十个月的宝宝可以吃牛肉土豆泥吗【合集20篇】

“啊，好饿呀，谁有吃的呀！”瞧，有一个小胖子，正趴在桌子上，有气无力的嘟囔着。忽然，他站了起来，鼻子警觉的动了动，旋风般跑向刘同学面前。

他，在我们班有着“吃货”的称号，长着一双小眼睛，一张大嘴巴，一双招风耳，再加上一个大鼻子，活跟“二师兄”没有两样。他的眼神犀利，能在第一时间发现目标。而大鼻子，就是他的宝贝了，被他亲切的称为“寻物神器”。大嘴巴，更不用说了，那就是他吃遍“天下”无人能比的原因了。但他最具代表性的还是那身形，一眼望去，从上都下都是肉，让人一下就有了食欲。

他跑到刘同学面前，像一只可怜的“小狗”。当然，是一只可怜的小胖狗，摇着尾巴，目不转睛地盯着食物，像是连刘同学都要被吞掉一样。刘同学被盯得起了一身的鸡皮疙瘩，好在这是个聪明的孩子，知道让出自己的食物，好歹落个全身而退。他迫不及待地抓起一大把，丢进嘴里，都没怎么咀嚼就咽下肚里，还朝着刘同学吐舌头做鬼脸，太不可思议了。刘同学呆若木鸡，除了目瞪口呆，就只像一尊雕像，一脸惊恐地立在座位上一动不动。

半天，另一名抱打不平的王同学实在看不下去，颇有几分无奈地对刘同学说：“能给我一些吃的吗？某人该减肥了，我还这么瘦！”这话别有用心吧！刘同学刚要将剩下的东西给王同学，不料半路杀出个程咬金，说时迟那时快，剩下的食物被另一只手抢夺而去，王同学也只有干瞪眼的份儿。这就没有好惹的主儿，王同学一个箭步，跨过桌子向“吃货”扑去，试图夺回本该属于自己的食物。

你猜最后的结局怎样了？那时的他居然变得异常迅捷，简直就是灵活的小胖子，在教室里窜来窜去。眼看王同学就要抓住小胖了，谁曾想他一个顺溜，顺利脱险，还不忘将手里的食物放进嘴里。他那张大嘴吧，众人不得不服，食物是怎么被咽下肚子里的，没有人看见。只隐约看见他的喉咙动了动，嘴巴里面空空如也。王同学两手空空，不但没抢回食物，还被几个看热闹的小女生一顿大笑。看来王同学只能气急败坏的原地跺脚，无计可施。

这就是我们班的一枚吃货，灵活的小胖子。大家猜猜他是谁吧！

在这个变化多端的世界上，我们都会不断地成长蜕变。身为男生的我，自然也要紧跟步伐，时刻想着“我可以的!”

几个月前，正是疫情刚刚爆发之时。我为了挣些零花钱，顺便打破一下那无聊的氛围，便与表哥到一口罩厂工作。可别说，这样日积月累下来，竟有些“财富”了。

但是在不到一个星期后，事情却截然不同了。原来，母亲为了看看我的工作状态，专门跑到那儿观察。

我把母亲对那儿的描述概括了下来。“那厂房虽说整齐，但却充满了压抑感。一块块铁皮在我们头上挂着，再加上几只简单的吊灯，竟有几丝审讯室的感觉。每天机器的运转声如老式火车开动的声音，震得人难受发慌。”

我本以为，母亲只是调侃一下那的工作环境，谁知她却跟老板商量让我“下岗”，我也只能听从老板的安排，乖乖地在家做个“无业青年”了。

刚开始的几天，我仍能忍受在家无聊的日子。但随着时间的推移，我的心情也愈加烦躁了。我就像一只犯了困的猫似的，整日无精打采，眼睛缺失了往日的色彩，变得愈加暗淡……

母亲瞧见我这幅模样，反而不予理睬，竟把门锁了起来。钥匙也“销声匿迹”了。

我决定搏一搏。那天中午，我溜进母亲的房间，竟找到了放在抽屉里的钥匙。

那一个瞬间，可能是我这辈子最难忘的瞬间。心中的五味杂陈让我不知道要怎么做。我如同一个拿着自己目标的小偷一般，不敢走，但也不敢留。

我只好写了张纸条放在了客厅，上面写道：“亲爱的妈妈，我知道你不想让我去那种地方受苦，但是我觉得体验一下生活也是蛮不错的，我可以的!”

于是吃过午饭后，我便与表哥重新来到口罩厂工作。

那一刻，我感到放松、惬意，好像心中的一块石头落下了似的。再看看周围那些用铁皮盖成的房子，竟没有一丝厌恶，反而是对这儿的一种热爱吧!

经历了这样的一次磨练，我深深地感受到了“自信”的魅力。记住，无论我们遇到什么阻碍、困难，一定要想着“别担心，我可以的!”

