记得一次体育活动作文经典20篇

金秋十月，正是品蟹的最佳时节。一壶美酒配上美味的螃蟹，吹着凉风，望着秋月，好不惬意。今天老师突发奇想，让我们一人带一只蟹来一场蟹王争霸赛，不知又要翻出什么新花样呢！

我怀着期待与疑惑终于等到下午，一上下午第一课，大家纷纷拿出了自己引以为傲的“勇士”们。只见他们一出“屋子”便伸开它们又细又长的八条“大长腿”雄赳赳气昂昂地挥舞着那对有力的大钳子，在桌上”横行霸道“，大有一副王者不可侵犯之势，十分威武。

这时老师走进教室，拍了拍教台，大声宣布：“蟹王争霸赛正式开始！”欢呼声、尖叫声、大笑声交织成一首欢乐的乐曲。

首先开始的是大力士比赛，我们四人小组先开始比赛，我的同桌最先开始，只见他拿出那只“庞然大物”放在桌子上，把一个小塑料盒放在他的螃蟹旁边说：“夹呀，快来呀”！可它却又纹丝不动，爬在桌子上一副傲娇样，似乎在说“这么幼稚的比赛怎么配得上我这么厉害的蟹王呢，我要保存体力才行。”我见了心中窃喜又少了一个对手，抚摸着我的小蟹说“乖点好不好，你这么可爱，一定会很乖的对吧。”它似乎听懂一样，我把笔盒放在它边上。只见它张开大钳子一下就把抓起笔盒举到头上，我惊喜万分大喊“快看，快看，举起来了，举起来了！”任老师闻讯赶来，连忙拿出手机，拍下这有趣的一幕。忽然只听更大的叫声传来，几乎第四大排和第三大排的人都围了过去。只见陈雨琦的小蟹一鸣惊人，竟举起了一个沉重的铁盒子，更令人吃惊的是那铁盒子中竟还装着三只螃蟹。我不禁感叹一句还真是“人外有人，蟹外有蟹”啊！

接下来，老师又把我们带到了操场上，进行自由比赛，大家一听跃跃欲试，老师一下令，大家便四下散开寻找对手。我首先占领了一块风水宝地给小蟹泡上一会，休息了一会，然后擦去水说“小蟹加油，我们一定会得到第一的对吗？”可小蟹却像听不见似的，一动也不动，蜷缩在一起，这可把我急坏了。我推着它往前，它纹丝不动，我牵着它往前，它也无动于衷，我敲了壳说“醒醒，别睡了！”可它呢？丝毫没有想理我。没办法，看来第一是没有希望啦，那就到处看看吧。这一看可不得了，只见任老师提着一串螃蟹！没错就是一串，只见它们“手拉手”猴子捞月似的一个接一个倒挂下来，令我惊叹不已！

螃蟹长相奇怪，但又十分美味，而今天我们又解锁螃蟹的新“用法”，在秋天玩蟹也别有一番滋味，不是吗？

我躺在床上，想：“明天要回去上学，学校会搞什么活动呢？”我不知不觉的睡了。我回到学校，老师说今天不用上课，都是一下活动。我们全部46个同学都高高兴。之前只是无聊的唱歌，唱什么《广州之约》啊，《飞翔》这些歌曲。但是到了第三节课上课的时候，我们又兴奋了起来，操场的活动多得是，有搭石过河、运篮球、会动的篮球架、两人三足等等的活动。每个活动要赢了才有奖 品。我拿了1包2个果冻和棒棒糖等。这个活动只有80分钟的时间。就是2节课的时间。我玩了几个游戏。时间过得真是快，眼就过去65分钟了。还剩15分钟时间玩。在这段时间里，走来走去，不知干什么好。然后回到科室里，老师又发奖品了，有很多糖果，然后又有礼物派是学校送的我的“包包”--书包”都塞满了，奖品太多了。“包包”“吃”不下。我只能放到我的小袋袋里去了。回到家，我赶紧把都想都拿出来。看看有没有压扁哩。

清晨起来打开窗，阳光美美哒，今天要出去实践活动基地玩，心情美美哒。

到了实践活动基地，第一眼看到的就是一个巨型魔方。这个魔方跟普通魔方没有什么区别，但比普通魔方大得多。走过了大魔方，就可以看到了四根很高很高的铁杆。如果站在上面，会不会被吓出心脏病啊！

