世界早产儿日宣传资料：早产儿的奶粉该如何选择【最新20篇】

年龄尚小的我，看到的世界还很有限，但我眼中的世界确是缤纷的，多彩的，流动的……

就拿现在的时节说吧。天气逐渐冷了，树叶都落下来了，有的落在地上，像是铺了一张金黄色的地毯;有的落在河里，小鱼儿把它当作玩具;还有的落在身上，小朋友与它做游戏。那边的树上结了不知名的野果。

野果是暗红色的，圆圆的，小小的，被风儿一吹，刷刷地响。有的果儿禁不住风吹，掉下来了;有的还挂在树上左右摇摆，像极了一盏小红灯，为深秋晚归的路人照亮。

天空湛蓝湛蓝的，飘着几朵雪白雪白的云，有的像起伏的山，有的像张开的伞，还有的像活泼的绵羊……空中掠过几只小鸟，啾啾地叫着，构成了幅秋日美景图画，景色真美啊!我看过壮阔的长江，进过肃穆的总统府，爬过美丽的凤凰山，走过拥挤的长安街。我到过的地方还很少，看过的世界还不算多。

如果这个世界还有缺陷不完美，我肯定要通过自己的努力，让它变得更美好，更绚丽。因为它在我眼中是五彩纷呈，缤纷多彩的世界。

我在作文班上看到了一则叫《选择》的寓言，它的内容很短：鸟妈妈让两只小鸟去外面成立自己的家，一只鸟选择了森林，另一只鸟抵挡不住食物的诱惑，选择了成为人类的宠物。林中鸟历经艰辛磨难，终于有了属于自己的家，快乐自由;而笼中鸟住的地方虽然很舒适，风吹不到，雨淋不着，它却寂寞难耐。一年之后，笼中鸟和林中鸟再度重逢，林中鸟十分强壮，笼中鸟则又瘦又小，两只鸟都很吃惊。林中鸟告诉笼中鸟，丛林中的生活十分美好自由，劝笼中鸟回归大自然。本就向往自由的笼中鸟决定跟着林中鸟回到森林，重拾自由。

看到这里，我深有感触。两只鸟的生活各有优劣。

林中鸟选择的生活表面上虽然艰难重重，需要强大的意志力克服——躲天敌、捕食、筑巢，十分危险，可能会被天敌捕食，被饿死或冻死。但是林中鸟的生活其实很快乐，它在森林里有很多朋友，可以在森林里锻炼身体、磨砺意志、获得自由。而笼中鸟表面上有人伺候，饿不着，冻不死，但是等主人有了新宠物，抛弃它、淘汰它时，它就没有这么幸福的生活了。

我认为，林中鸟的生活比笼中鸟差多了，我们也是如此，有些人放弃自由，放弃锻炼的机会，只求安定舒适的生活;有些人则放弃安定的生活，只求自由。如果我们如笼中鸟一样，那我们就真正失去了生存的意义。

春天下了一场毛毛雨。那雨轻轻柔柔的像一点点棉花撒下来，又像许多可爱的小精灵在跳伞，好玩极了。

树底下几只小虫子在蘑菇下避雨，又有几只坐在小水坑里的小叶子里划船。这时的`我们可开心了，在水坑里尽情地跳来跳去，水溅地到处都是。

一座雕像抬着头站在那里，仿佛也在欣赏着美景，风呼呼地吹，小苗们弯着腰像在生气，草地上都是在避雨的小动物和刚冒出小芽来的小花小草，雨水发出的声音，就像一位姑娘在歌唱，那声音既轻柔又好听。

渐渐地雨停了。可爱的小鸟唱着欢快的歌，小水滴在叶子上玩滑滑梯，一棵棵小草跳着舞玩得可高兴了，草地上避雨的小动物全都跑出来蹦蹦跳跳地在草地上玩得不亦乐乎。忽然，一道彩虹在天空中显得十分耀眼，我们在阳台看得津津有味。

我爱春天的小雨。

2015年世界人口日是哪天?7月11日

2015年7.11人口日主题是什么?未确定

2013年世界人口日主题是：今年7月11日是第24个世界人口日，联合国人口基金确定今年世界人口日的主题为“青少年怀孕”(Adolescent Pregnancy)，我委将中国宣传活动主题确定为“我青春，我健康”，并于2013年7月11日在北京举行主题宣传活动，旨在动员广大青少年关爱自身健康，养成良好卫生习惯，增强自我保护能力，提高青少年健康特别是生殖健康水平，同时动员社会各界和广大群众，为促进青少年健康成长营造良好的舆论氛围和社会环境。

2012年7月11日是第23个世界人口日

联合国人口基金确定2012年“世界人口日”的主题是“普及生殖健康服务”(UniversalAccesstoRepro-ductiveHealthServices)。

国家人口计生委将中国地区宣传活动主题确定为“让家庭健康、和谐”。

2014年7.11世界人口日主题宣传标语

男女平等，性别平衡!

