晒出我自己(经典20篇)

亲爱的__：

你好!

你知道吗?我就像你的影子一样，在你身边，我就是你，你就是我。今天我要写信告诉你，你的不足和优点，让你改正这些坏毛病。

你有许多优点，比如你会认真完成老师布置的作业并及时订正，上课一边听讲一边做笔记。生活方面也不落后，会理好自己的东西，做到又快又好……这些都是你的优点，还有好多我就不一一介绍了。总之，你是个各项比较优秀的女孩子，会认真做好每一件事。

当然还有缺点。你还记得吗?上次你上课正忙着做笔记，结果老师突然叫你起来回答她提出的问题，你顿时傻了，站在座位旁一动不动，一言不发。过了一会儿，老师叫了别的同学，你就这样傻乎乎地站了一节课，笔记也没写完，不知道在想啥。这件事就体现出你虽然听了也做了笔记，可你就是不爱发言，光听不说，老师怎么知道你听进去了，还是没听进去呢?除了上课发言不积极，有时还和同学们闹了一些小矛盾，和同学吵起来可是行不通的，最后还是要解决问题的。你下次再遇到这样的情况，一定要自己主动去和她道歉，不然你们怎么把感情磨合呢?这些问题，我都说完了，接下来就是你应该如何改了。

对于我刚刚举出的不足，你也许应该也知道如何去改正你的坏毛病了吧?第一，要上课多举手发表自己的见解，说错了也没关系，改正就好。第二，要和同学们团结友爱，如果有矛盾就得道歉。我希望你能改正不足，优点也要发扬下去，加油!你能行的!

祝

学业进步!

身体健康!

__

你好!

如今你已经毕业了，似乎放下了一切，此时你的心中一定有许多感慨吧!这高中三年的风风雨雨已经走过，你长大了，成熟了。回首望去，你一定还记得他们，记得他们曾经给你带来的感动。

父母，这一个词语似乎贯穿了你的整个生命，小时的牙牙学语，高中的刻苦努力，总离不开他们叮咛，透出充满希望神情的大背景。你失败了无数次，犯错误无数次，甚至使他们伤心无数次，但他们都还是原谅你，完完全全的原谅你。现在失败过无数次的你依然是他们的骄傲，使他们心中的最好。当你迈入大学，尤其是你理想的大学，你是否想让父母陪你一同进入，让他们也分享到你的快乐，以报答他们对你的养育之恩?

朋友。三年之中，你一定交了不少朋友，不管时间长也好，短也好，随着朋友的不断增多，你接收到的感动也越来越多。有时你把你的小秘密与他们分享，就会体会到同一代人之间的默契;有时你忘记了买早饭，却在桌子上摆好了早点;有时你在学习上稍稍有一些松懈，警觉的他们如及时雨一般给你动力。或许你没有意识到这些点点滴滴，或许你来不及表达，但在毕业后，你一定要与他们联系，在他们需要帮助的时候给予他们最大的帮助，来表达你对他们的关心。

老师，你是最熟悉不过得了。他们给你的一次次感动，使你充满在泥沼中继续前行的勇气。还记得你在班中一般般，而老师却叫了你说要给你提高成绩，之后你努力学习，在考试中取得很好的成绩。这仅仅是众多感动中的冰山一角。一次作业后的评改，一次考试后的分析，一次成功后的戒骄戒躁，一次失败后的鼓励，一次又一次的感动，来不及眼角湿润，只是转过身的埋头苦干。为的是你今天拿上理想大学的通知单向老师传喜报。此时你是否有一种扑向老师，诉说你一切感动的冲动?

这三年太多的感动，还有对手给你的感动，陌生人给你的感动～你或许未来得及说一声谢谢，但我希望，在以后的大学生活和社会生活中都怀揣着一颗感恩的心，铭记这三年带给你的感动。感恩是对别人的报答，自己内心的表达，有时还会是一种前进的动力。

希望在大学中一切顺利，学业有成!

__

__

未来的我：

你好!我的朋友。

时间过得好快，距离那个记忆里永恒的夏天已经很远了，但是昨日校园里每一件美好的、快乐的事还是历历在目。我很想见你，很想知道现在的你的模样。

现在的你，应该是健康的吧?还记得刚入大学的时候，爸爸提着行李送你到车站，没有多说什么，对于即将开始的大学只有简简单单的两个祝愿，一是“身体健康”，二是“找到自己喜欢的方向”。人人都说，“没有熬夜复习过的期末就不是大学的期末”，是的，在大学四年里我也曾为了学业和一些工作熬夜复习，这是一种很新奇的体验，但是忙碌过后，适当给身体放个假，无论什么时候一定要爱护自己，经常锻炼，保持身材，不要为了一点烦心事而暴饮暴食、消费身体，将生活过得简单、规律而又精彩，我想你一定是这样的。永远珍惜自己，因为世界无奇不有，你却只有一个。

现在的你，应该是继续奋斗着吧?大学的时候，从学业到工作，你投入进去并努力达到最好，这样的你真的让我很欣赏，也许有的时候会遇到困难、挫折，甚至会感到难过、丧气，但是风雨之后，能重新站起来，这就是成长，我想现在的你也是不断拼搏、不断经历，做好每一件力所能及的事，但是我也想给你一个小小的建议，人的精力不是无限的，学会更高效地处理事情以及拥有良好的团队合作能力能让你空出更多的时间提升自我，也许积极真的是一种人生态度或者习惯，当你习惯了用积极去面对生活中的一切，哪怕是困难险阻，也不会退缩!

