作文我的课余生活（实用20篇）

我的课余生活丰富多彩，有读书、有画画、有练书法，也有下棋……。今天我就来给大家讲一讲其中两项。

读书。有句话说得好，书犹药也，可以医愚。多读书可以让人进步，不断提升自身的修养和道德规范。在课余时，我经常安排时间读书，虽然现在我已经读六年级了，功课比较紧张，但我还是尽量保证“每日一读”。我读过的书很多，有科幻类的，也有动物文学。书不仅让我收获了知识，还充实了我的生活。我认为，只要有书读，每个人成功的功率就会高一点，也就是说，读好书是做好人的基础，是为将来的“成功大厦”打好地基。

我第二个课余爱好就是写作。写作天生就对我有着吸引力。因为当我看到那些作家的著作时，我就有一种冲动，我也想成为一名作家，为中国文坛留下辉煌巨著；也许是以前看书看得多了有文底，写作竟然成了我的“特长”，我开始在课余生活写作，企图锻炼自己的文笔，让写作成为我真正的特长，我希望能在全年级的作文中排列前三名，占一席之地。虽然离这个目标还有一定的距离，但慢慢走下去，总会成功的。

当然，我除了爱看书、爱写作，也爱画画、爱下棋，现在想想，我的课余生活还是很丰富多彩的！

我的课余生活丰富多彩，有下棋，有打羽毛球，有骑自行车等。不过，我最喜欢的是游戏——“老鹰抓小鸡”。

首先我得找到小伙伴一起玩这个游戏，然后我们抽签决定谁当老鹰，谁当母鸡，谁当小鸡。抽签的结果是，小东是老鹰，小明是母鸡，其他小伙伴当小鸡。

游戏开始了，“老鹰”——小东想到了一个办法，他先往左走几步，小明这只“母鸡”也往左走。“老鹰”迅速地往右转身，然后往左，像兔子一般的速度往前冲。还好，“母鸡”也跑得快，把“老鹰”挡住了。“老鹰”看他的办法没有成功，左思右想，又想到了一个好办法，他往后退了几步，又猛地向前冲了一下，手碰到了“母鸡”的手，“母鸡”吓得连忙往后退，刚好后面有块石头，“母鸡”的脚踩到了石头，摔了个四脚朝天。结果，身后的“小鸡”都成了“老鹰”的盘中餐。

“老鹰抓小鸡”的游戏让我们的课余生活更加快乐！

我的课余生活丰富多彩，比如：看书、看电影、游泳、打羽毛球，不过，我最喜欢的还是看电影。

中秋节那天我约了我的同学沈乐翊一起去看电影。在这么多部电影里，有动画片《新大头儿子和小头爸爸》，有《麦兜。饭宝再现》，有《神兽金刚之青龙再现》，还有《一条叫王子的狗》，最后我和妈妈一起选了帅气无比的《神兽金刚之青龙再现》这部电影。

天下下着毛毛细雨，我们一边撑着雨伞，一边兴奋地聊着天，就像两只小鸟快乐地飞在蓝天上。很快我们就走到娃哈哈电影院，到了10：40分我们走到7号影厅，轻声入座，准备看电影。这部电影十分精彩、有趣，下面由我来为大家讲一讲这部电影，神兽金刚是由青龙金刚、玄武金刚、白虎金刚、朱雀金刚和麒麟金刚组成的，他们为了阻止咒冥帝夺取地球上的水资源，和咒冥帝展开了生死搏斗，最后他们合体成为神兽金刚打败了咒冥帝，保住了地球上的水资源。

我们在看电影的时候，两个人都不由自主地站了起来，仿佛我们也要投入到战斗中，和他们一起打败咒冥帝。沈乐翊兴奋地跟我说：“这部电影实在是太精彩了，下次如果还有相似的电影，我一定还要来看。”我激动地说：“好的，下次我再约你一起看。”

我被电影里的青龙深深地吸引住了，因为他不抛弃伙伴，不放弃他的职责，最后和伙伴一起打败了咒冥帝。我知道了做事情也不能放弃，只有你坚持不懈，什么事情都不会难倒你。

我的课余生活丰富多彩，而我最喜欢的游戏是：“老鹰捉小鸡”。我常常和小伙伴欢聚在一起，尽情地玩耍。

星期天，约上几个小伙伴到一片空地上玩“老鹰捉小鸡”的游戏。我当“老鹰”，善良，温柔的小红当“鸡妈妈”。游戏开始了，我四处寻找目标，眼睛直盯着那群“小鸡”心想：这下不用再饿肚子了，就猛扑过去。“鸡妈妈”不顾一切的保护着自己的孩子，左闪闪，右闪闪。我气的火冒三丈，费尽周折一只小鸡也没抓到，正当我着急的时候，一只“小鸡”落队了，我乘机猛扑过去把他抓住。