关注我们生存的空间，建设人类美好的家园。

实行计划生育，让明天的孩子多一点生活的空间。

全社会都来关心和重视人口与可持续发展问题。

控制人口、保护环境、珍惜我们的家园。

树立科学、文明、进步的婚育观念。

实行计划生育，改善生存环境。

控制人口数量 提高全民素质

控制人口数量 提高全民素质 加强道德意识

关注人口素质，重视人口老化

自觉实行计划生育、建设文明幸福家庭

控制人口增长，促进社会进步!

人口警钟天天敲，计划生育时时抓!

关爱女孩，关注未来!

计划生育，社会和谐!

少生优生，幸福一生!

艺术，它是一种天然美，它是人们创造、雕琢而成。为了欣赏艺术的美，所以，爸爸就带我去了大足石刻的宝顶山。

刚入大门，映入眼帘的就是非常宏伟的古建筑，还有来自四方八方的游客，我们买完门票，就进去参观了。刚一进去，我们就看到了长约500米，高约15米的崖壁，那上面刻满了佛像。他们神态各异，动作不一，颜色也非常艳丽。当我抬头望着这些佛像时，仿佛看到了在那几百年前，古时候的人在那光滑的石壁上刻画出一个个形态各异的石像，他们的眼神是那么认真，动作是那么娴熟，不放过任何一个细节。每一个场景都是在诉说一个佛经故事，这让我不由得发出感叹。

再走了一会儿，我们就来到了宝顶山博物馆，宝顶山博物馆一共有三层，里面陈列着古代雕刻的佛像，还有青花瓷、青花盘，以及各种各样的陶罐、俑……看得人眼花缭乱，让人赞叹不已，看完一遍还想再看一遍，让人沉浸在那种艺术之中无法自拔。当日落西山，我们才恋恋不舍地离开了宝顶山。

古代的艺术是一种天然美，它们让人雕琢，变得更加完美，流传于世，让我们发现，赞叹它所有过的辉煌。

爱做梦的女孩，写些无关痛痒的文字。

不知道是时间把生活给沉淀了，还是日子被沉淀了?

最近，一本新书上架《拆掉思维的墙》。书里多次提出：生活没有谁离开一个人不能活下去。自己离不开的只是一种依赖。

生活在过去的世界里，我想我是典型的“负担”人。我把过去，现在，未来并肩担在肩膀，与我一同前行。曾经，我潇洒的相信，我一个人也可以过得很好。但是，我心底并没有舍弃，

“过去”于我来说，是包袱，却也是动力，是累赘，却也是回忆，是美好。有些东西并不是舍得舍弃的，也并不是想要舍弃就一定会忘记。年轻，总会经历很多事情。爱过，恨过，曾茫然过，无助过，麻木过，也曾美好过。有些时候，总会有些记忆浮在眼前。

现在面对过去，我居然可以一笑而过。这让我为之诧异。原来有些东西真的可以遗忘掉。就像爱，就像恨，为纪念自己爱过，恨过，所以有记忆存留。

爱做梦的女孩，写些无关痛痒的文字，我眼中的世界，简单，朴实，不求华丽，韵味十足。

邂逅自己，邂逅爱情，然后……邂逅一生。

有人攀比，有人计较，有人执著，有人追求，有人梦幻，有人--微笑。

拥有势力的缺少正直，拥有物质的缺少健康，拥有事业的缺少爱情，拥有爱情的缺少亲情，拥有亲情的却又对社会耿耿于怀。所谓怀才不遇，所谓金石为开，都由人来演绎。有些事，如同春天温暖阳光里和煦的风，沐浴其中，滋味万千，美妙绝伦。有些事，也会如同夏日里的狂风暴雨，当头一棒，瞬间伦为“落汤鸡”，却还身陷其中，不明原由的神智不清。一个天上，一个地下。时有好坏的生活，由我们来动情演绎。飘渺，虚幻，真实。如同一幅画。春意盎然，惟妙唯肖。有些人看它，只看到表面，充满诗意，妙不可言。有些人，又看到其实质，画家的丰富多彩，富有才情的内心世界。还有一些人，看到的却是自己置身其中，沐浴阳光的仪态万千。犹如“望梅止渴”般神奇。

生活，五彩缤纷。

我眼中的世界：烟花的美丽，繁华的落寞，霓虹的闪烁，高楼的矗立，人群的喧哗，城市的拥挤，夜晚的灯火，慵散的游者，遐意的自在。

我眼中的世界，亦如此。

桃花是我喜爱的一种植物朋友。

桃花是春天里开得比较早的一种花。在江南，天气一转暖，大约二三月时，桃花就吐花苞绽笑脸了。可以说，桃花是报春的使者之一——只要你看到桃花开了，春天就到来了。

桃花的花朵一般是粉红的，当然还有鲜红的、纯白的。桃花还是花骨朵的时候，胀鼓鼓的，像一颗颗鲜艳的玛瑙，很是可爱。已经绽放的花朵，五片花瓣儿一片挨着一片，围成圆形，花中心吐出一把花蕊，上面布满花粉，常常引得小蜜蜂、小蝴蝶前来逗留。

