一年级跑步日记七篇 日记怎么写精选20篇

盼望已久的暑假终于到了，我和同学们可以去方特方神画乐园，尽情游玩了。

过了1个多小时，我们兴奋的下了车。首先来到了“惊魂之旅”的面前，一看，是室内过山车!我最怕玩过山车了，所以我马上从等待的区域冲了出来!

之后，我们来到了“七彩王国”，坐着小船，我们看到了不同民族的小朋友在向我们挥手呢!有水族，仫佬族，羌族，柯尔克孜族……，这样就凑成了一个可爱的民族小天地，我们有的在大声说出民族的名字，有的不停的拍着照，大家可开心了!

最有趣的就是“女娲补天”了，进去之前我们都不知道这是个什么样的游戏项目。我和我的同桌一起拿起了3D眼镜，惶惶不安的坐上一辆小车，心里默默地念着，千万不要是过山车。我们的小车向地下驶去，第一眼就看到了一个女神，她有着人头蛇身，那就是女娲。女娲把一块石头扔给我们，并说道：“快把五彩石带走，邪恶的共工就要来了。”说完，小车就转了个大弯，奔向了下一个石室。一路上共工都向抢夺我们的五彩石，女娲就一次又一次的用她的光带帮助我们。但有一次，女娲没能及时出现，五彩石落入了共工的手中，这下急得我的心都跑到嗓子眼了，就在这时，有一个巨大的身影从我眼前掠过。是女娲吗。不，原来是火神。他为了抢夺五彩石，和共工进行着激烈的战斗。我们利用这个机会抢回了五彩石，“鹬蚌相争，渔翁得利”我同桌的一句话逗的我都笑出了声。终于，在我们的尽力的保护下，女娲用五彩石把天补上了!这一趟有惊无险的旅程，让我和同学们激动坏了。

嬉戏的时间转眼即逝，我们恋恋不舍的上了回家的车，“七彩王国”、“女娲补天”等等的场景还历历在目。这真是暑假里有趣的一天!

一天，山羊妈妈带着它的宝宝们正在练习跑步的本领。山羊妈妈告诉孩子们：“森林里有凶猛的大狮子，只有练好了本领才不会被大狮子吃掉。”可是，有一只小山羊就不喜欢练习跑步，这不，它又偷着跑出去玩了。

突然，小山羊遇见了一头凶猛的大狮子，吓得它直发抖，不知该怎么办?幸好山羊妈妈跑了过来。山羊妈妈让小山羊学着它的样子迈开大步飞跑了起来。妈妈带着小山羊跑到了一片茂密的树林里躲了起来。小山羊想起刚才那可怕的一幕，明白了跑步的本领是多么的重要。它对妈妈说：“以后我一定要好好练习本领，做一只跑得最快的山羊。”

夏天，烈日炎炎，路旁的树低下了腰，树下的小草有气无力地趴在地上，地面烤得发烫······而我呢?正在全民健身中心学着游泳呢!学游泳时，感觉很紧张，可是，我也很激动。当我准备下水时，说，“我害怕我会沉下去!”老师说：“别害怕，水又不是鲨鱼，不会咬你的。”听了老师的话以后，我就慢慢地进入水中，当我在水中时，我想老师说得对，水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，老师就让我们休息了一会儿。此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了。原来学游泳也不是很难嘛。

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。过了几天我学会了自由泳，从此我慢慢的喜欢上了游泳。

我酷爱fish，我酷爱钓fish，不爱吃fish。我非常喜欢钓鱼，我觉得钓鱼很快乐的!我一有空就想去钓鱼，今天我刚好有空。

我和爸爸妈妈在郊区转了半个小时才找到一家鱼塘。我们走了进去，鱼塘的周围是茂密的草丛像一座大森林。我们找了个位置，拿出钓竿和蚯蚓，准备开始钓鱼。蚯蚓强烈扭动的身体，似乎很不欢迎我们的到来!

