一年级跑步日记七篇 日记怎么写精彩20篇
导语:美好的一天带来美好的心情,同样的,美好的心情也会带给你美好的一天,下面我们就一起来欣赏几篇关于美好的一天的小学生作文吧!欢迎大家阅读!
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453作文
608一年级去游乐场玩日记
全文共 600 字
+ 加入清单“哇,好多人呀!”刚进泉城公园,我们就不由地这样感叹起来。公园里人山人海,人头攒动,但是妈妈被我们哥俩拉着飞快地跑到了游乐场!
游乐场里游乐设施真多呀!看得我俩眼花缭乱,一时没了主意,不知道该玩什么?碰碰车?不行不行,太低级!过山车?不中不中,太恐怖!我们走到一处叫“太空漫步”的设施前停下了脚步。这个游乐设施环绕在公园上方,是一个环形的铁轨,离地面大约有3米,坐上游览车可以从高处浏览附近的美景。我和哥哥同时喜欢上了这个游乐项目。我们坐上了同一辆车子,工作人员把护栏给我们放好,并给我们简单地介绍了操作方法后把车子往前推一推,车子就缓缓地往前滑行。我们坐在车上往下看时有一种居高临下的感觉呢!哥哥掌握着方向盘,我的脚快速的用力蹬着脚踏,车子在环形铁轨上快速地向前冲去。可是车子太快了我们就没办法欣赏周围的美景了。于是建议哥哥缓缓前行。我环视四周,只见一只猴子被一根长长的链子拴在了树上;这边玩“激流勇进”的车子溅起的水花洒在了我们的车上,当许多树张牙舞爪地出现在我们面前时,我们像勇士一样伸手把树叶抓到手里,然后像天女散花一样把它们撒在地上……玩够了“太空漫步”,我们又一起去做了缆车。我和哥哥一个车位。缆车轻轻的晃动着让我有种晕车的感觉,无意间我发现哥哥的脚在不停地抖动着,手紧紧的拉着护栏,我想:哥哥真是胆小,怎么吓成这样呢?(事后才知道哥哥有恐高症)
天渐渐黑了下来,我们依依不舍的离开了游乐园。
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篇1:一年级爬山的日记怎么写
全文共 571 字
+ 加入清单星期六的下午,风和日丽,我们一家和月月一家一块儿去爬风光优美的白云山。快到白云山时,我从车窗外望去,只见群山环绕,绵连起伏,就像巨龙一样壮观。
到了白云山脚下,我们先是爬阶梯,感觉很轻松,我们哼着小曲有说有笑。慢慢地山路变得崎岖不平了,越来越难走了。有时都得手脚并用的爬了。爬得我满头大汗,呼哧呼哧的大口喘气。爬到半山腰时,我们坐在石头上休息,欣赏着周围美丽的风景。这时的山被绿色覆盖着,草丛茂密,不时从草丛中飞出一两只蚂蚱,然后看到我们又仓惶逃窜。一些不知名的小野花点缀着整个山坡,红的,黄的,紫的,煞是好看。突然,月月高声叫道;“你们看,小羊羔!”我顺着月月指的方向望去,果然有一群羊正在山坡上吃草,边吃便向我们这个方向走来。我发现了几支才出生不久的小羊。它们有着一身雪白的毛,好可爱。我真想走过去抱抱它们。令我吃惊的是,这么小的羊羔能爬上这么高的山,真让我钦佩。在小羊羔的鼓励下,我们终于一鼓作气的爬到山顶了。我们高兴的欢呼起来,大声的吆喝着。山顶的空气那么清新醉人,我不禁深深地大吸了一口。山顶上开满了野菊花和青青的小草。我向远处望去,啊!远处的风景已经被一层薄薄的雾盖住了。山下,一块块绿油油的稻田整齐划一的排列着,山坡上的梯田像是起伏的一层层波浪。村庄里一座座红瓦房子点缀着着满眼的绿色。
真是好美呀,他们构成了一幅美丽的田园风景画!
