拒绝白色污染从我做起经典20篇

我记得我刚来法院不久，一位同事善意提醒过我，在单位上越是能干的人做事情越多，越是偷懒的人做事情越少，也就是忙的人越来越忙，闲的人越来越闲。开始，我还不明白为什么会出现这种情况，但是随着工作时间的增加，总结出了原因。因为我们学不会拒绝。在我身边的很多同事碍于情面，被迫同意其他同事提出的每个请求，宁愿自己竭尽全力做事，也不愿拒绝别人帮忙的请求。这样的事情我也遇到过，一开始，对每一个请求我都是有求必应，但是结果却是，答应别人的请求后自己的工作量不断增加，经常导致自己的本职工作没有做好，答应别人的事情做得也不够完美，进而影响到整个庭室工作的进展。还听到过一位同事的抱怨，同是同一个庭室的，自己每天起早贪黑，事情还忙不完，而另一个同事则天天上网偷菜玩游戏，到处串门找人闲聊，整天无所事事。那我就问他，难道你们庭长没有均匀分配工作吗？他说不是，是另一个同事的事情经常找他帮忙做，他自己碍于情面不好不答应，所以揽下来。所以，忙的人在抱怨自己事情太多、忙不过来的同时，应该检讨一下自己，为什么不学会礼貌的拒绝别人无理的请求。要记住，单位里的懒人是我们自己“惯”出来的。

又一个新学期的方案教学开始了，经过头脑风暴，我们小组的研究主题确定为：“网络购物便利了人们的生活吗？”就此，我们展开了这次的项目研究。这次项目研究令我印象最深的是问卷调查。我们小组的每个成员都需要实地完成二十份问卷。

那是一个星期天的下午，我完成了所有的作业后，在爸爸的带领下来到家附近的一家超市门口进行问卷调查。一开始，我很胆怯，我都不记得上次问卷调查是怎么跟陌生人交流了，爸爸说：“快去呀！”“我不想！”我不情愿的说。“你随便去问嘛，什么人都行啊！”“我不敢。”我有气无力的说。“这么大了还不敢，是个男子汉吗？”“好吧！”我哀声叹气的答应了。我在空旷的广场上漫无目的的走着，突然，我看见一名看上去很闲的保安。我勇敢的走向他，对他说：“叔叔，我是百仕达小学四（二）班的学生，请问您有时间帮忙填一份关于网络购物是否便利了您的生活的简单的问卷调查吗？”“当然可以。”保安问答。我兴奋极了，第一个人就成功了！

但是，接下来发生的事情却很不愉快，大部分人都拒绝了我，有的人说“对不起，我有事。”有的人说：“对不起，在等人。”还有人说：“哎哟妈呀！就连小孩子都来诈骗了，太不像话，居然还有这么坏的人……”我的自尊心严重受伤，心情也逐渐低落下来，心里特别难受，心里酸酸的，有种特别失落的感觉。我走到爸爸面前说：“老爸，我不想做了，太难啦，他们都不理我，还有人骂我，而且都不配合我的问卷调查！”“你要去找那些没事干的人才行啊，比如说可以去奶茶店里调查。”爸爸指点我。于是，我照着爸爸的方法去做，果然有了很大的进展，大部分人都愿意配合我的调查工作，这使我特别开心。最后我完成了二十份调查问卷，总共只花了一个半小时，真是不可思议。

在后面的项目研究中，我表现的更加积极和有信心，当然，我更要感谢我们的组长陈欣怡，她太有责任心了。

这次项目研究大大提升了我的人际交往能力和自主学习的能力，我又开始期待下次的项目研究啦！

雄鹰拒绝了安逸的诱惑，飞翔出“鹰击长空，鱼翔浅底”的洒脱;青竹拒绝了享受的诱惑，谱写出“咬定青山不放松”的坚毅;小草拒绝了舒服的诱惑，长吟出“野火烧不尽，春风吹又生”的刚强。物欲横流的社会，独处红尘的你，拒绝诱惑了么?

