什么的一束阳光作文【合集20篇】

她来了，一个瘦弱的身影，坐在轮椅上，目光呆滞着，浑浊的眼睛里总是透着让人难以捉摸的情感，我看不懂她，也更读不透她。 She is here, a thin figure, sitting on a wheelchair, stagnant eyes, and turbid eyes always show people elusive emotions, I seeI dont understand her, and I cant read her even more.

我还很小的时候，曾记得她的妈妈总是推着她到人多的地方来，每一次看见她，她一贯地低着头，松松的羊角辫挂在脑后，我总能听见她妈妈跟人说着：“今天又闹脾气了。”话语里有着无奈，而更多的是怜惜。可是我们这群孩子又怎么能懂得呢?我们把她当做一件新奇的事物，把她当作我们寻乐子的源头。

每每她的妈妈走开，我们就窜上前去把她的下额抬起，她死命地摇头，我们却愈是欢乐，我们喜欢把她当做洋娃娃一样给她扎辫子，喂她食物，做鬼脸对她笑，她总是一声不吭，满眼都是恐惧。我们没兴趣了，就把她搁在一边，自顾自玩去了，偶尔我转过头来，总会看见她两手撑着轮椅想要站起来，随后又埋下了头，脸微微透着红，看不清她是怎样的表情，我也不在意，只是有一次我无意间把这告诉了妈妈。

终于从妈妈那儿了解了一些她的情况，可是懵懂的我又怎么去了解一个与我同龄孩子的痛苦呢?但我还是惊奇地发现，从那以后，我对她的态度好了许多，也许有些不知名的情感在我心中萌生了吧。

那一天，天气很好，阳光洒满了大地，我们在一片绿茵茵的草地上打滚，捉蜻蜓，阳光充溢了我们的心田，我们沐浴着阳光。突然，一阵哭声传了过来，我很清楚地看见，不远处，那个女孩，正趴在地上，努力地想要爬起来，她的妈妈在一旁哭着，想要去扶她，她却发疯似地推开她的妈妈，那条辫子散了，我可以听见她的呜咽声。

我们不说话了，也不知道从哪来的一股力量，我们四个孩子不约而同地奔过去，竭力地把她扶起来，我看见了她惊愕的不知所措的眼神，我们推着她来到了那片草地，阳光下，她的脸红红红的，紧张地看着我们，我蹲下来，轻轻地问：“一起玩好吗?”她犹豫着，用诧异的眼神望了望我们，随即又看了看天空，我居然看见她笑了，终于，她努力地点了点头。我们推着她，在草地上奔跑，暖暖的阳光洒落了一地，可不知怎的，我觉得我们这的阳光更多一些。

我，她，我们，所有的人都拥有阳光，我们拥抱着阳光，看见了阳光里，灿烂的我们……

阳光是大地万物的生命依托，阳光将全世界照亮，将原本浑浊的死水变成如今清澈的流水，它将所有不真实的事物都真实地展现。阳光带给我们希望，也征服了所有的阴暗，它如一个光芒万丈的寒剑，赐予我们力量，又让我们满怀希望，没有阳光我有一种失落、消沉、灰暗无比的感觉。

黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，露出了灿烂的朝霞，太阳快要升起来了。清晨，淡蓝色的天空还依稀闪烁着几颗残星，周围一切都很安静。太阳像个调皮的孩子，静静的躲在云朵后面，不肯露面。忽然，有一缕阳光从云朵后射出来，接着有千丝万缕的光射向大地，阳光如一只神奇的手，使大地个豁然开朗。一声鸡鸣打破了大地的宁静，万物都从沉睡中苏醒过来。高大的山峰醒了，迎着晨风，阳光洒在它的身上，显得更加巍峨了；翠绿的小草苏醒了，伸着懒腰，阳光洒在它们身上，显得更加翠绿了；娇艳的鲜花苏醒了，阳光洒在美丽的花瓣，鲜花显得更加娇嫩；挺拔的树木苏醒了，阳光洒在碧绿的叶子，树木显得更加青翠欲滴。整片树林都被洒上了阳光，向日葵花，也向着太阳，阳光洒在它金黄的花瓣，看了给人积极的力量；鸟儿也苏醒了，抖抖蓬松的翅膀，阳光洒在它们身上，它们叽叽喳喳唱起歌；池塘里的青蛙苏醒了，它们在阳光下“呱呱”地叫，此起彼伏，奏出一首清脆的歌；人们也从梦中醒来，阳光洒在他们身上，使他们更加轻松；当阳光洒在我的身上的那一刻时，我感到无比轻松。看到洒在身上的阳光，我仿佛也看到了希望和鼓励，鼓励我努力前行，有了阳光以后，我有一种放飞心情的感觉。

阳光，它让花朵绽放，让积雪化为春水。当阳光洒向大地的时候，是万物复苏的时候；当阳光洒向大地的时候，是大地欢腾的时候；当阳光洒向大地的时候，是希望到来的时候。阳光带给大地温暖，有阳光的世界是春暖花开的，阳光明媚的。

