《阳光【汇编20篇】

一粥一饭，当思来之不易；

半丝半缕，恒念物力维艰。——题记

现在我们大多数是独生子女，从小受到亲人的关爱与呵护，有些人却不知道父母的劳累，过着衣食无忧的生活，把勤俭、节约等中华民族的传统美德完全抛后。在吃穿方面攀比非常严重，全然不顾自己的家庭情况，感到不可口的饭菜随意丢弃，剩饭剩菜在食堂中比比皆是，有的人吃包装食品，没吃完就随处乱丢……种种现象，不但严重浪费和糟蹋了粮食，而且污染了生活环境，还给家庭的经济造成严重的负担。

从古至今，有多少文人墨客写过节约粮食的古文，例如,《悯农》诗中写道：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这诗道出了“粮食来之不易”的道理，让人明白爱粮节粮的重要性。

在古代，还流传着爱惜粮食的典例。

据说，明太祖朱元璋的家乡凤阳，至今还流传着四菜一汤的歌谣，皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，意义深长，一清二白，坏官心慌。朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员，而且约法发三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

相比之下，我自己做的不够好。记得有一次，一家人正坐在桌前吃午饭，看着桌子上有拌凉菜、冬瓜汤、炒芹菜、米饭，我不禁气愤的说：“怎么还是这些饭菜，我不吃了。”妈妈语重心长的说：“我们小时候根本吃不上这么好的饭菜，有时候还会饿肚子，哪像你们，生活水平提高了，那顿饭都有荤有素。”

听了妈妈的话，我很惭愧，端起饭默默地吃起来。

一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换，正因为粮食是汗血换来的，是劳动换来的，所以我要珍惜粮食，节约粮食，珍惜农民的劳动。

爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生命中的第一滴墨绿汁液。

爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生活里的第一缕金色阳光。

心中的雾霾始终压抑着我，眼前这片金黄灿烂的花海未提起我半分兴趣，但那翻涌着的、跳跃着的、欢舞着的自信乐观却是此时的我所向往的。

耳边是游客们络绎不绝的赞叹声与按快门的照相声，映入眼帘的，是朵朵饱满精神的向日葵，它们统一着方向——向阳而生。茎挺得笔直，广卵形的叶片互生，或锐突或渐尖，总苞片多层，花序中部为两性管状花，结出的葵花籽炒食后便是深受人们喜爱的小零嘴——炒瓜子。正是这么一朵朵的向日葵，此时倒是骄傲地挺直了身板，舒展开了片片嫩叶与饱满的花瓣，迎着微风阵阵舞动，阳光渡上它们，像极了为它们披上一件金光闪闪的战袍——那一刻，直击心底的异样蠢蠢欲动……

也道是怪了，眨眼间，层层乌云笼罩了天空，太阳无踪无影。我有些暗喜，有些担忧，有些好奇与同情地望向金黄的花海——向日葵素来喜阳，此刻，它们会怎么做？不出意料，许多的向日葵有点打蔫了，不似方才。我许有惺惺相惜，暗道：“你们呀，可像极了此般的我。”也罢是没什么可看了，刚欲抬脚，丝丝缕缕的阳光就打了下来，直冲我心，而那打蔫了的向日葵，此刻却又精神起来，士气大振。是因为阳光吧？或许。它们谁也不放弃谁，谁都相信着彼此，始终坚信，始终乐观，始终努力。刹那间，雾霾散尽，像极了刚刚那层层的乌云，留下的，尽是阳光……整个身心暖洋洋的，拥抱着的，是向日葵的芳香，那芳香淡淡的，若有若无，似远似近，沁人心脾，仿若是灿烂的金黄，化作一道虚雾，包绕着我……

我猛然一震，身子仿若被雷击击中般麻木，是的，我的境遇不正像极了朵朵向日葵吗？何妨畏惧呢？心中的答案，抬头是坚定的眼——也罢，就成了向日葵吧，翻涌着的、跳跃着的、欢舞着的。

心系阳光，何惧风霜？心系阳光，逆风生长！坚定的迈开了步，我隐进了片片花海中……

如果有一天我的前方布满荆棘，你是否会停下来扶我一把？如果有一天我的理想被乌云笼罩，你是否会拉起我的手，为我指引方向？如果有一天我无力前行，你是否会伸出手臂拉我一把？你是那一缕阳光。在我前方被黑暗笼罩时，你闪耀出了那一缕阳光。也许你的光芒没有那么耀眼，但足以温暖我冰冷的心。照亮我前行的路，也足以让我充满信心继续前行。

每一次，在我失望无助时，你会出现给我打气。这一次也不例外。学校的运动会到来，大家都十分兴奋。一连报了好几个项目。毕竟运动会是一个放松的好机会，我可放不了!!但我也是三分钟热度，一会儿就没兴趣。大部分的项目也做完了，我就剩最后一个项目了，可是一点力气都没有了。最后一个项目还是袋鼠跳，我也什么不顾就上去。刚上去就来了个四脚朝天！浑身酸痛。本就想草草了事，下去称病休息，可是这时，那一缕阳光又照向了我。她说“怎么样？你碍不碍事儿啊！我带你去医务室吧！你要坚强起来啊！不能软弱，加油！”她好像一个魔法师！我的痛一下子就消失了！我心想我一定不能认输，既然报了名就要精彩完成！起身向终点跑去。

那一缕阳光就是如此的有魅力！让人充满信心。不肯放弃！感谢那一缕阳光，那温暖的温度，那光明的光芒，让我在前进的道路上不再彷徨！

春天说来就来，前几天还在下着雪，今天就变得阳光灿烂，春意盎然了。

我也等不及了，吵着爸妈要去户外走走。但考虑到明天就要开学了，不能去太远的地方了，所有我们选定离家不远的银湖公园，去享受春天温暖的阳光!

