记得一次体育活动作文【20篇】

今天上午，妈妈给我说，下午要在两点之前到校，因为，我们要听关于航天的报告，我一听，就垂头丧气，我不喜欢当宇航员啦，飞行员啦，这个职业，我的理想是当一名设计师。

老师说，两点四十要到五楼报告厅，听讲，于是，到教室没几分钟我们就开始收拾东西，往五楼报告厅走了，范佳悦和我还有两名女生坐在一起，张厚英——张爷爷到了以后，演讲就此开始了。

校长，让我们猜张爷爷的年龄，同学们七嘴八舌的说了一起来，后来，我们才知道，张爷爷才“三十八”岁，张爷爷，给我们讲了关于航天的知识，还给我们讲了怎样的身高、体重，才可以当宇航员，后来，又给我们讲了宇航员在舱内要运动，否则，下了飞船就不会走路了，这让我们哈哈大笑，心想，有这么严重?航天员们在舱内也可以运动，里面有跑步机、自行车，防止航天员的肌肉萎缩。

后来，又给我们讲了，两个飞船，如何进行对接，而且，要对接三次，还给我们讲了航天员在飞船上怎样吃饭、吃什么饭，怎样睡觉、喝水。航天员吃的饭，比我们还要丰盛，忍不住流口水了，还给我们讲了，宇航员，怎样喝水，看着它们喝水的样子，感觉很费劲，张爷爷还用幽默风趣的语言和动作，为我们讲述了航天员们的一切生活。

最后，张爷爷还让我们问问题，第一个提问的是九班的同学，张爷爷耐心地为他讲解后，还让他上台领了徽章，还与张爷爷合了影，第二位也同样，第三位，没有得到勋章，也没有合影，但是，张爷爷也耐心的回答了他的问题。

听了张爷爷的讲述，我开始喜欢上宇航员这个职业了，也觉得当一位宇航员的生活很有趣，让我非常的向往。

盼星星，盼月亮，终于盼来了我们心中最期待的远足拉练活动！主题是革命，本次我们要从学校走到周村，全程一共18。36千米，这个数字对于我们来说，确实还挺震撼的，心中有着一丝小忐忑。

一大早，每个同学都带着美好的心情早早的来到了学校，满脸笑容，精神抖擞。同学们身着军装，背个军用水壶，包里塞着干粮，可真像个小军人，整装待发！我心里痒痒的，好像有一千只蚂蚁？在爬，凳子上好像也钉满了刺，整个屁股怎么都安分不下来，时不时得站起来观望一下。

接下来，我们来到学校本部集中，同学们有的拿着雨伞，有的穿着雨衣，在认真的在听领导的指挥，队伍排得整整齐齐，就如一条长龙，不一会儿，我们便出发了！一路上，同学们仍然撑着伞，虽有些累，但都在坚定的脚步中化解了。天空虽下着雨，但在同学们眼里就是阳光明媚。每位同学都观赏着风景，春天的绿色扑面而来，是那么耀眼，那么美丽动人，让人心旷神怡、如醉如痴！可是，过了好一会儿，疲惫便慢慢爬上身，让我觉得书包重了好多，里面好像被人塞了几块大石头，双脚也灌满了铅，突然变得沉重不已，像一个泄了气的气球。再次看路边的风景，也变得穷山恶水，十分无味！接着，意料之外的是，迎来的是更强势的压倒：连续的上坡和下坡。面对这样的挑战，我的心不由得碎了，刚开始的那份热情早已烟消云散。同学们坚持着，一遍遍地向老师询问着“快到了吗？”我们又是多么希望听到“快到了”这个回答，可得到答案却永远都没变“还有很久很久”终于，在我快要放弃之时听到了一个让人充满热血、希望的答案：“我们到了！”我一下子像打了鸡血，咬着牙，使出吃奶的力气向终点冲锋。

最后，我们终于到了，大家都欢呼雀跃、手舞足蹈，脚下的疲劳立刻不见踪影。然后，大家团结一致，以飞快的速度将垫子铺开，毫不吝啬地将自己精心准备的零食拿出来分享，各式各样，玲琅满目：卤味、水果蛋糕、自热饭、自嗨锅、饼……瞧，同学们吃得多开心啊，个个狼吞虎咽，可满足了，真是我们7（20）班一道亮丽的风景线！

我们还进行了合影，个个帅哥靓女们都十分上镜，面对镜头大方自然，展现自己独特的一面。看，这是我们取经小组与美丽的Lulu的合照呢！

在返回的路上，我们伴着歌声，从每个组的组歌到班歌，从中文到英文、粤语，我们都放开嗓子唱，跑掉了就笑一笑，忘词了就哼过去，大家都十分快乐、心情舒畅，可开心了！

我们是勇敢的720，我们以自己坚强的意志战胜了困难，挑战了极限，我们骄傲，我们自豪！也让我们体会到了红军的不易。本次的远足拉练活动，我将永记于心！

星期五，我刚到学校，便听见五年级其他班级的一些同学在那儿议论纷纷。仔细一听才知道：今天五年级要去参观“民防教育基地”。我到教室里一问，还真是有这回事。我兴奋得差点一蹦三尺高，我想：说不定那个基地里还有许多新奇、有趣、好玩的东西呢!

