百年追梦全面小康小学生征文（最新20篇）

文明是我们身边不可或缺的身影。他是我们中国象征。

在我们身边也有这样的事例。如：在我们的村子里，原来是一条“肮脏”的村子，可是，有一次，让这条村子改变了面目。一天，一个小孩在学校里听到老师讲关于讲文明的事例，并且觉得我们每个人都要讲文明。于是这个小孩，一放学就直奔到村长的办公室里，以及说明他的想法。村长觉得他说得十分有道理，并且在总动员，在公告栏上贴上关于“牵手文明，同创文明”的公告。让全村的人一起讲文明。渐渐，村子里的人不再衣衫褴褛，说话时不再夹杂污言秽语，不再随地丢垃圾，不再随地吐痰。。。。。。村子逐渐变得可爱起来，越来越讨人喜爱。

为了让文明这个身影无处不在，我有以下几点建议：

1。呼吁人们

讲文明懂礼貌，尊老爱幼同携手;讲奉献做公益，助人为乐送温馨;讲安全明礼让，交通法规要牢记;倡导城市新风尚;讲仪表树形象，待人接物显素质;讲卫生爱整洁，共建生态美环境;讲纪律守法规;营造社会好风气;齐心协力创和谐，天府之国更美丽!

2，成立一个“共建文明城市，共享和谐家园”活动建议征集办公室，专门负责征集社会各届对“共建文明城市，共享和谐家园”活动的各种建议和意见，以集思广益促进“共建文明城市，共享和谐家园”工作更快更好的开展。

3。制作一张“共建文明城市，共享和谐家园”活动主题的调查问卷，定期到人民群众中去调查，让群众为“共建文明城市，共享和谐家园”活动献策，倾听群众的心声，群策群力做好“共建文明城市，共享和谐家园”工作。

4。多举行一些关于“牵手文明，同创文明”的主题活动，市民更懂文明。

这就是我的建议希望能采纳。

让我们棋手建造文明社会，让我们一起生活在文明城市，感受小康生活吧。

“起来!不愿做奴隶的人们，把我们血肉筑成我们新的长城……”每当雄壮的国歌响起的时候，我总是心潮澎湃，模糊的眼前浮现出往日的画面：1860年，八国联军攻入北京，他们烧杀掳掠，无恶不作。当他们闯进圆明园，中华民族五千年文明令他们眼红、把他们伪善的面具揭了下来，这群无耻的野兽肆意抢走了属于中华民族的一切。为了掩盖他们的罪行，他们任意破坏，最终烧毁了圆明园。从此，我们的祖国母亲满目苍痍，任由帝国主义者宰割;中华儿女受尽欺辱，任由帝国主义者奴役。

甲午战争、南京大屠杀、抗日战争……战士们可歌可泣的精神，无时无刻不感染着我!每当我在电视上看到这一幕幕，我就幻想着自己能投身于保卫祖国的军旅之中……

为了今天幸福的生活，多少战士献出了他们宝贵的生命，付出了多少的坚辛。我们过着和平幸福、越来越富裕的生活，我们有许多同学却开始不好好学习，他们上网打游戏、逃课抽烟喝酒、打架偷窃，违法的事都干得出来，更别提爱国了。难道作为中华少年的我们就不应爱国吗?

有人说，我们还小，爱国是大人的事。但是于连、雨来也只有我们这么大，他们都能那么热爱祖国，我们为什么就不能呢?

我们中华少年是祖国的未来，将来要做世界的主人。我们肩负着振兴中华的伟大使命!“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强!”让我们一起团结友爱，以传奇人物为榜样，勤奋学习、刻苦钻研，练就过硬的本领，把我们的祖国建设得更加繁荣富强!

我打开地图，960万壮丽的山川河水飞入我的眼帘，而一个“山清水秀地干净”的城市，让我的心潮止不住的澎湃。

晚上，走到一家小店，要一碗螺蛳粉，和热情的老板聊聊天，也是一种乐趣。看那螺蛳粉!一阵馋人的螺蛳香首先扑面而来，可以感到口水已在嘴巴里奔腾了。细看，一根根白色的粉穿梭在红湖山川中，身上缠绕着一颗又一颗金珠：如，多蛇戏珠;似，卧龙出海。真不想破坏这一幅波澜壮阔的图画。夹起几根螺蛳粉，放入口中一咬，顿时螺蛳粉里面的螺蛳汤喷涌而出，又辣又麻，却非常鲜嫩可口，这时候只能把嘴巴张成“O”字型，惊呼：这就是人生最大的乐趣!享受着悠然自得的小资生活，正如中共中央党校原副校长李君如所说，最伟大的中国梦莫过于此。

登上柳州坐标之一的“柳州宾馆”，环视四周，最美丽的当属“百里柳江，百里画廊”了。从壶西大桥到壶东大桥，一条银蛇在柳州盘旋着，身上一条一条大桥更是为银蛇增添了色彩斑斓的花纹。是夜，平静的柳江水静静地流淌在祖国的土地上，“拉斯维加斯”(一栋江边建筑)上银光闪闪的虹光在流淌着的柳江河上洒下银色的光晕，好像无数水银在江波里跳动，伴随着如水地月光，一起舞动着。再往东走，能够看见着名的“蟠龙瀑布”雄浑的从蟠龙山的半山上拍打下来，一金一银双塔在瀑布上面守护着。山上的灯光，一束紫的，一束绿的，把蟠龙瀑布映衬得愈加神秘，让人真想穿过瀑布，解开她神秘的面纱去看看她的美。如果能够乘一条小皮筏穿过瀑布，能看见里面的蟠龙瀑布运作机器。在欣赏柳江的美的同时，不禁感叹：几十年前江泽民总书记等第三代领导人提出的“以经济的可持续发展为前提，以生态的可持续发展为基础”的社会主义现代化，在柳州实行得非常成功。美丽的柳州，正是一个个平凡的中国梦所组建起来的啊!

