世界早产儿日宣传资料：早产儿的奶粉该如何选择【推荐20篇】

故宫是规模最大、保存最完整的古代宫殿建筑群，是文明的象征。一百五十万件文物，每一件都是打开逝去记忆的一把钥匙。历经六百年岁月的积淀，她不仅是人们寻找逝去记忆的博物馆，更是深藏于每一位中国人心中的艺术品。

故宫于明永乐18年建成，至今已有600年历史，明清两代共有24位皇帝居住于此。《后汉书》记载，“天有紫微宫，是上帝之所居也。王者立宫，象而为之”。所以故宫最早的名字，就叫紫禁城。

故宫南北长961米，东西宽753米，总面积达72万多平方米，有房间9999间半，被称为“殿宇之海”。无论是平面布局，立体效果，还是形式上的雄伟堂皇，都堪称无与伦比的杰作。

一条中轴贯通着整个故宫，这条中轴又在北京城的中轴线上。太和殿、中和殿、保和殿这三大殿，乾清宫、交泰殿、坤宁宫这后三宫，御花园等都位于中轴线上。在中轴宫殿两旁，还对称分布着许多殿宇，也都宏伟华丽。这些宫殿可分为外朝和内廷两大部分。

太和殿，俗称金銮殿，是紫禁城内体量最大、等级最高的建筑物。它面阔十一间,进深五间，长64米，宽37米，为前三殿之第一殿，是中国最大的一座木结构宫殿。太和殿的装饰十分豪华，屋檐下施以密集的斗拱，室内外梁枋上装饰着和玺彩画，门窗上部嵌成菱花格纹，下部浮雕云龙图案。太和殿四角上列队站着琉璃仙人和神兽，数量之多为现存古建筑中罕见。

故宫的四个城角都有精巧玲珑的角楼，建造精巧美观。宫城周围环绕着高10米，长3400米的宫墙，墙外有52米宽的护城河。

角楼是中国皇宫的“墙头首饰”,各动用31000多件，单名称就有100多种的琉璃瓦件。钻石之所以璀灿，就是切面耀眼。同样角楼60个不同方向的坡面，一直在反射着任何角度的日光，月光和目光。角楼时而像大鹏金翅轻轻翻起闪烁的翼尖，让午门优雅地下降到凡间，又好像随时要振翅而起，带着整座皇宫直上云霄。

1925年，故宫有了一个新的名字——故宫博物院。故宫博物院的一些宫殿中设立了综合性的历史艺术馆、绘画馆、分类的陶瓷馆、青铜器馆、珍宝馆、钟表馆等，收藏大量古代艺术珍品，据统计共达150多万件，为国内收藏文物最丰富的博物馆，也是世界著名的古代文化艺术博物馆，其中很多文物是绝无仅有的无价国宝。《清明上河图》《千里江山图》，青铜器、玉器、陶器、金银器……一件件文物讲述着中华五千年的文明史。

故宫是一座凝聚了中华文明之美的宫殿，是中国建筑史上的一大奇迹，是中国文化的瑰宝。

每个人生活在世上，困难是不能难免的，也是不可逃避的。既然我们无法逃避，那么只能勇敢的，坦然的去接受，去挑战。

那一次去参加全县的主持人大赛，可真是让我练了胆子。还记得当时，离我上台表演还有两个同学，我已紧张得浑身发抖，冷汗直流，心里想着：这道坎何时才能过去?伴着台上同学清脆响亮的演讲声，我的手心里已经湿漉漉的了，不停的把汗擦在衣角上，心砰砰直跳，跳的铿锵有力，嘴里像念经似的，说着已经背得滚瓜烂熟的台词，当时真的有种不想上台，想放弃的想法……

“有请6号选手王清仪上场!”主持人微笑着亲切的说。可我紧张的一点儿也起笑不起来，面无表情的走上了演讲台，看着台下密匝的观众，还有那刺眼的灯光，我的心中又是一颤。停顿了数秒，我鼓起勇气开口了：“尊敬的各位评委老师、同学们，大家好!我是……”之前的自我介绍很流畅，不料后面演讲时竟然忘了台词，我使劲的想，使劲的想，想得热汗直流，脸颊发烫……。终于想起来了，我满怀愧疚的接着说了下去，不知道冷场了多久，但知道那个时候时光为我而定格了，多么尴尬无助的场面啊!真想找个老鼠洞钻进去，接下来的连词说话环节进行的还算顺利。现在一想起忘台词的那个场面，我就羞愧不已，还心惊胆战呢!几个环节的比赛终于结束了，我的心仍然高悬着，下台时脚下像踩了棉花似的，双腿发软，恍恍惚惚走路十分不稳。

如今，想想那次比赛其实也并没有那么可怕，可为什么自己会那样懦弱胆小，竟然吓得忘了词。好在，不知道那时候哪根神经顽强的支撑了我，让我没晕倒在那个讲说台上。

通过这次主持人大赛，我知道了：无论做什么事都要有勇气，先不说成功与否，只要你自信大胆，敢于挑战，成功一定会一步步靠近你!

