世界早产儿日宣传资料：早产儿的奶粉该如何选择【通用20篇】

在夜晚，我除了能看见星星，还会看见萤火虫。

萤火虫的英文名称叫firefly，又叫夜光、景天等名字。

我从妈妈的手机里看到萤火虫的投是半圆的，中间有一个橙红色的东西，稍微靠头顶上的那对雨滴形，而且又是青色的东西，就是他的眼睛，它的触须又细又长，头的下面就是翅膀，会发光的部分是身体和尾巴。那里是一个椭圆，而且它的颜色真是白里透红啊!说到这里，你应该知道它为什么会发光吗?

我在网上查了，原来，它有两种细胞，一种叫荧光素，一种叫荧光素酶。但是他们不能发光，还差一个重要的东西——氧气。萤火虫呼吸的时候，氧气进入发光细胞，与荧光素结合，在荧光素酶的作用下发生化学反应，就发出了光芒。

原来是这样，看来连动物之物都有学问。

有一天，弟弟送给我一个又大又红的苹果，它的皮是红色的，像小朋友的脸蛋一样红。它的果肉是白色的，像棉花一样白果肉里面还有一个长长的果核。

首先我拿着苹果做了一个观察，我用水果刀从苹果的侧面一刀切了下去，苹果立马分成了两半，中间的果核就像一个小星星。

然后我拿了一半最小的苹果，尝尝它的味道，又酸又甜。我把最大的一半做成了水果沙拉，水果沙拉做好后，我就把他放到了桌上，弟弟吃了一口后赞不绝口的说好吃。

只要我家一有苹果，我就会给他做水果沙拉，如果家里没有酸奶了，我就会把各种各样的水果切好，放在盘子里，可是唯一不可缺少的水果就是苹果。

现在，弟弟最喜欢吃的水果就是苹果，我也非常喜欢吃苹果呢!

小朋友们，你们爱吃苹果吗?

2015年11月14日是第9个“联合国糖尿病日”，宣传主题是：健康饮食与糖尿病。糖尿病患者不仅仅需要用药物进行治疗，还需要在饮食上进行调节，如果不加以注意的任意吃喝就会导致血糖的升高。

2015世界糖尿病日是公历11月14日，星期六。

世界糖尿病日的口号

2005年糖尿病日主题：糖尿病与足部护理

2006年糖尿病日主题：糖尿病与脆弱人群

2007年糖尿病日主题：关心儿童和青少年糖尿病

2008年糖尿病日主题：青少年儿童的糖尿病

2009年糖尿病日主题：糖尿病预防与教育

2010年糖尿病日主题：糖尿病教育与预防

2011年糖尿病日主题：应对糖尿病，立即行动

今天，我将带大家参观举世闻名的“佛教艺术宝库—敦煌莫高窟”。请大家保护好环境，莫高窟在敦煌的东南方向，距市区二十五公里，乘车需要三十分钟。现在，我把莫高窟的情况做一简介。

敦煌莫高窟和洛阳的龙门石窟、大同的云冈石窟、天水麦积山石窟，都被称为中国“四大石窟”。莫高窟以它创建年代之久，建筑规模宏大，壁画多，塑像造型独特，保存完整而闻名天下，享誉国内外。并于一九六一年被国务院列为重点文物保护单位，一九八七年被联和国组织列入世界文化遗产保护项目。一九九一年授于“世界文化遗产”证书。

以前，有一位学者看了莫高窟后感慨地说：“看了敦煌莫高窟，就等于看到了世界的古代文明”。

在我们的正前方就是寺区了，首先映入眼帘的是“大牌坊”雄伟壮丽、气势不凡，枋额上有“石室宝藏”四个苍劲有力的字，是二十世纪四十年代于右任题写的。

现在我们进入洞窟，要仔细看的话，一个月时间都看不完，这里开放洞窟有60多个，就是走马观花地看也得两三天。

壁花艺术是莫高窟艺术的精髓，它直接或间接的反映了我国历史上各民族、各阶层劳动生活，也是一部丰富的文化史。

现在的莫高窟以崭新的姿态迎接来自五湖四海的游客，在日益频繁的国际文化交流中发挥着重要的作用。

大家谈到法律，总会给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、习惯、宗教、纪律一样，都在规范着人们的行为。正是由于这些规范的存在，这个社会才变得有序;正是由于法律的存在，我们的权利才得到应有的保障。

