拥有阳光心态论文（热门20篇）

通过上次的阳光心态学习，收获很大，心灵上受到一次深刻的教育和洗礼，世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的认识和转变，对待工作、对待人生、对待未来，乃至对待每一件小事上，都能够摆正自己的位置，端正自己的态度，真正用一种“阳光心态”去对待。

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象:我们的财富在增加，但满意感在下降;拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大，里边的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加，但是我们的获得在减少;我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

当人们问及李嘉诚在名成利就的今天，为什么还有那么大的动力去忘我地工作时，李嘉诚不假思索地说：

“这样说吧，以一个富有的人来说，正常生活所需要用的钱只是占很少的比例，一生没法用得完。譬如，我以二三十年前的财产，就算由那时开始不做事，钱一生也花不完，不用说二三十年后的今天。我一向是尽本分去赚钱，将赚到的钱，部分帮助社会上需要的人，在医疗教育上出力，我尽我的能力去做好这些，再加上从来不与世上任何人去比较财产的多少，所以在这种心理下赚钱只有少许的压力。

“我对现在的情形怡然自得，当我没有应酬的时候，我的菜式跟一个普通的‘打工仔的家常便饭一样，我不觉得吃大鱼大肉是一种享受。”

拥有阳光，当你面向太阳时，你就不会看见黑暗。——海伦·凯勒

阳光是美丽的，它空灵迷幻，色彩绚烂，它给了万物以生命的生机，给了世界以温暖。心中充满太阳，时时刻刻都享受着温暖的阳光，比物质的太阳更美丽。

那是人类真实的自我的灵魂与自然的空灵的交流。徜徉在波澜壮阔的大海中，层层浪涛泛起的是幽蓝色的灵魂在颤抖;站立在怪石嶙峋的峭壁上，拂来的清风是智慧的泉眼。人类的洗净的灵魂与自然的碰撞，以心的阳光感受自然之光带给的恩赐。

梵高的《向日葵》，可谓艺术的高峰。蓬勃的向日葵色彩鲜艳，散发阳光的气质，迷离着生命之美。这份《向日葵》，就是梵高对内心自我的阳光摩挲出的艺术，在向日葵双瓣之间细腻的透着的细碎的日影就可见一斑了。

人心的追求阳光与艺术的结合融为一体了，这就是这幅画给人最大的震撼。

[写拥有阳光的作文

教师节征文:拥有阳光,拥有花朵

——我的教师生涯

1996年的暑假,对于我来说是非常难忘的,因为那时候我将面临着择业。对于师范院校的学生来说,毕业后就能够从学生变成老师,是很令人期待的,可是我却感觉有些淡淡的无奈。家里有不少亲人是老师,老师这个职业的辛劳与清贫,我非常清楚。每当我看见我的姑姑满头白发却依旧坐在简陋的书桌前,批改一叠又一叠的作业时,我总是在心里对自己说:“如果可以,我不要当老师。”但是在迎来师范院校的大学通知单时,我心里就有了准备:将来我也可能要当一名老师。8月底,我去某中学报了到,从此走上了三尺讲台,开始了我的教学生涯。

刚开始,我对工作采取的是被动的态度,被动地备课、上课、与学生相处交流。直到有一天,我班上的一个女学生改变了我,让我意识到:老师一句温暖的话,可以抚平学生的心,老师一句激励的话,可以激起学生积极向上的热情。我记得当时我接了一个初一班,班上的男同学爱学习、守纪律、成绩普遍都很好;而女孩子却相反,喜欢追追打打,吵吵闹闹,甚至有些早熟的女孩还给男孩写一些朦胧的信,让男孩子很看不起,甚至告状到了我这里。我很烦恼,决心和班上所有的女生开一个会。在会上,我科学地分析了这个年龄阶段女孩子的一些生理与心理的特点,并说其实老师理解她们;后面我又说,其实男孩并不喜欢吵闹的女孩子,如果我们不努力学习、不积极向上,就会被男孩子看不起,最后,我充满激情地说到:“难道我们女同学就真的不如男同学吗?

如果你们肯努力,自己学会尊重自己,我们一定会迎得别人的尊重与喜欢,我们也一定会有一个美好的未来。”会后,一个叫李川的女同学在作文中这样写着:“我永远记得伍老师的话,我们女孩子要自尊自强才会有前途,我一定要努力学习,让那些看不起我的男同学刮目相看,伍老师,你就等着看我的表现吧,我不会让你失望的。”从那以后李川真的象变了一个人,最后期末考试的时候居然进入了班上前10名。从李川这里,我深切地感受到了一个老师的责任感的重要。从那以后,我就经常有意识的主动找同学聊天,经常关注她们的心理。我渐渐地感受到一个与学生心连心的老师的幸福。在送走这批学生的联欢晚会上,当孩子们一个一个走过来拥抱着我,说:“伍老师,做你的学生真幸福,我们舍不得你”时,我觉得自己付出的一切都是那么有价值,觉得自己就是这个世界上最幸福的人。

2001年,对于我来说,也非常具有意义,那一年,我成为了一个母亲,同时我也从中学来到小学,成为了一个小学老师。做了母亲的我,开始以对自己孩子的态度来对待学生,并用一个母亲的心来考虑家长的立场。从那时候开始,我决心尽最大的努力来做一个好老师。