周口店北京人遗址位于北京市房山区周口店龙骨山，是中国旧石器时代的重要遗址。

周口店北京猿人遗址，位于北京房山区周口店村西的龙骨山距北京市区48公里。属全国重点文物保护单位，1987年被列入《世界遗产名录》，是世界上材料最丰富、最系统、最有价值的旧石器时代早期的人类遗址。所以我们在游览时应当不乱扔垃圾、不触摸物品，这样才能保护和欣赏到有着"人类远古文化宝库"之称的中国主要古人类文化遗址首先，我们共同参观一下"店第一地点"这里俗称"猿人洞"，东西长约14米，中部最宽处约20米。它是__年瑞典科学家安特生、美国古生物学家格兰阶和奥地利古生物学家斯丹斯基共同发现的。从__年发现和发掘起，考古学家已下挖了40多米。

到目前为止，共出土的人类化石包括6件头盖骨、15件下颌骨、157枚牙齿及大量骨骼碎块，代表约40个北京猿人个体。尤其是__年至__年，考古学家先后三次在"北京人"洞穴遗址外发现三枚人类牙齿化石，成为震惊世界的重大考古发现。为研究人类早期的生物学演化及早期文化的发展提供了实物依据。

稚嫩的幼苗顽强地钻出土壤，终于迎到自己的春天;潺潺的溪流永不停息地向东驶去，终于汇入了大海;初生的雏鹰努力拍打着双翼，终于翱翔于天空之上自然界的万物中皆有坚持，而我的生命中，也有着那份坚持! The tender seedlings stubbornly drilled out of the soil, and finally welcomed their own spring;The young eagle tried to pat the wings, and finally soared in all things in the natural world on the sky, and there was that insistence in my life!

坚持，是手指敲击电脑键盘汇成的一篇篇诗意文字。

从母亲手中接过了茶水，感觉着缕缕的茶香在卧室中缠绕，心不禁荡漾起来。一双手，努力敲动着键盘;显示器中，一个个文字正艰难地跳出来。第一次学习打字的我，正费力地敲打着一篇文章。有时，键盘上的手指也变得僵硬麻木;有时，心中仍惦记着那未看完的电视但我仍然坐在电脑先前，让文字一个个跳出来。终于，文章打完了。那一行行文字，仿佛绽放的花朵，香气正透过显示器渗出来。那一刻，我嗅到了坚持的气息。是坚持，让一篇篇美妙的文章能在显示器上纵横驰骋。

坚持，是金色萨克斯所发出的动人旋律。曾经，老师的苦笑，同学的嘲讽，在我的心里留下了阴霾。而从那以后，我与萨克斯成了患难知己。在夕阳照射的家中，少了一份电视机的嘈杂，多了一份萨克斯的长鸣;在周末清闲的下午，少了一些午后的宁静，萨克斯回响渐渐蔓延开来望着那个入神练习的我，母亲也会心一笑，说道：“这孩子也长大了。”那阵阵悠扬的旋律，回荡在我的心中，扬起了我不甘的斗志。是坚持，让萨克斯在我的手中也能拥有沙哑，忧伤而又缠绵的旋律。

坚持，是少年为了多年梦想付出的努力。深夜里闪耀的灯光，照亮了寂静的夜晚;灯光中抖动的笔尖，划出了一道道痕迹。我独自坐在桌前，正为了梦想而坚持奋斗。曾经那在球场上驰骋的身影，如今在教室中奋笔疾书;曾经那在人群中闲聊的声音，如今正在老师面前虚心求教;曾经那在电视前专注的眼睛，如今正死死地盯着一道题不放那一缕缕灯光，照着桌上的试卷，照到我的心里，为我照亮了前进的方向。那一刻，我看到了坚持散发的光芒。是坚持，让我在疲惫中仍坚持着自己追梦的道路。

回顾这十几年的风风雨雨，几多感慨，又几多欣慰。难以忘记，为了体育，我曾背对夕阳，奔跑在环形操场之上;难以忘记，为了写作，我曾风雨兼程，来往于家和补习班之间而正是这份坚持，融入我的生命里，贯穿在我的人生之中!

在青春岁月里，有坚持相伴，我感谢风雨!

蓝天，它的内涵是七色彩虹，洁白云朵，但总少不了密布的乌云;太阳，它的蕴意是莹莹光无尽，绚烂璀璨，却总抹不去太阳黑子……社会，它的含义是技术先进，经济发达，而洁白中却存在污点——违法犯罪。

一失足成千古恨

在学校的“青少年法制教育”座谈会上，有一名身着囚犯服装的青年，他才19岁，正值花季年华，正洋溢青春魅力的他却要在高墙里、铁窗前度过19岁。家人心痛，亲友在心痛，同学也在心痛……

他忏悔地说道：“劳改，着实艰苦，失去自由，失去亲情，痛不欲生。”是的，早知今日，何必当初呢?曾经，如果他不沾染社会风气，不讲“江湖义气”与“哥儿们”义气的话，也不至于落得如此下场;当初，在网吧上网的时候，记得些父母的泪，也不至于蹲监狱;那时，如果不涂一时之快，不带同伙去“揍”那网友，静下心来好好想一想，也不至于使得父母伤心欲绝。让我们反省自己，沉思他的历史，是否要让那段过去重演……

忠言逆耳利于行

紧接着又是一位犯人在讲述自己的曾经：在校学习时，因不听父母的良言，认为自己的羽毛已经丰满，可以物通无阻地飞翔于蓝天了。因此时常旷课，逃学，结交了些不三不四的社会青年。所谓“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”他经常与“狐朋狗友”进行“拦路抢劫”，抢到的钱平分，时之“其乐融融”，却不知自己已经逼向悬崖。当母亲哭着乞求他的时候，他却不“悬崖勒马“，直到”东窗事发”才知后悔。可惜，一切已经太晚了。19岁的他自毁了元量的前程和似锦的青春。他的过去告诉我们“忠言逆耳利于行

近朱者赤，近墨者黑

当张浩真正理解这句话的时候，他已经失去了自由。他的面孔那般老实，没想到他却是一个犯人。他的从前又是一段不堪回首的历史。他原本成绩还算较好，可却善恶不分，认识了一帮“二流子”，整天混在其中，慢慢地行为由善到恶，从小错到大错。之后，学与不学就不是他谈论的了，他讲的是义气。敲诈、打架频频发生，终于狼锒铛入狱，狱中还顽固不化，可劳改的痛苦使他途迷知返。“回首过去，我体会到了犯罪的危害与可怕……”

