拒绝白色污染从我做起(精选20篇)

生命是美好的，是充满生气的。生命充满了鲜活、灿烂的色彩，但每个人只有一次，我们应该好好享受，发挥力量，创造一个属于自己的缤纷世界，为社会作出贡献。

我们每个人都希望自己的生命闪耀出绚烂的光芒，可是，生命又是多么脆弱，一不留意，就会在瞬间消失。在大街纵横，车水马龙的今天，发生了许多车祸事故。比如一个六年级的女生，赶着去八字小学参加夏令营。在城北桥红绿灯那，由于闯红灯，被汽车撞到了当时脑浆涂地。还比如说六岁男孩，喝完喜酒回来时，被一个酒后驾车的女老板撞倒了，当场丧命。有对同胞姐妹，急着去绍兴回学校，就在立交桥下，由于妹妹超车，被前面的大卡车夺去生命。

这一个个惊心动魄的悲剧，这一幕幕惨不忍睹的场面，这一声声悲痛欲绝的喊声，引发我们深刻的反思。我们现在社会繁荣，交通发展，生活提高，但是事故增多了。因为有人违规驾驶、乱穿马路、骑车带人等，才引起了事故。多少人失去权力，多少人失去生的权利，多少人被剥夺了生命……

我们因该敲响警钟，杜绝酒后驾车，为了你我他的安全，为了一家人的幸福，为了社会和谐，因该遵守交通规则，让每个人都珍爱生命，让生命之花绽放!

不再拒绝凄秋，不再拒绝寒冬，因为我知道，总有一个人会给你深深的爱，让你感觉不再孤军奋战，那是一种我无法拒绝的爱。

——题记

开学只有两个月，我发现我已经什么也听不懂了，我想我是太笨了，曾经名列前茅的我如今这个样子，连我自己都无法相信。可事实如此，好多次被老师叫去谈话，谈人生，谈奋斗。我付之一笑。人生？奋斗？谁没奋斗过？一次次奋斗，换来一次次失败，心早就冷了。

已是深秋，这秋风吹得我瑟瑟发抖，一片惨淡的秋景只让我感到阵阵无助和彷徨。

放学了，一出校门，就望见站在风中等我的母亲。看见我，她眼中一喜，快步走上前来，他的腿有些奇怪，走起路来有些蹒跚。

“怎么样，冷吗？”她关切的问，又摸摸我的手，“怎么这么凉，快期中考试了，别感冒了。”说完，不由我拒绝，硬是给我套上她的围巾和手套，我分明看到她冷得哆嗦了一下，我鼻子一阵发酸，眼泪差点掉下来。

回到家，我又发现了母亲脚的异样，而她的眼神一直在躲闪，像是怕我发现什么，催着我去休息，把我推进了房间。

我越想越不对劲，蹑手蹑脚的走出房间，看到母亲的房门紧闭。我把耳朵贴到门缝处，听见几声“嘶嘶”的声响，我终于忍不住推开门进去。眼前的一幕让我吓坏了，虽然猜到她可能受伤，却没料到会如此严重，血液沿着脚踝滴落，纱布已经被染得通红。

“啊！”，一瞬间，泪水浸润了我的眼眶，“妈妈，你这是怎么了？”她苍白的脸上因疼痛而毫无血色，却硬生生的挤出一丝笑容。“我没事，就是摔了一跤。”

晚上躺在床上，我没有丝毫睡意，对我而言，母亲的爱不容拒绝，但也一直都是我最强大的依靠。想到最近的颓废，心头悔意阵阵。

面对残酷的现实，我不能退缩，想到每天奔波在寒风中的母亲，想到她的日夜操劳，我要坚强，我要以积极的心态去面对生活中的一切挑战。我不再拒绝这一切，不再逃避，我要迎难而上，哪怕秋风凄冷，秋色悲凉，有母爱相随，我又何惧？

我拒绝回忆这一晚，2010年1月30日晚所发生的所有事：抢劫、暴力、网吧……我不愿想起，可那情景却阴魂不散地出现在我的脑海。

这一晚有太多的误会，太多的暴力。本来我可以安静地学习，然后睡觉，一天很快过去，只因为学习期间一同学向我要充电器，然后我出去交接，就在大门外不远处一实小等我，出去不见他，回来拿手机，然后联系不上他，然后他带伤出现在面前，仅仅五分钟时间，一眨眼功夫，我的同学就在学校附近被抢劫、被暴打，父母听说后，我们一块去追，遍寻无果。本来事情说这样过去了，后来我出去打电话，恰遇一女同学，我就向她陈述此事，而她的父亲却误认我是一混混，当着我的面痛打了她，又因为这个女同学平时就不安分，就是这种种巧合，致使女同学被打，我呆住了，劝也不是，走也不是，幸亏父亲出来找我，解释原因，为我澄清，我才得以脱身。人生第一次目睹、我身边发生这么多暴力，我心理上一时难以承受，朋友遭遇抢劫，我心中不平，只想一吐为快，我并没有什么坏意，却因为我和一个女同学多说了一句话，就让别人受到伤害，千错万错都我的错，为什么要那样打人呢？我看着她爸打她的样子，我像犯了罪一样，也许是她爸的教育方式太过粗暴，怎么也不问问原因，抬手就打呢？

是我不顾父母劝告，一切后果本应由我负，父母毕竟是父母，无论你做错什么，他们都会一而再，再而三地给你机会。就让我被悔不当初的罪恶吞去，在平时，我从不觉得我有什么特别，也厌烦了父母的唠叨，在此时，我才觉得我拥有很多很多。

这也算是人生的一次历练吧，让我明白即使出发点恶意，也要顾及后果。这是一个噩梦，一个教训，我不想重复一个噩梦，不想再得到同样的教训，我最不想的是将自己的噩梦与教训在别人的痛苦下体现……

当你面对各种生活诱惑时，“拒绝”成了一个难题。我就曾经面临过这样的一个选择。

从我刚进学校时，我就知道哥哥的班有一些学习不认真，经常和老师对着干的学生，哥哥跟这些人走得较近，我每一次都跟哥哥说：“哥哥，别跟那群人混在一起，这对你的学习，你的未来都不好。”哥哥只是摆了摆手说：“小孩子，懂什么，玩去吧。”

有一次，哥哥的朋友来邀请我和我哥一起去ktv唱歌。我开始犹豫，因为那对我具有极大的诱惑力。我心想：去不去，不去，太可惜了，而且我从来没去过，只听说那是一个休闲娱乐，放松心情的好地方。“去试一试把，顺便见识见识。”哥哥的朋友看见我了我那跃跃欲试的神情，便又说了好多ktv歌厅的好处。连哥哥也劝我一起去。我刚想说：“好。”突然想到了任劳任怨，辛辛苦苦教导我们的老师，心中一阵感触，连忙拉着哥哥，大声的对哥哥的朋友说道：“对不起，我们不去了，你的好意我们心领了。”哥哥不解的看着我说：“多好的事啊！不去了多可惜。”我马上说了一句失陪了拉着哥哥到房间里说道：“哥哥，你不能去，如果你去了，爸爸妈妈该多伤心啊！”只见哥哥的脸色没有一丝动摇，只说了一句话：“天知，地知，你知，我知。”我激动的说：“那是个黑店，正当的歌厅，决不允许未成年人进入的！“见哥哥的神色有些动摇，我马上乘胜追击说道：“这次，你就听我的吧。”哥哥终于答应我了。

其实，拒绝，也是人们高尚品质中的一个见证，有时学会拒绝会让你变得更美。

海燕拒绝平庸，它不安享温暖的小屋，在暴风雨中任意穿梭;雄鹰拒绝平庸，它不栖息于安全的枝头，在蔚蓝的天空中自由飞翔;腊梅拒绝平庸，它不祈求阳光的呵护，在寒冷的冬天毅然绽放。

正是有了这些生灵拒绝平庸的精神，才会创造出一个又一个生命奇迹，构成了我们丰富多彩的世界。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”如此豪迈又带有些叛逆精神的诗句也只能出自那诗仙之手了。李白不像杜甫那样一生忧国忧民，他活得更轻松自在，更有尊严。

李白没有和那些平庸之人一样，迎合上司，讨好权贵，阿谀奉承，出卖自己的人格和尊严。他看不惯统治阶级内部的腐朽和没落，于是便“仰天大笑出门去”，发出了“我辈岂是

蓬蒿人”的感叹。此后他游历名山大川，留下了千余篇佳作。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”、“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”等名句至今仍被传诵。李白拒绝平庸，他选择了一条自己的路，铸就了自己多彩辉煌的人生。

