运动让生命更精彩作文【汇编20篇】

当我第一眼看到这本书的时候，我就不由自主的在想：为什么这本书叫做《倾听生命》呢?我不知道作者对"生命"一词的看法和理解，便情不自禁的一口气读完。觉得作者对生命的诠释真的很透彻，使我们了解了生命的真正意义。

生命是父母给予的，我们应当珍惜它，如果没有生命，那么一切都将是幻想。有什么为难的事情都要勇敢去面对，努力去解决，不经历风雨，怎能见彩虹。

这是一个真实的事情，在一个阳光明媚的下午，有一位女大学生因为考试成绩不理想，选择了轻生去跳河，被路过的一位老退伍军人救了上来，但老退伍军人却因为体力不支而付出了生命，在也没有醒来。如果不是她不珍惜生命，老军人就不会死，这一切将不会发生。

生命是多么美好，多么坚强，却又那么的脆弱，不堪一击。生命对每个人都是公平的，都不应该轻易的践踏生命。无论是人还是其他小动物，都有坚强的生命，都向往美好的生活，生命是美好的象征。

我对于生命的理解是这样的，对于我来说，我还年轻，还没有为祖国做出贡献，生命我们要珍惜它，爱护它。生命是大自然赋予我们生存的权利，所以我们应该更加珍惜，用我们美好的青春来报效国家。为祖国的强大贡献出自己的力量。

生命是美好的，让我们保持着积极向上的心态，让我们更加快乐的成长，从小草长成参天大树。倾听生命的成长，当作一个新的起点，追寻我们成长的足迹，努力学习，会让我们的明天更加灿烂。

人世间，沧海变桑田，高山变平地，一切都处于改变之中，唯一不变的是生命的主题。

——题记

无意中，我在抽屉里发现了一个纸包，里面有几片花瓣。花瓣已经枯萎了，颜色变得枯黄，干瘪的身躯在白纸的映衬下，更显得苍白无力，可它们身上的纹路却清晰可辨，让人不能不想到它们曾经经历过的辉煌。它们盛开过，美丽过，虽然它们现在都已经枯萎了。

美丽的蝴蝶被网住之后，一直在换气着，但孩子们不肯放手，只想留住它的美丽，将它的美丽定格为永恒，蝴蝶将自己美丽的翅膀折断了。或许你认为树叶的生命比花瓣的生命更有意义。花瓣的生命是一个完整的旅程，它们享受过盛开的甜美，也品尝过凋零的苦涩，它们懂得如何珍惜短暂的生命如何面对长久的失落。而那虚无华美的叶片，虽然表面上看起来完好无损，但实质上它们的生命早已变质，它们将终被遗忘在一个黑暗的角落，没有一点生命的活气，它们的生命早已变得残缺不全。

花瓣的一生，就好象人的一生，不是吗?

“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”!这是忧国忧民的范仲淹;“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，这是凛然正气的文天祥;“会当凌绝顶，一览众山小”，这是豪情满怀的杜甫;“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，这是不慕名利的陶渊明……

人们都在渴望生命中的精彩，渴望人生路上不会有惊涛骇浪。可是这种坦途有几人能遇到?

生命，是一个定时的游戏机。旅途中，我们要学会放弃。学会奋斗，学会珍惜，学会奉献……

最重要的就在于：珍惜生命，运用生命!

我不能改变什么，只是希望人们在匆匆的人生路上能抽一点儿时间来想想：自己的生命是否变了质?自己的生命主题是否变了质?

我的奶奶是最爱种仙人掌的，每一次，我去奶奶家，就看见成片的仙人掌把院子里栽得满满的，我劝奶奶种些别的花，可奶奶却不听。

我觉得火红的玫瑰和纯洁的白合要比仙人掌漂亮得多，仙人掌只不过是一株再普通不过的植物了，有什么好看的。

有一年冬天，雪下得非常大，许多植物都被冻死了，可是奶奶那一院的仙人掌经历了几场大雪后，依然生机勃勃，像是一群士兵刚打完一场胜仗。想到这里，我突然对仙人掌改变了看法，我觉得仙人掌的生命力真得很顽强，狂风暴雪也损坏不了它，它虽然不如其它的植物那么鲜艳、清香，但它那耐寒、只要有土就能生长的品格，让我赞叹不已。

连一棵小小的仙人掌，生命力也那么顽强，可是有些人却拿生命当儿戏，遇到一点挫折就觉得活着已经没有意义了，还不如死了。难道我们人类连仙人掌也不如吗?

我们大家要热爱生活，上天既然赐予我们一条宝贵的生命，我们就要好好珍惜它，不要让它白白流失，我们应该利用这一生做一些有意义的事情，积极的面对生活，使自己活得更加光彩有利。

“加油!加油!”一阵阵排山倒海的声音从操场上传出，一潮比一潮响。嗨，我们学校正在热火朝天地举行运动会呢!

我虽然不是运动员，但对运动会充满了向往。这不，今天一大早，我便走进了操场，顿时感觉一阵阵热闹、欢乐的气氛夹杂在空气中，迎面扑来。整个操场沉浸在喜悦的气氛中。刚跨进操场没几步，我便感到有一阵阵风从耳边扫过。我回头一看：原来是400米长跑选手正如一道道光一般闪过!他们飞奔向远方。我也跟着他们一样狂奔。可不远处却传来一阵“噢耶!!!”的欢呼声，我连忙跑去，一看：原来是跳远选手正卖力地比赛呢!