当今社会，有多少人没有抵住名誉、金钱的诱惑而失落，惆怅。有这样一个寓言：山上的猴子为了获得食物经常跑到农田里祸害庄稼，于是人们发明了一种捕猴子的方法：在田边放一种装有米的长颈瓶子，瓶颈很细，恰好可容纳猴子的爪子进去;但是，一旦猴子抓住米，攥上拳头，就拔不出来了。于是，猴子经常因为手里紧抓着大把的米跟瓶子较劲而被轻易捕获。

这些可悲的猴子的遭遇告诉我们：不要为了手中那大把的米而最终被捕获，否则，快乐、自由将永远离你而去。名声、利益，诱惑无处不在。拒绝诱惑，不要让诱惑牵绊你的脚步，不要让诱惑为你心灵的窗口蒙尘。拒绝诱惑，坚定自己的信念，成就精彩的人生。

忘不了方仲永年少有为的才情，要不是因为名利的诱惑而终止了学习，谁能保证他不会是中国古代一位贤才呢?忘不了陈后主与后宫佳人一起游戏“玉树后庭花”的场面，不然，怎致兵临城下的惨败呢?忘不了汪精卫空有经天纬地之才，却无报国安邦之志，不然，怎能国难当头卖国求荣，成为千人唾万人骂的汉奸呢?

拒绝诱惑。当菩萨含泪千年为人们洗涤罪恶时，那份宁静与豁达，没有洗去你内心的无谓的执著吗?拒绝诱惑。一点钟声，几处古松，风清水静，天高云淡，那份纯洁与自然，挥不去你心头诱惑的阴影吗?

当时间几次红了樱桃，绿了芭蕉，漫漫的人生路上，你拒绝诱惑了吗?

刚刚遭受日军狂轰滥炸的上海火车站，硝烟未散、断臂残存。一个失去父母，嗷嗷待哺的幼儿在废墟中惊恐的哀号……这就是摄于1937年上海火车南站的照片，这张照片留给了我们当年惨烈血腥的场面。

又是一桩日本侵略军侵占中国。令人痛心!令人揪心!令人反思!令人梦醒!

照片中的孩子，孤零零地生活在这个惨无人道的世界上，战争使他失去了父母!失去了房屋!失去了美好的家园!失去了幸福的童年。战争在他的脑海里留下了深刻的印象。

在以后的日子里，没有了小床;没有了食物;没有了父母;没有了家园，他将如何生活下去?

我们呼唤和平!我们拒绝战争!遥想当年日本侵略军肆虐中华的八年，一颗颗炮弹在中国大地爆炸，雄伟的建筑，优美的景致不复存在!一颗颗炮弹在手无寸铁的百姓手中开花，多少人身首异处，血肉横飞。人们说：“生命诚可贵。”可在这时，生命如草芥，可以随意毁灭。

此情此景，让千万中国人热血沸腾、义愤填膺。我们呼唤世界上一切爱好和平的人们，珍惜现在来之不易的安定局面吧，让友爱充满人间，让世界和平共处。

你知道吗?二十年前，我经常坐在树下，望着星空，听爷爷讲故事。可是，你让我的童年再也回不去了，现在抬头没有星星，只有你。

作为一个居无定所的你，不晓得你有没有找个时间检讨下自己。想当年，某些人为了N多毛爷爷，于是过渡开发石油;某些人为了N多毛爷爷，过渡开发煤矿。于是，交通便利了，工业发达了，还有就是无处不在的你。

中国人学会了舒适、方便。于是大树一颗颗倒下了，河水一点点消失了，汽车一天天多了，楼也一年比一年更高了。穿梭在为你而生的世界里，我疲惫不堪却又无可奈何。这两天我肺部很不舒服，总被什么缠着了一样。我想问下雾霾同学，生你养你的，不是我，即便为了感恩，你也应该去找那些想离开你的某些人吧?

中国13亿人口，为了你已经挣扎了N年，各种措施各种纠结，但是雾霾同学，爱你的终究爱你，即便你没有给他们N多毛爷爷，也有人帮你给他们N多毛爷爷，于是你现在还可以高傲的飘在中国的天空，不至于魂飞魄散。

雾霾同学，忘了告诉你，我是农二代，是个土鳖，没有土钱给你，所以你应该去找那些官二代富二代，找那些土豪。是他们给了你稳定的生存空间，是他们给了你源源不断的力量，不管环境多么“恶劣”，他们也会义无反顾的支持你喜欢你，准确来讲，有了他们才有了你，从感恩角度来讲，你也应该远离我。如果说你是因为失恋心情不佳而想把目标转移到我身上，那么，对不起，我长发还未及腰，给不了你什么承诺。

我从来不会温文尔雅，也不会相夫教子，是什么事都可以自己来的女汉子，不是柔柔弱弱什么事都需要人帮忙的软妹子。再者，我也从来不留长头发，所以这辈子咱俩是不可能的了，请你去寻找自己的幸福。我知道你的魅力无处不在，所以你逗留在北京、大连、深圳、上海、广州、杭州等各大城市，我不知道你是向别人炫耀你的强大，还是你太花心，不够专一。

