闪电来了应该怎么做【实用20篇】

记得《蜘蛛侠》中有一句台词“能力越大，责任越大。”每一个人都有应尽的责任，每一个人也有应该做的事。

最近，每天最后的一节课总能看见一群即将参加校篮球赛的男生在场上积极训练。作为班中的一名主力，我也经常在球场上出没。那天正好有比赛，我们几个人奋力拼搏，与其他班“厮杀”，周围有许多熟悉的面孔，不少人本是应在班里打扫卫生的，此刻却将操场围得水泄不通，大有磅礴之势。

而身为今天卫生组长的我不禁在心里大发牢骚：怎么办啊？他们这些人看完比赛肯定都跑没影了，怕是所有活儿又要自己一个人全包了。忽然间，一个深棕色的物体被扔进怀中。“快动动啊！别愣着！”原来是班长大喊一声，将篮球传给我，紧接着，我缓过神来，一个三步上篮外加勾手，篮球在收到推力后，向上翻滚着，却终究摆脱不了重力的束缚，“唰”的一声落入篮筐，得分！此时的我早已将之前的顾虑抛到九霄云外了，专注于眼前的比赛。

大概又过了十分钟，比赛结束了，我们赢了。我一路欢呼着奔回教室，重重地推开门，上天仿佛在印证我的话一般，教室中空空如也，里面的桌椅早已在同学的推攘下原地旋转了60度，黑板上还留着上节课口语老师stone奇奇怪怪的奇葩字体。一阵寒风涌进来，吹得浅灰色的窗帘有节奏地飘飞，颇有“凄清悲凉”之感。“唉！”我长叹一声，这卫生组长一职可真是苦差事一个啊！我“操”起一只扫把，象征性地在教室后方扫扫地。然而，一阵悠扬的萨克斯声从喇叭中传出（学校清场的标志）。我大呼一声，如柳宗元见到小石潭的凄凉景象而由乐转忧，自己也有些“生无可恋”了。

这时，一阵“哒哒”的脚步声从身后传来，我回头一看，原来是班长。“嗨！冰水！”他将一瓶水抛过来。“你怎么又回来了？”我拧开盖子，大口饮水，他环顾四周，仿佛意识到只有两个人了：“老师让我发作业本！”我苦笑一声，“大家都是苦差事一个，一堆应该做的，我太累了，先走了！”班长拍了拍我的肩：“等等！你扫地是应该的，我发本子也是应该的！如果不做，究竟会怎样呢？”

我愣住了，自己一时的懒惰，换来的也许是班级荣誉的丢失，玩忽职守，是对自己应该做的一种不负责任的体现。身后的钟依旧“嘀嗒嘀嗒”地走个不停，窗外的天色愈来愈昏暗。“来吧！我们一起干活儿！”背后又传来班长鼓励的声音。我默默地点了点头，与他一起发本子、扫地、排桌子……一切都有条不紊地进行着。

离校时，转身望向高高的塔楼上的时钟，时针已经过“6”了！我心满意足地跨出了校门。

应该做的，是我们的职责，也是我们对集体的负责。

“名著”是很容易让大多数中学生敬而远之的两个字，特别是在选择日益增多的今天，反映中学生校园生活与情感的小说随笔与成功的同龄人自传更受中学生欢迎。它们有时代气息，符合中学生心理需求，自然比那些距离遥远、长篇巨制的名著更有吸引力，但这正如大众与精英的关系，谁也不能取代谁，而后者更值得关注。

名著的思想深度与文学地位毋须多说，这既让一些人选择了它，又让许多人对它退避三舍。其实名著中有许多东西能被中学生接受而且能使他们获益匪浅。

名著更深地挖掘了人性，加入了人类其他崇高的情感。它把人从狭隘的个人情感中拉出来，融入整个时代，这正是当代中学生所需要的。中学生情感十分丰富，对亲情、友情，特别是爱情都有了自己独特的看法，而且这最初的人生观发展并不稳定。现在的市场上出现了所谓的“突围文学”，它们大多文字晦涩，描写了少男少女们好奇的成人生活。它们真实地记录了作者的个人情感，但因所处的这个多变的时代而包含了许多消极颓废的因素，这种作品很容易有负面的影响。而这时，名著就能为他们在情感上有一个引导，名著中有许多勇敢追求爱情的人物，虽然大多数是悲剧，但在这种“把有价值的东西毁灭给人看”的作品中更能震撼中学生读者，让他们读懂珍惜情感，明白这种珍贵的情感需要小心呵护。这是普通情感小说无法相比的。

完整充实的情节与细节能激发读者丰富的想象。有些所谓文学作品，它们都是由空洞的内容构架而成，推动情节高潮的往往是一些怪诞的事件，第一遍虽让人读得津津有味，但缺乏值得回味的东西，文学性与思想性都大打折扣，远不能吸引人。名著的内容有的冗长严肃，有的轻松活泼，大多有着曲折的情节。如大仲马、马克·吐温、狄更斯的小说，故事性都很强;莫泊桑、茨威格、欧·亨利的短篇小说，点睛之处让人拍案叫绝，合上书还会久久沉浸在作品中不能自拔。名著，就是让人反复读都放不下的那种书。

中学生在阅读上理应对自己有更高的要求，扩大知识面也是读名著的目的之一。一个时代的文学特色，风俗习惯也能在名著中体现得淋漓尽致。如《笑面人》中有些显得过长的描述，不失为了解那个时代的珍贵材料，《斯巴达克思》则在一个史诗般的故事中构筑了整个古罗马从宗教到战争的大画面，令人叹为观止。

我认为，中学生正处在人生的花季，需要新鲜自由的空气，更需要脚下坚实的土壤。一本合适的名著应该成为他天空中众多明星中的一个，指引他前进

大家好，我叫闪电，是雷雨天的主角，雷是我的弟弟，我是雷雨的预告者。晴天，我与弟弟雷储蓄着能量，力量在提升着。我们养兵蓄锐，等待着我们能量爆发的一天。晴天，我们准备着，准成为舞台上的主角。雷雨天，我出发了。我骑着一匹黑马，向天空奔去。我迅速地天空滑过，很美很美、我回到天空。雷响了，我随之舞蹈。组成一幅又一幅瞬息万变的“黑白抽象图”，让人惊叹不已。雷更响了，舞蹈到了高潮，像一条银蛇在天空中扭动。

雨下得更大了。雷又吼了一声，如同武侠小说中，剑客的一声长啸，那么摄人心魄。哗哗啦啦，我再次俯冲，像一支有灵性的金箭射向大地，又转了个弯。暴雨结束，我与雷回到老地方，为下次雨做精心的准备。我就是闪电，雷阵雨的预告者，一个雨天的主角，我就是闪电!

