八年级下册倡导低碳生活（汇集20篇）

挫折，这是人生道路上的一条必经之路。它并不可怕，没必要因为挫折放弃前进，放弃前路的美丽风景。 frustration, this is a must -have road on the road of life.It is not terrible, there is no need to give up the beautiful scenery of the road because of frustration.

一天晚上，我的双手托着腮帮子，望着窗外。忽然间，记忆中的五彩盒瞬间开启，回到了初一时第一次考试领完成绩单的那天晚上。

夜深了，妈妈的催眠令早已下过无数回，我却还伏在阳台边，看着天上的星星，嘴里重复的唱着那首歌：“每一次，都在徘徊单中坚强，每一次就是很受伤也不闪泪光……自我安慰了好一阵子之后才迟迟的爬睡觉。

第二天，我迈着沉重的脚步来到教室，上课时，我伏在桌面上，脸上些满了伤心和绝望。下课时，老师把我叫到办公室，问我怎么回事，今天不在线上啊!我也不知道该怎么回答，要么摇头，要么点头，老师也拿我没办法，也只是问了一下就没问了。我就这样昏昏沉沉的过了一天，对我来说是时间金钱覆盖的毁灭，心想，不能，我不能因为考试考差了就这样失魂落魄，这样的话很让老师、父母们伤心的。

晚上，我独自一人在房间里想;难道我的生活就没有希望了吗?一定要每天都失魂落魄的活着吗?如果是那样的话，那我不是太失败了吗?以前的自己是那么的开心，为什么这次会因为一件小事而倒下了呢?想着想着，眼泪不知不觉的流了下来。

在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快乐不是一帆风顺的，生命中要有挫折，这样，走过的路程才会有意义，所以，我应该面对挫折，笑着面对它，把它打败。想到这，我坦然了，脸上露出了久违的笑容。第二天早晨，我和同学们一起投入了书声琅琅中，他们在为自己的成绩努力，我也在为自己的成绩努力。不管到最后结果怎么样，至少我努力过。从今以后，我不再畏惧挫折!

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术 Thanksgiving is a mentality, a quality, an art

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，是乐观。感谢对手，感谢敌人，是乐观。对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，是乐观。所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮忙了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是感谢。感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力;感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。所以，感恩是懂得感谢。

感恩是爱。爱有许多种爱，它们代表着不一样的好处，有父母对子女的爱，那是无私的;朋友之间的爱，那是纯洁的;我们对穷苦人的爱，那是真诚的……所以，感恩是是爱。

父母的爱是涓涓细流滋润着我这棵小树茁壮成长，我时时刻刻感谢我的父母我总想为我的父母做些什么表达我的爱。一个星期天我早早起床想为父母做顿早餐，我从冰箱拿出牛奶倒进杯子然后放到微波炉里加热，拿出两个鸡蛋放进油锅里煎，饭好了。爸爸妈妈起床后看到桌子上的早餐欣慰的笑了。我这时心里像吃了蜜似的甜滋滋的。

公交车上看到步履蹒跚的爷爷奶奶，我总怕他们跌倒，因此我每次都是抢先把我的座位让给他们，看到盲人过马路，我总怕他们被车撞倒，因此每次我都会扶着他们过马路;看到垃圾扔到路上我总感到不雅观，我要伸手捡起扔进垃圾箱，老师多么辛苦，见到老师我总想说：老师您好!

啊!感恩，是你让我学会了如何去爱，是你无时无刻给予我温暖，给予我期望、鼓舞，是你让我感到快乐，让我感到幸福。谢谢你，感恩!期望你永远陪伴在我的身边。

微笑，是每一个人天生都具有的。当你对一个小婴儿微笑时，她也会对你微笑，这时你会发现整个世界都好像在对你微笑，心中如同拂过一缕春风，一整天你都面带笑容，事事顺利。

微笑是人类最美的表情，一个甜美的微笑能够使你身边的同学、朋友有一个愉悦的学习、工作空间，就能够使每一个人微笑应对生活中得困难与挫折。

美国女作家，海伦凯勒不就是一个典型的例子吗?她从出生到去世，几乎生活在一个没有声音，没有光的黑暗世界，但她自强不息，勇敢微笑应对生活，不断战胜命运，努力学习语言并且还考上大学，成为一个对社会有贡献的人。她微笑应对生活，让她成为那个时代与拿破仑一样有声名的人，她坚强、微笑应对生活。

在应对困难时，别人的一个微笑总会让我们重新崛起。哭不是解决问题的方法，而笑却能够给人们带来动力。

曾有一个名人，他当时悠闲自得的走在街上。这时，一位乞人衣衫褴褛，伸出手问他要钱，这位名人他翻了翻身上的口袋，微笑着对这个乞人说：“兄弟，真对不起，我没有带钱。”这位名人紧紧握住他的手，而乞人说到：“朋友，你的这句话，就是对我最好的周济。”

因为一句话，一个微笑，让一个人振奋。而一个微笑改变了一个孩子的“人生”。

这个学生以往是全班最差的学生，他很自卑，不善于与他人言谈，而还是因为教师对他的一个微笑，他开始发生了改变，开始与他人交流，学习成绩在不断上升，这正是因为教师对他的一个微不足道的小小微笑，改变了他一生。

