世界早产儿日宣传资料：早产儿的奶粉该如何选择(经典20篇)

春天下了一场毛毛雨。那雨轻轻柔柔的像一点点棉花撒下来，又像许多可爱的小精灵在跳伞，好玩极了。

树底下几只小虫子在蘑菇下避雨，又有几只坐在小水坑里的小叶子里划船。这时的我们可开心了，在水坑里尽情地跳来跳去，水溅地到处都是。

一座雕像抬着头站在那里，仿佛也在欣赏着美景，风呼呼地吹，小苗们弯着腰像在生气，草地上都是在避雨的小动物和刚冒出小芽来的小花小草，雨水发出的声音，就像一位姑娘在歌唱，那声音既轻柔又好听。

渐渐地雨停了。可爱的小鸟唱着欢快的歌，小水滴在叶子上玩滑滑梯，一棵棵小草跳着舞玩得可高兴了，草地上避雨的小动物全都跑出来蹦蹦跳跳地在草地上玩得不亦乐乎。忽然，一道彩虹在天空中显得十分耀眼，我们在阳台看得津津有味。

我爱春天的小雨。

昨日结茧，今日蛰伏，只为明日，倾城一舞!题记

飞得高，才看得广，这意味着你有实力。想要飞得高，就别怕摔得惨!

著名经济学家柳红曾经说过：人的每一点努力，都将为整个群体带来希望。是的，自己每天努力一点点，就可能为身边的朋友带去些善意的、无声的提醒。虽是微光，却总是明亮些的。

努力是成功的保障。一个人活在世上，并不仅仅拘泥于吃喝玩乐。人要学习，人要发展自己、完善自己，活出人的价值，这样，自身的努力就显得尤为重要了。努力是个非常普遍的名词，什么叫努力?并不是每天做大量的练习、背大量的课文、考了多高的成绩，对于学生而言。而是你根据自己的情况通过自身的努力独立的完成了几道题、会背的课文是不是会熟练运用、成绩是不是真实的，答案若是肯定的，那就说明这一天你没有白活，你，活出了自己的魅力!所以，要想在学习上节节高，就得努力。

坚韧的品质是成功的支柱。一个人光有了努力还不够，还得有一颗强大的内心。如果你不够坚强、不够强大，遇到一点挫折就退后，那么你先前的努力就白费了。如果说努力是外在的表现，那么坚强就是内在的品质了。

路灯输烟花一时绚烂，烟花却输路灯一世安稳。

所有的光环、荣耀以及痛苦、磨难，都只是过眼云烟，所有能够真正保存下来的，却只是安稳的心态。

安稳的心态和坚韧的心性是有相似之处的，它们都强调了人心的淡定。试想，一颗浮躁的心在碰到了不平之事会沉静下来吗?不沉下来怎么会练就坚韧的品性?!所以，从这方面来看，安稳的心态确实能成就自己的希望之光

就像柳红一样，在痛失爱子后，她并没有一味沉浸在哀痛中不能自拔，而是在哀痛中化悲伤为力量：出版书籍、拿证书、参加马拉松比赛?这种良好的、安稳的心态帮助她取得了令人骄傲的成绩。所以说，并非所有的不幸都是不幸，也并非所有的幸运都是幸运。能让幸运变成动力，那是人的本能;能让不幸化为你的动力，那才是你的本事。

眼因流泪愈多而愈益清明，心因饱经忧患而愈益坚强!

想要飞得高，就别怕摔得惨!要有一股子劲儿，一种孙悟空似的精神。什么懦弱、什么不敢，统统都是浮云!

我眼中的世界，是沉黑色到淡灰色的，它蒙着一层细纱，薄如纸片，天空有多大，它就能罩住多少，隐隐约约，显出世界身姿的美。

我眼中的世界，是乳白色的，朦朦胧胧。大地上也只能隐隐约约望见几亩田地，几座房屋，几片树叶……还有不是那么茂密的樟树。圈门也紧闭着，孩子还在甜梦里，沉沉的睡着。乳白色的天空，静静地罩在大地的上方。

我眼中的世界，是金红的。起初，橙黄交错着乳白色，渐渐地，渐渐地，被橙黄交错的乳白，慢慢地散尽了。过了一会，你没在意时，那一轮太阳，从地平线里猛地钻了出来，挥洒着它那娇艳的光芒。刚开始，光还很淡，慢慢的，一缕强光照耀着辽阔的大地，整个世界都苏醒了过来。金红的光芒，照耀着大地，美好的一天又开始了。

渐渐地，金红色的光也散尽了，大地被金黄色的光，照射着。我眼中的世界是忙碌的，孩子们，早已进入学校，郎朗的读书声，回荡在大地的每一个角落。大人们，早已开始干起了活，有一些大人呢，早去了城里打工，每个人都不是松懈的。太阳的光芒，愈来愈强，渐渐地到了中午，朗朗地读书声戛然而止，许多人回到家里，下午已悄悄来到。

我眼中的世界，是昏沉的，许多大人去睡午觉了，孩子们也开始在学校自习。整个大地，都仿佛睡着了似的，昏昏沉沉的，没有一声鸟叫，没有一声知了叫。到了傍晚，孩子们都依次回家了，美好的一天，就要结束了。

我眼中的世界，是紫金色的，太阳哥哥给大地铺上了一层金橙色的油彩，美如画。那层油彩似乎也散尽了，顿时，带点紫色的金红登场了。这时，似乎整个世界，都是紫金色的，金红混杂着紫色笼罩着大地，时不时有孩子出来看，那美好的景色。水面上的倒影，也愈加美丽，仿佛一位美人，站在湖边。那夕阳——就像那美人一样，静静地“站在”那里。

夕阳，给世界带来了不少美，那金黄色的光晕，盘绕在天边，给人带来不同的美感。渐渐地，夜幕降临了。

我眼中的世界是沉灰色的。沉灰色的大地，依偎在沉灰色的天空，整个世界，仿佛都是沉灰色的，孩子们早已进入梦乡，没有兽在游走，也没了鸟啼声，世界的每一天，都是这般轮回着，一天，又一天……

