两人三足比赛作文作文最新20篇

如果有一个橘子，你一定会吃掉吧！可是我们却偏偏要玩桔子，你一定想知道这游戏是什么吧！那就快来吧！

今天，“小余”老师让我们玩了一个游戏名叫——顶橘子。游戏规则是：第一轮是把橘子放在头上，然后金鸡独立，谁的橘子先掉谁就输。第二轮是把橘子放在头上，听老师的指令做动作。第三轮是手背和头个顶一个橘子走路谁的橘子多谁就赢，让我印象最深刻的是第一轮。老师的一声令下，便开始能急死人的比赛，我率先登场，恨不得让眼睛长到头顶上，死死地盯着橘子，这时对手的橘子正摇摇欲坠，我在心里想：“下来呀，快下来呀，你在不下来，我吃了你！”正在我期待对手的橘子掉落时，我的橘子却迅雷不及叹！掩耳之势掉落在地。哎！真是大意失荆州啊！橘子在空中划过一道优美的弧线就立刻投入了大地的怀抱了，我当即来了个“海底捞月”，本想来个“亡羊补牢”，可惜却晚了一步。俗话说得好，心急吃不了热豆腐。看来还是要一步一个脚印啊……

比赛还在激烈的进行中，快乐占据着我们的心窝。

今天下午，太阳公公也露出了久违的笑脸。陈老师宣布，我们要进行一次拔河比赛。陈老师话音未落，同学们早已摩拳擦掌，跃跃欲试。

我们跑到大操场同学们分成了4组，进行淘汰制。首先是我们2组和1组比赛。我们站在绳子的两旁，手紧紧握住绳子，做好了拔河的准备。

比赛开始了!我们都涨红了脸，咬紧牙关，眉头紧锁，使九牛二虎之力向自己这边拉。啊!红绸向我们这边移动了!未上场的同学都使劲的为我们加油，我们胜利在望。可这时，我用力过猛，失去了重心，摔在了地上。这一摔可惨了，后面的同学就像一串铜铃，倒了下去。唉，我们输了!但我们并没有沮丧，因为重参与嘛，轮到三组和四组了，他们两组都吸取了我们的经验。我们说：“呵，这下有好戏看了!”他们也开始拔河了。绳上的红绸一会左，一会右，我们的眼睛也一会左，一会右。这时，原来结绸快到第三组的界线时，突然又折了回来，过了第四组的界线。第四组的同学发出了欢呼声。

你以为比赛结束了吗?不，还没有结束，还有最精彩的决赛呢!决赛就是第四组对第一组。

为检验消防队伍，提高消防队伍的整体素质，--

年6月29日，30日，广西物资储备局第二届消防技能竞赛在931处举行。此次消防技能竞赛共设二人三盘水带、原地着装、消防栓供水、射水打靶、风力灭火器灭火、干粉灭火器灭火这六项各，参赛队员个个精神饱满，斗志昂扬，充分发扬特别能吃苦、特别能战斗的优良作风，赛出了水平，赛出了风格。区局领导非常重视消防安全工作，在开幕式上韦强副局长作了重要讲话，要求大家在比赛中赛出水平、塞出风格，谢雪林局长还到了现场观看了比赛情况。

对于这次消防技能竞赛区局保卫处做了大量工作，为保证此次竞赛工作有组织、有步骤地圆满完成，下设竞赛组、裁判组、计时组、发令检录组、宣传报道组和后勤保障组，分别负责竞赛的方案拟订、场地划制、人员检录、规则判定、成绩登记、宣传报道等方面的任务。纵观此次消防技能竞赛过程，队员尊重裁判，遵守规则，全心比赛;裁判工作坚持规则，细致评判，公正执裁。两位活动主角为消防技能竞赛又增添了一份精彩和荣光

参赛队员在比赛过程中的自信沉着、认真执着给人们留下了深刻的印象。在连续2天高强度的比赛过程中，队员全身心地投入比赛，赛场的一丝不苟，赛场之外的坦诚交流。在严肃紧张和热烈活跃的氛围中，虽然，冠军只有一个，但勇于挑战、敢于亮剑的精神则是每个人的宝贵财富，我们一路拼搏，每次规范动作，每次挥汗如雨，每次失误中收获的知识与经验都将使我们在成长的道路上走得更加坚实，更加灿烂。

本届消防技能竞赛活动促进了消防队伍的成长。消防技能竞赛帮助队员丰富了比赛经验，启发参赛队员在完成日常工作上应有更高的追求，在人生事业上应有不懈攀登的凌云壮志。同场比拼的过程，显现了差距的客观与现实。知不足而改之，立决心而坚持，就一定能实现不断提升。这也正是区局领导搭建消防技能竞赛擂台的初衷

