关于挫折为题的作文（汇编20篇）

在我的成长的过程中，发生过一些有意义的事，其中有一件事令我终身受益。

前段时间，我竞选班级的文娱委员，竞选前我信心十足，自认为有许多优势，第一我能真诚地全心全意为班级服务，第二我有一定的才艺基础，第三我热情、活泼、自信，和同学关系和睦。但想不到我最终落选了。

落选后，我深深的陷入懊丧，消沉的情绪中无法自拔。

回家后，妈妈发现我满脸的失望、焦虑。问清事情的前因后果之后给我讲了一个故事。格兰恩卡宁汉自小双腿因烧伤无法走路，但是他后来不但学会走路，还成了奥运会历史上长跑最快的选手之一。为什么呢？他说：“一个运动员的成功，百分之八十五靠的是信心及积极向上的是想。”换句话说，你要坚信自己可以达到目标。我想，那么四肢健全的我难道还有理由在挫折面前退缩吗？

在挫折中保持良好的、积极的、健康的心态是多么重要啊，在任何时候都要保持清醒的头脑，特别是在遭遇挫折和失败的打击后，更应该在困境中把握自己，在成长中获得坦然和诚实的精神鼓励。

感谢挫折，是挫折教会了我如何吃苦，也是挫折使我懂得了珍惜幸福。

在青春路上，我们总会面对大大小小的问题、挫折，也会因这些挫折而感到失意、沮丧，感到迷茫、困惑，甚至会对当初的梦想质疑，不再相信。但在我看来，挫折不过是人生路上我所经历的一个又一个的门槛。虽会因它们受伤、不知所措，但也会因它们激发出无穷的斗志和向上攀登的欲望。

我所经历的挫折中，更多的是来自考试，在小学时，我不是一个很好的学生，是一个每次在考试后才会后悔、叹息的孩子。我那时不明白学习的意义，只是认为学习就是为了让父母和老师对我更好，所以一直都是“为父母学习”的一种状态，因此在每一次考试后，我的成绩都是呈断崖式的下滑，在那以前，我都没有遇到过挫折，直至一次考试结束后，我忽然发现：和我一向亲密无间的好朋友渐渐疏远了我，我无法理解，为什么我会从过去和伙伴亲密无间变得形只单影？我也无法描述当时我的心情，只是有一种深深的挫败感和无力感，后来我下定决心，一定要做的比以前更好！在经过一系列“发奋”后，成绩终于好了很多，我也真正体会到战胜挫折的滋味。当然我那时也并不会明白挫折的真正宝贵之处，也不会真正明白挫折只不过是我一次次跌倒又爬起的过程，它的珍贵在于：可以让我真正明白我的能力不是很优秀，我需要再进一步努力！

当我面对挫折的时候，我内心会像他人一样惧怕、会无助、会觉得我也就这样了、我要完了，但我觉得挫折的意义正是在于此，它会让我们最真实地体会到绝望、无助的滋味，会让我们直面弱小，但它又不杜绝希望，它让我们每个人都能在失败过后又燃起奋斗的火苗。挫折在我看来是很珍贵的，它像一个真正的朋友一样，告诉你自身的缺点，它会让你最直观地看到你的不足，或许在十年甚至几十年后，你会真正地感谢挫折，它让你真正看到了自己当年因为要战胜它而付出的辛苦、汗水，让你真正感受到当时为了战胜挫折不顾一切的自己，让你为你当时的执着、努力、倔强感到骄傲！

这就是我面对挫折的全部感受，我从挫折身上只学到了一句话：“不要怕，战胜它”！

人生的成长道路是坎坎坷坷的，没有所谓的一帆风顺，现在的我们也许就因为一次的考试失利就是作为学生的挫折了。 The growth path of life is bumpy, no so -called smooth sailing, now we may be as frustrated by students because of a test failure.

泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的晚上我复习功课时的情景。我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完，可成绩不但没有上升反而还下降了。我觉得自己根本对数学是毫无天赋可言，再多的努力也是徒劳的。

就在这时，一只小绿虫进入了我的视线，在我的卷子上来回走动，像散步一样，还不时向我扭动着身子仿佛在嘲讽我：“你的分可真低呀!”我便用笔尖一下子将它挑翻在地，蔑视地看着它心说：“小家伙，敢冒犯人类，得到惩罚了吧!”它似乎听懂了我的话，但又想证明什么?它将身体倒向一侧，然后用腿一蹬，一个闪亮的空中翻身立了起来，并快速爬到那醒目的60分上，围着60字迹转圈。我估计它是在向我，是在羞辱我。

嘲笑我还不如一只小小的爬虫，遇到点挫折就一蹶不振了。我，一个堂堂的人类怎能被一个小小的爬虫所欺辱，于是我便拿起一块橡皮狠狠地向它掷去，可是它已经消失得无影无踪了。当我再一次拿起橡皮，发现它被紧紧的挤在橡皮的一个小洞里。它那八条头发丝般的玲珑小腿，用尽全身之力，使尽全身解数，才露出两条腿，它先用两条前腿扒住洞口，然后再用其余的小腿紧紧的扒住橡皮的内侧，一次次锲而不舍的奋力向上攀爬，终于从“山谷”里爬了出来。

