在磨练中成长优秀作文【精选20篇】

在人生的道路上，我已经跋涉了15个春秋，猛然回首，身后那一串串或清晰、或模糊、或歪歪扭扭的脚印映入我的眼帘，使我平静的脑海中泛起一阵微波…… On the road of life, I have traveled 15 spring and autumn, and suddenly look back.The eyes of my calm mind made a microwave in my mind ...

那个清晰的脚印至今仍使我难以忘怀。初一时，市里举办第五届“华罗庚杯”少年数学邀请赛，作为校数学尖子，我毅然报名前往，而后，多少个夜晚，台灯伴随我至深夜，大堆数学试卷上留下了我的足迹。在经过数星期的拼搏后参加了竞赛，面对数十道难题，我毫不畏俱，运用数学老师教给的武器，在题海中杀出一条血路，完成了绝大多数题目，功夫不负有心人，儿星期后，我拿到了本次竞赛二等奖的证书，会心地笑了。成长的脚印倾注了我的拼搏、奋斗。

那个模糊的脚印又使我深感不安。中考前的两次模拟考试，由于我在数学单科上的失利，我的六门科日的总分被挤出了年级前三名。当时，我的情绪低落到了址低点，在填报志愿上犹像不决，失败的阴影犹如一块千钧巨石压在我的心上，我面临着人生道路上最严峻的选择。在这人生的十字路口，是老师为我指明了方向，她以她所特有的方式分析了我当前的状况，微笑着对我说：“你是有实力考取重点中学的，老师们都相信你，关键看你是否有信心!”老师的话使我热血沸腾，失败的阴影顿时消失，我又重新找回了自己——一个自信、拼搏的我。成长的脚印倾注着老师对我的关怀。

永远忘不了在中考的前儿夜，我躺在床上辗转不能入眠，再过儿天，决定我人生命运的中考要来临了，心里紧张极了。无奈中，我叫醒了隔壁房中熟睡的妈妈，一吐心声。妈妈听了，宽慰地一笑，对我说：“你听说过这样一句话吗?‘条条大路通罗马’，也就是说只要你努力，通过各种方式都能取得成功。中考你只要尽力，一定会获得成功，即使失败了，通过别的方式，也能成功。”我茅塞顿开。成功的脚印倾注着父母的支持、鼓励。

我的成长的脚印是我努力拼搏、老师和父母关怀鼓励的结品。人生的道路还很漫长，我要执着地走下去，踏出更辉煌的脚印。

每当我们回忆昨天，遐想明天时，我们多少会为昨天而悲伤。“起来！不愿做奴隶的人们！……”每当我们的国歌再次响起，红旗缓缓上升时，一颗颗爱国之心不而同地爆发出来！有多少人为此而心潮澎湃啊！

几十年前，几条破旧的马路，几座零落的房屋，散落在南北西东。现在有了四通八达的马路，马路上有川流不息的汽车，啊！到处都是新气象，散发出新时代的“欢呼”声！这一切都是谁给的？那就是坚强不屈的党中央。他们不论是坚辛，或是艰苦，总能让民众拥有一颗爱党的心，只要群众喊一声，党再辛苦都会努力地做到。“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”我们总能想到雷锋，哪里需要帮助，他就会出现在哪里，尽心尽力地帮助需要帮助的人，这就是我最敬佩的人之一。一位女英雄的名字常常萦绕在我的耳边—刘胡兰，她很坚强，面对敌人她一点也不害怕，就算敌人想方设法，如何地虐待她，她还是吭都不吭一声，一副视死如归的样子，让我由忠地敬佩她，她是坚强地化身，是永不磨灭地精神。

有了党的照顾，才能培育出我们一颗颗没经历过风雨的小苗；有了党的呵护，才能让我们在阳光下茁壮成长，在雨天翩翩起舞，党就在我心中。我要像雷锋一样，时时拥有一颗乐于助人的心，我们仿佛还能看到那个带病帮建筑工地推车运砖的身影；那个因参加救火而被烧伤手却继续和战友们奋战大坝的`刚强身躯，看见人们露出笑脸，淌下汗滴的“小雷锋”们就开心了。

记得有一次，我乘公交车回家，半路上上来一位年迈的老奶奶，因为没座位所以只能站着，看着她我不禁想起了雷峰帮助人的模样，不假思索地站了起来，把位子让给了老奶奶，她和蔼可亲地说：“谢谢你，小朋友！”这一刻我很开心，因为这是我第一次帮助别人，让我体会了从中的快乐，也让我过得很充实。刘胡兰的坚强不屈让我深有同感，以后，我还要经历许多风风雨雨的日子，不管遇到什么样的困难，我是不会随意低头的！

党给了我们无穷的关照，给了我们无尽的力量，让我们铭记于心。我们要以报恩祖国，努力向上的目标来回报国家。

“你不愿意种花，你说，我不愿看见它一

一

南京街道两侧的梧桐，枝繁叶茂，修长的枝条上硕大的叶片遮掩了大半个天空，地面上深深浅浅的叶影好像我心中的一

“以前都习惯于打的，今天我们来一

我们循着手机地图，认真地辨认公交站台，直到坐上公交车，感受着车缓缓起步的震动，我们才长吁了一

简单的尝试，让我们欣赏到了异于平常的风景;我们摒弃快捷与方便的同时，竟意外地触摸到了这座陌生城市的另一

对于陌生，我们总怀着天然的恐惧，然而，当我们战胜恐惧，欣赏到别样风光以后，这又是多么快乐!