三个犯人的教训，我们应该谨记，张警官的“苦口婆心”，我们应该熟虑。

学法、懂法、守法，是反纪的“五指山”，常言道：魔高一尺，道高一丈。我们青少年必须自尊、自重、自强、自爱，必须知法、懂法、守法，做一名合格的公民。

小草怀着坚强的信念破土发芽，花儿抱着惊人的毅力含苞欲放，小树揣着刚劲的意志茁壮成长。是什么使他们“风雨浸衣骨更硬，野菜充饥志越坚”呢?是由于它们跨出了勇敢的一步。

我是一个快乐的人，当别人向我讨教快乐的秘诀时，我总会笑着回答：“勇敢”。

勇敢，是一首歌，在路上、学校、家里总荡漾着我的歌声。当我委屈时，它是我倾诉的对象，当我害怕时，它是我心中的光亮，当我开心时，它是分享的伙伴，它能让我快乐地面对每一天。

还记得那天，我参加学校里组织的一次歌唱比赛。大家都认为我能赢了，可出乎意料的是，我失败了，那时的我犹如一个泄了气的皮球，把自己关在房间里，泪水冲破了闸门，一泻而下。这时，是歌声让我重新找回了信心。我拿起笔筒，在阳台上，面对着阳光，唱起了我最爱的那首歌，唱着唱着，我不禁再次泪流满面，但这并不是因为失望而流，而是因为自己的坚强而流泪，我品尝着那一滴滴咸咸的泪，但它们却是我一个个甜甜的人生经验，使我在将来的人生路上越勇。

白天，我再次站上了那个舞台，用心歌唱，最后，我赢了。我知道我会赢，因为我已经跨出了勇敢的一步，今后，不再彷徨，让勇敢在心中飞翔。

到现在，我依然记得，当我跨出那勇敢的一步时，阳光洒在了我的身上，幸福会慢慢在我的心头荡漾。

号称“天下第一仙山”的武当山就坐落在湖北，可我这个小小湖北娃还是第一次来游览。

从逍遥谷上山，一路迎着溪流，溪声也时时变换着调子。再往前走，一个个小瀑布带给我们一次次惊喜。瞧，水是那样清，水底岩石上墨绿色的青苔仿佛就浮在水面上;水是那样静，一群天鹅正对着“镜子”梳妆打扮哩。哟，逍遥谷的主人猕猴现身了：一只、两只、三只，一群、两群、三群……真热闹!瞧，那只调皮的小猕猴要去捡拾游客放在溪边的美食，猕猴妈妈一把拽住了它。它可不服气了，使劲儿往前蹿，好一个馋嘴猴!

猕猴的喧闹声渐渐远去，我们来到了紫霄宫，这里一片肃穆。一群须发飘飘的青衣男子，神色庄重，时而凝神静立，时而奏乐吟唱，时而翩翩起舞。浓浓的檀香从大殿飘来，更增添了几分神秘。妈妈告诉我，这里正在举行道教法事活动。武当是著名的道教圣地，道教文化源远流长、博大精深。要不，它怎么能被评为“世界文化遗产”呢?

最难忘的还是坐缆车上武当主峰天柱峰顶上的金顶。导游告诉我们，索道全长1500米，垂直高度600米。那么高啊!缆车门关上的那一刻，我不由得闭上了眼睛。缆车缓缓上移，怦怦直跳的心也稍微平静了些。我忍不住睁开眼睛，真奇妙，两旁高山似乎正随着我们在雾海中沉浮;朝下看，人流不见了，山路不见了，只见云翻雾涌，茫茫一片。

下了缆车，我们直奔金顶。仰望那笔陡垂下、层层叠叠的石阶，仿佛是玉皇大帝为普度众生挂下来的天梯。登上天梯，如腾云驾雾一般……上到金顶，极目远眺，武当山八百里风光尽收眼底，“七十二峰朝金顶”，果然名不虚传啊!群峰起伏，犹如海涛奔涌。这“众峰拱拥，八方朝拜”的壮观景象，让我真正领略到了“君临天下”的气魄。

“武当山，我来啦!”群山一次次回应着我兴奋的宣告。

大家好!今天就由我带着你们去去游。它是重庆的世界文化遗产，现存唐宋摩岩造像万余尊，与敦煌、云岗、龙门、麦积山四大着名石刻相对，大足石刻不仅保存完好，艺术精湛，而且达到了中国石刻艺术的巅峰。

在参观前，我们先认识大足这个地方。四川的大足是石刻之乡。全县有40多处石刻，造像达5万多个。它规模宏大，内容丰富，造像集中，技艺精湛，表现“神的人化，人的神化”的特点，有北敦煌，南大足之说。其中最着名、规模最大的有两处，一处叫宝顶山，一处叫北山。

据说，北山的石刻造像近万。这些石刻像的特点是刻工精细，形象生动，其中最精彩的是几座观音、文殊和普贤的造像。可惜，时间太短，我们没有前往。

大家跟我往前走，去参观宝顶山的石刻。看，这就是宝顶山的石刻。它是我国石窟艺术中罕见的。在风格上和北山很不相同。这里的刻像，大都是用一组一组的雕像来连续表达一个或几个不同内容的佛经故事，不仅内容丰富，而且具有浓郁的生活气息。

行先让我们看看充满农村生活情趣的牧歌式的石刻《牧牛道场》。这是一个精彩的故事。它所表现的是牧童驯牛的全过程。你一幅一幅看，一看就明白意思的。牛的犟劲和牧童在驯服牛后的悠然自得的神情都刻画得非常真切、生动。

下面，我们再看看另一组。这叫《父母恩重经变像》的石刻。它把父母养育儿女的过程，从怀孕、临产、哺乳到儿女长大成人，婚嫁、离别等，分别用十一组雕像来表现。每一组表现一个主题，人物形象和思想感情都刻画得相当生动、细腻，并都刻有文字说明。我们观看这里的石刻，仿佛在欣赏古代的连环图画。你们有这个感觉吗?哈哈，小朋友都点头了!