篇2:一年级日记游乐场玩
全文共 303 字
+ 加入清单国庆节,妈妈和爸爸带我去了游乐场。
我们去游乐场的第一个游戏叫“海盗船”。我们系好安全带,套上栏杆,只感觉这条“船”越晃越高,越晃越快,越晃越猛烈,我越来越害怕,越来越晕,越来越难受。
最恐怖的游戏叫“鬼屋”。其实,里面根本就没有什么鬼,只是一些怪物模型而以。当我们经过的时候,模型们就眼睛发出红光,嘴巴张的大大的,发出恐怖的声音,渐渐向我们飘来。真是可怕极了!
最惊险的游戏是“竹林飞鼠”。就是一条长长的,上下交错的轨道,上面有红、绿、蓝色三辆列车。我和爸爸上了蓝色的列车,列车启动后,我们就在场地里绕来绕去。要不是列车的轮子紧紧地扣在上铁轨里,我们一定会被这股巨大的离心力给甩出去的。
在游乐场里玩,真惊险啊!
篇3:一年级暑假去游泳的日记
全文共 492 字
+ 加入清单在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。
有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子,一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边,正跟她谈笑风生时,爸爸犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应迅速,才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来,爸爸妈妈又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开爸爸妈妈的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不只是巧合,还是爸爸“火眼金睛”,一次换气时,不巧被爸爸看见了,我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午,我也累了,回到家时,我匆匆的吃上几口饭,便趴在床上呼噜大睡。
篇4:跑步日记
全文共 521 字
+ 加入清单今天空气清新极了。早晨五点多,爸爸妈妈把我叫醒,说要去晨跑。
我正处于睡眼朦胧状态,咕咕哝哝的说了一大堆理由,就是不想去。也许他们今天实在想让我去晨跑了,直接就把我从床上拽了下去。呜呜……好惨,一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了!清爽的空气迎面扑来,可是我只想说好冷啊!
真不知道爸爸妈妈怎么想的!昨天刚下过雨,地上还湿漉漉的,就让我出来晨跑。我撅着嘴,不高兴地慢慢跑着。妈妈看出了我的不高兴,说道:“跑完了给你买好东西吃。”我天生就算半个吃货,有了好吃的,我马上精神十足,紧跟着爸爸妈妈跑了起来。
“啊!”一道尖叫划破了清晨的宁静。爸爸妈妈急忙回过头看,问怎么了。我一脸生气地说:“都怪你们,我的裤子湿了。哼!你们得负责给我洗!”埋怨过后,我们又开始了晨跑。
“好累啊!坐下来歇会吧。”说完,我就一屁股坐到旁边的石凳上,津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的饼干。我吃着饼干,说着:“其实……晨跑也挺不赖的。”还没等妈妈开口,爸爸就抢先说到:“哈哈,你也上了你妈的‘贼船’了!”通过爸爸的解释,我才明白了:原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑,爸爸第一次跑过之后,便喜欢上了晨跑。我想……我也喜欢上了晨跑。
有了第一次,就一定会有第二次,相信我一定能坚持晨跑!
篇5:小学一年级游泳的日记
全文共 474 字
+ 加入清单假期的时候,看到好多的同学都会游泳,于是妈妈答应让我也去学游泳。
妈妈给我报了一个游泳班,利用课余时间,跟着教练学游泳。
到了游泳馆,教练先叮嘱我们一些注意事项,就把我们带到了水池边。首先教我们憋气,让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里,把气憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。
然后,教练又教了我们漂浮。在憋气的时候,把手放在两边的绳子上,身体和两条腿漂浮在水面上,接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着,感觉特别好玩,一点都不害怕。
教练宣布我们可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起来,不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神,我就勇敢的松开了教练的手,眼睛一闭,跳到了水里。不幸的事情还是发生了,我被呛了一口水。但是,我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了,我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米,四米,……好神奇啊,我的身体能像气球一样在水面上浮着了。
学游泳,让我明白了一个道理:坚持不放弃,才能成功。
篇6:跑步日记
全文共 428 字
+ 加入清单一二年级,我完全不在乎跑步的成绩,所以每次运动会,我都只得安慰奖,升上三年级之后,有一次运动会老师特别指派我当四百米的第一棒,为了班级的荣誉,我费了九牛二虎之力努力奋战,后来那场比赛,我们拿到了冠军,很多人都说我跑得比猎豹还快,我开心极了!