我喜欢阳光。

金色的阳光，像新生儿稚嫩的小手，轻柔地抚摸着我的肌肤，不冷不热，不干不燥的，刚刚好。

早晨的阳光就像老师的爱。蔚蓝的天空，洁白的云朵，暖暖的微风，早晨的阳光喜悦温柔地来到花儿的身边，给她温暖，给她信心，给她鼓励，让她茁壮成长。校园里，课堂上，老师一个关爱的眼神，一句及时的叮嘱，一个加油的手势，一个会心的微笑，都给我力量，给我勇气……

午后的阳光就像朋友的爱。透过树隙洒在地上，点点剪影斑驳，若隐若现。一时兴起，调皮又带点豪爽地泼在行人的身上，看似火辣，实则真诚，展现了它爽朗不羁的个性。就像我那些无话不谈、狂笑时能笑破天的朋友们，争吵时绝不谦让，高兴时绝不隐藏，苦恼时陪伴左右。午后的阳光，总是自顾自地绽放光芒。

家人的爱是傍晚的阳光，是霞光。绚烂无比，柔情万种，温情四溢。奶奶做了一件新棉袄，妈妈精心准备了一桌晚饭，爸爸拖长声调在胡同口唤我回家吃饭……我爱这温情的霞光。

阳光有多少种，爱就有多少种。

如果青春是一束阳光，那么奋斗便是一朵葵花，痛并微笑着，对每一个昨日与明天。 If the youth is a bouquet of sunlight, then the struggle is a sunflower, pain and smile, every yesterday and tomorrow.

涩，那个爱哭的女孩，有一天对我说：”你们，每一个清晨和每一个夜晚都被我们征服。“她说的是”征服“，语气却听不出任何的雄心或疲惫。她背对着我，站在窗前，然后便张开五指，高举着。在初晨的微光下，有阳光从她的指缝跳过，她的指尖便有了淡淡的红晕。我呆望着，然后微笑。

当有些东西永远地失去了，却没有怅然，因为即将迎来斑斓的春天。扳着指头一遍一遍地数，三三六，三三六，还有六年花开。便把自己紧闭在花瓣里，专心打扮自己，只为那绽放的绝美。

因为年轻，所以用所有的时间来疯玩，就像抓紧时间的细沙，一秒都不忍让它漏下去。单车的清脆铃声，林荫路上的合欢，清扬而不羁的笑，伏案用功的身影，求知而不明亮的眼睛，静静亮到半夜都不灭的台灯……还有阳光，给每个人温暖的阳光。其它的，便都不再重要，无需抱怨什么，拥有阳光，这就足够了。一切的一切，都在生命的画布上涂上了独一无二的美丽，那样努力地向上奋斗，只为青春不留白。

“抱紧花蕊，因为我想开的更完美。”一时间，所有的愁绪都不复存在了。只是向着阳光成长，为开出最完美的奋斗之花，只要有阳光，就能微笑生长。

是的，青春拥有阳光，就足够了。

不知不觉，乌云已经布满了外面的天空，灰蒙蒙的天色，透露着一种绝望的气息。一年了，整整一年了，没有在出去了吧。

“咔。”推门的声音传来，我抬头望去，“妈。”我拍了拍病床边上的空位。妈妈顺势坐下，她轻轻搂住了我，拍了拍我的头，“放心!一定会找到合适的骨髓的!”她声音听起来好似坚定，可是声音的深处传来了无可掩饰的无奈与绝望。我强扯出了一抹笑容，“恩!一定会找到合适的骨髓的!我会好的!”自己的身体自己最清楚，如果没有合适的骨髓，恐怕自己活不了几个月了。和妈妈在一起聊天，却连一点放松都感觉不到。时刻强颜欢笑，身心俱疲。

雷声轰隆隆地传来，昭示着一场暴风雨的到来。“你怎么一点都不着急!”妈妈刻意压低的声音传来。“怎么不着急!可是现在我们能做的就是等!”“着急!着急你让那个人来检查检查啊!现在危在旦夕的可是你的女儿!”“可是捐骨髓也是有风险的!我欠她的够多了!”“那我的女儿呢!等死吗!”

不知不觉中，天空中的乌云渐渐散去，耀眼的阳光透过窗户照到我的身上。“姐姐。”一声稚嫩穿过了门，好似有一抹刺眼的阳光刺入了我的双眼，那抹“阳光”冲进了我的怀里，兴高采烈地说道：“姐姐!姐姐!你知道吗!你有救了!我可以把我的骨髓捐给你哦!”我不禁瞪大了双眼!什么!找到了合适的骨髓了!我有救了!眼泪不禁弄湿了我的眼眶。“不哭!不哭!”她猛地抱住了我，安慰我说，“再哭姐姐就变丑了!”她灿烂的笑容，犹如一抹阳光，照进了我内心的最深处。我使劲地回抱住了她，使劲点头，眼泪在空中划出了几道优美的弧线，折射了阳光的缤纷，变得绚烂夺目。

她是我的阳光，使我再次体会到了阳光的温度;她是我的阳光，使我体会到了亲情的伟大;她是我的阳光，值得我倾尽一生去守护的阳光。

我喜欢像小美人鱼一样欢快，在浩瀚的大海中遨游;我喜欢在阳光下骑着海豚在珊瑚群中穿梭，聆听着海螺发出欢乐的波涛声;我喜欢一跃海面成为冰纷的焰火，让快乐随之而来。 I like to swim in the vast sea as the vast sea;The sound of waves; I like to jump to the sea to become the fireworks that make happiness.