“采菊东篱下，悠然见南山”，如此闲适安逸的田园生活也只有陶渊明的诗句中才寻的见。晋朝，一个疯狂的朝代，八王之乱，乱到天昏地暗。陶渊明在宦海之中浮浮沉沉几十年，他倦了，累了，他不想与那些平庸的人同流合污，因为那些做法违背了他内心的向往与原则，会让他丧失自己的人格与尊严，于是他决定归隐山林，在静谧田园生活中去寻找藏于浊世的清流。在山中的日子真是好啊，晨兴理荒秽，带月荷锄归，自己种植，自己收获，还能时不时的去桃源看看落英缤纷的美景。陶渊明拒绝平庸，拒绝世俗的理念，在田园生活中完成了对自己灵魂的洗礼。

小草甘于平庸，于是它只能默默地生长，没人在意它的感受;野花甘于平庸，于是它只能成为万紫千红中极其渺小的一朵，无人留意它的存在。绿叶甘于平庸，于是它只能给花作陪衬，没人注意它的牺牲与奉献。

人们没有办法选择自己的出身、家庭，平凡不可避免，但我们一定选择一条拒绝平庸的路。当我们踏上这条路时，我们的创造心，进取心将全部调动起来，保持自己高尚的节操，坚持自己的原则，勇敢的追求自己的目标。在人生的路上恣意挥洒自己的豪迈，拥有的便是一个不平庸的，辉煌的人生。

碎片化，这个被微博带火的词汇，被认为是“描述当前中国社会传播语境的一种形象性的说法“。简单来说，现代人的生活正因智能手机和互联网的存在而被分解成了七零八落的碎片。

每天24个小时，除去吃饭睡觉和基本的运动娱乐时间，原本至少有超过10个小时的工作或学习时间，然而，我们已经习惯：不管到饭店还是书店都是先找WIFI；工作做到一半，拿起手机刷刷朋友圈做几个点评；开会无聊逛一下淘宝；刚想写作业，QQ群里传来“咳咳“声；微信群里发了个红包，没抢到懊恼不已，盯着手机看半天生怕再错过……

这些行为穿插在我们每天必做的事情里，这种生活方式看似是利用了碎片时间，但实则是影响了效率拖慢了进度，因为心里想着”等我刷完朋友圈再写工作小结”，“等同学聊几句再去学习写作业”，然后不知不觉地刷个没完，该写的总结没有按时完成，该做的作业一个字都没写，久而久之养成了拖延的坏习惯。

不仅费时，还费钱。手机里装了一堆的购物APP，闲来无聊的时候逛一圈，今天这个特价买一些，明天那个活动再补一点，过段时间一看，原来有很多不是必需品，有如鸡肋，弃之可惜。

此外，过多沉溺于网络虚拟世界，你会发现马路上多了很多“低头族“，因低头玩手机太入神，没注意身边的环境，发生意外甚至失去了生命，这样的新闻隔三岔五就会出来一篇，让人痛心！

所以，我们应该拒绝碎片化生活，不能被这些碎片支离我们的生活。这似乎并不简单，但首先肯定是要放下手机。我们要养成良好的习惯，规划每天的作息生活，分析究竟哪些才是真正的碎片化时间并加以充分利用。比如早上起床洗漱的时候听听新闻，在候机厅百无聊赖的时候看看书，上下班等车的时候给老家的爸妈打个电话问候一声……你会发现，这些比手机里的世界有意义得多！

马克·吐温曾经说过：“当你拿不定主意时，就说实话。这会令你的对手感到窘困，使你的朋友感到释然。”因此，我想对大家说：拒绝谎言，共铸诚信。

首先，诚信是中华民族的传统美德。我们认真对待每一个人，每一样事物，久而久之，就会收到诚信的回报，感受到诚信的美好。如果一个人不讲诚信，那么大家都不会信任他，会疏远他，即使以后他说了真话，也没有人会相信他。想必大家都听说过“狼来了”这个故事吧：一个牧童，因为经常说谎，所以村子里的人都不相信他，最后他的羊被狼吃掉了。

其次，谎言是与诚信相悖的行为。即使是善意的谎言，它的本质依然是假话、虚话，夸大、掩盖、歪曲事实真相。善意的谎言虽然出发点是善良的，但好的出发点不一定会带来好的结果，有时往往适得其反，甚至还会造成负面影响。有一个人身患绝症，为了让他平静地度过余生，亲朋好友一起将他瞒过，这样做毫无恶意，也绝无私利，但纸里包不住火，谎言无法持久，欺骗未尽人意，反而使患者失去了处理个人事务和了却心愿的最佳时机。

再次，善意的谎言更多的是借口。善意的谎言脱下丐服穿上西装，但它的本质还是谎言，已经与诚实守信背道而驰，与坑蒙拐骗狼狈为奸。善意的谎言因为善意本身存在一定的不确定性，因而屡屡被一些“职业骗子”所利用、所算计，最后造成了不堪设想的结果。

最后，我再次重申：少一句谎言，多一点诚信。一个人如果失去诚信就留下虚伪;一个公司如果失去了诚信将面临破产;一个民族如果失去了诚信就面临衰败;一个国家如果失去了诚信将会走向灭亡!守信了诚信才会成功，守信了诚信中华民族才能永恒!

那么就让我们一起大声疾呼：拒绝善意谎言，共铸诚信社会!

母亲的爱深沉且强烈，让我无法拒绝。

我知道，妈妈又来了。但此时我正在做我还未完成的作业，所以并没有时间开门。她缓缓走进我身边，轻轻地问道：“你饿不饿?要不要妈妈给你拿点零食吃。”我立马说：“不用了妈妈，你早点休息吧。”

于是妈妈的脸上似乎一下子写满了失落，眼眶也有些湿润，脚步声“踢踏踢踏”走回了自己的房间了。我赶快坐下来，继续思考着那道未解的数学题。

写完作业已经快九点半了，我走到阳台上，月光无力映满整片天空，整个世界黑暗昏沉。想起妈妈以前非常宠我溺爱我。只要有好吃的东西，妈妈总会把东西存起来留给我吃。小时候睡觉喜欢踢被子，妈妈也总会半夜起来捻手捻脚的走到我房间来看我有没有盖好被子，之后便小心翼翼不敢发出任何声音。

这样一想之前真的不该拒绝妈妈来给我送吃的，这也是一份对我暖暖的爱，我怎能这样对她呢?想起之前的做法，我的内心充斥着自责。

当我转身想要到妈妈房间里时，发现妈妈躺在床上，久久不肯入睡，仿佛心中在想关于我的事。我便没有打扰她。这时肚子发出了奇怪的声音，原来，我在不知不觉中已经有了饥饿感。走进餐厅，映入眼帘的是一盘盘丰富的饭菜，香气直至心扉，让我久久不能往返。于是我就开始了狼吞虎咽，津津有味地吃了起来。不久，待我食完，把盘子刷洗干净，便回到房间休息。躺在床上，望着天花板，心中不断浮现出妈妈为我付出的画面，我想，她的爱一定让我难以拒绝，也让我在幸福中成长。

在我逐渐长大的同时，家人们也在慢慢老去，我意识到他们的重要，每一次关爱也会慢慢让我难以拒绝。

在一次电视电话会上，一位首长语重心长地说：“领导干部要学会拒绝。”闻后深有同感。拒绝是一种本领，是一门艺术，更是一种素质。身处物欲横流的世界，面对纷繁复杂的诱惑，党员领导干部需要学会拒绝。

拒绝有本能的，也有理性的。对自己不喜欢的人和事，人们往往产生一种本能的排斥心理，而对自己心仪的事，要想说“不”就比较困难了。《大学》有云：“好而知其恶，恶而知其美者，天下鲜矣。”锋利的钓钩裸露在水中，池鱼避而远之；而一旦挂上美丽的钓饵，便能诱使成群的鱼儿上钩。世上有许许多多诱惑人心的东西，都有着华丽的外表；也有许许多多的人，因此而走向诱惑，坠入了深渊。这都是不会拒绝、不去拒绝的结果。

面对诱惑，会不会拒绝、能不能拒绝，反映出一个人意志品质的强弱，也是对党员干部人品官德的考验。党员干部手中或多或少都掌握着一定权力，现实生活中，会与各种各样的人打交道，也不可避免地要面对别人的种种请求或“好意”，此时，选择了接受，就等于丢弃了党性；选择了拒绝，才能避免滑向无底的深渊。所以，在与人交往的时候，我们要多问一问：“他是谁？为何而来？他找我是不是要达到个人目的？我该怎么办？”然后，自觉拿党性这把尺子来衡量一下，什么可以接受，什么应该拒绝。对于那些违背原则的问题，与党员干部身份不符的事情，要旗帜鲜明、理直气壮地说“不”。特别是对一些所谓的“潜规则”、“擦边球”、“可做可不做”的事情，更要谨小慎微，时刻保持清醒头脑，不随波逐流，不姑息迁就，确保党性观念永不褪色。

做一名称职的党员领导干部，必须修好“拒绝”这门课。具体讲，就是要努力提升自身的思想道德修养，培养健康向上的理想情趣，自觉抵御拜金主义、享乐主义思想的侵蚀，经常审视自己的思想道德，看有没有不健康的苗头；经常审视自己的价值取向，看有没有庸俗的倾向；经常审视自己的言行举止，看有没有越轨的地方。耐得住寂寞、抗得住干扰，坚守精神上的一片净土。

生活中，我们需要学习的东西太多太多。

我们象久旱的土地渴望甘霖，象饥饿的幼儿渴望乳汁，渴望着，吸收着大千世界眼花缭乱的一切的一切，有时候，是否可能甚至连郁金香，还是罂花都分不清、辨不明?朋友，你不觉得在这异常精彩的有时也很无奈的现实中，我们还非常需要学会一样特殊的本领吗?那就是---------学会拒绝!!!

