最是一年春好处作文【精品20篇】

We all know that reading has a lot of benefits .First of all,from reading some kinds of extra readings,we can horizon our outlook,we can know this world in a better way.Secondly,as for a student we can rich in knowledge from reading a large number of books ,such as history,geography,physical books.Thirdly,reading can cultivate the habit of thinking which makes us smarter.Reading has a great many of other advantages of course ,it is wise for us to develop the habit of reading.

我们都知道,阅读有很多好处。首先,通过阅读一些额外的阅读,我们可以地平线前景,我们可以知道这个世界上一个更好的方法。其次,作为一个学生我们可以丰富知识通过阅读大量的书籍,如历史,地理,物理书。第三,阅读可以培养思考的习惯使我们更聪明。阅读有许多其他优点当然,明智的做法是让我们养成阅读的习惯。

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。

对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒?读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。

读海伦·凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。

同学们：“同沐四季风，共享读书乐”让我们与书交朋友吧!让读书之花，盛开四季校园。

每当我经过图书馆的时候，都有很多人在里面看书。每次经过图书馆我都会想着一个问题：为什么他们这么认真地看书？书有那大的魅力吗？读书有什么好处吗？

有一次，我们班有一个女同学，她非常喜欢看书，成绩也特别好。我觉得很奇怪，她把那么多的时间都花在读书上，而且读课外书多了，复习课本知识的时间自然会少。为什么成绩却比别人都好？便问她是怎样做到的？

她说：“书本里有许多知识，多读课外书可以让我们掌握更多的知识，知道更多的道理。”她还说：“多读书，对写作尤其有用。平时读书最好是做笔记，把一些好词、好句、好的段落记下来，时间长了，积累就多了。当到写作文的时候就不用愁了。”

正因为这样，她每次作文都写得很好，老师常常把她的作文读给大家听，还贴出来让同学们细细欣赏。同学们都非常羡慕她。

现在我终于明白了，为什么图书馆里读书的人这么多，我也要学他们多读课外书。

绿化祖国，是我国的一项基本国策。绿化，就是要在全国大力的展开植树造林活动，用绿色植被把我国的国土覆盖起来。那么，植树造林对我们有什么好处呢?

首先，植树造林能够是水土得到保持。以我国的黄河流域为例，黄河上游流经黄土高原，由于那里植被覆盖率低，黄土又十分松散，每逢雨季到来，经雨水冲刷，大量泥沙流入黄河，使河水变的特别浑浊。这些被雨水冲刷下来的泥沙把黄河河床填高，造成河道堵塞。据统计，黄土高原每年冲刷下来的泥沙约16亿吨，平均每年把黄河河床提高十厘米。河床抬高使河水流速减慢，使河堤受到了严重的威胁。有时，山洪暴发，河堤决口，给人民的生命财产造成无法估量的损失。

植树造林能控制水土流失的原因在于数木有像树冠那么大的根系。这些跟伸向四面八方，像巨手牢牢地抓住土壤，而被抓住的土壤的水份，又被树根不断的吸收蓄积。据统计，一亩树林比无林地区多蓄水20吨。这样就会把水土保持下去。

其次，植树造林能防风固沙。沙漠逞强施虐，所用的武器是风和沙。每次狂风一起，沙粒随风飘扬，风愈大，沙的冲击力越强。风沙所到之处，田园会被埋没，城郭变成废墟。而风一旦遇上防护林速度就可降低70%~80%。如果相隔一定距离，并行排列许多林带，林带之间再种上草，这样风能卷起的沙粒也就少了，从而起到了防风固沙的作用。

再次，植树造林可以为人类提供各种有用的物品。在生活方面，有香甜鲜美的水果，有营养价值很高的茶油，有清香四溢的茶叶，有滋补身体的珍贵材料;再生产方面，橡胶是工业原料，木材可以用于造桥、修铁路。总之，它的用处大的很。

此外，植树造林能消除空气污染，美化环境。据统计，一亩树林一年可以吸收灰尘20~60吨;每天能吸收67千克二氧化碳，释放出49千克氧气，足以供65个成年人呼吸;一亩树林一个月可以吸收二氧化硫4千克;一亩松柏林一昼夜能分泌出2千克杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、白喉、痢疾等疾病的病菌。这样就能净化空气，保障人们的身体健康。植树造林还能减少噪音，保持生态平衡，为人们提供理想的学习、工作、娱乐和生活的场所。