从那次运动会之后,我发觉自己会不自觉在操场奔驰,享受“跑”的乐趣,因此,我加入了田径队,希望可以成为自己理想中的飞毛腿。自从加入田径队之后,我跑步的速度进步了!我成为了全班女生中跑最快的一个,这像一场梦----一场美妙的梦。
参加田径队,每天得早上六点就起床,而且到学校后,往往还来不及吃早餐就要上田径社了,上田径并没有想像中简单,每天都要练习跑操场四五圈,有时加强训练得跑个七八圈呢!对我来说,是很大的挑战!
想成为所谓的“飞毛腿”还真是不简单,得饿着肚子跑操场,常常都跑到腿软,虽然体力耗费很大,但是,皇天不负苦心人,我的跑步速度进步了,我想,这就是“一分耕耘,一分收获”吧!在汗水淋漓中,不知不觉,我已爱上了田径。
篇7:跑步日记
全文共 229 字
+ 加入清单学校的运动会结束了,这真是一个充满欢乐的盛会。
这次运动会,我觉得最有趣的是接力赛。接力赛开始前老师说:“接力赛要团结,才能取得好成绩。”比赛开始了,运动员们各就各位,裁判员一声令下,白千惠“嗖”的一下就跑了出去,她很快把接力棒传给了谢羽畅,谢羽畅拼命地跑,连头发都立起来了。终于轮到我了,好紧张呀!
我一接到棒,就使出吃奶的力气,拼命地向前跑。
就这样,同学们你追我赶,接力赛结束了。我们班取得了好成绩,同学们互相拥抱,感到非常高兴和自豪。
这次运动会真令我难忘!
篇8:一年级暑假的日记大全
全文共 221 字
+ 加入清单暑假里我和爸爸妈妈一起去海南玩。
我和爸爸去分界州岛潜水,我一下去感觉非常冷。我看见了各种各样的珊瑚:有的像手,有的像头发,有的像花,还有的像树枝,好看极了!爸爸还捡了一个海胆。我摸了一下很刺。我和爸爸一起朝前游。忽然看见了五彩缤纷的小鱼:有的鱼是彩色的,有的鱼是银色的,好看极了!忽然我又碰到了一个软软的东西,我一看原来是一个白白的珊瑚。我们还看见了好多小鱼在珊瑚里钻来钻去,可真好玩呀!
潜完了水我一上岸后非常冷,可是我还想潜水。潜水真好玩。
篇9:小学一年级校园日记
全文共 391 字
+ 加入清单该来的总会来的,昨天因下雨躲过的晨跑今天我们经历了。
从校门口出发,我跑的上气不接下气,胸口发闷,难受得很。快坚持不了的时候,我望了望路旁的迎风摇曳的绿叶,它们在向我招手致意!