桃花的美更在于花枝。粉红的花朵从桃枝的根部一直开到枝头。有的花朵星星点点地散落在枝条上，有的花朵则三五朵挨挨挤挤地聚在一处，形成一簇花儿。桃树不像一般的树木那样先长叶后开花，有的桃枝上开满了花朵却并不见一片桃叶子，整根桃枝成了一支花串儿。也有的桃枝边长叶子边开花，几片绿叶和几簇粉红的花朵们互相映衬，生机勃勃，光彩夺目！微风徐徐吹来的时候，桃枝上的一朵朵桃花就微微舞动起来，多像一群粉红的蝴蝶在扇翅膀啊！

看着鲜艳亮丽的桃花开满树，你或许也会像我一样，情不自禁地跑过去和这植物朋友留个影。

待桃花凋谢之后，树上会结出毛茸茸的桃子来，这已是夏天的事了。当然，也有些桃树是不结果的，她开出的桃花是供人们观赏的。但不管怎样，只要桃树绽开桃花，我就喜欢！

11月17日是“世界早产儿日”。以下是小编带来的生活中的2016年世界早产儿日主题，希望对你有帮助。

2016年世界早产儿日主题：有爱，有未来

2016世界早产儿日活动总结

11月17日是“世界早产儿日”，为降低早产儿死亡率，改善早产儿健康状况，提高早产儿生命质量，11月10日上午，施秉县卫计局组织县妇计中心、县医院、城关镇卫生院利用群众赶集日在县城人流密集地福乐多广场开展“世界早产儿日”主题宣传活动。

本次活动以“有爱、有未来”为主题，采取发放资料、现场咨询、张贴标语，免费义诊等多种方式，为广大群众宣传早产儿相关科普知识，现场对群众提出的早产儿预防、早产儿营养与喂养，特别是母乳喂养、早产儿护理、孕产期保健要点、儿童中医药保健服务、预防接种程序等方面问题进行了面对面咨询和讲解，并组织医疗机构专家现场开展义诊活动。通过开展活动，提高了群众对早产儿的认知度，弘扬了医务工作者的爱岗敬业精神。

据悉，在“世界早产儿日”宣传活动期间，施秉县各级医疗卫生机构结合各自实际，积极开展形式多样的母乳喂养知识讲座和服务活动。全县共举办知识讲座10期，培训人员300人，开展宣传活动8场次，发放宣传资料10000余份、宣传围裙2000条，悬挂宣传横幅20条，咨询服务500余人次，免费义诊400余人次。

耳朵对于我们来说是极其重要的，无法想象失去听力会是什么样子的，大家知道我们的国家有一个节日叫做爱耳日吗?大家知道2015年爱耳日是几月几日?2015年爱耳日是几月吗?大家跟我们一起来了解一下吧，要记得关爱你的耳朵哦!

中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

了解耳朵

耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。 耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。

外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。

中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。 听力保养

避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。 慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。

大家都了解2015年的爱耳日是几月几日了吧?就是每年的3月3日，要记得关爱你的耳朵哦。

2015年爱耳日宣传活动计划方案

为进一步加强我国初级耳科保健工作，提高全民爱耳护耳意识，特将2014年第15次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。现就有关事项通知如下：

一、活动主题

“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”

二、时间安排

2015年3月3日，我们准备提前在总场幼儿园或者小学进行活动专题讲座宣传。 准备物品——横幅一条、六块宣传展板、宣传资料、标语等。

三、宣传重点

大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性;大力宣传初级耳科保健知识，推动基层医疗卫生机构广泛开展初级耳科保健，做好健康教育、妇幼保健、常见耳病防治及听力筛查等工作;大力宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。

四、工作要求

(一)切实加强组织领导。

要高度重视，认真贯彻落实本通知要求，残联、民政、卫生计生、文化、新闻出版广电等相关部门要积极配合，制定宣传工作方案，明确分工，协调行动，确保“爱耳日”宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

(二)积极创新宣传形式。

要结合实际，积极创新宣传形式，采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成全社会关注听力健康，重视初级耳科保健的氛围;要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息;要广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，充分利用讲座、咨询、海报、板报、科普读物等形式普及初级耳科保健知识;积极将宣传教育活动与便民服务有机结合，深入社区、托幼机构、学校、养老院等机构为群众提供耳科保健、听力筛查、助听器验配等服务;做好预防。

(三)整合推进实际工作。

要以“爱耳日”宣传教育活动为契机，采取综合措施，加大初级耳科保健工作力度。要进一步完善基层医疗卫生服务网络，面向基层医疗卫生专业人员做好初级耳科保健业务培训;要统筹规划，做好初级耳科保健与耳科临床治疗、听力康复等工作的有效衔接，形成结构合理、功能完善的听力残疾预防与康复工作体系;要进一步加强初级耳科保健、耳科临床治疗及听力康复服务相关保障政策建设。

(四)及时做好活动总结。

要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关图片、视频等资料收集存档。

五、宣传口号

——爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

第十三次全国爱耳日宣传资料

导致耳聋的因素很多，包括耳毒性药物、遗传、噪声、感染和疾病等。近年来，因环境噪声污染导致耳聋的人数逐渐增多，根据WHO统计，在人类所有的致聋病因中，噪声仅次于衰老，排在第二, 约占37%。噪声造成的听力损伤是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听力损伤，其损伤部位在内耳毛细胞，毛细胞是人体听觉神经的末梢，极易受噪声损害，一旦受损不能再生。