人生需要微笑，让我们微笑应对生活，让微笑伴随我们一生。天天微笑，就从此刻开始。学会忘记烦恼，微笑应对每一个坎，每一个挫折。

暑假是我们孩子们的最爱。我们有的是和爸爸妈妈一起，来一场快乐的旅行，感受大自然的美妙神奇;有的是和小伙伴们一起参加短期夏令营，培养独立生活的能力，感受生活体验人生;有的是回老家陪伴家人，一家人其乐融融，说说笑笑，简简单单的生活。虽然大家有着不同的安排，但结果目标却都是一样的，都是那么的多姿多彩，幸福快乐。我的暑假生活就着这样。

我的暑假多半时间是在姥姥家度过的。其中感觉最有意义的就是去跑马岭半日游了。那天，早早的吃过早饭，我们一家便出发了。姥姥,哥哥,妹妹还有我坐的是姥爷的新车。一路上，我们一会唱歌，一会猜谜语，一会轮流讲故事......欢歌笑语，笑声不断。不知不觉中，便到了跑马岭。

在跑马岭来回的穿行，我兴奋异常，完全被眼前的景象惊呆了。一座座高山，连绵起伏。葱翠的树木，生机勃勃，伸向天边。山间的小溪，流着涓涓溪流，清澈见底我不禁想到《庐山的云雾》一文中有这么几句：;景色秀丽的庐山，有高峰，有幽谷，有瀑布，有溪流，尤其是变幻无常的云雾，更给它增添了几分神秘的色彩。在山上游览，似乎随手就能摸到飘来的云雾。漫步山道，常常会有一种腾云驾雾、飘飘欲仙的感觉......;,带着这种兴奋的心情，我们游览了跑马岭的高山，玩耍的跑马岭的溪流，观赏的跑马岭的花草树木。跑马岭的山虽然没有庐山高，跑马岭的溪流虽然没有庐山大，跑马岭的瀑布虽然没有庐山高，跑马岭甚至没有幽谷和变幻无常的云雾，但跑马岭的景色，已经让我们十分的开心和快乐了。

跑马岭的美景我很是怀念，一家人一起游玩我很是珍惜，姥姥姥爷脸上的笑容我最为珍贵。一家人开开心心的在一起，有山有水，有草有木，有说有笑，温馨甜蜜，这不就是我们所追求的幸福快乐，有意义的生活吗?

人人都有家，都觉得在家里是最自在、最快乐的，但是我却不那么认为。在家中，可以玩手机、看电视、吃更多好吃的，但是又有谁注意到了，老妈催促自己写作业的表情、家庭的纷争、成绩大幅度下滑带来的的压力?

与别人不同，我不去刻意追求某一件事物，以免让自己心生嫉妒。作为被妈妈捧在手心上的“掌上明珠”，我只是想安安静静地做好每一件事，尤其是喜欢欣赏学校的春夏秋冬美景。

记得一次阳光明媚的早晨，我们准备去吃饭，可是天气说变就变，原本还是阳光明媚，转眼就变成了狂风呼啸，雷声大作。伴着同学们的抱怨，那雷声为了彰显它的威严，便更加洪亮吓人了。而我们，一个个在天空的对比下，像群微小的蚂蚁四处逃窜。过了一会儿，天上落下豆粒大的雨点，原本跑得飞快的人们又要加把劲了。而我，一个人走在路边，时不时会有人与我的衣服摩擦，虽然如此，我依然很高兴。吃过饭以后，如往常一样，我还是孤身一人走在路边，望着淅淅沥沥的小雨，再望着被雨点浇灌后，精神抖擞的花草树木等等，让我懂得世间生物与自然的美好。

进了教室，我坐到座位上，望着进门的同学们，不禁想开怀大笑一次。课间，老师让我们写作文，寂静的教室里什么也听不到，只能微微地听到同学们的写字声和心跳声，其他的便也无从寻之。下课之后，我依旧孤身一人，走在被雨水洗礼的小路上，耳边时不时会传来清脆的鸟叫声，眼睛也时不时会看到路上一些小鸟在嬉戏，为这刚刚下过雨而死气沉沉的校园增添了一些活力。

人生的许多路程需要轻描淡写地走过，但也时常需要浓墨重彩的一笔，让平凡的生活中增添一丝趣味。我快乐的学校生活，也就恰恰如此，虽然只是孤身一人，但我却感受到了人世间生命的美好!

生活是一首歌，一遍人间四月花；生活是一束阳光照亮了华夏大地；生活亦是一种方式在时代更替中千姿百态，健康的成长是我们健康生活的保障。无论在饮食健康上还是在精神健康上我们都要考虑长远的利益，只有学会了健康成长你才学会了生活。

随着社会的进步，人们在饮食方面也有了很大的追求和改观，于此一些不健康的食物便陆续出现，并且深受广大人民的喜爱。虽然有些美食做的色香味俱全，但是很多美食却有些危害健康的隐患。比如烤热狗，它里面含有的热量非常大，若过多摄入会引起肥胖；还有煎炸的东西，它可以使人致癌，所以还是少吃一点；麻辣食品是生活中不可缺少的吃食，它有着对人体的种种危害，例如导致口肠溃疡，牙龈肿痛，导致血液循环加速，人体也会变得暴躁，心绪不安……所以大家在面对美食的诱惑时一定要注意，切不可大鱼大肉，一定要做到营养均衡搭配。

