世界早产儿日宣传资料：早产儿的奶粉该如何选择（合集20篇）

2015年11月14日是第9个“联合国糖尿病日”，宣传主题是：健康饮食与糖尿病。糖尿病患者不仅仅需要用药物进行治疗，还需要在饮食上进行调节，如果不加以注意的任意吃喝就会导致血糖的升高。

2015世界糖尿病日是公历11月14日，星期六。

世界糖尿病日的口号

2005年糖尿病日主题：糖尿病与足部护理

2006年糖尿病日主题：糖尿病与脆弱人群

2007年糖尿病日主题：关心儿童和青少年糖尿病

2008年糖尿病日主题：青少年儿童的糖尿病

2009年糖尿病日主题：糖尿病预防与教育

2010年糖尿病日主题：糖尿病教育与预防

2011年糖尿病日主题：应对糖尿病，立即行动

今天我和妈妈去参观周口店北京猿人遗址。

我们主要去参观了猿人博物馆。以前我们都是从书本上了解，认识到猿人的生活习性，这一次参观让我大开眼界。

走进博物馆有一个北京猿人头的雕像。在馆内展示的是猿人以前是如何找食物，自卫，烤食物，捕猎，捉鱼，以及制作武器……武器有的是捕鱼枪，斧头，慧眼，木棒捶等……，那个时代男人在外捕猎，女人在家缝衣服。

猿人分为6种，有蓝田人，北京人，金牛山人，马坝人，山顶洞人，柳江人，其中北京人分布在山顶洞附近，北京猿人特别聪明，他们能用石器打猎，用火吓跑动物。

人们还发现了北京猿人的化石，有完整的头骨，下颌骨，牙齿，锁骨，上臂骨，腕骨，股骨，还有头盖骨等，还有好多的人类奥秘等着我们去寻找。

这次参观让我增长了见识，感受到了北京猿人的聪明，不由得我为有这样的祖先而感到自豪。

2015年全国爱牙日主题：健康每一天，从爱牙开始

每年的9月20日为(中国)全国爱牙日。每年的爱牙日都设有主题。

2015年7月31日，中华口腔医学会(Chinese Stomatological Association,CSA)官网公布了2015 年全国“爱牙日”活动主题和主题信息。据悉，2015年全国爱牙日的主题为"健康每一天，从爱牙开始"。主题信息如下：

随着经济的发展，我国居民的生活方式也发生了巨大的变化。有资料表明，当代人类45%的疾病和60%的死亡与不良生活方式有关。在我国，前10位死因中不良习惯和不健康生活方式占致病因素的45%。这些数据说明我国人民的健康正面临着不健康生活方式的威胁。因此在日常生活中学习、培养和建立健康的生活方式，以有效减少多种疾病的风险，已经刻不容缓!而且，改善人民群众健康的各种措施中，最应该关注、最经济有效、最简便易行的就是改变不健康的行为习惯，普及健康的生活方式。2015年全国“爱牙日”活动就是要让所有的人都懂得追求健康首要的是学习和坚持健康的生活方式，要让大家知道健康的生活方式从维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。牙齿一旦出现问题，将会对人们的正常生活造成极大的影响。我们必须把这些最基本的口腔健康之道告诉人们，将这把获取健康的金钥匙交到每个人的手中。告诉所有人：健康的每一天，从爱牙开始。

1.口腔健康是全身健康的重要组成部分

口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。

2.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要

饮食习惯与牙齿健康密切相关，口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。容易引起龋病的主要是蔗糖，其次为葡萄糖、淀粉等。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔会导致牙齿脱矿，引发龋病或牙齿敏感。吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多，牙齿受损风险越大，所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。

3.早晚须刷牙、饭后要漱口

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后，菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着，不断形成， 特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口气清新，牙齿清洁。

4.提倡使用含氟牙膏预防龋病

牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克(长度约1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗敏感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。

含氟牙膏有明确的防龋效果，其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合有患龋倾向的儿童和老年人。但应注意：牙膏不是药，只能预防口腔疾病或缓解症状，不能治疗口腔疾病，有了口腔疾病还是应该及时就医治疗。

5.应定期进行口腔健康检查

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来更为复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，定期进行口腔健康检查，每年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。

6. 出现口腔问题，及早就医是关键

常见的口腔疾病，如龋病、牙周病的发生都比较隐蔽，早期几乎没有明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，出现口腔不适，及早就医是关键。

牙菌斑、食物残渣、软垢在牙面上附着沉积，与唾液中的矿物质结合，逐渐钙化形成牙石。牙石表面粗糙，对牙龈造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一种促进因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到医院由口腔医生进行洁牙，最好每年一次。洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。

失牙是老年人常见的口腔问题。牙齿缺失易发生咀嚼困难、食物嵌塞、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复，修复一般在拔牙2~3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，保证修复质量。