说起吃相，我的脑海里就会浮现出一个个经典形象，有狼吞虎咽的、有细嚼慢咽的、有霸道粗鲁的、有落落大方的……今天，我就来介绍一下，我爸爸妈妈的吃相。

爸爸吃饭特点非常简洁，就一个字——“饱”。今天，家里做了带鱼，爸爸寻着香味，走到餐桌边，正准备先偷吃几口，可是被我发现了，于是我硬是把他拉回了房间。

终于开饭了，爸爸的馋虫早就大闹五脏庙了。于是，他急匆匆地盛了一大碗饭，夹了一块带鱼，连刺也不挑，只在碗里随意地撇了撇酱汁，就塞进嘴里去了。一番咀嚼过后，才混着几粒米饭一起吐出鱼骨头。他又夹了一大筷青菜，合着饭往嘴里送，看起来简直是恨不得在肚皮上开个口子，把吃的全塞进去。

他吃了一碗又一碗，吃到第N碗的时候，终于饱了。爸爸一边打着嗝，一边心满意足地去看电视了。只剩下惊讶的我们。

妈妈就截然不同了，她要干净，要淑女。今天她吃的是土豆，却也不是直接吃的。妈妈先夹了一块土豆，用筷子分成两半，再夹起较小的那部分放进嘴里，慢慢地嚼起来。将近嚼了数二十次，才肯将土豆慢慢地咽下去。她吃饭的时间更久，差不多要半个小时，妈妈讲究干净，吃完饭要仔细擦一下嘴角。和爸爸比起来，可以说一个是天，一个是地了！

有一次我们在外面“下馆子”，她吃出了又细又短的小钢丝，真是吃得太仔细了！

他们的吃相就是这样，是不是很有趣？

那天太阳刚升起来，我就早早的起了床去叫姐姐，姐姐却不愿意起床，我只能说她了：“姐你要言而有信，不能出尔反尔，”最终在我的不停唠叨下，她终于被我说服了。

为什么要晨跑呢？那还是要从昨天说起，“姐，等到我们到补习班结束时回老家吧，看奶奶吧，想想我们已经有半年没有见到奶奶了。”“那也可以回去看看咱奶奶，也是很好的，但是明天你得跟我去晨跑，要跑1000米。”我爽快的答应好。

到了下面，姐姐告诉我要从哪跑到哪，知道了要从哪跑到哪的我，有点后悔了，可是世界上哪有后悔药呀，我感觉自己还没跑就要崩溃了。但是，我装作没事的样子说：“那就开始跑吧，我有点等不及了。”“好，”姐姐回答到。

我虽然对这点距离有点恐惧。但是为了我能回去见奶奶再多困难也在所不辞。“你可不可以呀！这么远呢？”“可以，”我一定可以的，我不能屈服，我要去尝试。

最终我跑完了姐姐规划的路程，人生中有有许多的挫折，我们不能低头，我们要勇于去尝试，不尝试怎么会知道你行不行呢？

吴昱佟

人活在这个世界上，就是要来拼搏的，就像《爱拼才会赢》这首歌，就是鼓励我们要不惧困难，努力拼搏。

小时候看到许多大哥哥大姐姐都骑自行车上下学，很羡慕他们经常像狗皮膏药似的缠着老爸要自行车。

三年级那年，老爸终于给我买了一辆自行车，我使劲儿亲了老爸一口，让老爸陪我练习。

第一次骑摇摇晃晃，歪七扭八的，幸好有老爸陪我。过了一会儿，爸爸趁我不注意，竟放了手，我一不留神狠狠地摔了一跤，但我没有放弃，经过反复的练习，我终于学会了骑自行车了。

四年级时，我妈让我去打篮球，我爽快地答应了。来到篮球馆，我看到有人会胯下运球，我很羡慕他们，于是我便照葫芦画瓢做学做胯下运球，可怎么也运不好，但我知道做任何事情都不能轻言放弃，于是我便开始了刻苦地训练，经过多次的练习，我终于学会了胯下运球。

五年级时，妈妈鼓励我去学游泳，那里的人特别多，我在那里学到了最基础的游泳――蛙泳。教练先让我们学闭气，然后让我们学划水，接着是蹬腿，最后，让我们学习在水中换气。学完蛙泳后，我还学会了自由泳。教练让我先用两只腿上下拍水，接着让我练左手的时候头在水里，右手的时候头仰在水面。经过不懈的努力，我终于学会了蛙泳和自由泳。

过这三件事我明白了，在困难面前，不怕你不会，就怕你不行动，我们要在困难面前大声喊出：别人可以，我也可以。

只听得电梯门“叮咚”一声，我就知道是奶奶回来了，我赶紧开了门。

“呃——那个，奶奶，今天有好吃的吗？”我不好意思地问。从小，在我心里，一直觉得奶奶口袋里有很多好吃的，而且吃也吃不完。

看着一脸期待的我，奶奶哈哈一笑：“没有啦，你个小吃货，那么贪吃，以后一准变成个大胖妞。哈哈，你小时候啊，真的是……”

……

下午，一天中最热，却也最惬意的时候，小虫子、小花朵们都睡醒了，缓缓地打了个哈欠。只有两岁半的我午觉睡醒了，整个人都很舒服。可是，肚子又跑出来抗议了：“咕噜噜，咕噜噜，我饿啦，我要吃，我要吃！”

我摸摸圆滚滚的肚子，揉揉眼睛，撅着小嘴，歪着脑袋，想了一会儿。突然，我想到了什么，兴冲冲地跑向冰箱。“呜……”我鼓着腮帮子。冰箱对于两岁半的我来说实在太高了，要不是有一天，妈妈拿东西吃的时候被我看见了，我还不知道冰箱上面有吃的呢。

