我有个想法吸烟的危害作文三年级优秀20篇

我觉得毛毛虫在想我一定要有翅膀，才能打败爱吃虫的鸟;我觉得蚊子每天都来找死，还有一次我们在吃饭时，突然间一只蚊子飞到我的指缝，刚好，我把指缝合起来时，那只笨蛋蚊子就被我打死了，这一件事情让我记忆犹新。

每个人都有自己脑袋里装的东西，而我脑袋里则是装着月考前十名这一件事情，但我都没有做到，真希望我也可以那么强，我不要再当一个虚弱的人。

我的脑袋只不过是个连一个空气都装不下的破桶子，而且我的脑袋不只是破桶子，更是一个顽皮到会让人发疯的死猪头，每一次月考要不是考好了，就是考好了，要不是数学考不好，就是语文考不好，真是不想活了。

我可以说是恨也可以说是喜欢，但我会对我的脑袋有期待，因为我觉得我要变更强，所以我一定不能放弃我的脑袋，不管我在什么情况之下，我一定会想到孔子这一位有学问的老师，思考真是有趣的一件事，希望我的脑袋也可以变得那么好，不要再当个破桶子加上猪头了。

我们家有一个讨厌的“手机控”老爸。老爸自从买了一部新手机，每天下班回来第一件事就是玩手机。谁说他，他都不听劝告。

一天晚上，妈妈对正在看手机的老爸说：“今天我太累了，等15分钟后把我叫醒，我还没吃饭！”说完就回房间了。到了10点，妈妈醒过来，冲出房间，对还在玩手机的老爸大喊：“你怎么没叫我醒，我都快饿死了！”老爸微微抬起头说：“我在打排位赛，你别来烦我！”听完这句话，妈妈无奈地摇摇头。这些对话被正在看书的我听见了，我觉得老爸继续这样玩手机会影响到家庭关系的和谐，我下定决心要帮老爸改掉这个坏毛病。

第二天，老爸下班回来了，我知道他又要看手机了，我一个箭步冲上去对老爸说：“我有一道题不会，您教教我吧！”老爸刚想说些什么，坐在一旁的妈妈开口说：“和孩子一起学习，别一回来就玩手机。”老爸只好教我解题方法。接着，我又用这一计让老爸好几个晚上不再看手机。

就在我暗暗窃喜的同时，又萌生一计。记得外婆几天前教老妈一套操，其实就是几个简单的动作，目的是为了能缓解老妈的颈椎毛病，并且对于经常低头看手机的人也有帮助。周末我抱着试一试的心态把几个动作演示给老爸看，想不到老爸感觉还很有趣，也跟着做了起来。于是，每天晚饭后，我和老爸，老妈一起做操，虽然老爸动作生硬，但还是能认真完成。我喜上眉梢！久而久之，老爸终于不是“手机控”了，我们都为他感到高兴。

在这里我建议大家少看手机，多参加户外活动，别影响身边的人。

我发现现在的人们都沉迷于手机，平板电脑之类的电子产品，比如我弟弟一看见手机就要看个不停，我奶奶就接个电话，我弟弟都哭着喊着：“我要看手机！”奶奶让他只能看1？0分钟，时间到了，我弟弟就会说：“让我再看一会儿嘛！再看看一会！”结果，把奶奶手机电量都用光了。然后，又去找爷爷要手机，我爷爷打个电话都要不来，只能硬抢，把手机从弟弟手里要走之后，我弟弟就开始哭，谁也哄不好。

看手机对眼睛不好，辐射危害身体，看时间长之后就得近视眼。小学生长时间看手机，学习成绩也会直线下降，学习好的考试分数会变差，本身就学习不好的，也对学习变得没有一丝兴趣。

大人们看手机时间长了还会得颈椎病。

如果大人小孩都沉迷于手机，那整个家的气氛也会变得冷清。

因此我有一个想法，以后大人们可以看手机，但是会有时间限制。大人看手机，可以自己设定一天只能看几分钟的手机，但是每天看手机最多也只有两小时。大人们必须放下手机，只给5分钟时间，如果超出的5分钟，他还想看手机的话，手机就会弹出一条提示：如果您还想看手机，请等到明天！如果他不听手机就会使用绝招自动关机，且你再也打不开。