我的耳畔传来母亲对我的嘱咐:“你要坚持,跑个一学期,你的身体素质就能提高了。”
是啊,万事开头难,不坚持下去,怎么能成功?午后的阳光,照在身上暖暖的,镀了层金的树叶偶尔的某个角度可见其光芒。我喜欢下午四点后的阳光,温和,不似正午时的烈日炎炎令人讨厌,它是我所偏爱的。
从女生宿舍走向教室的路两旁栽了一排排位置有序的橡树,现在,我还并不知晓它们的名字,正如它们也不认识我。我问了同学,他们也并不知道,一定要找个时间去认识它们,既无法问到,便通过树上的名牌吧。
从女生宿舍走出,沿途有绿树为伴,鸟儿为友,只身一人也不觉得孤单寂寞。
走着走着,我发现了树旁有一个塑料棚,约有四份之一的教室大,会是用来种菜的吗?真想弄明白。
篇10:跑步日记
全文共 353 字
+ 加入清单今天,我校举行‘20__年放飞梦想’跑步比赛。我和七名同伴被老师选中了参加跑步比赛。
时间快要到了,我们精神抖擞的在篮球场做着热身运动。时间到了,我们分别站在起跑线上,准备跑步。只听张老师一声口号响起,我们飞快的冲了出去,就像美丽的梅花鹿轻快地奔跑着。
由于我第一圈跑得太快了,第二圈就跑不动了,就像好几块大石头绑在我的腿上,我迈着沉重的脚步往前赶。和二班的同学拼搏,在我班同学的呐喊中,我咬紧牙,使出吃奶的劲,连超了四名运动员,到达了终点,那时我已经气喘吁吁的弯着腰,特别想吐。这时我的助手把我的衣服披在我的身上,搀扶着我慢走了一圈才回到班里。
这次我虽然没有拿到名次,但是,今天是我最幸福的一天,去年我可是班里跑步最慢的,而今天我却能代表班级参加校跑步比赛。正是我的努力付出,才为20__年画上了圆满的句号。
篇11:一年级日记海边玩耍
全文共 285 字
+ 加入清单今天,我们全家人和叔叔、阿姨、妹妹、姐姐一起去海边玩。
我们下了车,展现在我眼前的是一望无际的际大海。极目远眺,大海上帆影点点。
我们在岸上支起了一个棚子。虽然天气很热,但是,阵阵海风吹来,我们在棚子下也不觉得很热。大人们拿出一个烧烤架,准备开始烧烤了。他们拿出早已准备好的各种食物放在架子上烤。
大家吃完香喷喷的烧烤后,就去海滩上玩了。我们脱下鞋子,光脚踩在沙滩上,软软的,暖暖的,舒服极了。我们慢慢地往外走,水开始逐渐没过我们的脚了,忽然脚底下踩到一个硬硬的东西,捡起来一看,呀,是文蛤!我们就这样边走边捡文蛤。
时间过得真快,一个欢乐的下午就过去了,我么依依不舍的回家了。
篇12:一年级少先队员日记
全文共 334 字
+ 加入清单今天我是多么高兴!噢,不,是我们每个成员都高兴的日子。这是为什么?听我给你讲讲。
今天听着叮铃上课铃声,我们奔向操场,要为一年级同学佩带红领巾,从今天开始他们也是少先队员了。开始了,我们在阳光的照耀下,挺起胸,抬起头,手捧对方的红领巾,随着雄壮的国歌声,我们迈着豪迈的步伐来到一年级同学旁边。只听大队辅导员老师说:由“老队员”为“新队员”佩带红领巾。一年级同学高兴不得了。我们比他们还要兴奋,激动呢!我们又唱了国歌,当庄严的国歌声再次响起时,我们咿咿呀呀的唱起来。
洁白的校服,鲜艳的红领巾,衬出了我们一张张纯洁,可爱的笑脸。我想:我们是少先队员了,已经带上了艳丽的红领巾。红领巾是国旗的一角,是用烈士鲜血染成的。我要取他人之长,补自己之短,好好学习,为胸前的红领巾争光。
篇13:植物园游玩一年级日记
全文共 391 字
+ 加入清单今天天气比较凉爽,我和爸爸去了植物园。
园里的植物可真多,太多我叫不上名字的大树、灌木和花草。大树上有一些夏天的歌手“蝉”在不停的歌唱。我和老爸走着走着看见一只蝉正趴在一个很低的树干上,我弯着腰轻手轻脚的走过去
,靠近它的时候我猛的一拍,心想这会我可捉到活的了,我抬起手一看,可惜我还是扑了个空,它唱着歌儿就飞走了。我们又继续向前走,来到了一个湖边,湖上有许多小船,这个人工湖可是不小,要