沐浴在改革开放的春风里，沐浴在毛泽东思想的正确指引里，柳州正走上一个社会主义康庄大道，而我们青年就要努力实现自己的梦想，在实现柳州更美甚至中华民族伟大复兴的历程中做出贡献!

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说起奔小康，你一定会问。什么是小康?小康用俗话说，就是指过着一种经济比较富裕，吃穿不用发愁的好日子。

奔小康是党也是我们老百姓最想办的事改革开放后，特别是“两会”以来中国的综合国力和国际关系都上了一个很大的台阶。

经过了15年的艰苦谈判，中国终于在2001年12月正式的加入了WTO国际贸易组织。在中国入世第一年，中国就废除了830多种，超过6000项行政审批项目和2300余法律、法规被修改。

几十年前，人们吃饭、穿衣服、理发、购物......都需要凭票来购买。买一斤粮食还需要排队。而却大部分都是国营店，而日新月异的今天“国营”这两个字已经漫漫的从我们身边所消失，买东西也不用排队用票了。

我国的外汇储备局世界第二!到2003年7月底，中国外汇储备以达245亿美元。而1989年时这数字还不足60亿美元。

今年，值得关注的是“两会”上日益鲜明的中国视角，绝不仅仅是一种态度，一种对传统的关切，而且是独立思考、分析现实问题，解决现实问题的方法。比如在粮食安全和原材料供应两个极端重要的问题上，轻信市场、主张依赖“全球范围内配置资源”的主张就受到许多代表、委员的抨击。他们提出，其它国家也许可以依赖全球市场解决国内粮食资源问题，但是中国不能，中国是一个大国，在国计民生的重大方面不能依赖他人，否则就会被“卡脖子”。

我们将“复兴”作为奋斗目标，我们以“中国特色”命名自己的道路。“两会”上日益鲜明的中国视角表明，我们在自己的道路上，朝着自己的目标，前进得更加清醒、更加自信。

全面小康社会不会自己从天上掉下来的，它靠我们用双手来建成。今天，我们还在学校里学习的小学生，再过十年、十几年就要走上自己的工作岗位，成为全面小康社会的建设者。在我们的肩头上，肩负着振兴中华，实现四个现代化，实现中华民族伟大复兴的神圣使命。现在，人类社会进入21世纪，进入知识经济的时代，科学技术正在飞速发展，国家与国家之间的综合国力的竞争，说道底还是人才的竞争。可以说，谁拥有了高素质的年轻一代，谁就拥有了明天。为了使中华民族的千年小康梦能在我们这一代人的手中实现，我们就要从现在认认真真、踏踏实实地学好科学文化知识，学好各种建设祖国需要的技能，为将来走向工作岗位做好准备。

同学们让我们一起奋发努力吧!

改革开放以来，人民的生活水平在温饱的基础上，生活质量进一步提高，可以说达到了丰衣足食，物质生活不断改善，精神生活不断充实。一心奔小康的我们在不停的奔跑着，让家庭的每个人过的更好一点，幸福感和安全感更多一点，全面建设小康社会的过程中，在以总书记的党中央的正确领导下，在全国各族人民共同努力下，这一目标一定能实现，20XX年全面实现小康社会，这是党的十八大向全国人民的承诺，到那时，我已是而立之年了，我心目中的小康社会，是个什么样子呢?

我心中的小康社会是均衡教育发展。

不再让孩子被迫择校，教育应该有重点院校，重点专业，对可能成为高端人才的学生进行重点培养，这样的教育思路无可厚非，而我们现在应着力解决好的是重点院校与一般院校的关系，师资水平和教育能力。让更多的家长放心，不管哪个学校，受到的教育水平是一样的，学到的知识多少是一样的，教育环境是差不多的，同时，家长更应该做好孩子的启蒙教师，从小培养孩子的品格，从而达到家庭教育与学校教育，品格教育与学术教育的结合，如果这个问题可以解决好，未来所有的家长都会减轻不少的压力。

我心中的小康社会是国民文明出行，交通不再拥堵。

我县交通已经成为诟病，越是重点路段，交通就越堵，尤其是节假日，随地停车，无证驾驶，横穿马路……已经屡见不鲜。在我眼中，首先应该提高国民的文明出行意识，“中国式过马路”已让我们付出了血的代价，并很好地教育了我们，也让我们看到了文明出行的重要性。其次是应该更加规范交通网络，适当的拓宽马路，方便行车，加大交通管制力度和规范审查。让每个国民平平安安出行，快快乐乐回家。

我心中的小康社会是空气越来越好，污染越来越少。

保护生态是现代社会正在逐步追求的目标，单纯物质和精神的小康社会是不完整的、不完善的，我们也更加需要带有舒适环境的小康社会，碧水蓝天，白云朵朵，灿烂的阳光下的小康社会，才能让人活得舒心，称心，每个人都应从自我做起，爱护身边的环境，这样我们的小康社会才能透出清晰的气息，才能迸出更多的活力。

我心中的小康社会是养老有社保，大病有医保。

上学难，就医难，我们这一代人同样面临这样的问题，全面建成小康社会，养老机构和医疗结构的条件和服务应该逐步跟上来，满足更多老年人的需要，更要在合理的条件下设立更多的民间养老机构和社区卫生服务机构，并合理化、制度化、规范化管理起来，作为中老人生活的强有力的支撑，适时开展丰富多彩的老年人活动，既可以不给儿女增加过大的生活负担，还可以让老年人锻炼身体，增加老年人之间的相互沟通，享受晚年。

到20XX年全面建成小康社会只剩8年，形势逼人，任务紧迫，让我们凝聚起奋进的力量，树立崇高而远大的理想，更加自信地迈向中华民族的伟大复兴!