二

“这是一

世事竟如此巧妙，我成了最后一

突破自我，原就是咬一

三

还在上小学时，爸爸曾经说：“如果每一

于是，在我小的时候，他尝试着把我带到田野。我们跨过沟渠，在田野上奔跑;我们走下河滩，细细打量星光般闪烁的河水;我们在雨后，用镜头捕捉高粱穗上钻石般的雨珠;我们在风中，对着狂舞的柳条浮想联翩……在尝试中，生活被绘成了五彩的画。

于是，每一

是的，尝试应该成为一

一名高僧启发一名频频失意的年轻人，他拿了两只装有茶叶的杯子，用温水冲了一杯。年轻人尝了后觉得一点香味也没有;高僧又用温水冲了另外一杯，没冲满。只见茶叶在杯子里上下沉浮着，一股清香飘了了出来……高僧如许加了三次水，终究，年轻人闻到了沁人肺腑的芬芳。

为什么茶叶两次炮制的效果有所不同?其缘故很明晰。第二次被泡的茶叶因前后三次阅历了沸水的锻炼，终究才发除了沁人的香味。茶云云，人亦然。

宝剑锋从磨砺出，梅花喷鼻自苦寒来。

人生在世，只有阅历锻炼，才能劳绩胜利。文艺创作便是云云：司马迁虽因被人曲解蒙受腐刑，但他忍辱含垢，终究写出史家之绝唱——《史记》;范仲淹惨遭3贬，但他达观爽朗，呼出了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古名言;有名音乐家贝多芬，不畏失聪，他的百余部作品千古流芳……若干本着作，若干条名言，若干曲名乐，其作者不阅历锻炼，怎能永存千古?

人生必要阅历锻炼，文艺创作是云云，科学发明也是云云：素有“发明大王”之称的爱迪生阅历了上百次的失败，终究发明出相沿至今的电灯泡;因被人以为是低能而被逐出黉舍的牛顿，埋头研究，终究发现了万有引力;20岁便患上了肌肉萎缩的霍金，同心专心学习，终究站到了科学的顶峰……若干件发明，若干条定理，若干种科学征象的解释，不都是历经锻炼才得以发现的吗?

人生必要历经锻炼，文艺创作云云，科学发明云云，军事政治更是云云：越王勾践身为亡国之君，屈膝屈膝投降，但2十年的含羞忍耻，他卧薪尝胆，得以卷土重来，一雪前耻;韩信年轻时受恶棍胯下之辱，但他能屈能伸，后助汉高祖刘邦夺得全国;朱元璋少时穷苦为僧，后一飞冲天，培养明代百年基业……若干代帝王，若干位将领，若干场战事，不阅历检验怎能胜利?

人生只有阅历检验才能得以胜利。吴承恩曾曰：“有风方起浪，无潮水自平。”不阅历风吹雨打的水是不会涌现浪花的，不阅历检验的人，也是不会有所造诣的，这对谁都同样。而走在人生道路上的咱们，也会碰到重重难题来检验咱们，咱们应当怎样做呢?或许孟子的一句话可以解答咱们的纳闷：

“天将降大任因而人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，以是动心忍性，曾益其所不能”。

成长必要检验!

秋天到了，天气渐渐转凉，记添衣保暖，多喝开水。我不在时，要注意身体，要照顾好自己。也别总为我担心。因为我在这里过得很好，有家的感觉，也像你们一样温暖。

都说相思是一种很玄妙的东西。九月初刚踏进校门，转眼竟与你们分别了半月之久。犹记得刚别离时走得潇洒，不见背后你们的依依不舍。身处异地，竟越发思念起来。想念你们的温柔和蔼;想念你们的句句嘱咐，谆谆教诲;想与你们话话家常，全在夜深人静之时，涌上心头。触动了，里头全是爱，满满的，暖暖的，全化为我前进的动力。相隔两地，想必，那头，你们也在想吧。

来立人半月了，我真的学到了很多。这里严格的规章制度，使我由懒散变得振作;由依赖变得独立;由粗心变得仔细……在这里，我成长了，收获了，完成了一个质的锐变，不再是从前那个幼稚而爱耍小性子的小孩了。可直至锐变的那一瞬，感触的那一刻，才明白，你们为我受的伤太多，操的心也太多。才恍然大悟，如醍醐灌顶。“且止怨，且尊亲。体恤天下父母心”，不知道为什么，特别喜欢这一句。今后，我会如此般待你们，就像你们对我一样。

