最是一年春好处作文(精彩20篇)

常听人们讲：“欲完美之人格，必健康之体魄”。自古以来也有句名言叫：“生命在于运动，健康在于健身”，也就是说我们每个人应该生命不止、运动不息。今天，我来说一下健身的好处。

我是从零二年开始我的运动健身活动的，到今年已是第九个年头了。简单点说是每天早上快步走一小时。当时的想法很简单，就是因营养过剩，身体过于肥胖，想通过运动来减掉肚子上多余的脂肪，于是，就开始了健步走，因多年的习惯使我的身体过于懒惰，刚开始的活动还觉得挺轻松，每天早上早早起床，穿上运动服装后就开始走步运动，但在我坚持了二十多天以后，身体的各个部位出现了不适，全身的各个关节没有不疼的，每天早上的起床都十分艰难，那个滋味实在是不好受，曾几度想放弃。但凭自己还算坚强的意志走了过来，也许是怕别人说自己是无志之人的缘故吧，总之是坚持了下来，等到坚持三个月后，每天的早上就躺不住了，到点了就要起床去运动了，以至于到后来如果有一天偶然没去运动，就好像这一天过得不完整似的。渐渐的身体上的脂肪果真逐渐减少了，也轻松了许多，因当初的目的已实现，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直坚持了下去，至于说运动对于健身到底有什么好处自己从没有往更深层次上探讨，一直到我局自开展“读书健身活动”以来，我才对健身运动能给自己带来哪些益处进行了探讨，我查阅了许多关于运动健身的相关资料，并阅读了我国著名的首席健康专家洪昭光教授所著的一本书，该书主要从四个方面来要求我们在日常生活中如何去科学合理的去做，以此达到强身健体、提高生活质量的目的。归纳起来可以用十六个字来概括，那就是：“适量运动，合理饮食，戒烟限酒，心理平衡”，他把运动放在了首要位置，可见运动对一个人的重要性。我的理解运动大致可归纳为以下好处：

1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳解毒剂就是运动，当你烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令你惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使你的精神为之一振。一个人身体越健康，也包括心理健康，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

2、减肥健美，大家都知道，肥胖常常和高血压、糖尿病是密不可分的，据有关资料介绍，每天用敏捷活泼的步伐步行一小时可使糖尿病、高血压的发生概率降低一半。

3、可改变自我形象，提供各方面的能力，抵抗焦虑和压抑感，增加积极性和乐观感。改善入睡能力，提高睡眠质量，可推迟和防止慢性病等其他疾病的发生。我强烈的呼吁，让我们走起来，动起来，你可步行、慢跑、打太极拳、游泳、打乒乓球、跳健身舞等有氧运动，而这些运动可有效的消耗掉我们体内的多余的脂肪，而更重要的是可提早预防多种疾病的发生，我们身边有许多年纪轻轻就因病魔缠身而失去了生活质量，更有甚者还英年早逝了，那么多生动的事例为我们大家敲响了警钟。我深深感到，事业是人生征途上的宝石，如果有健康做这颗宝石做基座，那他必将璀璨夺目，光彩照人。

我暗自庆幸自己赶上了运动健身的中班车，多年来的体检结果使我非常欣慰，中年人常见的疾病在我身上荡然无存，我深知那是我多年运动健身的结果。现在回过头来仔细想，我们的领导常常苦口婆心的反复讲，并积极倡导太极拳、健身操、乒乓球运动等，我们许多人都不往心里去，到现在我充分的理解了他们的一片苦心，可以这样说，如果我们每个人都能坚持运动下去，那将会给坚持下来的每个人一个奇迹，它不但会给你一个永葆青春的强健身体，更会给你一个多姿多彩的美妙人生。我觉得一个人要珍惜自身，首先要珍惜自己的身体，才会使自己成为一个热爱生活的人，一个创造快乐、享受快乐的人。

今天，我之所以把我通过运动而达到健身的经历写出来，主要的目的就是要让那些还没有意识到运动会给自己带来什么益处的朋友，赶快跑起来，跳起来，要知道，健康是第一财富，失去时方觉珍贵，健身是最佳投资，付出后必有回报。未来我将全身心的进行我的健身运动，珍惜生命，珍惜生活，我愿用我健身的汗水洗尽生活的烦恼，用强健的体魄创建明天的幸福。