老师叫我们集合了，我们迅速的排好队，听老师讲话。但老师的话从我的左耳进右耳出。我一直在想：今天要玩什么呢？有没有去那边玩户外拓展运动设备呢？接着，我抱着好奇的心情，跟随着队伍走进了教室。我看到了“丝网花艺”四个字，就知道是做花的。老师说了一堆的话，我一字不漏的把它们刻在脑子上，生怕自己忘记做不起来。开始做了，我先把一个两头有小球的东西对折，然后用QQ线把他们绑起来，这个QQ线，可不是一般的线，一般的线要把它转几圈，然后再打个结。而这一种线只要把它捆个十圈，然后拔断这线，就牢牢的捆住了。时间滴答的过去了，经过我们不懈的努力，我们这组得了一个不小的成绩，老师还送给了我们一个小篮子，让我们把花插在上面。这节课就结束了。

上完了第一节课，我们就立马去了上第二节课的教室。这个教室主要弄的是串珠。我的同学胡英凯从老师那里装来了一大盆的珠子。珠子的颜色有许多种，有黄色的，橘色的，蓝色的等等，我们开始做了，开始老师给了我们一个中国结。我们按老师的话，一步一步地做，做到后面是无数次的循环，一不小心就会让你崩溃，但我还是坚持不懈把它做完。我对自己的作品非常满意，心想：串珠也不算那么难嘛！

欢乐的时间总是很快就过去了，但这次的实践活动，让我记住了做事一定要有耐心。

暑假里，我跟随牡丹晚报小记者团参加了“助寒门学子圆梦”的大型公益活动。我们小记者团走向街头进行了连续三天义卖报纸的爱心活动，将义卖报纸所得的钱全部资助成绩优异、家庭贫困的寒门学子，为圆他们的大学梦助一臂之力，奉献我们的一片爱心。

第一天，我们领完报纸，到大剧院、图书馆等人员密集的地方去卖报。一开始，我有点胆怯，不好意思开口，当我向一对父子介绍时，他用6。66元买了我一份报纸，并夸奖我真棒，说我们真是有爱心的小报童，他还表示以后也让他的孩子加入小记者团，参加这种有意义的活动。首份报纸的顺利卖出，对我是极大的鼓励，我更加勇敢积极地向人们宣传卖报的意义，早早地完成了第一天的卖报任务。

多卖一份报纸，就能多帮助他们一些。第二天，我多领了十份报纸，冒着酷暑走街串巷，积极宣传卖报的意义，三元、五元、十元……得到了许多爱心人士的支持，超额完成了任务。虽然我很累，但一份份爱心感动着我。第三天我又多领了二十份报纸去卖，汗从我头上一滴滴流下来，报纸却在我手中一份份减少，我们见证了爱的传递，世间的美好。

在这次爱心义卖活动中，我还被评为了“十佳小报童”，受邀到市委参加优秀高考学子励志报告会，了解了他们身处逆境、刻苦学习、励志成才的事迹，激励着我一定要好好学习，长大后成为国家有用的人，把爱奉献给社会。

学校要开展两天的运动会，全校的同学都很兴奋，都很开心。

运动会开始了，我们年级的第一个项目是拔河。我们快步地跑过去，站在比赛场地，看着地上躺着的绳子，摩拳擦掌。

最先是我们班和五班的同学比赛，两边的同学站好对，抓起了地上的绳子，等待裁判的哨音。裁判一声哨响，两方的同学都用力拉着。刚开始拉的时候，我们班一用力，五班前面的同学都趴了下来，绳子一下子就被拉了过来这也太轻松了吧！然后我们打败三班，和二班进入了决赛。我们非常地激动，老师和家长们都围了过来，把我弄的好紧张。最后一场，我们和二班比，全班同学都做好了准备，站在了绳子的两边，抖手的抖手，抖脚都抖脚，活动着筋骨。我调整着呼吸，放下紧张，保持镇定。在裁判示意下，我们手握绳子，屏住呼吸做好准备。哨声一响，绳子立刻紧绷。大家脚靠脚，身子往后倒，用力的拉啊拽啊……二班实力真是强，我感觉双手酸软，快没有力气了，身子一点点往前倾。旁边的家长和老师大声地叫着，为我们加油：“同学们，加油啊！坚持！不要泄劲！加油——”看着身边的同学涨红了脸，咬着牙，我也不能放弃。我双手再次发力，使出吃奶的力气拉着。我闭着眼，死死地拉着绳子。突然感觉二班那边松了，我们快速地向后移动，摔倒在地上。

