世界早产儿日宣传资料：早产儿的奶粉该如何选择【优秀20篇】

人生就是选择，每个人的选择不同，便有了不同的人生。一种选择会是一种活法，一种选择会换回许多种体会。人有许多次选择，但是选择之后便不会再从头开始，即使可以从选择之后再选择。 Life is the choice. Everyones choice is different, and there is a different life.One choice will be a way of living, and one choice will be replaced with many experiences.People have many choices, but after choosing, they will not start from scratch, even if they can be selected from choice.

选择需要高深的思维功底，选择需要切合实际的判断能力，选择需要谨慎的态度，选择需要果断的决断，选择需要充足的`时间。

选择是主动的，自主的，可以尽情地选择;选择又是被动的被迫的，不得不选择，不能不去选择或者是说别无选择。

选择是双方的，既要选择又要被选择。

有空间宽裕的选择，有余地狭小的选择，有轻而易举的选择，有要付出代价和牺牲的选择。

世间不存在十全十美的选择，但是世间万物正是在选择中进化，缺少选择就缺少生命和历史，就会缺少发展的韵律。

我们渴望选择，我们拥有选择。

徘徊在生与死间，踌躇于明与暗间，有人选择生，也有人选择死，有人选择明，也有人选择暗……真正源于人类内心深处的一缕精神血脉，却选择永恒。

用心灵选择，给人一片绿阴，用意志选择撑出一道晴空。对生命的膜拜，信心的追求，需要我们选择永恒。滚滚洪水中，勇士选择自身的离去却给了别人的生;浩瀚沙漠里，战士选择自身的苦辛却给了别人幸福。面对歹徒毫不畏惧，面对苦难迎难而上，生命的选择赋予人活力、追求与成功，灵魂的选择产生永恒。

人生就是选择，每个人的选择不同，便有了不同的人生。一种选择会是一种活法，一种选择会换回许多种体会。人有许多次选择，但是选择之后便不会再从头开始，即使可以从选择之后再选择。

2015年7月28日是世界卫生组织确定的第五个“世界肝炎日”，选定7月28日作为世界肝炎日，是为了纪念乙肝病毒的发现者、诺贝尔奖得主巴鲁克•塞缪尔•布隆伯格的生日。今年的宣传主题是：战胜肝炎，从我做起。号召大家关注自身健康，通过接种疫苗、早期筛查和规范治疗等措施，战胜病毒性肝炎。

肝炎是一种肝脏炎症，病毒感染是最常见的病因。主要有五种肝炎病毒，分别为甲、乙、丙、丁和戊型。特别是乙型和丙型肝炎，它们导致数亿人罹患慢性疾病，同时二者还是肝硬化和肝癌的最常见病因。主要分为两大类：一类主要经胃肠道途径传播，如甲型和戊型可通过日常生活接触和水、食物进行传播;另一类主要经血液和性接触传播，如乙型、丙型和丁型可通过血液、母婴和性接触传播。

根据1992～1995年全国病毒性肝炎的血清流行病学调查，我国人群甲型肝炎病毒感染率为80.9%，即有80.9%的人曾感染过甲型肝炎;乙型肝炎病毒的感染率为57.6%;乙型肝炎病毒携带率为9.8%，其中乙型病毒性肝炎(乙肝)是危害我国人民健康的重要传染病之一。在国家法定传染病报告系统中，约占总传染病总数的1/3。全球3.5 亿的乙型肝炎病毒携带者，我国有近1亿人。在造成病毒性肝炎相关死亡的人群中，全球每年大约70 万人，我国占近50%。因此，不论是从急性传染病的角度，还是从慢性肝病的角度，乙型病毒性肝炎病毒感染及其导致的慢性肝病都是我国极其严重的问题。

病毒性肝炎是严重危害我国人民健康的传染病，全国每年发生急性病毒性肝炎约120万例，在急性病毒性肝炎中，50%为甲型，25%为乙型，5%为丙型，10%为戊型，据调查，我国现患慢性肝炎的病人约为1200万例，每年死于肝病者约30万例，其中50%为原发性肝细胞癌，绝大多数与乙型和丙型肝炎病毒感染有关。病毒性肝炎不仅严重危害人民健康，而且给国家和个人带来重大的经济损失，据上海市对病毒性肝炎的门诊和住院费用调查结果推算，我国每年因病毒性肝炎所致的直接经济损失至少约300～500亿人民币。我国已经成为世界上为乙肝、肝硬化和肝癌付出最多社会成本的国家。

肝炎早期可表现为：1、食欲减退、消化功能差、进食后腹胀、恶心、呕吐，没有饥饿感，厌吃油腻食物，活动后易感疲倦等。 2、面色黯黑、黄褐无华、粗糙、唇色暗紫等。 3、巩膜或皮肤黄染，或出现“三黄”症状。 4、出现肝区隐痛、肝区肿大等症状。

病毒性肝炎的预防可分为三级。一级预防：1、疫苗接种：接种甲型肝炎和乙肝疫苗有很好的免疫预防效果。2、采取有效措施切断其传播途径，如使用安全的血液制品、不共用注射器、避免不洁医疗行为等。二级预防：建议有疑似肝炎症状或高风险行为的人群主动到医疗机构进行检查，及早发现和进行规范治疗，防止其发展成慢性肝炎。三级预防：慢性乙肝和丙肝患者要遵从医嘱，注意休息，合理饮食，配合药物治疗防止慢性肝炎进一步发展成肝硬化。

1.2015年“世界肝炎日”宣传活动总结

2.2015年7.28世界肝炎日宣传资料

3.2015年世界肝炎日主题:预防肝炎 立刻行动

4.2015年世界肝炎日公益广告词

5.2015年“世界肝炎日”宣传口号汇总

6.2015年世界肝炎日活动总结

7.2015年7.28世界肝炎日宣传标语

8.2015年728世界肝炎日活动主题

9.7.28世界肝炎日:你不知道乙型肝炎的6大误区

我家有一盆吊兰花，它的叶子是绿色的，形状条形，摸起来就像皮革一样光滑。它的叶子由根际生出，远远看上去就像一只可爱的小狗。

有一次，我刚要睡觉，只听见姥姥说：“那里怎么有一只狗呢?”我吓得跳下床，姥姥打开灯，我们看见了“狗”，原来是那盆吊兰啊!虚惊一场。

吊兰最大的特点是凡是能盛水的容器都可以用来养它，它也可以在土里生长。有一次，花枯萎了，姥姥拿着一个瓶子装上水，洒在花盆里，没过几天花旺盛起来。

真是一盆有趣的吊兰花!

大自然中有许多动物，可我最喜欢兔子，它虽然没有孔雀美丽，没有梅花鹿优雅，更没有小狗聪明机灵，但我最喜欢它的呆萌可爱和老实听话。今天我就开始观察我家的兔子“雪球”。

“雪球”浑身雪白，头上又细长又洁白的毛像给它戴上了一顶白帽子;身上的毛又密又厚，像穿上了一件棉大衣;肚子上的毛软绵绵的;白色的小爪子像穿上了两双毛毛鞋;躺着时就像一个大雪球。尾巴像个毛绒球。它耳朵外面是雪白的，越往里越红。眼睛像两颗红宝石，在黑夜里也能闪闪发光。它吃东西的时候三瓣嘴一抖一抖的，头还时不时抬起来东张西望，胡子也跟着抖动。我和它玩时，它会一会儿被我抚摸着晒太阳，一会儿又被我抱到客厅里玩，一会儿又被我妹妹追着跑回窝里。

和“雪球”相处了这么多天，我心里一直有两个问题：兔子尾巴短吗?短的话有多短呢?于是，我跑去问妈妈，妈妈说：“兔子的尾巴不短，只是它的尾巴平时是卷的，伸直了就可以达到十厘米呢!”