清晨，暖暖的阳光照进我的房间，泡一杯茉莉花茶加几片玫瑰花瓣，慢慢的品尝那淡淡的清香，快乐充满了我的心间，我喜欢享受这种快乐。

傍晚，坐在藤椅上，沐浴着夕阳的光辉暖融融的晚风吹拂着脸庞，等待着余晖的洗礼，这时，有一种休闲自在伴随着我。我感受到：放松心灵，也是阳光般的快乐。

捧一本世界名著慢慢细读，时而因小豆豆的顽皮轻笑，时而为吹牛大王的处境担忧看着看着，一时忘了我，也忘了时间竟然一直看到夜幕降临，这才感到有些疲倦。我感受到：投入的看书，也是阳光般的快乐。

有一次，随朋友去买礼物。精致的礼物临琅满目，看得我眼花缭乱，不知道买什么好，就和朋友争执起来。我想要这个，她想要那个，结果什么也没买成，只好空手回家。我们互相嗔怪着那两只红红的眼圈儿即将要“冒泉水”两人却又相视一笑。我感受到：朋友间的一些小打小闹，有时也如快乐的阳光。

前天爸爸妈妈带去医院看病，再走到门口时，我发现一家报刊亭里有我找了好久的一本书，犹豫着要不要买时，发现爸爸妈妈已经不见了，我呆呆的愣在原地好久，过了许久，我耳畔传来了一声声焦急的呼唤，循声望去，只见爸爸妈妈也发现我的位置正狂奔过来，跑到我身边时，他们一句话也不说只是紧紧的抱住我，生怕我再消失，看着他们紧张的神情。我感受到：亲情之爱虽然有时让人心痛，但也如阳光般的温暖。

小时候，我感受快乐的方式是吃圆圆的棒棒糖;长大了，我感受快乐的方式不再那么幼稚。因为我时刻都在接受着亲人、老师和同学以及朋友的帮助，他们的付出给我带来了快乐，而当我想回报他们时，更能感受到一种特别的快乐。

我喜欢在阳光下感受快乐。我要做大海，让美人鱼畅游;我做海豚，让珊瑚从我身边闪过;我要做海螺，唱出波涛的韵律;我要绽放烟火，迎接快乐的降临

感受快乐的方式是不单一的，就看你是否有阳光般的心情。

于我而言，世界上最珍贵的莫过于亲人们浓浓的真情，这亲情就犹如阳光普照大地般照耀着我的人生，是这热烈的阳光，万物才得以生长，是这温暖的亲情，我才能茁壮成长。

小时候，父母都很忙，怕没时间好好照顾我就把我寄养在姥姥家。姥姥、姥爷对我很好，只有我想不到的，没有我得不到的。但他们也不闲，白天里种田养猪，不能时时刻刻看住我。一天，我一个人在家里感到口渴了。于是我搬了一个小板凳，一脚踩上去，刚刚可以拿到瓶子，我把水瓶向后一拖，竟有向后倾斜的意思。

突然，“轰”的一声，我猛地向后栽去。“哗哗哗……”水泼了出来，流得满地都是，衣服上也是水。手不自觉的摸向脖子，有一种刺痛感，这里感觉好疼。低头一看，已经红了一大片。禁不住疼痛，我大声地哭了出来。正在田地里劳动的姥姥、姥爷听见后，连忙扔下锄头，跑了过来，后面跟着一串泥印。

看见倒在水中的我，他们赶紧把我抱起往乡里诊所跑。路上有许多一颗一颗的小石子，又尖又小，上次我在这儿走路，脚还划破了。姥爷背上我，拼命地往前跑着，跑着。

当我清醒过来时，爸爸妈妈、姥姥、姥爷都“呼”的一下子凑到我的床前，伴随着他们兴奋而激动的声音：“醒了!醒了!”四张熟悉又温暖的面孔围绕着我，就犹如我是初生的婴儿一般。

出院之后，爸爸妈妈把我接回家。从此无论他们工作有多忙，都会把我照顾的无微不至。每当看到我身上的伤疤时，就深深的自责。

之后他们无论多忙都不愿意忽略我，给我无微不至的照顾还有满满的爱。回望这十几年的日日夜夜，眼眶不禁湿润了。亲情犹如黑暗中的一缕阳光，温暖着我的身躯，照耀我的路途。

我是大地上的一株小树苗，是亲人们的爱给予我成长所需要的阳光、水份和空气。我在慢慢成长，并努力成长为一棵参天大树。因为我渴望有一天，你们可以在我的树荫下乘凉。

那天，我第一次在离我咫尺之远处见到了为了表达意思而指手画脚的聋哑人。

那是一个春天的午后，阳光暖暖地照在人身上。我和表姐以及几个同学一起去看马戏。表姐眼尖，叫道：“看，他们是聋哑人。我们朝表姐地手望去，一列队伍正整齐地进入马戏院大门，他们好像早知道如此，一个个灰溜溜低头迈着步子。我们对他们地举动并没有在意，谈论更多的也是即将开始地马戏。