我捡了条粗如巨大的蚯蚓，串在钓钩上，甩了下去。我心理暗喜：这条蚯蚓又粗又壮，一定能引来大鱼。我开始静静地等待，一分钟、两分钟、三分钟……十分钟过去了。我望着平静的水面，好似大浪过后平静的大海。我原本平整的脸上，泛起一阵海浪。突然，鱼竿动了一下。我大喜过望，连忙拉起鱼竿，结果却令我大失所望。鱼竿上钩者一根树枝，水面的水浪好似大树倒下去似的

我已经不耐烦了，又皱着眉头等了10分钟。突然鱼竿又动了一下，随后水翻滚起来，好似蛟龙翻江。我想：这次一定是条大鱼!我一把劲把它拉出水面。“哇!好大!”我不由得惊叫起来，在爸爸妈妈的帮忙下，终于把它拉上来了，鱼有冬瓜那么大!

我太开心了!我又在蚯蚓里选了一条肥的串在鱼钩上扔了下去。十分钟、十五分钟，还不见动静，可我一点也不着急。看见浮标沉了下去，急忙拉上来原来是一堆茅草。我暗自窃喜：上次我先钓到树枝，后却钓到大鱼，这次一定也能钓到大鱼。我静静等待，果然钓上一条鱼。我又静静地等待，还是先钓到一根细树枝，后来又钓上一条鱼。我乐疯了。干脆用渔网去捞鱼，一网下去全是草根树枝。我又用渔网去捞，结果把水搅个天翻地覆。

最后，我一共钓到了6条鱼，5斤多重。我们拿了鱼，开心的回家了!

秋，给人的感觉一直是平静而又美妙的。当一片树叶慢慢变黄，当一阵凉风突然来袭，当一缕轻柔的阳光照入心扉时，你会清楚地意识到，秋，正在挎着即将装满硕果的篮子悄悄地走向人间，渗透世间每一个角落。

秋雨是缠绵的，它那时大时小的雨珠落在身上，让你感受到一种说不尽的柔情。秋风是诗意的，古今中外，多少伟大的诗人都赞美过那缕携着树叶飘然而下的秋风，它载满了思念的愁绪。秋花秋草代表着灵动的果实胜利在朝，代表着可爱的一切正在茁壮成长，把秋天点缀得更加富有活力。

秋的脚印印满整个人间，花园里有些坚强的花仍在开放，尤其是菊花露出了可爱的笑脸，把这种欢乐传递到每个角落——田野里，一片丰收的景象，稻子绽开了笑脸，高粱乐弯了纤腰，农民伯伯一年的辛苦在此时看到了丰收的景象，连枝头的小鸟都在为之喝彩，诉说着秋天的来临。大街上，松柏树依然裹着绿色的衣裳。枝头还有一些银色的霜。这时的秋天已是浓浓秋意在其中，每个人都穿起了厚厚的大衣。池塘中，淘气的鸭子“嘎嘎嘎”地唱着秋的旋律，欢快的鱼儿虽不能唱歌，但它用灵动的身姿向我们展示着秋的光彩。

“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”因为喜欢秋季的美景，才会欣赏这美丽的枫林景观，体会秋的光彩。

秋，无声无息。她悄悄走进你我心间，使我们聆听到生命的声音，感受到迷人的心灵。

秋天，我为你喝彩，为你赞扬，在这秋意浓浓的时光里，就让凉爽的秋风拂去我们心中的灰尘，抹去我们思想上的庸俗。听，无声的秋风在轻轻地低吟，它在告诉我们，那些庸俗、不纯洁的人永远不会了解秋天那心底的爱和永恒的美。

小星星是宇宙中最爱幻想的孩子，它做了好多梦，还是想去地球。它痴痴地想：我好想去地球啊，我要是能去地球该多好呀!同伴们却劝它：“你那么小，又不重，人类的科技还没有那么发达，还不能登上宇宙，你放弃吧!你不要做白日梦了!”可是小星星仍然不放弃，一定要证明它可以。