在这个世界上，书就像天上的星星数不胜数!我爱这“满天的繁星!”好书籍是全世界的营养品。伟大的诗人杜甫说:“读书破万卷，下笔如有神。”这些关于读书的名言的时刻激励着我。由于爸爸妈妈小时候不喜欢读书，所以他们把希望寄托在我身上了，决心好好培养我读书，我也下定决心好好读书。今年我上完了两年初中生活，到了初三，读的好书也越来越多了，知识越来越丰富了。

书陶冶了我的情操，开阔了我的视野，丰富了我的感情。在阅读中，是朱自清的背影，让我感到父母的深沉;是冰心的纸船，让我感到了母爱的温馨;是泰戈尔让我“不记得母亲，”但永远记得母亲哼唱的摇篮曲，是巴金一次又一次地鼓励我向理想迈进;普希金说人生的奋斗方向是——敢于风浪搏斗。

我常把书比作一叶扁舟，载着我在知识的海洋里遨游。古人也留下“贵者因书而贵，”富人因为书而富的金玉良言。是的，书给我们带来了益处太多了，也是只有爱书的的人才才能了解书的珍贵。

由于我对书的热爱，所以对写作也产生了浓厚的兴趣。晚上做完作业我就会独自坐在书桌前，在柔和的灯光下，一本日记本，一支笔，就成了我最理想的倾诉心曲的工具。通过笔尖，我尽情的抒发自己的抱负和理想。

啊!读书给我带来了无限的乐趣，带来了无穷的力量，让我的梦想插上翅膀!......

秘密，有很多事情我们还不知道。现在我就说说读书的好处吧!

记得从三年级的时候起，我就特别爱读课外书。比如《皮皮鲁》、《鲁西西》、《淘气包马小跳》、《童话故事》之类什么的。它们深深吸引着我，我对它们爱不释手，它们里面有许多好故事，一些幻想、传说、经历过的事情，一本书!就是知识的海洋，它带着孩子们的船，一步一步的划。当它达到一个目的地的时候，就会情不自禁地欢呼!在达到另一个目的地的时候，又欢呼起来，就这样一直勇往直前的划着。一本书也像一棵长满知识的果树，你吃了一个果就得到了一些知识，你不停地吃果，知识就不断在你身上长，你懂的知识就越来越多了!

一本书，藏着我们一些不知道的东西，你不读它，就不知道藏着一些什么，只要你读它，它就和你交朋友了。一本书，一棵“长生果”，像在帮我们延长读书的意义。莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。”你读书越多，好比是欢快音符的乐章。

读书吧!书装满了人类灵魂的全部美丽!

如果你对我说财富是什么?我会毫不犹豫地回答是书籍，我们五彩缤纷的童年，离不开书，因为“书籍是人类进步的阶梯”。一说起书，很多人都能想到它的好处。读书可以让你懂得了更多的知识;当你不开心时，就翻翻书吧!书可以让你忘记所有的烦恼、忧愁。总之一句话，书的好处多得数不清!在我的脑海中，总有一片无边无际的书的海洋，无时无刻不在吸引着我的视线，诱惑着我的灵魂，丰富着我的知识，激发着我的潜能，提高着我的内涵。在这片知识的海洋中，我茁壮成长。在我的理解中，所谓好书应该是能够反映时代的具有丰富思想内涵、新颖的形式、风格以及精湛独特的技术语言三者兼备的优秀作品吧。

如弥尔顿所说：一本好书是一个艺术大师宝贵的血液，是超越生命之外的生命。是好书伴我一路同行。叔本华曾说：在一切知识的领域中，人类知识的大部分都是呈现在做为人类文字记录的纸页和书籍中。所以我那渴求知识的心灵只有在书的海洋中沐浴才会得到滋润。我在书中解读百态社会、解读世界风情、解读古典文化……书是我的精神食粮，我在书中汲取着营养，没有营养的供应，我还能在人生的道路上前进吗?读好书时的意境陶冶了我的情操。有时人成功的灵感就产生于良好的情操中。在细雨蒙蒙的午后，读着冰心清新明丽、隽永含蓄，有行云流水之美的散文，让心灵在她细腻的笔下轻轻游动，如同班得瑞的音乐在耳旁轻轻奏响;如同露珠在晨光照耀下的美丽，如同山泉悄悄地从心田流过。