大家慢走，要上台阶了，注意安全。大家再看看这组啊!这《释迦降生图》是颇有趣味的。释迦降生后，半身端坐于石盆内，旁边有两个力士手扶石盆。上面雕有九条龙的龙头，正中的龙头口中吐水洗濯太子，名为“九龙浴太子”。水从何来?原来在这片崖壁上有一水池，根据这种地形是不适于崖刻的，因为日久天长会把崖壁浸蚀。但是精明的古代石匠，巧妙地利用雕刻把水池积水从龙头排走，变不利条件为有利条件，这种匠心独运，不能不使人感到钦佩吧?

此外，里面还有的故事也很有教益，如：酗酒有罪，劝酒更有罪;会做事的人听大事，不听小事，看大事不看小事等等。你们看了一定收益匪浅的!我就讲解到这里了，请大家自由参观，也请大家注意保护文物和保持环境卫生。

微笑是一种国际礼仪，它体现了人类最真诚的相互尊重与亲近。5月8日是世界微笑日，下面是语文迷为大家整理的世界微笑日的资料，希望对你有帮助。

世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。

节日起源

1948年，国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日，也即“世界微笑日”。从1948年起，每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

世界微笑日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，这一天会变得特别温馨，在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。

节日启示

每个人的见面礼是微笑，微笑是一朵动人的花朵，微笑是最美丽的语言，当每个人每天笑容洋溢，开心喜乐，没有纷争，没有烦恼，人心洗涤了，心灵净化了，社会因此而祥和，国家因此而安康.

5月8日，世界微笑日，多么美丽的节日，世界一派春光，笑脸如花。请记得对自己微笑，对别人微笑。

作用

1.微笑不仅仅使人心情舒畅、精神振奋，而且能够消除忧虑、稳定情绪，可以使动脉弛缓，加快血液循环，起到与胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运动一样的效果。研究证明，笑有强心健脑、促进呼吸、有助美容、改善消化、缓解疼痛、降压健身和防治疾病等多种保健功能。

2.微笑，不单是种表情，更是一种感情，是拉近人们之间距离的法宝，是融洽人际关系的催化剂.微笑是无声的问候，它是心灵相通的阳光，传递着亲切与尊重的讯息，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。

3.微笑，传递给人的是愉快和友善的情感信息，沟通着人们的情感，化解着人际之间的矛盾，代表着和美的道德指引。真正甜美的微笑，是和蔼的体现、亲切的象征，往往比言语更真实、更富魅力，也是一个人良好综合素养的自然流露。面露平和欢愉的微笑，说明心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。

4.经调查研究，皱一下眉头需要牵动20块肌肉，而笑一笑只需要牵动13块肌肉，由此可见，笑一笑可以延缓衰老，同时，也给人一整天的愉悦心情。

周口人遗址，位于北京周口店，是世界文化的一大重要遗产，也是北京人的起源地。

这里有从古至今的所有北京猿人的进化论，很涨知识，一个个北京猿人像手里拿着火把，昂头挺胸，高傲地站着，好像一个高贵的首领，拥有至高无上的权力。

周口店遗址共发现不同时期的各类化石和文化遗物，地点27处，出土人类化石200余件，石器10万多件，以及大量的用火遗迹及上百种动物化石等，1961年3月4日它还被公布为第一批全国重点文物保护单位，导游一本正经道。

带着兴奋的心情，随着导游向里走，映入眼帘的是几个大字“北京周口人遗址”和一个金色毛发的猿人头像，此时，我的内心有说不完的情趣。

踩着白色大理石铺成的小道走进大厅，长廊的中心竖立着一个个展示箱，里面整齐得摆放着北京猿人头像，每个猿人的表情也都丰富多彩，有的好似在笑，有的在哭，甚至有的还在生气。左右两边挂着曾经北京猿人的照片和简介。听导游说，目前这里出土了六件头盖骨，十五件下颚骨，一百五十七枚牙齿和许多碎裂骨骼，这也代表着四十个北京猿人个体。

走进展览馆，个个北京猿人的场景出现在眼前，其中有生活在70到20万年前的直立人，20到10万年前的早期智人，都是我们的祖先。

还听导游讲，那时男性猿人平均身高为156厘米左右，女性猿人平均身高为150厘米左右，并且寿命很短，只有4.6%的猿人能够活过50岁。

每个场景都栩栩如生，动作也非常生动。

走出这里，真是回味无穷!

1、 生病多因习惯不好，体弱多因营养不好，萎靡只因睡眠不好，颓废只因心情不好，疾病全由生活不好，健康只要细节做好，世界艾滋病日，从细节做起，养成好规律，愿健康一路伴着你。

2、 少一点郁闷多一点开心，少一点放松多一点用心，少一点消沉多一点上进，少一点懒散多一点锻炼，少一点随意多一点规律，世界艾滋病日，愿健康一路伴着你。

3、 您累了吧，早点睡觉吧，别熬坏身子;您饿了吧，吃点吧，别饿坏肚子;感冒了吧，看医生去吧，别硬撑着了。世界艾滋病日温馨提示：呵护您的身体，健康从点滴做起，祝您心情好!