现在的你，应该还有梦想吧?从大学开始就在思考的一个问题——未来会做什么?还记得大三暑假那一年去康奈尔大学短期访学，那里美好的风景和善良的人们让人难以忘记，里面有一位年轻教授说过的话你应该永远不会忘吧?那就是“追逐热爱”。当人从事自己喜欢的事业的时候，他永远不会觉得疲累，因为他只感受到了喜悦和满足。在大学的实验室经历中，你看到了自己热爱的方向，并且成功地在向这个方向发展，现在的你应该在这条道路上发光、发热，永远秉承母着校“诚朴勤仁”的校训，努力地奋进、勇敢前行!这就是我想看到的、希望的你的样子。

我永远相信你，我的朋友!

你自己

年月日

如果人生没有阳光，那就自己发光。

——题记

大海如果失去了巨浪的翻滚，就失去了雄浑：沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就失去了壮观：人生如果失去了坚强，也就失去了意义。

苏轼面对别人对他举剑欲杀，稳如泰山，面对赐号称号毫不动摇，面对荣华富贵，不为利益所诱惑，在北海牧羊十九载，都是因为苏轼有坚定的信念，如果在以后的人生中，我们也能如此坚持，便会遇到更好的自己。

逆风的方向，更适合飞翔

记得上小学时，我的字非常难看，每次交完作业，老师总会在班里点名批评之后还让同学们传递的“展示”那一刻，我下定决心，放假一定要认真练字，当开学时，老师当众说士别三日定当刮目相看。原来我是可以写好字的。慢慢的我们字没有那么难看了，也再也没被老师批评，后来，我特别感谢这位老师，如果不是她的举动，可能我无法下定决心改变，也许逆风的方向更适合飞翔。

在逆境中成长比高贵更贵

从小学到现在身材是我最头疼的问题，同学们总会起各种外号，但我觉得既然身材变成这样了，那就应该让自己变得有内涵，我开始努力学习，在那个校园里少了一个上课爱做小动作的女孩儿，多了一个努力学习的胖女孩儿，。因为有了他们，我开始下定决心减肥“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”一帆风顺的不是人生，只有在逆境中成长才能比高贵更贵。

人生没有到不了的目的地，只要坚持和努力，就会得到那个你想要的结果，如果你不努力，别人想拉你一把都找不到你的手在哪，请记住，如果你的面前有一扇门阻挡了你前进的路，不要气馁，至少去推一推，关着的门不一定都上了锁，我很高兴遇见了最好的自己。

人生必须有裂缝，阳光才能照的进来。

——后记

穆雨轩：

你好!我是8年前的你

第一个问题：你现在的生活环境怎么样?不好?肯定是在2015年到2021年这六年中没有好好保护环境，随意浪费水资源。有可能随意砍伐树木的情况过多，导致空气中的二氧化碳越来越多。小溪也不清澈了，装满了垃圾，鱼儿出行时都要撑保护伞了。嗯，或者是非常非常的糟糕?会不会住在地下公寓，向下二十几层，地面上再也不能种庄稼了，吃的食物都是化学合成物，水也是经过许多复杂的工序净化的海洋水?或是你的生活环境很好?是不是在夏天，在家不用吹空调，到处都是参天大树，，火辣辣的太阳也只能透过树叶间的缝隙洒出一点点光芒?乡间的林荫小道上，处处充满了野花的芳香?天空湛蓝湛蓝的，不像以前的北京，天总是灰蒙蒙的?公交十分发达，禁止开私家车?如果要买一件珍贵的红木家具，除了按标价付款外，还要亲自种所买家具分量的2倍的红木，以此来补偿环境的损失?

第二个问题：你的学习成绩怎么样?有没有勤奋学习呢，有没有很粗心呢?有没有考到95分以上呢?

此致

敬礼

8年前的你

成功还需要一个好的心态，心态取决于一切。一个好的心态是成功的基础，而目标是成功的方向，时间是成功的效率“勤奋=效率=时间/速度，有了这个人生的公式，我们才能为成功打好基础，为迈向成功做好充实的准备。只有具备这些条件，我们才能做自己想做的人。

不同的心态看到不同的结果。桌子上的半杯水，有的人说杯子是半空的，而另一个人则说杯子是半满的。水没有变，不同的只是心态。心态不同，观察和感知事物的侧重点就不同，对信息的选择就不同，因而环境与世界都不同。从这个意义上说，人的境遇并不完全是由周围的环境造成的。如何看待人生，完全由我们的心态决定。

人的心态和行为取决于你抱持一种什么样的人生信念。首先，坚持自己的理想，面对选择懂的取舍，适时的摒弃那些多余的东西;其次，正确认识自己，找准自己的位置。每个人都是独一无二的，不羡慕别人的长处，更不忽略自己的天赋，随时肯定自己，自信就会与你相伴。此外，当困难来袭，勇敢地正视，把它当成重铸人生的坚实基础。这样即使处在人生的低谷，也会像压紧的弹簧一样充满力量，有合适的机会就能一蹴而就。

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴!乐观者也比较容易克服困难。因为他会积极寻找新的解决方法，在很短的时间内就把不利的条件转变成有利的条件。悲观者则会因为一下子就看到困难而心生畏惧、退缩不前。其实在很多情况下，只需要一点想象力，情况就会完全改观。乐观者关心别人，让别人畅所欲言，给别人时间，观察对方的所作所为，如此便能够了解每个人的长处、优点，因而得以团结、领导众人，共同朝某个目标迈进。

In our daily life, we can learn something from some cases. However, from my

point of view, I think that it is essential for us to know ourselves in a right

way. People who have a full awareness of the importance to improve themselves

will discover themselves continuously. Therefore, we can say that if we want to

change ourselves, we must bravely reveal ourselves.