大家好，我姓肖，以后你们就叫我肖导吧。今天我将全程陪同大家参观“布达拉宫”。抓紧时间，快跟我一起出发吧。

你们眼前的这座雄伟的建筑就是“布达拉宫”，它坐落在拉萨河谷中心，海拔700米的红色山峰之上，是集行政、宗教政治事务于一体的综合性建筑。它是由左边的白宫，右边的红宫，以及其附属的建筑物组成。优美而又独具匠心的建筑、华美绚丽的装饰与天然美景间的和谐融合，使布达拉宫在历史和宗教特色之外平添了几分丰采。

布达拉宫规模宏大，气势雄伟，建筑坐北朝南共七层，红宫位于布达拉宫的右部，以红宫为主体的建筑群竣工于1694年，共6层，这里供奉历代__灵塔以及进行各种宗教活动的场所。今天，布达拉宫以其辉煌的雄姿和藏传佛教圣地的地位，成为世界所公认的藏民族象征。

布达拉宫号称“世界屋脊上的明珠”，它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世，体现了以藏族为主，汉、蒙、满各族能工巧匠高超技艺和藏族建筑的伟大成就。

这次旅途结束了，大家玩得开心吗?如果开心的话，请记住这里的美好风景吧。

我家有一个小可爱，它就是我的小壁虎。

它的肚皮很薄，甚至可以看见身体里的气管。爪子尖尖的，爬起来还有“吱吱”的声音。每次我睡觉时，都可以听见它磨爪子的声音。它是吃面包虫的，三下两下就把一只活生生的面包虫吞下去了!看起来很吓人!在黑暗的地方，它的眼睛大大的，很可爱!可是在有一点阳光的地方，它的眼睛就眯成了一条缝，那吓人的模样就像一只大怪物要吃掉我!

它刚到我家时，住在一个小笼子里。它经常使劲地往上爬，好像是想要出去玩儿。可是它太小了，怎么能爬得出去呢?它还是个小淘气，要是把它拿出来，肯定会马上从我的手里跑出去。它长大了就一点也不爱动了!天天在笼子里睡大觉。每次我摸它的耳朵，那可爱的小耳朵就会卷起来。我一动它的下巴时，它就会吐出舌头舔我的手，它趴在我的手上好像在盯着什么一样，那出神的样子很可爱。

这就是我家的小壁虎，我很喜欢它!

在2016年世界防治结核病日来临之际，国家卫生计生委确定"社会共同努力，消除结核危害"这样一个宣传主题，旨在希望全社会共同努力，各级医疗卫生机构履行相关职责;同时动员社会各界力量，尽可能地发现更多的结核病患者，并让每一位结核病患者都能够及时得到诊断和治疗，获得治愈，从而达到控制结核病疫情、消除结核病对公众危害的最终目的。

为了让结核病防治知识家喻户晓，提高人民群众结核病防治知识知晓率，动员全社会参与和关注结核病控制工作，沈阳市胸科医院举办了"3.24世界防治结核病日义诊宣传暨健康促进大型活动"。沈阳市卫计委党组副书记、副主任都英杰，同济大学教授(国家卫计委专家咨询委员会委员、中国防痨协会常务理事)肖和平到会并讲话。

活动包含结核病防治知识进社区，即为沈阳市大东区社区卫生服务中心发放宣传资料手册;结核病防治知识进校园，即肖和平教授为沈阳大学师生讲授结核病防治知识，让全体师生不断增强自我保健意识，远离疾病;结核病防治知识惠百姓，即为百姓发放小纸巾，让市民了解，肺结核主要通过咳嗽、打喷嚏等经呼吸道进行传播，作为文明城市中的一员，我们不应该随意吐痰，遵守文明道德，倡导文明卫生的健康生活方式。

活动共计发放和张贴结核病防治知识宣传画及宣传单2万余份，宣传小册1500余份，现场接受居民咨询200余人，大大提高了群众对结核病防治核心信息的知晓率和自我防护意识，为结核病防治工作的顺利开展打下了良好基础。

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孔子曰：“登泰山而小天下。”这句名言是孔子登完泰山有感而发。2018年端午节放假，爸爸妈妈带着我和弟弟一起去山东泰安爬泰山，去感受泰山之壮丽。这天，我们在宾馆放下行李就打车来到了泰山脚下。从泰山脚下抬头看，泰山好高啊!“出发了!”爸爸一声号令，我们四个人便开始了登山之旅。

泰山的石阶两旁全是高大挺拔的树，鸟儿的叫声布满了整个山间。石阶的旁边有一条清澈的小溪，溪水潺潺的声音如悦耳的交响乐在空中飘荡。小溪里有很多奇形怪状的大石头，有的像磨盘，有的像轮船，有的像飞碟，还有的像魔方，好是奇特。我和弟弟不时地跑过去站在石头上，摆着各种造型拍照片。一路上我们走走停停，说说笑笑，欣赏着美丽的风景。不一会儿，汗水就湿透了我的全身，爸爸妈妈在我和弟弟的后面也满头大汗。

经过了三个小时的努力攀爬，我们终于在中午时爬到了十八盘。十八盘由一千六百个台阶组成，非常陡峭，人们也叫它“天阶”，意思是通向天空的台阶。从天阶看远处的泰山，有许许多多的悬崖，远处看到有一座刻着字的悬崖，我和弟弟便加快了步伐，半小时过去了，我们看清楚了上面刻的字——“万丈崖”。为什么叫它“万丈崖”呢?看着铭牌的介绍，我才知道，原来这个悬崖看上去有一万丈高，是古代一位皇帝在上面刻的字。爸爸给我讲了好多关于泰山的历史，中国古代很多帝王都登泰山祭天，泰山是文化名山，是历代君王攀登最多的山。听着爸爸的讲解，踏着历史的脚步，我感受到了泰山的深厚文化。我们一步一步向前攀登，一会儿就到了海拔1300米处。这时，我看到了南天门，高高的门楼，很多游客在那里拍照留念，摆着各种姿势，庆祝自己是胜利者。我拉着弟弟也站在南天门前的台阶上看雄伟壮丽的山脉，壮美的江山美丽如画，远处的十八盘显得那么渺小。爸爸妈妈也很快来到了南天门最高的台阶上，我们一起眺望远方的山和来时的路，笑着呼喊：“泰山，我们来了!”

