两人三足比赛作文作文(汇编20篇)

“快点，快点!”我高兴的催着同桌，说完就冲出教室。

终于迎来了体育课，老师带领我们做完热身运动原地解散后，班级里的男生就立马冲向器材室去拿篮球。

“我们来打一次篮球比赛吧，六个人分一个队。”体育委员拍着篮球兴奋地说。大家都异口同声的说：“好!”“嘟---”随着口哨声响起，我正准备运球上篮时，队长却着急地说：“把球给我，我离球筐近，快!”我赶紧把球传给他，对方立马左右夹击，他立马一个勾手投球，球居然进了，队友们兴奋的跳了起来。“比赛还没结束呢!”体育委员生气地喊着，“我一定会打败你们的!”

第二次发球开始了，体育委员立马将球传给他的队友，那人想绕过我们投一个三分球，可他刚想投球就被我一个盖帽扣下，我赶紧运着球朝球框跑去，这时候，队长大喊：“快点儿!快传球!”而我没有理会他，直接一个三步上篮，却没想到半路杀出个“程咬金”，体育委员将我的球拍落，拿着球一个暴扣得了两分。上半场刚结束，就在我想去休息的时候，队长冲过来拉住我，大喊着：“你刚才如果听我的话，我们就不会被追平了!”

“谁知道啊，我以为会进球的呢!”

“那你也不应该不听队长的话呀!”我顿时哑口无言，队长又说：“算了，下半场努力吧!”

下半场开始了，由我发球。“把球传给我。”队长小声地说。我赶紧把球传给他，队长不等体育委员过来，迈着矫健的步伐就朝对方篮球筐跑去，一个暴扣，又得两分。我和队长配合的天衣无缝，比分越拉越大，最终我们以38比30的成绩，完胜对方。赛后，队长开心地说：“下次我们再打一次吧!”我们都点点头说好。

这可真是一场激烈的比赛啊!

一年一度的拔河比赛就要开始了，同学们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。

比赛开始的前一周，我被荣幸被选成了拔河队员，每天的练习让我们更强大，更有把握赢，让我们对未来的比赛更向往，更有憧憬。

比赛的那一天，同学们并不紧张，却很激动，因我们都想上去给对方大开眼界。比赛开始了!呼唤声和加油声响成一片。我们来到了绳子旁，拿起了绳子，等待哨声，哨声响了!我们向后拔，用尽了全力，我涨的满脸通红，不遗余力的向后拔，手都磨出血了，但我还是身子向后靠，拼命向后拔，我听到了同学们为我们加油，为我们鼓励，我又一想：前几学年度，我们班都是第一名，这次也不能输!于是，我又不顾一切的向后拔，忍着疼痛，忍着眼泪，就情不自禁的喊了一声：“六一加油，六一必胜”!队友们好像也有了力气，一边拼命的向后拔，一边喊“六一加油，六一必胜”!

最后，我们胜利了，我哭了，我并不是为自己哭，而是因为我给班级做了贡献。

今年，我们学校为了欢度国庆，提前准备了一次拔河比赛。

今天，是拔河比赛的日子，我们大家都在赛场上热血沸腾。不一会儿我们打进了决赛。

在决赛前我们热完了身，老师对我们队长小王说：“已经决赛了，你们有把握赢吗？”小王做了一个表示没问题的手势，就去赛场了。

在赛场中，双方紧紧地握住绳子不放。枪声一响，双方使劲地向后拉，而我也在往后拉，不一会儿，一比一打成平手。最后一局了，双方都在想办法赢对方，只见枪声一响，双方再次使尽全身力气往后拉，对方一个个被我们拔过来了。忽然，由于我自信过头，忘了拔，又被拉了回去。对方开始各自出力了，我方一阵又一阵的摇晃，向前又向后，还有几位女同学晕倒了。我方见状，便生气了，我将我的脸绷得紧紧的，全神贯注地看着这一条又粗又大的麻绳。只见瓶子要过线了，我们队在最后关头使出了全部力气，终于把绳子拔过了线。

我们赛后个个都笑着、跳着，即使手红了、鞋掉了……我们老师走过来了，啦啦队也簇拥过来了。这时，老师给我们说了一个非常好的消息：今晚不用写作业了。同学们个个心情开朗，笑逐颜开，所有人都在欢呼！

