坚持不懈的信念，什么事情都能成功的。想了这里，我站了起来，拿着扫把继续扫起来……终于我扫完了，欣喜若狂的我连眼泪都快掉下来了。

虽然，打扫卫生有太多太多的辛苦，但是成功后的快乐却是无法用语言来形容的。我好开心，因为我不但学会了打扫卫生，而且懂得了“不经历风雨，怎么见彩虹”的真正含义。的确，只要有一颗持之以恒的心，做什么事情都一定会成功!!!

星期四的体育课，我们正在进行一场跑步比赛。

比赛开始了。老师一声令下，我们像一支支离弦的箭似的冲了出去。很快，我便遥遥。围观的同学在一旁大声呐喊：“加油!”“加油!”这时，在我后面的杨浩天大叫：“前面是夏易，大家快追上他!”围观的同学则在一旁静观其变。我正洋洋自得，心里暗想：“要想追上我，可没那么容易的!”可周易趁我不注意，突然爆发，像火箭一般“嗖”冲了上来，如入无人之境。

我大吃一惊，心想：“惨了，这下第一名保不住了。”我就像只热锅的小蚂蚁，额上直冒汗，脸上充满了焦虑的神情。这时，同学们为我助威，我似乎又有了前进的动力。我越跑越勇，第一名的宝座我已经稳操胜券了。忽然，我脚下一滑，跌了个“嘴啃泥”。同学们不紧捏了把冷汗。我猛然站起来，咬着牙，涨红了脸，坚持着。突然，周易轻声得对我声：“夏易，加油!”我望了望他，继续加快脚步往前冲。

比赛进入了白热化的状态，陈烨龙也不是省油的灯，快到终点的时候，想超越我。同学们脸上充满了惊讶的表情。有的甚至嘴巴都张得大大的。我再接再厉，一鼓作气地冲向终点。老师大声宣布：“夏易是第一名!”

我兴奋得一蹦三丈高。同学们纷纷向我祝贺。

今天，我的体测成绩出来了，总体是良好，看来我的身体状况还不错。但是好像速度灵巧类和柔韧力量类的成绩是刚刚及格，我一直以为我的这些项目还是挺厉害的，没想到成绩不理想。

爸爸妈妈一直鼓励我要锻炼，但是我一直比较喜欢骑自行车和游泳，跑步虽然也挺喜欢，但是老是跑一会就很累了，我喜欢下腰，但是还是有点硬。爸爸说，游泳、跳绳和骑自行车既能锻炼耐力又能锻炼柔韧性，跑步的速度要提高必须要掌握跑步的技巧。我一定要加强锻炼，爸爸答应我要和我一起锻炼，我要和爸爸比赛，争取在下学期的体测中各个项目都能够达到优秀。

我的妈妈属猴子，可我觉得她一点儿也不像猴子，她生气的时候更像老虎。妈妈留着一头长发，眼睛不太大，但是亮亮的，如同两颗宝石，很好看。 My mother is a monkey, but I dont think she looks like a monkey at all, she is more like a tiger when she is angry.Mom has long hair, her eyes are not too big, but the bright ones are like two gems, which are very beautiful.

妈妈有时候很温柔，我表现好的时候，妈妈就会夸我，有一次还买了一个文具奖励我。我表现不好的时候，妈妈会说：“你再不乖，我就用棍子打。”她是说到做到，有一次我又做了坏事，妈妈用棍子打了我五下，我数得清清楚楚，就五下，并且每下都打得非常疼，这次挨打另我非常害怕，妈妈凶起来可真像老虎啊!

妈妈平时最喜欢的是快走和跳绳。每天下班，妈妈都会绕小区快走两圈，总共4公里。每天跳绳800下，有空就跳。无论快走还是跳绳，我都要跟着妈妈一起去。妈妈说：“你太胖了，要减减肥。”的确，我太胖，圆肚皮太大了，脸衣服都遮不住了，现在都已经80斤。所以，妈妈要让我减几斤肉，让我成为瘦子。

我的妈妈有时候也宽容我。有一次放学，我饿了，很想吃东西，我站在包子店门口不走了，妈妈问我：“你饿了吗?”我用力点点头。她牵着我进店给我买了一个大包子，那个包子真好吃。

