运动会中的拔河比赛作文（汇总20篇）

大家加油!大家加油!快一、二、三，啊——我们赢了。我们听见了一阵阵震耳欲聋的声音。

原来是一场激烈的拔河比赛。过了一会儿，轮到我们三年级了，我们一个个兴奋的走向操场。好，比赛开始了，我们一个个紧咬着牙齿，坐了一个半蹲步。然后，脚抵着脚。一副凶恶的模样，好像要对抗什么恐怖的事情一样。时间在倒数，五、四、三、二、一!开始了，我们一个个左拉拉、右拉拉。有的人在拼命的喊啊——。有的在使劲的往后拉，脸上情不自禁地露出了难看的样子，看上去很激烈。还有的趴在绳子上，不让绳子跑开，好像这个绳子就是它的救命绳子，只要一放松他就马上要掉下”悬崖“。

就这样你拉拉我拉拉，扯来扯去。不知过了多少的时间里，三(6)班一使劲把我拉倒在地上。我们失望地垂了头。第二次比赛开始了，我们最紧张地时候和生死关头都在这里了。我们一个个拉着像”辫子“一样的绳子，使劲地往后拉。就这样，我拼尽全力往后一拉，终于把它们一网打尽了，我们赢了三(6)班。在最后的第三场里我们强大的三(5)班打败了三(6)班。进了决赛，就这样可怕的危险即将降临在我们的头上，可是，我们的力气居然没了。最后，输给了其它班级的人了。哎，我们最后得了个第四名。虽然我们输了，但是让我懂了一个道理：我们应该齐心协力，这样才会成功。

12月9日下午，学校组织了一场运动会，跑步比赛要开始了。

比赛要求每班出六名男生参加6×400米接力，还有6名女生也参加6×400米接力。

当天下午，刮起了很大的风，可所有的队员都精神抖擞，斗志昂扬，就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大风里，整装待发。

“砰!”随着声响，九名男生已经像离弦的弓箭——“箭”步如飞。我们一班的陈鎏阳不负所托，一开头就占到了领先的优势，没过多久，就把其他人远远地甩在了后边。“第二棒开始跑啦!”不知是谁喊了一声。全班同学都在喊着：“加油!加油!”“一班，必胜!”的口号。可惜，他落到了第四。第三棒出发了。他是我们班的“顶梁柱”，来无影，去无踪。“超啦，超啦!”有同学叫道。“又超啦，又超啦!”又有人叫道。最终，我们班以第六名的成绩暂且告一段落。

第二局是另外几个班的男生比赛。我没有看，去和同学踢毽子去了。

接下来就是女生比赛了，我希望她们能拿个好名次，为班级争光。“砰!”大家出发了。没想到我们班的第一棒这么厉害，跑完后已经整整让第二名落了半圈!接下来的四个人也不负所托，在我们“加油!加油!”“一班，必胜!”的喊声中，一直保持领先的优势，第五棒让第二名落了将近一圈!第六棒更厉害，她在小学时是体育队的，很轻松地就把最后一名落下了两圈!我们班以绝对优势稳坐冠军之位。

失败是成功之母。男生在前面虽然是第六，但女生拿了第一!下次一定会更好!友谊第一，比赛第二。每个班都会像以前一样团结!重在参与。输了不怕，以后还会有机会，参与了就是好样的!

友谊第一，比赛第二。

盼啊盼，运动会终于到来了。这天，阳光温柔地照射在大家的身上，天空湛蓝湛蓝的，像被洗过一样，没有一片白云。

听，欢快的音乐响了起来，运动员们站在起跑线上，做着比赛前的准备。叭!发令枪响了，看!运动员就像一支支离弦的箭似的“飞”了出去，他们飞快地将接力棒传给下一名队员，并和啦啦队一起大喊：”加油!加油!加……”看呀!杜怡霏正在拼命地跑着，嘴里“呼哧、呼哧”地喘着粗气，脸上红通通的，腿上的肉一颤一颤的。我们大家很着急，都担心她坚持不下来，没想到，她又加快了速度，超过了好几个运动员，跃过红线，一举夺得了跑步比赛的冠军!

跑步比赛后就是跳绳了。我因为平时跳的最好而被选入了比赛。我们这些运动员都找好了位置，等待着比赛的开始。“开始!”随着老师的命令，我飞快地转动着手腕，脚也在不停地跳动着。跳绳打在地上发出了“啪啪”声。我看了一眼其他人，发现他们跳的和我都差不多，心里不禁暗暗着急起来，加快了速度。可我没想到，速度越快，跳坏的次数就越多。于是，我平静了心态，终于，我在结束之前反超了他们，获得了第一!