在这个游戏中，我们获得了快乐，增进了友谊，课余生活，我为你喝彩！！

我的课余生活丰富多彩，画画、做手工、打羽毛球、做家务等等。但我最喜欢的是骑自行车，因为通过骑自行车，我懂得了坚持就是胜利。

那次我看到表姐和小侄女都有一辆自行车，我羡慕极了，就回家告诉爸爸，我也想要一辆自行车。爸爸二话没说，就带我去商场买了一辆银白色的自行车。

车子买回来后，爸爸就教我骑自行车。刚开始，爸爸扶着我上车，我缓慢地骑着，没骑几步，车子突然朝左边晃了一下，眼看着我就要摔倒了，爸爸连忙伸手把我拉住了。我又尝试了几次，由于掌握不住身体的平衡，自行车总是左晃右晃的，然后就被地上的小石头绊倒了，腿也蹭破了皮，自行车也压在我的身上，于是，我就哇哇大哭起来。就在这时，爸爸走过来，轻轻地抚摸着我的头说：“孩子，无论做什么事都要有耐心，不能半途而废，坚持就是胜利，只有咬紧牙关，一定能成功。”

听了爸爸语重心长的话后，我感觉浑身都来劲了，于是，我使劲从地上爬起来，又一次骑了上去，爸爸看我很认真的样子，然后悄悄地把手松开了，这次没有爸爸的搀扶，我居然骑了很远，骑在车子上，微风吹过我的头发，凉风亲吻着我的脸颊，刚才的不悦在这一刻早已经烟消云散了。

通过这件事后，我懂得了：坚持就是胜利！

我的课余生活是多姿多彩的。有游泳、跳绳、打羽毛球。但我最爱的课余生活是看书。

有一次，我正在看爸爸给我买的新书《小学生心灵鸡汤》，正好准备吃饭了。妈妈看见我还在看书，就大叫：“李意桐，该吃饭啦！”虽然这声音很大，但我还是没听见，仍然陶醉在书中。妈妈生气了，她走过来拍了我一下，我才“清醒”过来。不情愿地把书合上，然后一边慢吞吞地去洗手吃饭，一边回想着书中的情节。从这以后，爸爸和妈妈都管我叫“小书迷”。

看书不仅给我带来了乐趣，而且让我学到了许多课本上学不到的知识，我喜欢看书。

亲爱的同学们，你的课余爱好是什么？是看书、下棋、踢球、跳绳，还是……至于我，我的课余爱好就是打羽毛球了。

羽毛球是我近几年才学会的，说实话我的技术还不是很好，最多也只能接住四五个球，不过这已经是打破记录了呢？

记得我第一次打羽毛球的时候，就连羽毛拍都不会拿，真是让人笑掉大牙。后来，我看姐姐和哥哥的羽毛球打得特好，觉得打羽毛球挺好玩的，就染爱打羽毛球的毛病了。初学时我摔过许多筋斗，也因这些原因，我才下定决心要学好打羽毛球。我还虚心请教了许多人，像哥哥，同学等等，每次看见别人打羽毛球的时候，都会细心的观察里面的奥妙，多学一点总不是坏事，艺不压人吗！

一天，我刚学会如何接发羽毛球，姐姐就要跟我打一场。我知道当时的确不是她的对手，但我还是从容不迫地上了场。结果毋庸置疑，我输了。

经过一些挫折和失败之后，我自然而然的摸着了一些门道，我开始会发球了，而且还发的挺漂亮的，我这个外行渐渐的也成了内行了，可我还是虚心的请教别人，从不放松。

其实我能学会羽毛球，靠的是自己坚持不懈的结果。胜利我不骄傲，失败我不气馁。在失败之中取的经验，在胜利之后打得更好。

我时常把打羽毛球当做一个梦想，只有在经过挫折和失败之后才能实现的这个梦想。

[小学四年级学生作文：我的课余生活

难过的学习生涯已又到了一个尽头，熬过去了，现在的暑期就算是苦尽甘来了。这种生活让我快乐、充足、幸福。

在这个暑期里，我会去复习、补习等一些活动。认知九年级的知识，温习一下以前的知识，温故而知新嘛！不让它们在我的记忆中消逝。

在这个暑期的每个清晨，我会到公园里散步。呼吸新鲜空气，锻炼强健身体。那里没有跟学校一样的塑胶跑道，但我会在公园里的跑步机上跑步，可以达到跟跑步一样的效果。家中没有人帮我压脚做仰卧起坐，但我可以躺在公园里的器材上做仰卧起坐。

