第一次军训作文七年级热门20篇

军训，我从来也没有去过，在没有去之前，当然是充满期待而又担心。但我经历了为期三天的军训之后，我发觉我成长了，军训虽然艰苦，但是也给我留下了不可磨灭的印象，这个时候，就得看你的坚强意志和乐观的心态。

我说我成长了，是因为这三天我真正领悟到了军人的精神，平时说自己是多么的坚强不屈，坚持不懈，我发现原来都是虚假的。如果你经历过艰苦的训练，你会发现自己原形毕露，那时候才是真正的自己。这一次的军训，我看清楚了真正的自己，原来自己是脆弱的，没有想象中坚强。虽然是这样，但我很荣幸，因为我学会了成长，明白到成长的过程是很艰苦的，但是会令你受益匪浅；我学会了忍耐，学会了坚强，虽然我没有拿到优秀学员，没有做到流血流汗，不流泪，但我告诉自己，要坚持，要克服困难！

在体力上的惩罚，每个同学都试过，这种惩罚，简直比死更难受，望着自己和同学的汗水一滴一滴地流下来，心里有很多感触，发现原来汗水是那样的珍贵的。在这个时候，无论你多难受，也得要受着，也得要坚持着，那一刻我发现友谊的力量是那样的大，我们彼此安慰，彼此慰问。就因为同学给了这种力量，使自己坚持住了。在此同时，我也明白了，同学之间的团结，同学的慰问，同学之间的倾诉，是多么的珍贵的。

除了体力上的惩罚，我最难忘的就是受教官的训斥，那根本就是刺进骨头痛，刀子捅进心脏的痛，然后再向你的伤口里撒盐，那种感受简直是难以言状。这时候，你不能叫出来，只能是乖乖吞进了肚子里，在里面憋着，不能发泄，整个人不能动弹。在那时候，我学会了忍耐，知道了什么是乐观的心态，懂得自我安慰，无论是多么的伤自尊心，多么的痛，都忍着了，而直到最后还能用着心得来帮助同学，和同学互相倾诉，心情就会舒畅多了。

第一天，我已经开始想家了，想家却不能回家，那是痛苦的感觉，我长这么大了，从来都没有离开家里三天那么久。于是，常常都用家和那里相比，终于发现在家的怀抱里是多么的幸福，多么的温暖。其实，说了那么多军训的不好，它的好处在哪里呢？想着想着，军训也有它的好处。军训就是为了要磨练我们，如果就连这一点苦都受不了，以后出到社会，那么那时候的情况不就会不堪设想吗？所以，军训虽然苦，但是我也要用另一方面的正确态度去对待。

磨练会成长，成长过后就会成材，经历过军训，使我真正了解了自己，让自己成长了，明白到不经历风雨是不会见到彩虹的，所以我们要做好随时迎接挑战的心理准备，学会坚强，才能面对所有的一切！作文

只有经历过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——题记 Only by experiencing hell -like training can we have the power to conquer heaven; only the fingers flowing through the blood can pop up the worlds singing.--Inscription

军训，是告别小学阶段的仪式;军训，是迎接中学生活的洗礼。军训，是一次难以忘怀的体验;军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣;或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步……盼啊、盼啊，终于盼来了这令人朝思暮想的军训。

军训生活并不像我想象的那样轻松自在，而是需要付出艰辛的汗水，需要有坚强的意志品格，需要严守钢铁般的纪律

每天训练，我们都要在炎炎烈日下的露天操场进行，训练时间长达9个小时，决不像我们在有空调、有电风扇的室内学习;

军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。

时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸?时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。

经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。

现在，军训生活早已结束了，但在那短短的六天里，我们却受益匪浅。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解?为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习?

六天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力;练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。

进入初中生活，所要上的第一课，那就是军训。今天，我和同学们跟随着学校一起来到了南京炮兵学院，开始为期四天的军训。我们乘着汽车，经过一个半小时的旅程，终于来到了南京市炮兵学院。一进院门，眼前的景象令我们呀然一惊，原以为军训的地方会是郊外的荒山野岭，没想到看见的却是整齐干净，绿树成荫的大学校园。这美丽的景色无疑为我们更好的完成军训任务增添了一丝信心。

最苦的是：站军姿。“军姿”就是军人平常的一种站立方式：把脚跟并拢，脚尖分开约60°。膝盖后压，双手并拢紧贴在裤缝上，腰直、颈正、口闭。严肃的教官第一天就让我们站20分钟，累得同学们腰酸背痛，怨声载道，苦不堪言。我们心想：第一天就这么累，以后的日子怎么过呀?教管似乎看出我们的心思，对我们说：“军姿是每个军人的基本站姿，只有站好军姿才能成为一名真正的军人。只有学会忍耐才能取得最后的成功。”听了教官的话，同学们鼓足了劲。以军姿站立到了最后。最轻松的是：唱军歌。军歌节奏鲜明，语调高亢，简明易懂，所以大家学得很快。不一会儿，就能完整地唱出来了。我们学了《过得硬的连队》、《团结就是力量》。

最得意(精彩)的是：接受检阅。同学们在教官的指挥下，按班级的顺序站在操场上等待着校长和部队营长的检阅，轮到我们班上场的时候。你看，我们迈着矫健的步伐，个个步调一致，英姿飒爽。一招一式简直就是一群地地道道得小军人。5分钟之后我们结束了表演，喊着我们班独有的口号“开拓创新，用争第一”，回到了位置。我们的精彩表现搏得了评委们的阵阵好评，功夫不负有心人，我们班最后荣获了“军训综合标兵班”的称号既艰苦但又苦中透乐的军训终于在我们的挥汗如雨中降下了帷落。这次军训不仅增长了我们的见识，而且开拓了我们的视野，让我们对生活有了新的认识。

