最是一年春好处作文经典20篇

四年级徐晨轩

“一年之计在于春”，每当春回大地的时候，万物便会复苏。小草从土里探出了脑袋，鸟儿在树枝上欢快的唱着歌，叶芽从树枝上冒了出来，花苞一个接一个的绽放，我们的心情也异常愉快！

我怀着激动得心情跑进了华家池公园，一进花园便看到了满树枝上的樱花，这些雪白的小生命挂在树枝上，仿佛刚下了一场鹅毛大雪。每一朵小花都披着五片心形的衣服，上面沾着美丽的金粉，花芯从红渐变到绿，可爱极了！

再往前走，就来到了花园中心的草坪，我的心情更激动了。只见前面绿草如茵，旁边长着一棵垂丝海棠，只见粉红色和玫红色互相映衬，显得更加艳丽，吸引了游客们的眼睛，蜜蜂在花间飞来飞去，一刻不停的踩着蜂蜜，让这幅春天的“画卷”更有生机，它的花心是黄色的，一根根都很小巧。

到了草坪的另一端，一棵高大的紫玉兰树出现在眼前，每一朵花都是那么得大，那么得饱满，那么得有生命力，五六片花瓣从玫红色到白色，有一种说不出的优雅。

这次观察春天，让我们接触了大自然的美景，让我观察了大自然春的“画卷”！

1 把结构相同或相似，语气一致，意思密切关联的句子或句子成分排列起来，使语势得到增强，感情得到加深。例如：汽车在奔驰，钻机在轰鸣，人群在欢笑。

2排比的句子包含三项或三项以上的相关的内容，他们的关系是并列或递进的。一般情况下，各部分又常用共同或相近的提示语。

3好处：排比是一种富于表现力的修辞方法，多用于说理或抒情。用排比说理可以把论点阐述的更严密更透彻：用排比抒情，可以把感情抒发的淋漓尽致。

4注意：构成排比的一组句子的意思总是有一定的内在联系，如果不按事理的内在逻辑顺序一层一层的说下去，不仅说明自己思维混乱，也让别人抓不着头绪。运用排比必须从内容的需要出发，不能生硬的拼凑排比的形式。

下面就给大家分享一些排比句摘抄：

1、 有人说生活如酒。童年就像鸡尾酒，色彩斑斓，甜美之味令人回味;青年就像冰镇 的啤酒，色彩浓黑，清凉的同时又让人觉得苦涩;中年就像烈性酒，纯净无色，辛辣之味使你五脏六腑都会灼热;老年就像葡萄酒，久存弥香，滴滴让你感受到香中之甜。

2、 诚信是小朋友将拾到的一分钱放在警察叔叔手里时脸上的笑容，是少先队员宣誓时 眼中的闪光。

诚信是焦裕禄推开乡亲柴门送去的那一阵春风，它是孔繁森将藏族老妈妈冻伤的双脚捂进怀中的深情。

诚信是开国领袖面对新中国第一缕曙光作出的“中国人民从此站起来了”的召唤。

3、 选择博爱，就是选择对情感的珍视。

选择博爱，就是选择对万物的眷恋。

选择博爱，就是选择高远的人生志向。

不知从何时我便深深地爱上读书，使读书在我生命中变的很重要，还记得有一次我表姐介绍了一本好书给我看，我非常的感谢她，因为自从那次以后，我便体会到读书的乐趣，读书的好处。

看完那本书后，我便每个星期都泡在充满书香又博学多闻的图书馆里，看我最爱看的书籍、小说、漫画、自然科学、历史演义等等......，这样既可以把课业、考试、压力、烦恼还有课辅班，全部都抛到九霄云外，尽情的投入在自己的小说幻想世界里。

每当看书时，总能让我原本生气的心情变得很平静很快乐，就像便魔术一样，能让我心平气和反而很投入的读书呢！例如：每次我看我最喜欢看的书——《亚森罗宾》时，我 都很投入看，看了看，不知不觉我就变成了故事中的主角，跟着亚森罗宾一起去探险一起去旅行；一起去寻宝一起破案子；一起去环游世界，帮助人民，这样不仅增 加了我的想像空间，也增加了我的写作能力，真是一举两得啊！