春天的银湖公园，虽没有赭山公园那么热闹，但银湖公园也有它的“味道”—人少而安静。我看到一家三口，他们坐在草地上享受着阳光，女儿在旁边翩翩起舞，爸爸用手机放着音乐，多么幸福的场景，这就是最美的幸福了!

前面的木桥上，一位爷爷领着孙子在放风筝，爷爷放了几次都没有成功，傍边的孙子急得直跺脚，一阵春风吹过，风筝终于飞上天空，小孙子高兴地跳起来!

我走走停停，享受着暖暖的阳光，呼吸着清新的空气，闻着菜地里蔬菜的气味，听着竹林里的鸟叫，看着美丽银湖里水鸟的嬉戏……春天真得来了!

阳光灿烂的春日，大家都走到户外，去享受春天吧!

外公一个人住在乡下，因为他和外婆老是吵架。所以就把外婆接到了城里。

吵架一般也不是为了多大的事，只是外婆看不惯外公看淡生活的样子。外公总是很早就起床了，打开老屋的木门，在门外伸个懒腰，打打哈欠。洗漱完成后在老灶台后生火烧菜吃饭时敞开大门，让微风卷着草香探进屋中。吃一口小菜，抿一小口酒。有时会有一只小猫来蹭饭吃，外公就把肉渣抖到地上任小猫取食。

饭后在屋前水池里洗碗，小猫就伏在外公脚边，眯着双眼，用尾巴蹭着外公的裤腿。其实我也很喜欢猫，总想要跟它玩，但越是这样，小猫就越怕我。

不出意外的话，洗完碗，外公会去打牌，技术一般，极少赢钱，这也是吵架的一原因。有段时间，由于天气炎热，晒死了许多庄稼，外婆十分心疼，外公尽力补救后并没有多大反应。晒都晒死了，有啥好担心的。正是这种人生态度，使外公虽然快七十岁了，依然满头黑发，虽抽烟喝酒，身体却比同村人好很多。

这两年外公经过妈妈与小姨的开导，决定什么事都让着点外婆，把他接到了城里，与外婆一起在小区里扫地。

大年初一那天，他们两个人一起在桌上打牌，外婆耍赖被外公看穿，两人同时发出爽朗的笑声。

阳光通过窗户照进屋内，照亮了外公的脸，也照亮了他看淡生活的态度。

“一个白胖子，裹着绿毯子，腰里扎根细绳子。”大家猜猜这是什么?告诉你吧，这是我们端午节吃的粽子。过几天就是端午节了，大家可别忘了吃粽子哦!

端午节是为了纪念伟大的爱国诗人屈原而产生的。相传在春秋时期，屈原向楚怀王提了很多富国强兵的建议，他的这些建议损坏了贵族的利益，后来这些贵族在楚怀王面前说了许多屈原的坏话，于是，楚怀王就把屈原赶出都城，流放到汨罗江边。公元前278年，秦军攻破了楚国都城，屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍放弃自己的祖国，五月五日，写下了绝笔作《怀沙》，然后抱石投汨罗江而死。楚国百姓为了让屈原尸体不受伤害，纷纷向江里投下食物，端午节就这样流传至今。

端午节有很多习俗，有包粽子、挂艾草、划龙舟、斗草等。

端午节这一天，妈妈早早地起了床，准备包粽子。妈妈先准备好各种各样的材料，有芦苇叶，有各种口味的馅料，还有香喷喷的糯米。妈妈先把芦苇叶放到锅里去煮，说这样既能除虫，又能让芦苇叶变得松软。煮了大约半个小时的时间，妈妈把芦苇叶拿了出来，我用手轻轻掰了一下，果然变得好软。开始包粽子了，妈妈先把煮好的芦苇叶裹成一个漏斗的形状，然后把糯米放到“漏斗”里，用手轻轻地按一按，接着把馅料塞到糯米里，最后用芦苇叶把糯米盖住，用细线在粽子周边绕一圈，这样，美味的粽子就完成了。粽子又大又肥，像佛爷一样。最让人兴奋的是吃粽子，剥开粽叶，露出了油亮的糯米。咬一口又糯又香，让人忍不住大口大口地吃起来。

赛龙舟、挂艾草、斗草、包粽子……在这些传统节日里，都包含着小小的幸福。

一如既往的清晨，朦胧的我睁开双眼，看了一眼窗边，素来车水马龙的大街上却空无一人，偶尔有一两只无家可归的猫，在街上穿梭，整个世界好像蒙上了一层灰蒙蒙的布纱。 As always in the morning, the hazy I opened my eyes and glanced at the window.The cats shuttled on the street, and the whole world seemed to be covered with a layer of gray cloth.

