夏日送清凉活动总结【实用20篇】

进入夏季高温季节，气候日益炎热，为做好防暑降温工作，保障生产一线职工的健康权益，推动改善职工生产生活条件，确保职工身体健康平安度夏，公司工会认真贯彻公司党委和上级工会的指示精神，今年夏季继续开展“送清凉”活动。此项活动是工会组织关心爱护广大职工的一项重要内容，是推动改善职工生产生活条件、防暑平安度夏的一项重要举措。公司工会对于开展夏季“送清凉”活动高度重视，积极筹措资金，制定方案，并认真组织实施。

7月20日至21日，公司工会副主席王友志、工会女工委主任丁玲及工会工作人员，分别到四分厂、八分厂、十五分厂、河南向东机电设备有限公司及南阳向东机械工程有限公司等单位，为一线生产职工带去丝丝清凉和滴滴关爱，为他们送去西瓜、绿豆、白糖、矿泉水等防暑降温物品，送去公司的关怀和慰问，体现了公司对广大职工的关爱，每到一处工会副主席王友志都详细询问和了解生产经营管理以及职工的生产、生活等情况;同时要求各单位工会组织要进一步关注和改善职工劳动生产安全和生活条件，落实各项高温季节劳动保护规定，切实维护职工的健康权益。

立夏过后，气温逐渐升高，预示着盛夏的来临。我回想起去年夏季的悲惨处境，开始请求妈妈做一回冰糕。可这一请就长达一个月，直到我自己去超市买回绿豆，妈妈才开始准备做冰糕的材料，并将绿豆泡入水中。

之后的事请我也不清楚。很久时间我都忘记了做冰糕这件事。直到夏日炎炎，回到家中满头大汗时，我才回想起还有这回事。可打开冰柜，才发现那冰糕早已无影，被爸爸妈妈吃光，只剩下残余的盒子。

无奈之下，只好又一次开始与之前相同的步骤。飒飒的热风不断拍击着，去往超市的路上艰险而又漫长。终于在不懈努力下，我看到了它真正的模样。上面一层是有些奶味的冰层，但大多数的都是下面沉淀的绿豆，尝起来格外清凉和甜蜜。用勺子刮出一层冰，和着绿豆，顿时感到清凉甚至寒冷了许多。我迫不及待，忙取出一小杯降暑。

吃过之后感觉与买的冰糕大不相同，嘴里顿时麻木，但仍有少许甜味积淀。说它好吃，却自觉做到一天一杯。可吃了这么长的时间，反而在也不见父母取出冰糕的喜悦的情景了。

在一天中午，我看见妈妈取出一小杯冰糕开始慢条斯理的品尝。在入口时的一刹那，她笑了；而她在看到了我狼吞虎咽情境的时候，笑得那么自然，同时也蕴含着欣慰。

自从那天起，我总是有意无意的带给妈妈冰糕，同时再三请求，享受分享的喜悦。它给我带来的清凉，远大于冰糕本身，更加来之不易。

一块冰糕，承载着我满满的回忆，还给了我专属于夏日的清凉，以及妈妈浓浓的爱意。

有人问，友谊是什么。在我的字典中，友谊就是人与人之间最真挚的一种情感，它是纯真美好的，它拥有神奇的力量，能在炎炎夏日中带给我们清凉。如果用一个词来形容少年时代的友谊那就是透明。因为大家都会真诚地对待每一个人。

学校最近开展了跳绳比赛。四、五、六年级要跳大绳。所以我们都要练习。星期五上午，有一节体育课。老师给了我们一些时间自由活动，尽管天气已经很热了，我们还是继续刻苦练习。大家齐心协力，一次又一次地跳。又一次又一次地卡住，但是大家没有气馁，也没有责怪绊到绳子的人，只是一次又一次地重新开始。

这一次又要重新开始了。章睿和阚艺凡两个甩大绳的依旧不厌其烦地喊：“一、二、三开始”。大家异口同声地数着：“一个、两个……十四个、十五个……二十五个。”忽然，不知谁绊了一脚，大绳弹到我脸上。顿时，脸上感觉火辣辣的，特别疼。看到这种情况，站在旁边观战的许莉萍一个箭步来到我面前。关切地问：“没事吧，刚才有人绊了一下所以才甩到你脸上了。”

其他跳绳的同学也赶了过来。忽然章睿叫起来：“有点肿，快到阴凉下歇歇吧”。“是呀!是呀!都红了，赶快用冷水拍拍。”“用我的”“用我的……”大家七嘴八舌。本来疼痛使我很委屈，眼泪在眼眶里打转。可是看到大家关切的目光，面对大家的关心，我怎么好意思哭呢?

这时许莉萍抽出一张湿纸巾，递给我说：“快敷敷，虽然不能消肿，但至少可以消除火辣辣的痛感”。我接过纸巾贴在脸上。果然一阵惬意的冰凉让我感受到了朋友的关心，立刻痛意全消。我又和大家一起练习跳大绳，一起大声报数。

下课铃声的响起让我们中止了练习。许莉萍抓紧了我的手悄悄问我：“还疼吗?”我装作很疼的样子说：“很疼的，不过你请我喝冰镇饮料就不疼了。”许莉萍也调皮地说：“没事啦，还没毁容啦”“讨厌”她躲在章睿后面调皮地说：“嘻嘻，抓不到我哦。”

下午放学后我还是如愿喝到了冷饮。轻轻一口，让我变得清新起来，冰镇饮料融化了天气的炎热。让我们继续加油练习。而许莉萍就一直做那个帮我拿着饮料，等待比赛结束，给我带来冰凉与温馨的女孩。