小虫的执着打动了我，那种弱小生命所释放出的强大的毅力彻底令我清醒过来，面对着这份被泪水浸湿的试卷，面对着几乎消失的信心，我振作起来，不禁想起冰心老人所说的“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。再一次的考试失利只能说明我还不够努力，我相信只要我面对每一次挫折都不轻言放弃，努力向前，我一定能收获风雨后彩虹的绚烂和辉煌。

今世历经苦难，后世即可幸福。这是教父的教义，自佛教从汉王朝传入，它对我国的影响大为深远。但灵魂转轮是虚幻，缥缈的，我更坚信“唯有直面挫折，才可得到快乐。”

挫折伴随人的一生，一时的失败可能会打击到自己，并不能这样就放弃自己。我的数学能力比较好，但在计算这一方面特别弱，面对一张试卷的计算题，心中就不得安定。

一次偶然的机会，我去参加了校方组织的数学计算竞赛，对我产生很大的影响。计算竞赛需要写一张全是计算题的卷子，一眼望去，像一群黑蚂蚁。这足足有一百来题！对于计算能力较弱的我，在此时心中已经开始打退堂鼓了，对参加竞赛的决定后悔了。

正当我深感无力时，无数的神之笔已经开始飞舞，落笔之声尤为清脆，流畅。面对众神威严的场面，我的内心最终平静下来，缓慢的打开自己手中的笔，踏上了征途。

历经两个小时的苦战，竞赛在此落幕，落人一步的我在最终时刻也完成了所有试题。我的心在祈祷，不要错太多。

一个月之后，竞赛结果出来了。我跑到公告栏去看排名，第一张没有我的姓名，转移目光去查找第二张，在最后一排赫然出现了我的名字。我的目光顿时呆懈，想不到自己的计算能差劲到这种地步，竟排在了倒数的名次！

一个人漫步去教室的路上，身影是孤单的，心情更是沉重的。“我太差劲了！”这个声音一直在心中回荡，打击着我热心求学的心。我就这样放弃了吗？放弃我对数学的喜爱了吗？不！我最终还是看清楚了自己，没有被小挫折打败。我深知自己不仅是计算能力不好，可能还有一些粗心大意。我决定要再次以后多加练习计算题，而且要加大对数学的钻研。

经过多年的磨练，我的计算能力已有较大的进步，数学更是成为我的优势学科。

直面挫折，在挫折中磨砺。

人生中，有爱，有恨，有喜有悲，简单地说，生活像是一罐五味瓶，杂交着无穷的心情。虽然有时伤心降临在你头上，但可以触发你心底的热情。

不知你有没有感到悲愤的事，但是今天，我却遇了一件令人惋惜的事情。早晨九点，明媚的阳光俯照着一望无际的大地，如缕缕金色的轻纱覆盖着万物，伴随时间，我来到了自己学习的教室，等待着张老师与同学的到来。

时间十分快，眨眼间到了九点半，我与王歆然站在教室里，等待张老师分配任务。果然，不出我所料，这次来果然是来登记等级的，在登记一半时，张老师手捧一叠试卷走进了教室，我心里有数，那是我们期末试卷，语文的分数是92。5，虽然这个分数在班级中名列第三，但与我的目标还有很大的差距，数学也是如此，原来都是我粗心所造成的错误。望着那鲜红的叉，我不知如何是好，一个上午我都不知是什么在操控着我的意志。直到那刻，我的心情才有所好转。

吃完饭，我来到往日与同学一起玩的操场旁边，闻着那熟悉的空气，想象着那熟悉的面孔，心情渐渐开朗了起来。无意中看到了远处的电灯，身心不禁一震，爱迪生曾说过的“失败一次，其实就成功了一步”舞起了我的信念，飞奔回了教室。

世上的任何挫折永远战胜不了我的信念与自尊，只要你奋力反击，未来总是美好的。原来挫折也是极其美好的。

在漫长的人生旅途中，难免会有一些挫折阻挡我们前进的道路。而你会坦然面对挫折，让它成为你的一块垫脚石，还是绝望透顶，不正视挫折呢？

在我眼中，人生就是蔚蓝的天空，而挫折就是天上的朵朵白云，使天空变得更加美好；在我眼中，人生是漫漫黑夜，而挫折就是黑夜中的明星，把它点缀得星光灿烂；在我眼中，人生是空空的花架，而挫折就是美丽的鲜花，使人生变得更加绚烂。

我喜欢挫折，因为挫折使我们更加懂得成功的来之不易。《厄运打不垮的信念》中的谈迁从小立志写一部翔实可信的明史，用了20多年的奋斗，6次修改，终于在50多岁时完成了一部400多万字的明朝编年史——《国榷》。可是，谈迁遇到了意想不到的挫折——原稿被偷。然而谈迁却正确地面对这让人茶饭不思，夜难安寝的挫折，更加奋发努力，四处奔波寻访历史遗迹，让他完成了一部更加翔实精彩的明史巨著《国榷》，享受到了成功的喜悦。

我喜欢挫折，因为挫折能够激励我们奋勇向前。越王勾践被吴王打败时，输得惨不忍睹，但他装出忠心耿耿的样子，心里却想着报仇雪恨。几次，他都想放弃复仇计划，可想到自己的国家已妻离子散的挫折，使越王反复激励自己，卧薪尝胆，最终完成了复仇计划。

我喜欢挫折，因为它能使我们更加懂得成功的来之不易。我喜欢挫折，因为它激励鞭策着我们。失败是成功之母，让我们把挫折变为一块垫脚石，坦然地面对挫折。

巴金在自己的随想录中说过。“人不是点缀太平的。而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路，”一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。 Ba Jin said in his imagination."People are not embellished with peace. Instead, it is because of thorns that we need to open up the road in thorns." It is meaningless to come to the world and spend a lifetime.To build your own world and make the master who dominate himself.