这一次拔河比赛举行得很好，因为每个人都努力了，也都非常开心。

11月15日，在学校后操场上，我们班迎来了一场足球比赛，我们五一班与五二班对战。

上午第三节课下课，同学就激动地直奔操场，期待与二班激烈的比赛。整个操场上晴空万里，明媚的阳光洒满了大地。因为是第四节课，很多班级都要上体育课，所以操场上人声鼎沸，就连一些一二年级的小朋友也为我们呐喊助威。

比赛即将开始，我们迅速排好阵型，队员们个个摩拳擦掌，二班先发中场球，我们盯着对方球员脚下那个足球，蓄势待发。随着一声哨响，对方的前锋飞快带球突破，却被我方后卫挡了下来，传给前锋李旭东，李旭东因对方球员近在咫尺，有些急躁地把球踢了出去，球飞快地滚向界外，我一个铲球过去，却没有铲中，球滚出了界。

对方发边线球，他们的后卫一个平地大脚，球从我头上呼啸着飞了过去，对方球员接住球后，一脚射我方球门，却被我方守门员吴奕彤抱住了。“嗵！”吴奕彤一个大脚踢出去，落在刘礼诚脚下，刘礼诚把球传给王文博，王文博一个远射，却从球门上方飞过去了，出了界。对方守门员也是大脚踢出去，不过跟吴奕彤比可是差远了，被我一个胸顶给顶了回去，落在刘礼诚身前。刘礼诚一个射门，被对方守门员一扑抱住了。这时，场上比赛已到了白热化状态，因为我们双方都没有进一个球，所以场外的助威呐喊声一浪高过一浪“五一班，加油！五二班，加油！

又过了一会儿，一声长长的哨响，宣布上半场结束。此时我们才体会到二班的厉害，和我们有着七名校队的一班比，却没落下风，只是无法进攻我们，只能防御坚守。

下半场开始，我们交换了场地，我们班先发球。我一个后传，王文博接住球后，又迅速传给我，我飞快地带球前进，并传给了刘礼诚，刘礼诚对准球门一脚射出去，可惜没进。我不禁想：二班很有实力！我们不能轻敌哟。我的小宇宙瞬间爆发，在同学们的惊叹声中，我使劲将球踢了出去，球在空中画出一道完美的抛物线，稳稳地落在王文博脚下，王文博一传，球滚到离对方球门最近的刘礼诚脚下，这时，大概是啦啦队看出球要进了，更加卖力地呐喊起来，刘礼诚听到呐喊声，对着球门把球踢了出去，球如同风火轮一般滚进球门。

”耶，进了，进了！“我们班同学和队员们欢呼起来，这离比赛结束还有五分钟，剩下的五分钟里，我们防御坚守，挡住了二班一次又一次的进攻，坚持到了下半场结束。我们最终以1：0战胜二班，成功晋级四强。

比赛完毕，看看我们班的同学，个个笑逐颜开，而二班则是一片气馁。此时，我们都筋疲力尽，腿脚发软，不住地颤抖，但是我们高兴极了，因为我们赢了这场比赛。俗话说得好”一份汗水一份收获“，如果我们平时不训练，不努力，就不一定能赢得这场比赛。希望在以后的比赛中，我们继续顽强拼博，取得好成绩。

“现在有请五（12）班同学们入场！”随着一阵铿锵有力的主持人声音，整装待发的我们抖擞精神走进了“民族魂，中国梦——阳光下成长”南浦小学闻莺校区读书节群颂比赛会场。

当音乐响起，又是一阵如雷贯耳的声音被我的鼓膜接收，只不过这次是我们班发出的。我从评委老师的眼里看出我们的意气风发和昂扬斗志。又一阵惊喜的声音进入耳中，那是观众的声音：“这三方队形可真有新意！”这更让我全身心投入到朗诵里去。当第二方阵朗诵到“河出伏流，一泄汪洋”时，我仿佛看到中华少年们来日不可限量的似锦前程。