当你还是一个莘莘学子，又常常看到某一些平时学习不努力，但考试时却通过投机取巧从而获得比你刻苦学习还要好的成绩的时候;当你正巧在某个考试时某道题冥思苦想也做不出来有人向你表示可以“帮帮你”的时候，你是否也曾经想过向那些人学学?!这时候，你需要学会拒绝!

当你作为一个被相声中戏称为“冒号”的人物，手里有了某方面签字的权利，许多人有求于你，有的人还会悄悄给你递个“信封”的时候，这时候，你需要学会拒绝!

当你和朋友一起去卡厅唱歌，在时明时暗的灯光里，在杯碟交错的嘻戏中，在陪舞小姐的娇声邀请下，这时候，你需要学会拒绝!

当现代人的时髦问候语，已经从“好久不见了，你吃饭了吗?”演变成为“好久不见了，老婆还是她吗?”的时候;当麻将牌中的“换教”已被赋予现实中的关于婚变的特定含义的时候，这时候，你需要学会拒绝!

当你沉陷于网络中，迷恋于聊天室，被网上的“哥哥妹妹”神魂颠倒，置身边的亲戚朋友于不顾的时候，这时候，你需要学会拒绝!

拒绝平庸，其实是一矢志不渝的坚守，是坚守的力量将细节演绎成辉煌。一个人做一次庄严的表态不难，难的是坚持用一生的守候来践行诺言。

翁文灏，中国第一位地质学博士、中国第一本《地质学讲义》的编写者，对中国的地质学教育，矿产开探、地震研究等多方面有杰出贡献。面对如此多的“战绩”，然而又有谁能想到翁文灏的科学生涯，多半是在路上呢!上世纪20年代，甘肃发生特大地震，他带着病，坐上骡车，完成了中国科学家对现场的第一次考察。作为中国地质科学的开创者，这个来自浙江的小个子经常手足并用，“爬过从没有的路”。在那个年代，当时的知识分子，许多的都埋头于书斋做学问，而翁文灏却拒绝平庸，把“担斧入山，披荆斩棘”当成科学研究者的本分，终其一生，为中国科学思想史带来一段难得的辉煌岁月。

汨汨江畔的屈子，长叹息以掩涕，宁愿舍弃生命，也不做苟同于世俗的庸臣，不愿沾污世俗的污秽，也不愿放弃自己伟大的理想，拒绝平庸——我们称屈原为伟大的爱国诗人。其实，若仅作为一名诗人，即便“国破山河在，城春草木深”，亦不必死去，但屈原不甘心做一个成天满腹牢骚，满腹悲愤的.诗人。他坚守自己爱国的高尚情操，拒绝了平庸。他本可以散开发束，像陶潜一样归隐田园，做一位平民百姓。或是归降别国，安乐终生。他却不甘心与普通的士大夫苟同，宁愿付出生命，也要坚守作为政治家不忍辱苟活的道德追求。他拒绝了平庸。

于是，在历史的长河中，他脱颖而出，没有苟同于世俗的庸臣，没有驻足于平庸的诗人。拒绝了平庸，成就了世人眼中伟大的屈原。

闻名于世的贝多芬，即将迎来人生的高潮时，却双耳失聪。这对于音乐家来说，无异于偷走了其灵魂，然而他坚守自己作为音乐家的高尚理想，拒绝了平庸。他扼住了命运的咽喉，他用自己超凡的毅力，创造出一部部令人震撼的不朽之作，使自己的人生达到巅峰，创造了一次又一次的大高潮。拒绝平庸，成就了人们眼中的“音乐鬼才”——贝多芬。

为人要有原则，有鉴识，有坚守，拒绝平庸。

人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，临终时能说：我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。--- 多年前一本>这样告诉我们。

拒绝平庸，我们必须有人生的目标，创造人生的价值。人生需要有目标，没有理想就如果失去翅膀的鸟无法飞翔。陈胜不甘于为自己做佣人的命运，发出了“燕雀安知鸿鹄之志”的感慨，设立了目标通过自己的努力拒绝了平庸取得了历史上第一次农民起义的胜利，而当时笑话陈胜安于现状的人始终还是佣人。当中国人在田径赛场一次又一次的失利的时候，刘翔告诉自己我就要成为世界冠军，告诉全世界黄种人也可以在短跑上夺冠。刘翔做到了，雅典之夜那个飞人的身影时刻印在我们的心中。拒绝平庸，让我们一起为自己设立目标，不要安于现状碌碌无为吧!

拒绝平庸，我们需要有坚定的毅力，不断地努力克服困难实现自己的目标。许多人在开始的时候满腔热血要实现自己的目标干出一番事业出人头地，可是现实总是残酷，在你实现理想的路上总是充满坎坷，一群有一群的人倒在了坎坷中放弃了理想，然而上天又是公平的，它只会眷恋那些有坚定的毅力不向困难投降奋勇前进的人。当“巨人”史玉柱在人生的辉煌的时候遇到巨大危机，从亿万富翁到欠债两个多亿，当人们在惋惜巨人倒下在感慨人生不能冒险的时候，史玉柱自己坚定自己的毅力相信失去的还会回来的，五年不断努力坚定自己的理想在人们的惊叹中巨人又回来了，而且巨人集团比以前更加的强大了。拒绝平庸，让我们坚定自己的目标，不要害怕挫折相信前途是光明的!

拒绝平庸，我们需要独具慧眼抓住机遇。正如歌德所说“善于补抓机遇的为俊杰”。许多人有着坚定自己人生的目标而且也是从不放弃不惧挫折，就是烈士暮年壮心依旧不已，但是依旧是碌碌无为。因为他们没有抓住机遇，如果煮酒论英雄的曹操当时杀了刘备可能三国的历史就要重演，机会不会第二次敲门的。曹操只能做一代枭雄。“矮子”马云在创业的时候中国互联网处在蒸蒸日上达到顶峰的阶段大量的人才公司涌入了互联网，绝大多数人毫无建树的时候然而马云没有人云亦云，看到了互联网在中国的饱和和电子商务平台在中国的空缺，抓住了机遇，创立了阿里巴巴也造就了淘宝一年又一年的营销记录。好花盛开，就该尽先摘，慎莫待美景难再，否则一瞬间，它就要凋零萎谢，落在尘埃。在实现人生理想的道路上，我们要抓住机遇完成人生的理想，不能空悲切白了少年头!

生于平庸，死于平庸，是人类最大的悲剧。我们需要对平庸说一声“不”。让我们一起为自己设定人生的目标，拥有坚定的毅力不断战胜挫折，抓住了机遇相信告别平庸。

宝剑锋从磨练出，梅花香自苦寒来

——题记

成长的旅途中，需要经历风雨，经历挫折，面对人生在冷暖，我们需要坚强，没有经历过困难的人，没有经历过挫折的人，就像是一棵摇摇欲坠的小树，稍不经意就被风雨连根拔起，只留下悔恨，悔恨自己当初的回避，悔恨自己当初因为土太硬，水源太深而不紧紧地把根插入土层当中，面对挫折的时候，只恨自己不勇敢的面对而要退缩。

我记得以前的我就是像这一棵小树一样，只要遇到了困难，我就退缩，不能勇敢的跨出一大步，跟困难拼搏。

我记得有一次，我在家里练习炒菜，因为不知道油里面有水，把菜放入锅中的时候，热油飞溅，霹哩哗啦的声音下得我直哆嗦，急急忙忙得飞过去把火关了的时候，却被热油冲到了手上，疼得我直哭，手上起了好大的水泡，很痛很痛，从那以后，我就在再也不敢去厨房做菜了。可是不知道为什么，心里明明害怕进去，可是就是很想进去，也许是好奇心在做遂把，于是有一回，我不知道哪里来的勇气，偷偷地溜进了厨房，开始了我的小试验。因为吸取了上一次的教训，我把锅烧红了，再放入油。嘿嘿，这个办法还真灵耶，油果真没有溅出来，可把我给高兴得。可能是我蛮有做菜的的天赋把，盐没放多，酱油也没有放多，更重要的是，我还没有烧锅哩!虽然样子是丑了点，但也可以吃啊，妈妈为了不打击我的自信心，还直夸我炒得好呢，说我长大了，懂事了。