每当我生气不高兴时，图书馆就会成为我最好的朋友，安慰我、倾听我的心声，然而每当我读书时就能使我开朗，不伤心不哭泣，勇敢的站起来，带领我往正确的方向走，使我打起精神来，所以，读书在我心中占了最重要的角色何地位，在生活中不能没有读书，因此读书使我生活更灿烂，更光采。

昨天下午放学后，因为我和同学在学校打闹，出来得很晚，晚上做作业的时候，我又在那儿开小差，一张卷子就做了一个半小时，结果做完作业都十点了，气得妈妈直跺脚。妈妈和我约定，如果明天上午第四节课能早点做完作业，能早点出来，就给我奖励。

今天中午，我飞快地做完了语文作业，第二个出来了（和第一名只差两三步），妈妈很高兴，夸我是个说话算话的好孩子。我试探地问：“妈妈，我可以吃个雪糕吗？”妈妈很爽快地说：“可以！”（要知道，妈妈管冰箱里那些雪糕可严了，没有她的允许，偷吃雪糕就得挨骂，所以吃雪糕要在合适的天气、合适的情况、合适的理由、合适的心情才能吃啊）。我美美地吃着雪糕，觉得比什么时候都好吃。

回到家后，我只用了半个小时就把中午的作业做完了，吃了饭才一点钟，妈妈又允许我看半小时电视再午休。我开心地看着电视，心里想：抓紧时间真好啊，又能吃雪糕，又能看电视，真是一举两得。

现在我们早已步入了共享时代。共享单车、共享书店就是几个例子。但有些人却破坏了这些共享的东西。

虽说这些共享的东西可以让我们既省钱又省力，但还是有些人会把这些共享的东西占为己有。如：把共享单车用自家的锁链锁上，不让别人骑。想必人人都碰到过这样的事情吧！

也许你会说这很正常，人人都会贪点小便宜，但是你想过那些骑车上班的大人吗？想过那些骑车上学的学生吗？如果我们人人都这样的话，那些人就会没有车可骑，然后迟到。他们并没有什么错，我们为什么要这么对他们呢？如果换作是你呢？你在急用共享单车时找不到一辆可以用的：第二天去共享书店看昨天没看完的书时，发现它竟然“不翼而飞”了，想必你也一定会很着急的吧！就好比我的那次经历。

那是一个多月前发生的事了。刚升入初中的我去老师那儿报到拿书。六年级的书可真多啊！地理书、劳技书、科学书……把书包塞得鼓鼓的。拿好后，我独自背着个大书包回家。要不要用手机打个电话让爸爸来接我呢？唉，算了，还是自己骑辆共享单车回去吧！他在上班呢，不麻烦她了。我一边背着个沉甸甸的大书包，一边寻找着共享单车。天空也似乎在跟我作对，下起了小雨。我加快了寻找共享单车的脚步，终于，功夫不负有心人，找到了一辆共享单车，但偶然发现单车的轮子上绑着一根锁链。我失落地继续往前跑。

雨越下越大，转眼间，几朵乌云就悄悄地溜到了我的头上。我连忙往附近的屋檐下跑去，想躲躲雨。可是我等了好久，这雨还是没有要停的意思。我为了防止等会儿雨更大，更难回去，就冲进雨里继续寻找共享单车。我再次找到了一辆共享单车，但是这辆不知被哪个自私的人把二维码给撕了下来，我还是没法儿骑。

我继续往前走，连续找到了好几辆共享单车，但都是没法儿骑。我无奈地在倾盆大雨中跑回家，到家后，全身都已经湿透了，像一只落汤鸡。

这件事恰恰反应出了那些把共享的东西占为己有的人的自私心。共享资源是让我们的生活变得更方便，而不是让那些自私的人占为己有。

共享时代是考验一个人的品德，如果你好好使用共享的东西会让生活更方便，反之，会让生活更麻烦。

让我们人人从自己做起，让自己方便的同时，也不让别人有麻烦。

Book is the ladder of human progress, is a mentor to help you and teach you.

When I wrote this, someone will say: "readinghow lame, school go to school so much, why to return to the home to read?" I will definitely tell him: "their own" hall "in the book reading fun, no limits no oppression, rather than to death."

