肺癌病人的痛苦作文【精品20篇】

“啊嚏——”!哎，不知怎么搞的，最近总是打喷嚏，身上烫烫的。我已经几百年没到那个“监狱”一般的医院了，大概是医生、护士们又想我了吧!爸爸妈妈像逮犯人一样把我从床上逮了下来。大姨一边看着我，一边说：“这孩子，身体刚好一点儿，这会儿又犯老毛病了!”说着说着，大姨的眼眶都湿了，搞得我好像一去不回了似的。我使出吃奶的劲儿在爸爸妈妈手里做“垂死的挣扎”，可是，我还是被他们拖到了医院。医院里阴森森的，使人感到万般恐惧。一个个病人挂着一张苍白而且没有表情的脸，一阵不安涌上我的心头。我被逼迫来到了我熟悉的房间——儿科，一张不像人脸的脸正在向我“奸笑”，我被我的仇敌——蒋医生“严刑拷打”后，他说：“病得不轻，要打针!”我听到这句话，心想：“哦嗬!这下完了，世界末日到了，我挂了!”我拖着像灌了铅的脚，以蜗牛爬行的速度来到注射室。注射室里的护士们一个个身着工作装，仿佛要上战场似的。

我的妈呀!如果她们把我当做敌人对待，那我不是死得很惨吗?这时，一个体型庞大的护士拿着一支像水管一样大的针管向我逼近，我立即闪到了爸爸身后，爸爸却像提一只逃难的兔子似的无情地把我提了出来。我妈妈帮我把衣袖卷上来。护士阿姨用棉花在我的手上擦来擦去，然后拿出那支令人毛骨悚然的针管向我婴儿般柔嫩的小手手上扎去。我只看见一些不明液体流进了我的身体，我感到“千刀万剐”般的疼痛(我真怀疑那液体是不是“敌敌畏”哦?)接下来，一阵狼哭鬼嚎般的惨叫，我的泪花儿犹如趵突泉的泉水一样涌了出来。

我可怜的手手啊!等你好了以后，我一定要帮你报仇!!!爸爸妈妈为了哄住我，给我买了一个棒棒糖，把我扛着回家，过路的人都把我盯着，回头率是100%，好像我是火星人似的!(我遇得到哦，别个莫把我当成神经病了!)回到家里，家人都把我当成国宝——大熊猫一样对待，可是，我天天都要吃那比农药还难吃的药，妈妈也不许让我上创网了!呜呜呜呜呜呜～好痛苦啊!我再也不要生病了!

痛苦是人生路上的指标，也是人生时的一个急转弯，经历痛苦后迎来的是快乐，是一次认识，通常所说的先苦后甜就是这个道理。

那一次我看着我的朋友在那玩滑板，我看入迷了，我心想：“我也想玩。”看见他玩的那么认真，厉害，我把过去对他说：“给我玩一下。”当我踩在滑板上时，心中十分的激动，但是每当我登一下地面，滑板开始走动，我就刷一下直接摔倒在地上，幸亏只是擦破点皮，每当我这样时，我感到十分的痛苦，我就回家了。

当我到了家里时，我就买了滑板，开始我的练习。每当踩在滑板上时向下移动，滑板开始动，我马上把脚放在滑板上，但是过了一会儿，我就没有把握平衡，摔在地上，我感到十分痛苦。我再一次的站了起来，继续练习，摔了了十几次后，我终于把握住了最简单的几个基本功，然后我就开始来练习一些困难的技术，虽然没有学到困难的技术，但是我也已经把最基本的技术觉得扎扎实实。回到家之后，我父母看见我衣服都已经破烂不堪，他们都在劝我不要练了。第二天，我继续拿着滑板去广场上练习高难度的一些动作，那一天晚上，我用电脑查了如何做这些高难度的动作，一天又一天，我一次又一次的站起来。在进入初中后，我在周末仍然还在练习滑板，虽然在这个过程十分的痛苦，但我仍然在坚持，世上无难事，只怕有心人，现在我掌握了许多的高难度动作，就是因为痛苦在所带给我的。

因为痛苦，所以我想得到快乐，因为痛苦我想坚持，痛苦可以激励人的斗志，因为痛苦才能得到快乐。痛苦是石，打出了了火，痛苦是火，照亮了灯，痛苦是灯，照亮了前面的路，痛苦是路，使我们走向了黎明。

生病的滋味很难受，千万要保重身体!下面是小编给大家带来的探望病人适用的问候语的内容，欢迎大家查看。

1. 欢乐就是健康。如果我的祝福能为您带来健康的源泉，我愿日夜为您祈祷。

2. 身体好了吗?以后可要注意了，酒是公家的，身体可是自己的，别再为嘴伤身了哦!

3. 运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。

4. 对人生命最大威胁是以车代步，而不是交通事故。

5. 感冒好点了吗?要多注意身体，多喝水，早日康复!