从南天门再往里走，路逐渐平缓，很快我们就来到了天街。这儿有很多商铺和饭店，琳琅满目的工艺品让我爱不释手，弟弟也挑选了自己喜欢的小玩具。在餐厅吃了饭，我们在泰山上继续寻找历史的足迹。泰山上有很多的石刻，文人墨客在这里抒写着对泰山的敬仰，也抒发着对祖国大好河山的喜爱之情。再往上爬我们就到达了玉皇顶，有一块石头上刻着四个字“五岳之首”，我们在这拍了许多照片。爬着爬着就到了海拔1900米处，到达了最顶端。远眺泰山，连绵的山脉下面是一马平川的齐鲁大地，真是登泰山而小天下啊!

夕阳西下，霞光染红了泰山，我们恋恋不舍地开始下山，泰山的壮丽深深地刻在了我的脑海里。“东岳泰山，五岳之首，我喜爱泰山，下次一定再来!”我心里默念道。

周口人遗址，位于北京周口店，是世界文化的一大重要遗产，也是北京人的起源地。

这里有从古至今的所有北京猿人的进化论，很涨知识，一个个北京猿人像手里拿着火把，昂头挺胸，高傲地站着，好像一个高贵的首领，拥有至高无上的权力。

周口店遗址共发现不同时期的各类化石和文化遗物，地点27处，出土人类化石200余件，石器10万多件，以及大量的用火遗迹及上百种动物化石等，1961年3月4日它还被公布为第一批全国重点文物保护单位，导游一本正经道。

带着兴奋的心情，随着导游向里走，映入眼帘的是几个大字“北京周口人遗址”和一个金色毛发的猿人头像，此时，我的内心有说不完的情趣。

踩着白色大理石铺成的小道走进大厅，长廊的中心竖立着一个个展示箱，里面整齐得摆放着北京猿人头像，每个猿人的表情也都丰富多彩，有的好似在笑，有的在哭，甚至有的还在生气。左右两边挂着曾经北京猿人的照片和简介。听导游说，目前这里出土了六件头盖骨，十五件下颚骨，一百五十七枚牙齿和许多碎裂骨骼，这也代表着四十个北京猿人个体。

走进展览馆，个个北京猿人的场景出现在眼前，其中有生活在70到20万年前的直立人，20到10万年前的早期智人，都是我们的祖先。

还听导游讲，那时男性猿人平均身高为156厘米左右，女性猿人平均身高为150厘米左右，并且寿命很短，只有4.6%的猿人能够活过50岁。

每个场景都栩栩如生，动作也非常生动。

走出这里，真是回味无穷!

放眼大千世界，无处不见选择的踪影。选择是欢娱的过程;选择是痛苦的过程;选择是悲怆的过程...... Looking at the world, there is no choice.The process of choice is the process of joy entertainment; choice is the process of pain; the choice is the process of sadness ...

此时此刻，我就在面临着一个毫无人性的选择：在你最亲近的四个人中删去三个人，而删去，无疑就是我们所理解的死亡。

我手中的笔在不停的颤抖，鼻尖在爸爸、妈妈、姐姐、弟弟这四个词语上空来回移动，鼻尖上的汗也滴落了下来。删妈妈?不!妈妈整天为我们操劳，她无怨无悔，记得上次，她为我们洗衣服洗到半夜;删爸爸?不!爸爸每天不论狂风暴雨还是烈日炎炎，总是开车送我们，生怕我被淋着晒着;删姐姐?不!姐姐十分疼爱我，记得上次，姐姐回家时给我带了那么多的零食;删弟弟?不!他是如此活泼可爱，对我如此好......

......

什么?还要删一个，不，我已经删去了一个，不想再删一个了!可是必须删一个。父母的养育之恩使我无法回报，我不可以删去他们，那只有删去......

一道艰难的选择题做完了，我瘫在了桌子上，脑袋像炸了似的，耳边只有“嗡嗡”的声音，心里悔恨着、难受着......

在生活中，这样的选择还少吗?父母离异，你选爸爸还是妈妈?俩位的朋友落入水中，你是救前一人还是后一人?路人被劫，你是见义勇为还是“安分守己”?

人生就像一张试卷，它有大量的选择题，但不可不选并且还不以分数计算。有时，A和B你都不想放弃，但它无疑是一道单选题，它告诉你，必须学会选择，学会放弃。

你见过五千年前的城池吗?想了解先民们的生活吗?希望感受“阡陌交通，鸡犬相闻”的桃花源吗?这个国庆节我又来到了杭州良渚古城遗址公园，这是一个美丽、神奇的地方。

曾经的农田，如今已是世界级文化遗产。金秋时节，远远望去，青色的水稻田里坠着着金黄的穗子。遗址被稻田和池塘环绕着，小桥流水茅屋点缀在相互交错的小路上。“良渚遗址是实证中华五千年文明史的圣地，是不可多得的珍贵财富……”

在大门口坐上电动观光车，你便踏入了这座中华第一城。窗外闪过一道道景点：大莫角山、池中寺粮仓、西城墙遗址……一组组先民们劳作的雕像掩映在河流溪畔中，显得栩栩如生。瞧!鸟儿们正在鹿苑旁悠闲地踱着步子呢!各种植物郁郁葱葱，山坡上开着繁盛的花，远远望过去，像一片紫雾。

登上30多米高的雉山观景台，可以看到良渚古城的核心区域。莫角山遗址是最高统治者居住的宫殿。最令人惊叹的是反山王陵。这是一处人工堆筑的长方形土台，位于莫角山宫殿的西侧。它是良渚古城区域内最高的墓地，从墓地的选址、设计、营建可看出反山墓地特殊的地位。目前已发现十几座墓葬，出土了玉、石、陶、象牙、嵌玉漆器等珍贵文物1200余件。这些随葬品数量之多、规格之高、制作之精，是其他良渚文化遗址所未见的。是迄今为止等级最高的良渚文化墓地。

