电影美丽心灵感悟精品20篇

有一个人叫“心灵”，他在沙漠中艰难地跋涉。这片沙漠叫人生------题记

1

忧愁总会出现在繁星满天的夜晚，像一阵风，在不知不觉中席卷心口，苦苦的，涩涩的;像一只断线的风筝，走来是流浪，去也没有方向，带给我无尽的失意和绝望。”忧愁是一坛酒，原以为封锁了它。多少年后再打开，忧愁反而遍布世界，愈加浓郁了。“不错的，这种心情是封不住的。带着这份忧愁看星星，仿佛星空的每一角落都写满忧伤。不知不觉中，一阵秋风吹过，我睡着了。不知不觉中，我长大了。

2

命运曾把真理带向荒繆

也曾把荒繆带向真理

命运曾把成功带向失败

也曾把失败带向成功

命运曾把你带向我

也曾把我带向你

命运是条船

船桨就在你我手上

3

昨天------字典里的解释是”今天的前一天。“今天------字典里的解释是”说话时的这一天“明天--------字典里的解释是”今天的下一天“真是很有趣，昨天、今天和明天，一个说不尽的话题。不要徘徊在昨天的故事中，那会使你沦陷;不要沉迷在明天的幻想中，那会使你疯狂。

记住，做好------在今天。

4

热情时，生活是红色的，激情奔放”;欢愉时，生活是黄色的，充满阳光;闲聊时，生活是白色的，平淡无味;忧郁时，生活是蓝色的，一块浸满泪水的蓝布;绝望时，生活是黑色的，残忍的把你打下深渊……

生活没变，在变的是我们。

前几天，在管理课看了一部很感人的电影《美丽的大脚》，一部反映西部边远地区小学教师的故事，题材与上次看的《天那边》有点相似，这是一部并不新的电影，今天在课堂上看时被那细腻的情感经及极有冲击力的画面深深地触动了。

让人触动的是以西部黄土地的荒凉为背景而张开的个个场景画面。不论是高山还平地没有看到一棵草，树也是枯的，满眼都是一个色调。荒凉得让人震撼。由于长时间干旱，听到隆隆声，就连正在上课的娃娃也立即拿着桶、盒、碗一切能盛水的东西到屋外接雨。以极度渴望的心情仰面望天，可太阳却仍然在尽情地散发着他的热量。一棵草都没有看到，可镜头里还出现了一群羊被驱赶着，“它们以何为生?”我不禁在想，也在为那里的生命担忧。然而在荒凉中又让人感觉有着无限的希望。那个黄土上的篮球场，那个破损的篮球架，阳光透过篮板的缝隙照在球场内两个女人的身上，以剪影的效果展示着思想的交流。接着球被抛向前方，同时一声奋力的呼喊，让人感受到的是对生活渴望，与改变命运的决心，也不得不让人坚信在那荒凉大地上勃发的熊熊生机。

让人触动的有那坚强的人们，在环境如此恶劣的地方，他们仍然在世代相传，在贫瘠的土地上辛劳着。这里便要说到那个小学教师­——张美丽。她是一个纯朴的女人，对学生付出了一生的精力;她是一个倔强的女人，看到学生给城里人学驴叫打心底里难受，含着眼泪批评了学生;她是一个执着的女人，为了凑钱给学生买电脑，一口气喝下一瓶白酒，全场的人都呆了，我也被震住，这个女人有着怎样坚毅的性格。她还是一个有大志向的女人，一生都在努力着能让自己的家乡改变，而她最后带来了希望却又带着微笑离开了这个世界，这微笑也让我们相信她成功了。而她同样是一个平凡善良且内心世界极为丰富的女人，有着普通人的生活而始终封存着自己的情感。倪萍将这一角色扮演得细腻、真实、丝丝入扣，像是在生活，像是就在我们身边。曾有一段时间对方言版的影片不是很感兴趣，可是这部片子却正由于方言给它的乡土气息增添了浓郁的色彩，更能让人感动。

让人触动的还有那群孩子。他们的双眸闪动着对知识的渴望，他们有着对未来美好生活的向往，他们是未来的希望。他们对老师的尊敬和喜爱，一方面是对老师本人，另一方面也是对知识的渴求。知识对于他们，对于他们所生活的家乡太重要了，是改变自己改变命运改变家乡的唯一途径。有这样一个场景：夏老师带张老师去北京，在山路上步行，而她的学生们却一直在送行。不知走了多远，张老师让他们回去，可谁也不听，没办法，老师冲下高地劝他们，孩子却说：老师我们会想你的。面对这样一群孩子，大人们都被感动了。

让人触动的是那贫穷与繁华的反差。从没离开过黄土地的孩子来到北京，看到的是完全不一样的生活。宠物占据着沙发并对着他们叫，从没见过的海鲜摆满了桌子。面对着游泳池他们先是愣住了，要知道在家乡长时间的干旱让那里的人洗澡都是奢侈，而这里有一整池的清水供人们嬉戏，这种反差是视觉上的也是心灵上的大冲撞。

让人触动的还有那在北京生活优裕且时尚的夏老师来到西部。如果说第一次来是由于年轻人的冲动与热情，那么第二次来就是被西部和西部人所感动了。这是一个物欲横流的时代，能放弃优的生活选择到贫困地区来，而且很有可能不是一个短暂的时间，这也许并不一个“奉献”就能够完全诠释的。看到最后一个场景：夏老师从黄土坡上滚下，满身、满脸、满头全是土，衣着发型不再时尚，面容不再白晰，然而，在镜头里出现的那张脸却决对是美丽的。这是对张老师的祭奠，是放下优越选择贫瘠的过程，更是一个心灵的洗礼。西部的事业后继有人了。

这是一个真实的故事，它发生在20**年的夏天。

那天，我和爸爸约好一起去外婆家探望外婆。上了公交车，我和爸爸找了一个连在一起的座位坐了下来。可能是因为放假的缘故吧，车刚过两站就挤满了人。

这时，一位年迈的老奶奶上了车，我原来有一种想立即让座的冲动，但回头一想，离外婆家还有好多路呢，现在让了座，我可能就得一直站着了。一想到这儿，我就又把身子缩了回去。爸爸似乎看透了我的心意，他轻轻地碰了我一下，指了指老奶奶，我随着爸爸所指的方向望去，一位拿着拐杖的姐姐站了起来，把座位让给了老奶奶，老奶奶连声说着谢谢。我心里一股酸潮涌上了心头，我有生以来第一次觉得自己这么没用。我连忙起身，让爸爸帮我占着位置，我从人群中挤了过去，把姐姐接了过来，让姐姐坐我的位置。姐姐对我说了一句：“谢谢你了，小妹妹。”听了姐姐的话，我觉得自己干了一件大好事。