小孩看手机一般都会玩游戏，这时家长们可以开启青少年模式和儿童模式。这些模式玩游戏的时间都是20分钟，20分钟之后就不能玩了。同时家长也可以给孩子们设定时间，时间到了系统就会提示你不能完了，如果是家长把手机拿回来输入密码，手机才能继续使用。

虽然手机是智能的，但是我是还是觉得尽量不要玩手机，这样人们的身体才能健康，家庭才能幸福。

这就是我的想法。

在我的生活中，发现很多人都在吸烟。比如，每一次去爷爷家，看到爷爷在吸烟，姥爷也是一样，他们都不理我。我很好奇，不知道他们为什么那么喜欢吸烟。妈妈告诉我，他们吸烟是为了放松一下。同时，妈妈也和我分享了许多吸烟的数据。在全国十四亿人中，有一亿人都在吸烟。除此之外，妈妈还告诉我，烟叶中有一种毒，叫尼古丁。一克尼古丁能杀手死三百只兔子或五百只老鼠。听了妈妈的话，我大吃一惊，因为这个数据太吓人了。从此之后，我就了解到了吸烟的危害。吸烟不仅危害环境，还可能让身边的人受到二手烟的伤害。

我有一个想法，我要开一个忌烟学校，我要让全国一亿多烟民都来忌烟。我会拿着一个肺的模型和一根烟，给他们讲一讲肺为什么会变黑色。下课后，我会给每一个烟民都发一盒拐棍糖，当他们想吸烟的时候，就可以把拐棍糖当作香烟放入嘴里。烟民们不仅嘴里甜，心里更甜。

我有一个会为一点小事而大哭大闹、鬼哭狼嚎的弟弟。

有一次弟弟在飞机场看到一家卖方便面的超市，弟弟很想吃方便面，于是他把妈妈生拉硬拽到超市门口。妈妈的的眼睛往外凸起冒着火，像两个大火球。不知情的傻弟弟仍然兴奋地对妈妈大声喊着：“妈妈我要吃方便面。”妈妈用一双冒着火的眼睛盯着弟弟大声吼道：“吃吃吃，一天到晚就知道吃，方便面对身体不好不能不好，不能吃。”弟弟委屈的低下了他的大脑袋，没过一下就放声大哭起来。弟弟的眼泪像断了线的珍珠一样情不自禁的掉下来，他的眼圈红红的像撒了一圈红彤彤的辣椒粉。

我有三个建议给弟弟，第一个建议是不要在公共场合大吵大闹，除非是不舒服或者感受到有危险的时候。第二个建议是可以在家每天抽出十到二十分钟的时间来学习怎样控制自己的情绪。第三个建议是如果可以不哭就尽量控制住自己那随时都可能爆发的情绪。

他如果能做到这些，那他就可以变成一个人见人爱，花见花开的小朋友。

我有一个爱看手机的奶奶，一坐下来就在看手机。从来不会管我们的学习，也不同我们一起玩，有时候甚至连说话都不愿意和我们说。

看见奶奶这个样子，因此，我产生了一个想法：那就是让奶奶尽量少看手机。这天晚上我对奶奶说：“奶奶，你不要再看手机了，我已经帮您记了看手机的时间。您已经六十多岁了，再这样看手机会坏眼睛，您要多出去走路，而且您每天看手机时长不能超过半小时，行不行？”奶奶说：“行，奶奶一定改，那你一定要帮我记时间，并提醒奶奶看手机控制在半小时以内。”

从此，奶奶遵守她对我的诺言，看手机少了，关心我们的学习多了，也经常和我们玩，一起说话，奶奶还常出去走路，锻炼身体，现在奶奶的眼睛好多了，身体也结实了，性格也开朗了。

我看见奶奶的变化，我的心里非常开心，我奶奶也很赞成和接受我的想法。

我妈妈是个非常爱玩手机的人。有一次，过马路的时候，车快撞到她了，她还在看手机，幸好我拉住了妈妈的手，不然的话车就会撞到我们，可危险了 。

还有一次，我舅妈带着我两个可爱的表弟，舅爸爸开着车，而且舅爸爸一边看手，一边开车，然后他一不小心就撞到了树上，最后玻璃碎了 ，我的舅爸爸就去做手术了

，全家人都付出了惨痛的代价。

就在前几天，我妈妈晚上玩手机玩到了凌晨一点，我想对妈妈说，我在学校学了，长时间看手机会导致眼睛红肿，眼睛近视，严重的话还会导致失明，原来你跟我说眼睛有点痛，就是因为这个原因呢!以后不要再沉迷于玩手机了，好吗?不然的话就会变成真实的了，知道了吗!我可不要妈妈看不见呀!走路的时候可千万不要看手机，因为这样真的是太危险了。