在第19个“世界读书日”来临之际，繁荣街道新风社区采取多种方式，开展了一系列的“送书、送学”活动。

一是开展“送字典进校园”活动。4月22日上午，社区工作者为文化小学一年级的同学们送来了“学生规范字典”，培养学生们正确书写汉字，弘扬中华民族文化。

二是开展“为留守儿童和贫困学生送书”活动。4月22日下午，新风社区与辖区文化小学相关负责人为辖区留守儿童和贫困学生送去了他们喜爱的图书。并教导他们把看过的书籍与其他同学互换，通过这项活动的开展，拓展了留守儿童的知识面，丰富他们的课外生活，加深孩子们之间的友谊，更使孩子们感受到来自朋友和社会的关心。

三是开展“送书籍进机关”活动。新风社区针对街道领导每天工作繁忙没有时间到社区图书室读书这一现象，将一些“世界名著、伟人传记、群众路线”等方面的书籍送到机关给领导阅读学习，并希望他们在看完后每人亲手写一篇简短的读后感，从而带动整个街道及社区的读书、写作热情。

今后，社区还将通过张贴标语、发放宣传单、悬挂条幅、送书等多种形式，在辖区内逐步形成“终身学习成为习惯、快乐阅读成为风尚”的良好氛围，为创造和谐文明社区打下坚实基础。

1、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

2、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

3、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

4、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

5、青烟长在，恶梦长随。

6、香烟是魔鬼的契约。

7、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

8、小小一支烟，危害万万千。

9、无烟世界，清新一片。

10、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

11、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

12、不抽一支烟，快乐似神仙!

13、让你的肺清亮一点。

14、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

15、生命只有一次，怎能断送在香烟上?

16、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

17、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

18、蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。

19、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生

20、拒绝烟草，珍爱生命

21、吸烟有害健康

22、远离烟草，崇尚健康，爱护环境

23、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

24、为了你和家人的健康，请不要吸烟

25、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁

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“嘎……

一年里的最后一天，在昏暗灰白的世界里，我推门上天台。

围栏下，傍晚灯火通明，灰暗下微弱的微暖，驱散冬的严寒。

雪轻轻地落在这个空旷而又实在的世界，万家灯火虚弱地在原地盘旋，乌云厚厚地压在天空，让雪来媒介天地……

静静地，挺好……

又一次，不幸地与母亲闹矛盾，还是在这万家团圆时刻。

我听不惯母亲所谓的“弟子规”，也不屑对她言听计从。

她看不惯我把弟弟弄哭，也对我的不知悔改而气愤。

于是，矛盾开始。

我摔门而去。

她气得直指着我抖。

不知不觉，又来到这个地方，积雪被踩得“嚓嚓”叫，风吹着雪呼呼啸。

路灯下，照亮的几平方米地，几片雪花在风的促使下乱转，瞬而撞在一起，仿佛“噗”地一声，在眼前一起化为更多的冰晶。我的思绪不由得又回到了与母亲吵架前……

终于，在我用胡萝卜装饰后，一个一米高的雪人完成。在这严冬中，一个多小时的成果没白费。在我把冻红的手颤抖着放进口袋时，弟弟跑过来，用铁锹，狠狠地拍了下去，对着雪人的后脑勺……

雪随着风扑打过来，粘在脸上又化成水，风又把水和温度带着走，很是刮脸。唉!什么时候我竟会计较这般小事?

……

一把大伞撑在上空，也碰着我的头。身旁是一米几高的弟弟，两眼汪汪，双脸粉嘟嘟的，煞是可爱，瞬觉我的世界，严寒在被融化。

“我们回去吧，对不起……

“没关系……

指间的触感，温暖，我的世界，在那一刻，仿佛春暖花开。

“哥哥，你毛衣穿反了!”

“照样温暖……

“走，回家，吃饭去!”

近期，区爱卫办组织开展第29个世界无烟日系列宣传活动：5月10日，邀请省疾控中心控烟专家举办全区公共场所与工作场所控烟培训班，各乡镇，各单位共200余人参加培训;在“健康淮阴”微信公众平台开展控烟有奖知识竞赛活动，共800余人参加有奖知识竞赛;区电视台、淮阴报社从27日开始播放、刊登控烟公益广告和宣传内容;

5月31日在大润发超市门前举办主题为“拒绝烟草危害”的世界无烟日广场宣传活动，发放爱国卫生条例、控烟宣传折页、倡议书等资料800余份，控烟知识问答奖品400余份;

制作宣传展板10块，横幅6条，在卫计委、王营镇营东社区等20个企事业单位、社区开展了控烟巡展宣传活动;区卫生监督所5月31日组织执法人员对城区公共场所和医疗卫生单位开展控烟督导检查工作。