最厉害的文物就是玉琮王了，它重达6.5公斤，上面刻有精致的神人兽面图腾。内圆外方的形状是先民们智慧的结晶。

从遗址可以感受到当年恢弘的王宫和依水而居的草房子。这就是江南的原样吧。这里还有世界上最早的防洪水坝。在2019年7月6日，中国的“良渚古城遗址”入选世界遗产名录!在这里，你还可以看到良渚古城遗址的申遗之路展览。

还可以戴上眼罩，用5G技术立体感受一下五千年前先民们的生活——他们在这里繁衍生息，用智慧和双手创造了“良渚文明”。

几只白鹭从头顶飞过，这是秋天写给遗址公园最美的诗歌吧!听说这里还藏着很多的秘密。国庆期间，附近新发掘的瑶山遗址公园也已经开放了，怎么样大美杭州，古城良渚，是不是值得大家去探索呢!

耳朵对于我们来说是极其重要的，无法想象失去听力会是什么样子的，大家知道我们的国家有一个节日叫做爱耳日吗?大家知道2015年爱耳日是几月几日?2015年爱耳日是几月吗?大家跟我们一起来了解一下吧，要记得关爱你的耳朵哦!

中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

了解耳朵

耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。 耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。

外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。

中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。 听力保养

避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。 慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。

大家都了解2015年的爱耳日是几月几日了吧?就是每年的3月3日，要记得关爱你的耳朵哦。

2015年爱耳日宣传活动计划方案

为进一步加强我国初级耳科保健工作，提高全民爱耳护耳意识，特将2014年第15次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。现就有关事项通知如下：

一、活动主题

“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”

二、时间安排

2015年3月3日，我们准备提前在总场幼儿园或者小学进行活动专题讲座宣传。 准备物品——横幅一条、六块宣传展板、宣传资料、标语等。

三、宣传重点

大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性;大力宣传初级耳科保健知识，推动基层医疗卫生机构广泛开展初级耳科保健，做好健康教育、妇幼保健、常见耳病防治及听力筛查等工作;大力宣传耳科保健从我做起的理念，增强全民爱耳护耳意识。

四、工作要求

(一)切实加强组织领导。

要高度重视，认真贯彻落实本通知要求，残联、民政、卫生计生、文化、新闻出版广电等相关部门要积极配合，制定宣传工作方案，明确分工，协调行动，确保“爱耳日”宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

(二)积极创新宣传形式。

要结合实际，积极创新宣传形式，采用多种方式增强“爱耳日”宣传教育活动的针对性、有效性和吸引力，形成全社会关注听力健康，重视初级耳科保健的氛围;要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等大众传媒的作用，多渠道发布“爱耳日”活动消息;要广泛组织发动专业机构、学术团体等社会力量参与活动，充分利用讲座、咨询、海报、板报、科普读物等形式普及初级耳科保健知识;积极将宣传教育活动与便民服务有机结合，深入社区、托幼机构、学校、养老院等机构为群众提供耳科保健、听力筛查、助听器验配等服务;做好预防。

(三)整合推进实际工作。

要以“爱耳日”宣传教育活动为契机，采取综合措施，加大初级耳科保健工作力度。要进一步完善基层医疗卫生服务网络，面向基层医疗卫生专业人员做好初级耳科保健业务培训;要统筹规划，做好初级耳科保健与耳科临床治疗、听力康复等工作的有效衔接，形成结构合理、功能完善的听力残疾预防与康复工作体系;要进一步加强初级耳科保健、耳科临床治疗及听力康复服务相关保障政策建设。

(四)及时做好活动总结。

要认真做好“爱耳日”宣传教育活动的总结。及时收集整理本地宣传教育活动情况，将活动总结及活动的相关图片、视频等资料收集存档。

五、宣传口号

——爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

第十三次全国爱耳日宣传资料

导致耳聋的因素很多，包括耳毒性药物、遗传、噪声、感染和疾病等。近年来，因环境噪声污染导致耳聋的人数逐渐增多，根据WHO统计，在人类所有的致聋病因中，噪声仅次于衰老，排在第二, 约占37%。噪声造成的听力损伤是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听力损伤，其损伤部位在内耳毛细胞，毛细胞是人体听觉神经的末梢，极易受噪声损害，一旦受损不能再生。

噪声是能够引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音，长期生活、工作在高噪声环境下而不采取任何防护措施，将有可能导致永久性听力损伤。研究表明，37%的听力残疾与噪声伤害密切相关。中国政府于1997年正式实施环境噪声污染防治法。第二次全国残疾人抽样调查显示，噪声导致的听力残疾有明显上升趋势：0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占27.79%，中耳炎占17.47%，高烧疾病12.97%，药物中毒11.92% ，家庭遗传9.08%，发育畸形6.95%，妊娠期疾病2.8%;地方病、产钳外伤、嗓音等均不到1%。前四项占70%以上。近30%的家长说不清孩子致听力残疾的原因。

全国第二次残疾人抽样调查结果显示，我国有听力残疾人2780万人，其中0岁至6岁听力障碍儿童13.7万人，重度以上听力障碍者占84%。由于药物、遗传、疾病、噪声、意外事故等原因每年新生聋儿约2.3万名。听力语言障碍严重影响了他们的学习和生活，阻碍了全民健康水平的提高。

不良生活方式是致聋主因之一

长时间戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班„„这是时下一些中青年人的生活方式，再加上在噪音环境中工作，不知不觉中，不少人的听力严重受损，甚至发生突发性耳聋。 嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。噪音易夺走听力，这类受害者较多的是工人。有些企业的生产车间噪音较大，工人长时间置身其中，如果不注意调节和休息，很容易引发突发性耳聋。

一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。时下mp3、mp4、视频聊天，电话耳机，这些新鲜时尚的数码产品深受年轻人的喜爱。殊不知，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。