这种读书的意境，是我茁壮成长的氧气。书引起我无尽的思索，在这种思索中我快乐地成长。好书让我写作文时驾轻就熟。能很多同学一提起写作文就会头疼，可是我却从来没有过这样的体会。在不断的阅读中，我的头脑中积累了丰富的材料，在写作文时，我总能按照老师的要求，写出令人满意的作文。好书能让我调整心态，净化灵魂。在一个人的成长岁月中，不可能永远的一帆风顺，不可能总是激情满怀，此时，一本好书就如同一位人生导师，给我们人生之帆导航。读一读老舍先生的那本幽默散文，在他富有个性的语言中领略人生的乐趣;读一读那本《让心灵透透气》，在美的语境中品尝自由。看着那些拨动人心灵的文字，亲吻着文学的碧波，生活纯洁的美、感人的爱展现在我面前。

在此时，我真正地体会到了托玛斯·肯皮斯的那句话：“我曾四处寻找幸福，其实幸福就是一个人躲在角落里看书。”书，你让我开心，让我忧愁，和你在一起，让我的童年生活如此的丰富多彩。你是我的良师，更是我的益友，谢谢你，一路伴我成长。书，像一双千里眼，让我们了解世界;书，又像一个时间隧道，带我们回想远古，想象未来;书，更像慈祥的知识老人，把深奥的知识传授给我们。每一本好书都像一位启蒙老师，指引着我前进的方向，它告诉了我做人的准则，让我从中获得更多的知识，树起我人生的奋斗目标。《白雪公主和七个小矮人》仿佛也把我带到了那座小木屋里，同时，也告诫我：不能以外貌来判断人的美和丑;《头悬梁锥刺股》中的主人公苏秦激起了我勤学的火花，将来报效祖国;《卖火柴的小女孩》让我看到了她那悲惨的童年生活，使我更加珍惜现在的幸福生活;《钢铁是怎样炼成的》一书中主人公保尔?柯察金那种坚强的意志深深地打动了我，教育我要在困难面前树立信心;一套《中华上下五千年》丛书展示了一部熠熠生辉的中国历史，让我看到了我们伟大祖国五千年的悠久历史，使我更加热爱我们的祖国了……

从读书中，我学到了，要想读好书，靠的是顽强的毅力、执着的热情，正如杜甫所说的：“读书破万卷，下笔如有神。”“冰冻三尺，非一日之寒，滴水穿石，非一日之功。”孔子手不释卷，才有“韦编三绝”的故事，中华才有这位大名鼎鼎的教育家和思想家。读书使我快乐，读书伴我成长。知识是无穷的，学无止境，相信每个人都明白这个道理，更重要的是在无止境中去学习。人生是一个漫长的过程，随着生命的延续而不断延伸，人生没有完结，学习就不该停止。我们的生命依靠学习不断地自我完善。

运动可以分为很多种类，例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

此外，运动有很多好处：

一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒;二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

读书的好处许许多多，它能使人的精神得到升华，使人的知识得到发展。在不识字的时候我喜欢看漫画书籍；上学以后就都是文字的书籍了，《安徒生童话》这本书陪我度过了童年的时光，它让我畅游于童话的王国，为我的童年增添了绚烂。在我的成长中，书成了我生活的一部分；书成了我不离不弃的朋友；书成了我无声的老师；书成了我思想里广阔的天地。