比人民公园的湖大不少呢。湖面上有好多蜻蜓在点水,有绿色的大蜻蜓也有黄色的小蜻蜓,还有少见的蓝色蜻蜓飞来飞去,好看极了。再往前走是一大片树林,在这里我发现了一只长着很长的触角、黑
色的外壳上点坠着些小白点的天牛。天牛可是植物的天敌,我刚想捉住它,只见它一下子飞到了一个树叶上,我等它停下来,过去把它趴的树叶采下来了,这样拿着它就更方便了。
今天玩的很开心,收获也不少,捉到了一只天牛,我要仔细观察观察它。
篇14:跑步日记
全文共 513 字
+ 加入清单十二月六日,我刚起床,爸爸说:“赶紧起床换衣服,去园博园跑步!”我还没回过神,爸爸就拉起我,把衣服拿过来。我赶忙换好衣服和爸爸走到园博园东门,爸爸转过头对我说:“我们跑过去,分两段跑,一共三公里。”我们就开始跑了,第一段是福塔那个位置,我们已经跑到了那个湖那,我气踹嘘嘘的说:“爸爸,我跑不动了!我们还是歇会儿吧。”爸爸严肃的回答道:“坚持就是胜利,如果不坚持将会一事无成!”我只好坚持下去,最终我们跑到了福塔,我已经上气不接下气,但爸爸感觉很轻松的样子,我们又开始慢慢的走了起来。
走到荡秋千的位置,爸爸急忙告诉我:“第二段是园博园西门那湖的位置。”我急忙说道:“这么远,怎么能跑到啊!”爸爸说:“你不要忘记我刚刚跟你说的话!”我也只好跑了起来,跑到那个分岔路口,我焦急的对爸爸说:“我很渴!”爸爸低声细语的对我说:“园博园的终点好像有一棵梅花树,树上有很多美味可口的酸梅。”我一听立刻动力到达了极限。终于我们跑到了那个湖,可我连一个酸梅都没看见。我焦急的问爸爸,爸爸慢慢的回答道:“这就叫望梅止渴,你一想到梅子的汁水,你不就不渴了吗?”我想了想说:“是真的啊!”
这次跑步让我领悟到了“望梅止渴”和“坚持就是胜利”这两个道理。
篇15:一年级打羽毛球的日记600字
全文共 524 字
+ 加入清单我在暑假没有学什么,但我学会了我最想学的羽毛球。
前几天看完书躺在床上,我想:嗯!这一个暑假我没学什么,是不是浪费了太多的时间,我得学点什么。学游泳吧,可是爸爸妈妈太忙,根本没空教我,要不就学羽毛球吧!
第二天,我把学羽毛球的想法告诉了妈妈,妈妈说:“可以呀!你可得好好学。”我说:“你放心吧,给我买羽毛球拍和羽毛球就行了。”妈妈说:“我下午下班就去给你买。”我担心妈妈太忙,没空去买。
果不出所料,妈妈那天因为去的太晚了,文具店都关门了。后来的几天都因为忙到太晚,没有买。我觉得妈妈真的太辛苦了。就在昨天,妈妈回家比较早,我们一起去买了羽毛球拍和羽毛球。尽管回到家天已经黑了,但我还是开始练习了,我先学别人的样子,先把球扔起来然后用球拍去拍,可惜没打着。然后,我有继续试,这次把球就扔高点还是不行。在很多次失败以后,我终于可以了打着球了。爸爸看到了,给我讲了一些“小秘诀”,我进步的更快了。
第二天,我邀请邻居宋雨婷比赛了,裁判是另一个邻居蓉蓉,最后我赢了。宋雨婷不可思议地说:“哇,真神奇!昨天你还说你不会,今天怎么打得这么好,真佩服你了!”我告诉她是昨天晚上才学会的。她说:“我去年就会了,还没有你打的好,看来我要多加练习了。”
就这样我学会了羽毛球。
篇16:一年级暑假去游泳的日记
全文共 845 字
+ 加入清单听着外面哗哗的流水声,我不禁想起了那次难忘的经历,我终于做好了一件事——学会了游泳。 Listening to the sound of flowing water outside, I couldnt help thinking of that unforgettable experience, I finally did one thing -learned to swim.