噪声是能够引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音，长期生活、工作在高噪声环境下而不采取任何防护措施，将有可能导致永久性听力损伤。研究表明，37%的听力残疾与噪声伤害密切相关。中国政府于1997年正式实施环境噪声污染防治法。第二次全国残疾人抽样调查显示，噪声导致的听力残疾有明显上升趋势：0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占27.79%，中耳炎占17.47%，高烧疾病12.97%，药物中毒11.92% ，家庭遗传9.08%，发育畸形6.95%，妊娠期疾病2.8%;地方病、产钳外伤、嗓音等均不到1%。前四项占70%以上。近30%的家长说不清孩子致听力残疾的原因。

全国第二次残疾人抽样调查结果显示，我国有听力残疾人2780万人，其中0岁至6岁听力障碍儿童13.7万人，重度以上听力障碍者占84%。由于药物、遗传、疾病、噪声、意外事故等原因每年新生聋儿约2.3万名。听力语言障碍严重影响了他们的学习和生活，阻碍了全民健康水平的提高。

不良生活方式是致聋主因之一

长时间戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班„„这是时下一些中青年人的生活方式，再加上在噪音环境中工作，不知不觉中，不少人的听力严重受损，甚至发生突发性耳聋。 嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。噪音易夺走听力，这类受害者较多的是工人。有些企业的生产车间噪音较大，工人长时间置身其中，如果不注意调节和休息，很容易引发突发性耳聋。

一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。时下mp3、mp4、视频聊天，电话耳机，这些新鲜时尚的数码产品深受年轻人的喜爱。殊不知，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。

精神压力过大是听力“丢失”的另一个主因

以前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的大多是40岁以上的人，如今已向中青年人群蔓延。据相关人士分析，因竞争因素而致耳病的人群有两个高峰年龄段：中学生、大学生和35岁-60岁的成功人士。他们都有较强的竞争心理，精神常处于高度紧张状态，长时间的疲劳而得不到休整，就容易引发突发性耳聋。

另外，因中耳炎引起的耳聋也不可忽视

预防耳聋的几点建议：

1、长期在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意采取保护措施。

首先，企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医。

2、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品，长时间使用耳机，会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时休息一下，在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。

3、应预防耳外伤和感染和感冒，有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素。

4、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。

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路上总会有阴影，但是这潇潇春雨会给予你希望。——题记

冬日残雪消融，寒风退去，世间万千生灵悄悄地醒来。阳光却缓缓地躲进云层，在大地上留下了一片阴影，令人沉闷。这样的初春里，一场复苏万物的细雨带给我一抹亮丽。

庚子年起始的时候，我们都许下愿望，展望未来，仿佛能看见中考后脸上洋溢的笑容。可是，现实却不尽人意，几次考试，让我发觉自己的成绩骤然下滑，渐渐地失去了信心，迷失了前进的方向。

初中的最后一个假期到来，我们开始了紧张的备考，奔赴在去往各大辅导班的路上，为自己的理想努力着。然而时光转瞬，到了除夕，不少人正沉浸在新年的热闹之中，却迎来了始料未及的噩耗：新冠病毒蔓延，武汉封城。随之而来的便是一场无声的“战役”，我们仿佛被重重的迷雾所笼罩。

学校停课，我遨游在题海之中，却不知道所谓“前进”是何意，只是觉察了自己的停滞不前。望着窗外的寒风瑟瑟，街上行人寥寥无几，眼见着自己的分数慢慢下降，病毒感染者的数量却骤然上升，心中光亮逐渐暗淡。

立春后，在家中望着几场春雪覆盖城市，一片寂静。未等人们有机会去细心观赏，它便自己悄悄地消融，离开。突然有一天，清晨醒来，听见外面淅淅沥沥的声音，拉开窗帘，外面下起了雨——今年的第一场春雨。我戴上口罩，走下楼去，在小区里散步。角落里，望见了新芽悄悄地露出头来，窥探着这个静谧而又陌生的世界。路边，花儿试探地伸出头来，感受着春雨的滋养。天气不再寒冷，我褪去厚重的外套，感知着细细雨滴洒落在身上的细腻，抚摸着滋养万物的春雨，聆听着雨滴落在地上“滴答，滴答”，仿佛是许久以来又一次感受到了自然的生机。雨滴从脸颊缓缓划过，清凉而自然，街上逐渐多了一些人们惬意的身影。

我感受到了，属于所有人的真正的春天已经携着春雨缓缓而至，她悄悄地滋养了万物，唤醒了世间的生灵。走到门岗，听见电视里播放着感染者数量正在一步步的减少，武汉樱花开放，属于中国的春日也在缓缓赶来。

我走上楼，拿出课本，执起笔，心中一片坦然。渐渐地，我沉下心来，又一次沉浸于题海之中。而这一回，我眼前的迷雾已被春雨濯洗而去，看清了方向，找寻到了希望与目标：只要心存执念，付诸努力，奔赴远方路上的阴影一定会消散而去。

春雨淡淡地落下，滋养着世界，安抚着生灵。她落在我的窗上，一束罕见的阳光却洒落在她的身上，映衬着她格外晶莹，也不知不觉的，明亮了我的世界。这一刻，或许，属于我的春天也来了吧!