生活中其实有很多美好的东西，它们躲在各个角落，我们要善于观察，古人云：“欲要看究竟处处细留心。”

天上有自由自在飞翔的雄鹰，水里有无忧无虑欢快游动的小鱼，草原有英俊的马儿，但我就是喜欢机灵可爱的小松鼠。

小松鼠有一双炯炯有神的大眼睛，背上有一圈圈的纹路，它浑身毛绒绒的像个大绒球。

在万物复苏、冰雪融化的春天，小松鼠们在草丛中捉迷藏，在小河边打水仗，在家里用吃不完的松果打架。

在烈日炎炎的夏天，小松鼠们在枝头欢唱、跳舞、打闹，它们从来不怕掉下去，因为它们有天生的降落伞——尾巴，它们玩热了就用尾巴当扇子。

在果实累累的秋天小松鼠一刻也闲不下来，它们把果子一个个拖回家藏起来。

在寒风刺骨的冬天小松鼠们的食粮可多了，它把果子一个个吞下去，一个、两个、三个……等它吃饱喝足之后，就钻进自己暖和的尾巴里睡上个长长的一觉。啊!现在是小雪了，我多么想钻进它的尾巴里睡上美美的一觉。

“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”。前年，我终于有幸领略到了天下第一奇山——黄山的奇绝。

黄山以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪五绝闻名于世。内有72峰、1500种植物、500种动物、为5A级旅游风景区。

前年暑假，我们全家人去了黄山。首先，我们看到的是五绝中的奇松当中的一种——迎客松，它扎根在山崖中，一棵棵枝如铁、干如铜，可它扎根在山崖中，一棵棵如铁、如铜，可它的枝丫又像一只只手在热情欢迎每一位客人的到来。据说，黄山还有陪客松、送客松等十大名松。过去还曾有人编写了《名松谱》，上面记载着成千上万的名松，真是“无树不松，无石不松，无松不奇，无奇不有。”

沿着一个个台阶往上爬，我们看到了许多怪石，看，这个“金鸡叫天门”，一只金鸡正立在那儿像要展翅高飞呢!但往上走一会儿，朝下一看，那只金鸡摇身一变，变成了五位白发苍苍的长胡须老人，所以又名“五老上天都”。旁边的“飞来石”、“苏武牧羊”等怪石也是形态各异、栩栩如生。

现在满头大汗的我们经过几番辛苦总算到了黄山的中心：玉屏楼。走上去往下看，变化多端的云海尽收眼底。休息了一会儿，我们继续向上走，来到了瀑布下。雄伟的瀑布的水像白绸带往下落，可是声音却震耳欲聋，似火山爆发，如惊涛拍岸，真是壮观。古人赞曰：飞泉不让匡庐瀑，峭壁撑天挂九龙。

又爬了许多台阶，气喘吁吁的我们用汗水撒满了一路的惊叹与快乐。终于爬上了黄山的顶峰——光明顶，踩着白云往下看，那如诗如画如梦似幻的黄山图，我们醉了……

1、 46亿年的年轮，地球已步入中年。多少沧海成桑田，地球不再美如从前。人类文明的进步，不应以破坏生态为代价。世界清洁日，请关爱人类共同家园。

2、 曾经的地球，很温柔。如今，滥采滥伐撕裂了她的伤口，环境污染玷污了她的肌肤。她在震颤，她在泪流，她在挣扎。世界清洁日，保护地球，关爱未来!

3、 用白云做海绵，把天空清洁得似玻璃般透明;用绿树做吸尘器，把大地清洁得似涂抹过般干净;用快乐做扫把，扫去一切愁云。世界清洁日，清洁环境，清洁心情。

4、 扫一扫，洁净净，心情真优美;洗一洗，洗刷刷，欢乐多又多;清一清，爽歪歪，美景长呀长;世界清洁日，愿你生活美滋滋、爱情甜蜜蜜、全家福满多!

5、 世界清洁日，快乐是空气清新剂，清空忧烦，愉悦你心;幸福是美好清洁工，清掉惆怅，沁润你心;吉祥是好运晴雨表，赶走晦气，舒爽你心;问候是贴心爽身粉，消散无奈，温暖你心：愿你清爽，幸福开怀!

6、 扫一扫，心情好;擦一擦，乐开花;冲一冲，放轻松;洗一洗，满脸喜;涮一涮，如意伴;清一清，好运随;拖一拖，福寿多。世界清洁日，动手做一做。爱生活，享快活。

7、 金秋已来到，短信问声好，清洁很重要，环境要搞好，室内勤通风，空气洁净妙，记得多洗澡，清洁工作你做好，健康指定跑不了!今天世界清洁日，祝你健康快乐平安抱!

8、 拍拍灰土扫扫尘，忧愁烦恼无处遁;清洁卫生抖抖神，快快乐乐心气顺;重拾勇气与信心，幸福生活就降临。世界清洁日愿君幸福开心!

9、 世界清洁日，用爱清洁我们的心灵，用幸福做清洁剂洗去所有的不幸，用感恩做扫把扫除忧愁的阴影;用宽容做抹布擦掉烦恼的跟从，用快乐做洗液让心灵窗明几净。

10、 世界清洁日，送你一个“好运喷头”，冲走晦气好运到，冲跑烦恼心情妙，冲去孤独友情牢，冲掉贫穷收入高，冲远疾病身体好。还等什么，快快冲个淋浴，洗个澡。

11、 愿清风似剪刀剪去你的惆怅，流水冲走你的悲伤，用真情做洗液洗涤你的心灵，把快乐装进你的心房，幸福把你武装。世界清洁日，愿你心灵一尘不染，快乐天天相伴，生活比蜜还甜!

12、 "今天是世界清洁地球日，让我们一起倡导：杜绝使用一次性筷子和纸杯;同事朋友间拼车上下班;不用塑料袋,自己带布袋……保护环境从自我做起!"

13、 一花一世界，一叶一菩提…一念一行注低炭，一点一滴铸环保!今天是世界清洁地球日，让我们一起倡导环保。

14、 世界清洁地球日，提醒好孩子：扫扫屋子，整整柜子，家有新样子!缓缓步子，顺顺路子，淡淡过日子!摇摇扇子，练练身子，悠悠一辈子!转发成真，期待回复!

15、 今天是世界清洁地球日，我们要以爱护地球为荣，以危害地球为耻;以清洁地球为荣，以污染地球为耻;以植树造林为荣，以乱砍滥伐为耻。

16、 扫除烦恼的尘埃，成就幸福的心绪;清除悲伤的污垢，愉悦快乐的身心;抹除黯然的灰质，洁白明亮的心情。世界清洁日，清清更健康，祝你快乐常在!

17、 扫扫地擦擦灰，清新洁净绕身旁，动动手除除尘，窗明几净心情爽，清垃圾护环境，地球美丽又健康，世界清洁日，愿你爱护地球，清洁环境，日子越过越美，心情越来越爽。

18、 清洁身体，远离疾病，拥有健康;清洁牙齿，利于消化，保护口腔;清洁头脑，抵制污秽，奋发图强;清洁行动，不说脏话，举止文明。世界清洁日，从我做起，清洁小我，让世界更加美好!

19、 坐去身体的疲惫，扫去心底的污秽，做一个开朗的人。清洁自己的谈吐，口齿噙香。清洁自己的心灵，海阔天空。清洁自己的为人，如沐春风。清洁自己的处事，简约可行。世界清洁日，清洁一个恶念，干净天上人间!

20、 健康说：“我更愿意呆在干净的地方。”快乐说：“我更愿意出现在一群人合作努力的地方。”绿色说：“清洁的地方我更美丽。”世界清洁日，为了环境，为了健康，为了快乐，让我们一起动动手，清洁环境。

21、 用微笑蒸发愁烦的污垢，用开朗吸走霉气的尘埃，用快乐刷掉忧伤的印痕。世界清洁日，愿你心情洁净清新，生活舒适随心!

22、 世界清洁日，让快乐作你的清道夫，清空所有烦忧，开心愉悦;让幸福作你的清洁剂，清除所有惆怅，美好无限;让吉祥作你的清洁剂，清掉所有晦气，好运无穷。圆你开开心心过日子，清清爽爽享幸福!

23、 烦恼的尘埃清扫光;快乐的油漆粉刷墙;智慧洗衣机是静声;浪漫的的鲜花映窗棂;幸福的家具都洁净。世界清扫日，祝你建设幸福家庭，享受美好人生。

24、 扫扫心灵上的阴霾，笑容驻脸庞;擦擦生活上的烦恼，快乐入心田;涮涮工作上的忧愁，如意伴身边;世界清洁日，不要只顾清洁环境，也为自己来个大清洁吧，愿你开心永在，笑口常开!