这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。

从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封-杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚。用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心。

但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进，虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。

荆棘并不可怕，可怕的是没有信心、没有勇气走下去，半途而废。没有荆棘的道路，没有挑战性;没有挑战的人生，没有意义;没有意义的人生，生不如死!!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫世人，成功的人必须有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生，荆棘丛生必定能苦其心志。

只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石，磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!

我要在荆棘中开辟道路!

人生中，处处都有挫折的时候，挫折，会产生痛苦，然而挫折又是一种挑战和考验。培根曾说“超越自我的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。” In life, when there are frustration everywhere, frustration and pain will cause pain. However, frustration is another challenge and test.Bacon once said, "Most of the miracles beyond self are in the conquest of adversity."

很多人都说骨头大的，所以不适合跳舞，我有时也认为，我整天都是笨手笨脚的运动起来，那骨头都像不是我的啦。也不知怎的在偶然中我爱上了跳舞，只因他传染了我，在之后的一年中，我不断的努力，坚持。但压腿的压不下去，爬青蛙的爬不下去，下叉的下不去······打败了我。在一天的课程下来后，连续两三天腿就像被撕开似的疼痛。

有时，“放弃”这个念头会经常出现在我的脑海中，当我终于忍不住这种痛苦的时候。我和妈妈便来到了办公室找老师说我不跳了。这时我的内心很矛盾：跳?不跳?当老师询问我的时候，我一句话也不说，只是默默的流泪，觉得没脸见老师。经过老师和妈妈的开导，最终还是跳了。就在快要表演的那几日，我很紧张，怕上台跳不好而被人笑话，然而那一天一切都照常进行了。

可是就在韩畅十个节目就到我们的时候，我睡着了。醒来时，我们的节目已经开始了，看着舞台最后面的角落的位置没有我的身影时，我就知道：我搞砸了。带着后悔与不满，我弯着腰捂着脸走到楼梯口，蜷缩在角落，任由眼泪不争气的毁着我脸上的妆，让我变成小丑。为什么?每一个人都是成功的，而我却是失败的。我就是个小丑，而这个小丑却极大的讽刺了自己，衬托了那些公主的优秀。

哭累了，笑累了。我站起身了，慢慢的走回家，不管那些正在寻找我的父母。当走出大门时，天下起了大雨，当时我就在想：我可能真的不适合跳舞，一直以来都是我自己一厢情愿，连上天都在嘲笑我。在途中，有不少路人对我投来嫌弃的样子：这孩子有问题吧这么冷的天穿的这么薄，弄的全身湿透透的，脏兮兮的。对啊!你们说的对。我把头低得更低了，而就在低头的那一瞬间我看见了那角落的它，雨滴无情的打在它那脆弱的花瓣上，是花瓣一上一下的晃动着。我真的很担心它会很会的投到大地妈妈的怀抱里，但最终它没有，反而顽强的坚持了下去。的确是，连那一朵脆弱的、不起眼的话都可以坚持下去，更何况我了。

最后，我无视了其他人对我的不友好，继续跳了下去。在经过一段时间的努力后，我成为了第一名，并与第二名相差很大。而那些曾今对我不友好的人也对我投来了羡慕的眼光，老师家长也因此以我为荣。挫折又怎样?它只会打败那些要放弃的人，同时也会让那些坚持的人更领先一步。

挫折是生活中遇到的困难或磨难，它会给我们制造麻烦，成为我们的绊脚石。在我的生活中，有许多绊脚石，我选择勇敢地战胜它。 frustration is the difficulty or suffering encountered in life. It will make us troubles and become our stumbling block.In my life, there are many stumbling blocks, and I choose to defeat it bravely.

记得有一次，数学成绩发下来时，真是令我大跌眼镜——89分!我失望极了!沮丧的小魔鬼一直在我的身旁围绕着。放学的路上，前方有一颗石头，我使劲用脚一踹，把石头踢出老远;一旁的花花草草娇艳欲滴，却被我无情地拔下来扔地上;树上的鸟儿欢快地唱着歌，可我觉得它们好像在嘲笑我。我怒发冲冠，捡起地上的石头扔向小鸟，鸟儿纷纷离开了大树……

回到家里，我唉声叹气的，感到天地间一片昏暗，一点精气神也没有。妈妈看我不大对劲，走过来拍拍我的肩膀，满怀关心地问：“儿子，你怎么了?今天情绪不对哦!”

我将学校发考卷的事情一五一十地跟妈妈讲清楚，妈妈不但没骂我，反而语重心长地对我说：“山重水复疑无路，有谁在人生的道路上没有遇到困难呢?困难并不可怕，可怕的是遇到困难，不知该从何爬起，我们要知还有柳暗花明又一村呢!在哪里摔倒，就要从哪里爬起来!这样才能战胜困难!”

