我写给爷爷的一封信经典20篇

亲爱的爷爷:

您好!

爷爷，现在您在干什么?远隔千里，我们全家都很想念您!

因为疫情的原因，我已经在家里待了半个月未出门了。最近从我爸口中得知您居住的小区出现了一个确诊病例，他住在二号楼六单元，而你们在二号楼七单元，如此近的距离，实在是太危险了!我不有些担心您。

爷爷，现在正是新冠肺炎的高发期，新型冠状病毒是个顽皮而狡猾的家伙，它可通过接触、飞沫、空气、粪便等途径传播，人们极容易被传染。所以，爷爷你一定要忍住出门的念头，老老实实地待在家里。尽量不出门。如果非得出门就一定要戴上口罩、手套，与人保持一米的距离，少交谈。您一定要保护好自己哦!在家里您可以看看电视，锻炼锻炼身体，唱唱您喜欢的川剧，真的很想听您有滋有味地唱川剧呢!

我们这里的小区已经完全封闭，连买菜都只有配送了。响应政府的号召，我们安心在家宅着，不添乱。有一些志愿者守护着小区的安全，爷爷您不要担心我们。

疫情虽如猛虎，但大家齐心协力，一定能战胜疫情。武汉封城，医务工作者在一线与冠状病毒进行殊死搏斗。钟南山院士也每日沉浸在实研室中，与科研人员共同研究治疗新冠肺炎的特效药。全国上下，捐款捐物捐设备，对武汉大力支持。医务人员、支援者逆行而上吧，纷纷赶赴前线。他们正因为这些逆行者和坚守者，我们才得以平安。

爷爷，我相信，全国人民的团结一心、众志成城，疫情最终一定会被彻底消灭。现在，就让我们一起宅在家里，听党指挥，为战“疫”尽我们的绵薄之力。

爷爷，您不必担心我此时的安危，我们一家三口也都平安无恙。而且家里粮食，菜品，肉类齐备，根本不用担心。

爸爸除了到单位值班外，还作为党员志愿者在社区为大家服务。他的工作就是劝阻人们不上街，给来往的人消毒，量体温。每次回家，爸爸总要先在阳台上将全身消毒。所以，爷爷不必担心。我每天都在网上学习，一刻也不放松努力。每天六节课，都在电脑上完成。下午老师还会发当天的练习。我要努力学习，争取成为像钟南山爷爷一样的人，能为祖国做出贡献。

您完全可以消除对我们安危的担心了，我们也一定会与您经常通话的。冬天已经过了，战“疫”胜利还会远吗?

爷爷，我想您!愿您安康长寿!

亲爱的爷爷：

你在天堂里过的快乐吗？孙女很想你了！

爷爷，我想告诉你一个好消息，这次期末考试孙女不负你生前的期望，顺利进入了全班前5名，你记得吗？爷爷，你生前一直说我，捣蛋鬼，什么时候给爷爷一点惊喜呀！虽然那时的我不知道你说的惊喜是什么，可后来我私下看了的日记，才知道你是希望我能考个好成绩给你看，这就是你所说的惊喜！于是我很努力的想要给你，可是，你还没看到这个惊喜就到了另一个美丽的世界了

爷爷，你还记得在你死去的前一晚，你强撑着虚弱的身体带我到楼上看星星的事吗？那晚，夜空是多么的美丽啊！星星布满了天空，月亮像一把小镰刀挂在天空上，我偎依在你的怀里，看着这美丽的星空，四周静极了，偶尔有一些虫鸣声，我情不自禁的唱起了小时侯你教我的儿歌，你听着笑了，而且笑的很灿烂、很灿烂，这是这三年来我第一次看爷爷笑的怎么灿烂，结果没有想到这第一次竟然成了最后一次。

爷爷，我还记得在你临走时对我说的每一句和每一个字，这是孙女一辈子都忘不了的，你对孙女说：孩子，爷爷就要走了，我最失望的是没能看见你给我的惊喜，如果有一天你做到了一定要告诉爷爷，让爷爷在天上为你祝福吧！我的孙女！说完，你就离开了我们，我哭了，我想你不愿看到孙女哭，可是我真的忍不住了。从那以后我就努力学习，今天我终于实现了你的愿望，爷爷你看到了吗？我想此刻的你应该在笑吧！而且笑的很灿烂、很灿烂吧！