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”——题记

晚风吹起柳树的枝叶，让它随风飞舞;阳光洒在屋顶上，泛出灿烂的金黄。我走在回家的路上。奶奶便过来说：“乖孙儿，你过来给奶奶修下手机。”我接过手机，三两下就修好了，只是手机关机了。奶奶看着修好的手机，自言自语：“现在的东西可真稀奇，我们那时可没有。”我的好奇心一下被激起了，缠着奶奶给我讲。于是，奶奶给我讲起了她的故事。

上世纪六十年代，奶奶出生于一个偏僻的小山村。那时候，人们还没有电子产品，夜晚只能靠昏暗的煤油灯照亮。而阅读，则得到几公里外的镇上买书。到了八十年代，奶奶家有了第一台黑白电视，终于能从电视上了解知识了，虽然频道少，但奶奶家心满意足。又过了十年，一间间茅屋倒下，一间间瓦房竖起。电视也从黑白电视变成了彩色电视。电视频道也多了，有电视剧，电影，新闻，纪录片，少儿频道。……

一栋栋高楼在零零年耸立，乔布斯的手机也传入中华大地。电视由小变大，由胖变瘦。最重要的是，汽车业一辆辆多了，街上车水马龙，人山人海。

如今，高楼耸立，汽车川流不息，手机人人必备，商业大楼拔地而起，光电视频道就比以前多了许多。讲完以后，奶奶情不自禁地感叹：“变化真大啊!仅仅几十年，从没有手机到人人必备，从一间间瓦房到一栋栋高楼。社会发展的真快啊!我也要开始学习新知识了，跟上社会的脚步。

听完奶奶讲的，再回想我的经历：幼儿园我们还在平房，到了小学就盖好了高楼，初中还有更先进的器材供我们学习。再往大了说，5G技术遍布全球，神舟十一号遨游太空，蛟龙号成功试水……真是不看不知道，一看吓一跳啊!

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”科技如雨后春笋般洒满大地，幸福家庭，造福社会。让我们与社会手拉手——尽早使用高科技，适应高科技。

自从我去年7月份加入博佳机器人俱乐部以来，便增长了我学习、研究机器人的兴趣，在将近一年的时间里，我通过努力，成了俱乐部里数一数二的好学生。

学习的过程虽然艰苦，但也充满乐趣。记得有一次，我和同学张天昊合作一个机器人，目标是让它进行“多边形”行走。我们合作顺利，进度飞快，不一会儿就搭完了作品，但是在接下来的编程过程中，却遇到了不少的难题。我们两个来回讨论，不断试验，费了九牛二虎之力，终于使编辑的程序走出了一个规规矩矩的正方形。这个过程也启示我们，做事情有困难不可怕，只要我们不放弃、肯钻研，就一定能取得最后的成功。

今年3月份，我还和其他的几位同学代表博佳机器人俱乐部参加了邢台市中小学FLL机器人大赛，这是我第一次参加这样的比赛，也是一个充分展示我们学习成果机会。我和另外三名同学组成一个小组，经过艰辛的努力，我们这个组取得了第一名的好成绩。

我非常喜欢在博佳机器人俱乐部学习，在这里我收获了很多知识，明白了一些结构学原理，比如三角形的稳定性、斜拉桥如何分散重力等;明白了一些运动学知识，知道了路程、速度、时间之间的关系;更重要的是，我还在制作机器人的实践中，明白了很多做人做事的道理。

我喜欢博佳，更喜欢机器人!

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读书可以感悟人生，这个人生可以是自己的人生，可以是历史的沧桑。可以是天地的沉浮，可以是……;读书是一种德性，在理性的引导下，读书人在灿烂的星空与神圣的道德之间，获得了灵性和自由，以及诗意生存。读书是一种放达，在历史与现实的冲击下，读书人漠然于时间也漠然于空间，即使是惊鸿一瞥，也执掌起漫天光芒。

高尔基曾经讲过：“热爱书吧—这是知识的源泉。”没错，书是知识的源泉，当你收获到无穷的知识时，你感到无比的幸福。

我经历过，我感受过，书能让我幸福!

三。四年级时，学校非常重视阅读，推荐我们购买《南方分级阅读》。从此，我把书当成我的“偶像”，去到哪儿都要带上它。记得那时是个炎热的假期，一起床就拿起课外书“慢慢品尝”。吃早餐时，也不忘带着它，好像把书里的知识也吃进去。一边吃早餐一边看书。就是这样争风夺秒的学习，就因为这样我的作文有了很大的提高。品味提高了，我的书也越来越多。书中的知识是无穷无尽的。书籍让我受益不凡，书带给我们是测量不到的奥妙。我知道，是成为我的好朋友。伴侣是我在人生道路上的最幸福的事情了。

在家中，有种种的问题存在。可是，我的“妙书”一出所有问题被书打败了。爸爸妈妈都夸我很棒，我很幸福!我绝不骄傲，因为我要去阅读更多书籍。书就是我的一双翅膀，带着我去翱翔，游览中外历史，寻找更多知识!

从一年级到现在，书带给我的事说不尽的。是书让我知道种种学问与知识奥妙……书像一片大海，我是一条小鱼。试问我在海里能游得尽吗?游不尽。所以说书的“草原”与“大海”是无法去估计的。

我幸福，是因为我爱书;我幸福，是因为我读书;我幸福，是因为书是我的好朋友!人生没有书不行!书会陪伴我们一生，书会帮助我们，书会教导我们做人。

我读书，我幸福!