听了妈妈的一番大道理之后，我决心重新做回自己，我拿来考卷开始分析自己的错误，两道计算题错误，还错了一道应用题，我太粗心了!我开始在计算这方面练习，一天做五道计算题，提高正确率。我也从应用题下手，一天做两道应用题，认真分析应用题当中的数量关系，仔细审题。我的进步很快，在下一单元的数学考试，我又考了100分，我开心极了!真是功夫不负有心人啊!

我战胜了困难，战胜了自己。我又重新找回了自己，找回了自信，我十分高兴。上学了，我背上书包，路上的石头，我轻轻地跨过;花丛中争奇斗艳的花儿，好像在朝我微笑;树上的鸟儿唱着一首又一首动听的歌……

在哪里摔倒，就从哪里爬起来!不经风雨，哪见彩虹?挫折让我成长，挫折让我进步，经历挫折，我们会吸取教训，得到更多的收获!

“于玲同学，去掉一个最高分，去掉一个最低分，最后得分是91。78分。”

当我如沐春风般得从讲台上走下来的时候，迎来的却是我那令人不屑一顾的分数。主持人那委婉的语言似乎还夹杂着一股秋风般得凄清。我愣了，坐在聊得热火朝天的同伴当中，我的心就如深藏在海底的大冰块。似乎这件事早已在意料之中，我的眼眶里噙满了泪水，泪滴一颗接着一颗，顺着我的脸颊拂过，我并不想擦拭，只愿它能流向我脆弱的心田，给予它一些安慰。痛苦与失望在我数不清的记忆里凝结成一快透明的小晶体，忧伤就如一缕薄薄清烟在里面独自起舞。

放学回到家以后，我把自己关在卧室里，只是呆呆的望着窗外，凝视着昨日还依旧光彩夺目的月季花，却因为一夜的风雨而渐渐凋零，昔日美丽的花容也随着时光而一去不返。难道它也在为我努力了却没有成功而惋惜，为人世间的变化无常而叹气，为我历经了挫折就一蹶不振而生气？我不知，也不愿知。

不知什么时候妈妈回来了，卧室里一下子亮了起来，温暖的灯光射到我泪痕斑斑的脸上，妈妈抚摸着我的脑袋，一手指着窗外，慈祥的对我说：“女儿，你瞧。花朵再美丽也掩盖不了它的脆弱，一场微不足道的小雨就可以让它们转眼即逝。你明白了吗？”“嗯——哦，不不！”半疑半解分明已经写在了我的脸上。母亲笑了笑，一脸严肃的对我说：“玲儿，你愿意成为这样的花儿吗？”“不！”我从母亲身旁跳了下来，一本正经地说：“我要成为一朵永不凋谢的花！母亲你说好吗？”母亲望着我，欣慰地点了点头。

是啊，挫折无处不在，胜利也不会时时都有，关键我们要坚强地面对，将失败永远蹋于脚下！

在漫长的人生道路中，难免会存在一些崎岖和坎坷挫折，许多人会向它屈服，因为，挫折会使人悲观消极，丧失信心，甚至是萎靡不振，课外却觉得没有挫折，那么多姿多彩的生活将会枯燥乏味。假如你把挫折当做一种动力与警戒，那么你就可以克服重重困难，越过道道坎坷。没有了挫折，那么成功将离我而去，所以当你取得成功时，不妨回头看看，成功的过程中往往充满挫折，而让你坚持走到胜利的一步不正是挫折给予了你勇往直前的力量吗?挫折是成功的前奏，冲锋的号角!因此，我们应该感谢挫折! In the long road of life, there will inevitably be some rugged and bumps. Many people will yield to it, because setbacks will make people pessimistic and negative, lose confidence, and lose confidence.Even sluggish, there is no frustration outside the class, so many colorful life will be boring.If you take frustration as a kind of motivation and alert, then you can overcome difficulties and cross the bumpy way.Without frustration, then success will leave me, so when you succeed, you may wish to look back. It is often full of setbacks in the process of success, and it is not exactly that you insist on the victory.Is frustration is the prelude to success and the horn of charge! Therefore, we should thank the setback!

法国的一位科学家，居里夫人也曾经经历过挫折，当她面对性别歧视与环境的各种力量的相交夹迫，她几乎相信自己成为了无用之人，甚至想要自杀，但终究紧守着自己的原则：“绝不让自己被其它的人或者事件所屈服，击倒!”她忍受了无数次令人交悴的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以凡人望尘莫及的毅力克服了接踵而来的种.种打击，最终两次获得诺贝尔奖并澄清了自己的名声，她还被称为“世界上最伟大的女性之一”。你看的居里夫人不也是遇到了挫折，自强不息，锲而不舍，越过坎坷，最终到达胜利的顶峰吗?