Every coin has two sides, and we are no exception. When we experience some

situations, we will find that there are many advantages of us. Thus, we can have

a huge sense of satisfaction. We may have a little pride, because we are happy

that we can make good use of our advantages to solve more difficult problems in

the future. However, at the same time, we also can realize that there are still

some disadvantages of us. These disadvantages will bring us different

influences. I’d like to point out that people who can bravely accept and remove

their disadvantages will gain a bright future. On the contrary, people who

choose escape or ignorance their disadvantages will indulge themselves, and they

no further progress.

Don’t indulge yourself. If we indulge ourselves, we will meet more terrible

suffering in our later life. I know that when we find our weakness, we may say

that I will never do that again, and regret doing so meaningless thing. I am

such a fool. But when we meet similar situations next time, we will still tell

ourselves that it doesn’t matter that I do it again. Then we will indulge

ourselves to expand our disadvantages. It shows that some people who have no own

principle will fail to realize their promises. When we can overcome our

laziness, we will understand that solving some problems may be not so difficult.

Therefore, we should try our best to control ourselves to pursue higher

development.

There are no any excuses to indulge yourself. We should tell ourselves that

we are capable to overcome our weakness, though it needs much time. However, if

we succeed once, then we will be successful again. Last, we don’t indulge

ourselves. We will become more complete.

Everyone can take actions to improve themselves. Don’t indulge yourself. If

you succeed, you will acquire a huge wealth, and your life will become more

brilliant.

亲爱的自己：

客套的话就不跟你说了，因为我知道你一直都过的很好。当你收到这封信的时候，应该是2024年的9月7号，彼时的你应该刚刚初长成一位优雅的女性，同是夏末秋初的日子依然带有一丝热意。但，你喜欢，你喜欢艳阳下吹来的一阵阵沁人心脾的凉风;喜欢扑面而来的桂花香气送你进写字楼的美感;喜欢看到你耕耘已久的团队在不久的明天将会有一个大收获的希望;更喜欢因为自己不错的表现将有机会在周末给自己放一次假好好陪陪家人的期待，因为他们真的是最可爱和最体贴的家人。我想当你拿到信的时候，你的团队组建已有一年，一年以来，因为伙伴们的共同努力，走势由前期的停滞不前又到了彼时的一路攀升，我想你一定很感激那段难熬的日子里你的小伙伴们谁都没有要放弃的念头。或许你比我更清楚，彼此鼓励与惺惺相惜是因为他们相信你的专业素养加上他们自己的专业技能一定会让这个团队壮大起来。事实证明他们是对的，因为一位你们一直想采访的大咖终于接受了你们的采访，后期制作已经完成，就剩下播出时间的安排了，我想这一天你和你的团队都期待已久。彼时的你回想起十年前现在专心研读专业的自己，我想感激已不能完全释放你内心的情感，更多的应该是钦佩。在那个青春热情似火，物欲横流似水的年代，那时年轻稚嫩的你就已懂得为十年后成就自己埋下小小的种子，我想再没有比钦佩更能慰籍自己的方式。

某一天你像往常一样下班回家，车上的音乐在循环了好久又回到那首《平凡之路》，我想彼时的你一定会满心感慨又一个十年的终结。TFboys或许都已改名为TFman，你心中的朴树大叔却也不知身处何处，心想着十年前韩寒的《后会无期》是否就意味着一个时代的终结，是否就暗示着朴树大叔将后会无期于像你这样一群听着《白桦林》长大又欣喜遇见《平凡之路》的从小女孩蜕变成新时代女性的曾经年轻的女孩子们。当然，朴树已不是少女时代的朴树，你也不是曾经的你，而是完成少女时代理想的独立女性。独立到成为父母的依靠，伴侣的搭档，孩子的依赖，朋友的信赖和观众的期待。一切的美好，我想都源于十年前那个懂得珍惜的你。感谢生活给了你一颗朴实的心，享受过程无关结果便成了你大学生活的主旨，并帮你不急不燥地走到自己想要的生活。

正像《平凡之路》中“我曾经跨过山和大海，也跨过人山人海”后会有期于2024年的今天。能想象到，每天下班回到家是你最幸福的时刻。虽没有五代十国吴越王和夫人戴氏王妃之间的“陌上花开，可缓缓归矣”的那般浪漫，但你的那个他也绝不逊色于亦夫亦友的最佳搭档。懂你便在举手投足，不懂纵使烦躁不安。幸运的是你感受到了前者，我知道你也一定很感谢优秀的他选在恰当的时候自信满满的出场并带给你美好的一切。但我更明白你最感激十年前在周围人都处在恋爱火热的大学时期却将“宁缺勿滥，水到渠成”作为爱情的信条并默默努力的自己。因为我知道你一直是个心中充满爱的女孩，所以因为有爱，爱人便在前路的某个地方等着你。于是在某个合适的时候你碰到了这个值得去相守一生的伴侣。