看着操场边绿意越来越浓的树叶，我知道，夏天已悄悄来临，天气会越来越热，而我们的友谊也会随着气温的上升变得更加坚固，这个夏天，炎热之中必会有清新和凉爽。

5月19日，武汉市江夏区地税局召开党组中心组“两学一做”(扩大)学习会，各支部开展第一次“主题党日”活动。

江夏区地税局党组、各支部书记和党员代表参会并集中学习了党风廉政建设相关文件和典型案例。会上，大家认真学习了韩存锦同志因公殉职的先进事迹，深受感动和鼓舞;柳向晖局长讲《让信仰值满格 让忠诚度满仓》专题党课，并带领大家重温入党誓词。各党支部满怀热情，积极投身于“主题党日”，开展“合格党员标准大讨论”、手抄《入党誓词》等活动。

该局全体党员在系列活动中磨砺了党性，坚定了理想，明确了方向，均表示将以“江夏好税官”为奋斗目标，为武汉地税现代化建设作出更大贡献。

一、活动背景：

每年5月31日是世界卫生组织(WHO)发起的世界无烟日，自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。

烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。为了贯彻无烟奥运的理念，进一步推动青少年控烟工作，促进全民健康，闵行区开展以无烟奥运理念推动中小学生控烟的系列活动。我校组织全体中小学生认真参与本次活动。

二、活动对象：全校中小学生

三、活动内容：

1、根据世界无烟日的主题,积极开展“无烟校园”健康教育主题活动,结合健康教育广播、黑板报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围;

2、组织各班开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动;

3、组织中小学生开展“无烟奥运”的征文活动;

4、组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动。

四、活动要求：

1、签名活动要求：

(1)对象：全校学生

(2)时间：5月20日午会课(届时请信息组到各班教室摄影)

(3)过程：各班以主题仪式等形式，动员全班学生在“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名单上签名，并于当日把签名单交到医务室。注意：签名请使用钢笔或水笔;签名单上注明学校名称与班级。

(4)总结：活动结束后，请医务室于5月21日前汇总“签名活动汇总表”(附件2)及活动照片一同报至闵行区疾病预防控制中心健康教育科。

2、征文活动要求：

(1)主题：我的无烟童年

(2)内容: 围绕身边的“无烟奥运”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。

(3)范围：3—8年级;各班选送优秀征文1篇。

(4)时间：6月4日前年级组长统一上传至政教处。

3、《致亲人戒烟一封信》活动评估要求：

学校认真如实地对学校近年来开展青少年控烟教育的情况进行评估,填写《致亲人戒烟一封信》活动情况调查表(附件3)，并于5月21日前将调查表报至闵行区疾病预防控制中心健康教育科。

4、《致亲人戒烟一封信》活动要求：

5月31日，动员学生以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境。

夏天，是一个炎热的季节，这时候游泳便成了大家最热衷的活动。

临近端午，气温越来越高，空气里满是炙热的气息，衣服总是湿嗒嗒地黏在身上，汗水顺着额际缓慢而固执的流下，似乎要这样一直流下去。

我不会游泳，是典型的旱鸭子。只是抵不过朋友的热情相邀，只好随着她们来到这清凉的海滩。

天，晴朗得过分，只有一两朵调皮的云朵儿点缀在那儿，偶尔随风飘动，偶尔懒洋洋地趴着。海面平静，似镜，似绸，似锻，光滑而清澈，倒映着晴空，更显得湛蓝神秘。

朋友们一涌而下，她们在水里嬉戏着，就像一条条灵活的鱼儿，轻快地游动着。

我站在浅水区，静静地享受着海水的清凉，忽然觉得有些腻了。看着稍远处的朋友们玩的实在热闹，忍不住朝他们走去。

忽然，平静的海似乎暴怒起来，浪一个接着一个。我小心翼翼地想往回走，可是一不小心就被那浪扑倒。我听着朋友们焦急地呼喊，慢慢地沉进水里，狠狠地灌了几口水。忽然意识到自己也许会远离这个世界，于是拼命地挣扎着，可四周什么都没有，我抓不到可以依附的东西。

海水挤压着胸膛，我有些喘不过气来，鼻子、耳朵也被海水挤压着，意识越来越模糊，那一瞬间似乎全世界都安静下来。

我想到了很多自己还未做的事，想到了我的亲人，我开始后悔，我不该来的。

手无力地垂下，眼皮越来越重，我以为我的人生即将画下句号……忽然，一双强有力的手紧紧抓住我的手臂，坚定地把我拉离了黑暗。

“噗！”我离开了水面，那双手拍了拍我的背，我痛苦地吐出那些水，总有种要将胆汁吐出来的感觉。

狼狈地靠在朋友的肩上，大口大口地喘着气，后知后觉地发现自己又活了过来。

我抬眼看那位救了我性命的人。黑黝黝的皮肤，有一张憨厚的脸，一双炯炯有神的眼睛有温暖的光芒。

摇摇晃晃地在朋友的帮忙下站了起来，朝着这位救命恩人恭敬地鞠了个躬，感激地说：“谢谢！”声音低沉沙哑，也许是因为刚才的落水伤到了嗓子，也许是因为劫后重生，也许是感激……

“嘿，不用客气。”大叔挠了挠头，憨声说道。又拍了拍我的肩，说，“以后啊别随便自己跑来游泳了，多危险啊，想游的话记得找大人一起来。”