下午，我会安排一定的时间做暑期的作业。翻词典、背课文，好像成为了我每天必修的项目。浏览阅读教师推荐的一些名着，我渐渐认识到了不少英雄人物，他们是那么英勇豪迈；同样，我从作家的文章中的字里行间领悟到了他们心中所要表达的情感，他们笔下的人物是那么鲜明生动，好得让人不由得产生一种敬佩之情，我应该多加学习。

晚上6：00~8：00我会去补习，每一次补习都会让我有不同的收获。因为每一次要学的东西都会不一样，这些让我一下子觉得有趣起来。

学习完后，回家呆在空调房里看1个小时的电视。这样对我来说是一种极大的享受。当然，我会从中了解到国内外的一些重大事件及更多信息和知识。

暑期中一天的生活都那么充实美好。每一天都不会感到孤单、无聊。这就是我想要的生活。这一天天就构成了一个丰富多彩的假期！！！

My after-school life colorful, you can play the zither, painting, gardening ......

One of my favorite painting, a painting because I have brought joy and love, he may be arranged in the room, the room was dolled up neatly. Painting can bring happiness, as long as you like to be able to learn to be happy. If you can spare so, I would feel happy.

我的课余生活丰富多彩，可以弹古筝，画画，种花……

其中我最喜欢画画 ，因为画画个我带来了乐趣和喜爱，他可以布置房间，把房间布置得漂漂亮亮，整整齐齐。画画还能给人带来快乐，只要你喜欢就能从中得到快乐。如果你的课余能这样的话，我就会感到高兴。

[简单英语日记带翻译课余生活

我的课余生活丰富多彩，比如说，我喜欢唱歌，画画和跳舞，但你知道让我印象深刻的是什么吗？让我告诉你吧。我印象最深的就是夏天那次去泡泡水上乐园游泳的时光。

我和家人来到泡泡水上乐园，一路上我都很兴奋，时不时都要问妈妈什么时候到啊，很快就到了目的地，我迫不及待地到水里。啊，我尖叫了一声，说：“这水怎么这么冰呀？”“唉现在夏天嘛，水不冰那还不是被热死。”哥哥说。我无语，我爬上滑梯，我以为这滑稽跟普通滑梯一样，于是我滑了下来，可是谁知道上面还有一个水桶呀。那水“哗啦啦”的落了下来，撒了我一脸，唉，水桶啊水桶，我早上已经洗过脸啊，我很生气，十分生气。这时候爸爸安慰我说：“恩希，水桶把水洒到你脸上，那是你幸运。”我信以为真，于是又不生气了，晚饭时间到，如果你觉得我的晚饭是盒饭，那就大错特错了，是饮料。时间很快就到了傍晚，我们也该回去了。落日的余晖不时变幻着颜色，好像有谁在天空上涂上了金色、粉色的颜料。我永远忘不了今天，今天让我难忘。

每当下课时，我总是会第一个冲出教室和同学们在操场上玩打口袋、跳高等游戏。一到放学，我会在操场上踢足球，总是满头大汗才想起该回家了。

我最喜欢放假了，放寒假时，下雪了，我就找几个小朋友堆雪人、打雪仗。我们三个一群、两个一伙就拉开阵势，玩了起来。我们找来铲子，堆了一个大大的雪人，用扫帚做它的手臂，用石子做它的眼睛，一会儿雪人就堆好了。我们围着雪人，唱啊，跳啊，别提多高兴了。

到了暑假，我们有时会结伴出去，去登山，去郊游，去亲近自然。在山上野餐，品味野趣。闲暇时，我们会聚在一起下棋、去捉蚂蚱。

别说我只会玩，我也会和老师、同学讨论学习方法，提高我的学习成绩。课余时间，老师让我帮助学习不好的同学提高成绩，我就会认真地给它补课，努力地为他们解决疑难，在其中也让我享受到了为师者的乐趣，进一步巩固了自己所学的知识，还真是赠人玫瑰，手有余香啊!