精神压力过大是听力“丢失”的另一个主因

以前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的大多是40岁以上的人，如今已向中青年人群蔓延。据相关人士分析，因竞争因素而致耳病的人群有两个高峰年龄段：中学生、大学生和35岁-60岁的成功人士。他们都有较强的竞争心理，精神常处于高度紧张状态，长时间的疲劳而得不到休整，就容易引发突发性耳聋。

另外，因中耳炎引起的耳聋也不可忽视

预防耳聋的几点建议：

1、长期在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意采取保护措施。

首先，企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医。

2、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品，长时间使用耳机，会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时休息一下，在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。

3、应预防耳外伤和感染和感冒，有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素。

4、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。

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他们说，人生是一口深邃的古井，对此，我深信不疑。某个秋深冬至的时机，我俯在青苔斑斑的井沿，俯看那井底的微光……

落花雨

沿着“嘚嘚”的马蹄一路走去，我看过花开和花谢。喜欢李花，像喜欢一片低飞的云。一夜花开成雪，古人以“香雪”喻白梅，此处竟也恰到好处。我漫步在枝枝雪下，轻嗅时，闻到粉蝶唱醉的酒味。一时心旷神怡，沁人心脾。这抹白，嵌入我记忆相框之中，以她独有的姿态，暮然回首时杨柳风来，簌簌落雪，飞花如玉。我乍时惊愕，为这惊心动魄的美。相框亮了，亮了我的视界，我的世界。

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很久，不曾听过雨了，久得如同一个惊醒在秋冬时分的梦。所以，我在等，等一场雨，等一场雨的倾诉。苍白的瓷色天空下如没有叶的树枝那样枯瘦，是时间风卷残云收拾得只剩下这干净利落的一幅木刻。雨来了，淅淅沥沥的却也不说，这样沉默。而等我静下心来，终于等到我心心念念的话语。细细的，细细的，只说给内心宁静的人来听。一场雨后，天青依旧，我的心房在打扫清明后又住进了清凉，重新变得清澈，明亮。

清月明

什么时候起喜欢月亮了呢?这千古的风物从我的前人淡淡的思绪里流泻而来，有着清凉的触感和恰到好处探入心魂的温度。天似穹庐，笼盖四野，夜空破了一个圆孔，细细的“雨丝”从那里飘落，注满了整个穹器，唱着一曲千古的歌谣。我在这如芒的月色里遐想，一放空，月光流进来纠缠我的思绪。银辉皎皎，照亮一方井底。

我的目光从水的深处收回，静静省视着天地。愚钝如我这才惊觉，所谓千里霞帔落花雨

《平凡的世界》是由陕西省著名作家路遥创作的一部小说，它全景式地表现了中国二十世纪70年代中期到80年代中期，城乡生活和城乡初步进行改革开放探索的风貌。

农民子弟孙少安由于家庭困难，初中毕业后便回乡劳动，以便供弟弟妹妹上学。他与村支书田福堂的女儿田润叶从小青梅竹马，但由于所处的阶层不同，受到田福堂的反对，被迫分手。孙少安的弟弟孙少平1975年初到原西县高中读书，他虽然是一个贫困生，但努力上进、勤奋勇敢，受到和他同级上学的副县长田福军的女儿田晓霞的青睐，他(她)共同学习，共同表演，共同进步。孙少安与山西姑娘贺秀莲结婚，田润叶受家庭影响被动与副县长的儿子李向前结婚。孙少平高中毕业后在城市建筑工地打工，收入也能养家糊口。后来孙少平被招工到另一个地区的煤矿当煤炭工人，他还是勤劳勇敢、热情上进，所以很快被提拔为矿区班长。少平和晓霞的联系也一直没有断过，但田晓霞在一次洪水灾害中组织群众撤离时光荣牺牲。少平也在一次煤矿事故中被毁容，少平在痛苦的挣扎中恢复了坚强，选择继续留在煤矿工作。

作者在书中以农民子弟孙少安和孙少平的故事为主线，刻画出一个个普通人的生活故事和形象。由“普通”看到不同，由“平凡”看到不凡。特别是孙少平的故事和形象，展现的是那个时代，普通青年对美好生活的追求、憧憬、向往和对现实的无奈。人们都希望像少安那样战胜困难，摆脱束缚，让全村人过上好日子。

我们现在的时代富裕繁华，没有了少平他们所遇到的艰难困苦。在这浮华的年代里，每一个有着追求和梦想的人都应该像孙少平一样，从平凡出发，正直勇敢，不屈不挠，继续保持艰苦奋斗的优良传统，奋发努力，争取更大的成功，以达到最后的“不凡”。

有人说：徘回于十字路口，不仅代表着选择一条适合自己路，还代表着你内心的茫然和无措。

人的一生应该走一条很长的路，而有路便有让人选择的苦恼。如何选择才会让自己不后悔 ，一直是一个困扰我们的大难题。其实，我们可以学习

一下古人那种一心一意的遵循本心，做了选择便不后悔 的潇洒。

苏武，一位令人钦佩的使者。在面对 别人举剑欲杀时，他稳如泰山;;在面对

荣华富贵时，他不为所动;在面对单于对他赐号称王时，他毫不动摇。这是他的选择，他不为外界所干扰，毅然决然的选择了忠君爱国，即使汉武帝与他相隔万里，不知道他的付出，那有何妨呢。在他做出这个选择后，他被迫流放到北海去牧羊，这一放，便是十九年。十九年，大好的春光却只能呆在荒岛，与一群公羊相伴;十九年，每年每月甚至每日都在遭受着无人的孤独

，饥饿的折磨，寒冷

的拷打和思乡的悲切;十九年，人的一生有多少个十九年，苏武做出了这个选择，付出的哪里只是十九年!但他并未后悔，也正因为这样，两千年过去后，他的崇高气节成为中国人的榜样，更成为中华民族永恒不朽的丰碑。