书给了我知识和智慧，也给了我荣辱感和使命感。《中华上下五千年》使我感受到了中华民族的历史悠久，文明灿烂。在这五千年的历史长河中，中华民族生生不息，拼搏不止，一代接一代，涌现出了许许多多伟大的历史人物，像政治家秦始皇。曹操；谋略家张良。诸葛亮；思想家孔子。孟子；民族英雄林则徐。邓世昌；科学家张衡。沈括；医学家华佗。李时珍；他们为中华民族创造了无数的世界之最，和令人叹为观止的奇迹。因此中国是世界上文明发达最早的国家之一。了解了中华民族的历史后，做为华夏大地的炎黄子孙，我感到无比的骄傲和由衷的自豪。历史是一面镜子，会让我们在今后的岁月中去借鉴，去创新，去思考。所以我们应该努力学习，立志为中华民族的历史添上新的篇章。

书给了我勇气，也给了我信念和坚强。《钢铁是怎样炼成的》这本世界名著则把我带到了那激动人心的红色年代，向我们展示了一个青年壮丽而又坎坷的人生，作者在书中这样写道：“人，最宝贵的是生命。生命对人只有一次。人的一生应当这样度过：当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；临终之际，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业—为解放全人类而斗争。’”这是一种多么具有感染力的精神，他教会我们如何为理想而奋斗，如何面对艰难和困苦；如何让自己的一生更有意义。做为生长在和平年代的我们也要为维护人类的和平而努力。

书为我撒播了心灵的种子，注入了爱的源泉。《爱的教育》让我感受到同学间纯洁的友情，父母和老师的关爱，让我理解了爱更广泛的意义：父母的爱；在日积月累中，在举手投足中，在严厉的责备中，在毫不犹豫的放手中。老师的爱；在辛勤耕耘中，在默默奉献中，在语重心长的话语中，在关切的眼神中。同学的爱；在相互鼓励中，在彼此扶持中，在一起经历的风雨中，在共同的成长中。我明白了没有爱就没有教育，没有爱就没有一切的道理。

读书的好处还有好多，它充实我的精神，让我的学习能力进步，让我的心灵更加的美好，读书能够让我信念更坚定。书是我在成长道路上收获的最好的精神财富。它将伴我一路前行。

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗?想找死呀?”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说：“>运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会!”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了„„”杨老师在滔滔不绝地体育着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。体育课的好处作文

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光!

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。

对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒?读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。

读海伦·凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。

同学们：“同沐四季风，共享读书乐”让我们与书交朋友吧!让读书之花，盛开四季校园。

阅读就像交朋友一样，不只是像宋太宗所说的“开卷有益”，更是“开卷有趣”。打开一本书就像认识一位好朋友一样，和好朋友一起产生共鸣、一起博览古今中外、一起畅游大千世界，最让我心旷神怡、满心欢喜。

阅读是一项很好的静态活动，因为它既不用流汗，也不必跋山涉水，我的疑惑就会一扫而空，我的烦恼也会消失得无影无踪。我喜欢依自己的步调徜徉漫步在书海之中，浩瀚书海蕴藏的力量经常为我带来超乎想像的启发和喜悦。

我阅读的书籍种类很多，例如：小说、自然科学和绘本等。其中，又以自然科学最吸引我。记得幼儿园的时候，曾经疯狂的爱上小小动物世界这套套书，如果不是通过阅读，我怎么会知道犹如一架坦克车的海中巨人——鲸鱼，它那庞大的身躯在海中如何搜寻猎物？又怎么会知道企鹅是如何被虎鲸吓得魂不附体？最精彩的一幕是逐浪王子——海豚，在海面上旋转和跳跃的英姿……这一本本、一套套的好书都让我爱不释手，百读不厌。

英国著名的哲学家培根有句名言：“知识就是力量”，阅读是知识的基础，因为从阅读中可以扩展视野，增加多元的知识与智慧。我喜欢阅读，不只是因为阅读可以增广见闻，可以教我们做人处事的道理，更因为阅读可以启发我的创意，让我一直充满好奇喜悦的心。让我们一起养成阅读的好习惯，让社会到处充满书香的气息，洋溢快乐的阅读泉源。

Our school will hold a sports meeting soon.It will be held from March 1st to 3rd in our school gym.I think a lot of athletes who are the best of our school will compete for the prize.This meeting will have a lot of sprots,including basketball,running,footbal,high-jump,long-jump and others.It is obvious that I am not good at any of it.But you,Jack,I konw you are good at running.Can you take part in the 400-metre-run to honour for our class?If you agreed,you must go to the gym at 3:00p.m..Dont be late,or you wont able to enter it.Good luck!All of the class hope you can get any of the prize!