6. 根据朋友特别法，判处你快乐无期徒刑，剥夺郁闷权利终身，并处没收全部寂寞烦恼，你无权上诉，立即执行!

7. 工作诚可贵，健康价更高!好好休息，早日康复!虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情!

8. 你早日康复!天天好心情。

9. 身体康复如前，我送祝福相伴。祝你健康每一天，幸福生活每一年。生命中难免会有磕绊，我们仍要笑的灿烂。祝福你的每一天：健康平安!

10. 生病的滋味很难受，千万要保重身体!

11. 欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，平息生活中的争斗。

12. 把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!

13. 白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕;要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你!

14. 保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属，甚至也是对社会的义务。

15. 保持一生健壮的真正方法是：始终有一颗青春的心。

16. 打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会.平心静气才对，祝你康复!

17. 但愿有头生白发，何忧无地觅黄金。

18. 欢乐就是健康，愉快的情绪是长

19. 寿的最好秘诀。祝您天天快乐!

20. 欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，平息生活中的争斗。

21. 活泼就是精神健康。

22. 即使你拥有世界上所有财富，也不及拥有健康更为宝贵。

23. 家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福：希望你早日康复!我们大家都会比以前更爱你!

24. 家人好友，永远都在爱着你，支持你!你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人!你的康复，就是我们的幸福;你的安康，就是我们的平安!

25. 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

26. 健康是人生第一财富。

27. 健康是一种自由----在一切自由中首屈一指。

28. 清晨曙光初现，享福在你身边。中午艳阳高照，微笑在你心间。傍晚日落西山，欢乐随你一天。愿摘下彩色的花朵，扣上思念，许下祝福;愿平安绕您身旁，喜悦与你同行，好运永相随!

29. 如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦;如果可能，请时时想起关心你的我;如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐!

30. 人总会遇到挫折,只要你不怕跌倒你一定会开创出自己的一片天地来,记得还有我在你身边鼓励你!

31. 阳光总在风雨后,乌云上有晴空,珍惜所有的感动,每一份希望在你手中.阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风风雨雨都接受,我一直会在你的左右.

32. 生命在于运动，天天锻炼，益寿延年!

33. 愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己!这是我最大的心愿。

34. 生病的滋味很难受，千万要保重身体!

暗恋，是一种美丽的痛

暗恋是一种永恒的美丽

之所以甜蜜，是因为想着你!之所以痛苦，是因为不能忘记

—题记

这个世界唯一不变的就是变，唯一能守侯的就是守侯!

为了你，我宁愿守侯，静静地呆在一旁默默地想着你!

明知道可以为你受伤，却装作不知道。明明喜欢你，却又把爱偷偷隐藏在骨头里，不知道什么时候才发现，原来骨头的精髓里都刻满了你的名字。想你几万遍，爱的就是你!愿意为你去受罪，却不知道你到底爱谁。

想让你知道，我愿意用心去爱你。希望你明白，有一个傻傻的女生每天都会看上你几万眼，假装看别人，却总不忘在眼角留一点缝隙给你，每一次甜蜜的笑背后总会隐藏着“该不该放弃”的残酷念头，却总找不到离开的理由!或许刻意的忘记只会让回忆更加清晰~

梦中总会出现你，或许只有在梦中，你才会牵住我的手，陪我走完五彩的余生!梦醒了，才发现一切都还很遥远。不知道什么时候才能发掘出这粒已在心底快要腐烂的膨胀的爱情种子!

有一天发现，自己可以为你哭得乱七八糟，梦里见到你，甜蜜地在微笑。早上醒来，根本没有你，才察觉到枕巾早已被泪水泡了又泡，不知洗了多少次泪水澡，咸咸的泪水灼烧得我心痛~泪水总是不听话地从眼窝里慢慢爬出来—原来，为你，我哭了!或许眼泪的存在，只是为了证明悲伤不是一场幻觉~又或许，我的眼泪证明，我对你~，动了心......

痴心绝对，暗恋的滋味，你或许不懂这种感觉,才发现原来你有人陪，当耳朵听到好友说“他有女友”的那一刻，分明听到自己心碎的声音，却装作无所谓，还说自己已经放弃，其实是不想让任何人知道自己还喜欢你，脸上的假装快乐，别人看的到，心里的伤有谁知道!只想为你独自守侯，我愿意去等，不管要多久~或许有一天，我会发现自己的眼泪，不是为你而流，也为别人而流!!

看到好友和男友一起幸福的样子，不知自己躲在一旁默默地数了自己的眼泪多少回!猛然发现，自己原来是个伪装的高手，自己伪装得可以不认识自己，带着面具的我，不知该往哪里躲`其实心痛过多少回，谁人又知道~爱，他不愿为我停留，到底为谁留??爱，为谁停留?