前年我接了一个一年级班,班上有一个这样的男孩。第一次看见他的时候,不管我怎么和他温柔地说话,他就是不理我。我在心里暗暗发誓:不管用什么方法,都一定要感动他。第一天上学的早上,我早早地站在教室门口,看着他面无表情、目不斜视地走进教室,当我如虚设的时候,我热情地招呼他:“早上好!”他依然理都不理我,我一点都不气馁,微笑着带他来到座位。第二天早上,我又对着没有半点反应的他说:“早上好啊!”他还是没有望我一眼,我笑着说:“看,你脸上有点黑色的印子,老师帮你擦吧。”他终于用眼角瞟了我一眼。第三天早上,我依旧对他说:“早上好!”他抬起眼睛看了我一眼,然后一言不发地进了教室。我跟着他走进教室,并说:“昨天你写的字母有一点点错误,老师和你一起改正好不好?”他看着我,然后点了下头。很快他就改正好了,我轻轻摸了摸他的头说:“你可真聪明。”我看见他的脸上迅速闪过一丝微笑。第四天早上,面对我的问好,他终于回答了一句:“老师,早上好!”第五天早上看见他,没等我开口,他居然主动喊了一声:老师,早上好!并给了我一个开心的笑,让我心花怒放。这个来自离异家庭的孩子曾经很长一段时间都不愿意主动与人说话,现在他已经与其他孩子一样活泼可爱地成长在浏正街小学这一片阳光灿烂的天空下。

更令我感动的是一次上品德与生活课。要求孩子们一起来谈一谈自己最喜欢的老师。很多孩子都举起了小手,喊起来一说,大部分孩子都说喜欢我,我问一个比较调皮,平时我也管得比较多的孩子:“你最喜欢的老师是谁呢?”孩子想了想说:“我喜欢伍老师。”“那你为什么喜欢伍老师呢?”“上次我不小心摔了手,是伍老师帮我涂的药,还帮我剪了长指甲呀。”我又问另一个孩子,她说:“伍老师教我们学会了拼音,我们以后就可以认识很多字了呀。”还有的孩子说:“我喜欢伍老师,因为伍老师每天都帮我们把教室打扫得干干净净的。”还有的说:“因为我喜欢伍老师的长头发哦。”“因为伍老师说话很温柔啊!”听了孩子们的话,心里的感觉不是用“感动”2个字就可以形容得出来的,孩子们给我的,那可是一份至真至纯的情啊!

如今,当我站在讲台上,当我迎视着孩子们一双双渴望的眼睛时,我总是愿意让自己变得更加神采飞扬,愿意让自己每一个微笑都能够感染孩子,愿意让自己每一句温柔的话都能够温暖孩子。昨天,当我的学生,用他们真诚的声音大声说着:“老师,祝你节日快乐”时,我心里涌起了无数感动,我骄傲我是一个老师,我骄傲我拥有阳光般灿烂的工作,我骄傲我拥有如花朵般纯洁可爱的学生。

拥有阳光,拥有花朵,享受工作,享受生活,我的教师生涯绚丽多彩!

当你面向太阳的时候，你就不会看见黑暗。——海伦·凯勒

阳光是美丽的，它是空灵迷幻，色彩绚烂，它给了万物以生命的生机，给了世界以温暖。心中充满了太阳，时时刻刻都享受着温暖的阳光，比物质的太阳更美丽。

那是人类真实的自我的灵魂与自然的空灵的交流。徜徉在波澜壮阔的大海中，层层浪涛泛起的是幽蓝色的灵魂在颤抖；站立在怪石嶙峋的峭壁上，拂来的清风是智慧的泉眼。人类的洗净的灵魂与自然的碰撞，以心的阳光感受自然之光带给的恩赐。

梵高的《向日葵》，可谓艺术的高峰。蓬勃的向日葵色彩鲜艳，散发阳光的气质，迷离着生命之美。这一份《向日葵》，就是梵高对内心自我的阳光摩挲出的艺术，在向日葵双瓣之间细腻的透着的细碎的日影就可见一斑了。

人心的追求阳光与艺术的结合融为一体了，这就是这幅画给人最大的震撼。

拥有阳光，感受湿风露花融森林这一自然奇观。

拥有阳光，在平凡中体悟人生的奥秘，予自然生命的纯粹灵魂。

拥有阳光，在人性的巅峰沐浴鲜活的生命之泉。

第二天，儿子把信和画一齐交给了老师，可老师却坚持自我的信念，认为自我就是对的，可就是，当看了父亲的信时，她脸上露出疑惑的神请，看了父亲的画时，她动摇了，她决定自我去看个究竟。

这天，老师起了个大早来看日出，她漫步在田野上。望着美丽的田园风光，嗅着清新的空气，心里有说不出来的畅快，这时候，太阳微微露出一点，但很快又害羞似的躲了回去，老师看的醉了，渐渐地，它大胆起来了，露出一点，再露出一点……就这样，太阳像一个顽皮的小孩，跃出了地平线，太阳的光辉照在大树上，照在田野上，照在老师的身上，老师想，那可爱的孩子没说错，他没说错。