植树造林，造福子孙，好处说不尽。我们一定要积极投身到绿化大军中去，用汗水浇绿祖国的山河，当一个“绿色保卫小先锋”。

我喜欢写日记，因为我知道那对我有好处，以后写作文时，能写得更好。于是，我就天天坚持写日记，养成了一个很好的习惯。

有一次，老师布置的回家作业十分多，我都来不及写日记了。于是，我放弃了吃饭后的一点点休息时间，放下饭碗马上打开本子认真地写起日记来。我写着写着，忘记了所有的忧愁和烦恼，把不开心的开心的.事情都写了下来。后来，我写完了日记就要写作业了，最后，作业做到9点半，可是，我却一点儿也不后悔，因为我做了一件我最喜欢做的事情——写日记。

还有一次，星期五，我正高高兴兴地准备写我心爱的日记，可妈妈走了过来，对我说：“好了，累了一天，今天给你看一会儿电视吧，今天就不要再写日记了。”我立马皱起了眉头，生气地说：“不，我一定要写!日记就是我每天都要写的作业，怎么能为了看电视而不写日记呢?这可是一个规定!”妈妈看我这么坚定，只好答应了，我就这样养成了一个雷打不动的好习惯——每天一定要写一篇日记，这样一来，我的作文水平也越来越高了。

我喜欢写日记，我也同时懂得了一个道理：每件事情只要坚持不懈，就一定会有好结果的!

今天我要说的是读书的好处。同学们，虽然我不知道你们家里是不是有很多的书，但我想，一定是有的!大家想过没有，我们为什么要读书?读书的好处到底有哪些呢?

读书可以让我们增长知识。书是知识的起源，读书让我对很多司空见惯的现象有了更深的了解。我在读《十万个为什么·动物》的时候，我深入的了解到了刺猬。刺猬是一只体长不超过25厘米的小动物，别以为它缩成一团球就谁也没办法，其实黄鼠狼有办法，只要对着刺猬的呼吸孔放一个屁就行了，你说好笑不。

读书不但增长知识而且有助于学习。有一次，语文老师让我们写作文，我用上了从《斗罗大陆》学来的一个词——婉如。那句话是：老师告诉我们，我们班的期末考试成绩是全年级第一，我们的心情婉如惊涛骇浪一般，久久不能平息。结果，这次作文我得了个“优”，我高兴的蹦了起来。

读书也很有趣味。有一次，妈妈因为我周五晚上出去玩，训了我一顿，因此我的心情很不好。这时候，我百无聊赖，就随手拿起《怪物大师·冰封的时之轮》读了起来，读到了很多精彩的地方，如，“哇”毛虫车内，饺子像树袋熊一样死死的抱住栏杆，吐得七荤八素;再如，布路和米多丽像皮球一样满车厢里乱滚。

怎么样，这两段很有趣吧。看着看着，我的心情就好了好很多。

读书既可以增长知识，又可以添加趣味，还有助于我们的额学习，那就让我们从现在开始投入到读书中吧!

[读书的好处作文4篇

Smoe people say that money is the best thing in the world. But I consider

reading books as the best and the most precious thing one can ever have.

Reading books is very important. First of all, it is knowledge that makes

society develop and by reading books you can get all kinds of knowledge.

Furthemore, reading books makes you a qualified person and makes your life

enjoyable.

One is never too old to learn. No matter what time you rcalize the

importance of reading books, you can enjoy it during the rest of your life time.

Love books, for they are your best friends.

Dogs are the best friends of human beings, so I prefer to keep a dog. Some dogs are big and some are small and cute, The big dog can help you watching your house but I am fond of having a cute dog.

I am the only child in my family. When I am bored or my parents are out of the house, I can play with it.

It will bow to you or lick your face when you back home. It is so lovely.

It is fun to walk the dog in the park too. So having a pet dog is a good decision.