有时真的很佩服自己，原来爱一个人，不一定要大声说出来，自己在心里甜蜜，想着你的好，你的坏，都是那么美!但久之发现偷偷喜欢一个人是那么痛苦，想要告诉你“我爱你”，却又怕失去你，又或许得不到的永远是最好的，怕拥有后又认为一切的喜悦与痛苦都是痴心的一场戏，爱本来也是一场戏!!

躲在寂寞的眼泪里，依偎黑夜的阳光，难过却假装坚强!唉，只想为你守侯，一份独有的寂寞孤独的守侯，如一只寂寞寒号鸟偷偷地流着泪

也许放弃我才能靠近你，爱你就要离开你~一阵风吹来，冰冻了我的悲伤，却勾起了我的回忆.....不知到自己会不会真的愿意放弃......明天的明天你还会记得我吗??或许到那时，我会找到迷失的自己......

有些事情原想用一辈子去记忆，却在瞬间忘记;

有些事情在一瞬间记忆，却要用一辈子的时间去忘记......

忘记一个人好难，忘记一段情更痛~

看了这张照片，我特别同情这位年幼、可能不到三岁的小朋友，当时是19xx年8月28日，在上海的火车站拍摄的。

照片上“画”着一个小孩坐在地上嚎啕大哭，坐在被炸过的地上，地上的木板“奇形怪状”，凹凸不平。小孩的父母可能因为保护他而失去了他们宝贵的生命。小孩一双脏脏的小手捂住脸抬头哭喊到：“爸爸……妈妈……你们去哪儿了？你们…。。别丢下……我不管……！一阵阵痛苦的哭声从火车站传来，仿佛传到千里之外。

当时天桥倒塌，房屋被炸成了“扁面包”。这让我联想起了之前的场面：一架“大蚊子”飞机从一辆火车上飞过，当“大蚊子”看到这辆火车后，马上发出炸弹，炸弹离火车越来越近，缓缓开过的这辆火车却毫无防备。只听“轰”一声，炸弹“侵入”了。

小孩孤伶伶地坐在地上，恐惧地看着这群“大蚊子”，眼里显示出来一种痛恨到底的目光，像大人在批评他们一样。

我看完以后，有许多话想对日本人说：难道你们没心没肉吗？居然如此残忍，如果换成你们，你们会怎样想？是难受还是开心？我想你们一定也会很伤心的！所以制止战争吧！让明天变得更加美好！

你千万不要误会啊，我从小到大，一次手术都没有做过哦!但是这几天，我老爸做了阑尾炎切除手术，光听大伙的口头叙述，我全身就鸡皮疙瘩满地咯!老爸告诉我，这还是手术中最简单的一种啊，要做好心理准备!我差点就瘫痪在地板上喽……

痛苦感觉1――老爸表情

在家里，就老爸最健康了。可是自从急性盲肠炎开始的第一天，老爸原本红润的面貌立刻变得铁青铁青的，时不时脸上还一皱，这揪心的感觉使我全身发麻。平常老爸健步如飞，现在下楼梯都是捂着肚子，一步一步地走下来。手术后的几天，老爸的表情明显好了许，但是脸上仍然会表现出阵阵揪心地痛感。平常老爸站多久都不会害怕，可是现在只要有椅子就会想要坐下。就连晚上凉风习习的时候，还得出去散步，没办法，为了身体嘛!如果我也这样子……啊，那我不还得哭死啊!

痛苦感觉2――听说的手术过程

据说，阑尾是人体内场子部分退化下来的器官，像一个袋子。只有食物和大便有时候会掉进去。老爸就是掉进去了，而且食物已经腐烂“穿孔”，脓血已经甚出来了许多。普通的阑尾切除手术，也就是未穿孔之前的手术，只需要开刀，切除，缝合。而脓血流出来呢，就得开刀，切除阑尾，取出肠子，清洗肠子，放回，缝合，整整要2个小时哇!听老爸说，打麻醉药后，身体的下半肢会没有知觉，手术过程中，虽然不痛，但是会有揪心的感觉。老妈也附和着，如果穿孔时间太久，脓血就会变成一个脓包，把阑尾包起来，并把周围其他的组织都粘住。这时候，就不是什么2个小时的事情拉，是生命在鬼门关晃悠的重大手术咯!据说隔壁病床的人也是阑尾手术，但是由于阑尾上有两个奇怪的肿瘤，还要化验完才能出院呢!

痛苦感觉3――人人都有经历

饭桌上，大家开始谈论自己的阑尾手术过程。爷爷，没穿孔，是20年前的老事情了，但是他把经历说得好像就在眼前一样……啊!老妈，没穿孔，但是老妈能把所有最严重的后果都说出来……啊啊!奶奶，没有手术，但是食物仍然有掉进去，为了减少负担，只好在公园里采一种叫方言叫“疯丫头”的草做成药，吃了好久啊……啊啊啊……

为了不要手术，为了不要痛，所以从现在开始，我要努力努力再努力，向阑尾炎说：“拜拜!”