裁判一声长哨响起，我们班获胜了！睁开眼，看到同学们一个个红苹果般的笑脸，老师和家长们也开心地跳着，虽然感觉双手酸麻，可心里却止不住的激动。

拔河比赛，不是一个人的努力，还有其他人，要团结才能胜利。

当明亮的灯光照射到教室里，三班的诗词大会开始了，我便怀着激动不已的心情坐好了。

当我高兴地接到刘家翔给我的半块月饼时，我闻到了月饼发出的淡淡的酒香味，我便吃了一口，我感觉到月饼那酥软馅带着甜夹着香，并且有一股酒香味，直给我的味觉带来的冲击，真是一块好月饼！我很快把它全吃光了。

我的耳畔又响起了那优雅的诗，同学们带有对诗特有的情感来给我们一句句朗读，教室里有着那连绵不断的诗句，使教室里充满了文学氛围。

当诗词大会结束时，我也感受感受到了诗人对月抒情的广泛和喜爱。

9月25日，在石景山体育场举行了我们开学以来的第一次运动会。虽然从家到体育场的路途遥远，但在路上我一直按耐不住自己激动的心情。

到了运动场不久，我们就开始了入场式的表演。我们初一年级走在最前面。眼看着一个个班机在我们面前走过，那队列走得既整齐又美观。看得出来，每个班都不甘示弱，口号声一阵高过一阵。

终于轮到我们班上场了，我们怀着无比激动的心情，随着运动员进行曲那欢快的节奏向前走去。我们个个昂首挺胸，想把最精神的风貌展现给大家，连体育委员的口令声似乎也比平时响亮了许多。随着一支支队伍的行进，家长们也响起了潮水般的掌声。高年级的同学不愧比我们年龄大，他们的创意更丰富，口号更响亮，甚至还有放飞和平鸽的。

队列表演结束后，就正式开始比赛了。运动员们各个奋力拼搏，不轻言放弃。跑步的同学如猎豹，奔跑如飞;跳远的同学如羚羊，灵活自如;跳长绳的同学团结协作，井然有序。看台上的同学木讷也没闲着，边观赛，边加油助威。同学们神采奕奕，鼓足了劲为赛场上的同学加油。

这次的运动会让同学们更加紧密团结，懂得了友情的含义，也在同学之间架起了友谊的桥梁。

星期五，我刚到学校，便听见五年级其他班级的一些同学在那儿议论纷纷。仔细一听才知道：今天五年级要去参观“民防教育基地”。我到教室里一问，还真是有这回事。我兴奋得差点一蹦三尺高，我想：说不定那个基地里还有许多新奇、有趣、好玩的东西呢!

苦苦等待了半天，总算到了参观的时间了。我和其他同学一样，对这次的活动十分期待。一路上我们有说有笑的，一会儿就到达了目的地。原来这个基地设在地下室，它的对面就是万达广场。走进地下室一看，我们都惊呆了：这个基地虽然设于地下，但很宽敞，里面设备一应俱全，有视频投影仪，有模拟地震器，有模拟跨步电压器……

令我印象最深刻的，还是我们第一个参观的一个“自然灾害区”。所谓的“自然灾害区”，其实就是一个360度的大影院。这个大影院很特殊，它的四个屏幕就是这个大影院的四堵墙壁。大影院的中间还有一个呈正方体的密封的小房间，这个“正方体”外围的四堵墙在投影仪的帮助下也能播放视频。当这个“正方体”外围不再播放视频时，里面便出现了一个“大水球”，其实这个“大水球”就是我们的地球，“大水球”上播放着地球上出现的各类自然灾害，如洪涝灾害、地震、火山暴发、雷暴、暴风雪等，还教我们各种避难常识。

第二个参观的地方是“地铁逃生区”。在地铁逃生体验中，我们看到由声光电和影视投影技术模拟的地铁车厢内突发爆炸事件，让我们犹如身临其境。随后，我们还体验了室内地震。所谓的室内地震体验，就是让我们站在一个平台上，当体验开始时，这个平台就会剧烈地摇晃，再加上背后的视频和音效，就让人惊心动魄、胆战心惊。

短短的一个多小时，我们学习到了各种各样的灾难知识和救灾、防灾知识，真的是收获不小啊!我喜欢这一次的综合实践活动。

“这儿有！”“帮我捡一下！”“别跟我抢！”湘乡市东方红学校的“红领巾路”传来同学们呼叫声，原来我们班正在行捡垃圾的公益活动。

“那个谁谁谁，你那儿有团纸，快捡一下。”有的因为忙得热火朝天，都忘记了同学的名字了。我急急忙忙跑去捡了起来，生怕这个功劳被别人抢了去。

我站在一块石头上，盯着绿茵茵的景观树上瞧下瞧，看有没有特别显眼的家伙。看，目标被我发现了，一根牙签躺在花树上，我连忙用手一抓，把它扔进垃圾袋里。

我跳下石头，又在地上寻找起垃圾来。哇！我看见右边的台阶上有许多烟头和鞭炮屑、瓜子壳等，我连忙蹲下身子，用手抓起来就放进袋子里。

有的地方，树丛被栏杆围了起来，如果有什么垃圾的话，也只能侧着身子，歪着头，斜着眼睛，尽量伸长手去捡垃圾。这时，一个打扮时髦的阿姨从路上经过，扔下了一团面巾纸，我们班的同学像饿狼抢一块肉似的捡起那团纸房进袋子里。而那个阿姨听到声响，回头看到这一幕后，她的脸扑通一下红了，惭愧地低下了头。