至于为什么会放在冰箱上面……我贪吃啦，呃，你懂的，放得太低全被我挖出来吃了。

“咦——”我望着高大的冰箱，愤愤地踩着小脚。当然，吃货的力量是不容小嘘的！我先是埋头苦想了一阵，不一会儿，我双眼发亮，“咯咯咯”地笑着跑了出去。

我回来的时候，抱着个硕大的椅子，“吭哧吭哧”地大喘着气，小脸涨得通红。抱着大椅子的小小的我显得是那么的坚定。终于到了！我猛地把椅子一放，累得趴在椅子上喘不过气来。

还没缓过来呢，我就兴冲冲地爬上了椅子。可是，我只够到冰箱上面的冷藏层，离冰箱顶还有好大的距离呢。好讨厌，好可恶啊！我只好下来，又“蹬蹬蹬”跑去拿了个小凳子，“呼哧、呼哧”地把小凳子叠在大椅子上。

我再次兴冲冲地爬上大椅子，踩上小凳子。这虽然有点令人害怕，可我全然不顾，“哇哇”地站在小凳子上又跳又叫的——我还是够不到啊！

“呜呜——”我坐在小凳子上，脚搭在大椅子上，无精打采的，怎么办？想吃点东西咋就这么难啊，呜呜呜……

就这么坐了三四分钟，我突然跳了起来，手舞足蹈的。我再次踩上小凳子，把冷藏层的门打开。扑面而来的冷气让我着实浑身打了个激灵。我颤抖着，把小脚丫探进了冷藏层。“咦！”我猛地把脚缩回来，冻、冻死宝宝啦！泪水在眼眶中打了几个圈儿，便退了回去。有的，只是那份属于吃货的坚定、执着！

深吸一口气，把小脚搭在了冷藏层的隔层上。寒气“嗖”地冒了上来。不能退缩——终于踩上去了！我高兴极了，又努力地伸手、踮脚——竟然够到了！我鼓起勇气，猛地一跳，抓住那袋零食，落到了大椅子上。捧着手里那来之不易的零食，我瞬间被幸福冲得有点晕乎乎的。这么多好吃的，好吃的！被我拿到了！欧耶，太棒啦！我的心里充满了喜悦与自豪！

妈妈带我去肯德基店去吃肯德基，我正坐在座位上等，妈妈就拿来了一大桶鸡腿过来。

这些鸡腿都很大，而且数量也很多，皮看上去也很脆，光看看就感觉很好吃。我刚刚把右手伸出去，想拿一个吃。可是妈妈突然说：“紫嫣，手洗了吗?”我一听，急忙去洗手。我手洗好回来，就连忙伸手拿了一个鸡腿，吃了起来，果然和我想象的一样，皮果然很脆，肉也很嫩，很好吃······

妈妈看见我吃得那么开心，自己也拿了一个慢慢地吃了起来。等我大概吃了三、四个的时候，感觉有一些渴了，就连忙一下子连喝了好几口可乐。喝完可乐，我又继续香香地吃着鸡腿。我就这样吃了几个鸡腿，等感觉口渴了，我就又开始喝可乐。每一次都这样，都没当妈妈存在了。我的那瓶可乐喝完，又去喝妈妈的橙汁了······妈妈也没干什么，就在旁边看小说。妈妈她一直看小说看到我把她买的那些鸡腿吃完，把她买的饮料喝完······

这一次去吃肯德基感觉妈妈都没吃什么，这次去吃肯德基感觉好开心啊!

说起我爱吃的水果，我的脑子里会浮现出不少水果，如橙子、西瓜、桃子……但是，夺得我欢心的是——苹果。因为它是我的最爱。

苹果的外表与别的水果差距不大，在红黄相间的外表上散发着一种光泽。但真正吸引我地是苹果那内在的汁水的味道。记得我第一次吃苹果的时候，第一口咬下去的时候，苹果那种独有的清香一下子弥漫了整个房间，汁水一直从口中流到了我的心里，真是愈吃愈想吃呀！真可谓是不吃不知道，一吃忘不了呀！就这样，在苹果的清香与甜美的汁水一直伴着我吃完整一个红红的、大大的苹果。

苹果不仅味道美，而且作用有很多。如在平安夜前后，苹果就变成了名副其实的包人平安的平安果了；苹果体内有大量的糖分、维生素与人体很需要的矿物质，还含有微量元素锌。如果儿童缺了锌，这就会导致大脑发育不良，甚至还影响我们宝贵的记忆！因此，苹果又称为――记忆之果。

这就是夺得我欢心的苹果。

今天，我把我的小食品带到了笔畅作文里，有瓜子、脆美司、薯片等。不过，我最喜欢的还是果冻。

上课了，只见老师给每位同学发了一颗果冻。拿到果冻后，我好奇地看了看果冻的外包装。它由红白相间的塑料组成。包装袋的正面有一个橘子的图案，正中间写着“喜之郎”三个醒目的大字，左下方有一个背着球棒的小男孩。背面印着生产日期和保质期等。配料有：白砂糖、水、增稠剂等。喜之郎果冻各有三种颜色和口味。有白色牛奶味的、黄色玉米味的和粉色草莓味的。我手中的是黄色玉米味的。