我经常去散步，看到需要帮助的人，我一定会尽力帮助他们。这就是我的课余生活，既丰富多彩又有意义。

在课余里，初三作文：我的课余生活有：弹电子琴、打羽毛球、看书、玩魔方、游泳、下棋、学书画……其中，我最喜欢的是弹电子琴、看书和打羽毛球。

电子琴，是一个能弹出各种声音的乐器。经过我两年的学习，总结了一些经验：有的小朋友总是跟不上（书上要求的）节奏。那么你在家里练习的时候，就从你能跟上的节奏开始，一点一点地往上提速，直到你弹到书上要求的速度就可以了；我在学校里常常没有别人学得快，但我弹给老师检查时，总是我弹得最好。这是因为我坚持每天弹琴半个小时。虽然你没有天赋，但你只要坚持练，就一定能弹好，甚至比别人弹得还好。

看书，不仅能让我学到许多知识、让我增加想象力，还能提高我的阅读理解能力和写作水平。我现在是三年级（的学生）了，（老师）对我们阅读理解和写作也抓得紧了。好多小朋友因为不爱看书而造成分数下降。原来，我最头疼的事情就是看书，但是现在，只要我手边放着一本书，我就会（情不自禁地）翻开书，津津有味地看起来。爸爸妈妈常称我是“小书虫”。

打羽毛球，可以提高我的反应能力，还能锻炼身体。以前，我发球的时候，总是发空，接的时候，还总是接不住。可是现在，我发球的时候，每次都是一遍成功；我接球的时候，也接得很好。我还常常把爸爸妈妈打输呢。

玩魔方、下棋可以提高我的动手能力和逻辑思维能力；游泳可以强身健体；学书画可以让我的字写得更漂亮，还可以让我的画画得栩栩如生。你们说我的课余生活丰富不丰富？

专家点评:

这是一篇五年级学生写的叙事文章，介绍了“我最喜欢的是弹电子琴、看书和打羽毛球”的故事，进而表现出课余生活的丰富，情感真挚，叙事条理，娓娓道来，文约而意丰。

我的课余生活丰富多彩，我最喜欢的就是画画和看书了。

画画让我找到了无穷的乐趣。你看，我画的这张小熊送蜜的画面精彩吧?我故意让小熊的头花的圆圆的，还多花了3只很小的熊和3只很小的袋鼠，它们在妈妈说话的时候去玩了，小熊和小袋鼠 玩的很开心的时候，小熊却要走了，它们恋恋不舍的离开了。

我还喜欢看书!书，能给我们带来无穷的智慧，开阔我们的视野，让我们看见更精彩的世界。我最喜欢看的是《鲁滨逊漂流记》，英文鲁滨逊遇到危险时，都会用智慧来化解。从中我也受到了 启发，当我们遇到危险时，一定要冷静地去想办法，去化解危机。

我还喜欢看《绿野仙踪》，因为多萝西和稻草人﹑铁皮人﹑狮子经历了许多困难，但是他们都闯过了。多萝西回到了自己的家，稻草人去翡翠城管理他的子民了。

我的课余生活丰富而又有意义，你的课余生活是怎样的呢?

[优选作文我的课余生活

我的课余生活，如一碗放了错杂调味的汤，一会儿苦，一会儿甜，一会儿酸，又会变得辛辣，变化不定;又如一副空白的纸张，等待着人们的填充，变成丰富多彩的一幅画;又如一杯散发热气的绿茶，茶香，热气交织在一起，记录着点点滴滴。

我喜欢吉他。吉他如美酒，是值得细细品味，是应该细细品味的东西。刚开始接触，它每一个音符，都如朵朵轻柔的白云，围绕身旁，让我痴迷。每一次学完一首曲子，都让我有一种小小的成就感，有一种无法言表的兴奋，快乐，渐渐地，我已不再把吉他当作一种乐器，而是当作一位朋友，好好地对待他，每次有空，累了下来，我都会去找他，与他一起玩，一起放松下来，一起想像着如坐在白云上……

我的课余生活，还有棋。我喜欢象棋和围棋，喜欢象棋，是因为它那能与人一起想着一盘棋，悠悠地摸索着下一步;而围棋，我喜欢它，是因为我喜欢它的变化，围棋的棋子，它们变成黑白两种颜色的小精灵，变化莫测且多端，前一会儿还是黑色的精灵就变成白色，又过了一会儿，白色的就变成了黑色的，是如此的变化多端。