最后我想对爷爷说一句：爷爷，I LOVE YOU！

孙女

2017年8月31日

亲爱的地球爷爷：

您好

您还记得我吗?我是居住在您身上的人类。首先，我要对您表示深深的歉意，是我破坏了您的身体。

我们人类破坏了您身上仅有的绿色与蓝色。人类不断地在您的身上伐树木，把那绿的一望无际的，不时传来小鸟清脆鸣叫，灌木从中，一蹦一跳的兔子在寻找野菜，猴子在树上津津有味地啃着桃子的森林破坏了，变成了一望无际只有树桩没有树木，只有羽毛没有鸟儿的森林了。本来清凌凌的小河可以看见小鱼欢快地嬉戏着，一阵阵清风吹来，水面荡漾着?R凌的微波，这如同天然的氧吧。可是一切都变了，变得面目全非!

对不起，地球爷爷!

祝

永远年轻

尊敬的爷爷：

您好！近来您身体怎么样？胖了吗？

您知道吗？在几天前我们学校进行了海淀区的比赛并进入了决赛。再练习同学们，抓紧一分一秒努力练操，因为我们身上的任务很重。虽然练习广播操占去了我的课余时间，但我并没有因此耽误我的学习，恰恰正是这种在训练中养成了良好的学习习惯使我在学习上更加努力，更加自信。

您知道吗？当比赛时由于气温高我感觉头晕眼花，但我咬了咬牙在心里说：“马上就完事了！”从学校电视录像上一看，喔！整齐划一，啦啦球在手中闪闪发光，做“雏鹰起飞”时我们就像雏鹰一样努力往上飞翔。“初升的太阳”更是整齐仿佛就像一个太阳努力地涌出海面。看见韵律操和放松操我们是欣喜若狂，因为又齐又美。

通过这件事我们不仅增加了体质，也增加了耐力，还增强我们的意志力。我看到了全校团结的力量和爱集体的心！爷爷，您为我高兴吧！

地球的女儿/儿子：XXX

20xx年xx月22日

2008年6月26日

亲爱的爷爷:

您还好吗?您在天国生活的很开心吧,我好想您.

虽然您已离开多年,但我始终忘不了您,这么多年过去了,您一定不知道双阳的变化吧!双阳变得很漂亮,一座座高楼耸立在平地上,街上也不像以前到处都是垃圾了.现在,以前的旧房子也都要拆了建上午房,但是双阳的树木减少了,到处沙土,树木减少了,空气也不像以前那样新鲜了,原来绿茵茵的树林也不见了,爷爷,您那的空气好吗?如果您还在,肯定会说:他们开发是为了双阳好类似的话,以安抚我害怕的心.现在我的写作水平也提高了,您不用担心我的学习,连老师都夸我呢!

现在,毕业班好辛苦,三天一小考,五天一大考,又要考得门门好,怎么可能呢?但是,您不用担心你的乖孙女累着.你在时,家里永远都不会安静,天天都可以听得见笑声,而现在安安静静的,只能听见叹气声,但你不用担心,只要有我在,每一个角落里都会有笑声的,现在我们家的围墙扩大了,活动场地也大了,但是听不见以前家里小狗的叫声了......

爷爷,你在天国有看报纸吧!肯定增长了不少知识,我也是呢!在天国的东西应有尽有,不愁吃不愁穿,多好,但思念信任的感觉太难受了......

祝爷爷身体健康

您的乖孙女

亲爱的钟南山爷爷：

您好!

我是__省__市的一个四年级学生，名叫雷景兆，我们都很敬佩您。每天清早起来，打开电视机，我要找的第一个人就是您，聆听您的指示，看见你满脸的疲劳，憔悴，我们好心疼啊!我们多么希望您能和我们一样呆在家里，陪孙子一起玩，可是您不能呀!您有大事要做，您心里牵挂着全国人民呀!