我有一个漂亮、温柔、又很严格的好妈妈。

钓

鱼五月四日那天，是一个阳光灿烂的日子，我和表哥、表弟还有妈妈、舅舅等一大群人一起开车去南托村的一个鱼塘里钓鱼。鱼塘四周的风景很美，鱼塘边上种着许多苍翠的树木。塘水在微风的吹拂下，泛起层层微波，在阳光的照耀下，闪着道道金光。这是我第一次钓鱼，我和表哥坐在一起，我学着表哥的样子取来鱼杆，系上鱼线和鱼钩，插上浮标。我把一些米糠撒在我要下钩的地方，再把浮标拉在适当的位置，然后在鱼钩上穿上蚯蚓，最后再把鱼线放到水里。我手提鱼杆全神贯注的等待鱼儿上钩。大约过了十来分钟，突然我发现浮标慢慢地歪倒了，我马上提起鱼杆，可是连一条小鱼也没有。就这样，连续钓了四五次都没钓到鱼。

这时我生气地提着鱼杆用力一甩，不巧，鱼杆上的线和哥哥的线连在一起，表哥大呼：“糟了!糟了!”我一性急，拿着鱼杆一顿乱搅。待表哥提起鱼杆时，两条鱼线已经是“纠缠不清”了。表哥没办法，只好把两条线都剪断，然后又重新结了两根线，前后花去半个多小时。气得表哥直呼：“小淘气，离我远点。”我灰溜溜的来到表弟一旁，只见表弟正在专心致志的钓鱼，他的鱼兜里竟然躺着几条鲫鱼，我忙上前向表弟讨教几招。表弟说：“钓鱼的时候要有耐心，要沉住气，保准鱼儿能上钩。”我听了自愧不如。然后我静下心来，一动不动的坐在那儿认真的钓起鱼来，过了十几分钟，果然一条小鱼上钩了，我连忙提起鱼杆，把小鱼捞了上来。看着这条活蹦乱跳的小鲫鱼，我心里不用说有多高兴了。我用双手捧着鱼儿，真有点爱不释手哩!我不禁由衷的说：“钓鱼太有趣了!我真爱钓鱼!”

星期五刚放学，老励就背着一个羽毛球拍来找我打羽毛球，我以最快的速度跑到托管班教室，放下书包，拿起羽毛拍和羽毛球与老励去了大礼堂。

我和老励的很有默契，打得来。这次我提出要打比赛，这对于总和老爸打比赛的我来说简直就是小KS。可这次我有一点儿紧张，因为：和其他同学比真是轻而易举，可是要知道励嘉琪也是羽毛球高手呀!要战胜她可有点儿难啊!

我和老励的手紧紧握着羽毛球拍。只见老励将球一抛，拍子迅速地一挥，球像离弦的箭一样，向我飞过来。我也不甘示弱，飞快地把球打回给老励。就这样球在我俩之间飞来飞去，后来我实在忍不住了，就耍了一点小聪明，突然把球打得很轻很轻，哈!老励终于支架不住了，我勉强的赢了第一局。

第二局，我乘着老励不注意的时候，把球扔上去，球拍一挥，球轻轻松松地就打了过去。正当我扬扬得意的时候，我怎么也没想到老励很快地反应过来，把球打还给我。这第二局她竟然轻易地赢了。哎!我可真是大意失荆州啊!我们以平局告终。

羽毛球不仅让我得到了锻炼，还让我的身心得到了放松，怪不得我会迷恋上它呢!

我非常喜欢跑步，它不仅给我带来了许多乐趣，而且使我认识了许多朋友，还给我一个强健的身体。

有一次，我早早地来到校园，看见杨明老师带着一群五年级学生正在操练。好奇心驱使我跑了过去，学着大哥哥们的样子，也做起了操练。杨明老师见了，说：“你想来就参加吧!”我说：“ok!”我终于成为校队的一名运动员。

经过我不懈的努力，我被选入了参加县运动会，成为一名运动员。我多么激动啊!我更加努力苦练，在运动中我崭露头角。现在，我只在九人之下，而十几人之上呢!

自从我入队那天起，我还认识了许多朋友：牛利明、刘伟、蔺如意、张璐、李龙。现在，我们见了，还热情地打招呼呢。要不我喜欢跑步，恐怕还不认识他们呢!