面对这个复杂的社会，因为压力太大，或者烦心事太多，睡眠不足……就会导致我们精神恍惚，出现抑郁症，精神分裂等病症。而我只想说“其实生活很简单，关键取决于你对生活的态度”！在对面种种的社会压力下，我们要放好心态，乐观的面对一切事物，不要把自己逼的太紧。而你要知道生活的美好就差你给自己一个微笑！奔波的人生，我们已经用力，尽力，何必还去耿耿于怀。生活就不会事事如意，样样随心，学会宽慰自己，懂得安慰自己，才是对自己，对所有人，对社会的最好回馈。物质生活和精神生活都是一个人的生活支柱，没有了物质生活，你同样有精神支撑着，但如果人没有了精神生活，那么你的心灵便是物质生活贫乏！所谓“健康的体魄源于完美的精神”。

时光在悄悄的流逝，我们在慢慢的成长。人的一生无论是追求家财万贯还是权势地位，只要有一个健康的体魄才能做自己想做的事，实现人生价值。让健康的生活成为我们人生中的一个追求，让我们一起健康生活，健康成长。

我的暑假生活像一座七彩桥，丰富多彩……现在就由我为你讲一讲暑假发生的趣事吧！

暑假到了，妈妈让我学游泳，我想着能像小鱼一样在清凉的水中自由自在地嬉戏就答应了。

我和妈妈来到游泳馆里，游泳馆里真热闹！有好多人在游泳馆里学游泳呢！于是，我就穿好泳衣，下了游泳池。水可真冰呀！冻得我像进入了冰箱一样。

开始游泳了，老师先教我们蛙泳，先划手，再蹬腿。到我游了，我手一划脚一蹬，却怎么都不前进，反而像个石头一样直往下沉。这可把我急坏了。我像只泄了气的皮球一样，一点也不想动了。这时候，老师对我说：“放轻松一些，不要泄气。”接着便耐心地给我做示范，我照着老师的动作做，果然好多了。

经过两个星期的练习，我终于在暑假学会了游泳。游泳让我懂得了“坚持不懈，不能半途而废”的道理。

感恩是一个舞台，他可以展示出一个人的品质;感恩是一盏明亮的灯，他可以使你走向光明;感恩是一种无穷的力量，他可以让你展现你的坚强和伟大。但感恩也是一个小小的接力棒，他需要每个人去传递，去保护。 Thanksgiving is a stage, he can show a persons quality; gratitude is a bright lamp, he can make you light; gratitude is an infinite kind of infinitely infinitely infinitely infinitely infinitely infinitely infinite.Power, he can show you your strength and greatness.But gratitude is also a small relay stick. He needs everyone to pass and protect it.

感恩可能在城市的某一个角落中体现出来;感恩可能在某一个瞬间中体现出来;感恩可能在某一个动作中体现出来。世界上到处都有感恩的气息，只要你发现它，就一定要把它传递下去，让我们的城市成为一座感恩城市。

革命战争年代，在江西瑞金，红军为当地百姓挖出了可取甘泉的井，群众写下了“饮水不忘挖井人，幸福不忘共产党”的标语以感恩，那口井也被称为“红军井”。徐本禹从小得到了好心人的帮助，他能知恩必报。

他勤工俭学每月50元的报酬，43元捐给山东一个面临辍学的小学生;学校发的300元特困生补助，200元捐给了“保护母亲河”活动;别人资助他的500元，分别寄给了两名贫困生;获得6000元国家奖学金，2400元留给了系里的老师……

最后放弃了继续深造的机会，到贫穷山区当了一名小学教师。1947年，华罗庚从国外回来，马上赶回故乡看望王维克老师。全国解放后，华罗庚被任命为中国科学院数学研究所所长。他几次亲自到王维克先生在北京的寓所去探望，并邀请王老师到科学院工作。

1980年，华罗庚又专程回故乡看望陈涉师母。当陈涉师母把一本新版的王维克先生的重要译注但丁《神曲》签上自己的名字赠给华罗庚时，华罗庚紧紧地握着师母的手，十分动情地说：“谢谢!谢谢!这是王老师的心血啊!”我看到了一种勇气和力量，它可以让人们充满自信;可以照亮社会黑暗的角落，把光明送给每一个人;可以让人生充满感恩让生活变得幸福快乐。

感恩是一个小小的接力棒，他需要千千万万的人共同把他传递下去。让这缕永不磨灭的感恩之光照亮我们的城市吧!

世界已被暖暖的爱意包围。正因为有爱，植物给予人们视觉的震撼;正因为有爱，动物给予人们听觉的冲击;正因为有爱，清水给予人们生命的延续。 The world has been surrounded by warm love.Because of love, plants give people a shock of visual; because of love, animals give people hearing shocks; because of love, Qingshui gives people a continuation of life.