菊花茶是我们生活中常常饮用的，无论是买回来的饮料还是自己进行冲泡的，都有非常多人喜欢喝菊花茶的，因为菊花茶中带有的淡淡菊花味道是很多钟情的，并且菊花茶还可以缓解身体的上火情况，在炎炎夏日的时候可以清热解毒，在冬季可以起到去火的作用。今天就要和大家说说关于和菊花茶的好处和坏处。

菊花茶对于身体的好处就是可以让身体有一个缓解的过程，让人觉得很舒服。坏处就是菊花本是凉性的，如果过多的饮用的话，就会导致身体的内脏会受到影响。

好处

菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。

坏处：菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

1：电脑可以让我们长知识。在生活中会出现很多问题，有些是可以在电脑上解决的，只要到百度去搜索就可以了，非常简单。

2:电脑可以让我们长阅历。世界上有很多地方我们都没去过，我们将就可以上网，在网上了解你想去而没钱去的地方，可以足不出户的旅游。

3：电脑上有商城。在电脑上可以用支付宝买东西，即快捷又方便，还不用自己去拿，真好。

4：电脑可以看电影。在电脑上可以看到自己想看的电影，都不用去电影院，还不用买电影票，很方便。

电脑还有很多的坏处和好处，我就不说了，但请大家要保护好眼睛，少上网多看绿色哦。

[网络的利与弊作文400字3篇

the great writer gorky once said: "books are the ladder of human progress." "he spoke such a truth: actually the human to hard climbing, climbing a ladder of books. the books are made of ladder above, is a resplendent and magnificent palace of knowledge, therefore, we must try to climb, to learn from.

human knowledge to create wealth, as the vast ocean, extensive and profound. people often think of elementary school, middle school and university studies described as the "everybody" on climbing, in the "university" swim in. so, we should read more books and books to purify the mind, in the book knowledge to enrich themselves.

in our life, if always too passively reading, tend to be less than the pleasure of reading. with a scholarly paper, open a little tenderness, and then quietly looked at the text as time moves slip from your eyes... at this time, you will feel that reading is a matter of how to make people happy! reading is a kind of mood, the elegant comfortable is the best psychological reagent. go to the reading, you will have more found.

read more books, read good books. due to a selective reading of the book of knowledge also should have choice to adopt, is the so-called take its essence.

[读书的好处英语作文精选

团结就是每个人合作，得到成就感。团结可以让每个人都开心，但是，有时候一不小心做错了，就会被骂，这就是我讨厌团结的原因。

团结可以带来许多好处，例如：大象团结，因为如果大象团结就能保护小象；斑马团结，就能躲过狮子、豹、老虎；鱼儿团结，不怕大鱼，成群结队不会被欺负，这就是团结的好处。

如果不团结也会带来许多坏处，例如：大家不一起互相帮忙打仗，结果每个人都很凄惨，大家都不同心协力，最后一样很凄惨，每个人都斤斤计较，也不分工合作，只是自讨苦吃而已。

团结就像合体一样，力量变得更大，团结让世界更快乐！我们学会团结让自己更快乐，有时候也让自己不快乐，我喜欢团结，因为有很多人和我一起合作。

有一次，我在打躲避球的时候，我不团结，所以就没得奖，他们说是我的错，但是我也不是故意的呀！如果大家都团结，就可以拿到好成绩；但是如果不合作，就会被打得凄惨。我知道团结很重要，下次我一定会试着团结合作，我会学着听指挥和培养默契，也会学着分工合作，这样，才能让力量更强大！

[团结的好处优秀作文

人读书越多，越不会被外在的环境所困扰，越不会被寂寞孤独这样可怖的东西所折服。同时更能树立起人生的品格修养、人生定位！

现在别说是学生，就是我们成人都很少读书。能安静下来认真读完一本书，不仅是对心灵上的感悟，也是对人生精神上的修养，更是对整个人生阅历的沉淀与积累。

学生阅读更不用说。阅读一方面增加学生的忍耐力，另一方面也增强学生在整个学习当中对理解力、判断力、明辨是非能力学习的最好途径。

每一次进步，从阅读做起！

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，只有多读健康有益的书，努力地学习，才能为自己幸福的将来奠定良好的基础。下面，yuwenmi小编为您带来读书的好处名言，欢迎阅读!