阳光正好，微风不噪，在硕果累累的时候，我们又迎来了一年二度的开学盛会，秋天是一个充满色彩的季节。

看一条条长龙窝在报名处，一眼望不到尽头，人头密密麻麻，只能仰头一看信号，自己没有密集恐惧症，不然非得晕了不可，好不容易到了报名口发现没有拿到证明，又急急忙忙跑到班主任那里，拿着命一切操作下来，离近学校已经过去了4个小时，身心疲惫呀。

桥操场上有许多小孩子在放风筝，五颜六色，五彩缤纷，自由的飞翔在空中，突然一个小朋友的风筝断了，使劲的在哭，大有大把的眼泪哭干就不服输的劲头。坐在草坪上的大人们充满趣味的看着小孩子玩闹，哭了也没有大人当真许多乐趣，这充满了秋天的色彩。

听拿着那把吉他随地而作的一名衬衫青年，在唱着一些歌，一些拥有着秋天味道的歌，身边围着一些人捧场的，听着则拥有着青春的欢乐，那些打篮球的少年，书生意气打起球来打，有指点江山的风味。

你听在军训的时候，那整齐的，步伐响亮的口号充斥在我们的耳边，教官却一直在说不够整齐不够响亮，大有不把我们的嗓子喊哑的节奏的样子，班主任坐在阴凉处幸灾乐祸的看着我们，那样子真让人无端生出一股气来，在我们高一年级整天期盼下雨的时候，却有高二高三年级整天期盼天晴，我们怕是斗不过他们了，笑一笑留下了一个苦涩的微笑，在这里这个充满成熟的季节留给了一个难忘的礼物，父母差点没认出来，自己，皮都晒脱了。

军训结束了和教官一一道别开始了，我们正式的学习之旅，同时开始和同学们打成一片，学习学习是我们的目的地，或许是我们来到学校的动力吧，一些枯燥难懂的题目，知识点一个接着一个，老师们对于自己的学科都有着一种王婆卖瓜自卖自夸的样子，就拥有了硕果硕果累累的秋天。转眼过去了，秋天已经要过去了，冬天的寒潮以及逼近让人不胜寒寒秋天过去了，冬天还会远吗?

在这美好的日子里，我们迎来了期盼已久的军训。4月17日早上，我们坐上大巴车，准备去华其山军训基地接受盼望已久的第一次军训。我们都怀着好奇心，恨不得马上体验军训的乐趣，真是迫不及待啊！一路上，我们像刚刚飞出鸟巢的雏鸟，叽叽喳喳，欢声笑语，心里乐开了花。

到达目的地放置好行李后，我们在大操场上进行了简单的开幕仪式。

开幕仪式过后，开始了紧张的训练，教官毫不留情地来了一个下马威——站军姿。要求我们抬头挺胸，大拇指按在食指的第二节，中指贴紧裤缝线，两脚要成60度，眼睛直视前方，不能动。一开始同学们以为很轻松，非常容易。可谁都没想到前面几分钟都能按照教官说的那样做，后面几分钟都开始忍不住动起来：抓痒的抓痒，动脚的动脚，说话的说话……教官看我们这样不理想的状态，拉出了几个在动的人，又延长了训练时间。我们看这情况赶紧认真起来，继续站军姿。终于熬到底了，同学们都纷纷坐下来休息。唉，这十多分钟相当于是多个小时啊！我坚持并做到了，现在终于可以放松一下了。

第二天的晚上，我们写信给爸爸妈妈，告诉了爸爸妈妈自己在军营的表现、感受以及收获。第三天晚上，老师发给我们爸爸妈妈的回信。读过后，许多同学都留下了眼泪。我的眼泪在眼眶里打转。虽然我也很想哭，但是信上爸爸妈妈说要做个顶天立地的强者，不能轻易流眼泪。我咬着牙，不让眼泪流出来。心里不停地鼓励着自己要坚持住，坚持就是胜利。

第三天的训练任务更重了。我们练习齐步走。刚开始练，简直是乱七八糟、一塌糊涂，根本无法形容。随着教官一次又一次的示范，全班的队伍终于踏得整齐了。虽然还有一些不对的，但整体看起来已经很不错了。我们走起来横的六排、竖的六排都是笔直的。我们喊的口号每一声都是那么的铿锵有力，那么的荡气回肠。整个操场上都是我们的回声，“一！二！三！四……”

在20日的上午，我们举行了闭幕阅兵仪式，每个班级都是那么的整齐，每个人的步伐都一致，喊的都是那么响亮，受到学校的好评。学校还表彰了一批优秀学员。我也是其中一名，感到很自豪、很骄傲。

这次军训，让我收获很多，不但锻炼了我的意志，增强了纪律性，还提高了独立生活能力。最重要的是让我感到：要成为一名军人，是多么的不容易！将来我长大了，要勇敢地站出来报名参军，让祖国挑选！

第一次军训，永远让我难忘！

4月21日早上,天气晴朗,我校学生准备去园山参加军事训练。

早上8时30分我们在班级集合完毕，就上了大巴，前往遥远的园山。大约过了50分钟左右，“园山”大大的字样印入眼帘。下车后我们集合在大操场上，清点人数后，进行了开营仪式。接下来，大家换好军服，我们就像一群小军人，精神抖擞。大家雄赳赳，气昂昂，神气极了!进行完各种活动后，我们各有收获。我学会了“向前对正”、“稍息与立正、“跨立与立正”……中午是野炊活动，我们都是第一次”下厨”,瞧!我们大家拿着锅铲,摆好架势,活像一个”小厨师”。下午我们接受队列训练，晚饭的时候，由于我们太饿了，所以大家狼吞虎咽,觉得饭菜特别好吃。大约8点，我们一起观看电影,电影的名字叫《冲出亚马逊》。电影中的两名中国战士非常坚强，十分勇敢，值得我们大家学习。他们说的两句话令我受益至今。第一句话是：“我们将用意志和肉体战胜一切!”第二句话是：“记住，无论发生什么，我们都是中国人!”这两句话充分表现出中国人的勇气和力量!我敬佩他们。看完电影，我们就回到宿舍休息。熄灯号响以后，全体熄灯睡觉，就这样，繁忙的一天过去了，等着新的一天来临。