记得刚迈进新安小学的大门，爷爷就告诉我，新安小学是一座历史悠久，具有革命传统精神的学校。抗战时期，当年的一群小好汉——新安旅行团，从这里走出，宣传抗日救国!爷爷嘱咐我在这座小学里一定要更好地继承和发扬新旅前辈不怕吃苦，坚持不懈的精神，也做个小好汉!我点了点头，心里暗暗下了决心。

不经意间，在这所小学里已经度过了四年，我也以做一个小好汉的标准来要求自己!记得那次我参加了跑步比赛，一开始，我像离弦的箭一样跑了出去，朝着目标飞奔，周围看不到其他对手，似乎只听到自己的心跳声和耳边呼呼的风声。就剩最后一圈了，耳边隐隐约约听到同学们的呐喊加油声，可这时，我觉得快撑不住了，心脏似乎都快跳出来了，连呼吸都不顺畅了。不行了，我要输了!这时对手离我越来越近!"到了这个学校，你一定要向当年的小好汉学习…"突然，爷爷的话浮现在我的脑海里。对!我不能放弃，我不能让老师和同学们失望。当年的小好汉们可是翻越了万水千山，经历了千辛万苦都没放弃。胜利的终点就在前方，我不能半途而废，我要继承新旅精神，做一个新时代的小好汉!

我用尽全力，埋头朝前狂奔，一口气冲过了终点，同学们的欢呼声此起彼伏。那一刹那，我热泪盈眶，我终于战胜了自己。你们说，我算不算是一名合格的小好汉了?

你们知道书香什么意思吗?它是指古代夹在书里的芸香草，原来书的香气并非来自书本身，而是来自芸香草。而现在书香指人人都很讲礼貌，整个城市也很“书香”。原来的江苏人讲文明，懂礼貌，以至流传后代。你看，一位老奶奶正拄着拐杖，戴一副老花镜，迷迷糊糊的找过马路的路，一位红领巾少先队员好像射出的利箭，以迅雷不及掩耳之势飞向老奶奶身旁，她说：“老奶奶，我来扶你过马路吧。”老奶奶回答：“好呀，谢谢你。”绿灯“跑”来了，她搀扶着老奶奶过马路，一路上说说笑笑，不知道的人还以为她是老奶奶的孙女呢。

过完马路以后，老奶奶和蔼地说：“谢谢你呀。”，她笑着回答：“不用谢，这是我应该做的。”说完以后，她不留姓名便走了，她这种雷锋精神值得学习!有一次同学发高烧没去上学，朋友知道以后，第二天下午一放学，朋友就冒着濛濛细雨来探望她。朋友走进她的房间，先向她嘘寒问暖，然后扶扶她起来，为她盖好被子就开始为她补习，朋友像教师辅导学生一样耐心讲解，直到她弄懂会做了才罢休。接连几天朋友都准时来看望她，为她补课。

她不但没有落下功课，反而比在学校里学得还好。朋友的这种热于助人的品德也值得我们学习! ------ 就是因为这样，江苏才越变越好，成为了“书香”江苏，同时也希望大家互相帮助，和平共处，让“书香”江苏变得更书香。

中国自古以来誉有“礼仪之邦”一称，从华夏民族一代一代创造出的辉煌灿烂而又独特的文化中，让我们深切的体会到文明美的不仅是我们华夏民族一代一代传下来的传统，更是我们一个个小小的行动。所以说，文化的传承是我们的责任与使命。

其实文明就是弯下腰，拾起垃圾，并扔进垃圾桶这么简单。但是现在的社会上，乱扔垃圾的人越来越多了，那些人宁愿少走一步，也不多走一步去爱护我们的环境。以至于现在处处都可以看见垃圾的踪影。如果，我们每一个人都像那些人乱丢垃圾，我们的家园定会淹没在垃圾之下，到时候想后悔的来不及了。所以从现在开始，我们每一个人不乱扔垃圾，并且要拾起乱扔的垃圾扔进垃圾桶，还要时时提醒我们周围的人不乱扔垃圾，做一个环保文明的小公民。当然做一个环保文明的小公民不仅要爱护环境，还要勤俭节约。地球的资源已经被我们耗费的太多了。比如土壤，空气，水，矿产，森林，草地等自然界的物质，就是在人类出现之前就存在于这个地球上的自然资源。它们按照自身的规律运动、变化着。但自从人类降临到了这个世界上，这些自然资源便在一点点地减少，逐渐消失了。你也许想要说，可以再找一个地球呀。但是，这几乎是不可能的，在目前的科技上，只有我们生存的这个星球——地球，才能给我们生存的条件。所以我们不仅要不乱扔垃圾，并且要保护地球的资源，使我们每一个人幸福地生存在我们共同的家园上。

文明的一个个行动不仅是要让我们做一个环保的小公民，还要让我们做一个讲礼貌的小公民。讲礼貌，最基本的就是尊重他人。无论是老师，还是同学，或是一个陌生人都应该去尊重。因为只有你尊重了别人，别人才会尊重你。“程门立雪”讲的就是尊重老师的事，杨时为了不打扰老师睡觉，便在寒冷的天气恭敬地站在门外等候老师。从这件小小的事情中，就可以看出杨时尊重师长的优良品质。不仅是对待老师，对待任何人都是这样的。古人云：“不学礼，无以立。”看来讲礼貌不仅是个人素质、教养的体现，更是是个人道德和社会公德的体现。尽管我们中国自古以来誉有“礼仪之邦”一称，但是现在呢?在公园中，有的人占用整张长椅在睡觉，有的人对工作人员大吵大闹，更有人乱插队不讲秩序。在一个公园

人们都如此不讲礼貌，那我们的祖国还称得上“礼仪之邦”吗?为了我们的祖国，讲礼貌吧。让文明行为传递给每个人，让我们成为“礼仪之邦”的代言人，为祖国，为自己增添一份独特的光彩。

少年兴则国兴，少年强则国强。文明需要我们一起行动起来，传承文明，践行美德，使我们的祖国强大起来!为了祖国，完成祖国赋予我们的责任与使命，让我们在成长的路上为祖国谱写一首首壮丽的华章!行动起来吧!