终于可以吃果冻了，我迫不及待地撕开果冻皮。顿时，一股清香扑鼻而来。因为老师给每位同学只发了一个，我舍不得一口吃掉，于是，慢慢品味着果冻的滋味。我把果冻放在嘴边轻轻咬上一口，满是玉米的清香。软软的，很有弹性。果冻尝起来冰冰的，凉凉的，甜甜的，真好吃！有的同学还没品出味道就狼吞虎咽地把果冻一口吃掉了，眼睛直勾勾地盯着同桌的小食品，好像在说：“让我也尝一个好吗？”真有意思！

果冻——我最喜欢的小食品，我真的好喜欢你哦！

老师让我们养蚕宝宝，并要大家观察宝宝长大、发育和成茧的过程。

学校发的蚕种没有孵出来，爸爸在网上买来了蚕种和几条宝宝，还有养蚕手册、放大镜、羽毛、塑料钳子、孵化盒、养蚕盒，还有一点点桑树叶。

春天是养宝宝最好的季节，没几天宝宝们就从它们的“小屋子”中钻了出来，从小不点的毛毛虫，慢慢地长大。小小生命在成长的过程中，有的活了下来，有的却死掉了。

活下来的宝宝喜欢吃桑叶，不幸的是，网购的桑叶全干枯了，爷爷去河边摘来角树叶救命，这时候宝宝们为了活命一点也不挑食。后来，爸爸从网上买，姑姑也从余杭向农家讨来好多新鲜的桑叶，争相抢食的宝宝们口福不浅。

随着时间一天天地过去，宝宝们渐渐长大，它们的胃口也越来越大，它们终于吃光了所有的粮食。饿了一晚的宝宝，一个个高昂着头，在养蚕盒中爬来爬去，四处寻找着它们的食物。

要紧关头，爷爷再去摘角树叶让宝宝们度过难关。可是这些吃贯桑叶的宝宝，口也刁了，就是不要吃角树叶，它们仍然在叶子上爬着爬着。

宝宝们又饿了半天，爷爷没办法只得骑自行车出门寻找，沿着上塘河一直找到高铁桥下，好不容易发现了一棵野桑树。摘回的桑叶一放进养蚕盒，只听得一声声的沙沙，桑树叶就给它们吃出了一个个洞洞。好可惜，还是饿死了一个宝宝。

在我和奶奶共同努力下，宝宝们终于上山了。奶奶是最辛苦的，因为她每天半夜要起床喂宝宝。长大的宝宝开始结茧了，想不到结出来的茧子还有色彩，有黄色、橙色和白色。我笑着和奶奶说：“奶奶您最辛苦，以后将茧子做成丝绵，翻丝棉被给你盖。”奶奶开心地笑了！

今天，我兴奋不已，因为我们晚上要去嘉亨茂吃自助餐。

到了那儿，我刚进门就冲到了饮料区，倒了一杯饮料。之后，我又到食物区转了一圈，发现这些都是西式美食。不管了，我随手拿起一个大盘子，夹了几只大螃蟹和一些扇贝。看着肥美的螃蟹我直吞口水，其中一只螃蟹双眼可怜地望着我，好像在说：“这位大侠别吃我啊！”哼！这有什么办法呢？谁叫你这么美味啊！

我想把拿到的食物放到餐桌上时，发现弟弟正在和饮料机“怄气”呢。我见他左手拿着一个杯子，右手在饮料机上这摸摸，那碰碰，杯子也跟着摆来摆去，好像不知道怎样使用饮料机。我教他说：“这里有葡萄味、橘子味、水蜜桃味……各种水果味的果汁，每种味道都有一个按钮，按钮下面有个小孔，你想要什么味道的果汁，就把杯子放在对应的小孔下，再按按钮，果汁就流出来了。”弟弟听了我的话，熟练地操作了起来。可没过多久，他又开始干坏事了，把每种口味都接了点，这样，一杯黑糊糊的果汁诞生了。

我回到了座位上。此时，原本空荡荡的桌子已摆满了丰盛的食物。我迫不及待地吃了起来。我和弟弟大口大口地吃着。妈妈见我们这样子，笑着说：“你们俩慢点吃，又没人跟你们抢，真是俩吃货。”我此时左手拿着鸡腿，右手拿着螃蟹，脑子里想的只有吃，根本没顾及妈妈的话。爸爸说：“你看你们，脸都弄脏了。”我看了看弟弟，只见他脸上全是一些调料、油，像只小花猫，我应该也好不到哪儿去吧。

桌上的饭菜逐渐变少了，我越来越饱，肚子越来越大了。虽然我们吃得很开心，食物很美味，但是我还是觉得家里的饭菜比任何地方的菜都要香。

“作业都没有完成，还想着出去玩？你这样下去，连好的高中都上不了，上不了高中就上不了好的大学……”

又是一顿没完没了的教训与洗脑，妈妈的口水将我淹没。

但幸运的是我有了魔力。那天晚上，我做着作业睡着了，时间老人看我太累了，在梦中送了我跳转时间的魔力，第二天一早起来，我就用了时间跳转的咒语，没想到还真灵验了。

此刻，我从口水中抬起头来，念起咒语，现在就要带我妈妈去看看我小时候的样子。

（时间跳转到2012年）

“妈妈，我作业写完了，我要出去踢皮球！”我大声叫道。

“嗯，好吧！只不过我不希望等下回来见我的是泥娃娃！”