苦苦等待了半天，总算到了参观的时间了。我和其他同学一样，对这次的活动十分期待。一路上我们有说有笑的，一会儿就到达了目的地。原来这个基地设在地下室，它的对面就是万达广场。走进地下室一看，我们都惊呆了：这个基地虽然设于地下，但很宽敞，里面设备一应俱全，有视频投影仪，有模拟地震器，有模拟跨步电压器……

令我印象最深刻的，还是我们第一个参观的一个“自然灾害区”。所谓的“自然灾害区”，其实就是一个360度的大影院。这个大影院很特殊，它的四个屏幕就是这个大影院的四堵墙壁。大影院的中间还有一个呈正方体的密封的小房间，这个“正方体”外围的四堵墙在投影仪的帮助下也能播放视频。当这个“正方体”外围不再播放视频时，里面便出现了一个“大水球”，其实这个“大水球”就是我们的地球，“大水球”上播放着地球上出现的各类自然灾害，如洪涝灾害、地震、火山暴发、雷暴、暴风雪等，还教我们各种避难常识。

第二个参观的地方是“地铁逃生区”。在地铁逃生体验中，我们看到由声光电和影视投影技术模拟的地铁车厢内突发爆炸事件，让我们犹如身临其境。随后，我们还体验了室内地震。所谓的室内地震体验，就是让我们站在一个平台上，当体验开始时，这个平台就会剧烈地摇晃，再加上背后的视频和音效，就让人惊心动魄、胆战心惊。

短短的一个多小时，我们学习到了各种各样的灾难知识和救灾、防灾知识，真的是收获不小啊!我喜欢这一次的综合实践活动。

今天，天气格外炎热。天上的太阳照在脸上，火辣辣的，感觉要被烤焦了。但是也不能阻止我去肯德基实践的步伐。

到了那边以后，我看见我的同学们格外兴奋，我们先玩了一会儿。等人到齐了，有一个阿姨叫我们集合，这个人就是给我们讲解的欢欢阿姨。正如她的名字一样，欢快而又耐心地讲着1-8号的工作，每人一个岗位，四五分钟轮流一次。这样，每个人就可以体验每个岗位的辛苦和乐趣。第一轮我要当甜品的收银员，我心里乐开了花，简直就要飞起来了。首先要对顾客说‘“您是不是会员啊？”是就点一下“会员积分”，不是就照旧。我明白了怎么操作。过了一会儿，一个顾客来了，我又兴奋又有点紧张。我连忙问：“您是不是会员啊？”她说：“是的。”我点了一下“会员积分。”然后，我询问了他们的需要点了餐。接着，他们支付宝付款。我顺利的完成了我的第一笔生意。后来又来了一个阿姨，这次我做的得心应手。时间一分一秒过去，我完成了第一个岗位的任务。

接下来，交换，准备完成第二个任务，就是访问，访问就更难了。就是找五个人回答问题。刚开始，我看到一个打电话的人，我心里很矛盾“要不要打扰他呢？”最终，我想了想，没走过去。时间像沙漏里的沙子，一点点流逝，我急得像铁板上的鱿鱼，都快打卷了，怎么办呢？我鼓足勇气向一位男士走去，没想到他没拒绝我。我有了第一次的经验就很容易了。不一会儿，我就做完了第二个岗位。之后，我又做了擦桌子·扫地·迎宾……

很快，所有人都体验完了。欢欢阿姨给我们每人发了一张奖状，我们欢呼雀跃。然后，在门口拍了集体照，拍完后，我们依依不舍地离开了那里。

这次活动让我明白了：任何一个小小的岗位都有它的辛苦，只有努力用心的去做，没有做不好的事情。

“太好了！太好了！”同学们欢呼雀跃起来。咦！是什么事让同学们如此的高兴呢？原来是我们终于可以去综合实践基地了。

同学们都早早地赶到学校，搭着大巴车来到了综合实践基地。车门刚一打开，同学们就争先恐后地跑了下去。队伍刚刚站好，我们就看见一个英俊潇洒、皮肤黝黑黝黑、穿着迷彩服的小伙子迈着矫健有力的步伐精神抖擞地向我们走过来。他是谁呢？原来他就是我们的教官——邓教官。第一眼见到教官时我以为教官很严厉，我想：完了，这下没好日子过了。但经过几次观察，我才发现教官竟然如此的温柔。刚开始时我有点想妈妈，情绪很低落，一整天闷闷不乐的，于是老师和教官来安慰我，我这才渐渐开心起来。休息的时候，同学们讲小话，但教官并没有批评我们，反而温柔地说：“请不要说话，这次原谅你们，下一次表现好点。”还有一次，我们用陶瓷泥捏人的时候，把水洒得到处都是，许多陶瓷泥都被我们弄成了泥浆，手上的泥浆粉弄得满地都是，这时教官并没有责骂我们，而是告诉我们下次注意点。

下午是游戏比赛，教官把我们分成了两队，一队叫男神队，一队叫女神队。游戏名字叫做两人三足，规则是双方各派出两人，把一根绳子绑在两个人的腿上，谁走得快，就算胜利。比赛开始了，男神队和女神队互不相让，有的走着走着就摔了一跤；有的一个人跑一个人走，弄得走的那个人只好跳着走；还有的刚走几步绳子就松了，弄得大家哈哈大笑。后来因为我们男神队太大意了，所以男神队就败给了女神队。

第二天，我们来到了一个教室。这时，一位老师抱着两个大箱子也走了进来。她把手一松，只听见“砰”的一声，箱子就稳稳地落在了地上。老师告诉我们箱子里放的是多米诺骨牌，并教我们怎样玩。然后，老师叫我们用它来一场比赛，规则是先把这些方块竖起来，推倒第一块骨牌，后面的骨牌就跟着倒下，只要有一个没有倒下，就算挑战失败。当我摆了两百多块的时候，骨牌被一个调皮的同学给推了一下，一阵清脆悦耳的撞击声后，骨牌竟然全倒了，没有一块是站着的。这时，正巧被老师看见了，直夸我摆得好，我听后高兴得又蹦又跳。再看看别的同学，只见有的同学刚摆好就胸有成竹地去找老师，可是他一推，仍有一个没倒，怪不好意思的；有的摆好了，一推也全倒了，但是老师没看见，留下点小遗憾；有的摆到一半，一阵风吹来，摆好的就被风给吹倒了，急得那个同学都快哭了。