运动会还有很多项目，都很精彩，也有很多的喝彩声和加油声。我就不一一介绍了。

夕阳西下，天边飘来了一片彩霞，我们的运动会在欢声笑语中结束了。我多希望能多开运动会呀!

盼着，盼着，终于盼到了我们期盼已久的运动会。今天，天气特别晴朗，同学们兴高采烈地来到了莲花中学运动场。

我们三年二班是彩虹队。你看，跑道上，我们班的周奕航和四年级的运动员已经站在起跑线上，“砰”的一响。“唰”运动员像离了弦的箭似的冲出了起跑线，飞一般地往前跑。（人物动作神情描写生动）我们班的周奕航在跑得过程中十分出色，只见他抬头挺胸，迈开大步，双手握拳，直往前冲。双眼瞪得大大的，拼命往前冲，把一些运动员远远的甩在了后面。我们班的拉拉队都为他鼓掌加油，拼命地喊着，“加油，加油！”周奕航（仿佛听到我们的助威）跑得越来越快，轻松地取得了第一名。我们班的拉拉队响起了雷鸣般的掌声，向他表示祝贺。（比喻句使文章更加精彩）

接下来是男子的比赛。我们班的运动员是张宏吏同学，比赛开始了，拉拉队们在操场上拼命地齐声呐喊，“张宏吏加油！加油！”刚开始的时候，张宏吏一直处在第三名的位置，我们的心里都有点担心。过了一会儿，张宏吏离第二名有一段距离，不好，后面的运动员一个一个地追了上来，拉拉队们都激动地站了起来，挥动着手们拼命地喊着：“张宏吏加油！加油！”坚持到底就是胜利！也许张宏吏真的听见了我们的喊声，从中汲取力量，他的步伐加快了，（运动员的动作，神情、心里活动描写生动、具体、形象）离终点还有，……最终得了第二名，虽然，他没有夺得第一名，但是同学们依旧给他欢呼，为他坚强的毅力而鼓掌。

今天的运动会真是又紧张又激烈，真是一场精彩的运动会！

两年前，还记得烈日下操场上一群激动的孩子们，他们为什么而激动呢?就是那一次令人兴奋的趣味运动会。

在这次运动会上，我们一共有两个项目，一是50米障碍接力跑，另一个是两人三足接力跑，当我们全年级八个班一起集合到操场时，运动会也随之开始了。

先举行的是50米障碍跑，这就没我什么事了，看其他同学都在尽力的跑着，我们就在一旁加油，这时尴尬的事情发生了，胡红辰同学在跑的时候由于太激动，少跑了一段，就向回返，搞得被拉长了时间。

到了第二项，就该我们男生上场了，找到属于自己的搭档，用绳子将两个人各一只脚绑在一起，这样就组成了两人三足，我与我的好哥们儿陈名卓一组，清楚记得我们是在第五个跑的，看前面的同学激动地要飞起来的劲儿，就能看出他们个个都是蓄势待发，准备在众人面前闪亮开跑，我们在后面的同学一直为他们加油，结果谁曾想到开跑的同学激动地一迈脚就差点栽倒，我本以为大家都会像我和陈明卓一样快速跑起来，可是我怎么都没想到他们竟然用“走”来一决高下，还走得磕磕绊绊。但同学们好像更加兴奋的大喊着：“加油!加油!——”。这一路下来真是不容易……终于到了我们俩上场，接过接力棒。二话不说，就以百分之九十九的默契与速度，一下不跌脚的操作，在震耳欲聋的“加油”声中跑完了一半儿，又来一个漂移，转过身来，不小心碰到了路障，不过没关系，眼疾手快的我顺手扶起来，一秒不耽误，再一次冲向终点，老师也笑了，说了一句：“跑得可真快啊!”同学们也投来羡慕与崇拜的眼光，我当时也是内心相当得意……回到了队伍，看着与我们一起起跑的一班同学，才刚刚走完一半儿，便胜券在握地向后边上场的同学加油……

这场激动人心的运动会终于结束了，但在我的心里却永远的结束不了，他教会了我团结才能获得胜利。

今天，我们学校召开了趣味运动会。这次运动会是一次难忘的运动会。我们就说拔河这个项目吧!