第二天的起床号响了以后，全体换好军服，在操场集合。然后我们来到大舞台，接受两天来最严峻的考验，为的是让我们学会体贴别人，去关心曾经关心过你的人。首先从队伍中选出男女各一名小领袖，让他们为班级承担责任。男女生各有多少个做错的，男女小领袖就要替班级跑多少圈(一圈120米)。有三次机会。也就是说。班级要训练三次，这三次里做错了几个人，人数加起就是男女领袖各跑的圈数。当我们看见领袖在前面喘着粗气，却无怨无悔地奔跑着。无情的太阳把他们的衣服“浸”湿了，不知领袖们心里想的是什么。大家鼻子一酸，抽噎起来，不一会，大家都哭了。场面十分感人，小领袖也流下泪来。大家和领袖拥抱在一起，老师和教官也控制不住了，同学们也跑过去对老师道谢，以表示自己的感激之情。主持人也被震撼了，不停用手擦着泪。

通过这次军训，我们都学到了知识，我知道了：1.自立。我觉得自己好像是个小大人，可以自理生活了。2.军事。我了解了军人，也做到了行如风，站如松，坐如钟的军人作风。3.团结。只有团结一致，才能战胜一切。

我受益匪浅，至少达到了军人的标准，成为一名优秀少年了!我很开心!你们获得了什么?分享分享吧。

我们每个人刚步入初中的时候，都会有一场军训，这我也不例外。早就听说军训的时候怎么样，会怎么样，所以我早就做好了心理准备。军训前几天我们班主任对我们非常的好，不是看电影就是玩游戏，所以我就预测到军训肯定是大事不妙。果不其然在军训的前一天晚上教官就来了，并朝我们大声喊到：如果你们做的好，我就会让你们过的轻松一点。此时我在中松下了一口气。

结果第二天我们过的一点都不轻松，吃完早饭休息后，我们就开始军姿，本来以为军姿只需要十分钟左右，没想到一就是半个小时。虽然天空没有出现太阳，汗水还是如瀑布一般流淌着，感觉背上好像有很多跳骚，趁教官背着的我，于是忍不住挠了挠，见其他同学也如此，变也是无奈啊!终于实在是受不了，好在教官及时地让我们休息，只是有不少的同学家长过来送水、送水果、送零食，挺感动的。第二次军姿的时候，教官好像变聪明了，并没有转来转去，还是直接坐在旁边看着我们，如果有谁动一遍去罚跑一圈，这次了40分钟，幸好我忍着住了，而我的同学他们一个一个绕着操场跑。就这样艰苦的一天结束了，晚上躺在坚硬的木板床上，感觉腰酸背痛。

真是老天有眼，这几天竟然一直没有太阳，过的不轻松，这次是连续一个小时，而我似乎掌握了技巧，心里什么也不要想，就好像睡着了一般，唯一就是脚感觉很痛。完军姿以后，大家走路都像老头。教官真是没有点怜悯之心，我们就只能看着别的班在那里玩游戏，接下来几天我们才开始学习踏步走与内务整理。

到了军训最后一天，七年级都会有一个比赛，看着别的班整齐的步伐，还真的像军人。不仅感到担忧，轮到我们班时，我发现我们班的不发也非常的整齐，甚至有些震惊。但是到了最后，因为内务还是丢了点分。我们班并没有获得太高的荣誉，军训结束后，教官就悄悄的走了，都还没有跟们告别。

我认为这是一个不太完美的军训。

记忆飞轮飞速旋转着，搜寻着过往种种，细细回味，竟有如此多的第一次，但最让我难忘的，怕是只有那第一次军训了……

没到六点半，基地便吹响号角，我带着激动与好奇跳下床，用过早饭，便开始了紧张的训练。

“立正!先站五分钟!”教官扯着嗓子向我们吼道。接到命令的我们赶紧立正站好，大气也不敢出。对于我们来说，这真难熬啊!短短几分钟就如同过了半个世纪。太阳初升，将热气毫无保留地传送给大地，耀眼的光芒刺得我们睁不开眼，额间、颈部早已迸出颗颗豆大的汗珠。无名的小虫停在我身上小憩。我的脚酸软无力，就像有千万根钢针扎入骨头里，又疼又难受，喉咙也干渴得厉害，好像有成千上万只蚂蚁在爬，痛苦至极。我不禁在心里暗暗叫苦：军训比我想象中要苦得多，还是趁早放弃算了。我用余光瞟了瞟四周的同学，他们虽然也同我一样备受煎熬，但他们还是坚强地站立着，没有丝毫怠慢。我顿感羞愧——同学一个个都坚持下来了，我也不能轻言放弃，加油!( 学优文库 - 学优文库 www.gkstk.com )

“停!休息一会!”大约过了十来分钟，教官才停止训练，同学们像重获自由的鸟儿一样欢呼雀跃起——我们，成功了!

五天的军训生活，说短不短，说长不长，但这次经历却让我受益匪浅，终身难忘：成功若甘露，失败似苦药。不经历风雨，怎能见彩虹?成功之路布满了坎坷荆棘与惊涛骇浪，这恰恰是对我们的考验，你不去勇敢地跨过这道砍，胜利又怎么会朝你迈进?