第三天，教官还教我们唱了歌，带我们去参观了科学创意馆。

快乐的时间总是短暂的，三天时间就这样过去了，我们念念不舍地告别邓教官和综合实践基地。生活需要实践，生活源于磨练。我喜欢这次实践活动，虽然很累，但也很快乐，因为它让我得到了很多独自生活的经验。

今天，不知道是老天爷在作怪，还是云朵姑娘在哭泣，雨淅沥沥的下个不停，也就在这风雨交加的上午，我出发参加了社会实践活动。

我刚踏上这的土地，一股自然的香气扑面而来，我被这香气牵引，来到了一个几乎与世隔绝的世界——株洲自然生态园，这里因春天的到来，变得生机勃勃，大树在向我招手，花儿在向我微笑，草儿也在雨中迎风舞蹈，我听见小溪在流淌，闻到花儿的芬芳，踩在这湿润的土地上，在雨中，我似乎还听见了马儿的嘶鸣。

在这里，我没有因为下雨而感到烦闷，相反因为下雨，我的心情就如同这里的花朵，在微笑。到达目的地后，我看见许多同学，他们的脸上也洋溢着笑容，我相信他们也因这里的生机勃勃，在内心发出由衷的感叹与赞美。

我们在这春意盎然的地方玩起了有趣的游戏，指导员叔叔做教练，只要他喊了教练说三个字，就要做他说的动作，如果没有说，就不用做后面的动作。这是在考验我们的注意力！

不久，时不时一位同学因注意力不集中被抓上来表演一些滑稽的节目，每一个无一不让我们捧腹大笑，气氛马上活跃起来。

游戏过后，我们开始了正式的比赛，一边以班长为队长，队名：利刃队。对面以学习班长为队长，队名：肥宅队。从队名来看，我们队似乎已经胜券在握了，胜利一定会属于利刃队！

比赛分为三项挑战，这三项挑战似乎很容易：第一项，大声说出“班级有我更精彩”这七个字，每说一个击掌一下，并拍一下左右两边人的肩膀。第二项，双手交叉(左手在上或右手在上都行)互相牵着左右两边的手，所有人解开手臂则算通过。第三项，每人拿个水瓶，扔到左边或右边人的手上，连续三次没有一人水瓶掉落则算成功。

三项挑战前提是要围成一个圈。练习已完毕，不一会儿完成三项挑战变得信手拈来。比赛开始！

先是肥宅队先来，随着计时开始，他们完成的顺顺利利，组织的很好，速度也不得不让我们称赞，仅用一分钟。但是，我认为我们要比他们略胜一筹，虽然我们第二个上，但我们气势磅礴，狭路相逢勇者胜，鹿死谁手还不一定。

随着计时开始，一切都在我们的意料之中，仅用三十秒就完成了两项挑战，对面不由得紧张起来，正在我们得意时，没想到竟在最容易的第三项脱了节：

我们扔水瓶扔的总是不到位，不是高了，就是低了，不是远了，就是近了，我们不由得越来越不耐烦，总是责怪别人，别人又推卸责任，这样一来，顿时乱成一锅粥……

比赛肯定输了，看见对面的欢呼，我们气得牙痒痒，失望地低下头……

我心想：为什么？他们不比我们好多少，同样的挑战，我认为胜利本该属于我们！

我的脑子实在转不过这个弯来，便去问指导员。你们表现的确实很棒只不过你们缺少了一大重要因素。”他回答道。

“是什么”我迫不及待的问。

“团结！”他严肃的说“你们互相责怪，互相推卸责任，全然没有一点比赛精神，和团队精神，这就是你们失败的原因。其实，失败并不可怕，可怕的是你有没有领悟到比赛的真谛！”他眼神坚定，神情严肃，在说这句话的时候，他背后还似乎散发着神圣的光辉……

雨仍在淅沥沥的下，我似乎领悟到了真谛……

今天上体育课的内容是跳长绳。虽然我在家里练过，但我怀疑我的脚不能坚持得住这么剧烈的运动。因为早上摔了一跤，脚到现在走起路来都有点痛。我不禁问自己：跳长绳，我能行吗?

体育老师先向我们介绍跳长绳的规则。起先，我们是不甩绳子来练的的。老师等我们走到绳子中间，让我们照正确的姿势，凌空一跳。每个人都试了几遍。大家都觉得很简单。接着轮到用绳子来跳了。同学都很激动，男同学个个都像下山的小老虎似的，摩拳擦掌、跃跃欲试;女同学也像百灵鸟似的又说又笑，眉飞色舞。我也觉得超简单，很兴奋。想早一点轮到自己。但看了看男同学，一个也没合格：有的是从绳子下面钻过去的;有的手碰到绳子了;还有的脚碰到绳子了，一个个像霜打过的茄子，还有的红着脸，耷拉着脑袋。原来，跳长绳有这么难!把我们班的男生们都难倒了。我不禁心慌了。

我是第一个跳的女同学。轮到我的时候，心都在“怦怦”直跳，感觉脸都在发热。我低着头先跑两步，当听到钱老师说：“一、二、跳!”时，我轻轻一跳!马上飞快地跑到一边去，生怕被绳子甩到。啊!我竟然跳过来了?!我诧异极了，心想：“幸亏我在家里练过了跳长绳。”

成功的喜悦过后，我才意识到：咦，我的腿怎么不痛了?