I loved to read history books, for can you tell me the up and down in five thousand, is rich in folk customs, culture and dynasties rise and fall, life philosophy, "the four great classical novels" I finished reading, I have benefited a lot from such as "a dream of red mansions" tell people heart is without distractions dishonest practices, cao xueqins "a sad tears, full paper absurd speech. All cloud the author chi, who solution of taste." He a few words I think contains boundless lasting appeal, "the water margin" vivid characters, the sincerity of the romance of three kingdoms, red cliff story let me drunk in the book, such as fire, was deeply attracted by the charm of the book, the book is like a piece of sea waiting for us to explore the study found that although sometimes encounter big waves go forward but as long as I believe you will reach the other shore of success.

As bingxin said: good reading, read more books, read good books.

书是人类进步的阶梯，书就是一名良师益友，帮助你，教导你。

当我写到这是，有人肯定会说：“读书多没意思，学校里就学那么多，何必回到家还要读呢?”我会肯定的告诉他：“书中自有“黄金屋”读书时乐趣无穷的，没限制没压迫，而不是要死读。”

我非常喜爱读历史书，历时能告诉我中华上下五千年有丰富的民俗，风气及朝代盛衰，做人的哲理，《四大名著》我读完了使我受益匪浅，比如《红楼梦》告诉人们心正不含杂念歪门邪道，曹雪芹的“一把辛酸泪，满纸荒唐言。都云作者痴，谁解其中味。”渺渺几字我觉得就包含的无穷的韵味，《水浒传》生动的人物性格，《三国演义》三顾茅庐、火烧赤壁等故事让我沉醉在书中不能自拔，被书的魅力所深深吸引，书就像一片汪洋大海等待我们去探索研究发现虽然有时会碰到大风大浪但是只要勇往直前我相信你会到达成功的彼岸。

真如冰心所说的：读书好，多读书，读好书。

Reading is good I used to think of not be good, but, after this time, I know how much the place.

Thing is this: once, when I sitting at home reading, I read the tasteless, read for a long time I think read book is very interesting, I also learned a lot of knowledge. As I think of a once in a composition of the book in a word, this word make the article more vivid, also let my article received high praise, I am very happy, so I must read more in the future. Let their writing level is higher.

In fact, reading a lot of benefits, like can greatly extend our imagination, still can make our life more colorful, and so on. The benefits of reading have so many, we must read more books!

读书的好我以前都认为读书没什么好处，可是，经过这一次，我知道了处有多少了。

事情是这样的：有一次，我坐在家里读书，我无味的读着，读了很久我就觉的读书很有意思，我也学到了很多的知识。就在一次作文中我想到了一句曾经书中的一句话，这一句话让文章变得更生动了，也让我的文章得到了好评，我很高兴，所以我以后一定要多看书。让自己的写作水平更高。

其实，读书还有很多的好处，像可以大大扩展我们的想象力，还可以让我们的生活更精彩，等等等等。读书的好处有这么多，我们一定要多读书呀!

书，是人类文化遗产的结晶，是人类智慧的仓库。读书，便能读懂历史，该明世界，于是古人语：“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书；秀才不出门，却知天下事”。

英国学者培根曾经说过：“读书足以冶情，足以，足以长才，怡情也，最见独处幽居之时，其也，最见于高谈阔论之中，其长才也，最见于处世判事之际。”于是，世人甚爱读书。

然而，我们读书时，是别人在代替我们的思想，我们只不过在重复他的思想活动的过程而已。犹如儿童启蒙习字时，用笔按照老师以铅笔所写的笔划依样画葫芦一般。我们知道，一条弹簧如久受外力压迫，会失去弹性，我们的精神也是一样，如常受别人的思想的压力，也会失去自己的思想空间。所以，读书愈多或整天沉迷读书的人，虽然可籍书以休养出神，但他的思维能力必将渐次丧失，犹如时时常以车代步的人步行能力必定较差。所以有时书呆子、文弱书生的行为真叫人哭笑不得。

书是人类的精神粮食，书不可不读。试想，如果世界上没有了出版物，人类的精神粮食得不到传播，那该是多么可怕的事情啊。那时的世界将会黯然神伤，人与人之间的一些联系线路就将中断。一个无知、多疑和彼此流通的时代就会随之而来。

然而学海天涯、书海无边，茫茫书海，如何去读，不能不令人头痛。世界名著固然是好，但未必都值得必读。因为有的作品所作的时代背景与我们相差甚巨，且缺少那种时代意义，况且名著满天飞，又何能一一细尝。