这一场新冠病毒的袭来，让全国陷入危机，武汉封城了!好多地方封路了，封村了。我们不能上学，不能出去玩，整天呆在家里，学习，看电视，玩手机，真难受啊!我多么想见我的亲人，我的同学，我的小朋友，外面的新鲜空气，蓝天，小鸟，青绿的小草，清翠的河水，多么吸引人啊!那些我们从来没在意过的自由自在的日子，成为了我们怀念的美好时光。

可是我们不能出去，好好待在家里预防传染，我们听钟爷爷的话，保护好自己，不给父母添乱，不给社会添乱，不给国家添乱。

敬爱的钟爷爷，您已是八十多岁的老人，您有一个温暖的家，儿孙满堂，除夕之夜，别人全家都在看春晚，吃年夜饭，而您却不顾个人生命安危，在“武汉前线”查病源，治病人，为抗击病毒出谋划策，研制抗病毒疫苗，您真不容易!

那么冷的天，真不知您是怎样度过的，我和全国人民看得都好心疼呀!最近听说钟爷爷研制的疫苗就要成功了，全国人民别说有多高兴啊!钟爷爷加油!武汉加油，中国加油，我们一定会胜利!

钟爷爷，请您保重身体，注意休息，全国人民对您都寄予希望，我们现在是小学生，一定会以钟爷爷为榜样，好好学习，长大要做像您那样的人，为人民服务，为祖国奉献毕生所学!

钟爷爷，我们向您致敬，全国人民向您问好，我们一定会战胜病毒!

此致

敬礼!

亲爱的爷爷

您在天堂生活的好吗？头还经常痛吗？是不是在天堂的医生已经把你治好了呢？

转眼间，您离开我已经八年了，想我了吧？我也很想您，我常常梦见您对我说：“要好好学习，好好练字，练好了，爷爷就会来看你……醒来之后，我多想现在就练好字，让您立刻就来到我的身边。

我知道，您写的字是咱们这数一数二的好，我也知道，这也就是您让我好好练字的原因之一。可是，字练好了以后，您的身体却不好了。

爷爷，我知道。在众多姐妹中，您最疼我这个小孙女了，临走时，您千叮咛万嘱咐，要我一定要好好学习，把字练好。我都照着做了，请爷爷放心，升入初中以后，我的学习有了很大的进步，特别是在数学方面，以前，我一上数学课就发牢骚，但在老师和同学的帮助下，我逐步喜欢上了数学，现在，我也算是一名数学优等生了哦！

爷爷，告诉您一个好消息，我的写字水平逐渐提高，现在就连最不看好我的妈妈都不得不对我竖起了大拇指，还有，我写的好几篇作文都发表了，还收到了编辑部寄来的稿费。我准备用这些稿费再买几本字帖，我相信，日积月累下来，咱爷俩的水平可就差不多了哦！

爷爷，您大概到现在还不知道您到底得的什么病吧。我们当时没告诉您，是怕您自己害怕。医生说手术的成功率很小，但是，在全家人的坚持下，我们还是让医生伯伯做了手术。手术后，虽然无济于事，但是，全家人并没有放弃治疗您的希望，就在我们想明天去北京医院给您看病的时候，你却在前一天离我们而去了……

您走的时候，虽然脸色苍白，但是，模样一点也没变，您还是疼我的那个爷爷，只不过，您无法再陪伴在我的身边了。

爷爷，我一定会好好学习，好好练字。不让您在天堂里担心我。但是爷爷，我真的好想您……

祝您

在天堂里快乐、幸福

您的孙女：胡文静

20xx年11月10日

亲爱的爷爷奶奶：

你们好!

一转眼，我已经长大了，想起原来活泼捣蛋的我让您们生了不少的气吧。今日写信以寄思恋之情。

小时候，你们对我百般呵护，生怕让我受到一点伤害，现在我已近长大了，知道怎么照顾自己，请你们不用担心。学校里的生活也很好，我的成绩也不错，以后不用给我寄一些东西，我都用不完。刚刚只顾说我了，也不知道您们现在生活怎么样，记得上次回去的时候，您们看见我高兴得不得了，跑出来接我，边走奶奶边问：“这段时间过得好不好，成绩怎么样?有没有生病?"直到我叹了一声气，爷爷才叫您停下来。那天，您们专门为我做了我喜欢吃的糖醋鱼，吃起来就像小时候您给我做的一样，虽然不能说是非常好吃，但是这道菜里有家乡的味道，这是其他人无法做出来的，真是怀恋您们做的糖醋鱼啊!