老师来到了教室，把那副画挂在黑板上，让同学给予评论，有的同学说阳光很可爱，有的同学说阳光很明媚……可就是绝大部分同学都说阳光很活泼。不管就是什么，老师都给予赞同。

下课以后，老师把儿子叫到办公室，诚恳地对他说，对不起，这次老师真的错了，原谅老师好吗？儿子原谅了老师。

窗外挂着一道道的雨帘，阴雨天气持续了好长的一段时间。有的雨点淘气地趴在窗上后毫不着急地滑下，留下一条淡淡的水迹。

我向往阳光，我热爱站在太阳底下，仰起头，闭上眼，张开手臂。那样可以把我心中的烦恼全部释放出来，然后被晒干。可以现在这样的天气我还怎么……我期盼雨快点停，但它仍滴滴答答地下。

“其实今天的阳光也可以很暖和。”一位老奶奶撑着伞路过我家，正好见我在抱怨天气。我奇怪地想：“天阴沉沉的，哪来的阳光?”我的疑惑脱口而出：“请问哪里有阳光呀?”老奶奶听了后便答：“感受阳光关键在于用心。”她没多说什么就走了，望着她在雨中模糊的背影，我若有所思……

心?到底怎么感受呢?我尝试做那一个个在阳光底下的动作，然后用心去寻找阳光。脑海里想象着那灿烂的阳光，想象着汗水缓缓地从我的额头划下，喔!多奇妙!我真的好像身临其境。把手伸出窗外，虽然冰冷的雨水打在我的手心上，但此时此刻我却感到好温暖。我在窗边欢呼，因第一次发现在雨天感受阳光可以如此舒畅!

雨渐小了，淅淅沥沥的，最后停了。我跑出家门，在空地上抬头望天空，再一次上眼，没有人知道我想干什么;没有人知道我的嘴角在微微地向上翘，那是微笑;也没有人知道阳光原来那么可爱。我不再担心下雨，不再害怕阴天，因为我终于领悟到了它的真谛。它可能会渗在空气中，亦可藏在我们的心中。即使它夹杂在雨水中，我也会觉得这微弱的阳光如此可贵。

张开手臂，拥抱阳光，温暖洋溢在我的四周，我的心一下子被照亮了。

又就是一个完美的清晨，我的老朋友一大早就把我叫起来了，它就就是阳光。它的光芒照亮了整个世界，它的无私照耀着整个大地。它就是人类，最忠心的朋友，因为它只会默默地守护在你的身旁。没有人会察觉到它的存在。

或许，明日它就不会再出现了，它那美美的光芒，它的无私奉献，使我不得不把它这天的样貌收藏起来。当它有一天被乌云伯伯欺负的时候，我能够拿着装阳光的罐子，和别人分享光芒。

中午，阳光直射在我的房间里，那光芒，就就是梦想，就就是期望，它能够使迷茫的人，走出忧伤，能够使迷路的人，找到方向，它用那温柔的眼神看着我。让我有了无比的信心和坚强。

傍晚，或许它要离开了，我明白它奉献了一天已经很累了，但我很舍不得它，渐渐地，它缓缓的闭上了眼睛，消失在了远方。

阳光就是一束鲜花，让你感动；阳光就是一丝期望，让你走出困境；我相信，明日它必须会出现的，必须比这天更具有光芒。

打开窗户，一束阳光温暖了我的心房，这时你的面容又浮此刻我的脑海里——题记

相别两年，不知你就是否想起过我？相处了六年的友谊，纯洁、真挚。想别的前一天，你送了我一张贺卡，图案上画的就是两个小女孩牵着手躺在草原上，沐浴阳光。卡片上的那简简单单的字，竞写出了六年的难分难舍。这几个字便成为了心中永远不灭的阳光，时刻温暖着我。六年前那个扎两个小辫，天真可爱的你；六年后那个留着短发，戴着眼镜，尽显温柔的你就是多麽大的差别！六年时光随着时光的流逝，全变了。但只有友谊没有变，依然就是那么的真切，那么的热烈。

心中那束不灭的阳光，伴着我走向中学：心中那束不灭的阳光，温暖了我的内心世界：心中那束不灭的阳光，我将永远为你珍藏。你送我的贺卡，每当我打开时，总会有一些感动，心中那酸酸的感觉。而你在这贺卡上写了什么？你只写了两个字：‘想念’虽然很平凡，但我仍就是将它视为珍宝，就是为阳光。

虽然我门分开了，但！潺潺流水不因石阻而断流；深厚友谊不因距离而遥远；我期望我心中的阳光能够同时温暖着你，使你每一天开心快乐。流星划过天际，我错过了许愿；海浪击打岩石，我错过了祝福；故事讲完一遍，我错过了聆听；人生只有一回，我庆幸没有错过你，没有错过你给的友谊，与阳光。

