周记随笔【实用20篇】

这莫大的世界，只有人生最为精彩，虚渺光阴不算什么，但一失足成千古恨，广袤无垠的职场上各布着各种人才，他们都是鹤立鸡群中的一颗明珠。

就像这星空中的小星星一闪一闪的，都只是人们想象出来的，现实生活中他们并不存在只是在皓月光空时，停留在空中，在宇宙中它们能看到无数。

若只身站在地球上看，你肉眼看到的就是最大的行星。

那么，如果你想成为一个有作为的人才，就不要懦弱。为什么不多花点时间进化脑呢？人体结构中，也许是大脑最为丰富，但或许，还有比他它更聪明的器官。

不为了自己的梦想，那叫无知，做着白日梦的人们拥有快乐时光，一觉醒来，却会发现一切都百搭。

考试算什么，它只是一张纸，用在不同人身上意义会全然不同。

我不想做星空梦境，因为梦多了，它会让我迷失方向。是啊！它可真坏。不过，在不同的空间，做到的一定不同。就像壮观的二维空间。令我合不拢嘴。

成为人才，坐上UFO，这是目前为止不可能的事，但只要你是对科学家们有用的人，又何尝不可试呢？但那些当上了自己喜欢的职业的人才时，我认为它真实，而有些人恳求利益当上了自己不喜欢的职业的人才时，我认为他虚伪。

精明的英雄飞翔在偌大的笼中，雌鹰会流泪吗？不会。

所以，成为为梦而展翅的船，是我前进的力量。

[感悟生活随笔优秀作文

尽管每一次都不是很刻意，但在闲暇时翻看微笑小天使的资料时，总是能带来不少的惊喜。

有时候是同样喜欢他的小伙伴们做的各种各样的剪辑视频，甚至有些高手还特地为他的生日量身定做编了曲写了词，配上堪比专业的歌喉，不带偏见地说，真的好听，词也契合。

另外的就是一些好看的P图，以及一些专业级的Q版图外加动画设计。

每一次都能被他们那群小可爱所震撼和感动，然后再看了下微笑小天使的采访里那通透的言论，我的脑中就直接冒出了那一句话：优秀的人果然能吸引到同样优质的人。

他在访谈中丝毫不做作地谈论到曾经的落魄与迷茫，那些被拒之千里的时刻，那些吃饭都不敢点菜的日子，他也直接坦言，红与不红都只是一个阶段，有爆红的时刻，也同样有可能有回落的时刻，有些东西是外在，是人们的审美，是时代的变化，不能强求的东西，他也不会去硬杠，他很清楚地知道，自己能做的就把自己手头上能做的事，能掌控的事，按自己的能力，做到完美，至少无愧对自己的内心。

一步一个脚印地征程，这些积累给了他一次大的爆发，以至于很多人都在讨论他的幸运，然而事实证明，正是那踏踏实实地每一步，才没有让他像烟花一样只是转瞬即逝，而是如月光一样，斗转星移，却依然那样美好的存在。

随着气温渐渐地升高，已经到了换季时节，衣柜里的春装并不多，所以我和舍友决定去商场买一些新衣服。

我们是开车过去的，原本路边有一些免费的停车位，不过也有可能会被告知不能停。所以即使看到很多车子都停在那，我们还是直接把车开到了地下车库。这个商场的车库我们没有来过，没想到有地下三层，看着小小的廊道不停地转弯转弯，我都觉得有点儿晕晕的`，就像是坐过山车一样。可能是建了多层地下室的缘故，每一层的层高特别的矮，有一种很压抑的感觉。我们找了个电梯旁的车位，然后上了楼，特地记了位置，免得一会还要到处找车子。

目标很明确，我们直接去想要买衣服的那家店。其实在我看来，他们家的衣服价格有点高，而且款式很朴素，不太好搭配，可也不知为什么生意就是挺不错的。后来挑了几件衣服，我才发觉一点，他们家的布料还是可以的，这应该也是竞争力好的一个原因吧。买好了衣服，我们又去买了面包，然后就径直去车库开车。等到出车库的时候，一看计费，不到一小时居然要10元的停车费，这价格真的好高呀，我还以为一般就五元的呢。

看来这个商场的生意还是挺不错，才会有这么高的收费。所以真的要多赚钱，生活中无形的一些开销加起来也是挺大的一笔费用呢。

蘸着红色颜料的毛笔在宣纸上轻轻移动，一朵牡丹悄然绽开……

我七岁时曾学过国画，看着一朵朵美丽的花儿在老师笔下绽开，心里便萌生出一个想法—我也要画出那样的画。

老师的画室里整齐地摆放着桌椅，种着许多植物，一走进去，迎面扑来的是一股水墨的香味，空气中弥漫着书画的韵味。

我就是在这样一个闹中取静的地方学会了中国画。

初学时，我才七岁，稚嫩的小手连握笔都练了很久，画出的画不是因颜料蘸得太多而在纸上聚成一堆，就是因水太多堆成一片。离老师那几朵艳丽妖娆的花儿差的远了。

那时候，一看到自己画的画，就想放弃。可又舍不得自己的梦想还未实现。

记得有一次，我害怕又画不好，被老师批评，差点儿赖在家里不肯去。妈妈劝了我很久，又答应下次可以请假，我才不情愿地去了。可就是那次，不知怎的，心中不由地有几分对老师耐心教导的愧疚。那天我画得特别专注，就像这幅画是给老师的礼物，手中的毛笔也渐渐听我的话了。一幅、两幅，直到第三幅终于让我捡回了对国画的那点信心。