林语堂先生认为一个人发现他最爱好的作家，乃是他的知识发展上最重要的事情。世间确有一些人心灵相似的，一个人必须在古今中外无数个作家中寻找到一个和他心灵相似的作家，又何其艰难，或许耗尽其一生的年华也未必能找到。本人认为读书要选自己喜好的作品，粗读、细读亦无所谓，只要能拥有一份“鸟在林间自查啼”的轻快闲情便是最佳。

其实，读史使人明智，读诗使人灵秀，读数使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄里，逻辑学使人善辩，凡有所学，皆有所获。

刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”意思是说书本就像药物一样，经常读书可以扩大自己的知识面。所以说读书的好处很多。

古代的那些文人墨客，都有一个相同的爱好——读书。读书是每个人都做过的事情，有许多人爱书如宝，手不释卷，因为一本好书可以影响一个人的一生。

那么，读书有哪些好处呢?

首先，读书可以丰富我们的知识量，多读一些好书，能让我们了解许多科学知识。

第二，读书可以让我们拥有“千里眼”，拥有很多“朋友”。 俗话说的好“秀才不出门，便知天下事。”“运筹帷幄，决胜千里。”多读一些书，能通古今，通四方，很多事都可以未卜先知。在家里，我的书都被我和妈妈一一编上了号，放在书橱里，它们就像训练有素的士兵一样整整齐齐。我记得有一本作文选上写了“香九龄，能温席。融四岁，能让梨。”现在语文书上有了这段三字经，我就像见到了老朋友一样开心，背起来就好背多了。因为读的书多，所以我的“朋友”也多，所谓“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”!

第三，读书可以让我们励志。读一些有关历史的书籍，可以激起我们的爱国热情。

第四，读书能提高我们的写作水平。读一些有关写作方面的书籍，能使我们吸取其中之一的好句，好段，从而提高了我们的写作水平。

“开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识。每一个人要想在知识的山峰上，登得越高，眼前展现的景色越壮阔，就要拥有渊博的知识，知识是人类通向进步、文明和发展的唯一途径。书是前人劳动与智慧的结晶，它是我们获取知识的源泉。

It is good to keep a diary in English

Keeping a diary in English does a great deal of good to my English study。 Keeping a diary can help you review all the English knowledge you have learned。 For example， you must know the correct spelling of each word needed in the diary； you must use the phrases correctly and choose the suitable sentence patterns， meanwhile， it is also necessary to use you knowledge of grammar in a correct way。

Keeping a diary can help you not only to console your knowledge of English， but to form the habit of thinking in English。 Practice makes perfect。 By and by， your English writing will be greatly improved。

[英语议论文写英语日记的好处

“书，是人类进步的阶梯。”、“书犹药也，善读之可以医愚。”、“一日无书，百事荒芜。”

听到了这些例子，你们一定有些喜欢书了吧?我不知道你们喜不喜欢，反正我很喜欢，我估计你们听我介绍读书的好处与快乐之后，就会爱上书的，不信?你们往下看!

关键词一：知识

读书，可增长知识，加快你的成长也可以让你有自己的主观，主见。而不读书的人就是孤陋寡闻，只听从上司领导、命令的人。

在1950  1976年期间中国人民过的是极其贫穷的日子，在“神圣的”毛泽东的“无产阶级”于“越穷越革命”的误导下;在“四人帮”的“引导”下，让中国人越来越穷。让本来可以好好读书的材料;可以当上栋梁之才的人，成为了平凡的世界中的平凡人，让多少天才，淹没在茫茫人海之中。

而原因是什么呢?是因为政治的黑暗、官员的腐败与思想的禁锢  认为只要是领导说的，就一定正确，照办不误，而导致这一切的原因是什么呢?  就是知识人们没有读书，没有知识，更没有自己的主见，所以说，知识非常重要。

关键词二：能力

虽然有些人说  死读书，读死书，读书死。但是，我却不这么认为，因为，只要把书读好，就可以有更高的学位;只要把书读好，并灵活应用，你就是现在社会紧缺的东西  人才;只要把书读好，你就可以找到好的工作。

你看  现在的公司不是都要招人才吗?什么最低学历大学，硕士的，多得不得了，当然，也不是原来的：

“学完数、理、化，走遍天下全不怕。”

现在讲究的是  灵活应用，学历高，还要有丰富的知识，而这些都是能力，对不对?所以说，读书是必不可少的!