人给予世界的爱难道不是最多的吗?在家里，父母对你的爱或许是你最容易接收到的，但有时有点粗心大意的你却又很少感觉到，只要你细细品味，爱，自然就在你身边。随便父母是对你和蔼可亲，还是在你犯错时体罚一下，都是对你的爱。

要记住，虽然父母的对待方式有所不一样，但不会变的是爱。父母对你和蔼可亲时，那种爱是最明显的，也是你最容易感到的，当你犯错时，父母体罚你其实也是对你的爱，被体罚的你肉体上感觉很痛，但对于体罚你的父母的内心上是一种煎熬，他们也只是期望你能尽快改正，并不是真的期望你这儿痛那儿疼，真是“可怜天下父母心”啊，所以，往往在这时候，你必须要理解父母，不要一昧固执地认为父母打了你就是他们错了，如果你只思考到这点，或许这会是你们之间的矛盾加深。

在学校，教师也给予了你很多爱，当你看到教师的手因一支支粉笔的腐蚀而裂开时，你还忍心上课在那儿不听讲，只做小动作吗?当你看到教师坐在电脑前好几个小时，只为了专心做一节课的幻灯片时，你还忍心故意和教师作对吗?当你看到头发间已出现点点银丝的教师，到深夜仍在灯下默默批改作业时，你还忍心在背后帮教师取一个又一个的外号吗?如果对于上头的问题，你都要回答“不忍心”，那么你应当已经体味到了教师的爱，还是和同学一齐去好好珍惜吧。

向日葵能够变方向，太阳花能够变颜色，橡皮泥能够变形状，但爱永远不会变，爱的方式能够变成无数种，但爱的本质是永远不会变的。它能够感化人，使一个邪恶的人变善良;它能够感动人，使一个固执的人变得善于表达感情;它能够激励人，使一个自卑的人变成一个自信的人。

（一）倡导节约，反对浪费

开展“反对奢侈、我倡议、我践行”的活动。抵制奢侈消费，少买不必要的衣服，拒绝皮草和化纤衣物，购买简单包装或不包装的商品，不使用或少使用一次性制品。

开展“节约粮食、反对浪费”活动。我国人口已超过13亿，人均耕地面积是世界人均值的1/4，全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口。要珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。

开展“节约用水、珍惜资源”活动。我国西南旱区的灾情已很严重，水资源在很多地区严重缺乏，水是生命资源，请珍爱生命，加强用水设备的日常维护和管理，杜绝跑冒滴漏和“长流水”现象。

（二）绿色办公，点滴做起

在办公活动中使用节约资源、减少污染物产生和排放、可回收利用的产品，绿色办公是节能减排全民行动的重要组成部分，倡导从身边的小事做起，珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸、每一升油、每一件办公用品：

1、如果非感染防控需要，洗完手后请让手自然“风干”，尽量不使用擦手纸；

2、提倡使用钢笔书写，尽量不使用一次性签字笔；

3、自带水杯，减少使用一次性杯子；不要使用瓶装水；

4、将电脑设置成自动待机或自动休眠模式；工作结束后，拔掉电器插头或关闭插座排的电源；

5、尽量避免打印，如果实在必要则选择双面打印；对于不重要的文件，选用草稿打印模式以节省墨水；

6、使用节能灯；每日午餐时间，关灯以节约能源；

7、尽量避免多个设备同时使用一个电源插座。

人类只有一个地球，保护我们共同的家园请从身边的每一件小事做起！营造“个人带动单位（家庭），单位（家庭）影响社会”的节能减碳良好氛围，把绿色办公、低碳生活变成每一个人的自觉行动。

今年的寒假非常特别，因为这突如其来的新冠病毒，让我们只能居家隔离。

电视里、网络里出现了新型冠状病毒感染的肺炎疫情通报，接着各地出台了疫情防控措施，全国联防联控，坚决遏制疫情蔓延态势。

我的家人们不得不提前结束在家外公外婆的计划，只能待在家里。我心里依依不舍、闷闷不乐。但是在家我也体验到了和平常不一样不一样的生活。

在疫情一天比一天严重的日子里，妈妈准备了一些生活必须品，就开始了每天在家不下楼的生活。我每天都早上七点起床，吃过早饭后，就在家里来来回回的走20分钟，然后按我制定的学习计划开始一天的学习。

自从上了网课后，每天的任务也不是太多，我会把明天的内容预习一下，为了不落下，我就一直坚持着。

有一次我在网上看到了简单蛋糕的做法，然后我和妈妈一起学着做。我们先在网上看好了，就按网上教的开始做蛋糕。

我和妈妈分工合作，我负责把蛋清和蛋液分离，我打了六个鸡蛋，蛋清慢慢地从分离器上流下来，上面留下的蛋黄给妈妈用。真是好新奇啊!按照网上教的程序，我负责打把鸡蛋清全部打成泡泡状，达到十分粘稠，我开始打了，慢慢的鸡蛋清真的发生了变化，越来越稠了，慢慢的颜色变成白色的了，明明只有六个鸡蛋，慢慢的被我打得满满一盆的都是了!

然后把打好的蛋清和妈妈做好的面粉和蛋黄合到一起，小心翼翼的倒进蛋糕模子里，放进烤箱。看着烤箱里的变化，眼看着蛋糕慢慢变大，烤箱里飘出了香喷喷的味道，过了二十分钟，直到烤箱叮的一声时间到了，我赶紧的和妈妈一起拿出来蛋糕，哇!太香了，尝一尝真好吃，我们第一次做了一个特别美味的蛋糕，满满的幸福感充满全身!

这几天我还做了很多很多家务，帮妈妈减轻负担。这个假期是我长这么大以来，妈妈陪我时间最长的一次，我也体验到了如此多味的假期生活!