记忆，像一部古老的电影，忽而幽暗，忽而明亮，忽而干涩。我难忘，难忘那五天的迷彩生活，难忘我的第一次军训……

记忆飞轮飞速旋转着，搜寻着过往种种，细细回味，竟有如此多的第一次，但最让我难忘的，怕是只有那第一次军训了……

没到六点半，基地便吹响号角，我带着激动与好奇跳下床，用过早饭，便开始了紧张的训练。

“立正！先站五分钟！”教官扯着嗓子向我们吼道。接到命令的我们赶紧立正站好，大气也不敢出。对于我们来说，这真难熬啊！短短几分钟就如同过了半个世纪。太阳初升，将热气毫无保留地传送给大地，耀眼的光芒刺得我们睁不开眼，额间、颈部早已迸出颗颗豆大的汗珠。无名的小虫停在我身上小憩。我的脚酸软无力，就像有千万根钢针扎入骨头里，又疼又难受，喉咙也干渴得厉害，好像有成千上万只蚂蚁在爬，痛苦至极。我不禁在心里暗暗叫苦：军训比我想象中要苦得多，还是趁早放弃算了。我用余光瞟了瞟四周的同学，他们虽然也同我一样备受煎熬，但他们还是坚强地站立着，没有丝毫怠慢。我顿感羞愧——同学一个个都坚持下来了，我也不能轻言放弃，加油！

“停！休息一会！”大约过了十来分钟，教官才停止训练，同学们像重获自由的鸟儿一样欢呼雀跃起——我们，成功了！

五天的军训生活，说短不短，说长不长，但这次经历却让我受益匪浅，终身难忘：成功若甘露，失败似苦药。不经历风雨，怎能见彩虹？成功之路布满了坎坷荆棘与惊涛骇浪，这恰恰是对我们的考验，你不去勇敢地跨过这道砍，胜利又怎么会朝你迈进？

记忆，像一部古老的电影，忽而幽暗，忽而明亮，忽而干涩。我难忘，难忘那五天的迷彩生活，难忘我的第一次军训……

第一次听说要军训的时候，心里是十分害怕的。但是当真正的体验过了之后才知道军训生活是幸福的。下面是初中第一次军训作文，欢迎阅读！ 初中第一次军训作文（一）

在一个瓜果飘香的秋季，我们告别了母校，迎来了初中的生活。而初中生活的第一课就是军训。

军训这一课是磨炼意志和思想的一课，从站军姿到齐步走，跑步走，都给了我们人生的启示和感想。

第一天我们就学习了站军姿，抬头挺胸，双手紧贴裤缝线，两脚的脚后跟并拢，脚尖分开60度角。一开始我们很兴奋，自然做的也很认真，很正确。可过了一会儿，虽说太阳不太大，但是我们还是一个个动来动去，扭来扭去，像一个个小蚯蚓。教官见我们“新官上任三把火”就赶紧喊起了口令，让我们站好，不许动。站了10分钟的军姿，我们个个都腰酸腿疼，就更别说说话了，有的同学不顾三七二十一一屁股坐了下来，有的同学像豹子一样跑去喝水。一天下来，我们的军姿也站的差不多了，也便一次站的比一次轻松，回家也迫不及待的展示给父母看，仿佛我们都是一个个小军人。

后来我们又学习了稍息立正，停止间转法，齐步走，跑步走……5天我们学习了很多东西，似乎我们真的成了一名既能做好训练，又能守纪律的军人。时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。我们要和与我们一起训练的教官分别了，心里充满了不舍。军训很辛苦，辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘训练时严厉的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，最后依依不舍的分别。

可是我们终于成功的完成了5天的军训，过的快乐而又充实。军训告诉我们：世上无难事，只怕有心人，只要认真对待困难，我们就永远不会倒下。 初中第一次军训作文（二）

我们输了吗？不！我们没有输，我们只不过没有赢！

五天的军训生活就这样过去了，匆匆，就在我们干每一件小事时，时间匆匆的离去了。积少成多，五天里我们学会了要尊重他人，要热爱劳动，要团结互助，要吃苦耐劳，要有“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神。总而言之，这五天学习的东西会让我们永远受益。

在最后的会操比赛，也就是最重要的一次比赛，我们没有拿到名次。但是，我们输了吗？不！我们没有输，我们只不过没有赢！我们还会有机会的，重要的是，我们学会了比比赛更重要的东西。

见面问好尊重他人是我国的传统美德。我们不能以貌取人，即使他是个清洁工，修车工人，我们都会为他的敬业精神，一丝不苟，助人为乐，默默奉献，舍己为人……而感动，或许我们的一句问候，一个真诚的微笑，都会使那些被尊重的人改变自己。

劳动能使人变的聪明，让我们掌握一种方法，获得一种技巧，不管在哪里我们都要热爱劳动，热爱劳动，热爱大自然，不是我们每个人都应该做到的吗？

团结在拔河比赛中如果不是我们共同努力，我们会获得名次吗？在打扫卫生时没有我们的共同努力我们会拿到名次吗？本

互助在别人有困难时我们应该帮助他，只有互相帮助我们的班级才能更加的和谐，才能更加美丽。同学们，为自己的班级献出一份力量吧！

感受最深的还是要吃苦耐劳。早上六点，我们准时起床了，6：20正式的训练开始了，太阳越来越红了，中午更是艳阳高照。稍息，立正，转身，向右看齐，齐步走，正步走，我们都就造出一种势不可挡的力量！脚疼，腿疼，胳膊疼，手疼……但是，我们忍者，忍住疼痛，勇往直前，吃这点苦算什么！我们不怕！