那一束阳光还停留在阳台上，闻着衣服上那暖暖的太阳味，哇！好香，好甜。

当你早上醒来，一缕缕柔和的阳光照在你的脸上，那么，比起很多无家可归的人来，你是幸运的， 恕我直言，一个人的生命是有限的，不知一天要有多少人会离开这如花的世界，而又有多少人在浪费生命甚至自暴自弃。人生是绚丽多彩的，不要只因为一小块阴影而影响整个人生。    对青少年来说，家庭、学校和平时的生活环境就似大海对于鱼，而青少年的擅自出走，无异于鱼想游出赖以生存的大海。后果不堪设想。离家出走严重的影响着青少年的学业和身心的健康，也会给亲人带来极大的痛苦和损失。而就在我看过的一本书上，有一篇这样的文章——《想游出大海的鱼》。就是这篇文章，记载着一个个孩子们离家出走的事件。    “‘迷’上离家出走的小男孩”、“和妈妈赌气的代价”、“走遍天涯的梦”、“在风中飘扬的正义”、“‘好奇宝宝’出走记”、“苦涩的泪珠”这一个个让人惊心动魄的题目不得不让家长们好好反省反省自己，    究竟是什么原因让还在花季的孩子们离家出走？    对于青少年的离家出走，最根本的原因也许是父母不了解孩子心里的想法，不了解他们真正需要什么。时代在变革，父母们不能再用爷爷奶奶式的教育方式来教育现在的孩子。既不能溺爱，“捧杀”孩子；也不能再信奉“棍棒之下出孝子”，用简单粗暴的方法对待孩子。

虽然还没有上初中，但是毕业班的紧张气氛却让我们班同学高兴不起来。但是我们班上有一个同学，每天早上都要带着微笑上学。下课后，我们围着他让他传授秘诀，他的回答却让我们大吃一惊。他说：“不就是个毕业班吗，不就是个考初中吗？”这句话算是点在我们心坎上了，“是啊”，我们说。“至于这么紧张吗？”他接着说，“我家长就不管我，他们只要求我把老师教的学会就可以了，并不要求我做这题做那题，我家长认为要给我创造一个轻松的气氛。再说了，你们现在就这么紧张，那到了高三，你们还怎么活？”    听了他的话，我多少有点感触，也逐渐改变了学习方法，父母也理解了。六月份，我和他一起考上了文轩中学。

是啊，现在不能够拥有一个轻松的气氛，考大学时怎么办？    也许，这就是那些孩子们离家出走的原因。    青少年朋友们，有时候，你也许会对父母呵护备至的关爱和学校的条条框框，还有学业的沉重负担不能忍受，极力想挣脱，想去许寻找自由，想游出这片海，想登上彼岸。但是，父母和老师都是为我们好，希望我们学业有成。可稚嫩的你们不知道，岸上有太多不可知的风险，甚至还有你们无法想像和承受的险恶。鱼，一旦离开了大海是无法生存的，甚至可能再也无法游回大海。让我我们尽情在大海里畅游吧。

[我们要拥有载着阳光生命初中作文

阳光可以扫除阴霾，给大地带来光明，同时也可以使乌云疏散，给心灵带来希望。我心中就存在着这样一道阳光，在我挫败时给我指明前进的方向。 The sun can remove the haze, bring light to the earth, and at the same time can evacuate the clouds and bring hope to the soul.There is such a sunshine in my heart, and when I frustration, I indicate the direction of moving forward.

九月，本该是个秋高气爽、云淡风轻的季节，本该有着温柔而淡淡的阳光来温暖大地，却不知为何整日淅淅沥沥地下着小雨，连续几日看不到那可爱的太阳，人人的心情都低沉下来。

我木讷地望着窗外，天空灰沉沉的。愁云密布的天空呀，你是否也如我般伤心?

“诺，好学生考差了是这个样子的呀!”语言无限讽刺，不用回头也知道声音的主人面目狰狞。“哟，可别这么说人家嘛。”“喔，也对，人家怎么受得起这样的打击呢。”“哦呵呵呵。”两人相声般的对话让我感到无聊却又不禁伤心起来。

记不清是第几次考差，却是第一次如此低落，一想到那“满江红”我就很有俯地的冲动。当伤心在我心中奔跑得无限轻快时，我决定出去溜达，根据物体相对静止的原理，当我走得和它一样快时就感觉不到它动了吧。

路过电话机时忽然地就想打个电话给妈妈，想听听那熟悉的声音。“嘟……嘟……”拨下那熟悉的数字，电话那头是沉默的等待。“喂?”电话终于接通，我却不知道说什么好，竟然有挂电话的冲动。“喂?”电话那头传来了疑问声。“呃，妈，是我。”“喔，怎么了，有什么事吗?”“嗯，也没有什么啦。

”说完这句，我便沉默了，真不知该说什么。“哦，那你回课室吧。对了，你们老师发信息来说你们又考试了，考完试就先放松下吧，不要太累，要劳逸结合。你呀，心理素质总不好，考完还想着它，考过就算了，考成怎样都已经过去了;考得好就继续努力，考的不好就吸取教训嘛，知道了吗……”听着妈妈这些曾经重复过无数遍的话语，我不禁热泪盈眶。

走在回教室的路，我的心里不断地回想着妈妈的话，是的，过去的已经过去了，再想着它不过是自寻烦恼罢了。妈妈的话如同一道阳光，将我心中的乌云疏散，将伤心清除。没错，人总是要向前看的。

雨渐渐小了，叶上的露珠折射出闪闪的光，吸引了我。我抬起头，一道灿烂的阳光穿过层层乌云，照亮了雨后的大地，我舒心地笑了。

在当今这个社会，重重叠叠的图书杂志中总不断描绘着黑暗面，贪婪、欲望、权势的阴谋同雪花片一般铺满了地面，厚厚地遮盖了人心，人们绝望的如行尸走肉般“生存”着，天天忙着陈述自己的不幸。与其这样阴暗地活着，何不寻找生命中的呢？