我擦了擦双眼，想要擦去布纱，可是怎么擦也擦不掉。

很久没有见到阳光了，也没有出过门，阴沉沉的天气，似乎也在悲悯，过年已经成为妄想，没有团聚，没有儿童的欢乐，也没有那熟悉的鞭炮声。就连阳光也成为了奢侈品。

坐在客厅，与父亲一起看着新闻，看着那不断跳动的新增人数，就知道，今年不安分了。而好动的外甥，在客厅里安静的坐着，殊不知为何他如此平静。

我走到窗边，趴在窗台上，远眺着山，山周围围绕着淡淡的雾，不透一丝阳光，也是灰蒙蒙的。外甥拿着一杯奶茶——这是他最爱喝的。

他走到我旁边，拉拉我的衣角，问我在看什么?我看向他，以前充满活力的眼睛已经变得平淡凝滞，“看山，”我无聊地说。六岁的弟弟又问我为什么山这么阴沉，“山没有人陪，十分孤单，才变得阴沉呀。”“那是不是山绿起来不阴沉，就是疫情结束的时候呀?”弟弟又充满希望的问，我想了想，是呀，‘山’绿起来了，‘阳光’也就来了，那，离结束疫情不就不远了吗?心中的阴郁一哄而散，找到答案的我回答他，“是的，山绿了也就结束了。”

时间瞬息而过，疫情仍不见好，父亲的脸也变得布满沧桑，他时时刻刻担心着前线的亲人，我坚定对他说“会好的。”外甥也站在旁边，我握着他的手，他抱着他的奶茶，奶茶也只剩下这一杯了。

“你为什么要坚持防疫?你不害怕吗?””我当然害怕，可是如果我们医生都害怕，那么人民会怎么样?我们要把害怕藏在心里。”看着新闻，我心中的坚定又多了几分。我们要众志成城，要坚定信念，要相信能够战胜一切。

如果可以，我想在“阳光明媚”的日子里接一杯阳光，尝一尝阳光的味道，再把剩下的阳光，保存起来。在若干年的新一轮的疾病中，洒向空中，我相信这束温暖的光能驱散所有的雾霾。

三年无情的岁月就这样无声无息地从我们的指间划出，太多的欢笑、太多的泪水、太多的伤痛我们难以忘记，岁月的海潮抹不掉我们的记忆;时光的穿梭带不走我们的友谊;年华的流逝磨不掉我们的誓言。

教室就像我们的家，每天的39600秒我们都在教室里度过，那里面有我们数不清的或许欢乐、或许忧愁的记忆，里面有我们的理想、有我们的目标。多少个日日夜夜的奋斗只有它见证;多少个精彩纷呈的故事只有它知晓;多少个忧愁寂寞的夜晚只有它陪伴。

运动场是我们磨练的基地，我们多少艰辛的汗水挥洒在运动场上，紧张的气息在赛场弥漫。当我再次漫步在飘散着泥土清香的跑道上，感慨万千，日日夜夜的希望，时时刻刻的奋斗，分分秒秒的担心都在结束了的体育中考中得到见证。闭上眼睛，仿佛发令枪声还在耳边回响，我们手拉手地奋力向终点跑去，喝彩声、尖叫声、哭泣声都在耳边回响，睁开眼睛，一切声音都消失在脑海里。只有我一个人漫步在跑道上，沙粒摩擦发出沙沙的声音，云破日出，午后的阳光轻柔的洒在栏杆上，回想这三年时光，就像这阳光，灿烂难忘。

我们三年前相遇，一路上阳光灿烂，即使有再多的悲伤、难过、痛苦、煎熬让我们难以忘却，无数的日子我们一起走过，我们手牵手，肩并肩。我们一同欢笑，一同悲伤，一同分享我们的五味生活，一同嬉戏在灿烂的阳光下。我们拥有太多共同的记忆，美好而难忘。

三年的时光转瞬即逝，一个月后我们将走上最后的战场。珍惜我们仅存的一点时间吧，让我们的记忆永远阳光灿烂。也许许多年以后，当你翻开那些旧时的照片时，嘴角会浮现一丝微笑。也许回想起曾经的往事你也会有那么一丝的感动，就像午后的阳光轻柔的照进你的心窗，灿烂而温暖。

在我的成长历程中，有风霜雨雪的相伴，有阳光雨露的关怀与呵护，我们每个人都快乐的成长在阳光下.是阳光给了我们温暖和力量，让我们懂得了生命的意义,给我们追求理想的动力和勇气,激发着我们的潜能，激励着这我们不断实现自我超越。在温暖的阳光下，我们快乐的成长着。

我是一棵正在茁壮成长的幼苗，躺在舒适的摇篮中，我得到许多关怀：父母的养育，老师的谆谆教导，同学们的互相帮助，让我不断的吮吸着雨露，享受着阳光的照耀，花儿的芳香。我在幸福的环境中成长，在和平安详的家庭中成长。