“嘻嘻，妈妈拜拜！”我开心的大叫道，脸上漾着幸福的笑。

（时间又跳转至现在）

妈妈停止了教训，若有所思地看着我。

“妈妈你看，小时候我因作业少而有很多时间玩，成绩依然不落下，而现在学校作业多，本来心里压力就大，我做完一张试卷又立马去做下一张，一点休息的时间都没有，心里累了，成绩哪能好的起来？”我说。

妈妈想了想，眉头一皱，轻轻叹了口气说：“我这些道理也懂，是妈妈太心急了，妈妈怕你长大后……哎，算了，不说了，你休息会儿再做作业吧！”

（时间突然跳转至2037年）

“嗯？时间怎么忽然跳转了？我可没有喊咒语呀！”我疑惑地说道。

“是我带你来的，小女孩。”时间老人那慈祥的声音在我耳畔响起。

“您为什么要带我来这里？”我问道。

“过一会儿你就知道了。”时光老人不再说话。

我朝四周望去，看见一个灰头土脸，一头凌乱的人，呆呆地坐在一间简陋的屋子里，我走过去问道：“你是谁啊？”

那人警惕地看着我，半天不肯说话，两只眼睛目不转睛地盯着我，她扒开凌乱的头发，“你跟我小时候长的很像，小姑娘。”半天她只慢慢地吐出这几个字。

我心里一惊，不会她就是未来的我吧，妈妈跟我说的话，难道都是真的？

“小姑娘，你很聪明，也许你应该知道我为什么带你来这里了吧？”时间老人的声音再次响起。“我再带你去看另一个人。”

……

现在，我在一个研究院的会议室里，这个会议室很大，桌子干净、整洁，在最前边有一个身穿正装的女人，现在不用她说，我便脱口而出：“你跟我长的好像啊！”那个帅气的女人向我望来，瞟了我一眼，便继续埋头整理她手下的文件了。

如果她就是以后的我呢？闭着眼想都知道那个住在陋室里的人小时候一定没有好好学习，一定很贪玩；反之，那个正走向人生高峰的人小时候未必很聪明，但一定很刻苦努力。

“小姑娘，我希望你能理解我的意思。”这，是时光老人对我说的最后一句话。

（时间跳转至现在）

我这时坐在书桌旁，拿起手中的试卷与复习资料，一面又一面的做了起来……

如果时间可以跳转，我想体验一下未来的生活，更深刻地体会珍惜时间与刻苦用功的深切含意。

夜里十一点，我抚着窗台向外望，长街黑暗无行人，三两只夏蝉用嘶哑的噪鸣抱怨着暑气。

“赶紧睡吧孩子，我再帮你检查一下书包!身份证、准考证、铅笔......”

“哎呀，妈，可以了，你都检查好几遍了，快去睡吧!”

“我睡不下，你去睡吧，我再看看考场路线......”

一夜无话......

三小时前，妈妈目送我进入考场，此刻我坐在考场里，妈妈也一定在考场外守候，我想对妈妈说：妈妈，别担心，我可以的!

儿行千里母担忧!初中三年，我真正理解了这句话。

初一下学期，我肺结核休学，妈妈辞去工作，在医院里彻夜陪伴我，三个多月没有睡过一个囫囵觉。我病愈复学，体格更弱，妈妈每日汤水粥饭侍候我。我遵医嘱跑步锻炼，她就在我旁边陪跑，手里握着药瓶，小心监听着我的喘息。妈妈复工，白天上班，下班为我买食材做营养餐。三年寒暑，三年春秋，妈妈嘱咐我喝水，敦促我加衣。体育考试，她在场边警惕地看着我，目光贴着我。今天中考，昨晚她也一夜没睡。想起这些，我的眼泪就要下来。妈妈，您辛苦了!可是作为父母，又有哪个能不追出来啊?一边追，一边在后面看，一边提醒你脚下的石头，提醒你前方的岔路，却顾不得自己脚掌磨出的水泡，手心磨出的老茧。 But as parents, which one can not chase it? While chasing, while looking at the stones at the other side, reminding you to the front, reminding you aheadThe road of fork is not allowed to make the blisters from the feet, and the calluses grinded by the palms of the palms.

多少年悉心照料，多少年青丝变白发，妈妈她用自己的年华换我的成长。如今我体格渐强，不再如当年体弱多病;如今我会煲汤做饭，会照顾自己;如今我刻苦努力，学习顺遂;如今我已长大......

妈妈，谢谢您搀扶了我一路!接下来的事，请您别担心，我可以的!

今天，你吃粗粮了吗?

这看似一个蹩脚的追问，其实细想真的对身体有益。生活好了，每日珍馐美味、佳肴美酿侍候，反倒肠胃吃不消，所以在营养师眼里，粗粮和细粮的搭配，是一门必修课。细粮口感好、易吸收，吃起来是种享受;粗粮口感差、营养少，吃起来是种难受。但是身体不这样认为，身体说：细粮好，粗粮不可少，你们要吃些粗粮。

不光身体这样说，心理也这样说。现在90后、00后的青少年，别看他个子高高，一副成熟模样，其实很多心理是亚健康或不健康的。为什么?因为家庭条件好了，又是独身子女，父母提供了一切包办的“细粮”，对孩子的一切都精心呵护，把最易吃的、自认为很有营养的“父母的义务”彰显到最大，结果反倒伤了孩子的“胃”!孩子在心理上没吃到什么“粗粮”，对心理上必须绝决的“依靠”问题最终没能解决，这样，就不难理解网络上盛行的“富二代”、“官二代”的令人忧虑的各种事件，就不难理解我们身边的各种“脑残”人士，其实，这些都是少了心理上的“粗粮”，是营养不良的生动体现!