小星星就想：只要我离地球更近一点，人类就更容易发现我了吧。于是，它就想尽办法往前“走一步”。第一天，小星星觉得很难，难过得说：“我能行吗?”第二天，小星星依然不怕困难，对自己说：“加油，我一定可以的!"它就每天为自己加油，鼓劲。它日复一日，年复一年，积少成多，已经可以每天走五步了。在它走了1500多年的时候，已经1969年了，这时，小星星刚好来到月球，它激动地等着人类的出现，当人类来到月球的时候，一个穿太空服的年轻人拿起了它，惊喜地说：”呀!多可爱的小石头呀!“于是，把它当做实验石小心翼翼地装进口袋带回了地球。小星星兴奋地都要跳起来了。他想：我终于如愿以偿了，只要坚持就是胜利呀!

这个故事告诉我们，只要坚持自己的梦想就会成功。

在一个阳光明媚的星期一，妈妈送我去学画画。第一堂课是画人物的头像，在画头的时候，我不留神把人物的脸画成了椭圆形，成了一张“瓜子脸“，我又改了好几遍，还是没有改对。这时老师走过来，教我一下一下地画，果然，我按老师教我的办法很快地画出了一张胖乎乎的小圆脸，可是脖子和身体又该怎么画呢?我先试着画了一下，结果变成了“大脑袋小细脖”，我赶快把它们擦了。经过老师的指导，我才把它画成功。勾线的时候我很认真，一笔一画地勾，到了最后，我才发现人物的眼珠没有涂颜色，我赶快涂上。在涂色时，我也遇到了许多困难，比如说：“不小心涂出格了，涂到勾线笔、颜色搭配不好……

最后我在老师的帮助下解决了，请保留此标记这些问题。现在，我画得很好。今天，我又要上街去学画画了。对我来说学画画是一件非常有趣的事情。

从今天起，我一定要学好画画，拉好二胡，让自己成为一个全面发展的好学生。

今天爸爸又带我去了东湖海洋馆，这是我第二次来到这里。

我们一进海洋馆就看到了五光十色的、有着漂亮花纹的鱼类。有热带鱼、蝴蝶鱼、鹦鹉鱼等。这些漂亮的鱼儿在水里嬉戏，可爱极了。还有水中的“花朵”—海葵，它们总是静静地呆在水里，一动不动。如果有小鱼靠近它，它就会猛地一扑，把小鱼给吃掉。看完鱼，讲解员说精彩的海狮表演就要开始了，于是我们就马上赶了过去。

表演终于开始了。首先出场的是东东和楚楚。它们分别表演了接圆圈、跳圈、顶球和水上芭蕾。每当成功地表演完一个项目，训练员就会赏给它们一条鱼吃。楚楚特别贪吃，它总是乘训练员不注意或者去拿东西的时候，去偷小鱼吃。训练员为了惩罚它，就再不给它小鱼了。楚楚可不依了，它在水里乱扑水，大发脾气。训练员拿它没办法，只好请它退场了。接着表演明星菲菲出场了。

只见它神气十足地走到观众面前，向大家鞠了个躬，就开始了它的精彩表演。表演非常成功，场上响起了观众们热烈的掌声。从海洋馆出来，我觉得海狮们真聪明!可它们也是由人训练出来的，人类不是更聪明吗?

我非常喜欢跑步，它不仅给我带来了许多乐趣，而且使我认识了许多朋友，还给我一个强健的身体。

有一次，我早早地来到校园，看见杨明老师带着一群五年级学生正在操练。好奇心驱使我跑了过去，学着大哥哥们的样子，也做起了操练。杨明老师见了，说：“你想来就参加吧!”我说：“ok!”我终于成为校队的一名运动员。

经过我不懈的努力，我被选入了参加县运动会，成为一名运动员。我多么激动啊!我更加努力苦练，在运动中我崭露头角。现在，我只在九人之下，而十几人之上呢!