下课后，老师奖励了我一个桃子，那时还没到桃子成熟的季节，嘴里面细细品尝这鲜美的桃子。自从这次之后，国画成了我不可割舍的爱好，我爱上了国画。

十岁那年，我的国画技术其实应该更上一层楼的，可却因为学业的繁忙而被迫暂停了对国画的学习。

那支经常用的毛笔被卷进笔帘，孤独地躺在阁楼上。现在想想，当年放弃学习国画的念头是多么的愚蠢。

窗外几枝翠竹，房间里满是水墨与竹的清香，坐在桌前，提起笔，阳光洒下，美丽的花朵跃然纸上……那时技艺虽然不精湛，但是于我而言却是最有境界的时刻。

愿有朝一日，我能与国画再续前缘，愿那牡丹，花随笔开。

时间过的真快，一转眼暑假过去了，又见到可爱的孩子们，他们一个个长高了长胖了，已经是大班的哥哥姐姐了。刚一开学，孩子们就投入到了愉快的幼儿园活动之中，再也听不到以前刚上小、中班时的哭闹声了，更多的是看到了孩子们的相互合作、及动手能力的提高，为了增强这些幼儿园里的大哥哥大姐姐们的自信心，我特地带孩子们去了小班，与小班的弟弟妹妹结成好朋友，哥哥姐姐们还为弟弟妹妹们演唱了歌曲，背诵了儿歌，还给他们送去了自己亲手绘画的作品，就在今天的活动“大手牵小手”中，哥哥姐姐还带弟弟妹妹参观了幼儿园，平日里爱乱跑乱撞的轩轩不见了。

他们在活动中，特别小心的牵着弟弟妹妹，嘴里还不停的说：“走楼梯要小心，眼睛看好，一个跟着一个走，俨然就是一个小老师的样子，看着孩子们的进步，我们十分高兴，活动后，我还引导孩子们思考：我们还能为弟弟妹妹做些什么呢？让我们一起制度一个计划吧。孩子们都想到了帮弟弟妹妹穿衣服、帮弟弟妹妹端饭、和弟弟妹妹一起做游戏等等，我把孩子们的这些想法都记录了下来，接下来我们将联系好小班的老师，引导孩子们分组去到小班执行自己的计划，真正从活动中体验自己是各个姐姐了，可以帮弟弟妹妹做许多事！

[大班随笔作文：我是哥哥姐姐了

“起来不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们心的长城，中华民族到了最危险的时刻..."这首歌写于祖国最危急的时刻，转眼间六十五年过去了

伟大的祖国有着五千年的文化底蕴，文物古迹、珍稀矿产，那是多不胜数。她用庞大的“身躯”和无私的爱哺育了一代又一代的中国人。他们善良、勇敢、辛勤地耕种，使得国家日益的昌盛。我——一个二十一世纪的少年，心怀雄心大志，就是想着有一天能为祖国做贡献。从小我就倍受家庭的熏陶——当我呀呀学语的时候，爸爸妈妈就每天给我讲关于祖国由苦难到繁荣的故事。从那时候起，我的心中就深深地刻下了“祖国”两个恢弘的大字—-祖国!

一个多么美丽、神圣而又庄严的名词!它饱含了我们13亿中华人民的语言和感情。它的一撇一点，都是中华儿女用骨架和血肉组成的。还清楚地记得，当我光荣地佩带起鲜红的红领巾时，心中的热血不免澎湃起来，那时，我在心中默默地许志愿：我一定要从现在努力，今后做一位和平使者。“准备着为共产主义而奋斗!时刻准备着!”这由十六个普通的汉字组成了一个不平凡的号召。每每，当我用最严肃而洪亮的声音宣誓这句话时，对祖国的崇敬和理解又提高了一个层次。

周恩来曾说：“为中华崛起而读书，……”掷地有声，身蹈力行，他们不弯的脊梁终于撑起了自己祖国的那片蓝天!于是，我们不再悲鸣，因为这头沉睡了百年的东方“雄师”终于昂首立于世界之林。一潭清水，一杯黄土，一声暗鸣，一棵绿树，一只被雨露浸湿了翅膀的蝴蝶……那都是你啊，我的祖国!一盘清月，一场愁鱼，一次蹙眉，一浅微笑……那就是你啊，我的祖国!翻开五千年的历史，我发现你的生命精髓：长城——那道伤痕，记载了多少沧桑，又表现得如此顽强，那是一种标识，更是一种力量，一种精神，一种向往!长江——那是你的脉搏吧!跳跃着用不枯竭的悸动，挥洒着无边无际的情殇!还有……黄河可是你的血液?沸腾着，那沸腾，奔腾着，无力不摧、昂首向前，何等的自信和骄傲啊!

你的一草一木，一山一石，一回首一翘目，都使我怦然心动，我爱你，祖国，我为我是一个华夏儿女，一个炎黄子孙，一个中国人而骄傲。

我的童年就像一本厚厚的书，里面记录着许多开心的、有趣的、悲伤的、愤怒的事，童年趣事作文800。这些事犹如海岸上躺着的美丽贝壳一般多。我就挑拣出一颗最美丽也是最可爱的“傻贝壳”让你欣赏欣赏吧!