说完便扛着他放在一边的鱼网，哼着小调愉悦的逐渐走远。

我们一直注视着他的背影，原本浮躁的心渐渐平静下来，默默无语，暗自思虑。

后来，我回去找他，想再次郑重地感谢他，可是始终都找不到，若不是那沙哑的嗓音提醒着我，我也许会以为是一场梦吧，梦中有这么一个善良的人。

于是，我时常在海边散步，偶尔眺望着远处的海平面，衷心地感谢那一位赋予我新生的大叔，感谢他的善良驱散夏日的炎热，带给我一抹夏季清凉。

夏天是最热的季节，像四季里愤怒的“火娃”。在我的脑海里，总会跳出来一些关于夏日的诗句：“锄禾日当午，汗滴禾下土”描写的正是夏日里农民伯伯辛勤劳动的场景，也突出了夏日的酷热难耐；“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”描写的正是夏日里的西湖突降暴雨的景色，也说明了夏日的天气多变；这些诗句让我明白了夏天的暴晒和高温是令人难以忍受的，午后的暴雨也是突如其来，令人不知所措。

炎热的夏日，出去游玩也变得无趣，因为酷热让人苦不堪言，特别渴望拥有清凉。外面的街道也是冷冷清清的，因为行人都躲在家里避暑，而商店也不再是原来的那么热热闹闹啦，所以我更愿意呆在空调房里。那天，我待在家里看那本我最喜爱的《十万个为什么》。突然，听到一阵叮叮咚咚的敲门声，于是我赶紧去开门，打开门一看，原来是妈妈回来了。只见妈妈的额头上布满了汗水，上衣都有点湿了，我不禁心头一颤，觉得好难过突然脑海中冒出一句：妈妈您辛苦了。只见妈妈慢慢地走进来，身躯里充满了疲惫。我马上搬来凳子，让妈妈坐下，然后跑进厨房，打开冰箱，倒了一碗冰水给妈妈，说“妈妈，快喝水，冰的，很冰的！”。在妈妈喝水的时候，我已经打开了风扇，给妈妈吹吹风，然后去浴室拿来毛巾给妈妈擦干额头的汗水。妈妈对于我今天的热情，感到很吃惊，于是妈妈对我说了声“谢谢”。我听了这番话心想“妈妈您辛苦了”马上说“不用谢，这是我应该做的。”此时妈妈的脸庞上绽开了笑容，充满了欣慰，而我的心里也像吃了“旺旺碎碎冰”一样甜。

这件事情让我明白了夏日里的清凉也不只是风扇、冰箱、空调，更是在爸爸妈妈辛苦的时候端上一杯冰水，递上一块毛巾，给爸爸妈妈消暑，为家人做自己力所能及的事情。夏天的炎热更是能融化禁锢“爱”的冰山，让我们能自由地表达爱，只有爱才能把世界装扮得五颜六色，爱是能创造奇迹的，只要有爱，夏天也会变得如此清凉，世界才会变得更加美好！

为了这次活动，早早的就开始准备了，写策划，联系人，终于在今天开展了这次活动。初冬的早晨格外的冷，雾气茫茫，但是再冷的天，再大的雾也影响不了志愿者们火热的心。大家早早的就在校门口集合，签到完毕，由队长说了注意事项，一行人就浩浩荡荡的出发了??

初到敬老院的时候，大家都围在一团不知所措，可能是被一个情绪激动的老爷爷吓住了，也可能第一次难免有些放不开，没有经验。在队长的带动下，大家都开始找事情做。有的在帮老爷爷锄地，看起来还挺熟练的；有的志愿者拿起扫把就热火朝天的干了起来；有几个女生帮爷爷把凳子拿出来，让爷爷坐着，然后陪爷爷聊天。为了活跃气氛，几个女生带起了学校的广播体操，爷爷们都很认真的看着，嘴角不自觉的露出微笑。活干完了，大家坐在一起给爷爷们表演节目。给爷爷们拿了香蕉，蛋糕大家开开心心的坐在一

起，热热闹闹的，有个男生志愿者还很细心的为老人锤背，剪指甲，神情无比认真，当时的阳光打在他们的身上，我们就忍不住拍下了这幅温情的画面，在暖洋洋的太阳下，大家围在爷爷们身边，专心的听着爷爷讲着或许他们已经讲了很多遍的故事，我们问爷爷喜欢听什么样的歌曲，爷爷笑呵呵的说，只要是你们唱的，都喜欢听，于是有了爷爷的鼓舞，我们表演的更加卖力，想着让爷爷更加的开心。

快乐的时光很快过去，一下子就到了分别的时刻，大家依依不舍的同老人告别，叮嘱老人要照顾好自己，天气冷了，要多穿点，并且还和老人愉快的拍照留念。帮老人把凳子收好，最后一行人慢慢的走了出来。在等车的间隙，大家分别说了自己的感受等。觉得老人过的日子还是挺苦的，一个月350 块，虽然一日三餐都是由政府的人负责，但总是还是不能照顾的很全面，更多的时候还是老人之间的相互扶持，看着那些老人，我想起了我的爷爷奶奶，都是一样的年纪，现在的我在这么远的地方读书，都没时间陪他们。我们应该多照顾照顾老人的心，帮忙减轻老人内心的孤独感，是我们慢慢要做到的，或许对于有一些东西单靠我们是无能为力的，但是我们可以去做个典范，呼吁更多的人关爱老人，关爱这些曾经为了这个社会，这个国家做出了自己贡献的可爱的老人们。一个人的力量可能微不足道，但他可以影响一群人，一群人的力量可能也是杯水车薪，但是我相信可以慢慢汇聚，来足以影响整个社会的人。我们一直在努力，志愿者活动永不停止。

[敬老院活动的感想作文

7月19日上午，火辣辣的太阳像个大火球炙烤着大地。我们二（2）班红旗小队的九位同学和家长们，准备给正在坚守岗位的交警叔叔和环卫工人送去一丝清凉。带着妈妈们准备的防暑用品、纸巾、矿泉水以及曹宁妈妈精心熬制的酸酸甜甜的冰糖杨梅汤，我们排着整齐的队伍就浩浩荡荡地出发了。