虽然这只是一个小小的事例，但也证明了我在面对困难的时候没有退缩，而是勇敢地跨了出来，与挫折做了挑战。

只要你在面对困难的时候不退缩，不胆怯，那我相信，你在不退缩的同时，你也长大了。

考场上，监考老师会谆谆教诲我们：“考试时不要抄袭，因为那是自己在骗自己”。作文课上，语文老师都会细心嘱咐我们：“不要抄袭别人的作文，要写出自己的语言”。看来，许多事都不欢迎抄袭，抄袭别人还可能自己害自己，虽然抄袭别人的试题得了高分，结果自己不会的东西还是不会，虽然抄袭别人的作品发表与最终却成了法庭上的被告。

我们的人生也不欢迎抄袭，困为抄袭得来的人生，只是别人人生的一种复制，难称得上精彩，更没有什么价值，然而，我们中的许多人，却那么热衷于“抄袭”别人，甚至恨不得将自己复制成自己羡慕的某个人，看到一些歌星，一夜成名，不问问自身具不具备，花大量的时间和精力去练嗓子，练身段，甚至衣着服饰、言谈举止无一不对其进行抄袭，如果有人对他们说：“你很像某人，便是对他最好的称赞，他的浑身上下都成了别人，唯独没有了他自己”。

是的，我们年轻的心渴望成功，我们不希望自己的一生庸庸碌碌，但是，在为实现理想付诸之前，我们一定要先弄清楚自己适不适合走那条路，为我们打算成为歌星时，要考虑自己的嗓音，当我们立志成为作家时，要考虑自己的写作天赋，总之，想要成为我们羡慕的某人时，一定要考虑一下自己是否具有和他相似的发展潜质，如果没有私心，就让我们的羡慕仅止于羡慕吧。

是的，这纷繁的世间，能让我们羡慕的事有很多，很多时候，这种羡慕也是我们努力的动力之一。我们羡慕的许多人，也的确值得学习，但这种学习不能是简单的模仿，低级的“抄袭”，我们可以学习别人的写作技巧，我们可以学习别人的学习方法，我们可以学一学歌星成名前的辛苦，不能一定去学歌星唱歌更不能完全学他们的穿衣打扮，言谈举止。因为那不叫学习叫抄袭。

天上飞鸟，地下蝼蚁，各有各的生活，我们不拒绝平凡，但我们一生一定拒绝抄袭。

我们生活在一个新的时代，这里出现了一些闻所未闻的新名词，如：上网、QQ，伊妹儿等。这些都是电脑上的词。如今，电脑已经成了我们生活中不可缺少的一部分。电脑可以帮我们查阅资料，获取更多知识，但是，如果沉迷上了网络游戏，可不是什么好事。

一个叫小军(化名)的人，成绩一直很好。有一段时间，有人发现他的学习成绩直线下降，而且每天上课都心不在焉，目光变得呆滞。原来小军迷上了网络游戏。从此以后，他每天都不完成作业，一放学就到网吧上网。时间久了还经常晚上都不回家，家长只好去学校附近的网吧揪回来，然后不许他再去。终于有一天，小军下定决心，他要到一个家人找不到的地方去。他偷偷从家里拿了几百块钱，骑上自行车，用了整整一天的时间来到了江阴，住进了网吧。一天24小时，除了吃饭睡觉，他几乎一直在上网。小军的家人在他失踪的那一天就把他常去的网吧找了个便，但连人影都没见着。

小军的钱已经花光了，可他仍不愿离开这里。只好卖掉了那辆自行车，又上了几天网。但他再次身无分文时，小军忽然恨起了电脑，他想起了以前的美好生活，想起关心他的家长、老师和同学。小军从这次教训中沉底明白了网络游戏的危害，最后他竟自己从江阴走回了无锡，脚上磨出了好多水泡。小军重新回到了学校，发奋图强，把成绩提了上去。

这是一个真实的故事，小军是我哥哥的一个同学。这个事例告诉我们，网络虽好，但如果不正当地使用它，就会成为一个定时炸弹，随时可能爆炸，让我们失去自己。

在人生道路上，我们总会遇到大大小小的诱惑，那么，你——会怎么做?

有的人坦然的接受，有的人会犹豫不决，有的人则一口拒绝……我想我应该会当“坏人”，我会一直坚定地说：“不!”有时，拒绝他人不是狠心，而是自我的底线一定要坚守。

明媚的阳光被柔软的枝叶切开几片。但依旧是挡不住太阳的热情。头顶上大火球正“笑得灿烂”，让我们的汗水织上脸庞，让干燥清爽的衣裳变得湿润粘稠，让一颗颗蠢蠢欲动的心更加躁动，更让清凉的河流变得格外诱人。

“嘿!大家去不去河里游泳啊!”家乡的小伙伴扯着嗓子高声大叫，脸上的兴奋毫不保留的呈现出来。“这——不好吧?”我试探性地问。那个小伙伴摆了摆手，大大咧咧的说：“有什么不好?游泳而已，又不是去做坏事!”“可是——”我仍然犹豫不决。“可是!可是!可什么是啊!哦!我知道了，城里的娃是不是嫌乡下的水脏?一定是!不然怎会不下水玩呢?”小伙伴撇撇嘴，眼里流露出不满。我一看，急了!我连忙矢口辩解：“不!不是的!”心中那团焦急的火蔓延开了，原本舒展的眉头也紧锁起来，身体上下仿佛被千万只蚂蚁撕咬着，浑身难受。“切!”小伙伴轻瞄了我一眼，转身向那一条清澈的小溪直奔而去。

“扑通——”只见一圈圈波浪向远方驶去，阳光的面孔映在一片片浪花之中，闪闪发光。这一切都显得那么诱人，我看得出了神，禁不住咽了咽口水：“好想下水啊!可是——在河流里游泳太危险了!”我的内心此时竟然有一丝动摇，像一根小草一样在狂风中舞动，不知去向。

正当我犹豫不决时，河里的小伙伴们已经开始在快乐的嬉戏了，他们在河里你追我赶，好生热闹!前边是轻量，后面是炎热;前边是危险，后面是安全;前边是危险，后面是安全;前边是玩乐，后面是无聊;前是崖，后是岸。我，该怎么办?

这时，我突然想起河流这个“大坏蛋”的所作所为，它曾经不知吞噬了多少人的生命啊!看似平静的湖面下却暗藏险涌。一条条鲜活的生命葬身于此，一朵朵鲜艳的花朵淹没于此。我的眼睛变得坚定了，我大喊：“不!我拒绝!”

有时，拒绝，也是好的。尽管不一定真的有危险，但我仍然坚持，因为我知道，既然存在着危险的可能，那我不能被诱惑侵蚀我的防护墙。这次，我学会了拒绝诱惑，下次，我只会更加果断坚决。

生命是宝贵的，因为它永远不可能重来，所以，请大家珍爱生命，拒绝毒品，让生命的每一分，每一秒都散发出它应有的光辉吧!

毒品按它的对人体的作用可分为抑制剂、兴奋剂和制幻剂三大类。兴奋剂可使人兴奋;抑制剂可让人放松、镇静;制幻剂可以令人产生幻觉，自我歪曲。

在网上，我无意中看到这么一个故事。一九九三年，初中毕业的张卫戊学会了开车，他整天以开车赚钱，本来都已小有积蓄，日子也过得快活自在。可惜好景不长，不久他便交上了一帮狐朋狗友，并在他们的怂恿下开始吸食毒品。等到他父母发现时，张卫戊已经染上毒瘾，身陷其中，不能自拔了。他父母几次将他送进戒毒所强制戒毒，为得是想挽回一个健康的儿子，但每次出戒毒所之后不久，他又开始复吸。一九九八年的一天，年迈的奶奶和七岁的小堂弟到了深夜12点，还在陪着犯了毒瘾的张卫戊。就在他那慈祥的奶奶怕他挨饿转身准备去给他做宵夜时，毒瘾突然发作的他在毒品刺激下产生的幻觉中，竟丧心病狂地操起锋利的菜刀狠狠地砍向了自己的奶奶……小堂弟亲眼目睹了七十三岁的奶奶被杀，吓得躲到屋外才幸免于难。等张卫戊从幻觉中清醒后得知自己竟亲手杀死了最疼爱自己的奶奶，他后悔莫及，痛不欲生。然而一切为时已晚，因为他必须为自己的行为付上刑事责任。一个曾经幸福美满的家庭就这样因为毒品而变得支离破碎了。

根据资料显示，目前我国的吸毒人员中，青少年所占的比例大，他们大都是因为好奇而犯下大错，以致于一步一步陷入绝境，不能自拔。因此我们要学会拒绝别人给的毒品，否则，应付把自己和家人推入一个深不可测的悬崖，造成无可挽救的后果。

同学们，虽然我们不能延长自己的生命，可我们能让我们的生命活得更有意义，能让我们的每一天都变得充实、快乐!为此，就让我们一起用实际行动来珍爱生命、拒绝毒品吧!