小时候，我看见大人们穿又大有长的衣服，就想起电视中演员都穿着又大又长的衣服在演戏，使我产生穿大人衣服演戏的念头。

晚上，奶奶和姐姐坐在电视前看电视，我看她们无聊的样子，便想了个鬼主意来逗大家。我跑进妈妈的房间里爬上床铺打开柜子从里面拿出爸爸的衣服穿起来后，跑了出去，童年趣事作文《童年趣事作文800》。奶奶和姐姐见我这样子都吓呆了，我笑了笑便学着爸爸的样子：胳肢窝里夹着皮包，穿着鞋子，学着爸爸的口气说：“我去上班了，今天晚上可能不回来吃饭了。”便开门走出去，可是爸爸的裤子太长了我踩了一下摔了一跤，大家看了都哈哈大笑。

我又进去把爸爸衣服换了，找别的衣服。我找到一件又像妈妈的衣服又像奶奶的衣服，衣服后面有拉链，我把拉链拉下来穿起来。穿完了拉链拉不上来，气得我不拉了。我跑出去，奶奶和姐姐见我狼狈样笑的更开心了。

幼小的我一边演老奶奶一边演老爷爷忙得不得了。先演老奶奶，我两手插要间，挺了挺身说：“你这个老头儿，还不去挑水?”演完了老奶奶又转身演老爷爷，我学着老人的样子，弯着腰，一手捶着背，一手摸着胡子，咳嗽了一声：“老伴啊，你看看我腰都直不起来了，让我休息一下吧。”大家看了都哈哈大笑了。

瞧!这就是我儿时的趣事之一，诸如此类的趣事该有很多，有机会我再给你慢慢叙说。

一句：“这孩子真够难缠的。”其时也不是很疼，听了护士们这么说，我惭愧地低下了头，唉!现在想起就觉得脸红。

还有一次，爸爸给我烧牛奶，烧好了牛奶端上桌来给我喝，我很惊奇，心想，牛奶是怎样烧好的呀!我得去弄个明白，我来到厨房，看见了灶，心想：嘿!摸一下不就知道了呗!想着就把小拇指伸出来慢慢地挨了上去，“啊!哇-哇哇”我尖叫起来，“怎么了”爸爸跑了过来，“佳佳，你手怎么了，去摸灶啦，唉!”“哇哇哇，我，我想知道牛奶是怎样烧好的，哇哇哇……”我手上起了好大一个泡，你想都想不到对于一个四五岁的孩子来说，多疼啊!爸爸带我到了医院，我一路哭泣着，最后，医生替我包好了手指，我不哭了，回想起刚才发生的一切，我笑了起来，觉得自己好傻，“哈哈哈……”

哈哈，现在的话，我可再不敢犯这样的错误了，毕竟受害的是自己嘛!

今天我早早的地来到游学营，虽然已经立冬了，但是有太阳的照耀，风也没来凑热闹，我们的游学活动还是美美哒！

游学路上，我发现路边的小花已经低垂着头，小草也不在欢乐地舞蹈，树上的叶子也落下了很多，虽然这种景色很令人忧伤，但是转念一想“冬天来了，春天还会远吗？”想到这里，心情好了很多，抬头看到了蓝蓝的天空上时不时地飘过几朵白云，那白云就像棉花糖一样，软软的，绵绵的。就在这时，耳边传来自行车叮铃铃的声音，原来是游学营骑单车队员们骑着自行车从我们身后飞驰而过，简直潇洒极了，徒步的队员们都投去羡慕的目光。此时，我心里暗下决心，今后一定要多加练习，提高自己得单车水平，以后有机会也能骑单车游学，那该多好呀！

游学途中，我们也欣赏了的师姐――班可欣的文章。记得她那篇文章写的是下雨时的景色，在听她读文章的时候，我的眼前就浮现出了小雨沙沙沙的场面，她把整个过程比喻成了一个四重奏。她的文章写得真是美极了，以后一定要多向师姐学习，多多练习，不断提高自己的写作水平。

美好的时光总是过的很快，我最喜欢的游学活动也结束了。期待着下一次游学的到来！

光，轻如纸张；光，散落地方；光，在掌声渐息中慌张。蒲公英的形状在飘散，它绝望的飞翔。她只唱，只想唱这首止战之殇。

—— —— 引子 重中地将自己扔在床上，这几天气温最高也就30度，开了电扇，有点冷，不开，又扇不去心中的忧愁。懒懒散散翻个身。灯光直射在我的脸上，显得异常刺眼。起身，倚在窗边看天空，此时的天，黑漆漆的，没有月亮慈祥的眼，也没有星星淘气的脸。 坐下，握起这只杯子，忽然有种要哭的冲动。As I sit in this smokey room,the night about to end.I pass my time with strangers,but this bottle s my only friend.自己的影子被映在玻璃窗上，就这样盯自己，傻傻的。竟是些迷茫。再次起身，闭上眼睛，呼吸这冰冷的空气。思绪像常消的海潮退去时飘渺。心，不再计较，将自己交给无尽的夜。感觉自己浮浮遥遥，像一片秋落的叶子，洋洋洒洒，在空气中飞舞。慢慢地，慢慢地，堕落在平原上。“轻轻挥动你的衣袖，遮去这漫天的狂风沙，遮去这永远的承诺，掩盖太多的坠落。”一声惊心的猫叫将我的思绪瞬间割断。该死的。随意瞟了眼远处的楼房，还有几点暗黄，原来世界上寂寞的不止我一个。眼皮渐渐地打战，趴在桌上闭了会。抬头，发现桌上有残留的的水迹，咸的。看来，我是真的累了。走之前跟我忠实的朋友告个短别。If i could take moment forever,turn the pages of my mind.To another place and time,we would never say goodbye.不错哦

不知道怎么的，地不滑，人不醉，就摔了一跤。也好，就让它继续躺着吧。就在这时，在心的田野上跌跌撞撞，终于一个猛砍，摔得我心飞骨散。过了会，心被夜钩起，渐渐缓如银河，空虚的骨骸也小时在世界的尽头

。残留下的点点余气也变成了那片落魄的叶子。

叶子，是不会飞翔的翅膀

翅膀，是落在天上的叶子

天堂，原来应该不是妄想

只是，我忘了当初怎么飞翔

今天是我们来到文登的第二天，我们一家人要一起去天沐泡温泉，夏天泡温泉，我还是第一次呢，真是有点迫不及待了!