黄浦江上几百头猪集体跳江，是对你到处找情人的无力反抗。雅安也因你时冷时热的态度而紧张发抖，连风靡全国的大黄鸭都不堪忍受漫长的等待而瘫痪到江上，做人可不能这样多情。

情人多了容易出事，中国有太多的狗仔队，他们文笔锋利，消息灵通。黄晓明跟新人吃个饭都能说要移情别恋，你这整天跟那么多人搂搂抱抱，真不怕口水会淹死人吗?呃，我忘了，有那么多人喜欢你支持你葱白你，肯定会有很多为你做替身。

只是你忘了，也有些不怕死的媒体，所以有不少官员因为跟情妇关系处理不当而纷纷落马，身败名裂，遭后人唾弃。什么?你不怕被人唾弃?中国口水千千万，有本事来个万万千?好吧，我败给你了，雾霾同学!此时此刻，我真想说：我见过不要脸的，还真没见过你这么不要脸的!有人喂饱了你的胃，你却深深的伤害了我的肺，让我不敢再深夜买醉。现在可否把肠子悔?不要再向我飞，不要再向我飞，我逃的真的很累~

雾霾同学，虽然我对你恨之入骨，但毕竟相识一场，好心劝告：趁现在大家肺病呼吸道等疾病不是很泛滥，赶紧溜之大吉，否则等某些人醒来，眼一睁，心一狠，手一挥，就把你给灭了，到时候你连个灰都找不到~

PS：小心，别让雾霾爱上你!下面从食住行动四个方面，教你怎样拒绝雾霾!

食:饮食清淡多喝水。多吃新鲜蔬菜水果，起到润肺除燥、祛痰止咳作用。刺激食物要少吃。多吃些梨、枇杷、橙子、橘子、银耳、木耳等清肺化痰食品。雾霾天紫外线照射不足，必要时可补充一些维生素D。

住:早晚避免开窗子。最好等太阳出来、雾霾消散的正午时再开窗通风。室内清洁保湿度。室内清扫应多用湿抹布擦拭，可在暖气上搭放湿毛巾来保持室内湿度。从室外回到家中，应立即用凉水清洗面部、口鼻等裸露的肌肤。

行:外出别忘戴口罩。无论哪个年龄段，雾霾天出行都应当戴上口罩，以防止粉尘颗粒进入体内。棉质、纱布口罩防尘效果较好，不易过敏，易清洗。老人孩子少外出。老人、儿童、病人、孕妇应尽量减少外出的次数。

动:户外健身应避免。雾霾天中老年人应避免外出锻炼，可在室内进行较温和的锻炼方式，如太极拳等。游泳锻炼挺适合。雾霾天游泳是一种比较好的健身方式，不但可以增强心肺等呼吸系统功能，还可以清洗鼻腔内的粉尘颗粒

你认为最简单的单词是什么?恐怕莫过于“NO”了。可是，就这一个简单的词，却有很少的人能直白地说出来，如果你不信，就往下看看吧!

我看到这么一则故事：一个极爱面子的人，他的爸爸一天对他说：“我认为世界上最难的单词非‘NO’莫属了。”“哼”。那个人平静而又轻蔑地说：“这么简单的词你还说难，你的英语是数学老师教的吗?”说完又用教训人的语气说了无数遍“NO”，爸爸笑而不语……

过了几天，天气很冷，湖面上结冰了，他的朋友就叫他一起去湖上溜冰，他很不想去，因为他害怕湖面上的冰不坚固。可是，他又不好意思拒绝朋友，因为他害怕朋友笑话他，“湖面上的冰很厚，很安全的。”一个朋友对他说。“哼!胆小鬼。”另一个朋友用看不起的态度对他说。他受不了朋友看不起他，就答应出去了。到了湖上，他们开心地滑了起来，可真被他猜中了，湖面上的冰裂开了，他们全部掉入了湖里，虽然及时被搭了上来，但也昏迷了几天……

事后，他的爸爸说：“你为什么不在那时候说NO呢?你也明白有一定的安全隐患。”“那是因为我害怕他们笑我啊!”“他们笑你就笑你，难道脸面比你的生命还重要吗?我说什么来着，你在我问你的时候可以说NO，同样一个词，为什么面对朋友就拒绝不了了呢?”很多时候我们需要选择拒绝。

我们为什么要“选择拒绝”?日常生活中，我们无时无刻都在做着选择，学会对一些事情说“NO”是我们的权利。拒绝诱惑，拒绝平庸，甚至是拒绝溺爱，都是我们的权利，这些“选择题”都可能影响一件大事情，有时甚至是你的生命，所以，我们要学会“选择”这些“选择题”，不要轻易被别人干扰。