我作的和大姐姐做的事还想差很远，姐姐是一个残疾人，她不知道自己会不会一起站下去，但她还是让座了，她毫不犹豫地把一个可以保证她的安全的座位让了出去，没有原因。喔！有一个原因，那就是：她有一颗比任何健全人都美丽，都高尚的心灵。在这里，我向所有健全人发问：你们的小举动，可以换来大幸福，难不成一个残疾人能做到的，你们做不到吗？我只希望每个人都有一颗最美丽的心灵。

20**年的夏天，我怎么也忘不了，忘不了那个真实的故事。

今天一大早心情随着天气很好，我们姐妹俩跟妈妈说好下午去南京图书馆还书顺便再借4本书。可是下午天公不作美下起了小雨，妈妈就改变了主意，不让我们去图书馆说下雨出门不方便明天去。我俩心情一下子郁闷起来，可是我俩借书心急，经过我们俩地苦苦哀求，妈妈终于同意了。

我们俩打着雨伞走到1路车站，上了车。车上稀稀拉拉的，没几个乘客，空旷的很。这时，童荣眼睛尖，发现后面有两个打拌很时尚的大姐姐在指指点点边笑边小声议论着什么。她碰了碰我并给我使了个眼色。原来发现车后门口站着一个大约和我们年龄相仿的小男孩，他的脸和嘴都像是被烧伤过严重变形，而且鼻子中有一个孔还看不清楚，像没有一样。两个大姐姐像指着一个外星人一样指点着他。男孩很快意识到那两个姐姐在嘲笑自己，本能的把头朝像窗外。但大姐姐却没有停止指指点点议论的意思，那声音忽大忽小，弄的小男孩满脸通红。

大行宫南站到了，我俩也下了车。可是我俩心里非常的气愤，我们为这两个大姐姐的不懂事感到羞愧。是的，小男孩失去了美丽的外表，而她们却失去了美丽的心灵!

没有花哨的题目，没有宣传的噱头，也没有深刻的台词和宏大的场面，只是对纳什的一生的银幕再现!看完之后，脑中的存留片段不断回旋。因为人际信任的缺失和对成就的期待，纳什才会有室友和司令的幻觉。孤独的心灵，必然需要某种形式去填补，只是真实和幻想、接受和否定罢了!

“一个人最大的成就不是他的功成名就,而是内心的光芒,以及他所照亮别人的影响”,这是我看完这部电影《美丽心灵》最深的感触.

这部电影完全值得我们再多看几遍，这里面有很多问题都值得我们去探讨的。记得在第一次看的途中，同学们大都认为纳什的老婆是间谍，以至于看到最后，我们都会心一笑。我想的第一个问题是为什么纳什会出现这种幻觉，剧中提到，纳什不喜欢交际，不喜欢人群，当然也没有得到人群的喜欢，我猜想在纳什么心里是十分希望有朋友的，所以就有了查尔斯这个虚拟的室友，纳什其实很孤独，他不去上课，认为上课是在浪费时间，认为只有自己单独去研究问题才是正确利用时间，老师的讲课会使自己变得愚钝，同学们嘲笑他，他的自负和周围同学对他的态度让他孤独。所以是他自己对周边环境的态度使自己变得孤独，也许这就是天才与众不同的地方，但是事实规律告诉我们，即使你是天才，你不去关心周围的人，周围的人也不会给你温暖，如果纳什能多抽出一点时间来接触人群的话，可能就不会出现后面的病了。

讲到纳什的病，剧情其实一早就有了提示，和威廉在办公室有一次争吵，后来威廉走了，门在威廉身后刚刚关上，舒从办公室出来，奇怪的看着纳什。这就提示了我们纳什是患上了精神病。在从五角大楼回去之后，和舒等的对话里，纳什说，如果我热死了，谁来拯救世界?拯救世界的幻想，就是威廉出现的根本原因。所以我说这个片子值得多看几遍，因为这里面的关系必须要多看才能理顺，如同红楼一样，看一遍很难参得清楚。

可是为什么纳什的想象会这么真实?也许因为，纳什是一个天才，他有着十分缜密的思维，他着能获诺贝尔奖的头脑，所以就算是幻觉，通过天才的脑瓜子想象出来那也是非常真实的。

看完之后，脑中的存留片段不断回旋。因为人际信任的缺失和对成就的期待，纳什才会有室友和司令的幻觉。孤独的心灵，必然需要某种形式去填补，只是真实和幻想、接受和否定罢了!

看着电影的时候就心有点绞痛。无法想象纳什能和这样的“影子”和谐相处;无法想象有“人”一直跟随自己，施号命令;无法想象一个妻子可以这样不离不弃;无法想象他们可以看着过往一切淡淡地转身……

在感慨纳什艰辛之余，更是难忘他的妻子——艾丽西亚-拉迪。“我让你感受什么是真实，这是真实……也许问题不是在这里(脑袋)，也许问题可以在这里(心里)解决”，这是艾丽西亚-拉迪在纳什病情反反复复，连他自己都绝望和愧疚时，温情拉着纳什的手，低头轻轻说的几句话。没有海誓山盟，没有不离不弃，没有琼瑶式的苦情，没有大陆剧的独白，简单的几句话确实感动了我!

在正常与幻觉之间，纳什在怀疑，纳什在坚持!30年的时光爬上了纳什的额头，真真假假，是是非非，俨然已经不重要!时光带走了曾经的痛苦和疯狂，但是带不走纳什脑中的幻觉和心中永恒的爱……

就像纳什最后说的那样，“我依然会产生幻觉，他们一直都没有消失，只是我选择不去关注”，所有的煎熬和勇敢，时间和心血都裹藏在这最后的三言两语中了。还记得他说芯片不见了时的那种难以接受，记得他不能满足妻子的那种内疚，记得他多次和“好友”争辩的那种痛苦，看着他最后的淡定，回想着他过去的痛苦，有种难以言状的心酸。幻觉是他的伙伴，是他最孤独时的伴侣，只可惜，那是另一个世界的存在，只因纳什的存在而存在!孤独时有他们陪伴，幸福时有他们陪伴，既然驱逐不走，不如选择接受!纳什最终还是带着他那形影不离的“幻觉伴侣”得到了大家的尊敬，荣获了诺贝尔奖的至高荣耀。我想，当他和妻子并肩淡然转身离开的时候，“幻觉伴侣”也会默默跟随，捎上一份久违的祝福吧?