我想这个十年你一定是充满感激，对于一切才刚刚稳定下来的你来说，曾经走过的一切都是意义重大的。还好有点傲娇的你算是坚持下来了。

李__：

你好!今年你应该28岁了吧，正是繁花似锦的年纪。不管你身在何处，如果你收到这封信，都会想念11岁的我吧!小时候的我过着快乐的童年，抱有一个伟大的梦想。

小时候的我，也就是从电视中看到那些高大魁梧的中国短跑运动员站在高高的领奖台上，台下的观众都投去了钦佩的目光。这是多么威风、多么骄傲啊!我不禁心生向往。从那时起，我的运动员梦，便深深地在心中，播下了种子。

那时，在体育馆里的一条暗红的跑道上，一个人在黯淡的灯光下，一遍又一遍地刻苦练习。跑道上撒满了她的汗水，却永远湿不了她的心。她有一颗想为祖国争光的心，那个人就是——你。练习结束了，已经是傍晚了，走出体育馆的门，迎面扑来一阵微风，马路上的电动汽车川流不息，望着天边渐渐消失的红霞，你幻想着：假如有一天，你获得了世界短跑第一名，登上领奖台的最高层，手握奖杯，望着台下的一个个激动的观众，泪光在眼眶旁打转，你在心中呐喊：小时候，祖国养育我，长大后，我为祖国争光!是祖国给我希望，是祖国给我机会。我要把一腔热血投身到赛场上。

2035年，86岁的中国，正在大幅度提升科学、经济;2035年，86岁的中国，正在向经济强国和科学强国疾速冲刺;2035年，86岁的中国，正在实现社会主义现代化。习近平爷爷还提出，2035年，中国要全方面建设小康社会，而且要向第一个百年目标迈进，造福中国人。我希望与时代一起奔向冠军领奖台。

20__，我和祖国同成长。2035，祖国因我而自豪。不论你从事什么职业，也一定不要放弃梦想。不忘初心，牢记使命，让我们一起，为梦想拼搏吧，加油!

学校：__

20__年的李__

这镜子里的小女孩是谁呀?好可爱，圆圆的脸蛋，水汪汪的大眼睛，淡淡的眉毛，一张樱桃小嘴，不大不小的耳朵，还有一头大波浪卷发，我感激我妈，怎么把我生得这么漂亮呀!

姓潘名梓旺，梓是因为缺木，所以取了个带木的：梓，旺是希望我人旺，财旺，事事旺!我小名叫：卡卡。你们也可以亲切的叫我：卡卡!

我的星座是水瓶座，都说水瓶座的人活泼。开朗。性格外向，这说的不就是我嘛。除了这些我还很大方，也很善良。

我的兴趣爱好广泛，我喜欢口才。跳舞。英语。口才可以锻炼我的勇气，敢于上台上演讲，敢于表达，增强我的自信心。我的舞蹈生涯至今已有9个年头，从开始的金刚十八代，到现在能完美的下腰，基本功对年来说已是小菜一碟。我去全国各地参加比赛，多次获得金奖，特金奖的优异成绩。英语在前段时间的南瑞配音大赛中获得二等奖，还须要继续努力，我的目标是一等奖。

我最喜欢吃糖，比如：棒棒糖，巧克力糖，牛奶糖，口香糖………但是不能让我妈妈知道，不然她又要骂我了，说我贪吃。

这就是我，鲜活的我!百分百快乐的我!绝不含“防腐剂”的我!

转眼间，又是年底。12月，2013年的最后一个月。独特的是瞬间自己就要十八岁了。

拿起去年那封十七岁的信感觉“沉甸甸”的，没有勇气去看它，因为自己那时说的做到了吗？那是憧憬的还算数吗？真的怕，长大一岁心态变了。十六岁着急给十七岁的自己书写一封长长的信念与期许。转眼已经走完了十七岁，抬笔想写给十八岁的自己，却迟迟动不了笔，自己也说不清原因。可是自己定下的规矩，十七岁的末尾，还是要硬着头皮给那个法律上即将成人的自己来一封。

生命的长河如同一段列车的轨道，有起点同样有终点。只是每个人都无法得知自己的起.终点。那么我的起点源于1995.12.10日。当然我的这条轨道它刚承载着我人生启程于路上，沿路的风光好美，虽然时而会有荆刺，但它还是留恋驿站，行驶的时而快时而慢，距离终点还有很远很远。马上要告别沿途的第十七个驿站，去寻往第十八站的美丽风景，心中没有以往的激动反而会是那恋恋不舍小女孩般的依赖（这是肿莫了）。

也许是会畏惧，因为”十八站“有点恐惧，有点冒险。但是生命这条轨道里必须有着”十八站“因为没有了它你会错过后面的N个站。不要怕疼，刺过的伤口是会好起来的，只有被刺得遍体鳞伤你才会更强大。或与根本没有那么糟糕，路上会有以外的惊喜让你兴奋大哭或大笑，从而你更加勇敢，所以请欢迎”十八站“的到来，笑着面对它。

只是，你还得学习，就像十七岁时你说过的：你明白父母对你的期待。虽然这时的你已经可以看清自己，不会像十七岁时那么大话连篇。你知道十八岁的中间面对的那次高考和父母的期待。你可能，甚至是一定会让他们失望的，但是还没到来，这段时间你得努力，因为只有努力过才能使失望减到最小化。俗语说”爱拼才会赢“可我觉得爱拼不一定会赢，但只有爱拼才可能会赢。你得努力，懂吗？