为了实现“中国梦”，一代代，一辈辈，曾付出了太多的艰难和努力。早在1840年，无数中国人就开始了为实现“中国梦”而进行了不懈抗争，在之后的一个多世纪，留下了林则徐、魏源、谭嗣同、李鸿章、孙中山等一串串追梦者悲壮的身影，每一个中国人都尝够了梦之破灭的滋味，那都是一场场噩梦、凉梦、苦梦。上个世纪初，梁启超在《新中国未来记》中，描绘了新的“中国梦”，然而，那是一个永远未能完成的梦，那是一个残破的梦。“五四”以降，则开启了以民主、科学为主要内涵的现代“中国梦”之旅，陈独秀、鲁迅、李大钊等都是梦之先觉者，他们彷徨过，叹息过，发出了一声声决绝的天问般的呼唤。一百多年来，中华民族追梦的过程，步履蹒跚，涕泪

交零，但追求“中国梦”的意志和决心从来没有动摇过，中华民族从来没有停下追梦的脚步，正是由于这些先觉者的前赴后继，筚路蓝缕，“中国梦”才在新的时代葳蕤绽放，蓬勃生春。

总书记说过“让每个人人生出彩之梦，是每个人和祖国一起成长的梦。”年轻人的未来决定国家的未来，年轻人的“中国梦”汇成整个国家的“中国梦”。所以我们应该坚定梦想，自强不息的去奋斗去拼搏，完成自己的中国梦。中国梦是要让国家富强、民族振兴、人民幸福。百年坎坷复兴路，世纪沧桑强国梦。没有梦想的民族是可悲的，对美好梦想没有坚定不移、矢志不渝精神的民族同样没有前途。只有自强不息坚定梦想的奋斗才会有当今强大的中国。 这部片子能引起全社会的共鸣，能够有很强的感召力和感染力，同时也能引起世界巨大的反响，因为每个国家每个民族都要追求自己梦想的权利，当一个国家和民族有资格来谈论造梦的时候，这个国家则处于上升时期。，实现伟大的中国梦要全民参与，以时不我待的精神、奋发有力的斗志全力以赴。”

中国的百年强国梦走的极其辛苦，是在经历了无数次的失败，牺牲了无数的生命之后，才有了今天的中国。今天的中国人梦想是更加富裕，全面奔向小康，在前进之余，我们应该思考下历史，回忆下百年来的经历，记住历史，才能激励自己，未来的路才能走得更加顺畅。

校园的文明关系着一个学校的形象和社会声誉，也关系着同学们优良品德的养成。走进校园，书生朗朗、欢声笑语、相互间的问候传入耳中;整洁的场院、干净的服装、映着朝阳的每一张笑脸、有秩序、有情趣的各种游戏收入眼底;教师寄语、文明标语、特色专栏引人注目……和谐的氛围、浓厚的文化、文明的言行、会激发起我们每位师生对美好的向往，对生活的热爱，对知识的渴求。校外人员走进校园，也会深受这种环境的影响和熏陶。

文明的校园会使我们每个人受益，但创建文明的校园却需要每个人自律和奋斗，在这和谐的氛围中，一个随手扔垃圾的行为、一声尖叫怪喊、一句脏话出口、一件打架事件、一幕破坏花草树木的场景都会使校园的文明荡然远去。所以，我们要学会管住自己。同时，一声亲切的问候、一个个认真清扫卫生的身影、一个弯腰捡拾垃圾的瞬间、一个帮助他人的场面、一个个全神贯注学习的神情，都会使校园的文明悄然增色。所以，文明校园的创建还需我们努力。

为此，我们学校布置了‚建设文明校园，从我做起‛的有奖征文活动，征文之后还要组织参加教师素质大赛以及学生演讲比赛，目的就是引起大家对建设文明校园的重视和思考。创建文明的校园对我们有什么好处，我们应该为创建工作做些什么、不该做什么?我们都要认真的想一想、写一写。我相信，只有我们全体师生形成共识、共同努力，我们的校园就会越来越文明、越来越美好。

梦想在心中萌芽

“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”每当听到这首歌时，我的心情久久不能平静。

每个人都有梦想，我们伟大的祖国也有梦想，看了《百年追梦全面小康》这本书，我知道我们的中国梦就是奔小康。

旧中国，战乱不断，列强入侵，人们背井离乡，妻离子散，过着饥寒交迫的生活。是先烈用他们的鲜血和生命，换来了今天的幸福生活。

新中国成立后，没有炮火和硝烟，人们创建了幸福美好的家园。一座座高楼拔地而起，处处洋溢着欢歌笑语，人们安居乐业，幸福地生活，我们的祖国越来越繁荣昌盛。

我生在和平年代里，在蜜罐中长大。没有经过苦难的我，只能从爷爷奶奶和电影电视中知道旧社会的苦难和黑暗。如今我们住的是高楼，学校美如公园，上课用的是多媒体设备，穿的是各式各样时尚漂亮的衣服……我每天都想着要好好学习，将来长大了，把祖国建设得更美好。

每个人都有自己的梦想，有人想当作家，有人想当飞行员，有人想当航天员，我想当人类的工程师——教师。有人也许会说，“当教师有什么好的，工资低，工作又辛苦，还不被人重视。”但是你们有没有想过，如果没有老师的教导，那我们岂不是很愚昧，正因为有了老师教给我们的知识，我们人类才能越来越聪明，社会越来越进步。白天，老师站在三尺讲台为我们呕心沥血地讲课；夜晚，月亮已经爬上了树梢，可老师还在那摇曳的灯光下辛勤地为我们批改作业。也许当一个人被成功的喜悦包围时，他会忘记自己的亲人，但他决不会忘记自己的老师，因为他的成功也有老师的一份功劳。