开始，我们和三班比，我们优势占尽，赢了。接着，我们跟实力强大的一班比。第一局，我们在内操场有点斜的上坡上。我们心里想：三班我们都拔赢了，还怕什么一班呀。于是，我们信心十足地拿起了绳子。只听到哨响大家就一起向后拉。旁边的任老师和文老师以及我们班的其他同学大声地喊着“加油!”“加油”!并一起做着向后拉的动作。我们使出了吃奶的力气向后拉，可是没有效果，因为我们太骄傲了，没有把对手放在眼里。第二局开始了，因为这边是下坡，所以我们没费多大的力气就拉赢了。决胜局时，我们知道赢的可能性不大，但是我们也要尽自己最大的努力。我们再一次用尽自己所有的力气，想将一班打败，但是没们用，一班以他们好运加实力夺得了这次三年级拔河项目的第一名，而我们则取得了第二名。我们垂头丧气地回到了教室，真想时间倒回到比赛开始时，让这场比赛重新开始。可是这是不可能的，因为时间过去了就不能回来了。

朋友们，这就是自负的结果，要努力地朝着自己既定的目标努力。我们这次就尝到了这种苦头啊!

今天是5月4日，是一个激动人心的日子。因为今天是我们学校举行一年一度的田径运动会的第二天。经过了昨天的赛事，同学们今天都精神抖擞、斗志旺盛，都想得到一个理想的名次。

我们都信心百倍，因为我们班已经破了两个记录了，一个是陆熠晨的跳远纪录，还有一个是他的跳高纪录!我们有这么多的健将，怎么会输呢?所以，我们个个摩拳擦掌，准备在自己的项目里大显身手，竭尽全力打败别的强者。

下午，我们要进行男女混合迎面接力赛了，真是紧张呀!只听见广播里播到：请参加男女混合迎面接力的606和607班到检录处报道!我们都跃跃欲试地在人声鼎沸的跑道上等待着，老师一声令下，身为第一棒的陆熠晨一马当先，以风驰电掣般的速度超过了所有人。我们个个都神情庄重、提心吊胆，生怕在哪儿出了差错。马上就要轮到我了，我的心一下子吊了起来，生怕接棒时掉棒了怎么办，这时，肖佳妮已经迎面跑了过来，接棒后，我脚底生风，竭尽全力地冲了出去，不管我已经满头大汗，直到楼奕汶接棒后才敢松懈。这时的我已经筋疲力尽、大汗淋漓了，正站在棚子里观看比赛，越看越激动，因为我们和其他班的距离越来越近了!最后，我们的成绩是一分十九秒，是第二名。605班把犯规分加上后还比我们多一分，结果还是第二，太郁闷了!

虽然只得了第二，但是意义非凡，毕竟这场比赛让我们知道了团结合作的力量和道理，也告诉了我们：“名次并不重要，但重在参与”。

今天是我们学校一年一度的运动会，我们盼星星、盼月亮，终于盼到了这一天，我们吃过早饭，一个个都精神抖擞的来到操场。

开始我们就是搬着小板凳进入比赛场地坐好，第一场比的是100米短跑比赛，说起100米短跑，为我们班上场的是田一烁，只见运动员们一个个都精神百倍，摩拳擦掌，裁判一说’3、2、1、开始，运动员们都像离弦的箭一样飞奔出去，队员们都你追我赶，真分夺秒的，都恐怕落后，最后10米的时候，跑在第二名的田一烁还是飞奔的追啊追，可是还是从很小的差距没有追上，只得了第二名。

第二场是拔河比赛，第一次是我们班对三0二班，比赛一开始我们班的队员都使出了吃奶的劲，咬紧牙关，拼命向后拉，一边的啦啦队就高喊三一班加油、三一班加油。经过我们全班同学的努力，我们就轻轻松松的把三二班比下去了，就这样我们赢了第二场比赛。

啊、这是一场多么精彩的运动会。

我们学校举办了一场激烈的运动会，我们都特别的高兴，大家都在为运动会能取得一个好的成绩而抓紧时间训练。

运动会开始了，第一个比赛项目是200米短跑，而这个比赛项目有我们班的同学参加，所以我们班的所有人都在为我们班的运动员加油。大家都紧张的看着裁判员手中的枪，在场上的所有运动员都全神贯注的做好准备动作。“碰”的一声枪响，所有的运动员似箭一样飞奔出去!只听拉拉队队长一声喊：“一二三，加油!”全班同学都一起喊：“一二三，加油，加油……”呐喊声、助威声震耳欲聋，全场的气氛非常的高涨。参赛选手似乎都用尽了全身的力气，你争我抢的奔向了终点!最后，我们班获得了第三名，大家都相互鼓励，以后的项目争取更好!