25、 健康牵着你我他，城市清洁靠大家，空气污染不可怕，齐心协力搞亮化;人人都把爱心洒，幸福生活乐开花，短信宣传多转发，自觉清洁人人夸。

26、 天天清洁身体，健康跟着来;天天清洁心灵，快乐跟着来;天天清洁事业，成功跟着来;天天清洁生活，幸福跟着来。世界清洁日，清洁最精彩，好运跟着来。

27、 扫扫心头的疲惫，甩甩工作的劳累，冲冲内心的苦恼，擦擦生活的无聊，换上快乐的心情，带上灿烂的微笑，世界清洁日，愿你清洁习惯保持好，健康开心不会老!

28、 臭氧层破坏不是你造成滴，全球变暖也不怪你，空气污染和你也没有关系，但你的屋里满垃圾，十多天也不墩墩地，天天住在狗窝里，却是你一手造成滴，世界清洁日，短信提示你，再不把个人卫生搞好，朋友都会远离你。

29、 用扫帚清扫垃圾，让城市洁净;用锻炼去清扫疾病，让身体健康;用知识去清扫愚昧，让社会文明;用爱心去清扫丑恶，让世界美好。世界清洁日，清扫假恶丑，还原真善美!

30、 世界清洁日，呼朋唤友一起动动手。在阳光下吹起的肥皂泡，带我们回到天真无邪的童年;共同合作努力的过程，让人与人之间的冰冷瓦解。清洁了环境，分享了快乐，一起行动吧!

31、 打扫卫生忙又忙，旁人劳动要珍惜。瓜皮纸屑不乱扔，废旧物品不乱放。勤洗衣物和毛巾，勤晒被子和被褥。经常擦洗桌和凳，家具窗户明如镜。世界清洁日，培养良好的卫生习惯，让病菌远离，健康生活每一天!

32、 拿起快乐的小铲，为你铲除烦恼的垃圾，挥起幸福的小镐，为你刨掉忧愁的杂草，抡起如意的小锤，为你砸平所有的哀伤，世界清洁日，带好家伙为你的心绪彻底清洁，愿你快乐相伴，幸福相随，如意相拥。

33、 垃圾莫乱扔，让自己在洁净中生活;废气不乱排，让鸟儿在蓝天上飞翔;污水别乱流，让鱼儿在清水中畅游。世界清洁日，养成卫生好习惯，愿你心情更灿烂!

34、 清除身边的垃圾，让环境更美丽;清除心中的烦恼，让心情更美好。世界清洁日，爱护卫生，关爱自己，愿你尽享洁净的生活，拥抱洁白的心灵!

35、 世界清洁日，我的杂货铺开张，欢迎购买各种清洁用品。回复1为你送上各类笑话，扫除你的忧愁;回复2为你送上各类整蛊，扫除你的烦闷;回复3为你送上各类祝福，扫除你的疲惫;回复4，将对你进行短信轰炸，扫除你的无聊。本店铺完全免费，欢迎购买!

36、 取经路上，悟空刚采果回来，沙僧便喊：大师兄，二师兄被妖怪抓走啦!悟空见唐僧还在，疑问：师傅，您老这次怎么没出事儿呢?唐僧一笑：今乃世界清洁日。我和老沙都在搞卫生，只有那个呆子偷懒，一直看手机，妖怪一气就抓他了!嘿嘿，看短信的呆子，世界清洁日，记得清洁哦!

37、 秋日阳光灿烂，勤洗床品被单，暴晒杀菌安全，家中清洁每天，留住空气新鲜，洁净生活空间，隐蔽角落边缘，打扫清洁重点，排除病菌隐患，保护全家康健。世界清洁日，祝您享“清”福，“洁”日好!

38、 哈利波特的扫帚可以御空飞行，灰衣老僧的扫帚可以横扫天下，世界清洁日，送你一把神奇的扫帚，为你扫去忧愁，留下快乐;扫去疾病，留下健康，扫去垃圾，留下美好;扫去颓废，留下辉煌!

39、 清洁卫生很重要，消除污染更首要。废弃垃圾莫乱扔，分类处理要记牢。废气废水污染重，无害处理再排放。人人注意环境卫生，才能使空气更清新。世界清洁日，为了有一个清洁的环境，请消除污染源!

40、 世界清洁靠大家，人多才能力量大。先清扫咱的家，居室清洁人人夸。社会是个大家庭，干净清洁才舒心。人人管好自己事，环境自会明如镜。世界清洁日，行动起来，清洁我们共有的家园!

41、 为表彰你在全球性清洁活动中的巨大贡献，特奖励：扫帚一把。你可以骑着它，施展神秘的魔法。你也可以挥动它，炼就绝世的武功。当然别忘了，收拾一下你的狗窝。世界清洁日快乐。

42、 抖落积压在心灵的包袱，让心情更轻松，去除盘踞在大脑的蛛网，让头脑更聪明。世界清洁日，愿你创造一个属于自己的美丽新世界，幸福多多，快乐久久。

43、 祝你健康，寿命长过皮革(50年)，并且向易拉罐(80年)看齐，争取活过塑料(100年)。斗败环境污染的元凶，活出平凡生命的意义。世界清洁日快乐。

44、 节约纸张，不写情书，爱要用行动来表达。节约话费，不打电话，情要用短信来传递。环保的爱最温馨，环保的情载满爱。世界清洁日，愿爱与你同在，祝天天快乐。

45、 回收你的烦恼，清理你的忧愁。铲除你的郁闷，扫荡你的孤独。世界清洁日，愿幸福与你同在，愿快乐与你同行。

46、 淋出一个清新的黎明，抹净满是灰尘的室容，扫一扫家园美景如画，擦一擦家俱容光焕发，洗一洗衣物洁净如新，冲一冲让灵魂净化。世界清洁日，让我们扫净污垢，留下美好!

47、 世界清洁日，大家一起来行动。扫除垃圾，让环境清洁;抹去灰尘，让家具洁净;洗净衣物，让穿着如新。一切干干净净，细菌不敢近身。愿你的生活永远清新!

48、 "世界清洁日子奇妙,人间处处都是美好,清洁灵魂贪欲不要,清洁头脑轻松必要,清洁心灵快乐需要,清洁双眼色黄扔掉,清洁嘴巴文明语调,清洁双手索取远抛,清洁腿脚健康徒步,清洁生活幸福即到。祝愿朋友世界清洁日多多开发清洁项目,收获更多开心快乐。"

49、 "世界清洁日子到,全球人类来清扫,清扫清扫咱的家,生活条理好舒雅,清扫清扫咱的身,干净整洁精神佳,清扫清扫咱的脑,贪欲污念全部丢,清扫清扫咱的心,烦恼暴躁一起抛。祝愿世界清洁日,朋友动手来清扫,让整洁,快乐,幸福把你绕。 "

50、 "世界清洁日喜来到,全天下人类齐奋力,节能减排清扫空气,蓝天白云呼吸顺气,街巷路道清扫垃圾,足下干净出行顺利,家里屋外清扫灰尘,居家整洁生活得意,祝愿朋友清扫积极,健康快乐幸福永久。"

51、 清除房间里的污垢，整洁舒爽;清除心目中的阴影，乐观自信;清除空气中的污浊，清新扑鼻;清除生活中的忧烦，开心愉悦;清除周遭里的琐屑，倍感惬意;清除人生里的困惑，自在逍遥。世界清洁日，愿你清清爽爽，健健康康!幸幸福福，快快乐乐!

52、 我们洗刷刷，洗刷刷，刷去污泥油垢;我们拖擦擦，拖擦擦，擦走细尘微土;我们掸拂拂，掸拂拂，拂飞心里的尘埃。世界清洁日到了，大家动动手，一手美化环境，一手净化心灵，让我们手牵手共建美丽新世界。

53、 世界清洁日，打扫卫生忙。擦除窗上的灰尘，让视野更加宽广;抹去灯上的污垢，让光线更加明亮;扫掉地上的尘土，让脚步更加轻盈。别忘了，还要清洗衣物晒棉被，让细菌无处可藏。愿你环境清洁人欢畅，身体健康幸福长!

54、 悄悄的扫除忧愁的污垢，自信的心态自然呈现;轻轻的掸掉烦恼的灰尘，快乐的心灵自然呈现;默默擦拭失败的阴霾，充满希望的明天自然呈现;世界清洁日，愿你的世界清洁、心灵更纯洁。

55、 洁净身体上污垢，给人以寛舒的感觉。洗去面颊的汗迹，使人心情畅悦露艳。清除了衣裤上的污渍，让人感觉光面堂皇。干净鞋帽尘土泥巴，顿然精神抖擞。“世界清洁日”大家都动手，清洁一身轻，干净也卫生。生活更美好，快乐又轻松，享受新生活，幸福永远在。

56、 清扫居住环境，让心情舒畅快乐;清扫琐事烦恼，让生活简单轻松;清扫战争阴霾，让世界和谐安定;清扫困难阻碍，让事业节节攀升。世界清洁日，清扫生活拦路虎，创造美好新生活!