作为当代小学生，我们有幸生活在中国改革开放的年代。亲眼目睹了改革开放20多年来中国法制进程的突飞猛进，

“依法治国”被写进宪法，多么令人振奋!然而我们应该思考的是：在我们的成长道路上如何与法同行?有人可能会说：你多虑了，我们还是未成年人，只要不杀人不放火，法律就约束不到我们。我说：不!法律离我们很近。那些轻视法律作用的人，我想是没有真正意识到法律的重要性。有一句人所共知的法律格言：“正义不仅应得到实现，而且要以人们看得见的方式加以实现。”

有统计表明，每5分钟，就有一场抢劫上演。而在我国学生群体中也存在着一些触犯刑法的不良现象。如：强要同学钱财，参与抢劫，更有甚者结帮犯罪。据报道：今年4月30日，海南省万宁市17岁学生温某，因持塑料枪打劫被判有期徒刑5年。近年来，青少年结帮犯罪现象也呈上升势头，加入黑帮犯罪的一般是18岁以下的在校学生

如果你认为“现在违反一下学校纪律没什么大不了，只要我以后不违法就行”，那就请你赶快打消这种念头吧!“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能在将来会酿成一次大的失足，何苦要等到法律制裁的时候才悔恨呢?所以我们现在只有从一名合格的中学生做起，将来当我们走出校园，融入社会这个大集体后，才能真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。

总之，法律在我们的一生中是维护自己权利的武器，同时又是规范自己行为的社会准则。因为权利在规则中行使，义务在规则中履行，自由在规则中拥有。同学们，从今天起，从这一刻，让我们一起踏上与法同行的道路吧!

小鸟在枝头唱歌，青蛙在河边嬉戏，海鸥在蓝天翱翔……它们为什么会如此悠闲?因为它们生活在窗外，不受拘束的世界里。

每当你看着窗外，你可能会看见车水马龙的车辆，摩肩接踵的行人;会看见三五成群的小孩在玩耍;会看见开出租车的司机正在等客……或者你会听见刺耳的喇叭声;会听见卖菜的吆喝声;会听见朋友与朋友之间的嬉笑声……

你看!一个拖着煤的老大爷正吃力地朝我的方向走来。大冬天的，他只身着单薄的衬衣，上面还破了几个洞。看着这景象，我脑海不禁浮现出我穿着这破旧的衣服在大马路上那般寒颤的摸样……我不敢多想。

我可以很清楚地看见老大爷那已被凛冽的寒风吹得通红的手，比猴子屁股还红。我有些同情。心想，老大爷每天那么辛苦地拖煤，到底能赚多少钱呢?也只不过是那微薄的收入!看着老大爷那满脸赤红，好像是更加吃力了。因为这是一个上坡。突然，老大爷那拖煤的板车不但没有前进，反而在往后退。“哎呀!”我的小心脏不禁惨叫了一声。老大爷的板车不小心磕到了一个调皮的石头上，从车上掉下一块煤，碎在地上七零八落。老大爷听到了煤碎声，连忙把板车停靠在一旁。我想，怎么了?不就是一块煤吗?碎了就碎了，何必停车，难不成你还去把它捡起来?可笑!

果真，老大爷真从荷包里掏出一个丑陋不堪的`小布袋，将碎掉的煤一一捡进布袋里。我愣住了，沉思了一会……我才悟出：老大爷卖煤一恶补容易，赚钱也不多，现在又损失一块。是呀!在我们眼中是微不足道的，可在老大爷眼里是多么宝贵啊!老大爷从荷包里掏出一根香烟和一个打火机，把烟叼在嘴里，又再次拖起板车，向前行进，慢慢地消失在我的视野里，消失在这严冬里。

现在想想正坐在温暖的家里的我，我在这么良好的环境下都不用功学习。在想想在恶劣环境下的老大爷那认真对待工作的精神，我岂能与他相比。

或许窗外的世界会给智者带来灵感与启发，但也会给庸人带来贪婪错误的思想。

2015年4月22日是第46个世界地球日。

2015年世界地球日主题为：“珍惜地球资源 转变发展方式——提高资源利用效益”。

4.22世界地球日宣传标语口号：

珍惜地球资源 转变发展方式

节约集约利用国土资源 共同保护自然生态空间

地球是我们惟一的家园

劳动是财富之父 土地是财富之母

地球人类共同的家园

坚持科学发展观 树立科学资源观

地球日是我们共同的节日!

人与自然和谐才能拥有美好的明天!

爱护环境，珍惜资源，建设小康社会美丽家园!

善待地球，保护资源环境，就是保护我们自己!

科学开发资源，节约利用、综合利用、循环利用资源!