电影最后，所有人向纳什献钢笔时的情景，一个满头白发的老人，安静地坐在椅子上，接受在场每个人的敬意。一个科学工作者，一生的辛劳和成绩，终于得到了肯定。那是电影中最为感动的场景。

称。她的成绩也中等，老师和同学不会去理她，甚至有点讨厌她，一见到她就往边上躲。

可气的是，调位子时，老师却把我和她调在一起。唉，这个丑八怪，我才不愿意和你坐呢，和你同桌真是我的耻辱，但老师之令我怎敢违呢?我心中暗暗叫苦。

刚开始，我们没说过一句话，但过了几星期，我才发现她内心的一种无言的美。

发新本子了，老师扔两本本子过来了，一本不小心划破了，唉，这本一定是我的了，谁让我是宣传委员呢?总得带个模范头，都怪你这个丑女，跟你坐我真是倒了八辈子霉了。我叹了口气伸手去拿破本子，突然，从中跳出一只咖啡色的手抢先了一步，我瞪大了眼睛，什么，居然是她。我看着她，她有点不好意思，嘴角微微翘起，像月牙，这是一个小小的笑容，带着点羞涩。这是她给我的第一个微笑。

几天后，我写着作文，突然，钢笔没墨水了。唉，这只破笔，你可害苦了我啊。我小声得说着。这时，一只咖啡色的手臂推过来一瓶墨水，我惊奇地抬起头，又是她。她低着头写作文。当还给她时，我小声地说了：“谢谢!”她抬起头，先是一韧，然后列开嘴笑了，这个笑是多么地灿烂，一排洁白牙齿，这个笑不带羞涩，而是大方的，爽朗的。

我突然感到有点惭愧，过我对她太冷淡了。多么好的一个女孩啊!她虽然没有漂亮的容貌，没有优秀的成绩，但是她拥有灿烂的笑容，而正是这一张美丽的脸，展现了她美丽的心灵。

前几天，我们高学段看了一部名字叫做“美丽人生”的电影。

这部电影讲述了犹太青年基度和好友一起驾车来到一个小镇准备开一家小小的书店，旅途中邂逅了美丽的女教师朵拉。两人好事多磨，终成眷属。可是好景不长，基度和儿子因为是犹太血统被强行送往集中营。朵拉虽然并没有犹太血统，却为了能和儿子丈夫在一起，毅然和他们同行，在集中营里，他们被分开关押。基度不愿意让他儿子的心灵蒙上悲惨的阴影，在惨无人道的集中营里面，他骗儿子这只是一场游戏。他以游戏的方式让儿子的童心没有受到任何的伤害，自己却悲惨的死在了纳粹的枪口之下。

电影中有一次儿子对商店门上写着“犹太人与狗不可以入内”百思不得其解，这时，聪明的基度只对儿子讲：“因为他们不喜欢啊，就象前面的商店不喜欢中国人和袋鼠进入，而再前面的商店不喜欢印度人一样，别人不喜欢你有什么办法，明天我们在我们的书店也挂上一个牌子怎么样？上面就写我们不喜欢的东西。”我觉得基度的回答非常有趣，可纳粹毁掉了这祥和幽默的氛围。父亲不愿告诉自己的儿子是因为他们身上流淌着犹太人的血液就必须遭受不公平的待遇。他告诉儿子他们是要去旅行。这一幕给我的印象异常的深刻。

美丽人生中，主人公的一生是美丽的。他的家庭是完整的，他为了让家庭尽量完整而牺牲。他儿子的人生也是美丽的，他幽默的父亲用他的风趣让他有了一个快乐的童年。基度妻子的人生也是美丽的，幽默的丈夫和快乐的儿子让她的一生充满了喜悦。认为自己快乐，就是真正的快乐；认为自己幸福，就是真正的幸福；认为自己的人生美丽，自己的人生就是真正的美丽。心态决定一切，心态好就是一切好。只要拥有好的心态，任何人的人生都可以美丽。

美丽人生，这部电影深深的感动了我，我也深深的喜欢这部电影，希望大家的人生也是美丽的。

走过大街小巷，总会听见街头巷尾有些人在讨论这类问题：这世界为什么这么丑陋啊;别人张得如此美丽，而自己却长相平平;有才华的人不能得以施展，而不学无术的人只要用钱就能谋得好职位……听到这些话语，我只是惨淡地笑一笑，可怜这些人的心境为什么如此消极罢了。

我认为这些人会有这样的想法是因为他们往往只看到了这个世界丑陋的一面，却难以看到这个世界美丽的一面。他们仅仅只凭个人的遭遇不公这个单薄的例子就给这个世界下上丑陋的定义，这是不对的，因为这太片面，太肤浅了。

其实，这个世界是本来就是很美丽的，关键要在于你是否用心去感悟罢了。如果你只去看这个世界丑陋的一面，又怎么可能感悟到这个世界的美丽呢?

可是如何才能感悟到这个世界的美丽呢?这是一个说起来简单，而实行起来却很困难的问题。我们必须融入到这个世界中去发现。只要你有一双善于发现美丽的眼睛，那么要感悟美丽就不是一件难事了。你可以去人多的地方，譬如广场、公交车上、马路上、敬老院里，这些地方都是可以的。你会看见：广场上，人们在做帮助贫困儿童、献爱心的募捐活动;公交车上，人们纷纷都在给老弱病残让座;马路上，一位小姑娘正扶着盲人过马路;敬老院里，少先队员们利用休息时间照顾孤寡老人……这些都是美丽的，你会由此想到，这世界也是美丽的。

对于如何去感悟美丽，本人还有一个方法。就是自我安慰法，也可以说是精神胜利法。你可以想尽管你外表并不美丽，但你很温柔，你有着美丽的心灵，这些足以说明你是美丽的。你还可以想，那些外表美丽的人也许心地并不美丽，你心灵的美丽也许是这个世界特别恩赐于你的呢!这样想想，你也会觉得原来这个世界其实真的很美丽。虽然这样的思想有一点阿Q，可是又何妨不试试呢?也许真的对你来说很有效果呢!

感悟美丽，你会发现天原来这么蓝，水原来这么清，风原来这么柔和，这个世界原来是很美丽的!