到了天沐，我就迫不及待的跑得了更衣室去换衣服了，然后我就带上了我的小妹妹笑笑，来到了室内的温泉区。我先把脚放到水里面试了试温度，38度，不是很烫，我带着妹妹下了水，刚开始，我还以为妹妹不适应水温，后来我才知道对于笑笑来说，38度一点儿也不烫，我把妹妹放进了他的游泳圈里，(是一个小鸭子的游泳圈，非常可爱)，推着妹妹在水上划，笑笑开心的笑个不停。

这时妈妈和姨妈爸爸姨夫都换好了衣服，我们一起来到了室外温泉池。我们先去了茉莉花池，那池水清澈透明，水中散发着淡淡的茉莉花香，那气味冲透人心，闻起来身心愉快，我们在池中聊天、看风景，笑笑则被姨妈推着泳圈在池中划过来划过去，活生生的像一条可爱的小金鱼，时间过得真快，转眼15分钟过去了，按照泡温泉的规矩，15分钟必须换一次池，要不会被水温熏倒，我们接着又去了牛奶花瓣池，妈妈告诉我，牛奶和花瓣的精华都在这里，牛奶的香味让我们的肚子开始咕咕的叫，我们都一致认同还是先到休息区休息一会，补充一下能量，再继续泡温泉，但是唯有一人不赞同，那就是笑笑，姨妈刚把笑笑抱起来，笑笑就指着池子说呀呀，意思好像是在说，我不走，我们又是哄又是劝，笑笑才被姨妈抱到休息区。

在休息室我们补充完能量以后，一人一张小床休息了一会，我就又迫不及待的开始了我的温泉之旅。这次我去泡的是果冻浴，一粒粒的果冻就像一颗颗小珍珠，只要身体一晃，果冻就会和身子动起来，特别好玩。

一天时间很快就过去了，到回家的时间了，我们依依不舍的离开了让人难忘的天沐温泉。

《论求知》是一篇启迪人们增长学问，探求真理的文章。我们现在读的课内书本，最终的目的是运用；需要实践，学一门技艺。就如培根先生说的“求知的目的不是为了吹嘘炫耀，而应该是为了寻找真理，启迪智慧”。

人的出生并不是什么都懂，因为知识不能靠遗传得到的。需要不断地去学习，我们的精神和思想上虽然不是十全十美的，但可以靠获取知识来改善。读史使人明智、读诗使人聪慧、演算使人精密、哲理使人深刻、伦理学使人有修养、逻辑修辞使人善辩。

知识是人一生的财富，要靠自己去求知，学到的东西都是属于自己的，要通过实践；把阅读的知识发挥到现实当中去。因为实习尝试则可检验修正知识本身的真伪。

活到老学到老，知识就是力量……这些名言一直教育著我们要博学，来充实自己的人生，发挥个人价值，乃至对社会做贡献。这一切一切都需要以知识来作扎实的根基。

我在来湖南省之前，就已经在上发表了七篇文章。现在上了大学以后，虽说时间充裕，但是事务繁忙，各种社团活动压得我喘不过气来。后来由于号被盗，在的写作也就暂时中止了。现在重返，感觉一切还是那么清新，依然是一派新的气象。

江南多的是雨，多得是愁怨，雨是淅淅沥沥的一下就是三五天。就算是冬季，你也躲不过那份仇怨，在梦里，在散步的路上，甚至上课的时候，都会有突如其来的伤感。远离我的家乡山东，再也看不到熟悉的黄河，看不到院子里饱经风霜的枣树，看不见我寒窗苦读的小土屋，一切骤然间变得萧索。人生是一条路，你走的越远，越会感到离奇的孤单。

上大学以来，我接触到了更多的人和事。第一天的时候，我就把书包掉在出租车上了，可是却闹了一个笑话。那天天色已晚，大学里的学生都已经平静下来。迎接我的是大二同是会计系的一个学姐，当我发觉书包丢了的时候，他们都替我着急，帮我想办法弥补。晚上我青岛的表姐给我打电话，问我是不是丢了东西。结果出租车司机师傅好心，晚上八点中开车给我送来了，我买了一包烟作为答谢。可是当我递烟的时候，司机搂过书包去，瘪着脸问：“你拿书包，用一包烟来答谢？嘿嘿，至少也得八十元啊小伙子！”我顿时无语，和我同来的老乡争辩了几句之后，我最后只好出了八十元作为第一次上大学的见面礼。社会上有些善良是恶意的，是只有在金钱的交易下才能生效的；有些善良是真挚的，是烈火烧不尽，大风吹不干的。我就这样受教了大学第一课。

军训那段时间是最值得怀念的。由于我是孤身一个人来到湖南省的，所以我很渴望有新的朋友，我愿意用真心去换取这份友谊。所以当大家推举我上台表演的时候，我没有任何推辞，在舞台上，我把自己最真实的一面带给大家。我喜欢听郑源的歌，因为有共同的伤感和情怀。随着时间的推移，在舞台上的那种亲切感渐渐消失了，取而代之的是聚会，之类的颓废。当然社交乃是人之常情，但是无尺度的开支就是浪费，真正的友情被掩埋起来了。