57、 扫屋扫院扫心地，心地不扫空扫地。人人若把心地扫，无明烦恼皆远离。扫贪扫污扫欲望，扫掉纷扰得乐趣。人人能把心地扫，世间皆成清净地。世界清洁日，大家都把心地扫，世界自然出美丽，吉祥如意来伴陪，幸福快乐永不离!

58、 天天清洁卫生间，空气时时要新鲜;天天清洁会客厅，休息舒适好心情;天天清洁好厨房，健康美味在身旁;天天清洁读书房，学习氛围飘书香;天天清洁睡卧房，夜夜享受好梦乡。朋友，世界清洁日到了，愿你天天生活在洁净的世界，享受健康幸福的生活!

59、 抹一抹浮云，还心天一片蓝莹;吹一吹灰雾，还情海一片空明;掸一掸红尘，还灵台一片清新。世界清洁日，祝您扫去垃圾，荡去压力，冲去晦气，迎来吉利。

60、 你用一把条扫扫去了世界的灰尘，你用一把扫数把地球上的垃圾一扫光，你用一块抹布把环境擦亮，你用一把拖布描绘着美丽的画廊，世界清洁日，我要把一束最美丽的鲜花献给你，地球的清洁师，你们是地球上最美丽漂亮的使者。

1.什么是合成毒品

所谓“合成毒品”，是相对鸦片、海洛因这一类传统麻醉毒品而言的。鸦片、海洛因主要取材于天然植物，合成毒品是以化学合成为主的一类精神药品，它直接作用于人的中枢神经系统，有的有兴奋作用、有的有致幻作用，也有的有中枢抑制作用。又因为是近二十年才在我国出现滥用，并且多发生在娱乐场所，所以又被称为“新型毒品”和“俱乐部毒品”。

2.几种常见的合成毒品

冰毒(甲基苯丙胺) 外观为纯白结晶体，故被称为“冰”(Ice)。对人体中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈。冰毒精神依赖性极强，是目前我国危害最大的合成毒品。吸食后会产生强烈的生理兴奋，大量消耗人的体力，降低免疫功能，严重损害心脏、大脑组织甚至导致死亡。吸食成瘾者还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗、错觉，从而引发暴力行为。

麻古 一种冰毒片剂，外观与摇头丸相似，主要成份是“甲基苯丙胺”和“咖啡因”。

摇头丸(MDMA ) 苯丙胺类中枢兴奋剂，具有兴奋和致幻双重作用。因滥用后可出现长时间难以控制随音乐剧烈摆动头部的现象，故被称为“摇头丸”。MDMA用药者的时间概念和认知出现混乱，表现出超乎异常的活跃，整夜狂舞，不知疲倦。同时，在幻觉作用下常引发集体淫乱、自残与攻击行为，并可诱发精神分裂症和急性心脑疾病。

K粉(氯胺酮) 分离性麻醉剂。服用后遇快节奏音乐便会条件反射般强烈扭动，产生意识和感觉的分离状态，导致神经中毒反应和精神分裂症状，表现为幻觉、运动功能障碍，出现怪异和危险行为，同时对记忆和思维能力造成严重损害。此外，外观为白色结晶粉末的K粉，可随意勾兑进饮料、红酒中服下，易让人产生性冲动，所以又有“迷奸粉”之称。

三唑仑 又名海乐神、酣乐欣，淡蓝色片。一种镇静、催眠药物，长期服用极易导致药物依赖。因麻醉效果比普通安定强45-100倍，口服后可以迅速使人昏迷晕倒，故俗称蒙汗药、迷魂药。此外，服用后还会出现狂躁、好斗、胡言乱语、欲跳楼自杀等精神失常症状。

3.认识合成毒品的严重危害

毒品的成瘾性主要取决于毒品的“精神依赖性”(即对毒品产生强烈的心理渴求，又称“心瘾”)。由于合成毒品直接作用于人的中枢神经系统，一次足量尝试就可产生欣快感，并表现出比海洛因更强烈的精神依赖，因此合成毒品更易成瘾。

苯丙胺类兴奋剂等合成毒品具有强烈的中枢神经兴奋作用，会对大脑神经细胞产生直接的、不可逆的损害，导致急慢性精神障碍;同时，这类毒品还会对心血管产生兴奋作用，导致急性心肌缺血和心率失常;严重的可产生惊厥、脑出血和猝死。因此合成毒品毒性强烈。一些不法分子还经常将若干种合成毒品混合在一起兜售给吸毒人员，毒品的相互作用很容易导致过量中毒，发生致命的危险。

受毒品所致的中枢兴奋、致幻和抑制作用的影响，合成毒品滥用者易出现兴奋、狂躁、抑郁、幻觉(尤其是被害妄想)等精神病症状，从而导致行为失控，造成暴力犯罪和艾滋病、性病传播等一系列社会问题，因此合成毒品社会危害严重。

我国自上世纪90年代开始出现合成毒品滥用问题，近年来因吸食合成毒品引发的恶性治安案件已在全国大中城市频频发生。吸毒后驾驶的行为严重威胁着社会公共安全。

2009年1月5日，浙江省温州市朱某吸食冰毒后驾驶车辆，连撞8车，并持枪向警车射击。

2009年8月1日，湖北省武汉市王某吸食麻古后神智恍惚，随后出现呕吐等症状。当日夜间，王某突然用双手猛掐妻子的颈部，并持刀朝妻子连刺20余刀，致孕妻死亡。

2010年5月12日，湖北省武汉市文某吸食麻古过量后产生幻觉，殴打女友蔡某，并从餐馆抢来菜刀当街追砍自己年近8旬的双亲。周边群众戴着头盔、拿着扁担制止时，文某仍对着地上的父母猛砍，致双亲死亡。

2010年5月，湖南省岳阳市6名在校女中学生被引诱吸食冰毒、麻古后卖淫。

2010年5月16日，浙江省杭州市傅某因吸食K粉致幻，导致所驾汽车失控连续撞伤17人。案发时，他在撞上一辆电动三轮车后，又连续冲撞多个摊位，并将一名女孩压在车下。

2010年7月5日，广西桂林市灌阳县一名14岁初中学生因吸食K粉死亡。

2010年10月26日，湖南省长沙市张某吸食麻古、冰毒后，驾车冲撞某机关院门并撞伤5名武警门卫，造成了极为恶劣的社会影响。

4.合成毒品的成瘾机制

从毒品的成瘾机理看，人体细胞的兴奋活动是通过一种特殊化学物质——神经递质的释放来实现的。正常情况下，神经细胞中神经递质的释放是有序的。但是苯丙胺类兴奋剂等合成毒品会促进神经递质耗竭性的释放，由此产生持续的、病理性的兴奋状态，导致神经细胞大量被破坏，引起神经功能系统的紊乱。经过数次毒品作用后，神经细胞释放的快乐型神经递质不断减少，吸食者虽然理智上知道不该吸食毒品，但需要毒品的刺激来维持正常或异常的欣快感。由于毒品的成瘾性主要取决于其“精神依赖性”，合成毒品又是直接作用于人的中枢神经系统，会表现出比海洛因更强烈的精神依赖，因此合成毒品更易成瘾。

合成毒品对人体的危害，通俗地讲，主要在于它对人体组织器官特别是大脑中枢神经的损害不可逆。合成毒品作用于大脑中枢神经，吸食毒品高度兴奋后，中枢神经就形成一个水肿，水肿消了后会结疤痕，疤痕结得多，中枢神经受损，吸食者就会精神异常，痴傻癫狂，成为精神病患者。1919年，日本科学家首次合成了甲基苯丙胺，也就是冰毒，并在二战期间作为抗疲劳剂在士兵中广为使用。战后，日本大量抛售库存冰毒，造成了世界上第一次冰毒大流行。日本吸食冰毒者一度达55万人。其中，存在精神障碍的吸毒者20万人，患严重中毒性精神病的5万多人，也就是10个吸食者中就大约有1个是严重精神病患者。“苯丙胺性精神病”就是在当时被发现的。临床医学研究表明，这种精神病症状会长期存在，82%的苯丙胺滥用者即使停止滥用8年至12年，仍然有一些精神病症状，一遇刺激便会发作。