父母的爱像一缕阳光，即使在寒冷的冬天，我的心灵也能感到很温暖。父母的爱更是一种鼓励，我成长过程中的每一份欢笑，每一份自信，都离不开爸爸妈妈的鼓励，是他们给了我信心和勇气。记得小学五年级下学期期末考试前，几次数学检测中我都以班级名列前茅的成绩站在了领跑线上。同学们每次见到我时都忍不住的赞扬我，向我投去了羡慕的眼神，我的心里甭提多高兴了!同时，也多了几分“骄傲”不久，盼望已久的期末考试来到了，我自信满满地交上了考卷，觉得自己已经胜券在握了。可是，当发下考卷后，看到了糟糕成绩的一刹那就像晴天霹雳深深刺进了我的心房。因为粗心，我做错了好几道题，被扣了近10分。我哭得眼圈都红了。爸爸看到我的样子，拍拍我的肩膀，轻声说道：“别哭了,这次困难只是你人生中的一个绊脚石，只要你找到不足，今后奋发图强，努力学习，这些‘绊脚石’、‘拦路虎’总是会烟消云散的。”

遇到挫折困难时，是爸爸和妈妈给了我莫大的鼓励和帮助，让坚强和自信永远陪伴着我。

老师，像一束柔和的阳光，将关切的目光撒向我的心田。在老师的亲切关怀下，我茁壮成长。刚上初中，课程太多时间又紧，我很不适应。课堂上，夏老师的眼睛总是那么明亮，她用那双明亮而又严慈的眼睛注视着我们，提醒着我们。多少次在我刚要开小差，做小动作时，夏老师的目光提醒我要集中注意力认真听讲。进入初中第一次月考，我没考好，夏老师的话像阳光洒向我的心田，鼓励我继续努力，不要气馁。……敬爱的老师，您把爱的阳光无私的撒向了我，我快乐的享受着。

我成长在充满温暖、爱的阳光下，他们给我温暖和力量，给我美好的生活，给我理想的动力和勇气，我幸福、快乐的茁壮成长着。

有人说，爸爸妈妈如同土壤，养育着我们;老师如同雨水，滋润着我们;社会如同风雨，考验着我们。那么，我认为朋友如同阳关，温暖着我们。

这天，天气晴朗，我的心情也出奇的好，因为社区要办一个骑单车比赛。我早就渴望这么一个比赛了!于是高高兴兴和朋友去报名。

报名处说：“因为场地有限，报名的人可能拿不到参赛卡。”我有点吃惊，但马上又恢复过来：“切，我的运气那么好，不可能拿不到的。”于是开开兴兴的回去了。

第二天是周六，我吃过早餐就出去玩了。小龚和小谢也出来了，他们手中都拿着参赛卡，说是社区的阿姨一早就把参赛卡发在我们的自行车上了。我连忙去看我的自行车，却找遍了自行车也没发现，我失望极了。

天上刮起了风，仿佛随时会带来一场暴风雨。

我无精打采的骑车去买零食。他们说要去买汽水，让我看一下车。带他们离去，我无聊的打量着他们的车，突然，发现了一张卡片。上面写着：“参赛者：田壮”我意识到：是他们拿了我的参赛卡，是不是不想让我参加，他们明知道我早就想参加这个比赛了!一股怒火冲进我的大脑。

风真的有些大了，并响起了雷声，压得花草们喘不过气。

他们回来了，我装作什么也不知道，说：“真可惜，没我的参赛卡，你们确定没看见?”他们纷纷表示不知道。这让我更气愤了，我把卡片往地上一摔，说：“这是什么，就在你们车上，你们怎么会不知道!”

他们似乎想解释什么，但我却飞速离开。

大雨终究还是下了，路边的花草被打得东倒西歪;风将垃圾吹得到处都是，雷声和着人们的惊呼声消散在闪电中。

我回到家，妈妈就说：“刚才的社区的阿姨来了，说找不到你的车，就把参赛卡放在你朋友车上了。”我震惊了，然后觉得我真的错了。

大雨小了些，渐渐没有了风声，没有了闪电，雷声。

我哭着找到小龚和小谢，对他们说：“对不起，是我太笨了，才会一时不分青红皂白冤枉了你们。”他们什么也没说，只用了一个手势，意思是没关系。我渐渐笑了，发觉，我差点为了一张卡片，失去了两个好朋友，我好傻!

大雨终于停了，迎来了阳光和彩虹。

朋友们，你们是我心中最灿烂的阳光。

很爱冬日的阳光，不似夏日的那般耀眼，那种淡淡的却可以弥漫在整个城市的冰凉，温暖近乎冰封的心，仿佛可以嗅到空气中幸福甜蜜的味道。

当心与身体已开始逐渐适应冬日的冰凉，独自走在萧瑟的大道上，毫无意识般地行走着。身体被厚重的义务层层包裹，偶尔寒风吹过，下意识的缩缩熊宝宝般的身体，手更加用力地插在衣服的口袋里——心地感受着冬日的寒，急近地表现着它的凉，却无心留意到心已在现实中变得似坟墓般荒凉。不禁自嘲一向自诩坚强的自己在的现实面前，最终还是——

接连几天的阴雨天气让心情变得烦躁潮湿，雨水一滴一滴地滴落在淡雅的天蓝色折伞上，悠闲地走在上学途中的碎石小道上。偶兴致，抛下那一直心疼的所有，斜坐在临溪的阁子围栏上，看着水中的各色且姿态万千的金鱼欢快的游动，在满是藤蔓的棚子来回。很享受这种悠闲的感觉。那时只是希望自己与没有任何关系，幸福的悲伤的的——现实与理想的差距终究难以跨越。梦，始终都只是梦，美得令驰神往却那般遥不可及。