润叶和秀莲是孙少安生命中感情纠缠的两条红线。润叶与少安青梅竹马，爱情自然而然的萌生。而两家家庭背景却有相当差距，这是他们最大的阻隔。润叶自己是矛盾的，一方面是家庭，一方面是爱情，假如少安给予她支持，她或许有勇气冲破这一切，可是，少安却在她鼓起勇气表名心迹时婉拒她。润叶应该明白少安所想，所顾虑，然而她却无法改变少安和少安的思想。少安的结婚更让她，接受了二人无法在一起的现实。她虽用勇气告白，却有性格中妥协的一面，她为了家庭，嫁了很爱她，而她却不爱的男人。婚后她和李向前生活都是不幸的。一个时刻都在想着孙少安，一个虽然得到心上人却没有得到她的心。而这两人的痛苦都是润叶性格中的懦弱与妥协造成的，她虽然善良，但是却无意中铸成二人的悲剧。

秀莲虽然没有文化，没有上过学，但她却十分执着勇敢。她感情十分明朗单纯，只是简单地全心去爱自己所爱。不管孙少安家里多“烂包”，一心嫁他，帮他伺候老人，扶持家庭。作为妻子，她是十分伟大的。她把所有的爱与温柔都给予了少安，陪他走过一切艰难困苦，帮他挺过一个个坎坷，经历人生大起大落。虽然秀莲最后因肺癌惨死，但是她确实幸福圆满的人生。尽管没有过上几天好日子，而她心里却很满足，有少安，并且他爱她，这便足够。她在爱方面的单纯让她幸福。

《曲折的人生道路韧性的生命质感》

暑期，午后，捧一本《平凡的世界》，我仿佛穿越了历史，走近了大师路遥，看见了孙少安的经历，读出他的艰辛，他的无奈，他的倔强与坚韧,他的仁爱与担当;此刻的我，似乎也走进了作者的心里，读懂了“他”，更是“他”的心声……

孙少安，一个出身贫穷的农村少年，十三岁就辍学在家，帮助父亲种地，维持一家人的生计，虽有润叶的真心表白，但由于家庭贫困和地位“悬殊”，他拒绝了源于内心最深处、最真实的爱情——因为穷，连爱的资格都没有;随后他匆忙且狼狈的结婚，接着不甘平庸的他又淘到了人生的“第一桶金”，他以自己的聪颖与勤劳让他的人生走向了“光明”;可是单纯与过分的善良让他的人生再次坠入低谷。但不屈的他，在经历了悲伤与愤怒后，东山再起;可是命运总是爱跟一个善良的人开玩笑，二次成功后的孙少安却遭遇了原本不爱的“妻子”贺秀莲的癌症这一劫难，但仁义而忠情的少安却“背叛”了他与润叶的爱情誓言，为秀莲“忠贞一生”，这亦如他不计前嫌，接纳村民，兴办了学校，带领大家一起走向共同富裕那样的宽容与仁爱。

回顾孙少安的一生，可谓命途多舛，时运不济。但他却屡败屡战，百折不挠;他的爱情是不如意的，娶了一个自己不爱的人，但他却不离不弃，相守一生;他的事业是一波三折的，但他却能笑对失败，直面破产。同村人的冷嘲热讽，他却不计前嫌，以德报怨……平凡的时代，不平凡的人生经历;残缺的爱情，却铸就了完美的人格魅力!

人生在世，不如意之事十之八、九。面对曲折的人生遭际，我们要学习孙少安的隐忍。六岁时，他忍受住了家里的贫穷;十三岁时，他承受住了辍学的苦痛;面对“政治高压”，他忍受住了田福堂“欺辱”;第一次创业失败，他承受住了村民的“流言蜚语”……忍不是胆怯，也不是妥协，而是一种涵养与胸襟，更是一种韬光养晦的蓄力，厚积薄发的“井喷”。一忍再忍之后，他终于成功了，他再次成为众人欣羡的“万元户”，成为那个时代成功的“弄潮儿”、“追梦人”!

孙少安“隐忍”的背后是他的百折不挠的生命质感，是他那坚持不懈的韧性与执着。贫困的家境，辍学的苦痛，爱情的弃儿，创业的失败，犹如横亘在他面前的一座座大山，但他在一次苦难面前，不抛弃不放弃，以坚强的意志，不屈的斗志，跨越成长路上的每一道坎，飞跃人生途中的每一座山。“孙少安”亦如现代社会中千万个追梦人中的一员，他可能是你，也可能是我，当我们面对人生挫折的时候，想一想“孙少安”，此时的我们顿时发现：考试失败不过是成长中的一次考验，作业不会只是走向成功途中的一次历练，成绩退步仅仅是砥砺意志的一次锻炼——忍一时不为了风平浪静，而是为了蓄势待发;直面挫折就是为了增强我们生命的质感与韧性!

孙少安“隐忍”的背后还有他的仁者风范与追梦人的责任感。每一个成功的人，几乎都是一个胸怀博大的人，正所谓：厚德载物!