还有爷爷，您从小就教育我，虽然我出生在单亲家庭里，但依然要有骨气，不能在学习方面输给别人。您一直鼓励我，让我坚持不放弃，正是因为有您这样的精神支柱，我才能做的更好。您们对我的恩情犹如大海般广阔，我却无以回报，只能以这封书信寄托我深深的思恋之情。

好了，就说到这里了。

祝您们福如东海，寿比南山!

您们的孙子：XX

亲爱的爷爷：

您好！

虽然你已经很长时间没有来孝感了，但是我不能去家乡看你很抱歉，因为我真正是上学，所以要学习；爷爷我知道你喜欢故乡，但你又重病在身，天天还打麻将，玩手机，也不知道你的病好了没有就在这里玩。你也不种种地，跟别人聊聊天也不行吗？爷爷你一天不玩手机就不行吗？

爷爷，我希望你回来，这样我们还可以照顾你，你为什么就是不回来呢？

其实我奶奶也特别想去照顾她，但奶奶还要管我们，就没去。我说：“奶奶你就去吧！反正还有妈妈带我们。”说完，奶奶很生气，就说：“我是不是住了几天你们就要赶我回去啊！”我连忙安慰奶奶。

我想了半天，还是觉得不让奶奶回去了，因为每年过年、中秋节、端午节，还有很多中国节日呢！对了，如果我十天把暑假写完，我就可以去看我的爷爷了，想想心里就美滋滋的。最后我想了一个好办法，就是每天下午把作业完成后检查一遍就可以给我爷爷打个电话，或发消息，还有一个视频聊天。当然我也会存一个爷爷的电话，想他的时候给他打一个电话。祝爷爷身体健康！不要再生病了。

您的孙女：XX

敬爱的红军爷爷：

您好！

记得我们学过一篇课文《倔强的小红军》，文章中那位宁肯牺牲自己，也不拖累别人的小红军让我们的心久久不能平静。大家都说，他没有牺牲，只是暂时昏迷。后来让后面的红军大部队给救了。后来又参加了抗日，再后来迎来了全国的解放，再后来他走进了学校成了一名勤奋的学生，再后来就成了一名老将军。他便是您，在红军长征过会理70周年之际，我提起笔，给您写下了这封信。

您还记得吗？在你们长征的途中，于1935年5月3日巧渡金沙江，进入史称"川滇锁钥"的会理进行休整。会理就是我的家乡，她是一个历史悠久的地方，早在汉武帝元鼎六年（公元前111年）就建有县郡，她也是革命火种的摇篮，1935年5月10日，"红军来了！红军来了！"这声音如同春雷阵阵响彻整个会理，会理人民扬眉吐气了，他们很快地行动起来，配合红军开展"打富济贫"的斗争。通安、彰冠、南阁、东坝、积水、会理城北关、四宗村……。红旗飘飘，会理沸腾了，据《中国工农红军第一方面军长征记》记载：红军在会理一带，补充了新战士5000多人，一时间，会理大地传唱着一支脍炙人口的歌谣："红军到，干人笑，粮绅叫；白军到，干人叫，粮绅笑，要使干人天天笑，白军不到红军到。"红军撤离会理后，依然有一支100人左右的游击队活动在会理的崇山峻岭之间，在敌人疯狂反扑报复的血雨腥风中，会理人民的心与红军息息相通，不少人冒着生命危险，保护和照料红军留下的伤病员，保存下红军书写的标语和留下的物品。革命的火种已经深深地埋在了会理人民的心里。1938年，会理六华乡的茅岩、杉木洞一带，又爆发了著名的"会理娃子寨"起义，这场斗争坚持了近十年之久，是凉山彝族人民反抗奴隶主和反动统治的著名斗争。会理人民不但能在多灾多难的旧世界里顽强地与不公作斗争，还能在新社会里迈开豪壮的脚步大步向前走。