5.我国合成毒品滥用现状

目前，我国冰毒、氯胺酮等合成毒品违法犯罪活动呈现高发态势，全国16个省(区、市)破获合成毒品案件总数上升超过20%，27个省(区、市)缴获合成毒品总量超过传统毒品。吸食合成毒品人群进一步扩大。据近年国家食品药品监督管理局发布的《药物滥用监测报告》显示，自2005年以来，全国海洛因滥用比例持续下降，冰毒滥用比例持续增长，表明我国传统毒品滥用得到有效遏制，但合成毒品滥用情况突出。具体地看：

一是合成毒品的消费市场进一步扩大。近年来，每年新发现滥用合成毒品人员均在10万人以上。滥用合成毒品人数占吸毒人员总数的比例不断上升，2007年占16%，2008年占19%，2009年占23%。截至2010年底已占28%，平均年增长率为41.3%，在公安机关登记人数已达43.2万名。

二是涉及区域不断扩大。吸食合成毒品人员有从经济发达的大中城市向周边经济欠发达的小城市和农村发展蔓延的趋势。

三是吸食冰毒人员明显增多。目前所占比例为64.9%，其次是吸食氯胺酮人员，占26.4%，吸食摇头丸的占5.7%。

四是东北地区滥用情况突出。黑龙江、吉林、辽宁三省登记的滥用合成毒品人员已占全部吸毒人员的72%以上。

五是娱乐场所依然是合成毒品滥用的“主阵地”。但目前正由歌舞娱乐场所向酒吧、宾馆、洗浴中心等其他服务场所及出租屋、别墅等私密场所蔓延。

六是所滥用的合成毒品大多由同伴提供。据《2009年度药物滥用监测报告》显示，2009年新发生合成毒品滥用者从同伴中获取毒品的比例高达65%。

当前合成毒品滥用现状令人担忧。尤其令人不安的是，合成毒品危害的最主要人群是青少年。目前合成毒品滥用低龄化现象越来越明显。在新查获的滥用合成毒品人员中，平均年龄为29.8岁，比海洛因滥用人员低5.9岁，这一差距正在持续加大。目前，25岁以下青少年已近一半。以“90后”吸毒人员为例，2008年公安机关掌握的“90后”吸毒人员1.7万人，2009年迅速增至3.7万人，1年内增长115%，其中一半左右都有复吸查获记录，最频繁的曾在两年中被查获6次。他们中80%以上滥用的是冰毒和氯胺酮。广东部分地方查处的青少年违法犯罪案件中，因吸毒诱发的高达80%。青少年吸食合成毒品问题已经成为我们必须正视的社会问题。

6.如何抵御毒品侵害

“合成毒品”的某些药理特性(自信心增强、情绪高涨、思维活跃、人际间距离感消失、清醒不瞌睡、体能加强、食欲减退)使人能适应各种社会活动，既有精力娱乐消遣，又能应付工作和学习的压力，很容易被年轻人和高工作强度的人接受，认为使用合成毒品是增强个人表现的一种时髦生活方式，进而继续使用逐渐发展到成瘾，而一旦成瘾生活就被毒品控制，只要不继续使用毒品就会出现消极抑郁等戒断症状，有的终生处于精神残疾状态。目前对于毒品成瘾尚无有效治疗方法。每一个公民都应提高警惕，加强自我保护，免遭毒品侵袭。

——了解合成毒品真相，减弱好奇心：吸食合成毒品最终会导致精神分裂症，毒品不能碰。

——坚决拒绝同伴吸毒的邀请：97%以上的人第一次吸毒都是受朋友“邀请”。为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。如“吸毒能治病”、“吸食冰毒很时尚，有钱人才玩”、“偶尔玩一玩不会上瘾，可以彻底释放压力”、“玩这个就是提神，还可以增加性能力和减肥”。接到这样邀请时要保持警觉，借故离开，并考虑中止朋友关系。

——在娱乐服务场所要提高警惕：在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有被注射的针眼和开封的迹象，离开座位时最好有人看管饮料和食品，避免因误食毒品而上瘾或遭到性侵犯。怀疑场所内有人吸毒时要稳定自己的情绪，不要因惊慌而加重对方的不正常反应，同时及时抽身报警，避免伤害类事件的发生。

——不为他人保管、投递、买卖不明物品：近年来，贩毒集团常常采取诱骗和胁迫的方式，利用怀孕和哺乳期妇女、未成年人、残障人员等人群从事贩毒活动。如果被委托保管、投递、买卖的物品是毒品，在没有证据的条件下，有可能在法律上被认定为贩毒者的同谋。

——建立健康的生活方式，不要用毒品来满足某种心理需求：学会有规律的生活、合理安排工作和娱乐时间、正确应对压力、保持良好情绪、建立和谐的家庭和社会关系、平衡营养等。

——遵照医嘱，合理用药。不能滥用镇痛、镇静、减肥、安定、止咳类药物。这些药物可能会产生与毒品一样的效果。

7.帮助年轻人预防合成毒品滥用

与传统毒品相比，合成毒品对人体的毒害更加隐蔽，由于合成毒品的使用没有明显的身体依赖性，短时间内可以给吸食者带来轻松、愉悦和迷幻感，并且合成毒品常与时尚、享乐、狂欢等符号联系在一起，因此对年轻人具有很强的迷惑性和欺骗性。

在吸毒者中，由于无知、好奇、被他人引诱而吸毒的青少年比例最高。青少年正处在生理、心理发育时期，好奇心重、辨别是非能力不强、自我控制能力弱、社会经验少、易受到同辈群体的影响，这些特点如果加上家庭不和睦、学习成绩差、自视孤独、不良交往和对毒品的错误认知，将是毒品滥用的高危因素。

我国在华南一些地区针对在校中学生的一项流行病学调查发现，处方药和非处方药有可能成为青少年滥用毒品的“入门药”。在接受访谈的学生中，有些在上网、备考期间，为了提神大量滥用止咳水，进而发展为滥用K粉、摇头丸等合成毒品，产生严重的危害。调查还发现，有吸烟饮酒史、同学关系差、住校和独居的学生，更容易滥用药物。

青少年吸毒的原因主要有：好奇、朋友影响或毒贩引诱、寻求刺激和享乐、改善情绪、减轻压力、提神和炫耀。积极向上的人生观和价值观、能够拒绝他人、善于处理压力、合理安排时间、积极有效地思考问题、确立切实可行的目标以及健康的生活方式等都有助于年轻人预防毒品滥用。

8.禁毒，父母能做什么

青少年是预防吸毒的重点人群，防范工作要从父母做起：

——给予孩子尊重和关爱。经常沟通，讨论孩子的行为和未来的发展目标，引导他们健康成长。

——鼓励孩子积极参加各种活动。忙于学校活动、体育运动、业余爱好和社区活动的青少年滥用药物的可能性较小。

——以身作则，父母首先不能沾染毒品，在日常生活中要让孩子从自己身上学习有效的情绪管理技巧。

——父母要了解毒品危害，提高药物安全意识，成为子女拒绝毒品的老师。可以与孩子讨论一些吸毒个案，共同探讨青少年滥用合成毒品的原因，分析青少年以吸毒寻求刺激、快感的利弊，想一想有效的拒绝技巧，从而降低孩子误入吸毒陷阱的风险，建立正确的价值观。

——认识孩子的朋友和他们的父母，便于家长间随时沟通，商讨毒品预防问题。

——教育孩子慎交朋友。不接受陌生人的礼物。

——教育孩子正确把握好奇心，学会通过正确的途径排解压力和不良情绪。

——根据孩子年龄的不同，采取民主商定的方法，不断完善一些必要的家规和准则，家庭成员相互监督。不要让孩子吸烟。

——尽量让孩子少去治安复杂的场所。

——关注孩子学习、生活状况，警觉性格和行为的异常表现。

——注意保管家里常备药品，教育孩子遵照医嘱，合理用药。

——当发现孩子有吸毒行为时，要保持冷静，以谅解的态度与孩子倾谈，耐心了解吸毒状况，共同寻求解决问题的办法，做好长期戒毒治疗的准备。要尽早寻求社会资源的支持，如合适的社区资源、医疗机构、戒毒中心、禁毒部门，通过专业的教育和治疗手段帮助孩子走出滥用药物的阴影，感受到家庭的温暖。