他的大度表现为对“小人”田福堂的一笑了之;他的仁义体现在对村民的不计前嫌;他的仁者胸怀更体现在成功后的不忘本，成才后的办教育。

因为是长子，他甘愿辍学，用稚嫩的肩膀撑起这个家——这是一个男孩子对家庭责任;因为是生产队长，他成功后主动兴建小学，带领村民走向共同富裕——这是一个民众对社会的担当。

作为当代的中学生，或许我们没有像孙少安一样的“曲折”的经历，但严于律己，宽以待人的仁爱之心应该具备，诚信友善、爱国敬业的价值观应该拥有。待人接物时，我们要乐于推己及人;与人交往时，我们要常做到助人为乐。生活中我们不仅要做一个锦上添花的好同学，更要做一个雪中送炭的新时代青年!因为这是一种责任，也是当代追梦人的担当与素养。

天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。人生没有彩排，每天都是现场直播。既然人生之路不可预设，因此当我们面对平凡的时代，曲折的人生时，我们既要做一个直面惨淡的人生的真的“猛士”，又要像孙少安一样，以“忍”字为上，常怀“仁”者之心，练就“韧”字之性，这样我们才可成为生命的强者：一个自强不息的斗士，一个厚德载物的君子，一个真正成功的追梦者!

少安已去!但少安从未离开!

尝试是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦;尝试是熊熊烈火的引星，没有它，就只是一把冰冷的柴火;尝试是巨轮的主机，没有它，就只剩下船壳。我永远也不会忘记那次勇敢的尝试。

让时光的齿轮重新转回到那天下午，我和爸爸在游乐场里玩。突然，我发现了一个高高的悬崖上挂着一条宛如长龙般的绳子，许多人都把这根绳子系在身上，然后跳了下去。我知道这是蹦极勇敢者的游戏。看着许多人一个接一个地跳了下去，我的心中突然出现了想去尝试一次的冲动。于是，我对爸爸说：“我要去!”爸爸瞟了我一眼，说：“你到上面会吓的走不动路的。”我被爸爸这漫不经心而又充满蔑视的话激怒了，决定用行动证明自己!

等到了悬崖边，我突然又想改变主意了。身边就是触手可及的白云，前面就是深不见底的悬崖。我不由自主的回头看了一眼爸爸，从他那微妙的眼神中可以看出，他在等着嘲笑我。我想，反正没有了退路，不如就勇敢地尝试一下吧!我抱着“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的心态，悲壮地走了过去。等工作人员检查好装备后，我纵身一跃，跳了下去。风儿在我耳边呼啸而过，我仿佛就像一只重获自由的小鸟一样，无忧无虑地在天空中翱翔虽然只有短短的几秒钟，但就这几秒钟却是我人生中最快乐的时间。

只有启程才会到达理想的目的地，只有追求才可品味堂堂正正的人生，只有尝试才能获得辉煌的成功。我永远也忘不了这次勇敢的尝试。

勇气是一个真正的男子汉必备的品质。勇气不是天生就有的，是需要慢慢培养的。曾经一段时间，“胆怯”这个敌人伴随了我很久。 Courage is a real quality of a real man.Courage is not born, it needs to be cultivated slowly.For a while, the enemy "timid" accompanied me for a long time.

那时我九岁，在某一个早上，我的肚子特别痛，疼得我昏昏沉沉的，浑身没有一点力气。妈妈带我去医院检查。大夫为我进行了仔细的检查，并让我去抽血化验。当我听到要抽血时，我的腿都发软了，我从小就最怕打针了，记得有一次护士在我的头上扎了三针，都没扎进去，疼痛的感觉我至今记忆犹新……但没有办法，在妈妈严厉的眼神下，我勉强跟着妈妈去了化验室。

只见护士的手指间夹着一块药棉为我的手臂消毒，并用一根皮筋绑在我的胳膊上。随后又转身去拿针头。当她转过身来的时候，我感觉到她手中的针头怎么这么“粗”……心里想着那一阵阵巨痛正在狞笑着向我走来，我紧张得要命，手攥得紧紧的。就在针头快要接触我的皮肤的一霎那，我猛地将胳膊抽了回来，由于用力太大，差点摔个跟头。

护士生气了，说还算是男子汉呢，没见过我这样没有勇气的小孩。在羞愧不已的同时，我的心里还是很矛盾，就是鼓不起勇气。我犹豫着，是抽呢?还是不抽呢?不抽吧，我的病不但好不了，还得挨大人说;抽吧，又要忍受剧痛。在我的眼中，那只小小的针头已变得又粗又大。

我用企求的目光望着妈妈说：“我不想抽血。”妈妈说：“你已经是大孩子了，要有勇气。”这时，我也想起了爸爸经常对我说的一句话：如果有一件事，你很不想做，但这件事又必须去做，那么你就要鼓足勇气，克服困难，踏踏实实地去做。思前想后，我终于找回了勇气，把胳膊伸了出来。

这件事情过去快有三年的时间了，每当我想起这件事，我就对自己说：“恐惧只能增加你心里的负担，要排除万难，战胜恐惧。”勇气在人的一生中是非常重要的，无论干什么都需要勇气。我已经找回了勇气，终于战胜了这只纸老虎。

我最喜欢的动物就是小兔子了!