人类的最后一滴水，将是环境破坏后悔恨的泪。

保护环境，人人有则

人人为环保、环保为人人

人人关心环境质量 人人参与环境保护

珍惜资源 永续利用

保护环境光荣 污染环境可耻

依靠科技进步 促进环境保护

提高环境意识 保护美好家园

合理利用资源 保护生态平衡 促进经济持续发展

保护环境就是保护生产力

保护环境山河美 持续发展事业兴

别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失

发展经济不能以牺牲环境为代价

环境保护是一项基本国策

建设项目必须依法进行环境影响评价

合理利用自然资源 防止环境污染和生态破坏

尊崇自然、敬畏生命

尊天重地、敬天爱人

判天地之美、析万物之理

环境保护，人人有责。

为了地球上的生命-拯救我们的海洋”。

保护蓝天碧水。

建设美丽的边疆，爱护我们的家园。

环境保护从我身边做起。

保护环境，造福人民。

保护环境就是保护我们自己。

保护水环境，节约水资源。

树立大环境意识，保护生态环境。

只有一个地球、人类应该同舟共济

人类善待自然、就是善待自己

地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪

幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天。

节约和保护资源，走可持续发展道路!

地球是我们惟一的家园

保护资源环境，善待地球

保护地质环境是人类的共同责任

保护地质环境监测设施，做好地质环境监测工作

防治地质灾害，要坚持预防为主、避让治理相结合

保护国土资源，保障经济社会可持续发展

保护资源环境，功在当代，利在千秋

加强法律建设，保护资源环境

加大矿产资源管理秩序治理

整顿力度，实现矿业经济可持续发展

劳动是财富之父，土地是财富之母

保护耕地就是保护我们的生命线

十分珍惜、合理利用土地，切实保护耕地

保护资源环境，善待地球

保护资源环境，功在当代，利在千秋

人类只有一个地球，尊重地球就是尊重生命

拯救地球就是拯救未来

耳朵对于我们来说是极其重要的，无法想象失去听力会是什么样子的，大家知道我们的国家有一个节日叫做爱耳日吗?大家知道2015年爱耳日是几月几日?2015年爱耳日是几月吗?大家跟我们一起来了解一下吧，要记得关爱你的耳朵哦!

中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

了解耳朵

耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。 耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。

外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。

中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。 听力保养

避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。 慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。

大家都了解2015年的爱耳日是几月几日了吧?就是每年的3月3日，要记得关爱你的耳朵哦。

2015年爱耳日宣传活动计划方案

为进一步加强我国初级耳科保健工作，提高全民爱耳护耳意识，特将2014年第15次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。现就有关事项通知如下：

一、活动主题

“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”

二、时间安排

2015年3月3日，我们准备提前在总场幼儿园或者小学进行活动专题讲座宣传。 准备物品——横幅一条、六块宣传展板、宣传资料、标语等。

三、宣传重点

大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性;大力宣传初级耳科保健知识，推动基层医疗卫生机构广泛开展初级耳科保健，做好健康教育、妇幼保健、常见耳病防治及听力筛查等工作;大力宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。

四、工作要求

(一)切实加强组织领导。

要高度重视，认真贯彻落实本通知要求，残联、民政、卫生计生、文化、新闻出版广电等相关部门要积极配合，制定宣传工作方案，明确分工，协调行动，确保“爱耳日”宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

(二)积极创新宣传形式。

要结合实际，积极创新宣传形式，采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成全社会关注听力健康，重视初级耳科保健的氛围;要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息;要广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，充分利用讲座、咨询、海报、板报、科普读物等形式普及初级耳科保健知识;积极将宣传教育活动与便民服务有机结合，深入社区、托幼机构、学校、养老院等机构为群众提供耳科保健、听力筛查、助听器验配等服务;做好预防。

(三)整合推进实际工作。

要以“爱耳日”宣传教育活动为契机，采取综合措施，加大初级耳科保健工作力度。要进一步完善基层医疗卫生服务网络，面向基层医疗卫生专业人员做好初级耳科保健业务培训;要统筹规划，做好初级耳科保健与耳科临床治疗、听力康复等工作的有效衔接，形成结构合理、功能完善的听力残疾预防与康复工作体系;要进一步加强初级耳科保健、耳科临床治疗及听力康复服务相关保障政策建设。

(四)及时做好活动总结。

要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关图片、视频等资料收集存档。

五、宣传口号

——爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

第十三次全国爱耳日宣传资料

导致耳聋的因素很多，包括耳毒性药物、遗传、噪声、感染和疾病等。近年来，因环境噪声污染导致耳聋的人数逐渐增多，根据WHO统计，在人类所有的致聋病因中，噪声仅次于衰老，排在第二, 约占37%。噪声造成的听力损伤是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听力损伤，其损伤部位在内耳毛细胞，毛细胞是人体听觉神经的末梢，极易受噪声损害，一旦受损不能再生。