当一切都开始索然无味的时候，当空虚感渐渐把我包围的时候，我又开始了我的文学之旅。一开始我接触的是《郁达夫散文集》，后来我就隔三差五的去图书馆借书了，韩愈，柳宗元，杜牧，欧阳修的文集我都作了深刻的研究。最近刚借了徐志摩的散文《落叶》，在文学里，我找回了青春年少的我，有美好梦想的我，在人生的赛道上，我还是不会输给世俗。

我最感到欣慰的是，我结识了蒋方舟的文学。一开始我读的是她十五岁写的《邪童正史》。作为二十岁的小伙子来读十五岁的小姑娘写的东西，我是带着欣赏的态度来读的。从蒋方舟的文笔里，我看得出是一个才女的文风。我冒着没有生活费的危险，在淘宝上购买了她的《我承认我不曾历经沧桑》，长大后的蒋方舟，对文学，对人生，对现实的见解更深刻了。

我觉得我是属于文学的，所以我把本来设定的数学，德语，文学，哲学去掉了其中的一半，仅保留了德语和文学。在语言学方面，我自学德语，日语，韩语，法语，俄语，意大利语，西班牙语，当然这是不公开的。对于文学，我将尽自己最大的努力在这片肥沃的土地上耕耘。

感谢文学，感谢潇湘的雨。

[大学经历随笔作文

一日之计在于晨，小编给大家推荐晨练生活随笔散文。

晨练太极晚跑步，只为腹部一块肉

对着镜子看着眼前的自己，总觉得不可思议。在这个主要看气质的世界，我的样貌和气质变化不大，主要让我无法接受的是我的体重，由于个头也算比较高，整体看来也不是太胖，但让自己忧心的主要是腹部已经逐渐地凸起，不敢想象按照这个进度下去，我有点担心我的肚子。

或许，体重增加这样的小事稀松平常，可对于自己来说，有点新鲜。因为一直以来，别人给的评价或外号都是“瘦猴”、“麻杆”等。瘦一直伴随我成长的多年。毕业后，在外工作的几年，可能是压力、饮食等各方面的因素，身体一直压力比较大，所以能维持瘦的形态。自从回到家乡，特别是近一年来，工作逐渐趋于稳定，身上的压力小了些，加上工作性质主要是坐办公室，吃完饭后没有大多就是办公室工作。加上单位有食堂，饮食方面有点无规律，所以这一切就有了“小肚子的烦恼”。

鉴于此种情况，自己根据自身情况，准备用运动来减缓自己肥胖的过程。思来想去，就总结了“晨练太极晚跑步，只为腹部一块肉”的方式来开展计划。太极拳自己在大学时选修过体育课，当时感觉还不错，可是这么多年过去了，很多东西都忘了，不过多少有点印象，再学起来稍微容易些。跑步是一项容易实现的运动，场地容易找，过程也容易控制。

这项计划应该会有效，但是也是一场持久战。目前呢，刚开始，身体的各项技能由于以前的懒惰，还没能调动起来，需要坚持下去。

好的身体也需要好的身材，加油自己，也同样送给和自己情形相似的久坐一族，让自己运动起来。身体是革命的本钱，身材是气质的关键。加油! 对着镜子看着眼前的自己，总觉得不可思议。在这个主要看气质的世界，我的样貌和气质变化不大，主要让我无法接受的是我的体重，由于个头也算比较高，整体看来也不是太胖，但让自己忧心的主要是腹部已经逐渐地凸起，不敢想象按照这个进度下去，我有点担心我的肚子。

或许，体重增加这样的小事稀松平常，可对于自己来说，有点新鲜。因为一直以来，别人给的评价或外号都是“瘦猴”、“麻杆”等。瘦一直伴随我成长的多年。毕业后，在外工作的几年，可能是压力、饮食等各方面的因素，身体一直压力比较大，所以能维持瘦的形态。自从回到家乡，特别是近一年来，工作逐渐趋于稳定，身上的压力小了些，加上工作性质主要是坐办公室，吃完饭后没有大多就是办公室工作。加上单位有食堂，饮食方面有点无规律，所以这一切就有了“小肚子的烦恼”。

鉴于此种情况，自己根据自身情况，准备用运动来减缓自己肥胖的过程。思来想去，就总结了“晨练太极晚跑步，只为腹部一块肉”的方式来开展计划。太极拳自己在大学时选修过体育课，当时感觉还不错，可是这么多年过去了，很多东西都忘了，不过多少有点印象，再学起来稍微容易些。跑步是一项容易实现的运动，场地容易找，过程也容易控制。

这项计划应该会有效，但是也是一场持久战。目前呢，刚开始，身体的各项技能由于以前的懒惰，还没能调动起来，需要坚持下去。

好的身体也需要好的身材，加油自己，也同样送给和自己情形相似的久坐一族，让自己运动起来。身体是革命的本钱，身材是气质的关键。加油!

夜深人静之时，打开台灯，坐在矮凳上，沉下气来，抛开一切繁琐之事，只由心中最单纯的思绪所引导——我喜欢这样独自一人，在深夜坐在窗边，凝望着那朦胧的夜色。

黑暗是夜的主角，它将美的、丑的、善的、恶的全部容纳，隐藏在交织的浓墨中。夜是如此美好：它是自由的，没有旁人的思想来打扰，想我想之事，品我思之情；它是温润、宁静的，少了白日里的繁华喧嚣、多了一份由内而外溢出的纯洁。

在这个静夜里，待在自己的房间，关上门，没有一点儿杂音，没有一丝儿杂念，有的只是一盏普通的台灯，一支普通的笔，一本普通的日记本，和一颗普通的灵魂。

或许白天的世界太过喧嚣：鸣响的车笛，嘈杂的说笑声，不间断的脚步覆盖着整个世界。大家都在光明中前行着，忙碌着，纵使要到达的天空不一，但始终都不会忘记初心，不停歇地奔跑着。你，我，他，她，都一样。