本届消防技能竞赛在各项赛事顺利推进的过程中，每位参赛队员都切身感受到一种力量无处不在，那就是团结向上的攀登力量。出现临时调整事项，立刻协调，秩序井然。没有推诿，没有埋怨，相互补台，互相支持，心往一处想，劲往一处使，尽可能把各项工作做得再好一点。这是一种良好的团队作风，有了这种作风，“小我”升华为“大我”，再大的困难也能战胜。令人难忘的还有选手们不泄气、不放弃、顽强比拼的执着精神，裁判们一视同仁、摒弃门户之见，执行公道裁判的作风，工作人员尽职尽责的奉献精神，还有萦绕在赛场内外的友爱氛围

张正楠

加油加油，少体校的操场上传来了我们那排山倒海的助威声，原来我们学校在举行一年一度的春季运动会。

比赛场上，充满了紧张激烈的气氛。跳高运动员身轻如燕的身姿越过那不断加高的跳高架，实心球从一个个运动员手中飞出，发令枪声连绵不断，运动员们象离弦的箭一般冲出去……

最激动人心的男子800米决赛在一片欢呼声中开始了。起跑线上的同学们个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试。快看，我们班刘育铭胸有成竹地在做着赛前准备活动，他可是我们班公认的“飞毛腿”，我们都对他夺冠很有信心。砰地一声枪响，运动员们如同脱了疆的野马一般争先恐后地飞奔出去，他们个个目光坚定，一个比一个快，围观的老师和同学们的呐喊声一浪高过一浪。

第一圈、第二圈刘育铭大步流星、一直遥遥领先，稳居第一。可是到了第三圈就没有那么轻松了，第二名运动员突然加快速度，一会拉近，一会扯远，逐渐在缩短与刘育铭的距离，这时刘育铭的体力也消耗不少，累得满脸通红，我们心里不免有些担心。一圈又一圈，每当他那矫健的身姿象风一样地从我们眼前掠过，啦啦队员齐声大喊加油，使劲地挥动着双手，为他鼓劲。

当刘育铭看到朱老师举起的一根手指时，知道是最后一圈了。此时场上的气氛愈加紧张。我们班的同学快要喊破嗓子了，只见他卯足了劲，咬紧牙关，象上了发条一样，快速冲刺。刘育铭与终点线的距离越来越近，50米，30米，10米，5米，近了，近了，冲线了！啊！刘育铭获得了男子800米第一名，我激动地冲上去紧紧地抱住了他。

好的开始就是成功的一半。在接下来的比赛中，捷报不断……陈贇婕立定跳远第一，唐子尧立定跳远第二，跳高第一……

本届运动会，我们班荣获团体总分一等奖，这也离不开大家的努力。

今天下午两节课后，我们三年级段五个班在校园的后操场进行了几场男生拔河比赛。

“加油”、“加油”，拔河比赛在一声声加油声中开始了。虽然有好几场比赛，但是我最关心的、看的最真切的是我们三三班与其它班进行的六场比赛。

首先，我们班男同学对抗的是三一班的`男同学。两班的同学在一根粗绳两边分别依次排开，他们有的左手靠前，有的右手靠前，最后一个同学还把绳子缠在手上。红领巾在绳子的正中，底下有三条白线，红领巾在中间白线的上方。只听“嘟”的一声哨响，比赛拉开了帷幕。只见双方同学，一个个马步蹲裆式，前腿蹬，后腿弓，整个身子向后倾。红领巾在中线的白线附近摇摆不定，坚持了一会儿，我们班的同学猛的一用力，对方开始动摇了，我们一鼓作气，用了几下劲，就把对方拉过来。这时又一声哨声响过，我们班赢了。

在一次次的呐喊、加油声中，在同学们的齐心协力下，初赛、复赛、决赛，我们都赢了。最难拔的是我们班与三五班进行的决赛。这时，同学们满头大汗，都累坏了，但他们还坚持着，只是我们班男生的力气更大，团结力量更强，笑到了最后，取得了拔河比赛的第一名，我也高兴地一次又一次的跳了起来。