4、 世界艾滋病日：锅碗瓢盆要消毒，餐桌椅子要清洗，洗手漱口饭前口，清洗自我莫放手，卫生一份好习惯，病菌统统都放手，健康一份好结果，快乐自然伴你走。

5、 世界艾滋病日宣：理解他们的苦，珍惜自己的福，关爱他们的路，珍惜自己的路，理解他们的无奈，莫让自己无奈，从细节做起，把习惯养成，让健康一路随行。

6、 远离电脑电视，亲近自然田园，告别压力郁闷，尽情放松舒展，生活需要开怀，压力需要胸怀，健康贵在开怀，愿你快乐常在，世界艾滋病日，把快乐做成习惯，让幸福永远相伴。

7、 鸟语花香的世界叫人留恋，缠绵病榻的痛苦令人心碎。风和日丽的天气请多享受，狂风暴雨的挫折我来陪伴。世界艾滋病日，请珍爱生命，祝健康快乐。

8、 艾滋病不可怕，牢记知识预防它;艾滋病不可怕，洁身自爱远离它;艾滋病不可怕，发现治疗有办法。艾滋病日，愿您身体安康，远离疾病!工作总结

9、 身体健康最重要，日常预防不可少;讲卫生，常锻炼，增强体质免疫高;忌油腻，食果蔬，健康饮食很重要;爱生活，爱自己，放端心态最最好!世界艾滋病日，愿你注重日常习惯，拥有好身体!

10、 阳光普照大地，把健康快乐环绕，月光朦胧美丽，将幸运幸福轻降。世界艾滋病日，短信传递祝福，愿健康永远对你微笑。

11、 健康，是活力十足有干劲;健康，是对待万物平常心;健康，是天天开心好习惯;健康，是春夏秋冬好心情!世界艾滋病日，愿你拥有十全十美的健康生活!

12、 蓝天下一道红色的警戒，化作生命中一片坚固的屏障。把健康这个最佳的礼物，送给热爱生活的亲密伙伴。世界艾滋病日，祝福朋友健康快乐。

13、 12月1日为世界艾滋病日，让红丝带牵起更多关爱;让关爱成为防治艾滋病的良药;让世界因为关爱阳光灿烂。让和平和谐关心关爱成为世界永恒不变的主旋律!

14、 让“恐惧、误解、歧视”成为昨日黄花;让“认知、理解、宣传”化作今日奇葩。12月1日世界艾滋病日，健康快乐生活，从洁身自爱开始!

15、 世界爱滋病日来临，关心祝福也来临，提醒关心很需要，但是健康最重要，提醒我们要康健，天天来把身体练，练好身体保健康，以后日子才能长。祝你身体健康，开心快乐!

16、 远离烟酒一点，身体健康一点，远离毒品一点，生活幸福一点，远离病毒一点，生活精彩一点。世界艾滋病日，愿你关注健康，珍爱生命，生活美满!

17、 日常生活想甜蜜，健康身体多注意。多多锻练身体好，全身上下都是宝。不要等到疾病来报道，才想起健康对你多重要!世界艾滋病日，关注身体，关爱自己!

18、 爱洗脸、勤洗手，感冒病毒都赶走。常出门、多锻练，好的身体是本钱。世界艾滋病日，提醒各位注意身体健康!

19、 艾滋病无情，但我们有情。艾滋病可以夺走生命，但我们可以挽救生命。世界艾滋病日到了，在这个特殊的日子里，我送来了特殊的关怀，多注意点日常卫生，一定要身体倍棒!同时不要忘记关心一下身边的人哦。

20、 世界艾滋病日，让我们给病痛的人以关怀，给痛苦的人以仁爱，远离可能的侵害，掌握抗拒病毒的命脉，洁身自爱，让生命更显光彩!

21、 不抽烟来不喝酒，不生气来不打架，洗洗手儿洗洗餐具，人人友爱生活甜，健康习惯日子美，十二月一日世界艾滋病日，不忘祝你健康天天乐，请转发信息和更多的人关爱艾滋病人。

22、 世人都晓钱财好，是因功名忘不了，还有七情和六欲，带来多少烦和恼。世界艾滋病日，还是想想健康的好，让病毒逃跑，开心生活到老。

23、 爱是一份责任，爱是一种义务，爱是天地间最纯洁的幸福，爱是人世间最美丽的祝福。世界艾滋病日，愿你享有真爱，远离病毒，健康快乐!

24、 搞好卫生，远离病传染;做好锻炼，免疫力增添;阻挡病魔，防范是关键;生活美好，保持身强健;世界艾滋日，愿你珍惜身体每一天，祝你一生康健福运缠!

25、 有一种沉默叫做冷漠，有一种冷漠是麻木不仁，有一种麻木不仁会是伤害，世界艾滋病日，让我们抛弃冷漠和麻木不仁关注艾滋，关注健康!

26、 世界艾滋病日到了，从个人做起，关爱生命，爱惜健康，远离毒品。让我们携起手来互助抗击艾滋!尽个人所能关爱、救助艾滋者，让声明的亮光从头晖映在世界的每一个角落!

27、 若爱请真爱，洁身自好幸福在，珍惜健康不贪图一时之快。世界艾滋病日，牵一条红丝带，让病毒远离自己，让真情永驻心底。真爱无疆，请多保重。

28、 爱是纯洁的，需要自重;情是易碎的，需要真心;欢愉是短暂的，需要理智;身体是自己的，需要爱护。世界艾滋病日，真心爱，保重身体，生活更精彩。

29、 世界需要爱来滋润，才会充满阳光和温情;万物需要爱来滋润，才会充满生机和活力;真情需要爱来滋润，才会充满甜蜜和微笑。世界艾滋病日，珍惜爱，多保重。

30、 12月1日世界艾滋病日：爱错了，会得病，滥情滋生艾滋病;爱的对，爱就美，幸福快乐永相随。祝福你健康快乐，幸福如意。

勇气是一个真正的男子汉必备的品质。勇气不是天生就有的，是需要慢慢培养的。曾经一段时间，“胆怯”这个敌人伴随了我很久。 Courage is a real quality of a real man.Courage is not born, it needs to be cultivated slowly.For a while, the enemy "timid" accompanied me for a long time.