噪声是能够引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音，长期生活、工作在高噪声环境下而不采取任何防护措施，将有可能导致永久性听力损伤。研究表明，37%的听力残疾与噪声伤害密切相关。中国政府于1997年正式实施环境噪声污染防治法。第二次全国残疾人抽样调查显示，噪声导致的听力残疾有明显上升趋势：0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占27.79%，中耳炎占17.47%，高烧疾病12.97%，药物中毒11.92% ，家庭遗传9.08%，发育畸形6.95%，妊娠期疾病2.8%;地方病、产钳外伤、嗓音等均不到1%。前四项占70%以上。近30%的家长说不清孩子致听力残疾的原因。

全国第二次残疾人抽样调查结果显示，我国有听力残疾人2780万人，其中0岁至6岁听力障碍儿童13.7万人，重度以上听力障碍者占84%。由于药物、遗传、疾病、噪声、意外事故等原因每年新生聋儿约2.3万名。听力语言障碍严重影响了他们的学习和生活，阻碍了全民健康水平的提高。

不良生活方式是致聋主因之一

长时间戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班„„这是时下一些中青年人的生活方式，再加上在噪音环境中工作，不知不觉中，不少人的听力严重受损，甚至发生突发性耳聋。 嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。噪音易夺走听力，这类受害者较多的是工人。有些企业的生产车间噪音较大，工人长时间置身其中，如果不注意调节和休息，很容易引发突发性耳聋。

一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。时下mp3、mp4、视频聊天，电话耳机，这些新鲜时尚的数码产品深受年轻人的喜爱。殊不知，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。

精神压力过大是听力“丢失”的另一个主因

以前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的大多是40岁以上的人，如今已向中青年人群蔓延。据相关人士分析，因竞争因素而致耳病的人群有两个高峰年龄段：中学生、大学生和35岁-60岁的成功人士。他们都有较强的竞争心理，精神常处于高度紧张状态，长时间的疲劳而得不到休整，就容易引发突发性耳聋。

另外，因中耳炎引起的耳聋也不可忽视

预防耳聋的几点建议：

1、长期在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意采取保护措施。

首先，企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医。

2、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品，长时间使用耳机，会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时休息一下，在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。

3、应预防耳外伤和感染和感冒，有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素。

4、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。

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我和我爸爸，进去看见了祥龙和凤凰。我们走了一会从东门进入映入眼帘的是“仁寿殿”殿前居中的凤凰靠边的祥龙惟妙惟肖。其次看到一块巨大的奇形怪状的石头，听导游姐姐说它的名字叫“败家石”还讲了关于它的历史传说，是清朝一个皇帝和他的母亲的故事，我只顾着看园里的古树、铜缸、石雕、木刻、佛像竟然没记住导游姐姐讲的这段历史故事，好遗憾啊!

看见长廊，在长廊走一会儿，我们走完长廊之后。转身从“仁寿殿”的月亮门出来就走上长廊。“绿漆的柱子，红漆的栏杆，”课本上描写的和我看到的是一摸一样。我还看到横槛jian上的齐天大圣——孙悟空是一个手持金箍棒头戴花翎的猴子在和脚踏风火轮的哪吒三太子打斗。横槛上的画真是数也数不完，看也看不尽，我和爸爸走累了坐栏杆上休息。我说：“爸爸长廊怎么这么长啊!”爸爸说：“是啊，翻开语文书看看究竟是多长。”“哦!七百多米呢，好长啊!”走过长廊看见佛香阁，可惜爸爸带的钱不够我们没上去，抬头仰望好雄伟的建筑啊!真失望啊。这时爸爸说“快来看看这块石头像什么。”我绕石头一周还是没看出和什么东西相似，突听周围的人说“十二生肖石”。哦!明白了，这块石头肯定是“龙”啦，不然爸爸不会单单让我仔细观察这块的，不就是我的属相嘛。于是我对爸爸说“像龙,对吗?”爸爸说“我儿子好眼力，真厉害OK”嘿嘿!偷偷乐。

我们沿着长廊又走了一段时间来到大堤，看见了玉带桥，它的高度跟平房一样高，上了玉带桥，下桥时一看太危险了只好慢慢地手拉手走，下去就安全了。又走了好长时间才到了十七孔桥，围绕昆明湖一周，颐和园风景尽入眼帘，已到下午四点我们要回家了。对了爸爸说明年夏天还带我来颐和园。