战乱，这是自人类出现以来便从未停息过的灾难，人们在流离失所，亲人离去中郁闷悲伤，不得终日。而在那潮湿阴冷的地下室，仍有一缕眼光闪耀着，一直温暖着人心到今天。可怜的安妮因战乱无奈避难地下室，但她没有绝望，没有哭泣，也没有抱怨过上天对自己的不公，她以日记的形式记录了千百个常人不能忍受的漫漫长夜，但字里行间无不充满着对这个世界的赞颂，对万物的热爱，对和平的向往。就在这个冰冷的地下室，她用《安妮日记》将自身的散发，分享给所有人，将冷酷的心解冻。

分离，这是千古以来永恒不变的悲痛，人们在亲人、友人逝去之时无不感叹流泪，甚至往往在悲伤中一蹶不起，情不自已。而龙应台以她独有的步调，淡淡却深刻地记录下在无数次分离后的感叹，在《目送》中那“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”正是这一句“不必追”，不仅道出人在生离死别后的“忘掉过去”的哲理，更是告诉我们去珍惜所拥有的一切。这位爱摄影的作家用她独特的光芒思考着生死大问，这份温情的也让人慢慢理解了父母，理解了亲情。

在常人眼中黑暗的、痛苦的事情中地活着吧。在经过老房时，不要悲叹历史的逝去，不要伤神于过去的回忆，你看，在那残垣断壁间钻出的绿叶，正在努力地吮吸，这时你就会发现大地所存在的温暖，心怀的你，说不定此刻正熠熠生辉。

看淡那些不必深埋在心的黑暗，在下固然有阴影，但光照的一面一定是更加迷人夺目。请记住这份美好，在心中沉淀积累，相信在未来，我们将是普照万物的太阳。

[拥有阳光作文参考

春雨是花儿的阳光，由于只有春雨的滋润，花儿才可以绽放。

清风是风筝的阳光，由于只有清风的吟唱，风筝才可以飞翔。

梦想是生命的阳光，由于只有梦想的激励，生命才不会停止前进。

巴尔蒙特曾说过：“为了看看阳光，我来到世上。”有阳光的日子就有希望。阳光，给痛苦的人们点燃了一盏明灯，帮助他们驱赶心中的阴霾；阳光，让茫茫大海上航行的船只，有了一种欣慰，一种希望，使人感到前方的路依旧光明。

杨光，一个生命如同阳光一样的盲人，眼前的世界虽然黑暗，然而他拥有一个充满阳光的心灵，他的每一天都是艳阳高照，多才多艺的他由于有一份希望，更有了勇往直前的动力。

宋晓波，小时候由于食物中毒，而成了一名聋哑人。曾经，他自暴自弃。但是，他很快认识到自己已经在向自己的命运低头！后来，他在练舞的过程中领悟到生命的真谛，心中升起一缕阳光，追求起真、善、美。接着又学习了美术，服装艺术……在众多年轻的人们中，他只有努力努力再努力，由于他心中充满了阳光，因此他拼搏到了最后时刻。最终，他以出众的才艺和智慧留在了舞台上。今天，晓波带着他的阳光，感染了周围的人们，让懒惰的孩子勤奋努力读书；让软弱的人变得坚强起来；让心胸狭窄的人学会宽容他人；让竞争者相互勉励。他告诉我们：无论遇到什么困难，都要带着我们心中的阳光一起去面对。由于心中充满阳光，世界就有光明。

杨光和宋晓波，他们和阳光是亲密的朋友。他们和阳光对话，这使他们感受到了光明、快乐、温暖、向上、力量……

还有一个真实的故事：北极科考队队长贝德在前行途中要求每个队员坚持写日记，记叙阳光下美好的景物。返回时因出现特殊情况不得不延期，需在极地度过一段漫长的极夜时光，这让队员们难熬得几乎要发疯。队长让每个队员朗读各自的日记，于是阳光下的美好事物浮现在他们的脑海中，给了他们无穷的力量，伴随他们度过了最艰难的时刻。

这位队长的做法是值得我们赞美的。其实，真正的阳光是要用心感受的。考察队员们在阳光普照的时候记录了阳光带给他们幸福快乐的力量，这也就是他们在最艰难的时候勇敢坚持下来的源泉和动力。当我们在碰到困难的时候，心情灰暗的时候，多么需要沐浴温暖的阳光啊！

阳光，还是一声祝福。每到节日的时候，我们大家都会彼此送一句真诚的祝福：“节日快乐！身体健康！学习进步……”这些看起来或许微不足道，但却给人心灵一种满足，一种快乐，一种温馨，就如早晨柔和的阳光，那么舒适、幸福。

阳光，还是一句“谢谢”。每一次别人帮助了我，或是我帮助了别人，总会发自内心地说了一声“谢谢！”不管是我还是别人，听到这句话，一种满足，真心，愉悦地笑容总会浮现在脸上，感觉好幸福，好快乐！就像是冬日的太阳，温暖地落在身上，足以给人一天的好心情了！