查一下字典，无聊有两种含义：一是由于清闲而烦闷；二是言谈、行动等没有意义而使人讨厌。看来无聊铁定是一个贬义词，于人于己都没有好处。染上无聊的人自己烦闷，别人也讨厌，真是不划算。

当一个人没有精神寄托，没有理想的和现实的追求，没有觉得有意义的事情的时候，就是无聊滋生的时候。我们有职责阻止我聊，不能让它像荒草般丛生在自己的新天，控制着自己的思想和行为。

拒绝无聊，是充实自己的口号，人生苦短，不能再无所事事中度去太多的日子；拒绝我聊，是对自己负责的做法，人生苦短，不能让自己整天处于烦闷的状态之中太久；拒绝我聊，是对别人负责的事情，人生苦短，要尽量给别人带来幸福快乐，而不是让别人生活在讨厌的消极情绪中。

没事的时候，去看一本书，去会一个朋友，去见一个陌生人，去散散步，去打打球，去唱首歌，都可以的。为什么很多人不去做这些事情，而是聚众嘲笑他人，寻衅滋事，搞得鸡犬不宁呢？

我知道，没有一个人会一生脱离无聊，所以，拒绝我聊的思想就显得更为重要。因为如果没有了这种思想存在，社会上不知道又会有多少我聊的人出生。

生活，就像一个迷宫，不可能一路畅通，总会有岔路出现;面对困难，你到底是选择软弱--一条大路，还是选择信念--一条泥泞小路?而面对诱惑，你又会选择什么呢?我可以坦然相告：我选择拒绝了!

期末考试临近了，同学们都进入了紧张的复习阶段。当然，总是免不了“老朋友”试卷相伴左右。

记得那一次，我们正在教室里奋笔疾书做试卷。突然，一道题目难住了我。我绞尽脑汁还是想不出答案。我将其他题目全做完了，又回过头来思考这道题。电风扇“呼呼”旋转着，可我的额上、手上却渗出了豆大的汗珠。我的心情犹如十五个吊桶打水七上八下。这时，我心想：要不偷看一下语文书?反正没人会发现。

我抬头看了看四周，同学们都在埋头答题，谁会留心观察我?我的手不由自主地悄悄伸向课桌抽屉。这时，我又偷偷瞟了一眼卢老师，她也在批改作业，压根就没抬头。也许，在她的心目中。我这样的好学生绝不会作弊。这时，我的心头不禁一颤，身为一名大队长，我怎么会做出如此愚蠢之事。我辜负了卢老师对我的信任，我对刚才的事羞愧万分，不禁冒出了一身冷汗，原本伸向课桌抽屉的手再也不敢往里伸了。我小心翼翼地将手抽了回来，却再也不敢抬头张望。我低下头，心想：我再也不能，也永远不会再做刚才的傻事了……

这件事虽然已经过去了，但我却从未忘记，那道题的答案也永远印在我脑海中挥之不去。我很庆幸，当时的我做了正确的抉择，抵制了诱惑。在生活中，你还会遇到更多类似的诱惑，我们要学会拒绝，做了正直的人。

烟头那一点温度，温暖不了你我的心。放下那根火柴，饶过这根香烟的性命，也放过自己小编收集了关于拒绝吸烟的优美句子。欢迎阅读。

吸烟苦，吸烟累，吸得身体太疲惫;吸烟坏，吸烟害，吸得早年得肺癌;吸烟悔，吸烟恨，吸得家破心好痛!世界无烟日，为了自己和家人的健康，请远离香烟!

烟的香味，无法抗拒;烟的危害，众人皆知;世界无烟日到了，请大家熄灭香烟，远离危害，为了你的健康，为了大家的健康，请不要吸烟!

吸烟影响了你的健康，而二手烟影响你的妻子孩子的健康。世界无烟日，为了自己，也为了你心中最重要的家人，请戒烟，加油!

克服小小圆柱制服的诱惑，麻木已经够多，生活的仓库到处有烟，心头的枯草随时会起火，你我知道，戒掉的不仅仅是公害，更戒除了偶或发痒的伤痕抓挠。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。

烟头那一点温度，温暖不了你我的心。放下那根火柴，饶过这根香烟的性命，也放过自己

敞亮洋房暗淡了，洁白窗帘熏黑了。喷云吐雾上瘾了，吸烟变本加利了。哪知健康受损了，肺叶全部变黑了。已经无法弥补了，癌魔无情下手了。5.31世界无烟日：远离香烟毒害，关爱健康生命。

喷云吐雾寻常见，交际往来送香烟。见面递烟关系深，不知不觉已害人。公共场所抽香烟，路人掩鼻不愿闻。奉劝各位瘾君子，为了环境为自身，戒烟保住健康身。世界无烟日，远离香烟，利在万民!

看这条短信时，你是否在堂而皇之或者偷偷的吸烟呢?世界无烟日，请掐掉你手中的烟头，请戒掉吸烟的习惯吧，为了环境，为了你的健康。

饭后一支烟，快活似神仙。喷云吐雾时，身体受损伤。受害非一人，影响一大片。家人皆痛恨，路人侧目望。世界无烟日，愿君把烟戒。从此体康健，合家笑声扬!

燃烧的是香烟，损耗的却是自己的生命。所谓享受快感，受害的却是老婆孩子亲友。喷吐的是缭绕烟雾，受损的是二手吸烟熏陶者。吸烟不但害了自己，同时也损害了他人的健康。世界无烟日：杜绝吸烟，远离香烟对人体的健康侵害。

一阵烟一团雾，轻松快乐留不住;一声咳一阵吐，健康红灯闪求助;一句劝一份情，平安快乐伴你行。世界无烟日，戒烟吧，爱的气息在围绕，拿起健康平安常驻。

戒掉香烟，就是在为健康加分;远离香烟，就是在为生命保值;抛弃香烟，就是在为子孙积福;告别香烟，就是在为环境造福。世界无烟日，抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远!

吸烟很重要吗? 不吸烟就不能活了吗?难道为了老婆孩子也不能注意一下吗?全世界因吸烟而得肺癌人还少吗?简单列举，戒不戒，看你?

随着烟头减短的是你的生命，随着烟雾散去的是你的健康，随着咳嗽加剧的是你的痛苦，随着呕吐重创的是你的身心。世界无烟日，从你我做起。

戒掉香烟好处多，身体健康赚钱多。降低肺癌患病亡，爱人喜欢口气爽。孩子拍手老爸喊，精力集中无祸端。头脑清醒心神旺，家庭和睦幸福多。世界无烟日：戒掉毒瘾远离香烟，一人健康全家无忧。

吸烟等于和死神约会;吸烟等于和健康告别;吸烟等于和疾病亲吻;吸烟等于慢性自杀!5月31日世界无烟日，让我们远离烟害，祝平安健康幸福快乐永远把你拥抱!

世界无烟日，健康信息瞅一瞅，手中小烟丢一丢，祝你幸福乐悠悠!

熏黄了牙齿和手指，熏黄了墙壁和洋房。熏走了金钱和健康，熏走了快乐和幸福。多少人因为吸烟悔断肠，多少人因为香烟把命亡。世界无烟日，快快戒烟，保住健康!

烟雾缭绕空中舞，盘旋之时侵肺腑。周围之人也遭殃，咳嗽不停把鼻捂。二手香烟害人毒，妇女儿童烟中哭。声声劝告含深情，愿君快快烟止住。世界无烟日，远离香烟，健康幸福!

喷云吐雾，不是时尚;腾云驾雾，不是潇洒;据报载“全球每隔一秒，就有一人因吸烟而死”!世界无烟日，吸烟危害健康!愿吸烟的朋友快快戒烟，“亡羊补牢”还不算晚，好日子好生活从戒烟开始!祝愿世界无烟，幸福快乐无边!

吸烟不潇洒，手指熏黄牙变色;吸烟不文明，喷云吐雾污环境;吸烟破钱财，工资奖金都吸光;吸烟害人命，肺黑人病一命亡。世界无烟日，快快戒烟莫彷徨。君子有模样，亲人健康在身旁!

吸烟损害牙齿，吸烟熏黑心肺，吸烟消耗财富，吸烟减损生命，吸烟污染空气，吸烟百害无益，朋友你还吸烟吗?世界无烟日，远离烟害，祝你快乐赛过神仙，生活美丽无边!