清明节的第二天，我和弟弟、姑姑一大家子，一起去烧烤。阳光爱抚着我们、清风触摸着我们，小鸟是我们的导游，把我们带到了沅江河边。美丽的蝴蝶在我们身边飞舞，多情的小蜜蜂嗡嗡唱着动听的歌儿。

首先，妈妈把烧烤的架子立起来，其次把木炭放在烧烤架里，然后把柴火点起来，不一会儿我们的火就燃起来了。

我们先把各自准备好的材料拿出来，分别叉在烧烤叉上。一开始我们来穿金针菇，看似简单实际上十分难穿，我们只好一个一个慢慢的串，到串韭菜了，就变得简单多了。我们不一会儿就串好了几十串，串好以后我们就正式开始烧烤了。

我们首先把牛油放到烧烤架上，我和弟弟两人被火烤的满头大汗，“快点，找油来！”“快，把盐拿来！”瞧，我们的烧烤活动够刺激吧！一位位“烧烤师傅”上阵大显身手，正在比试高低。我们有的烤鸡翅，有的烤香肠，看看谁比谁的更香。

我拿出已经用调味料腌制过的鸡翅，左手拿鸡翅，右手拿着烧烤叉，一叉，居然叉错地方；再叉时，它又“一闪”，我又叉不到，好像故意跟我作对。哼，我不信今天叉不着你。我用左手紧紧地抓着鸡翅，憋足劲，用力一叉，哈哈，叉着了！我把它放在火上慢慢烤，烤了大约15分钟；接着在鸡翅上抹上一层油，接着烤；烤了大约10分钟，再抹上一层孜然粉；接着烤；烤了大约5分钟，香喷喷的鸡翅呈现在我的面前。咬一口，那汁全部流了出来，“好香哦！”我激动地说。这次我才能体会到劳动的成果是多么好的！

吃饱、喝足了，我就和弟弟、妹妹一起去河边捡石头，我们捡到了好多大小不一、五颜六色的石头，我最喜欢蛋形和像玉一样光滑的石头。我们把这些可爱的宝贝用瓶子装好，珍藏起来！

通过这次烧烤活动，提高了我的烹饪能力，也让我收获了快乐！

今天，天高气爽，万里无云。同学们都向前走着，脸上洋溢着掩饰不住的喜悦。

为什么我们这么高兴呢?原来，今天学校要举办一个活动，虽然我们还不知道活动的内容，但我们依然很兴奋。

走进了一扇大门，映入眼帘的是一个很大的空间，我立即找了一个座位坐好。

不久，主持人登台了，经她介绍，我才知道这是一个关于感恩的活动。主持人夸夸其谈，说是想让我们笑就笑，想让我们哭就哭。我们都不相信。接着，两个主持人带着我们玩了一个小游戏，进行了一段简短有趣的对话。在对话里，他们仿佛都不是大人，而是一对闹别扭的小兄妹，稚气的声音里充满了童真。我们也因这段俏皮话而哈哈大笑。

主持人她不容易让我们安静下来，便开始下一个节目——让老师跳舞。他们和我们一起把校长和老师请上了台，让他们站好，就跳起了舞。我们可乐坏了，纷纷鼓掌。老师跳舞的样子也真够逗的，完全没有了教书时的风范，显得手忙脚乱，引得台下的我们哄堂大笑。

接下来，台上又上来一个人，这人自称徐大山，是我们的心灵导游，说要带领我们去寻找我们心灵深处最纯洁的自己。

之后，他让我们闭上眼睛，双手抱肩，低下头，让我们平静下来。接着一字一句地说：“想想那无时无刻都关心你的母亲，在你生病的时候，夜夜守在你床边照顾你的母亲，在寒冷的冬天，母亲总是向你嘘寒问暖，母亲有了好吃的总是首先想到你，而你有了好东西会想到母亲吗?你总是觉得母亲为你好是理所当然的……”说话声嘎然而止。

这时的我已经是泪流满面了，再看我身边的那个人——陈喜妹，她已泪流不止。“再想想你的父亲吧，那个任劳任怨的父亲。”主持人的声音又响了起来，“家庭的负担全都扛在他的肩上，而他从不抱怨，拼命地工作，支撑着这个家……想想每天教你知识的老师吧，老师每天都在教你知识，如果父母排第一第二，那老师就排第三了，他每天都在细心地教导你，每天都在改你作业，你们却还在背地里说他坏话……”

不知不觉，这次活动就落下了帷幕，每个人脸上都有两道清晰可见的泪痕。它告诉我们：感恩是一种美德，我们都应该学会感恩。

周六下午我怀着激动的心情参加了学校大队部组织的活动——到海安天楹环保能源公司参观。听说这可是一家通过垃圾焚烧来发电的公司，垃圾也能发电？这可吊足了我的胃口，我可要一饱眼福喽！

我们第一站在一个环境优美的住宅区下车了，我心底犯起嘀咕，不是参观垃圾焚烧发电吗？这时走过来两名工作人员，他和我们介绍这是他们的环保试点小区，映入眼帘的是一排五颜六色的垃圾箱，一位阿姨给我们演示了垃圾分类的程序，只见她拿出了一张电子卡，在垃圾箱上一刷两边按钮就亮了，阿姨拿来两个塑料瓶，按下亮着的按钮，垃圾仓被打开，瓶子放进去后自动称重同时会将对应的积分发放到阿姨的电子卡。工作人员还和我们介绍，每个电子卡上的积分都可以进行兑换。我一下子明白原来垃圾分类就在我们举手之间。