阳光，还是……

让我们每个人都能拥有阳光。这样，我们每天都会感受到幸福、快乐。拥有阳光的日子里，即使走在黑夜的大街上，心灵也不再孤独，由于人们心里充满了温暖，充满了希望。阳光象征着光明；阳光象征着温暖；阳光象征着活力，有阳光的地方就有温暖，有阳光的地方就有希望！

阳光是青春活力的象征，它能驱散黑暗角落的颓废不安;阳光是奋斗前进的源泉，它能滋润心灵深处的干凅井田;阳光是一望无际的田野，它能吸获春耕秋收的幸福喜悦。拥有了阳光，就拥有了人间最美的东西。

拥有阳光，志向和信念是任何逆境也无法动摇的。吴敬梓在创作《儒林外史》时，经常因家中无米下锅而挨饿，即使饿得头昏眼花，躺在床上出喘气，还要向妻子要笔继续写书，这是一种顽强的信念所支撑的，这是阳光般的志向带给了他源源不息的创作灵感，倘若这阳光不再，生活将是一片阴暗，连温饱都难以解决，何谈写书创作呢?

拥有阳光，心态是一味生活的调节剂。世界球王贝利喜得贵子，记者道贺，说贵子今后定能成为象贝利一样的明星，贝利的回答很耐人寻味：“他有可能成为一名优秀的运动员，但绝不会有我这样的成就，因为他现在很富有，缺发先天竞争意识，而我小时候是非常贫穷。”作为一名父亲，他的言辞中没有丝毫的偏袒，但正是这种阳光无私的父爱给了看待子女的另一个角度，“自古英才多寒窑，”想必就是这个道理吧。

拥有阳光，面对选择，多一点从容;面对万象，多一点宽容。我们熟悉又陌生的尘埃，它污染空气，同时又把我们的天空渲染得更蓝，尘埃过溜掉太阳的较强颜色的光，留下较弱的蓝光。这些蓝光被大气层中的尘埃吸收反射和散射着，于是，天空变得蔚蓝、温柔了，尘埃因为拥有了阳光，它具有了一种存在的合理性，天空容纳尘埃，本身就是一种美丽的智慧啊。

生活有一种方式，能为你排忧解难，只要胸藏阳光，头顶的那片天空，就不会乌云密布，在有限的生命里，多做些有意义的事，做一名阳光少年，人总会有老去的一天，那一刻，我们可以微笑着对自己说，无悔于今生了。拥有阳光，原本暗淡的事物会有质的改变。

你拥有阳光、快乐的生活么?一个人想拥有快乐的生活，之前一定会有过苦恼，还要学会承受它，只有这样，才可以获得真正的幸福与快乐。——题记

人的生活需要快乐，快乐是幸福的源泉，这些谁都知道，但是，这会是一些人从来没有享受过的稀世珍宝。

快乐对于每一个人来说都是公平的，但是，它不是固定的，当你感到十分快乐的时候，它会一直伴随着你，当你苦恼的时候，它会暂时离开你，就多在你身旁，所以说快乐在你的身旁，它的主权是你。有人曾经这样的来形容“快乐”：快乐好比风，乐观的人说它是船帆的伙伴，能把人送到胜利的彼岸;悲观的人说它是大浪的帮凶，打翻船只，将人葬送在大海的深处。苦恼痛苦的过了一生，快快乐乐的也是过了一生，我们为何不选后者过好我们的这一生呢?当然，付出也是一种快乐，有付出必定要有收获，每一个人都是一个勤劳善良的农夫，在土地里播种，收获快乐。

快乐的人可以把自已的心比作一颗散发光芒的星星，无论四周有多么黑暗，都能将大地照亮，因为他有一颗快乐的心，黑暗是阻止不了它前进的步伐。每一个人都有着同样的生命，却有着不一样的灵魂，用自己的生命给别人带来快乐，快乐也会充满自己的心灵，大安市，一味的抱怨只会给人们带来痛苦和无奈。快乐与痛苦其实取决于自己的选择，只要你的心灵充满阳光，你就可以获得快乐与幸福，只要你扫出心中的乌云，充满阳光快乐的日子就会与你时刻相伴。如果你是一条鱼儿，那么你会认为快乐就是一汪清凉凉的水;如果你是一棵小草，那么你认为的快乐就是一束暖暖的阳光。快乐掌握在自己的手里，而且它就在我们的身旁，只要我们善于发现它，快乐可以说是无处不在。

大雪过后，我懒懒地趴在窗台望着窗外厚厚的雪，只希望着太阳公公能从遥远的地平线上升起，将我这间小黑屋子照得光亮。

可是，等了好久，太阳一点动静都没有。

接着，另一间屋子的门被缓缓的推开，我想是父亲回来了，今天一大早他就推着他那辆破摩托车出去了，也不知去做什么!