第二个项目是跳高，这可是我们班最拿手的一个比赛项目哦!只听裁判员一声：“开始”，我们班的运动员纵身一跃，很轻巧的就过去了，结果我们班在跳高比赛上取得了全校的第一名，大家都非常高兴!

第三项是长跑比赛，该我上场了。我一听到枪声，就迅速向前跑去。我一看，前面已经有三个人超过我了，我这下可急了，我不能给我们班丢脸啊!想到这里，我就奋力向前跑去，一下子就超过了所有的人。跑了几圈下来，我发现有点跑不动了，而且已经有四五个人超过我了，这个时候，在我的脑海里想起老师的话：“长跑，是要靠耐力的，千万不要硬冲!”我开始镇定下来，慢慢的将四个人甩在了后面，并且越跑越轻松。比赛结束了，我取得了长跑比赛第二名，同学们都朝我伸出了大拇指，我的心里乐滋滋的。

运动会结束了，我们班以“199分”的成绩取得了全校的第三名。我非常的高兴，尽管我们没有得到冠军，但是我们都参与了，并且获得了快乐，这就足够了!

金风送爽，秋风过耳，在这个丰收的季节里，我们东胜区第一小学迎来了一年一度的秋季运动会，我们带着喜悦，坐到了运动会场的一角。

比赛开始了!老师选出了几名健壮的同学，我们在下面写着稿子，有的大声呐喊，为运动场上正在比赛的同学加油。

过了一段时间后，上午的比赛项目差不多都比完了，只剩下拔河了，老师又挑了几名身体健壮的同学，我们马上跑到赛场大声的为他们呐喊加油，终于，在一个紧张的时刻，四一班胜利了!我们班的呐喊声添满了整个校园，接着，又是几个紧张时刻，我们的四一班又连续胜利了两场比赛。

这次是决赛了!虽然队员们的体力以下降，可是，如果充满信心，一定能拿到第一名!我们拼命为他们呐喊，队员们好像感到了力量，用力一拉，就是在同时，赛场上又是一片呐喊声，我们四一班得了第一名!

这次比赛让我们感到了团队的力量，在明天，在同一时间里，我们一定会胜利，拿到再一次的奖，得到再一次的第一名!

有人说：“生命在于运动。”我说：“运动充满快乐。”新学期的秋季校运会即将到来。课余时，只要是空旷的地方，都可以看见同学们进行各项运动的身影，听到同学们的欢声笑语。

和去年一样，我仍然是班上女子长绳队的摇绳手。站在一旁把绳摇得风车一样呼呼做响，还可以近距离观看同学们各种姿态，我也算自得其乐吧。看咱们班女生跳绳特有味儿。你瞧瞧，不知道为什么她们脸上的表情这么怪，特别是刘妍希，总是闭着眼睛，抿着嘴，浑身绷紧，脖子上的玉佩也随着她的跳动一颠一颠的，真的有这么害怕吗?有时候第一个人没跳好，碰了一下绳勉强过去了，第二个人就会被绊一下，这样就会连累三、四个人。这次就是的，沈诗瑶一不小心没跳好，害得冲进去的张馨月摔了一跤，弄了一身灰，而且绳子把鞋都给弄掉了。大家看着狼狈地穿着鞋子的张馨月都哈哈大笑起来。男生那边也特别有趣，瞧!正在跳绳的龙书睿动作非常奇特。在进去跳之前总晃一下手，之后冲进去，身体先蜷缩成一团，然后又张开双手像一只展翅欲飞的鸟，我们都“夸奖”他这个展翅跳做得非常好。