9.合成毒品滥用者的外在表现

反应迟钝、抑郁或反常的精神，有幻听、幻视、幻觉等。出现机械性地重复相似的动作。

明显消瘦、老化。出现牙磨损、瞳孔放大、腹泻、呕吐、恶心等症状。

行为模式突然改变，心神不定，常躲在房间或洗手间，经常晚归或借故外出等。作息时间改变，晚上不睡，早晨不起。

显著的个性或情绪变化，喜怒无常、烦躁不安、猜忌多疑。疏远家人、关系不和。

纪律涣散，无故旷工、旷课，工作学习表现变差。

不良交往增多，言谈中提及吸毒术语，如嗑药、嗨吧、溜冰、吸管、打K、冰枪、散冰等。

不明去向的开支日渐增多，在家中或单位偷窃钱物，频频向父母、亲友借钱。

10.了解禁毒法律法规，培养遵纪守法观念

吸毒违法：吸食、注射毒品处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款。

贩毒严惩：走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克以上的、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上或者其他毒品数量大的处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

11.履行禁毒义务，参与禁毒斗争

《中华人民共和国禁毒法》明确提出“禁毒是全社会的共同责任”，公民也应当依法履行禁毒职责或义务。

——了解毒品危害，积极传播禁毒知识。

——养成健康的生活方式，加强自我保护，自觉远离毒品。

——争当禁毒志愿者。

——不歧视身边的吸毒人员，帮助他们戒断毒瘾，回归社会。

——在保护自己的前提下勇于同毒品违法犯罪活动作斗争。公民发现有涉毒行为(化工行业职工在发现可疑易制毒化学品订单)时，可拨打110或直接到公安机关报案。

国家鼓励公民举报毒品违法犯罪行为。各级人民政府和有关部门会对举报人予以保护，对举报有功人员给予表彰和奖励。

1、 生病多因习惯不好，体弱多因营养不好，萎靡只因睡眠不好，颓废只因心情不好，疾病全由生活不好，健康只要细节做好，世界艾滋病日，从细节做起，养成好规律，愿健康一路伴着你。

2、 少一点郁闷多一点开心，少一点放松多一点用心，少一点消沉多一点上进，少一点懒散多一点锻炼，少一点随意多一点规律，世界艾滋病日，愿健康一路伴着你。

3、 您累了吧，早点睡觉吧，别熬坏身子;您饿了吧，吃点吧，别饿坏肚子;感冒了吧，看医生去吧，别硬撑着了。世界艾滋病日温馨提示：呵护您的身体，健康从点滴做起，祝您心情好!

4、 世界艾滋病日：锅碗瓢盆要消毒，餐桌椅子要清洗，洗手漱口饭前口，清洗自我莫放手，卫生一份好习惯，病菌统统都放手，健康一份好结果，快乐自然伴你走。

5、 世界艾滋病日宣：理解他们的苦，珍惜自己的福，关爱他们的路，珍惜自己的路，理解他们的无奈，莫让自己无奈，从细节做起，把习惯养成，让健康一路随行。

6、 远离电脑电视，亲近自然田园，告别压力郁闷，尽情放松舒展，生活需要开怀，压力需要胸怀，健康贵在开怀，愿你快乐常在，世界艾滋病日，把快乐做成习惯，让幸福永远相伴。

7、 鸟语花香的世界叫人留恋，缠绵病榻的痛苦令人心碎。风和日丽的天气请多享受，狂风暴雨的挫折我来陪伴。世界艾滋病日，请珍爱生命，祝健康快乐。

8、 艾滋病不可怕，牢记知识预防它;艾滋病不可怕，洁身自爱远离它;艾滋病不可怕，发现治疗有办法。艾滋病日，愿您身体安康，远离疾病!工作总结

9、 身体健康最重要，日常预防不可少;讲卫生，常锻炼，增强体质免疫高;忌油腻，食果蔬，健康饮食很重要;爱生活，爱自己，放端心态最最好!世界艾滋病日，愿你注重日常习惯，拥有好身体!

10、 阳光普照大地，把健康快乐环绕，月光朦胧美丽，将幸运幸福轻降。世界艾滋病日，短信传递祝福，愿健康永远对你微笑。

11、 健康，是活力十足有干劲;健康，是对待万物平常心;健康，是天天开心好习惯;健康，是春夏秋冬好心情!世界艾滋病日，愿你拥有十全十美的健康生活!

12、 蓝天下一道红色的警戒，化作生命中一片坚固的屏障。把健康这个最佳的礼物，送给热爱生活的亲密伙伴。世界艾滋病日，祝福朋友健康快乐。

13、 12月1日为世界艾滋病日，让红丝带牵起更多关爱;让关爱成为防治艾滋病的良药;让世界因为关爱阳光灿烂。让和平和谐关心关爱成为世界永恒不变的主旋律!

14、 让“恐惧、误解、歧视”成为昨日黄花;让“认知、理解、宣传”化作今日奇葩。12月1日世界艾滋病日，健康快乐生活，从洁身自爱开始!

15、 世界爱滋病日来临，关心祝福也来临，提醒关心很需要，但是健康最重要，提醒我们要康健，天天来把身体练，练好身体保健康，以后日子才能长。祝你身体健康，开心快乐!

16、 远离烟酒一点，身体健康一点，远离毒品一点，生活幸福一点，远离病毒一点，生活精彩一点。世界艾滋病日，愿你关注健康，珍爱生命，生活美满!

17、 日常生活想甜蜜，健康身体多注意。多多锻练身体好，全身上下都是宝。不要等到疾病来报道，才想起健康对你多重要!世界艾滋病日，关注身体，关爱自己!

18、 爱洗脸、勤洗手，感冒病毒都赶走。常出门、多锻练，好的身体是本钱。世界艾滋病日，提醒各位注意身体健康!

19、 艾滋病无情，但我们有情。艾滋病可以夺走生命，但我们可以挽救生命。世界艾滋病日到了，在这个特殊的日子里，我送来了特殊的关怀，多注意点日常卫生，一定要身体倍棒!同时不要忘记关心一下身边的人哦。

20、 世界艾滋病日，让我们给病痛的人以关怀，给痛苦的人以仁爱，远离可能的侵害，掌握抗拒病毒的命脉，洁身自爱，让生命更显光彩!

21、 不抽烟来不喝酒，不生气来不打架，洗洗手儿洗洗餐具，人人友爱生活甜，健康习惯日子美，十二月一日世界艾滋病日，不忘祝你健康天天乐，请转发信息和更多的人关爱艾滋病人。

22、 世人都晓钱财好，是因功名忘不了，还有七情和六欲，带来多少烦和恼。世界艾滋病日，还是想想健康的好，让病毒逃跑，开心生活到老。

23、 爱是一份责任，爱是一种义务，爱是天地间最纯洁的幸福，爱是人世间最美丽的祝福。世界艾滋病日，愿你享有真爱，远离病毒，健康快乐!

24、 搞好卫生，远离病传染;做好锻炼，免疫力增添;阻挡病魔，防范是关键;生活美好，保持身强健;世界艾滋日，愿你珍惜身体每一天，祝你一生康健福运缠!

25、 有一种沉默叫做冷漠，有一种冷漠是麻木不仁，有一种麻木不仁会是伤害，世界艾滋病日，让我们抛弃冷漠和麻木不仁关注艾滋，关注健康!

26、 世界艾滋病日到了，从个人做起，关爱生命，爱惜健康，远离毒品。让我们携起手来互助抗击艾滋!尽个人所能关爱、救助艾滋者，让声明的亮光从头晖映在世界的每一个角落!