最吸引我的赛事，当然是跳高了!因为我朋友洪晔要在这儿比赛。瞧，跳高选手们不顾烈日当空，如离弦的箭一般向目标冲去，奋力一跃，手一挥，便越过了杆。但有些运动员却让人胆战心惊，有的身体虽然越过了杆，但手一不留神就碰到了杆。只见那杆如同一个调皮的娃娃，在空中翻了个跟头，眼看就要掉到地上，可它又“跳”到了原来的地方，真叫人紧张;有的运气可没这么好啦!它如一只失去翅膀的鸟儿。一下子就跳到了沙地妈妈的“怀抱”;有的就在要掉下去的时候，突然不打算跳下去了。当别人心里悬着的时候，它又“砰——”的一下子掉了下去。

终于轮到洪晔了!只见他倏地跑向了目标，身轻如燕地一跃，便跃过了杆子，令人大卫惊讶!接着，裁判把高度不断增加，一些选手就被淘汰了。而只有洪晖和另外一个叫林奕汀的人奋战到底，一次次挑战，一次次突破!最后，林奕汀以身高优势战胜了洪晔。洪晔虽然拿了银牌，但他已发挥超常，笑声在操场上久久回荡……

运动员们真是好样的!运动会的拼搏精神也会一直激励着我。

一粒小小的种子顽强地从泥土里探出头来，一棵孱弱的幼苗，终成参天大树。这些都在向我们诉说生命的真谛。 A small seed stubbornly pointed out from the soil, a weak seedlings finally became towering trees.These are telling us the true meaning of life.

世界万物，最值得珍爱的就是生命。我们热爱生命，就要有顽强的意志。并且要敢于胜利，无论是遇到什么样的艰难困苦，曲折坎坷，我们都要充满信心，勇敢面对。

在人类文明发展历史中，有许多伟人的事迹令我们为之一震：双耳失聪，却创造出世界名著的音乐家-—贝多芬;受到宫刑，身体变残，却写出了历史巨献—《史记》的司马迁。最令我敬佩的是海伦凯勒，这是一个令人起敬的名字，一个让人不得不敬仰的女性，她的一生，为人类做了许多好事，虽然失明，失去听觉，但是，她却为她的同胞—残疾人们做了许多贡献。海伦凯勒的成功，是用爱心和坚强铸造出的生命奇迹。她那从来不向困难低头的精神，深深打动了我们，她给我们带来了温暖和爱，她那博大无私的爱，令我们心生敬畏。

无数革命先烈用生命为我们建立了新的中国，创造了和平的环境，让我们我们无忧无虑的生存，我们要懂得珍惜。和这些伟人比起来，我们是那么的渺小。我们拥有和平的世界，拥有家人的和睦，我们拥有了许多他们所没有的。这些伟人用他们的鲜血和生命创造了人间奇迹，对时代做出了极大贡献，他们要付出比常人更大的努力。相比之下我们生活在二十一世纪、生活在幸福之中，却总是不满足。我们要以这些伟人为榜样，只有学习他们这种精神，才能体会出生命的价值。要珍惜时间，珍惜我们身边的每一分每一秒。

热爱生命，感悟幸福，珍惜身边的生命，更要珍爱自己的生命，百倍努力，发愤图强，用自己的聪明才智，把我们的世界建设的更加美好，撑起二十一世纪的蓝天。

上周，我们学校举行了一次“给力”运动会，说实话真的超给力，因为在这场运动会上，大家不仅锻炼了身体，增强了体质，还受到了启迪呢!

刚到操场上，不禁感到冷风嗖嗖，寒气逼人，这难道不是在考验大家的毅力吗?我们安定好位置，就赶紧看比赛。先出场的是一年级的弟弟妹妹，别看他们长得矮，一脸幼稚，运动起来可是专心致志，奋勇向前。胖的小朋友跑起来脸上肉一抖一抖的，脸红得跟个苹果似的;瘦的人，看起来更加灵活，更精神，跑起来脚下“呼呼”生风，绝不拖泥带水的……

最令我记忆犹新的是“两人三足”了，因为我也参加了这项运动。比赛开始了，只听老师一声“预备，开始!”，站在前面的陈伟，王世伟像一支离弦的箭往前冲，俗话说“心急吃不了热豆腐”，结果两人不协调，往下一跌，给了对手反超的机会。但他们又勇敢地站起来，振作精神，直冲终点，胜利完成了他们的任务。我想一定得吸取他们的教训。到了，马上到我了。这时，我心里像揣了一只兔子似的通通直跳，我紧张极了，生怕重蹈前面同学的覆辙，终于轮到我了，我来不及犹豫，和聂文静一起跑。一路上，我听见了同学们在为我们俩加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，于是，我们使出了吃奶的劲往前跑。“耶!”顺着一阵欢呼声，我们班取得了不错的成绩!