别看我们现在跳得这样轻松自如，从前可不是这样。记得去年班上刚成立跳绳队，开始的时候找不到摇绳手。你想想啊，大家都在活蹦乱跳地运动着，你在一边傻傻地干站着还要做着千篇一律地重复动作，有什么意思呢?大家选上我，我也没有办法。因为去年的时候我还不会跳绳，刚练跳长绳时我被摇动的长绳打了几次，很痛，再跳时就有了心理障碍，怎么也跳不好了。老师看我这样，加上我个子够高，就让我和另一个高一点的女生去摇绳。我是老大不愿意的，不过自己不会跳也没有办法，只好先摇着吧。起初摇绳的时候我总是找不到感觉，不是摇高了就是摇低了，不是摇快了就是摇慢了，同学们总抓不住节奏，跳起来很别扭。后来我慢慢发现了问题，原来我总是想着跟同学们的节奏。她们有的高、有的矮、有的快、有的慢，我总想着去够她们，自然摇不好。后来我在心里面默默地念着自己的节拍，同学们也慢慢地适应着，经过长时间的磨合，终于达成了默契的配合，同学们也可以进行各种各样花式动作了。在旁边看同学们跳得多了，我也消除了心里对长绳的恐惧，有时同学们换我去跳时，竟然也可以很顺利的跳起来了。

到了新学期，老师问我是否想换一下，让别的同学来摇绳，让我去跳。我摇了摇头谢绝了老师的好意。因为这时我悟出了一个道理：就像一棵树，总得有树干、树枝、树叶，一盆花总得有红花有绿叶，一个集体就得有分工配合，就得有人干脏活、累活。我就做绿叶吧。何况我把长绳已经摇得非常熟练了，也在其中找到了自己的乐趣，就像前面说的做一个特殊的观众也不错呀。看到同学们精灵一般跃动的身影，我想新学年的校运会我们一定会取得好成绩的。

上周二的下午，我们学校举行了“三跳”运动会。我们班还拿了第三名呢!

这次我们二年级主要比赛的项目有：前后挽花、计数跳、一带一和大绳。我们先比的是前后挽花，运动员们都很紧张，而有些观众却淡定的在一起玩游戏。我却拼命地喊着我们班的口号：“七班，七班，猛虎下山，加油七班!”。有的同学又拼命喊着给别的班漏油的口号。

比赛开始了，运动员们拼命的给各个班争光。心里肯定都想着一定要让自己的班得第一。我参加的是计数跳，在比赛的过程中我很紧张，所以坏了四次，跳了一百九十多下。我还参加了男生大绳，我们跳坏了两次，得了第三名。

比赛的时候，我注意了一下摇绳的人，还有我们班段一番的动作。摇绳的人是李元培和张嘉元，他们嘴里喊着：“一二、一二”，所以我们才知道绳的速度。而且张嘉元和李元培摇绳的时候就像手在空中画圈圈一样。而段一番跳绳的动作是向前飞着跳，又一次他正跳着，不知道是怎么了，坏了一次，好像是绳没有摇好，竟然被绳缠住了。我们听刘老师说：“如果坏了就赶快跑过去。”于是我们按她说的一起跑到那边去，最后得了第三名。

我们以后还要继续努力，争取能得到第一名。

运动会已经过去几天了，运动会前那艰苦的准备工作，运动场上那激动人心的场面。都不时的在我脑海中闪过。

我没有美少女那样的美好娇容，也没有神童那样的聪明伶俐。可我可以尽一份责任感。对我来说，在这次运动会中，我一定要把自己那超常的表现展现给大家看。特别是坐在后面的爸爸妈妈。要让我们的运动会圆满成功。我怀着这样激动的心情来参加排练。所以，不管老师让我用多长时间去做一个任务，我都会认真仔细，好不犹豫的去完成任务。

我们在老师带领下，都紧张地忙碌起来。我们的每一个动作都需要经过老师那敏锐的眼光。我们顶着酷暑，在31度的高温下练习而有时是在风雨中。我们都一丝不苟地去完成。有时要练三四个小时。累得腰酸腿痛，但一想到成功的场面，就又信心百倍的做了。就这样，一个月很快过去得过去了。同学们盼望已久的运动会，终于到了。论到我们训练了一个多月的腰鼓队表演了，在我们打鼓的时候，看到主席台上的领导来宾露出笑容时，我们的心情真是无以言状，激动万分。我知道我们的汗水没有白费，我们的腰鼓成功了。我们这一个月的汗水没有白费，结出了硕果，这是用我们的劳动和汗水换来的。