不仅心理这样说，连精力也这样说。我们这样一些青少年，处在和平时期，精力磨砺少了，精力上反而“缺钙”了，供应我们成长的“细粮”，全是一些“积

极的、榜样的、正面的”的“细粮”，生活在一片“灯红酒绿”、“歌舞升平”中，这不是不好，只是总是吃这样的“细粮”，很轻易让我们忘记生活的残酷，竞争的激烈，命运的不平;其实，精力上遭遇一些“挫折”、情感上遭遇一些“冷落”、学业上遭遇一些“打击”，吃一吃生命本身的原汁原味，品一品生活的原生态，我们的“骨骼”可能更发达，精力可能更加鲜活。有句话是说：穷人的孩子早当家。还有句话说：自古寒门多俊杰。还有古人说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤??”，想想，真是很有道理。

心理和精力不成熟，不健康，真的是当今青少年的成长瓶颈。粗粮好，好就好在能够在“安逸”的生活面前提供一些“难啃”的“骨头”，“难咽”的“野菜”、“难闻”的“臭豆腐”、“难消化”的“黍米”。人的成长，不是靠一种单一的心理或者精力就能出类拔萃的，而是应该具备各种心理质量和精力元素的，在现实特殊注意个性和才气的竞争中，帮助自己获得成功的，经常取决于一个人全面的素质，而全面的素质，很大程度上取决于我们吃“粗粮”的多少!

我们见面常说：今天，你吃了吗?

我却要说：今天，你吃粗粮了吗?

假如我吃了雄心豹子胆，想做的事有太多，如果可以，我要挑战过山车。

今天，我就要挑战过山车了。我买了票，排队等待。前面的人一点一点少去，马上就到我了。没过多久，前面的人就走光了。终于轮到我了，我紧握双手，才刚坐上去就已经满头大汗了。我深呼吸，努力让自己平静下来，但不知是紧张还是什么，手心上都是汗。心跳得超级快，又加上心里有些害怕。所以，就先起身，让后面的人先坐了。

我坐在长椅上，一边喝饮料，一边懊恼，刚才为什么要走呢？明明都快要开始了。现在去又要排大老远的队伍，好后悔呀！不行，我今天非要坐那个过山车不可。既然下定了决心，那就一定要去做，我把手中的饮料一饮而尽，又去买票了。

排了好久的队，终于又坐上了那个位置。刚坐上去的时候，还是有些害怕，不过我是不会退缩的。我鼓起勇气，系好安全带，要开始开车了。只见车子先缓缓的开动，像一只蜗牛一样，我心想这有什么好怕的。还没等我反应过来，过山车“唰”的一下冲了下去，然后又转了几个360度的大圈圈，我一声大叫，把嗓子都喊破了。原来车子刚才开得这么慢，是因为在上坡呀！车子慢慢地停了下来，我还沉浸在那个下坡的惊恐之中。我的腿都软掉了，几乎站不起来了。忽然，我晕倒在了地上。醒来时，我发现我躺在床上，摸了摸头上全是汗，原来是一场梦呀！

虽然这只是一场梦，不过希望我能拥有雄心豹子胆，让我再去坐一次过山车。

今天下午，我们玩了一个别开生面的游戏——“吃鸡”。

上课了，王老师宣布这节课玩“吃鸡”，游戏规则是：抽签请同学回答想吃的部位，但不能重复，而且五秒之内必须说出答案，否则就要接受惩罚。

游戏开始了，同学们一开始答的很顺利。不一会“鸡爪、鸡翅、鸡舌”都说了，同学们开始紧张起来，有的嘴里还念念有词：“菩萨保佑，千万别抽到我!”这时候老师抽到了李短短，他竟然说“鸡屎”，大家哄堂大笑。再来一次抽签，没想到抽到的居然是王老师。全班同学又一次狂笑起来，都想看王老师说什么。结果，王老师直接认输了，表演了学兔子跳。

“今天上课可以吃东西！”，在今天的写作课上，听老师这么一说，我的心不由得一震！这可是千百年来都只能出现一次的特特特大的好事！而且不光可以吃东西，还是正大光明地吃！

老师先给我们每人都发了几颗盐津枣，让我们细细品尝。我拿起它看来看去，它的形状是圆柱形的，大约和红豆差不多大小，上面还带有小钻石般的白色颗粒。它的颜色是棕色的。慢慢品尝它的味道，你会感到先是咸咸的，然后变成酸爽的，接着是甘甜的，最后是凉凉的。它慢慢从你嘴里一点一点消失，那凉凉的感觉，就好像夏天扑面而来的清爽的风，让你回味无穷！香香的味道让你感觉如身处天堂一样，它不是浓香，而是一种淡淡的清香！

我同桌还给我吃了他的零食——干脆面。它的形状是弯弯曲曲的，如同波浪一样；它的颜色是淡黄的，在灯光的照耀下一闪一闪的；慢慢品尝它的味道，你会沉迷于其中无法自拔；它还脆脆的，有股香香的咸味；它的味道让你闻了垂涎三尺，眉开眼笑。