在这次比赛中，我们充分发扬了“友谊第一，比赛第二”的奥运精神，赛出了风格，赛出了成绩，增进了友谊，增强了团结。

今天我们先是和一班打球，他们没有一个排球队，比赛很简单，只要把自己的排球和对方扔过来的排球全部扔到对方的场地，就是胜利。我和其他三位同学一起鼓足勇气，把平时训练时的本领都 拿出来，使劲地捡球、扔球。我班的同学也大声的给我们加油。第一次，我们和六(3)班比，二比三输了。接着又和六(4)班比，更惨，一比三败了。最后，我很紧张。我想，总要赢一次吧!我看到 对方把球扔过来了，我迅速捡起球，扔过球网，眼看就要赢了，一个队员把球扔出了对方场地的界线。真可惜，结果我们班还是输了，最后我们班的女生和别的班的女生打先是和九班我们输了，然后和 四班打还是输了，老师吧期望都寄托在男生身上，希望我们男生能赢，把别的班全部打败。

这一次的排球比赛还是非常精彩的。

为了丰富学生们的体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的意识，加深同学之间团结协作、勇于拼搏的精神观念，增强集体凝聚力和学生身体素质。我们学校开展了一次全校的拔河比赛。在比赛的过程中我一直和学生们在一起，感觉自己也和他们一样，回到了初中。那种激动的心情真的特别难以表达。特别是当两个班胜负难分的时候，作为老师，不能亲自加入他们的队伍，可是心里却万分的紧张。我在旁边特别激动地为他们加油。

作为第一次班级的集体活动，我特别的希望我们七班能拿一个好成绩。因为通过这种集体性的活动特别能够增加班级的凝聚力。在活动期间，我们班同学都特别积极参加拔河比赛。拔河比赛的过程中，他们的小手都红了，一起喊着口号，同学们坚强、勇敢、团结协作一起使劲儿的场景我想这是他们一生都不会忘记的美好回忆。在声声呐喊中，他们团结一心，努力拼搏，为集体荣誉挥汗如雨。虽然同学们都已经精疲力竭却毫不退缩，咬牙坚持。我们和其他六个班比赛的时候，几乎都是两场就赢。赢了的时候一个个高兴地欢呼。我的心里也是特别开心。我们班学生有的就会说：“老师笑出来吧。”还有的说：“老师，我们赢了，你高兴不?”甚至他们会过来跟我说：“老师我们得了第一，你给我们什么奖励啊”。当时的情景现在都历历在目。我想我不会忘记顶岗支教的没一点每一滴。以及和这些孩子们在一起的快乐时光。

蓝蓝的天空上有几个小黑点，哦！原来是在举行风筝比赛呢！

同学们陆陆续续的入场，站在自己的位置上。我们先升了旗，在张校长的一声令下风筝比赛就拉开了序幕。

同学们，他们一个个精神抖擞。随着一声哨声激烈的比赛就开始了，助飞手奋力一扔，放飞手就慢慢的小跑前进。风筝也慢慢地起飞。一轮轮比赛过去了，最令人期盼的还是六年级大哥哥大姐姐的比赛。他们有蝙蝠风筝、金鱼风筝、雄鹰风筝。蝙蝠风筝直上云霄，同学们都欢呼雀跃惊叹不已。金鱼风筝很灵活、就像在水里一样。最令我敬佩的还是雄鹰风筝，他虽然不好放，但是他总是搏击风浪，翱翔在蓝天。六年级大哥哥大姐姐们的技术非常好，同学们都连连称赞。风筝本来飞的很稳，但是不知道怎么的，他一下子就跑到柳树上空。他已经进入柳树里了，我们都很为他捏一把汗，但是他还是不紧不慢的操纵着，一下子就回到了操场上。同学们都在为他加油，呐喊着欢呼着。那声音惊天动地气壮山河。

时间过去的很快转眼间就完了，但是一个个风筝高飞的场景还在我们的眼前。

“五年级拔河比赛开始!”主持人宣布。第一轮比赛，是一班vs二班。拔河比赛就数一班的力气大，连续两届都位居第一，这次不会又是他们领先了吧?我心里盘算着。果然不出我所料，一班以二比零的成绩赢了二班。这下我更担忧了，不会战胜自己班吧，不要啊!