自从我入队那天起，我还认识了许多朋友：牛利明、刘伟、蔺如意、张璐、李龙。现在，我们见了，还热情地打招呼呢。要不我喜欢跑步，恐怕还不认识他们呢!

跑步给了我一个健壮的身体，让我不像以前那样弱不禁风。现在我终于彻底与感冒无缘了。有一次，我们去苏家湾小树林里捡柴火，数我、武鹏宇、张泽机灵，因为我们三个都爱跑步。因此，这次上山，数我们三个收获大呢!

跑步，给了我无穷的乐趣、交了朋友、给了我一个健壮的身体。我有许多梦想，比如：当一名像刘翔那样的运动员，或者成为世界田径最棒选手!我要向我的梦想进发。

不知为什么，今年的春天来的好迟、好迟，却又消逝得很快，快的令你无法仔细端详它，只能看见那模糊的背影渐行远去，直至消失在你的视线中。

当南行的燕子又回到北国的温巢，当脚下的小草钻破坚硬的地表，当枯黄的树枝上冒出几抹新绿。这一切的一切，都会让人想到一个美好的季节——春季。然而这短暂的春并没能持续多久，就在冬的声声怒吼中退出了自己的舞台。

刚回到家，不禁惊叹：春的脚步好快，树叶绿油油的，青翠欲滴。我赶快跑到园子里，只见那几盆花长的正壮呢。阳光透过树叶中间的缝隙照在花叶上，显出春的气息。

我不禁想，阳光怎么这样稀落，抬头一看，到处都是绿油油的树叶，他们手挽手，织起一张偌大的绿网。我深深地陶醉在这绿色的世界中。

可没过多久，天空下起了小雪，刚开始稀稀落落的，后来越下越大，最后下起了冰雹。

虽然这场雪给天空洗去了灰尘，但也是一个自然对人类的警告：不要再伤害大自然了，否则后果将会更加的不堪设想。

说出来有点俗气，别的跟我差不多大的小孩盼望过年是盼望那份热闹，我不是，我盼望过年盼望的仅仅是长辈们给我包的那一个个大红包。

不怕说出来让别人觉得我这个小孩市侩，从小我就喜欢收红包，不管是大红包还是小红包，我都喜欢，因为只有这些红包，既可以给有点迷信的我带来好运，也可以给我带来实际的好处。特别是越长大越需要钱来买书的我，过年算是我唯一可以获得“收入”去换取相应书籍的机会。我在这样一种盼望收入的心情里，开始盼望起不爱热闹的我并不喜欢的过年。

很小的时候，我就在所有人的面前表现出来了我对过年的不怎么喜欢，每次都是要捂着耳朵躲进书房里，才可以把一晚上的鞭炮声躲过。后来我发现自己一旦收到了长辈们给的红包，不管大小，我都会从书房里出来一下下，让自己也表示一下对大人们对我的喜庆祝福。越长大，我对红包的需求也就越大，长辈们却也对我越来越了解。他们不再要求我出去跟其他小朋友们玩鞭炮烟花，也不要求我从书房里出来跟他们聊天，他们会直接到我的书房里，给我正在看的书里夹一个红包，还把手放在最嘴唇边上给我示意不用多说什么。还有的长辈后来干脆直接让我也给他们一个红包，让我在红包里面写上我想要买来看的书，这样他们就既受到了我的红包，也收到了我的心声。他们会在有空的时候去书店给我采购一番，等到我去他们家玩或者他们来我家吃饭的时候，递给我那些书，算是把过年的喜庆延伸到了任何时候。