行万里路，读万卷书。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

读书破万卷，下笔如有神。

我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

少壮不努力，老大徒悲伤。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

读书要四到：心到、眼到、口到、手到

玉不琢、不成器，人不学、不知义。

读好书，好读书，读书好。

书籍是人类进步的阶梯———高尔基

好书是伟大心灵的宝贵血脉——弥尔顿

不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力——赫尔岑

一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋——凯勒

没有书籍，就不能打赢思想之战，正如没有舰就不能打赢海战一样——罗斯福

评价一座城市，要看它拥有多少书店——鲁宾斯坦

没有书籍的屋子，就像没有灵魂的躯体——西塞罗

有创见的书籍传布在黑暗的时代里，犹如一些太阳光照耀在荒凉的沙漠上，为的是化黑暗为光明。这些书是人类精神史上划时代的作品，人们凭借它们的原则，向种种新的发现迈进。书本是将圣贤豪杰的心照射到我们心里的忠实的镜子。——(英国)吉本

读书可以抚育青年，慰藉老年。读书可以增进幸福，消灾解愁。在家时，给你带来快乐;外出时，让你心旷神怡。——(古罗马)西塞罗

书籍是夜间的伴侣。当你翻开它时，它会使你忘记压抑在心头的苦衷;书籍传授给你知识，增长你的才干;它从不妒忌，更不会疾恶如仇;它总是认真完成你的重托，无论时间多么长久，它绝不背叛友谊的誓言。——(阿拉伯)阿里一伊本.扎赫姆

我像吝啬鬼对待自己的财宝那样，迷恋着图书。我坚信，只要我愿意，我就可以享用它;我为能享有这种权利，而感到心满意足。每当我启程上路，总要书籍陪伴着我。——(法国)蒙田

对书籍的爱，是我一生的骄傲和荣耀。即使将所有的印度宝石跟我的藏书交换，我也不乐意。我的藏书室，是我著作的依据和最大的生活乐趣。——(英国)吉本

读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

有人说：徘回于十字路口，不仅代表着选择一条适合自己路，还代表着你内心的茫然和无措。

人的一生应该走一条很长的路，而有路便有让人选择的苦恼。如何选择才会让自己不后悔 ，一直是一个困扰我们的大难题。其实，我们可以学习

一下古人那种一心一意的遵循本心，做了选择便不后悔 的潇洒。

苏武，一位令人钦佩的使者。在面对 别人举剑欲杀时，他稳如泰山;;在面对

荣华富贵时，他不为所动;在面对单于对他赐号称王时，他毫不动摇。这是他的选择，他不为外界所干扰，毅然决然的选择了忠君爱国，即使汉武帝与他相隔万里，不知道他的付出，那有何妨呢。在他做出这个选择后，他被迫流放到北海去牧羊，这一放，便是十九年。十九年，大好的春光却只能呆在荒岛，与一群公羊相伴;十九年，每年每月甚至每日都在遭受着无人的孤独

，饥饿的折磨，寒冷

的拷打和思乡的悲切;十九年，人的一生有多少个十九年，苏武做出了这个选择，付出的哪里只是十九年!但他并未后悔，也正因为这样，两千年过去后，他的崇高气节成为中国人的榜样，更成为中华民族永恒不朽的丰碑。

在国家利益和个人利益面前，我们应该以国家利益为先，牺牲自己的利益，奉献给国家。遵循本心的苏武因他的选择而留名青史，在当代社会，我们的身边，也有这样一位令人钦佩的人。她就是刘丁宁，是2013年辽宁省的文科状元，那一年她以优异的成绩被香港大学以全额的奖学金录取，可是她却毅然退学。在她做出这个决定后，许多人都很不理解。而我却明白，这是她在自己心中的“北大梦”与现实的“香港大学全额奖学金录取”中的一次选择。她放弃

了香港大学意味着她必须面临复读，而复读的艰辛是难以想象的。但她坚持

自己的选择，不后悔。所以，天道酬勤，在2014年，她再一次以优异的成绩成为文科状元，同时也圆了她的“北大梦”。

徘徊于十字路口意味着自己面临着选择，而选择后，就意味着自己应该沿着这条路不后悔的大步向前走。

7月8日上午，未来路街道办事处计生办在我办金色港湾社区金苑小区开展“世界人口日”宣传活动。此次宣传活动主题为“婚育新风，共创健康幸福生活”，以婚育新风进万家活动为切入点，宣传计划生育工作的成就、调整完善生育政策的进展，倡导群众遵守计划生育国策。

我办工作人员组织开展了一系列的计生便民服务活动，除了联系社区卫生服务站的医生为社区居民测量血压和义诊咨询等活动外，还在现场以有奖知识问答、分发宣传资料等的形式，激发群众主动参与活动的积极性。活动中，群众热情高涨，踊跃回答流动人口计生政策，切实普及了计生保健知识、单独二孩生育政策知识，提高了免费孕前优生健康检查工作和家庭保健项目的社会知晓率，扩大了计划生育利益导向机制的影响力。在轻松愉快的气氛中，使群众加深了对我国人口计生政策的理解。