这真是一节特别的课！让我的肚皮享尽人间美味！你瞧，我的肚皮现在还在赞许食物的美味呢！

抬头仰望天空骤然飞来一只疾驰的鹰，来时身披莽莽高云，去时刮起一阵劲猛狂风。直到老鹰远去我仍驻足远眺那被鹰划过的穹顶，不禁陷入沉思。

思绪被拉回几年前的一天，妈妈指着远远的天空告诉我，老鹰的舞台是那常人遥不可及的高空，但是他们生来并不就是空中鸟瞰万物的王者。在老鹰还是雏鸟的时候，鹰妈妈会将自己的孩子一次次地踢下悬崖，若是奋力一击，还有回天之力，继续翱翔；若是犹豫惧怕，将葬身悬崖，粉身碎骨。我以为老鹰经历的历练便结束了，但是后来才知道老鹰在中年时期还要度过关乎命运的抉择：换喙。只有撞击上千次坚硬的石头原本变钝的喙才会破裂，长出新的坚硬的喙，才能迎来自己的重生。

我明白了，老鹰之所以有撞碎旧喙的勇气，是因为他们相信自己就是天空中无可匹敌的王者，相信自己可以做到，而不担心过程的艰难；而鹰妈妈之所以有踢雏鹰下悬崖的勇气，在担心的背后更多的是希冀的支撑。相反，那肥胖的鸡原本是可以飞翔的，但是由于它们一代代都不相信自己有会飞的能力，担心自己会在空中折翅，所以翅膀逐渐退化，导致现在只能经历下蛋与被吃的命运，永远只能被鹰睥睨般俯视。

目前社会有部分“操之过急”的家长，他们害怕自己的孩子在这个竞争激烈的时代遭受打击，担心自己的孩子不可以独立面对社会的种种挑战，从而早早安排好孩子的人生，让他们活在自己提供的“保护区”，以为这样就可以抵抗社会的惊涛骇浪，自己的孩子在娇惯、宠爱、百依百顺下长大，习惯了享受和依赖，丧失独立成长的能力。他们会认为自己生活中的不如意都是别人造成的，而不会对身边的人有半点感激，成为社会上可耻的“巨婴”。

著名的教育家马卡连柯说过：“一切都让给孩子，为了他牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，这是父母送给孩子最可怕的礼物了。”过多的担忧与保护真的就是孩子一生的避风港吗？连自己的父母都不相信孩子的能力，孩子就更加否认自己，缺乏自信，进而留滞成一种久不可治的病态。就《傅雷家书》来说，我并不否认傅雷的用苦良心和傅聪对社会的造诣和其本身的优秀，但是傅雷在傅聪刚出国留学就已经明确地指引了傅聪未来应走的方向，甚至连婚姻、今后的生活、工作、对孩子的培养都已经安排得明明白白。在赞叹傅雷呕心沥血望子成龙的同时，我夹含着一丝不解，这样的教育值得商榷？

虽有嘉肴，弗食，不知其旨也；虽有其能，弗信，不知其才也。我们身为新时代的学生，未来也将成为社会上的重要组成部分，在成长的路上难免遭遇坎坷、失意、艰辛、挫败，但更多的是收获成功的喜悦。还记得我五岁那年学会游泳，冬天跳入11度的冷水，泡在凉入骨髓的池水中，兴奋地笑了，我做到了；还记得父母第一次离开家，留下独自我一人在家，急得留下眼泪，但在父母的鼓励下最后成功做了几道虽其貌不扬但口味适中的家常菜；还记得第一次把作文投稿在中华公益小记者网站时，我心情忐忑不安没有把握，但最后却获得全国一等奖，并且登上杂志的惊喜；我还记得那天下着瓢泼大雨，我独自一人来到北京路去为十几个人的语艺社挑选礼物，母亲在电话里一直叮嘱我在店里待着，她来接我，我却固执地让她别担心，我可以的，我不需要爸爸妈妈为这点小事担心我，于是在这个滂泼大雨的雨天，我提着几十斤重的礼物，深一脚浅一脚地走回了家……母亲笑着说，我确实有些担心你，但是我更加信任你，我一直都相信你可以做到的！

人之所以能，是因为相信自己能。我定会从身边的点滴习惯开始，逐渐培养自信、自立、自强。若是社会上大多数青少年都可以做到这一点，相信社会也会变得更加自信与强大。

在此，我想对爸爸妈妈说：“请相信我，不要担心我，给我时间与耐心，不要担心未来生活的压力会把我压垮，因为我相信有志者事竟成，苦心人天不负。我可以的！”

轻启窗霏，惊喜地发现一株君子兰，被昨日的雨打得残败不堪，落迫至极，已不见平日的光采。失望之际，瞥见残余的一角冒出一截嫩绿的枝芽，似在诉说着自己的不服输、不放弃、一抹绿意在我心中淡淡弥散开来……

我自幼不爱说话，非常内向，有时被人叫作“哑巴”。我不理睬他们，独自一人躲在角落，默默哭泣……

随着时光的流逝，我的性格愈加内向，以至于在整个集体显得格格不入。一堂语文课上，老师正在台上绘声绘色地讲课，天气燥热，我无精打采地撑着脑袋，昏昏欲睡。欣许，老师瞥见了我那副模样，有意地咳嗽。我没有听到，仍是那副懒散样，一撅不振。“下面请这位同学给我们赏析一下这段文字。”老师轻敲了敲我的桌子，示意我站起来。我慢吞吞地站了起来，双手无处安放，心脏不停地乱跳，脸红得恨不得找个地洞钻进去。我愕然，同学哄笑；我低头，同学哄笑。这时，一种不知从何处来的怒火，在我的心中点燃，我可以的，我一定可以的！