记住，你觉得错误的事一定要拒绝。学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。

《淮南子》有云：“有声之声，不过百里；无声之声，施于四海。”此语诚然。拒绝奖励，让做好事的纯粹永存，让无声的力量传播四海。

孔子认为做好事收取奖励是应当的，而司机救人性命却拒收奖励，则是对做好事性质的永存。我们当知，做好事拒收奖励方为保持做好事的本意。

“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。你是仁医，是济世良药。”坐诊医生胡佩兰生活节俭，却经常大方地替病人垫付医药费，用微薄的收入捐献多个希望书屋，而面对他人的赞誉，胡佩兰只言“医生对病人负责”。或许为病人服务是她作为医生的职责，或许对病人的耐心是她作为医生的本分，抑或长年坐诊是她作为医生的习惯，但她做了好事拒绝回报的纯粹，确实是让我们敬畏尊重的无声力量。

“坚守才有希望，这是你的信念。三十六年，绚烂了两代人的童年，花白了你的麻花辫。”深山教师支月英坚守偏远山村讲台，教育大山深处的两代村民，“日子会好起来”是她的期许，但她从未要求回报什么。站在今天的时间节点上，我们最难忘的，终究还是如支月英一般做好事的纯粹，即使是在物质丰盈的时代，抑或是工具简陋的从前。那个纯粹如明珠，不曾被岁月涤荡褪色，不曾随秋雨春风化去，不曾在风暴雨虐中黯淡了光华，确实是让我们积极学习的无声力量。

目于当下，因做了好事而接受奖励的人仍有些许存在，我们不可否认接受奖励从另一方面可以促进群众做好事的概率提升。但我们也应明白，做好事拒绝奖励，是对它的纯粹保护，“芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。”我们应当坚持拒绝、乐群、行之、坚守，用实际行动照亮这个时代，礼赞这个时代。

苏轼曾言：“过尽行人君不来。”他在等待，我们亦在等待，等待人人都能将做好事外化于形内化于心，等待人人都可以拒绝奖励，让做好事的纯粹永存。

行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执著……

每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。

我拒绝麻木。虽然生活的磨砺让太多的热情化做烟云，但不能让感情磨出老茧。如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣?

我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长、让我坚强。生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。

我拒绝折下那朵盛开的小花，那是在毁灭美的生命。一枝脆弱的纤细花茎，经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽，怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福。我只求远远地望着，默默祈祷那自然的奇迹开遍人生的每个角落。

我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论是一小时、一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。

我拒绝成为那窗台上惧怕风雨的温柔花，它们只能隔着玻璃窗，感叹多变的天气。有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的花朵便瓣瓣凋零，落一地遗憾和伤心。我欣赏那些与男人并肩的女性，凭自己的聪慧和魅力，得到世界的尊重和生活的地位。我欣赏那有几分豪气的女人，靠自己的双肩挑起生活重担，出得厅堂，下得厨房，卷起袖子能杀鸡宰羊，却也有万缕柔肠能营造一片温馨。

我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑，也同样遍布着歧途与陷阱，女人的美丽是自然的恩赐，是真、善、美的化身，宛如一块无瑕的美玉，决不能被世俗污染，女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位和尊重。

我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶式的故事。虽然他们爱得壮烈，但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫，有几缕微风，有短暂的雷雨也无妨，始终是平淡而幸福的喜剧。

我拒绝向岁月祈求，流着泪埋怨时光的无情。虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝，魅力永存。

我拒绝目的明确的爱情。爱是无法用语言说明的，一段让人辗转难眠、牵肠挂肚、见面时又相对无言的情感遭遇，经过多少欢笑与泪水、缠绵与零落，只为表达一个难以启齿的字——爱。我喜欢平静地望着爱人眼中的自己，微笑着面对幸福，不言不语，携手同行。我拒绝被爱炙伤，拒绝让激情疯狂燃烧后，苍白的灰烬被失望的冬季耗尽青春的余温。

拒绝肤浅，接纳深沉。拒绝憎恶，接纳宽容、关怀和容忍。拒绝虚伪，接纳真诚。拒绝假、恶、丑，接纳真、善、美……生活中，一条充满诱惑的大路在脚下延伸着，只有学会拒绝才不会步入歧途。

法国政府两位部长曾被发现在一条乡间公路上超速行驶。

这两位部长分别是交通部长德罗比恩和负责管理交通执法的内政部长萨尔科奇，他们所乘的轿车分别以98公里和103公里的时速在一条最高限速每小时70公里的路上飞速行驶。

据悉，他们都是赶去参加法国第一部自动路边雷达测速装置的启用仪式。这一装置能够将超速行驶的司机记录在案。

交通部长办公室发言人称，德罗比恩没有否认这一事实。他还补充说：“法律面前人人平等，交通部长也不例外，赶去参加活动不是借口。”

挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不断成长，我们只有勇敢地跨过这道坎，才能成为茁壮的大树，才能具有抗拒风雨的能力。

曾经我与小明参加学校的田径赛，因为在我们班级里，我们的速度可以算得上是最快的了。我们常常一起去练习，我的速度也常常比他快一点，人们都叫我做小刘翔。也正是因为如此我们才成了好朋友。对于我来说跑步甚至比我的学习成绩都重要，可是偏偏在那一次田径赛上我失败了，我不是败给其它班的同学，而是败给了小明。小明在这次校田径赛事上不但赢了我，而且打破了校纪录!我为他打破校纪录感到高兴，同时我也深深地责怪自己。因为每天我们都一起训练的，小明进步很快，可是自己却没有进步。我流泪了，一滴一滴自责的眼泪不是落在脸上，而是流进了心里，一阵的苦痛。

田径赛后我再没有和他一起训练了。因为在他面前我感到自己是一个弱者，那自卑笼罩我全身。或许是他感觉到我的异样。有一天，他跑来看我，在我面前直望着我没有出声，过了很久这才缓缓道：“你是个没用的人，不配成为我的对手，一个只会被挫折打败却不会站起的人，怎么会取得成功呢?”他显得很激动，眼眶通红，但他坚定的语言让我无法不正视他。他的话就像一个霹雳，劈开了我心中的阴暗，我突然站起来，双眼也直望着他，心中好像有千言万语想和他说，却卡在喉咙里，道不出来，我紧握着他的手，眼泪夺眶而出。

在那之后，我训练更加努力了，不为别的，只为在挫折中重新站起来，再次成为小明的对手，希望在明年学校运动会上夺得第一。所有人都来为我祝福。小明常常笑着对我说：“明年我要战胜你”，他的笑格外灿烂，像春日里的花朵，那时候我的心中波涛汹涌，我知道他是在激励我。我有道不尽的感谢，感谢他教会了我战胜挫折。让我明白人生正因为挫折而丰富多彩。

经过这次失败，我明白了小树正因为风雨才茁壮成长;江河正因为险峻才形成壮丽瀑布;大地正因为有尘埃才肥沃和丰厚，人正因为有挫折才不断成长，我不拒绝挫折。因为它让我的人生更具色彩。

雨，一下再下。

我没有带伞，毕竟这场雨来得太过仓促，甚至找不到一个能够暂时躲避的雨檐。于是我快速穿过那条窄窄的小道，向马路中心走去，希望能拦到一辆出租车。

然而出租车的身影却似都隐匿在了这一场未知的风雨中，不留痕迹。我默然，无法责骂自己的运气。雨点打湿了额前的一缕碎发，似海藻般凌乱地缠绕在眼前，世界不再是一派风清月朗。