本次活动共发放宣传奖品杯子70多个，计生宣传袋300多个，计生宣传单300多份，发放免费药具200多份。

4月22日正值第47个“世界地球日”，中石化对外宣布启动“探秘智慧能源”——中国石化公众开放日活动，同时发出“倡导绿色简约生活，节约集约利用资源”的倡议。金陵石化作为中石化“开门办企业”最早的企业之一，积极响应此次活动并组织市民进行参观。

当天，部分南京市民在金陵石化厂区近距离走近排放过滤废气的热电锅炉脱硫脱硝装置，感受深度处理炼油污水的公用工程运行部，参观了渣油加氢、催化裂化装置，有的市民还现场详细了解了化工知识。据金陵石化新闻发言人黄义贤介绍，截至2016年4月底，金陵石化已组织此类活动80多批、迎接参观的市民5000多人次。

世界上的每个人都是独一无二的，就像世界上根本不存在完全相同的两片树叶一样，我们每个人都是与众不同的个体，所以，我们要充分表现自己的独特之处，形成自己的风格，做最棒的自己。

如今，明星成为某些80后、90后狂热追捧的目标，他们的神态、嗓音、穿衣风格、行为举止都成了粉丝们热衷模仿的对象。如现在爆红的小沈阳，搞笑的人物形象和高超的表演才能为他赢得了广大人民群众的喜爱，于是荧屏上常常会出现“盗版小沈阳”，甚至有人凭借着自己超凡的模仿能力频频现身于各类模仿秀节目中，走上了“明星”之路。他们在享受着因模仿他人而带来的鲜花和掌声，迷失了自己，埋没了个性，成为别人的影子，但他们却乐此不疲。可试想一下，当人们不再对他们惟妙惟肖的模仿感到惊奇，甚至厌倦了他们的模仿时，他们的人生之路又将如何继续下去?

赫赫有名的“功夫之王”李小龙，曾师从叶问学习咏春拳，李小龙并不是仅仅学习咏春拳，而是在此基础上加以创新，创造了截拳道，形成了自己独特的武术风格。成龙在刚出道时，以模仿李小龙为主出演功夫片，但当时人们只知道李小龙，不知道成龙，于是成龙放弃了模仿，在片中增添了搞笑成分，形成了自己独特的表演风格，终于他取得了成功，打造了一片属于自己的天地。

试想，如果当初李小龙仅仅是模仿叶问的咏春拳，即使武艺再高强，恐怕也只是一个“高徒”，永远不能成为“名师”;而如果成龙只知道模仿李小龙，不懂得创造自己的风格，他就不能超越他人，成为今天万众瞩目的明星了。可见形成自己的风格，做“正版”的自己是多么重要。

每个人都是不同的，两个人的人生之路不可能重合，他人的成功我们不可能复制，所以，一味地模仿他人，我们不可能取得成功，即使侥幸得到一些赞赏，我们也无非是成就了他人的辉煌，并没有获得属于自己的成就。与其在“邯郸学步”之中迷失自己，不如靠自己去努力拼搏，活出自己的风格，展现真我的风采。因为你就是你，做最棒的自己，你一定可以!

1、 46亿年的年轮，地球已步入中年。多少沧海成桑田，地球不再美如从前。人类文明的进步，不应以破坏生态为代价。世界清洁日，请关爱人类共同家园。

1 rings, 4600000000 years, earth has entered middle age. Much of the change, the earth is no longer as before. The progress of human civilization, should not be at the cost of ecological damage. Clean up the world, please take care of the common home of mankind.

2、 曾经的地球，很温柔。如今，滥采滥伐撕裂了她的伤口，环境污染玷污了她的肌肤。她在震颤，她在泪流，她在挣扎。世界清洁日，保护地球，关爱未来!

2, the earth, very gentle. Today, deforestation tore her wounds, environmental pollution and defiled her skin. She was shaking, she was in tears, she was struggling. Clean up the world, protect the earth, care for the future!

3、 用白云做海绵，把天空清洁得似玻璃般透明;用绿树做吸尘器，把大地清洁得似涂抹过般干净;用快乐做扫把，扫去一切愁云。世界清洁日，清洁环境，清洁心情。

3, with the white clouds as sponge, the sky clean glassy transparent; use the cleaner, clean the earth like a smear clean; do with joy the broom, sweeping down. Clean up the world, a clean environment, clean the mood.

4、 扫一扫，洁净净，心情真优美;洗一洗，洗刷刷，欢乐多又多;清一清，爽歪歪，美景长呀长;世界清洁日，愿你生活美滋滋、爱情甜蜜蜜、全家福满多!

4, sweep, clean, really beautiful mood; a wash, wash, more joy and more; a clear, great beauty, grow and grow; clean up the world, may you live happy, love sweet honey, Quan Jiafu full!