双方休息了十分钟后，轮到我们班和二班pk了。二班的同学个个活力充沛。我班的“班中之龙”也不甘示弱，个个都生龙活虎、胸有成竹的样子，迎接着即将到来的比赛。随着嘹亮的哨声响起，双方展开了激烈的斗争。瞧，大家的脸都憋成了红苹果。我们班的“龙儿”齐心协力，费了九牛二虎之力，第一次就赢了一班。结果我们还是以二比零的“战绩”，名列前茅。

十分钟过后，到了最激动人心的一刻，我们班和一班对决，到底冠军会花落谁家呢?比赛开始了，我们班的“龙儿”一个个都死死地抓紧麻绳，脚千方百计地往后移。他们眼睛瞪得老圆，全部都面红耳赤，真有“力拔山兮气盖世”的架势!一班的选手也不是吃素的，再加上他们个个牛高马大，刚开始还应付得来，到后来，我们班的“龙儿”就怒了。不一会儿，粗绳的中心一个劲儿地往我们班的区域飘去。第一次我班就赢了。“嘟”一声刚停下，操场上顿时像炸了营似的闹得不可开交，加油声、欢呼声响成一片。那场面，真是势不可挡。我不顾自己的嗓音，为我们班的选手一遍又一遍地呐喊“加油”，啦啦队也同我一样呐喊着。我们班的选手像得到了某种力量，全力以赴。那左右摇动的绳子，牵动着大家的心。尽管他们班使出了吃奶的劲儿，冠军还是花落我们家。

这次比赛，使我们懂得了团结的力量是多么伟大，难能可贵。这真是一场精彩的拔河比赛啊!是不是连你也身临其境呢?

有幸参加了今年的省级德育创新杯教师教学设计和说课大赛，我感慨良多，也受益匪浅。

第一，这次大赛让我作为一名德育教师真实地感觉到了自己的重要!学校很重视这次大赛，除了校长在大会上动员参赛，我们德育科长还特意一个一个地找我们谈话，使我第一次有了被重视的感觉——我们这些领导眼中的次课教师终于有为学校争光的机会了。所以明知道“创新”是件很难的事情，我也要用心地去做好。在备赛过程中，学校领导、同行一遍遍地鼓励我、指导我，使我真切地感受到自己是被关爱着的，我们德育老师并没有被遗忘!后来我虽然只拿到了二等奖，但仍让我们德育科振奋不已，我们几个德育教师的教研干劲更足了。

第二，备赛过程就是我的专业提升过程。为了备赛，我除了广泛查阅资料，利用一切能利用的资源，一次次地研究教学大纲、教材和学生实际情况，精心做好教学设计和教学课件，充分调动学生上好课外，还用心地学习说课，做好说课比赛的准备。可以说，备赛过程是紧张的、辛苦的，同时却是充实的。这一过程中，我的教学理念和教学方式更与时俱进了，我明显地感觉到自己的进步。

第三，比赛和培训过程使我开阔了视野，提高了专业素质。首先是比赛，它给了我一个很好的学习和交流的平台。选手们创新性的课程设计、精美的课件及精彩的演说使我大开眼界，让我深深地意识到

自己的不足，学到改进的办法!然后是培训，我收获很多。无论是王院长还是蒋教授的演讲，除了一针见血地指出当前德育教学存在的弊病让我们清醒外，都试图通过指导一些方法来解决问题，使我茅塞顿开。

第四，这次大赛使我更懂得感恩!因为有了比赛，领导、同事、亲朋好友时时不断地关心我、鼓励我，让我倍感温暖!我要感谢他们!其中我最想提一提的是我老公。比赛前那段时间，虽然我老公工作也很忙，但他仍很体贴地把小孩的生活和教育责任全包揽了，使我能全心全意地备赛，真的.让我很感动!

大赛虽然结束了，留给我的却是很深刻的美好回忆。我知道自己做到的是远远不够的，但我会继续学习和努力下去的。

今天，我们学校举办了四年级拔河比赛，老师挑选了12名力量很强的男生和女生生成了一个团队，我们走到操场，只见体育老师一声哨响，激烈的比赛开始了。

我们班的参赛队员抓住那条巨龙般的绳子，努力的向后拉，眼看就要赛过对方了，红旗又开始向四、3班那边。我心急火燎，大声喊道：“大家齐心协力呀，加油啊!”只见我们班的队员一个个紧咬牙关，满脸通红，李晓明还一边使力，一边叫出来，终于，绳子慢慢向我们这边移来。在我们班同学齐心协力的努力下哦，我们赢了四、3班。

这真是一场精彩的拔河比赛。

在一个风和日丽的下午，我们学校举办了拔河比赛。到了决赛，我们班对战六（2）班。

老师让我们班120多斤的胖子帮着绳子躺在地上，让他压轴。比赛开始，胖子在队伍的最后，一下子倒在了地上。没想到对手的胖子更多，占了3/4。他们得意洋洋的看着我们，好像在说：“小样，害怕了吧！”我们涨红了脸用尽九牛二虎之力。可是，对手纹丝不动。“一！二！三！用力拉。”我们异口同声的喊着。太好了！终于有了点起色，我轻声自言自语道。就在这时他们嘲讽起我们：“对面的力气，是老鼠吗？这么小，怎么拉也拉不动呀。”我们的脸上顿时流露出了愤怒的表情。