它的两只长耳朵摇来摇去，就好像一位正在读书的学生，毛绒绒的脸上有一双红红的眼睛一眨一眨的，就像两颗闪闪发光的红宝石，鼻子一动一动的，似乎是在闻哪里有可口的胡萝卜，身上披了一件雪白的“上衣”，就算冬天也不怕。

刚生出来的兔宝宝是没有毛的，大概要15天才会长出雪白的毛发。小兔子吃奶时，总是争先恐后，可是兔妈妈只有8个奶头，10只小兔子是怎么吃的呢?比较小的兔子只能被赶走或者等待，小兔子吃奶时是趴着的，三瓣嘴吸着奶，别提有多开心了。

兔子们吃胡萝卜时是坐着的，手捧着胡萝卜，仔细地嚼着，两只耳朵耷拉着，吃得很入迷!它们睡觉时总爱聚在一个不太引人注目的角落，应该是在互相取暖!

这就是聪明可爱的小兔子!我最喜欢的小动物!

走路对于每个人来说都不是一件难事，但要想走好人生的每一步，却不是一件易事。

去年的八月，是我人生中最刻骨铭心、最漫长的一段时光。

暑假中，爸爸带我到北京去爬长城，我的脚突然一阵剧痛，后来，爸爸带我回到宾馆休息，晚上，爸爸对我说：“睡一觉不会痛了。”我也信以为真。可谁知，第二天醒来，脚痛得更加厉害了。我对爸爸说：“爸爸，我想回家。”

回到家里，爸爸把我们爬长城的事情一五一十告诉了妈妈，妈妈非常担忧，决议带我到医院去拍片子。到了那里，我的心情十分沉重，生怕自己会生病。拍完片子，我们坐在外边等侯，等了半个小时，我们等了不耐烦了，爸爸让妈妈进去看诊断结果，当妈妈说到我被医生诊断了是先生性髋脱位，如果治不好将不能走路了时，我吓住了。

得知这个消息之后，我和爸爸妈妈三个人几乎跑遍了郑州市所有的医院，可医生们个个都束手无策。我们失去了信心，难道我的病真得没有医生能治了吗?后来，经过多方打听，终于知道了上海的新华医院里的骨科驰名中外，于是，我跟爸爸妈妈便去了上海。

动手术那天，我很惧怕，担忧治不好就不能走路了。同时又很高兴，因为如果一切顺利不要过多久，我将会走得更好。这一天，亲戚朋友们都鼓励我，更使我坚定了好好配合医生治疗尽快恢复的信心。

一个多月很快过去了，我终于盼到了出院的这一天，医院里的护士们一直把我送到了医院门口。但这只是第一步，回家后还要休息三个月才能下床。

漫长的恢复过程终于停止了，下床的第一天，我在爸爸妈妈的搀扶下，亲戚朋友的鼓励下，又向美好的人生迈出了第一步，啊一跨出去差点儿摔倒，终于，在经过数次摔倒后我能够走稳了，第一步是多么的艰巨，又需要多大的勇气和胆量。当时，我真得非常兴奋，因为，我又学会了走路，而且会走得更好。

虽然现在走路的姿势不是很好看，但我会为了那些所有关心我的人坚持锻炼。其实，人生的道路上，又有哪一步是容易的呢?我必定会克服一切困难，勇敢地走下去。

在挫折面前，人们往往会采取回避的方式。如果回避，后面等待你的又将是什么呢?

我拿着满是错误的试卷，走在大街上，秋风吹落了已经发黄的树叶，在地上打着旋儿。大街上没有几个人，那千万的灯火，那样温馨，离我却又那样遥远。

终于到家了，痴痴地坐在那儿，心中有说不尽的痛苦，犹如被千万根针扎着那般疼痛。窗台上的那盆花儿低垂着头，失去了望日灿烂的笑脸。

过了几天，偶尔看见电视转播的残疾人运动会，看到他们赛跑、打篮球，即使跌倒，仍旧微笑，无论成功失败，脸上始终洋溢着幸福的喜悦。

虽然身体有残缺，但他们却向世人证明了自己一直是强者。他们敢于与挫折斗争，对挫折微笑，对生活微笑，这种乐观的精神深深感染了我。

我那考试失败的小小挫折，与他们相比又算得了什么呢?我要向他们学习，在挫折面前勇敢抬头，向挫折微笑，战胜挫折。

即使全身瘫痪，但霍金依然用那顽强的毅力活了下去!

即使双耳失聪，但贝多芬依然谱写了那美妙的乐章!