马戏落幕了，我们兴致勃勃地谈论着，抬头，我又发现了他们，他们似乎也意犹未尽，用手不停地比划着，阳光洒在他们身上，很温暖。我身旁的同学顿时笑开了花，他们用那张能说会道地嘴谈论这那些可怜的人。竟还用手模仿他们地姿势，他们很快发现了我们，一个个失去了刚才地兴致，静静地走进了一辆车，我看到车上很醒目地印着“聋哑学校“这四个字，我看到，在车上他们仍然谈论着，才一会儿，几个人会心地交换了一下眼神，便利索地拉上了窗帘——蓝色的，很素净地那种。我隐约还可以看到里面的手势，可我的心却被触动了。窗帘，一个简单的事物就这样把他们和阳光隔离开了……

拉窗帘，这么一个小小的动作，是不是说明他们有些许的自卑呢。上帝是个不靠谱的家伙，从来都没有公平地对待每一个人。他们天生的缺陷，可他们也同样可以像我们一样，公平地拥有一切，拥有蓝天白云，拥有阳光的温暖。

可是我们呢，当他们终于鼓起勇气，战胜恐惧，走向社会地时候，我们给予他们地又是什么，不是关爱，不是温暖，是冷漠，是嘲笑，是我们，让那颗充满阳光地心灵再一次封闭了起来，让他们的心灵远离了阳光地温暖，而沉浸再了痛苦地阴霾中。

很快，车便开了，速度很快，开向与我们完全不同的方向，那蓝色地窗帘在风中摇荡，好几次快掀起了，却又紧闭起来了。

我望着他们，深深地祝福，祝福他们的心灵能很快就被阳光温暖，哪怕，只是一道微弱的光……

清晨起来，一缕温暖的阳光斜斜的从窗外洒进我的小屋，在雨后的空气里，没有尘埃的浮扬，显得那么清澈透明。

阳光照在小木椅上，散发出淡淡的光泽，似乎那温暖的颜色开始流动起来，我的心情也跟着流动起来了。

这个时候，我嗅到了阳光的味道。

温暖、清澈、透明，萦绕在周身说不清道不明的舒适的感觉，是心情的放松，也是对生活的热爱。

小时候，我总是一大早跑出去，在海边玩耍。捧起一把细沙，阳光照过来，好像钻石般玲珑耀眼。水面静静的浮动，波光粼粼，一条条金链子，学着鱼儿的样子游啊游的。就是喜欢这种味道，是的，阳光的味道。

长大后，我常常高兴的对朋友们炫耀说看到萤火虫。我喜欢静静的依靠在院子里的大树下，和他分享我的快乐。一直以来，他都很开心的做我忠实的听众。当我慢慢的捧起双手，就看到，一个个可爱的萤火虫随着微风的伴奏翩翩起舞，我就要轻轻的哼唱着，这夏日的味道，这阳光的味道。

收衣服的时候，伸出手触摸阳光，烫烫的。我总会高兴的不得了，这是阳光在跟我握手啊！轻轻一嗅，衣服上的淡淡的香气传在手心，在空气中漫飞，我知道，这是可爱的阳光的味道。

院中，女孩站在阳光下，仰头看着太阳，五指张开在眼前，轻轻一嗅，这阳光的味道。

我喜欢，阳光的味道。

寂寞总是匆匆地来又匆匆地走，仿佛从来没有来过，可又痛地那么深刻，有时很彷徨。我会好好的，雨天寂寞，阳光早以灿烂。 ————题记

寂寞游离在一群群陌路人中。

陌生的学校，陌生的老师，陌生的班级，我坐在那里，安静地象空气。安静地不知道心在哪里，或许或许，我是不属于这里的，强烈地怀念曾经：放学后，和LL，一起结伴回家。与LL一起说老师好变态。呵呵，真是不懂得珍惜，现在才怀念他们。狠狠地骂自己。