彩虹出现了，那是我、雨和阳光、雷的杰作。我们都看到了——彩虹在笑、那是我们浑然一体的杰作。

这就是闪电，你还有什么不知道的呢？

1、描写人物动作，最重要的是注意观察。在日常生活中要格外留心，观察周围各种人形形色色的行为动作，特别要注意不同的人的动作特征，抓住特征仔细地反复地进行观察。

2、表现人物个性特点。

通过人物的动作描写，表现人物的性格特点和精神面貌。

他50多岁了，戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆 随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”

——高度近视、动作不利索且有点“糊涂”的老教师

3，作文素材《人物动作描写的作文》。动作描写要细致分解。

传统的武打动作或电视镜头，往往把一种行为分解成若干个部分，把一个大动作细化为几个小动作，然后分别对每一个部分、每一个小动作按一定层次具体展示或描写，使整个动作行为栩栩如生。对人物动作描写也要进行细致观察，把人物活动的每个步骤一步一步地分解并写具体，这样才能够使人物形象更鲜明。

例：罗纳尔多带着球，冲到禁区前，飞起一脚，把球踢进网中

分析：把罗纳尔多这一精彩射门动作分解为五个小动作：①接到传球；②用脚一颠；③绕过对方防守；④避开守门员；⑤踢球入网

罗纳尔多在中场挺身收腹，接住同伴传来的一记高球，习惯地用小腿轻轻地一颠，球魔术般地跳过对方防守队员的头顶。他飞速插上，以灵活逼真的假动作，带球一连绕过对方3名后卫的阻击，一直冲入禁区，巧妙避开已扑到跟前的守门员，侧身起脚，‘唰’的一声，球应声入网。

4、要准确而恰当地运用动词

说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

这短短的几句话中，用了“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞”等10个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。

5、写好动作，扣住细节，形神兼备

水生笑了一下。女人看出他笑得不像平常：“怎么了，你？”

水生小声说：“明天我就到大部队上去了。”

女人的手指震动了一下，想是叫苇眉划破了手，她把一个手指放在嘴里吮 了一下。

在这个片断中“震动”“吮”这样的动作揭示了人物瞬间心理复杂微妙的感情活动，胜过千言万语。

6配合联想与想象，使用适当修辞会使语言显得生动。

五、文题设计

1. （一）半框架作文训练 题目：《炒菜》

提示：写妈妈从点火到盛菜的整个炒菜的过程中的动作。

（二）无框架作文训练 题目：1．《一次漂亮的射门》2．《跳绳》

[作文人物动作描写方法

【提问】：有些公司推出拼车软件，您怎么看这个现象?

杨传堂：我个人对拼车是支持的，一个人坐一辆车浪费嘛。自己没车的话，拼车能带来很大方便。现在限号也会有拼车的。有的是一个小区，有的是一个单位，大家顺路拼个车。我以前也跟别人拼过车。当然，如果是熟人可能比较放心，如果是陌生人尤其带着孩子时可能就会有顾虑。

【提问】：拼车的价格如何算?

杨传堂：可以平分油费，也可以当面议价。如果企业规模化运作，该收税的收税。

蛹放弃了安全、温暖的巢穴，终化为翩翩起舞的彩蝶;种子放弃了大地的庇护，终破土而出长成参天大树;菊花放弃了房屋的荫蔽，终练就了“风袭菊花尤艳丽”的独特风韵! 蛹 abandon the safe and warm nest, eventually turns into a dancing butterfly;Chrysanthemum gave up the shade of the house, and finally practiced the unique charm of "the wind attack chrysanthemum is particularly beautiful"!

古人云：“鱼和熊掌不可兼得”。有舍才有得，有放弃才会有新的收获!

看，那将要孵化成小鸡，毅然决然的放弃了那个可以庇护自己的温暖小窝，最终，破壳而出，成为了一只可以随意走动、充满生机的小鸡。是放弃成就了它的自由!

试想，一个双手已拿满金银宝器的人，即使是面对一只触手可及的珍奇异鸟，不懂得放弃手中的器物，他将如何去得到那只触手可及的珍奇异鸟?

世间万物不可能汇集于一人之身，须有所放弃，有所舍弃，因为唯有那样你才会有足够的机会与能力去收获异样的精彩!

然而，放弃却又不是轻而易举所能办到的，因为放弃需要有你对新事物的强烈渴望以及放弃早已熟知的旧环境去迎接新环境的勇气!

不是所有的种子都有冲破温暖土地，去迎接外面狂风暴雨的洗礼的勇气，所以有的种子终生都未曾钻破过土地，甚至成为鸡的果腹之食!

不是所有的小鸡都有打破坚硬外壳，去接受外面自我保护、自食其力的境遇的勇气，所以有的鸡蛋终将难以孵化，难以变成鲜活的小鸡，更有甚者，成为了人们的餐中之食!

不是所有的人都有走出红尘，进入“空即是色，色即是空”的佛家境地，所以才有了佛家与常人之分，佛家才有了较高的悟性!

放弃说来容易，实则困难。因为要放弃自己所现有的东西，该是需要何等的勇气，需要对新事物何等强烈的渴望!

而那真正学会放弃、懂得放弃、已经放弃的人又将收到何等异样的精彩!