十八岁你会迎来人生中第一次重要的事情，那便是六个月后的高考，十几年寒窗只会让那两天来肯定或是否定。那两天过后很多人的一生会发生变化，其中也包括你自己。也许你会进入一所普通学校继续平淡的过着几年学生生涯，但是专业可能会是传媒一类的，因为你喜欢那些；也许你会去当一名中华人民的士兵。不管怎样现在先别想那么多，没来的等来时再说，到时会有巴办法的，就像你常说：你喜欢随遇而安”

很快你将成人。今天你还可以高调的喊声“我是个小孩”因为你还有这个资本，可后天之后你得大方的接受你是个大人了这件事，虽然是个小大人，在爸妈眼里你可能还是个孩子。成年了，如古代会有成人礼，可你只能自己享受那一天别样的心境，因为如今不比古代，你要读书，还有你自己肩负的责任。虽然你是个女孩，但你得做到一个长子那样的女孩，因为你的梦想是照顾好父母。知道你很喜欢“女汉子”这个词，或许它在别人眼里是个贬义词，可你喜欢就好，也愿你像“女汉子”的方向努力。虽然你已经很独立了，很坚强了，但仍需要加油！

记得在生日的前天晚上躺在床上听几遍“十七岁的雨季”然后悄悄的说声：十七站，再见。十八岁，你好。最终睡觉，等再次醒来你已经成人了，对自己来句“生日快乐”中午吃一碗面条，意为“长寿”，在正大光明的许下愿望。然后带着笑容度过十八岁的风风雨雨，和十八岁同行，别忘了给妈妈打通电话，随便说点什么，不要太刻意。因为孩子的生日是妈妈的难日，最后挂掉前说句“辛苦了，我爱你”。

十八岁，我的，你的，不管怎样过好它。最后以乐橙的身份代表魏晨哥哥提前祝你生日快乐，永爱晨哥哥。

未来的自己：

你好!

如今你也到了而立之年，你准备好了吗?

不管你是否准备好了，都必须去面对一切。时间不会因为你而大发慈悲，“你还没准备好，我停下来等你两年吧。”不会的，永远不会出现这种情况。既然如此，那为什么你不提前做好准备呢?

其实，写这封信的主要目的是想要提醒你，不要忘记下面几件事情：

第一，20年后，你早已离开校园，开始在社会上打拼。初入社会，难免会经历一些挫折，你会因为那些挫折而放弃努力，从而认定自己不是成大事的人吗?不，你不会的。谁的人生会一帆风顺呢?失败是成功之母，怎么可以因为一些挫折，就轻易失去信心呢?要记得，可以输给对手，但不能输给自己。

第二，20年后，或许，你已经组建了一个小家庭，有了自己的小孩。还记得中学那段不幸的经历吗?因为你的胆小、懦弱，被同学欺负。你愿意让你的小孩重蹈覆辙吗?如果不愿意的话，那请做出一些有成就的事情，首先让自己变得胆大坚强，让你的小孩以你为荣，让他可以自豪地向小伙伴们炫耀，“看，那本小说，是我爸爸写的。”高子新，你能做到吗?我相信你能做到。

第三，20年后，父亲已经快要进入花甲之年，也该好好享受晚年了。想想爸爸这一辈子可真不容易，为了你拼命工作，你作为他的长子，也是他的依靠，你一定要好好孝敬他，让他度过一个安乐的晚年。

对了，你也要孝敬妈妈，偶尔抽出时间陪她唠叨一下，相信，她一定会被感动，会很开心的。

第四，20年后，爷爷奶奶或许已经不在了。还记得吗?小时候，是谁照顾你的?是爷爷奶奶。不要总想着等自己功成名就，取得一些成就之后，再报答他们，俗话说：“子欲养而亲不待”。他们可能等不到那一天。趁他们还健在，多陪陪他们，和爷爷逛街解闷，帮奶奶做一些力所能及的家务。

第五，20年后，你还会懦弱吗?不，经过20年的洗礼，你已经是顶天立地的男人，因为你已经迈出挑战自己的一步。记得舅舅曾对我说过，每个人所害怕的事物，其实都不像他所想的那样可怕，人们都是被自己的想象吓怕的。

每个人身上都有弱点，谁都可能输给自己。其实输给对手一点也不可怕，怕就怕你输给自己。

是的，如果一个人总是被自己打败，总是战胜不了自己，那么最弱小的对手也能轻易地将他打败。

高子新，你战胜自己了吗?你如果战胜自己，人人都将对你赞不绝口，相信这一幕一定会在20年后出现的!但这仅仅是一个开始，绝不是最后的结局。

现在我能想到的只有这些。如果再想到什么，我会随时写信通知你的。

最后，祝福我最亲爱的你：身体健康，一切顺利!

亲：

你好，光阴荏苒，岁月如梭。转眼间你已匆匆告别了天真烂漫的童年时代。跨过了充满无数遐想的鲜花季节——美好的少年时代，饱尝了18度春秋冬夏的风霜雨露，浏览了18个365里路的七彩异景，终于静悄悄地迈向青春的江畔，奔入了人生最明媚的季节——火热的青春时代。

可曾记得？童年时你朝气蓬勃，天真稚拙。可曾记得？少年时你意气风发，热情洋溢。可曾记得老师的谆谆教诲?是他们的辛勤与汗水给予了你知识和动力。可曾记得亲友的声声祝福？是他们的热情与帮助教会了你乐观和友谊。

那一片片的流年剪影依然历历在目，有欢笑，有泪水，有成功的喜悦。也有诗意的哀愁。一路走来，几多坎坷，几多风雨，几多险阻。但在这部相册的每一页，都有几个身影时刻陪伴在你的身旁——你的父母，你最亲爱的爸爸，妈妈和老师！是他们与你一起攻克人生路途中的每一个难关。