我注意到评委席上的张校长，他是我很喜爱的科学课老师，所以我特意想给他一个好印象。我朗诵地格外卖力，嗓子都快变成公鸡嗓了。我再一次注意到观众，发现此时他们竟然有些看着似乎昏昏欲睡了，我感到此次可能得不到奖了，我的表情也从笑逐颜开变成苦瓜脸。此时我看到郑老师正在C位指挥。我从她那一丝不苟又充满激情的动作中感受到她对我们的殷切期望。我绝不能让她失望！我的表情又从苦瓜脸变回了灿烂笑脸。此时我的压力荡然无存，感觉自己充满了斗志，仿佛这只是班级里的一场普通排练……

“我爱你，我们的中国话！”随着最后一句结束语，观众们先是静默了一下，接着爆发出如潮的掌声！那声音震耳欲聋，想都不用多想，就知道我们的朗诵演出或得了史诗般的成功。

当我们退出场地，欢呼的人群中也加入了我们班的同学。“终于结束了这段时间噩梦般的排练了！”的确，为了这次朗诵比赛，我们排练了N个下午。但排练的劳累和获得的荣誉一比显得那么微不足道。想要获得沉甸甸的荣誉，我们难道不该更辛苦点吗？正如一句名言所说：“欲戴王冠，必承其重！”

光阴若白驹过隙，我已经是一个六年级的小大人了。回首五年来精彩的校园生活，最令我记忆犹新的是五年级时的那场拔河比赛。

那一天，天公作美，阳光明媚，天空湛蓝纯净，连一丝云絮都没有。比赛场上，横着一根又粗又长的大麻绳，犹如一条威猛的蟒蛇躺在地上，它是我们驯服的宠物。我们班是五年来的拔河最佳班级，看看我们班的人马，个个精神抖擞，特别是几个重量级选手，更是高大威猛，四肢健硕。他们是大家的“定心丸”。在大操场上，我们的气场有力地逼迫着对手弱小的心脏。

比赛开始了，我们首先对战三班。哨声还没想响，我们就拉开架势，屏气凝神。待哨声一响，还没等对手集体使出力气，我们便以摧枯拉朽之势，击败了对方，首战告捷。在接下来与四班的对战中，我们仍旧没费多少力气，顺利取胜。

最后是与二班一决雌雄，我们摆好姿势，脚顶住脚，身子往后倾，双手像一只只大猛虎，使尽了气力，想一招致胜。我们肌肉紧绷，汗毛发直，手上经脉突兀，手心被绳子勒得发红。终于小红旗慢慢地向我们移近了。眼看胜利在即，二班使出了全力，小红旗又慢慢移向了对方。突然，啦啦队喊起了口号，一声响过一声。我们顿时浑身充满了力量。你看！特别是我们班的几个“定心丸”，犹如能量爆发的原子弹，涨红了脸，大叫起来。此时的我们已经融为一体，小红旗慢慢地又向我们靠拢。

“赢了！”

我们班的啦啦队员们唱起了嘹亮的班歌，参赛的同学击掌相拥，部分同学甚至因为这来之不易的胜利喜极而泣。而争强好胜的二班同学有的在悄悄地哭泣，有的在相互安慰，还有的静静地坐在一旁……最后队长带领着我们与二班的同学相互致意。约定明年再战。

这次拔河比赛留给我的不仅是挥洒汗水后成功的喜悦，更让我明白了：坚定的信念和团结的力量是我们奔向成功的法宝。

周五下午，我们班和一班举行拔河比赛。

裁判员先把一根又粗又大的绳子放在操场上，然后系上红丝带，喊：“预备!”我们赶快抓紧绳子。裁判员又一声令下：“开始!”我们脚顶着脚，非常用力地拉着绳子。站在最前面的是赵恩泽，他又高又壮，使足了力气在拉。我们的对手也很强大，站在最前面的是一个强壮的男生。红丝带一会儿向左，一会儿向右，一会儿在中间。啦啦队一直在喊加油，好像把所有的力气都送给队员。一班终于坚持不住了，我们用力一拉，红丝带到我们这边来了。我们赢了，高兴得相互击掌!

让我们一起欢呼!庆祝这次团结的胜利!