一身狼狈，无处可退。

所幸补习班所在的小巷，离家不远。我于树荫下行走，雨点疏疏地从盛夏繁茂的枝叶间落下来，沙沙作响，犹有些雨打芭蕉的风情。很明亮的感觉。

心情不再似刚才般低沉，我又找回了对雨天的热爱。呼吸间嗅到一丝湿润和芳甜，陡增了一份安宁。

眼前又是熟悉的景致，离家不远了，我甩甩眼镜上的水珠，见一拉黄包车的老翁穿行而来，车上绿色的油漆在透明的雨帘中尤其醒目。

比我更狼狈。车上的帘子垂下来一半，遮不住袒露而出的后背，被雨水打湿了一大半。那件贴身的深蓝色马甲更显出老人瘦弱的身形。青筋暴起布满老人斑的双手紧攥着车把手。

眼睛却不似寻常老人般昏黄，有油尽灯枯之意。眼珠虽有些突出，却复有少年人的神采。

我同他相视一笑，心中有些同病相怜之意。见天空愈加黑暗，不由加快了脚步。脚下溅起的水花扬起来，似把我和老人的距离隔远了些。

“姑娘！”我回头，见他猛蹬了几下车，手上的青筋突兀地蹦了几下，“要不要……我载你一程啊？……”老人嘿嘿笑了几声，声音不似神色明亮，显然是有些乏了。

眼神却更加明亮，露出粉红色的牙龈，在雨中显得恍惚又真实。

“我看我们挺有缘分的，我同你少算些钱。”我抬起头，目光所至是雨中朦胧的小区大门和老人那双明亮的眼睛。

明明年岁已高，却有涉世未深的天真。一昏暗雨天，一瘦弱老翁，想要欺骗明明是再容易不过的事情。

可他眼中闪烁的东西分明是善良。

我想，老人该是幸福的，他一定有孝顺的子女供他安享晚年，用心呵护那一份不谙世事的善良与真诚。

我不愿让他的真诚蒙灰，于陌上行走，真心永远是别人不敢辜负的东西。

于是我笑了，明媚而又快乐。“好啊，麻烦您把我送到那里！”手指指向雨中那看不清的与小区背道而驰的远方。我究竟带了几分义无反顾。

“好嘞！”老人笑了，浅浅淡淡的皱纹盛开成一朵花，甚美。黑色不染纤尘，却接受了纯洁的白。今天无论付出怎样的代价，我都没法拒绝那样的善良，红尘阡陌，那种珍贵的笑容，是我想穷极一生去守护的东西。

世态如风云，瞬息万变。如今，随着世界的快速发展，人们的生活节奏也逐渐加快。“碎片化”成了人们细致安排琐碎时间的热门词。碎片化似乎能提高人们对时间的利用效率，然而，在我看来，我们不应盲目追求这一流行现象。

候车时，排队时，我们常能见到人们低头看手机的身影，无论老少，或是看视频，读小说；或是背单词，刷题海。从学习效率的角度而言，如此碎片化地学习、阅读，由于环境喧闹，或有着其他的干扰，并不能认真的深入思考问题，而是一扫而过，如走马观花。我们真的需要边走，抑或是边站立边“利用时间”，追求这样的“碎片化”吗？显然不。

古人日出而作，日暮而息。千年后，蜡烛诞生了，再后来，电灯亦登上了历史的舞台。接着，电视手机也逐一出世。然而，随之出现的，又是眼镜这样的发明，颈椎病这样的名词。这样的发明，到底预示着人类的进步，还是退步呢？人类需要休息与放松，这是不可破坏的规律。而对于许多人，正是他们的碎片化管理，使得自己的调养时间被掠夺一空。这样逆转人类生活规律的“碎片化”，是我们需要的吗？

此外，人生得意须尽欢。享受，亦是人生中重要的元素。享受，并不是安逸享乐，无所作为，而是在劳累的生活中得以休憩，娱乐，劳逸结合，寻找生活中的快乐。对于科学家们，他们的乐趣或是与同道者交流经历，心得，静心钻研；对于雷锋们，他们的乐趣或是尽己所能帮助众生；对于文学爱好者们，其乐趣或在饮酒品茶，吟诗舞墨……没有人愿意在劳累中挤时间海绵中的水，做着低效率的碎片化工作。与其称之奋斗，莫及思之为劳苦。置身于快节奏的世界，亦应当慢下脚步，静下心来，寻找自己生活的意义和乐趣。人要奋斗，并服务于社会，但人也需要做自己生活的主人，而不是奴隶。莫使金樽空对月！

由此，切莫以为追随“碎片化”的风波。我们应当理智判断，在生活与工作中劳逸结合，寻找快乐，听命于自己的内心。

庸而亦凡者，芸芸众生;庸而未凡者，未尝有也;凡而未庸者，大智慧者。而不庸亦不凡者，寥落若晨曦星辰。

十步之内，必有芳草，而大智慧者往往不可用距离与时间来衡量。

今日红花，明日紫草，世人长逐世之浮华。一厘、一毫之间流失了本源，安于现状，甘于平庸。

君子和而不同，身处于世间淤泥而不染。

长溯数千年前，有柳五棵，有先生一名。少无适俗韵，性本爱丘山。林中之鸟怎能束缚于樊笼之中?渊中之鱼亦能禁锢于池潭之间?常着文章以自娱，无欲，不争，心如海，世若尘，两册黄卷，一盏青灯。待须发尽白，两鬓似霜之时，风烛残年之际，他文若一生，他心如赤子。不逐名利，不染尘杂，虚室草屋之间，书写的是他的闲余，他的心境：平凡而未庸，为浊富不若为清贫。

又溯数千年，有一鱼，其名为鲲;有一鸟，其名为鹏;有一老者，称为南华真人。虽仅为漆园吏一名，隐居不仕，终老天年，却文若垂天之云，磅礴恣肆，意若万里南冥，深邃宏阔。曾遥想：天地与我并生，万物与我为一。又得其环中，以应无穷，此为“随成”，正应无为。虚室生白，他去心斋之中的虚妄和俗情，使之达到无为之境。无用即有用，无为即有为，甘于平凡隐于世，却超然脱俗，不正谓“凡而未庸”?