那时我九岁，在某一个早上，我的肚子特别痛，疼得我昏昏沉沉的，浑身没有一点力气。妈妈带我去医院检查。大夫为我进行了仔细的检查，并让我去抽血化验。当我听到要抽血时，我的腿都发软了，我从小就最怕打针了，记得有一次护士在我的头上扎了三针，都没扎进去，疼痛的感觉我至今记忆犹新……但没有办法，在妈妈严厉的眼神下，我勉强跟着妈妈去了化验室。

只见护士的手指间夹着一块药棉为我的手臂消毒，并用一根皮筋绑在我的胳膊上。随后又转身去拿针头。当她转过身来的时候，我感觉到她手中的针头怎么这么“粗”……心里想着那一阵阵巨痛正在狞笑着向我走来，我紧张得要命，手攥得紧紧的。就在针头快要接触我的皮肤的一霎那，我猛地将胳膊抽了回来，由于用力太大，差点摔个跟头。

护士生气了，说还算是男子汉呢，没见过我这样没有勇气的小孩。在羞愧不已的同时，我的心里还是很矛盾，就是鼓不起勇气。我犹豫着，是抽呢?还是不抽呢?不抽吧，我的病不但好不了，还得挨大人说;抽吧，又要忍受剧痛。在我的眼中，那只小小的针头已变得又粗又大。

我用企求的目光望着妈妈说：“我不想抽血。”妈妈说：“你已经是大孩子了，要有勇气。”这时，我也想起了爸爸经常对我说的一句话：如果有一件事，你很不想做，但这件事又必须去做，那么你就要鼓足勇气，克服困难，踏踏实实地去做。思前想后，我终于找回了勇气，把胳膊伸了出来。

这件事情过去快有三年的时间了，每当我想起这件事，我就对自己说：“恐惧只能增加你心里的负担，要排除万难，战胜恐惧。”勇气在人的一生中是非常重要的，无论干什么都需要勇气。我已经找回了勇气，终于战胜了这只纸老虎。

耳朵的功能主要是听觉和保持平衡。耳聋一旦形成，一般不可恢复，小儿耳聋还会造成语言学习障碍，成为聋哑人。耳朵内的前庭器官与眼睛、肌肉、关节的感受器一起作用，保持着身体的平衡。前庭器官就在内耳，内耳疾病容易造成眩晕和平衡失调。

减少耳聋的发生关键在于预防和早期干预。

耳保健应该注意：

1.克服不良习惯――掏耳。

耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。

掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。

如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。

2.预防游泳性耳病。

硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。

游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。

游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。

3.保护好听力

耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。

影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。

药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。

耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。

前庭中毒的症状主要有：眩晕、恶心呕吐，走路不稳和平衡失调。

作为医生要了解药物的毒副作用，可不用的坚决不用，能少用的不要多用，肌注不要点滴，不可滥用。

致聋药物有交叉易感性，一种药不行，其他药物也不能用。

致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。

另外，耳聋还有家族易感性，如果家族中有人发现容易致聋，其他人更应注意。

4.噪声失聪

不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。

噪声引发耳聋的特点是：出现高调耳鸣，且由间歇性变成持续性，最后致聋。

判断小儿是否耳聋，可观察小儿对声音的反应。如果小儿睡觉从来不被大声音吵醒，对家长的呼唤不理睬，说话时间晚，或者一岁时，能说简单的话了，后来生病又失去了语言能力，则应该怀疑是否对听力有了损害，要及时听力测试，或者一耳，或者双耳。

根据损伤程度，及早配戴助听器，早进行语言训练，可以做到聋而不哑，保存甚至提高听力。

现在拥有的人工耳蜗可以帮助恢复听力。电子耳蜗适用于重度或全聋者，2-70岁的人均可进行移植。

暑假时，我们一家来到了河北省赵县的赵州桥，在那里我学到了很多关于赵州桥的知识。

赵州桥的建造者是一个叫做李春的人，他是隋朝人，生于今邢台临城这个地方，是当时很有名气的石匠。

赵州桥修建于隋朝大业年间，距离今天已经有1400多年的历史了。赵州桥非常雄伟，桥长50多米，有9米多宽，中间走车和马，两旁走人。这么长的桥全都是用石头砌成的，桥下面没有桥墩，只有一个拱形的桥洞，搭在约37米宽的河面上。

关于赵州桥的桥身还有一个传说，据传赵州桥是鲁班建造的，他也经常在桥边巡逻。一天，张果老推着装有太阳、月亮的小车一起上了桥，可因为负载太重，整个桥体都摇晃起来，鲁班见势不妙，忙用手托住桥身，这才使得赵州桥没有被压塌。但由于双方用的力气都很大，桥上留下了张果老的车轮印，桥下也印上了鲁班的手印。

传说归是传说，而实际上赵州桥在设计上也是独具匠心的。大桥洞顶的两边还各有两个小桥洞。平时，河水从大桥洞流过，发洪水的时候，河水还能从四个小桥洞流过，这也是李春建造的一个壮举。因为这样既减轻了水对桥的冲击力，让大桥不容易被冲毁，又大大减少了桥身的重量，节省了石料。

1400多年间，赵州桥经历了几十次洪水和好几次地震，但今天它依旧安然无恙地横跨在河面上，这真是中国古代的工匠创造的一个奇迹。

今天，赵州桥已经作为我国的世界文化遗产被很好地保护了起来。

1.书籍是人类进步的阶梯。

2.获取知识，三分在课内，七分在课外。

3.生活的全部意义，在于无穷地探索未知的东西，在于不断地增加更多的知识。

5.畅游书海，品尝文化，陶冶情操，彰显智慧。

6.营造书香校园，打造人文校园

7.爱读书，会读书，读好书

8.与经典同行，打好人生底色;与名著为伴，塑造美好心灵。

9.与书为伴，让心灵驻足，传承文明，创造知识时代。

10.人人读书、争创学习型学校!