渐渐冻结的世界突然迎来了暖暖的阳光，该是多大的惊喜啊！

同几个好友结伴在枯黄的草地上，肆意汲取来自太阳的温度，暖的是脸颊微微发烫，一直渗透到血液里的温暖，心中的冰山轰然倒塌！

春暖花开，鸟语花香，一望无垠，绵延的蓝天碧草。

阳光，带来冬日的希望，温柔地渲染出美好的未来。

灿烂的阳光，在小孩的心里，是火一般的太阳，可灿烂的阳光，在大人们的心里，是火炉一般的温暖，在老人们心里，阳光是人们温暖的爱心。阳光，给了我们温暖，给了我们前进的动力。

记得“阳光”这个歌星吗?虽然他眼睛看不到了，看不到阳光了，但他心里有阳光，有光明，他用他的歌声告诉人们他可以看到光明，可以感受到阳光。

得有一次，我和妈妈在街上走着，冬天的寒风呼呼的吹着，吹的我们直打哆嗦，这时，我们看到在一个角落里，有一个穿着大棉袄，白发苍苍的老人，跟前还有一个碗，里面有几张钱，我心疼了，问妈妈要了5元，给了他，这时，阳光出来了，暖暖的照在我们身上，我们都笑了。

阳光不仅可以给我们带来温暖，还可以让我们从自卑中走出来。

我们经常可以听见一句话“给你点儿阳光，你就灿烂”，一听就是骂人的。我是一个爱笑，爱哭的女孩儿，我经常逗同学们开心，有时自己偷偷的摸眼泪，考试成绩一次一次的下降，使我自己渐渐的失去了信心，产生了自卑，我总是觉得自己考不好，再怎么学也学不好，这种心理使我和我的家人都快要放弃了，可是有一次，我站在窗台前，看见那暖暖的阳光洒在大地上，天空刚哭完还可以坚持着笑，我为什么不行，我每次看见阳光，都有一种莫名的兴奋，因为它让我重新拾起了信心。

阳光，给了我们温暖，给了我们自信，可我们还常常抱怨阳光。

阳光发出的光明，是照在我们每一个人的心上的，不管你有什么样的问题，有什么困难，只要心里有光明，就可以解开黑暗的锁子。阳光总在风雨后，只有我们进步了，努力了，奋斗了，坚持了，战胜自己了，我们总能看见阳光，看见彩虹，他们就是成功的象征，只要有了他们，你就天下无敌了。有了阳光，就有了自信，有了阳光，就有了光明，阳光能带我们战胜一切，我们的心里要充满阳光，充满光明!

在冬日里，寒风刺骨，但还是有一丝阳光，在那遥远的天边挂着时而明亮，时而暗淡，每次早上起来我往窗外望着这一丝阳光，让我感到了温暖。

其实这一次阳光就是勤劳的环卫工人们在大街上到处都有他们忙碌的身影，他们为我们的带来了一片干净而又舒适的生活，我从小到大都特别敬佩他们，他们就像一尊尊佛像庄严，但又不失优雅，看着马路上的环卫工人，我不禁感叹。

环卫工人其实每天都在伴我们成长，因为他们无私奉献和吃苦耐劳的精神和吃苦耐劳的精神，说的话成了妈妈们，给孩子们讲的睡前故事。

这个城市是冷漠的，在雾霾的天气中，在暴雨的天气中，在寒风刺骨的天气中，有这么一群人在冬天这么冷的天气中，他们依然拿起他们的工具，在为这个城市增光添彩，这是多么伟大啊！

现在每当我见到一个垃圾时，我就想起了环卫工人的身影，于是我就去把它捡起来可能哦现在每当我见到一个垃圾时，我就想起了环卫工人的身影，于是我就去把它捡起来，可能可能我就是被这一丝阳光一直照着一直成长吧可能我就是被这一丝阳光一直照着一直成长吧！

烈日炎炎，天空万里无云，阳光毫不留情地烧灼着我裸露在外的每一寸肌肤，汗水以肉眼可见的速度从毛孔中冒出，很快汇成涓涓溪流顺流而下，滴落在草地上，皮肤由干燥紧致变得通红流汗，再被汗水泡得发皱发白，肌肉由充满活力变得疲累发酸，再变得疼痛发胀。昨夜刚下过雨，但高强度的日照已经将足球场晒得干燥无比，训练得以照常进行。这令我恨透了太阳光，还有我那严苛无比的教练。

汗水蒸发着，带走的热量少得可怜，阳光带来的均衡高热使得没有一丝风可以流动，给予我一丝清凉的抚慰。好不容易长跑训练完，我不禁对铁石心肠的教练产生了冰冷的怒意，我举目怒视着，他双臂环胸，如一座黝黑的铁塔，锃亮的光头在阳光下刺眼，仍是那样不怒自威，喝一句：“怎么？”我一下子泄气了，原先想好的激昂言辞一句也说不出来。