今天是世界红十字日，也是红十字和红新月运动基本原则通过50周年纪念日，省卫生计生委、省红十字会在兰州市金轮广场联合举办宣传纪念活动。

在活动现场，主办方和志愿者们向群众宣传介绍世界红十字日的起源与发展，讲解红十字和红新月运动7项基本原则的意义。同时，围绕挽救生命应急救护，关爱生命倡导造血干细胞志愿捐献和人体器官志愿捐献等内容开展了丰富多彩的志愿服务活动。医疗专家们为群众开展义诊和免费测量血压、血糖等服务。省紧急医疗救援中心的工作人员结合日常生活实际，现场演示讲解心肺复苏和创伤救护的止血、包扎、固定、搬运等实用救护技能。

妈妈刚把风信子买回来的时候我就大吃了一惊。妈妈为什么买几个洋葱回来呢？而且还装在有水的瓶子里。

看着我好奇的样子，妈妈便给我科普了一下。原来风信子虽然长得像洋葱，却是一种花。我开始期待着它开出来花是什么样子。

过了一段时间，我惊奇地发现，洋葱头的底部长出了一些雪白的小根须，短短的，不到一寸。这便是在生根了！

慢慢的，那微不足道的小根须竟长满了整个瓶子。真是"士别三日，当刮目相看哪！完全就像是那神仙老爷的白胡须嘛！妈妈查阅了资料，说风信子喜欢阳光充足的地方，所以让我把风信子搬到有太阳的地方，好让它进行光合作用。

经过太阳公公多天的洗礼后，风信子就像一个小宝宝正用好奇的眼光天看着这个世界，可爱极了！那原先的一个嫩芽，已变成了几片翠绿的叶子，好像哥儿几个很怕冷似的，抱在一起，亲热的很！

不久，洋葱头渐渐的干瘪了下去，可是几个兄弟之间却又蹦出了几串串像果实一样的小花苞，非常充实，真不愧是应验了一句话：燃生命之火，享幸福人生啊！

终于，有一天，那充实的小花苞开了，水灵灵的花朵散发着阵阵香气，远远望去，那一串串紫红紫红的花朵就像一个个小风铃，正“叮铃铃，叮铃铃”的摇着，欢腾着呢！每当我一打开窗户就有一阵浓郁而又沁人心脾的花香，直朝我的鼻子扑来，让我陶在其中，它能让我忘掉一切烤烦恼，也能使我沉浸在其花香中。

这就是我那独特而又文雅的风信子。

莫高窟在前秦时期初建，历经了上千年的时间，如今已经形成了巨大的规模。莫高窟有着735个洞窟、4.5万平方米的壁画以及2415尊泥质彩塑。莫高窟是中国的四大石窟之一。

它始建于十六国的前秦天王苻坚时期，后历经北朝、隋朝、唐朝、五代十国、西夏、元朝等历代的兴建。

敦煌莫高窟的形成是因为：它虽经历千年，但地处沙漠干旱气候区，年蒸发量是降雨量的千陪，尤其建在远离人口密集的沙漠腹地，这样自然和人为的损毁条件少了许多。

敦煌石窟的建筑尤以莫高窟保存的五座唐宋木构窟檐为稀世之珍和一些宋元土木古塔，壁画中也出现不少代表时代的古建筑图样，可说是研究中国古代建筑史不可缺的第一手资料。

此石窟俗称千佛洞，位于甘肃省敦煌县之东南，三危山与鸣沙山之间的峭壁处，南北长约1610米。相传前秦建元二年(366)，有位僧人叫乐樽，在此山上见金光闪闪，似有千佛在山上，于是他就在山崖壁上开凿了洞龛，这是莫高窟的第一个石窟。后来经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、西夏、元等各朝代不断开凿，形成了一座规模雄伟、内容丰富、具有高超艺术价值的佛教石窟。

我驾驶着飞机航行在祖国的蓝天，一个奇异的景象出现在我的眼前。

远望群山，层层叠叠，连绵起伏，一座连着一座，一片苍绿，仿佛绿色的海洋。一山绿，一山青，一山浓，一山淡，真像一幅优美的山水画。

俯视长城，它像一条巨龙，翻越巍巍群山，穿过茫茫草原，跨过浩瀚的沙漠，奔向苍茫的大海。在阳光的照耀下，金光闪闪，好像穿上了一件黄金铠甲，一座座烽火台高大坚固，犹如一座座壮观的城堡。

长城是我国修建时间最长、工程量最大的工程，是中华民族的象征和骄傲。长城总长1300多里，如果每天都走100多米路，那要走100多天才能走完。

雄伟壮丽的长城吸引了许多中外游客，英国女王伊丽莎白，是这样评价的：“我到过这世界上的许多地方，中国的万里长城是最美丽的!”美国的总统克林顿，是这样评价的：“长城是一个奇迹，一个由伟大民族创造的奇迹。”古时候没有火车，没有汽车，没有起重机，就靠着无数的肩膀无数的手，一步步地抬上陡峭的山岭。