如今的会理正焕发着青春的气息，展示出她那勃勃的生机。4522平方公里的县境内矿产资源富集、石榴、烤烟、矿产成为了会理的三大支柱产业，闻名全国。

在西部大开发的号角声中，会理又迈出了开创历史的一大步。区域优势得到更大的发展，抓住烤烟这根经济支柱，大力发展畜牧业、林果业，整合矿产资源，真正实现了富民增收。人民的生活水平得到了大幅度提高，城市建设日新月异，一排排高大的楼房，一条条整洁、宽敞的街道，鳞次栉比，绿柳飘拂，花香四溢的滨河大道，成为会理人民休闲娱乐的好去处；正在扩建的西环路、北环路构建了会理四通八达的交通网络，步行街的建设也在紧锣密鼓的开展。城市功能日趋完善，一条条道路的美化、绿化、亮化，使会理人民感受到了生活的甜美、幸福。

敬爱的红军爷爷，如今的会理如密、如糖，加上厚重的文化积淀，光荣的革命传统，四季如春的怡人气候，您难道就不想重游故地，感受这一幸福的时光吗？红军爷爷，会理人民欢迎你！

祝：身体健康 万事如意！

亲爱的爷爷：

您好！

虽然您离开了人世，但是我还是要给您写一封信。

亲爱的爷爷，您还记得您离开我们的前一天吗？那天弥留之际，您对着我说：“孩子，爷爷快要不行了，你……一定……要好好……学习，不要让……爷爷……失望！”

我一直不敢忘记您的殷切期望，但是也非常痛恨，夺去您生命的可恶病毒。因为您离世太早，而我还未长大，无法孝顺您。

爷爷，我一直都无法忘记您生日那天，看到您躺在医院的病床上，脸色苍白，没有精神，连站起来都困难。我的心里好难过！无奈自己太小，什么都不能做，什么都不能改变！只有写几个毛笔字，表达对您的思念，希望您能尽快康复！

爷爷，虽然您已经离世，但我依然非常怀恋您，希望您也不要忘记我！记得常回来，在梦里看看我吧！我好怀念在您的怀里撒娇的时候！

想您的孙子：XX

尊敬的红军战士们：

你们好！

在漫长的岁月之后，人们仿佛还能听到你们那振奋人心的声音；在二万五千里长征的路上，似乎还能看到你们那矫健的身影，你们以着“以身许国，何事而不为？”的精神，为人们创造了一个个惊心动魄，动人心弦的故事！

记得那次的横垮大草地，为了北上抗日，你们决定横跨大草地，北出甘南，出敌不意。这既是一步好棋，也是一步险棋，但你们还是高呼着口号：“团结一致，战胜困难，走过草地，北上抗日！”士气高昂地进入了草地。草地环境恶劣，一天之中，可以有春夏秋冬四季，忽而秋高气爽，天气晴朗，忽而乌云重雾，大雨倾盆。“蜀道难，难于上青天”，而草地行军比上青天还要难，但是你们为了家乡，为了人民，为了中国义无反顾，决不回头！饿了，就啃被雨淋过的青稞粉变成的疙瘩，吃野菜，有的部队还把牛皮带，牛皮鞋，枪皮带用水泡了煮着吃；冷了，你们就背靠背坐着睡觉，互相取暖。有多少个战友无声无息地倒下，就再也爬不起来了……你们过草地牺牲了1000多人啊！有的连队甚至整班成排地倒下……

终于，你们历尽了千辛万苦取得了长征的胜利！听着你们经历的种种磨难，我仿佛看到了你们的执着、锲而不舍的的作风和为了解放人民解放中国而不畏艰难的献身精神！这正是我们学习的啊！再想想自己做事三天打鱼，二天晒网，我不禁很惭愧，我一定要以你们为榜样，有始有终地做好每一件事，无论成功于否，坚持到最后，珍惜每一分幸福时光，辜负你们曾洒下的血汗。

此致

敬礼

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的巴金老爷爷：

有蓝天作伴，有白云陪同，您在天堂一定过得很好吧!盼望您能看到我的这封信，知道我这个小学生对您的热爱和崇敬。

可能您不清楚，您在87岁那年写给家乡孩子的那封信，被选入我们六年级语文课本。从您亲切的文字里，我深深地感受到您的睿智，还抚摩到您的崇高人格。

还记得吗?您在信中写过这样两句话："不要把我当作什么杰出人物，我只是一个普通人。""今天回顾过去，说不上失败，也谈不到成功，我只是老老实实、平平凡凡地走过了这一生。"也正是这两句话，让我感触极深。