每一句话，每一个动作都会让心灵有所感触，感触总让人回忆，思索，忍不住让人思考人生的真谛。

今年我实现了初中的梦想，考取了高中，到了高中我却没有很快的投入学习中，而是与同学聊天，玩耍，完全忘记了自己的大学梦，在梦想的道路上停止了前进的步伐。今天我重新踏上寻梦的旅程，在此我很想感谢我的班主任，如果不是他精心的组织这场演讲，也许我就一直这样颓废了，与我的大学梦从此告别，同时我也很想感谢那三位学姐在百忙中抽出时间与我们谈论她们的感悟，将她们的经历与我们分享，从中让我们也有所感悟。她们走时留下这样一句话“吃得苦中苦，方为人上人;信心、决心、恒心。”从前我早已听过这些话，可是那天我却深深的感觉到那几个字的分量，它们很重，因为它们包含了古人的‘汗水、心血、泪水、青春。’这几个字是古人以自己的亲身感悟而写出来的，俗言“苦得”是啊!苦，才会得，不苦又怎么会得呢?‘信心、决心、恒心，’大家看到这几个字都看不起他们，因为大家都觉得自己拥有着三颗心，其实不是，大家没有。信心就是相信自己，大家相信自己了吗?当然是没有，当你们在某件事上失败时你会说这个我做不来，这就是不相信自己。决心，这个很容易吗?它不容易，因为你没信心，所以你下不了决心，你总是想决定太大做不到怎么办。恒心，长久不变的意志，坚持不懈，坚强不倔，坚韧不拔的精神。这是一个人最难得的心，因为它需要很坚强的毅力，学姐与我们交流时，我感觉到了她们的伤心和悔意，她们用亲身的体会让我从心的打算努力学习，无论以后有多苦我都会坚持让自己有信心，有决心，有恒心，让自己像圆高中梦一样，圆自己的大学梦。

我真心感谢我的班主任和三位学姐，同时也祝三位学姐考取自己内心向往的大学，祝班主任永远幸福，开心。在此也为自己日后高中学习加油。

美就在我们身边，我们时时刻刻追求着美。许许多多种的美，如：善良的心灵、面貌的美丽、风景的美……而我要讲的是一个人心灵的高尚。

每个人都有一颗高尚的心灵。但是着一颗高尚的心灵是怎样用来对待别人呢？让我们来看看吧！

在一个车水马流的公路上，一位七八十岁的老奶奶要过公路，她二话不说，向前走去：“老奶奶我扶您走过公路吧！她在公园里，发现有人将香蕉皮仍在地上，她马上跑过去：“叔叔阿姨请不要乱仍垃圾，好吗？”叔叔阿姨觉得很惭愧，马上弯下腰，捡起香蕉皮，仍进垃圾桶里。在教室里，同学发生了矛盾，她会去劝劝。有人因老师的批评而不服，她会安慰安慰别人，谈谈自己的想法和看法。有一些人乱砸门窗，她会对那人说：“你怎么可以这样，这可是公共财物，你不能这样的”别人在课堂上玩，她会用严厉的双眼看他表示说：要注意，现在是在上课呀！小朋友在路边摘花，她看见了说：“小妹妹，你不要摘花，要保护花草树木。

以上所有说的你们都做到了吗？如果你都做到了，那你就是一个有高尚心灵的人。

美就在每个人的心中，我们要好好的对待这颗美丽的心哦！

在看过大兵瑞恩之后，一直以为很难再有电影会震撼我心。直到今晚看了《美丽人生》。

初次看到电影片名以为会像普通的韩剧套路，男女主经历挫折后，便是水到渠成的童话了，虽有人间烟火之气，更多的不过是泡沫般虚假的幸福。可真正开始看的时候才发现，它以二战时期犹太种族被迫害为背景，犹太青年圭多邂逅了美丽的女教师多拉，在经历诸多令人啼笑皆非的周折后，天遂人愿，两人幸福的生活在一起。这时，故事却刚刚开始。因法西斯的迫害，圭多及他们的儿子被关进了集中营，圭多为了保护儿子稚嫩的心灵，用美好的谎言给儿子编织了残酷战争下，一个最美的游戏——这里所有的人都在玩游戏，只要谁集满一千分就可以拥有一辆坦克。圭多在屠杀下，竭尽心力的保护着儿子。每每圭多疲倦至极，看到儿子就会笑漾于眼。只为了不让儿子的心灵沾染一丝一点战争的血污!

战争终究会过去，和平才是永久的旋律。可就在光明即将照耀到这片暗土时，圭多却因想找回在女营的妻子而被纳粹杀害。此刻，电影中最令人难忘的一幕出现了——为了让儿子以为这是场游戏，圭多与藏在铁箱中的儿子挤眉弄眼，迈开大正步赴死。此时的父爱升华到了最催人泪下之处。

《美丽人生》，喜剧的开始，悲剧的结束，一场由父爱编织的最美梦!在机枪扫射过后静止的画面，我一直期待如此智慧的那个人走出来，继续嘻嘻哈哈地说：“早安，我的公主。”可是，现实与童话总是背道而驰，父爱的伟大在此种残忍地践踏中，才能让人如此的动容。那个在各种情况下都能随机应变，向他的公主说早安，在各种困苦艰难中都能笑如四季，向他的宝贝说希望的人真的倒了下去，那些永远美好的夏日也变成回忆，恒久地铭刻在母子俩的回忆中……

人世难居，坎坷阻碍，可是我们不能轻易气馁流泪，不然那个迈着正步赴死的犹太人会笑话你的……

电影《心灵捕手》是一部97年的老片，虽然因为罗宾威廉斯的缘故而早有耳闻，但一直未及观赏。这次由于心理培训得以如愿，自然感到愉悦。但是电影本身却并不是令人感到愉悦的喜剧片，而是一部反映青少年心灵成长的剧情片。剧中众多的心灵斗争，激烈的争论场面无不令人紧张，进而对主人公的命运、剧中人物关系感到忧心忡忡。

该剧的剧情是一名普通的美国青年威尔亨廷，在著名的麻省理工大学担任清洁工期间，碰巧看到知名数学教授林保在告示板上给学生出的一道数学难题无人问津，回去仅在镜子上写下一串公式便迎刃而解。于是，便在学校的告示板上作了答案。当大家都在等待这位数学天才出现的时候，他并没有出现因为他根本不属于这里，不属于林保教授的讲堂。又一次，林保教授出了题，威尔信手拈来，将题作出。这次林保教授看到了他，他转身骂了一句，转身便跑。在哈佛大学的酒吧，威尔以自己深厚的学术修养羞辱了那自以为是的哈佛高材生，并赢得了少女施嘉娜的赞赏。这时，影片为我们展现的是a good boy who called Will Hunting，这是我对影片片名的第一个理解。最终，愤世嫉俗、叛逆不羁的少年因为打假事件送到了管教所，在他即将入狱的那一刻，他答应了林保教授的条件，每周都要按时接受教授的学术辅导以及心理医生的心理辅导。

如何引导他们正确的处理关系，正确看待问题，林保教授发现了威尔的数学天分，并有意将其塑造为下一位爱因斯坦式人物，他竭尽全力的训练威尔。这些都难不到他，但是教授请来的五位心理学大师都一一被威尔尖酸刻薄却又不失严谨的论调驳斥败北。他们的失败不仅在于威尔的天才和叛逆。比如第一位心理学家就缺乏咨询员的基本咨询原则——真诚。无奈之下，教授请来了他的大学同学，由罗宾威廉斯饰演的心理学教授肖恩。