5、 世界清洁日，快乐是空气清新剂，清空忧烦，愉悦你心;幸福是美好清洁工，清掉惆怅，沁润你心;吉祥是好运晴雨表，赶走晦气，舒爽你心;问候是贴心爽身粉，消散无奈，温暖你心：愿你清爽，幸福开怀!

5, clean up the world, happiness is the air freshener, empty your heart worry, joy; happiness is a good cleaner, clean off the melancholy, your heart is very auspicious good luck; unlucky barometer, off, relax your heart; greeting is sweet talcum powder, dispersing the helpless, warm your heart: I wish you relaxed, happy!

6、 扫一扫，心情好;擦一擦，乐开花;冲一冲，放轻松;洗一洗，满脸喜;涮一涮，如意伴;清一清，好运随;拖一拖，福寿多。世界清洁日，动手做一做。爱生活，享快活。

6, sweep, clean, good mood; happy; flushing, relax; wash face, rinse rinse with joy; a, with a clear, good luck; with tow, longevity more. Earth day, do it yourself. Love life, enjoy happiness.

7、 金秋已来到，短信问声好，清洁很重要，环境要搞好，室内勤通风，空气洁净妙，记得多洗澡，清洁工作你做好，健康指定跑不了!今天世界清洁日，祝你健康快乐平安抱!

7, autumn has come, ask sound good, clean is very important to improve the indoor environment, clean air, ground ventilation, wonderful, remember to take a shower, clean the work you do, health of a given run! Todays day, I wish you health and happiness peace embrace!

8、 拍拍灰土扫扫尘，忧愁烦恼无处遁;清洁卫生抖抖神，快快乐乐心气顺;重拾勇气与信心，幸福生活就降临。世界清洁日愿君幸福开心!

8, sweep the dust, dust, worry nowhere; clean shook the God, happy heart; to regain the courage and confidence, happiness will come. Earth Day wish you happy happy!

9、 世界清洁日，用爱清洁我们的心灵，用幸福做清洁剂洗去所有的不幸，用感恩做扫把扫除忧愁的阴影;用宽容做抹布擦掉烦恼的跟从，用快乐做洗液让心灵窗明几净。

9, clean up the world, clean our hearts with love, happiness and do cleaning agent to remove all unfortunately, with thanksgiving do brooms sweep shadow of sorrow; tolerance to do cloth wipe trouble followed, with a happy heart with bright windows and clean tables to do.

10、 世界清洁日，送你一个“好运喷头”，冲走晦气好运到，冲跑烦恼心情妙，冲去孤独友情牢，冲掉贫穷收入高，冲远疾病身体好。还等什么，快快冲个淋浴，洗个澡。

10, clean up the world, send you a "good luck, bad luck to wash away the head", run trouble wonderful mood, rushed to the lonely friendship firmly, flush poverty income high, blunt body disease. What are you waiting for, quickly took a shower, take a shower.

11、 愿清风似剪刀剪去你的惆怅，流水冲走你的悲伤，用真情做洗液洗涤你的心灵，把快乐装进你的心房，幸福把你武装。世界清洁日，愿你心灵一尘不染，快乐天天相伴，生活比蜜还甜!

11, may the breeze like scissors to cut your sadness, water wash away your sadness, do wash wash out your heart with the truth, to bring happiness into your heart, your well-being armed. Clean up the world, I wish you happy every day together, maintain ones original pure character of mind, life is sweeter than honey!

12、 "今天是世界清洁地球日，让我们一起倡导：杜绝使用一次性筷子和纸杯;同事朋友间拼车上下班;不用塑料袋,自己带布袋……保护环境从自我做起!"

12, "today is world earth day clean, let us together: to eliminate the use of disposable chopsticks and cups; work colleagues friends carpool; dont use plastic bags, to bring their own bag...... Protect environment start from the self!"

13、 一花一世界，一叶一菩提…一念一行注低炭，一点一滴铸环保!今天是世界清洁地球日，让我们一起倡导环保。

13, a flower and one world, a leaf of a bo... A line of low carbon injection, every little bit of casting green! Today is world earth day clean, let us work together to promote environmental protection.

14、 世界清洁地球日，提醒好孩子：扫扫屋子，整整柜子，家有新样子!缓缓步子，顺顺路子，淡淡过日子!摇摇扇子，练练身子，悠悠一辈子!转发成真，期待回复!

14, clean up the world, to remind the child: sweep the house, the whole cabinet, a new look! Slowly pace, Shun Road, light life! Shake fan, my body, long life forward to come true, we look forward to your reply!

15、 今天是世界清洁地球日，我们要以爱护地球为荣，以危害地球为耻;以清洁地球为荣，以污染地球为耻;以植树造林为荣，以乱砍滥伐为耻。

15, today is world earth day clean, we should take pride in caring for the earth, the earth is a disgrace to harm; clean earth proud, ashamed to pollute the earth; for afforestation is proud, ashamed to deforestation.