十八年风雨，几千个朝夕。十八岁，是人生的一座里程碑。

今天，在这里，你要向你的爸爸，妈妈和老师道出心中埋藏已久的感激。感谢父母，赐予你生命；感谢父母，养育你成人；感谢父母，交给你生活的道理；感谢父母，告诉你人生的真谛；感谢老师，成功时由衷地为你感到惊喜；感谢老师，迷茫时为你照亮前行的方向。

有谁能入耀眼的日光，照亮你心中的每一个角落？有谁能如和煦的春风，吹走你心底的每一丝阴霾？有谁能如遮蔽风雨的参天大树，为你撑起一片幸福快乐的天空？——是父母和老师！在这里你要提议，请全体同学向爸爸，妈妈和老师深深的鞠一躬以表感激。

十八岁，是你人生的一个新起点，它意味着你将享受更多权力和义务，也意味着你的肩上将担负起更多的责任与使命。

原野上，雏鹰的羽翼已日渐丰满，它渴望昂然的翱翔在晴空烈日下，暴风骤雨中！它已经树立了远大的目标，崇高的理想，它要朝着目标前行，它要让自己的翅膀坚强有力，它要让自己的双眸锐利有神，它要让自己的头脑敏捷冷静，它要让自己的胸怀宽广而又缜密，他要经历磨砺——因为它是鹰！你要做好鹰击长空的准备。

18岁，从现在开始，你奋斗追求的意义不在局限于自己。谨记：你已离开温暖的巢穴，就要去接受蓝田与风雨的检验。成熟不仅仅意味着要做正确的事，更要求你学会慎重与果断，学会正确的做事。作为一名大一新生，在剩下的实践中，你一定要全力以赴，充实自我，以最优秀的自我作为对学校，对社会，对18岁最好的献礼！

祝：展翅翱翔，越飞越高！

此致

敬礼！

妈妈曾经告诉我要做最好的自己，我一直觉得妈妈的话是错的，既然有能力，为什么不做个完美的人呢?直到有一天我才发现妈妈说的是对的。

那是一个风和日丽的下午，我正在操场上和同学们玩耍，我们的笑声传遍了整个操场。这时一个同学提议说：“走，去踢足球吧!”其他人都跃跃欲试地回答：“好呀!”说罢，一个同学像离弦的箭一样飞奔回教室拿足球，可我像晴天霹雳一般呆若木鸡地站在一旁，心想：万一踢球时我发挥失常，同学们嘲笑我不会踢球怎么办啊!还是别踢了，不怕一万，只怕万一啊!想到这，我忙说：“算了，我不踢了，我不想踢。”他们听了冷笑道：“你怎么了?中了哪门子邪啊?是不想踢还是不会踢呀?没事，随便踢，想怎么踢就怎么踢。”我给自己壮了壮胆说：“是不想踢，你们少在这儿贬低我。”说罢，我转身像一只豹子一样红着脸，几个大跨步就回到了教室。但，对于没能畅快的踢场足球还是心有不甘。

这天晚上，我在公园里散步，天黑漆漆的，几颗小星星眨着眼;一只小船倒挂在夜里;风也像个喝醉酒的人一样，“呼呼”地吹着。公园里冷清清的，不像平时那么热闹。我突然看见了一朵牵牛花，淡紫色的花瓣，白色的花蕊，它正努力的茁壮成长，也在抚媚的开放着，像是在向人们展示它那妖娆迷人的身体。虽然，它不像玫瑰花那样红艳，那么高贵。也不像桃花一样开出芳香的花苞，更不像桃花那样惹人喜爱、十里飘香。它只是一朵普通的牵牛花，做好最完美的自己，不羡慕别人。我心想：上次我的态度以及做法都不好，他们约我出去，我应该放开自己，展现最好的自己，向牵牛花学习。第二天同学们约我踢球，我爽快的答应了，他们对我说：“这才是真正的你啊!”

做最好的自己，像牵牛花学习，过好每一天，每一个小时，每一分钟。

2021年的vv：

你好!

你已经16岁了，上了高中，对吧!你还记得2013年的王一宁吗?她身体矮小，做事很粗心，胆子很小，学习成绩也不是很好，还经常把学习用品忘这忘那。你现在的学习生活还好吗?记得以前考试的时候经常落下题目不做，现在还这样吗?现在上课回答问题的声音还是很轻吗?

其实，你在2013年那时也有很多优点哦!比如认真完成老师布置的任务，热心帮助有困难的同学，也很听妈妈的话，还能帮助妈妈做好多的家务事。

现在的你，我想更加懂事了吧。也早就把粗心的毛病改正了吧!粗心是个很不好的习惯，你一定要咬牙改正，不然，你怎么去当乒乓球运动员呢。你说，你要努力地练球，成为一名出色地乒乓球运动员，为祖国妈妈争光，让《中华人民共和国国歌》奏响在世界各地的运动场上。为了实现理想，你在努力练习的时候，一定要改正粗心的毛病哦。我等着你的成功，加油。祝

收获成功!

2013年的vv

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

亲爱的自己：

你最近好吗?