拒绝平庸，独善其身，修己之心。

杂想：这题目是某省的考题，我初看之时，料想不错，可后思来，这看似不平庸的题目，不正是最平庸的题目吗，而我这个作者，也不免是一个平庸者。

地球是我们美好的家园，我们在这里创造光辉的历史，谱写着充满生命意义的歌曲。可是直到毒品出现，一切都变了。毒品不仅破坏了社会风气，危害下一代，还传播疾病，破坏我们美好的家园。

毒品对人的身心危害严重。吸毒会导致精神分裂、血管硬化，严重影响生殖和免疫能力。毒瘾发作时，如万蚁啮骨，万针刺心，求生不得，求死不能，如同人间活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超过一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成瘾到死亡平均只有8年时间;吸毒上瘾，心瘾难除，一生受折磨。

吸毒耗费巨大，十有八九倾家荡产。吸毒者往往道道德泯灭，不顾念亲情，抛妻别子，忏逆不孝，甚至会出卖骨肉，残害亲人。后代往往先天有毒瘾、痴呆畸型。

看完上面毒品对人类的危害之后，你一定在瑟瑟发抖了吧，有些毒贩还大言不惭的说：毒品是减轻人生活忧愁的佳品。是的，毒品的确会让人短时间内产生飘飘欲仙的感觉，但一但停止但脱离毒品后，无法抵御的毒瘾会把人折磨得求生不能，求死不得，还会减少寿命，这样的“消愁”方法，你会用吗?

我们小学生是祖国的花朵，是未来祖国的栋梁之才。更不应该吸毒，这不但会让我们学习成绩下降，还会让我们去偷盗、抢劫甚至做犯法的事情!在海口市秀英小区陈先生的14岁儿子受吸毒仔控制，由一名在校中学生辍学变成了小偷，并因抢劫偷窃被派出所抓过两次，现在与吸毒仔混在一起不再回家了。还有一位叫王强的同学，他是班上是成绩是名列前茅，自从被别人引诱吸一口时，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出现了第三口、第四口……渐渐的，他毒瘾越来越大，经常逃课，成绩也直线下降，毒品毁了一位优秀的学生!

毒品对家庭危害更大，家里一旦出现了吸毒者，在他自我毁灭的同时也在毁灭家庭，使家庭陷入经济困难、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。所以，不要拿自己和家人的生命终身幸福去做代价!

知道的阿丽姐姐，她很美丽，但因为一次好奇，吸上了毒品，从此过着毒品赐给的行尸走肉的生活。父母的伤心、也没有使她回头。是社会的关怀使她毅然走入戒毒所，重新迎接她新的生活。误入歧途的朋友们，赶快离开这个可怕的旋涡吧，靠自己的坚强的意志，相信自己，一定能行的，我们要拒绝毒品!

各位朋友，我们手拉手，不要做罪恶的牺牲品，让我们斩除毒品的魔爪，向朝阳那灿烂的光辉看去，迎接更美好的明天吧!

今年刚刚经过“黑色六月”洗礼的高中生，在众人羡慕中走进了大学这座象牙塔。然而，这里是知识的圣殿，却非梦想的乐园;这里，机会与挑战并存，这里成功与失败同在;这里你们拥有很多，同样缺乏很多……当被问到上大学的感受时，几乎所有的新生异口同声地回答：自由。的确，在经历3年“捆绑式”的高中生活后，大一新生仿佛是飞出囚笼的鸟觉得外面的天空很大，大学在你们的眼中是个全新的世界，为什么完全相反的观点在教授那里都是成立的?为什么班主任很久才会出现一次?为什么各项任务布置下来，只告诉做什么，却没说怎么做?作了一个月的大学生，Freshmen(大一新生)终于领悟到：大学给人提供的天空是如此广阔，在这里不必像高中一样唯老师父母是从，在这里，你可以自己想，而且必须学会自己想。认识到这点，很多人如鱼得水地投入到多彩的生活中。

大学给了每位新生一片崭新的天空，这里，你可以选择学什么、怎么学，你可以选择做什么、怎么做;在这里，你可以知道生活是什么，并学会怎么生活。在这片天空飞翔是快乐的，但是，是否每个新生都有了强健的翅膀呢?