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好，今天我演讲的题目是《痛苦也是一笔财富》。

我们都知道，毛毛虫要经过痛苦的破茧才能变成美丽的蝴蝶;妈妈要经过痛苦的分娩才能感受到孩子的快乐;小溪要经过几分曲折才能流向广阔的大海;蛇要经过痛苦的脱皮才能变得强大起来;悬崖上大树的根要经过痛苦地伸展才能令自己茁壮成长。

周杰伦出名以前，是一个餐厅的服务员，有一天，吴宗宪看上了这个小伙子，就对他说：“阿伦，如果你能在十天之内作出五十首歌曲，我就帮你成名!”周杰伦知道，他的人生中也许就这么一次机会，如果错过了就没有了，所以他在那十天里废寝忘食，夜以继日，肚子饿了，就买方便面吃，就这样，他成为了一代当红的明星。

欢乐不是人生中最好的解脱，痛苦也不是人生中最大的失落。我们要用微笑去面对每一件事情，要用微笑去面对生活。

谢谢大家，我的演讲到此结束!

一个关心你的同学

小腿上的伤，早已癒合，留下不仔细看，就不会察觉的结痂。但心里的伤，还隐隐作痛，水的恐惧，依旧挥之不去……

夏日的阳光令人心浮气躁，两个月漫长的暑假，一直待在冷气房也不是办法。接到朋友邀约的电话，我还在踌躇着。海啊……不正是现在的我最想去、也最需要去的地 方?但是，我该怎么跟家人说?愈是犹豫，心情就愈烦闷。这迫使我作了决定—我要去!反正就这么一次，让我叛逆一次!

是海。海姑娘裹着一袭湛蓝的礼服，披上一层闪耀的薄纱，兴奋的跳着舞。偶尔淘气的风弟弟恶作剧，掀起她的裙襬，她便又害羞的恢复平息。

好舒服。风儿轻拂肌肤，沁凉的海水一波波袭来，渗入体内，带走我的焦虑。闭上眼，展开双臂，我拥抱着海!陶醉的我，不自觉的开始往前走……

忽然，海水的清香、朋友的笑声全都消失了。海水灌入我的呼吸道，呛的我倏地睁开眼，又一波海浪朝我袭来!下方彷彿有一只饿过了头的野兽，张牙舞爪的想将我拖进海底!我一急，身体失去平衡，踉跄的被某种尖物割伤了小腿。一阵痛楚电流般窜遍全身，此刻的海水冷得刺骨，我想游回岸边，但脚上的伤让我使不上力， 我只能在海中载浮载沉，努力挣扎着得到氧气!难道，这是惩罚?因为我跟家人撒了谎，跑来海边戏水?想到这里，我连撑住眼皮的力气都没有了，最后一口气道出：“对不起。”后，便失去了意识。

幸好后来我的朋友们将我救了回来，除了腿上的伤，身体没什么大碍。但我想，我再也不敢了吧!因为自己一时的贪凉，让多少人为我担心?以后出游，我一定会更注意安全，别再让自己陷入危险。

我这一天可是悲惨极了。

早上五点半就被老妈从温暖的被窝里硬拖了出来，正所谓“春眠不觉晓”(虽然是春末，但也是春)但有什么办法呢?我睡眼朦胧地望着老妈，眼里还透出可怜的目光，可老妈不但没让我睡一会，还变本加厉：“睡什么睡?太阳都晒屁股了。”我没办法了，“神马都是浮云”，多睡少睡都一样，起来吧!

我上学了。在路上我碰见了我的“克星”——杨钰婷，要知道我一直都怕她，于是死命地跑，边跑边喊：“逃—命—啊!” 杨钰婷也在后面以和平号列车般的速度狂追。

课间时候我的“天敌”又来了。无缘无故地对我使用“十成功力”的“如来神掌”，我痛苦兼愤怒地吼道：“你干吗?谋杀?”她才有所收敛，但我深知等会儿又会来 “阿富汗塔利班组织般的袭击”。我还记得那一次，我就轻轻地“拍”了她一下，她就追我追了整栋教学楼。最后，我看她跑得上气不接下气，我就停下来，“束手就擒”。

我不知道为什么现在的小学“阴盛阳衰”，男的被女的欺负总比女的被男的欺负的次数多，据说是生理原因，我也不例外。但到了初中男的就要扭转局面，战胜女生。五年级离初中不远了，忍着吧!