体育课上，老师把我们带到绿茵茵的草场上，为我们举行了一场拔河比赛。小红和小明是红队，小军和小丽是蓝队，他们站在绳子的两边，做着准备动作，他们挑着眉毛，紧紧地盯着对方，都想拿到比赛的冠军。

只听哨声一响，他们迅速蹲下身子，拿起绳子，使劲向后拉。一开始小军就使出了全部的力气，他紧紧地咬着牙齿，眼看就要赢了。可是就在这时，小明头上青筋暴起，眼睛瞪得圆滚滚的，大吼一声，一下子就把蓝队拉过来了，红队赢了!

“耶，我们赢了!”小红和小明高兴得一蹦三尺高，咧开了嘴大笑起来，而小军和小丽却嘟着嘴，闷闷不乐的样子。

这场比赛真有趣啊。

在一个晴空万里的下午，我校五年级要举行一次龙虎争斗的拔河比赛。两点的钟声一响，同学们就兴致勃勃地来到操场上。

操场中间早已摆放着一条又长又粗的麻绳，麻绳中间系着一根红丝带，地上画着三条白线。

围观的同学开心地聊天、说笑、议论着像一群叽叽喳喳的小鸟在叫着，非常热闹，比赛的成员们在一起做热身活动，商量战术，相互鼓励着，所有班级的拉拉队员上场了，比赛也即将开始了，整个场面被搞得热血沸腾。

比赛开始了，我们五二班一路披荆斩棘，过五关斩六将，打败了一个个班级，使我们士气大增。同样厉害的是六班也杀进了决赛，我们最后与六班决一雌雄。

比赛开始了，同学们的手立马像钳子一样抓住绳子，迈开弓箭步，做好了准备。哨声刚落，绳子立马绷得像一根铁棍，大家好似一只小老虎，一个个人脸涨得面红耳赤，有的人摔倒了又顽强的爬起来继续比赛，两队实力相当，绳子一会儿向东移，一会儿向西移，拉拉队的声音响彻整个校园，绳子一点一点向我这边移动，“耶”一阵欢呼，胜利属于我们。

拔河不仅是对力量的评判更是表现的一个班的团结。团结我们班夺得了冠军。

星期四上午的第三节课，我们班进行了一场精彩的斗蛋比赛。

我的鸡蛋叫“圆圆”，同桌的鸡蛋叫“粉粉猪”，老师说：“斗蛋比赛现在开始，首先进行同桌赛。”我用“圆圆”攻击对方的“粉粉猪”，可“粉粉猪”力大无比，先把我的“圆圆”打破了一个洞，我有些失望。同桌说：“我们继续碰吧。”于是我又和他碰了起来，玩得可高兴了。

经过一段时间激烈的角逐，现在“斗蛋比赛”进入了紧张激烈的总决赛阶段，选手有见同学和李同学。他们带着一副斗志昂扬的表情，像两只斗鸡一样，随时准备应战。我觉得见同学能赢，因为他的蛋过五关斩六将，攻无不克、战无不胜的战胜了很多同学的鸡蛋，已经是天下无敌了。而李同学的虽然表面看起来安然无恙，有可能存在着严重的内伤。

比赛开始了，选手们都怀着紧张兴奋的心情，见同学举起手中的蛋说：“我一定会战胜你的！”李同学也不服气的说：“谁胜谁败还不一定呢。”比赛开始了，同学们都屏息观战，见同学一攻，李同学马上闪开了，没有碰着，李同学有点得意了，趁他放松警惕的时候，见同学又一次发起了主动攻击把队友的蛋击碎了，取得了此次比赛的胜利。欢呼声和热烈的掌声充满了整个教室里。

斗蛋比赛真是太好玩了！

周五，全年级在体育馆举行了一场激烈的拔河比赛。我们六年级也不例外，第一个来到体育馆，参加拔河比赛。

比赛前，我们班先举荐了10名男生，10名女生参加比赛。老师还给我们作了赛前培训。她告诉我们，要想取得胜利，一定要心往一处想，力往一处使。脚要勾着脚，重心往下压。虽然只是短暂的培训，但很好地激起了大家的斗志，对夺冠有了必胜的信心。

第一场预赛，我们班对3班。20名同学先走到比赛区域，按照老师培训的方式站好队伍，拿起大粗麻绳。只听一哨子响，两个班马上使出了吃奶的劲，拼命往后拉，他们身体一直向后方倾斜，手紧紧抓住粗麻绳。