巴金老爷爷，您怎么会是个普通人呢?您怎么能说自己是平平凡凡走过了一生呢?您是文学巨匠啊!我听我们罗老师说过，您是非常了不起的"但丁奖"的获得者，您写的优秀作品多不胜数，《家》《春》《秋》，《呐喊》《灭亡》《收获》，还有赫赫有名的《随想录》，著作等身哦!写出了如此杰出的作品，怎能不是一个杰出的人呢!然而，您却用"不成功、不失败"给自己的人生下定义。疑惑之余，我猛然灵醒，因为我体会到了您谦逊的品质和博大的胸怀。由此，也不禁对您肃然起敬。

巴金老爷爷，在那封信中，您还告诉了我们许多做人的道理。您启示说，人生的意义在于奉献而不在于享受;您教导说，应该好好学习、天天向上，让生命开花结果;您提醒说，不能白白浪费时间，不要让时间随意流逝过去，因为一分一秒都是十分珍贵的。哦，这些话，我哪怕只记住一句，并付诸行动，就能受益终生了。

现在，我们已经放寒假了。您听，公园里喧腾的锣鼓、悠扬的音乐，我外婆正和她的老姐妹们在翩翩起舞呢。您看，高速路上的车流，火车站里的人潮，许许多多的叔叔、阿姨、哥哥、姐姐正忙着回家过年呢。至于面临小升初的我和我的同学，这个寒假玩不成，还在课外班里学习呢，劲头足着呢!

巴金老爷爷，您放心吧。现在的社会环境比您那时候好得多，校园很宽敞，教室很明亮，老师特负责，大家也努力。我们一定会吸吮雨露般的知识，在阳光下茁壮成长的。我们将来一定会像花朵那样，美丽家园、锦绣祖国的。

亲爱的巴金老爷爷，衷心地感谢您伟大的人生，感谢您在信中的谆谆教诲;真诚地祝福您在天堂天天高高兴兴、年年畅畅快快!

在这里，我，还有我的爸爸妈妈，给您拜早年了!

亲爱的爷爷奶奶：

您们好!

我是您的小孙子花喜鹊，我很想念你们，盼望着你们从远方飞回来。家乡变了，一切都变了。

以前，我从县城上空飞过，刺耳的汽车喇叭声让我的耳朵特别难受，马路两旁几乎没有树木，连一个休息的地方都没有，垃圾也多，一刮风，塑料袋，树叶，尘土满天飞，我都不敢出门。如今，马路打扫得干干净净，洒水车不时地驶过，路两旁也栽上了树木，种上了花草，碧绿的青草和花朵的香味伴着泥土的气息，可好闻了。垃圾住进了垃圾桶，汽车变成了环保车，再也不排放那呛鼻的气味了。

奶奶，就连乡村也发生了巨大的变化。记得那一次，妈妈带着我飞经蓝河，哎呀，蓝河里没有了水，满河道尽是垃圾，臭气熏天，我差点喘不上气，从空中掉下来。我赶紧屏住呼吸，逃离了那里。现在可不一样了，村里都铺上了水泥路，每隔一段距离就会有一个垃圾桶，路上的垃圾已经完全没有了踪影，路旁丛生的杂草也成了一行行树木，一片片花草。蓝河里也是忙忙碌碌的人影，听他们说，清理垃圾，修缮河道，还要往河里引水呢!现在我飞到哪里，都会有花的芳香，有草的气息，真是让鸟儿们心旷神怡。

奶奶，您还记不记得带我去的眼明寺，杂乱丛生的野草，加上垃圾的陪伴，我是真不愿意去那里。而现在所看到的眼明寺，树木成行，繁花满山，已经成了人们留恋的风景区了，我和爸爸妈妈也经常飞到那里玩耍呢!

奶奶，您没看见，家乡的天不是以前灰蒙蒙的了，天变蓝了，像晶莹发亮的蓝宝石，朵朵白云好似仙女们的白纱，又好像孩子们喜欢吃的棉花糖，让我百看不厌。飞在天空中，我是多么开心啊!

亲爱的爷爷奶奶，家乡是这样美，我们的邻居黄鹂、杜鹃都从外地回来了。你们也不要背井离乡，流浪在外了，重返家园，安享晚年吧!