在补习的最后一天，孙老师给我们买了一大包吃的，带了相机，让我们一起疯狂。那一天，我们就只上了一节英语课，其他时间，孙老师让我们自由自在的玩耍。我们每个人的手里都端着一杯水，一起整整齐齐的站好，等待着相机的闪光灯，只听见“咔嚓”一声，相机把这最幸福的时刻把记录了下来。过后，同学们个个兴高采烈地把手中早已没有水了的杯子往上抛。有的杯中还有一点水，那一滴滴水，就这滴落在了某些同学的头上。吃完了东西，接下来就是令人期待很久了的节目展示。

同学们有的说笑话;有的唱歌;有的跳舞;有的讲故事……笑话让在座的各位捧腹大笑;歌声让同学们的耳朵享受“极高的待遇”;舞蹈让同学们看的自己的身子都情不自禁的动起来;故事让各位听得如痴如醉……

时间一点一点的过去了，快到补习结束的时候，孙老师告诉我们了一个无法接受的消息：六年级，她不再带领我们学习新的知识，她退休了……听完这个消息，大家心里都有一种想哭却哭不出来的滋味，在我们走出这个教室的时候，终于，有一个同学哭了，这使大家的心里更加的难受。

孙老师，再见了，您永远是我们的老师!

人生的路充满了荆棘与坎坷。痛苦无处不在，无时不有。

圣经上说，人啊，你是有罪的。你来到了这个世界上，必须要遭受痛苦。每每想到此，我的心不免就有点悲凉。如果人生的目的，就在于遭受痛苦的话，人生的意义会是多么的无奈啊!看看周围的一切，突然感到可怜、好笑。

其实，事物都具有两重性。上帝一方面把痛苦注入了人生，而另一方面，也将快乐和成功赐给了我们。不过快乐与成功却是隐藏在痛苦的背后。只要我们透过痛苦，就能发现快乐。或者说，痛苦和快乐是一体的，要想收获快乐，必须拥抱痛苦。

我们都知道蜘蛛织网的故事。一阵狂风把它半天的辛劳成果给毁坏了，但它并没有放弃，而是在一次次的失败和挫折中勇敢地从头再来，最后终于获得了成功。

海伦凯勒虽然听不见，说不出，但她坚信自己是可以创造奇迹的，经过痛苦的训练，她终于成功了，被誉为20世纪最伟大的人物之一。

伟大的发明家爱迪生在发明灯泡时，经历了数不清的失败与痛苦，但这并没有击垮他，凭借坚忍不拔的精神，他终于获得了成功。

痛苦的确是快乐的孪生姊妹，难道不是吗?

每一条走过来的路，都有不得不这样跋涉的理由，每一条要走下去的路都有不得不这样选择的方向。人生就有如海上航行的帆船，没有艰辛与痛苦，是不会到达理想的彼岸的。我们的学习生活中也是这样，为自己订立一个目标，视痛苦为快乐的前奏曲，那么成功就是属于你的。

让我们拥抱每一次痛苦，完成每一次挫折，保持坚定的信念，创造每一次成功。

纵身的一瞬间，五千年后的手在招唤;

是你悲愤沉寂的一颗心，五千年前的手在招唤;

唤着你一身的离骚;

唤着我一生的期待。

在你纵身的一瞬间，你不在回来，

希望在灿烂中死去;

留下几页诗文，而我在逐业中寻找你;

是历史让你活着，是历史让我理解你!

手握长剑，击苍穹，不击苍穹?

脚跨河山，搏不过江山!

无形的心被撕去，

你的灵魂在反抗你的躯体。

渐渐的安静下来，

阵阵的思念剐走你的肉。

淡淡的回想，

那只是意识裹住了切心之痛击荡祖国四壁的回荡。

你在那里，

搜寻着你的肌肤，我的祖国;

掳走了我的祖国，掳走了我的心;

心归大海，心归河山;

宽大的心，宽大的我;

伴着我的祖国，请我的子孙为我祭奠，

我的心粘满了每处土地。

静静的，只听到你潺潺的哭泣声，

不必悲伤，这是你痛楚的力量，

只有柔弱的笔尖，

告诉你们祖国几千年的声音。

失去了，我的所以存在的表象，

化成肉粽，在你嘴中，

咀爵成你心中的屈原，

那就是你为我立起的墓，

只愿留下我的离骚，

深埋在我的墓下，等你们来挖!

来吧!

人生在世，谁能没有痛苦呢？痛苦对我来说是一种苦恼或者是折磨。因而没人喜欢被他包围，但我们无法驱赶痛苦的追逐，其实，痛苦并不完全是我们的厄运。也许它在磨练我们的意志，他是一块难得的砺石！

痛苦就像一所学校，凡是从痛苦中走出来的人，都不同程度的增长了生命的智慧，锻炼了自己的意志，我们要学会去攻击痛苦，我想一个人从痛苦中学到的知识比快乐时要学的多。痛苦过后，我们并不是一无所有，“阳光总在风雨后”痛苦如同那彤云密布的天空，天晴了太阳出来了，阴云将会烟消云散，一切都是那麽美好。

痛苦就像在雕刻自己那一把独特的刻刀，害怕痛苦的人是软弱的，接受挑战的人是勇者，痛苦并不可怕，真正可怕的是我们胆小如鼠，缺乏承受的勇气，走过痛苦便是生活的强者。

到了学校，我的痛苦就开使了，首先打开书包，随着一声尖叫，我的书包，变成了“老鼠窝”，好不容易从狗窝”里找出了书本，随着我的书，放在桌子上以后，就再也没有拿起来过，不知是谁，在那上面途了一层高科技，是谁!不管了，先读书再说，只不过，刚坐下，就觉的屁股一软，就爬掉了”天啊!