你们知道吗?除了生活上的成长锐变，在学习上，我也渐渐大放异彩：班级里，我竞选了团支书、音乐科代表，还准备参加各种丰富多彩的社团活动。我也照你们的嘱咐，课前预习，课上笔记，课后复习，跟得上各科的进度，在班级中也是佼佼者，一切都在朝更美好的明天发展。

你们听吧，“每个人都应该有梦，有梦就别怕痛”，这句正能量的歌词出自我们班英语科代表的口中，她声音清脆响亮，一出场就赢得了全班的掌声。她也生性随和，与我挺合得来。其实生活有何尝不是这样，有一两个知己，有梦，敢梦，敢追梦，为此付储努力，就算现在与梦想有一定差距，却也能为我们指引方向。而我要做的，就是在接下来的日子里，好好学习，全面发展，不负你们的期望。

此时此刻，有千言万语想对你们说:爸爸，记得别再抽烟、晚归，大家都担心;妈妈，对自己好一点，别累着了;奶奶，腰疼、牙疼还会犯吗?多注意些吧。大家团结在一起，和谐一点，岂不是很好?

我在阳光下成长，幸福无比。 至今我记得上个学期五年级时，我们到芷江综合训练基地进行了为期一周的训练，那几天我成长了很多。

那是星期一的时候，我第一次来到综合训练基地，心里有些小激动。在哪里我学会了坚强。让我感受最深的是”重走长征路’，这个项目我体会到了以前的先烈们是多么的辛苦才有了今天，先烈们攻克了无数难关，不放弃，牺牲了自己的生命，才有了我们，才有了现在的美好生活。

还有在”快乐野炊‘这个项目中，我们离开了老师帮助，自己开始做菜，即使自己做得再难吃，也要把菜吃下去，从中，我体会到父母亲做家务的艰辛。

在家里，我依旧在父母温暖的怀抱里生活，每天晚上有妈妈做的可口的饭菜，天气冷的时候，妈妈会给我加衣服，我们生病了，妈妈会给我敷湿毛巾，直到我病好为止。

在学校里，老师每时每刻都在关爱着我，老师把所有的知识都教给了我们，让我们学会了许多做人的道理。

我在阳光下成长，妈妈给了我许多关爱，老师给了我许多知识，我感到特别幸福.

俗话说得好：“读万卷书，行万里路。”也只有“读书破万卷，下笔如有神。”我从小就喜欢读书。小时候，经常一回家就让妈妈给我讲故事，给我读书，而我就舒舒服服地躺在妈妈得怀里听她讲。正是因为这样，我在书中也懂得了很多的道理。

每天早上，我们都要早读，只是为了和书籍更近一步。也就是在小学，我开始阅读没有图画的书籍了。树叶青了又黄了，六个春秋过去了，我就要小学毕业了。在这个时候，书籍就是我的老师，他教会我如何将应用题中的问号变成答题后面的冒号;他教会我如何将难懂的英语变成易明的中文;他教会我如何将一件简单干涩的事情描述成语言优美的文章。书籍不仅仅是我的良师还是我的益友，他告诉了我广州的美丽景色;他告诉了我祖国的大好河山，他还告诉了我世界的壮丽奇观;他告诉了我共产党取得的丰功伟绩;他告诉了我第一次和第二次世界大战的真相。也是他——书籍，让我找到了人生的目标。书籍给我带来的知识，如同他给我带来的乐趣一样多。从《基度山伯爵》里，我看到了一个正义者的复仇;从《钢铁是怎样炼成的》，我看到了一个小伙子成长历经的苦难;从《悲惨世界》里，我看到了一个赎罪者的善良和一个执法者的悲哀……书籍，伴着我从幼儿园一直到了小学，他带给我的，不仅仅是丰富的知识，更重要的是无限的快乐，让书籍永远伴我幸福成长吧!

人在成长中，总会，遇到那么几个人，一有的人可能把你推向地狱，有的人可能把你从立地狱里拉出来，有的人也可能改变你的一生。

成长的时候最需要一个好老师，除了妈妈，就有一位老师改变了我。

我以前在小学的时候不敢做什么坏事，到了初中，交了一些不好的朋友，就慢慢学坏了，什么不好的事都做过，还有想打群架，学习也很差。

这位老师第一次来的时候，他的话我都认为是假的，还和之前的状态一样，上课还在睡觉，我跟本就没把他当优秀教师看，一度认为，他连人的内心也不会看。一次朋友圈事件后，我对他更加反感。后来，老师也找我说了很多话，我也知道我该学习了。

有一段时间，我一直在拼命学，数学好又能怎么样呢，落后了九名，渐渐地，我发现了老师对我们的好，当时老师写我的时候，我还不认为自己有错，现在想起来，我和老师说的有什么区别。