盼你们回来!

您的孙子___

20__年6月1日

给爷爷的一封信

亲爱的爷爷：

您好！

我已经离开您两年多了，每当我听到电话里您那沧桑的声音，眼前总会浮现出您那慈祥又饱含希望的眼睛。我从小就在您的膝下长大，听着您那谆谆的教导，我永远也忘不了您。

如今我在大半个中国的这一边，而您却在那一边。每到佳节时，我都会想念您。我还记得我要离开家乡时，奶奶含着眼泪，牵着我的双手，哽咽的说：“杜洁，要不别走了吧，奶奶在这里照顾你……”我却笑着说：“没事，我会回来的，那边很好玩的！”爷爷您在一边，从不流泪的眼睛红了，看着我蹦蹦跳跳地，独自一人出去了。临走时带给我一盒樱桃：“杜洁，你带着这个在路上吃，这是咱们家樱桃树结的，记住家的味道！”

爷爷您不用担心，我现在很好，爸妈说这个暑假我们一家会去看你们，给你们带礼物。您会发现，我不是以前的小孩子了，我懂得关心别人，懂得努力学习，懂得照顾自己。当我回去时，您一定会惊异于我的变化的。

祝您身体健康，万事如意！

亲爱的爷爷：

您好!

谢谢您一直这么细心、耐心地照顾我。在我心里很难受、很不开心的时候，您总用您那温柔的语气来安慰我，让我不再一个人继续伤心。有时候我作业不会，特别不自信的时候，你会鼓励我，让我变得坚强起来。可是现在，您生病了，我很担心。

记得有一次星期天，我来医院看您，看到您的气色比刚住院时好多了，我真开心啊!这几天我一直没有去看您，我很想念您。我想您肯定又好点了吧?刀口没那么疼了吧?爷爷，我不在的时候，您一定要听医生的话。还有，一定要按时吃药、平时多做一点运动，好让身体康复得更快一点。还有，我上次来时，我发现奶奶都瘦了一圈。奶奶照顾您也一定很辛苦。爷爷，您知道吗?您刚动好手术，伤口最疼的那几天，奶奶为了照顾您，都有好几个晚上没有闭眼了，眼睛都熬红了呢!不过，奶奶能在您身边，多跟您说说话，多陪陪您，也是挺好的。

爷爷您一定要快点好起来呀!这样，您就能早点回家跟我和弟弟一起玩了!

祝早日康复!

您的孙女：__

__年_月_日

亲爱的女儿：

你好! 这是你长这么大以来，妈妈第一次给你写信。希望这封信能给你带来更多的快乐与自信，更多的帮助与鼓励。

也许你不是世界上最漂亮的公主，但在妈妈的心中你是最漂亮的;也许你不是世界上最聪明的孩子，但在妈妈的心中你是最聪明的。我想告诉你：你一直是妈妈的骄傲，你的出生给我带来了无尽的幸福。

爸爸和妈妈每天都忙于自己的工作，很少像别的家长那样带你去逛公园，很少像别的家长那样陪你一起游戏……，致使你的童年缺少了应有的欢声与快乐。妈妈对你的要求很严格，不能长时间地看电视，更不能玩电脑，使你未能完整的看完一部动画片，虽然你是那样喜欢看《西游记》。等你长大后，希望你能理解妈妈的苦心。我也会在以后的日子里，尽可能多地陪在你身边。

女儿 ，我不在乎你考多少分，但我希望你能有一个良好的学习习惯。良好的形为习惯不仅是你取得好成绩的基础，更是一生受用不尽的财富。

女儿，我不希望你处处出人头地，但我希望你做事要认真、仔细，要有持之以恒的精神。我们可以做不好、可以输给别人，但我们必须努力去做、用心去做。

女儿，我希望你在今后的学习生活中再勇敢些，敢于说出自己的想法。错了，可以改;但不说出来，就连改的机会都没有。

谢谢你——我的宝贝女儿，是你让妈妈感到生活的快乐;是你，让妈妈觉得生命更有意义。 爸爸妈妈永远爱你。

爱你的妈妈

敬爱的老爷爷：

您好！我是镇江京囗区实验小学的一名学生。每当在电视上见到您熟悉的身影，我总能看到您洋溢着的灿烂笑容，您的一举一动，一言一行都使我深深地体会到您对祖国和人民的热爱。今天，我怀着激动地心情读了您写给母校的信，从中得到了启发，也明白了许多道理。您在信中要求我们少先队员从小树立远大志向，学好文化知识，陶治道德情操，养成良好习惯，锻炼强健体魄，为将来成为国家现代化建设合格人才打下扎实基础。我看了十分感动，感谢您对我们少年儿童的关心与教诲。