终于上课了，上课也好不到哪去，只见，我打开文具盒，“啊“，我的”笔，墨，”怎么都成了这样，谁干的，站出来，还没等我反映过来，，一个苹果扔了个正找，还好我大人有大量没在追究，不然算了，拿起只剩下一办的笔，写起大子来，写着写着，什么觉的桌子有点湿啊，再一看，“哎呀”哪来的墨水啊，再一看，只见，墨水不光加了水，低部还被无情的开了“无数“个洞，”啊”我可怜的三十元墨水，就这样“挂”了，呜呜……算了，反正这衣服，也别折腾的不行了，再忍忍吧!但正写着写着，一个苹果，又向我飞来”“太过分啦”“忍无可忍，无须再忍。”不管三七二十一，操起苹果看也不看，就扔了出去，哪知道，正好扔到了，上完厕所的老师头上，“完了”下课又的听老师的一大堆废话了，呜呜呜

终于从“”出来了，还好，还没上课，能在玩玩，但……，刚走出老师办公室，就踩到一快香蕉皮，“滑”随着一声惨叫，我撞在了，还没有干的，水泥墙上，好不容易从“废墟”里出来，就被一个，“神秘人”带上了个水桶，怎么，还没等我把水桶拿开，就被人从被后暗算，只听我一声“掺叫”倒在地上，“谁在戳我”还没等我反映过来，第二个凶手，又继续，“攻击”，“啊”随着这一声，我只觉的，全班，都在向我扑来，终于，我使劲一扯，终于将水桶，搞了下来，再一看全班71人一个不少，全都在此，苍天啊，为什么，就连兄弟也暗算我呜呜呜呜。

终于放学了，我像罪犯似的的跑回家，但这路上也好不到哪去，我正走着走着，突然，只觉的脚下，一滑，“啊”谁这么没公德，乱甩西瓜皮，啊，又撞上了一根电线干，没关系，就快到家了，我怎么觉的被上怎么这么重啊，不是吧，怎么有几快石板，不能摇啊……

终于到了家，一天的痛苦生活结束啦，明天怎么过啊，苍天啊!

我有一个朋友小凯，他比我矮，但有一条三寸不烂之舌，和你吵架起来，毫不逊色，正是这样，我们在一次吵架中成为朋友，俗话说的好：不吵不相识“。从那以后我们便一起玩和学习。

但好景不长，我与小凯的关系渐渐恶化，有一次，我用力拍了一下他的背，他”啊“的叫了一声，对我吼道：”你没事做“。我一惊因为从我们成为朋友后他从来没这么凶的对我说过话，我以为他是闹着玩的，我便笑着对他说：”别介意“。他看我还是嬉皮笑脸的，便对我愤怒地说：”从今往后，我们绝交！“小凯语气很重，没有半点开玩笑的意思，我当时无所谓，轻蔑地说：”随便，绝交就绝交。"

我想小凯是一时气话，不会当真，但我猜想错了，在绝交后几天里，小凯几乎没有和我说过话，即使说几句，也是很短的话。他对我冷漠，不再和我一起玩，一起学习了。我突然觉得好象少了什么，内心十分空虚，又说不出为什么。现在我才知道失去朋友的痛苦，我想向他道歉，的又开不了口。我真是悔不当初，我真是不该和小凯绝交，不然就不会失去一个朋友。我懂得了朋友是珍贵的，失去了是很难再挽回的。

各位祝愿你们不要像我一样失去你珍贵的朋友。

[小学作文绝交的痛苦

昨天看《小崔说事》，这期节目的嘉宾是经济学家、语言学家、汉语拼音发明人、102岁的周有光教授。他一生经历了四个朝代，也历尽了人间坎坷，但积极乐观的心态却伴随了这个百岁老人一生，我想这也就是他的长寿秘诀吧。

是的，每个人的一生都会经历许许多多事情，有快乐，有欢笑，有痛苦也有烦恼，这许许多多记忆如果都储存在大脑之中，恐怕你的大脑内存就不够了，那就应该盘点一下自己的快乐，过滤掉心中的痛苦，让快乐永久地占据我们的心灵。