最振奋人心的项目就是50米乘8了。400米，对我来说跑下来已经是不可能的事情了，所以，听到这个数字，我都觉得颤栗。对于黄婷婷来说，虽然胜我一筹，但要她跑完全程也不容易。只见她用力跑着，不时有豆大的汗滴掉下来。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在地上。是什么让她坚持下来?我突然明白了是坚定的毅力和巨大的勇气啊!

有一种胜利叫做坚持，通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，只有坚持、拼搏和勇气，才能带我们跨越胜利的终点线。

昨天是我们学校一年一度的运动会。一大早我就起来了。我穿好校服，梳好头发，系好红领巾，拿着彩带，迎着朝霞朝学校出发了。

到学校一看，同学们都到齐了。我的屁股一坐在椅子上还没到一秒钟，老师就让大家排队了。我只好乖乖地走出教室去集合。(大家手上还拿着彩带。)我们要举行运动员入场仪式。排好队后，我们挥舞着彩带迎着太阳发出的七彩光芒雄赳赳、气昂昂地向后操场走去。

在开幕式上各班的运动员们都排着整齐的队、喊着口号走过主席台接受领导的检阅。接下来就是裁判员代表和运动员代表宣誓。

运动会开始了。最精彩的比赛项目是迎面接力.。我们班的运动员们做着充分的准备,而我们这些拉拉队员们就手上抬着运动员们脱下来的衣服，为他们做好后勤工作。比赛终于开始了。枪声一响，我们班的运动员拿着棒子像一支离弦的弓箭一样射了出去。我们班领先了!拉拉队员们使劲喊着“加油”，为运动员们打气。可是好景不长，在陈莹子同学和另一个女同学接棒的时候掉棒了。我们班一下子就落后了。可是我们班的运动员不服输，大家一个比一个跑得快，拉拉队员们也不停地大声呼喊为他们鼓劲。在大家的共同努力下我们一点点地追上了其他班级，又一次领先了。最后，虽然没突破记录实在有点遗憾，可是却夺得了第一名，还不是我们这些运动员和拉拉队员的功劳?这让我明白了一个道理：团结就是力量。只要我们齐心协力，什么困难都可以克服。我想对运动员说：“你们都是最棒的!只要你们尽力来比赛就都为班级做出了贡献。我祝愿你们在明年的运动会上取得更好的成绩!”

经过这次的比赛使我明白：竞技场上运动员们这种战胜自我、超越自我、自强不息的精神正是奥林匹克运动的奋斗精神。今年的运动会真让我大开眼界呀!我盼望着明年在北京举行的国际奥运会!

“生命”是一个鲜活的词语，它组成了一首快乐的诗，它构成了一句温馨的话语。在我们的生命摇篮中，珍藏着最美丽的阳光，最灿烂的笑容，最幸福的日子…… "Life" is a lively word. It forms a happy poem, which constitutes a warm words.In our life cradle, the most beautiful sunshine, the most brilliant smile, the happiest day ...

一则新闻给我上了一堂课。一对夫妻，妻子怀有四个月的孕，丈夫开水泥搅拌车，妻子坐在副驾驶上。途中，妻子要下车方便，下车后，因为丈夫的一不小心，使妻子被卷入车轮内，丧命在车轮之下。事故发生后，丈夫因为接受不了自己亲手杀了妻儿，意图自杀，幸好发现的及时，送进医院抢救。这一个不小心，

失去了两条无辜生命，又差点让一个人怀着悔恨离开世界;就这一个不小心，让一群人伤心、痛苦、惋惜、担忧……惋惜这一尸两命，担忧着司机想不开而自寻短见。就因为这一个不小心，也只因为这一个不小心才让悲剧发生。如果他们两个人都小心一点，注意一点。

也许，这一切的一切就都不会发生。孩子平平安安的诞生，平平安安的长大，他们过着人世间最平凡的生活，享受着人世间最幸福最美好的一切!可是，一个不小心使他们的美梦破碎，迎接他们的是残酷的现实，他们必须接受、面对现实，因为，死，是解决不了问题的，只会让更多的人伤心流泪……

妈妈常说：“我们自己开车守规则不代表别人就会守规则;我们开车很小心不代表别人开车就会小心，所以，我们开车的时候就是能让则让，要非常小心。”记得有一次，妈妈在来学校接我的时候发生了小车祸，原因是对方的车开的太快了，妈妈刹车不及，所以导致两车相撞，虽然只受了一点小伤，但却让妈妈记在了心中，从那之后，妈妈开车就越发小心，越发注意，避免事故发生。

一个人就只有一次生命，它是短暂的，就如流星般划过;它是珍贵的，失去了就不会再有了。有些时候，我们并不能决定生命的去留，我们能做的，就只有好好珍惜，即使无法使它变长，至少，让它变得精彩些，变得有意义些，这样，就够了……

今天我读完了《热爱生命》这本充满斗志的书，“要活下去”的坚强意志深深地感染了我。

《热爱生命》描写了一位淘金者的生活遭遇和顽强拼搏历程。他孤苦一人，风餐露宿，在途中靠挖野草、抓小鱼来维持生命。一路上他与大棕熊、野狼等野兽进行了殊死搏斗。最后体力不支而在地上艰难地蠕动着向前。他靠着求生的本能，顽强的毅力和朦胧的希望，终于活了下来。在荒原上奏响了一曲热爱生命的凯歌。