__年马上要步入十二月了，十三年前的十二月一日，你来到了这个世界，在充满新奇、不停变化的世界里生活了第十三个年头了。作为与你待在一起时间最长，最了解你的人，面对即将十三岁的你，有些话，想对你说。

从三岁到十三岁，整整十年间，你慢慢长大了，从一个什么都不懂的孩子成长为每天为未来奋斗的一员了。我知道，你不想长大，因为长大了，会失去小时候的一切;因为长大了，爸爸妈妈就老了;因为长大了，就再也回不到从前了。可是，时间的脚步从未停止过，一天又一天地向前奔赴着，不曾回头，也不曾间断过。

回想十二岁这一年的你，会发现你有多么不成熟。每天与朋友嘻嘻哈哈到处乱跑，考虑问题从不考虑周全。每一门学科的成绩如心率图一样上上下下，杂乱无章。偶尔有一天，发现自己不在状态了，头脑一热的发愤图强拼一把。而这样的发愤图强过了那仅有的三分热度时候，便飞的无影无踪，心里只剩下顺其自然。曾经发誓好好学习，不出两个星期，那对天发过的“毒誓”就像被偷走了一样，忘得一干二净。正所谓“好了伤疤忘了疼”。这般不认真的你啊，何时才能成熟，何时才能进步。

回想起十二岁这一年的你，似乎也沉稳了不少。不会再像从前那样做事急急忙忙，走路莽莽撞撞了。虽然有时也会做事不经大脑，但最起码有责任心了。不错，请你继续努力，继续保持!面对期中考试后的学习，你似乎有了新的计划，请你坚持下去，忘掉之前的三分热度，忘掉之前的马马虎虎，忘掉之前种种的不以为然，重新开始。

回想起十二岁这一年的你，会发现你明白失与得了，懂得分享了。不再小孩子气的独自称霸。真好，终于有长大的一面了。谢谢你懂得这些，谢谢你明白人世间最基本的人情世故。请你在十三岁这一年学会谅解，学会懂得身边的人和事。

亲爱的自己，你马上就要十三岁了，祝你生日快乐!希望你能明白这封信里的每一句话。

永远的自己

__年__月__日

这个暑假，我遇到了人生中经历过的最大的不幸——摔折了胳膊。

静静得躺在床上，眼看着屋顶发直。自由被枷锁套住了，心情也失落到了最低点。回想起当时，如果自己不为出风头，也不至于被狠狠的绊一脚。摔倒在地的那一刻，看着弯曲的左手臂。我暗自发笑，我梁仁力是谁啊!不会有事情的，猛得抽起身，命令队员更我撤退。我从容的面对了这一刻。然而痛苦像奔涌的河水向我涌来，躺在病床上，直视着这医生的白发。我充满了信心，还是坚持自己的信念，不会有事的。疼痛此窜了我铁壁般的信念，催使眼泪夺眶而出。本身就十分要强的我，竟然在最后一次被击垮了，彻底的失败了。一向过于自信的我也只能坦然面对现实。我读懂了我自己，原来我使很脆弱的，可以说不堪一击。

悲伤的思绪被轻轻的敲门声打断了。母亲以温柔的话语请小客人进来!我急忙从床上站起来，强装起笑脸。是魏他们来了!我更得显得坚强。彭惊讶的说：“梁，我还以为你在床上正痛苦的呻吟呢!”我勉强一笑，回答到：“我是谁啊?”说完又熟练的敲起键盘…我又读懂了我自己，原来我是一个十分虚伪的小人，为了面子，竟然欺骗朋友。

在医院的家属院里，我成了小朋友们的英雄。一次去医院的奶奶家，遇见一阿姨，立即夸奖的话覆盖了我的鼓膜，都快要震破了!在她们看来：我小小年纪就能承受这些真的很了不起!我曾一度也以为自己很伟大，好像做到了他人所不能及的事情。而妈妈却常常唠叨我说我太笨，所以范送我的礼物是只狗熊(其实是只狗)。然而当我痛苦得挣扎时，谁又能读懂我?我读懂了自己：表扬和批评都像是一些首饰，不管佩戴哪一样，都要想到，自然的美才是真正的美。过分的装饰都会失去原有的面貌。要找回真正的自己。而我有太多的首饰了。

我的确读懂了自己：我和普通人一样，都长了206跟骨头。不会因为某种信念而改变命运。人生的挫折多了，关键是怎样去面对挫折，克服困难。我学会了坦然，也明白了自己——走自己的路，让别人去说吧!

假如生活欺骗了你，你也不能欺骗自己，你要咬定青山不放松立根原在破岩中地相信自己改变自己，因为你是独一无二的，无人能把你代替。

——题记

改变，或伟大，或渺小，或成功，或失败，或出众，或堕落。

曾国藩年轻时轻浮自傲，一切东西在他眼里都是虚无。一次一位朋友到他家做客，他们讨论军事上的问题。曾国藩的朋友发表了自己的见解。曾国藩见他说的和自己不一样，便打断朋友的讲话。开始他口若悬河，滔滔不绝地说出自己的意见。后来曾国藩对此感到很后悔。他积极正确的改变了自己，修正了自己的恶习，终于成为文武双全的清廷要臣。

改变自己，改掉恶习或瑕疵，命运让你屹立于高山之巅。

鲁迅先生笔下的闰土，少年时英勇无比，让小伙伴们很是羡慕。蔚蓝的海边金黄的月亮下，一少年举起银色的钢叉，刺向碧绿的瓜地里正在咬啮西瓜的猹，那英勇的一幕真是让人难忘。然而岁月是把无情的刻刀，当鲁迅回到阔别已久的故乡时，闰土和他已是中年。期待中的闰土来了，饱经风霜的脸已是皱纹嶙峋，鲜润红活的手枯如松枝，眼神里网住了海风常年也吹不散的辛苦麻木……怎还见那个英勇神武的海边少年？一个地地道道老实巴交的农民是否令鲁迅失望？时光荏苒，朋友的改变，使鲁迅陷入了沉思。