因此我又想起了我自己，我在年级的一次期中考试，我的语文成绩直线下降，当语文试卷发下来时，我就吃了一惊。

鲜红的九十分在我眼前晃着，那一个个红叉叉如同一把把利刃锐剑，刺痛了我的眼睛，刺伤了我的心，老师也批评我，我更伤心，灰心了丧气了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各种情绪在我的心里交织开来。

放学了，老师讲的课我一句也没有听进去，我害怕地走进家门口，心想：哎，爸爸会骂我吧。这是我迄今为止最不想回家的一次。我咬紧牙，“叮咚，叮咚”的门铃声响了起来。“怎么样，成绩怎样?”爸爸满脸微笑地问道。我轻轻地说：“只有九十分。”爸爸的脸阴沉下来，他数落了我一顿，后来我们和往常一样分析题目。

后来，在妈妈的鼓励下，我重新振作起来。想尽办法让自己不粗心，并每天多读半小时课文，认真复习预习。功夫不负有心人，我的成绩有了显著提高，这不归功于挫折吗?

挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，烧尽您的灵魂;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩绿，小花因挫折而更加娇艳，我因挫折而坚强。

感谢挫折吧，是挫折，让我们胜利!经过风雨才会出现彩虹，经过风雨严寒洗礼的腊梅，才会一支独存，经过荆棘丛的我们，才会战胜自我!让我们感谢挫折，力求成功!

进入初三，我发现一切都变了，多如牛毛的卷子，三日一小考，五日一大考的考试……很多人被考试，被尾随试卷而来的挫折打倒，再也起不来，我却在挫折中悟出真谛：坚强走过。

语文、数学的周考是雷打不动的，车轮战术的卷子不会放过你的任何漏洞。而我又是个不爱复习，不爱背书的人，所以我毫无悬念地被碾在车轮之下。

试卷发下的时候，我看着分数，呆住了，自己怎么会到了这种程度？一时间我觉得天旋地转，不知自己身在何处。我想流泪，但我忍住了，此刻眼泪已不能发泄我的悲伤了。

站在家门口，我的脚像被粘住似的，就是迈不开步，颇有点“不肯过江东”的架势。我想了想，不管怎样，该来的还是会来，躲是躲不过去的，还不如去面对。我点了点头，走进了家门，在父母的期盼的目光中拿出了试卷……

在经受父母的痛批后，我颓废地靠在椅子上，不知道该做些什么。随手拿起一本上学期的语文书翻了起来。当读到海伦·凯勒的那一篇时，目光不知不觉停了下来。放下书，我想了很多。他们经历了那么多的艰难困苦，都一步一步坚强地走过，而且做出了杰出的贡献。难道这一次小小的考试就能击溃我的斗志，让我止步不前？我还没有跨进重点高中的大门，我还有那么多的梦想还没有实现！我要奋起！

此后，楼下嬉笑的同学中少了我的身影，通向办公室的走廊上却多了我的足迹，晚上，我望着成堆的作业，定了定神，开始埋头苦干。作业做完后我仍不忘复习当天知识，虽然上下眼皮直打架，但我仍坚持学而时习之并温故而知新。针对我的薄弱学科语文，我更是做足了功夫。课余时间，我订了语文报，毎一个题目都深入探究，有时，一些题目当期没有参考答案，我便上网查或请教老师帮我检查。

功夫没有白费的，我的勤劳终于获得了回报，在又一次的考试中，我得了高分，望着卷子，我露出了久违的笑容。此时，连天空似乎都变得更蓝了，我也明白了：要想天高云淡，得学会坚强！

同学们，如果你还在为挫折而烦恼，就请你来分享我成功的经验，记住这八个字：笑对挫折，坚强走过！

人的一生就好像是一叶扁舟，在茫茫的大海上漫无边际的漂泊。在海上，不可能永远都风平浪静，总会有狂风暴雨的袭击，使你深陷于苦难之中，但我们要战胜它们，这样才能把握住自己的人生。

时光倒退，在我九岁那一年生日时，爸爸送了我一辆崭新的自行车。第二天，我就缠着爸爸教我骑自行车。我们来到小区的公园里，爸爸先让我坐在自行车上，然后教我怎样掌握平衡力。

听着听着，我便不耐烦了，想让爸爸在自行车后面推着，然后我在前面骑。爸爸答应了，他推着自行车快速前进，我骑在车上就好象一只快乐的小鸟。

公园两旁的景色从我身旁刷刷而过，我得意地哼起歌来，心里想着：原来骑自行车这么简单呀！

正当我得意洋洋之时，爸爸突然松开了推自行车的双手。瞬间，我的自行车像一个喝醉了酒的汉子，左摇右摆，不受控制，一下子就撞到了一棵大树上。

我从自行车上摔了下来，膝盖被地上的石子磨破了一层皮，我大哭了起来，坐在地上等爸爸来扶我。

可爸爸没有一丝要来扶我的意思，而是严肃地对我说：“不要在困难面前放弃！自己爬起来继续骑，你要懂得‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’。”

听了爸爸的话，我羞愧不已，踉踉跄跄把自行车扶了起来，重新坐了上去。

可谁知我又一次跌倒在了花坛前，车轮不受控制地转着，仿佛在嘲笑我：“真是没用！骑自行车这么简单都不会。”

尽管我的胳膊和腿都渗出了血，但我并没有放弃，因为我知道阳光总在风雨后。

经过几次训练和摔跤，我终于学会骑自行车了。

贝壳经历了海浪的打磨，才结出粒粒璀璨的珍珠；鲜花有了风雨的洗礼，才散发出自己独特的幽香；雄鹰有了狂风的锻炼，才展翅翱翔于天际之中。我们也要坚强面对人生中的挫折与困难，不轻易放弃，使自己怒放于风雨之中！

芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。 All sentient beings, no one is smooth life, and will encounter large and small setbacks on the road of life.It was these large and small setbacks that made the ordinary and beautiful songs in life.