双方实力相当，相持不下，就在我们班队员马上用尽全身力气的时候。意外发生了，(3)班的一名拔河队员，大概是由于手上都是汗，手一滑摔了一跤，我们班乘胜追击，一鼓作气，把红绳拉过了界线，赢得了第一场。

第二轮是总决赛，是(5)班VS(1)班。冠亚军的决赛总是最激烈的。我们班的队员个个严阵以待，排好队伍上前拿起麻绳，每个人都卯足了劲，为最后的冲刺作准备。只听哨声一响，我们队就马上拼了命地往后拉，每个人都像一头牛一样的向后冲。

双方的啦啦队也似乎在比谁的声音大，大家都在大声地喊：“加油，加油，加油……”响声震天。不知是不是队员们听到了我们的呼喊声，所有队员团结一致，力气往一处使，使出了最后的力气，为最后的胜利奋力一搏，最终我们赢了。

通过这次比赛，我明白了一个道理：只要有坚持不懈的精神和智慧，就一定可以获得成功。

“擦擦……”我们在作文课上竟然可以吃瓜子，你是不是觉得我们很疯狂？带着你的好奇心来和我看看吧！

之所以我们可以在课堂上吃瓜子是因为我们在进行吃瓜子比赛。在规定时间内，比赛谁嗑的瓜子多。可我们队只有两个人，而对方却有三个人，我们明显吃亏。所以老师临时决定加入我们队。接着老师拿出一整包诱人的瓜子。平时我最喜欢吃的就是瓜子了，可是喜欢吃规喜欢吃，要说速度估计得被我的牙齿影响了。

老师慢慢的撕开包装袋，这时飘来一阵清香，我垂涎欲滴仿佛那颗饱满的“瓜子宝宝”已经在我的嘴里了呢！就在这时老师宣布比赛开始了。我迅速拿起一颗瓜子往嘴里送。用我最坚硬的大门牙使劲一咬，只听见“擦”的一声，瓜子皮就这样分成的两半，瓜子仁就露出来了，我想：我一定是最快的，可当我抬起头看向老师时，我才发现老师几乎是两三秒嗑一个瓜子。我又在心里想：老师能加入我们队真是太幸运了，要是老师不加入我们队的话，那我们队就必输无疑啊！我扭头看向他们队的小吃货刘晨，天天上课都带零食。那他嗑瓜子的速度一定也很快。果不其然，他几乎是三四秒一颗瓜子，而且他有一个小技巧。就是把瓜子壳和瓜子仁分开了，就一并扔在桌子上。场面非常激烈，特别的热闹。而我的耳边一直传来“擦擦”的声音。时间就这样一分一秒地过去了。比赛结束了，最终我们队赢得了胜利。

今天我们不仅吃到了美味的瓜子还明白了：做任何一件事，我们都要认真地做，细心和坚持是我们成功道路上的助推器！

作者：刘嘉仪

今天下午我们要进行讲故事比赛。

我们来到了五楼报告厅，我们坐好，等待。终于开始了，我满怀着激动听起了故事。两位主持人上台说了几句话，1号选手就上来了。我们听着听着，不是不觉就到了11号选手——我们班的王浩然讲的故事。

他讲的是《精忠报国》，讲的是岳飞。他讲的声音很大，震撼了我，我感受到了岳飞的爱国精神是那样的强烈，岳飞的这种精神值得我们敬佩。

到了25号选手，她是我们班的班长——曲姿喻，她讲的是《那双注视的眼睛》，我想对故事中的那个女人说：“是那双眼睛让你有了勇气，把那把伞放回了柜台。”

一共有28名选手，王浩然得分9。64分，曲姿喻得分9。45分。

到了颁奖时刻，我班两名同学都获奖，王浩然第二名。

我们回到教室，等待着看电视。

上周六，我参加了第20届CDBF青少年拉丁国际标准舞华北地区锦标赛，我一直热爱拉丁，为了这次比赛能取得好成绩，我苦练了很长时间，从一放暑假就每天至少两小时，我也曾抱怨过，喊过累，想过偷懒不练，但因为对拉丁的喜爱还有老师和爸妈的加油鼓励和陪伴，我还是咬牙坚持了下来。终于到了比赛当天，可以大展身手了，我的心情既兴奋又紧张。早上不到七点，我就出发到达了舞蹈室，穿上定制的舞蹈服装，请专业的拉丁舞化妆师给我化妆、梳头，一切准备就绪后就自信满满的乘车到达了本次的比赛场地--奥体中心的体育馆。我一共有四场等级赛，都是淘汰制，每场进行初赛后，最终剩下6人进入决赛再跳。