我们蹬住地面，如同要把地面踩坏的样子，气势逼人。这时我们班的同学都喊起了加油。我们趁对面放松警惕，使出了吃奶的劲握紧绳子。一下子，拉动对面。对面还没反应过来，我们就赢了。上半场结束中场休息，我们的手掌中间有用力拉绳子勒出的红色痕迹，满头大汗，但我们未喊疼。下半场开始了……

对手咬紧牙关，想要一雪前耻。我们丝毫不怂，我们决定用一个计策。“不好，中间的红绳往他们那里靠了。”我暗暗想到。“他们中计了。”我们大喊。他们没反应过来什么情况，还与前后开始谈论，正当他们松懈之际，我们用力拉，一举赢得胜利。

比赛注重的是团结，而不是哪一队胖子多，力量大。

在一个阳光明媚的星期二，一场紧张激烈的拔河比赛在宽敞平坦的操场上展开了。

在操场上，只见老师嘴里含着一个口哨，一只手拿着一面小红旗。而两队运动员则生龙活虎地走上场。两队用力抓紧绳子，做好赛前准备，只听“嘟”的一声，两队都使尽全身力气向自己一方拉绳子。先是三、一班把绳子拽到了自己一方，他们欢呼雀跃以为比赛就要结束了，自己赢定了。就在这时三、二班鼓足干劲拽绳子，三、二班的领头人冬冬高喊：“加油!加油!”果然功夫不负有心人，绳子又跑到了三、二班一方。

比赛进入白热化，观战的同学们也开始沸腾起来，大声高呼：“加油，努力，就是为了巧克力”，这时三、一班的领头人小美高喊：“三、一班必胜!三、一班必胜!我们一定要打败三、二班!”但是三、二班可不是那么容易被打败的。五分钟过去了，还未分出胜负。有些观战同学的嗓子也喊沙哑了。就在这时三、一班的一名运动员突然脚滑了一下，三、二班紧紧抓住机会趁机使劲向自己一方拉去，绳子上的红领巾越过了三、二班的红线。这时老师的哨子吹响了，正式宣布：“三，二班获胜!”

这个故事告诉我们做事要团结一心，心往一处想，劲往一处使，才能取得最后的胜利!

“加油，！加油”我满怀信心对我方队出战的成员说。夹珠子比赛已经进入决赛了，我相信我方队员小柳同学一定会超过小冉同学。

只见老师搬来一张桌子，摆上一个玻理盘子，倒入大相同的五颜六色的珠子，找来两个塑料碗和两双筷子，一切准备就绪，就看选手们自已的表现啦！

“比赛马上开始，让我们为自已喜欢的选手加油吧！”老师还没说完，我们便放开声音大声喊：“加油！加油！”对方也不甘示弱，拿着用纸做成的“扩音机”，大声喊着。现在请参赛的同学上台吧！“两位同学都在欢呼声中走上了台，她们大步流星地走着。小柳同学面带笑容，嘴微微向上翘着，眉毛下垂着，像月芽儿一般，显得十分的平静，十分轻松，仿佛已经胜券在握。而小冉同学就不一样了，只见她眉头紧锁，额头似乎出现了几丝皱纹，不停有细细密密的汗珠滚落下来，显得十分浮躁不安，她紧张极了。