快走到红领巾路的尽头了，看看同学们，个个满头大汗，气喘吁吁，腰酸背痛；再看看垃圾的成分：奶糖纸、纸团、烟头、瓜子壳……如果每个人弯弯腰，捡起地上的垃圾，就会给环保工人减轻负担，会让我们的家园更加美好舒适；如果我们都自觉把垃圾扔进垃圾箱里，同样也会给环保工人减轻负担，让我们的家园更加干净环保！

记中华龙舟大赛

又到了一年一度的端午节，精彩而激烈的中华龙舟大赛就要开始了，来自全国各地的优秀龙舟队伍集结于闽江的福州段，开始了新一站的赛程。

龙舟，顾名思义，船头雕着一条栩栩如生的中国龙，船身漆着红、绿、蓝、黄等不同颜色的漆。它的形状十分狭长，长达18米左右，宽约一米半，可坐20至25人。

第一局是女子职业100米直道赛预赛第一组。各队选手都穿上了整齐的队服，一只手握着桨的顶端，另一只手握着桨的中段，随着裁判的发令枪响，五颜六色的龙舟如箭离弦。桨手们用力划桨，只两三秒，1号龙舟“武进太湖湾”队已经领先半个船位。只见坐在船头的鼓手一下又一下地敲出铿锵有力的鼓点；坐在船中的划桨手随着鼓声，把桨抬起来，又插入水中向后划，溅起一朵朵水花，推动着龙舟飞速地前进；而站在船尾的舵手，小心翼翼地扶着桨，轻轻的摇晃，生怕弄歪了船只的方向。江面上鼓声咚咚，龙舟如离弦的箭一般，迅速地从我们眼前划过，只留下一道道漾开的水纹……

场外的气氛格外地欢快。有的观众时不时站起来，为自己支持的龙舟加油助威；有的观众和一旁的朋友指指点点，好像在说着哪条龙舟更厉害；还有的观众边看，边往前挤，好像要跟上龙舟的速度……

没过多久，“武进太湖湾”队以惊人的速度率先冲过了终点线。船员们一个个笑逐颜开，脸上淌着的每一滴汗水似乎都抒发出胜利的喜悦。

毫无疑问，“武进太湖湾”队以小组头名晋级。下面又进行了其他各组的预赛，选手们都努力地投入比赛，沉浸在这热烈的比赛气氛之中。

最终，有两支队伍进入了决赛。又经过激烈的角逐，“武进太湖湾”队不负众望，摘得了本届中华龙舟大赛桂冠。

今天，妈妈带着我和妹妹一起去河庄敬老院做义工。

我们来到目的地。就看见一个漂亮的小院子，一排窗明几净的玻璃窗前，老人们安详地晒着暖暖的太阳。墙壁上，几个大字醒目地写着：老有所乐、老有所靠。

在这里上班的姑婆从厨房里跑出来迎接我们，我们今天的任务就是帮助她一起给老人们分发午餐。

我们跟着姑婆一起走进厨房，厨房里一尘不染，好干净啊!在往里走，就看见那排的整整齐齐的碗，里面放着香喷喷的红烧肉，还有一大盆的蔬菜，真冒着热气。姑婆分配任务给我们：“可可你盛饭，卿卿给他们倒菜。明白了吗?”小意思!我和妹妹自信满满地点点头。姑婆就按了按墙的按钮，“叮铃铃……”铃声响了起来，老人们都拿着碗碟，慢悠悠地走了进来。

开始分发饭菜了!一位老爷爷把一个菜碟递给了我，我赶紧把红烧肉倒到他碗里，可是我太心急了，肉汁溅了出来。姑婆赶紧教我：“你要轻轻地倒。”我点点头，下一个老人又把碗递了进来，我小心翼翼地把肉倒给了他。这次可真的是一点也没有肉汁溅起来了!