关键词三：力量

知识是力量，这是人们皆知道的，只要有了知识，而知识是怎么来的呢?那就是读书。在危险的处境下，可以用知识的力量，把自己从危险的地方解救出来。

有了知识——这个力量，人们就可以制造各式各样的武器，来保卫自己，打倒来犯之敌。就像伊拉克被美国偷袭的时候，要是他们有先进的武器，就不至于被美国打成这样了。

而先进的武器怎么样来能，只有通过知识的力量造出来，而力量又怎么来呢?当然是——读书了，只有拼命地读书，才有知识，才有力量，才能给那来犯之敌一记当头一棒，把他们从自己国家的领土上赶出去。

怎么样?听了我的介绍，知道了读书的重要吧?那就爱书吧!作为回报，你可以成为一个集知识、能力与力量为一身的人，你就会成为社会的真正的人才!

运动可以分为很多种类，例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

此外，运动有很多好处：

一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒;二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

什么是“运动”呢?以字面上来看：“运”就是运用和运行，“动”就是行为和举动，简单来说，就是“运”用行为和举动，让我们身体“动”。

运动分为两种，一种是静态的运动，另一种则是动态的运动。什么是静态运动呢?例如：散步……等等。什么是动态运动呢?例如：打篮球、跑步……等等。无论是静态的运动或是动态的运动，对我们的身体都很好，运动可以促进身体的新陈代谢，更可以增强体力，所以大家要多多运动。

我也很喜欢运动，我喜欢的运动是“跳舞”。因为跳舞可以让身体健康、全身运动之外，还可以纠正我们的仪态，真是一举数得呀!记得一年级中秋节的夜晚，我在舞台上表演“肚皮舞”，让整体的舞姿和音乐融合为一，表演完毕，虽然满身大汗，但是赢得台下的掌声，觉得一切的努力都值得了。

运动有好处，当然也有坏处，如果运动前，不先做暖身操，又或者是运动过当，对我们的身体也是一种伤害。所以爱运动的我们，也要记得爱护自己的身体喔。

语言文字表达能力是人一生中应该具备的最重要的能力之一，写日记无疑是提高语言文字表达能力的主要手段之一。

日记形式不拘，不用去想文章的做法，显得自由灵活。日记可长可短，有话则长无话则短，高兴了有时间了就多写两句，情绪低落不高兴了时间紧了就少写两句。

日记日记，天天要记，俗话说“拳不离手，曲不离口”。

随心所欲，无拘无束，时间一长形成了习惯，便会觉得每天不写几句就手里发痒，驾驭语言文字的能力自然也就会随之得到提高。

坚持写日记，自然会积累很多经验，其中就包括作文素材。

小学生写作文时经常遇到的一个问题就是没有东西可写。怎么会没有内容可写呢?一个重要的原因就是平时不注意积累，到写作文时却犯了愁，找不到可写的东西。

写日记正好可以弥补这个缺憾，平时勤观察勤思考，把遇到的人、事、物都记下来。

写得多了，记得多了，写起作文来自热会得心应手。

一天，一只老耗子带着一群小耗子在房间里闲逛，逛着逛着，突然一只猫出现在它们面前。于是，耗子们开始四处逃窜，猫在后面穷追不舍，就在它们山穷水尽无处可逃时，跑在前面的老耗子，突然回过头冲着猫大叫两声：“汪，汪!”猫没弄清楚状况，被这突如其来的两声狗叫声吓得掉头就跑。

耗子们总算脱险了，小耗子们边擦汗边用崇拜的眼神看着老耗子，这时，老耗子拍着小耗子们的肩膀，语重心长地说：“孩子们，你们看见了，掌握一门外语是多么重要啊!”

当下，越来越多的城市出现了雾霾，我们周围的环境越来越差，那么应该怎样保护环境呢?

春节的时候我回到福州，发现了一件很新奇的事，马路两边多了很多排黑白色的自行车，好像都已经两三天没有被人骑过了。于是，我跑过去看了一下，上面写着“共享单车”。“共享单车”是什么呀?爸爸告诉我：“因为交通拥挤、环境污染严重，人们就想出共享单车的方法，用它来缓解交通拥堵，减少环境污染，提高闲置自行车的利用率。”后来，我才知道所有的“共享单车”长得一模一样，原先的车应该有人骑过，只不过摆放的位置都差不多!