妈妈，如果你有时间的话，我建议你多去户外活动活动，打打羽毛球、跳绳……

有时间可以多陪陪我聊聊天，一起看漫画书，想想就很美好，这样的话我们会更加的和谐，我和您的感情也会越来越好 。

我把自己的想法说给妈妈听，妈妈听从了我的建议，过了几个月后就去掉了这个不好的习惯，合理地安排手机的使用时间了，而且我也时刻监督着她。

最近我发现了大人们都在玩手机，都成了手机控，低头族。每天都手不离机，机不离手。我妈妈也不例外，她拿起手机时就很少关注到我。

有一天中午，我从学校回家。看见妈妈只顾低头看手机也没有做饭。我让她赶紧做饭。可是她做饭时妈妈还继续的看电视剧。把菜都炒糊了。上厕所时妈妈在刷快手。做作业，我又不会的问题问妈妈。妈妈说：“宝贝，你等一下我在逛淘淘宝呢。”等了20分钟我问妈妈：“你逛完了吗?”妈妈说：“再等一会儿好吗?”我非常的生气。

我手机几乎成了妈妈生活的全部，这样下去可不行。如果玩的时间长，眼睛就会近视了。你是我的妈妈，提出了我的想法。我说：“妈妈你能把手机给我，在放学的时候我可以替你保管。如果你偷偷的看，就会罚你一个星期做家务。当然你可以接打电话。”妈妈同意了，其实他也很想放下手机，就是有时控制不住自己。

我和妈妈有了约定，妈妈就慢慢脱离了手机。妈妈陪我的时间就多了，我真为妈妈高兴。

吸烟有害健康，可为什么还有那么多人喜欢吸烟呢？厂家既然知道吸烟有害健康，那就不应该生产这些害人的烟啊！况且，吸烟可引发多种疾病，例如：肺炎、癌症心、血管、冠心病等。80%的慢性肺阻塞都是由吸烟引起的。据研究，烟里有二十多种致癌物质。而且，烟中含有一氧化碳，刺激物质，致癌物质，尼古丁等，这些物质都对我们的身心健康造成了很大的威胁。从而想之，吸烟是多么可怕。它犹如一个恶魔，既掠取我们创造的财富，同时又剥夺了我们的健康，甚至剥夺了我们的生命。

上世纪30年代，美国科学家调查发现，不吸烟者活过60岁的人占66％，而嗜烟者的比率就低得多。德国、巴西的调查表明，烟厂女工、吸烟妇女的怀孕率明显低于一般妇女，早产、流产率则明显高于一般妇女，吸烟的男子患性功能衰退、呼吸道和心脏疾病者明显高于一般男子。科学家发现，香烟中含有的有害物质，能对人的呼吸道和大脑、心脏等器官造成永久性的伤害。肺癌等25种危害人类生命健康的疾病都与吸烟有关。

因此，人们将5月31日定为世界无烟日。可是，无烟日对我们来说，是遥不可及的。因为烟对人们的诱惑了太大了，大得让人们不可抵挡。

中国近年的调查结果证明，全国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病。在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9.9%。在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照中国人群目前的吸烟水平预测，到2000年，死于吸烟的人数将为100万，到2025年为200万，到2050年为300万。如果中国人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，烟草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于香烟危害。其中二手烟的危害远远大于直接吸烟。如何减轻二手烟危害，关系着烟民的自身健康以及社会环境的可持续健康发展。

希望全国的人民都应该尽量少吸烟或戒烟，不吸烟者也应防止因他人吸烟所产生的二手烟对自己的危害，珍惜生命，远离香烟！以免对自己和他人的身体与环境造成危害。

[吸烟的危害作文900字

一天早晨，我７点起床，准备去玩。

坐车时，我看见天空雾茫茫的，天空就像一只发脾气的大老虎。连树、房子、桥、地都看不见了，怎么办？我还发现最近，车也变多了，到处都可以闻到香烟的味道，我不想因为香烟污染环境，还有香烟吸多了会对身体有害，闻多了也是一样。