面对死亡，主人公也有畏惧，而正是这种畏惧，激发了他顽强的生命力，并且在挣扎的过程中越来越顽强。主人公在重重艰难险阻面前，想要选择死亡是再容易不过的事情，但他凭着对求生的渴望，顽强地活了下来。

生命有时极其脆弱，瞬间，它可能就会化为乌有;生命有时极其强大，强大得让令人惊叹。这种能量让你不管面对什么，哪怕是吞噬你的野兽、荒野，还是饥饿、疾病的折磨，都会支撑着你勇敢地战胜它。而在背后支撑生命的就是信念和希望，只要心中的信念和希望还在，再窘困的处境也能绝处逢生。

我喜欢胡杨，喜欢它“活一千年不死，死一千年不倒，倒一千年不枯”的坚韧品质。无论命运多么坎坷，都坚强不拔，百折不挠，向生命挑战，实现生命的价值。

我们虽然没有文中主人公身处的恶劣环境，但不能只在生命受到威胁时才明白生命的可贵，不能在你遇到疾病、面对死亡时才悔恨当初没有好好珍惜生命。趁着我们现在还年轻，好好感悟生命的价值，珍惜每一分每一秒，珍惜身边爱你的人，珍惜你所拥有的一切!

不仅是在生命受到威胁时，在我们遇到挫折时，也要有顽强的斗志，只有在克服了种种困难之后，才能更深的感悟到生命的珍贵与美好。

而在生命面前，金子又算什么呢?丢下主人公的伙伴比尔至死也没把金子丢弃，可此时金子和石头又有什么区别呢?没有生命，金钱也没有了任何意义。但主人公为了能活下去，丢弃了两袋金子，如果他不这样做，也许早已死在狼的脚下。与生命相比，金子显得那么微不足道。金子有价，生命无价!

星期五，学校举行了一年一度的运动会，虽然这一次我一个项目都没有报，但我仍然热烈的为我们班的运动健儿们加油打气，希望他们能够取得好成绩。

“加油!加油!”咦?是哪里传来这么激烈的加油声，我转头一看，原来是50米跑道正在进行男女50乘8的比赛，只见我们班的选手犹如离弦之箭一样冲了出去，获得了第一名，我们都欢呼起来，心里很是兴奋。

上午单项的表现不错，下午集体的表现也还不错，虽然拔河只得了第三名，但“友谊第一、比赛第二”吗。

一个夏日闷闷的午后，狂风大作，电闪雷鸣。我站在窗前，看着窗外，无意中发现一株小草正受着风雨的折磨却坚强地站立着。

第二天，小草在阳光的照耀下又抬起了头，那耀眼的绿色在阳光下显得更加生机勃勃。我深深地被小草坚强不屈的精神所震撼。小草尚且如此，面对困难和挫折，我们更应敢于斗争，做热爱生命的强者。

热爱生命，应懂得如何战胜自己，笑对生活。杏林子受病痛折磨，写出了许多优秀作品;张海迪躺在床上吃力地挥写着她对生命的感悟……他们用残缺的身体谱写出生命顽强不屈的作品。

热爱生命，应懂得珍惜时间。有些同学写作业时拖拖拉拉，只知玩耍，不思进取，明日复明日，荒废学业。俗话说：昨天是作废的支票，明天是未发行的债务，只有今天是现金。只有珍惜时间，才能使生命绽放精彩。

热爱生命，我们不屈不挠;热爱生命，我们勇往直前。让我们永远铭记这株顽强的小草吧!

1、今天，我们学校举行春季运动会。全校同学围坐在操场四周，好热闹啊!

比赛的项目真多，有跑步、跳远、垒球、背夹球、赶小猪、呼拉圈套圈接力……

比赛最有劲的是200米跑步。我看到我班的张铨同学他在跑道上跑得不是很快，但是他听到同学们的加油声还是坚持到底。

运动会结束了，我们班得了好几项比赛的第一名，我们心里真高兴!

2、运动会开始了。有50米、100米和200米跑步比赛，还有扔球比赛。我看到大哥哥、大姐姐跑得很快，就像一支支离弦的箭一样。

我参加了50米和100米跑步比赛。100米跑步时，我有点跑步动了，我好像听到同学们“加油”、“加油”的喊声，我坚持跑到了终点。虽然没得到名次，但是我会努力的，为了明年得到名次。

3、我们的运动会今天正是闭幕了。经过这三天同学们的精彩表现，把汗水洒在了跑道上，又紧张的心情，我们在那里看书，太阳把我们晒的头昏眼花。

我都中暑了，好多人都在运动会的这几天生病了，这几天的运动会打得非常漂亮，我很感动。

4、我们学校前几天刚刚举行了一场运动会，那时我们都高兴万分，因为那时的运动会都比以前的运动会精彩。

运动会那天，运动员们都穿好了运动服

，等待着比赛的到来，不久，三年男子200米跑步开始了，只听一声‘‘开始’’运动员们像战场上的马直奔终点，三年级的人都为自己班的运动员加油，结果我们班的了第一名，

我们高兴万分。

我们高兴万分，要是每次都这样该有多好。

5、盼星星，盼月亮，开运动会的日子终于来临了，同学们高兴得如同生龙活虎，蹦蹦跳跳地来到操场上，来迎接这一年一度的春季运动会。我们高段年级比赛的项目有：跳高、2级蛙跳、跑步、跳远、垒球、实心球和20乘50接力。

来看看男子和女子800米赛跑吧!