再后来，我发现越来越多的人不开自己家的汽车，而是去骑“共享单车”。

有一天，爸爸说：“今天不开汽车，我们也来一次环保大行动吧!”爸爸带着我们去路边的单车停放点，我们一人骑了一辆自行车去游玩。一路上，我们看到了一些平时坐在车里看不到的美丽景色，如路边花丛中有小蝴蝶在飞舞，小蜜蜂在辛勤地采蜜等，真是意外的惊喜呀!

“共享单车”还真是一项好发明，它不但可以让人们多运动，还可以保护环境。人们只要坚持少开车，汽车尾汽就会少很多，天空就会重新变得湛蓝。

初中毕业，家里无力送我升学，不得不辍学谋生。因为读书少，对读书人无比敬仰，觉得他们很高大、很了不起。长大了些，才渐渐知道，许多人用心刻苦读书，是因为读书有许多好处。联系实际集中宣讲这好处、并且讲得明明白白的首推宋朝的皇帝宋真宗赵恒，他专门写过《励学篇》：

富家不用买良田，书中自有千钟粟。

安居不用架高堂，书中自有黄金屋。

娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉。

出门莫恨无人随，书中车马多如簇。

男儿欲遂平生志，五经勤向窗前读。

按史家的说法，宋承五代长期的战乱，一般人都不喜欢读书，书读得好的就更少。大宋皇朝要大量起用文臣，必须一方面广开读书人登仕的途径，一方面竭力提倡读书的风气。宋真宗御笔亲作的《励学篇》，就是用来诱导大家读书的。效果还真不错，篇幅不长，言简意赅，从切身的利益，总结了读书的种种好处。传布天下，忽悠了天下士子者几近千年。“千钟粟”“黄金屋”“颜如玉”“多如簇”，还有比这更大的诱惑吗？

古人用功读书的故事，书读得好当了大官、发了大财，荣华富贵、耀祖光宗的故事，多如牛毛，举不胜举，这些故事代代相传，可以让人的耳朵听得起茧。然而，在现实生活中，尽管并不缺乏类似的神话，人们也常常看到相反的例子：板荡时世，掌了大权、甚至得了天下的往往不过是草莽英雄，让诗人感叹“坑灰未冷山东乱，刘项原来不读书”；进入近代社会，书读得多、甚至特别多的人，成了“右派”“臭老九”“牛鬼蛇神”，被开除、发配、劳改；时至今日，大学毕业生、哪怕海归的硕士博士好不容易得到聘用的那家企业的老总，发迹之前只有中学、小学学历、甚至大字不识的有的是。宋真宗所言“千钟粟”“黄金屋”“颜如玉”“多如簇”，未必靠谱。

仅就阅读而言，据说今天已进入读图时代。看到一本获得国家最高奖的对《资本论》的讲解读物，竟是一册连环画。真是难为了马克思老先生，当年他为了写这么一部皇皇巨著，把图书馆他座位下的地板都踏出了一个坑。明朝《五人墓碑记》的作者张溥读书的每读必抄，抄完一遍又一遍，以至其书房被称为“七录斋”这样的治学在今天只能是一种笑谈。

户外阳光活动主要有两个益处。首先，很多活动属于一种无氧锻炼，即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量，让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。

一些如越野单车等运动，能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动，进行时间经常达两小时之久，使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率提升，对缺氧系统是个很好的考验。

1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康)，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

2、减肥健美，改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实，身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。

3、促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险。日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法，运动处方视患者个人状态而定，运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等，以需氧运动为主。平均随访70个月，经科学测定确认54.8%的患者心肌灌注改善，患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明，不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素，中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。

4、增强骨承受负荷，减缓骨质疏松。1999年第三届国际骨质疏松研讨会上，美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量(肌肉容积和力量)是决定骨强度(包括骨量及骨结构)的重要因素。澳大利亚的另一研究发现，股四头肌越弱，骨质丢失越多。可见，运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松。

体育运动的好处作文二

我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问：“你怎么了?不开心吗?”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问题：“你这个小笨猪，我给你说说吧!你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒!既不吃药，又不生病!多好啊!”

妈妈的话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员!我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟;跳远二分钟。下午，短跑十圈;竞走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮!但是，我感觉很轻松，很快乐!其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走和马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松!

妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀!原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了?另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习!功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇!

现在，我对体育更加喜爱了!一天不锻炼，就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

同学们，你们一定要学我一样，多锻炼哦!锻炼对身体有好处的!