老爷爷您要求我们树立远大志向。我立志长大了当一名科学家，为推动祖国科学事业作贡献。我知道有了远大理想还不够，还需要努力实现，学好知识是十分重要的。在课堂上我专心听讲，课后认真完成老师布置的作业，并积极阅读优秀书籍。

您在信中寄予了我们少年儿童殷切的期望。在今后的学习和生活中，我一定按照您的要求，努力做到“德、智、体、美、劳”全面发展，为将来报效祖国打下坚实基础。

此致

敬礼！

尊敬的金庸爷爷：

您好!

去年，我看了由您原著小说改编的电视剧《天龙八部》。电视剧中的情节吸引了我，让我入迷。因此，我得到了您的小说全集。最近，我拜读了爷爷的大作《射雕英雄传》和《神雕侠侣》。书中提到的桃花岛因此出名。

书中的桃花岛来自我的故乡舟山。曾经听父母提起过，爷爷曾在1994年携同夫人来过舟山。想在这二十年里，桃花岛有了翻天覆地的变化。

如今的桃花岛悠悠高山，礁奇石怪，碧海金沙，幽涧溪洞，山花烂漫，岗峦密布，山势起伏，林木葱翠，风光旖旎，每年的游客不计其数。

桃花岛的昌盛，自然离不开我们舟山的发展。20__年6月30日正式批准设立浙江省舟山新区，是首个以海洋为主题的新区。我们舟山的将来会是一个海上花园城市，会是一个交通快捷，空气清新，人海和谐的城市，会让越来越多的人知道舟山。

如果一个梦只是说说，并没有实际行动，那么一切都是无济于事。

实现这个梦的只有一代又一代的的年轻人，所以我的梦想是当一名老师。以前，听到过这样一句话：我们是花儿，老师是辛勤呵护花儿的园丁。老师就像学生的父母一样，只为付出，不求回报。有很多的孩子因为父母教育方法的不正确，或对孩子不理不管，导致孩子误入歧途。我想当一名老师，因为我不想父母为了孩子，眼角流下的泪，寒心;不想因为原本正常的孩子，与之不同，我要做一名老师培育更多祖国的栋梁。

“千里之行，始于足下”，从今天开始，我要从小事起，完成我的梦想。

希望爷爷能多来桃花岛。

祝

爷爷身体健康

____

敬爱的爷爷：

您好！好久好久没见面了，我十分想念您，近来您的身体一定还是那么硬朗吧？您在乡下过得好吗？我在爸爸妈妈过得很好，您不要为我担心。

我听爸妈说您现在村里的欧种植基地里面工作，那里每天的温度，都在三十摄氏度左右，爸妈还说您在那儿一雨不一整天，每天回到家时衣服也全湿了。

爷爷您干活也别那么辛苦，中午时太阳火辣辣的，您应该休息一下，不要那拼命的干活，我知道您想多挣这样给我交学费，但是家里有爸爸妈妈，个月的工资也不低。可以供应这个家里经济来源，所以您也不要这么劳累的干活。还有您在家中的生活，爸妈也告诉我，说您每回家自己做饭，没人照顾您。每天起的早每天很早就吃早饭，然后在带点到葡萄种植基地去，因为中午没去吃午饭只能自己带，还有一次，大中午您在工作温度大高您结果中暑，幸好有一位工作人员路过看见发现，才将您送入了医院，当我知道这个消息时，我急怀。我和爸妈一起坐车去看您，见到您时，您还微笑着说：我没事，休息一下就好了。我说：您还说没事自己都中暑了。

从此，我对爷爷的关心又增大，周末，我都会时不时的给爷爷问候他，生活过的怎样样，是不是一切都还好？您还要保重身体。

祝您

福如东海，寿比南山！

孙子：