如果渴望波涛汹涌的大海，就放弃平静如镜的小河吧!因为平静中永无波涛!

人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。——题记

朱自清先生在《匆匆》一文中说到：“洗手的时候，日子从盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；凝眸的时候，日子从凝然的双眼前过去。”是啊，时间如白驹过隙，稍纵即逝。所以，我们应该珍惜时间。

人们很难重视时间的价值，人们总是认为现代生活水平和医疗水平的飞速发展，就算寿至百岁也不是什么稀奇的事情。所以，人们做事总是今日复明日，觉得什么时候做都来得及。然而，就算你能寿至耄耋之年，抛去天真年少的时光，年老体衰的时光，傍晚睡觉的时光，剩下的时日还够做你想做的事情吗？答案是，当然不能。然而，只要我们珍惜时间，认真做事，也会达到事半功倍的效果。宋朝文学家欧阳修从小家境贫寒，为了能学习惜时如金，连骑在马上，睡在枕上和上厕所的时间都不放过，终于成为唐宋八大家之一。司马迁深处监狱之中，深受宫刑的虐待，但却以不舍昼夜的精神完成被后人称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。自然界的时间只不过是周而复始的日出日落，四季交替，但是因为人们做事的态度不同，时间显示除了一种十分奇特的相对性：当你感觉时间像闪电一样飞过，那么多半你是在忙忙碌碌；当你觉得时间像蜗牛一样爬行的时候，那么多半你是在游手好闲，碌碌无为。所以说，感受时间珍贵的前提是我们都在不停的忙碌。生命的意义就在于能在有限的时间里创造出不平凡的作为。然而，珍惜时间就是体现生命意义的基本因素。就算一个人再健康，美丽，有着良好的自身条件与外界的机遇，不懂得珍惜时间，成功也会从你的身边溜走。所以富兰克林才说：“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成一切的材料。”分分秒秒都不舍的放弃的人，即使天资没有别人聪颖；身体也没有别人健康，最终也能有所成就。双耳失聪，却可以创造钢琴史上的神话；两臂皆无，可以用脚写出漂亮的书法；眼睛失明，可以用笔感染成千上万的残疾人……

朋友们，现在醒悟还来得及，不要等到万事已成蹉跎才懂得珍惜时间，那时你就会追悔莫及！

今天晚上，我和奶奶想去城市广场的地下超市。在路上，我边走边想：会不会下雨呢？我抬起头，想看看天上的月亮，放松一下，可是一抬头，月亮、星星全没了踪影，只见一道闪电划破漆黑的夜空。我猛地回过神来：“奶奶，刚有一道闪电划过，会不会下雨啊？”

“不会的！”奶奶安慰我道。

走着走着……就到了地下超市，我匆匆走到书柜前，看起书来。“我去买肉，你在这里乖乖看书！”奶奶刚说完就转身向卖肉的摊点走去。我刚看到《一只眼两只眼和三只眼》这个故事，奶奶急急忙忙地跑过来：“佳茗，打雷了！我们快跑啊！”我连忙放下手中的书，跟着奶奶往家赶，刚走到出口，几道闪电连着划过。“没关系，雨不会下大的！”奶奶跟我说了几句安慰的话。

到了路边一家香烟店时“哗……”听，什么声音？哦，下雨了，正在紧急关头，电话响了，是妈妈打来的电话，我接起电话：“喂，妈妈！”“外面在下雨，我给你们把雨伞送过来。”“哦，知道了，谢谢，再见！”

唉，可怜天下父母心，一件小事要牵连这么多人。我心里正想着，一眼看到远处爷爷拿着三把雨伞出现了，我们三个人一路同行，总算回到了家。

雷雨真是太可怕了！

[害怕闪电作文300字

新学期开始了。又要出黑板报了。这次要出的是一个关于开学的黑板报。

宣传委员分配好工作。先在黑板上布好局，并想好哪里写字，哪里画画。宣传委员利落地把局布好。然后大家就开始各干各的。

左上角，画花边的同学认真地画。头也不抬一下。花边下面有一个“新学期打算”栏，这可是宣传委员想了好久才想出来的。里面全是同学们的新学期打算。

写字的同学也有分工。写大字的同学美术很好，很会配色，所以大字总是很漂亮。写小字的同学要很细心，因为动不动就会写地有大有小。

正中间是“开学啦!”三个大字，色彩鲜艳，很美。

在左下角是“努力做”栏。栏里写的是新学期我们要做到什么。

右下角画的是两个少先队员在树下一起看书。他们看得很认真，也很仔细。真不愧是我们班的“小画家”画的，能把他们画得这么逼真。

少先队员的下面有花有草。这是我画的。花的样子多种多样。有的花希奇古怪;有的花还是花苞，鼓鼓的;有的是盛开的鲜花，怒放着;还有的是快要凋谢的花朵。草的颜色有深有浅，因为草有老有嫩;草有大有小，有远有近。“你画得真好!”宣传委员夸奖道。我说：“谢谢!是我应该做的。”

最后，我们又在右上角写了“编辑人和制作人”两个栏。栏里面有我和宣传委员的名字，也有参与的同学的名字。

板报出好了。看着漂亮的板报，大家都笑了。

我们在黑板报评比时超过了其他班。

晚饭过后，我望着窗外，天空灰沉沉的，乌云密布，好像要下雨似的。果然，过了一会儿，下起了瓢泼大雨。

就在这时，我眼前一亮，只见一道白光以极快的速度从我眼前闪过，紧接着，震耳欲聋的雷声在我耳边响起。啊!原来是闪电啊，真可怕呀!我一下子扑进妈妈的怀里，过了好久才敢重新站在窗边。

经过几次的适应之后，闪电逐渐引起了我的好奇心，我开始细心地观察起了闪电。

闪电，有时像一颗流星，瞬间划破天空;有时又像一张大大的网，照亮了天空，也照亮了人间。闪电的颜色更是变化多端，有时变成了白色，像一根根胡须，让天空这张奇特多变的脸变得更加完美;有时变成红色，像一团团火焰，燃烧了整个天空;还有的变成了淡蓝色，将一片片蓝色的花瓣洒向大地。

