我有个想法吸烟的危害作文三年级经典20篇

手机是把双刃剑。它能给我们带来便利，同时，我发现许多人沉迷于手机。

一天晚上，我看书看到十一点多左右，去我妈妈的房间睡觉，我想：妈妈现在肯定在房间里玩手机，进去一看，妈妈果然还在那看手机。还有一次，我们去给我爷爷过生日的时候，家里玩手机的场面让人感到冷漠。还有一次，我走在路上的时候，一个人走路玩着手机，突然!咣的一声，我跟那个玩手机的人撞在了一起。我有一次写作业的时候，妈妈躺在床上兴奋不已地看着手机。

我有五大绝招可以戒掉手机迷。第一招，如果没有戒掉手机迷的人要罚一千元，如果是家人有这种情况的话，要罚五百五十元。第二招，滔滔不绝说服爸爸妈妈，让爸爸妈妈恍然大悟明白手机的危害性。爸爸做到了的话，就评个“最佳爸爸优秀奖”。第三招，发明一个替代品。第四招，多安排亲子时光。第五招，控制玩手机的时间。

你们认为我的方法行吗?保护眼睛，从我做起。

最近我一直在想，我们可以成立一个图书角，我们班里每位同学一定有很多书，让大家把书放到图书角里，可以让大家知道名人名言、成语……

童话书可以让我们的作文写得更生动、更美妙、更加有趣。

古代的书可以让我们分析更准确，可以让我们明是非、懂道理。现在的书比如《胡小闹日记》可以让我们认真、专注地学习、让我们合理地安排自己的时间。

漫画书可以提高我们作文的搞笑度，也可以提高我们的绘画能力。如果我们班成立了一个图书角每个人都可以读自己想读的书，我猜我们一定会进步的。

总有一些人，明明红灯亮着，他非要去闯。

一辆小轿车，明明马上要绿灯了，但他忍不了那几秒，非要闯，结果撞到了一个人。我自言自语的说：“那个人可真惨啊!”我开始想了，为什么闯红灯的人屡禁不止?归根到底还是因为惩罚力度不够，不能让他们长长记性。所以我想到了一些政策，可以帮助控制闯红灯的人数。

首先，第一条政府要行动起来，把交通秩序管好，加派人手投入管理。第二条要在红绿灯上安装摄像头，记录下闯红灯的瞬间，让他们无处可躲。第三条闯红灯要罚款，必须让他们付出闯红灯的代价。第四条我们要加强教育，教孩子遵守秩序，从小做起。现在的人压力都很大，大家每天都是行色匆匆。有的人觉得走路不危险，但是其实和开车一样危险。

最后希望大家以后多加小心，爸妈开车时要提醒他们小心哦。

我家一共有五个房间，平时只有三个房间住人，还有两个房间总是空在那里。

连日来，我都有这样的一个想法：把一个空着的房间用来当做自己小小的“图书馆”

。这样，我那些堆成山的书籍就便于分类摆放了。你看，左侧放着童话故事书，右边放着音乐画册书，朝南的窗户旁放着科学知识书。如此整理后，不仅让人一看就觉得美观多了，还很方便随时寻找来阅读。

当然，我还想找来一张桌子，在桌子上放一个花盆，把自己最喜欢的花儿栽在花盆里。这样，我就能够一边闻着花香一边看书了。

还有咧，我想在墙壁上挂上一块小黑板。这样，我就可以用同一本书来教妹妹和弟弟读书、画画以及写字了。是啊!经过精心的装扮，属于我的“图书馆”肯定就焕然一新了。

白天，我把花儿搬出房间来晒晒太阳，浇浇水。晚上，我又把这些可爱的小精灵放回房间里去，让她们和我一同遨游在知识的海洋里，和我一同仰望灿烂的星空，和我一同做起一个又一个五彩斑斓的梦。

通过我最近的观察，我发现了身边一些不文明的现象：小狗随地大小便，校门口乱扔垃圾，马路上“跨栏”……

其中让我印象深刻的事是：记得那天中午，骄阳似火，十分炎热。只听清脆的放学铃响起，同学们就一窝蜂地冲出校门，飞快地走过斑马线。大家就像一个个馋虫，立刻冲进小店，飞快打开冰箱，拿出自己喜欢的冰淇淋。他们看着爱不释手的零食，便迫不及待地撕开冰棒上的口子，立马放进口中，津津有味地品尝冰棒的冰爽，令人满足的表情，那冰淇淋真是人间美味啊！