认了这个怂，我只得乖乖训练，敢怒不敢言，继续忍受缺水、炎热和疲惫的三重煎熬。地狱般的训练中，技艺体能提升在我毫无察觉的情况下进行着，一日日在忙忙碌碌中过去了，比赛在不知不觉中如期到来。

比赛中我的表现不断让观众们、队友们惊喜，作为一个前锋，我的进攻犀利得连我自己都难以置信，传中、射门、假动作，完成得行云流水，炉火纯青，一路势如破竹，高歌猛进，所向披靡，带领队伍轻松夺冠。

领奖的日子依旧是个艳阳天，随着“下面有请冠军队伍上台领奖！”的广播声，我和球队成员在掌声的簇拥中迈上高台。浑厚的太阳直射在身上，四肢百骸流淌着温暖，我看见台下，教练脸上挂着罕见的笑，无比炫耀地向周围的其他老师和教练说：“他们都是我带出来的哟！”他的光头在阳光下熠熠生辉。

阳光带着幸福和快乐紧紧地包裹住我，也流转在我手中捧着的金色奖杯上，光彩夺目。

在人生的旅途中，我也要努力奔跑出自我的风采和骄傲。

“卖豆腐嘞，谁要臭豆腐嘞……”每次一听到这熟悉的吆喝声，我就知道又是那个在街道上整日卖臭豆腐的老爷爷来了，他长得其貌不扬，脸上布满了雀斑，满口的老黄牙。每次骑车经过他的小摊都会绕开走，直到那一天，他的行动让我彻底改变了对他的看法，让我感受到那日的阳光是那样温暖。

记忆中的画面不断在脑海中展现，那日，我像平时一般骑着车悠闲地回家，走着走着便闻到一股刺鼻的豆腐味道，往旁边一看，果然是那个老爷爷的小摊。我赶紧向离小摊最远的方向骑去，就像那边有什么十分恶心的垃圾一般，却不料天有不测风云，不知是我太得瑟了还是怎样，居然忽视了不远处行人乱扔的香蕉皮。果然，我悲惨的摔了下来，真可谓是人仰马摔啊。我疼的在地面上坐着，几次挣扎却怎么也坐不起来。我看周围路过的行人，乞求他们的帮助。这时，一双早已布满皱纹和皲裂的手把我拉了起来，我怎么也没想到，第一个来帮助我的居然是他，那个我平时十分嫌弃的人，他把我拉到他的小摊上坐着，又急忙去不远处的诊所买了消毒的药物，他那双手用药物轻轻涂在我的伤口上，还细心的问我：“怎么样，孩子，疼不疼了？一会儿我就去帮送到家……”他那个拥有满口黄牙，说出来的话却是那样的温柔，让我普通沐浴在阳光下，这样近距离的看着他，他的目光是那样的温柔。我突然发现，原来我竟从未认真观察过他，他的目光是那样的和蔼可亲，他的双手是那样的宽厚温暖。望向他的身后，一轮火辣辣的太阳正在他的身后，在太阳的光辉下，他的全身都仿佛镀了一层金边，显得那样的神圣、温暖。

“卖臭豆腐嘞，谁要臭豆腐嘞……”熟悉的声音再次响在耳畔，我急忙跑了出去，把以往那般一副嫌弃的神情，换上了甜甜的笑容，帮助他帮客人舀取豆腐。温暖的阳光洒在了街道的小巷上，是如那日般一样温暖的阳光。

有人说，阳光看得到，摸不到；有人说，阳光感觉得到，摸不到；还有人说，阳光既看得到，也感觉得到，但却触摸不到。

我说，阳光看得到，感觉得到，更触摸得到。

在有阳光照射的任何一个角落，你都可以触摸阳光。只要你伸出双手，闭上眼睛，清除脑海中的一切杂念，用心灵去感受阳光。慢慢地，你会感觉到，手中有一丝丝温暖，缓缓地流过指间，那种感觉很轻柔，也很温暖。因为当你伸出手触摸阳光的时候，阳光也在寻着你的气息触摸着你……

触摸阳光，其实很简单，只不过很少人发现而已，原因就是，他们心中有太多烦恼，太多忧愁。

触摸阳光，需要一颗纯洁、简单的心，心灵复杂的人，是触摸不到阳光的。也可以说，学会了触摸阳光，你就会拥有一颗不受外界的，纯洁、简单的心。

那些在心灵深处迷失的人啊，请伸出你们的手，触摸一下阳光吧！难道你们忘了，阳光，是可以将黑暗照亮的吗？……

母爱是天涯游子之路的最终归宿，是润泽儿女的一泓清泉，是照耀我们人生的一缕阳光。它伴随儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝。于是，在儿女的笑声泪影中便融入了母爱的缠绵。

记得，在我牙牙学语时，您便狠心扔下了我。我望着您离去的背影，只能无助地喊着“妈妈，妈妈”，而您却头也不回地踏上了离别的列车。

随着年龄的增长，我渐渐地懂事了，对您的感情也充满了矛盾。我恨您的无情，但我更想念您的怀抱。我想知道，在我想您的时候您是否有想过我？每当上下学时，看着同学们跟他们的父母调皮地撒娇时，您知道我的心里是多么的羡慕吗？我多想像他们一样，可以任性地在父母面前撒娇，玩耍，而这一切对我来说只能是梦。这么多年，陪伴在我身边的只有年迈的奶奶，您知道我有多么的想您吗？