春雨淅沥，润物无声。我端坐在书桌前，为着即将而来的书法展示作准备。我捋起衣袖，轻压纸角，右手挑起纸笔在墨中轻蘸。深呼吸，呼气，深呼吸，呼气……笔尖轻柔与宣纸接触，又散发出淡淡的墨香，泌人心脾。一种奇妙的感觉在心中汇聚，交织，不断地升化，升华，最终，它发酵了。思绪在飞速流转，行笔如流水、潇洒自如，不失刚劲、飒爽。最后，一个自然的提笔，整福作品大功告成。

将作品拿给老师看罢，老师先一怔，有些不敢相信，接着，他眉头紧皱，沉思良久。我的心一直揪着，久久不松。终于，老师露出了赞许的微笑，如三月的春风般和煦、怡人，我心温暖……

第二天，我的作品被展示。同学们都用一种新的眼光看着我，向我投来赞许、敬佩，为我鼓掌。那一刻，我激动，我自豪。我的内心在呼喊着：其实，我也可以！

窗外的那株君子兰正悄然开方着，满眼的绿色令人心旷神怡。欣赏之余，回忆往事，心中默默念道：其实，我也可以。

在上个星期三，天气虽晴朗万里，但我的心情却如同乌云密布。只因为我的素描老师叫我画一张长期作业——静物精描。

因为那张精描要运用素描的高级技巧，太过复杂，导致画室里传来我那骇人的悲号：“啊啊啊……”悲号完又不死心地问老师：“可以不画吗?”“不可以。”那斩钉截铁的话彻底打碎了我的希望。

“你可以画的，你只是太懒。”老师又说了一句话来安慰话，并督促我马上动笔画。她大概想借此燎燃起我的斗心。其实我是自信不足，“其实真的不是我懒，而是这幅画真的太难啦!”但只敢在心里说说，哪敢顶撞老师咯。

我一会儿削笔，一会儿喝水，一会儿上厕所。想尽一切办法拖延时间。磨蹭了半天，我才慢吞吞地拿起了笔开始画。

最难的一步就是起型，只有把型画出来了才能接着画。望着空白的纸，我不由得想起，我第一次上课时，也是这样踌躇不前。妈妈就教了我一个办法——自我催眠。我尝试过后竟真的画了出来。这时候，我又一次用出了自我催眠：世上无难事，只怕有心人。只要智商不滑坡，办法总比困难多……既然我现在要做这件事，就一定要做最好。别担心，我可以的。想到这儿，我渐渐感觉信心上来了，手也不自觉地画了起来……

可接下来并不是一帆风顺，老师的严格要求，让我擦了又擦，改了又改，就为了一些颜色细节更完美。每每在这个时候，我又会想起刚开始起型的时候，那么困难的一步都被我跨过了，还差这些小碎步吗?终于，经过我的努力，在四天后成功把这幅之前让我绝望的画完成了。

老师看着我的画说：“我就说你可以的，只是你懒，不肯动笔罢了。”这句话说到后面更多了几分语重心长。其实，老师不知道，并不是我懒，而是最开始我真的没有信心。“这不是挺好的么”。谢谢老师肯定，我也明白了：不自信是用来克服的。

看着自己几天辛苦来的成果，顿觉云淡风轻，神清气爽，此刻，我想大声地说：“别担心，我可以的。”

张浩轩

一天，天气晴朗，长劲鹿妈妈带着她的鹿宝宝"小影"出去玩。

到了大草原长颈鹿妈妈找了一个凉爽的地方坐下来玩，一会儿一个很大的龙卷风刮来了，把她的鹿宝宝给卷走了，鹿妈妈就想把鹿宝宝救回来，不料一个石头砸到了鹿妈妈的头上，鹿妈妈被砸晕了。不一会儿就醒了，鹿妈妈就叫小影，可是没人答应，鹿妈妈想鹿宝宝好像被龙卷风卷走了。鹿妈妈就向鹿宝宝卷走的方向走去。

可是鹿妈妈一直没有看到，只看到了大海，鹿妈妈就对着大海喊："小影，小影，你在哪里？"蓝鲸听到了，就游了过来。蓝鲸说："鹿妈妈，你在干什么？"鹿妈妈说："我找不到我的宝宝了！"蓝鲸说："我带你去找吧！"说完长颈鹿就骑在了他的背上。蓝鲸游啊游啊，游到了大海的中央，长颈鹿妈妈看到了一个小岛，蓝鲸就游了过去。蓝鲸对鹿妈妈说："你去找你的宝宝，我在这里等着你！"鹿妈妈大声的喊："小影，小影，你在哪里？"小影虚弱的说："妈妈，妈妈，我在这里。"鹿妈妈跑过去发现小影身上有很多的伤痕。鹿妈妈把小影放在背上，鹿妈妈就骑在了蓝鲸的背上，对蓝鲸说："大哥，快把我们送到海边的医院吧！"蓝鲸飞快的游到了医院！

在医院里，小猴子医生给鹿宝宝治好了伤痕，小影出去对蓝鲸说："谢谢您蓝鲸叔叔！"