随后我们继续乘车来到天楹的主厂区，刚进去时空气清新，树木成荫，小桥流水，一点异味都没有，这跟我想向的真是截然不同的，看到我们一张张迷惑的眼神，工作人员介绍工厂可以通过密封封堵，维持负压及燃烧处理等办法来遏制臭气外溢，听完我的心情一下子豁然开朗了。进入大厅后，有一栋厂房的模型，工作人员又给我们进行了详细的讲解，原来垃圾产生后，环卫工人手环会收到提醒，再开车收集送到工厂，投放到垃圾场内，进行发酵，发酵后的垃圾进入焚烧炉燃烧，产生高温高压蒸汽，蒸汽推动汽轮发电机旋转，将化学能转化成热能，发电并输送到电网。每一吨垃圾可以发电300度，海安每天产生600吨垃圾，以每家每户家庭用电200度计算，可供33万家庭一个月用电。多么惊人的数据，这样一来，垃圾不就变废为宝了吗？“想做到垃圾分类处理，光有环卫工人和垃圾发电厂的努力是不够的，最有效的办法就是市民都来参与垃圾分类回收。”一位工作人员补充说。我们都若有所悟的点点头。

这次海安之旅收获还有很多，不仅让我知道了垃圾分类就在我们举手时间，更是让我对垃圾有了重新的认识，他们都让我的心灵受到了震颤，呼吁我们身边更多的人参与到垃圾分类中来，一起保卫地球母亲！

春天已经悄悄地来到我们身边，春风轻轻地吹红了花，春雨也静静地润绿了叶，朝气蓬勃的我们正像那红花绿叶一样鲜活一样有生命力，而又有谁曾想到过是谁做了那春风春雨默默地滋润着我们呢？当我们匆匆从床上爬起，是谁已为我们做好了可口的早餐？当我们带着一身疲惫回到家里，是谁早已为我们做好营养的晚餐？当我们为了学习而苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌子上放上一杯牛奶？是谁做这么多却不求回报呢？是妈妈。

从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人。在我还不能清楚地表达自己的意思时，妈妈不厌其烦地教我呀呀学语；当我还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾的保护我，为我遮风挡雨；当我开心时，妈妈用明亮的双眸微笑地看着我；当我难过时，妈妈用她那铿锵的话语让我重拾自信。妈妈为我做的已经太多太多，却从不要求回报，这是一种多么无私而又伟大的爱啊！

从古至今，多少文人墨客竭力渲染母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了原谅，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢？难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗？我们不应该做些什么让妈妈开心，骄傲吗？

星期六晚上，我抢在妈妈前面洗了碗，当我一边洗一边回头看时，我清楚的看见妈妈的脸上漾着丝丝抹不掉的笑。

要睡觉了，我神秘地用红领巾蒙住妈妈的眼，小心的带她来到卫生间，帮她洗脚。当妈妈的脚接触到水的那一刹那，她那柔美的微笑便久久不去。

妈妈，我亲爱的妈妈，你虽然不再年轻美丽。但你为了女儿能够健康成长，让皱纹，悄悄地爬上您的额头。妈妈，您不辞辛劳，任劳任怨。我一定不辜负您的期望，做一个称职的女儿！

今天，是我第一次当小记者，我开心的一蹦三尺高。下课铃声响起，我便迫不及待地赶去操场集合。准备我们小记者的第一次活动——采访消防员的日常生活。

刚进大门，我们就被这雄伟的建筑给震撼到了。一排排消防车整齐有序的映入我们的眼帘。消防员叔叔们一个个昂首挺胸地欢迎着我们的到来。

准备开始采访了，消防员叔叔很热情的跟我们介绍着每一样器材。首先，介绍的是：救援三脚架，他是由三根大象的腿一样粗的钢管拼成的一个三角形，中间摆着一个假人。然后，消防员叔叔给我们演示了一遍，嘴里还说着：“这个救援三脚架救人根本不费吹灰之力。救援三脚架可以承受350斤的重量。”介绍完救援三脚架后，消防员叔叔又马不停蹄的给我们介绍了多功能易压剪、风机等多种消防器材。后来，又带我们走进了逃生帐篷，里面黑得深手不见五指，我在里面仔细的摸索着，我还差点摔了一跤，最后，好不容易迎着一丝亮光走了出来。我不禁感慨到消防员每日工作原来这么辛苦啊！

我每次都是在电视上看到消防员叔叔在灾难发生之际，总是跑在最前面用生命保护着我们。他们是伟大的英雄、无私的英雄！今天我终于看到真正的消防员了，心情是藏不住的激动与快乐！

在回家的路上，心情久久不能平静。回想起刚刚采访的事情。心想：这真是一次特别有意义的活动，希望下一次还有机会能更深入的进行采访。

我喜欢唱歌，所以在今年社团活动招人时，我毫不犹豫的选择了合唱，我也有些担忧在考核中会不会失败。

我激动的走进合唱室，“哇”！这么多和我有一样兴趣爱好的人。我要是能通过考核就好了，快要到我了，我听从老师的安排。老师让我唱“啊”这个音，我自信地唱出了声，老师说：“不错”。我被选入高声部。当然，考核可不是一个“啊”这样子，而在之后，还要抽人演唱，我激动而又紧张，生怕会落后。因此，我每天在家嘴里哼着小调，这样下去，老师又考了我一次，水平居然提高了！

在合唱过程中，有笑也有哭，在被老师表扬时，我会害羞的笑。有一次，我表情出色，老师点名表扬了我，我嘴上有一丝浅浅的笑，但心里却心花怒放，觉得无比自豪。在那天，我高兴了一整天。在被老师批评时，我黯然神伤。

合唱让我生活多姿多彩！我喜欢合唱！

有一次课外活动，我们做完“弟子规”、“小皮球”、“七彩阳光”，等等一些特色操，罗老师就带领着我们玩游戏，分别是打滚比赛、人体摆字。

打滚比赛，我们分成男生队和女生队，由于男生多，女生少，有一部分男生在我们女生队里。开始比赛了，我们女生滚得有点慢，所以比男生稍微慢了一些，但我在努力的滚，把分追了回来，因为滚得有点快，头很晕，就一摇一晃的跑了回来，要不是离得不怎么远，我早就跑到别的地方了。最后，我们女生赢了。