挫折是我人生路上的障碍，但也是我的良师益友，我不应该害怕，它会给我锻炼，给我经验和快乐。靠着坚强的意志，在挫折面前勇敢抬头，我一定能够战胜挫折。

我一下子悟出了挫折对人生的意义。我像一只折翅的小鸟，又能振翅飞翔了。那翅膀是靠心灵去操纵。

你看，那盆花儿又重新昂起了头，恢复了往日灿烂的笑容。

兵马俑是我国第一位皇帝——秦始皇的陶土殉葬品，被誉为“世界第八大奇迹”!虽然汉代被刘邦毁了不少，可经过考古人员的修复，现在的兵马俑依然相当于一个岿然不动的庞大军队。

那年夏天，我来到西安。刚一进兵马俑地窖的洞门，一阵清凉袭来，仿佛穿越到了另一个世界。在几千年前建造如此多的雕像所耗费的钱财和劳力可想而知，沉静的洞穴里传来一阵赞叹。大家纷纷拿出手机拍照留念。

兵马俑雕刻得极其传神。兵佣的每一条手纹都了了可见，历历可数。每个兵佣神情各异。有些俑眼神愤怒，可能是被强行掳来当兵而敢怒不敢言;有些俑沧桑的脸颊上印满了忧愁，可能是害怕自己战死沙场再也照顾不了妻儿老小吧;有些俑却神情坚定，像是在大喊：“今天就让我马革裹尸吧!”所有的俑都形神兼备，每一张脸都折射出他们丰富细腻的内心世界。

导游又把我们带到另一边。那里全是战车和烈马，充满力量感。所有战马都昂首长嘶，像是在锣鼓喧天和刀光剑影的战场上与主人冲锋陷阵，势如破竹。马群中有一辆最精致、最豪华的马车，车上雕满花纹、飞龙。导游介绍道：传说这是为秦始皇的灵魂准备的，可以让他仙逝后飞往天宫。我突然感觉打扰了泱泱大国一代帝王的肃穆和庄严。

几千年前，人类就有如此成就让我叹为观止，我的心情久久无法将平复。至今，我还对那天的游览刻骨铭心。

我没有亿万家财，所以我并不满足;我没有“回眸一笑百媚生”的容颜，所以我并不孤傲;我没有出口成章的才情，所以我并不自满。我在奔跑，我在追求，但亿万家财、艳丽容颜、不俗的才情我仍然没有，拥有的是父母给予的一颗善于搜索快乐的心。 I do n’t have hundreds of millions of wealth, so I am not satisfied; I do n’t have the face of “looking back and smiling”, so I am not arrogant;, So I am not complacent.I am running, I am pursuing, but I still do n’t still have hundreds of millions of wealth, gorgeous, and good talents. I have a heart that my parents are good at searching for happiness.

快乐与痛苦并存，只是看心灵的选择，痛苦并快乐着并不是境界，快乐并快乐着才是艺术。

世人寻寻觅觅，都在寻找快乐，但却不知道快乐就在自己身边，因为他们早已经习惯了把快乐缩小，把痛苦放大，这就是他们心灵的选择，于是痛苦者更加痛苦，在自己制造的小角落里自怨自艾，痛苦就像蚕结茧一样把你层层包围，使你艰于呼吸视听。

站在三岔路口，定神，镇定，冷静，选择我们该走的路。年轻人就该有年轻的朝气，就像汩汩的泉水一样甘冽透明。

千金易得，知己难求，快乐的心更是千金难买。当你遭受挫折时，不要消沉，应该想想还好，我还有一次机会;当你被自行车撞了一下时，你应该欣慰，幸好撞我的不是卡车;别人少找你钱的时候，你也应当庆幸，幸好找回的不是假钞……

不要让自己在过去的痛苦中沉沦，就算在精力衰竭时也应当选择快乐，因为快乐就像一个助动器，让你重新找回活力。

未曾经历生离死别，就不能算痛苦，都应该把它当蛛丝一样轻轻抹去。古有“只解沙场为国死，何须马革裹尸还”的豪气，难道今天就没有化悲痛为力量，笑对痛苦的勇气了吗?

屈原一生坎坷而作《离骚》，杜甫颠沛流离而作“三吏”“三别”，曹雪芹历尽磨难而作《红楼梦》。前人都为我们作出了榜样，但这些“俱往矣，数风流人物，还看今朝”。

所以我选择快乐，把快乐扩大，把痛苦缩小，给心灵充分的氧气，让心灵自由呼吸，自主选择：快乐并快乐着。

所以我追求快乐，把快乐留住，让快乐长存，快乐地追求快乐，也快乐着追求快乐的过程。

闷热的夏季，走近了;知了的鸣叫，走近了;绚丽的阳光曝晒的大地，走近了。滋润在夏季中的我，又会是怎样的呢?

走进家中的小河，灿烂的阳光照射在河面上，如同一面平静的镜子照射着天生丽质的我。双手伸到冰凉的小河中，无形的水从手中溜去，摸不着看不清。捧上一把握在手心中，冰冰凉凉的。一阵水花溅起，三个伙五个群的小孩跳入了河中，脚踩中水中的石头非常细滑。

我跳出水面深吸一口气，再次潜入凉爽的河水中，身体似乎被一群淘气的小孩抚摸着，无形中头发蓬然散落漂浮着，变得轻盈。再次浮出水面已是傍晚，仍然闷热，一滴滴水顺着走过的痕迹，渐渐消失于远方……原本湿溚溚的衣服，回到家中时早已如初时的样子，蓬松松的，被微风吹浮着!