但是紧接着，我又看见他们顺手把包装袋随手一扔，便迈着大步摇摇摆摆地走。等冰棒吃完了，只见有一个同学闭上一只眼，像射箭一样，“嗖”的一声把冰棒的木棍扔了出去。他还兴奋地说：“肯定能扔到垃圾桶里去。”结果不但没扔到垃圾桶里，反而扔到了一名如果大约七岁的小朋友的头上。那名小朋友当场便开始嚎啕大哭起来……没过多久，小店门前的这条路布满了各种各样的垃圾袋。扫地阿公一边抱怨一边扫地，扫得十分吃力。

假如你不随地扔垃圾，那里就不会那么杂乱，假如你不再扔垃圾，那儿也不会变得那么臭。假如不乱扔垃圾，扫地阿公也不会如此的辛苦。

为了我们有一个美丽家园，我提出自己几个小想法：1在校门口设置巡逻卫生的人。2：同学们互相监督，有不对的就指正，并且给那个人一些小惩罚。3：设置一个牌子，上面可以写“请同学们不要随地扔垃圾”或“保护卫生，人人有责”或“我们要爱护我们的家园”。

美丽家园要靠我们的行动来建立起来，同学们，保护环境从自己做起哦！

我的妈妈是一个典型的手机控，天天抱着手机。每天带弟弟的时候，发着朋友圈;上厕所的时候，刷着抖音;就算要睡觉了，还玩个不停。我多想她能放下手机陪陪我啊!

有一次，我叫妈妈拿草帽给我，她只顾着玩手机没听见，我又叫她一遍，才慢吞吞地拿着锅盖递给我，我觉得很奇怪，问：“我要的是草帽，你拿锅盖给我干吗?”妈妈说：“你不是要锅盖吗?”原来，妈妈边玩手机边听我说话，结果把草帽听成锅盖了，我哭笑不得。笑着对她说：“你真是一个手机控啊!”

为了改正妈妈的毛病，我想出了一个好办法，我对妈妈说：“妈妈，我们立个手机法则吧!你的手机由我保管，每次只能看20分钟，其它时间只能接打电话，你同意吗?”妈妈点头同意了。慢慢地，妈妈陪我的时间更多了，我觉得很开心，陪我去公园散步，见人就说：“多亏我的宝贝女儿，我改掉了爱看手机的毛病，我的女儿长大啦!”

直到今天，妈妈还在用这个方法，陪我的时间也更多了，我的心里乐开了花。

每当大人们对我指手画脚的时候，我常常忍不住想：大人们可不可以静下心来，认真听听我心里的感受？

在生活中，我们经常会被大人们要求去做这个、去干那个，根本不管我们愿不愿意。

比如，我在认真写作业的时候，妈妈忽然来一句：“黄涵熙，给我拿水来！”。“不，不，我正忙着呢！”，我大声回话。“你不给我拿水来，我要生气啦！”，妈妈没好气地说。我只好放下作业，倒好水拿给妈妈，回去写作业时就分心了。

再比如，我准备把作业带去外公家写，外公却不分青红皂白地说：“黄涵熙，你少骗人了，明明就是不想写作业，想看电视吧！”。这时我觉得特别无辜，特别无语，很想大哭一场。一伙大人却在一旁嘻嘻哈哈，笑个不停。

我多么希望大人们可以和小孩子平等交流，好好和我们对话，多听听我们心里的声音。

现在有的家长沉迷于手机，把孩子接到家后就玩手机。嘴里虽然说会一直看着我们写作业，其实他们的眼睛却一直盯着手机，而且眨也不眨的看着手机。甚至在我们写作业的时候还把声音放得很大很大，吵得我们不能安心写作业。

我们家就有一位这样的家长，每次爸爸把我接到家，嘴上说：“你好好写作业，我会好好看着你的，要是我看见你不好好写作业的话，那就后果不堪设想。”当时爸爸这么一说，我信以为真了，便拿出书来认真地写作业。刚写一会儿作业，爸爸就拿出手机来，打开手机，打开他的抖音，甚至把声音调到最大。这声音实在是太吵了，吵得我都不能写作业了。我便对爸爸说∶“爸爸，别放这么大的声音好吗？我都不能好好地写作业了！”爸爸说：“宝贝好的，好的，我马上关掉，你赶快写作业吧！”可是虽然爸爸把声音调小了，但并不代表爸爸把手机关掉了。