有一位老人不喜欢吃肉，只吃青菜。姑婆就劝他：“你要吃点肉才行啊!今天的肉烧的可香了。”说着就挑了些瘦肉倒进他碗里。姑婆可真把他们当亲人来看待啊!妹妹在一旁给老人们盛饭，姑婆就在边上如数家珍地吩咐着：这位老人饭要软一点，那位老人喜欢吃硬一点的饭，这位老人你给他盛满一点，那位老人你给他少一些。弄得妹妹手忙脚乱的。有一位老人喜欢吃稀饭，姑婆还特意给他熬了点稀饭给他。姑婆对他们可真是体贴入微啊!

今天我和妹妹都很开心，因为看着老人们乐呵呵地吃着饭，心里很骄傲，因为那里面也有一份我们的功劳。可我更佩服像姑婆那样的工作人员，因为有了他们不分昼夜的照顾，才能真正给那些孤寡老人们带来温暖。向你们致敬!向你们学习!

儿童节像调皮的孩子，一边跑一边跳，不知不觉地来到我们身边，儿童节到来了。

我们学校举办了游园会。你瞧，有的同学已经掩盖不住激动的心情，冲出了教室；有的同学还在看游园单，想着要先玩什么好呢；还有的同学已经开始玩本班的游戏了。

游戏大王来啦！最好玩的要数三（6）班的“魔法套圈”了，在我排队的时候，看见地板上有各种各样的奖品，我感到很纳闷：奖品怎么会在地上呢？莫非是工作人员掉在地板上了？不对不对，应该是哪个丢三落四鬼落的？正当我不解时，轮到我了，工作人员递给我一个铁丝做的方框，叫我套住地板上的奖品。原来如此，我恍然大悟。我全神贯注地盯着地上的奖品，丢出一个方框，没有套中，再丢出一个方框，还是没有套中。最后一次机会了，我咬紧牙关，奋力抛出方框。耶！我套中了一支笔，工作人员直接把我套中的笔当做奖品给我，原来奖品是这个呀。

我回到三（1）班，正要走进去，我却被吓得目瞪口呆，三（1）班似乎成了热门的“旅游景点”，这里“游人”如织，好像班级里再进一只蚂蚁，整个班级就要爆炸了。尽管如此，我依然挤进了这枚“炸弹”，我准备向“唐僧”取经。工作人员先蒙住了我的眼睛，让我在箱子里抽一张纸条，我抽到了一张纸条，上面写着“19”，工作人员让我转19圈，还没转我已经晕了，这么多圈啊！我转啊转啊转啊，终于转到19圈了。我觉得头上冒出了无数的金星，工作人员叫我取一本经书，我随手抽了一本，一翻开，糟糕了，是无字经书，要有字经书才有奖品，看来我跟奖品无缘了。

“甩甩便利贴”什么东西啊？我一边看着游园单一边怀着好奇的心情走向三（3）班。工作人员把几张便利贴往我身上贴，叫我把便利贴抖掉，我使劲跳啊跳，抖啊抖，便利贴似乎要在我身上安家了，牢牢地粘着我。正当我筋疲力尽的时候，两张便利贴不情愿地从我身上跳了下来，我终于得到了奖品。

“游园活动到此结束，请各班打扫好班级……”欢乐的时光总是过得特别快。大家都还在兴头上呢，校园的广播还是响起来了。同学们怀着激动的心情回到各自班级，互相炫耀今天的战利品。

春天已经悄悄地来到我们身边，春风轻轻地吹红了花，春雨也静静地润绿了叶，朝气蓬勃的我们正像那红花绿叶一样鲜活一样有生命力，而又有谁曾想到过是谁做了那春风春雨默默地滋润着我们呢？当我们匆匆从床上爬起，是谁已为我们做好了可口的早餐？当我们带着一身疲惫回到家里，是谁早已为我们做好营养的晚餐？当我们为了学习而苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌子上放上一杯牛奶？是谁做这么多却不求回报呢？是妈妈。

从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人。在我还不能清楚地表达自己的意思时，妈妈不厌其烦地教我呀呀学语；当我还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾的保护我，为我遮风挡雨；当我开心时，妈妈用明亮的双眸微笑地看着我；当我难过时，妈妈用她那铿锵的话语让我重拾自信。妈妈为我做的已经太多太多，却从不要求回报，这是一种多么无私而又伟大的爱啊！

从古至今，多少文人墨客竭力渲染母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了原谅，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢？难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗？我们不应该做些什么让妈妈开心，骄傲吗？