1：电脑可以让我们长知识。在生活中会出现很多问题，有些是可以在电脑上解决的，只要到百度去搜索就可以了，非常简单。

2:电脑可以让我们长阅历。世界上有很多地方我们都没去过，我们将就可以上网，在网上了解你想去而没钱去的地方，可以足不出户的旅游。

3：电脑上有商城。在电脑上可以用支付宝买东西，即快捷又方便，还不用自己去拿，真好。

4：电脑可以看电影。在电脑上可以看到自己想看的电影，都不用去电影院，还不用买电影票，很方便。

电脑还有很多的坏处和好处，我就不说了，但请大家要保护好眼睛，少上网多看绿色哦。

[网络的利与弊作文400字3篇

能源、矿产、水、土地等自然资源，是经济社会可持续发展的物质基础和保障。植树造林对建设可持续发展社会来说，更是重要。所以，植树造林也成为建设节约型社会的一个重要条件！其实，对于植树造林的好处，大家一定有所了解：首先，植树造林为人们的生活和工农业生产提供了许多有用的原料和用品。如在吃的方面，有各种香甜鲜美的水果；有芳香四溢的茶叶；还有滋补身体的冬青树上的女贞子，鲜美可口、清肺平喘的银杏等珍贵药材。在用的方面，搞建筑，开采煤炭，交通运输，制造车辆、船舶、尺机，修建桥梁、码头，造纸等都需要木材。比如，修建1000平方米混合结构的房屋需要木材130立方米；开采1000吨煤，需要22立方米的坑木。在农业生产中，我们使用的大量农具也离不开木材。

上面所介绍的，只是树木的在生活方面为我们带来的帮助！其实，树木在保护环境等方面也有着巨大的贡献：先说说在防止水土流失这方面水木的贡献：我们都知道，土壤吸收了水之后会变得松软而肥沃，越是这样，土壤遇到水之后，越能流失，若在土地上种上郁郁葱葱的树木，就可避免这种严重后果的发生！树木是我们的保护伞，它们可以调节气候、净化空气、防风降噪，是人类最好的朋友。树木是氧气制造厂，一亩树林放出的氧气够65人呼吸。l公顷阔叶林1天可以吸收1吨二氧化碳，释放出0、73吨氧气。树木是杀菌能手。许多树木在生长过程中会分泌出杀茵素，杀死由粉尘带来的各种病原菌。据调查，每立方米空气中的含菌量，百货大楼为400万个，林荫道上为58万个，公园里为100个，而林区只有55个。林区与百货大楼空气中的含菌量相差7万多倍。

同学们，植树造林可以有效的改善我们的生活条件，减缓资源流失的速度，所以植树造林是重中之重！

文章的最后，作为一名中学生的我，想在这里呼吁大家：让我们积极响应党的号召植树造林，去由我们的双手改造我们的环境，去为建设节约型社会尽自己一份薄力！

在这个世界上，书就像天上的星星数不胜数!我爱这“满天的繁星!”好书籍是全世界的营养品。伟大的诗人杜甫说:“读书破万卷，下笔如有神。”这些关于读书的名言的时刻激励着我。由于爸爸妈妈小时候不喜欢读书，所以他们把希望寄托在我身上了，决心好好培养我读书，我也下定决心好好读书。今年我上完了两年初中生活，到了初三，读的好书也越来越多了，知识越来越丰富了。

书陶冶了我的情操，开阔了我的视野，丰富了我的感情。在阅读中，是朱自清的背影，让我感到父母的深沉;是冰心的纸船，让我感到了母爱的温馨;是泰戈尔让我“不记得母亲，”但永远记得母亲哼唱的摇篮曲，是巴金一次又一次地鼓励我向理想迈进;普希金说人生的奋斗方向是——敢于风浪搏斗。

我常把书比作一叶扁舟，载着我在知识的海洋里遨游。古人也留下“贵者因书而贵，”富人因为书而富的金玉良言。是的，书给我们带来了益处太多了，也是只有爱书的的人才才能了解书的珍贵。

由于我对书的热爱，所以对写作也产生了浓厚的兴趣。晚上做完作业我就会独自坐在书桌前，在柔和的灯光下，一本日记本，一支笔，就成了我最理想的倾诉心曲的工具。通过笔尖，我尽情的抒发自己的抱负和理想。

啊!读书给我带来了无限的乐趣，带来了无穷的力量，让我的梦想插上翅膀!......