现代人的生活，总是背负着各种各样的物质和精神压力——金钱、权利、爱情等。一天24个小时，合计86400秒，那么留给人们净化自我的时间又有多少秒呢？其实人和电脑也有着共同之处：杂乱的信息也需要定期清理，久而久之会堆积成山。

突然发现偶尔熬熬夜，其实也不算坏事。只需一灯、一笔、一本、一书、一茶，还有一颗透明的灵魂，然后闭上眼睛，深呼吸，放松全身。睁开眼来，伸伸懒腰，做自己想做的事，品味静谧的夜，享受这片刻的安宁。

新的生活显得忙碌而充实，住校的日子自是比不上家里，却也能在我的心里留下浓墨重彩的一笔。晨光熹微的清晨，我踏着露水和着鸟声去操场，去食堂，去上课，我热爱这样的生活并满心期盼。夜幕似水的黑夜，下了晚自习，我又走在操场回到宿舍，把一天的思绪理清存档。没有电视没有网络对我来说是一种尝试和考验，人生的道路上何尝不是这样呢

我结识了新的朋友和老师，但仍从他们身上看到了从前的影子。我努力地让自己沉浸在新的生活中并强迫自己做一段冗长华美的梦，可我无法阻止自己不去怀念过去的所有知己和良师。一路有他们相助，我才得以站在那里，理解更深层次的教育，也结识新的益友。我从来没有和他们道别，他们维系了我的成长，对我的人生亦充满了期盼。或许我正带着他们的梦想继续前行，驶向崭新发亮的远方。

人对未知的一切总是持有无比浓厚的好奇心，我们私下叽叽喳喳地八卦着老师的性格，校长的年龄，同学的喜好，又或是聊聊娱乐新闻。三个月前我也在聊这些，三个月后面前的脸孔悉数变化，谈论的资料却一成不变。我不禁唏嘘感叹光阴的匆匆仍是带不走某些东西的罢。

我对离家的日子着实感到有些不适应，但从小“既来之则安之”的性格让我消除陌生感，欣然理解。我明白人不可能永远待在一个环境，应对新的生活和世界，努力适应才是明智之举。

我怀着对“面朝大海，春暖花开”这般生活的期盼，去理解此刻新的生活，并且憧憬未来新的每一天。

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？是的时间是匆匆的。过了今天就成了昨天；过了明天也就成了昨天了。可聪明的你们告诉我，我的日子为什么周而复始呢？

又是一天清晨，我过着一尘不变的生活。于是，便开始沉思：早上起床到晚上睡觉的日子的确有改变，但是我似乎未曾改变过，总是在早上宏伟的规划着明天，可明天却又形同于昨天。我懊恼着，曾今的雄图大志似乎被时间冲淡了。我感觉自己像一个任人摆布的机器人，每天做着不同的事，可心却依然是麻木的、冷淡的。

回眸昨天，今天的态度与昨天是一样的，明天也与昨天是一样的。一切的一切都生活在昨天，一切的希望的寄托在明天。

我怀着懊恼的心情出去散心，阳光洒在碧绿的草地上，洒在姹紫嫣红的花丛中，也洒在我的身上，却依然没能洒在我的心里。我深感洗心禅寺也洗不掉我内心的忧虑。我走着走着，突然偶遇了那颗桂花树，它并不高大，却依然很努力的生长着，记得它去年还只有1米多高，大自然的一切的一切都在生长着，树是在白天生长的，虽然它们不高却依然拼命地汲取水分、沐浴阳光。我不禁自愧不如。

也许我应该和他们一样不要那么多虚有其表的设想。从现在做起。

我的生活不应该周而复始，不论现在我要弥补以前多少的懒惰，我也应该无所畏惧，至少我还能不多的前进。昨天不在会是今天，也更不可能是明天。昨天就是一层台阶，而今天就是更高的一层台阶，不论成功的空中花园有多高，踩着一层层的台阶也终会到达的。

我回眸昨天。闻着那一抹淡淡的桂花香，心中充满了力量。

我站在昨天的肩膀上，飞向更美好的未来。

沉沦，这时间的一切，似乎都有了情节，又或许，这所有的一切，都只是悲剧，我不希望，在遇到任何人，我只想，一个人，静静地，静静地，一直，沉沦下去。

在我最寂寞的时刻，似乎，全世界都抛弃了我，风，也在无言的呻吟，似乎在笑，又似乎在哭泣。我讨厌看到这所有的一切，这世间的一切，都令我感到害怕，都令我感到恐怖，都令我感到反感。我只希望，能够有个人，给我一个温暖的拥抱，我只是个长满软刺的刺猬，别被我的外表吓到了，我冷冷的外表下边，是一颗害怕寂寞的心，谁能够明白?我的冷酷，是对所有人，似乎，我就属于夜，我是个喜欢黑色的孩子，我的头发，再怎么打扮，我从来不会为它添一点颜色，一直都是黑发，我的衣服，除了黑色，貌似还真没有其他颜色的衣服。所以，我的性格，也是黑色，孤独的代言词。难道就真的没有人可以接近我吗?是怕受伤，还是我冷的不敢靠近?我觉得，使我最好笑的一件事就是，在我上初中的时候，我被好多女生都视为校草，可是，我的性格，真的没有一个人懂，我对所有人都是保持极其高傲的态度，并且，很多同学也偶尔听到过我以前的事迹，说明一下，我初三之前转了好几个学校了，在初三，是最安分的一年。也有好多女生对我痴迷，只不过就是不敢靠近我，我记得有一次，我在散步，一个人，抽着烟在操场上走，这时两个女生用很小声的语言对话，只不过，我还是隐隐约约听到了。“喂，那不是九一的___吗?”“嗯，是啊，好帅啊，听说以前很坏，在这个地方都很出名的。”“现在看他乖乖孩子的样子，倒真不敢想到他的以前是那样的人”“好多女孩子都喜欢他里。”“那也怎样，你看他，你觉得他能够看上喜欢他的那些女孩子吗?”我只是轻轻一笑，感到好可笑，为什么看不上，我又不是高富帅，我又不是极其优秀的男孩子，只不过，你们是被我的外表骗了，竟然给我下了一个那么大的错误的判断。我的孤独，就像夜，没有人看懂，没有人看透，只有我自己，默默的承担。