有一次，因为我的话，那一位人再也不敢抽烟了。我们坐车去公园玩，看见一位先生，脸前直冒烟，一看就知道抽了许多烟。

我说：“叔叔，别抽烟了，这样对身体不好。”

叔权说：“小屁孩，你懂什么，别再说了，再说我打你的！”

忽然，有个人吸了太多烟昏倒了，那个人吓得满脸通红，再也不敢抽烟了。

这时候，他赶快扔了烟，不抽了。

吸烟有害身体健康，希望大家赶紧戒烟。

我的爸爸非常爱玩手机，吃饭的时候在玩，睡觉的时候在玩，走路的时候也在玩，甚至在上厕所的时候也在玩，可真是一个手机迷呀!

有一次我让我爸爸帮我检查一下作业，他说：“知道了，一会儿就给你查。”之后，我出去上了个厕所，回来时发现爸爸一道题都没帮我查，一道题也没有给我批阅，我问爸爸为什么没有帮我查作业，爸爸说：“我怎么忘了，我这会儿给你查行吧。”我说：“好吧”。

我觉得长时间玩手机会导致视力下降，对眼睛不好，我们不应该长时间玩手机，应该抽出更多时间来关心身边的人。

有一次，我对爸爸说：“爸爸你可以来陪我写作业吗?”爸爸说：“可以。”之后，我又对爸爸说：“爸爸你以后可以不可以不要玩手机了呢?多陪陪我好吗?”爸爸说：“可以呀。”

可是，一直到今天，爸爸还是一直玩手机，家里和以前一样吵。

不知从什么时候起，爸爸和妈妈都爱上了玩手机，严重的影响了我们的生活。

记得我小时候，爸爸妈妈都很少看手机，那时他们会花很多时间陪我玩游戏，带我出去郊游踏青，每天晚上会陪我聊天，给我讲各种有趣的事。而现在，我放学回到家总是看到他们一人一部手机，或躺在沙发上或躺在床上玩游戏、看直播、刷视屏，只叫我去写作业。

有一次，我有一题不会写，问妈妈，妈妈说她正忙让我去问爸爸。当我去问爸爸，爸爸用手机百度把我的作业拍了张照片，答案就出来了，然后得意地把答案给我看。我难过极了，我真希望他们能多陪陪我，看看我最近的进步与不足。

还有一次，我们全家一起去云南旅游，我们到了传说中美丽无比的泸沽湖。我一边欣赏着眼前清澈见底的湖水，一边对爸爸妈妈说：“快看，这水好清澈。”结果我一抬头发现他们正一人一部手机对着泸沽湖狂拍照，我一个人失落地玩起了打水漂。突然只听“呀”的一声，我寻声望去，只见妈妈眼睛直直地盯着湖面，焦急万分，原来妈妈的手机掉进水里了。湖水看似很浅，实则很深，爸爸妈妈用手够了半天，根本摸不到底。最后在泸沽湖工作人员的帮助下，爸爸终于把妈妈的手机捞起来了。幸好妈妈的手机是防水的，不然损失惨重啊

这次我终于鼓足勇气告诉了爸爸妈妈我的想法，我告诉他们手机已经严重影响了我们的正常生活，手机让我们变得好遥远。我希望我们一家能一起吃饭聊八卦，一起看电视猜结局，一起旅游看风景。爸爸妈妈听了我的想法，答应我以后尽量少玩手机。

希望我的爸爸妈妈能真的戒掉手机瘾，希望我的家庭重回曾经的温馨。

我有一个想法解决电瓶车停放和交通行驶问题。

在各个小区楼道里经常会看到有很多电瓶车乱停乱放的现象。有的停在马路上，有的停在安全出口，还有的停在楼道里，导致行人出入不方便，存在潜在危险，一旦需要各种救援，会导致救援人员不能及时进入等等情况。此外，在马路上也经常可以看到电瓶车的交通事故，很多骑行者不遵守交通规则，闯红灯，速度也快，一旦出现险情，后果不堪设想。

因此我有一个想法，就是在每个小区设置一个地下电瓶车停车场，这样既不影响小区美化，又没有通道不顺畅的问题。马路上呢，最好设置一个电瓶车专门通道，不要让所有自行车、摩托车、电瓶车一起行驶，让骑行者各行其道，这样既缓解了交通压力，又更加安全了。