在拔河，合唱和内务的评比中都拿到了成绩，但这一次，我们输了，不！正确的说，我们是没有赢！我们还会有机会的！我们还会再怒力！还会加油！

军训中，我们变的自强，自信，我们学会了面对生活。

信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下发亮，也能在黑夜里发光。坎坷人生，我们不能企求尽善尽美，而自信，自强与人生的成败息息相关。把梦想交给自己，去努力开创属于自己的生活！

这，就是我们人生的目标！ 初中第一次军训作文（三）

军训，一次不同部分的经历，是我们人生中的一级重要的阶梯。

训练场上流下了我们艰辛的汗水，但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时，我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次，我的眼镜要掉下了，我扶了一下眼镜，就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑中，每个场景都是如此生动美好。先说说我们的吃饭吧。俗话说：“人是铁，钣是钢。”当每一次到了吃饭的时间，我们迈着整齐的步伐踏入食堂，看见桌上的钣菜时，每一个人都好像一头头野狼一样虎视眈眈的盯着饭菜。特别是男生，很多人都在那时不顾自己的形象，拼命抢着饭菜吃，不一会儿就全部清盘了。虽然有些菜淡的无味，但那时的感觉都是美味佳肴。我的运气比较不错和女生坐在一起，所以吃得还不错，相比于学校的伙食真是一个天上一个地下啊！再说说晚上的就寝吧。训练基地的床都是硬板床，八个人住一个宿舍，对于我们这些娇生惯养的独生子女，在学校和家里早已睡惯了软软的的床，所以刚到了的头两天我晚上转侧难眠，半夜里不是被冻醒，就是睡得不舒服。日复一日的锻炼，我学会了吃苦，学会了坚持，也深深地体会到了解放军生活的艰苦和朴素。

到家后一松懈下来,这时的我才感觉浑身酸痛,脚上像灌了铅一样地沉重.到此时我才了解军人背后的成功,是离不开努力、汗水和心血的。部队里说的一句话说得还真和解放军八九不离十，那就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”我想这一次我们绝对会为这次军训活动画上圆满的句号。

[初中第一次军训作文

随着一轮明月渐渐落下，太阳缓缓的升起，鸟儿叽叽喳喳叫了起来，人们也都苏醒了。 As a bright moon gradually fell, the sun slowly rose, and the birds screamed, and people woke up.

在山东大学南校的操场上，来了一群初中生和几位体育老师，这是初一新生在军训，这群初中生穿着整齐的校服，白色上衣，蓝黑色裤子，上衣上面绣着几个红字：“山东大学第二附属中学。”我就在这群初一新生当中，我们好奇的看着四周的场景，来到了一片宽敞的操场，开始了五天的军训。

来这之前我听几名大哥哥说：“这里教练非常严，军训起来非常苦”。我听到这些话以后，心里就打起了鼓。这次军训累不累，老师严不严……等等问题在我的脑子里打转，今天是我第一天军训，我带着重多的疑问和忐忑不安的心情开始了军训。

“一二一，一二一，稍息、立正、向前看齐，手放下，站军姿2分钟，有一位同学动就加时一分钟!”老师严历的对我们说，

不就是两分钟吗?站一会儿就可以了，真简单!我想到。可是说起来简单，做起来难;那些小飞虫好象想捣乱，在我们的头上乱飞，有几个同学忍不住动了几下，被老师发现，加时一分钟，我们不敢再乱动，3分钟漫长的过去了，我们都出了一口气：“终于完了!”我们练原地转圈，有些同学都分不清左右，不时地转错方向，但最终全体同学没有一个人转错。

后来，我们开始学武术操，从这个名字就可以知道，这个操比较适合男生，这下子，我们可以不做那种到处显着味的“”操了。因此，我们学操只用了一个上午就完全学会了。在接下来的几天里，身体不是酸，就是苦，也有辣，但在体质、精神上尝到了甜头。不过有一个同学因说话被罚做蹲起跳200个都快站不起来了，从此没有一个同学乱说话了。

就这样，五天的军训时光就这样过去了，我们在这短短的五天里学了很多，坚持不懈，不到目的不罢休……苦中带甜，最后我们都享受到了胜利的喜悦。

一轮红色的太阳渐渐落下了，淡的圆月缓缓升起，天空中，无数的星星眨着眼睛，夜晚蛐蛐知知的欢快地叫着，安静极了，我们也进入了甜蜜的梦乡。

从第一天进入军训学校开始，我们就做好了准备。做好了成为一名初中生的准备；做好了理解训练的准备。我们随着一天天的训练，也慢慢适应了军训的生活。

在这短短五天里，我学到了很多值得学习的东西，学会了团结；学会了自立；学会了感恩。此刻的我们，是一名初中生，有了焕然一新的环境，陌生的新同学，新教师。虽然我们周围的一切都改变了，但我们已经利用这五天的时间熟悉了身边一切新的东西。

军训中我们看到了团结的力量。虽然已经进入了初秋时节，但天气仍然十分炎热，大大的太阳在我们头顶上炙烤着，额头上的汗珠也在一滴一滴的流淌着，但我们的身姿依然挺立着，跑道上依然有我们整齐的步伐，依然喊着响亮的口号。每当遇到困难时，班上的每个人都没有退却，而是团结起来，迎难而上，去打败它。“流血流汗不流泪：掉皮掉肉不掉队。”就是这句口号，一向鼓励我们前进。

在我们远足拉练的时候，同学们表现得都很好，没有一个掉队的。不管是磨破脚的，还是身体不舒服的，都坚持了下来，我看到了坚持不懈的精神。路上有同学需要帮忙，同学们都伸出援助之手去帮忙他。一路上的好风景使我们把疲惫忘记，仅有一个愉快的好心境。努力过，付出过，就必须会有收获。正是这样，因为我们流下了辛勤的汗水，所以，我们在这次军训汇报演出中获得了第三名的好成绩。我看到了一个团体的力量。