想到这么多年，其实，一直都是我一个人在过。我习惯了孤独，高傲是我与生俱来的，改变不了，我不喜欢对别人微笑，因为我觉得，笑容是给有能力看到我的笑容的人看的，别的人，没有资格，我的微笑，绝对不像烂白菜那样不值钱，所以，很多人都恳求过我，让我对她笑一笑，我只是很勉强的很勉强的笑了一下，可是，为什么没有人敢打破我的寂寞，打破我的孤独，走进我的世界，看透我的夜，那样，我不就可以整日，一点也不拘束的对她笑了?可是能够做到的，又有几个?我的孤独，就像是这夜，还有那风，似乎，所有人都看到了我的孤独，在嘲笑我，笑我如此的孤单，没有人接近，可怜的孩子，风，是我的故交，因为，它也是属于孤独的，它在哭泣，为我，感到了那么一丝的抱怨。

一个人，在夜间，静静地坐在操场抽着烟。那时候，天气已经很冷了，风，嗖嗖的刮着，我只想，将这一刻停留，我害怕面对，我的前方，还有那么多的路，等着我，我真的害怕，哪怕这一刻，再冷，我也心甘情愿。风，似乎看到了我的伤心，它哭了，真的，它摸着我的脸，刺进了我的心里，那一刻，我的心里，住下了它，它在哭，我也在哭，在心里哭。

风，我的朋友，以后，有你陪伴，我或许就不会孤单了，别哭了，你一哭，我的心也会哭，你已经，走进了我的世界，住进了我的心灵。

岁月间的流逝总是不经意的相似，就像现在，头顶“呜呜”转个不停的风扇，老师边擦着汗边写着演算公式。清明未到的天气似乎向你宣告着你盼望已久的夏天就要到了。而窗外，阳光正好从林隙间透了出来，我开始听见知了在叫了。

六月的天气总是热的人不知所云，看着老师在黑板上的身影愈发模糊，赶快叫着同桌“快，掐我一下”然后使劲儿摇摇头，试图让自己清醒，然后又继续跟着老师的思维走。下课会因为最后五分钟睡着了而后悔不已，发誓下一次一定不能睡觉，或者是叫同桌下次再使点劲儿。那时的日子充实快乐。那段时间，为了预防可怕的夏乏，我们常常是把纸巾弄成湿纸巾，贴在额头上，然后精神了一节课，才发现水已经干了。那个夏天，不知道包里的纸巾干了又湿，湿了又干了好几遍。可是现在呢，常常会因为困就肆意的睡觉，再也看不见老师粉笔不小心断掉的情景，然后告诉同桌“下课前五分钟记得叫我”。然后就再也没然后了。

看着头顶的风扇转啊转啊，耳边响起了一声“well done”，略带浮夸的声音中带着莫大的肯定。在那样焦躁的夏天，我们常常会因为她的一声夸奖而感觉很是清爽。也常常会因为她的“火眼金睛”而倍感压力。她总是可以一眼看出你这段时间的各种状况，起初，我真没有一点儿相信。直到那一次遭遇滑铁卢，我才明白了其中的道理。她说的浮躁不假，那段时间书看不进去，练出来的字都是透漏着一股浮躁之气。人们常说，面有心生，你的每一个细节都能体现你自己感觉不到的东西。在这里没到夏天的夏天，好希望有个人能像她一样跟我说“最近怎么老是这么浮躁，静下心来”。当时老师忠告，现在想来，也是受用。在那段不可替代的青春里，总会有人扮演者这样的角色。无论当时多么的不讨喜，事后总会有人哭着说着当时自己真是太傻了。我们都傻过，在年纪正当是的时候。

那时的我们会因为不安而选择前进，不会因为未知而停滞不前；那时的我们不会因为焦躁而选择放纵，不会因为骄傲而孤芳自赏。

“叮叮叮”下课铃声响了，我们因为下课之后的班级活动激动不已。教室里的装扮早已挂好，一时间各种笑声，歌声充斥着狭小的教室。我清了一下嗓子，“安静”，瞬间跟闹市区一样的教室瞬间跑到了郊外。“现在开始布置会场”。瞬间又从郊区回到了闹市区。那时候最有成就的一件事就是让一班天下闻名。我们开始每月一次团体户外活动，其他班上开始羡慕；我们开始早上唱班歌，然后整栋楼每天早上都响着不同的音乐；我们开始穿班服，然后学校开始流行，然而我们已经换成了第二套班服；我们会因为班级篮球联赛赢了而开始庆祝，会因为输了而互相鼓励。现在觉得不可能的事，那时都是可以实现的。最终时不待人，曾经并肩往前的伙伴在举杯祝福后都走散了。