现在，我们的地球妈妈的身体愈来愈差了。被污染的河流，像妈妈污浊的血液；化工厂排放的废气，像她呼进的氧气；残缺的树林，像她那肺叶；气候的变暖，就像我们的地球妈妈在发高烧……现在全球的气候急剧上升，甚至影响到了北极沉积了千年的冰川。如果气候再上升的话，我们赖以生存的地球就会灭亡。到那时候，就算想挽回也是不可能的了。所以从现在开始，我们要保护生态环境，我们要当小医生，来帮助地球妈妈。

在我们出门的时候，要选择公共交通，少开私车上街。如果我们每人都这么做，那一年会减少多少二氧化碳的排放量啊！当我们去吃饭的时候，会用到一次性筷子，那是非常浪费的行为。因为一次性筷子是用树木做的，而且不能重复利用，当你用一次性筷子的时候，就等于在吃树。同学们都很喜欢吃汉堡包吧！我也很喜欢。可是，你知道吗，一个汉堡包从美国坐飞机来中国的路上，飞机会排放许多的二氧化碳；汉堡包到了中国还要坐长途汽车到各个餐厅，而汽车也会排放二氧化碳。所以当一个汉堡包到你嘴里之前，它制造了很多二氧化碳。

大家知道一棵树50年的价值吗？答案是：一棵50年树龄的树，以累计计算，产生氧气的价值约31200美元；吸收有毒气体、防止大气污染价值约62500美元；增加土壤肥力价值约31200美元；涵养水源价值37500美元；为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值31250美元；产生蛋白质价值2500美元。除去花、果实和木材价值，总计创值约196000美元。

所以，同学们要多植树，让树木来为我们带来一个和谐、美丽的大家园。地球将来的命运会怎样，我们可以决定！

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人生路上，我们难免会遇到挫折。人应该在挫折中学会成长，在挫折中走出一条光明之路。 Bingxin said: "Successful flowers, people only envy her current bright!The sacrifice blood rain. "On the road of life, we will inevitably encounter setbacks.People should grow up in setbacks and walk out of a bright road in setbacks.

路德维希·凡·贝多芬一路与挫折同行，最终成为著名的音乐家。

贝多芬，我们都不陌生。对于音乐家来说，耳朵比什么都重要。可是命运却给他带来了不幸，他双耳失聪了!然而，他并没有被挫折所打败。他用尽各种方法来创作全新的乐曲。他说：“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服。”他战胜挫折的精神让我们震撼，让我们敬佩。音乐，给了他战胜挫折的勇气。在一次次的辛苦拼搏中，他创作了著名的《命运交响曲》，为世人喜爱。不向命运屈服，他走向了成功。

海伦·凯勒一路与挫折同行，最终成为著名的盲人作家。

海伦·凯勒在很小的时候就失去了双眼，命运拿走了她的光明。她也像很多普通人一样，有过无助，有过绝望。但事实证明，她最终战胜了自己的内心，从容乐观地接受了命运的安排。是啊，上帝在关上你的一扇门时，也会为你打开另外一扇窗。她重新面对世界，过上了理想的生活，并写出了一本很有名的书《假如给我三天光明》。她的坚强意志和卓越奉献，激励了所有的人。不惧命运安排，她走向了成功。

史蒂芬·霍金一路与挫折同行，最终成为著名的科学家。

物理学家史蒂芬·霍金因患有渐冻症而导致他几乎全身都不能动弹，但他没有放弃自己的生命，他的一生都献给了科学研究事业。从开始还有三个手指能动，到后来只能通过脸部肌肉收缩，他依靠着这些微弱的力量，在电脑上发出指令，不停地做着科学研究。几十年来，他写出了《时间简史》《果壳中的宇宙》《大设计》等十几本科学畅销书。他的名字也将永远地刻在历史的里程碑上。不向命运妥协，他走向了成功。

一个个闪光的名字，一件件感人的故事，都告诉了我们：不要随随便便就说放弃，不要随随便便就向命运低头。在平凡的生活中，我们要学会克服困难，战胜挫折，你才会赢得成功的到来。

我从小在城市长大，过着不愁吃不愁穿的大小姐生活，家里把我当个宝贝宠着，我过着无忧无虑的生活长大，直到今天我才发现，低碳生活多么重要!

我们经常听说环保环保，经常听说地球母亲，这种文章我们也没少写，但是我们永远都没有实际行动，没错，地球母亲的确濒临死亡，所以我们更应该行动起来，开始我们的低碳生活吧!

低碳生活，低碳生活。不要以为有多隆重，多困难，生活中的小细节就能“低碳”。

现在生活水平大大提高，家家户户都要买车，买了车开出去多威风啊，也不用再没面子的挤公车了!可是汽车尾气中的二氧化碳可是含量很高的!这些二氧化碳能伤害到路边的行人，能使全球变暖，能破坏臭氧层。就单单是汽车的废气就能造成很多危害，如果大家牺牲一下自我的享受感去坐公车，能减少排放多少废气!

我们在奋力的使用能源，而地球母亲正在努力地制造能源，虽然中国提倡了低碳生活，我希望全亚洲、乃至全世界都能一起提倡低碳生活，想要过得好，要现在开始起步，不要让地球过早的毁灭在我们手上，她给了我们生命和生活，我们应该偿还他健康的身体。

如果我能改变现在的一切……让我来计划我的低碳生活!

低碳生活计划从今天开始：

1、多坐坐公车，不要老是奔向自家的私家车。

2、省电，省水，省煤气。

3、学会享受低碳生活，告别原来浪费的生活。

只有真正的明白环保，只有真正的主动环保，我们的生活翻过一页，才会是七彩的画面从今天开始，开始实行我的低碳计划，另外，还要带动所有的市民们一起低碳生活，为未来的美好，打下良好的基础!