肖恩给威尔的辅导一共有八次，八个场景处处叫人难忘，这里不加熬述。

其间一个场景，一个小时的沉默。查询了有关资料，虽然我还未曾接听来访者的电话，但也知道沉默是很令咨询师尴尬的场面，会觉得无所事事。这在我和学生谈话中也曾遇到过，非要觉得说话才是给学生的教育。但对于有经验的咨询师而言，这不是简单的不说话，而是一种静静的关怀。这符合罗杰斯的关怀技术。

威尔首先说话了，两个人打破了沉寂。肖恩说出了妻子的缺点，但即便这样他仍然是自己的妻子。两个人在一起就要兼容对方的优缺点。我在与学生交谈时，也偶尔会讲一些自身的经历，容易让学生达到认同。接着，肖恩说出威尔自身也并不十全十美，让威尔相信没有人完美。如果我们发现自身的缺陷却又不敢承认，就容易造成问题。当威尔对肖恩产生兴趣而反复提问时，肖恩嘎然而止，指出时间到了。

“你有能触动你心灵的人么?”肖恩指出威尔总是在逃避，没有胆量证实自己。一场激烈的争吵，肖恩赶走了威尔，以次让威尔讲出真话。威尔打电话给女孩，女孩坐上了飞机离开。威尔没有按时去接受培训，而是和好友查理一起去做力工。查理的一席话使他改变。我个人觉得，如果是肖恩让威尔学会正常思维，并有所改变的话，是查理的话让威尔醒悟。

故事终于有了转折，在肖恩和林保教授争执得不可开交的时候，威尔回来找肖恩。肖恩以自己童年的现身说法，肖恩反复强调，一次比一次坚定，“这不是你的错!” 威尔常年以来固守的心理防线终于土崩瓦解了，威尔大哭，将影片推至高潮。

最后一次，两人进行交谈。在与威尔的对话过程中，肖恩也认识到自己应该出去换个心情。兄弟们再次为威尔的决定推波助澜，一部车，足以让威尔踏上自己的征程.

从这部电影中，我也清楚地看到一个鲜明的咨询师的形象。威尔的案例虽属个案，但是我们也可以了解到咨询的一般原则，那就是：沟通，建立关系，尊重对方的选择，不教具体的方法。

心灵捕手电影观后感2：

《心灵捕手》是一部很好看的美国心理影片。在片中威特所表现出来的对朋友的不信任，对近距离人际关系交往的抗拒和对自己所爱的姑娘过度的心理防御折射出来的负面情感。

通过心理咨询师的共情①，自我暴露、尊重、接纳和弗洛依德的“潜意识分析疗法 ”而找到了威特产生某种心理的最终原因——威特在童年时经常会受到继父的打骂和各种责难，致使他幼小的心灵备受折磨，此刻的他觉得自己不能保护自己最爱的亲人免受痛苦，自己也受到了这种不公正待遇，他很伤心，痛苦，同时他也很自责，没有能力保护好自己的母亲和兄弟，他有一肚子的苦水，却因为没有朋友支持而不能及时宣泄，这使得他的心境处于一种很压抑的状态。此刻自罪心理已深深的刻在他的脑海和心灵中。“恨、自罪、不公平这些负面情节”就好似一团烈火在他的心中熊熊燃烧，一直伴随他行至青年时代，其实在他的心中，他太希望得到朋友的关爱了，然而心中的阴霾却又让他对关心、信任朋友而望而却步…….的确他真的是太需要朋友的关爱了，但他却因为不信任的负面心理而使他不能很好的和朋友进行沟通和交流。心理咨询师最终为他解开了这个心结，从此后的他，真正的解放了，他终于能歇口气，不用再去为怀疑、失落、自怜而买单了，他终于冲出了如牢笼般的心灵。他终于认同了自己此时的需要。是的，他需要爱情，需要真诚，关注和关照朋友后的心灵上的那种满足和成功感。他终于紧紧抓住了自己心爱的姑娘，和她拥有了真爱。他实现了自我成长，再也不会担心心爱的姑娘也许会离开他而焦虑、忧郁，再也不用在强烈的心理冲突面前而显得自己是那么的懦弱。自卑让自己穿上厚厚的防弹背心来保护自己那一点小小的自尊而推开掉自己的最爱了。而咨询老师也在对他的帮助中得到了自助。

心理咨询的确是个助人自助的工作，它需要先了解、剖析自己，使自己的心灵得到净化。首先就需要知道自己最需要的是什么，虽然那是一种感觉，但却需要很多人生的阅历和对世事的理性认知，最重要的就是“尽知心中事”。

太多的束缚，太多的封闭，会让心灵失去滋润的甘露；太多的恐惧，太多的伤痛，会让心灵忘却时刻去感悟。生命愿与感悟，成熟积于感悟，美丽也出之于感悟，人的一生是一个不断感悟的过程。

在春去秋来，夏逝冬至的日子中徘徊，你感悟到了什么？你是否一直在风雨中感悟清凉与爽朗，你是否在烈日中感悟焦躁与心烦；你是否在雾色中感悟迷蒙与困窘？

每时每刻，我们都在听，在看，在想；每时每刻，我们也都在笑，在恨，在感受。每一刻的我们都在捡拾生活的点点经验，点点收获，日积月累，我们长大了，成熟了。渐渐地，我们挣脱了稚气的薄壳，在风浪中搏杀，在烈日中跳跃，在雾色中看清了另一面的自己。

生活中的每个人，每个时刻都在默默地感悟，在阅历中积累，但也许是心灵不够开放，也许是性格不够开朗，也许是不善于反省和总结，只是每个人的感悟能力不同，感悟深度不同，感悟的角度也不同。所以，当有些人在风霜雨露中自如应对的时候，有些人却徘徊在迷途上，他们开始气馁，开始放弃前进，放弃追求，开始把自己的生命引向平凡，引向无知，引向普通。也许平凡的人之所以平凡，正是因为他们不善于感悟，不善于鼓励自己，也不善于攀登巅峰，体验高人一等的豪壮，更不善于排除万难，向成功彼岸前进。

这个世界上，最快乐的人莫过于那些始终在理想的道路上前进，始终为一点点的成果而自豪，而欣喜若狂的人，他们最最珍惜每一次失败之后，所总结的丝丝经验，缕缕精华。而那些最不快乐的人，则只会慵懒而悲观地看待一切，他们自甘平凡，自愿堕落，每天都对周围的事物不屑一顾，每天都在漆黑的暗夜里做着绵长而痛苦的梦。