我也一样，无论我长多大，走多远，我也不会忘记自己敬爱的老师，因为我是在老师的呵护和爱的沐浴下长大成才的，无论我走到天涯海角也不会忘记自己的老师。

在雨天有人为我撑伞;在酷暑时有人为我遮阳;在委屈时有人为我擦泪。这个人就是母亲。对于个人来言母亲是最伟大的，而对于全人类来说，祖国又是最伟大的。她孕育着仙苞，待到仙苞绽开时，有许多生命就蹦了出来，她就是祖国，就是母亲。

祖国受到欺凌时，我们应该挺身而出，为祖国贡献一份力量。这其中最有代表性的人物就是毛主席，在祖国领土残缺不全时，他挺身而出，主动肩负起拯救中华民族的重任。他率领人民的子弟兵，带着百姓的殷切期望，带着民族的兴衰的重任，起兵抗日。他锐利的眼光，透彻地分析了现状，成功的四次“反围剿”使国民党消去锐气，但在第五次“反围剿”中，由于王明的“左”倾冒险主义的领导使红军不得不走向长征的旅途。战士们不畏艰难险阻，巧妙地躲过了国民党的“围追堵截”，翻过了大雪山，走过了荒草地，成功地来到了延安。

在延安他带领群众屯田、耕种，勾勒出1945年日本投降的画面，也进一步的描绘出1949年解放阅兵的壮丽景象。侵华日军无条件投降后，国民党反动派又一次攻打解放区。毛主席毅然决然再次动员全国民众和解放军再次与国民党展开了激烈的斗争，经过辽沈、平津和淮海役三大战役后，使国民党从此一蹶不振。于是红军“百万雄师渡大江”，使国民党不得不撤军台湾，在1949年10月1日毛主席庄严宣告：中华人民共和国正式成立了!这使得全国人民的心都振奋起来了。

我想：我们也应该向毛主席学习，学习他那爱国精神以及大无畏的英雄气概。毛主席是中华民族的儿女，而那些贪生怕死、苟且偷生的汉奸们，他们就不配为中华民族的儿女，他们有愧于中华人民共和国的几千年的文明历史，有愧于为今天而浴血奋战的军人们，有愧于中国祖先们的英灵!小鸟为报答大树，给大树增光添彩，增加了一曲美妙的歌声。而大树给予它什么呢?只不过是歇息的地方。而那些汉奸呢?他们背逆祖国，背逆自己的母亲。岳飞说得好：“精忠报国”。我们应该尽全力来报答自己的母亲——祖国!若把祖国比作一颗大树，我们就是大树上的一颗美丽的果实，我们要用自己的的容貌来回报祖国这颗大树。让我们一起去装扮祖国，用现有的知识，从小事做起，从小立志为祖国的大好河山，为捐躯的战士们，努力拼搏!祖国正翘首期盼我们这一代的崛起。我们也以百倍的信心，以长征的精神，去努力拼搏，去攀知识的高峰吧!

导语：以下是小编为大家收集的几篇题为百年追梦，全面小康3000字征文。供大家参考阅读。希望喜欢。

百年追梦，全面小康3000字征文

为认真贯彻落实好中共中央印发的《十八届中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定》，习近平总书记关于“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”的重要批示、在中纪委二次全会上的重要讲话精神，以及省委、省政府印发的《关于省委、省政府领导同志改进工作作风、密切联系群众的规定》，黑龙江省农垦总局党委立即行动，积极转作风、树新风，努力做到干部清正、部门清廉、政治清明，凝聚起全民干事创业的伟大力量，为垦区率先全面建成小康社会提供政治保障。

围绕改进工作作风、密切联系群众，省农垦总局重点开展了四方面工作:一是党委带头转作风。2012年12月5日，总局党委召开专题会议，第一时间传达学习了中央精神。围绕中央八项规定，我亲自着手起草总局党委关于改进作风的若干规定，并先后在总局党委民主生活会和总局机关干部大会上进行了讨论完善，承诺从自身做起，从班子做起，率先垂范，以良好党风带动政风民风，真正赢得人民群众的信任和拥护，努力把垦区建设成党的建设模范区。二是制定出台新举措。总局党委分层次召开座谈会，广泛征询离退休老干部、基层职工群众和总局机关各部门领导的意见，按照敢揭短、敢碰硬的原则，深入查摆总局党委和机关部门党员干部当前存在的突出问题，剖析产生原因，确立整改方向，制定整改措施百年追梦全面小康征文范文百年追梦全面小康征文范文。据不完全统计，共征集采纳重要意见和建议近百条。以此为依据，总局党委正式制定下发了《总局党政领导班子加强自身作风建设的若干规定》，从加强调研、体察民情、民主决策、改进会风、简化报道、精简文件、减少出访、廉洁从政和加强学习等九个方面，做出了全面部署。三是不折不扣抓落实。去年12月份以来，垦区在文风、会风、学风、政风上有较大改观，受到党员干部和职工群众高度认可。据不完全统计，总局机关共精简文件30余个，清理各类内部简报近50余种各类会议体现出“四简”特点:即会场布置更简朴、会议时间更简缩、领导讲话更简短、新闻报道更简约。总局党委正月初九召开的垦区重点工作推进会议，本着精简务实的原则，采取了电视电话会议形式，分会场覆盖到各管理局、各农场，既保证了总局党委重大决策部署的深入落实，又节约了会议经费，提高了会议实效。近日，总局党委又开展了改进作风推进督察专题行动，就各单位推进落实中央、省委和总局党委改进作风相关规定情况，分头负责调查摸底，制定整改方案，督察推进落实。

为确保中央、省委和总局党委关于改进作风的各项规定落到实处，当前，农垦总局党委正集中力量做好五项工作，立说立行、善做善成，让人民群众不断看到、体会到转作风的实际成效和真正变化。

一、真抓实干，切实改进作风

改进工作作风，中央有要求，群众有期待，党员在做，百姓在看。在这次改进作风的大考中，能不能向党和人民交一份满意的答卷，关键在于各级党员干部以怎样的态度、怎样的行动去落实。总局党委要求各单位各部门，结合中央、省委和总局党委相关规定，研究制定本单位本部门改进工作作风、密切联系群众的行动准则和具体措施