一说到”开卷有益“一部分人会想到考试，想到成绩，继而想到未来的压力。一项这么有意义的活动会让人感受到极大地消极情绪，这是多么让人无可奈何的事情。但与此相对的，另外还有一些人会欢呼、会雀跃、会为之兴奋。你会从他们的身上感受到或恬静、或儒雅、或犀利。那好奇之人就会发问：我和他们一样吃饭，一样学习，一样上班为什么我没有那种令人身心愉悦的气质？为什么我不能与他人侃侃而谈器宇不凡？答案的种种就要回归于一句话”读书好处多“。

读书说小了可以增长我们的知识，开拓我们的眼界，丰富我们的文学修养，同时对日后的说和写也会有很大的帮助。往大了说，读书可以治国平天下。众所周知名相诸葛亮因勤奋读书而有经天纬地之才，从而辅佐刘备成就霸业。周恩来一次次在外交会议上巧妙地反击外国记者的挑衅，正是因为他的博览群书才能是他如此的机智。

小时候就听说过”书中自有颜如玉，书中自有黄金屋“当时我还傻傻地问爸爸，书里面什么都没有啊，都是字，没有钱啊。爸爸就告诉我：你坚持读，总有一天你就会在书中找到你想找的东西。随着年龄的增长，渐渐地从书里面看到了越来越多自己想要寻找的东西如：智慧、善良、机智、勇敢，还有对梦想的坚持与引导……

只有我们自己去寻找去开启这扇窗，才会发现，哦，原来里面可以如此丰富多彩可以让我们的心灵受到洗涤。如果我们要开启这扇窗就需要多读书并品味其中的真谛。

[我的读书体会作文八篇

我有许多的兴趣爱好：看书，画画，下棋，上网。其中我最喜欢的兴趣是看书了，因为书中那一个个动人的故事，那神奇的科幻世界经常让我如痴如醉!

一天早上，我做完作业后，就立刻的跑到房间，走到书架前，挑了一本《红楼梦》，就做到沙发上慢慢的欣赏。不一会儿，我就被故事的情节深深的吸引住了。直到中午，才听到外婆叫吃午饭的声音，边吃饭的时候我边惦记着还没看完的内容，于是匆匆的吃晚饭，又拿起书津津有味的看起来了，没过多久，又传来外婆叫我的声音，“宇，快来帮我把这些垃圾扔掉。”我不耐烦的说;“等一下，等我这篇看完了!”过了很久，终于把剩下的书看完了，我长长的伸了个懒腰，来到厨房，看了看，满脸疑惑，心想：咦?垃圾怎么不见了，不是叫我倒垃圾吗?我朝四周望望，发现家里空无一人，才明白，原来外婆在我看书的时候自己把垃圾倒了。外婆回来后，我问外婆;“你不是加叫我去倒垃圾吗，怎么自己去倒了?”外婆生气的说：“叫你好多次了，你都不吭声呀!”我不好意思的低下头，原来自己已经陶醉在知识的海洋中。

我喜欢看书，书会带给我很多的乐趣。读作文可以提高写作能力，读百科全书可以增长人的见识，读历史故事可以让人了解古代的文化，读名人传可以学习伟大的发明和精神。

知识使人进步，我最大的乐趣就是读书，读书也给我的生活带来了更多的色彩!

qq，一说到这两个字母，大概我们的脑海里面就会出现一只可爱的小企鹅在晃来晃去。在信息时代的今天，功能强大、用途广泛的qq，已逐渐普及到人们的生活和工作中，有些人甚至以离不开qq。

在当今的时代中，人们的沟通方式太多了，不在局限于面对面的聊天，qq就是一个很好的工具，它可以让你和朋友聊天，当然如果你想看到画面和听到声音，可以通过视频功能来实现，又或是你的朋友不在线，你也可以给他(她)留言，还可以发送离线文件。她还可以让我们认识五彩缤纷的世界。

qq带来的不仅有好处，而且也有坏处。也有很多人被qq所吸引了。例如，打牌，打麻将。妈妈给我讲过一个故事，故事是这样的：一天清晨，当人们从睡梦中醒来，面对新的一天和新的生活时，一个坐在电脑前玩了一整夜qq游戏的少年也想站起来活动一下筋骨，他刚从椅子上站起来，就突然栽倒了，在一旁的伙伴很快地去扶他，却怎么也扶不起来，一个年轻的生命就这样永远地消逝了。我问妈妈这个少年为什么会突然死亡呢?妈妈回答说：是长时间上网加之无充足的食物能量补给引起的极度疲劳造成的死亡。我感到很震惊，我想为了自己的身体健康，我以后一定要严格控制自己上网的时间和次数，不能长时间的玩游戏、看电视等。