人体摆字，我们仍然分成男女两队，第一个字是木头的“木”字，男生比我们摆的又快又好，所以男生赢了。第二个字是牙齿的“牙”字，在罗老师的指导下，虽然男生比我们快，但是，没我们女生队的要好，所以，我们队赢了，第三个字是回家的“回”字，男生比我们要快，我们摆到一半，男生就摆好了，男生赢了。

这场比赛我们两队打了一个平局，因为第一场我们队赢了，第二场，男生队赢了。虽然打了个平局，我们依然很开心，因为比赛是为了快乐，而不是为了赢。

中华漫漫五千年征程，经历千年繁华，遭受百年屈辱。如今的它，在起伏沉淀后，不再软弱，像头威武的雄狮，在昌盛之路上，愈走愈远……

——题记

10月31日上午，阳光明媚。我，被清爽的风送入实中大讲堂，与众多师生，观看一部音乐舞剧史诗——《井冈山》。一颗平静如水的心，渐渐泛起阵阵涟漪……

开场时，响起阵阵雄浑的钟声。我想，这响亮的钟声，在那片黑暗笼罩之下的土地，一定唤醒了许多仁人志士，一定为当时的老百姓，带来一丝希望、一缕阳光。

而后，表演者们，在这个舞台上演绎了在井冈山上的种种红色故事。在舞台的再现下，我看到了共产党员，在国民党的残酷屠杀之下壮烈牺牲的惨状，亦看见了老百姓们在打土豪、分田地的幸福美好生活，更看见了在枪林弹雨下，一颗颗为国为民的赤胆忠心。台下的我，欣喜，激动，悲痛，感动……心情似五味瓶被打翻了般复杂。我长长地陷入了沉思……

井冈山，红军的发源地。虽小，却受世人瞻仰。只因，那足以燎原的星星之火从这传播；只因，这儿凝聚着党拯救人民于水火的精神与意志。这儿，爆发过无数场激烈的战争。硝烟中，许多人倒在血泊里，那沸腾的鲜血，染红了鲜艳的五星红旗。亦有许多人站起来，抱着必死的决心，再次冲向敌人……

终于那伸手不见五指的黑暗时代被刺破了，更多的光明从夜的伤口冲出。渐渐地，古老的神州大地上，不再是黯淡无光，而是重新闪耀红色的光彩，焕发勃勃生机。

如今的中国，国富民强。科技的快速发展，令国人为之骄傲。一次次伟大的突破，令世界为之震惊。然而人们可曾想过这一切胜利的源头，是那井冈山，那座革命的山，英雄的山！

表演结束后，我迈着响亮的步伐走出了舞台。抬起头，望见了校园那高高飘扬的五星红旗，在阳光的沐浴下显得异常耀眼。我想，这面国旗下，定载着中国人民殷殷的期望。而红旗之下，定含着中国更加繁荣的未来！

今天，我和王捷去江滨路那边踢足球。首先，我们先来到篮球场旁边。今天难得是个大阴天，所以篮球场上人满为患，幸亏跟我们无关。

我们在旁边找了一块空地，便开踢了。“看我的无敌飞球!”王捷大喊一声，那球非常快，在空中划了一道优美的弧线。从这一球看来，王捷是比较喜欢踢飞球。我用尽全力向前跑去，用力还了这一击。还好，我踢了飞球，不然他会看出破绽。这是我的策略，等时机成熟，再踢我喜欢的球。

啊!王捷这个大笨蛋，竟然伸出手去接球了，这下可是个大好机会，错过了这个机会恐怕就没有了。于是我使出了我的必杀技：幻影之球。我几乎使出了所有的力气，这下他应该接不住了。只见那球飞快地在地上滚动，一会儿向左，一会儿向右。果然，王捷完全预知不了方向了，显得手忙脚乱。结果，那球刚刚好打到了王捷的脚，他连忙大叫。看到他这个样子，我得意地笑了。

我们的比赛异常激烈。最后，我和王捷异口同声地说：“我投降。”今天的一战太痛快了。

星期一上午的第一节课，老师神秘地说：“我们今天要举行一个活动——比力气。”

老师选出了两位选手，一位是瘦的像猴的小明，一位是胖的如熊的小海。这时有的同学在一边窃窃私语了，有的说：“这还用比吗，肯定是小海赢的。所以大部分同学都站在小海一边，也有小部分同学支持小明，说：“不能以貌取人，我相信小明也很棒的！”

比赛开始了，两位选手紧紧握住对方的手用力往下翻。突出了那青青的血管。不一会儿眼看着小明要输了，支持他的同学失望了，而鼓励小海的同学不停地欢呼着。这时奇迹出现了，小明大吼一声用力把小海的大手给翻倒在桌子上。支持小明的同学们开始大声欢呼起来！唱啦！跳啦！像刚飞出笼子的小鸟一样兴奋的不得了！而支持小海的同学立刻责备他说：“小海，你连这么瘦的人都赢不了太让我们失望了，下一轮你可一定要帮我们争会面子哦！

第二轮比赛开始了，不一会儿看着小海有要输了，支持他的同学都瞪大了不相信的眼睛注视着他，只见他脸涨的通红，好像使出了吃奶的力气大吼一声用力的压住了小明的手。“啊！这回小海赢啦！小海赢啦！支持他的同学像几年干旱突然下了场雨似的开心地欢呼着！“

童年像一朵七色花，像一个万事筒，装载着各种各样有趣的事！这就是我快乐的童年！”

2019年11月8日，立冬日，阳光明媚。北京市朝阳区芳草地国际学校日坛校区全体五、六年级师生到大兴区呀路古热带植物园内进行了一次令人难忘的社会实践活动。全体同学身着绿色运动校服，给深秋的北京带来一抹灿烂生机。