她们背着左手，身体微微朝前倾着，右手拿着筷子，做出随时准备夹的姿势。“预备，开始！”小冉同学和小柳同学迅速将筷子笔直地伸向盘里，肘部变直了，迅速夹起一颗，快速运进面前的小碗里，然后再把筷子伸进盘里……小柳同学心平气和的夹了许多颗，而小冉同学准备夹的珠子，似乎都变成了一个个淘气的小娃娃，东窜西跳，怎么也夹不住，终于夹中了一颗，可是在运回家的路上，小珠子娃娃又调皮的蹦起来，不翼而飞，渐渐地过了十几秒，小冉同学落后了，但她没有放弃，赶快调整一下，闭上眼平复一下心情，好了！她快速的夹起一颗又一颗，眼看就快赶上了小柳同学，她变得不那么急躁，老师突然说了一声，时间已经过去了一半，这时小柳同学开始急躁了，也有好几颗“娃娃”逃走了，我们悄悄对她说：“放轻松，你已经比小冉同学夹得快多了。”听了这句话，小柳同学放松了下来，我们啦啦队更欢快了，我们不知是谁喊了一句：“小冉队漏油。”引得我们哈哈大笑，可那个人说：“你们还不快来帮忙！”于是我们大声喧闹着：“小冉队漏油！小冉队漏油！”而对方却喊着：“小柳队漏油，小柳队漏油！”我们的小柳同学不但没漏油，反而更快了。对方小冉队的淘气王喊了一声：“咦！他们的油怎么还没漏了？反而我们的油漏了呢？”“哈哈哈哈哈……”传出一片又一片的笑声。“倒计时准备！”老师喊着，只能放手一搏了，眼看时间就要到了，盘子里只剩下最后一颗珠子啦！只见小冉迅速夹住那颗珠子，准备划一条美丽的弧线，就在半空中时，老师突然喊到：“时间到。”小冉同学的那颗珠子作废，我们哈哈大笑可是并没有高兴太久，我们急忙围着小柳同学团团转，“一、二、三、四、五……”26颗，小柳同学，你真厉害，我们纷纷竖起了大拇指，可打听到对方的颗数，我们马上晴转阴，阴转雨。啊，对方整整比我们多了四颗，小冉同学真厉害呀！

我们有些失望，但没关系，因为这是一次十分有意义的活动，也让我们收获了许多成长中的快乐。

俗话说：“国有国法，校有校规。”在我们生活中，凡事都要遵守规则。如果你违反了规则，即使你再有能耐，也可能前功尽弃。

记得去年十一月，学校举办了一年一度的运动会。为了更好地赢得这次的运动会，我们班选了“跑步能手”——小东参加田径比赛。

运动会开始了，场上非常热闹，有些同学站在一边激动地鼓掌、加油，有些同学佩戴着红袖章维持着会场秩序，还有些运动员正全身心地投入到比赛中……200米短跑终于轮到我们六年级了，小东胸有成竹地走到跑道上，做好了起跑动作。比赛信号发出后，小东就像一支离弦的箭一样“飞”了出去，我们班的同学拼命地为小东鼓掌、加油，就连平常非常严肃的班主任也紧张地盯着他，嘴里激动地喊着：“小东，加油！小东，加油……”这时，小东背后有一个同学快要冲了上来，我们大家的心都提到了嗓子眼，生怕小东被超过了。

在这最后的时刻，小东不顾一切，冲了上去，得了第一名！大家一窝蜂地围住了小东，为他的胜利欣喜若狂。可是报幕员在报200米获胜名单时，我们听了好几遍都没有听到小东的名字。大家都认为裁判一定弄错了，班主任匆匆走到负责人那里想问清楚情况。裁判一本正经地说：“是小东抢了别人的跑道，违反了比赛规则，所以他的第一名被取消了。”班主任顿时傻眼了，正准备说情，裁判冷冷地说：“规则就是规则，谁也改变不了！违反规则是不公平竞争，必须受到惩罚。”回到教室后，班主任便向我们讲起了规则的重要性……

通过这件事，我深刻地认识到了规则的重要性。亲爱的同学们，请遵守规则、维护规则吧！

《男子400米比赛》

袁艺恬

男子400米比赛要开始了！

运动员们有的兴奋地摩拳擦掌，有的紧张地四处张望，还有的不安分地乱动着。这时，发令员挥了挥手里的红旗子，大声喊道：“各就各位，预备——。”我看见运动员们都微微地弓起身子，好像一头头蓄势待发的猎豹。“砰”！随着发令员的一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭一样射了出去，他们从主席台那边跑到了我这边。咦，那个位列第三的大高个儿怎么这么眼熟呀！我定睛一看，原来是咱们班的一级帅哥薛博阳啊！

又跑了半圈，薛博阳已经遥遥领先了，其他运动员中，好多小个子落后了，他们大汗淋漓，气喘地像拉风箱。跑第二圈了，薛博阳猛跑了一段，和其他运动员拉开了距离，他应该是怕快要到手的冠军被抢走了吧！

跑最后半圈了，运动员们都气喘如牛，汗如雨下。薛博阳虽然气喘吁吁，却仍然皱着眉头，咬着牙关，大步流星地向前冲。离终点越来越近，越来越近……“到终点了！”我们欢呼起来。