无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。

面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”

面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。

契诃夫曾说过：“困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”

坚持不懈往往能创造奇迹。杰克·甘菲德和马克·韩森在编撰《心灵鸡汤》时，不知吃了多少次闭门羹，但他们并没有放弃，而是更加执着地奔走在各个出版社之间，最后，有家小公司被他们的诚意打动，答应帮忙出版。《心灵鸡汤》一经出版立即成为当时最畅销的图书之一。正是因为他们直视挫折、坚持不懈，才取得了如此巨大的成就。

成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。徐悲鸿自幼热爱绘画，1980年他随父亲到邻县买画，以谋全家生计。父亲因病去世后，他挑起了家庭的重担，过早体会到了生活的艰辛和人间的无常。面对如此巨大的挫折，他仍不间断学习和练画，最终创作出《愚公移山图》、《八骏图》和《负伤之狮》等令世人惊羡的画作，成为了中国现代美术事业的奠基者、家喻户晓的绘画大师。

法国大作家巴尔扎克曾说过这么一句话：“挫折是能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”强者在挫折面前会愈战愈勇，而弱者只会颓然不前。我国明代的谈迁用27年的时间编成了五百万字的《国榷》初稿，却被贪婪之徒偷走。他忍受这一沉重的打击，又埋头书案苦干十年完成了《国榷》的第二稿，又经过三年的补充、修改，才最后定稿。如果谈迁在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不会有十三年后的成就。

坎坷也好，挫折也好，对于一个人来讲，要战胜它首先要战胜自己。海涅生前最后8年，手足瘫痪，视力微弱，躺在被褥的“坟墓”里，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。意大利旅行家马可·波罗曾蒙受牢狱之灾，但他没有颓丧，他就是在热那亚的监狱中口述出那蜚声世界的《马可·波罗游记》。他们的勇气产生于斗争中，产生于同挫折的顽强抗争中。

挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。只有直面挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才会更加坚实。

人的一生中难免会有挫折，但是遇到了挫折我们应该怎么办，是犹豫不决、逢难必败还是坚持不懈？一个人面对挫折难免会产生一丝惧怕与担心。如果是我，我会选择迎难而上。

在一份上天赐予自己的“礼物”面前，你因该产生好奇心。

想一想那份“礼物”中到底装了些什么，或许你会得到新的意外与发现。

在面对挫折时，我们也要保持一颗好奇心，战胜挫折后迎来的成功会使你受益匪浅，转过头，会想你战胜挫折的旅程，也许会耐人寻味，在战胜挫折的路途中难免会有一些磕磕绊绊、风风雨雨。但是不经历风雨，怎能见到彩虹；阳光总在风雨后，所以取得成功时，在心中，成功的分量又进一步加重。

或许我们取得了成功只会感受当时的喜悦，沐浴着当时成功带来的阳光，但是你是否感谢过将你绊倒的人、给你制造挫折的人，也许没有他们，你就领略不到成功的风景。

面对挫折，也许你是一颗星星，你遇到的困难是自己不够闪亮。大声的对自己说一声：“没关系。”因为我至少是我自己，做自己，走自己的人生路也能有属于自己的亮光——成功。遇到了挫折，重要的不是成功，不是只有成功才能发光发亮而是面对挫折时的选择和路上的收获，这才是最重要的。在你走过的地方，你会抱怨旁边没有鲜花；你会留恋，会怀念但是过去了的不会再回来，你只能庆幸自己现在成功了，但是那份成功中却是空空的，因为你没有采摘路上的一点一滴。

让我们共同战胜挫折吧！相信吧，快乐的日子将会来临，让我们一起品尝成功的喜悦吧！

每个人在成长的路上，总不可能一帆风顺，谁都没有绝对的顺利，同时也没有绝对的失败坎坷。和那些成功的人差距在哪？就在于你是如何面对挫折，是如何解决挫折。

我就是一个很明显的例子，前一段时间，就是因为一次挫折，一次微不足道的挫折，让我的心情有些压抑，这不仅影响了我的学习，同时也影响了我的生活。

那是一次期中考试，我十分努力地复习了，本以为可以考进班级前五，可是等结果出来，事实摆在眼前的时候，并没有达到我预期的成绩。知道成绩后的那天晚上，我一个人在房间里哭了很久很久，不停地在心里想着：为什么没有考到理想中的成绩，明明有好好复习，不可能考那么差。从那时其，我感觉自己对学习失去了信心和兴趣，总感觉不管自己怎么努力都不会有结果，成绩一步步下滑，一天天往下跌。

看着这样的自己，我也感到很惊讶，这还是我吗？这还是以前那个我吗？我开始思考，我为什么要这样折磨自己？我不应该是这样的，我应该是那个每天会积极去背书，努力学习每一点知识的人，我尝试开始去改变，改变每天考消磨时间来对待学习的方式。也许是落下了太多，至今还未能恢复以前的状态，但我仍在努力，因为我知道，努力不一定成功，但不努力连成功的机会都没有了。