星期六晚上，我抢在妈妈前面洗了碗，当我一边洗一边回头看时，我清楚的看见妈妈的脸上漾着丝丝抹不掉的笑。

要睡觉了，我神秘地用红领巾蒙住妈妈的眼，小心的带她来到卫生间，帮她洗脚。当妈妈的脚接触到水的那一刹那，她那柔美的微笑便久久不去。

妈妈，我亲爱的妈妈，你虽然不再年轻美丽。但你为了女儿能够健康成长，让皱纹，悄悄地爬上您的额头。妈妈，您不辞辛劳，任劳任怨。我一定不辜负您的期望，做一个称职的女儿！

光阴似箭，日月如梭，一转眼，我们就到了五年级了，再过一年，我们就要和小学生涯以及那些同学们告别了，在这短短的几年时光里，我们应该留下许多美好的时刻。因此，我将策划一次活动——郊外活动。

在那一天早上十点，我们一起坐着大巴车（不带家长）去满山遍野的地方野餐。我们带了许多自己从超市外面买的零食、面包、小蛋糕和一些点心。

我们围坐在铺好的地毯上，中间放上各种各样、琳琅满目的食品，有你吃过的，当然也有你没吃过的。

一番畅饮畅吃完后，我们将来一番畅玩。我们不玩有名的撕名牌，更不玩古老的跳格子或是跳皮筋，我们玩一次前所未有的体验——工作体验。

我们可以当医生、主持人、演员、护士、商人、画家、艺术家……虽然没有什么材料，但是我们可以就地取材，利用现在的任何物品来完成你的工作，而那些没事干的人就可以去配合那些正在工作的人，比如去医生那看病，去画家那画一张自像画，去商人那买东西，去那些主持人、演员那要签名……这样的一次体验，既可以理解现在大人的辛苦，又可以当作是为自己长大后要做什么工作提前选择。

吃喝玩乐过后，篝火晚会就要登场啦，我们可以一起唱歌，讲鬼故事，说说自己的心事……

到了最后一个环节，我们轮流许下自己的愿望，并祝福朋友们拥抱美丽的人生。

这次的郊外活动，必将让我们永生难忘。

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，今天我们学校组织部分同学来到堂老年社区，看望爷爷奶奶们。一大早，我们就准备好了香甜的重阳糕和亲切的问候。

下午，我们跟随老师，来到了老年社区活动室，刚走到大门口，就听到一阵清脆响亮的歌声，原来老奶奶们在练习唱歌。她们专注地唱着，唱到动情处，神采飞扬，容光焕发，歌声清脆响亮，脸上的皱纹舒展开来，似乎年轻了好几岁。我们站在原地听得入了神，不由自主地鼓起了阵阵掌声。奶奶们听到我们的掌声微笑地点点头。

“奶奶好!”我们争先恐后的向奶奶们打着招呼，簇拥着老爷爷老奶奶奶走进房间。我先发制人，第一个拿出重阳糕，送给了一个满头乌黑的卷发的老奶奶，表达我对奶奶的问候。老奶奶冲我开心地笑了笑，眼神好像在说：谢谢你，小朋友，你真有爱心。老师赶紧用摄像机对着我，我很俏皮地笑着，留下这珍贵的照片。

紧接着，我询问了老奶奶的生活情况，了解到他们在这里饮食起居都有人照顾，社区还时常有一些文娱活动丰富他们的空闲生活，我真为他们高兴。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，愿更多的老人在社区这个大家庭中享受温暖与关爱，感受老年生活的美好!

大自然才是人类最好的归宿。

我们这次的研学活动基地---朱家林国家级田园综合体，就是对习近平主席倡导的“绿水青山就是金山银山”最好的诠释。

作为高中生的我们，每天的学校生活就是三点一线：教室-餐厅-宿舍，紧张忙碌，时刻都有无形的心理压力。一到朱家林，整个人觉得神清气爽了很多。

开始3公里的徒步，立刻感受到大自然独特的气息，周围弥漫着泥土的芬芳。我们欢呼雀跃，步伐轻快，欣赏着路边开得旺盛、色彩缤纷的鲜花，同学们相互询问着，挖掘自己的最大潜能，解答着不太确定的花的名字，实在拿不准的，直接找生物老师解围，当然，生物老师也不是研究花的专家，也有一些是不确定的，这也激发了我们继续研究的兴趣。一路的叽叽喳喳，也不知道有多少只麻雀，才能有我们这样的声势。除了赏花，在途中还遇到飘飞的塑料袋主动捡拾垃圾，我们可以增强自身的环保意识，还能看到科技的灌溉技术，提升自己的农业方面的知识，可谓是一举多得。