很幸运的是我都进入了决赛，可回想每次初赛后等评委宣布晋级名单时的那一刻，我的心都会紧张地一直扑通扑通地跳个不停，伴随着观众的喊声，评委的眼神，想到老师的嘱托，父母的叮咛，心里一直默念：阎承煜一定要晋级啊！听到评委念我的背号2184那一刻，直到再次踏上赛场，我都头脑一片空白，不知是高兴还是更紧张。但当音乐再次响起，我浑身都只能更眸足了劲，开始再次展现最美的自己--就像老师告诉我的：“你要相信站在台上你就是最美的，全世界都在看着你舞蹈！”在接下来这短短的两三分钟音乐里。我觉得自己完全置身于另外一个世界。随着音乐的节奏，迈着节奏准确而又轻盈的舞步，舒展着柔中带刚的臂膀，用夸张的表情展现着对舞蹈的热爱，并在内心享受着舞蹈带来的快感。音乐结束了，我自信的谢了礼，在观众连绵不断的掌声中，骄傲的正步走出赛场，才敢放松。

“台上一分钟，台下十年功”，多少汗水，多少泪，都没有白费，我获得了四个奖杯，最好成绩个人三等奖，我相信成绩还可以提高，当然需要更多的学习和练习。这次比赛令我受益匪浅，让我知道了不论做什么事只要坚持付出，就会有回报收获，人生不仅要敢想，更要去踏踏实实的做，坚持不懈的努力，才能在回头时，能大声说出：我无愧我的年华！

前天，老师叫我们煮好鸡蛋来，说是比赛，用鸡蛋对碰，谁的蛋最后没有破，谁就是斗蛋大赛的冠军。说得让我好期待！

早上，我就已经开始煮蛋了。“1、2、3……”我数了一下，一共5个。看着鸡蛋在水里游泳的样子，我仿佛都看到了我的“鸡蛋王”了，我激动得手舞足蹈。

心急吃不了热豆腐，但是我就是心急，不过5分钟时间我就等不起了，马上开锅，把它们一一拿出来，结果有的熟有的不熟。这就让我很伤心了。但就在这当中，我惊喜地发现，居然有两颗蛋是熟的，看着白胖胖香喷喷的鸡蛋，我嘴馋了，立马吃了一个，还有一个在我吃得入神的时候不小心被打破了。我心想，这多可惜啊，也吃了吧。于是，我又贪婪地吃了起来，当我为自己的明智之举感到自豪时，又想，我没蛋了，我完蛋了！结果，只好两手空空来到教室。

“斗蛋大赛”开始了，我却没有蛋，只好观战。第一场，两位同学战了几个回合，谭新郅的败下阵来，我拿过他的蛋，三下五除二剥开吃了，心想，真是太好了，没有蛋也可以吃蛋。

第二场，双双准备就位，不过几局，男方的蛋又碎了，也给我吃掉了！我心想，今天真是走了什么狗屎运，真是太爽了，一直有蛋吃！第三场，双双对了十局，居然毫发无损，所以，我就没有蛋吃了。可是当冠军出来的时候，一位好友送了我一个蛋，我又贪婪地吃了！一天三个蛋，哦，不，五个蛋！在家还吃了两个。还有两个蛋是同桌的，没熟透，我把它们扔了。

虽然我不是冠军，但是老师给了我一个“很好”的称号，叫“吃蛋大王”。因为我没有蛋，但却吃了很多蛋。可是，悲剧就在这里了。写作文的时候，老师特别“照顾”我，说一个蛋两百字，天那，我吃了3个蛋，要六百字。呜呜呜，我突然好恨自己吃了那么多。