( 1 ) 读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。 【美】富兰克林

( 2 ) 当我们读书太快或太慢时，我们什么也不能理解。 【法】帕斯卡

( 3 ) 读书要四到：一是眼到，二是口到，三是心到，四是手到。 胡适

( 4 ) 别忘记，读书是取得多方面知识的最重要的手段。 【英】赫尔岑

( 5 ) 阅读使人完美，思考使人深刻，交谈使人清晰。 【美】富兰克林

( 6 ) 爱好读书，就能把无聊的时刻变成喜悦的时刻。 【法】孟德斯鸠

( 7 ) 一个人要善于读书，必须是一个发明家。(读书名言) 【美】爱默森

( 8 ) 读书读得太多，反而会造成一些自以为是的无知的人。 【法】卢梭

( 9 ) 韬略终须建新国，奋飞还得读良书。(读书名言) 郭沫若

( 10 ) 阅读是一项高尚的心智锻炼。 (读书的好处)【美】梭罗

( 11 ) 读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。 【英】培根

( 12 ) 读书可启发心灵，就像运动有助身体健康。 【英】斯帝勒

( 13 ) 读书是一种探险，如探新大路，如征新土壤。 【美】杜威

( 14 ) 不读书的家庭，就是精神上残缺的家庭。 【俄】巴甫连柯

( 15 ) 书本应该依据科学，而不是让科学去依据书本。 【英】培根

( 16 ) 读书，永远不恨其晚。晚比永远不读强。 梁实秋

( 17 ) 蹉跎莫遣韶光老，人生惟有读书好。 【法】翁森

( 18 ) 读书愈多，精神就愈健壮而勇敢。 【苏】高尔基

( 19 ) 学问是光明，蒙昧是黑暗。念书吧! 【俄】契诃夫

( 20 ) 读书足以怡情，足以博采，足以长才。 【英】培根

( 21 ) 看书的目的，在把书变成我所有。(读书名言) 谢觉哉

( 22 ) 读了一本书，就像对生活打开了一扇窗户。 【俄】奥斯特洛夫斯基

( 23 ) 彻底消化几本书，强如把几百本书放在嘴里不咽下去。 【美】奥斯本

( 24 ) 看书和学习是思想的经常营养，是思想的无穷发展。 【俄】冈察洛夫

( 25 ) 每日所读之书，最好分两类：一类是精读的，一类是浏览的。 梁启超

( 26 ) 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。 【苏】高尔基

( 27 ) 不尽读天下之书，不能相天下之士。 汤显祖

( 28 ) 欲读天下之奇书，须明天下之大道。 蒲松龄

( 29 ) 读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。 黄庭坚

( 30 ) 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 吴晗

( 31 ) 读死书会变成书呆子，甚至于成为书橱。 鲁迅

( 32 ) 生在现今的时代，捧着古书是完全没有用处的。 鲁迅

( 33 ) 多读书，多学习，多求经验，就是前途的保障。 罗兰

( 34 ) 读书要用批判的眼光，要取其精华，去其糟粕。 邓拓

( 35 ) 再没有比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。 蒙台居

( 36 ) 读书对于智慧，也像体操对于身体一样。 【美】爱迪生

( 37 ) 光明给我们经验，读书给我们知识。 【苏】奥斯特洛夫斯基

( 38 ) 我读书奉行九个字，就是“读书好，好读书，读好书”。 冰心

( 39 ) 一小时的阅读，不会因毫无所获而令你伤心。 【法】孟德斯鸠

( 40 ) 有能力而不愿读好书的人和文盲没有两样。 【美】马克•吐温

( 41 ) 读书是在别人思想的帮助下，建立自己的思想。 【法】鲁巴金

( 42 ) 把一页书好好地消化，胜过匆忙地阅读一本书。 【德】考尔德

( 43 ) 买书没有读书难，读书没有消化难。(读书的好处) 【法】奥斯勒

( 44 ) 光阴给我们经验，读书给我们知识。 【苏】奥斯特洛夫斯基

( 45 ) 我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。 【苏】高尔基

( 46 ) 一个人如果他不知道学习的重要，他永远也不会变得聪明。 毛泽东

( 47 ) 我读书总是以少为贵，人不贪学。不怕读得少，只怕记不牢。 徐特立

( 48 ) 专读书也有弊病，所以必须和实际社会接触，使所读的书活起来。 鲁迅

( 49 ) 要痊愈的病人不辞热痛的针灸，要上进的读者也决不怕恶辣的书。 鲁迅

( 50 ) 读书是至乐的事。 林语堂

( 51 ) 为中华崛起而读书。 周恩来

( 52 ) 读书使人心明眼亮。 【法】伏尔泰

( 53 ) 读死书是害己，一开口就害人。 鲁迅

( 54 ) 读书要从薄到厚，再从厚到薄。 华罗庚

( 55 ) 养心莫善寡欲，至乐无如读书。 郑成功

( 56 ) 读书有三到：心到眼到口到。 朱熹

( 57 ) 行万里路，究不若读万卷书之重要。 梁实秋

( 58 ) 读书不能囫囵吞枣，而要从中吸取自己需要的东西。 【挪】易卜生

( 59 ) 两个人如果读过同一本书，他们之间就有一条纽带。 【美】爱默生

( 60 ) 阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。 【英】培根