“回来了，终于可以休息一会了!”我自言自语着。夏季的燥热使人忍不住想多吃几根雪糕。触碰的冰棒的那一刻仿佛身处在一个凄凉的森林之中，耳边传来“呼呼”的风声，时而舒缓，时而急促。我沉静在那片满是野草的田野上，走一步停一步，望着一片碧绿的草地，好想扑在上面，抚摸杂草，让它为我鼓掌激励。手中的雪糕在我的揉搓中变成一小块一小块的，咬上一口在嘴中慢慢融化。吃了一根接着一根，雪糕顺着下唇往下流，用手一抹，黏黏的纸巾一擦全沾在了手指上。树上的知了“知知”地叫着，好像为我歌唱，伴随着夕阳从东边降到了西边，渐渐消失于地球的水平线上，抹去了一天中的欢乐!

滋润的夏季中，河水滋润了凉爽，雪糕滋润了触感，夏季的绚丽映在了多彩的生活中，一天比一天漫长，欢乐!

《孟子》有云：鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，两者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也(，并写出);

生，亦我也欲;义亦我所欲也，两者不可得兼，舍生取义者也。那时哲人不仅知道选择，而且已经知道了选择的深刻含义以及其重要性。 "Mencius" has a cloud: fish, what I want, bears paw, and what I want, the two do not have both, the fish who gives the fish and take the bears with the bears with the bears.Also (, and write);

I want to be born, and I also want to be; I also want to do whatever I want, and the two do not have both.At that time, the philosopher not only knew the choice, but also knew the profound meaning and importance of the choice.

在历史上有，有许许多多的选择可以引起我们的深思。在美国南北战争快要结束时，南方叛军日薄西山，有些顽固分子狗急跳墙，准备和北方军队进行游击战，南方叛军指挥官叫罗伯特李，他做了几天的思想斗争，如果进入丛林和北方军队进行游击战，就会对这个国家发展进行了极大的阻挠，他的参军本义并不是如此，如果投降，他的军人荣耀什么都没了，生命有可能还不保，最后，他选择了投降，为了国家的利益，后来他并没有被世人唾骂，反而，他在后人眼中成为了一个大英雄，如果他当时选不投降，那可能世界格局就会有十分大的变化，美国可能就没有今天的昌盛了。

再看看另一些，在中国抗战8年里，有多少祖国儿女为了新中国的成立不惜抛头颅，洒热血，不乏一些重要人物，有些人被特务抓住，在监狱里威逼利诱，想从他们嘴里套出点东西，可是他们是死也不说，要中央许多机密没有泄露出去，他们这些人也想生，但是选择了义，没有这样一群铁血儿女，新中国恐怕就没有了。但中国也不乏一些败类，比如汪精卫，说他败类可能有些偏激，在辛亥革命时曾是一个反帝反封建的斗士，可到后来，经不住日本人的诱惑，成为一个大汉奸，这就是另一种选择，最后被后人所抛弃，现在还跪在中山陵给孙中山谢罪。

在现实生活里，虽没有了以往的战火硝烟，但我们还是无时无刻的面对选择，现在我们重要的是要做正确的选择，在金钱和道德面前，在自己的生命和另外人的生命面前，在学习和玩面前，我相信有许多人会说但不一定会做。我们只有(把个人利益放在外面，)权衡利弊，将个人利益放在他人利益之后，才能做出正确的选择。

历届世界无烟日主题主题

1988年：要烟草还是要健康，请您选择。

1989年：妇女与烟草

1990年：青少年不要吸烟

1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟

1992年：工作场所不吸烟

1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟

1994年：大众传播媒介宣传反对吸烟

1995年：烟草与经济

1996年：无烟的文体活动

1997年：联合国和有关机构反对吸烟

1998年：在无烟草环境中成长

1999年：戒烟。口号是“放弃香烟”

2000年：不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑”

2001年：清洁空气，拒吸二手烟

2002年：无烟体育—清洁的比赛

2003年：无烟草影视及时尚行动

2004年：控制吸烟，减少贫困

2005年：卫生工作者与控烟

2006年：烟草吞噬生命

2007年：创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。

2008年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。

2009年：烟草健康警示。口号：“图形警示揭露烟害真相”

2010年：性别与烟草——特别抵制针对女性的市场营销

2011年：世界卫生组织《烟草控制框架公约》，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”

2012年：主题为“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”

2013年：禁止烟草广告、促销和赞助

2014世界无烟日宣传标语

不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑”

清洁空气，拒吸二手烟

创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。

禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。

图形警示揭露烟害真相

烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命

生命与烟草的对抗

你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入

千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)

如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)

一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟

蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)

健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生

健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的

人，请不要吸烟。

现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

拒吸第一支烟，做个阳光少年!