在国家利益和个人利益面前，我们应该以国家利益为先，牺牲自己的利益，奉献给国家。遵循本心的苏武因他的选择而留名青史，在当代社会，我们的身边，也有这样一位令人钦佩的人。她就是刘丁宁，是2013年辽宁省的文科状元，那一年她以优异的成绩被香港大学以全额的奖学金录取，可是她却毅然退学。在她做出这个决定后，许多人都很不理解。而我却明白，这是她在自己心中的“北大梦”与现实的“香港大学全额奖学金录取”中的一次选择。她放弃

了香港大学意味着她必须面临复读，而复读的艰辛是难以想象的。但她坚持

自己的选择，不后悔。所以，天道酬勤，在2014年，她再一次以优异的成绩成为文科状元，同时也圆了她的“北大梦”。

徘徊于十字路口意味着自己面临着选择，而选择后，就意味着自己应该沿着这条路不后悔的大步向前走。

《平凡的世界》是我再次重温的一本小说，平凡的世界里有一群不平凡的人，是这群不平凡的人组成了这不平凡的世界。读完这本书后人的灵魂也许得以净化，也许还会改变你现在的许多想法。

《平凡的世界》描写了中国现代的城乡生活，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少平等人为代表刻画了社会各阶层普通人们的形象，人的自尊、自信与自强，人生的奋斗与拼搏，挫折与追求，痛苦与欢乐。纷繁的交织，读来令人荡气回肠。

路遥给我们讲述的不只是那个久远的年代，更是一种人生应有的信仰与追求，亘古不变。这是一个喧嚣浮躁、道德危机的时代，每一个还拥有梦想并在追梦的人们都应该重温《平凡的世界》。它会让你懂得：尽管命运是那样的不公，尽管社会有那么多的不平，可只要你不屈不挠，艰苦奋斗，勇往直前，终能获得最后的成功，每一个正在虚度的人们都该读《平凡的世界》，它会让你懂得珍惜。

路遥在教会我们忘我，忘我使生命永恒。人生容不得太多的自私，自私只会绝了自己。看风使舵，趋炎附势，均为自私所然，终将无价值地葬入黄土。

路遥在教会我们要有独立的人格，尽管你可能会遭遇孤独，孤独是人生证明自我的必经之路，只要你认定了自己的理想，那么坦白面对孤独，将是你勇往直前最后的支撑点。

路遥在教会我们不必用尽生命去做一个漂亮的人，但应用尽生命去做一件漂亮的事，前者只能证明你处事圆滑，而后者将见证你精彩的一生。我想我们每一个人都应该看看《平凡的世界》，倾听那些久远的声音，或许那样，我们会在这个因欲望日益膨胀而扭曲的时代，尽快找到自己的方向，不至于到油尽灯枯时，我们还在迷惘…当我费劲的捧起它打开第一页时，就被一个雨雪描写的场面吸引住了…细蒙蒙的雨丝加些一星点雪花，正纷纷淋淋的飘洒着…我喜欢景物描写，给人以美的享受，这可能是这本书给我的第一感受。春天到夏天，夏天到秋天，秋天到冬天，冬天再到春天，过度的非常自然，跨越了近十年的季节变化，相同的季节不同的描写手法，让我大赞宏图。

《平凡的世界》对我的影响也许我现在也无法预测，有一点是肯定的，它给我一种来自灵魂的震撼。它改变了我的思想，我的行为，我的态度，真的是无法言语。只记得当时自己很是麻木，就像回到了那个世界，内心充满了许多幻想。有时我都变得有些多愁善感了。我感觉现在的世界是多么美好，一切都和以前的看到的不同了。前几天，突然看到这样一段话：人生有三境界，这三重境界可用一段充满禅机的语言来说明，是：看山是山，看水是水;看山不是山，看水不是水;看山还是山，看水还是水。我认为我的境界应该是上升了，以往的我充满怒分。看完这本书后，我平静了下来，我开始用心去感悟这个世界。每当我骑着自行车去上学的路上，我吸收着新鲜的空气，眺望着远方的天空，真是心旷神怡。路旁的野花似乎有了生命，而且更加旺盛了，天上的飞鸟似乎也可以和我对话了，夕阳听见我的歌声也愈发红火。什么是幸福，我想这也是一种吧。

精神文明与物质文明同步提高的确是个很好的口号，可是当前这个社会明显是偏重于物质文明的。现在，我感觉我的确变了许多，在这个物欲横流的现实生活中要想保持一颗平静的心是很难的，我们有太多的束缚，同学聚会而你缺席时，别人在狂欢而你一个人静坐时，你还能从容的享受精神生活么?尽管你不喜欢唱歌，但你别无选择。无奈，的确，这就是生活，有得有失。当少平得知小霞死亡的消息时他能接受么?当少安收到润叶给他的那封告白时，他的痛苦你能理解么?生活真如歌德所说的那样，我们每个人都在推着石头到达山顶，然后石头滚落下来，我们接着把他们推上去，周而复始。

孙少平是幸福的，因为有田晓霞的出现。即使他们最终不能走到一起，他们都是幸福的。这也是孙少平平凡的生活中不平凡的一点，他遇到了田晓霞。然而，现实生活中能有多少人能找到真爱呢?又有多少人能坚守真爱呢?对于很多人来说，孙少平的爱情是令人羡慕的。少安是这本书中写的最成功的一个人物，真是把人物刻画到了极致。我甚至感觉少安就是身边的一个人。他小时候因无钱而辍学，他与润叶的爱情是那么令人惋惜。是的，没有浪漫。少安，他所做的一切都是为了这个家，对于家，他没有一点点的自私。

为了家里能够维持下去，他放弃了润叶。尽管书中说他对润叶只是一种兄妹之情，但是我们不会忘记他收到润叶的告白信时的那种喜悦，甚至抓狂。润叶这么好的人，他没有理由不喜欢，只是少安的责任心太强，他在潜意识里认为自己给不了别人幸福，因此他不敢去谈爱情。他是一个只有婚姻而没有爱情的人。说道少安的事业，可以这么说，少安是一个很勤劳很精明并且思想很先进的人。在改革开放的浪潮中能够发家致富并不超出我们的意料，他的经历却是几经坎坷，几度起伏。多么的现实啊，付出才会有收获。有得当然有失，事业上日入中天时他的妻子却病入膏肓，这又是平凡的世界中的一大绝笔。