到达了蚕宝宝农场，养蚕技师为我们讲解关于养蚕的那些事：采桑养蚕、缫资制被。看着肉嘟嘟的蚕宝宝欢快地吃着桑叶，那声音像是下雨一样，沙沙的，十分悦耳。蚕吐出的丝是白色的，有弹性，讲解员说，通过不同方式的喂养，蚕还可以吐出许多不同颜色的色丝，这真是太神奇啦！看着通体白色的蚕宝宝，从卵开始孵化，从很小很小的幼虫到长大的成虫，最后吐丝作茧，这中间要付出无数的细心和耐心。这不正是像我们的学习一样吗，只有脚踏实地，认真细致，才能取得最后的成功。蚕的一生给我们很多启示，这是我们坐在教室里难以收获的！

一路的徒步、参观、采桑，大家既兴奋又劳累。分组野炊是最火热的场面，也是最有挑战性的一环。第一次做饭，无任何经验可谈，但小组内的成员分工明确，配合默契：择菜，切肉，刷锅，烧火，内容很丰富，过程很坎坷。在烟熏火燎之后，才真正体会道做饭的难处。的确是“一粥一饭，当思来之不易。”平时在家里，每个人都是家里的宝贝，几乎大家都不怎么会做饭，到了自己做饭的时候才发了慌：先放油还是先放肉？先放芸豆还是先放土豆？放多少水合适？什么时候放锅贴？多长时间能煮熟？以前觉得超简单的事情，不动手，不知其难啊！十人一组，把握不好饭和菜的量，少了，怕不够，做多了怕浪费。幸亏有老师指导，否则，午饭怕是要歇菜了。当然，有个小组的有个全能boy，简直hold全场，切菜、炒菜、锅贴，做得那是有模有样。通过野炊，我们也明白了，学习的形式多种多样，但只有勤于动手，才是硬道理。现在想起大家一起努力做一件事的样子，真的很可爱。

如今的朱家林，作为国家级风景区，展厅里里存放着无数的黑白老照片，这些老照片记录着从前朱家林人从贫困生活里脱胎换骨的过程，每一张老照片都是老一代的回忆，老一代的朱家林人，把过去的日子揉碎，加入一天天的酸甜苦辣和四季的风霜雨雪，年复一年，日复一日，活出了光鲜亮丽的自己。作为中学生的我们。来过一次朱家林，通过研学活动，为自己的人生翻开了新的一页。

朱家林，真是一个美好的开始。

记得在六年级上学期时，我们学校举办了一次队列比赛。

那天下午在老师的带领下，六年级的师生们都陆陆续续地来到操场上。我们班为了能获得第一，是全班都穿上了校服和白鞋。同学们都精神抖擞的站在自己的位置上。一个个同学就像一个个等待上战场的战士。

比赛开始了，首先是六年级1、2、3、4班表演。看着别的班动作做得那么整齐，我心中便不平衡了，但是我相信我们八班是最好的，永远是第一名!

终于轮到我们八班上场了。老师叮嘱我们：“这仅仅是一次训练，不要紧张，照常发挥。”我们班的表演就这样开始了。

体育委员喊到：“稍息，立正，向前看齐，向前看!”我们也都坐着既标准又整齐的动作。开始跑步了，同学们个个都抬起头挺起胸，精神饱满，我们压住紧张而又激动的心情逐渐平静下来，等体育委员喊：“跑步走!”我们就马上迈开脚步，端起胳膊，迈着小碎步向前跑，就连平时反应最慢的人都跟上了。体育委员铿锵有力的喊：“一二一!一二一!一二三四!”我们紧随其后：“春风吹，战鼓擂，我们八班怕过谁?八班心齐，所向无敌，不论评比，还是学习!”其中我们班声音力量的代表——赵云，他的脸已经变红了，可他还是最卖力最带劲的。这整齐的步伐犹如士兵在接受检阅;这声势犹如山崩地裂，好像海浪翻滚。比赛结束了，我们班获得了第一!

通过这次的队列比赛让我明白了一个道理：只要功夫深，铁棒磨成针。就像我们一样，只要多加努力，有团结一心的精神就一定会成功的。

星期五是“六一”儿童节，学校为我们准备了很多好玩的游戏。我们呢?当然是开心地玩啦!下面我来介绍一下我们学校的游艺活动吧!