到了初二，我开始努力地学每一科，发现我一向讨厌的生物、地理都是那么有趣，老师也发现了我在努力，在那一段时间我非常有成就感，但我越学越不知努力，总想着玩。

后来老师又我们安排了共同学习的机会，我认为，能和同学一起学习，一起讨论题。

成长离不开一位重要的老师，和好父母。

时间，在成长的道路上碾转，在成长中留下的每一个足迹都是那么的刻骨铭心，让我久久不能释怀。回想年少时那些青涩的记忆，似乎也已随流逝的时间泯灭，又仿佛依旧历历在目。

曾几何时，我还小鸟依人般的依偎在父母身旁，享受着童年的快乐；曾几何时，我还趴在父亲的背上，享用着绵绵亲情；曾几何时，我还拉着妈妈的手，感受着手心传来的温暖。光阴似箭，时光在匆匆流逝着，蓦然回首，那些在路上留下的一串串或深或浅的脚印，记载着快乐，记载着忧伤，记载着心酸，也记载着惭愧。

那时的我只是一个混沌初开的、对一切都无所知的孩童，用稚嫩的双手摸索着这个世界，用好奇的眼光打量这个世界。如今的我，用知识去思索问题，用双手来创造世界。曾经的我，连吃饭都要妈妈一口一口地喂，连走路也需要爸爸来扶，一步一步地向前走着……回首过去，那点点滴滴的事情仍然记忆犹新，仿佛一切都发生在昨天似的。直到发现父母的鬓间那隐隐有些泛着银光的白发，才发觉到，我，长大了，真正成长起来了，不再是那个只会在父母怀里撒娇的小孩童，而是一个足以分担家事的少年了。这一刻，我终于明白了成长的真谛。

成长，意味着自己要承担更大的责任，肩上要挑起更重的担子，是一个蜕变的过程。轻叹流年逝水，早已预定的时间轨迹，就如同一场梦一般……

小时侯，爸爸妈妈无微不至地关心我，照顾我，待我长大后，一定要感恩父母。我的第一次感恩还是在前年的母亲节时，虽然只是一碗为妈妈做得酸奶水果沙拉，但却包含了我的一片心意…… Hou Hou, my parents care about me, take care of me, and be grateful to my parents when I grow up.My first gratitude was on Mothers Day the previous year. Although it was just a bowl of yogurt fruit salad for my mother, it contained my heart ...

那天下午，妈妈正在睡觉，我写完作业后准备溜出去看报纸，但猛地一想，今天是个特别的日子，我要为妈妈做些什么。从果筐中拿出一个大苹果、一个梨、一根香蕉，再从冰箱内取出一盒酸奶。我跑到厨房准备大干一场，窃喜母亲还没有醒来。

我拿着刀子，笨拙地削着苹果，心里既兴奋又紧张，我非常希望能给她一个惊喜。果皮随着小刀转动着，一圈圈地退下来，我仿佛也一起回到了童年：那时我体弱多病，在母亲的搀扶下，跌跌撞撞地长了起来，母亲在我身上要比一般的妈妈花费的时间与精力更多。她现在比以前老了许多，身体也不再那么健康了，再经过一天的工作，她常常疲惫不堪，她需要我的帮助。

梨是甜蜜的，纯洁无暇的，就像妈妈对我的关爱一样。小时侯，妈妈对我精心呵护，总是想方设法满足我的心愿。我那时特别爱逛公园，可爸爸又时常不在家，只好妈妈带我去公园。在公园里，总会看到一位妈妈拉着一个胖乎乎的小孩蹦蹦跳跳。我们的足迹几乎遍布了北京所有的公园。

香蕉是甜蜜而细腻的，正像在我病中待我非常体贴的妈妈。小时，我患上了“传单”(一种疾病)，幼儿园没上几天便住进了医院。别的小朋友在童年时糖吃得多，在幼儿园的时候多;而我的童年中有两年是呆在医院和家里的，取代糖的是治病的苦药汤。妈妈好不容易把我拉扯大，现在我是又结实，又能吃了。打球游泳，把我的身体锻炼得更强壮。而妈妈却憔悴了许多，仿佛她把她的健康给了我一样。

酸奶嫩滑、纯洁，把三种水果融合在一起。我把它献给妈妈。虽然我只回报了母亲对我如大海一般付出中的一个点滴，但却包含我一片心意。我把沙拉放在桌上，看看母亲，她正在熟睡哩!

经历过风雨，才能见彩虹;经历过磨练，才能变成功。雏鹰不经历悬崖上的生死考验怎能展翅高飞?花蕾不经历风锤雨打的过怎能竟相绽放?柳条不经历寒冬的肃杀，怎能在春风的抚摸下一夜抽出新芽? After experiencing wind and rain, you can see the rainbow; after experiencing training, you can achieve success.How can the chicks do not experience the test of life and death on the cliff? How can the flower buds bloom without experiencing the wind and rain? How can the wicker do not experience the killing of the cold winter?