生活没有如果，他们的命运告诉我们，我们不能完完全全地决定自己的命运，我们要做的是怎样让我们幸福。有远大的理想也好，想平凡的生活也好，这只是我们想追求幸福的一种方式罢了。

大家好，我是你们的导游。下面我要给大家讲讲天坛的传说，现在大家抬头看一下这就是美丽的天坛，从远出看是个八角形宝塔。

天坛是王屋的主峰，高峰耸寺深古纵横，一峰突起，万峰臣伏，唯我独尊，从南向北看中间高，两边低，好似屋顶像王者之屋，称王屋山。天坛原名叫琼林台，因皇帝在山顶设坛祭天，后人为了纪念，该为天坛。为了纪念皇帝老师华盖对皇帝指点，把天坛峰前的山叫华盖峰。

我们走过天坛，又来到了望景寺，这里可以这人观赏天坛的风景。

天坛是世界文化遗产，国家5A级旅游景区，全国重点文明保护单位。于北京正阳门，东南方自，为明清两朝皇帝祭天，求雨和祈，寿年专用祭坛，是世界上现在规模最大，最完美的古代祭天建筑群。总面积273平方米。1918年作为公园正式对外开放。

坛为三层圆形石台，坛区占地20万余平方米。因此;明清时期北京的天坛与历朝代郊坛有一脉相承的渊源。

天地坛遂改称为天坛。消沿明制，天坛一称沿用至今。从乾隆八年1743年起，对天坛建筑进行了多次修理，天坛终于形成了南北两坛，规制严谨的盛郎风貌。

天坛到处有美丽的风景，说也说不尽，希望你有机会细细游赏。

“择其善者而从之”，当面临一个艰难的抉择时，大多数人都会这么想，然而，“善”究竟指什么？

我记得小学有这样的一篇课文：一个孩子和他的父亲在湖边钓了一条前所未有的大鲈鱼，然而那个时间钓的鱼是不属于自己的，但夜深人静的时候是没有人知道的。该怎么办？

假如不放，这里的“善”就指代自身的利益；假如放了，“善”代表的就是获得新的一种美德。

这时，许多人因为眼前的利益而选择了前者，于是后者就变成了“不善者”。但是事实上，那个孩子听从他父亲的教导选择了后者，而且他因这次父亲的教导受益匪浅，在人生的成长中他面对各种诱惑都能作出正确的选择，最终他收获的是“大善”——“道德上和成就上的珠穆朗玛峰”。

也许很多小学生还读过《中彩那天》吧？文中作者的父亲帮一个比自己富裕的朋友和自己买了两张彩票，他在彩票上用铅笔分别标注了两人的名字，结果帮朋友买的那张彩票中了一辆车子。这些都只有他自己知道，虽然他在“善”与“不善”的跷跷板上郁闷了一阵子，甚至全家人劝他都没有改变他的“善”。让他朋友把车子开走的那天，是他全家最富有的一天！

从他们的行为中，我们也许得到一些启示：当你面对这两种情况时，你应该怎么做，且为何要这样做？如果我们从利益的角度来分析：前者——自身的利益，如果放在第一个例子中，他不放，最多会得到这条鱼，但是他会因自身的一点点利益而迷失自己，从而造成大祸；反之，如果他放了，不仅心灵上得到了一定的解脱，而且他会坚守这样正义的道德观，度过重重难关。当热，从长远的利益来看，似乎选择后者更好些！

所以，学会选择，往往决定你一生的命运，而且只要你学会了选择的技巧，你就不会在人生的十字路口中徘徊，你就不会迷茫纠结于“未选择的路”是否布满鲜花，甚至走向错误的道路。

人生的选择有很多种，我也只能从“善”的角度来谈。我相信，物欲横流的社会最终会进化成淡泊名利的社会，追求精神享受最终会战败肉体上的享受！所以，选择“善”的道德，实践“善”的道德，坚守“善”的道德，更是没有任何人能够指责你的了！

手牵手参与城市管理，心连心服务世界大运

文明足下每一步，畅通大运每一路

我以我心爱龙岗，我用我行迎大运

建设美丽龙岗，迎接精彩大运

人人是文明大运宣传员，处处是和谐龙岗风景线

给龙岗添彩，为深圳喝彩，让大运出彩

把我打扮得漂亮一点，2011年，我与世界有个约会!

手拉手共建山海龙岗，心连心同迎世界大运

迎大运，讲文明，人人参与;树新风，促和谐，城管先行

展青春风采，铸大运辉煌

团结拼搏手牵手，文明大运心连心

青春魅力，精彩绽放

飞扬青春，舞动激情，跳跃梦想

大运精彩，青春出彩，生命添彩

在学习中运动，在运动中奋进

偕青春同行，与精彩共进

挑战难度，追赶速度，跨越高度

今天强健体魄，明天报效祖国

创文明赛区，展学子风华

追逐青春，实现梦想

轻轻捧着一盒火柴，一股历史的沧桑感悄然徜徉在心中。

从原始社会到如今，不可煨末的是火留下遍布史页的印迹。从钻木取火到火避兽，无不展现出祖先的聪明与智慧，那时的火如此的亲切与温和。

但，随着人类进化的演替，随自制火种的进步。火广泛存在于四处的同时，战场的声声震耳的声替代名户门前喜气的爆竹声，从此火背上一份黑森的阴霾，对于火的评价不再是那样亲妮和仁善。火开始象征杯具的策划者，漫天浓重的黑烟沉沉覆盖在人们的心头。

看着森林频繁的火灾，看着报上条条关于瓦斯爆炸的噩耗;看着一所所温馨的家园崩倒在浓烟中;看着一位位红衣战警在生死线上的徘徊;看着火灾后零丁的孩童流离失所在街角，这一切切的杯具，不得不引起我们关于消防的思考，关于安全的沉思。