雷电，在人们的眼中，是拥有强大破坏力的自然现象。但只要你留心观察，就能发现可怕的闪电也有它的奇特与美丽之处。

存在于洛克王国三维空间里的“闪电梦魔”（就是本人）逃过了上次大战，身为至尊炎魔的弟弟，很不甘心，心想：一定要为哥哥报仇！于是他用了“空间转移器”冲出了三维空间里的重力，单枪匹马的来到了洛克王国被占领的地方！

闪电炎魔来到弃之宝岛，飘在空中，“闪电炎魔（就是本人）身穿紫色的战甲，扛一把名叫“紫皇”的长刀在肩上，为人冷酷无情，人称“紫帝”，因为修炼“失落的暗黑魔法”而成为自己的亲身哥哥——至尊炎魔的敌人！被洛克王国下了通缉令，不论死活赏金5亿。”一位赛尔号的“小朋友”慌张的叫道。当然，他的双脚也在以光速的速度的在哆嗦着。

“哟”，闪电炎魔（就是本人）大声的说道，“我的名气不小啊。”说完，闪电炎魔使用了“帝王色霸气”赛尔号的士兵根本抵挡不住这威力，都眩晕了过去。第一个据点占领完成了。接着，接二连三的不到一天整个洛克王国都占领了回来。不过闪电炎魔还没有满足这一切决定要去亲自体验一下7k7k赛尔号的实力。

他来到了通往赛尔号的通道，早已发现7k7k赛尔号以在大门等候。他穿这蓝色的战甲，插一把白色的“雪影”在腰间。“哟，7k7k赛尔号，久闻先生能智攻洛克王国，可惜找不到我啊！”闪电炎魔（就是本人）靠着墙上无所谓的说。可7K7K赛尔号太不给力了，直说了一句：“为战而生，至死方休。”说后直接拔刀冲了过来。幸好闪电炎魔（就是本人）躲闪及时，要不然，早挨当头一棒了。闪电炎魔一个瞬移，到了7k7k赛尔号的后背举起“紫皇”这时，身上的武装色霸气的气息传到了“紫皇”上，一刀砍了下去，可是被7k7k赛尔号瞬间转身格挡了。对打了一阵子之后，双方累倒在地。

闪电炎魔（就是本人）吃力地爬了起来，用尽全身力气举起“紫皇”插在了7k7k赛尔号的头部左侧，并说：“你累了，如果我杀了你，胜之不武，你走吧！”7k7k赛尔号也费力地站了起来。紧握这闪电炎魔（就是本人）的手，颤抖地说道：“兄弟，以后有机会，再比一次吧！”说完直接昏倒了过去。

闪电炎魔（就是本人）也微微一笑，转身就走了。

最近下雨天气特别多，阿婆经常会放伞在我书包里，以备“突发情况”。今天临近中午下课，老师让我们整队去食堂吃饭时，突然下起了倾盆大雨，我赶紧拿出已经准备好的“装备”准备应战，这时看到向彦欢焦急地到处张望，于是，我走上前把伞撑开，拉着她的手说：”“向彦欢，我们一起打伞去食堂吧”。向彦欢满笑笑容说：“好哇，谢谢你!”。

每天上课前我们都习惯地摆好书本和文具做好课前准备，端正坐好，等待老师上课。今天也是一样，大家都静悄悄地等着老师，这时听到一个着急地声音：“周晏羽，我忘带文具盒了，能借我铅笔吗?”，我回头一看是张朵拉，赶紧拿出一支铅笔，还有橡皮擦递给她小声说：“我多带了铅笔和橡皮擦，你拿着用”。张朵拉高兴地说：“谢谢你!”

其实，这都是举手之劳，帮助同学，是我应该做的。就像雷锋叔叔一样乐于助人，从身边的小事做起，做一个有责任、有道德的人。

他是不甘堕落的光明，他是沉默黑暗的裂缝，他是狂风的前兆，他是挣扎出来的希冀。他震慑了大地惊动了天空，他把大自然的瑰丽和不屈不饶的精神表现得酣畅淋漓。

黑暗，发疯似地簇拥在一起，挤掉抹抹白云，给天空洒下几笔狠狠的浓墨。乌鸦在天空中横掠而过，被黑暗所吞噬，只遗下几声惆怅的回音。黑暗张开它的血盆大口，把世界吞如腹中，世界，顿时只剩下黑暗和绝望，混沌一片，恐惧笼罩在心头。

不肯屈服的光明，手握正义的宝剑，向黑暗斩去。黑暗的裂缝中，一道光明闪现，扒开黑暗的伤口，渴望自由——无济于事。黑暗如潮水向他涌来，重重地压在他身上，他不愿退缩，但，寡不敌众，黑暗慢慢将他吞噬。他发出愤怒的吼声，天地似乎在动摇。他还是被黑暗所吞没。

沉沦?堕落?亦或是希望的破灭?