我的课余生活，还有山水画。如果棋类是变化多端，那么，山水画就像是静其观止，画间，一部分一部分慢慢拼起，形成一副。在山与水的之间。我体会到了山的巍峨，体会到了水的浩荡，一会儿如一面平镜，一会儿如脱缰的野马，气势汹汹。

如果吉他是个激情四射的朋友;那棋与画，他们就是喜欢安静，细言慢语的朋友……

我的课余生活，还有很多，这是如此的丰富多彩，我喜欢我的课余生活。

我的课余生活很精彩，它像童话书一样快乐有趣，像鲜花一样五彩缤纷，像万花筒一样丰富多彩。

假日里，我们一家人经常出去游玩。记得有一次，我和爸爸妈妈去观音山玩，到了那里，我们一起去沙滩上捉鱼捉虾。我把大石头翻开，啊！里面有好多虾和鱼，大小的还有一些鱼是米粒般大小的，我把这些鱼放在爸爸手上的一个瓶子里，然后，我又往后走，去挖花蛤。可是我挖了半天，都没有挖到。正当我垂头丧气的时候，爸爸对我说:“佳洁，快来，我挖到了一个花蛤了。”我急忙跑过去，啊，真的是一个花蛤。

然后，我们就在海边玩，我看见许多小朋友，他们有的在水尽情地游泳，有的在玩沙雕，还有的在沙滩上快乐地奔跑。我一边走路一边捡美丽的贝壳。这时，我看见一个人被他的朋友埋在土里，只剩下整张脸，水流过来了，他的脚露出来了，他的朋友又补啊补，真有意思！

我喜欢大海，我还要来到海边玩，我的课余生活真有趣！！！

我的课余生活很丰富多彩，我可以看书，玩滑板车，弹琴，做手工，去公园玩，游泳等好多好多事，我最喜爱的就是游泳了。

每天放学，我都会和妈妈一起去天津第一中学游泳馆去游泳。刚开始学的时候，头都不敢往水里扎，而且没下水就怕冷，经过尝试，我发现只要不站住了，就差不多不冷了，就这样，我克服了怕冷的心理。可是第二个问题又来了，就是头不敢往水里扎。经过妈妈的鼓励，我发现头扎进水里并不是那么困难，只要你呼吸调得均匀点，扎进水就不难了。就这样，我渐渐地克服了所有困难，成功地学会了蛙泳。

游泳其实是一件很开心的事，它不仅使我的课余生活更加丰富多彩了，而且锻炼了我的意志，增强了我的体质。

我的课余生活很丰富。

我最喜欢下围棋了，下围棋能告诉我许多道理：输赢不重要，和比你水平低的下等于白下，你应该敢于和比你水平高的下，才能提高水平。

我还喜欢练琴。在弹琴中，我会唱又会弹的歌曲越来越多，在老师的帮助下进入4级。

我也喜欢游泳，去游了好多次。爸爸问我怎么样，我说喝得很饱，爸爸笑了。

我也喜欢打羽毛球，因为我看见别人把球打来打去，球像小鸟一样飞着。

我还喜欢画画、跳绳、滑冰、看电视......

我非常喜欢我的课余活动，我很充实，很快乐。

我的课余生活非常丰富，有跳绳、跑步、打网球等等。但是，在所有项目里，我觉得最有趣的就要算--爬山了。

我家后面就是老和山，从老和山上去，一直能爬到北高峰呢！我每次放假都会去爬，今年当然也不例外，明天，我们全家准备在去爬一次，查看一下半年下来的身体情况。

第二天，全部都准备好了，出发喽！我们从山脚开始比赛，同时出发，一路小跑，可是最先到达山顶的却是爸爸。我们坐在山顶的亭子里休息，我突发灵想，问爸爸：“爸爸，当年为什么要修建这座亭子？”爸爸笑了笑说：“当然是为了给像你这样的懒虫休息啦。”我听了后，摇摇头，然后“严肃”的说：“哎，不对。修建这座亭子，为的是给从山下上山来的人一个思考的机会。”见爸爸妈妈一脸迷茫，我便解释道：“因为从这里再往前爬就要一直爬到北高峰呢！”听到这，爸爸妈妈都笑了。坐在我们旁边的一家子人也笑了，接下来，我们两家就一起爬了。