看着朱珠老师对薛博阳又是抱又是吻的，我可真吃醋呀！

《男子400米比赛》

王振懿

男子400米比赛开始了！

我站在跑道上，心已经提到了嗓子眼。只听“砰”的一声，我们八个运动员以迅雷不及掩耳之势跑了出去。一开始大家挤在一起，好像一群小蚂蜂。

第一圈时，我以中速跑在第三名。我努力地跑啊跑啊，可还是超不过第二名。终于漫长的第一圈结束了。第二圈开始后，大家都跑不动了，慢慢地减速，大家的距离渐渐拉大。

到了最后50米时，我开始冲刺。还剩40米、30米、20米、10米。不知道是朱老师旁边加油，给了我力量；还是怕被同学嘲笑，我用最后一丝力气超过了第二名。耶！

我得了小组第二。虽然没有年级名次，但我下次还会继续努力，取得年级名次。

《我的400米比赛》

虞隽文

400米赛跑要开始啦！全场热血沸腾，所有人都兴奋无比。

轮到我了，我自信满满地走上第八道。右手摆在前胸，左脚放在后面。只听“砰”的一声，发令枪响了，我像蓄势待发的猎豹一样冲了出去。

当听见老师和同学们大声的加油和鼓励时，我很想加速冲刺，但是腿上就像绑了沙袋般沉重，怎么也抬不高。但是我为了班级荣誉，还是拼了命地跑……

虽然我只得了小组第四，但成绩我非常满意1分37秒05。真期待下一次地比赛呀！

《男子400米比赛》

沈卓行

男子400米比赛要开始了！围观的人群沸腾了起来。

薛博阳站在跑道上，准备跑步，他炯炯有神的眼睛直视着前方。“砰”的一声，比赛开始了，薛博阳如弓箭般弹射出去。一开始他排在中间几名，可还剩一圈的时候，其他队员都没力气了，腿都抬不起来了，薛博阳却还有力气，他咬紧牙关，拼命地跑着。朱老师在旁边兴奋地喊加油。听了鼓励，他跑得更快了。

终于，他用了1分25秒的成绩冲过了终点，荣获小组第一。同学们和老师一起迎上去，欢呼着，叫喊着。

《男子400米比赛》

臧弘毅

男子400米跑步比赛要开始了，全场开始沸腾起来。因为今天的天气实在热，所以我们班的同学都是一边喝着饮料，一边给运动员加油。

轮到薛博阳上场了，他像一头蓄势待发的猎豹站在起跑线上。听到枪声后，他就像上了膛的子弹一样冲了出去。一开始他跑在队伍中间，跑完第一圈时，他已经冲到了第一个。朱老师站在跑道外圈，不停地给他大声加油。到了第二圈中途，他已经把其他选手甩下了一大截。不过，选手们都很累，渐渐放慢了脚步。眼看就剩最后50米时，只见他咬紧牙关，加快步伐冲过了终点。

结果，他得了第一名。朱老师给了他一个大大的拥抱，同学们也争先恐后地送给他祝贺。

《男子400米——薛博阳》

张贝承

薛博阳参加的400米比赛要开始了！我们全班人都在喊：“薛博阳加油！薛博阳必胜！”只见薛博阳右手放在胸口，左脚迈向前方，就像一只豹子准备扑向猎物。

突然，裁判说：“各就各位，预备……”“砰”薛博阳飞快地跑了出去，就像火箭发射了出去。我一惊，怎么刚跑出去就在中间偏前的位置了？

第二圈的时候，薛博阳听到了朱老师为他的助威，加快了脚底下的步伐，一下子冲到了第一名。第三圈的时候，他已经气喘吁吁了。但是，薛博阳还是仍然保持着第一名的位置。

到了最后50米了，薛博阳脚下就像踩了风火轮，手臂摆动飞快，咬着牙，皱着眉头冲向终点！

最后，他取得了小组第一名的好成绩，只用了1分25秒！全班同学都为薛博阳感到骄傲！

上一星期我们学校举行了拔河比赛，我也在其中，这还真是一场激烈的比赛啊!

同学们昂首挺胸进了赛场，比赛是一局定胜负，比赛还没开始，大家的双手像钳子一样紧紧的握着麻绳，身体轻轻向后倾斜。

读读裁判员吹起了哨子，只见同学伴们肌肉紧绷，青筋爆出，后来的大力水手们身体向后倾着，别紫了脸，使劲儿向后拉，几次险些摔倒，就这样红布，一会儿奔向我们，一会儿奔向他们，双方拉拉队不停的喊着加油加油，渐渐的红布向对方移动，这时我想起了老师说的规则，比赛是一局定胜负，我立即像傅园慧说的，我已经使出洪荒之力了立刻红布飞奔过来快了就差一点了，双方成了僵局，拉拉队也更起劲儿了，yes成功了，激动的欢呼声在操场上空回响。

啊，多么棒，多么刺激的拔河比赛啊，这个场景让我久久不能忘怀。

今天下午体育课上，老师让大家来拔河，大家欢呼起来：“耶!”