“爸，你回来啦!”父亲点点头。父亲身上满是雪花，我疑惑不解，“爸，身上咋都是雪啊?”父亲笑了笑，本想不说，看着好奇的我。说是路过一棵树，树上的雪花飘落了下来，我似信非信的点点头，给父亲倒好了一盆热水，让他赶快洗洗。

我看到父亲的手上都是粗糙的老茧，那一道道皱纹不知何时爬到了他的脸上。朵朵晶莹的银发闪烁着，刺痛了我的眼。

我的心不由地被一扯。

第二天，我才知道，父亲身上的雪花不是树上的，而是不小心摔了一跤。父亲出去是为了找活干，我快要上高中了，以后的开支就大了，父亲瞒着我，是怕我担心。

今天早上，太阳老早的就从太平线上生气，霞光万丈。

我走到门外的田垦上，望着那灿烂的阳光，笑了。此时我的心中早已溢满阳光，父亲，您的关怀深地打动了上天，太阳也露出头了。

爸，面对即将的中考，我会用自己的努力去证明自己，是您照亮了我前行的路。往后，我愿成为您道路上的照明灯，成为您心中的一道阳光!

生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生应该有合适的目标，人总是要有点精神，无论做什么总是要有所作为。生活应该丰富多彩，应该是：不断的求索，不断的追求，不断的奋斗。尽管前进的路上有汗水，可能还有眼泪，但一定会在成功中获得快乐和享受。

时间就是生命。时光不会倒流，珍惜现在，奋斗未来。生活是在不断的经历中才会感悟最深，烦恼是别人带来的， 开心快乐是自己找的。快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐，开开心心过完每一天。

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟，而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。

做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的。其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开，想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态。可以对自己大声说：我真的很愉快，我真的很愉快。想想你拥有的，别人没有的，知足常乐啊。

天天开开心心，无优无虑是人生的意义?和我一样，那就要事事想得开，把挫折乐观的对待，把困难看得简单。遇风躲起来，遇雨把伞带。让自己适应气候的变化，让心情随时调整，只要坚信快乐是你的，开心就会与你相伴。人生的路不是这样简单，但是你可以简单的面对，面对只要开心的现在。回味它的甜，丢掉无奈。相信开心快乐永远在你身边陪伴。

学会快乐，快乐是什么?有人说：笑容满面哪是快乐的象征;有人说：家和万事兴是快乐;有人说：有了亲人朋友就快乐;也有人说：有了钱就快乐?快乐是什么?快乐是我们生活中每件小事。快乐是人与人相处中的点点滴滴。快乐是一种心理感受。

要不要快乐由你自己决定。生活是自己的，全看你自己如何选择，每天早晨起床时给自己一个微笑，再大的困难也没什么搞不定的，希望大家天天开心快乐。

乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人，快乐永存心间。

“小草没有阳光，它将无法生长;花儿没有阳光，它将失去容颜;小鸟没有阳光，它将停止歌唱;鱼儿没有阳光，它将不再畅游。人没有‘阳光’，他的生命也暗淡无光。”

“浓浓的亲情是阳光，陪你度过黎明前的黑暗;真挚的友情是阳光，同你抵御港口前的海浪。”巍峨的崇山峻岭挡在你面前时，你是多么的无力;它对你来说太高太高，你迫不及待的想看山那边的海，你却在这里惆怅。这时，你的骨肉、你的手足、你的父母，如一缕缕阳光融化你冷却的热情，你的益友，如一缕缕阳光点亮你低落的信心。可见，你多么需要阳光。

“珍惜阳光吧，朋友。”崎岖不平的山路并不好走。不要把阳光抛在一边，不要仇视阳光。你可能会自以为是的认为一切靠自己的力量。但你错了!只有一支驼队才能穿越沙漠，而不是一匹;只有一群斑羚才能完成迁移，而不是一只;只有一片鸥群才能飞越海洋，而不是一只。.......如果你放弃了这条为你铺平的阳光道，你等于你放弃了成功，放弃了五光十色!所以请你把握阳光。

“朋友，你拥有阳光吗?”就是建起你自信之路的工程师!或许你没有，那就请你去寻找一下这笔宝贵的财富吧。这里我可以给你几张寻宝图：你为何不在你的人生之路上培栽起一棵大树?只要你用尽你的全力，一无继往的奔向这棵树，你的思想就成了未来的眼睛，“眼睛”里只有成功，别的想法皆是幻影。你为何不把你自己的“阳光道”与别人的“独木桥”相连?如果两个人独享自己的苹果，味道只有一个;两个互相交换着品尝，却可以享受两种不同的味道。搂着肩的你和他互相扶持，两个人的力量和在一起一直走下去，不管山多高，水多深，还有什么害怕可言?

“朋友，我万分希望你永远拥有灿烂的‘阳光’，去赢得更多的阳光!”

阳光，阳光是灿烂的;阳光，阳光是温暖的。在我的眼中，你就像图画里的太阳公公那样慈爱、温和;你就如一个暖手袋，让我们从手一直暖到心里。

记得那是一个阳光明媚的上午，我们一家人去看望太太。刚走进大门，便看到老人们坐在门口的沙发上晒太阳。九十岁高龄的太太看见我们来了，眼睛都眯成了一条线，她忙转身进屋里，从抽屉里拿出两个苹果给我吃，笑呵呵地说：“你们来了啊，我可想你们了，你们以后可要常常来啊。”不知怎么回事，太太忽然间眼睛有点红红的，像一个小孩子一样“呜——呜——”地哭了起来。“外婆，你怎么啦?”妈妈关切地问。“哎——今天太高兴了，终于又团聚了，只是——”“只是什么?”“只是你们来的时间太少了……”听到这儿，我不禁感慨：老人们只求儿孙抽出一点点时间来陪伴他们，而做子孙的却不能完成这唯一的心愿。