不，没有，他还在拼尽全力地去撞击黑暗之门，用那赤裸裸的肉体去撞击。千百万次的努力终于换来了光明的闪现，他用自己的信念与坚持，撞开了黑暗的大门。他不甘狼狈逃脱，不想这样苟活，只是想尽自己的力量，撕开黑暗，给人以光明的希望。

再次被无情的黑暗所吞噬。

精神和肉体上的痛苦不断地折磨着他，他仍旧不愿放弃，苦熬着，尽管牙龈咬得酸痛，尽管已经是满身的伤痕，他仍不断地向黑暗发起冲击。一次又一次，直到黑暗渐渐消散，变成一颗颗晶莹透亮的雨珠，滴落至大地，他可以安息了。静静地睡吧，在这连绵不断的雨中，夹杂着你的汗水与泪水，滋润着世间万物。

你实现了你的理想。

这就是闪电最纯粹的精致。

在饮食上特别要注意预防秋燥。多吃一些清润、温润为主的食物。

1.主食及豆类的选择：

大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。

2.肉蛋奶的选择：

羊肉、牛肉、鸭肉、鱼类、猪腰子、猪肺、鳖肉、乌骨鸡、鲍鱼、鳝鱼、蛋类、奶类等。

3.蔬菜的选择：

豆芽、菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、甘薯、马铃薯、山药、芋艿、芹菜、小白菜、莴笋、洋白菜、南瓜、菱角、百合、香菇等。

4.水果的选择：

橘、柚、葡萄、柿子、梨、苹果、枣、香蕉、山楂、草莓等。

5.其它：

栗子、胡桃、花生、芝麻、蜂蜜、枸杞子、白木耳、田螺等。

以为自己是一个懂生活的人，却发现原来不是，因为我只知道轰轰烈烈，不晓得点点滴滴。而恰恰相反，点点滴滴才是生活。

我寻找成功，渴望生活中有像电视剧般惊天动地泣鬼神的事情让我热泪盈眶，可是我找不到。于是我斥责生活的枯燥。直到那天，望着卷子上那个红红的分数，我无助地向朋友递去纸条，她给了我两个字，“坚强!”泪，一点一滴地滑落，我伏在她的肩膀上，泪如泉涌。以后我才发现，那两个简单的字，那个温暖的肩膀，在那一刻，或永远都给我带来绵绵不断的感动。

我渴望成功，幻想有一天能干出一件举世闻名的大事，可又总是觉得遥不可及。直到知道了那一件事：一个应聘的女中专生在被告知学历不够不被录取后准备离开，忽然她的手被一颗突出来的小钉划了一下，她回头拿起桌上的镇纸石轻轻敲了几下，钉子进去了。她再次想离开，却被叫停了，并被正式录用了。理由是她那一连串看似简单却极少人会做的动作，还有她脸上一直没有消失过的微笑。也许她的工作不是很伟大，但我相信她成功了。那件事给我带来了一辈子的启发，忘不了那一颗小钉。其实，生活中有很多的点滴值得我们去回忆，也有很多的细节需要我们注意。一句简单的话语，一个微小的动作，也许会带来很大的快乐，很大的机遇，很多的成功。

生活可能就是由一张纸片，一杯热茶，一声问候，一个微笑，一个简单的动作记录而成的。热爱生活就应该热爱细节。热爱生活的一点一滴。

细节，生活之源;细节，成功之根;细节，成功之始。细节，不应该被忽略。

秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。

秋分祭月

潮人古代有春分祭日、秋分祭月的习俗。中秋节又名仲秋节，是在秋分的基础上发展起来的。古时只有秋分的活动，而无中秋节。秋分是在八月十五日前后，但由于有闰月的关系，秋分可以出现在八月初至八月末的任何时候。

然而，秋分是祭月的，古代潮人总是要把这个节日与月亮联系起来，如果秋分出现在下半月，甚至在月末，人们就很难见到月亮。在无月亮之夜过中秋节，就会失去它原有的意义。故后来潮人把中秋节的活动渐渐由秋分固定为八月十五日。把八月十五日这一天定为中秋节，那正是满月之期，整个夜晚都能见到明月，这才能体现中秋节的真正情趣。

据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。

秋分竖蛋

“秋分到，蛋儿俏”。同“春分”一样，在每年的“秋分”来临之际，我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。据史料记载，在4000年前，中国就有了在“春分”这天“竖蛋”的传统，当时是为了庆祝春天的来临。其玩法简单易行：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻轻地在桌子上把它竖起来。“竖蛋”活动不仅在“春分”才有，“秋分”时节同样流行。“‘竖蛋’活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。”

“春分”和“秋分”这一天之所以鸡蛋比较容易立起来，一是“春分”和“秋分”这天是南北半球昼夜平分的日子，地球地轴与地球绕日公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于“竖蛋”;二是“春分”和“秋分”正值春季和秋季的中间，不冷不热，人心舒畅，思维敏捷，动作麻利，易于“竖蛋”成功;三是鸡蛋壳表面并不光滑，只要找到适当的3个表面颗粒，就能像底盘一样托起整个蛋。尽管‘竖蛋’是一个传统项目，但它让公众在实践中了解了相关知识，并富有趣味性和娱乐性。

秋分吃秋菜

在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。野苋菜的吃法有好多，我们常做的就是炒着吃，凉拌着吃，做大馅包子更好吃。

树立节粮意识，珍惜劳动成果。小编收集了世界粮食日应该粮食的名言警句，欢迎阅读。

1、 省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命!

2、 爱惜粮食就是爱惜生命!

3、 人人节约一粒米，拯救世间千万人。

4、 一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收获，请珍惜!

5、 节约粮食给未来生活多一点机会!

6、 粮食是用来满足温饱的不是用来浪费的。

7、 节约粮食，远离浪费。

8、 节约粮食，从我做起。节约粮食，现在做起。

9、 也许温饱在某个角落还是难题，请珍惜手中的粮食!

10、 树立节粮意识，珍惜劳动成果。

11、 饱食终日，粒粒可馨。

12、 成由勤俭败由奢。

13、 饱时不忘饿时饥!

14、 爱惜粮食，从娃娃抓起!

15、 爱惜粮食，从我做起!

16、 生命诚可贵，粮食价更高!

17、 粮食是血汗换来的!

18、 世界是我们的，粮食是世界的!

19、 珍惜劳动成果 反对浪费粮食。

20、 请记住：粮食来得不容易!

21、 浪费粮食是最大的犯罪!

22、 爱惜粮食，人人有责!