百年追梦全面小康征文范文初中辅导。不要照搬照套，而要切合自身实际;不要大而化之原则规定，而要具体可操作;不要仅写在纸上、挂在墙上，而要落实在行动上，体现在每个细节、每项工作中;不要只对下不对上，而要从主要负责人自身严格要求入手，带动整个班子和机关作风转变，把权力关进制度的笼子里。

二、牢记根本，厉行勤俭节约

艰苦奋斗是北大荒精神的灵魂，是北大荒人的立身之本、传家之宝。我们必须始终牢记、传承和发扬勤俭节约、艰苦奋斗的北大荒“家风”，从我做起，从现在做起，从小事做起，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，坚持勤俭办一切事业，坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。各级党政领导干部要以身作则，率先垂范，说到做到，厉行勤俭节约，反对铺张浪费。要加强财务管理、会务管理、招待管理、车辆管理、水电管理，定期开展自查、检查活动，打造节约型机关，带动节约型社会建设，让厉行节约、反对浪费在垦区大地蔚然成风。

三、狠抓细节，制止铺张浪费

总局党委已经出台了关于加强自身作风建设的若干规定。这些规定既不是最高标准，也不是终极目标，只是我们改进作风的第一步，是我们作为共产党员、作为党的干部应该做到的基本要求。这次提出“厉行节约、反对浪费”，正是进一步改进工作作风的一个切入口。做到这一点，就要求我们从细节入手、从小处着眼，不折不扣贯彻中央要求，做到令行禁止、立竿见影。要坚决制止“舌尖上的浪费”，严格执行有关规定，不搞超规格接待，厉行节约用餐，倡导餐桌文明之风。要坚决制止“行政中的浪费”，坚决反对在公务交往、接待、会议、用车等方面的奢侈浪费，大幅压缩行政性开支。本着简约俭朴原则，从简安排各种公务活动。大力精简各种茶话会、联欢会，广泛开展群众性文体活动，丰富群众文化生活。坚决刹住用公款大吃大喝之风，坚决刹住公务活动铺张浪费之风，彻底改变陈规陋习，切实把精力、时间、注意力集中到工作上，集中到民生问题上，集中到解决困难群众和特殊群体生产生活具体事项上。

四、严格纪律，坚持廉洁从政

纪律严明是党的优良传统和独特优势。正如习近平总书记指出的那样:“为政清廉才能取信于民，秉公用权才能赢得人心。”按照中办国办通知精神，总局党委要求各级党员干部做到“六个严禁”:严禁用公款请吃吃请，严禁以各种名义年终突击花钱和滥发津贴、补贴、奖金、实物，严禁公车私用，严禁用公款大吃大喝、旅游和参与各种高消费娱乐、健身活动，严禁收受可能影响公正执行公务的礼品、礼金、有价证券、支付凭证和商业预付卡，严禁参与赌博活动。并要求各级领导干部严格遵守廉洁自律各项规定，内化于心，外化于行，落实到每一项工作、每一个环节之中，让老百姓不断看到、体会到转作风的实际成效和真正变化百年追梦全面小康征文范文百年追梦全面小康征文范文。决不允许“上有政策，下有对策”，决不允许有令不行、有禁不止，决不允许贯彻执行过程中打折扣、做选择、搞变通。各级纪检监察部门要加大检查监督力度，执好纪、问好责，不管涉及到谁，没有例外，一查到底，决不姑息。对违纪违规行为，要发现一起、查处一起、通报一起。切实发挥社会监督作用，认真对待来信来访，悉心听取人民群众的意见，对网上实名举报、手机短信举报等，事实确凿有根有据的要立即调查处理，对顶风上的行为决不姑息手软。各级领导干部特别是主要负责人要清晰红线，坚守底线，筑牢思想防线，率先垂范，在改进工作作风、密切联系群众方面从严律己，在反腐倡廉、党风廉政建设方面作好表率。

五、全心为民，聚力干事创业

近年来，黑龙江垦区经济社会发展取得了巨大进步，社会主义现代化大农业“三步走”战略迈出坚实步伐。垦区能够取得今天的成就，最坚实的基础就是民心。民心是最大的动力源泉，是执行力和战斗力的保障，是垦区攻坚克难、负重前行的法宝.总局党委号召广大党员干部，要万分珍惜大好时光，开创新局面、争一流、站排头，全心全意为人民服务，赢得民心，汇聚力量，在干事创业的伟大征程中阔步前进。习近平总书记指出:“作风是否确实好转，要以人民满意为标准。”垦区各级领导班子和领导干部时时刻刻用习近平总书记这句话来警醒自己，站得直，行得端，走得正，把全部心血用在事业发展上，用在为民谋利上，成为老百姓心目中堂堂正正的主心骨，成为可以托付、值得信赖的当家人，让人民群众充分共享垦区改革发展成果。

作为中国人，我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时，更应该为自己的行为感到惭愧。

文明礼仪时刻提醒我们：周围还有别人的存在，我们的行为回互相影响。因此，构建和谐的人际关系是非常必要的。

其实想要成为一名“讲文明、树新风“的时代青少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的习惯。

我们霍尔奇小学，为教育学生的文明礼仪，给每个班级颁发了《霍尔奇小学学生文明礼仪达标要求》，这里分七个部分要求学生，如何做到文明礼仪。在每天的早晨，我们每个班级会诵读《弟子规》，中午吟唱革命歌曲。清晨、中午走进校园，我们可以听到书声琅琅，歌声嘹亮;可以看到整齐的桌椅，清洁的校园。但几节课之后，我们也会看到校园中随处丢弃的纸片，饮料瓶，听到某些同学口中吐出的脏话，着怎能不叫人痛心疾首呢?明代大学者王守仁说：“知是性的主意，行是知的功夫;知而不行，只是未知!”我们接受文明礼仪的教育，自己却不去履行，甚至还反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么不同?所以，要实践文明礼仪，就要从这“知行和一”上下功夫!从自己的“言行举止”上下功夫!