星星之火，以燎原之势，以转瞬的速度吞噬着或小或小的人类的财产，甚至有时有可能会危及至生命，生命本是五彩缤纷的。但是在火的面前显得如此的无力，褪去了多彩的外衣，留下便是伴随泪泣声的炭黑，宝贵的生命因为一时的疏忽或一时的大意，却隔死亡有着纸厚般的距离，消逝的悄无踪迹。但同时，我们也应歌颂红衣火警无畏的情操，每一次置身度外的营救，每一次生与死线上的彷徨，只为了素不相识的群众，捎去一份生的期望，留下一份关于生命的警示。

俗话说：“水火无情：”“贼偷一半，火烧全光”。多么形象呀!火以醒目的深红敲响谨慎的鸣钟，以灼人的火舌昭示灾难的悲痛。用火的安全遍布生活中的每一个细节，留意生活的每一个细节，杜绝一个个可能存在的隐患，树立强烈的消防意识，是每个人举手可劳的事。有时可能在不经意的状况下，就丢了一个烟头，便留下了一个隐患所以将烟头轻轻踩灭，将煤气旋纽牢牢地拧紧，或是将老化的机器更新……虽是一个个小小的举动，捎去的是却是对亲人的职责和承诺。

灾难是谁也无法预测的，但应对灾难我们能够避免或减少受伤，所以平时也应学会一些逃生的方法，例如，在遇到火灾的时候，必须不能慌乱，要有顺序的逃生，报警。同时要掌握些消防知识，例如：火灾基本常识、灭火器基本常识、初起火灾扑救方法……谨记“隐患险于明火，防范胜于救灾，职责重于泰山。”

划一根火柴，暖暖的温度在手心间温和的传递着，在黑夜中拉出一条关于消防的思考通道，直达生命的终点。让火再化作人类的精灵，相携走向永远。

昨日，在防治结核病宣传活动中，医务人员和志愿者在为市民免费服务。

3月24日是第21个“世界防治结核病日”，我国的宣传主题是“社会共同努力，消除结核危害”。为了普及结核病防控知识，提高市民对结核病防治核心信息的知晓率，普及结核病防治知识科普水平和推动学校结核病防控工作，近日，我市举行了一系列宣传活动。

3月17日、20日、24日，由市卫计局主办，市结核病防治所、肇庆学院团委及医院承办的主题为“社会共同努力，消除结核危害”的“世界防治结核病日”宣传活动在肇庆学院和市结核病防治所门前举行。市卫计局、肇庆学院的领导与医务人员和志愿者一起，在现场开展宣传咨询、开展结核病核心信息知晓率调查、结核病防治知识有奖问答等多项活动，医务人员还为市民提供免费测血压和血糖服务。据统计，本次活动共有千余名市民前来咨询，共发放5000余份宣传资料，招募结核病防治知识传播行动志愿者30名。

结核病是一种慢性传染病，严重危害人民群众身体健康，一直以来被列为我市重点防控的传染病之一。我市高度重视结核病防治工作，于2011年印发了《肇庆市结核病防治规划(2011—2015年)》，全面推行现代结核病控制策略，政府积极履行承诺，不断加大投入力度，全市防治工作成效显著。

据市结核病防治所所长谢永平介绍，与2010年相比，2015年全市肺结核患病率和涂阳肺结核患病率分别下降27.3%和30.0%，结核病疫情上升势头得到有效遏制。“十二五”期间，全市共筛查可疑肺结核患者50000多例，发现活动性肺结核患者14000多例，其中传染性肺结核病人7000多例，治愈率达96.6%。按流行模型推算，对14000多例活动性肺结核病人进行治疗，按目前的治疗成功率，可减少近78000名健康人免受结核杆菌感染，减少5000多名新发肺结核病例的产生，避免了3700人因结核病而死亡，挽回经济损失约24亿元。

暴雨袭来，橡树顽强斗争，终得巍然屹立;风吹雨打，芦苇顺势起伏，未来赢在手中。橡树高大，芦苇弱小，不同的生命在困境之中有着不同的选择。那么，面对困境，我们又该何去何从呢? The heavy rain struck, the oak trees struggled stubbornly, and finally stood tall;The oak trees are tall and the reeds are weak. Different lives have different choices in the predicament.So, in the face of difficulties, where should we go?

面对困境，李白高唱“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，选择了放下包袱，离开仕途。辛弃疾独游落日楼头，在断鸿声中，看了吴钩，拍遍栏杆。面对困境，不同的人选择不同。总是记得东坡居士的豪迈，易安居士的哀愁。乌台诗案，惨遭贬谪，他没有为此垂头丧气，却是与友人畅游赤壁，豪迈放歌，吟出了千古流传的《赤壁赋》。

他，就是“一蓑烟雨任平生”的苏轼。家破人亡，国家垂危，她独倚栏杆，空对遍地黄花，哀叹“这次第，怎一个愁字了得。”她，就是大明湖畔，极富诗情的李清照。他与她都在困境中成就了自己的诗文，却是两种截然不同的风格，两种相背而驰的人生态度。

还记得08年一场大雪阻断了多少人的回家路;也不曾忘记汶川地震后惨不忍睹的满眼创痕;7.23高铁事故夺去了那么多鲜活的生命。天灾人祸面前，中国人团结一致，众志成城，灾难降临，我们没有退缩，是中国，这个响亮的名字将我们凝聚，是无心个，那面鲜艳的红旗照亮了我们前方的路。困难面前，中国人民顽强抗争，用不放弃谱写了一曲嘹亮动人的歌。

是的，面对困难，有很多种的选择。我只是一个平凡的学生，没有耀眼的光芒，也没有强大的力量。但我，有一颗坚强的心，困境之中，我会量力而行。顽强斗争固然可贵，顺势起伏也是一条可行的路。只要有信心，有毅力，我相信黎明的曙光总会划破黑暗、悄悄降临人间。

是谁说过，人生在最低谷的时候，无论向那个方向走都是向上的，所以，不要害怕困难。面对困难，勇敢地做出自己的选择，阳光总在风雨后，守得月开终会看见月明。坚信自己的信念，用希望披荆斩棘，你会看到，那些阻挡你前行的石头中，也会开出娇艳的花朵，它们的名字，叫成功。