早上八点，全体同学坐班车准时出发。路途中，各车在老师们的管理下能自觉安静乘车，不乱说乱动。怀着激动期待的心情，上午九点左右，我们终于到达了位于大兴区的呀路古热带植物园。在大门口拍了集体照之后，由园内专业的导游哥哥们给我们带路和讲解中，开始了以班级为小组的游览观赏。六（2）班跟着讲解员先去了染布坊做DIY手工，同学们锻炼了动手能力的同时还拿到了自己的劳动成果--扎染的手绢，成品都各有特色。

接着，我们一同去了热带雨林恐龙馆参观，里面有很多我们从没有见过的热带植物。然后，我们前往了鳄鱼池，里面的鳄鱼笼子上都标有注意安全的贴心标语，鳄鱼看起来面无表情，显得十分冷酷，想象它们应该是凶猛。接下来是看动物表演，里面的小动物演员们有山羊‘喜洋洋’，小猴子，还有狗狗‘豆豆。他们’十分聪明，听话，训练员只要做一个手势他们就明白了，每个动物的动作都做的很标准，台下掌声不断。

孔雀馆参观孔雀，与以往不同的是，在普通动物园内我们只能远远的看，而在这里我们所有同学有机会近距离接触了孔雀，分清雌雄孔雀的区别。

时间过得很快，一转眼就该吃午饭了，同学们分组吃自己带来的午餐，大家不喧闹，可以做到用餐地不留一件垃圾。

午饭后，我们去看了具有民族特色的真人舞蹈表演，穿着多种少数民族服饰的舞蹈演员们一个个面带微笑，热情舞蹈，让我们感受到不同民族的舞蹈风格，服装美，舞蹈美，演员美，想到我们的祖国是一个拥有有五十六个民族的和谐大家庭，我们心里更美。

园中还有多个园区，我们都一一参观。时间过得真快，到了该返校的时间，全体师生按照约定好的时间依次回到校车位置坐车返回。返程途中同学们都沉浸在呀路古的园区美景和丰富活动的回味中。

本次秋游圆满成功，全体同学纪律表现良好，能做到在园内不喧哗打闹，不乱扔垃圾，按秩序认真学习参观，本次活动很有教育意义，让我们涨了见识，增长了很多动植物知识。感谢学校用心为我们安排这次秋游，感谢老师辛苦带我们参观游览！

六一那天，学校举办游园活动，我玩得可开心了。最令我难忘的，还是二年4班的“沉睡的守门人”。

它的规则是"守门人"蒙上眼睛，双脚叉开坐在地毯上。中间放了许多食物。你必须抢到食物才算赢，如果被”守门人”抓到就算输了。我怀着好奇的心情排起了队，一边排队，一边想：怎么才能拿到实物，又不被"守门人"抓到呢？很快，我想出了三个计划。

A计划：走为上策。从“守门人”曲起的腿下，拿走食物，一拿到赶紧跑。

B计划：声东击西。拿一颗薄荷糖扔到左边。趁“守门人”不备，同时从右边进攻，趁机拿走食物。

C计划：金蝉脱壳。带上鞋套，用脚把食物一点一点的往外勾。如果被抓，赶紧脱掉鞋套溜之大吉。

终于轮到我了，我以迅雷不及掩耳之势冲了过去。实行“计划A”。我小心翼翼的出手。啊！守门人反应迅捷，差一点被抓住了。

还是使用“计划B”吧。我慷慨的拿出一颗薄荷糖，扔了出去，同时向另一边跑去。可是守门员不为所动，没有受到任何干扰。

只好使用“计划C”了。我悄悄的伸出了脚，抬头看了看计时器。糟糕，只剩10秒了！顾不了那么多了，我的脚用力一勾。竟然勾到了礼物！我高兴得一蹦三尺高，成了只快乐的小兔子。

这次游园活动让我大开眼界。不仅使我增长了知识，还教会了我遇事要冷静思考。真是难忘的一天啊！

星期二，我们学校组织大家到长沙海立方进行研学活动。清晨，我们就来到了学校，这里已经人山人海，我是和别的班同学一个车，开始还有点忐忑不安，但后来我们就熟悉起来了，我们一起度过了一段美好的时光。

我们很快就来到了海立方，一进大门，一个巨大的鱼缸就出现在我的眼前，里面的鱼儿是分散的，它们都在做着自己的事情。有的在顶上晒太阳，有的在水底下显摆着自己的游泳技巧，还有的竟然在水下睡觉！，真是一条条大懒虫啊，我们继续往前走去，突然前面出现了一个海洋隧道，一只魔鬼鱼从水中游了出来，它用腹部朝向我们，我正观察得饶有兴趣的时候被杨轶博的一声惨叫吸引了：“这里有鲨鱼！”我连忙凑上去，天啊，有一条长达三米的大鲨鱼，真是壮观！可是，这时候，有一群人都往这边看，我被压得透不过气来，便赶紧逃离了这个“危险之地”。紧接着，一个海狮剧场吸引了我，我看到从小池子里出来了一个小海狮，接着，一个身上带着一个小桶子的驯兽师也上来了，首先，驯兽师将一条大凳子放到舞台上，小狮子杰克一咕噜的就跳了上去，拍了拍掌，驯兽狮拿出来了几个圈圈，对大家说：“帮我数一数，看杰克能接住几个？”我就开始数：1、2、3、天呀，有6个，全场都沸腾起来，驯兽师又拿出个铁架子，说它还会算术呢，我们不相信，就试了试，“9—5=？”，杰克就在8和6中间每个牌子上都沉思了会，随后就叼起4走了。它还从水中一跃而起，玩起了花样，真可爱。