这五天里我们也学会了自立。我们成为了初中生，也就是说，我们长大了。许多事情不需要父母的帮忙也能够自我完成，学会了自我的事情自我做，不依靠父母。这几天里，我们体验到了军训的生活，要遵守纪律听指挥，自我宿舍的内务要整理好，被子要叠成豆腐块，洗漱用品要摆放整齐。我们真的长大了。

我们还得到了锻炼学会了感恩。感受到了训练的艰苦，想到了家里舒适的生活与父母无微不至的照顾。同学们都说想家了，我也不例外，我想要对父母说：以往的我，做错了很多事，期望在初中这三年里，我会有改变，因为我长大了。

我们的训练结束了，我们的班级也取得了不错的成绩，这为我们开了一个好头。期望在以后学习中，发现别人的优点，补缺自我的缺点，也像这次汇报演出一样，名列前茅，跟上教师的步伐，走在最前面。

很久以来，军人在我心里有着神圣的地位。我早就想体验军人的生活了。世上的好事就是多，我们要去军训了，这给了我们一次了解军营生活的好机会。

今天，我们拿着包，兴致勃勃地来到学校，排好队伍。过了一会儿，我们紧跟着领队老师坐上汽车，向留下部队驶去。

啊!终于到了。我们跟着教官来到各自的寝室，把自己的东西整理好后，来到楼下集合，准备进行开营仪式。我们来到女生宿舍下面的草地上。俞主教教会我们十六个字：服从命令，团结协作，刻苦训练，提高素质。我们听完讲话，回到自己的寝室里休息。

下午，我们先观看了教官的军事表演，然后自己再跟教官们训练。我们第一个练习的科目是立正。“立正有什么好练的，不就是站着吗?”我嘀咕道。学校里立正的时候动一动没有多大的关系，可在军营里立正的时候，我的手摸了摸耳朵，就被教官狠狠用脚踢了一下。

我当时非常生气，心想：哪个人不动的。教官严肃地对大家说;“立正有很多要求，比如抬头挺胸，两眼平视前方，嘴巴紧闭，下颚微收，手指并拢，中指紧贴裤缝……”教官说了一大堆。“妈呀!立正也有这么多的要求。”我暗暗地叫。我们就这样站了两个多小时。

终于，“救命”的哨声响了，我们的腿像要断了似的，都没知觉了。教官便把我们各个连队带回寝室休息。吃完午饭，我们还要进行午训，内容还是练军姿，多少次我感觉自己像要倒下了，可每当看到教官那严肃的神情时，就又坚持住了。时间是那么的漫长，时光老人仿佛在捉弄我们。此时，我想：想想国旗班的战士吧!他们每天都要立正几个小时，有的还会是几十个小时，而我们只站了三、四个小时就要倒下，这太不应该了。

这样的训练可以锻炼我们的意志。我相信有了这样的磨练，今后碰到一些困难，我都会一一去克服!

带着好奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨练！

在几天的军训里面，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。

我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完齐步后，我们全身都是湿透的了。

军训在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。我们有的同学还一起表演了精彩美妙的节目，这样我们紧张的神经也逐渐放松下来！我们训练的也更加带劲！

时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己！

军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水！

[七年级新生军训作文_600字

要问我在小学阶段中有什么事令我最难忘？我一定会毫不犹豫地回答：“是去德育基地军训。”虽然5月19日那天已经过去了几个月了，但那天的情景至今我还历历在目。

那天清晨，我带着兴奋，检查了所带东西没有少，就背着背包，提着桶和妈妈走出了家门。妈妈一路上都是唠唠叨叨的，说什么：“到了那儿要注意安全。”“冷就穿衣服。”“饭要吃饱。”“在那而要听教官的话。”……我一边向嘴里塞着面包，一边说：“恩”“哦”“知道”但妈妈说的话我也没听近去多少。心里幻想着离开父母去集体生活的日子将是多么美妙。终于我在妈妈的唠叨中走到了校园大门口，我向妈妈大叫：“拜拜。”便跑进了学校。

回到教室，我发现教室的气氛很热闹，大家都在讨论：“你说那儿环境怎么样？”“我知道那儿的教官很恐怖。”一个个吵得没完没了。时间飞逝，转眼间就要出发去德育基地了，我努力地在人群中搜索妈妈，可惜她没来，我好羡慕那些有家长送行的同学啊！

军训，让我了解到、体验到军人的纪律是多么严明，同时也体验到了拥有家是多么幸福。军训，它在我的小学生涯中记下重重一笔。

我们要参加军训了!

星期三，在开营仪式上，原校长，大队部韩老师给予我们很高的希望。同学们信心满满，个个摩拳擦掌，誓在教官严格的训练下，完成好每一项动作，感受摸爬滚打的不易，真正领略军人的风采!

开始训练了。教官上来就给我们来了一个“下马威”：站立十分钟。“军姿，需双脚“八”字站立，大拇指贴手指第二关节，双手紧贴裤缝，身微微向前倾，收腹，挺胸，颈部挺直。计时开始!”教官面带严肃，落地有声地说着动作要领。我们大家都一动不动，就像“兵马俑”一样，站得直直的，两眼目不转睛，坚持着。可是过了仅仅一分钟，有几个同学就耐不住这份寂静，悄悄地小声说话。“加时一分钟!”我们受到了惩罚!偏偏这时，一阵恶作剧的风吹来，把我在耳边的几缕短发吹来，吹就吹呗，偏偏落在眼睛前面，很不舒服，我特别想把它们拂去，可是这样的话，又要加时间，我可不想继续站着，唉，忍能则忍吧。可是总有几个人拖时间，我感觉身体麻木了，但我咬紧牙关，默默地告诉自己一定一定要挺住，坚持住……终于结束了，我马上蹲下来，活动一下有点僵硬的肩、腰和腿，还有那几缕差点儿让我违反纪律的头发马上拂去，我的老天爷!可把我熬坏了。但我这一步却战胜了自己!看看同学们都一个个“唉唉唉”个不停，看样子不止我一个人难受呀!