那些都是过去，过去都是美好的，这里没人能懂我的寂寞。

班级里的人，我不想称他们同学，他们又何时把我看作同学了呢？他们手挽手去操场，去厕所，露出得意的神色，是呵，我是最孤单的吧。

第一次有了想哭的冲动，我变成了爱哭泣的孩子么？

见到了以前的同学，他们问我过地好不好，我努力露出平静的神色，微笑着说，“好”其实不然，自己已经被寂寞和流言蜚语折磨地心很烦。

其实我真地想在他们面前大哭一场，几次告诉自己不能不能，最终忍住了。我不是死要面子，我的悲伤是不能让他们看到的！

晚上洗澡，把全身淋湿，眼泪顺着腮帮子滚下来，温温的。再把全身擦干，我不能让别人看到我的寂寞。

不管怎么样，不可能一直与寂寞为邻啊，我总是这样安慰自己，除了自己，再也没人拍拍肩膀安慰自己。

我还是要微笑，为了以前的同学，也为了自己，要笑下去，微笑过后，雨天过去。

耳边回响：微笑下去。

总有一个人能够像阳光般温暖，能够给你希望，能够云开雾散后指引你方向。

——题记

我们不曾见面，却认定彼此是对方的知己。大概是人生观相同吧，聊天时竟有种相识恨晚，惺惺相惜的感觉。我遇到挫折或是坎坷时，便总是向你倾诉。

上初中的第二学期，已经少了刚上初一的那股劲儿。每天好像过得充实，却自己感觉浑浑噩噩，不知道干些什么。第二次月考很快就到了。考试前几天，我每天晚上背书背到很晚，看似用功，实则上只有我自己知道是在临时抱佛脚。考试结束后，我总有一种预感，但却又抱着一丝希望，祈求老天让我考好一点。但是结果往往事与愿违。试卷上鲜红的叉好像给我判了刑，那个在旁人看来或许不算太差的分数却犹如给我泼了一盆冷水，冰冷却让我瞬间清醒，我很清楚自己的退步，但又找不到症结所在。

我煎熬地捱到了放学，放学铃声不再欢快，脚步也很沉重。回到家，面对了父母痛心疾首的表情，如同嚼蜡般吃完了晚饭，将自己一个人锁在房间，好想哭一场，但一滴眼泪也流不下来。突然，手机屏幕亮了，上面是你发来的信息。我告诉了你我那糟糕的成绩，你沉默了一会儿，说“所有的成绩不好都是有原因的，你这段时间上课有没有认真的听？临时抱佛脚是没有用的，每天晚上学到很晚很晚只会拉低你的学习效率，并不是适合你的学习方法。你一定要及时的改正。这次考试就相当于长个记性吧。一直纠结在心中是没有用的，你可以从现在开始好好学习，为期末考准备。加油！我相信你！”我看着她发来的一大段信息，心里好像懂得了什么，心里的一层窗户纸好像被捅破了般，阳光倾泻进来，将所有的雾霾驱散。

从那以后，我收了心，为自己定了目标。刚开始的那股冲劲好像又回来了，我也感受到心里一直有一个声音在激励我——“加油！我相信你！”

期末考试如期而至，我有了自信，相信自己能交出一份满意的答卷。直到成绩出来，我又回升到开始的样子。虽然还有很多上升空间，但至少，这是我努力后的结果。

我看着天，湛蓝的天空中只有一个太阳，阳光洒下来，照到我的脸上，我没有用手遮挡，因为，阳光正好，明媚温暖。

我记得你曾对我说过，若是有缘相见，你一定会给我一个拥抱。我在屏幕前笑了笑，冰冷的屏幕好像隔着文字能感受到你指尖的温度，我又何尝不是如此呢？你的出现，是我生命里的一束阳光，柔和而不刺眼，温暖而不燥热。

我是个活泼开朗的男孩，今年9岁，我有一个好听的名字赵子悦，我的爸爸、妈妈希望自己的孩子天天在喜悦之中。我告诉同学们一个秘密，我还有一个可爱的乳名，多多，自然是好事多多，福气多多喽！

我圆圆的脸，浓浓的眉毛下边嵌着一对会说话的大眼睛，乌黑的眼珠像算盘珠似地炯炯有神，我的嘴巴能说会道，甚至玩电脑都自言自语的没完没了。我的性格外向，阳光，开心的时候我家楼下都能听到我爽朗的笑声。

我喜欢看书，历史，地理，故事，网络小说等等，无所不看，五岁的时候就看《鬼吹灯》了，我还喜欢上网玩游戏，有时竟忘了吃饭，为这事家长没少批评我。

当然我还是一个尊敬老师，爱护同学，品学兼优的好孩子。但我的体育很糟糕，需要努力锻炼才行。

这下你们可认识我了吧，一个智慧、帅气加淘气的小男孩。

喜欢交朋友的同学快来《希望谷》我的空间做客吧!

“加油，阳光好男孩！”五（4）班教室里充满了温馨的祝福。阳光下21个男孩脸上洋溢着阳光的笑容。高一小学好男孩活动开始了，好男孩们在老师、家长、同学的帮助下各自制定了任务，并为完成目标而努力。

小何同学给自己制定了“认真完成作业”这一目标，通过一周努力，他的作业质量明显进步，得到了老师的肯定。

小沈同学给自己定了“有责任心”的目标，一周中他事事都很用心，爸爸在家长留言中肯定儿子在责任心上的进步很大，希望他继续保持。

小张同学平时写字很马虎，本子总放不正，在老师的鼓励下，他写下了“端正读写姿势”的目标。瞧！每天静心写字音乐一开始，他立刻摆好标准的写字姿势，一笔一划认真练习，练字本上的字也越来越漂亮了。

男孩节活动中我们的家长也给男孩们许多鼓励。小乔同学的妈妈写道：你有时腼腆，但用于勇于尝试；有时粗心，但会细心体贴，你是父母心中的阳光好男孩，希望你在阳光中茁壮成长，成为真正的男子汉！

……

男孩节中我班男孩充分展现了自己的个性与男孩的气概，女孩们也为男孩的点滴进步而高兴。愿我班的男孩们在阳光的沐浴中更出色，更阳光！

阳光，可以使一颗小草蓬勃生长，可以使一颗小小的种子萌发成参天的大树。心中的阳光，也同样可以将人生旅途的坚冰融化，让人生之路充满阳光和温馨，那便是信念!