有一次，我还问过邻居家的医生：长时间上网对身体有什么不好的影响?医生告诉我，长时间盯着电脑屏幕容易造成头痛、视力下降和免疫系统受损;长时间敲打键盘，会对手指、手腕、肩部、颈部造成损伤;长时间坐着，可能造成腰部的不适。另外，电脑辐射也是不能忽视的。

随着社会的不断发展，网络在我们的生活中已经变得不可或缺，qq功能强大、用途广泛，我们小学生们都在使用它，希望大家能用qq多做有益的事情，取之长，避之短，让qq和网络真正为我们的生活和学习服务。

常常在想，如果没有书，那么世界会是怎么样的。如果没有书，那么我们就无法分享前人的经验教训，我们可能会屡屡犯错。而我们的后人也会犯同样的错误。如果没有书，文化就不可能发展，只会止步不前。如果没有书，学生就不能很好的领悟老师的授课。如果没有书……，我无法想象如果没有书的世界将是一件多么糟糕的事。

回望巍巍中华五千年，有多少文人墨客对书籍情有独钟，对于读书，他们又有多么热烈的情怀：还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?这一声呼喊留给后代几多震撼，几多警觉?!因此，无论从民族进步还是人人发展的角度来说，都应该提倡读书。

我的成长离不开书，书使我成长的更快。

我爱读书，书可以开阔我的视野。俗话说：“秀才不出门，尽知天下事。”读书可以使我足不出户就能感受到茫茫宇宙的无限神奇。

我爱读书，因为书还能使我懂得做人的道理。《雷锋日记》让我明白奉献的一生最美丽;《老人与海》中那位不屈服于风暴，勇于抗击的老者让我肃然起敬;〈〈钢铁是怎样炼成的〉〉使我明白人活着的真正的意义。读书，让我知道了什么是善良，什么是丑恶。当白雪公主逃脱了恶毒的皇后的诡计之后，我禁不住大声叫好;当看到小狮子王辛巴通过自己勇敢的拼搏重获王位的时候，我快乐无比;当福尔摩斯巧妙地揭穿骗局时，我悬着的心才渐渐平静……

我爱读书，因为读一本好书可以让我们分清美丑，明辨是非。歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”是啊，读一本好书使我们可以从圣贤和智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的人生记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀，从科学家奋斗的文字里体会攀登的艰辛和执着，从英雄可歌可泣的故事中找到他们同命运搏击的坚强意志。

一本好书总是把真善美放在最高的席位，以此端正读者的人生态度，一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友，一本好书将使我们受益终生!

我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。万般皆下品，唯有读书高。

书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活;书，是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步;书，是快乐的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天!读书，真好!

我不敢想象，如果没有书，世界将会怎样?如果没有书，我们是否会欣赏到《安徒生童话》、《一千零一夜》那些精彩奇妙的故事?如果没有书，我们是否能够吸取到《雷锋日记》、《钢铁是怎样炼成》中人生活的真谛?如果没有书，人类会在原始社会里止步;如果没有书，人类将永远蒙昧无知;如果没有书，我们将不能生活，不能进步，不能发展!高尔基曾说过：“读书，这个习以为常的平凡过程，实际上是人的心灵和上下古今一切民族伟大智慧的结合体。书是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯，是人们的精神食粮。

读书，可以使人明理，读史可以使人明智。所以我们只有不断的读书，才能适应社会的发展才能不断的进步。

我常常与家人一起去公园运动，亲近大自然，享受天伦之乐，运动可以增加肺活量，加强血液循环、促进消化新陈代谢等作用，而且还会增强免疫能力，让身体更强壮的成长。

我很喜欢运动因为我的爸爸精通多种球类运动，像是十项全能的运动选手一样，爸爸常常带我去公园打羽球，回想到当时，我是多么的兴奋呀!一开始，我只是帮忙捡那颗雪白长了羽毛的小小白球，玩起来都无精打采，后来爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿势，我是全神贯注的学习而且是不厌其烦的反复练习，连手都起了水泡了，但还是一窍不通，打不到球，真想放弃时，我使劲一挥，竟然打出去了，我的心里像灌了蜜一样甜，脸立刻笑成一朵花。

在一个风和日丽的下午，我和爸爸约好要到车库门口打羽球，爸爸先发制人我则严阵以待，正当我们打得如火如荼时，趁爸爸没注意来个声东击西，”咻!”强力杀球，”哇!”不偏不倚正中爸爸的鼻子，让大家笑掉了大牙。

“药补不如食补，食补不如运动补”，学会一种运动会让我有一种成就感，也会让我收获满满，真是一举两得呀!