我们接着学习正步走、跑步走，可惜总是走的歪歪扭扭，电视里军人叔叔们整齐划一的步伐实在很是令人羡慕啊!经历了一次次反反复复练习，我们的步伐也能达到一致了!虽然阳光下我们满身是出汗，嗓子干得冒烟了，腿脚麻木了，但同学们没一个喊累的!没一个掉队的!

通过三天的军训，我领悟到干什么都要坚持下去，同时在生活习惯上也有所改变。从每天睡到快吃饭时、着急地叠不了被子，到早早地起床收拾好床铺，简直180°大转变，妈妈直夸我，是短短几天军训改变了我，让我学到了军人雷厉风行的作风，让我体会到军人保家卫国的不易!我也萌发了长大了也成为一名军人的愿望!

军训，我小学生活中最难忘的一课!

军训第一天的晚上，灯早已熄了，可男生宿舍里——

“累死了，我的天，从小到大头一回。没想到一上中学了就得先遭这份罪，像是进了战俘集中营。”李新不管什么时候总会是抢先开口。

“累累累，就你累，别人不累?”王阳常常在别人说话时，冲别人来这么一句。

“我看我们教官才累，他陪我们挨晒，嗓子都喊哑了。”苏亮往往把漂亮的词汇奉献给别人。

“太阳当头照，谁眼睛不发花?大家都一样，”张鹏再次发表高见。

“大家都累，都是这样的……”唐华又在调和了。

“夜深了，快睡!”宿舍管理员在窗外大吼，不一会儿，呼噜声便此起彼伏。

第五天，宿舍的灯刚灭，这些新生又放开喉咙，嗓音听起来有些沙哑。

“哎呦。”还是李新先开口：“我的脖子火辣辣的，怎么这么疼?’他这会说的不是累。

“哎，鼻子疼自己知道就行了。”王洋还是不冷不热的，“你不说还好，你一说，我也疼了。”他在抱怨李新，其实是自己在诉苦。

“还是我妈说的对。”苏亮这回引以自豪的不是教官，“睡觉是最幸福的事。啊，何止是幸福……”他显然沉醉在母亲说的睡觉的那种甜美之中。

“还有让人心疼的是晒黑了的皮肤。”张鹏又像是在发感慨，“不过，黑了皮肤红了心，非洲人也会光彩照人!”他说话的声音有些发颤。

“他黑了，我黑了，你也黑了……”唐晔这次与其说是不偏不倚，不如说是在吟咏一首诗。

“夜深了，快睡!”管理员又恼了。

最后一天。同一个时间，同一个地点，同一群人。

先开口的又说话了：“明天就可以回家了。”他像是完成了一件大事，语气显得很平静。

爱刺激人的又苛求人了：“我以为你会激动!”他的口音和表情不像是冷冰冰的，因为他笑了。

爱赞美人的又表扬起来了：“李新看起来变得坚强了。”他把“坚强’这个美丽的词送给了同伴。

爱发表议论的更是滔滔不绝：”顶烈日，站军姿，冒酷暑，练队列，为什么?教官说的好，中学生不光要学习书本，还要练就坚强的意志，培养纪律观念。这就是天降大任于斯人也……”他似乎在作总结。

折中高手又调和了：“你们说的都对，都对……”

大家都想家了，就轻轻哼唱起了《豆豆娃娃》，那声音低徊在寝室里……

今晚只有一个人不寻常——管理员。他那句吼了不知多少遍的话，很晚恨晚了我们谁都没听到。这军训的最后一夜是自由的……

“咱当兵的人，有啥不一样，”每当我听到这首歌，就想起我们第一次军训。

“明天就要去军训了。”

这天一大早，我便带上“家当”，来到了学校操场。军训，听起来熟悉而却又陌生，在我的心里总有一股神秘的感觉。因为这将是我第一次体验军训，心里充满了向往，充满了渴望，充满了担心……我们首先感受到的是对未知事物的激动和一点点紧张。毕竟这是我们为数不多的一次独自在外生活。我也总觉得教官是很严厉的，不容许出任何差错。于是，我又有一些害怕，生怕会得到教官的批评。

听到教官喊道：“集合!”，我们的军训生活开始了。

我们的第一课便是被称为“一切军事动作之母”的站军姿。“两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指弯曲向内，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”教官说完要领，便要我们整队练习了。你也许会说，不就是站军姿吗?有什么了不起?但是如果让你在太阳底下一站就是半个小时，连一根眉毛都不能动一下，你就不会这么说了。练着军姿，我不只一次地想，不行了，跟教官请假下去吧，太累了。但是看看别的同学，再看看那些整齐的行军队伍，我就坚持下来了。

流了一地汗，掉了三五斤肉之后，上午训练总算完了，我们来到了食堂打饭。我们都吃得不多(也都感受到了家里饭菜的美好)，因为菜太难吃了，这的菜有很多样，每样很少，六七个人一桌，就开始抢菜了：“这是我的!”“不许抢，这是我的!”经常菜都上筷子了，又被抢走了。(是好吃的菜。)到头来，好吃的菜盘子里连一滴油都没剩下，不好吃的菜动都没动。

一周的军训结束了，我感到很累，但也很快乐。我们都是一名合格的军人了!