6、今天有许多项目，例如：接力跑、短绳、长绳等，其中最令我兴奋的是四百米跑。只听“砰”的一声，发令枪响了，所有的人都像离弦的箭一般冲了出去，跑了一圈之后，刚才还像奔驰的骏马一般的同学们的速度都慢了许多，虽然所有人都已累得气喘吁吁，但都继续坚持、坚持、坚持。

7、在这春暖花开的季节，我们迎来了一年一度的运动会，第一天开幕仪式，开幕仪式里我看见有打鼓队的、吹笛子的`还有彩旗仪仗队，看了模型飞机还会喷彩烟。

我们看到了那些努力拼搏的运动员，我们给努力拼搏的队员呐喊、加油，运动员还是跑了第二、第三，但他们都是好样的，友谊第一比赛第二。

8、下午，我们要召开第18届三跳运动会!我的心里非常紧张。

校长说：“今天的活动有：前挽花……还有很多很多项目。”第一个是：任悦盈上场，她跳的是挽花。她的速度可真快呀!我好羡慕她!然后是竞速比赛，我们班同学表现也非常好!

明天就轮到我跳一带一了，我和任悦盈一定要努力!今天好好练习!

9、今天是一个激动人心的日子，因为我们要开运动会啦!

一大早，全校师生齐聚操场，他们在操场四周坐下，而我们运动员们则去准备出场。运动员们和裁判员排成了七个方阵，随着运动员进行曲，我们踏着有力的脚步，围绕操场走了一圈。之后，全体师生向国旗敬礼，然后，运动员代表和裁判员代表宣誓，最后，校长宣布：“第二十三届运动会现在开始!”说完后，我们远动员纷纷回到自己的班级，准备比赛。

10、星期五和星期六这两天，我们学校开展了春季运动会。运动会很热闹，操场上有的同学在比赛跑步;有的在比赛跳远;还有的在比赛跳高。我参加了接力赛跑和短跑。

接力赛跑开始了，参加比赛的同学们排好队，一个接一个地跑着，老师和班上的其他同学在一边给我们加油打气，大家都竭尽全力地奔跑着。虽然最后我们班没有取得最好的成绩，但是我们知道了大家团结在一起互相帮助，共同进步，才能取得最后的胜利。

运动对于生命的意义【1】

人的一生都在在运动，这句话其实很通俗，但是很容易让人接受。“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言.生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的.人生苦短犹如白驹过隙.珍惜生命,自然离不开运动.而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径.

近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒.然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果.其实,选择运动方式亦是因人而异的.不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同.总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果.

例如,常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目.运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利.

另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的.下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要.过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨.适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想.

总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素.《吕氏春秋•尽数篇》说：“流水不腐,户枢不蠹.形气亦然,形不动则精不流.精不流则气郁”.而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动,但不当使极身.动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也.”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼.

当然,运动应谨记“过犹不及”的道理.强调适度,并要求持之以恒.科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老.

面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢。

因而不管对于我的自己的身心健康，我们应该多于运动，也让自己的生活丰富起来。

运动对于生命的意义【2】

我们所处的世界是一个不断变化的世界,是一个不停运动的世界,这是自然界的基本常识。生命在于运动,生命只有在运动中才能求得平衡和发展,这也是我们日常生活中的基本常识。一个人对某项事业或某个目标的选择,大体只有两种方案,要么是做,要么是不做。做,则有实现的可能;不做,则永远不会有机会,永远只是一个美好的愿望,也就永远没有实现的可能。所以,要成就事业,要实现想象中的目标,重要的前提就是做,就是使自己尽快地运动起来,在运动中求得平衡,在运动中求得发展,在运动中达到自己的目的。有一种叫陀螺的儿童玩具,它是一种圆锥体,要使它锥尖朝下而不倒下,就得不停地使它旋转。陀螺要运行平稳,还得不断地给它加速度。陀螺的运行原理,同样适用于人类的生存。人的身体如不运动,就会笨手笨脚,如果长期不运动,最终会造成身体不适及各种疾病。

人的脑子不运动,就会笨头笨脑,甚至使脑机能萎缩。一个人如不善于开动脑筋,不善于析疑解惑,对事物就不会有敏锐的感悟力,更谈不上对事物的洞察和对未来的运筹与谋划。生理学的实践告诉我们,体力和脑力是越用越灵,越运动越发展,相反,如果不运动,它就会今不如昔,就会逐渐衰退,最终连原来拥有的也会慢慢消逝。触类旁通,一个人要实现自己的目标,就必须勇于实践,就必须经得起生活的摔打,不断地让艰难困苦来磨练自己,只有在探索和磨练中才能产生生机和活力。一个人要在社会中求得生存和发展,就得象陀螺运行那样,始终围绕重心来运转。如果陀螺制作得不规范,在运动中就会偏离重心,造成运行不稳,速度不快,甚至倾斜歪倒。因此,我们必须以重心为准线,对那些产生失衡的部位进行修整,该削减的削减,该规范的规范,使其成为一个平衡、和谐的整体。