“是谁说伟大才值得被歌颂，乘风破浪后也不会一定成功，生命只能向前，坚定信念的人都是英雄。”人生不可能没有大风大浪，也不可能没有小小的挫折，可是那又怎样，成功的背后有着无数的大风大浪，我们的成长中，如果连这些小风小浪都克服不了，何谈成功，只有努力克服一个个挫折，才值得成功！

一处湖水，表面上十分平静。但也会被风和小石子激起白色的浪花。一只雄鹰，在它能遨游蓝天之前，也一定避免不了挫折和失败。

冰心奶奶曾经说过这样一句话：“成功的花，人们只惊羡她现时的美丽，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”成功，是饱经挫折后的花朵，是汗与血的结晶。人的一生中肯定也会遇到许许多多挫折，没有经历挫折的人，就无法成为生活中的强者。所以，遭受挫折也是一种幸福。

记得还在一二年级的时候，我的字可以说是“墙头草，两边倒”。作业也不怎么工整。我们家又不太富裕，那时我已经在学小提琴了，如果再学一样，凭着爸爸在单位赚的一点儿钱，估计连生活都供应不了。所以，在二年级的暑假，我就开始了“轰轰烈烈”的“自学”旅途。我每天都要练到半夜三更，中指磨出了老茧，手指也出了血。在这样的练习中，挫折总是阻碍着我通像成功的道路。我也有想过放弃，但还是控制住了。终于，“功夫不负有心人”，现在，我的字有了明显的提高。挫折，是我在充实中不断成长。

期末模拟考时，我几乎要滑到90分的边界。这种挫折在我心中由忧郁和痛苦而变成无限地勇气。一次没考好，没关系，只要下次考好就行!在剩下的仅仅几天时间里，我就开始努力学习，就算我的思想又飘到了幻想的梦境里，我也会提醒自己马上回过神来。我把幻想关进了秘密宝箱，尽管幻想是我难以割舍的爱好。在挫折的不断锤炼下，我在期末考夺取了三科满分的好成绩。挫折，使我从失败当中找回了自信。挫折，使我感受到了幸福。

其实遭受挫折也是一种幸福和享受。

挫折，是每个人一生中都会遇到的，它就像路上的荆棘，如果越过它，你会走向光明的未来；如果被它羁绊，也许就会在跌倒的地方徘徊不前。

这样的感慨是我成为一名初中生才领悟到的。小时候，虽然也遇到了许多挫折，比如考试考砸了、比赛淘汰了、上课挨批了……可无论多少，我都没记在心上，觉得那是所有小孩都会遇上的，没什么可烦恼！就这么稀里糊涂的成长起来，我过得开心而快活，直到那一天的到来。

因为上初中，离家远了些，爸爸妈妈怕一来一回耽搁太多学习的时间，再加上我是男孩子，更需要得到独立锻炼，所以一开学就选择了住校。开始，我是抗拒的，习惯了对家人的依赖，光想想住校将面临和陌生同学一起住，我就心生怯意。可胳膊那拧得过大腿，我的反抗无效，只好顺从安排，去住校了。一开始，顺顺利利，和同学也能和睦相处，没什么不愉快的事情发生，我也觉得刚开始的想法太可笑。直至某个周四的晚上，我下了晚自习回到寝室，黑黢黢的房间没有开灯，我想我是第一个回寝室的，顺手把身上的书包扔到床上，正准备开灯换鞋，就听见“哎哟”一声，把我吓了一跳，赶紧摸索着把灯打开，原来是同寝室的另两位同学，他们坐在床角落里，一个还在用手推开我的书包，我冲他俩说：“你们干嘛呢？吓死人啦！”他俩哈哈哈哈的大笑，一副恶作剧得逞的模样，还嬉皮笑脸的对我说：“咱们把灯关了，再吓吓他们几个。”“没意思，洗洗睡吧！”我白了他们两眼，走过去换了鞋爬上床。“先说好啊，你不参加，可不许暴露！”他们似乎正在兴头上，毫无倦意，又关了灯，盘腿端坐在床上，屏住呼吸，等待下一个类似我这样的“猎物”上当。我想动却没动，想睡又没躺下，好奇心驱使我也跟他们一样坐在床上，我抱着看热闹的心，静静地坐着，也不由自主的屏住了呼吸。

就这么接二连三的吓唬着同学，最后自然被老师知道，主犯是他俩，被扣了操行分，我连带关系，也被请了家长，并禁止一个月在校住宿，面对如此严厉的惩罚，我觉得万分委屈，一直坚强的我头一回哭得稀里哗啦，明明我也是个受害者，为什么会被罚？我想不通。为了这事，我苦苦思索，却没有结果。原本开朗的我，以为会像往常一样，美美睡一觉就烟消云散，所有不快都忘记了，可老师和父母的话总回荡耳边，他们说：“看见别人犯错你却不劝说不阻止，你和他们有什么差别呢？”

后来翻看《三国志》时看到刘备有句话“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”忽然之间我恍然大悟，原来当日的我虽不曾做出吓人的举动，却做了无言的帮凶，即使什么都没有做，那也是一种小恶啊！想明白之后，我不再流泪，不再难过，我把这次的经历当做挫折，在以后的道路上我一定会谨记让自己成为一个勇敢善良的人！勇敢，是面对别人的错误敢于指出；善良，是面对再微小的坏事也绝不能做！