我觉得，阅读是会让人期待的，它彷彿是带我进入了故事中，因为不管是文字的长短或插图，都会让我有深深的体会，而且文字也好像长出了翅膀，那种感觉真是美好。

我非常喜欢阅读，我觉得阅读应该要改写成“悦”读，因为，只有喜爱阅读，把看到的内容记在脑子里，才能真正得到收获，不是看了就算了，这样是没有用的。我看了伟人传，学到了伟人的“精神”与“态度”;看了小木偶，启发了我的想像力;阅读了白雪公主，让我知道不可以乱相信别人;看过丑小鸭，让我不会从小的时候的面貌，来判断别人以后的长相。

喜欢读书的人，总是沉浸在故事书的趣味之中，让我的心灵打开了一扇窗，让我的世界变得更加美好!而我，常因为看书而忘了要做该做的事，我常常在写功课时看书，结果被妈妈骂得很惨;而不喜欢看书的人，感觉拿起一本厚厚的书，像是要写一百张数学考卷那么痛苦，痛苦烦闷到都想自杀了，那时候，我的心情就像被熊熊大火烧过的森林，那么的空虚。

不喜欢读书，而满脑子都是电玩的人，就像乞丐一样，需要我们帮忙;但有些人虽然喜欢阅读，最后还是迷上了电玩，就算以前得到了再多的知识，也还是会忘记阅读的乐趣的。

近代，人们经常提出环保。一说到环保大家自然想到植树造林。那么植树造林有哪些好处呢?它主要有以下几个方面：

植树造林可以净化空气。绿色开花植物通过大名鼎鼎的光合作用生成人类必需的氧气。不止如此，植物还能吸收空气中的氮化合物，还可以吸收空气中的灰尘，抑制空气中细菌的生长。

植树造林也可以防止水土流失。许多植物都有惊人的根系。有一些草本植物有比地面部分大三至五倍的根系。许多木本植物有几乎与地面部分相等的根系。因此每棵植物都能抓住一块土地，成千上万的植物就能抓住非常大的土地。就能有效的房子水土流失。

植物还能调节空气温度。如爬山虎，炎夏从根部吸收的随风经叶片蒸腾，可带走空气中的热量;茎叶密集，可以遮挡强光，又可以使空气在叶片与墙面之间流动，而降低温度。吸盘能吸收墙上的水分，是房屋干燥。

植树还能防止风沙。近几年来，每到春天就刮沙尘暴。据报道，北京平均每人三千克。总计三万吨。究其原因是树木大量砍伐。就连“三北”防护林也被砍伐。如果植树，就可减少风速，再种上草，使风刮起的沙子的来源减小，就可防止风沙。

因此，必须广泛宣传植树造林的好处，以求人和自然和谐统一相处。

为了绿化环境，用绿色植被把我们的国土覆盖起来，倡导植树，还专门设立植树节这一天来让人们植树。可是植树节对于我们植树有什么好处，你又知道吗，难道植树仅仅是绿化、防止水土流失那样简单吗?其实，植树节的好处并没有那么简单，它所带来的好处多着了，现在米其儿来告诉您植树的五大好处吧!