人生也是这样,在人生旅行的过程中,我们也要在运动中求得平衡,首先要选准那些最重要、最宝贵的东西,要善于放弃那些无足轻重的东西,特别要做到毫不犹豫地抛弃那些于生存生活有害无益的东西。人生要卓有成效,就得象陀螺运行那样,不断地给以鞭策和加速。井无压力不出油,人无压力不成事,我们要有所成就,就得不断地鞭策自己,不断地给自己施加压力,马克思为了写成《资本论》每天忘我工作,恩格斯就这样描述过马克思：这位历史伟人为了争取八小时工作制,他自己甘愿每天工作十六小时还不止。在现实生活中,我们许多人都看到了这样一种现象：那些卓有成效的杰出人物,他们简直是为了工作而生存的!

生命在于运动,不同的人有不同的理勤劳的人说,人生是耕耘;勇敢的人说,人生是冲浪;自强的人说,人生是竞赛;拼搏的人说,人生是战斗。不管怎么理解,在人生的旅途中,只要你勤劳、勇敢、自强、拼搏,你一定会取得运动的好成绩。这是勿用怀疑的!

零落成泥碾作尘只有香如故

——题记

在这个空气清新的日子里，我嗅到了生命的芳香;我嗅到了大自然的芳香;我嗅到了自己身上的芳香;这是世界中生命的芳香。

鲜花与野草

在一个阳光明媚的早晨，妈妈送给了我几粒芝麻大的月季花种子。我便兴致勃勃地拿来了花盆，放好泥土，埋好种子，浇了水，把它放在了阳台上的一块风水宝地。在今后的日子里，我便精心照料这几个弱小的东西：我每天准时在傍晚五点浇水，十几天放一次肥料，遇狂风暴雨时，我会把它立刻搬到房间里去。我像一架勤劳的机器，每天这样照护着它。虽然我一直精心照料它，可是这些弱小的生命还是枯萎了。正当我心灰意冷时，我发现花盆中竟然有一片嫩绿的小草!这使我从失望的阴影里走了出来。这一株小草，平常的时候大家都不会注意它，讨厌他，可是他没有放弃，它依然傲然的挺立着!正是它，让我体会到了生命的芳香。

友情——荷花之香

友情，让人兴奋，让人难忘，正是这友谊，让我体会到了如荷花般淡雅的花香。那一天，是某一节课的下课，我准备写作业。可是正当我寻找铅笔袋时，却发现铅笔袋已经不翼而飞了。这让我十分着急，抓耳挠腮。幸好“急中生智”我立刻想到像朋友借。我四处张望，发现只有陆奕涵一个人我只好不好意的向他走去说：“陆奕涵，你能借我一支笔吗?”“当然可以。”他说，便把笔给了我，我感到热泪盈眶，不好意思的拿走去写作业了。

高大身影---王峰

在2016年5月18日，一位高大的身影在火中窜来窜去，他就是王峰。事情是这样的，在这一天中。王峰那一楼的一辆电瓶车爆炸，引发了火灾。王峰第一个感受到立刻起身，在大火中，王峰在大楼中穿梭，救起了这一楼的所有人。可是王峰却因大火使皮肤98%烧伤，因伤势过重而在10月2日去世了。

啊，这就是世界的芳香，这芳香久久不能退去!

今天烈日炎炎似火烧，许多花都被晒得耷拉了脑袋。而我们操场上却是热情高涨，原来正召开一年一度的运动会。同学们激动的笑脸，也像那光芒万丈的太阳一样激情四射。

期盼已久的运动会开始了，同学们一个个摩拳擦掌。比赛很快开始了，第一项是60米短跑。我班的贾洋同学已经蓄势待发了，看他那自信的笑容，我就知道这场比赛我们已是十拿九稳了。果不其然，贾洋一路，其他的运动员望尘莫及。就这样，第一场比赛我们轻松拔得头筹，同学们一个个欢呼雀跃。

第二项比赛是后抛实心球，只见我班运动员仝智翔两腿左右开立，两腿下蹲，双手紧握着球。一，二，三，仝智翔双腿一蹬，上体后仰，双臂一甩，只见那个球猛地一下飞了出去，在空中划出一道优美的弧线。大家的视线紧紧地锁住实心球，好像那不是实心球而是自己的心脏，被高高抛起，远远抛出。忽然一阵欢呼，一看成绩，哇塞，16米，不用说这场比赛我们又赢了!同学们一个个手舞足蹈，好像中了大奖似的。

接下来的项目就是跳远了，该我上场啦。我本来非常紧张，看到他们的成绩，我放下心来，只要我稳定发挥，就一定能赢得比赛。在坚定了信心之后，我勇敢一跳。我赢了!我成功了!我取得了第一名!我不知疲倦地跳跃，旋转，欢呼。

阳光愈加强烈，与我们一起激动，一起欢呼。我们班好几项都是第一名，我们十分骄傲自豪。这真是一场愉快的运动会!