23、 爱惜粮食，节约粮食。

24、 爱惜粮食就是热爱生活。

25、 粒米虽小你别扔，勤俭节约留美名。

26、 节粮从我做起，建设节约型社会。

27、 崇尚节粮风气，促进可持续发展。

28、 粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

29、 食不净则多病，食不尽则多蝇。

30、 一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责。

31、 节约粮食，造福人类。

32、 节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。

33、 节约粮食光荣，浪费粮食可耻。

34、 粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

35、 节约粮食,人人有责。节约粮食，人人有利。

36、 盘内一分钟，厨内更多功。

37、 粮收万石，也要粗茶淡饭。

38、 粮再多，野菜也要备几锅。

39、 粗茶淡饭，吃得到老;粗布棉衣，穿得到老。

40、 一粥一饭汗珠换。

41、 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

42、 耗子还存三分粮。粮头不俭，粮尾喊饭。

43、 一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。

44、 丰收万石，也要粗茶淡饭。

45、 米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

46、 爱惜粮食就是热爱生命。

47、 勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光。

48、 良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。

49、 不当家不知柴米贵。

50、 一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算。

51、 日储一勺米，千日一石粮。

52、 吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。

53、 惜衣有衣，惜食有食。

54、 省下烟酒钱，急难免求人。

55、 好处安身，苦处用钱。

56、 嘴是无底洞。大吃胜过小赌

57、 出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。

58、 十匙合成一碗饭。

59、 大吃大喝顾眼前，省吃俭用度灾荒。

60、 吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人。

61、 糠菜半年粮。

62、 一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。

63、 家有万石粮，挥堆不长。

64、 一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?

65、 三年烂饭砌高楼，三年稀粥买条牛。

山坡上，有一株很美丽的植物，看着鲜艳的花，过往的路人都被吸引住了，大家对着它都情不自禁地赞叹道：“哇！真美的花呀！”一位老人开着玩笑说：“该不会是天上的花仙子下凡了吧！”花儿虚心地接受人们的赞扬。

可好景不长，山坡上有一株美丽的红花这件事一传十，十传百，传到了一位花木商人的耳朵里。花木商人闻讯赶来，见到这株花，自言自语道：“这是什么花，玫瑰？月季？茶花？都不是呀！看来是花种变异，世间罕见的花用来参观一定能大赚一笔，在繁殖下去，这辈子就不愁吃不愁喝了。”

花木商人把花移种到一个高端大气上档次的花盆里，对花儿说：“花儿，我带你去好地方，让你繁殖下去，不用在担心狂风暴雨了。”花儿单纯极了：“好呀！我跟你走南闯北，来强大我的种族。”花儿被花木商人关在博物馆的玻璃展示柜里，被一大群游客围的水泄不通，花儿疑惑万分。

夜深了，博物馆的游客都散去了，博物馆馆长欣喜若狂地对花木商人说：“这朵花儿给我们带来了不少顾客，哎！可惜的是它还没有名字呢，如果有了名字就能把门票费提高，这样我们就有更多钱了。”花木商人赞同极了，头像个拨浪鼓似的：“如果它有名字就好了，馆长，你就给花儿取个名字吧！”花儿无意间听到了他们的对话，得知了自己只是他们赚钱利用的工具罢了，打破了自己美好的幻想，为了不让他们计谋得逞，于是花儿天天不吸收养分、水分、阳关，日渐枯萎了。花木商人也没有了摇钱树，那朵花儿还没有名字就灭绝了。

世界万物的美丽是应该共享的，不应该因个人的私欲而使美丽溜走。贡献出美丽，与世人共享吧！

人生如梦，梦若人生。

人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。

我面对如此复杂的人生，经常在想：人活着究竟是为了什么?

有的人甘愿当一名乞丐，流浪街头;有的人不甘平庸，孜孜不倦;有的人自甘堕落，碌碌无为;有的人纸醉金迷，荒度光阴。

我一直在想：我希望做个什么样的人?我能做个什么样的人?我应该做个什么样的人?

人生几十年!是一个绚丽、悠长的梦。聚也匆匆，散也匆匆。等到白发于我们的那一年，梦也醒了，回头展望一下自己留下的足迹：有荒度光阴的追悔，只能发出 白了少年头，空悲切感叹;也有碌碌无为的惆怅，不免会叹息安邦治国平天下，自有孔圣人的不平;也有孜孜不倦的自豪，追忆人生时就会有黄河归来不看川，黛眉归来不看山的万丈豪情。人也是动物，之所以与其他动物区分开来，就因为人具备了各种欲望。

人往高处走。我们都不甘心落后于别人，于是就有了竞争。

成者为王，败者为寇。

有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口、踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。

生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的过程。哪能没有风、没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹;有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。屠格涅夫在《罗亭》中说：我们生命虽然短暂而渺小，但是伟大的一切都由人的手所造成的;人生在世，意识到自己这种崇高的任务，那就是他们人生中无上的快乐。我们就是来创造这个社会的，难免会受些伤、流过泪。

时间，飞快的转，划过一个个梦的幻曲。

人生，就要闯出一条路来!为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。

人生漫漫，岁月无常。

我们又怎能预知未来?但只求无愧我心!人生，因为有竞争，人们才有动力;人生，因为有奋斗，人们才追求卓越。

人生如烟，如云，如风。转瞬即逝。只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路，既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进!莫倒退。青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹!

万木凋而山不坠，百川竭而海长平。人生易老而奋斗的心不会老，正所谓：活到老学到老，学到七十还嫌少。人生虽短，但不应该是匆匆过客，而应该是：奋斗的激情如六月的烈火，前进的脚步若江涛海浪，遇山开山，遇水截水!当我们人生途中失败时，多看看莫扎特、巴赫、贝多芬、史铁生、海伦凯勒他们是艺术与文学的大功大成者，却是人生的不幸儿。他们低头了吗?堕落了吗?抱怨了吗?放弃了吗?

风风雨雨浩瀚人生、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索、春风杨柳万千条，亿万神州尽舜尧诗人都在追求着，探索着。人生，要有自己的价值。一个人如若不能使自己的人生辉煌，但也没有理由使它黯淡;人生可以平凡，但不可以庸俗、堕落;人生不在乎掠取多少，而在于追求过程的完美与卓越!