说起来也真怪了，今天这山路好像被使了魔法似的，原本很长的路，居然很快就到了目的地：北高峰了。我们在北高峰上坐了一会儿，聊了聊，便兵分两路了，他们家是第一次来爬山，已经走不动了，所以准备坐缆车下山。而我们则还是走下山去。

在回来的路上，我问爸爸：“爸爸，我们为什么不坐缆车呢？”爸爸笑着说：“因为我不想白白浪费原本可以节约下来的钱呀。而且……”爸爸停了下来，眺望远方，说道：“多走走，可以锻炼身体呀。”哎，还以为他要说什么有哲理的话呢，不过……

身体是革命的本钱，所以，只有锻炼好身体，才是最重要的。

如果说课内生活是一朵浪花，那课余生活就是一片海洋。在紧张的学习之余，我也有自己的一片蓝天，自己的一块沃土。

拾起一本在书柜角落里的老书，细细品味。仿佛我乘着一叶扁舟，在书海里荡涤心灵，静听心声。时间长了，你会发现，其实每一本书，都有自己的语言。《三国演义》充满了战场的血腥味，充满了满腔豪情，是股战场的气息。《繁星》是股慈母的气息，冰心奶奶思母心切的情感，让我不禁想起《游子吟》："慈母手中线，游子身上衣翻看《史记》，不知怎么，心中有一种感动，仿若穿越时空的界限，将那些在历史上投下或多或少身影的人，投到了我的心中，依稀看见那个时代的残血夕阳……

读书，很简单，它只是用心去感悟星光的灿烂，月色的朦胧，生命的美丽。有些人一目十行，囫囵吞枣地读书，不仅没有理解书中的真谛，反而浪费了时间，这样跟没读书没有什么差别。

几千年的历史文化浩如烟海，博大精深。匆匆逝去的时光中，许多文人留下了文化的足迹，它让文明得到了延续和传承，让后人不断进步。孔子的“君子爱财，取之有道，居敬兴简，君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言”，我想对各行各业的人们都有所启发。子曰：“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文。”意思是指孔子说：“弟子在家就孝顺父母；出门在外，则谦恭有礼，对人如兄弟一般，谨慎而诚实可信，要广泛地去爱众人，亲近那些有仁德的人。这样躬行实践之后，还有余力的话，就再去学习知识。”

生活，如同一道绚丽的彩虹，为我们的人生构成一座情感的桥梁；而生活，又是从学习与课外来变得缤纷多彩。我的课余生活，丰富，充实，我爱我的课余生活。

上网是我每天课余必做的功课。我在课余之间投身网络的虚幻的世界里，我又感到乐趣。在上网中，我可以获得更多的新知识，又结识更多的新朋友，与他们交流思想，交流信息，交流学习心得体会。我在网络中，不断地汲取丰富的营养，充实自己。我常去的是小学生网，小学生联盟网，中小学生。在那里，我结识许多老师和朋友，与他们交流学习心得体会。他们给了我许多帮助，使我提高了学习的.成绩。

至于健身也是我的课余生活中不必少的一项。我每天都会抽出时间去参加自己爱好的体育活动。比如打球、跳舞、游泳……我都喜欢参加。

我的课余生活丰富多彩，我觉得在课余生活中可以培养个性，培养爱好，真是得益甚多。

课余生活是我享受生活，享受乐趣。

我在上学期间，不只是去上学，在周末的时候我也会去干点别的。

星期六的时候，我会去学篮球。那一天，我第一次去到篮球馆。我一去到那里，那里有许多人。他们穿着球服，各式各样，有红的，有黄的，也有绿的。然后妈妈带我去到一个教练那让我训练。教练让我先运球跑十圈。我一听，心想：“跑那么多干嘛？”我不敢违抗，只好硬着头皮跑，我跑了五圈后，渐渐没什么力了，就是速度放慢了一些。然后教练大声叫道：“喂，跑快点，再不快点直接两个来回蛙跳。”我想死的心都有了。不能违抗，只好咬牙坚持跑。我气喘吁吁，满头大汗，想坐下来喝口水，可教练却拉住我，呵斥道：“那么快休息干嘛？还有几个动作没有练呢！”我当时真想一头撞死在墙上。一年过去了，我的篮球技术比之前好多了。

我周日还要练游泳。我特别喜欢游泳，便央求妈妈给我报名蛙泳了。我第一天去到那里上课教练先教我们练憋气，然后再教我们蹬腿，起初还有点难，后面熟能生巧，成功学会了蛙泳。

这就是我丰富多彩的课余生活。