生命是渺小的，就像大海边的一粒粒金黄的细沙;生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。父母给予了我们宝贵的生命。生命就像怒放的鲜花，生命之花是绚烂的，又是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎凋零。

一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，汇集成了一条文明的生命之河。自强不息的海伦。凯勒虽终身残疾，却成功的考上了哈佛大学，顽强拼搏的贝多芬双耳失聪，却创造出了世界名曲。他们都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得如此伟大?有什么力量让他们自强不息?哦，是生命，是生命那火焰一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。

在一次演讲中，一位演说家迈着大步走上了讲台，手里高举着一张钞票。他面对前面的200个人，问：“有人想要这20美元吗?"一只只手高高的举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们其中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁现在还要?”仍然有人举起手来。

他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?"他把钞票扔到地上，并且用一只脚使劲踩它。然后他拾起地上已变得又脏又皱的钞票，大声问：“现在谁还要?”还是有一个人坚持举起手来。于是，演说家很高兴地把20美元送给了那个人。

其实，无论演说家如何对待那张钞票，人们还是想要它，因为它并没有因为又脏又皱而失去价值，它依旧价值20美元。在人生的道路上，我们会无数次被失败或挫折击倒。但是，我们应该相信，生命是永远都不会失去本身的价值，我们要把自己的生命当成无价之宝，永远地珍惜爱护它。

上帝是吝啬的，也是公平的，他只许每个人拥有一次生命，让我们都明白生命只有一次，要好好珍惜。他还让我们明白了关爱生命的关键就是关注安全。生命短暂而美好。宝贵的生命只有一次。所以我们必须珍惜生命，必须珍惜你所拥有的美好……多少个血淋淋的教训，都是在警告我们，让我们去珍爱生命，珍爱所有的美好。

生命是短暂的，我们要去热爱生命、珍惜生命。用自己灿烂的生命，描绘出一幅绚丽多彩的人生之画。

我不敢妄言对“生命”有多少认识，更不敢狂言于“价值”的体现，但是生活的点滴却让我敢说：“生命绝不应该是这样!” I dare not say how much I know "life", and I dare not say the embodiment of "value", but the bit of life makes me dare to say, "Life lifeIt shouldnt be like this! "

我以为生命的“价值”应从两方面剖析，一方面：生命本身便是一种价值，更是无价之宝;另一方面：还应体现在所从事的事业，所谓的事业是在人类道德范畴以内，可以是居里夫人似的科学家，鲁迅似的文学家;还可以是手持扫把的环卫工人，市场上斤斤计较的商贩。

“价值”正因为有了“无价“的反衬才凸显出其存在的意义，正如有了盗贼，才显现出警察的价值。一个乞丐横躺在路边，眼神中流露着祈求，换来的却是周围人不屑的躲避，因为他们知道与其把内心的施舍送给一个懒惰的乞丐，不如奉送给一个因失败而丧失信心的人的手中，因为这样的“施舍”给予的对象不同所产生的价值也就不同，一个乞丐的价值终究是引起人们的关注而获得一餐半饱，而一个因失败而失去信心的人的价值是他那值得一拼的精神与廉耻之心，同样的一个本钱——身体，所获得的效应却有天壤之别，岂不让人有所感叹呢!

奥斯特洛夫斯基曾说过：“人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次......——为人类的解放而奋斗。”此句深刻的阐释出生命的价值，并视为一种“大价值”，其实呢，对于我们而言，更面对于如今的社会而言，做好自己的本职工作便是对生命价值的体现，作为社会的一份子，有责任更有义务为整个社会的发展做出一份贡献，我们在对于出现在荧屏报幕中。

实现自我价值而获得公认的人报以热烈的祝贺时，切勿看轻自己，因为我们也同样的在自己的岗位上实现着自己的价值，“小价值”中方能凸显“大价值”。不过话说回来，我们是不是就不用抱着解放人类的大志向呢?不!我们还应该在自我的“家庭”外，留出更大的空间将社会这个大责任牢记心间，必要时奉献自我获得人类的大解放。

如此，便不得不到用古人的一句话：“识人者，谓价也!”

这个星期我们在江门体育馆举行了一次别开生面、独具一格的校运会，我们既开心又兴奋，因为这是我参加过最特别的一次校运会了。

在举行完开幕式后的第二天下午，由于中午乘公交车实在是太挤了，所以我和几个同学在体育馆附近吃完午饭逛了一圈商场就回到体育馆了。回到体育馆后，本以为今天会像昨天一样那么沉闷，却不料接下来发生的事情令所有人都大跌眼镜、匪夷所思。

我们发现观众席边缘顿时沸腾起来，耳边传来了似曾相识的背景音乐。让我们继续看下去吧!在人群的中央有一个身穿花椰菜色的T恤的“师兄”正在热情地大炫舞技，而且他跳的还是时下大受热捧的韩流歌曲——《江南

style》。我当场就傻眼了，从来没有想到在如此正规的校运会上竟会出现如此震撼的画面。

他左蹦右跳地做着骑马的动作，有那么一瞬间让我觉得那位韩国大叔就活生生地在面前出现了，忍不住为这位所谓的“师兄”呐喊一番，没想到气氛就这样被我带动了起来，全场的同学包括一些老师都为他加油欢呼了起来。我不得不佩服这位“师兄”过人的胆识和他对自己那股强大的自信心，将心比心如果换做是我，我绝对没有这样的胆量，绝对会前怕狼，后怕虎的。