人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。

每个人都有一个明天，每个人都有一个明年。立足今天，展望明天，立足今年，开拓明年。

我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年!

积极的追求，百分之一的希望也可能会成为现实;消极的等待，百分之九十九的把握也会泡汤!

人生大舞台，舞台小人生。人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。能经天磨是好汉，不遭人嫉是庸才，对自己有超越;对别人有挑战。这也许就是人生的真谛!巴基斯坦人讲：不抗争而活，是耻辱;不抗争而死，是懦弱;抗争而生，是光荣;抗争而死，也是甘心的。人生就要抗争，需要抗争!与病魔抗争!与逆境抗争!与命运抗争!与天斗，与地斗，与人斗!在抗争中奋斗，在奋斗中实现理想!突破羁绊，这时自己才有新的人生超越!

人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!人生啊，朋友啊!还等什么?奋斗吧!

[人生应该好好奋斗作文

“我个人的时间都去哪儿了?当然是都被工作占去了。”国家主席习近平日前接受俄电视台专访时，引用王铮亮在春晚唱的《时间都去哪儿了》，一时间，再次击中人心，也催发更多人去思考，怎样的人生才最值得过。

时间都被工作占去了，而这份工作的结果，是在为社会提供福祉，是为人们创造美好未来，这样的时间付出，无疑是最有价值意义的。每个人的时间，也都需要用在于为社会提供公共价值之上。每个人也只有通过为公共生活提供价值和服务，最终才能让自己成为公共生活的受益者。

在现实之中，尽管说，有很多人的时间也是被工作占了，但是，有些所谓的工作时间，也并没有创造出足够公共价值，有些工作时间甚至就是在虚度了。当然，更多人被虚度时间，还是在工作之外。而不论是哪种时间，如果是去向一个没有价值意义的所在，那么，对于生命来说，就是浪费，就是慢性自杀。

那么，时间到底应该去哪儿呢?我认为，每个人的时间，都应该用于个人实现与公共价值的平衡之上。

人生实在太短，就像王铮亮在歌中所唱，“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了”。遗憾的是，现实之中，太多的短暂人生，有的因为自私，缺少公共意识;有的因为工作，淡漠亲情伦理;有的因为爱情，忽视世界在还有太多需要珍惜的情感。更糟糕的是，还有太多人沉迷于网络游戏，聃溺于酒局赌局，人生迷迷怔怔，不知来处，不明归处。

没有价值创造，生命没有觉醒，或是被支配，没是被浪费，不能实现自我价值与社会价值的平衡。这样的人生，其实就是未经审视的人生，就是最不值得过的的人生。“时间到底去哪儿了”令人震撼，触动人心，应该催发人们去觉醒，人既是社会的人，需要创造公共价值，同时，人也是个体的，需要自我实现。

以散文著作《瓦尔登湖》闻名的美国作家梭罗曾说过，“如果我像大多数人那样，把自己的上午和下午都卖给社会，我敢肯定，生活也就没什么值得过的了。”这句话之所以能够得到普遍共鸣，也就说明，个人价值实现对生命来说，同样是极有意义的。每个人对生命也都应该有自己独立的价值认知。在一个多元的社会，越是个体的，也就是越是社会的，越是公共的。

社会的发展，本身也就是一个不断解放“人”的过程。在今天，人们也只有不再被简单地被所谓的集体意识捆绑，不被某些世俗力量驱赶，而是懂得去低头找自己的心路，去拥有一种免于被支配的自由，最终才能获得内心认同的生活方式和生命尊严，那样，才能既为社会创造公共价值，又不背离应该拥有的个体情感体验，去珍惜亲情，呵护爱情，让自己拥有真正幸福的人生。

那么，面对“时间都去哪儿了”这样叩问，每个人都有必要去审视自己是否具有积极向上的价值观，并用这种价值观去引领自己的生活方式，来让自己的人生不被虚度，而是更有意义。

石岩睁开眼，望着不远处的那些药奴，怔怔出神。

这些人大多数是因为家境贫寒，不得已才和墨颜玉定下协议成为药奴的，只要能够支撑半年，他们不但可以得到自由，还能够得到两百个紫晶币，当然，如果是因为试药而死，他们的亲人同样可以得到这一笔钱。

在神恩大陆，一个黑晶币等于一百紫晶币，等于一万蓝晶币，普通老百姓一年的收入，也就五六个紫晶币而已，两百个紫晶币，药奴要干四十年才能够赚到。

协议签订的那一天，他们的亲人就得到了五十紫晶币，剩余的也会在半年后交给他们，若是他们不幸死了，那些紫晶币会落到他们的亲人手中，两百个紫色晶币，对这些人来说，或许一辈子的努力都挣不到，也是因为如此，他们才会铤而走险。

然而，当初他们定下协议的时候，根本就没有想到试药会那么残酷，几乎每隔几天，他们中就有一人因试药而死，并且死状都极其凄惨，这让他们惶恐不可终日，进而滋生诸多想法。

可惜协议上白纸黑字写的明明白白，一旦签订，不得中途退出，也就是说，这半年时间他们将自己的性命交给他了墨家，只要他们不服从协议，胆敢偷偷溜走，墨家有权利杀死他们。

天上不会掉馅饼，等他们意识到试药的残酷时，早已经晚了，也只能硬撑下去。

石岩心中明白，这些人一个都撑不到那一天，他知道这些药奴早晚会死，或许明天就有人会因试药丧命，他自知自己能力有限，无力改变这一切，所以避免和他们多接触，没有一点交情，这些人死的时候他才不会有伤悲。