我曾经并肩的伙伴啊，你们如今在何方？

就跟以前一样我相信你们，我也相信自己。那些曾经看来会击垮我们的东西，也在我们的面前变得不堪一击。不要停止奔跑，不要顾来路。来路终会过去，值得期待的就在明天。

如果有没有走过的路，那一定去走；有改变不了的爱，也一定要去求。当时间已经过去了生命的四分之一，千万别告诉我时间还很多。我最怕的就是，忽然醒悟，却再也找不到当年的自己，也再也没有青春来挥霍。最后，剩下一堆人怀念那时疯狂的自己，懊悔自己当初的决定。如果现在的你迷茫在生活中，试着每天给自己一个希望，试着不为今天而烦恼，不为昨天而叹息，只为明天更美好。

最后，把心事留在那堆喝空了的酒瓶里，然后生活将继续，把异乡当做故乡，把流浪当做远航。

当你失去一切的时候，你才知道唯一想要的是什么

很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。

越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。人生不过如此，要不你驾驭自己的一生，要不被生活牵着鼻子走，该怎么走还取决于你自己。

不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走。

干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！

最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是灾难，是灾后无援；最拿手的不是专业，是旁观；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是自家。

不去追逐你所渴求的，你将永远不会拥有。给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择快乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快快乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢？或许生活有些许不仅人意的地方，但还有什么不活着还重要？还有什么比健康重要呢？

如果你还是单身，就好好享受这一切。你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。

人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的(精彩美文  )陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。人最无聊的，并不是随便拨通一个电话号码，而是别人拨错时，他还一直地说下去。

每个人都有自己的天性、适合自己的生活方式，每个人都有自己存在的价值，不要妄自菲薄，不要理会别人的质疑，因为世界上只有一个你。

所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一起的每一刻。

世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。

信仰能给一个人的，是内心的平安与依靠，而不是与神明“谈条件、换好处”——我信了你，我就可以发财；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以从此心想事成。当信仰沦为利益的交换，就失去了意义。

我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。

人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点，这个人就是知己。

人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。

有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

今天是个阳光明媚的日子，我和爸爸到上旺山庄去玩。

在去的路上我看到了许多白鹭，这时我想起来了一句诗“一行白鹭上青天”。到了上旺山庄，张老师出来带我到餐桌边，有带鱼和排骨等好吃的东西。我高高兴兴地吃好饭，张老师叫我们到会议室去，那里有几盘葡萄、飞行棋和一台电视机，可是这台电视机只会放儿歌，这时张老师来了，他放了龙拳，我们看得津津有味的时候，张老师叫我和爸爸去他的葡萄园，那里的葡萄长得可新鲜了，我口水一滴一滴地掉了下来，摘了几串葡萄，我飞快地跑到会议室去。电视机还在放龙拳，我就看了一遍，感觉很无聊，就跑到娱乐室去。那里有台球桌、羽毛球场、乒乓球桌。我就玩起了台球，玩得正起劲的时候，有几位小朋友也跑出来。有的在玩羽毛球，也有的在玩乒乓球，另一位小朋友就和我玩起了台球。我和那个小朋友一直玩到要回家的时候。

张老师叫我们坐到他车上去。在车上，我和小伙伴说说笑笑，一直笑到了家。今天真是个爽快的日子。

前几天翻开了很久没看的培根随笔集，记得我曾经以培根所写的|《论读书》写过一篇口头作文参加过比赛，那次比赛对于我来说使一次新的挑战，记得，那位老师和我说了题目后，我第一个想到的就是培根的那篇书，

论读书中讲到读书之用有三：一是：心旷神怡、二是：增趣添雅、而三是：长才益智。这三点我深有体会，但却不觉得如此，我深感的是，我从来不会如此认为，但是这确实真正的原理，爱学、想学那就一定会觉得所讲的没错。

我这次，我所看到的这篇就是人人都有的——愤怒。培根的笔者翻译得很好，人之所以会有怒是因为人很脆弱，经不起波折，但是易发怒者，脾气就必定会很暴躁，但是大部分人却无法克制发怒的倾向，所以培根就说“愤怒乃人之常情，但不可因发怒而犯罪。”

看完这本书，我发现自己也如此，易发怒，但却从未反省。也学这就是人吧。

似乎几千年来从未更替的气流交换如期带来了一场渗着寒意却又充满暖的希望的细雨。假期里并无许多事情可做，祭祖事宜早已完毕，家中诸事也都有长辈张罗，不甘于宅起来的我披起雨衣出了家门。

出了楼道，风雨寒意一起席卷过来，一个激灵带走了我懒洋洋的倦意。小路，小山，小河，往昔明了的一切似乎都在苍茫的天地间化作了一片。我已然忘记了自己的初衷，默默地游逛着，漂流着，不知不觉的灵魂也已经化进了天地。

人生短短三万天，如梦似幻，每个人都好似一柄刻刀，在这个似乎无穷大却又无穷小的世界里勾勒着各种痕迹。每一道都那么的漫不经心那么的随心所欲，每一道却又在历史规律这只大手之下显得那么的张弛有度，那么的井然有序。

抖一抖雨水，回过神来想到自己，我不过是天地棋局的一小卒罢了，我应该如何作为才能让自己百年光阴不至于白白耗尽呢。大概就是尽力的去影响和改变这个世界和这个世界里的人。我的一生或许不会留名青史，但是我的所作所为不论是善的还是恶的都会留下哪怕是及其细微的印记。

不如归去，抖去私心杂念，捻起路边的一片柳叶，一朵落花，情与意都回归身体，回家的路上，仿佛听见了号角与金鼓，透过雨雾，小山的后边，光芒仿若就在眼前。明天，新的征程，新的人生，依旧由我自己主宰!