一天零支烟，健康好生活。

燃烧的是香烟，消耗的是生命。

无烟世界，清新一片。

暑假这几天，我去了重庆。在重庆，我终于明白它为什么叫山城了，除了这些，重庆的著名景点——大足石刻也令我记忆犹新。其实它并不在重庆市区，而是在重庆附近的一个小县城—大足。路程也不算很近，我们花了一个上午到大足县城，然后再乘巴士去大足石刻景点。

重庆那一带像一个大火炉，烤得我们一行人满头大汗。我们从宝顶下车，进入了大足石刻。开始并没有石刻，到有石刻的地方至少有两三公里。那里有一座瑞相桥的石碑，我们在石碑旁留了影。这儿的地砖都是白色的，在太阳烘烤下都滚烫滚烫的。

走过了瑞相桥，看见眼前四个大字，从右往左读：天下大足。一种磅礴的气势在我心头升起。我们买好了门票，再走下去有一个敲生肖钟的地方，十二口钟，对应十二个生肖。那钟响起了，震耳欲聋，方圆三百米都能听见。钟悬挂在大约三米高的的位置，一根又粗又长的敲钟绳垂下来，甩一下，钟就响一下。

过了敲钟台，我们先步行，然后就租了观光车。司机开得飞快，风儿扑在脸上，令我感到无比凉爽。观光车很给力，五分钟不到，就到了检票口。过了检票口，就是这个景点最精华的部分—石刻。只步行了几米，石阶上来又下去，一尊尊石像映入眼帘：它们都雕在一块大岩壁上，大岩壁向我们倾斜，好像随时会倒下。这些石刻刻的都是神像，它们形态各异。有的慈眉善目，有的却怒目圆睁;它们手持各自的法宝，跃跃欲斗。在时间的洗刷下，它们仍不失风采，依旧栩栩如生。我们继续往前走，最引人注目的是一尊卧佛，只见它闭着双眼，面带微笑，仿佛进入了极乐世界。最令我吃惊的是它的大小，约有6米高，45米长，当然这是我估计的。我们还去看了千手观音。不看不知道，一看吓一跳，果然名不虚传，密密麻麻一排排手臂，似有整整一千只手。

大足石刻生灵活现，我觉得不枉此行。

在老师的带领下，我们班同学一起看完了《开学第一课》。让我甚是感动的是其中的第二篇章勇敢。

现实生活中的王二小是平山县宅北乡南滚龙沟的村民，当鬼子抓住王二小，逼迫他带路去找八路军时，他异常平静，仿佛后背上的那把冰凉的刺刀不复存在。他把鬼子引到了悬崖边，八路军正在悬崖后的路口埋伏着，等着鬼子的到来。鬼子想逃跑，王二小一下抱住鬼子的大腿，无情的刺刀穿过了他的肚子，他没哼一声就滚下了悬崖，摔死了。而鬼子也被八路军包围，没能跑掉。

听他的小伙伴描述，那年他才13岁，是儿童团长，他掩护大伙安全转移，把鬼子带到了八路军的包围圈里，在生死关头，表现出了大无畏的精神。

看到这一段，泪珠在我眼眶里打转，鼻子酸酸的，但我怎么也哭不出来，胸中满怀激情。

记得9。3阅兵的第二天，我和爸爸、妈妈去了天仙洞，在那里，我们去看望了一位抗战老兵。他已经93岁了，住在破旧的房子里，过着清贫的生活，而他拿出的抗战纪念勋章，勋章熠熠生辉，告诉我们曾经的战争岁月。

在不远的停车场旁，有一条不易发现的偏僻小路，路很隐蔽，没人带着，更本就找不到方向。路很窄，很滑，一旁是高高的悬崖，稍不小心就会滚到山沟里。老兵的儿子告诉我们，这是以前抗战是打游击时的一条小路。

他带着我们从这条小路下到山沟里，沟里藏着一所小学，这就是著名的抗战小学旧址，抗战小学隐藏在这偏僻的山沟中，保护着孩子们在这里学习生活。

来到这里，我感觉到里面的.一砖一瓦都是我的朋友。你好，破旧的房屋，你把身躯当作小小的防空洞，让孩子们安心的读书;你好，破碎的瓦片，你用残缺的身躯为孩子们挡住风雨;你好，空旷的操场，你头上印着孩子们匆匆忙忙来上学时心中的欢喜

看到这些，想到这些，我不禁心潮澎湃。现在我们能坐在明亮的教室里聆听老师的讲课，能在宽阔的操场里快乐的奔跑，能在老师，父母的关爱下茁壮成长，这和前辈们英勇作战，奋勇杀敌，保卫祖国的壮举是分不开的。是他们的勇敢，不畏牺牲，为我们带来了幸福、和平的生活。缅怀前辈，更激励我们努力学习，发奋图强，今后要把我们的祖国建设得更加繁荣、富强。