就是在这样一种被宠爱里，我盼望着每一年春节的到来。我知道到了过年的时候，我就是全世界最幸福的孩子，可以不用多说什么，就可以换来长辈们对我的爱。

住进蒙古包时，正是中午时分。蒙古包里既闷又热，那滋味比在烈日下还要难受三四分。而在大草原上，微风习习，没有一丝不好的感觉。可到了下午四五点时，太阳在西面还没有完全落下去，冷飕飕的凉风就向我们袭来，这突如其来的变化谁都有点不适应，晚上，我们熄灯睡觉时，浩瀚的夜空在宁静的草原上显得格外的美丽。离开了灯火通明的城市，在这里还真能看得出星星一闪一闪地眨眼。躺在地上仔细观察：天上的星星有有绿，平日唯能欣赏到月亮的皎洁，今日得已见到繁星的璀璨，令我兴奋不已，没有白来一趟啊。

第二天天还没亮我起床了，为了一饱眼福，去看那美丽的日出。

我和同伴带着照相披着棉被选择了一片广袤的平地，等待观看壮丽的日出。这时，不仅是我们，很多人都三五成群地结伴来看日出。不一会儿，天空开始泛红，从地平线一层一层地延伸到鱼肚白，直到头顶上，还是深蓝色一片。这黎明的景色就像油画一样，从这个颜色到另一个颜色，一层一层的十分清晰。此时此刻，我也在用照相机记录着这美妙的一刻。渐渐地，天空又变成红色，就连周围的云也越来越红，越来越亮。终于，太阳害羞的露出了一个头，看了看我们，有赶紧缩了回去，好一会儿才不情愿地升起来。这时，天已大亮。我因为被这美丽的景色所迷倒，一直忙于拍照，棉被早已让同伴拉走，害我流了几天的鼻涕呢!

听到暑假，大家一定会十分激动，我也非常期待这快乐的暑假。暑假开始了，我激动地想：这令人期待的暑假会给我带来怎样的惊喜呢?我边想边走到了球场。

这时球场上的人很多，我喝了口水，加入到了他们的行列之中。我们打到很晚，比赛持续了很久，虽然激烈但也不缺大家的欢声笑语。我们都打得大汗淋漓，依依不舍地离开。哪怕身体已没有了多少力气，但看见这一幕，我还是开心的笑了。

第二天早晨，我和几位朋友又到了公园晨跑。公园里早就人满为患，我们几个边跑边聊天，突然一位擦肩而过的中年人提醒了我们一句“跑步的时候不要讲话!”我们听后便认真跑起来，开始比赛谁跑的更快，一个个你追我赶，好不快乐。那位中年人也被我们给逗乐了，也跟了上来，看见他的到来，我和朋友们便更加喜悦了。

第三天，我又骑着自行车来到了一片花的海洋。虽然都只是一些小小的`花草，但却令我心神俱宁。我舒适地躺在草地上，沐浴着阳光，享受着四处袭来的花香，我昏昏欲睡。一阵清风唤醒了我，我爬了起来，远远的看到了一条小河。河中的荷叶绿油油的，我跑了过去，小河似因此而颤动了几下。水中不止有荷叶，透过清澈的水，河中的水藻，金鱼清晰可见。鱼儿正吃着水藻，见了我机灵地头一扭，溜走了，并激起了一圈圈涟漪。我把手伸入水中，一股透心的凉意瞬间涌上我的心头，把一身的热意都驱散了开来。岸边的柳树随风荡漾，不时把自己的头发探进河中，来感受河水带来的凉意。微风拂过，让我忘记了这是炎炎夏日。

这快乐的暑假，还会给我带来什么样的惊喜呢?

我的学校虽然没有其它学校华丽，没有其它学校高大，但也一样拥有多姿多彩的风景和孩子们灿烂笑脸。

走进校园，映入眼帘的是一座雕像。虽然表面的瑕疵使他不经意被忽略，但是阳光的照耀沐浴却使他变得光彩夺目，无比辉煌。两个少先队员雕像耸立在石墩上，好像在享受美丽的春景，在聆听鸟儿的歌唱，在探索知识的海洋……听，红领巾在歌唱，看，旗帜在飘扬。蔚蓝的天空是他们的背景墙，摇曳多姿的花儿，仿佛伸出手来正在给客人打招呼!