身为中华民族的儿女，我为它感到骄傲。

我们小区里有许多流浪猫，它们身上的皮毛颜色都不一样，有浑身一色的黑猫和白猫，也有黑黄条纹或者黄白条纹的。

在我家的楼下，经常会有一只黄白条纹的猫在草丛中穿梭。它的耳朵尖尖的，竖得直直的，一听到声音就会匆忙地逃走。它那炯炯有神的眼睛，总是瞪得大大的。每次它盯着我看的时候，我总觉得自己好像变成了一只小老鼠，感觉它随时会扑过来抓我，还好每次对视一会儿后，它就跑开了。

这只猫一般白天不出现，我猜它肯定躲在隐蔽的地方，舒服地睡大觉呢!晚上，它就会在小区里溜达，不是跳到茂密的草丛中，就是藏到路边的汽车底下。晚上睡觉的时候，我经常听到它响亮的“喵喵”声，就像一个小婴儿在大声地哭。

这就是我们小区的猫，一群可爱的小家伙。

追梦，快乐无言!

在心中，有梦想在心中萌芽发展，画画。这个词成了我梦想的代名词。

“全班第一名，徐子媛!89分!很棒，继续努力!”平常，美术老师的声音燥燥，在我听来没有一丝生机，怎么?今日就如此悦耳，还带了几分罕见的甜美与快乐?是我感官有异吧!还是内心深处对画画的疯狂喜爱响起一声呼唤?

是啊，画画，在我看来是多么高尚的一份职业?当一名画家，画出一幅幅最美，最富有生机的春?还是一副浓墨重彩的人物写真?一幅幅画面在我眼前闪烁着，仿佛在向我招呼：来啊，来做个自由快乐的画家，心中的世界便多了几分甜蜜，追梦吧!少女!

从小时起，那时的我胆小害羞，沉默少言。一张张自画像犹如镜子般吐露心声，做一个画家，画了这么多，会有人觉得我是个真正的画家。后来，一个叫潘伊琳的女孩解开了我的疑惑;怎么会呢?会喜欢画画，就要努力成为一名出色的画家。不要觉得自己做不到，做一个快乐，开朗的人，会有更多人喜欢你的画哟!我开心极了，与她成为了朋友。

追梦，畅谈人生!

“妈妈!我长大以后当一个快乐的画家，好吗?放心，我长大以后，去考大学里的美术系，我要去参观卢浮宫呢!”这句话颇有一定的份量，也是我在有了一点成果后，才敢大胆谈的一个话题——素描二级证书在手时，方感青春无敌，我长大后要当一名画家!

“好吧，看你学画画的表现如何?”妈妈笑了，我也笑了，两人的笑像洁白的雪绒花一样纯洁。

起航!学业，再战，十年相约，画技不回岸!

由于学业繁忙，我已无力再去画室，只得在梦想的力量无怨无悔地自行自力!梦想，不言放弃!

在我的世界中心呼唤：最初的梦想，我定拼全力，与学业和梦想一搏!

为迎接第26个“7.11世界人口日”的到来，宏伟社区计生协于7月8日开展以

“弘扬婚育新风，关爱弱势群体”为主题的世界人口日宣传服务活动。活动现场通过计生宣传板报、发放宣传单的形式向广大居民宣传计生新政策、避孕节育、生殖健康、优生优育等方面的知识;同时就目前居民普遍关注的计生热点问题——独生子女父母退休补助费问题进行详细的现场解答。

本次活动共发放宣传单50余份、避孕药具30余盒。此次活动的开展，为居民提供了了解计生政策的知识平台，引导他们树立科学、文明、进步的婚育观念，营造了良好的人口计生服务氛围，得到了广大居民的支持与好评。

瞧!那荷花出淤泥而不染。

玄武湖的夏天，湖里总会有大片大片或红或白的荷花。荷梗直立，荷叶形园。颜色碧绿，中有纹路，像一双绿色的手掌托起一个个美丽的仙女。有的婀娜地立着，有的羞涩地打花朵儿，还有的随风舞动着美丽的身姿。如颗颗明珠、又如闪闪星光、又如刚出浴的少女。无论天气多么炎热，它们依然生机勃勃地屹立于湖中。仿佛在说：“我就是玄武湖最美的景致”。

有很多花是从湿润的泥土里生长出来的，而荷花却不是，它是从那乌黑而脏乱的淤泥中生长的，荷花的茎就横于泥中，其名曰藕，藕有很多节，藕中有孔，断之有丝，是餐桌上的一道美食。

弥望湖面上田田的叶子，如少女的舞衣。时而随风轻舞，时而如触电般有一丝地颤动。哦，原来是鱼儿们在水中游戏，鱼戏莲叶东、鱼戏莲叶西、鱼戏莲叶南、鱼戏莲叶北。

我喜欢荷花，因为它出淤泥而不染，它是圣洁的代表，它是多么的美丽啊!