我在写数学作业时，有一道题不会做，就问爸爸这道题怎么做？但是爸爸沉迷手机，根本没听到我的叫声，我用力叫他，他才回过神来。爸爸却说：“等一下你妈妈回来了，叫你妈妈来教你。”就这样，爸爸一回到家就打开手机玩抖音，玩象棋，一点儿也不关心我的学习。这可是一个不好的习惯，也不知道爸爸的眼睛能不能吃得消？

过了一会儿，妈妈回来了，妈妈换好鞋子之后，直接坐在沙发上。从包里拿出手机，打开密码翻到抖音跟爸爸一样玩起了手机。我赶紧走到妈妈身边说：“妈妈，妈妈这道题我不会做，你可以教教我吗？”结果妈妈也只是说∶“等一会，等一会！”我只有失望的拿起手机看作业帮，自己解决。我心里在想：难道我们全家都是手机迷吗？爸爸妈妈都不跟我说话了，都不关心我了！不看手机就不舒服吗？真希望爸爸妈妈能不看手机。

我把所有的作业写完之后，一个想法油然而生：我认为大人不应该在家玩手机，应该和身边的家人多相处，多沟通交流。更应该以身作则，不要在孩子面前玩手机。因为我们看到爸爸妈妈玩手机，我们也想玩。我认为一家人在一起和和睦睦，在家的时候一起吃饭，聊聊天，看看电视，这样不是让生活更美好，更快乐吗？

现在人们的生活水平越来越高了，吃的、穿的、用的东西都越来越好了，所以许多旧的东西都闲置了，既没有用处，也舍不得扔掉。我家就有许多旧衣服和玩具。同学家也有许多玩具。所以我想到一个好办法，把它们利用起来。

我想建立一个小团体，有一个人当组长，带领其他组员收集这些旧物，并且分类整理，放到学校里一个固定的地方。再贴出通知，告诉低年级的同学，谁有需要可以随时来取，不必花钱去买，但是一定要及时归还。这样这些旧物就可以被很好地利用了，而且给大家节省了很多钱。

其实我觉得不只是旧衣服和玩具，还有其他许多东西，例如就钢笔，都可以重复利用。这样既节省了资源，也给大家节省了空间和金钱。最重要的是我们学会了如何爱护环境，保护地球。

我爸爸原是手机控，爸爸最近买了一台新手机，就更加喜欢玩手机了。周未常常是一整天，除了吃饭，就是躺在沙发上玩手机。晚上，我经常看到爸就看手机到深夜。

一天，我正在写作业，发现笔芯断了，我就开始削笔刀找了半天也找不到，我就去找爸爸：“爸爸，爸爸，你能帮我削下铅笔吗?我的卷笔刀不见了!”我站在他身边撒娇似的喊着。可他头也不抬的，一双眼睛直勾勾的盯着手机屏幕，时不时还会发出“呵呵”的笑声。我只好自己拿起小刀削铅笔了。

我不小心弄到手，流血了。我大叫一声：“好疼。”爸爸还是一动不动的，我只好自己用纸巾轻轻地擦掉血，用创口贴包扎伤口。妈妈回来，看到一边在玩手机的爸爸，又看到我手里有伤口。她就问我伤口是怎么弄的，我就把事情的经过告诉给妈妈，妈妈说：“宝贝，你帮你爸爸改掉看手机的习惯。”

我灵机一动，想去了一个好办法，就把爸爸平时看的抖音、新闻给删掉的，永久卸载，爸爸过了一个月，果然，爸爸就把看手机的习惯都戒掉了。家里又恢复正常，他一下班就开始辅导我写作业。

我家小区里有很多人养了狗，这些狗有的大有的小，小的只有两个巴掌那么大，大的比我还要高。但是，有些养狗的人不会用狗链把狗拴住，而是让狗自己跑，导致有的人被咬伤，还有的小朋友在玩的过程中被吓哭。还有的狗会随地大小便，特别到了夏天的时候，导致小区里非常难闻，破坏了小区的环境。

我觉得养狗的人们应该把自己家的狗管好，给它们拴上狗链子，出门遛狗的时候带上垃圾袋，不让它们乱咬人和随地大小便。只有大家一起行动起来，才能让小区的环境更美好!