军训前，我们都觉得军训是一件潇洒快乐的事情，军训时，又觉得军训是一件苦而乏味的事情，军训后，又觉得军训是非同寻常、值得寻味的事。

这个早晨，我们初二年级在校园里欢聚一堂，认识了将陪我们七天的教官。在这七天里会让我们知道什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上，也在这七天里懂得了团结的真正概念

一直以来，都佩服军人们的飒爽英姿。

八月二十九日开始展示我们的飒爽英姿，军训的第一天，我们学的是站军姿，在这之前对于没军训过的我来说，军姿，就是立正，肯定很简单的。可体验过后，我才发现，军姿，并非想象那么容易。站军姿首先要立正，抬头挺胸，收腹，两眼目视前方，大拇指贴于食指第二关节，中指紧贴于裤缝，膝盖后压。这不算什么，关键是在那站半个上午或下午，即便是有虫子之类的东西再身上飞来飞去也不能动弹。

站军姿教会了我什么是毅力，什么叫坚强，更告诉我们部队的严明纪律，不会因个人的小动作影响集体。此时，我又想起来那些战士们在边疆执勤、守卫着祖国，他们是国家的护卫军，更是勇敢无私的象征。多少个佳节他们只能在远方思念亲人，我不禁对他们产生了崇敬。

学完站军姿，我们有学习的是齐步走和正步走。给我印象最深的还是正步走了，当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的啪啪声音时，我感受到的是集体的团结。

齐步，我们可以走齐，踏步我们可以踏齐，正步，我们可以踢齐。这一切都只因为团结，才能使我们的心合在一起，才能使我们迈出这么齐的步子。

九月四日，我们汇演，展示我们七天来的劳动果实，当踏着正步走到主席台时，我们如此的自信。因为曾得到别的教官的一致称赞，不论如何，只要自信，结果就会非同一般，那时的我是如此的激动，也感到了身为中国人的自豪。

天下没有不散的筵席。七天，汇演都完毕了，曾经含泪坚持的我们也都含泪用眼神诉说着心中的不舍。

军训，我知道了条件虽然艰苦，但我也学会了很多，吃苦的上上个境界不是忍，而是甘之如拭。

军训，虽然只有七天，但这七天足以使我们懂得的生活的真谛，这七天也为人生书写了华丽的篇章。

我永远不会忘记第一次军训，更不会忘记第一次军训中所学的知识。在以后的日子里，我也会像军训一样严格要求自己，在遇到难题想放弃时，告诉自己风雨后是彩虹，当在做一些事情想退缩时，就像站军姿一样，我会告诉自己，坚持就是胜利。我会努力做一名合格的中学生!

一个星期五，万里无云，阳光明媚。几乎没有风，杨树新抽出的枝条闪着翠绿而明亮的光。十四班全班同学穿着清一色的校服排成整齐的两队站在操场上。这是要干什么?原来我们五年级要参加一次半日军训，由空军部队来担任我们的教官。

我漫不经心地扫了一眼操场，只见操场中央站着一队空军，穿着蓝得发黑的制服和黑得发亮的皮鞋笔直的站在那里，胸前铜制的扣子闪闪发光。军人叔叔们的年纪都不大，个子都很高。他们开始列队，然后正步走了起来，他们的动作一模一样，十分整齐。我又羡慕又惊讶，旁边也有许多同学连连叫好!

听说我们的教官叫吴国庆，我想这么一个有年代感的名字，肯定是一个年过半百、不苟言笑的教官。我的脑海里立即浮现出一个瘦高的老军人、一脸严肃敬礼的样子，我有些紧张。正想着，朝我们跑过来一个年轻的教官，有着开朗的笑容和一双有神的大黑眼睛。同学们中立刻有人喊道：“教官您多少岁呀?”小教官不好意思的笑笑：“我才20岁，还是个大学生……”我又吃惊又佩服他小小年纪就出来保家卫国的伟大精神。想着我又站直了几分。

我们马上开始了军训，十四班的同学排成了四队，小教官喊道：“向左看齐!”我们的头便快速的向左摆动，一丝也不敢含糊。我耐心的按照教官指导的方向要领转弯、摆头，然后跟着十四班大部队缓慢地走起了正步。

艳阳高照，火辣辣的大太阳灼烧着我们的脸颊，虽然刚到初夏，但我们的脸庞上却挂满了豆大的汗珠。即便如此，我们仍然挺胸抬头，一步一步认真地走着。教官又指挥我们跑了起来，我的腿却像铅一般沉重，一点儿也使不上劲儿。可我又想：不行!我一定要坚持下去!于是咬紧牙关，努力跟上同学们的步子，保持队形整齐。

一个下午的努力，我们终于能够相互配合，走出像样的正步了。

军训结束，我们挥手和吴国庆小教官道别，他那个开朗的笑容一直印刻在我心中。他小小年纪出来当兵，可以毫无畏惧的上阵对敌，更要无时无刻地训练!我们才训练了一个下午，便汗如雨下。他们每天训练多么不易啊!

我曾想过能翻出无数的剑花，迈着繁乱的步伐，唱着：汉兵已略地，四面楚歌声。可我今天才发现，做任何事情都不简单，只有每日辛勤刻苦，才能让__万里鹏正举，变成骨子里的豪迈! __ Wan Lipeng is raising and turning into the bones!

这是我第一次军训，我听表姐们说军训都是很辛苦的，所以我不喜欢军训。  22号到了，下午2点半，爸爸就送我到学校了，我领完校服就去宿舍整理内物。  到了第二天，我们6点半就起床了，我们班的教官胖胖的，很凶，我们每天都训练的好累，经过几天的训练经过一天的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。

在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。在上午一节静立课时，我确实有支持不住的感觉，我咬咬牙还是坚持到最后，但我的脚跟很痛。  不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。

训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在学习和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。