总的来说，这次的校运会举行得非常成功，而在如此激烈的竞争下，我们还是拿到了许多枚奖牌，本来单纯的比赛是很枯燥无味的，但由于那位“师兄”敢于创新、打破传统的精神，令这场运动会生动有趣起来，给运动场上的“展现自我”这个词语又添加了一种新的含义。

一个星期天的上午，我们快乐魔方四年级的师生在教室里玩“左手运动会”的游戏。

游戏规则是：全班分成两个大组进行PK，两轮比赛后，分数最高的小组获胜，获胜组每人可奖励10颗大拇指。

游戏前，郝老师让缪佳璐带“魔方”组，李尚松带“快乐”组。我是“快乐”组组员。老师为我们准备了针线、盘子、珠子和筷子。

游戏开始了，第一轮是左手穿针。每组派一名队员出战，哪个队员把线穿进针孔里哪组就获胜。我们组派魏珊妮出战。对方派王晨阳出战，双方的实力不相上下，看似都挺厉害。只听老师一声“开始!”双方队员展开了激烈的角逐。台下的观众都为自己的选手加油打气。对方选手王晨阳左手拿线，右手拿针，三下两下就把线穿进了针孔，我方选手魏珊妮越穿越紧张，最后连针都拿不稳了……原来，对方选手王晨阳平时就常常帮助奶奶穿针引线，所以用时最短。

第二轮是左手夹珠，全员参加。平时，用右手夹菜我都不太行，不要说用左手夹珠子了。因此，不等上场，我这手就感到有些发抖，心里发慌。轮到我了，我暗暗地嘱咐自己，稳住，稳住……可不知怎么了，手里的筷子老在颤抖，怎么也夹不稳盘里的珠子。结果，二比零，“快乐”组获胜，我们再输一局。

“左手运动会”真有趣。它是开发我们右脑的最好训练。

热烈的欢呼打破了夏日的平静……

运动会，现场早已沸腾了。

精彩的一幕终于开始了只见他摇开自己的手臂，双脚叉开，两眼如猛虎下山般凶狠，手心不久前因为紧张，使得全是汗水。整条跑道都散发着他的气场。“砰!〃随着开始的声响传来，他以迅雷不及掩耳之势冲出起跑线，过了几秒，已经看不到他的身影。我手中拿着他的衣物，在心中为他呐喊。我也紧张地跟着他跑，最终不忘喊"加油!〃不止是我一位，还有其他同学。

再看看他，由于身体素质较好，他没有太大喘气，可头发衣服身体已经浸在汗中了。

所以像个刚游过自由泳的人，可腿上功夫却不停，他心中只有一个念头：得第一!为班级争光!回头一看哪还有同学的影子，我们因为没有这么厉害的体质，只能在腿仿佛有千斤重，声音喊到沙哑的时候，才在绿油油的草坪上喘着粗气。

这时他跑得有点慢了，渐渐从第一名变成第三名，我和其他同学看着心急的不得了，不管自己的累对着他大声喊：“跑啊!加油!〃他听到这些，不知从哪得来的力量，咬着牙使劲跑，他已将这些呐喊变化为力量，他用力一跑，放手一搏，一眨眼之间超过了第二名。此时他离第一名就差一点，可第一名也快到终点了，我们一班人全都屏住了呼吸。一米，两米，近了，近了，到了!我们班得了第一名!

夕阳下，欢呼与泪花齐飞……

11月23日，本校的冬季运动会将在个旧市的体育馆进行。参加运动会的，当然是各班的小运动员们，还有宣布比赛结果的老师们。

早上8点，全校师生早已汇集在宽阔的操场上，等待着运动的“长征。”在领导—老师的指点下，我们顺利地出发了。一路上，我们有说有笑，不知不觉中就来到了体育馆。体育馆真大，一进门便看到了宽敞的足球场；右手边，蓝的、红的、黄的椅子整整齐齐地排列在观众席上；左手边，便是运动员们比赛的跑道；正前方，是立定跳远和跳高的宽阔场地。在老师的带领下，我们有序地坐到自己的位置上，吃着自己准备的小零食，认认真真地观看着运动员们的表现。旁边的啦啦队真是火上加油，给比赛的运动员激励鼓劲。比赛正在激烈地进行着……

到了正午，许多班级已经排队走出体育馆，我们班也要回家准备下午的比赛了。下午两点，各班级纷纷入场，对决开始了。随着裁判手中枪的声音，运动员们真是咬牙切齿。这时，我正在看跳高项目，许多人也跟着围了过来。这时，该我们班的运动员—郭肖上场了。他跑了几步助跑后突然一跳，糟糕！郭肖又拉到筋了，只见他拉着受伤的腿一瘸一拐地走到草坪旁坐了下来。和老师见状马上小跑着过去安慰郭肖，并看看郭肖的症状，幸好没事，大家都为郭肖舒了一口气，郭肖渐渐恢复了正常。比赛仍然在进行着，可很快就要过去了。

这次运动会我们班虽然取得了不怎么好的成绩，但是下次我们会再接再厉，取得更好的成绩。