同学们，让我们全校上下，携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的礼仪学校而不懈努力吧!

为进一步倡导生活垃圾减量化、无害化、资源化处理的环保理念，吴江日报社在全区中小学生中开展环保征文大赛。

征文要求：贴近垃圾分类、环保生活的主题，倡导垃圾分类、垃圾焚烧发电、生活垃圾科学处理等环保生活方式，采写有关垃圾分类、垃圾焚烧发电以及环境保护方面的习作，字数控制在800字以内。

参与方式：来稿只接受电子文档，文中注明学校、班级、姓名和联系方式，文件以“标题+环保征文”命名(如：我家的垃圾分类达人环保征文)。发送邮件到2767324794@qq.com。

征文时间：即日起至8月底结束。

奖项设置：征文比赛截止后，本报将邀请资深评委对参赛作品进行评奖，奖项和奖品如下：一等奖2名，奖金各500元;二等奖4名，奖金各300元;三等奖8名，奖金各200元;优秀奖20名，奖金各50元。

征文使用：征文比赛开始后，本报将在版面上陆续择优刊发参赛作品。

今天是母亲节，是伟大母亲的节日，我想此时在中华大地上的每个儿女都有一份浓浓的思绪吧!对母亲的感恩有千言万语，要是说出来却一言难尽，想想自己何尝不是。“儿行千里母担忧”，不管自己走的多远飞的多高，母亲的心都是如影随形般的紧贴着，就好像放飞的风筝，中间连接着无限的爱，寄托着无限的情。

自古就有”人往高处走，水往低出流“的经典话语，想想其中的道理不禁让人有所思有所想，”水往低出流“是理所当然的，也是恒古不变的正常规律，联想起来还真像那”下为儿女“的母亲的风格，对子女那份爱无怨无悔，无休无止;对孩子那份情平平淡淡，普普通通……”问此能有几多情，恰似一江春水向东流“这中间爱无尽头。

这份爱难道真的是理所当然，真的是母亲们必须的责任吗?然而，我们就坦坦荡荡的接受，无暇去品位其中爱的真谛吗?难道水往低处流容易反之就那么艰难吗?为什么现实中母亲和子女的爱永远不能够划等号呢?是我们做子女的太粗糙，还是做母亲的不需要?是我门做子女的无暇顾及，还是做母亲的心甘情愿?

想想这些，我又想起一句话”十全十美是神话，有得有失才正常“在这个世上谁又能够保证做到完美呢?谁又能够保证在母亲与子女的爱之间可以划上等号呢?也许因此，母爱才显得无比的伟大，无比的宽厚吧!

”不求万事如意，但求无愧与心“一直是我做人的原则，所以，我不求能把母亲的爱都能够偿还给她，不求做一个顶天立地的大孝子，我只求无愧与心，因为事世都变，我的能力有限，有时候，”树欲静而风不止，子欲养而亲不待“因为很多事情有着人生的无奈，很多时候”人在江湖，身不由己……

现在，我们虽然没有正式踏入社会，母亲们也还年轻力壮，可是他们也需要爱的阳光呀!也需要子女的呵护呀!很多时候我们往往对陌生人的一句关心话感动不己，却对母亲的唠叨冲耳不闻，对他人的关爱倍感珍惜，却对平凡的母爱视而不见……如果我们对母亲付出自己的一点爱，比如;一句关心的话语，一个温馨的微笑，一个小小的礼物，相信他们也会感动不己的。

今天的母亲节，突然也想到自己离家这么久了没有跟妈妈好好说说话了，空间和时间也慢慢的拉开了自己和母亲的距离，甚至有时候，心烦意乱的时候想到妈妈，找她诉苦，自己的任性*淹没了母亲那宽广的心海，想想真是惭愧呀，不过话又说回来，在心里我是爱妈妈的，是她为我撑起了一片天空，也许在母亲的面前，我们的爱很安静，不喜欢张扬吧!所以我从来没有跟妈妈说出“我爱你”这几个字，在今天我决定要告诉妈妈，我爱她，让她听到我的爱，感受到我的心，算是给妈妈的一个小小礼物吧。

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们血肉筑成我们新的长城……”伴随着雄壮的国歌，望着鲜艳的五星红旗，高高地举起右手向国旗敬礼，我热血沸腾了，想起电视上播的那位爱国的西藏老奶奶。

这位老奶奶本来是一民农奴，受尽剥削压迫，所有的亲人都因她受尽折磨而离开人世，自从共产党领导，家长奴翻身得解放后，她为了感谢共产党，感谢祖国，感谢政府，便每天早晚升降国旗，早上把国旗绑在一根棍子上插队在屋外。晚上把国旗拿下来叠好，小心翼翼地收在柜子里。她已经把升降国旗当成了一天中必须要做的事情，她认为国旗是神圣的，能给她带来好日子。她就这样几十年如一日，风雨无阴地升降着国旗。她还经常告诉身边的孩子们:国旗上最大的那颗星代表着中国共产党，而四颗小星星却代表着中国各民族人民，紧紧地党和我们团结一起。

我被老奶奶这种特殊的爱国行为深深地感动着。中国还有许许多多的人正用不同的方式来表达对祖国母亲的爱。想着想着，耳边又响起我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进……那嘹亮的国歌声……，是啊，我们所有炎黄子孙都应团结一致，为祖国的强盛努力奋斗!

我们这些祖国的花朵。祖国未来的环，现在就应该努力学习，强身健体，撑握本领，我们的国旗飘扬得更高更艳。我们向着国旗敬礼!

朋友，让我们每天都向着自己心中的那面国旗敬礼!

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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