世间的生物都会经历种.种不同的磨练，然而在磨练过后，他们都会变得成熟，变得完美，向往美好未来的信心也随之坚定。

人的一生往往会经历很多的磨练，这个过程是痛苦的，是寂寞的，同时也是残酷的。或许它会让你失去朋友甚至亲人，就像地震中一样，它毫不留情的摧毁了人们的家园，带走了亲人们的生命，让生者无地栖身，失亲之痛又有何人能晓?或许它会让你终日独来独往，无可信之人依靠，无知心之人倾诉，千里马遇不到伯乐。或许它会让你像贝多芬那样热爱音乐却双耳失聪，像霍金那般热爱科学却全身瘫痪。但，磨练过后，他们谁人没有走向自己理想的境界?

在现实生活中，这样的事也不乏少见，或许他们并没有伟人的那般成就，但他们同样实现了自己的梦想。

乒乓女子单打冠军邓亚萍正是这样一个大家都熟悉而敬佩的一个人，她也是生活中活生生的一个事例。

最初，这个身材矮小的小女孩曾有过被体校拒收的经历，因为她的父亲是教练，她才有走上体坛的机会。但她不被教练看好，也不被大家看好，她的训练生活是枯燥无味的，她不像有些运动员那样终日被教练看着，受着大家的关注，她的存在似乎没有太多人在意。但她不服输，她小时侯的梦想是成为世界冠军，所以她要朝着她的梦想的距离冲刺。尽管现实与梦想的距离太远，但她深信，只要她付出相对的努力，时间会改变一切。

通过她的努力，13岁，这个小女孩创造了击败世界女子冠军的奇迹。一般来说，遇到这种情况就可以顺其自然地进入国家队，但到了邓亚萍这儿却是个例外，她只进了国家二队——中国青年队。教练都是国家队的，他们的眼光自然不同，她的身高给她带来了太多的困扰，尽管她创造了这样的奇迹，到依旧没人看好她，特别是内队的队员。但她要用实力证明，她能行!之后一年中，5次全国尖子选手比拼中，她获得了4次冠军，1次第2名的优异成绩，才一波三折进入了国家队。

如今，这个身高仅1.5米的女子获得了14次世界冠军，4次奥运会冠军，成为了世界乒坛的女皇。她告诉我们：人生中，没有磨练哪会有成功!

雏鹰经历生死的磨练得以展翅翱翔，花蕾经历风雨的磨练得以竟相开放，柳条经历寒冬的磨练得以抽出新芽，人生，也因经历磨练而更加精彩!

又开始削苹果了，苹果刀在手里灵巧地动着，落下一道长长的皮，如同我成长的道路一样……

小时候，曾学过妈妈削苹果，可那刀在我手中远没有在妈妈手中那么听话，唯在苹果上刻下了一道道杂乱的划痕。那么糟糕，我依旧兴致不减。因为妈妈说过，只有长大了，才可以削苹果。在我的心里，会削苹果已成为了长大的标志。

后来，削苹果割到了手，当时不懂得控制情绪的我大哭起来，看着苹果上杂乱的划痕和手上的伤痕，我想：成长的味道，原来就和眼泪一样苦涩。

从此不再去碰苹果刀，因为“自己还小”的事实已在我心中深深地扎根。直到那一天，我上了五年级，心里便想着：现在高年级了，是不是长大了呢?我又拿起了苹果刀。这次没有再割到手，但在削皮的同时，也削去了不少苹果肉，剩下的几乎接近核了，但我却在那个将近核的地方吃出了点点甜味。

现在我长大了。在无数次的尝试后，苹果刀开始渐渐地听从我的安排，削出的苹果，也不再狼狈不堪。每一次，我都会削出长长的皮来，削出的苹果也可以大致保留原来的形状，每次削苹果吃，嘴里都会弥漫起一股甜味。原来，成长的味道和苹果一样甜。

每当削苹果的时候，我总会想起那天妈妈说的一番话。那天，我和妈妈一起去超市买东西。出发的时候，万里无云，那毒辣的阳光照耀着大地。但是，在快要到达的时候，突然下起了雨，我和妈妈只好到屋檐下躲雨。我看着雨说：“这天气太讨厌了，早知道就不出来了。”这时，妈妈对我说：“天气的变化，就像削苹果一样，你永远都不知道你接下来会削成怎么样，而你也永远不知道下一秒天气会变得怎么样，所以，不要抱怨。”过了一会儿，雨停了，太阳从云里露出了半张脸，而妈妈的话，深深地刻在了我的心里。

手中的苹果刀依旧在不停地动着，动着，在我成长的道路中，又削过多少类似于这样的“苹果”，又尝过多少像眼泪那样的苦和像苹果那样的甜的呢?手中的苹果只削了一半，接下来那一半会是怎么样?我不知道。我以后的成长道路会怎么样?我也不知道。或许，会有更多的甜;又或许，会有更多的苦;也或许，苦甜参半……