人有了一定的经历之后都爱回忆，这就是梁启超说的“老年人常思既往”，其实那是他们有“既往”可思，过去的峥嵘岁月有谁能够忘记呢？但是，回忆这不平凡的岁月，你记住的是什么？是无边的痛苦，还是永久的欢笑？其实，这并不在于那岁月本身，而是在于你自己的心态，周有光教授回忆自己在牛棚时期生活时，记住的是成群的大雁集体同时排便在露天开会的“老右”们头上，而自己却有大草帽遮挡的得意，是那段艰苦的挑秧、插秧劳动经历得到的锻炼，是能够同时带好几种语言版本的《毛主席语录》做语言研究的快乐。而大部分人记住的却是无休无止的批斗，无法忍受的肉体和心灵摧残。既然过去的一切无法改变，就不该再让它搅坏自己的情绪，而是让它给自己带来点快乐，带来点欢笑，像周有光教授那样有一个积极乐观的心态。

母亲年纪大了，睡眠不好，睡不着的时候就老想以前经历的种种苦难，身体一直不很硬朗。和母亲聊天，与我唠叨的最多也是过去那些陈芝麻烂谷子的遭遇，说她这一辈子没有享过一天的福。我劝母亲：过去的苦日子就别想它了，多想想现在，看你现在的生活，四个儿女，一大群的孙男弟女，儿子儿媳听话，闺女女婿孝顺，孙男弟女可爱，吃的有人给送，穿的有人给买，花的有人给供，这还不叫享福吗？母亲想想说：也是。看来母亲不知道盘点她的幸福，过滤掉那些烦恼，而是总盘点她的痛苦，过滤掉了她的快乐。

我们常常说人生不如意事之八九，那么我们就过滤掉这八九，剩下那一二的快乐去盘点，用放大镜放大，用快乐的心去发现，就会觉得头上的天空是湛蓝的，脚下的大地是宽广的，身边的清风是温暖的。我们要学会让自己快乐，从生活中寻找快乐，让快乐成为一种生活习惯。

又是一年岁末时，总结自己这一年的生活，你记住了什么？爱人晋了级、加了薪，女儿又长大了一岁、学业有了进步，自己根除了病痛、得到了房补，好事连连啊！那些不如意呢，就让它随风而去吧！

星期四最后一节语文课，李老师面色凝重，抱着一沓子作业走进教室。窗外的风儿无声无息的吹着，叶子打着卷儿漫天飞舞，天色变的灰暗。教室里静得出奇，连一根针掉在地上都能听见。

课代表走上讲台，陆陆续续地给同学们分发作业。拿到作业的同学，有的仔细端详，有的在改错，有的在沉思，还有的在挠头。我等了半天，怎么都不见我的作业？

“没有领到作业的同学站起来！”李老师黑着脸说道。

我忐忑不安，是我作业写太差了，还是错的太离谱？昨晚我可是辛辛苦苦写了半天，最后还经过妈妈亲自过目的呀！我缓缓地站起来，手心紧张的都出汗了。

“王政伟，你的作业呢？”老师声色严厉。

“我早上交过了。”我大声道。

“那作业呢？”他目露凶光，带着一股杀气，好像要把我吃了一样。

我一头雾水，早上我和同桌一块交的呀，我看向同桌，难道是作业自己长翅膀飞走了，还是哪个捣蛋鬼把我的作业藏起来了？我真是哑巴吃黄连——有苦说不出。老师见我不回答，接着低头批改作业。我傻愣愣地站着，同学们向我投来异样的眼神，教室里热闹起来，有的在小声嘀咕着，有的在偷着乐，还有的在拿笔玩。讲台上堆满了作业，老师头都没抬一下。我心里骤然感觉很难受，很想哭，可我忍着没有流眼泪。同桌见我一副冤枉样，主动走到老师面前。

“李老师，今天上午我们一块交的。”

“那他的作业呢？”

“我不知道。”同桌摇了摇头。

我简直比窦娥还要冤，心里默念：天灵灵，地灵灵，语文作业快显灵。”同学们一个个都走了，李老师温柔地说：“王政伟，你回家再好好找一找吧。”

回到家，我鼻子一酸，眼泪像断了线的珍珠一个劲地往下掉……

人生是从生之此岸走向生之彼岸的历程。无论是充满荆棘的坎坷小径，还是一马平川的阳光大道，我们都要自己走过！

在人生舞台上，我们演绎着不同的故事，或喜或悲，或快乐或忧伤，这其间，不期而至的挫折与痛苦常常伴随着我们。挫折后的痛苦，有时能将人淹没，也有时会将人推到浪头的顶峰——全看你的水性如何。

跨越岁月的长河，矮个子的英雄拿破仑驰骋在疆场上。在战火硝烟中，他率领着他的军队，从巴黎到西西里岛，再回到法国，直到最后的圣赫勒拿岛，旗子倒过，鲜血洒过，泪却不曾流过！甚至滑铁卢一役，都没有让他低下高贵的头颅——像他这样的钢铁意志，无论遭逢怎样的人生境遇：勇往直前也好，磕磕绊绊也罢，都不晓得惧怕和退缩；像他这样的铮铮硬汉，跌倒多少次，便爬起多少次，人生中永远不会出现真正的低谷！