一支香烟几元钱，看来似乎没负担;一天一包算算看，一年花费好几千。一生吸掉几十万，病入膏肓疾病缠。咳嗽不停总吐痰，人人看见都会嫌。世界无烟日，劝君快戒烟!

别把叼着烟卷当作时尚流行，别把吸食烟叶当作精神食粮，别把吞云吐雾当作乐趣调侃。世界无烟日，为了自己，为了他人，请掐灭手中的香烟，就会让健康发芽，生命长青!

一阵烟雾声声咳，家人揪心痛肺腑。健康生活留不住，疾病缠绕人着急。快乐已随烟飘去，独留痛苦身边依。世界无烟日，为了你和家人的健康，为了保持清洁的环境，远离香烟!

吸烟致病的人群数不胜数，吸烟患癌的概率极高，烟民的寿命大打折扣，死亡率有目共睹。因吸烟缩短寿命不治之症惨不忍睹。5.31世界无烟日：杜绝吸烟，祝愿朋友健康长寿，远离香烟的毒害。

一吸一吐，吸进的是隐患，吐出的是健康，一燃一灭，燃烧的是快乐，灭掉的是幸福，一抽一吞，抽进的是病痛，吞进的是灾害，世界无烟日，吸烟有害健康，请远离香烟!

你吸烟吗?你的家人吸烟吗?世界无烟日，让我们从家庭开始，约束自己，劝导家人，戒掉香烟，愿你以及你的家人健康快乐!

指间架一枪，枪枪射胸膛;膛里毒猖狂，狂魔体内扫荡。正悠哉悠哉，突然嗝屁冰凉。哭爹的哭爹，喊娘的喊娘。世界无烟日，请烟民们缴枪!

嘴叼烟卷，很不文明;吞云吐雾，破坏环境;烟熏火燎，害人害己;一吸一吐，有害健康;长此以往，生命不保;劝君珍重，莫再吸烟。世界无烟日，缔造清新空间，还原健康生命，请勿吸烟!

一明一暗似鬼仙，一分一秒吐健康。分分秒秒蔑生命，日积月累肺疾缠。不务正业抽烟玩，牙橙肺黑手指黄。咳痰吐血医生看，诊断肺瘤悔悟晚。5.31世界无烟日：前车之覆可借鉴，关爱生命远离烟。

一天抽掉一盒烟，精打细算十五元。一年燃去五千五，一生消耗四十万。一辈吸掉一套房，身体健康不如前。病魔缠身肺已残，想要活命花百万。5.31世界无烟日：奉劝朋友戒掉烟，有车有房有健康。

风吹日晒把钱赚，毫不小气把烟买，一根香烟一把刀，根根能把寿命卖，血汗之钱伤身体，想来真是不划算。世界无烟日子到，珍惜钱财护自身，劝君远离香烟害，身体健康多自在。

又是一年五三一，正是世界无烟日，熄火灭烟好日子，圈圈烟雾被删去，肺部疾病远离你，烟雾从此不缭绕，二手烟民更减少，少了烟雾常相伴，健康快乐过一生。531世界无烟日，祝愿朋友健康洁净多开心!

烟之初，在南美，始流行，印第安，二百年，遍世界。其危害，已太多，伤身体，害别人，费金钱，失自由，减寿命，引火灾，从今起，要戒烟。五三一是无烟日，愿了解香烟历史，清楚香烟之危害，快乐开心把烟戒。

每天咳痰把气喘，抽根香烟觉舒坦。止咳平喘见功效，刺激兴奋活神仙。不觉时迁又半年，咳痰加重吐血团。继抽香烟无功效，慌然急奔医生看。世界无烟日：愿君回头岸边看，保延生命绝抽烟。

寥寥烟雾升升起，根根香烟皆看齐。吞云吐雾伤肺脾，身边好友埋雾里。劝君更戒瘾君子，为求多福永泰安

每个人的人生都会发光发亮，只是有的人像蜡烛，燃烧自己，照亮别人，带给别人光明与快乐，而有的人像香烟，燃烧殆尽，却徒留几缕有害的烟雾。世界无烟日，远离香烟，也让我们引以为戒，好好把握自己的人生，加油!

远看是香烟，近看是香烟，香烟是香烟，它却不香甜，熏出肺部病，熏燃空气重，劝君远离香烟，拥有健康平安，和睦家庭，友好亲戚友朋。世界无烟日，戒烟有礼。

懂春天的人，幸福快乐;懂生活的人，豁达开朗;懂历史的人，通晓古今;懂香烟的人，敬而远之。今天是世界无烟日，你一定是个懂香烟的人，让自己的生活清新一片，健康不断。

戒掉手中香烟，建设健康萧山。快乐道路无限，幸福芬芳弥漫。人生旅途明艳，家庭安康绵绵。世界无烟日，为健康，为自己，为家人，拒绝吸烟。

吸烟似潇洒，喷云吐雾帅;吸烟提精神，灵感如泉来。不知不觉中，毒入肺腑间。咳嗽声不断，吐痰血丝见。世界无烟日，请君听我劝。快快戒香烟，莫把虚名贪。健康是第一，幸福永不断!

烟枪人厌烦，吞吐损健康。环境被污染，烟熏人难当。疾病缠身上，家人怨声长。后悔无药买，劝君早思量。世界无烟日，早日戒烟，幸福健康!

吞云吐雾中把健康赶跑，一吸一抽中把肺部熏黑，一明一暗中把疾病唤来，一熄一灭中把身体摧垮，世界无烟日，为了您的健康，请远离香烟!愿您无烟日拥抱清新，揽住健康!

香烟并不香，闻着易受伤，入肺肺变黑，牙齿手指黄。癌症有源头，得病无商量。害人又害己，家破人又亡。世界无烟日到了，为了你和家人的健康，远离香烟!

老爸你赶快清醒吧!丢弃香烟戒掉烟毒，走出迷雾振作精神，重新生活走健康路。请再不要执迷不悟，还一个强壮的肌体，过全家幸福的日子，一人吸烟全家遭罪。吸食二手烟，是对我们儿童无辜无情的伤害。世界无烟日：觉醒领悟，爱惜生命，关爱全家，迈向健康。

香烟是“交际的法宝”，更是“健康的大敌”;香烟是“潇洒的别名”，更是“温柔的杀手”。世界无烟日，远离香烟，幸福快乐就在身边!

烟，不言不语却让人误入歧途;烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀;烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。世界无烟日，拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。

一圈圈烟雾，一句句埋怨;烧坏了衣服，烧没了金钱;抽垮了身体，还把家人牵连;把快乐遗失，被幸福抛弃;赶快戒烟吧，好日子在等你。世界无烟日，祝你没有香烟的困扰，度过开心的分秒。

如果只是寂寞，如果只是无聊，请远离香烟环绕，那是生命所无法承受。呼吸新鲜的空气，培养高雅的兴趣，让健康与生命团聚。世界无烟日，一起戒烟吧!

全世界最新抓捕大新闻，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，它的名字叫尼古丁!世界无烟日，消灭尼古丁!

吞吐之间健康丢，呼吸之中肺变黑。不知不觉疾病缠，父母妻儿哭声哀。珍惜生命莫抽烟，空气清新幸福来。世界无烟日，快快戒烟，拥抱健康幸福在眼前!

人老了之后会后悔的两件事，一是没有照顾好自己的身体，而是没有多陪伴自己的家人。世界无烟日，少吸烟，戒吸烟，不让吸烟危害你的健康，也不让烟雾成为你与家人团聚的阻碍，愿你健康快乐!

香烟，疾病诞生的温床;拒绝香烟，健康源远流长;香烟，毒害身体盖世无双;拒绝香烟，幸福生活永敞亮;香烟，让精神世界一片苍茫;拒绝香烟，精神神清气爽。世界无烟日，拒绝香烟，让精神世界永远幸福健康。

戒烟聪明，远离了患病的危险，树立起健康的理念。戒烟聪明，放弃了害人的罪行，走进了环保的大军;戒烟聪明，改变了错误的行为，选择了正确的态度。世界无烟日，聪明的你可要戒烟哟!

吸烟百害无一利，浪费钱财伤身体。各种疾病烟引起，二手烟害人也不低。奉劝各位瘾君子，莫再疯狂把烟吸。身体健康是第一，家人欢笑无病扰。世界无烟日到了，快快戒烟，莫再迟疑!

为了健康和美好，我们将烦恼戒掉，将疾病灾难戒掉，将忙碌暴躁戒掉，将熬夜辛苦戒掉，将大鱼大肉戒掉，五三一世界无烟日，更重要的是把烟戒掉。祝君无烟快乐幸福!