但我不怕，因为这就是成长的味道，五味杂陈。

对于我们的父母来说，小孩子哪有什么烦恼啊?对于他们来说，烦恼，只是金钱和家庭困扰，我们却还是什么不懂的小屁孩。

“咚咚咚”，我打开了门，传来一声怒吼，“一天就知道玩玩玩，自己看，你们老师发信息给我说你成绩下降了许多。”我不敢抬头去看，怕看见妈妈那张凶恶的脸。她径直走入她的房间，我蹲在角落，“珍珠”不停的往下掉。“我也知道我成绩下降，我也很害怕，害怕某一天你会，变成今天这副模样，只敢把成绩差的坏消息藏在心中，自己接受，自己体会。我多么希望您能像那些善解人意的家长一样，一回到家，不是问我：‘今天学的怎么样?成绩上升了没有?老师说的都听清楚了吗?’而是慈祥的问：‘今天你快乐吗?’”这些话很久以前我就想对您说，但，我知道，说了也毫无作用。

一到周末，爸爸上班临走之前，总是会传来一句：“在家好好学习，别总想着出去玩!”“咔嚓”一声，门被反锁了，我就像是被困在笼子里的鸟一般，无论怎么挣脱，也始终逃不掉。我心里想着，“凭什么我不能出去，凭什么就要被这样捆绑，我不服!可是这又有什么办法呢?闻着窗外，小伙伴们在嬉戏玩耍，

我却只是孤独一人的学习。学习!学习!还是学习!我只想问一句，学习难道就是被你们无谓的捆绑，被你们无谓的吼骂吗?”

父母们，我知道你们是为了我们好。想让我们长大成才，出人头地。但我也希望，你们在教育的过程中，能多体谅体谅我们。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

书，是人类思想的精华;书，是人类学习的经验与感想;书，是人类进步的阶梯。到今天为止，我读了不少的书。回首往事，好书伴我成长。 book is the essence of human thought; books are the experience and feelings of human learning; books are the stairs of human progress.So far, I have read a lot of books.Looking back on the past, the good book accompanies me to grow.

我一开始是一个不爱看书的小女孩，于是我试着一次次的去接近书，慢慢地我发现自己越来越喜欢看书了。好书可以给我带来快乐,放松心情,忘记所有的烦恼、忧愁……

最近我又看了一本书，里面讲的都是成功人事的案例。没有哪本书像《哈佛家训》那样让我震撼，里面一个个小故事，让我学会了怎么做人，怎么样变得更自信,怎么样在失败中站起来……其中，让我记忆最深刻的是：《源太郎凭什么》《成功就站在失败的后面》这两个小故事。《源太郎凭什么》这个故事中的源太郎虚心学习擦鞋，常年积累出来的经验使他擦鞋的技术越来越精湛，他到“凯比特”四星级酒店去擦鞋，精湛的技艺使他成为了“凯比特”的一块金字招牌。只要去“凯比特”酒店的客户或者名人都会对源太郎的擦鞋技术情有独钟。《成功就站在失败的后面》这个故事主要讲述亚伯拉罕.林肯他失业了，但是他并没有气馁。一次一次的失败，不但没有打倒他，反而更坚定了他的坚持到最后的信心。最终他凭他的实力成为了美国总统。这让我想起了一句话：“成功就站在失败的后面，朝前走几步，你就会看见。”

读完《哈佛家训》这本书，使我更加懂得了怎样面对自己的挫折，因为我相信我们每个人不可能一路走来都一帆风顺，关键是要看你在遭遇困难时用怎样的态度去对待它。这本书中杰出人物的各个例子，让我在今后的一生中都受益匪浅，永远难忘。

书带给我如此多的好处，书，它教给了我许多的知识，让我不断的成长，与好书为友，以好书为鉴，未来的日子里，我会在书香的陪伴下继续阔步前进!

我愿好书永远伴我成长

成长的定义

成长是什么？成长只不过是年龄的增长过程，换句话说，成长就是一年一年的活着。那么，开始反思，你成长了吗？

每天，都是一样的。

清晨，一样的“狮吼”把我叫了起来，面对着一样的事情：洗脸，吃饭，穿上一样的校服，走上一样的“不归路”，坐上一样的车，到了一样的学校，面对班长“假清高”的一脸严厉的表情，开始一样的晨读，读的都是一样的内容。

“下面开始第一节课。”面对老师那一张一样的“笑里藏刀”的面容，昏昏欲睡的我们还是一样地要做出一副“积极向上”的样子。

一样的课，一样的乱，说着一样的话，面对着老师那张“淡定”的脸，有时也可做到鸦雀无声，老师得意的笑着，却不知我们其实是都在吃糖。

一样的课间，一样的演技，老师在时，都在复习，老师不在，书本“纷飞”，粉笔“乱窜”吵吵闹闹，却不知老师已到来，一样的唉声叹气一样的骂声连篇。

一样的室内操，还是一样的混乱，老师一出教室，电脑上的那个数字就由三十秒变成了一分半，老师进来后，不愿做操的我们还是一样地蒙混过关。

还是一样的体育课，从老师亲切的说出的跑两圈到我们的走两圈，回来后还是一样的罚跑两圈，唉声叹气，叫苦连天。

还是一样多的作业，一样的我们的叹息，又一样的老师说：“够少了！”从听写到抄写，从家长签字到仿签，这都是一成不变的，这样，一夜完不成的作业只花一小时就完，剩下的时间，一样的交给了电脑。

我们在成长吗？是的，从小时候的“好好学习，天天向上”到现在的“学习就是命苦”，这也许是成长的一种表现，而这种表现，也许就是心理成长的一个前奏吧！ What is growth? Growth is just a process of age. In other words, growing is a year -old life. So, starting to reflect, have you grown?