我们首先来到了回溪公园旁的路口，交警叔叔们正在认认真真地指挥交通，公路上来来往往的行人和川流不息的汽车，让他们忙得不亦乐乎，连脸上的汗都顾不上擦。我们女同学见了，马上拿出餐巾纸跑过去为他们擦汗，叔叔们开心地说：“谢谢，谢谢！”男同学们走到交警叔叔面前，递上了一瓶瓶矿泉水，敬了个礼说：“叔叔，您辛苦了！”接着，我们的家长们又送上了一杯杯冰镇的杨梅汤，走过路过的叔叔、阿姨们纷纷伸出大拇指，直夸我们真棒！我们听了心里乐滋滋的。

接着，我们又来到了回溪公园里，看到园林工人们正顶着烈日在给口渴难忍的花儿、草儿浇水，我们不仅给他们送去了矿泉水和杨梅汤。还和他们一起给花草浇水呢！最后，我们还给环卫工人送去了清凉，并帮助街道和公园里的环卫工人叔叔扫落叶、捡垃圾。虽然我们被晒得、累得满头大汗，全身衣服都湿透了，但我们的心里却是凉丝丝的。特别是我们的行动，还得到了刚好来拍电视的记者们的肯定，他们还采访了我们呢！我们的心里更是乐开了花。

通过这次送清凉活动，我们体会到了交警叔叔和环卫工人们工作的辛苦。他们为了我们的幸福生活，在工作岗位上默默奉献，他们是最可爱的人，也是最值得我们尊敬的人。

近几天，可能是因为太阳公公心情不好，一直没有露出笑脸。天上的乌云一片接着一片，板着脸在空中飘来荡去，不时还传来一两声可怕的怒吼，就是这样，太阳公公还是没能排遣掉郁闷的心情，最后竟淅沥哗啦地落下泪来。

由于这几天一直都是阴天，下雨。我本来就对潮湿的空气过敏。这下我身上一下子起了好多湿疹，不挠还好，一挠立刻就会红一大片，奇痒无比，难受至极。妈妈习惯性地拿出扑尔敏来给我吃。此情此景，不禁让我想起了去年夏天的一件事。

也是这样阴雨连绵的天气，我的身上起了好多的湿疹。奶奶给我熬了姜糖水让我驱寒。喝完辣辣的姜糖水，我觉得好了一点。妈妈随后就带我去椒山艺校学习国画，可是刚出门没有几分钟的时间，我的身上又开始痒起来，我忍不住用手去挠，直挠得脸上身上一片片的红起来。妈妈看我这样，急得不得了。

我一抬头，发现在椒山附近有一家诊所，已经早早的开了门。上面写着南关第三卫生室，妈妈一看，如遇救星，她迫不及待地拉着我走进了诊所。我们刚走进去，一股草药味道扑面而来。一位年过花甲的老爷爷，带着一个老花镜。正坐在椅子上聚精会神地翻看一本厚厚的医学书。

老爷爷看到我们走了进去，便微笑着说：“丫头怎么了?”。妈妈简单的说了一下，老爷爷仔细地看了看我身上的红疙瘩。看完之后，老爷爷就从柜子里，拿出一个白色的药瓶，用小勺数出几片白色的小药片。又熟练地倒进一个白色的小纸袋里。说：“丫头起的是湿疹，这是几片扑尔敏，你让丫头按照上面写的方法去吃就可以了。注意尽量别受潮，多喝点热水。”妈妈一边点头一边说：“好的，那这药多少钱?”老爷爷笑着说：“算了吧，不要钱了，又不是什么贵东西。值不了多少钱”“这怎么行呢，不能让您做赔本买卖，您说是吧?”“，没事没事，下回再来再说吧!”妈妈见老爷爷如此执着，只好说：“那谢谢您了!”说完，我们就要走出门诊的大门，老爷爷又急急忙忙叮嘱我们说：“这个药吃完了可能想睡觉，我看丫头这是要去上课吧，这会就先别让她吃呢，不然会犯困的。””

走出小门诊的大门，我和妈妈都非常感动。在人人都向钱看的年代，老爷爷却这样守住一片净土。虽然仍是在酷热的夏日，我却分明感受到了一股清凉的感觉涌入我的心扉。

为保障职工的身体健康，确保全体职工全身心投入到安全生产工作中，日前，天津院有限公司开展 “夏季送清凉系列活动”，在炎炎夏日给坚守岗位的职工送上了丝丝凉意。

骄阳似火，酷暑难当，公司领导心系职工，提出做好防暑降温工作的要求。各部门积极行动，人力资源部、党群工作部、财务资产管理部等联合召开专题会议，细致安排了防暑降温工作;工会、团委深入到生产一线，向全院职工发放了清凉饮料和清凉食品，对职工表示慰问，在与职工进行交流的同时，希望大家在大干一百天的热潮中要做好暑期安全工作。

夏季送清凉活动把防暑降温工作落实到每位职工，切实保障广大职工的安全健康，激发广大职工爱岗敬业的热情，促进了公司的安全生产。

社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。

一、指导思想

寒假期间结合我校校情，根据中少办发[2015]1号文件（附件1）和《绿水青山就是金山银山——“我眼中的秀山丽水”少先队生态文明教育美文美图征集活动方案》（附件2）、《“千万家庭共治水 建设和谐美丽好缙云”少先队主题实践活动方案》（附件3）的要求。分别落实三项活动。引导学生度过一个安全、文明、喜庆、健康、有益的假期，为新学期学习、生活奠定良好基础。