俗话说:“人是铁，饭是鲜，不吃一顿饭就饿。”在当今社会，“吃饭”已经成为我们每天不可或缺的任务。吃饭是自然界所有生物都会做的事情。我们吃的东西叫做食物。而我们只能靠吃来生存。但是“吃”就是吃健康的东西，吃得健康，吃得安全。

最近，我们的食物变得越来越不干净，各种各样的情况相继被发现，对我们的生活造成了严重的威胁。我们来回顾一下近年来频发的食品安全问题:三鹿奶粉含有大量三聚氰胺，日本毒“鲜饺子”，酸奶含有大量增稠剂、瘦肉精、食品添加剂、激素类抗生素等食品安全问题，甚至连我们平时很喜欢的肯德基、麦当劳等知名快餐店都存在严重的食品安全问题。这让我们特别担心。

记得看过一个视频，讲的是美国食品加工厂的内幕。基本上牛肉、猪肉、羊肉等都是全国垄断的。作为世界上最强大的国家，美国的肉制品存在许多问题。虽然他们死去的鸡鸭会被掩埋，但许多病菌是无法避免的。有一个例子:一个住在美国的小男孩，只有三四岁左右，因为在快餐店吃了两个汉堡而生病。他感染了金黄色葡萄球菌，无法治疗，只能等死。最严重的时候，小男孩连饭都吃不下，只能输液维持营养和能力。最后，他不久就去世了。可见食品安全已经危及到我们的生命。

在中国，这样的例子很多。很多商家为了一时的利益而制造廉价肮脏的废油，为了利益而抛弃自己的基本良心。在今天的餐厅里，我不敢问我吃的东西是否安全。我就想问什么不安全。所以我一直不敢去餐厅吃饭，因为我在家做的东西是最安全最健康的。那些搞地沟油的，我很想问问他们:你们是怎么下定决心这么做的？赚没有良心的钱，赌人家健康！你这样做是在杀人！

前不久，肯德基也爆发了食品安全问题。据说肯德基的鸡翅鸡腿都是变异鸡。那些鸡20多天就能长大，看起来一模一样的成年鸡。然而，他们走路时连站都站不稳，跌跌撞撞。他们的腿根本承受不了身体的重量。他们已经长大了，已经面临死亡。肯德基的鸡肉油条也是冷冻的，饮料都是自己做的。对人的健康危害很大，只有不安全的食物才是最美味最受欢迎的。许多人对快餐上瘾。他们已经很胖了，但仍然吃快餐和变异鸡。他们的“小强”精神真让人佩服！

不久前，当我看周立波的节目时，周立波也在节目中谈到了食物问题。他故意调侃道:昨晚我做了一个神农降临人间的梦，他来我家，我拿出丰盛的食物去迎接他。这时候神农吃了一顿地沟油，猪肉带毒血，瘦肉精，喝了一杯加了防腐剂的饮料，口吐白沫。最后他拿起纸笔，写了五个字:中文，真牛！那他就会死。

看到这个故事，我不知道该哭还是该笑。中国的食品安全问题已经到了如此严重的程度。

“以人为本，安全第一”！为了大家的幸福，希望政府能深入检查，食品企业能凭良心做生意！我们不想随便买路边菜和“三无”产品。我们期待并等待着我们能很快吃到安全食物的那一天...

亲爱的老师、同学们：

全球气候变暖、生存环境日益恶化，严重威胁着人类的健康与生存。世界哥本哈根会议“低碳生活”的呼吁和上海世博会“绿色低碳”的倡导，无不证明：遏制气候变暖，发展低碳经济，是全人类共同的使命。为了你、为了我、为了他，也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更为了明天的美好生活，学校工会、团委联合向全体师生发出“倡导低碳生活、共建绿色校园”的倡议，号召全体师生从现在做起、从身边做起：

1.树立低碳意识。低碳经济与校园息息相关，打造低碳校园生活我们责无旁贷，我们要不断增强节能低碳的紧迫感和使命感，牢固树立低碳理念，人人争做低碳标兵，处处体现低碳文化，时时参与低碳行动。

2.养成低碳习惯。低碳并不遥远，就在我们身边!低碳既是一种美德，也是一种生活方式，举手投足皆可低碳。节约用电、节约用水、节约用纸、节约粮食是低碳;爱护树木、不践踏草坪，讲究卫生、不乱丢杂物，健康出行，少乘机动车，也是低碳;不用一次性用品、少用塑料袋、不买不必要的物品更是低碳……

3.开展“校园低碳生活日”活动。与其坐而论道，不如起而行之。为了以实际行动参与低碳绿色校园建设，学校决定开展“校园低碳生活日”活动。定6月3日(周四)为校园低碳生活日。低碳日当天，要求全体师生做到(1)节能减排。全体师生步行、骑自行车或者乘坐公交车进校，不开车、不骑摩托车，以减少二氧化碳排放量。(2)节约用电。随手关灯，做到人走电停; 不开电风扇;不使用电器时，关闭电源,不使用待机状态。(3)节约用水。及时关闭水龙头，不浪费一滴水。(4)节省资源。重复使用纸张，双面打印。(5)合理回收。不用一次性木筷、纸杯、纸巾、餐盒等，减少垃圾。认真进行垃圾分类，合理回收有效资源。(6)爱护学校树木和环境卫生，不践踏草坪、不乱扔杂物。

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。老师们、同学们，应对节能减排、低碳生活我们任重道远。让我们携起手来，自觉低碳生活，共建绿色低碳校园!