Every day is the same.

In the early morning, the same "lion roar" called me up, facing the same thing: wash your face, eat, put on the same school uniform, take the same "no return", sit on the same car At the same school, in the face of the severe expression of the monitors "fake and clear high", he started the same morning reading and read the same content.

"Lets start the first lesson below." Facing the teachers face of the same "hiding knife", we still have to make a "positive" look in the same way.

The same class, the same chaos, the same thing, facing the teachers "calm" face, sometimes you can also be silent, the teacher smiled proudly, but I do n’t know that we are actually eating. sugar.

During the same class, the same acting skills, the teacher was reviewing, the teacher was not there, the book was "flying", the chalk "challenged" noisy, but the teacher had arrived, the same sigh and scolding Sound.

The same indoor exercise is still the same chaos. As soon as the teacher came out of the classroom, the number on the computer changed from thirty seconds to one and a half. After the teacher came in Pass.

It is still the same physical education class. From the teachers cordially spoken, two laps to our two laps. After returning, we still had the same free throw and ran two laps.

There are still the same homework, the same sighs, and the same teacher said, "Its less!" From listening to copying, from parents signing to imitation, this is all the same. It took only an hour to finish the operation. The rest of the time was handed over to the computer.

Are we growing up? Yes, from the "study hard, every day," to the present "learning is the hardship of life", this may be a manifestation of growth, and this expression may be a prelude to psychological growth!

当你一声”谢谢”从朱唇里迸出，你的心里是怎样想的呢?你有是否知道，别人的心里又是怎样想的呢? When you sound "thank you", what do you think in your heart? Do you know, what do you think in your heart?Whats more?

你的一声谢谢，消除了别人的劳苦，我的一声谢谢，融进了你的心灵，你的一声谢谢，或许就能让两个素不相识的人成为朋友。那么谢谢一定就是一座桥，一座感恩的桥。

并不只是一声谢谢才是感恩的桥。

父母下地干活了，天那么热，正是艳阳高照，却无暇品味诗一般的意境。是啊，父母为了我们的一日三餐不用愁，正在和太阳讨价还价。用十滴汗水换一粒粮食。好辛苦，他们盼望来自心灵深处的一个欣慰的笑。当我们拿上一个水壶，带上几只碗，将甘甜的凉水送到他们的手上，一句：“爸爸妈妈，歇歇吧!喝口水。”就驱除他们一天的劳累。尽管我们没有说“谢谢你们，爸妈”，但一座感恩的桥仍然存在，它就架在我们与父母的心上。它也可以叫做连接心灵的感恩桥。

并不单单只是感恩桥。因为，我们懂得感恩父母，我们知道我们的头上有父母用双手铸就成的屏障，在刮风的时候。有成片的绿茵;在太阳微笑的时候。在漂亮的花伞;在雷电交加的夜晚，父母背我上医院的付出，只为我的健康。我怀着感恩的心为他们驱除劳累，送一丝清风。这也是感恩的桥。

下课的十分钟，一位同学匆匆忙忙从我们的身边走过，不小心碰到了正在写字做作业的我。一声“对不起”，回答一声没关系或是一个善意的理解的微笑，一场干戈就大而化小，小而化无。别人的心里也会产生感恩，尽管我们做的那么微不足道。感恩，又是一座桥，一座促进友谊，增进团结的感恩桥。

感恩，就那么简单，就是那么容易，容易到一个三岁小孩都能做到的地步，简单到一个微笑，一句话，一抬手，一收脚的地步。却能让人感受到人间处处都有心，有关爱，能化凶险为祥和。

为什么你不能在人与人之间架一座感恩的桥呢?

感恩，就是一座桥!

二十世纪的我们生活在一个和平、幸福的环境里，我们过着衣来伸手，饭来张口的生活。可是这些是如何换来的?是那些抗日英雄们用鲜血换来的!所以，我们应该珍惜现在的生活，争做新时代的四好少年。

首先，我们应该热爱祖国，树立远大理想。曾经，有许多英雄为了祖国抛头颅，洒热血，才换来了今天的生活。你看!祖国养育了他们，当祖国母亲受难时，他们用自己的生命来保护祖国母亲。我们应该永远记住这些英雄，我们也应该像他们一样热爱祖国，保卫祖国。

其次，我们应该勤奋学习，追求上进。学习，是我们现在的职责，我们应该认真完成每一样作业，学好每一门课程，将来为祖国做贡献。

再次，我们要做一名热爱集体，关心他人的好少年，品德优良，团结友爱也很重要。我们要像雷锋叔叔一样帮助他人，要像孔融那样懂得谦让。

最后，我们要做一个体魄健壮，活泼开朗的好少年。平时在家吃饭不挑食，不和其他同学攀比，养成勤俭节约的好习惯。当遇到挫折时，不能选择放弃，而是要笑着面对一切困难，并告诉自己：“我能行!”