哦，不对！其实我吃了四个蛋，在最后，又吃了一个，包括扔的两个，一共六个蛋，所以要写1200个字。啊，好可怕的数字。

老师问我们从中明白了一些什么没有？呜呜呜，我明白了，以后一定要少吃蛋……

前几天,艺术学科开展了"师徒结对"说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。

1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。

教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。

2、要处理好备课与说课的区别。

备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。

3、要处理好上课与说课的区别。

上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。

4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。

经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午，似乎一切都早了，老师来得早，同学们也来早了，我也早了点离去那甜美的`梦乡，就连那“迎战”的美妙歌声，也早响了很多，仿佛谁在把生命的时钟调快了。

一听到音乐，我们立刻作出很大的反应：有的皱着眉头，有的兴奋得蹦来跳去，有的激动得不知怎么好……在老师的带领下，我们将椅子抬下了操场。在指定的位置坐了好一会儿，比赛终于开始了。首先，是由陈校长作赛前讲话，由于麦克风出了点问题，因此话音很小，隐隐听到主要是鼓励我们，祝福我们，也祝愿比赛圆满成功。接着，是由六年级的同学先比赛，不久，就到了五年级一班和二班上场了，我们怀着紧张的心情到场后，我的心便“咚！咚！”地响。到我们上场了，我紧张得满面发红发热。由于我在每次做武术操时都做错，所以今次我就边做边想下一节怎样做，就顾不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我还是很担心，我们在每一届的体操比赛都输给了三班，不知这次成绩如何呢？最后，到了颁奖的时刻，此时太阳已经偏西。正宣布五年级获奖班级时，我们都侧耳倾听，宣布到二等奖时，怪事出现了，本规定是两班两班来比赛的，那怎么一班和二班都是第二名呢？还会是……我们得了等一名，破了前所未有的“纪录”。我心中的石头终于掉下来了。

这次比赛真有意思。

“耶！”“耶！”终于到了足球比赛的日子，全班同学热闹得像煮开了的饺子，兴奋得很。

下午第一节课后，盛大的开幕式拉开了帷幕。宽敞碧绿的草坪，鲜红似火的跑道，加上一个个整齐绚丽的方阵，将操场妆扮成一幅五彩缤纷的油画。

开幕式正式开始，第一个节目是我校健美操社团带来的啦啦操。作为社团成员之一的我，这还是来祥瑞后第一次在公开场合展示，所以格外紧张。动作已经练得胸有成竹，但这时的我心中像揣着一只小兔子，怦怦直跳。直到下场，我这心才渐渐平静下来。

开幕式后，震憾人心的足球赛终于开始了。首先出征的就是我们三班VS九班！比赛哨声响了，九班真是名不虚传，很快就占居场上优势。但是再强的对手，我们也不怕！加油！突然，九班一个球员把球踢到我们班的球门旁，我们班顿时人声鼎沸。守门员唐豆听到了我们的尖叫，双手一合，两脚一跺，球一下被唐豆稳稳抱住，没进！我们又是一阵大喊，真是有惊无险！

上半场结束了，我们打得很成功，大家高兴极了！

中场休息后，球员们满血复活，再次踏进了草坪。第二场就不大顺利了，开场没多久，就被九班攻入一球。我们依旧在场边呐喊助威，但险情再次降临。突然，九班一个队员从左侧飞奔而来，把球往高处一踢，唐豆正巧没留意，球像流星一般在空中划出一道完美的孤线，精准入网。最终我们以0：2的成债“光荣”输给了九班。

这次足球赛虽然我们输了，但胜败不重要，重要的是我们参与了，我们努力了，我们享受这愉快的经历。

今天，高老师让我们玩了一个小游戏，叫顶书比赛。

“快点站好，开始分组”于是我们被分成了两拨。游戏规则：依次接力顶书传递并比赛传递速度，比赛过程中不能用手扶书，如果掉了，就要重头开始。比赛开始了，我被分到了第一组，只见前面的同学慢吞吞的像一只受到了控制的机器人。他紧张地走着，马上就该我了，好紧张！我一边双手抱着胳膊，到我了，我顶着书，闭着眼、咬着眼，心里想着“千万不要掉，千万不要掉……”正想着就该掉头了，于是，我来了个急刹车，又转了个弯，有惊无险。最后我顺利地把书传到了另一位同学的手里。此刻，我高兴的无法形容，像小兔子一样一蹦一跳，还不时地发出带有“魔性”的笑声。