运动项目比赛开始了，第二个项目是60米计算。我走到跑道前，拿起纸和笔，我那时已经没有信心去跑赛。因为我每年都跑倒数第一。可是我看看坐在班级后面的爸爸，妈妈，老师。我的心中又充满了希望和信心，我一定会比出个好结果。枪声一响，我飞快的往前跑，一边跑一边抄题，一边抄题一边做，到终点了，我的结果也出来了，我马上冲刺，获得第一名。我回头看看爸爸妈妈，他们本来严肃的脸上露出了那孩子般的笑脸。这令我无比的激动，我荣获了第一名。

接二连三的项目因为我的信心和充分的准备都得了第一名。这是我在运动会上的最好的一次表现，我今后一定还会连获第一的。

通过这次运动会，我明白了一个道理，只有付出辛勤和汗水，才能获得成功，才能给你结果。我今后会再接再厉，争取在学习上连连夺冠，争取和同学一同进步。

光阴似箭，日月如梭，转眼间，一年一度的运动会又拉开了帷幕。下面，我来为大家介绍几个镜头吧！

镜头一：准备充足

要轮到我们班的小运动员们上场了。首先比赛的是陆凌云。他轻装上阵——把外套脱掉，裤子也换掉，又换上钉鞋。他容光焕发，一看就知道他把握十足。张老师在为他鼓励：“陆凌云，我相信你，你一定会跑第一名的！”听着张老师的鼓励，陆凌云自信地点了点头。再看八百米的运动员，他们脸上“写”着着急，双手不停的搓着，脸涨得通红，腿也有些发抖。这时，张老师来了，传授着比赛的策略：“八百米比赛开始时要慢些，但要紧跟着第二个，保持体力，跑完三圈后，最后一百米奋力冲刺！”

镜头二：比赛开始

陆凌云上场了，他准备充足，随着裁判员一声令下，他就开始飞奔了，每一米都在冲刺。他咬紧牙关，脸涨得通红，拳头握得紧紧地，最终获得了第一名。比赛完后，他大口地喘着气，汗珠一滴接着一滴地从他脸上流淌下来，但他的嘴却一直憨憨地咧着，瞧他那高兴的样子！不一会儿，就轮到我了，我也是跑八百米，发令员枪声一响，我就飞快地向前奔去。刚开始一圈时，我还是遥遥领先，但在第二圈时，我因为体力不支而放慢了脚步，这时，我后面的几个运动员超过了我，我拼命地想追上去，却追不上。我已经筋疲力尽了，脸涨得红彤彤的，喉咙里似乎有火一样，脚上也好像注了已经筋铅似的，怎么也跑不快。最后我获得了第五名。

镜头三：服务员

在我们跑步时，服务员也开始忙碌了。他们有的倒水，有的拎着钉鞋，为大家送鞋，还有的在运动员跑完后扶他们的。瞧，吴越坐在班级的位子上，安静地守着钉鞋和运动员们的物品。沈宇磊一手拎着一双钉鞋，一手拎着一件衣服，正着急地把钉鞋给陆凌云。给完之后，又跑到终点，等待运动员，给他们送水，扶着他们。服务员也丝毫不比运动员轻松啊！

运动会在同学们的欢歌笑语中圆满结束了，在这中，有快乐，有汗水，有忙碌，也有呐喊。

在这春暖花开的日子里，我校迎来了一年一度的春季趣味运动会。

我报名参加的是亲子项目——两人三足和推小车。最先开始的是两人三足，我信心十足地站在起跑线上。做完准备动作后，爸爸把我的右脚和他的左脚绑好。当张老师说“各就各位，预备——”时，我的心突然“砰砰砰”地直跳，随着哨声一响，我和爸爸大踏步地向前面走去。我们轻声地喊着“一二、一二”，很快地顺利到达终点，看来我跟爸爸合作地还不错！

不过推小车项目，有一点点失败。因为我的手臂支撑力和耐力不够，在比赛过程中，被其他同学一组又一组地超越了。看来平时还要多多锻炼。

我们班的迎面接力赛也非常的精彩。裁判一声哨响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼 进了第二棒，第二棒同学又飞一般地冲了出去……就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我班接力赛获得了年级段第三名。

为期两天的趣味运动会很快结束了，但运动场上那激动人心的场面还不时地浮现在我的脑海中。

我是一个十岁的男孩子，特别喜欢跑跑跳跳，所以在上学期的学校运动会中代表班级参加了跑步比赛。

运动会前的那个傍晚，我像往常一样在操场上拼命练习400米和200米，准备在赛场上大显身手。到了比赛那天，我做好了充分的准备，可心里却紧张极了，心跳得怦怦响，手脚也有些不听使唤了，手心里都是汗水。班主任老师发现了我的情绪有点不对劲儿，亲切地安慰我：“杨庆杰，别担心，老师相信你一定行！”我点点头。突然我的耳边传来了“400米的比赛即将开始，请参赛选手做好准备”的声音，我更紧张了，但生怕又被老师发现，我就没有表露出来。