那是一个寒冷的冬天，爷爷去世了。当您进入大门的那一刻，多少往事历历在目。您哭着跪了过来，把我紧紧地抱在怀里，生怕我恐惧，而这个怀抱对我来说是既奢望又陌生。那一刻，我才真真正正地感受到您对我的爱。我知道，要不是生活所迫，要不是为了让我过上更好的生活，您不会远走他乡，那一刻，我终于读懂了母爱。妈妈，您不在我身边时，是您让我学会了怎样独自去面对生活中的困难与挫折。

记得，那是我上三年级的时候，老师让我代表班级参加英语比赛。那时的我胆小、自卑，害怕在陌生人面前讲话，更别提去参加比赛了。您得知这个情况后，立即打电话鼓励我，告诉我“要相信自己，要对自己有信心，做个令妈妈自豪的好孩子。”在您爱的鼓励下，我终于战胜了自己，勇敢地走上了比赛的舞台。比赛很成功，台下不时传来阵阵掌声与喝彩声，我把这件事告诉了您，您听完后哈哈大笑，那一刻，我真真切切地感受到了母女连心，感受到了您对我深深的爱。

妈妈，谢谢您，谢谢您给了我一个可以去追逐自己梦想的机会，谢谢您让我见证了这世间的种种美好与奇迹。“谁言寸草心，报得三春晖”，妈妈，我会用自己的实际行动来报答您的恩情。再过几天就是妇女节了，妈妈，在这里，我想跟您说一声“妈妈，我爱您！”

天空乌云密布，偶尔只有点点阳光钻进来，我的心情非常沉重，感觉事物都失去了他们的光泽，四周异常地寒冷。

我感觉倍受委屈！那是小学毕业考前的一天下午放学的时候，语文模拟考试卷发下来了。本来我们男生组的平均分是高于女生组的，可因为一个男生的试卷迟交，我们男生组被判作弊，全体接受了老师的惩罚，虽然罚得不重，可我心里依然觉得不公平，为什么？这是为什么？我来到妈妈的办公室，随手将书包一甩，便跑向操场，隐约听见身后传来妈妈的呼喊，却也只能不管不顾了。

走在学校操场的跑道上，心情沉重得像被一块大石头压着。天空中乌云虽然有缝隙，可阳光依然无法穿透，我都已经快要哭出来了。我想找人去辩诉，可是又能找谁呢？我无奈地叹了一声。忽然，一连串的呼喊钻入我的耳朵。一开始，我以为是幻觉，可是呼喊声接二连三地扑来。我不耐烦地回头，定睛一看，原来是我的.好朋友钟凯乾，我总是叫他钟凯。他正朝我跑过来：“瑞，你怎么了？”出于对钟凯的信任，我把事情的原委都告诉了他。“这也没什么大不了的，在毕业考的时候赢回来不就行了，何必搞得心情这样不好。”话是这么说，可我失去的并不是荣耀，而尊严！我摇了摇头，拨开了他的手，继续往前走。他却又一把抓住我的手说：“打篮球最能发泄情绪了，咱们去打篮球吧。”说完他拉着我跑向篮球场，那里居然放着一个篮球。钟凯抱起篮球，站在三分线上，两腿微屈，双手托球贴在胸前，然后奋力向前一投。只听得“唰”的一声，球进入了筐内，我不禁鼓掌叫好。钟凯把篮球递给我，我托球站在两分线上投篮，可是球却不听话，反而像落叶一样，华丽丽地直接落在地上。钟凯说没有关系，多试几次就可以成功。于是我一次次地投，可球一直都不进筐。面临绝望之际，我随手投了最后一次，“唰”的一声，球进了！这个声音，仿佛就是全世界最悦耳的声音，我的心情立刻变得轻松了。天空越来越晴朗，阳光一点点渗透出来。而后接二连三的进球，我的心情真正地愉快起来了。

随着最后一球的进筐，我的坏情绪早已散去，钟凯也回家了。此时，我感觉最温暖、最明亮的一缕阳光照射在了我的身上。

在黑夜里，是那一道阳光照亮了我前进的道路，是它给予了我温暖

那一次，我生了病，吃进去的饭立马化作一堆堆呕吐物，后来我还发烧了。在妈妈的安慰下，我迷迷糊糊地睡了。后来才知道，那天晚上妈妈一夜无眠，因为我的烧一直不退，而且睡觉的时候还咳嗽。妈妈细细的汗珠滴在我的脸上，我全然不知。那年我三岁。

后来我慢慢长大了，略微知道了母爱的意思。我也光荣地上学了。有时候作业要写到晚上十点多，偶尔回头妈妈正坐在旁边，时不时教我一下，不管我写多晚，母亲都一定陪我。那年我六岁了。

随着年龄慢慢增长，我变得有些嫌母亲唠叨了。我的情绪时不时爆发一下，母亲总是在批评我一顿之后偷偷转过头去。后来才明白，母亲的心在哭。那是我不懂事的七岁。

有时看到母亲早早起来做早饭，洗晒衣服，都好辛苦啊，心里却忘不了被骂的那一幕幕…….后来才明白：打是亲，骂是爱!因为那一天……

那一天,我做作业的时候,妈妈突然插话:“十点了!快点写!”在我内心深处埋藏已久的“炸药包”的导火索立马被点燃了，“我的事不要你管!”……一夜难眠!早上起来，发现妈妈的眼睛红红的，像是哭过了。我顿时内疚起来。终于，我鼓起勇气向妈妈道了歉。这就是九岁的我。

母爱，就是一缕阳光，就是一潭泉水，就是一片蔚蓝的天空，就是一望无垠的大海。母爱是不需要理由的，它是伟大的!