那是小学五年级的期末考试。

早晨，我满怀信心的来到学校。天气很炎热，火辣辣的太阳把大地烤的发烫。整个人都仿佛在一个巨大的桑拿房蒸着桑拿，原本热闹的教室此时此刻也静寂无声，仿佛这样就能消除内心的燥热。但是即将面对期末考的我却怎么也静不下心来。

叮叮叮……考试开始了。环顾四周，每位同学都在奋笔疾书，我原本清晰地思路也被这炎热的天气搅和的一塌糊涂。唰唰几笔，写下一堆自己都不确定的答案，在恍惚中，考试接近尾声。“还有30分钟收卷，同学们打起精神”监考老师的声音传入我的耳中，我大梦初醒一般，手忙脚乱的检查更改自己的原本的答案。时不待人，30分钟一晃就过去了。“收卷，同学们放下手中的笔，依次外出……”

我拖着沉重的脚步，回到家里，站在家门口，我不知道该不该进去。

几天后，成绩出来了。

我右手紧紧攥着我的成绩单，恍恍惚惚走在回家的路上，天开始阴了，阵阵凉风吹过，路上的行人两部并做一步的往家赶，而我，巴不得回家的路长些，再长些……

淅淅沥沥的小雨打湿我的外套，尽管我走的很慢，却还是回到了家，一如我考试完当天，不敢进去。掏出钥匙，以自己最快的速度冲进卧室，将成绩单藏在书包的最角落。我独自一人坐在床上想着令人羞愧的成绩，眼泪蓄满眼眶。敲门声响起，我全身紧绷起来，等待着一场暴风雨的来临。妈妈推开我的房门：“傻孩子，你怎么回家连衣服都没换呢，感冒怎么办，对了，你成绩出来了吧？考得怎么样？”我沉默不语，只是把头埋得更深了。妈妈走过来，递给我一个毛巾“先把头发擦擦，衣服换了吧，身体最重要，一次的失败不代表什么，你还有许多次的机会，不能因为一次的挫折就丧失了你原本的信心。”

是啊，我幡然醒悟，一次挫折算什么，如果我像现在这样沮丧，才是真正的被挫折击倒，只有重新振作起来才能做得更好。挫折就是人生的考验，只有经历了困境，之后的成功才会更加可贵。只有面对挫折永不低头，永不放弃的人才能取得最后的成功。我一定会继续努力战胜挫折。

孟子说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”所以，面对挫折的时候，我选择勇往直前，重新振作！

“在人的一生中，是没有事事顺利的，在人生旅途中难免有一些坎坷，而当你遇到挫折时是跌倒还是重新爬起，都掌握在你的手中!”挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。“从我明事理起，妈妈就这样告诉我。这也让我想起一句俗话：”有志者事竟成“是啊，挫折、困难是通往成功路上的绊脚石，但哪个成功的人士不是从困难中走过来的?决不畏惧，勇敢面对，我坚信”世上无难事，只怕有心人!“这就是我面对挫折的态度。 "In a persons life, there is no smooth everything, and there are inevitably some bumps in your life journey, and when you encounter frustration, you fall or climb again.Starting, all in your hands! "The setback is like a spring, you are weak, and you are weak."From my understanding, my mother told me like this. This also reminds me of a saying:" Those who are aspirations actually become "Yeah, frustration and difficulties are stumbling blocks on the road of success, but which successful people are not from difficulties from difficulties.I came here? Never fear, and face it bravely. I firmly believe that "there is no difficulty in the world, I am afraid of people!" This is my attitude towards frustration.

有的人有可能一生中会被挫折打败。这只是在于你怎样看待，而我在挫折时，我认为我应该以一种乐观。轻松的心态来迎接这个考验。从小到大我的成绩都还是不错的，每次的考试，我总是很自豪的拿着试卷让父母看。但是六年级的几次考试，考试前我满怀自信的跟妈妈说：”妈妈，等着吧!我今天一定会拿个前第三名回来的，我非常有自信。

“考试时我也得意洋洋，我竟然一点儿也不紧张。直到公布成绩的时候，老师念到我成绩时，我顿时傻了，真恨不得找个地洞钻下去。英语78分，我竟然···。回到家当爸爸笑哈哈的问我成绩时，我自己一个人躲在房间哭了起来，我想：为什么呢?这次考试我竟只考了个78分，我全毁了，真是没脸，妈妈为了我，从三年级起就让我上小哈佛学习英语，我也认为我英语小学级到学完了，在上六年级我就不去学啦!我越想，哭得越厉害。

但等我哭到已经不想哭时，我又反思想：现在哭有用吗?分数能哭回来吗?考试而已嘛，有什么好哭的，我应该要感谢这次考试，令我明白到过于自信也会导致失败的，面对挫折我不应该屈服，而是主动出击打垮它。我走出房间，对爸爸妈妈说：我在报名上小哈佛学英语，我知道”努力并不代表成功，放弃并定会失败‘’，在妈妈的支持下，我重新返回了补习学校，同时也给自己订下了奋斗目标。

挫折不过是一种考验，只要你撑得过就是晴空万里，屈服了你以后的世界就是黑暗的，遇到挫折只要你能重新爬起来就是万里晴空。