二、活动主题

我爱胪膛我的家

三、活动内容及形式

1、放假前假期前，学校对各班班主任、辅导员进行了工作布置。各班积极响应、认真落实，根据每班自身特点，学生特点，进行活动安排，同时对活动内容进行讲解、指导。活动内容丰富，形式灵活多样。为了夯实此项工作，学校在每学期放假典礼上就学生开展道德实践活动作了专项安排部署。我校的假期实践活动作业有：

（1）、“千万家庭共治水 建设和谐美丽好缙云”，“我眼中的秀山丽水”少先队生态文明教育美文美图征集（任选一项完成）

（2）、与父母沟通交流、报答父母的养育之恩主要体现在用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，用一颗宽容的心去细味父母的唠叨，亲自为父母献上自己的感恩行动：有的帮父母做家务活，有的给父母做一次感恩饭，有的为父母泡一杯感恩茶，有的给父母送上自制的感恩礼物，说一些感恩话等；

(3）、为连队做好事。为了让这些实践活动作业真正落到实处，学校制定了详细的活动方案，精心设计了活动记录卡片，并将实践活动的目的、意义、方式等以家长倡议书和飞信的形式告知家长，让家长做好监督。

2、感恩父母心，孝心无价。

高年级学生学着给父母做一次感恩饭，低年级学生为父母泡一杯感恩茶，说一句感恩话等形式。提示学生不仅要在特殊的日子像父亲节、母亲节、父母的生日等献上我们对父母的一份爱心，在平日里我们就可以做一些力所能及的事，让父母感受到我们对他们的爱。

通过这项活动同学们感受到了父母的辛劳、父母的爱，懂得了知恩感恩，提高了道德素质。从身边亲人做起，通过爱父母、爱家庭，进而推己及人，达到爱同学、爱老师、爱学校、爱社会、爱祖国的目的。

3、认真组织开展“我做胪膛文明小导游”主题教育活动。

动员同学们利用假期和父母一起走进社会，用自己的眼睛看，用自己的心感受，在社会实践中，将自己的感受通过照片、文字等的形式记录下来，进一步感受缙云在科技发展、环境保护、和谐社会等方面的成果，感悟城市的变迁，树立共建和谐社会坚持科学发展观的思想，并和自己的小伙伴打扫自己的家园。

4、“我爱我们的节日——春节”主题文化活动。

抓住春节契机，深入挖掘民族传统节日文化内涵，开展“春节知识小报”、

“趣味对联小报”、“做灯笼”等富有生活情趣的民俗活动，引导学生在了解民俗知识、弘扬中华优秀传统文化的过程中感受幸福、欢度新春。

5、“安全伴我度假期”安全教育活动。

在散学仪式上，我校分别对学生和家长开展一次专题安全教育活动，并下发了告家长书，以安全知识武装学生和家长，以典型事例警示学生和家长，让广大学生和家长知晓国家对燃放烟花爆竹的具体规定，切实增强安全使用煤气、电器及防火防灾、防盗防骗、交通安全等自我保护意识和应急避险技能，谨防和杜绝各类学生安全事故发生。

6、开展美文、美图、摄影比赛

每人针对假期参加的实践活动，写一篇或画一幅关于假期社会实践活动的文章，记录下自己实践活动的经历、体会、感想等，写出了自己的真实感受。

四、活动带来的成效：

1、提高了学生动手能力，给学生一个展示自我的平台。

2、培养了学生探索精神，给学生一个体验成长的机会。通过自己做菜、打扫等，学会去面对困难和失败，在不断的摸索尝试中，让他们初步体验到父母的辛劳，增进了亲子感情。

3、改变了学生自我评价，给学生一个转变劳动观念的契机。通过活动，家长对子女做家务的态度改变了，学生对家务劳动的态度也改变了。在活动的进行过程中，也得到了家长的大力支持，有很多家长欣喜地告诉我们：孩子长大了！知道体谅关心父母了！看着他们溢于言表的表情，我们也感到了成功的喜悦。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学

校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞。加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

炎炎夏日，烈日当空，但只要心的宁静还在，夏日的清凉就在。

——题记

度过了凉爽的春季，雨过之后，又迎来了炎热的夏季。在这个炎热天气里，谁不盼望寻得夏日的一丝清凉？其实，只要静下心来，它可以来自一首乐曲，一场细雨，一杯清茶，又或是来自一个会心的微笑，一篇优美的文章……寻得一丝清凉且能除去一份躁热，有谁不会去寻找那份清凉呢？

夏日的清晨，呼吸着新鲜的空气，闻着花儿散发的芳香，踏着一缕阳光，聆听鸟儿委婉动听的歌声，抛掉一切杂念，悠闲地漫步在林荫道上或是迎风奔跑，尽情享受夏日的清凉。偶尔吹来一阵凉风使得绿叶随风舞动，好似在热情地跟人们打招呼，带来一天的好心情。也可以拿起相机，拍下沿路美丽的风景，驻足于一片青绿，仰望蔚蓝天空中的云卷云舒，不也是一种清凉吗？闲暇时，去图书馆坐下来安安静静的看看书，让自己喧嚣的心宁静下来，少一点烦躁，何乐而不为呢？

夏日的午后，常常比清晨傍晚更加炎热，这时候小憩一会儿是一个不错的选择。醒来后，泡一杯芳香的清茶，放几曲舒缓的音乐，伴随着音乐品读一篇篇优美的文章，走进丰富的文字世界，感受作者的心声。我想，这便是心静而生凉的境界吧！陶醉于这样的境界里，不就可以在炎热的天气中寻找到属于夏日的清凉，从烦躁的心境中挣脱而归于宁静吗？