希望我的想法可以实现，更希望人人遵守交通规则，让社会变得更有秩序。

创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！

我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！

为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。

现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！

最近，我发现爱吸烟的人特别多。上次，我在写作业，爸爸吸烟的烟味飘到我的鼻子里，呛得我写不了作业了。于是我跑到爸爸面前说：“爸爸，你怎么又吸烟了？”爸爸嬉皮笑脸的说：“宝贝，我正在腾云驾雾呢！”我看着爸爸，哭笑不得地说：“爸爸，你知道，你每吸一根烟就相当于少了五秒钟的生命，而且烟里面有烟草，尼古丁等对人健康有害的物质。

我在报纸上看到，一瓶尼古丁可以杀死四匹健壮的马，可怕极了！人吸多了，会导致各种疾病缠身。爸爸你吸的是一手烟，我们吸的可是二手烟，二手烟比一手烟危害更大，爸爸你还要吸吗？”爸爸叹了叹气说“唉，我不吸烟了，好不。”

可是好景不长，爸爸把我的话当成耳边风，左耳进右耳出，好几次都拿出烟盒来，想抽烟，但都被我极力阻止了。上周六我去上兴趣班，爸爸偷偷抽了一根烟，静悄悄的走向阳台，在阳台上悠闲的抽烟，谁知被妈妈逮了个正着。妈妈发脾气，拿棍子追着要打爸爸，嘴里还一直念着：“让你再抽烟，让你再抽烟，呛死你。”爸爸终于向妈妈求饶，“我以后绝对不抽烟了，我保证！”

因为爸爸不抽烟了，为了大家的身体，我希望别人也能远离香烟。香烟是一种不好的东西，不仅伤身，二手烟的危害更是大得不得了。

营造美好的环境，美丽的家园，需要我们大家共同的责任。请放下手中的烟，为了你的家人和孩子，不要再抽了，生活将会变得更加美好。

“红灯停，路灯行，黄灯亮了要注意。”这句交通法规，人人皆知。可因闯红灯导致的交通事故却频频发生。

而最近在我家附近就发生了这样一件事：上个星期六的下午，我们一家人去公园玩。刚到十字路口，一起因闯红灯导致的交通事故就发生了。一辆轿车因闯了红灯，结果导致五辆车都追尾撞在一起，三人受伤。我看到了这样的场面，我被吓得目瞪口呆，坐在车里一动不动，惊慌的自言自语道：“闯……闯红灯真是太可怕了!”

可大家为什么要闯红灯呢?现在车多了，虽然给人们带来了便捷，但也增加了交通事故的发生率。其中闯红灯是最容易造成交通的事故的一大原因，那些闯红灯的人都心存侥幸，觉得就那几秒闯一下没什么的。可如果车辆和行人都抱有这样的心理，那巨大的危险可想而知。

亲爱的朋友们，闯红灯是一件极其危险的事，我们要遵守交通规则，从你我做起，人人有责。为了他人和自己的安全，大家要同心协力，杜绝闯红灯。

我们的城市创文工作取得了很多可喜的成绩，市民的素养也提升很多。但乱扔垃圾的`现象还是屡禁不止，每当我看到这种现象时，我会感到很烦恼。

记得有一次，我走在放学的路上，突然，一个黄色的袋子，糊在了我的脸上，我赶紧把袋子从脸上取下来扔进了垃圾桶。就在这时，我看见前面有个学生，手里还拿着两包的零食，我才知道他刚才的黄袋子是他扔的。

假如每个人都这样不讲卫生，那我们的生活的地方就会变成垃圾场的，我们赖以生存空气也会被污染，给我们生活和身心带来许多的伤害。如果我们都把垃圾全都给扔到垃圾桶里，咱们的环境会很美好的!

“保护环境，人人有责!”愿我们都行动起来，为有一个整洁干净的环境贡献出自己的一份力量!