接着往前走，是大家最熟悉的欢乐区域——操场。虽然那只是一个普通的小操场，但是那里却记载了我们奔跑跳跃的身影和童年的记忆!五彩斑斓的鲜花围绕着整个操场：红色，黄色，白色……仿佛给操场戴上了一圈美丽的花环。上课时，操场很安静，朗朗书声时不时传来，回荡在操场上空。下课了，整个操场又热闹起来了，阵阵欢笑声传来，给操场增添无限生机!

往右看，就是咱们学校最有名的“大榕树"。据说在建校之前就有了，这可是我们的校标哦!春天，大榕树为我们遮挡蒙蒙细雨;夏天，大榕树为我们驱赶炎热酷暑;秋天，大榕树的落叶伴随着音乐“沙沙沙”，跳起优美的“秋之舞”，飘进我们的书本里变成精美的标本书签，真有趣!冬天，大榕树依旧傲然矗立在寒风中，不惧严寒……

我的学校虽然没有别的学校华丽高大，但是这里却是知识的海洋，充满了老师和同学们的歌声与微笑!

经过昨天的比赛之后，今天是让我最害怕的400米比赛，但在爸爸妈妈和老师的鼓励下，我鼓起勇气，报了最考验耐力的400米。

今天的赛场可跟昨天不一样，全校的同学都来看比赛了。操场上，运动员挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮澎湃，一声连一声的加油此起彼伏，运动员伴随着加油声，努力拼搏。

400米比赛准备开始的时候，我很紧张。随着老师的发令枪响，我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一开始很有力，但到最后腿变得发软。就这样，跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽，但慢慢的，我跑到了终点！就在那一刻，连老师都跑过来接我，还有些同学扶我回位置上，帮我倒水。当时我很激动，也很兴奋、自豪。

在这次比赛中，我得到了老师、同学的称赞和鼓励，还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中，我有一丝小小的遗憾，就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体，让大家明年再创佳绩！

夏天的到来，天气变得异常炎热。知了不停地叫唤着，大地也裂开了一条条缝。这么热的天气，正好适合游泳。

晚上，我约自己的好朋友彬彬，一起去游泳馆里游泳。我们来到了更衣室，穿上泳衣，戴上泳帽，便来到泳池前。泳池里的人可真多啊!到处都是浮在水面上的黑压压的人头。我到架子上拿了一块浮板。彬彬一马当先，下了水。我小心翼翼地爬了下去，可脚刚碰到水，冰凉的水就让我打了一个寒颤。我暗暗地想：这水可真凉啊!我看到一个小孩，扑通一下子跌到水里，拼命挣扎，终于浮上来了。他大口大口地喘着气，我一下子就怕了起来。可对游泳的期望，战胜了心里的恐惧，我还是战战兢兢地下了水。

彬彬如同一只灵活的小鱼，到处游来游去，完完全全掌握了水的浮力。他还会潜水，只听扑通一声，彬彬就潜到水里。而我呢，下半身总是浮不起来。我游几下，下半身就会沉下去。没一会儿，只听“扑通”一声，我没有保持住平衡，就摔倒在水里。我的眼睛、鼻子、耳朵……统统都进水了。我怎么也浮不起来，不能呼吸，不能喘气，真是太难受了。我立刻把头钻了出来，大口大口地呼吸。彬彬对我说：“你能潜水吗?”我不由自主地想：彬彬比我小，要是让他知道我不会潜水，一定会瞧不起我。于是我死鸭子嘴硬说：“我会。”说完，我吸了一口气，一下子扎到水底。可是不争气的我，不一会儿，就发出了咕噜咕噜、咕噜咕噜的声音。彬彬大笑起来。我的脸直接红到了脖子根。