公共场合禁吸烟，污染环境损健康。自为享受乐道徒，科学定论伤身殘。吸烟患病莫小看，导致肺癌索命短。享有健康好身体，戒烟永弃美愿望。世界无烟日：为了你和他人健康，请君远离有害香烟。

美女抽烟最迷眼，喷云吐雾圈套圈。洋洋得意神气足，女中豪杰帅哥羡。哪知染烟自相残，烟毒侵体损健康。劝友知迷早弃理，抛脱苦海回头岸。世界无烟日：远离香烟的毒害，还一个健康身体。

一支香烟的长度是84毫米，自燃时间约八分钟;你吞云吐雾、乐在其中时，生命正随着烟灰陨落!!!

新编戒烟歌：吸烟有害，人人尽知。一损咽喉，二损心肺;三损肠胃，四损口腔;五损形象，六损资财;七损人和，八损环保;九损世风，十损幼教。明知其弊，恶习难改。百病口入，烟毒尤险。彻底戒烟，刻不容缓!

吞吐之间隐患生，健康身体受病磨。幸福快乐成灰烬，病痛缠身放悲声。一人抽烟害万人，想想怎能再忍心?521世界无烟日，远离香烟，幸福开心!

是谁发明了烟草，是谁又来把它制造?是谁用它行贿，是谁因它获罪?是谁乱扔烟头，把森林燃成飞灰?是谁因之伤身,是谁深陷绝症?今天世界无烟日，为了自己为了家人为了他人，拒绝烟草，从现在开始!

长辈抽烟，晚辈效仿;子女抽烟，父母心伤;互相敬烟，两败俱伤。世界无烟日，拒绝抽烟，为身边的人树立榜样，做自己永恒的榜样。

我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，世界无烟日，亲爱的，你戒烟，我陪你。

香烟袅袅很酷，害人性命无数。污染环境严重，吸入蚀人肺腑。疾病缠身痛苦，家人围绕痛哭。今日痛定思痛，决心远离烟毒。清洁五脏六腑，但愿健康常驻。世界无烟日，我们一起戒烟，还大家一个清新的空间!

烟雾袅袅，带你天国神仙找;白雾团团，吸入身体疾病缠;香烟香香，害人性命无形间。世界无烟日到了，快快放下手中的烟，健康生活在身边!

人生往往要面临很多的选择。选择拒绝，能让自己的人生变得更有价值。在面对诱惑时，我们一定要学会拒绝。

一天中午放学时，一位同学对我说：“走吧，我们一起去网吧玩一会儿吧！那里有很多的很好玩的游戏！”我说：“我不去。中午还有数学作业呢，再说，这也快期中考试了，我还要回家复习呢！”她说：“作业下午来了再写呗，还是游戏好玩！”我听完后，心里非常愤怒，我坚定地对她说：“你别说了，我不去玩，你要去你自己去吧!”说完，她无话可说了。但我看到她还是走进了网吧。第二天早上，果然不出所料，老师知道后，就罚她抄课文5遍，从那以后，他再也不敢进网吧了。

看，学会拒绝是多么的重要。

还有一次，学校门口开了一家水果店，我想进去买点水果吃。于是，我和同学一起到了水果店，我问了一下老板：“这芒果多少钱？一斤？”老板说：“4元一斤。”我买了1斤，付了5元钱。老板就随意的从钱箱里拿了钱，找给了我2元钱。我拿到钱后，走出门才发现老板多找了我1元钱，同学也看见了，同学对我说：“我们这回还‘赚’钱了，又可以买好吃的了，用了吧！”我坚定地说：“这是人家老板的钱，我们不能要！”我马上转了回去，又把那1元钱还给了店主。

看，学会拒绝能让人变得诚实。

所以，我们一定要选择拒绝，做一个诚实、快乐、有价值的人。

[选择拒绝作文模板

毒品如无情的洪水，冲垮了美好的家园;毒品如疯狂的沙尘，覆盖了阳光的艳丽，小编收集关于拒绝毒品的优美句子，欢迎阅读。

1、 它编织一个美丽的画面把你迷惑，殊不知那只是漂浮的泡沫一针便破，它绽放娇艳的花朵将你吸引，殊不知它的根叶早已枯萎，它穿上华丽的外衣与你共舞，殊不知那是要骗取你最后的钱财与生命，它的名字叫毒品，罪大恶极人人恨，国际禁毒日，远离毒品，关爱健康，一定牢记。

2、 毒品猛如虎，莫摸虎屁股;毒门深如海，吸毒如掘坟;吸毒是自杀，贩毒是杀人;为了全家福，切莫碰毒品。626国际禁毒日，珍爱生命，远离毒品，参与禁毒，让世界无毒!

3、 毒毒毒你好毒，染上你的人就进了你的魔爪牢笼;毒毒毒你好毒，和你接吻的人就走向绝路断了前程;毒毒毒你好毒，多少财富被你挥霍多少青春被你葬送;毒毒毒你好毒，多少家庭因你破裂多少生灵被你荼毒。626国际禁毒日，珍爱健康，珍惜生命，远离毒品，一生幸福!

4、 人生最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次;人生最可悲的是吸毒，吸毒等于和死神跳舞。人生最大的财富是健康，人生最大的敌人是自己，人生最大的错误是自弃，人生最可佩服的是精进!626国际禁毒日，让我们一起——为人类的禁毒事业而努力奋斗!

5、 爱生命，不吸毒，拒绝堕落，珍惜自我，远离毒品，健康选择，加强教育，关爱未来。6月26日世界禁毒日，祝您身心健康，平安幸福!

6、 毒品，让人类沉沦，消磨了人生的意志;毒品，让人生灰暗，终止了前进的步伐;毒品，让生活沮丧，禁锢了纯洁的心灵;毒品，让人为所欲为，失去了理性与自控;害家害己，世界禁毒日，禁毒防毒，珍爱家人，珍爱自己!

7、 生活因它而沉沦，生命因它而消逝，国家因它而灭亡，人类因它而衰败，国际禁毒日，请远离毒品，还生活色彩，让生命精彩，为国家喝彩，愿人类多彩，愿你国际禁毒日，珍爱生命，健康永相伴。

8、 勿忘国耻，鸦片战争;海洛因，精神麻药;罂粟花，致命诱惑;“毒品”，需要远离;“白粉”切莫沾染;儿子说：“我家天天吃白粉啊，白面馒头。”那是面粉，哈哈哈哈。

9、 罂粟花，很美，但是只可以看;罂粟花，很酷，酷到令你望而却步;莫让罂粟花牵绊了你的幸福，莫让罂粟花剥夺了你的笑容。6.26世界禁毒日，让我们远离毒品，拥抱幸福!

10、 6月26国际禁毒日，送你一款软件“360”禁止一切病毒攻击你，送你一颗幸运星，禁止霉运靠近你，送你一条快乐短信，愿所有伤悲远离你。

11、 珍爱生命，远离毒品，健康幸福，左右相拥。反之，亲近毒品，没了健康，妻离子散，家破人亡! 国际禁毒日，你的人生你选择，你的幸福你做主!

12、 毒品如猛兽，撕咬着财富;毒品如毒蛇，毒害着生命。国际禁毒日，短信传健康，亲爱的朋友，请珍爱生命，远离毒品，幸福快乐，永远相随!

13、 没有刀的锋利，却能杀人于无形，没有困难艰辛，却能让人意志消沉，没有灾难难以预测，却能让人家破人亡。国际禁毒日，关爱生命，远离毒品。

14、 国际戒毒日来到，短信发送相互转，禁毒防毒最关键，齐心协力毒不见。愿每个人都不沾毒、不吸毒，远离毒品、拒绝毒品。

15、 国际戒毒日到了，为了社会和谐，让我们大家齐动，尽一点微薄之力;为了家庭幸福，让人人远离毒品，禁毒防毒从自己做起;6.26国际禁毒日，让我们广泛宣传，珍爱自己，关爱家人。祝幸福美满、平安健康。

16、 别让毒手扼住喉咙，别让毒链绊住脚跟，别让毒剑刺伤躯体，别让毒品吞噬生命，626国际禁毒日，珍爱生命，远离毒品，幸福人生，无毒最美!

17、 当你点燃毒品时，鬼魔己将你拥抱;当你拒绝毒品时，健康你向微笑;当你贩卖毒品时，腐朽将你侵蚀;当你告发毒品时，正义将你围绕;国际禁毒日，全民动手，打一场深入持久的禁毒战!

18、 误食农药中毒，需要洗胃;感情中毒，找爱情专家;精神中毒，找心理医生;罂粟花美丽，需要远离;“白粉”我的祝福可以铲除，“毒品”应该消灭;626世界禁毒日，我要给你发一条祝福短信，请你转发它，奖励你一块金牌，上面写着禁毒英雄。

19、 它很毒，蚕食了我们的快乐;它很毒，剥夺了我们的健康;幸福见到它变的生畏，平安见到它开始逃亡;毒品，就是一条饿狼。6.26世界禁毒日，让我们远离毒品，保护我们的幸福与健康!