27、 若爱请真爱，洁身自好幸福在，珍惜健康不贪图一时之快。世界艾滋病日，牵一条红丝带，让病毒远离自己，让真情永驻心底。真爱无疆，请多保重。

28、 爱是纯洁的，需要自重;情是易碎的，需要真心;欢愉是短暂的，需要理智;身体是自己的，需要爱护。世界艾滋病日，真心爱，保重身体，生活更精彩。

29、 世界需要爱来滋润，才会充满阳光和温情;万物需要爱来滋润，才会充满生机和活力;真情需要爱来滋润，才会充满甜蜜和微笑。世界艾滋病日，珍惜爱，多保重。

30、 12月1日世界艾滋病日：爱错了，会得病，滥情滋生艾滋病;爱的对，爱就美，幸福快乐永相随。祝福你健康快乐，幸福如意。

我虽然没有去过兵马俑博物馆参观过。但我经常在能电视节目幕里了解这些过去的历史，还有在书籍能找到这些。

秦兵马俑位于西安市临潼宴赛乡，在秦始皇陵园东侧1500米处。这是一个浩大的地下军事博物馆，队伍阵容整齐。装备完善，看着很威武。

还有骑兵俑，他们身上穿着短甲。下身着紧裤，左手持弓箭。右手拿长绳，好像随时准备。他们身上穿着威风神气的战袍，穿着坚硬的铠甲。真威风!看那一个个兵马俑的面部表情都不一样，喜怒哀乐。都能表现出来，再仔细看所有兵马俑中。只有七个将军俑，将军俑与武官俑。士兵俑的最大区别是头戴义鸟冠，而且兵马俑数量巨多，有8000多个呢。还有桃马俑与真马一般大小，一批批形状健还有战车。真是壮观!

兵马俑坑还是秦始皇陵的陪葬坑兵马俑就是一个神奇。轰动了整个中国，震惊了全世界。到现在兵马俑还有很多不解之谜，考古学家一直都在研究突破。兵马俑对我们来说是一个遥远的历史，太深奥了。这就是我们中国的远古历史名胜古迹。众多的兵马俑震撼人心的气势。象征着我们中华民族辉煌的骄傲。

我的心愿就是了等有机会，我一定要亲自去参观一次兵马俑博物馆。眼见为实那种心情一定很激动。

我眼中缤纷的世界是多姿多彩，硕果累累的秋天。秋天，森林里的叶子的颜色是五颜六色的，形状各种各样。花园里有许多彩色的花，水果店里摆着许多香甜的水果。

秋天的叶子不仅有红色的、黄色的，而且还有紫色的、绿色的……有的像小扇子，可以用来扇风;有的像小巴掌，可以跟它击掌;有的像一根针，可以用来织毛衣……

芬芳的花园里盛开着金色的菊花，摘下来可以泡菊花茶，可方便了。鲜红的玫瑰花漂亮极了，可以用来装饰房间。美丽的桂花可以用来做香包，香气扑鼻……

宽敞的水果店整齐地摆着橘子吃起来又酸又甜，有的快要酸掉大门牙了。奇怪!怎么夏天吃的西瓜也在这里呢?那儿还有紫色的葡萄，晶莹剔透的。

这是多么缤纷的世界，有五颜六色的叶子，有彩色的花朵，有香甜的水果。

我爱秋天，爱她的五彩缤纷!

早产儿的奶方及喂养量 小早产儿最好用添加人奶强化剂的母乳喂养。如无母乳，可选择低出生体重儿配方奶，这种配方奶每100 ml含热量81 kCal，蛋白质2.2 g，脂肪45 g，其渗透压与早产儿消化道接近，其营养成分易消化吸收。脂肪乳：从0.5 g/(kg·d)开始，逐日增加，渐增至2～3 g/(kg·d)为宜，全天量在16～20 h内完成，速度为0.15 g/(kg·h)。葡萄糖：供能60%～70%，为防止高渗性。对周围血管的刺激，浓度应

现在市面上有许多配方奶粉，由于配方奶粉加入了一些乳清蛋白、类脂、糖类、维生素，并去除了一些矿物质，使牛奶的成分更接近母乳，所以早产儿也可选用配方奶粉。用配方奶粉喂养早产儿，要注意奶粉的质量，如生产厂家、营养成分的含量、出厂日期等等。特别还应注意的是：你选中的奶粉是否适合你的婴儿?你要选择适合你的婴儿年龄的奶粉，不要选用适合大孩子的奶粉来喂养孩子;另外，你应当先少买一些奶粉，试一试，看看婴儿是否适应。奶粉的配制方法，可以按照奶粉包装上面的说明书进行，并注意遵照日龄进行必要的稀释。

大家好，我是这次的小导游。我姓蓝，大家可以叫我小蓝，希望在我的陪同下大家能渡过这愉快的一天。

我们这次是要去看世界著名的文化遗产——布达拉宫。下面请由我介绍一下布达拉宫。

布达拉宫位于拉萨市中心，是世界著名的文化遗产。

我们现在步行来到了拉萨最宽阔最漂亮的北京中路。大家往下看，我们已经站在了铺着长方形花岗岩的北京中路上。大家看布达拉宫是不是只见一片青绿的草坪后面，横着有一堵高而坚固的围墙呢?围墙后面便是红山及其山顶上的雄伟宫殿。因为底部和东西两岸则为白色，所以人们称作白宫。中间顶部是褐红色，人们称作红宫。一排一排的窗口四处都涂满了黑色，白、红、黑、这三种颜色是不是很漂亮呢?

好了，今天就游览到这，明天我们再来游览布达拉宫的其它地方。

9月28日上午，青秀区仙葫开发区充分利用“9·26世界避孕日”这个节日的特殊性组织辖区卫计专干、计生协会会员、青年志愿者等，在辖区人流量比较大的彩虹莫村路口开展了一场青少年艾滋病防治“青春健康，安全避孕”的主题宣传服务活动。

活动现场人头攒动，宣传桌前吸引了不少居民群众围观，工作人员向居民发放预防艾滋病宣传册、避孕套等，传递安全避孕信息，宣传性与生殖健康知识，提供卫生计生政策咨询。

本次活动共发放各类卫计宣传品、宣传手册1000余份，避孕药具1200只。通过开展预防艾滋病传播的宣传教育，推广使用安全套，让居民群众提高预防艾滋病的意识，做到洁身自爱，同时，提高青少年的避孕意识及自我保健能力，为青少年的健康成长保驾护航。

我眼中的世界是个五彩缤纷，充满爱的世界。它有荷花般的粉色，勿忘我般的紫色，飞雪般的白色。

每个上学的早上，妈妈叫醒睡意朦胧的我起床，此时外婆已经做好营养丰富的早餐了。在上学的路上，不管刮风下雨，严寒酷暑，可敬的交警叔叔一直从容不迫地维持交通秩序，确保交通安全畅通，让城市交通秩序井然。

到了学校，班主任老师已经早早地来到了教室，陪我们早读。老师们把我们学生当作自己的孩子一样来爱护，耐心教导我们，引导我们在知识的海洋里遨游。我和同学们都相处得很愉快，课后一起玩耍，相亲相爱。

有的周末，爸爸妈妈会带我去山区献爱心，去帮助那些没有子女的爷爷奶奶，家里贫困的小朋友们，希望以我们的微薄之力为他们提供一些支持和帮助。

我眼中的世界是个充满爱的世界。

“不经历风雨，怎能见彩虹”，在漫漫的人生路上，有阳光雨露的陪伴，也有坎坷和荆棘的阻挠。困难会用惊涛骇浪来拍打我们的生命之舟，如果战胜了惊涛骇浪，困难就会化作长风，鼓起前进的风帆，驶向成功的彼岸。

就像伟大的发明家爱迪生，他的人生道路上充满了坎坷和荆棘。爱迪生小时候就非常热爱发明，他为此被人打聋了耳朵，但他并没有因此而放弃，他认为这是上帝对他的磨炼，这些磨炼成就了他的辉煌人生。

居里夫人一生为科学事业作出了巨大的贡献。然而在她奔赴成功的道路上，她的丈夫离她而去了。她自己也深受化学物质的辐射，她也没有因此而放弃。居里夫人曾说：“如果因为丈夫的离去，就终止研究，那太对不起他了。作为一名科学家，为全人类造福是义不容辞的。我只将那些困难看做是上帝对我的磨炼，它们是我走向成功的动力。”居里夫人的话使我深深地感受到：正因为有了痛苦，天下彩有了那么多的人经历磨炼后获得了成功，成就了他们的辉煌人生。

至今，在生活中人有人抱怨上帝不公平。其实，困难是上帝给我们的最好的礼物！但有的人不懂得珍惜，所以他一生怨天尤人，最终一事无成。而那些把困难当作是礼物，懂得珍惜的人，最终走向成功，成就了他们的辉煌人生。美国总统林肯面对多次的失败和挫折，他也并没有因此而放弃，这才是他获得了成功。