是啊，我们乞求阳光的出现，我们需要阳光的陪伴。我们又为何不能成为这一缕阳光呢?一缕带去温暖的阳光，一缕带去欢乐的阳光，一缕奉上温馨的阳光!做一缕阳光吧!温暖他人的心，更温暖自己的心。

永恒美的紫罗兰。

沐浴在暮春旖旎阳光下的紫罗兰，格外灿烂，在这片绿色中，紫罗兰仿佛就是主角。辉煌而又优雅。又不自禁的伸出手，想去采一朵，放在鼻间，感受大自然的芬芳。

但我没有摘花的习惯，再者摘了，可惜。

没有残花落叶“纷纷坠叶飘香，彻夜寂静，寒声碎”的凉意；没有落花“泪眼问花花不语，乱红飞过千秋去”的无奈之感，有着穿过“烟柳画桥，风帘翠幕”之后“幽径独行迷”的唯美。

紫罗兰你挨着我，我挨着你，与阳光互相挑逗，好不热闹！深深浅浅的紫交织在一起，阳光的照耀下映出了一条光带，好似天上星星撒下来的。这暖阳碎影下可爱的小精灵，无比可爱，是不能用语言形容的可爱！

此刻，世间万物皆为土灰。

可是，

当我迈着沉重的脚步，再来到这片辉煌土地的时候，一切都不再如从般可爱了——头上黑压压的云，把太阳堵得抽不出身来，可爱的紫罗兰衰败了，低垂的头，无比沮丧。从前肆意的绿色也成了枯黄的一片死气沉沉的野草。

这，又是怎么了？

不禁心酸，老师的批评响在耳边，一如这一片曾经生机的土地吗？又何必强颜欢笑呢？

至盛夏。

衰败的茎条上只是挤出一点小嫩芽，看着实在可怜，但又有什么用呢？

一天，路过那片草地，一眼望不到边的清翠色把我惊住了，嘴角微微起伏，似乎明白了些什么，紫罗兰也似往常般绽放着属于自己的灿烂，辉煌。

瞬间，沉重的脚步变得轻快了。

都说紫罗兰有着永恒的美丽。

不假，果真如此。

花开花落，花盛花衰，四季轮回，我也不再是孩子了……

永恒美的紫罗兰

——原来如此，

罗兰需阳，吾亦需阳。

拥有阳光竟是如此美丽。

万物生灵皆因阳光的普照而蓬勃生长、欣欣向荣是阳光融化了冰封的河海，带给游鱼自然纯净的气息;是阳光照绿了干瘦的枯头，带给森林清脆婉转的鸟鸣;是阳光拨开了花儿娇嗔的脸庞，带给花园母亲般的温暖其实，我们每一个人都是一个火红的太阳，真诚的爱就是它不竭的能量来源，无私地发出光和热，温暖着身边的每一个人

拥有阳光，传播真爱，创造奇迹//罗映珍就是这样一位爱的传播者她是一位小职员，自己的丈夫是一名普通的人民警察一次在两人回乡探亲时，丈夫临危不惧，同三名贩毒分子纠缠，最终不幸被打成“植物人”就在这时，罗映珍表现出了一位普通妇女对丈夫的坚贞、不离不弃她无微不至地关怀着自己的丈夫，并含泪写下了600多篇爱的日记，用自己的爱为丈夫送去缕缕阳光终于，阳光的温暖融化了病魔冰冷的心，如今罗映珍的丈夫已经能睁开眼，并说些简单的词语了，而罗映珍身上所照射的阳光，也让世上的每一个人都体会到浓浓的温情

拥有阳光，传播真爱，呵护生灵//2003年的非典对于我们每个人来说都像是一场恶梦，挥之不去但是，在这场没有硝烟的战争中，我们也看到一群白衣天使义无反顾地冲向抗战前线的身影他们用自己的身体为世界筑起了一道白色的城墙，使惊慌失措的人们安居其中他们从心中照射出爱的阳光，安抚着人们不安的心灵//纵然有一批批的战士倒下，但后来者仍前仆后继，毫不退缩，他们用真爱诠释着人间的温情，呵护着人们受伤的心灵，同时也让医生这个职业变得更加纯洁

拥有阳光，传播真爱，给人感动//黄舸，这个被命运无情抛弃的蜡烛，善良的人点亮它，它就欢快地燃烧起来，带给人们阳光般的温暖虽然身患进行性肌营养不良，纵然没有自理能力，纵然或许只有18年短暂的生命历程，他仍然满怀爱心别人无私的阳光使他体会到了血浓于水的温暖，于是，他也要将自己心中的太阳激活，将这种爱无限地传递//于是他行程1.3万多公里，当面感谢恩人，践行着自己的承诺，播散着爱的阳光

拥有阳光，传播真爱，眼前展现的将是铺满鲜花的康庄大道;拥有阳光，传播真爱，面前体现的将是鸥翔鱼游的水天一色;拥有阳光，传播真爱，脚下看到的将是积翠如云的空蒙山色

让我们循着冰心奶奶的声音“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时播种随时开花，使穿枝拂叶的行人踏着荆，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉”，传播我们内心爱的阳光