20、 毒毒毒你好毒，任你张牙舞爪多么凶，只要人人自珍自爱，就不会让你有机可乘!毒毒毒你好毒，任你千变万化来行凶，世人争做禁毒英雄，让那毒魔无处遁形!626国际禁毒日，净化环境，举报打击毒品犯罪，人人有责，让我们的生活更安定更美好!

21、 毒品，是一个精神的麻醉师，给你一时的逍遥，给你一生的痛苦;毒品，是一个灾难制造者，末日是前景，杀人于无形。6.26世界禁毒日，让我们珍惜生命，远离毒品!

22、 吸，吸，吸，吸走了健康;抽，抽，抽，抽走了幸福;毒，毒，毒，残害了自己;伤，伤，伤，伤害了家人。6.26世界禁毒日，让我们离得毒品远远地!

23、 "你好毒，胜过活络因，令我天天都想你;你好毒，胜过杜冷丁，令我天天离不开你。6.26世界禁毒日，你是我一生戒不了的毒，一生一世爱着你!"

24、 坦然面对生活，充满自信，百毒不侵;勇敢面对坎坷，充分准备，历经磨难;欣然拒绝毒品，立场坚定，勇往直前;世界禁毒日，放弃毒品，健康相随!

25、 打开毒品的门，掘好自己坟;触摸毒品的手，鬼魔己缠身;亲吻毒品的嘴，阎王向你招手;国际禁毒日，远离白色粉末，拥抱七彩生活!

26、 冰毒，使人生命冰凉;麻古，使人神经麻木;摇头丸，揺得妻离子散;白粉末，让人白白殒命。626国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命，宣传禁毒，人人有责!

27、 吸毒，是好奇心的驱使，是家破人亡的开始，是人生毁灭的开始;吸毒，是放弃健康，放弃亲友，放纵自己的不归歧途。国际禁毒日，愿你真爱生命，远离毒品。

28、 毒品猛于虎，是祸不是福。倾家荡产结苦果，害己伤人无益处。千疮百孔毁前途，亲人朋友全辜负。国际禁毒日，劝君谨慎远毒品，好好来把身体护。

29、 毒品分量少，危害可不小，自身健康消，家人朋友恼，沉溺陶醉岛，颓废颓到爆，一事无成了，幸福路遥遥，无依也无靠，悲哀直到老。国际禁毒日，愿您远离毒品，远离悲哀的人生，过自己幸福的生活。

30、 小小毒品，是一把锋利的刀，让你的身体远离健康，让你的家园充满不幸，让你的未来悲苦凄凉。今天国际禁毒日，为了幸福的生活，记得远离毒品哦!

31、 黄河断流，长江止奔，坎坷历程，毒品硝烟弥漫大地，携手共进，和平禁毒，铸就一份新的辉煌。回头依见，滚滚黄河，奔流不息;滔滔江水，一泻千里，伟大祖国，因禁毒辉煌，繁荣富强，一往无前!

32、 雄狮般的中国，曾为毒品折腰;七尺的男儿，为了一时的快活屈膝;美好家园，被那可恶的毒品吞噬;幸福家庭，因毒品毁灭;拒绝毒品，爱惜生命，把健康还给生命!

33、 健康身体，为一杆烟枪折腰;美好生活，为一丝青烟屈膝;幸福家庭，因一颗药丸毁灭;珍贵生命，被一枚针筒呑噬。6.26国际禁毒日，让我们携起手来，共同远离毒品，共创美好生活!

34、 家庭越来越美满，毒品恒久离的远;事业越来越红火，毒品一直不去摸;开心生活最重要，毒品远远被甩掉。世界禁毒日祝你远离毒品，拥抱幸福。

35、 毒品如无情的洪水，冲垮了美好的家园;毒品如疯狂的沙尘，覆盖了阳光的艳丽;毒品如强悍的地震，扳倒了温暖的巢穴;毒品如恐怖的海啸，吞噬了脆弱的肉体;毒品如锋利的武器，刺穿了柔弱的要害;世界禁毒日，预防中毒，远离毒品，快乐生活每一天!

36、 6月26国际禁毒日，短信祝福，爱心传递，全民动员，禁毒防毒，唤醒民众，洁身自好，珍爱生命，远离毒品，禁绝毒品，利国利民，功在当代，利在千秋，祝你快乐，幸福相守。

37、 吞噬你的健康，让你瘦骨嶙峋;吞没你的尊严，让你媚骨奴颜;吞灭你的美丽，让你苍老无比;吞并你的善良，让你恶贯满盈!毒品是个魔鬼，沾上它，你肯定伤痕累累，国际禁毒日，提醒你：珍爱生命，远离毒品!

38、 抵制它诱人的香气，它会让你失去活力;抵制它漂亮的外衣，它会让你魂不附体;抵制它虚幻的麻痹，它会让你不切实际!罪恶的毒品，人人要警惕，国际禁毒日，愿你禁毒给力!

39、 一次不经意的尝试，坠入了噩梦的深渊;一次不清醒的失误，终结了幸福的生活;一次不明智的抉择，结果了朝气蓬勃的青春;世界禁毒日，放弃毒品，把握青春，珍爱生命!

40、 毒品危害大，禁毒靠大家，国际禁毒日，短信来宣传，轻轻一转发，挽救一个家。付出一毛钱，贡献大又大。禁毒多宣传，健康你我他。禁毒日，宣传短信你转发了吗?

41、 毒品的种类真不少，鸦片，冰毒，海洛因;毒品的用处还真多，自残，害人，败家财;国际禁毒日，短信来警示，为了家庭多快乐，各种毒品不要试;为了生活更美好，远离毒品没烦恼!

42、 ‘禁’毒靠大家，利民利国家，‘毒’品猛如虎，生命贵如金，毒品一‘日’不绝，禁毒一日不止，6.26国际禁毒日，万众一心，禁绝毒品，珍爱生命，幸福一生。

43、 黄河断流，长江止奔，坎坷历程，毒品硝烟弥漫大地，携手共进，和平禁毒，铸就一份新的辉煌。回头依见，滚滚黄河，奔流不息;滔滔江水，一泻千里，伟大祖国，因禁毒辉煌，繁荣富强，一往无前!

44、 人之初，莫吸毒，毒之恶，听我诉：坑朋友，害父母，把生命，尽辜负，一辈子，成虚度，夺命索，无益处，人痛苦，悲剧谱。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命!

45、 毒品如洪，瓦解我们自以为是的自制力;毒品如火，吞噬我们美好和乐的家庭氛围;毒品如虎，撕烂我们充满美好的未来。国际禁毒日，愿您远离毒品，真爱生命。

46、 海洛因，是毒品，抽了它，害身体;摇头丸，毒性大，吃了它，生幻觉;可卡因，不得了，吸了它，减寿命，禁毒日，对毒品，要远离，爱生命，爱自己，国际禁毒日，远离毒品，愿你拥有幸福快乐每一天。

47、 掏心掏肺，挖断毒源;付爱付命，勇斗毒魔;说天说地，说不尽毒害;写东写西，写不尽期盼。626国际禁毒日，珍爱生命，参与禁毒，人人都是禁毒英雄，天天都是禁毒日!

48、 一剂毒品一身伤害，一口吐出一家招灾;一种自残一片无奈，一阵毒瘾一生失败;一句劝慰一份情怀，一种放弃一生受益;国际禁毒日，远离毒品，拥抱幸福生活!

49、 "不能盲目去好奇,不赶时髦不虚荣,不求刺激不享乐,无知轻信要不得,交结朋友要慎重,赌气逆反不粘身,诱骗胁迫不去做,自暴自弃不招惹,树立向上人生观，有益活动多参加。626禁毒日祝愿大家远离毒品,拥有幸福人生。"

50、 "复杂场所不进入,生人烟水不吸食,明星大款虽然酷,不良行为不模仿,义气用事要不得,盲目时尚不追求,药品坚决不滥用,减肥兴奋镇定药,是药就有三分毒。626国际禁毒日,祝愿提高自我防范意识永安康。"

51、 为了你的妻子、孩子、房子、车子、票子，请不要吸毒;为了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事，请拒绝毒品，国际禁毒日，远离毒品，亲近健康!

52、 苦可以吃，罪可以受，酒可以喝，车可以试，啥都可以尝试，唯独，毒品绝不能试尝。626国际禁毒日，携起抵制毒品，共同消除毒害，让世界无毒，让生活无忧!

53、 毒品是妖精，迷惑你，缠上你，伤害你，毁了你，还让你美得死心塌地。劝你远离毒品，生活幸福如意。

54、 帮你赶走伤心的“孤毒”，留下串串的快乐;给你清除烦恼的“余毒”，开心时时绕你身;为你杀灭忧愁的“遗毒”，绽放青春美丽笑颜。愿我的祝福在世界禁毒日让你，幸福功力大增，孤独求败，无人能比。