母亲的家乡在今天的重庆市封都县，母亲的家里很贫穷，在母亲很小的时候，就被送到重庆市的一个银行老板家里去帮佣，母亲在重庆度过了她的童年和青年时期，因此，封都老家对于母亲来说，只是一个出生地，一个符号，一个记忆，一个概念上的“家”。

我从来没有听到母亲提起我的外公外婆，我也没有敢问起这事，我估计连母亲自己都说不清。只是在我小的时候，听母亲提到过她有两个哥哥，一个哥哥很早就出去当兵了，母亲曾经到处打听过这个哥哥，没有找到。另一个哥哥在家乡，几十年后，当母亲千方百计的和家乡取得联系，家乡的这个哥哥也早已经离开了人世。

记得我还在母亲身边的时候，母亲经常对我说：“要是能够找到你大舅该多好啊!”，可见，母亲对大舅很是想念。母亲还说：“要是老家还有亲人，妈妈一定带你回老家，带你去看封都鬼城，妈妈带你从重庆坐轮船，过三峡到你爸爸的老家武汉”。说这些话的时候，母亲的表情明显流露出对亲人的的渴望，对家乡的眷念。

特别是年龄大了以后，妈妈和所有的老人一样，希望落叶归根。可是，当我有能力带母亲重返故里的时候，母亲的身体已经经不起长途劳顿了。但母亲经常一个人独自坐在门前愣神，我从母亲忧郁的眼睛里，读出了母亲的孤独，每当这时候，我的心情也特别沉重。

1994年母亲去世了，由母亲带我回家乡乘轮船，过三峡到武汉的愿望再也不能实现了，每每想到这些，我心里就特别难受。为了了却母亲生前的宿愿，1999年我和老公领着女儿，从重庆坐轮船专门去了一趟封都鬼城，我双手捧着母亲的相片，站在封都县城的大街上，心里默默的对母亲说：“妈妈，我们回来了，您睁眼好好看看，您的家乡是不是已经发生了翻天覆地的变化呢!”

渔夫在海滩上晒太阳，来海滩度假的富人说：“你为什么不去捕鱼挣钱?”渔夫说，我挣钱干什么呢?富人说：“买车、买房，然后像我一样，来海边度假。”渔夫说：“那我现在已经是在度假了。”

父子散步，父亲走直路，说，这是捷径;而儿子却故意走弯路，说，这样就可以把路延长。

在生活中，有些人就如同渔夫，既然不费多大力气就能在海滩上晒太阳，为什么还要劳累奔波呢!所以他们固守清贫，却始终清闲快乐，逍遥自在。

有些人就如同富人，为了享受生活而努力奋斗，虽然他本可以选择做一个渔夫，但他们却在另一条道路上充实着自己。所以他们虽然辛苦劳累，却也充实快乐。

这或许就是殊途同归。走捷径的人获得了快乐，把路延长的人也收获了自己的快乐。

父亲的捷径在儿子眼中或许没有什么吸收力，而儿子延长的路或各市地会让父亲觉得累。

所以，在人生的`道路上，并没有确定的轨迹，选择一条你认为对的上路吧。不管是捷径，还是延长的路，只要能收获快乐，充实心灵，就是好的。

如果渔夫像富人所说的去挣钱，或许他会承受不了生活的种.种重压，最终一事无成;而富人如果像渔夫一样，或许受不了那份清闲，最终郁郁成疾。

所以选择了捷径，就必须学会享受清闲。如陶潜般释然，了无牵挂，不要处江湖之远，却心在官场。

选择了延长，就必须学会享受磨难。如司马迁般坚毅，体会磨难的快乐，不要被“清闲”腐化，否则会一事无成。

世上本没有捷径和长路，只有选择的不同，才形成了一条条不同的路。

所以，不要“亦步亦趋”，选择自己的路，走好人生的每一程，捷径也好，长路也好，只要适合自己的，就是好的，只有适合自己的，才能是好的!

2016年5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日。我校以开展创建“无吸烟学校”为契机，在师生中开展了吸烟有害健康的宣传教育活动。这对促进学校的管理、增强教师和青少年的控烟意识，约束吸烟行为、均起到了积极的作用。这次的“无烟日活动”为创无烟学校做出了很好的推动，学校将长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。我校认真学习通知要求，做了如下工作：

一、成立禁烟领导组织，将无烟单位建设工作纳入本单位工作计划。

本单位成立由校长为禁烟第一责任人的无烟单位工作领导小组，并设立专职人员负责禁烟工作，职责明确;将禁烟工作纳入本单位的工作计划。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。

二、本单位有禁烟考评奖惩制度和奖惩标准;有专职人员做好记录。

所属区域有明显的禁烟标识，室内完全禁烟。本单位至少在入口处、会议室、办公室、楼梯等区域内有禁烟标识;无烟具摆放。单位内设有经过相关培训的禁烟劝阻员和监督员;有定期劝阻、监督记录。

三、开展多种形式的禁烟宣传和教育。

利用教师例会，学生班会，开展“吸烟和被动吸烟有害健康”的主题教育活动，周一升旗仪式对师生进行宣传和教育，让他们了解吸烟的危害性。积极开展吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。

四、公务活动中严禁吸烟。

教师以身作则加大宣传。自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率。在活动中严禁吸烟，不得提供烟草制品，参加人员不得吸烟、敬烟、劝烟;禁止使用或变相使用公款支付烟草开支行为。

本次活动为创无烟学校做出了很好的推动，学校将长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。