石岩皱着眉头，悄悄望了一眼高高坐在地龙轿子内的炼药师卡鲁，又迅速收回目光。

从卡鲁胸口绣着的五个白药瓶，他知道这是一个凡级五品的炼药师，炼药师是这个世界上比武者还要稀罕的一个特殊人群。

每一个炼药师几乎都是一个武者，他们炼制出来的药丸能够增进武者的修为，极少数厉害的炼药师炼制出来特殊的药丸，甚至可以增进“武魂”的能力。

和武者十大境界的划分不同，炼药师根据在丹药造诣上的强弱，在神恩大陆上被划分为五种等级，分别为凡级、玄级、灵级、圣级、神级，每一级别又分为七品。

炼药师每个级别都有着特殊标志，凡级炼药师胸口绣着白药瓶，玄级胸口炼药师绣火炎，灵级胸口绣药草，圣级胸口绣丹丸，神级胸口绣药鼎，卡鲁胸口绣着五个白药瓶，就是凡级五品的修为，一眼明了。

由于炼药师的药丸可以改变武者，可以让武者精元得到提升，这让炼药师在武者中的地位极高，又因为炼药师的稀少，使得每一个炼药师几乎都成了各大势力争逐的对象，让炼药师地位更加水涨船高。

卡鲁这个凡级五品的炼药师，就是墨颜玉为墨家从神佑帝国的药王谷请来的，墨家和石家一样，也是商盟五大世家之一，墨家也有“武魂”，“武魂”为闪电之力，墨家很多人天生就有“闪电武魂”，并且随着境界的提升而逐渐增长。

而墨颜玉，便是拥有“闪电武魂”的墨家嫡传一代年轻高手。

墨家在商盟经营药材生意，一直都在网罗各地炼药师为自家炼药，可炼药师各个性格怪癖，又自视奇高，很少有人会愿意受世家约束，因此墨家始终不能如愿。

虽然卡鲁只是一名凡级五品的炼药师，但墨家能说动他也着实不容易，这一趟墨颜玉也不知通过什么方法说动了卡鲁，让这卡鲁愿意从药王谷出来，答应了去墨家炼药。

可这卡鲁似乎不走正道，他对于炼药师视为歪门邪道的毒药一学兴趣极大，而毒药的炼制若想要达到精确细致，用妖兽试药都不行，必须要用活人，这才有了那些药奴。

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“出发！”远处传来了墨颜玉的一声轻喝，众多休息着的武者纷纷做起来，收拾了一下准备上路，蹲在一块儿的药奴也赶紧站起来，生怕会慢上几步挨打。

石岩默默站起来，冷眼望了望队伍最前方那一道身姿妙曼却心如毒蝎的倩影，微不可闻的冷哼一声，旋即乖乖跟上前面的队伍。

在商盟，墨家和石家关系本来就不佳，墨颜玉的五叔，就是在三年前和石家争夺一座矿山的时候，被石家的石砀给打死的，事后墨家疯狂报复，也杀了石家不少护卫，因为这事，两家私底下没少暗斗。

石岩知道自己若是暴露了原主人的身份，不但不会得到释放，恐怕还会死的更快。

还好这一具身体的原主人，因为不具备“武魂”，又天生不喜武道，很多商盟的武道活动从来都不参加，以至于墨颜玉根本不认识他，要不然他现在处境说不定更加糟糕。

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夜晚，月如银盘，繁星点点。

墨家队伍在小河边扎营，地龙发出“呼哧呼哧”的声音，在河边安静的歇息，墨家那些武者吃着干肉，嘿嘿怪笑着谈论商盟青楼几个远近闻名的**的婊子。

几名胆大包天的武者，在墨颜玉背对着他们的时候，视线会时不时偷偷在她玲珑有致的身上瞄上两眼，暗暗吞咽着口水，心里面却明白墨颜玉这种级别这种身份的女人，不是他们可以染指的，也只能过过眼瘾罢了。

石岩默默坐下来，正准备继续运转体内的精元，突然发现墨颜玉和卡鲁两人，一起从队伍的最前方直朝着他走来。

石岩心中一寒，知道要有祸事降临，脸色渐渐阴沉了下来。

“断肠散药力太强，一般的平民根本撑不住，才六天就死了两个，看样子也只有武者才能够承受，那小子养了这么久，我看最近恢复了不少，该派上用场了……”卡鲁阴森森地笑着，左手端着一碗黑糊糊的药剂。

“大师不用客气，这人大师随便折腾，可别让他死的太轻松了。”墨颜玉轻笑道。

“嘿嘿，这一点墨小姐尽管放心，既然落到了我卡鲁手上，那肯定没有痛痛快快死掉的道理，断肠散的药力你之前也看到了，那几个平民可都是浑身慢慢腐烂才死去的，这小子身体越强，腐烂的速度就会越慢，痛苦自然也会越来越大，你就好好看着吧。”卡鲁哈哈大笑，一点不顾及不远处石岩的感受。

“那最好不过。”墨颜玉点头，美眸寒光四溢，显然是把石岩恨到骨子里了。

两人说说笑笑，不多时便来到了石岩身旁，卡鲁也不废话，将那一碗黑糊糊的断肠散递到石岩面前，冷声道：“小子，给我喝了他。”

墨颜玉伸出雪嫩的左手，炫目的电芒在她左手五指上游动着，从小指慢慢缠绕向大拇指，像是一条活动着的灵巧电蛇，“闪电武魂”和精元结合，丝丝缕缕的能量波动将空气炸的“啪啪”爆响，

“嘿嘿！”强森冷笑声从石岩背后传来，“小子，你要是胆敢不喝，下场会如何，你是知道的。”

卡鲁眸中满是兴奋，忍不住搓了搓手，叫道：“小子，断肠散很有趣的，他会让你从肠子开始一点点腐烂……”

墨颜玉冷冷地看着石岩，一瞬不移，只等石岩反抗，只要石岩表现出丝毫的不配合，她会立即雷霆出手，做好了在石岩身上狠狠发泄一番的打算。

这些天来，她一想起石岩对她的肆意侵犯，就一肚子气，那连未婚夫都还没有机会碰触的禁地，让石岩给先尝了鲜嫩，这让她郁闷羞愧到几欲吐血。

“我喝。”石岩淡淡回了一句，稳稳将那一碗断肠散接住，一饮而尽。

……