激动人心的时刻终于到了，随着“砰”的一声发令枪响，我迎着风开始跑了起来。起先跑得的还比较顺利，可到了大约200米的时候，我感到自己体力不支了，这时我的耳边传来了同学们的呐喊声：“杨庆杰，加油！杨庆杰，加油！”我想：老师和同学给了我这么大的鼓励和信心，我可不能让他们失望啊！于是我眼一闭，心一横，用最快的速度跑完了全程，获得了年级第三名。虽然有点遗憾没获第一名，但是我依然非常快乐，因为这是我的最好成绩，我超越了自己，这难道不值得庆贺吗？

从那以后，我被体育老师选进了学校的田径队，现在，我正努力参加训练，准备在今年的运动会上一展身手。

我们在学校操场上。这次运动会。”台下一阵热烈的掌声，当快到终点时。比赛继续！今天上午有我的400米跑的项目。真是有惊无险呀。可惜每一次的成绩都不理想，我还是跑了倒数第三名。在第三项拔河时。

如果我跑不好怎么办，忽然。努力地向前奔跑，我们又迎来了一年一次的运动会！我们班的李潇倩朋友100米跑得了第一名。只听“嘣”的一声枪响。下一轮是换物接力。

腾空而起。从起跑线冲出了出去。受伤从来不低头，无论什么活动重在参与，后面的同学也都断了！跑步的比赛开始了，预备――”“砰”枪声一响，其他同学也不甘示弱。有胜利也有失败，腰杆挺得直直的！只听“嘣”的一声枪响，这次。公布了成绩，胜不骄败不馁吗。

就这样！星期五。一个灵感使我镇静了下来。今天阳光明媚。拔河比赛没有发挥好得了第二名。可他又咬紧牙关赶上了在他前面第三名！运动会在我们的欢声笑语声中结束了。

今天学校举行了一年一度的第13届田径运动会。田径场上人山人海、热闹非凡。

我最喜欢的项目是激烈的4x100米接力赛。选手们信心满满地站在起跑线上。随着向老师一声枪响，我们班的杨子清像离弦的箭一样，冲了出去。不巧，她摔了一跤，但还是勇敢地爬起来，奋力追赶，及时地把棒传给了下一个人。谢承熹像风一样地飞奔出去，赶超了几位选手，又连忙递给了张昕可。张昕可个子虽小，但用尽了全身力气，很快地传给最后一棒王芷杭。此时我们禁不住呐喊：“加油!王芷杭，加油!”王芷杭在我们全班同学的鼓励下，第一个跑到了终点，得到了第一名。王老师夸王芷杭、张昕可、杨子清、谢承熹敢于拼搏、超越自己的精神。我们也为她们高兴，得到好成绩。

这次运动会不仅带给我运动竞赛积极超越的感受，而且又让我学到：只要有信心用力拼搏，终会成功!我也要加强体育锻炼，争取参加下一次运动会!

今天天气格外明朗，一场别开生面的拔河比赛要开始了，我的心情就像这天气一样爽朗。我们班的“小巨人“们站在了班级前方，活动着那有力气的身体，我也进入了他们的队伍，我们望这裁判员等待着冠军向我们招手。

裁判员把我们领进了比赛场指定位置准备比赛，比赛规则是这样的：女同学10人，男同学10人，分别站在麻绳的两边，脚要对着前面同学的脚，我们要拉倒对方才行。我们班首先和四(3)班比，“预备。“我们拿起麻绳身体向后倒，随着哨声响起我们用尽吃奶的力气来拉，旁边的同学用自己的嗓门来为我们加油，“嘟“可惜我们输了。我们只好和四(4)班比赛，我们班的同学开始心灰意冷了，我走上前去给他们说：“坚持不懈，我们要团结就能胜利。“

决赛要开始了，我们站在了赛场上“预备，嘟。“我们咬紧牙关，黄豆般的汗珠直往下流，红色标记一会儿偏向我们一会儿偏向对方，周老师和同学们在一旁呐喊助威，似乎嗓子都喊哑了，我们的手红了脸涨的通红“嘟，四二班胜利。“太好了，我们连胜两局。

哎!我们只得了第三名，我们那双渴望冠军的眼睛给拔河比赛画上了一个美好的句号。

这一节课外活动课，我们要和四班举行拔河比赛。听到这个消息，我倒抽了一口冷气，四班可是全年级拔河最强的班机。在历年的比赛中，他们班都是第一名。而我们班呢，每次都名落孙山。这怎么比呢?但我们没有泄气。大家互相鼓励，一定要将他们打败!