临近夏日的夜晚，逐渐退去的热气换来了夜晚的凉意。欣赏太阳落山渲染天空的一片夕阳红也是一种享受。欣赏完日落，在晚霞的照映中，与家人一起出去散散步，在这自然风景的画卷中寻找美的痕迹。其实夜晚的月明星空一直在我们的头顶上方，只是少了时间去观望。抬头仰望这夜空，任凭凉风吹拂，吹走一分忧虑，带来几分清凉，这便是夏日里的清凉，生活的享受和闲情雅致。

若心归于宁静，寻找夏日里的清凉又有何难呢？只要有一双善于发现的眼睛，夏日的清凉无处不在。

夏日高温不退，伴着一缕清风为您送来这一季的祝福，原您清凉一夏，愿轻松和愉快萦绕在您身边。小编收集了2017夏日周末清凉祝福语，欢迎阅读。

忙碌的生活带走的只是时间,对朋友的牵挂常留心底,一声问候一个祝福,在这美丽神怡的日子里祝您周末愉快!

寂寂的清晨有微微的清风，微微的清风有丝丝的凉意，丝丝的凉意里有我轻轻的问候!愿我的问候能消除你酷暑的炎热，带给你一天的好心情!

最近天气多变,请注意您的身体健康,愿初夏的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的周末

拥有一份美好的心情,如拥有一份诚挚的祝福愿您健康,愿您快乐,但愿我千万个祝福永远陪伴您左右

友情就如一坛老酒封存愈久愈香醇一句短短祝福就能开启坛盖品尝浓醇酒香;友情就如一轮红日默默付出而无求一声轻轻问候就是一束温暖阳光祝周末愉快!

有朋友同行是种安全，有朋友鼓励是种力量，有朋友想念是种幸福!朋友，祝你开心每一秒，快乐每一天,周末快乐。

用最好的心情，最美的微笑，最红的玫瑰，最温柔的拥抱，和最爱的人，一起过个周末。看看天，看看云，看看深秋的湖水和落叶，看看生活里最深最浓的真情。

送你一个惬意的宁静周末，愿你的生活阳光灿烂，爱情柔风细雨，快乐永久长驻，事业欣欣向荣，投资欢欣与鼓舞，家人健康长寿，周末愉快!

海水的快乐，是一波浪漫的波涛;天空的宁静，是多变云的映衬;我的幸福，是有你相依，亲爱的，周末快乐!

周末转瞬到眼前，我用真心许个愿;愿你天天赚大钱，时时刻刻喜开颜;事事顺心都喜欢，下周工资翻几番。祝周末愉快!

一二三四五六七，上班五天到假期，随心所欲享周末，短信祝福更惬意!周末愉快! 周末七主意：一娱乐减压，二欢乐强心，三快乐健身，四开心会友，五静心养性，六舒心生活，七温馨内外。转眼又到周末，朋友，试着做吧。

周末好!夏天到了,祝这整个夏季里,您的心情夏日的凉风般惬意、舒爽;您的事业如夏日的阳光蒸蒸日上!

又到周末,忙碌了一周的您可以稍稍休息一下了,愿初夏的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的周末!

夏日高温不退，伴着一缕清风为您送来这一季的祝福，原您清凉一夏，愿轻松和愉快萦绕在您身边。

送走了繁忙，迎来了周末。送走了疲惫，迎来了轻松。送走了压力，迎来了快乐。送走了劳累，迎来了悠闲。祝周末愉快!

每天工作24小时是你人生最大的理想，最大的快乐。但周末还是如期而至，世界末日不过如此。我很同情您的遭遇。祝愿周六周日永远从您的日历中消失!

人饿了吃饭，鸡饿了啄米;狗乐了撒欢，驴美了打滚;猪困了睡觉，你笑了看信息。信息里有秘密，是祝你周末如小狗快乐，如毛驴甜美，如小猪能睡。

周末到了，送你666次列车的6车厢6排6号的666元旅游车票，载你去‘顺顺顺’风景区，带你感受周末旅游，顺顺顺的美好;祝你周末愉快开心逍遥!

周末的笑容，比周一灿烂，比周二浪漫，比周三新鲜，比周四耐看，比周五自然，周末又到了，愿你的笑容把所有人感染!

终于比太阳公公晚起了，拉起窗帘让幸福的阳光照耀心间，打开窗户让愉快的清风吹拂面庞，伸个懒腰让五天的烦恼烟消云散，愿你度过一个舒服快乐的周末。

安上快乐的底片，装上开心的相机，加满顺利的机油，骑上惬意的摩托，扑进大自然的怀抱，洗尽生活的苦恼，畅享周末的美妙;祝你周末开心逍遥!

周一怀念周日，周二期待周三，周三想着周四，周四盼望周五，周五来了，周六也就不远啦，新的期待，新的希望，祝周末愉快!

周一到周五，周五的心最甜。那鸳鸯它招手水呀水岸边。姑娘车中做，收到个小短信，少年郎哥哥要陪你度周末。祝日日相思的你和他，周末甜蜜胜蜜月!