跑步给了我一个健壮的身体，让我不像以前那样弱不禁风。现在我终于彻底与感冒无缘了。有一次，我们去苏家湾小树林里捡柴火，数我、武鹏宇、张泽机灵，因为我们三个都爱跑步。因此，这次上山，数我们三个收获大呢!

跑步，给了我无穷的乐趣、交了朋友、给了我一个健壮的身体。我有许多梦想，比如：当一名像刘翔那样的运动员，或者成为世界田径最棒选手!我要向我的梦想进发。

20XX年X月X日 晴

上学时，体育课上我的跑步成绩总是第二名，我告诉爸爸后，爸爸说：“放暑假我们一起坚持跑步。”

放暑假了，每天晚饭后，爸爸带着我和哥哥一起到洛浦公园跑步，从家里一直跑到王城大桥下。跑步时，爸爸告诉我们，要抬头、挺胸，姿势正确，均匀呼吸。

开始时，我觉得很累，跑得太远了，有时跑不动，想哭。经过一段时间的锻炼，我渐渐觉得不累了，还能够跑得很快。爸爸说：“跑步贵在坚持，即可以锻炼身体，还可以磨炼意志。”

我决定要坚持跑下去，把身体练得棒棒的，做个健康的好孩子。

我家住在彩霞岭社区，在这个快乐而又有趣的暑假里，我参加了很多次社区活动。有精彩的电影进社区、献爱心活动、敬老院送凉茶……其中最让我难忘的是精彩电影进社区和敬老院送凉茶。

说起“送凉茶”，那天下午3：00我参加完暑期娃哈哈小学的游泳培训回来，一路气喘吁吁跑到社区的办公室，问工作员阿姨：“请问今天去敬老院送凉茶的活动开始了吗?”阿姨回答：“哦，不好意思，今天天气太热了，所以，我们把活动提前了，刚刚送完凉茶回来”。本来我游泳回来刚好赶着这个时间准时来集合，没想到他们把时间提前了，真扫兴。“哎呀!社区的阿姨把活动提前了，怎么也不通知我一下呢?”我心里默默地想，感觉很沮丧。这时候阿姨看到我的表情，想了想说：”看你这么有诚意，我今天帮你盖个活动章吧!下次再变更活动时间一定提前通知你。”听她这么一说，我心里很高兴，但是，我觉得要是真的亲手把凉茶送给敬老院的爷爷奶奶们就更好了!

后来，我又在社区看了一场露天电影《黄金大劫案》，讲的是我们中国人抗击日本侵略者的故事，主要内容是：日本人抢走了中国的黄金，好些英勇的中国人为了保护这些黄金，不惜牺牲自己的生命与日本鬼子奋战到底，电影的主人公“小东北”就是一个很了不起的中国人，日本鬼子象强盗一样，虽然抢到了黄金但是并没能拿走，而是被我们英勇的中国人用“王水(一种强硫酸)”溶解了这些黄金，并流入江河，没让日本鬼子阴谋得逞。

这是我第一次看这种枪战片，所以，一开始有点害怕，后来就适应了，看到我们英勇中国人民那么爱国，顽强与日本鬼子作战，就连电影中女人都那么的勇敢，真的很了不起，我真得很佩服他们。

这个暑假的社区活动让我感到非常丰富多彩!

今天，为了锻炼身体，也为了呼应学校开展的的冬季长跑活动，我决定开始第一次练习。我的计划是从学校大门一路跑到赭山公园大门，全长约1.5km，这对我来说是一次严酷的考验，因为我在学校举行的绕操场5圈（1000m）时已经气喘吁吁，更别说1。5km了。

“预备，开始！”在大舅的号令声下，我开始缓缓的向前。我一口气跑到了中国人民银行大门口，有点累了，我正要休息，忽然想起了我下决心要跑完这段路的，此时，大舅也赶上来，说：“加油！加油！”我听的阵阵“加油”声，不知哪儿来的一股劲，咬牙跑了下去。我一路上跑啊跑，每次我要坚持不住时，就想起了我下决心要跑完这段路，我又坚持下去了。

经过不懈努力，我终于跑到赭山公园大门。