信念可以使一个人从庸人变成英雄，也同样可以使一个英雄变成庸人，因为人生前进的方向就是信念，一个人若是失去了信念，人生之路就会一片迷茫，像笼罩了一层大雾，使你一生碌碌无为，无所事事。

音乐大师贝多芬，他创作的《月光曲》、《致爱丽丝》、《第九奏鸣曲》等乐曲享誉全球，他本人也妇孺皆知。可是鲜为人知的是，这位音乐大师竟生活在无声的世界里，他26岁时听力逐渐减弱，晚年失聪。耳聋，对于有着强烈的音乐信念、立志将来要成为音乐家的贝多芬来说，是多么的残酷呀!但是他没有放弃自己的信念，坚持不懈，从哪里跌倒就从哪里爬起，终于成为音乐史上一块不倒的丰碑!

其实成功的秘决就是坚持自己的信念!无论身在什么处境，无论是瞎子、聋子还是瘸子，只要你坚持你的信念，并为之坚持不懈地奋斗终生，终有一天你就会到达成功的彼岸!

没有信念，就没有海伦·凯勒的奋斗史。没有信念，就没有盲人作曲家阿炳的二胡名曲《二泉映月》。没有信念，就没有聋人发明家爱迪生那三百多项发明。没有信念，世界就会失去前进的方向，就会变得一片黑暗和迷茫!

正是那些身残志坚的伟人用亲身经历告诉我们信念的意义：让信念之光像阳光走进你心里，让你心中充满阳光，也让你的人生充满阳光和温暖!

心中的阳光，心中的信念之光。朋友啊!请让信念之光充满你的心中，让你的一切充满阳光和温馨!

秋风，密云，细雨，酸楚。 autumn wind, dense cloud, drizzle, sour.

下雨时的天空最为阴沉，厚重的云层似一块向人行道尽头无限延伸的铅板，天气沉重得似永恒的黄昏，车水马龙从我身边流过，声音被乌云与细雨吸收。

今天是成绩公布的日子，快放假了，同学们三五成群的讨论着假期去哪里旅行，而我，似落单的大雁，孤独、无助。

静静地听细雨弹拨伤心的琴弦，留下一段凄楚的歌，试卷上那鲜红刺目似一把利刃，无情地剐着我的心，又像一把锁，将考前的信誓旦旦全锁到一个遥不可及的地方去了。我仿佛觉得这世界如槁木死灰一般，我好像走在黑色的迷谷里，迷茫、无助。

硬着头皮打开家门，偌大得房间里空无一人，更衬托出我的形单影只，空气中的浮尘也闪烁着寂寞的纤光。毫无顾忌的瘫在床上，回想起同学们异样的眼光，不甘心的眼泪无法抑制的夺眶而出，在鼻梁两旁拉下惨淡的横线，抽抽噎噎地哭湿了枕头，心头像沾了柠檬水般，酸胀，刺痛，好似不小心弄丢了什么似的。

此时此刻，我多么希望父母能为我递上一杯酸奶，一张纸巾，或用手温柔地拭去眼角的泪珠，像往常一样说上几句鼓励的话。

但此情此景早已物是人非，就像中途描出差错的拓画，早已无法与记忆中熟悉的画面完美叠上。

不知什么时候，我竟昏睡过去，直到夕阳驱散了蒙昧的晨雾才醒来，阳光硬从窗户中挤了进来，被镂空的细白纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，舒敞，漫长。

桌上有一盘点心，旁边的牛奶还残留着淡淡余温，暖茶色的便笺上有一行熟悉的笔迹，揉了揉哭肿的眼睛才看清洋溢点点温馨的语句。全身像填满了棉花一样轻盈，膨胀。心底却热哄哄平静极了，先前吵个不停的烦恼统统化为乌有。

雨后初霁，阳光甚好。千缕阳光透过云层都蜷在我的房间里，如纤羽般轻盈。那便笺上的话语化作一缕明媚阳光，照在心上。

我相信我会像你说的那样：一次失败不会将你，阳光总在风雨后!

那一次，我与阳光相遇，与你的爱相遇。我把这阳光收藏，甜甜的，暖暖的，直抵心房!