向风儿借来清新，向阳光借来温暖，向鸟儿借来自由，向彩虹借来缤纷，将这一切都送给你，愿你有一个快乐美好的周末。

周末到了，看看老人，逗逗孩子，哄哄老婆，溜溜爱狗，喝喝清茶，哼哼小曲，钓钓鱼虾，下下棋子，翻翻书卷，放松五天疲惫的身躯，祝你周末愉快。

上帝老人家创造了星期，一个礼拜还要工作六天。看你那么虔诚，上帝赐你周末休息两天。给你个机会感恩，周末奉献一天陪我。我代上帝保佑你：周末愉快。

周末到了，乐享闲暇。朋友聚聚，喝杯小酒。公园遛遛，拉拉小手。床上躺躺，梦里笑醒。脑袋空空，烦恼无踪。祝福周末，快乐美好。开心甜蜜，幸福永驻。

周末到了，祝你越狱成功，逃离工作间(监)。周末到了，祝你胜利逃亡，远离工作劳(牢)。不坐监和牢，自由金不换。祝你周末愉快，身体健康。

大海航行要有好舵手，工作辛苦要有好身体。养足精神才能冲劲足，干事业靠得就是周末可以休息两天。周末到了，祝你好好休息好好玩，好运连连好梦甜。

周末到了，送你一架摩天轮，让你坐一坐、转一转、看一看、乐一乐，美一美。一周下来，你的腰也不疼了，腿也不酸了，抽筋的毛病也不犯了。祝周末愉快。

一到周末，两眼放光，三人为众，四处游荡，五内俱喜，六神舒爽，七日来复，八方欢颜，九九归一，十分祝愿;周末愉快!

天庭过周末，玉帝要请客，仙神一大堆，约你去陪坐。宴会8时起，你坐第8桌，上首是财神，下首是嫦娥。财神举杯对你说：周末愉快，好吃好喝。

携几个好友，品一口小酒，唱一段小曲，钓一条小鱼;陪着家人，炒一桌小菜，讲一个笑话，享一家团圆。淡然中却是快乐无穷，愿你有一个舒适愉快的周末。

金秋十月，秋风送爽，秋菊飘香，又是一周的完结，周末如约而至。祝福如昔，把忙碌暂时忘记，让自己好好休息，愿你周末过的顺利。

洛阳亲友如相问，就说周一盼周末。少小离家老大回，每到周一受折磨。一骑红尘妃子笑，误将周一当周末。沉舟侧畔千帆过，谁不周一盼周末。

人儿被风吹得慵懒，空气中散发淡淡悠闲，亲情像蚕丝紧紧纠缠，随便的笑谈，随便的消遣，随便的随便……周末来了，忘记时间的周转，祝你快乐多一点!

九年级的中学生，就如同我们现在所看到的这幅图画一样，处在人生的一个十字路口，虽然我们迷茫却必需小心翼翼地作出选择，否则一步错，则成终身悔恨!只要我们明白了我们当前的任务所在，我相信，我们的学生就会如迷航的小船重新找到灯塔一样，找到我们的答案!而关于恋爱，我想说的是：爱情是伟大的，爱情是浪漫的，一个人爱别人或被别人爱都是一件非常幸福的事情，可一旦爱错了季节，就将成为人生的悲剧。因为人生的四季也有不同的主题：春季是播种，夏季是耕耘，秋季是收获，冬季是享受快乐。不同的季节享受各自的主题，就会得到快乐和幸福。

夏天，一成不变的是那灼人的烈日。蝉更是知知不休，令人心生厌烦。走在林荫的小路上，忽然，我闯入了一个清凉的世外桃源。

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”！不错，她从那肮脏的泥土中钻出来，却是那样圣洁。我目不转睛地赏着池里的荷花，有的含苞待放，似酣睡的孩童，只等那只心仪的蜻蜓来将它唤醒；有的半掩眉目，亭亭玉立，似害羞的少女，躲在荷叶身后，只露出那一抹绯红；有的完全盛开，绽放生命的光华，为人们呈上一抹脉脉清香……

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”！是啊，一大片一大片碧玉般的荷叶连在一起，随风飘扬，似一条碧绿的河流，波澜起伏，流向远方；又似一匹碧绿的绸缎，柔软光滑。而在这绿色的画卷中，缀了那几抹绯红，在绿的映衬下，是那样红，那样艳，那样惹人怜爱。花瓣的顶尖是绯红的，随后再慢慢变浅。仔细瞧去，上面有着纤细的红丝。有的花瓣微微地卷曲着，在风中微微颤动，似那顽皮精灵颤动的睫毛。如今已是夏天，莲蓬上的莲子们露出它圆硕的身躯，酣睡着。湖水在透过树叶的阳光的照耀下，泛着点点金光。水清澈见底，依稀可见湖底的石头。几条红色或白色的鲤鱼在其中欢快地嬉戏着。忽然，一条鲤鱼疾蹦出水面。红色的鳞片带着些水珠，在阳光下闪闪发光。落水时，惊起了一朵朵雪白的水花，也惊醒了那一朵朵小憩的荷花，在微风中轻轻颤动着娇嫩的身躯。

清风拂来，吹来荷花的清香，不知不觉中，心里的那份烦躁已悄然消逝，那一抹清香掩去了夏日的烦躁，带走夏日的炎热……

为切实做好防暑降温工作，保证员工身体健康，确保各项工作顺利进行，8月9日，长平高速公路建管处开展了“关爱职工，夏送清凉”暑期慰问活动。建管处领导党委书记姬鸽、副处长张泽民、党务人事部部长赵华来到壶关收费站对坚持工作在一线的员工进行了慰问。

每到一个岗亭，领导亲自把防暑药品送到员工手中，为在炎热的夏天辛勤工作的员工送去了一片清凉，对他们为企业争效，不畏炎热酷暑，坚持在工作一线表示了亲切的问候，一再嘱咐员工在辛勤工作的同时，要注意自己的身体，并要求各部门做好防暑降温工作。

领导的关爱极大的鼓舞了广大员工的工作热情，广大员工纷纷表示：今后会在各自工作岗位上继续努力工作，克服困难，不辜负领导的期望，全力做好下半年各项工作，为长平高速公路和谐稳定健康快速发展做出贡献。

为深化“两学一做”学习教育，5月25日下午，继续教育学院党总支组织全院党员赴如皋顾庄社区和红十四军纪念馆，开展“学习先进典型重温入党誓言坚定理想信念”主题党日活动。学校党建督导时金芳教授随行指导。