暑假的一天,我跟爸爸学游泳。来到游泳池,看到清澈的池水和尽情游泳的人们,我恨不得一下子跳进水里,但那么深的水对我来说可是“灭顶之灾”。我站在岸上,两腿发抖不敢跳。爸爸在水中鼓励我说:“勇敢些,跳下来!”我深吸一口气纵身一跳,顿时沉入水底,又一下子被拉了上来,是爸爸。
他把我拉到岸边教我练习憋气,我犹豫再三,不情愿的按照爸爸的方法一下潜到水中,憋一会儿气,然后像螃蟹一样吐泡泡,一秒,两秒……当气全部吐完时,我又“哗”地浮出水面,再吸足了气潜下去,周而复始练得不亦乐乎。
可能是练得太高兴了,一不小心,一大口水灌进了我的嘴里,呛得我一阵恶心。我赶紧冲到岸上,使劲地吐水,休息了足足五分钟,才缓过劲来。我想打退堂鼓了。
爸爸过来拍拍我说:“来,按照爸爸说的方法做,没有什么事一下子就能做好的。”说完爸爸又把我拖下了水,托着我,让我练习。他让我手向前伸然后再慢慢滑回来,脚抬起再放下。我慢慢的练习,居然能浮在水面上了!我高兴极了,立刻让爸爸撒手,又掉进了水里,咕嘟咕嘟地灌了好几口水。我哀求的说:“爸爸我不练了!”“你必须再尝试一下!”爸爸严厉地说。
我被逼无奈,再一次潜到水下,手脚向后划水,但身体却不听使唤一直在原地打转,结果却还是一样,我有些泄气了,但爸爸说:“你马上就要成功了,再坚持一下。”听了爸爸的鼓励,我又重新开始,终于,功夫不负有心人,我高兴地在水下游着,5米,10米……我游得越来越远了。我浮出水面得意的像爸爸望了望,爸爸也露出会心的笑容。
这一次的游泳,让我体会到了做什么事只要有坚持到底就一定会成功。
篇17:一年级写校园的日记
全文共 556 字
+ 加入清单我的学校虽然没有其它学校华丽,没有其它学校高大,但也一样拥有多姿多彩的风景和孩子们灿烂笑脸。
走进校园,映入眼帘的是一座雕像。虽然表面的瑕疵使他不经意被忽略,但是阳光的照耀沐浴却使他变得光彩夺目,无比辉煌。两个少先队员雕像耸立在石墩上,好像在享受美丽的春景,在聆听鸟儿的歌唱,在探索知识的海洋……听,红领巾在歌唱,看,旗帜在飘扬。蔚蓝的天空是他们的背景墙,摇曳多姿的花儿,仿佛伸出手来正在给客人打招呼!
接着往前走,是大家最熟悉的欢乐区域——操场。虽然那只是一个普通的小操场,但是那里却记载了我们奔跑跳跃的身影和童年的记忆!五彩斑斓的鲜花围绕着整个操场:红色,黄色,白色……仿佛给操场戴上了一圈美丽的花环。上课时,操场很安静,朗朗书声时不时传来,回荡在操场上空。下课了,整个操场又热闹起来了,阵阵欢笑声传来,给操场增添无限生机!
往右看,就是咱们学校最有名的“大榕树"。据说在建校之前就有了,这可是我们的校标哦!春天,大榕树为我们遮挡蒙蒙细雨;夏天,大榕树为我们驱赶炎热酷暑;秋天,大榕树的落叶伴随着音乐“沙沙沙”,跳起优美的“秋之舞”,飘进我们的书本里变成精美的标本书签,真有趣!冬天,大榕树依旧傲然矗立在寒风中,不惧严寒……
我的学校虽然没有别的学校华丽高大,但是这里却是知识的海洋,充满了老师和同学们的歌声与微笑!