母爱，就是我心中的那一道阳光!

阳光总在风雨后，阳光出来啦！他是那样暖暖的照在我身上，暖到心里。奶奶一直是我心灵不可替代的一部分。她占据了我内心的一大部分。

四岁时，我上幼儿园，当时每天下学奶奶去接，我都会给我买一根烤香肠，虽然现在在知道烤香肠也不是什么好东西，但是在那时，下学能听到奶奶的一番表扬，再吃一根香肠，我的心就很满意了，那是觉得奶奶对我真好，就像天上的太阳一样温暖。

六岁时我上小学了，原本幼儿园时，我的成绩是很不错的，但是小学一年级，我的成绩真是差的无话可说，有一个地缝我都想赶快钻进去。我原本以为奶奶会很生气，但是出乎意料的是，奶奶没有批评我对我说了一些话，她说每个人的成功不是随便来的，成功源于背后的付出和努力，成绩同样。这句话虽短，但当时还充满稚气的我似乎也明白了什么，就这样我又留了一级，第二次上一年级时，我发现那些题都好简单，也许是用留了一级的缘故吧，也许是上课认真听了吧？这时第一场考试也微笑着朝我走来了。我取得了理想的成绩，心里是分开新太阳的阳光又照过来了，虚心使人进步，骄傲使人落后。我的威风气被压下去了，奶奶又让我觉得像太阳放射出来的太阳光指引我走向正确的轨道。

九岁时这个年龄的记忆卡带有些模糊了，但我有一件是从记忆卡带中流眼，擦拭不掉，那是一次考试后，原本成绩一直优秀，等我那次考试后，我的成绩竟然考的那么差，数学成绩连中游都算不上，回到家后也许对我来说打击太大了，心情一直不好，闷闷不乐，难道也察觉到了我的不对劲，饭后询问我的知了原因，我好想哭啊！但是我憋着了，外表没哭，但是心灵上的流泪又怎能一直到住我仔细分析错题，认真的在做一遍，我发现自己就是太马虎了，奶奶一直陪我到我做完，在寒冬的夜晚有奶奶在自己的身边，是那么的温暖。

12岁那年，奶奶离开了，在我的身边给我那么多温暖的奶奶离开了12岁，我以为这一年我可以开开心心的，但是上天却在这一年带走了我身边最亲最亲的亲人。

奶奶，你还好吗？虽然你已离开了，但你却是我心中的阳光那份不可替代的阳光。

曾几何时，手捧甘露，与彩蝶翩跹，与清风起舞。 Once upon a time, holding the nectar, dancing with the breeze with the breeze.

曾几何时，采撷缤纷，与青山共悦，与残阳同乐。

曾几何时，不必背着沉沉的书包，不必听着枯燥的定理，不会有堆积成山的试卷，记忆的美好不会被隐藏在心灵深处。

我叹了一口气。风擦过窗棂，拂过我的脸颊，夹杂着泥土的芳香，昆虫的低语。恍惚的凝眸却定格了我的目光——黄叶纷飞，几乎光秃秃的虬枝孤独地兀自立着。细看之下，黄叶落下的木色树杈里，竟已萌出了嫩绿色的芽儿。

一阵喜悦掠过心头。

激情的我们正处于人生的花季，我们的生活绝非一片阴暗，不为别的，只为操场上那急驰的身影，只为美丽的校园里那若有若无的花香，母亲洗过的干净的衣服，老师改过的整齐的作业……只为我们的青春的花在平凡中绽放，青春的热情与朝阳并升，我们的一点一滴在这样充满阳光的日子装载。

凉风席卷残香，感受李白“千金散尽还复来”的洒脱;品味黛玉“红消香断有谁怜”的辛酸;体验陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的诗意……

青春的我们，因为他们而显得丰富而充实。纵然试卷如山，我们的心灵中有这样一片光亮，怎能说我们的生活不充满阳光?

是啊，虽然青春的我们有太多的迷茫、苦痛。可是我们是否想到，每一次进步后老师的喜悦;每一次失败后父母温馨的鼓励;以及那一张张同学们充满关爱的纸条……

阳光疏疏懒懒地落满肩头，在一片“哗哗”声中，我们的心门怦然打开，青春之光顿时溢满心胸。

在阳光下，我们手捧万卷书，在书海中遨游，以书为伴，其乐无穷。

在阳光下，我们用太阳的火焰点燃青春的火把。

沉沉的书包装载这沉沉的智慧;枯燥的定理演绎青春的生动;成山的试卷是成功的基石。在充满阳光的日子，青春的我们将到达成功彼岸。

在充满阳光的日子里，我们笑得如太阳般璀璨。