“嘀铃铃——”床头边的小闹钟响了起来。天刚朦朦亮，我实在不愿意离开温暖的被窝。

这时，我忽然想起昨天老师布置的作业——观日出。今天上课的时候还要让我们讲一讲，比一比，看谁观察得仔细呢。于是我以最快的速度穿好衣服，跑到阳台上。

幸好，太阳还没有出来。远处的天际出现一片鱼肚白。这种颜色是白中柔合着淡淡的青色，开始亮度不大，面积也很小，远方的景物朦朦胧胧，好像罩阗一层灰色的面纱。不大一会儿，那鱼肚白的颜色悄悄离去，东方的天空渐渐变成了浅红色，眨眼间，浅红色变成了深红色，天际好像烧起来了一片火，云朵好像镶上了一道金边。天越来越亮了，大地上的一切渐渐地清晰了。看到这神

奇的变化，我高兴地忙喊妈妈，不等妈妈出来，那殷红的天空便魔术般由深红变成了金黄色，天空更加绚丽夺目了。妈妈摸着我的头，高兴地说：“先不要吵，太阳就要出来了。”我凝神继续注视着，忽然，我看到地平线上露出一个殷红色的点，红点渐渐变大，形成一个红红的大半球。大半球又渐渐变成红圆球。妈妈说：“看，这就是太阳，太阳能刚升起就是这个样子。”我目不转睛地继续注视着太阳的变化，随着太阳越升越高，我发现太阳变亮了，后来我再也不能注视它了，因为它的光太耀眼。低头看，阳台花盆里的花叶上有无数个露珠，闪闪发光，好像无数颗珍珠。啊！多美的景色呀！

“感恩的心，感谢有你，伴我······”再一次听见这动听的旋律，让我不禁想问：我应该感谢谁呢？啊，我要感谢的真是太多。太多了：阳光。大地。还有母亲。

感谢阳光，照亮了黑夜，驱散了阴霾。你照亮了我前方的大路，你陪着我走遍天涯，你给了我无限的温暖！是你告诉我天空还有你就不会黑暗，大地还有你就生机勃勃，世界还有你就一片光明，我未来的道路上还有你就一路通畅。

感谢大地，孕育了生命，带来了活力。你哺育了世界万物，你的各国儿女都为你感到自豪和荣耀！你默默无闻的奉献，你不求回报的付出，都是为了自己的孩子变得更好·更强！我们要诚挚地叫您一声：“大地-母亲”！

感谢母亲，抚养了我们，养育了我们。您为我点了一盏明灯，让我在未来的大路上勇猛向前！

在英国有这样一个故事：

有一位母亲带着她的女儿去散步，可惜的是这个女孩是个盲人。她的女儿问：“妈妈，阳光是什么样子的呀？”她说："是一双温暖的大手。”“那大地呢？”“上面铺满了青草，所有人都需要她。”“那妈妈呢？”“我就像这大地和阳光一样啊！”又过了是几年，女孩成立了一所盲人企业，在一次新闻发布会上，她说：“我最要感谢的是阳光·大地，还有我的母亲！”

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气······”让我们记住这美丽的旋律，让感恩之情像春草一样蓬勃发展吧！

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

冬日熙光，落雪无暇，暗香探春，瑞泽大地。一寸光阴，带来一个希望，一缕阳光，点燃一片心田。 Winter is light, falling snowless, desolate incense, and Ruze land.One inch of time, bringing a hope, a ray of sunlight, lit a heart field.

有你相伴，路上洒满阳光。

孩童时，你把我带入了一个墨香的世间。书房中，不必有华丽的装饰品，因为书画就是一切;书房中，不必有沁人的花香，因为有墨香便已足矣。你拉着我的手，领略书香墨画，使陶醉其中。我娇腻地对你说：“妈妈。”你笑着说：“明天再画吧。”你看看桌上的山水画，摸摸我的脑袋，说：“你看，山水之间离得太近了，人也是这样，心有多远，路就能走多远。”你的话语如明媚的阳光，温暖着我的心房。从此，在与人交往中，我始终记得，心有多大，舞台就有多大。

有你相伴，路上洒满阳光。

十岁的我，与陶渊明采菊东篱下，与张岱前往湖心亭看雪，与白居易游春于钱塘湖。但最喜欢的还是《红楼梦》，每天捧着一本书，醉于其中，与书相伴。你每天轻轻为我讲，有时与你眼神相对，你便问我：“懂不懂?”月光下，依偎在你身旁，便是最幸福的事。你搂着我说：“你看啊，这家人唯利是图，斤斤计较，人啊，不要太在意名利，淡泊清雅便是最高境界。与心相伴，又有什么得不到的呢?”与你相伴，品味人生哲理，你把阳光洒满我心田，让我走人生路时，不怕黑暗，不再迷茫，勇敢踏着脚步，奔向前进的彼岸。

有你相伴，路上洒满阳光。

渐渐长大的我，爱上了清雅与风度。一缕茶香浸满我胸膛，仿佛进入人间仙境。每天放学，你都会为我泡一杯清茶，等我回来。如风，如雨，如花香，如静月，人生世间千姿百态，而这一杯茶却是独到一具，清香，淡雅，朴素。那种香，使我完全忘却烦恼;那种香，使我充满拼搏的斗志，久久不能远去。你的指尖在茶杯上灵活自如，品一杯茶，与我谈喜怒哀乐。你总是心平气和地说：“你看，沏茶有好多道工序，但其实就是放下和拿起。做人也是这样，希望你做一个简单的人就好，不利于世俗，拿起放下，做好每一件事。一路上，心有阳光，一路前行。”