光阴似箭，我们收获满满的要回家了，这样的研学活动让我放松了心情，也增长了见识。

“今天我们去哪里呀？”“当然是和丰纱厂喽。”“还有庆安会馆呢！”“我们今天玩什么呀？”“听说，在和丰纱厂有大型游戏呢！”“真棒！……”

“呜呜”随着大巴车的祝福，我们下了车，到了庆安会馆。那大门真威武啊！金黑相间，一旁又点缀上殷殷鲜红与淡淡嫩绿，一下子就令人精神抖擞。我们先去了安澜会馆，那里有一尊散发着光芒的金黄的人像。她端坐着，双手自然放在了胸前，她就是海神玛祖。她无私奉献，把自己懂得的船知识都传授给别人，她也舍己救人，因为玛祖熟悉水性，于是她就下水救人，她的高尚品质令大家赞叹。所以也有了玛祖信仰，因为以前船很会进水下沉，所以许多人在出海之前都会让玛祖保佑。

说到水，就会想到船，想到船，就不得不说说船只成立馆。里面各种年代的船应有尽有，船可以分为好几种，期中，乌船是宁波发明的。因为以前没有飞机，所以人们非常崇拜鸟。又因为这种船上有眼睛，这眼睛有排水功能。船如果要真正地下水。第一，要定眼，也就是把眼睛打造出来。第二，要用类似封条的东西把眼睛封上，又称封眼。第三，下水时，就把封在上面的东西撕下，这才是真正地下水了。在我们的努力下，我们的船一直在全世界上遥遥领先，有不断的进步。进步最大的要属船的三次革命了。一开始，我们的船不怎么实用，经过第一次革命，变成了v形船。这种船头是v形的，开起来又快又稳，不怕被海浪掀翻，但是v形船还是不实用。经过第二次改革，船在v形船的基础上，把船舱里的一室一室都隔开了，这叫水密隔舱。这样一来，就算进水了，也只有一室会有水不会沉，水手们只要把洞补上，把水运出去船仍旧安然无恙。后来，又经过一次创新，船成了尼龙的，这样增加了船的强度。人们出海最怕什么？怕大风大浪，怕电闪雷鸣，怕凶恶海盗……，这里主要分两类，一类天灾，一类人为。天灾是无法避免的，那认为呢？就是海盗了，海盗门凶险残暴，不好对付，许多人与船都毁灭在这一关。于是，人们用了一万两千多两银子，从英国买来了一艘轮船，上面有两个大炮，也是中国第一艘轮船，他使六十八艘海盗船与两千余名海盗下沉了。最后，日本侵略中国时，这艘船在镇海防线的一个海港被日军炸沉了。我们一边看着船的模型一边听着导游讲解，就像回到了过去的时代。从一张巨大、粗糙、不平稳、厚实的树皮到一艘拥有许多帆，一个平稳光滑的底盘，船头是v型，有船眼的大帆船再到有个方向盘，有一个船舱，有大炮，有救生圈，非常帅、巨大的浑身白色的轮船，真有许多意想不到的收获与目光上的满足。

接着，议事厅就映入我们的眼帘，你第一眼见到的一定是一福山水画，那里有山有水，一会儿细构，一会儿白描，一会儿泻墨，一会儿粗笔。这幅画真精致呀，精致的无人能找出一个错误；这幅画真美丽哇，美丽得一看就令人驻足；这幅画真大呀，大得把整个墙壁都贴满了。画的四周都是古文，都是用来衬托这幅画的，看过去气派十足。走出来就是大殿了，中间是后戏台，这戏台与吊脚楼一模一样，用四根柱子支撑着。屋顶上有两条活灵活现的龙，他们张牙舞爪，好像要飞下来似的。旁边还有几个龙头露了出来，像是自称为王。

我们还去了一个走廊，那里有古代的兵器。穿过竹林，我们就与安庆会馆说再见了。接着我们来到了和丰纱厂，在草地上吃饱喝足后，新的挑战就悄无声息的来到了我们的身边。

1905年，和丰纱厂建造成功了，老百姓们过上了一段安宁的日子，当日本人来侵略中国时，只有他们对工人有一点不满，就可以拳打脚踢。对他们的行为我们感到痛恨。

我们还玩了解结，因为日本来侵略中国时，让中国工人打日本结，所以这次游戏与打结有关。我们把手交叉握住，再把这个结解开，这其实非常简单，只要翻个身，就可以了。第一次我们顺利过关了。“再来一次”于是，我们准备再练一次，小郑成功地过了，我、小董也成功地过了，只有小方还站在那里。小董说：“快翻呀！”她小声地说：“我不会。”于是，我们集合一起来教他，“小董，你管这只手，小俞，你管那只手……”我迅速分配好任务。经过一番刻苦训练，当我们重新翻的时候，小方会了，我们欣喜若狂。

我们还玩了投球，叔叔给我们写有市名的毛线团，要将毛线团投入相应的标有省名的框框上。小董是地理尖子生，于是她来自指挥，我与小赵手臂长，由我俩来投篮。“进了，进了！”“太棒了！”可是后来我们体力不支，被旁边的队友反超，结果又落了个惨败。失败是成功之母，我们不泄气，相信我们会成功的。第三个游戏是抓鱼，每条鱼都有残暴值，我们只能抓比自己残暴值低得鱼，我去抓小杨的鱼，居然被他躲过了，还把鱼遮得严严实实。算了，只能换一条了，我以迅雷不及掩耳之势地跑过去，终于抓住了一条鳊鱼，最后我们小组一共抓了四条鱼，获得了第一名，终于反败为胜了。在一阵阵欢呼声中，我们的冒险之旅也该到此结束了。

“今天玩得太痛快了，太过瘾了！”“是呀！”“这不愧是中华民族的精神啊！”“我想，这将是我们非常难忘的一次研学活动！”随着同学们的聊天，我们乘着大巴，踏上回家之路。