敢于面对，那么挫折后的痛苦，便如一段纸墙。而放大痛苦，足以让一个人万念俱灰、永不再来。

“流水落花春也去，天上人间。”李煜用他溢满忧伤的语言，诠释了他难以名状的痛苦。美好的往昔“恰似一江春水”奔流不复回；阶下囚的日子里，回想“雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改”，有的是无限感伤：历史将他变成了一个弃儿，而他个人沉沦于苦痛无可自拔更是令他终日以泪洗面，挣不出忧伤的梦魔。上苍放在国君面前的亡国之痛，有人等待，伺机东山再起；有人隐忍，忧心黎明众生；有人呼号，终日以泪洗面。而李煜显然是弱者中的弱者。他忧郁，压抑，耿耿于怀；他流泪，叹息，不敢直面人生。

我承认李煜是出色的词人，但他却不是可敬的斗士，甚至不及“乐不思蜀”的阿斗，多少还有几许潇洒。“问君能有几多愁——”痛苦的涟漪无限扩张，终于招致杀身之祸，结束了“愁”比“水”长的悲楚、无奈。

读史，可以益智。不要以为人生真的是一帆风顺，不要认为自己身旁真的会春光永驻。舞动痛苦的翅膀高飞，达观、洒脱地飞翔在广阔、多彩的人生舞台上！

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸。展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四 把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会

激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

基本的把杆动作组合：

1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合

2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合

3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合

5 五位脚，单手扶把 移重心组合

6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

五 踢后退

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的

情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

[舞蹈基本功痛苦作文

黑暗中选择黎明的人，黎明便选择他为自由的风。

也许一次次的失败让你无言以对;也许坎坷的现实耗尽了你的坚强;也许你挂起的大红灯笼又被大风吹破。这时，忧郁布满你的心空，悲观掠走了你的快乐。你再也无法把你心中的理想高举起。

不要悲观，不要失望，人生中总会有许多可望而不可及的事，我们又都是平凡的人，又怎能渴望美好总降临在我们身上?

不知你是否听过这样一个故事：毛毛虫是怎样到达对岸的?答案是长成蝴蝶。听奶奶讲这个故事的时候，我依然是顽皮的孩子，我觉得毛毛虫傻到了可笑的地步。偷偷爬到渡船上，或是要求过路的人带到河对岸不更好吗?

当我经历些许坎坷与失败，慢慢长大以后，我才深深的理解了毛毛虫的选择。它清楚地知道自己与生俱来的最大缺点，但它并不为此悲天之不平叹人之险恶，而是坚定地选择了“长成蝴蝶”，虽然这需要经历母亲分娩一样的痛苦。当它裂开身上的硬壳，如花开一样轻微颤抖身上的硬皮之后。一只耀眼的蝴蝶便飞了起来。飞到彼岸，欢喜着，雀跃着实现了自己的梦想。

所以，当你身处逆境时，不必悲天悯人，收起你你那沮丧的脸庞，依然让阳光充满你的心空，让笑容挂在你的嘴边，像那只可爱的毛毛虫一样，发现自身的弱点，勇敢地去选择蜕变。

困境对于每一人都在所难免，然而当困境来临的时候，我们不退缩，不逃避，而是勇敢地选择“蜕变”，实现人生道路上一次质的飞跃。这也正是上天安排每一次困境的真意所在。勇敢地去选择吧!你的生活便会像那枯树上长出一片片新叶，更加生机勃勃;像那来年的大树，更加枝繁叶茂!

太阳在选择中上升，流星在选择中下沉!黑暗中选择黎明的人，黎明便选择他为自由的风。

今天是星期六，天气比较热，我一边做作业一边喊热“热死了!热死了!”，于是我把电风扇插头插住，把电风扇可到了二挡，感觉很凉快，大家别看我现在是很自由在自在，到了晚上我可没那么自在喽!~有人会问为什么，因为我生病了。到了晚上别提有多难受了，妈妈和爸爸到处给我找退烧的药，还给我把什么火罐了，不过还是好了一点儿。

大家可别以为就这样好了，第二天可比第一天要惨的多，我早上先去上了培训班，上好了以后我一开始平发烧，发烧发到39。5℃，我的头很晕很晕，喉咙也很痛。起先，爸爸先给我到我家附近的药方买了一点儿药，我吃了以后没有用，然后我妈妈带着我到第三人民医院看病。我做了一个血常规以后医生看了我的检验报告也下了一跳，说我的白细胞太高要打点滴，后面的事情我相信大家一定能猜出来了吧。

我现在真后悔自己做的傻事，这么冷还开电风扇，真是不应该。