篇18:一年级游泳的日记600字
全文共 565 字
+ 加入清单上个寒假,我学习了蛙泳,这次暑假,我决定学习自由泳,因为自由泳更快。我的教练姓卢,学习自由泳的第一天,因为已经一年没下水了,我还是有点害怕,于是,我倒数10下,跳!
经过一番复习,我渐渐的习惯了水,第一节课,教练教我了打腿,打腿可不轻松,得绷紧、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿,终于,赢得了教练的肯定。
腿部动作我得出了要领:自由泳腿部的打水动作,虽然也有一定的推进作用,但主要是起
到保持身体的平衡。尽量放松脚踝,绷直脚尖,大腿带动小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不动,这样打水才有力度,而且不会左右晃动。
经过三节课的反复的练习,我很不错的掌握了打腿。
打腿学完了就是划手了,划手比较简单一点。步骤:手臂在空中完成移臂之后,大臂内旋,使肘关节处于最高点,手指伸直并拢,掌心斜向外下方,指尖自然触水,接着是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后,逐渐弯手肘、弯曲手腕,手肘始终高于手臂,为下一步的划水做好准备。有个问题:我的手指总合不拢,于是我每天回家后都练一会,果然,一个星期后,问题解决了,真是“有志者,事竟成”啊!
最后,是换气,头只往右转,露出一半,只要右手划的时候吸气就好了。
这样,配合起来就好了。这次学习,让我懂了:“世上无难事,只怕有心人”!
篇19:一年级加入少先队日记
全文共 323 字
+ 加入清单10月13日是建队节,这天下午,阳光灿烂,秋高气爽,我们举行了庄严的入队仪式。我们和其他年级的同学站好队,便开始了我们期盼已久的入队仪式。
等老师发完言后,我们一、二班站成四排,面向大家。我心里高兴地想:“要发红领巾了,我马上就要成为一名真正的少先队员了。”五年级的同学走到我们面前,用他们的手把红领巾系在我们的脖子上。我高兴极了,心想:“我成为真正的少先队员了,太好了!
”我高兴地敬了个队礼,她又还了我一个队礼,我心里别提有多高兴了。入队仪式结束后,我们班是最后走的,也是最累的。虽然我们很累,但是我们加入了少先队,高兴的心情消除了全身的劳累。放学的时候,我们的班主任张老师还和我们一起照相呢!
我们带着快乐的心情走出校门,带着快乐的心情回到家了。
篇20:一年级学生爬山的日记
全文共 529 字
+ 加入清单大概还是很小的时候吧,在课本上看到一张关于花果山的照片,当时真是无限向往。也许是这种情结的趋势。所以当真实地到达山脚时,那种心情是难以言喻的。抬头看着山顶,以及山顶与蓝天相接的地方,欣喜又迫切。
爸爸问我,要不要休息一下,我说不用,我是大孩子啦,我看到爸爸开心地笑出声来。我听到身体中渴望的叫唤声,我知道,坚持了,成功就在我的脚下。我和爸爸一路欢声笑语,汗水流到嘴边,我感觉是甜的。爸爸跟我说,终点虽然是最让人喜悦的,可是也不要错过沿途的风景。我似懂非懂地点点头,现在想想,爸爸要和我说的道理,似乎就是人生的真谛。在人生的爬山过程中,我们都不能太在意最后的结果,而是怀着愉悦地心情,享受过程。
我们爬上一层又一层的阶梯,偶尔回头看看一路走来的路,成就感涌上心头。终于踏完最后一个阶梯。山顶的风景,山顶疯狂的人群,我觉得那些汗水是如此值得。我拍了好多照片,我想永远留下这一刻,记得刘墉说过一句话:“你可以一辈子不登山,但是你心中一定要有一座山。”一语中的,
爬山就像人生,首先要有一个登山的冲动与激情,然后明确自己的登山目标,最后是脚踏实地地去实现它。我和爸爸在山顶停留好久,晚霞都燃了半边天了,记得那个时侯,抬头极目远望,山路又细又长,爸爸哈哈大笑,心情格外舒畅。