我想：既然不会潜水，那就试试蛙泳吧!狗刨式太费力气了。于是我学着青蛙的游泳方式，手一开一合，脚一收一蹬，慢慢地配合着。不一会儿，不知道为什么，我的下半身又沉下去了。可我并不气馁，手划得更快了，脚也蹬得更有力了。渐渐地，我终于浮了起来。

“一二三”“一二三”我小声地数着，努力使自己浮起来，慢慢地游向岸边，我似乎有点会游泳了。古人说，只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我坚持不懈地练习，我一定会游泳的。

这个夏天真热啊!知了趴在树上喊着“热啊，热啊”，路上的行人也个个行色匆匆，他们一个个都走得气喘吁吁，汗流浃背，像似喘不过气一样。

一个炎热的一天，经不住我的软磨硬泡，妈妈终于答应带我去正大游乐场去玩，我们做了充足的防晒准备，为了防止渴，我还带了一瓶水，走到半路的时候，太阳好象跟我较劲似的，一个劲儿的变热，整个地面被烤得好似一个大火炉，太阳好像挑衅似的说：“小朋友，还不回去，看你能熬多久!”。“哼哼，我才不吃你这套，我一定要去玩!”，我暗自较劲着。

到了游乐场，更是热得我透不过气来，抵不住玩的-，我和妈妈买了做电动小船的票，坐上了小船，小船耸拉着脑袋，好像也在说：“小主人，太热了，太热了，我快要没气了，”我们踩着小船在湖里来回玩着，这时天变得越来越热，河里的水变得越来越烫，整个湖面没有一个可以躲阴的地方，我脸上的汗如雨水一样下个不停，嘴里干得都快冒烟了，任凭我怎么喝水，就是不解渴，我有点受不了了。玩的心情也随之一点点消失。

我和妈妈彻底被太阳公公打败了， 受不了这个热天气，不到一个小时，我和妈妈就回家了。

这个夏天好热啊!

大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。

以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。

第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”

第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。

有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步;一会儿玩玩木马;一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。

就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。

现在，我们已经长大了，应该试着做一些家务，为父母分担。

这天，爸妈都不在家，我看见地上有一盆衣服没洗，就想帮一下母亲，这样母亲救不会那么累了，她可能还会表扬我的。想到这，心里很高兴。我先把衣服放在水里泡了十分钟，然后倒洗衣服，额，貌似倒多了，算了，没事，一会儿多清洗几遍，我就开始拿起一件衣服在哪里搓洗，不知不觉，水都漫了一地。哎，这水怎么漫出来了，先吧地拖赶紧，再洗衣服吧。一会儿就把地拖干净了，我原本以为洗衣服是件很容易的事情，没想到那么麻烦，哎。

“咔嚓”我听到开门的声音了，难道是母亲回来了吗?怎么办怎么办啊，母亲看到了肯定会说我很笨，这点小事都做不好，果然，母亲走了过来，说：“你在干什么啊?”我有点结巴的说：“我……我在洗衣服，可还没洗好。”母亲看了一眼，说：“没事，我们一起洗，你跟着我学，很简单的。”我说：“好吧。”母亲重新把衣服放到了一个盆子里，我发现她洗衣粉没有我放的那么多，然后有些污渍就用肥皂来洗，这样就洗干净了，我和母亲洗了一个多小时，终于洗干净了，就拿去晾晒，看着自己劳动的成功，心里很高兴。

做任何事情都是慢慢来的，第一次难免有失误，但要吸取教训，争取下次做好，通过洗衣服这件事，不仅让我学会了洗衣服，还让我懂得了母亲的辛苦，每天不仅要做饭、洗衣服、打扫卫生，真的很辛苦，很累，以后洗衣服，打扫卫生的事就交给我了，我野会学着做饭，成为爸妈的贴心小棉袄，为他们分担一些家务，这样他们回家就可以好好休息了。