其一，森林能够平衡地球的二氧化碳。森林是二氧化碳的主要消耗者，每公顷森林生产10吨干物质会吸收16吨二氧化碳，释放12吨氧气，这使得森林成为一座巨大的氧气库。因此植树造林已成为减缓温室效应的主要途径。

其二，森林能防风固沙。森林可以通过降低风速、改变风向减少风蚀的强度;林木，尤其是灌木树的强大根系，可以固着土壤颗粒。实践证明，通过营造防风沙林，配合农业、水利措施，会取得良好的防风固沙效果。

其三，森林能够保持水土。森林能够调节径流量和枯水期的水量，还能保持水土，降低河水泥沙含量，减轻洪涝灾害等。观测表明，1厘米厚的落叶层能把地表径流减低到裸地的1/4，泥沙量减少94%。降雨导致裸地土壤的流失量是林地的100多倍，而乔、灌、草结合的固土能力却是纯草的1000多倍。有计算表明，我国森林每年减少土壤侵蚀总量为246亿立方米，减少土壤有机质流失量3.84亿吨，保护土壤的价值达2600多亿元。另外，森林对防止河床升高、水旱灾害等方面，也有根本性的减缓作用。

其四，森林能够涵养水源。森林是天然的“绿色水库”，能促进天上水、地表水和地下水的正常循环。落雨时，有20%以上的雨量被树冠和枝叶截留，5%～10%被地面落叶和杂草截留并吸收，森林内团粒结构的土壤能较快地将地表水转化为地下水。据不完全测算，我国森林年水源涵养量为3473亿吨，相当于现在水库总量的75%，每年水源涵养价值达2500多亿元。

其五，森林能够保护生物的多样性。森林是“物种之家”，是生物多样性和生物基因资源的最大储存库。世界上物种的50%以上在各类森林主要是天然林中栖息繁衍。

春天是植树造林的好时节，大家一起动起来，为我们的土地添上一点绿吧!

网络还可以“千里传音”两个人一个天涯，一个海角，通过网络聊天，简直如近在咫尺，真是“天涯若比邻”;通过网络，你还可以了解到各方面的新闻，想了解什么就只要轻轻点击一下鼠标，你所要了解的信息就会自动呈现在你眼前，真是“秀才不出门，尽知天下事”;你还可以在网上通过远程教育，“将名师请进自己家”，在家中，就可以学到各科知识，更不用为请家庭教师的昂贵费用而苦恼了……这么多的方便之处，难怪全国，乃至全球，有数以亿计的网民。

可我已经说过，没有一个东西是十全十美的，所以，接下来我们来看看网络不好的一面吧!你还要做好心理准备，网络的坏处也多得可以听出心脏病!网络的游戏十分刺激，现在的人们已经不满足于自己一个人玩着游戏，而是喜欢上了网络游戏，有些人甚至身陷其中无法自拔，其中大多数都是学生;有些不法网站传播着暴力、色情信息，尽管政府对这一查再查，但由于网络之大，覆盖全球，使得一些网络的不法分子逍遥法外;有些黑客在网上用病毒对电脑发起“攻击”，“黑”你的电脑，这样，你将花去大把的钞票来维修电脑，严重的话，你只能对电脑说再见了……

这就是网络，一个让你又爱又恨的世界!

1、养成易于燃脂的好体质

为什么有的人容易发胖呢？原因就在于平日运动不足，肌力下降，与其此消彼长的脂肪，更是肆无忌惮地积聚起来。

一般而言，跑步是一项有氧运动（跑步速度会影响心率，但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内），通过跑步，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提高体内的基础代谢水平，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。

2、让身材更紧致年轻

跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得。

另外，养成跑步的习惯，可提高体内荷尔蒙分泌，让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致。

3、提高瘦身动力

在户外跑跑步，呼吸着新鲜的空气，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松。二来能活化脑部及内脏机能，使身体变得充满活力。当你时刻感觉舒爽的话，自然就能从容面对所有减肥挑战了，也会变得更有干劲哦！

跑步减肥一定要选好鞋和跑道，如果没有条件在合适的跑道上跑，至少鞋一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位，长期的冲击会磨损它，而且它一旦磨损很难长好。它和骨头不一样，骨头磨损了只要你适当保护恢复还会长回原型，而软组织一旦磨损，很难长回原来的样子，而是乱长，也就是所谓的骨质增生。