有你相伴，路上洒满阳光。

一方寸土，带来一片生机，一寸光阴，化作幸福的果实。你愿用辛劳守我，你愿用阳光为我撑起一片天。

因为有你，一路方才洒满了阳光。

"喜欢是藏不住的风，会告诉整片森林" "I like the wind that I cant hide, I will tell the whole piece of forest"

妈妈，您就像一缕阳光，照亮着我心灵的黑暗，妈妈每当我做题做到头疼时，你都会耐心的给我一一解答，您就如桌边的一盏蜡烛，燃烧自己照亮着我。

妈妈有个习惯衣服，洗完后会把他们叠整齐摆好，那天她照例收拾着衣物，我躺在沙发上，看着老舍写的《骆驼祥子》。午后暖暖的阳光照进来，茶几上一束纯白的栀子花，散发着淡淡的清香。"小张，你看这儿，有好多条手帕呢!"妈妈突然转过身来对我说，似乎很兴奋。"手帕?"我问到。

"你还记得这些手帕吗?看这一条，上面印着米奇老鼠，那时你4岁每天都用它来擦汗，你对它真是爱不释手，当你在公园里玩时，你颠儿颠儿的跑，手帕跟着你一荡一荡的，可真像只花蝴蝶，妈妈絮絮叨叨的说着，并不看我，完完全全地沉醉在幸福的回忆中。我无法应和母亲一一，因为我什么都不记得。

"还有，这一条蕾丝花边的是你的好朋友，小雪送给你的十岁生日礼物，唉，时间过得可真快，转眼间你就长这么大了，"她轻轻叹了口气，把慈祥的脸对着我，这目光却让我不知所措，妈妈时常对我，说自己老了，记性不好，可是这些她却记得这么清楚。

我感到眼中有些湿润，鼻子也有点酸，轻声说："妈妈，你怎么还记得这么多呢?"妈妈沉默了一会儿才回答"：怎么会不记得呢?”她像是在自言自语，我的眼泪悄然落下。是啊，怎么会不记得啊?

就好比吹过的一阵春风，阳光洒下大地，因为爱着，所以感动。

前行的路上，你就像一束阳光陪我成长。

幼时初读《水浒传》，只会学着李逵的样子，拿着两根泡沫塑料棍，“劫富济贫”。“站住！”我横行拦住即将出门的爸爸，一手拿“斧头”，一手伸出去，勾了勾，老爸吓了一跳，迟钝了好半天，才反应过来－－给我一些钱。“好吧，你要这有啥用？”“你不懂，我要‘劫富济贫’！”爸爸一阵无语，于是，我将“抢”来的钱给了姐姐，“喏，书本费。”姐姐“扑哧”一声笑了。“别问我叫啥，我是梁山伯好汉李逵！”接着，就蹦蹦跳跳回卧室了。一家子都被我都笑了。

那时的我，真是天真无邪？虽然没有真正读懂李逵“高大上”的人物形象，但感受到了李逵的侠肝义胆。这束阳光，照亮了我的幼年。

小学了，闲时捧起《水浒传》，又是一名英雄好汉－－武二郎，武松。他过景阳冈时，人说“三碗不过冈”，他却一口气喝下十八碗，并勇斗吊睛白额大猛虎，为民除害，受民敬仰。

小学的我，开始感受到《水浒传》语句的优美，活灵活现的人物形象。虽然我还没有读到四大名著之一《水浒传》真正的巧妙之处，但我每每读它，眼前都会浮现出梁山好汉的英雄形象，于是乎，这束阳光又照亮了我的路。

如今再读《水浒传》，自己开始情不由己，常常失声痛哭－－为晁盖之死而哭；为李逵的仁义而哭；为宋江的善良而哭……而常常又发自内心地痛恨－－恨阎婆惜的奸诈；恨高俅的阴险；恨达官贵人们……但常常又被感动－－被宋太宗为梁山泊好汉建寺立庙而感动；被李逵深切的爱母之心而感动；被宋江不愿连累兄弟而感动……更是常常开心到合不拢嘴－－替鲁提辖之豪爽而高兴；替梁山泊好汉平定叛乱得胜回朝而高兴……一步步走过，一步步成长，都是《水浒传》这束阳光照亮了我的路。

读来读去，读来读去，读到的是人民渴望幸福的愿望。想来想去，想来想去，想到的是朝廷的腐败无能。归根结底，这《水浒传》真不愧为四大名著，这施耐庵不愧对文字掌控力极高呀！

古往今来，杜甫的“白头搔更短，浑欲不胜簪”;杜牧的“商女不知亡国恨，隔江犹唱《后庭花》”；以及文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”……无不展现了一国，一君，臣子的昏庸，战乱对百姓的影响。

读书，滋养我的生命，丰富我的精神。所有好书如同阳光，伴我成长，而这读书的美好感悟，终将在我脑海中留下不可磨灭的印记。

前行之路，洒满阳光，好书伴我成长，陪我度过15个春秋。

——后记