小伙伴们，你们喜欢吃怎样的早餐呢?重庆小面，豆浆油条，还是牛奶面包……?今天，我和妈妈一起做了一道既美味又营养的早餐——荷包蛋小汤圆。想学吗?跟着我来吧!

妈妈将糯米粉口袋打开，我用勺子将它舀到了一个大碗里。接着，妈妈让我将清水慢慢地倒入糯米粉中，然后揉捏。在揉捏的过程中我发现，因为把水放多了的缘故，糯米粉很黏手，就像在弄稀泥巴一样。我想：再加一点糯米粉，让它变得干一些。于是，我这样尝试着加了几次，终于把干湿适中的面团揉搓好了。

这时，妈妈已将水烧开，等着我做的小汤圆下锅。我将面团搓成一根根粗粗的长条，再把长条掐成一个个小团，再搓圆，小汤圆就成型了。我把汤圆放进沸腾的水里，一个个似珍珠般的小汤圆在锅里随着水的沸腾上下翻滚，可爱极了。我又把打好的鸡蛋一个一个缓慢地倒入锅中，只见透明的蛋清瞬间变成了白色，将黄色的蛋黄包围着，就像一个荷包。我这才明白，原来，荷包蛋就是这样得名字的。我问妈妈，还要煮多长时间才算煮好呢?妈妈说：“等荷包蛋和小汤圆都浮起来，这道美味早餐就做好了。”过了5分钟，白嫩嫩的荷包蛋浮起来了，像一块厚厚的迷你云朵。小汤圆围在周围，有点众星拱月的样子，好有趣。

我用勺子将荷包蛋和小汤圆舀进放了白糖的碗里，递给了妈妈一碗，我一碗。我迫不及待地品尝了一下味道。哇!荷包蛋甜甜的，小汤圆糯糯的，好吃!

这是我第一次做荷包蛋小汤圆，吃起来感觉特别美味。下次我还会继续挑战做其他的早餐，加油!

2015年全国爱牙日主题：健康每一天，从爱牙开始

每年的9月20日为(中国)全国爱牙日。每年的爱牙日都设有主题。

2015年7月31日，中华口腔医学会(Chinese Stomatological Association,CSA)官网公布了2015 年全国“爱牙日”活动主题和主题信息。据悉，2015年全国爱牙日的主题为"健康每一天，从爱牙开始"。主题信息如下：

随着经济的发展，我国居民的生活方式也发生了巨大的变化。有资料表明，当代人类45%的疾病和60%的死亡与不良生活方式有关。在我国，前10位死因中不良习惯和不健康生活方式占致病因素的45%。这些数据说明我国人民的健康正面临着不健康生活方式的威胁。因此在日常生活中学习、培养和建立健康的生活方式，以有效减少多种疾病的风险，已经刻不容缓!而且，改善人民群众健康的各种措施中，最应该关注、最经济有效、最简便易行的就是改变不健康的行为习惯，普及健康的生活方式。2015年全国“爱牙日”活动就是要让所有的人都懂得追求健康首要的是学习和坚持健康的生活方式，要让大家知道健康的生活方式从维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。牙齿一旦出现问题，将会对人们的正常生活造成极大的影响。我们必须把这些最基本的口腔健康之道告诉人们，将这把获取健康的金钥匙交到每个人的手中。告诉所有人：健康的每一天，从爱牙开始。

1.口腔健康是全身健康的重要组成部分

口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。

2.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要

饮食习惯与牙齿健康密切相关，口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。容易引起龋病的主要是蔗糖，其次为葡萄糖、淀粉等。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔会导致牙齿脱矿，引发龋病或牙齿敏感。吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多，牙齿受损风险越大，所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。

3.早晚须刷牙、饭后要漱口

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后，菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着，不断形成， 特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口气清新，牙齿清洁。

4.提倡使用含氟牙膏预防龋病

牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克(长度约1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗敏感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。

含氟牙膏有明确的防龋效果，其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合有患龋倾向的儿童和老年人。但应注意：牙膏不是药，只能预防口腔疾病或缓解症状，不能治疗口腔疾病，有了口腔疾病还是应该及时就医治疗。

5.应定期进行口腔健康检查

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来更为复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，定期进行口腔健康检查，每年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。