岁月不饶人，时光改变了容颜，灵魂却只能留在原地。

老舍笔下的祥子，也是一个典型的例子。他原想本本分分地靠自己的力气挣钱，却一而再，再而三的亏空。新车丢了又变卖。生活的贫苦使他对生活充满了怨恨。他开始吸烟，喝酒，赌博，整天不务正业，游手好闲，最终堕落的过完了他的一生。唉，时间都跑哪儿去了？强劲勤恳任劳任怨的祥子跑哪去了？

生活可以窘迫，命运可以悲催，但真正改变自己的不是别人而是自己。

王宝强说：我管不住别人的嘴，我只管做好我自己。

吉鸿昌说：路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

奥斯特洛夫斯基说：人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！

无论斗转后又如何星移，沧海了又如何桑田，宇宙万物都在雕琢自己，包括我们自己，因为无人能把你代替。

乔布斯曾说过这样一句话：“不要为别人而活。”是啊!你是你自己的，你要为自己而活，只有这样你才能为自己的梦想拼搏，为自己的人生画出一道绚丽的彩虹。

记得有一次，我在电视上看到了一个无臂钢琴师，他在参加《中国达人秀》的节目中得到了冠军，得到了人们的钦佩。因为他的努力，他的坚持，他那要让自己活得更精彩的行动，所以他成功了。他的一句话让许多人都视为名言：“要么赶紧死，要么精彩地活着。”他就是这样的一个人，与其浑浑噩噩地活着，那还不如赶紧去死。他的选择让他的人生活得很精彩，活得很漂亮。正是因为他是为自己而活，所以他才会有如此成功的事迹。他为自己而活，他不断的努力，努力学习用脚写字，用脚吃饭等，他不要为了别人而活，那只会显得自己是拖累了别人。因此他为自己而活，活出自己的精彩。

李云迪之所以会成为一位不是偶像却比偶像拥有更多粉丝的钢琴家，正是因为他不像一般的钢琴家只出席正式的场合，他会跟娱乐圈的人相互交往、学习。他会出席一些娱乐节目，因为他认为钢琴不分高低，他只想让更多的人听到他弹奏的钢琴曲。他因为从小喜欢弹钢琴，所以放弃了与别人玩耍的时间，每天都在不停地练习钢琴，而正因为他从小就打下一个良好的功底，所以他成为举世闻名的年轻钢琴家。曾经，有位评委说他的手太小，不好掌控钢琴键，但他没有因为那位评委的话而失去信心，而是继续弹下去，因为他喜欢钢琴。正是因为他为自己而活，为自己的梦想而努力，所以他才会成功。从而获得了人们对他的钦佩和喜欢。如果他为了别人而活，他听取了那位评委的话而放弃钢琴，那么他的一生将是平平淡淡的。而中国也将少了一位出色的钢琴家。

为自己而活，我们才会有动力;才会努力去奋斗;才会不畏惧挫折;才会拼命去努力实现自己的梦想。如果为别人而活得话，那么你的一生将如开水平淡无味，而你将永远无法实现你的梦想。就像有些人，他为了父母而活，他没有自己的梦想，只是听从父母的安排去考大学、找工作，而没有了对工作的热枕，满脑子只想着如何赚更多的钱，那么这样的人，他的一生将是孤独寂寞的。他永远也不会明白当实现梦想那一刻，是用再多的金钱都买不来的快乐。

为自己而活，活出自我，活出精彩的人生。

我站在舞台的中央，看着这四周黑压压的人群，我虽看不见他们的面孔但我大概能猜到，他们的心里肯定满是疑惑。这耀眼的闪光灯照下来，我意然有些不安了。 I stood in the center of the stage and looked at the crowds of the four weeks of dark.Confuse.This dazzling flash came down, and I was a little uneasy.

我在小学时曾是班上比较有存在感的同学，因为我的舞蹈时常让大众目瞪口呆。每当我扬起自信的微笑，做出第一个动作都让大家照眼前一亮，不由自主地为我鼓掌。跳舞是我最享受的事情，当大家为此称赞我时，心里的成就感一下就上来了。可在上了中学之后，逐渐地能展现自己的机会越来越少。好不容易有一次去省里比赛的机会，却遗憾落选，这让我开始怀疑自己的水平。

看着那些女孩们在比赛中拿了一个又一个第一名，这让我感到遗憾和不服气。我为什么就不能去更大的舞台呢?这种想法困扰着我，我的最后一丝自信的火焰也扑灭了。

过了一段时间，学校有一个舞蹈比赛。但在一个这么好的机会面前，我犹豫了。我看着以前表演的照片，看着那个在舞台上锋芒华露、自信的笑着的孩子，再想想现在的我，我想做点改变，于是我报名了。

比赛的那一天到来了，我在台下准备时紧张的得心都要跳出来了。害怕出了什么差错，别人会用怎样的眼光看我。

当我走上台，久违的灯光打在身上，场下没有动静。我感到不安，但想起照片上那个在舞台上笑得十分灿烂的我，心就坚定了下来。音乐响起我对着观众摆出了那久违的笑容。

表演结束了，台下响起了雷鸣般的掌声，自信的微笑在我的脸庞上扬，好似当年那个光芒四射的孩子，曾经的自信终于回来了!