因此，让那个我们大胆地放飞心灵吧！让它去自由的呼吸，去轻松的体验生活的伤与痛，悲与苦，让它惬意地感受春天的生机，感受夏天的灼热，感受秋天的清凉，感受冬天的寒冷。让心灵穿梭于生命与生命的界限，幸福与幸福的中间，痛苦与痛苦的边沿，让心灵去感悟人情的质朴，感悟自然的奇丽，感悟真理的高尚，让心灵时刻都得到滋润，让思想时刻都得到提升，让生命时刻都充满力量，充满趣味，充满希望。

[放飞心灵,让自己时刻去感悟作文

什么是美丽？美丽不过是那一瞬间的动容。

——题记

美丽是什么？美丽是鲜花齐绽的瞬间，美丽是光彩绚丽的烟花，美丽是那优美迷人的景色……世间，有太多的美丽，只在于你是否用心去观察。

雪花，漫天飞舞，像一只只纯洁无瑕的精灵在舞蹈。伴随着雪精灵的到来，才感觉到冬天是真正来了。即使空中漫天飞舞着雪花，但走在大街上的人们，不但没有减少，反而还增多了，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑，似乎在迎接这第一场雪的到来。

按耐不住心中的喜悦，匆匆穿戴好，连忙走下楼，接受雪花的亲吻。大街上，每个行人都穿戴得严严实实的，不让严寒入侵身躯。忽然间，一个与众不同的身影，出现在我的视线。那是一个中年男子，他有着与真实年龄不相符的苍老的外表。他的脸上布满了胡渣，乱蓬蓬的头发发疯似地不断长长，远远看去就像是一堆乱草棚。他的双眼深深地凹了下去，眼神黯淡无光，仿佛蒙上了一层灰雾。他身穿一件破旧不堪的毛衣，与周围的行人，显得如此格格不入。每个过往的行人都不自觉得想要远离他，不时向他看一眼中。这些眼光中，有同情，也有厌恶；有不解，也有自以为了解后的傲慢。但他，如同看不见一般，在一处墙角下坐下来，缩成一团。

我怔怔地望着他，有一种冲动想要走过去，但双脚似乎被灌了铅一般，再也无法挪动一步。就在这时，我的身边突然蹿出一个身影，我好奇地看去，原来是一个五六岁的小女孩，全身白色，仿佛是一个小天使从漫天的雪花中飞落下来。她跑向那个缩在角落里的男子，只见她站在男人面前，她全身的“盛装”与男子的破衣显得如此不协调。女孩似乎有点疑惑，问道：“叔叔，你怎么了？这么冷的天，你怎么一个人坐在这里呢？”中年男子诧异地抬起头，看了看眼前的“小天使”，眼神中似乎闪过一丝光芒，但转眼便消失了。我猜想，也许他也有一个女儿吧。见男子不说话，女孩并没有生气，只见她男子旁边坐了下来，继续说到：“叔叔，我来给你讲个故事吧。‘从前，有一个小女孩……’”女孩静静地讲着，有时还配上了滑稽的动作，这让在不远处的我，感到有一种不可言喻的感觉。男子慢慢地抬起头，静静地看着女孩，眼神中似乎多了一丝温柔。

“圆圆！”正当我们沉浸在我们的世界中，一个温柔的女声传入耳边。只见，女孩站起身，连忙跑去那女子身边。我看向男子，分明看到了他的失望。女孩扑入女子的怀抱，抬头，对着女人说着什么。女子抬头，望向那个蜷缩在角落的男子；随后，微笑着回答女孩，还把自己手中的一个袋子递给女孩。女孩兴奋地从我身边再次跑过，跑到男子面前，把手中的袋子递给男子。男子诧异地抬头，眼神中似乎多了一丝惊喜。“这是妈妈让我给你的，她说这么冷的天，你一个人在这儿，一定很饿吧，这里面是一些好吃的，快吃吧！”男子注视着女孩，久久才伸出他那早已皲裂的双手，颤颤巍巍地接了过去。男子望向伫立在风雪中的女子，女子感受到他的目光，向他微笑着点了点头。“你快吃吧，我要先走了，再见。”女孩说着再次跑回女子身边，两人微笑着走了。男人深深地注视着她们，黯淡的眼睛被迷上了水雾，显得明亮起来……

我站在一旁，目睹着这感人的瞬间，我的心动容了，那个女孩和她的母亲也在我心中留下了深刻印象，她们，是美丽的。

不知何时，雪停了，不知是否是被这感人的瞬间所融化了，使它不忍心再让风雪降临。什么是美丽？美丽就是那人世间的真情！

小真，一个平凡的名字，坐在平凡的座位，长着一张平凡的脸，做着平凡的事，但她的行为总让人感动。

她学习很努力，但成绩总是一般。为此，小真偷偷哭过好多次。体育课上完后，她总是先回教室，把黑板擦得闪闪发亮，地扫得得干干净净。其他同学都没注意到她，她也觉得这没什么。

但有一次，同学们都注意到她了。那天下午，大家读书差不多20分钟了，才听到教室门口轻轻的响起一声“报告！”大家的读书声都停了，都哈哈大笑起来：小真抱着她那破烂不堪的书包，头发凌乱凌乱的，一只鞋子的鞋带还没系紧，满身都有一些沙子。一看就知道是起晚了胡乱穿上衣服就赶过来的。她低着头站在那里，眼泪都快流出来了。

胡老师走过来，爱怜地为她整整衣服，轻声说：“好了，不怕，回到座位上去吧！如果听不明白，下课可以去办公室找我哦！”小真胆怯地点点头，来到我旁边坐下，看着她的脸，红红的像一个熟透的苹果。

小真的性格也难以让人琢磨不透。很多次在路上，我和小真散着步。本是心情愉快的，但看到小真见到一个易拉罐，瓶子都捡起来。这就使我们这些爱美的女孩不高兴了——易拉罐什么的脏兮兮的，有些还有泥土留在上面，还是别人不要的废物！这样捡起来，多丢面子！这活应该是清洁工和乞丐干的吧！更丢人的是：她还经常提个塑料袋，看到废纸之类的赃物就捡起来。小悦还在旁边指着她说：“她是不是女孩呀，你看你看，脏死了！她长大想当乞丐么？”

终于，老师告诉我们：“小真是个好孩子！她辛苦捡来的易拉罐和废纸都拿去换钱了。她不是为了贪那些钱，而是用那些钱捐给‘希望工程’！还有那次，她迟到是一位她帮助一位年过古稀的老奶奶把一袋50斤的大米搬上5楼啊！你们一定奇怪我是怎么知道的，因为那个奶奶就是我的邻居！你们也许也不会注意到，平时是谁在课间把地面扫得干干净净，是谁每天早早地来到教室把每张书桌擦得一尘不染，她一直默默地做着这一切，而你们还嘲笑她”。