11.与大师为友，与知识为友，与真理为友。

12.用读书改变我们的生活。

13.让读书成为习惯，让学习成为享受。

14.与书本为友，净化心灵;与大师对话，提升境界。

15.书香伴我成长，阅读圆我梦想。

16.让书香溢满校园，让心灵徜徉书海。

17.用书香熏染生命 ，读经典塑造灵魂。

18.精读一本好书，点亮一盏心灯。

19.牵手好书，亲近美文，塑美好人生。

20 .知人知理知事，读人读理读书。

2015年11月14日是第9个“联合国糖尿病日”，宣传主题是：健康饮食与糖尿病。糖尿病患者不仅仅需要用药物进行治疗，还需要在饮食上进行调节，如果不加以注意的任意吃喝就会导致血糖的升高。

2015世界糖尿病日是公历11月14日，星期六。

世界糖尿病日的口号

2005年糖尿病日主题：糖尿病与足部护理

2006年糖尿病日主题：糖尿病与脆弱人群

2007年糖尿病日主题：关心儿童和青少年糖尿病

2008年糖尿病日主题：青少年儿童的糖尿病

2009年糖尿病日主题：糖尿病预防与教育

2010年糖尿病日主题：糖尿病教育与预防

2011年糖尿病日主题：应对糖尿病，立即行动

一次尝试，是一个人迈向成功的第一步。没有尝试，就不会有成功。不管这次尝试是成功还是失败。但我明白，要做出一次尝试，总是要有足够的勇气。

那年，爷爷打算从高亭返回老家岱西去度晚年。我便与爸爸一起去爷爷家帮他整修老家。经过一天的努力，水泥涂抹的任务已经完成，下一个任务，便是到屋顶上去安瓦片。这次，爸爸没有让我在一边看着，而是让我上来帮他。只见他搬来一把梯子，架在房梁边上，像只猴子般爬了上去。

我从小怕高，才登上三节台阶，心就慌得不得了，那颗心仿佛一把小锤子，不停地捶着我的胸。我便停在了那里，不敢再往上踏一步，仿佛每节台阶都布满了荆棘。这时，爸爸走了过来，对我大声喊：“没关系的，你不会掉下去的!”我还是心如乱麻，小心翼翼的踏了一下上一层，便又如触电似的缩了回来，重新回到了地面。

不一会儿，爷爷提着一包瓦片，三步并作两步地爬上梯子，脸上没有一丝畏惧。我的脸不禁红了起来：连爷爷都有勇气爬上去，那年纪轻轻的我怎能如此胆小呢?强大的虚荣心使我重新回到了梯子前，我试着快速登上梯子，可到了第四格，那种恐惧心理又冒了出来，一股冷汗从我的脖子边流了下来。我一低头，妈呀，我离地面已经足足有两米半了。我心一慌，正想下来时，一种更强的的力量支撑起了我弯下的腰：我是一个活力充沛的男子汉，怎能半途放弃呢?再说，爸爸，爷爷不就也上去了么?我不断为自己壮胆，咬咬牙又连上了四格，呵，只剩两格了!

我心头一喜，正准备擦干汗水继续往上爬时，我望了一眼梯子顶部，恐惧又在我心中盘旋：万一我上了房顶，在登最后一下时，梯子没架牢，那我不就……我的勇气像被捅破的气球一样泄了下来。突然一只有力的大手抓住了我的手，望着爸爸那坚定的目光，勇气再次战胜了恐惧。爸爸拉住我，我慢慢慢慢地爬上了屋顶。

往事已渐渐模糊，但在梯子上面的感受，我依旧清晰。我站在上面，体会着居高临下的快感，心里也细细咀嚼着这次心跳的经历。慢慢地我明白了，尝试，是需要足够的勇气的。

生活给了我们很多选择的机会，我们每时每刻都面临着选择。每一个选择其实就是一个人生的岔口，你走向了这一条路，同时就意味着你放弃了另一条路。正如诗中写道“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”我们只能选择一条路，而未选择的另一条路就显得更诱人，更美丽了。留下一条路等改日再见。可是前路漫漫，何处才有回头路呢?不会有的，因为这是人生之路啊。或许，只有在童话故事里，才有可能让你从头再来吧。 Life has given us a lot of opportunities to choose, we face choices at all times.Each choice is actually a fork of life. You moved to this road, and at the same time, it means that you give up another way.As the poem reads, "There are two roads in the yellow woods, but unfortunately I cant get involved at the same time." We can only choose one road, and the other road that is not selected looks more tempting and beautiful.Leave a way to see goodbye.But the road ahead is long, where can there be a way back? No, because this is the road of life.Perhaps, only in fairy tales, it is possible to let you come from scratch.

在选择面前，我们人人平等。每个人都一样，根本没有机会后悔。可是又有什么好后悔的呢?后悔那只是弱者的专利，只有弱者才会为了自己的选择而懊恼悲伤吧。强者是根本没有时间去后悔，去想这些毫无意义的事情的。他们的脑中想的只有如何才能走完这条路吧!为什么我要做一个只会后悔懊恼的弱者呢?既然你已经选择了，那么你的目标只有前方。从现在开始你要风雨兼程地向前走!