“少年强，则国强，少年独立，则国独立。”让我们做好每一件事，争做新时代的好少年吧!

今年四月是第--个爱国卫生活动月，堰口镇九年制学校精心安排，四项措施组织广大师生广泛参与爱国卫生运动，创造整洁卫生健康的学习、生活环境。

一、是学校加大宣传教育力度。充分利用学校集会、升旗仪式强化了师生卫生意识教育，倡导健康、科学、文明的生活方式;各班组织召开了卫生健康教育主题班会，教育学生讲究卫生、爱护环境设施等。

二、是落实病媒生物的消杀和学生晨午检工作。学校总务处按要求定期开展消杀病媒生物工作，落实了每天对校园公共场所进行消毒;各班落实了学生的晨午检，做好了学生传染病的防控。

三、是全面整治校园内外的环境卫生。组织全体师生定期开展大扫除，彻底清除校内外卫生死角。

四、是积极开展师生健身运动。学校坚持开展阳光体育活动，举行春季趣味运动会，倡导师生健康的生活方式，提高师生的健康水平。

初中，像是有着厚重木门的城。我慌忙的应付着初一日子中的种.种困难。在这新一个阶段降临的时分，我住校了。我从一个走读生俨然转成了一个住宿生，随之而来的是住宿带来的重重考验和道道难关。

第一大难关：什么事都要亲力亲为。从小在家娇生惯养，可谓说是“十指不沾阳春水”。吃完了饭随机碗筷一丢，有家里人去收拾好它。衣服穿脏了就把它撂在一旁给家里人系。但是此时呢？衣服脏了要自己洗，吃完饭要把饭盘放到指定区域。

第二大难关：性情太懒散。在家一点约束都没有。但是在校园，半军事化的日子准则让人特性的无法。也让人特性的紧张。

第三大难关：时刻不够！每一天晚上放学只有五十分钟来洗澡洗衣服，时刻底子就不够。洗完澡之后，衣服底子就没时刻洗，更甭说看一瞬间英语书什么的了。此时初中课程又多，又没时刻背，学习上必定很吃力。我此时英语听写错的个数是原先的好几倍。第四大难关：卫生问题。每一天住宿生都要打扫宿舍，打扫不到位还要扣分。像我这种什么事都不干的人，当然会措手不及。所以我常常扣分。锻炼是人生必上的一门重要课程！温室的花朵经不起半点风波，而岩石缝间的小草却能小队狂风暴雨的侵袭。在这锻炼的过程中，咱们有时会流泪，有时会气馁。但这些锻炼会使咱们愈加坚强，愈加老练，愈加淡定。

从这天开始，咱们就应珍惜每一次了解锻炼的时机。将来，它会是一笔名贵的财富。你将明白锻炼关于一个人的人生来说有多么重要，多么名贵！

开卷有益，书，是烦躁时的一首音乐;书，是无聊时的一杯香茗;书，是紧张时平静心理的一味药剂。畅游在经典的海洋里，让我更加懂事，让我成长。

在自己烦躁的时候，“经典”是一首音乐—有一次，我与妈妈因一件小事而吵起来，我十分生气，气急败坏地冲进了自己的卧室“咣”的一声将自己的房间的门关上了。在我的卧室里，我的心情久久不能平静。忽然看见了桌子上的一本书，我便读了起来，刚开始心情有些急躁，但过了一会儿，我就被书中曲折的情节吸引住了，我陶醉其中，时而感动，时而气愤。合上书本，回味着书中的无限趣味。经典如书，成为你安抚心情的调味剂。

在闲暇的时候“经典”是一杯香茗—暑假时期，是最无聊的时候了，我拿起一本书，本想着消磨时间，没想到不一会，就被书中优美的风景吸引了，每一个文字都令我十分陶醉，我沉醉其中，身临其境，就好像大山在向我招手，小溪在向我高歌，小树在向我摇头……我渐渐的忘了自己，只顾沉浸在这优美的文字中，我感觉此时的我释然了。经典如书，成为你闲暇时光陶冶心情的调味剂。

在自己紧张的时候，“经典”是平静心理的药剂，让你平静—记得有一次考试，我非常紧张，虽然自己已经做好了充分的准备，但是心里还是咚咚的跳个不停，这时我拿起一本书，仔细揣摩书中人物性格。这时我被书中鲜明的人物吸引住了，我仔细的看书中的每句话。这时，书让我放松，让我感慨。让我在这紧张的氛围中，得以心灵的平静。经典如书，成为你紧张时刻抚平心理的调味剂。

畅游在书海中，我感觉自己的思想升华了，心情放松了，成长了，书使我懂得了许多道理，让我感觉自己就像在另外一个世界，被其中的文字深深吸引着。经典如书!让我在任何时刻拥有不同的感受，让我增长见识。开拓视野，更加懂得如何品味人生!