只要大家肯做，肯下功夫去学，没有什么完成不了的，有付出就会有成功。

暑假期间，为了加大我的运动量，增强体质，爸爸妈妈给我报了几种运动班。其中一项就是“轮滑”。

轮滑的第一天，是我出洋相的一天。穿上轮滑鞋，我不敢抬脚，腿总是向里歪，总是打颤。别人都是向前滑动，我倒像企鹅走路那样向前挪动，一抬腿就摔跤，崭新的护具磕擦得不像样子，有时还摔个仰面朝天，怎么也爬不起来，最后只好由教练扶起来，活像个走不动路的老太太。

教练对我们的要求很严格，他对我们说：“不要怕摔跤，学轮滑摔几跤是不可避免的，要学会摔倒后站起来，抬起头，向前看，不要老盯着地面，胆子要大些，勇敢地向前滑。”

我遵照教练的教导，试着抬腿滑动，终于敢滑行了，可是在弯道试着抬腿做交叉步的时候，我当众以一个挺难看又搞笑的姿势摔倒了，引得同伴和观众捧腹大笑。有一个小女孩直叫：“哈哈!姐姐比我大，摔倒了，爬不起来，还不如我。”我一个同伴也搞笑地说;“怡禛可真行，摔跤也摔得漂亮，砰的一声，又干脆又响亮，还在地上做翻滚表演。”最可气的是爸爸妈妈也跟着大伙笑起来。

众人的嘲笑丝毫没有动摇我练好轮滑的决心，我注意观察别人滑行的姿势和动作，细细体会自己练习滑行时的缺陷，终于找到一些窍门，练习的兴趣也慢慢高涨起来，回家之后还在小区的广场上坚持练习。经过不懈的努力，我终于赶上并超过了其他同伴。在最后的测试比赛中，我获小组预赛第一名，全体学员决赛第三名。通过学轮滑，我体会到“世上无难事，只怕有心人”的道理。我要牢记这句名言，在今后的学习中争取更大的胜利。

哇!海洋馆终于到了，好大啊!同学们刚下车，站在海洋馆前，不由发出赞叹!

说实在的，其实我是第一次去海洋馆，好兴奋，好期待呀!进了海洋馆，我们先是上了二楼。哇!好大的一个玻璃鱼缸啊!里面有好多，我叫不上名来的海洋生物。‘噢，快抢位置。’某人叫道，我们小

组以最快的速度抢到了第一排的好位置。“哇!是鲨鱼呀!咦?这个大圆盘是什么鱼啊!”同学们观赏着鱼提出了一个个问题。多亏了指导员给我们介绍，我们才知道那个大圆盘是魔鬼鱼，不过它一点

儿也不像魔鬼，说起来，还真是挺可爱的呢!

接下来，是参观时间，我们小组也动身了。“哇!这蜥蜴做得好真哦!”“这是真的，不是假的”。“你看它的肚子一鼓一鼓的在动。”身旁的徐梦瑶告诉我。“哇，好可爱的海星。”“快拍，快拍。

”徐梦瑶叫我，还真有趣。我本来以为海洋馆也没什么好玩的，只是因为第一次来而兴奋，没想到这真有趣。

最令我感到好玩的是四楼的——亲亲鱼。

许多亲亲鱼被关在一个大鱼缸里，鱼缸上有很多小洞，可以让游客把手伸下去。我体验了一下，把手伸进去了后，果然有很多亲亲鱼来亲我，我被亲得痒及了，就忍不住动了一下胆小的亲亲鱼一下就散

了，我不动了，它们又围过来了，我又动，它们又走了。哈哈!这亲亲鱼可爱极了。

不知不觉，夕阳为海洋馆披上了一缕红纱。我们也该回家了，但是在这儿获得的记忆和乐趣，我是永远也难忘!