同学们终于都转头看着小真，她的脸又红了。这时，响起了雷鸣般的掌声，大家第一次发现，这个平时没人注意的女孩原来是这么美丽。

我一直记着老师说的那句话：如果你没有出众的容貌，美丽的心灵会让你同样出色；如果你有美丽的容颜，善良的心灵能让你锦上添花！”

世上有很多最美丽的事物，有最美丽的语言，最美丽的画面，最美丽的瞬间，最美丽的风景……而在那一次，我看到了最美丽的心灵。

我依稀记得那是一个风雨交加的早上，我正悠闲地撑着伞，走在上学的路上，不远处，一位年纪较大的清洁工正顶着风雨，步履蹒跚地清扫着路面上的垃圾，边扫还边用手捂着嘴巴咳嗽着。看到这一幕，我不由自主地停下了脚步，走近一看，清洁工的面容是那么憔悴，饱经风霜的脸上布满了密密麻麻的皱纹，留下了岁月的痕迹，眼睛下掉着一双黑眼圈，额头的“川”字格外显眼，一双龟裂的手拿着扫帚，慢慢慢慢地扫着，不时还用手撑一下那稍微有一点儿驼的背，一滴两滴的水珠从她的额头一直流下了脸颊，分不清是汗水还是雨水。不一会儿，垃圾大军们纷纷掉进了垃圾桶里，在清洁工的身后，一条干净明亮的路正在伸展,清洁工望着这条“开辟”出来的路，会心地笑了，捶了捶背，又继续扫起地来，我看到这里，上前用小手拉了拉清洁工的衣袖，说：“婆婆，你累了，就休息一下吧。”清洁工先是愣了愣，接着笑着对我说：“呵呵，小朋友，我不累，咳——咳——，你看呀，现在城市垃圾污染那么严重，不扫怎么行呀，我不息，多扫一点是一点。”我心中咯噔一声，泛起一串涟漪，感动油然而生，是啊，他们——清洁工，为人们默默地服务着，不求回报，只为了让城市更加美好，不论酷暑严寒，不论刮风下雨，这不就是最美丽的心灵吗?我望着清洁工的背影，两行感动的泪水悄然落下。

有时候，美丽并不代表美丽的心灵，一个人最重要的是拥有一颗美丽的心灵，就像清洁工一样做出默默的奉献，不求回报，这就是最美丽的心灵。

是一束阳光，刺破黑暗，给人温暖;美丽的心灵是一阵音乐，震破邪恶，让人舒坦;美丽的心灵是一幅画面，赶走悲伤，让人快乐。

我们虽追求美，但不是惊人的外貌，不是华丽的服饰，也不是显赫的身份，而是美丽的心灵。

心灵是美丽的，灰姑娘因为继母的到来，而失去了曾经疼爱自己的父亲，从家里的掌上明珠，变成了家里的保姆，从心爱的闺房，搬进了漆黑的柴房，从美丽的衣裳，换成了朴素的衣服。但，灰姑娘却从未记恨过虐待自己的继母，欺负自己的姐姐，因为她有一颗纯洁、高尚的心，也因此她得到了神的帮助，最终与王子幸福地生活在一起。

美丽的心灵无处不在，只要你有一双善于发现的火眼金睛。记得我们班的班长，她资质平平，成绩一般，但她却是我们班的一班之长，只因为她乐于助人，善解人意，有着美丽的心灵。

一次体育课，原本只跑2圈就可以解散自由活动了，但是不知是谁惹老师生气了，还是老师被领导‘教育’了一番，老师似乎把气撒在了我们身上，以我们没跑整齐的借口让我们跑了一圈又一圈。终于，老师说出了我们认为这节课最动听的一句话“解散!”我因为承受不住这样的剧烈运动，蹲坐在操场旁，没有人注意到我，胃，疼，很疼，钻心的疼，我哭了，小声的抽泣着，偷偷地抹去泪水，班长注意到了我细微的动作，走过来轻拍我的肩膀问：“没事吧!”我停住哭泣，抬起头来，扬起嘴角说：“没事!”但班长似乎看见我脸上的泪痕，说：“跑步而已，长大了还有军训呢，不忍着点怎么行。”接着班长话题一转给我讲起了笑话，逗得我哈哈大笑，忘记了胃疼。这就是我们的班长，有着美丽心灵的班长—蒋涵露。

美丽的心灵，是一束阳光，是一阵音乐，是一幅画面，还是一句话，使你感到温暖、舒坦、快乐!

女排顽强战斗、勇敢拼搏精神值得我们学习，她们扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。

无私奉献的牺牲精神。没有私心杂念、敢于牺牲的人，才能做到宠辱不惊，在各种困难挑战面前最大限度地发挥潜能，集中精力迎难而上、勇闯难关。在实现民族复兴的征程上，我们每一个人都应该培养这种为实现国家、民族利益无私奉献的精神境界。

团结协作的团队精神。女排精神包含着很多层意思。其中特别重要的一点，就是团队精神。郎平巧妙运用团队协作的法宝：用老队员稳军心，用新队员打拼杀，12名队员轮番上场，人人都是主力。女排背后的大团队也形成了支持女排的强大正能量，各种专业人才形成了托举女排高峰的巍巍高原。推进民族复兴，我们更要万众一心，人尽其力，凝聚攻坚克难、团结奋进的强大力量!

艰苦创业的奋斗精神。中国女排的发展史，就是一部艰苦创业史。从白手起家到铸就辉煌，靠的是艰苦创业;从低谷再到巅峰，靠的仍然是艰苦创业。这样的艰苦创业精神，在推进民族复兴伟业的新长征中永不过时!

自强不息的拼搏精神。30多年来，中国女排前进的道路上有辉煌也有挫折，但不论在什么情况下，中国女排一直顽强拼搏，永不言弃。处顺境就自强不息增创更大优势，处逆境则自强不息化劣势为优势，从不怨天尤人，始终以顽强拼搏精神带给人们感动与鼓舞。在推进中华民族复兴的伟大征程中，我们尤其需要弘扬这种自强不息的拼搏精神，也只有这种精神才能保证我们在推进人类文明进步的历史接力赛中作出新的更大贡献!