作为如今的中学生，我们走在人生最绚烂的青春的岁月里。一路上，虽有挫折、迷茫、失败、焦灼和痛苦，但只要我们坚持不懈，永不言弃，勇敢面对，才能实现人生价值。狂风中，树木的挺拔是等待风雨后的郁郁葱葱；天空中，幼鹰为了搏击长空，即使跌落一百次，一千次……也不愿意退缩，去迎接成长的洗礼。因为这些对梦想的执着，对生命的渴望。让我们带着理想穿过荒凉的大漠，跨过断路的激流，翻过横阻的高山，擦干苦涩的泪水，让所有的痛楚幻化成记忆中最美的一道风景线，让你给我们拿起生命的画笔描绘出一条阳光灿烂的大道，谱写一曲无悔的岁月之歌。

我们的祖国，风景优美，地大物博。尤其是我老家重庆的大足石刻，是世界文化遗产之一，它举世闻名，美不胜收。

去年暑假，我和爸爸妈妈来到大足石刻门外，我看到大门气势磅礴，像旧时的皇宫。颜色艳丽、喜庆、深沉，走进去使人有一种步入皇家的感觉。

走进大门，道路两边绿树成荫，树叶在阳光的照射下闪着绿油油的光，人在下面休息时，感到特别的凉爽。

我们再往里走，就看见了一座寺庙，进入寺庙，首先映入眼帘的是石刻的“千手观音。”走近一看，原来“千手观音”的手是由许多神仙的手组合而成，最上面是托塔李天王托着宝塔的手，下面是一个观音菩萨拿着净瓶的手，真是栩栩如生，使人难辨真假!

最后，我们来到最著名的宝顶山，整座山都刻满了精美的石像。大的石像庄重而威严、小的活泼而灵动，横看十分悠闲、竖看十分专注。姿态五花八门：打坐的好像念念有词，敲木鱼的好像在努力不受外界干扰……光巨型雕像就有几百副呢!让你一次看个够。

这精美的大足石刻，让人目不暇接，流连忘返。我喜欢美丽的大足石刻。

颐和园位于北京的西北部，是现存规模最大、保存最完整的皇家园林，是中国四大名园之一，被列入《世界遗产名录》。

颐和园有许多传说，我就先讲讲颐和园名字的由来吧，它原名是清漪园，公元1886年开始重建，公元1888年慈禧挪用海军军费，修复此园。

进入颐和园的大门，走一段路，就来到了十分有名的长廊。这条长廊可不一般，他被评为世界上最长的长廊，全长728米，分成了273间画廊，每幅画上画着人物、花草、风景，最震惊的是几千幅画，没有一幅是相同的。长廊的两旁栽满了花，微风从左边的昆明湖吹上来，让人感觉十分凉爽。

走完长廊，就来到了万寿山脚下，登上万寿山，从上向下看，颐和园的景色，尽收眼底。

从万寿山下来，就是昆明湖了，湖光山色相映成趣，湖水碧绿，景致极佳，我们吹着春风坐在湖旁边，舒舒服服地观赏着周围的风景。在十七孔桥的旁边有一头用铜雕刻的牛，我非常好奇地摸了摸，它的表面十分光滑。湖堤上有好几座式样不同的石桥，桥栏杆上有上百根石柱，每根柱子上都刻着一只小狮子，没有一只是相同的，金色的阳光，撒在这些狮子身上，像是给了他们生命力。

昆明湖真清澈啊!清澈的像一面镜子，湖面上有许多小船，仔细听，还能听到船桨划过波浪涌动的声音。船划过水的声音，让我想到了一首首钢琴曲，回荡在我的耳边。

颐和园也有许多传说，比如“七孔桥头说铜牛”。颐和园昆明湖东堤岸边，十七孔桥桥头不远处，有一只神态生动、栩栩如生的镀金铜牛，昂首安卧于岸边。

颐和园到处都有美丽的风景，说也说不尽。

若能掬起一捧月光，我选择最柔和的;若能采来香山红叶，我选择最艳丽的;若能摘下满天星辰，我选择最明亮的也许你会说，我的选择不是最好的.，但我的选择，我相信!

随着学子的声声欢呼，声声哀叹，期中考落下了帷幕，而紧跟在后面的，是一年一度的校运会校运会，熟悉的字眼，似乎每次谈它，都免不了伴有丝丝的哀愁!

每次看着同伴们在操场上神采飞扬的样子，心里都有一种按奈不住的冲动，接着，是哀愁或许是害怕失败，或许是对自己不肯定，以至于从初中到现在，还没真正的参加过一次比赛而那也成了我无法弥补的遗憾!

晚上去拿书的时候，不小心看到尘封的日历，才发现它还停留在8月我摘下日历，一张张的撕掉，时光就这样在我的指尖悄悄溜走，毫不挽留八月，九月，十月，对了，就是十月像往年一样，看到日历，就很自然的翻到了十月的最后一页，因为那是我的生日嗯，是12周，知道了放下日历，回到书桌前继续写字不小心看到桌角的班徽，才猛然发现今年的生日竟与校运会是同一天!

躺下后翻来覆去的，一直睡不着，在想着自己的礼物习惯了在生日这一天送自己一份礼物，前年是级的成绩单，去年是几张奖状，今年呢?难道真的穷到连自己的礼物都送不起?边问自己，边捂上被，试图把自己的思绪掩埋，可是，却做不到!

第二天的早读，与其说眼睛在书本上，不如说在同学们的身上回过头去看看班里的同学，个个都是级里的精英级人物这次的校运会，他们应该早就胸有成竹吧我和他们比，是不是有点自不量力了;要是刚好碰上名额满了，那岂不是很丢脸;要是能参加，结果失败了又怎么面对大家!

可是，不试试怎么知道自己不行呢?如果自己真的有能力，那么，不参加不就成为一个永久的遗憾了吗?翻开日记本，15岁的校运17岁的校运会不就是最好的例子吗?18岁了，我的18岁，难道得带着遗憾开始吗?不!我的心里发出一个坚定的声音：我的18岁不允许有遗憾!

趁着下课的几分钟，赶紧到体育委员那里报了名!

18岁，我的18岁，又踏出了新的一步不管结果是成功还是失败，我决不后悔我的选择，我相信!

桃花是我喜爱的一种植物朋友。

桃花是春天里开得比较早的一种花。在江南，天气一转暖，大约二三月时，桃花就吐花苞绽笑脸了。可以说，桃花是报春的使者之一——只要你看到桃花开了，春天就到来了。

桃花的花朵一般是粉红的，当然还有鲜红的、纯白的。桃花还是花骨朵的时候，胀鼓鼓的，像一颗颗鲜艳的玛瑙，很是可爱。已经绽放的花朵，五片花瓣儿一片挨着一片，围成圆形，花中心吐出一把花蕊，上面布满花粉，常常引得小蜜蜂、小蝴蝶前来逗留。

桃花的美更在于花枝。粉红的花朵从桃枝的根部一直开到枝头。有的花朵星星点点地散落在枝条上，有的花朵则三五朵挨挨挤挤地聚在一处，形成一簇花儿。桃树不像一般的树木那样先长叶后开花，有的桃枝上开满了花朵却并不见一片桃叶子，整根桃枝成了一支花串儿。也有的桃枝边长叶子边开花，几片绿叶和几簇粉红的花朵们互相映衬，生机勃勃，光彩夺目！微风徐徐吹来的时候，桃枝上的一朵朵桃花就微微舞动起来，多像一群粉红的蝴蝶在扇翅膀啊！

看着鲜艳亮丽的桃花开满树，你或许也会像我一样，情不自禁地跑过去和这植物朋友留个影。

待桃花凋谢之后，树上会结出毛茸茸的桃子来，这已是夏天的事了。当然，也有些桃树是不结果的，她开出的桃花是供人们观赏的。但不管怎样，只要桃树绽开桃花，我就喜欢！

世界地球日(World Earth Day，4月22日) 世界地球日即每年的4月22日，是一项世界性的环境保护活动。

地球是我们惟一的家园

保护资源环境，善待地球

保护地质环境是人类的共同责任

保护地质环境监测设施，做好地质环境监测工作

防治地质灾害，要坚持预防为主、避让治理相结合

保护国土资源，保障经济社会可持续发展

保护资源环境，功在当代，利在千秋

加强法律建设，保护资源环境

保护地质地貌景观，珍惜地质遗迹

加大矿产资源管理秩序治理

整顿力度，实现矿业经济可持续发展

劳动是财富之父，土地是财富之母

保护耕地就是保护我们的生命线

十分珍惜、合理利用土地，切实保护耕地

但存方寸土，留与子孙耕

土地开发整理要坚持数量保护、质量保护和生态保护三方面协调统一

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