打开记忆的闸门，回忆起过去，那日子是多么让人向往呀！每天有老师的爱护，老师的关心以及教育。转眼间，六年的小学生活即将结束，我是多么的不想离开母校，现在回忆起母校里的一花一草，都铭记在我的心里。

在我上三年级的时候，同学之间总还是闹矛盾，一会吵架，一会打架，老师您却总是帮我们劝架，让我们友好相处，您出谋划策让我们友好相处，这可以看出您是多么的爱我们呀！

记得在一节语文课上，有两个男生不知道因为什么突然打起架来，您一看便不紧不慢的走到了他们身边，说了几句话，这时两个男生就停了下来，好想看出了您已经生气了，那时我们很害怕您，只要您一发脾气我们就如猫看见了老鼠一样，所以他们两个自然也就停了下来好好上课了。虽然他们两个停下来了，可心里的气还没有消下去，下课又打来起来，您更生气了，于是便让他们两个的家长来学校解决了，但是我们知道您这是为了我们好。

再说说我们坚持写日记吧！

我们是从四年级开始写的日记，一直坚持到现在，中间从来没有中断过 这又是一个我们值得骄傲的一点。有一次，有人不想写了，您便坚持要让他写，现在看来当初让他坚持写是有好处的，现在不仅不让他感到烦，而是感到骄傲！

六年发生的事情简直太多了，我不能一一列举，但他是永远记在我的心里的，往日的事情我们历历在目，就像我们心里的一颗流光溢彩的珍珠。

小学的生活虽然令人向往，但是我们要在以后的日子里继续努力，我真为能有这样一段小学生活而骄傲自豪！

我爱我的母校，更爱我的老师！

顽强的生命，不惧怕灾难，乐观的勇气是战胜困难的保障;面对挫折，只有鼓起勇气，才能迎来胜利的彩虹。人生的彩虹。 Stubborn life, not afraid of disaster, optimistic courage is the guarantee of overcome difficulties; in the face of setbacks, only the courage can usher in the rainbow of victory.Rainbow of life.

不知道你注意墙边上的小草没，你知道他们不惧怕困难的精神吗，小草在暴风中坚强的生长着，即使风刮的再大，它也毫不畏惧，而是与狂风勇敢地对抗着，即使被风刮折了腰，仍坚强的活着，它的根深深地扎在土壤里，被暴雨席卷出来，但死后，又可以得到重生，就算被火烧，也依然挺立，就如同‘野火烧不尽，春风吹又生’。啊，这才是顽强的生命不惧怕困难的生命。

我相信大家都听说过迪斯尼吧，那个风靡一时的动漫，那个老鼠带给了迪斯尼一生的财富。如果不是它出现在迪斯尼的面前，他就不会创造出那个风靡全球的卡通人物。也是它，让迪斯尼鼓起了勇气，面对挫折，走向成功。所以，面对挫折，只有鼓起勇气，才能迎来胜利的彩虹。

着名的加拿大第一位连任两届宗统，他是一个不幸的人。小的时候，他的相貌丑陋，说话口吃，因疾病导致左脸局部麻痹，嘴角畸形，说话时总是歪向一边，还有一只耳朵失聪，蛋挞为了能够正常的说话，嘴里含着小的石子讲话。他告诉他的妈妈说;‘妈妈，书上说每一种漂亮的蝴蝶都是自己冲破束缚才变成蝴蝶的，我要做一只美丽的蝴蝶。’后来他不仅获得了好的成绩还获得了良好的人缘。后来他参加全国总统大赛，他的对手用不道德的手段对付他，却使他以高票的成绩连任两届的总统。人们都亲切的称他为‘蝴蝶总统’。

人生的彩虹永远都属于那些乐观面对挫折的人。

生命的困难不是我们所能够去预测的，但面对困难和挫折的勇气却是我们可以增强的。生命从不惧怕困难和挫折，因为战胜挫折的勇气，会一直伴随着我们。总之，勇气从不向挫折低头。

“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。”我们都曾像刚出生的雏鸟，面对未知的世界感到害怕。但因为经历了种.种的挫折，让我们可以像老鹰一样，无惧地展开翅膀，飞向那广阔的天空。 "Without a cold bone, we got plum blossoms." We were all like a newborn bird, and we were scared in the face of the unknown world.But because of the frustration of species, we can expand wings without fear and fly to the vast sky like an eagle.