我家附近有一家奶茶店名叫贡茶。这一家贡茶吸引来了一些沉迷手机和乱丢垃圾的人来这里聚会，把这一家贡茶弄得非常闹哄哄的，他们都是聚集在那里玩游戏的。

我发现来这里的人都做了同样不文明的事就是沉迷手机，沉迷手同会对社会造成很多不良影响，一、会对别人的不尊重，二、会对自己的眼睛造成视力不好的伤害，然后还要戴上眼镜，这对自己的形象也不好。第二件不文明的事就是乱丢垃圾。一、会对别人的不尊重，也会对这家店的店家的服务员老板的不尊重，二、会把自己和他人弄得摔跤，三、会让清洁阿姨变得更辛苦，还会引来各种各样的病毒和细菌会让人都生病，六、还要戴口罩进，现在进所有的公共场所都必须得戴口罩，还有很多人进去玩都不戴口罩的，七、乱丢垃圾，当服务员把奶茶拿过来的时候踩到那些垃圾就会摔跤，把杯子和奶茶都会撒到地上会变得更危险了。

我以后不要沉迷手机和乱丢垃圾，否则我就会像他们一样给清洁工人，还有给社会制造了更多的麻烦，还给地球制造了更多的垃圾和压力。

有一天，我很早就来到了学校，看见一个三、四年级的同学在欺负低年级的同学。我想，这就是老师说过的校园欺凌吧。

我看见那个大孩子一边推着小同学，一边说着什么，看样子是在威胁那个小同学，向小同学要钱。我赶紧逃离了那个地方，可那个画面却在我脑海中挥之不去。不行，我不能助长这种校园欺凌行为，我们每个同学都应该及时制止才对。于是，我暗下决心，再见到一定要制止他们。

第二天，我又看见那个大孩子向小同学要钱，我忍不住了，大步流星地走过去，镇定地说：“同学，老师说校园欺凌是犯法的。难道你不知道吗?”那个同学突然面红耳赤，他低下头说：“我向他要钱，是因为我妈妈生病了，我想要给妈妈一些快乐。”我说：“不是有钱就能得到快乐的，我们现在是学生，我们的任务就是学习，你只要努力学习，成绩好了，你妈妈自然而然就高兴了。”

过了一段时间，我们又约在了这个地方，他对我说：“谢谢你，妈妈知道我的成绩提高了，她非常高兴。谢谢你!”

我觉得助人为乐真是好啊!不仅能帮助他人，还能快乐自己。所以你要按自己的想法去做正确的事哦!

随着生活水平的提高越来越名的家庭有了小汽车，有的家庭甚至有两辆、三辆、四辆汽车，这么多的汽车天天在路上开着跑，道路交通也就越来越拥堵了。每天上下学的时候，学校门口都堵得水泄不通，犹如装在罐子里的沙丁鱼一样，我经常需要侧着身子穿过车流，才能走进校园。这祥久了，使我产生了一个想法：改变这拥堵的交通。

每天早晚上班族和学生们或开着汽车或乘着公交车急急忙往学校或公司赶，路上的汽车一辆紧挨着一辆，并肩排在道路上，把道路堆得就像停车场一样。前面的车子不走，后面的车就急得直按喇叭，每辆车都恨得长一双翅膀飞过去。我不禁想到长一双翅膀不行，长一双长腿是可以的。汽车的四个轮子就像汽车的四条腿一样，如果增加车轮和车身之间的跑离，就可以使汽车身比前面的汽车高;增加左右两边车轮的距离，就可以使车身变宽，能够跨越前面的汽车。这样的话，就可以使汽车长了“翅膀”一样，飞跃过拥堵的路面，快速到达目地的，这祥他们就都不会迟到啦。尤其对于一些特殊的车，例如追综犯罪闲疑人的警车，抢救病人的救护车等等，这样就可以使他们更加方便的办好事情了。

要想改变拥堵的道路，不仅要改变汽车还要改变道路。

有一次我在家里吃饼干时，突发奇想如果道路能像饼干那样有双层，到了堵车的高峰期时，两个重叠在一起的道路会自动分开，形成双层，这样可以增加汽车通行的辆数。还有一次，我在机场大厅看到传送行李的传送带。不禁联想到拥堵的道路，如果把道路改成嵌入地面里的传输带，那么当汽车堵车时，传输带不就可以把堵在道路上汽车传送到没有堵车的道路上了吗?