如皋顾庄社区是“国家生态村”、“全国文明村镇”、“江苏最美乡村”。走进顾庄社区，如同走进都市中的森林，300多年树龄的黄杨，100多年的香樟，各种奇花异木随处可见。这里户户有奇花异草，家家有深深庭院，人人满足而安详……

在顾庄社区，江苏省“吴仁宝式优秀村书记”、顾庄社区党总支书记明正奎，介绍了顾庄社区的“党员经纪人”发挥先锋模范作用带头作用，带领乡亲共同致富的情况，以及社区党总支正在开展的“两学一做”的具体做法。

学院全体党员还赶赴位于江苏省廉政教育基地——红十四军纪念馆参观学习。红十四军是1930年建立的江苏境内唯一列入中央红军序列的正规军。纪念馆内翔实的史料和实物，生动再现了红十四军的光荣历史，让大家接受了一次心灵的洗礼。在红十四军纪念馆，继续教育学院全体党员面对鲜红党旗，重温入党誓词，更加坚定了理想信念。

在听取了顾庄社区明正奎书记的介绍之后，继续教育学院党总支书记张卫斌为学院全体党员上了主题为《增强党员意识，发挥先锋模范作用》的党课。他说，顾庄社区的发展，与广大党员发挥先锋模范作用密不可分。“两学一做”，学为基础，做为关键。他希望学院全体党员，在认真学习党章党规和习总书记系列讲话的基础上，立足岗位，争做贡献，在岗位奉献中体现党员的先进性，实现人生价值，为实现南通大学继续教育事业新跨越作出更大贡献。

夏日炎炎，有什么能比吃冰棍、到池塘玩水更爽快的事呢？这不，暑假在乡下外婆家，就体验了一次在乡村的“夏日清凉”。

太阳像火球一样烤着大地，知了不唱歌了，小狗更是被热得直吐舌头，更何况人呢？简直热到无法呼吸。

在下过一场雨后，太阳终于被云朵挡住了，乡下伙伴们纷纷邀请我去池塘捉小鱼，我想着反正待在家里也没什么事，就答应了。

我跟随伙伴们来到池塘，这是一个不大的池塘，水只没到膝盖，池水清澈得可以看见水里游着的小鱼。“就是这里了哦，接下来就看你的了。”同伴小婷说。伙伴们教我捉小鱼的方法：把小渔网放到鱼的前面，然后往前一划，把小鱼捞起来。我按照他们说的去做，果真捉到了不少小鱼。

池塘边是一片很小的沙滩。伙伴们告诉我，这上面有很多小螃蟹，我一听就来劲了：捉螃蟹岂不是更好玩？于是，我跑上岸，开始专心捉螃蟹。有一些小螃蟹在沙滩上溜达，我便伸手去捉，可是它们一溜烟就没影了，忙活了半天，一只小螃蟹都没捉着。只好跟小婷请教。小婷说，这沙滩上的小孔下面其实藏着小螃蟹，只要顺着小孔往下挖，就能捉到了。我照做，可没想到那小螃蟹更聪明，还没等我伸手，就逃到其他地方了。小婷看见了，说挖的速度要快，否则它会往深处逃的。于是，我尝试着把速度加快，果真捉到了。可是因为一边挖一边后退，一不留神，跌到池塘去了，幸亏水不深，我爬起来时，全身上下没一处是干的。

我们在池塘玩了一下午，直至夕阳吻着西山的时候，我们才依依不舍地告别池塘。

荷花是我最喜欢的花，每当看到荷花我便会感受到一阵清凉。

我的外婆家在一个依山傍水的小山村。外婆家对面有一个正方形的池塘，池塘里有许许许多多的荷花，一到夏天，池塘里的荷花竞相开放可美丽了！因为对荷花的喜爱，所以每到荷花开放的季节，我总要到外婆家去。

每当看到那一池的荷花，就像看到了一池的清凉。荷花千姿百态，有的刚刚生出花蕾，含苞待放；有的已经盛开了，纯洁美丽。顺着荷花的枝条往下看，几大片墨绿的荷叶盖在水面上，叶子上面有好多水珠，阳光照射进来，就像是闪闪发光的珍珠。朵朵娇嫩的荷花中间，还挺立着一个个嫩绿的莲蓬。远远望去粉红的荷花点缀着墨绿的荷叶，真像极了一幅美丽的画。

我站在池塘边陶醉在这美丽的景色中。我想起了慈祥可爱的外婆，想起了村里的人们，他们不正像这池塘里的荷花一样纯洁可爱吗？

连日来，西露天煤矿工会开展“酷热夏日送清凉”慰问活动，为9个生产厂段的一线员工送去一份清凉、一片温馨，并叮嘱大家注意防暑、注意安全。

自进入夏季以来，该矿工会本着早安排、早部署、早准备的原则，利用电视、宣传栏、板报等宣传媒介大力宣传普及夏季防暑常识，增强员工防暑意识;开展防暑降温专项检查，加大防暑督查力度。该矿工会为汽运段汽车司机配备了夏凉垫、为汽运段员工传达室安装了8台墙壁式电风扇，为员工购买白糖、绿豆、藿香正气水等防暑降温的食品和药品等，让每位员工都能在炎炎夏日切实感受到丝丝清凉。为保证活动效果，该矿工会还邀请了西露天矿区医院医师为员工们讲解基本医学知识和日常救助小常识，“在工作现场中发生突发事件时，如何正确地抢救伤员”等小知识让基层广大员工受益匪浅，大大提高了自救和自我保护能力，为该矿安全生产奠定了坚实的基础。