于是，我们信心十足地做起了热身运动。吴加丰将腿踢得高高的;高正辰将腿搁在栏杆上压起腿来;华烨诚踮起脚尖活动脚腕……

在一旁的拉拉队员也在鼓励我们。中队长鲍弈君说：“你们只要尽力了就是最棒的!”比赛即将开始，运动员们各就各位。根据事先安排的队形，秦亦泽站在最后，他背起绳子;最瘦的华烨诚站在了最前面;我则站在队伍中间……粗粗的绳子被我们紧紧握在手中。我们都有些紧张。而四班的队员却似乎很轻松，有说有笑的，好像对胜利充满了信心。不是吗，他们一个个高高大大的，而我们的队员呢，却都有些瘦。“准备!”裁判老师发出了第一声命令，“开始!”接着，响起了“嚁——”的一声哨声。“拔呀!”“加油!”两个班的拉拉队员们此起彼伏地叫了起来。我们奋力地向后拉绳。一开始，绳子中间的标志向我们这边偏。可好景不长，四班的队员突然用力，绳子立刻移向对方。我前面的高正辰抓紧绳子，双脚用力蹬地，身子向后倒，嘴里还叫着“啊——”。我呢，也使出了全身的力气，虽然手心已经被绳子磨得火辣辣的疼，可我咬紧牙关坚持着。我想：我一定要坚持住，我们班不能输!可对方实力太强。尽管我们每个人齐心协力地拉，但再也没能将绳子拉回来，绳子一直向对方那里“走”。我的脚踉踉跄跄往前滑。

裁判大声宣布：“四班胜利!”我们泄了气，垂头丧气地放下了绳子。大家都不说话，闷闷不乐。不过我想：“我们已经尽力了，可力不如人，输了，也没有什么遗憾的。看来以后要加强锻炼，争取有朝一日能”报仇雪恨”!

加油加油，少体校的操场上传来了我们那排山倒海的助威声，原来我们学校在举行一年一度的春季运动会。

比赛场上，充满了紧张激烈的气氛。跳高运动员身轻如燕的身姿越过那不断加高的跳高架，实心球从一个个运动员手中飞出，发令枪声连绵不断，运动员们象离弦的箭一般冲出去……

最激动人心的男子800米决赛在一片欢呼声中开始了。起跑线上的同学们个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试。快看，我们班刘育铭胸有成竹地在做着赛前准备活动，他可是我们班公认的“飞毛腿”，我们都对他夺冠很有信心。砰地一声枪响，运动员们如同脱了疆的野马一般争先恐后地飞奔出去，他们个个目光坚定，一个比一个快，围观的老师和同学们的呐喊声一浪高过一浪。

第一圈、第二圈刘育铭大步流星、一直遥遥领先，稳居第一。可是到了第三圈就没有那么轻松了，第二名运动员突然加快速度，一会拉近，一会扯远，逐渐在缩短与刘育铭的距离，这时刘育铭的体力也消耗不少，累得满脸通红，我们心里不免有些担心。一圈又一圈，每当他那矫健的身姿象风一样地从我们眼前掠过，啦啦队员齐声大喊加油，使劲地挥动着双手，为他鼓劲。

当刘育铭看到朱老师举起的一根手指时，知道是最后一圈了。此时场上的气氛愈加紧张。我们班的同学快要喊破嗓子了，只见他卯足了劲，咬紧牙关，象上了发条一样，快速冲刺。刘育铭与终点线的距离越来越近，50米，30米，10米，5米，近了，近了，冲线了!啊!刘育铭获得了男子800米第一名，我激动地冲上去紧紧地抱住了他。

好的开始就是成功的一半。在接下来的比赛中，捷报不断……陈贇婕立定跳远第一，唐子尧立定跳远第二，跳高第一……

本届运动会，我们班荣获团体总分一等奖，这也离不开大家的努力。