所有的想法必须付诸实现才是好的想法，为了这个好的想法，我必须努力学习科学知识，让想法成真。

我发现许许多多的人都沉迷于玩手机，不务正业。

我的妈妈也很喜欢看手机，好几次出事。比如：吃饭看手机，吃了半小时;喂弟弟吃饭看手机，喂了一个小时;照顾弟弟看手机，差点掉池塘里了……

沉迷手机不仅对生活有伤害，对眼睛也有伤害。多看手机还不如多热爱生活，热爱大自然。手机上的不一定是现实，只有热爱生活，热爱大自然才能找到真正的答案。

我希望能再每一部手机上安装一种软件，只要人们看手机看了十分钟，手机就会弹出一系列关于生活的问题;或自动关机;或提醒你多说说话;或提醒你看看书，多笑笑，爱笑的人运气不会太差。这样既能亲近生活，又能亲近大自然，还能保护视力，不伤害眼睛。

希望科学家门能快点发明出这种软件，让人们早日远离手机，亲近自然，热爱生活。你要是在未来的市场上看到这种手机，一定要买哦。

今天中午，吃过中饭奶奶带我和妹妹去国光超市买东西，超市门口的桔子，有好几大筐，我看着口水都要流出来了。这时，奶奶对我们说：“你们想吃，就买一点吧！我们先去里面瞧瞧。”

我们到了柜台旁边，飘来了一股香味。突然，我看见一位老奶奶自言自语地说：“这桔子好不好吃，先尝尝吧！”老奶奶一口气吃了好几个，最后她从牙缝里挤出一句话：“不好吃，不买了。”然后她没事人一样走了。

这个老奶奶好奇怪呀，不好吃还吃这么多。很多人就是这样，打着品尝的幌子，特意来吃超市蹭东西吃。说到底，这些人就是贪图小便宜！

我不由想起我外公家店里，每到逢年过节的时候，人山人海，我妈妈他们根本忙不过来，经常有人偷店里的油，好在我妈妈及时发现才没受损失。

我建议超市的老板应该在水果旁边放试吃盒，一人限拿一块，这样那些贪图小便宜的人就不好意思堂而皇之蹭吃蹭喝了。

我发现最近班级卫生非常不好，我常常看到同学们放学回家的时候不把自己的垃圾带走，而且在学校里还乱扔垃圾，放学的时候椅子桌子摆放的非常凌乱。

我认为这种行为非常不好，不仅会破坏环境，而且还有很多病菌，很容易让我们生病，走进教室就有一股很臭的气味，大家都觉得很难闻。

我认为我们应该先成立卫生小组不定时的检查，把每班的卫生打分，其次每周五一次大扫除，最后设定分类垃圾桶，用不同的颜色来表示，每一个班级里分五个小组，星期几就让第几组来打扫，在每个班级的墙壁上贴一个“爱护环境，不能随便扔垃圾”的标语，我把这个建议告诉了老师，老师采用了我这个办法，从那以后教室里就变得很干净，学校里也变得很干净，同学们在干净的环境中学习，都变得特别认真。

我的这个想法后来在学校也广泛使用，老师见人就夸我呢。

近来，学校里又组织了一次黑板报评比。为此班上不少同学都在为我班的黑板报主题而发愁，在一天放学后，在同学们的讨论中，我提出了一个想法。

“如今，环境是所有人关注的一大重点，我觉得这次我班的黑板报主题可是设为环保。”“不行，这个主题，隔壁班已经选好了。”“……”同学们围绕在一起激烈的讨论着，可谓是各有各的看法，并且还互不相让。

一开始，我站在一旁，视线不自觉的溜到了外面的天空上，只见夕阳下的天空带着璀璨的霞光，最西边的那一抹霞光就似彩带一般将天空分割开来。我想着夕阳过后，转眼就似黎明了。想到着，我突然一拍手。

清脆的掌声响起，一时间所有的同学都看向我。我不好意思的笑了一笑，接着道：“我有一个想法，我们这次黑板报的主题弄得新颖些，将黑板分为两个区域，一边是夕阳西下，一边是朝阳东升，意寓时间可贵。”