我和同学先去了“黑白分明”，我坐到一个凳子上，凳子前面有一个水槽和两个碟子，游戏开始后，我熟练地捡起了一个又一个黑白两色的围棋子，最后得了15分。不错!得了个满分。然后我又去了“乒乓过桥”，其实就是吹乒乓球过纸杯，可是我费了九牛二虎之力也就吹过了一个杯子，没办法了!只得了10分。接着我去了“魔力球拍”，我不停地弹球，累得两手发酸也就得了31分。按照顺序，我们下一个游戏活动是“拍球过障碍”，这下可简单了，这游戏对我每星期的乒乓球训练课就是小菜一碟，不一会，便得了20分，又是一个满分。下一个是“托球竞速”，我一只手把网球放在网球拍上，一只手便开始运球了，没过一分钟就把一个来回走完了。你问几分?当然是满分啦!20分又到手了。我看了看最后一个游戏，它就是“快摆棋谱”，我们来到科学教室，我找了一个凳子坐下，我一看，心里窃喜：“简单!中国象棋!我会的!”开始了，原定40秒的时间，我20秒不到就把它OK了。这次我得了一百一十六分，比上几年的“六一”游艺会的分数都高很多，一想起来，心里就美滋滋的!

今天我们阳光小队又再一次聚集在一起，就是为了做一个叫“红领巾”走杭州的活动。

我们来到了西湖文化广场的浙江省博物馆，首先进入眼帘的是“越地长歌”这几个灿烂的大字。我们拿者阳光小队的队旗，摆好了造型，脸上微带一些笑容，拍了几张集体照，接着往深处慢慢地进行参观，走着走着，不知不觉的就到了革命战争的模块，这里讲了当时的革命烈士是多么艰辛，在这样的环境下精神可嘉，真是让人敬佩啊！

之后，我们还去了西湖文化广场的博库。一进去，一眼望去，有着浩如烟海的书籍，我们找了好一会儿，才见到了几本关于革命烈士的书。我们坐在图书馆的地上，细心地看着书里的每个字，每一句话，让我们见多识广了。

我们走出了图书馆，突然有一位小哥哥拿着摄像机正向我们走来。我愣了一会儿，才发现他胸口的工作牌是杭州电视台的记者，我和王欣宇发现其它人都逃之夭夭了，我俩只好接受采访了。记者让我们自我介绍，还让我俩说一说参观了博物馆的感受。采访结束后，他们另外的工作人员让妈妈们填写了我俩信息，以便以后联系。

我们从博物馆里收获了许多知识，也了解了当时革命烈士多么辛苦，在这样恶劣的情况下奋勇抗敌，精神可嘉，我们要向烈士们致敬！感谢他们，你们好伟大。

国庆过后的第一天上学，我们就在班里开了一次庆祝中秋的班会。

早在半个月之前，老师便让我们创作一首关于中秋节的古诗，想来是要在今天展示的。吃月饼，那可是重中之重的，班里大部分同学都带来了月饼，把月饼切成几块分给大家，那才会有团圆的味道，才会更好吃。

人守一些月饼，我们开始欣赏同学们为中秋写的诗。别看我们才初一，写的诗那叫个花样百出，多种多样。老师教的语文知识，都被大家运用在了古诗中，多感观，多色彩，多修辞，虚实结合……好不热闹！

天下没有不散的“班会”，伴随“中秋快乐”的ppt和充当背景音乐的下课铃声，我们嘴里咬着月饼，结束了此次班会。

随着资讯科技的发达，电脑愈来愈普及，网络早已成为生活里不可或缺的一部份，不仅将网络多元功能发挥的淋漓尽致，更让科技与生活紧密结合，提供人们更舒适、便捷的资讯生活。只要在家轻点滑鼠，连上网络，就能“秀才不出门，能知天下事”，甚

至食、衣、住、行、育乐等生活所需，也都能一指搞定。

我很喜欢上网，也常上网，但我总是非常小心。因网络世界虽然五花八门、包罗万象，有

很多新奇的事物，不过潜藏的陷阱也很多。像木马病毒，不仅让电脑运作速度变慢，个人资料也会跟着外，重要资料也可能被盗取;还有一些不良网站，若让未成年儿童浏览，对身心造会成莫大的伤害;更有一些网络交友、线上游戏，一个不小心就可能被未谋面的网友给骗了，甚至人财两失!这样的例子比比皆是，受害者还不仅止于儿童，甚至是成年人也深受其害。

俗语：“水可以载舟，亦可以覆舟”，网络对我们也是如此，要看使用者如何拿捏了。用得好，它就会是工作与生活上的好帮手;用得不好，则很有可能会伤害自己，徒留遗憾。为了让不良网站远离我们，避免危害身心，并拒绝病毒侵入个人电脑，上网时应留意，要做到“不下载不明或非法软件、不开启不明连结、不透露个人资料、不与网友外出”，才能保护个人安全与畅游网络世界。

希望大家平时多充实网络知识与素养，可让自己无虞的翱翔于网络世界，汲取网络便捷带来的丰富资源，而不需畏惧网络陷阱了。