Exercise is a good pastime. When we are bored, we can use the motion to myself and make happy eliminate stress. And, with movement of the interest, also can avoid all other improper entertainment. Exercise can make the body stronger with each passing day, spirit, cultivate good fitness, also can improve the bodys resistance, make our health has the vigor. Someone said: "healthy beggar, rather than sick king". So Im going to exercise everyday, persistence not by fits and starts.

A good variety of campaign: play, running, climbing, hiking... , I like riding a bicycle - can improve bone, muscle development; Swimming - can help the blood circulation, enhance the cardiopulmonary function. Running, can promote metabolism, stretch and exercise of body and mind, to build up your health. I like race competition, win the thrill of covered in sweat and exhausted after motion sensation of feeling good. Movement, however, gave me the revelation is not to win or lose, but to exercise the body, and cultivate the spirit of unity and cooperation.

I love sports. Proper exercise movement, can have a healthy body. Movement choice, best can in line with their own interests and age should not be too fierce, and so as not to cause the accident and injury, cannot not cautious. Hope that everybody movement, everyone is healthy.

运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。

运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展;游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能;跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。

我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣和年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外和伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。

导语：考雅思是许多人的目标，下面小编给大家带来关于“读书好处”的雅思作文。仅供参考！

smoe people say that money is the best thing in the world. but i consider reading books as the best and the most precious thing one can ever have.

reading books is very important. first of all, it is knowledge that makes society develop and by reading books you can get all kinds of knowledge. furthemore, reading books makes you a qualified person and makes your life enjoyable.

one is never too old to learn. no matter what time you rcalize the importance of reading books, you can enjoy it during the rest of your life time. love books, for they are your best friends.

最近我们升入了高年级，学习任务和压力都越来越大，有些家长认为课外书会影响学习，于是把大量的课外书收了起来，不给同学们看。其实这是一个相对来说错误的选择，课外阅读的好处其实有很多。

课外阅读可以拓宽我们的视野，让我们了解更多课外知识。正如我上次在杂志《兵器知识》里了解到，世界上拥有核动力航空的母舰的国家只有两个：一个是美国，以“企业”号、“福特”号为代表；一个是法国，是“戴高乐”号。我还知道了法国的“戴高乐”号是全球最慢的航母。通过这一点，可以发现课外阅读可以让我们的视野拓宽。

课外阅读可以提高我们的阅读能力。在考试时，阅读的速度尤为重要。我们要在保证效率的情况下尽量地快，这样就可以节约时间，那怕是十几秒的时间都可以。正如我自己已经通过练习达到了大约每分钟六百字左右的速度了！它让我受益匪浅，读了大量的课外书。