随着社会发展的日新月异，人们的居住环境得到了很大的改善。整齐的停车位，齐全的健身器材，粉刷一新的墙壁，平坦宽阔的小区道路。每天放学我都会在小区里疯玩一阵，享受这美好的生活环境。

但是，美中不足的是，随着物质生活的丰富，小区的垃圾桶里总是塞满各种垃圾。每天早上，人们总是习惯把所有的垃圾，统统装进袋子里，随意扔在垃圾桶里。里面有厨余垃圾，各种纸盒子和饮料瓶，还有玻璃灯管、电池等等。有一次，我看见环卫阿姨在清理垃圾时，手被夹杂在废品中的玻璃割破了，鲜血不停地流。

我深深地认识到，垃圾分类还没有深入人心啊!今年12月份，政府正式开始实施垃圾分类政策，但是现在，人们的垃圾分类意识还不强，还是将垃圾混合丢弃，这样，既不利于垃圾处理，也造成了资源浪费，使可回收垃圾不能再重新利用。

我想，应该再加强宣传和处罚力度。比如，在小区里张贴关于垃圾分类的宣传标语;在小区安排讲座，倡导垃圾分类;安排人员指导和监督垃圾分类，并对违反规定者做出相应的处罚。另外，我决定了，每个周末抽出半天时间，做一个“垃圾分类义务宣传员”，为自己的家园更加美好贡献一份力量!

现在爱玩手机的人特别多，就包括我的爸爸，他看手机严重到什么程度了?我就跟你们说一下吧，只要他有空都要看手机。

每天早晨，我爸就早早起来，跑到厕所蹲在马桶上锁上门，然后拿着手机就看起来了。我起床后要上厕所，敲门说：“爸爸我要上厕所!”爸爸说：“等一会儿。”，我等啊等啊一直不出来。每次都要我敲两次他才出来。

还有一次，在我们聊天的时候，爸爸也拿着手机聚精会神的看着。我问他问题，他只是吭了吭声。睡觉时，黑黑得他还是偷偷的看着手机。

我觉得这件事一点也不好。因为长时间看手机会近视、会入迷、对精神也不好，变得很难离开手机、对家庭关系也有影响。这时候我就有了一个想法就是要帮爸爸改掉这个问题。我是这样做的，每次看手机的时候我都会提醒他，睡觉前我会叫他陪我聊聊天。

渐渐的，爸爸不看手机了，跟家人也更亲密了。最后我要跟大家说：“请大家不要玩手机，手机只是一个工具!”

我的妈妈很爱玩手机，有一天，我放学回到家中，看见妈妈在那里玩手机，我去写作业妈妈还在玩手机，我让妈妈给我讲题，妈妈都不理我，一直在那里玩手机，我说什么妈妈都不回答我。

星期六早上。妈妈在床上玩手机，我叫妈妈带我出去玩，妈妈也不理我，最后我失望的去写作业了，有一道题我不会做。我让妈妈给我讲题，妈妈慢慢的边玩手机边走过来，我很生气，我的妈妈最爱玩手机了，什么时候都在玩手机，吃饭时候在玩手机，睡觉的时候再玩，有时候晚上会玩到12点。

我和爸爸对妈妈说：“妈妈玩手机对身体有很大的危害，还有玩手机会打扰我写作业。”

妈妈听了我和爸爸的话，我的妈妈吃饭，睡觉，不玩手机了，会陪着我写作业，我非常高兴，我建议，妈妈少玩手机，因为玩手机对眼睛不好，可以玩手机，但要少玩。

最后，我的妈妈很少玩手机了，在我和爸爸的劝说下，现在只要我放学回家，妈妈就不玩手机，妈妈怕影响到我的学习。现在，我写作业的时候妈妈就看一会儿书，妈妈不玩手机了，我非常高兴星期六可以带我出去玩啦!

最近，我发现教室里的垃圾随处可见。同学们桌子下的纸屑很多，垃圾桶周围也总是散落着一些果皮、纸屑。但很多同学都像没有看见似的，从来不主动打扫，老师问起来，也都互相推卸责任，不愿承认错误。

我觉得这种现象很不好，教室是我们共同生活的家园，我们应该一起去爱护它，保持它的整洁与美丽。

所以，我在这里提几个小建议：首先，同学们都要养成不乱扔垃圾的习惯，看见垃圾要主动捡起来，扔进垃圾桶里。其次，每个组可以安排一位值日生，看到本组同学捡起垃圾，就可以给他的文明行为加一分，每周统计一次，分数最高的同学成为班级“环保小卫士”。第三，每天卫生值日的同学把自己负责的清洁范围划分具体一些，并且早、中、晚都要进行打扫。

我的建议就是以上三点。我相信：如果大家能做到，我们教室的环境一定会焕然一新的。