在选择面前，我们一定要谨慎。我们的每一个选择都有可能决定我们一生的道路。我们掌握了选择的权利，同时就必须承担随之而来的一切后果。所谓的选择，其实就是我们决定自己命运的一种方式。

选择要顾全大局，不能捡了芝麻，丢了西瓜。印度一位小男孩在野外不小心被毒蛇咬了一口，而此时没有任何可利用的急救药品，于是他咬紧牙关毫不犹豫挥刀朝受伤的脚吹下去。他的放弃使他获得了新生。适时的放弃，是明智的选择。

选择要遵循大义。河西战役胜利后，汉武帝为了奖励霍去病的卓战功，特意命人在长安为他建造了一座豪华住宅。霍去病谢绝了汉武帝的好意，气概豪壮地说：“匈奴未灭，何以家为!”这句传诵千古的名言就是霍去病光辉一生的写照。霍去病在大义面前作出了自己的选择。

象棋里头最“奥妙”的游戏规则，就是“卒”。卒子一过河就没有回头的路，人生中一个决定牵动另一个决定，一个偶然注定另一个偶然，因此偶然从来不是偶然，一条路势必走向下一条路，回不了头。我发现，人生中所有的决定，其实都是过了河的“卒”。

正是有了选择，我们的生活才更丰富多彩，才有了那么多的意想不到……感恩选择，我们才能更好地把握自己的命运。

周末，我和妈妈去乡下劳动，乡村的空气真好!阳光明媚，碧空如洗，突然我闻到了一股淡淡的清香。转身一看，发现了许多白菊，野菊和皇菊。

“妈妈，为什么都是菊花，可长得不一样呢?”我好奇地问。妈妈微笑着说：“你去观察一下，就知道原因了。”我蹲下身子来看看这些菊花，发现白菊的花瓣是白色的，花芯是淡黄色的，闻起来有股淡淡的香味，形状有点像蒲公英。

野菊的花瓣是淡黄的，花瓣没有白菊那么稠密，花芯也是淡黄的，形状像向日葵。野菊生长在大自然里，虽然历经风雨，但个个都像战士一样昂首挺胸。别看它个子小，但大部分蜜蜂都在野菊这里采蜜，我想可能是因为野菊的花瓣少，给花芯扩大了空间吧。

皇菊确特别大，而且颜色鲜艳，有光泽，花瓣又长又卷，它的花瓣不像白菊和野菊那样敞开着，而是合拢着，像一个害羞的小姑娘，我想可能是因为它大气，颜色鲜艳，全身金黄，所以叫皇菊吧!

妈妈说菊花不但可以给人美感，还是一种药呢，它不但可以去火，还可以清肝明目呢。原来普普通通的菊花还有保健的作用呀!

七月的天气炎热，我们乘坐龙舟，在“慈禧水道”上驶过，前往凉爽的颐和园。

我们一边听着导游给我们讲解这条河的历史，一边欣赏河岸的风景。河岸有很多柳树，长长的柳枝像瀑布一样垂挂下来。船转了一个弯之后，视野变得开阔，不一会，就来到了颐和园。

这里的路是由大块的鹅卵石铺成的，其它地方是大片柔软的草地。

我们乘船在昆明湖上游览，湖水很平静，像一面闪耀着绿光的镜子，湖岸边柳树的倒影在水中映出绿的发亮的颜色，微风拂过堤岸，柳枝微微摆动，水面也荡起丝丝的涟漪。一丝丝云彩映在水中，在湖水中荡漾。不一会儿，就到了湖心岛，船靠岸了，我们来到了十七孔桥，这座桥有十七个桥洞，桥上的栏杆上有很多小石狮子，每只小石狮子的形态都不一样，有抱着小幼狮子的，有踩着铜球的，还有弓着身子，好像随时准备冲出去的……

我们走过十七孔桥，继续沿着湖岸边往前走，到了一个长约几百米长廊，长廊的横槛上有许多精美的画，画着人物、花鸟、风景，栩栩如生。

走完长廊，就来到万寿山脚下，一座八角宝塔型建筑耸立在半山腰，那是佛香阁。

因为时间原因，我们没能登上万寿山。离开颐和园后，昆明湖的碧水，仿佛还在我眼前荡漾……

暑假，爸爸妈妈带我到向往以久的六朝古都南京旅游。

天气很是炎热，我们第一站来到最富盛名的中山陵风景区，这里有两个最著名的景点就是中山陵和明孝陵。从中山陵下来时，走了两个小时才游览完“明清皇家第一陵”——明孝陵。

妈妈提议我们要到明孝陵博物馆去看看，路两旁高大的法国梧桐，带来了丝丝凉意，刚进大门，先看到的是明太祖朱元璋以及他的养子们的浮雕，展现出朱元璋雄才大略的英雄气概。还有明孝陵神道上的骆驼的浮雕，这些白玉浮雕都栩栩如生。旁边还有一副明太祖朱元璋的画像。据说因为把朱元璋画得太丑，很多人因此被杀，使得这位伟大的历史人物变得很神秘，充满了传奇的色彩。

看完浮雕，我看见前面有个大展厅，原来是明孝陵的出土文物。有四个玉雕走兽，分别是龙、虎、狗、豹。可惜狗的头已经没有了。

在这批出土文物里，令我最吃惊的要数滴水了，这里个石盘，上面刻着龙、凤凰….古神话中的动物活灵活现，我们祖先的工艺水平可谓巧夺天工。

展厅的地下室，一路沿着精美的石阶，欣赏着出土的官窑烧制的各种精美的瓷器，还有很多古代女子戴的装饰品，金子和银子做的耳环和凤凰头饰美极了。我仿佛回到了600多年前，看到这片土地上，勤劳的工匠们辛勤、忙碌的身影，为他们精湛的技艺折服。

不知不觉，天色已经晚了，参观结束了，我的脑子还浮现各种展品，深深为我们祖先灿烂文化感到自豪。