老师让大班长来做裁判，裁判一手握着一面小旗，嘴里衔着哨子，那样子真像一位大将军。

男生们赶紧分成两组，站在绳子两边，女生们在旁边做拉拉队。“预备——开始!”裁判一声令下，大家就齐心协力拉起绳来，个个拉得满头大汗。女生们忙着喊加油，连空中的小鸟也飞来叽叽喳喳地叫个不停，好像也在为大家助威呢!那场面真热闹啊!

经过很长时间的较量，大家还是不分上下，裁判只好宣布打成平手。拔河比赛真好玩!

盼望许久的足球比赛终在昨天隆重举行了。尽管天气有点寒冷，可我们感觉热血沸腾，我们十名足球队员穿着橙色的足球服迈着矫健的步代走上了赛场。

上半场时，我们以守为战术，赵林鑫当着守门员，他刻保持着警惕，眼睛目不转睛地注视着球的动向，其他几名员也身手敏捷地防止球射自己的球门，只可惜，防不胜防，我们的上半场输掉了比赛。

下半场，我们以攻为战术，我们几个用尽了浑身的力气，终于赢得了一分，其他同学都热烈地鼓起掌来，庆祝着我们的胜利。可是，我们最终输掉了这场比赛，我们并没有气馁，因为我们是阳光少年队，我们今后要更加刻苦训练，用十二分的自信迎接下一场比赛的到来。

你们运杯子的时候是不是都用手拿着的？但我们今天不一样，怎么不一样呢？来看看下面的内容吧！

比赛规则是，不能用手拿，把气球把杯子运到对面的桌子上，用时最短的那一组获胜。我们已经排好队，准备开始比赛了，比赛开始了，只见一个同学拿着气球放进杯子里，再用手把气球拿起来，深吸一口气，吹开始吹气球，终于吹到了鸡蛋大小，他小心翼翼地拿起气球捏住气球的吹气孔，有一只胳膊护在杯子的下面，怕它掉下来要弯着，屁股一扭一扭的，弯着脚，轻轻地落在地上，感觉好像在偷珍贵的宝石一样，怕被别人发现，眉毛都成到倒八字了，眼睛目不转睛的盯着前方，嘴巴里好像有两个鸡蛋一样圆鼓鼓的，脸变得通红，头发都好像竖了起来。还有一位同学正紧张的练习吹气球呢，只见她一只手紧紧的抓住气球，大口地吸了一口气，用力地把气吹进气球里，咦，怎么吹不起来呢？难怪他吹不起来，原来他的手紧紧地握住了气球，气都进不去，他的脸都急红了，像个苹果红红的，心想我怎么吹不起来呢？

通过这次特殊的运杯子比赛，我学会了团结团队员遇到了困难，我们要去帮助他。

每当我看到乒乓球时，我就会想起那时老师让我们玩的游戏。

那天，老师拿来许多乒乓球，给我们每个人发了一个乒乓球，我看到乒乓球就很好奇，我猜想了一下：难道要玩拍乒乓球的游戏。正在这时，老师突然说：“今天我们来玩乒乓球在桌子上拍的游戏，你们先尝试一下。”我在桌子上试着拍了一下，可是，我没拍到几个，乒乓球就落在了地上，我觉得比赛的时候我肯定拍不了多少。

游戏开始了，我和吴晶晶一组，我站在吴金吴晶晶的前面，目不转睛地看着眼前的这个乒乓球，生怕她拍的太快了，我数不过来，他拍的很不错，虽然她有时把球拍到地下去。她拍的时候，我只希望她拍的快一点，她拍的不快也没关系，因为友谊第一，比赛第二。最终她拍了31个。

我拍的时候也希望自己拍的多一点，手是松开拍的，当我看到乒乓球总是落到地下的时候非常着急，我就想：这位“小祖宗”怎么这么不听话呢？非要到外面去玩吗？最后我拍了61个。江嘉龙获得了第一名，他拍了88个。

第二轮游戏开始了，吴晶晶这次进步了，她拍了39个。我这次是把手合拢一点儿拍的，也进步了，拍了68个。这一轮的冠军是吴坤鹏。

通过这次游戏，我明白了一个力度与速度的道理：拍乒乓球的时候一定要力度适中，速度慢一点，才有机率获胜。