日前，在北京看了由毕云琪、张今标执导，池华琼、周浩东主演的电影《美丽的故事》样片，眼含感动的热泪，我们深深地被主人公陈美丽张榜替亡夫还债的故事所打动。看完影片，走在街头，虽然寒风阵阵，但我们的心中依然温暖。

电影《美丽的故事》，根据第二届全国道德模范陈美丽的真实故事改编而成。讲述了发生在大山深处的一个普通农妇陈美丽在丈夫因救火不幸身亡之后，贴出通告帮亡夫还债的故事。陈美丽坚持诚信为本，无论是手持借据的，还是没有借条的，陈美丽都一一偿还。她宁愿自己过苦日子，宁愿自己打工赚钱，也要还清亡夫所欠。她那种不仅自己讲诚信，也信他人的高贵品质，那种人死债不烂、欠债就要还的朴素思想，感动了亿万人。该片已进入最后合成阶段，即将在全国上映。

影片催人泪下的一个重要原因，是主人公诚心对待债主，去疑心而积信义，谱写了一曲颂扬诚信的赞歌，具有很强的艺术感染力。导演从细节入手，营造出一个个真实感人的情节，让观众的情绪不由自主地跟着主人公走。陈美丽丈夫救火身亡后，年老的婆婆、呆傻的弟弟、两个年幼的女儿以及一所破旧的房子所组成的贫苦家庭怎么生存？这深深地牵动着观众的心。是拿着亡夫的抚恤金过一段时间的“好日子”？还是弃家不管而远走他乡？当美丽毅然贴出公告，决定用微薄的抚恤金和自己出去打工来替亡夫还债时，一些观众先是吃惊，继而有些不理解，最终却被她的诚信和善良所感动。当美丽找到大女儿红红后并与之抱头痛哭，承诺绝对不离开女儿、不离开这个家的时候；当她冒雨赶到医院送钱救人时，她的举动，让观众产生了深厚的感情交融、真切的情感共鸣。正是这种对人物心灵细致入微的刻画，使一个个人物形象生动，真实丰满，有血有肉。

一根小小的火柴，可以点亮一片星空；一片小小的绿叶，可以美化一个季节；一朵小小的浪花，可以涌动起整个海洋，这就是诚信的力量，也是电影《美丽的故事》给我们的深刻启示。当今社会正处在大变革、大变动、大变化、大发展的转型期，人们的生活方式多样化，思想意识多元化，以致见利忘义、诚信缺失、坑蒙拐骗、假冒伪劣等现象屡见不鲜，甚至在一些地方大行其道。社会呼唤诚信，时代呼唤诚信，民众呼唤诚信。陈美丽的故事告诉我们，诚信是最重要的财富。影片中，当混水摸鱼的小混混被带进挂有“惟德乃馨”的宗祠，想骗钱的骗子被戴上手铐，泼辣而又视钱如命的宝生嫂主动退还多要的300元钱时，我们从中看到了诚信的力量；当帐本被找到，帐目借支基本吻合时，我们那颗一直悬着的心，终于落地了。故事发生地江西德兴的一些乡村，是陈美丽诚信故事肥沃的土壤。当美丽替夫还债的故事感动全社会的时候，我们发现，诚信的远离，其实一直是中国人心中永恒的痛。

影片用优美的镜头和朴实的语言，讲述了一个简单而又不平凡的诚信故事，让我们切身感受到，道德模范其实很平凡，他们就在我们身边，就在我们的楼上楼下、前村后院。影片正是通过这种潜移默化的力量，引导观众传承和弘扬中华民族的优秀传统，使以诚实守信为重要内容的社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德深入人心，这在金钱万能、物欲横流的今天，无疑是一笔十分珍贵的精神财富。

电影院里，我看电影看得津津有味，我很紧张，也很激动。印象最深的是2016年的里约奥运会，中国女排对阵东道主巴西女排。我心想：天啊，这能胜利吗?由于我怕中国女排输，就一个劲儿地问妈妈：“妈妈，中国女排胜利了吗?”“胜利了!”“你确定?”当时我眼睛紧紧盯着大银幕，不停地问妈妈：“你确定?”我真想放个复读机，这样才能一直问。

女排以前的训练很苦。那时，别的国家都有计算机，你的优点、缺点，擅长什么，计算机都能计算出来。但我们没有，教练就把网升高15厘米，再让队员们练习拦网。她们每天还得做100个俯卧撑、100个卷腹、跑20圈、接30个好球等训练，她们真不容易啊!过年的时候还在训练。大年初一，教练安排了她们的爸爸妈妈来看她们，她们都哭了。大家一起包饺子，好温馨啊!

后来，郎平做教练时，招入了很多新队员，老队员和新队员需要不断地磨合。但是她们有一点是不变的，她们都坚持不懈!

看完这部电影，我明白了成功的背后需要坚持不懈，需要不断地努力。我觉得爸爸送给我的这个礼物很特别，真好!

翻开古典的日历，美的气息便随着时间的蔓延荡漾在今人的面前。西施婀娜的身姿，优美的舞态，为战国增添了优雅的氛围;杨贵妃娇美的容貌，动人的歌喉，为唐朝营造了繁盛的气息;王昭君坚毅的性格，勇敢的气魄，为宋代迎来了昌盛的机遇;貂蝉超人的智慧，舍我的品质，为蜀国带来了安康的岁月。古人的美丽为今人照亮了前行的道路，同样，美丽的胚芽也在慢慢地散发着生的气息。

爱美之心人皆有之，面对市场的诱惑，少男少女选择了漂亮的服饰，别致的发型，追求着个性的解放。中年男女抢购时尚的名牌，打造完美的自我，老年人也为之疯狂，为之奔波。是呀!美丽迷倒了多少少男少女，影响了多少中年男女，又改变了多少老年人的生活方式。

美并不在于外表的张扬，而取决于心灵的纯净和美丽。一切美丽的光都来自内心的源泉，没有心灵的映射，就无所谓美丽;一切动人的旋律都发自内心的弦，没有心灵的折射，就无所谓美丽。我曾经读过这样一个故事：一个活泼女孩偷偷地拿走了摆在茶几上雕镜子，为使另一个女孩不感到伤悲。由于上帝的偏爱，忧郁女孩生来就是满脸的红记。可是后来，活泼女孩去看望她，发现在她的房间里，放着很大很大的壁镜。听母亲说，现在她已是某公司的财政管理员。她的成功给予我很大的震撼。少女总喜欢照镜子，但透过镜子看到的应该是心灵的美丽和坦然，人格的高尚和可贵。

阿杜浑厚稳重，赵薇活泼开朗，谢廷锋冷酷严肃，留给我们的是个性的美丽。

鸟儿自由地飞翔，鱼儿欢快地嬉戏，小溪随着风儿奔向大海的怀抱，这是自然的美丽。

美丽，多么普通的字眼，但有多少人为之疯狂，为之追随。然而，心灵的美丽才是唯一的标准。人格会为此而散放色彩，信念会为此而展开翅膀，成功会为此而高歌吟唱，幸福的彩虹会踏着薄雾飞舞，也正是心灵的美丽谱写了古典的日历，飘来了昭君出塞的传说。