有一轮印象特别深刻，开始时对方有一位同学和我们这边的同学不相上下，你追我赶，可是不一会，对方同学走了一大步，书就掉了，于是他灵机一动，采取了“措施”把帽子戴在头上然后顶书，没想到这样更滑了，几乎是走一步掉一次，逗得我们哈哈大笑，但他还是一步向前走，终于功夫不负有心人——成功了！他的心情也平复了许多，转哀为乐。

顶书比赛很趣，也将成为我童年记忆里一颗最大，最亮的珍珠。

亚青会在美丽的古城南京举行。今天，我和妈妈在五台山体育馆观看了一场精彩的足球比赛。参加比赛的队伍是中国香港队和伊朗队，香港队身穿红色球衣，伊朗队身穿白色球衣。开赛前先进行入场仪式，双方各有11名球员上场，运动员们摩拳擦掌，认真地做着赛前准备，随着一声哨响比赛开始了。

球员们在场上个个生龙活虎，你追我赶，互不相让。开场7分钟，伊朗队顺利地踢进了一个球。香港队不甘示弱，奋力奔跑，好不容易躲闪过对方的防守，眼看他们准备把球踢进伊朗队的球门，这时，伊朗队的4号球员又把球抢到了脚下。唉，失去了一次绝好的射门机会，真可惜。香港队员有点着急，特别是5号老是在禁区内推人，被主裁判判罚了点球。伊朗队9号踢点球，第一次因为犯规，踢进去的球不算，需重踢点球;第二次，他把球踢向球门，结果被守门员扑了出去，香港队有惊无险。足球比赛还在激烈地进行着，大家都想发挥出自己真正的水平，谁也不让谁。没过一会儿，伊朗队又成功地踢进了一个球。这时，香港队抢到了球，左一晃，右一闪，穿过对方几个主力，使劲把球踢向了球门，全场观众都在为香港队呐喊助威，唉，可惜踢高了。这时，伊朗队守门员迅速发球，队员们快速反击，不好，伊朗队又踢进了一个球，上半场，香港队0比3落后。

下半场开始啦!香港队明显体力不足，奔跑速度下降。看来，香港队很难将比分追平了。伊朗队趁香港队防守松散，组织了一次又一次精彩的进攻。香港队并没有放弃，6号把球传给了9号，球滚到了9号的脚下，9号一脚临空抽射，全场观众再一次高喊起来，唉，可惜踢中门框。这时，裁判哨声吹响，比赛结束了。最后，伊朗队5比0战胜了香港队。

我从这场比赛中发现，香港队惨败有三种原因。第一，平时训练强度不够，体力明显不如伊朗队。第二，脚下基本功不扎实，传球多次失误。第三，两队实力相差甚远。看来，香港队平时要刻苦训练，才能更好得迎战比赛哦。

今年暑假，我去杭州参加了浙江国际传统武术比赛。

7月14日上午，我和爸爸妈妈早早就来到了比赛场地——杭州黄龙体育中心，这里聚集了来自世界各地的五千多名武术爱好者，将在三天内参加一万多个项目的角逐。比赛开始前，我专注地看着别的选手们的精彩表演，不知不觉就快轮到我们了，我和其他几个同学赶紧换好表演服装，做好赛前准备。

我参加的第一个项目是初级三路，上场后，站在比赛场地中央，前面是一排裁判，周围有几千名观众看着我们，心里不觉一阵紧张，这是我第一次参加这样的比赛。比赛中，我有几个动作没有站稳，动作完成得不是很流畅，最后这个项目只拿到了一枚铜牌。

下午，我比赛的项目是金枪拳。快到比赛时，我做了比上午更充分的准备：压腿、正踢腿、侧踢腿、前扫腿、后扫腿……最后，还复习了两遍套路，整个身体彻底活动开了。当我再次走进赛场时，心很定，也不紧张了，比赛中也没有出现失误，顺利完成了整个套路，打完后我感觉比上午打得要好。最后成绩出来后，我竟然拿到了一枚金牌。

第二天上午，我和同学们一起参加了集体套路比赛，我们配合得很好，裁判给我们打了一个很高的分数，最后我们得了一枚团体金牌！我们都很高兴，纷纷拿着奖牌拍照留念。

今后，我一定会继续努力的，争取更好的成绩。