我的这一个想法一说，瞬间就有同学附和说可以，接着在经过一番讨论与选票之下，最终我的这个想法被班上所有同学认可。既然黑板报的主题选择好了，那么接下来就是要将其呈现出来了。

那几天，我们先是在纸张上将黑板报大致的模样画了出来，然后又从书本里找出了不少的有关夕阳与朝阳的优美句子，在经过同学们一致的加工之后，一段段符合我们主题的话就出来了。

时间正如我班黑板报的主题一般，每天太阳东升西落，在这一日一日之中，班级里黑板报的评比就开始了。我记得那天，当老师们拿着评分卷走进我班的教室，在看到我班的黑板报后，眼里露出的认可之意。

我很自豪，因为我的这个想法，这一次班级黑板报评选中，我班获得了第一名。

每年过年的时候，亲朋好友都会给拜年的小朋友们发压岁钱，可有些小朋友把这些压岁钱随便乱花，有的去买玩具，有的买垃圾食品，还有的买游戏机等等。

我觉得这样乱花压岁钱是不好的。压岁钱是亲朋好友辛辛苦苦赚的，是希望我们能够开开心心的上学，快快乐乐的长大，代表着对我们的祝福。如果我们随便乱花钱，就会辜负亲朋好友的心愿。

我建议大家拿出一小部分压岁钱，可以平时买一些上学用的钢笔，本子。但是不能用来买对学习无关的东西。那些几千、几百的压岁钱，需要交给爸爸妈妈，让家长帮忙保管着，或者存到银行。到了以后上高中、大学时，可以拿出来交学费。

最后还要和你们说：不仅是压岁钱，还有平常的零花钱也要合理的花哦!

我是有想法的人，这不，我又有了一个奇妙的想法。

上学和放学都要背什么呢?那就是书包啦，我发现书包都很重，看起来像一个大西瓜，背着就像一块大石头，压得我们都快不长个子了，所以，我就想有一个“宠物书包”。

宠物书包的外面有两个圆溜溜的大眼睛，两只大大的耳朵，还有两条腿和两只手，它的里面有一个自动拉链，我按一个按钮，拉链就开了。

它可以跟着我每天上学和放学，这样，我们就不用背着书包了，而且我说什么它就做什么。有一次，我回到家对它说：“把我的作业拿出来。”书包的拉链立马自动拉开，作业本自动弹出来了。我很快地把作业写完了，呵呵!省时又省力。

还有一次，书包脏了，我对它说：“快去洗澡!”它就马上把书全都拿了出来，跑进了卫生间，不一会，它就出来了，我发现他的身体很干净，跟新的一样，而且自动烘干了。

这就是我的想法，虽然现在没有它，但是我长大了一定会有的。

我们家有一个讨厌的“手机控”老爸。老爸自从买了一部新手机，每天下班回来第一件事就是玩手机。谁说他，他都不听劝告。

一天晚上，妈妈对正在看手机的老爸说：“今天我太累了，等15分钟后把我叫醒，我还没吃饭！”说完就回房间了。到了10点，妈妈醒过来，冲出房间，对还在玩手机的老爸大喊：“你怎么没叫我醒，我都快饿死了！”老爸微微抬起头说：“我在打排位赛，你别来烦我！”听完这句话，妈妈无奈地摇摇头。这些对话被正在看书的我听见了，我觉得老爸继续这样玩手机会影响到家庭关系的和谐，我下定决心要帮老爸改掉这个坏毛病。

第二天，老爸下班回来了，我知道他又要看手机了，我一个箭步冲上去对老爸说：“我有一道题不会，您教教我吧！”老爸刚想说些什么，坐在一旁的妈妈开口说：“和孩子一起学习，别一回来就玩手机。”老爸只好教我解题方法。接着，我又用这一计让老爸好几个晚上不再看手机。

就在我暗暗窃喜的同时，又萌生一计。记得外婆几天前教老妈一套操，其实就是几个简单的动作，目的是为了能缓解老妈的颈椎毛病，并且对于经常低头看手机的人也有帮助。周末我抱着试一试的心态把几个动作演示给老爸看，想不到老爸感觉还很有趣，也跟着做了起来。于是，每天晚饭后，我和老爸，老妈一起做操，虽然老爸动作生硬，但还是能认真完成。我喜上眉梢！久而久之，老爸终于不是“手机控”了，我们都为他感到高兴。

在这里我建议大家少看手机，多参加户外活动，别影响身边的人。