跑步减肥固然可以增加能量消耗而减轻体重，但也有跑步锻炼后体重非但不降，反而增加的。这是为什么？一、运动量大，饮食量也大。有些人跑步锻炼初期体重下降，坚持一段时间后体重又回升。这是因为跑步在消耗能量物质的同时，还可以刺激消化器官，增进食欲。刚开始尚能控制饮食，使体重下降。一段时间后，由于饥饿难忍，加上减肥的新鲜劲儿已过，索性大饮大食，造成体重增加。二、不能持之以恒。有些人经过一段时间的跑步锻炼后，便因失去兴趣而中止运动。要知道，消化系统的变化比运动系统慢，中止运动后能量消耗明显减少，但胃肠道的吸收功能依然保持“旺盛”状态。此消彼长，体重当然会增加

向前是跑步减肥姿势最重要的一个环节。保证向前的动力能防止疲劳后动作的变形，建议进行力量和拉伸练习。跑步者的伸拉练习应该是“动力伸拉”，而不是普通的静力伸拉，因为跑步本身是动力性质的。

在跑步之前要按照自己的自身情况制定一套减肥方法，比如说多少分钟内跑多少多少米，要跑多久之类的。这样才能更有效快速的瘦下来。而且运动之前要做热身运动，以防在运动的过程中会受伤之类的。

跑步减肥不是跑得越快越好，而是跑步的速度适中，速度要一致。不能忽快忽慢，忽走忽跑的，这样绝对不是正确的方法。慢跑也好加速跑也好，大家都要认真进行，不要跑到一般觉得累的时候就直接放弃，这样可能会让你更胖呢!

跑步之后不要立马坐下来，最好再做一个整理运动，或者慢慢的散步几分钟，这样慢慢沉淀细胞让身体有个缓冲过程。

从小我就有一个不好的习惯，就是吃饭之前不喜欢洗手。

我一直不觉得这事也有很大的毛病，直到我上了小学，上了第一节自然课以后，才发现自己以前的这个习惯是多么的不好。

在课堂上，老师告诉我们，人的手上会因为做事情的时候沾上很多兴趣，而这些细菌是肉眼看不到的，只有在显微镜下才能够看得真切，如果吃饭之前不洗手的话，这些病菌很有可能会随着食物进入人的身体之内，对人的身体健康造成很大的危害。

上完这堂课以后，我才明白，洗手不仅仅是让手变得干净，更是为了保护自己的身体健康，从此以后我逐渐改掉了自己不喜欢洗手的坏毛病。

[洗手的好处作文200字精选

通讯联络，获取资料，结交朋友，开阔视野，交流互动，其乐无穷，这便是上网的好处。

我喜欢上网。家里的电脑是在07年的时候买的，那个时候，我只听别人讨论过电脑，刚接触，我还什么都不会。一直到现在，接触久了，才知道了电脑中的许多乐趣。

我们通场所说的上网，就是指上国际互联网，它是现今最新的一大媒体，也是跨入二十一世纪信息时代的主要标志。一般大家都认为上网都是坏处，而最大的坏处便是--沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，从而荒废学业。其实网络的弊利在于你如何运用它，以及合理地安排时间。

每到周六日或节假日，我忙完我的事情之后或者写完作业之后，便会上网。上网的时候我都会先登陆我的腾讯帐号，和同学聊聊天;去看看喜欢的小说，喜欢的动漫;如果学习或生活上遇到的难题，都可以在网络里解答;时心情不好，便听听歌……总而总之，网络的作用和好处并不比坏处少。

在网络中，我也结识了许多要好的网友，平时和大家一起在歪歪频道聚聚，到对方的空间逛逛，都是些有趣的事情。上网不但可以结交朋友，还可以开阔视野。上网可以及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息，对以后的学习和生活都有很大的帮助作用。鼠标一点，大千世界便尽收眼底。

通讯联络，获取资料，结交朋友，开阔视野，交流互动，其乐无穷，这便是上网的好处。

课外阅读对语文学习是非常有作用的。

另外，课外阅读对写作方面也是非常有用处的。课外阅读上的一些好词好句，在写时，可以用上去，会令自己所写的文章变得更生动、形象、具体。或者在课外阅读时所看到别人用过的写作方法和修辞手法，也是可以记下来，以便在写时用上去的。

所谓“学海无涯”。知识是永远学不完的。课外阅读不但可以学到更多的课外知识，可以提高自己的写作水平，对学习课文有帮助之外；还可以遨游童话世界，寻找快乐，寻找乐趣。可以知道名人的传记故事，知道历史……

所以说，课外阅读对语文学习是非常有帮助的。