你曾经经历过挫折吗?在我们的一生当中，永远不知道前方等待着我们的是风吹雨打，还是一丝的阳光和希望。正因为我们不知道前方的挑战和会经历的挫折是什么，如何面对又是我们人生中的一大课题。经历过挑战和挫折才会使一个人成长茁壮，挫折使我们懂得如何面对风风雨雨;挫折更会带我们走过低潮，却也会带领我们走向更好的未来。挫折就像是我们的生命导师，教我们跌倒了再爬起来;教我们面对失败不要灰心;告诉我们该如何跨越困难向前迈进。

虽然目前我只是个初中生，但从出生至今我也仍然接受了不少的挫折。最让我印象深刻的就是为了合唱团要参加比赛而集训时，老师当着大家面前告诉我的那一番话。那一番话让我瞬间觉得我怎么这么不够努力，因为我一开始就没有唱的很好，也是靠着一点一滴的努力才能去参加比赛。

但我怎么能够因为可以参加比赛之后，反而没有比之前更加的认真练习，反而在大家面前唱出了没练习过的声音呢?那天晚上，虽然我的眼泪像火山一样喷发了。但我也好好反省了，好好面对了我遇到的挫折。隔天开始我告诉自己，我要更努力，因为我不想被看不起。我想因为这个挫折，让我在人生中得到了更多的收获，这些收获告诉我，当我不小心被荆棘割伤，又或跌倒摔伤时，我有更大的勇气能面对这些让我茁壮的挫折了。

“没有嶙峋的岩石，激不起美丽的浪花。”因为生命中的绊脚石，让我学习跌倒。但挫折却成为我们生命中的垫脚石，让我学习重新站起来。我们的一生当中，没有所谓的风平浪静，一波波的波浪就这样朝着我们打上来。但我们总不能一生都只会逃避那些汹涌而上的浪花，我们要学习的是如何将这些浪花迎刃而解。虽然这些课题值得我们一生去思考，但至少现在的我知道，当我遇到困难时，我不会感到心灰意冷，我不会逃得远远的，因为我知道这些不但解决不了问题，更不能使我成长，只会让我在原地打转。因此面对挫折时我会面对它，接受它并且解决它。

炎炎的夏日到来了，我的暑假生活也开始了。

在暑假开始前，妈给我报了篮球班美术班、书法班。第七班把我急的手忙脚乱。

早上叮叮叮叮叮叮被闹钟吵醒，我揉揉眼睛，妈妈立刻把我从床上拉下来，把我送到车上，扔到了篮球场上。7：30结束后，妈妈匆匆忙忙的把我送到了美术班，开始一上午的素描课。素描课是我最喜欢的课程，也是我最有耐心的课程。我从小就喜欢画画，一画就是六七年。在画画这一方面，我立下了苦功，爸爸妈妈也非常支持我，老师对我也很有信心，相信我会有很大的成就。特别是我们美术班的王老师对我画画方面做了很多的帮助，对我非常关心。做了很多耐心的指导。

她说，我们这些后生可畏，希望我们。踏实学习，认真作画，将来必有一番成就。我也会将画画坚持到底。

篮球课也是妈妈另外给我报的一门课程，因为我体育也不好。体能训练不行，身体也不好，妈妈给我报班，让我锻炼锻炼身体。另外初中还要考试。虽然篮球课很辛苦，每天下午在太阳底下跑得大汗淋漓非常累，不过我们都坚持到底了。比起姥爷在地里干活，我们这些运动的不算什么。一定要好好对待这一门课程，好好锻炼，绝不偷懒。

另外因为我写字太难看，妈妈觉得不好给我报个书法班。我们的西瓜老师，他特别的幽默。他写的字就像印的一样，非常端正。老师说作为中国人要写好中国字。中国字具有端正的特点，老师说做人就要像中国字一样端正。虽然写起字来非常累，不过还是挺有成就的感的。老师说我最大的缺点就是顿笔顿的不好，不太明显，以后还要加强练习。

虽然今年报的课程是对我的爱好和弱点报。而补习班，不过我觉得今年暑假过的非常的充实。有意义，让我学到了很多本领。今年的暑假让我收获了很多，让我交到了许多朋友，真是愉快的暑假生活!

今天，学校组织全体师生观看了《小动作大健康》学习视频，看完后感触颇深。

伏尔泰曾说:“生命在于运动。”当天气温暖寒冷时，我们的身体需要生长和活动。这个时候需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们说的运动，是指身体活动，可以帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼好动的人和事传递给我们一种生机和活力，我们与他们相处的每一分钟都充满了快乐。

专家指出，我们青少年和儿童每天应该锻炼一个小时左右，而我们普通孩子的课外锻炼很少或无效。其实运动可以分为有效运动和无效运动。有效锻炼是指由身体、心理和社会交往共同发展起来的“三维锻炼系统”。

体育锻炼，这是我们熟悉的。跳绳、踢毽子、跑步都可以调节我们的健康。连最常见的走路姿势都学会了！走路，不驼背，臀部姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态。如果把握不好，会引起腰腿关节疾病。因此，我们必须将体育精神渗透到我们生活的每个角落。

心理锻炼，这一层的意义更深。如何锻炼心理？比如你和同学在玩一个好玩的游戏，运气不好。你总是输，但你敢于攀登，超越自己，抱着不服输的心，最终成功。这时，你会沉浸在喜悦和成就感中。这会让你的内心充满勇气和力量去尝试，让你的内心变得强大。

社交锻炼是指加强人与人之间的友谊，建立彼此之间的默契，这样你就可以交到更多的朋友，把你的朋友变成知己。“两人三脚”是一个很好的游戏，搭建了双方信任和沟通的桥梁。

游戏是运动不可或缺的，游戏中有“亲子运动”，即亲子互动游戏。有时候不知道玩什么，没时间玩，没玩伴，亲子游戏都可以解决！就一两分钟，简单的材料和父母的闲暇，就可以锻炼身体了！

让我们锻炼身体，让我们的身体更加强壮，让我们的生活更加丰富多彩，让我们的心情更加快乐！我们会在运动中身心发展，茁壮成长！