6. 出现口腔问题，及早就医是关键

常见的口腔疾病，如龋病、牙周病的发生都比较隐蔽，早期几乎没有明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，出现口腔不适，及早就医是关键。

牙菌斑、食物残渣、软垢在牙面上附着沉积，与唾液中的矿物质结合，逐渐钙化形成牙石。牙石表面粗糙，对牙龈造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一种促进因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到医院由口腔医生进行洁牙，最好每年一次。洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。

失牙是老年人常见的口腔问题。牙齿缺失易发生咀嚼困难、食物嵌塞、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复，修复一般在拔牙2~3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，保证修复质量。

一、与吸烟相关的疾病主要有：

1.心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3.消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

二、对青少年的危害

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20～24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

三、吸烟对孕妇和胎儿的影响

吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。

首先，吸烟可使夫妇双方的生育率下降。英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明，吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%，而不吸烟妇女只有5.4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2.7倍;如果夫妻双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5.3倍。新的实验研究结果表明，烟草中的尼古丁对***的外形、能动力及线性游动能力和***穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。英国一项研究报告，发现吸烟组***浓度与活动***百分比都显著低于不吸烟组。吸烟组***中的***平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升;吸烟组活动***仅占全部***的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。所以，为了下一代的健康长，为了孕妇自身的身体健康，孕妇应远离香烟，并避免被动吸烟，在清新愉悦的环境中度过孕产期。

你们知道我们新乡的人民公园吗?有的知道，有的肯定不知道，下面就跟着我的镜头来看一看吧!

春天，你走进人民公园，嗬，公园的花儿都开了，一个个张开了笑脸，粉嘟嘟的，蓝莹莹的，金灿灿的。那迎接春风的桃花，多像一个个小姑娘羞红了脸，随风摆动着。公园里的大树也吐露出了绿绿的嫩芽，柳树姐姐梳理着自己又长又细的头发，美丽极了!

夏天，公园的荷塘里荷花开了，一朵又一朵，挨挨挤挤的.，荷叶一片一片的，像绿色的海洋铺展开来。荷塘边的柳树枝繁叶茂，手挽着手，搭起了一处凉亭，走在下面，让人觉得真的好清爽。

秋天到了，公园的桂花开了，香气扑鼻，让人们心旷神怡，好像所有的辛苦疲劳一下子就消除掉了。树叶子都变得金黄金黄的，像一只只蝴蝶。如果有风吹过，一只只蝴蝶随风飘动，美丽极了。

冬天的公园更是美丽无比。许多树木的叶子都掉光了，只有松树，柏树还依旧常青，梅花在雪中更加的殷红美艳。白的雪，红的花，更别有一番情趣。地上积满了白雪，这时我就可以和小伙伴们快乐的玩耍，一起打雪仗，堆雪人了。

你说人民公园是不是非常的美丽呢!这里就是我眼中的缤纷世界，也是我的快乐园地。欢迎远方的朋友们来人民公园游玩呦。

人生，都是建立在选择之上的，不同的选择，才有了不同的人生。选择不胜枚举：老人倒地扶或不扶是一个选择，“生存还是毁灭”也是一个选择。

一次，某个同学因为懒惰没有写作业，到学校来抄，我得知此事后，想：“自己写或抄作业，这是一个选择，他选择了抄。既然是他自己的选择，我也管不了。”可又转念一想，我作为他的同学，应当帮助他，和他一起进步，而他抄对学习没有什么好处，也是对自己的要求不严格，长此以往，他只可能越来越懒，学习自然也就会下降。作为他的同学，我有必要告诫他，规劝他，而不是袖手旁观，冷眼相看，这样才尽了我的本分。于是，我和那位同学谈了一下，他认为我说的对，所以他以后也尽量不故意不写作业了。几周后，他的考试成绩很稳定，没有下滑。选择，是为了排除掉不利的选择，选出最有利的选择，在同学懒惰时，我毅然选择了好心劝告，使他成绩没有下跌。

“叮铃铃——”一阵闹钟声将我从美梦中拉出来，我一看，是周日，父母不在家，时间也还早，便又蒙上头想再睡一会儿。可我想到上周就给今天制定了学习计划和锻炼计划，如果不做完，那所有安排都得向后推。是接着睡呢，还是起来学习呢？我想：现在接着睡不仅浪费时间，也等于放纵自己，放纵自己的惰性。即使现在满足了一时需求，以后也可能会遇到这种情况。二十一天就可以养成一个好习惯，不从现在做起，却待何时？我选择了克制自己打起十二分精神开始了学习。选择，是为了规范自己，在自己踌躇时，我选择了自我约束，没有白白浪费时间。

选择决定着未来，虽说前路茫茫未可知，但对于此刻，我们可以选择最好的自己。