课外阅读可以陶冶我们的情操，健全我们的品格。我从历史书里知道了司马迁大人连受了酷刑都毫不惧怕， 还 奋发向上写出了《史记》！这就是我们中华民族一直拥有的精神。面对困难，他毫不畏惧，成就了千古流传的佳作。

读书要选好书，多读书能弥补我们自身的不足，从而让我们的语句更加优美！多读书、读好书就像交了一位位良师益友。让课外书丰富我们多彩的童年生活吧！

Only reading be self-motivated people can learn knowledge, otherwise, will become ignorant. I think, we should like to read books, love reading. I remember that du may once said a words: "reading make people relaxed and happy."

There is a famous saying: "read volumes, such as writing." Reading has many benefits, reading can let us growth knowledge; Reading books can broaden our vision; Reading can let we collected many good words we segment. In reading a book, I deeply feel: books are immense ocean, book is the sky of knowledge, books are endless prairie.

Gorky once said such a words: "books are the ladder of human progress." "I rushed in a book is like a hungry person sees a loaf of bread." Yes, books can cultivate peoples sentiment, it can make us relax and breathe the fresh air. I think, love is never wrong, books can make us get rid of a lot of bad habits. Its good to read! Reading makes I aspire to be a useful person to society, I want to be like the beloved premier zhou "reading for the rise of the Chinese," we only have small to read and study hard, to master the knowledge, grow up, can we use our talents to serve human, repay our dear motherland.

Let us act quickly, to book sea roam! Then you will realize the Shakespeares words: "life without books, just like without the sun, wisdom without books, like a bird without wings." The refraction of the truth.

只有读书求上进的人才能学到知识，不然的话，就会变得愚昧无知。我想，我们应该喜欢读书、爱读书。我记得，杜阿美曾经说过一句话：“读书使人心旷神怡。”

有一句名言说：“读书破万卷，下笔如有神。”读书有许多好处，读书可以让我们增长知识;读书可以开阔我们的视野;读书可以让我们收集到许许多多的好词好句好段。在读书中，我深深地感受到：书是无边无际的海洋，书是知识的天空，书是无垠的草原。

高尔基曾经说过这样两句话：“书籍是人类进步的阶梯。”“我扑在书上就像饥饿的人扑在面包上。”是的，书可以陶冶人的情操，它能让我们放松心情，自由呼吸新鲜的空气。我认为，爱书是永远都不会错的，书可以让我们改掉许许多多的不良习惯。读书真好!读书使我立志做个对社会有用的人，我要像敬爱的周总理那样“为中华之崛起而读起”我们只有从小刻苦读书、 学习， 掌握那渊博的知识，长大了以后，才能用我们的才干为人类服务，报答我们那亲爱的祖国。

让我们赶快行动起来，去书的海洋遨游吧!那时你会体会到莎士比亚的名言：“生活中没有了书籍，就好像没有了太阳;智慧中没有了书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。”所折射的真理。

读书有很多好处，在这书的世界里，藏着许多秘密，有很多事情我们还不知道。现在我就说说读书的好处吧!

记得从三年级的时候起，我就特别爱读课外书。比如《皮皮鲁》、《鲁西西》、《淘气包马小跳》、《童话故事》之类什么的。它们深深吸引着我，我对它们爱不释手，它们里面有许多好故事，一些幻想、传说、经历过的事情，一本书!就是知识的海洋，它带着孩子们的船，一步一步的划。当它达到一个目的地的时候，就会情不自禁地欢呼!在达到另一个目的地的时候，又欢呼起来，就这样一直勇往直前的划着。一本书也像一棵长满知识的果树，你吃了一个果就得到了一些知识，你不停地吃果，知识就不断在你身上长，你懂的知识就越来越多了!

一本书，藏着我们一些不知道的东西，你不读它，就不知道藏着一些什么，只要你读它，它就和你交朋友了。一本书，一棵“长生果”，像在帮我们延长读书的意义。莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。”你读书越多，好比是欢快音符的乐章。

读书吧!书装满了人类灵魂的全部美丽!

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