人总要学着自己长大，如果说理想是翅上之羽，那么衣食住行便是翅膀的骨架了。看似羽翼丰满的新生们，在振翅时却有心无力。因为他们的翅膀还太软，羽翼未丰。讲起化学实验头头是道的理科才子，竟不知容易脱色的衣服要分开洗;说起文学有条不紊的文科才女，在人流如潮的餐厅里举步维艰。一早一晚，是同学们感慨最多的时候。早起，总是分外怀念母亲严厉的声音，因为闹钟总无法起到应有的功效，迟到使得老师很快认识了一些同学的面孔;晚上，一些思乡的女孩常常暗自垂泪……

如果说上述情况仍不普遍，经济问题可能是大多数同学所面临的一大问题。有一位同学很想“独立”，于是到旧车市场，狠杀了一顿价，买回一辆颇新的自行车，为此，他兴奋了几天。然而，他的兴奋劲儿还没过去，链盒盖掉了，车身露出了斑斑锈迹，车蹬的轴发出了呻吟，当他回去找老板时，却发现“故已乘黄鹤去”。而透支更是一些数学成绩颇高的天之骄子们算不清的代数难题。

人总要学着自己长大，其实大一新生们的第一个真正的考题是怎样独立生活，而你们的第一笔财富将是学会了怎样独立地生活，学会独立，拒绝依赖。

春节假日里的一个夜晚，笔者走在回家的路上。突然，停放在前方路边的一辆面包车没有任何征兆地急速向后倒，只听得刺耳的刹车声过后，车“哐”地撞到了路牙子。几分钟后，只见一男子爬出车，东倒西歪地没走几步就摔倒在地。到楼下，他已醉得连钥匙都插不进门锁里了。

一个把自己生命都不放在眼里的人，更匡论把别人的生命当回事儿。

自去年8月份以来，全国范围的整治“酒驾”风暴引发广泛关注。在太原，整治行动尽管取得了明显成效，但87人在拘留所里过大年的事实，多起酒后肇事、暴力抗法事件的发生，令人百感杂陈。是醉酒驾车的违法成本过低，处罚震慑力不足?是引发事故可一赔了之，肇事者不差钱?还是侥幸心理长期作怪?“酒驾”禁而不绝，各种因素兼而有之，但经过整治，有越来越多的人认识到“酒驾”是社会公害，应当称得上是大大前进了一步。

出行安全关系着千家万户。

关注“酒驾”之余，反观诸多天天就出现在身边的现象不得不令人深思：行人管他红灯绿灯自是闲庭信步、驾车人对斑马线上行人视而不见、公交车横冲直撞耍气派、出租车看见招手就来个大转弯……人与车、车与人，种种交织在一起的矛盾，其本质都是缺少了对规则的敬畏、对生命的敬畏。

世间最宝贵的是人的生命。日前，国家有关部门联合部署了实施为期三年的“文明交通行动计划”，并将之纳入《全国文明城市测评体系》之中。整治“酒驾”，创造平安的出行环境，交管部门严查、严管不可松懈，任重道远;创建“关爱生命、文明出行”的良好氛围需要全社会共同营造——敬畏生命，从敬畏规则做起;拒绝酒驾文明出行，从我做起。

拒绝长大不知从什么时候起我开始拒绝成长，拒绝成长中的每一件事，我开始对不同的人不停地说，我不要长大不要长大。开始喜欢郭敬明，那个把自己称作孩子的人，喜欢他笔下那个永远也长不大的彼得潘，喜欢南拳妈妈，喜欢听他们忧伤地唱：我们一直到最后才学会哭泣时候谁安慰而成长让人觉得累却已没有办法后退

很小很小的时候，我总是盼望着过年，盼望着生日，盼望着长大，可是现在我不了。我对萋萋说：“我很怕过年，真的，很怕，很怕，因为每一次过年，我都会失去很多很多的东西，而我得到的远比我失去的要少。”萋萋是一个活泼单纯的人，我记得自己当时在她惊异的目光中闭上了嘴。那一刻，我忽然觉得怅然若失，为什么你们都没有感觉到呢?是我太敏感了吗?可我却真真切切的感觉到，童稚，纯真，真挚，以及许许多多我最最珍视的宝贝，都在无时无刻的离我远去，我拼命挣扎，想抓住些什么，而他们却终如指间沙般在我的手中流失，不留一丝痕迹。转眼之间已经长大梦与现实的落差我们还有什么剩下再也不能说撒娇就躺在地上不起来，再也不会满脸爱怜地拾起地上被人丢弃的布娃娃，再也无法在漫天大雪中和小哥哥满地打滚像个雪人，因为我已不再是个小孩子，因为我长大了。我知道有这样一个狠毒的词语叫做成长，他拿走我的太多，给我的却太少。有人说，成长就是一座美丽的大花园，总有一些花要凋谢，另一些花才能生长。任何人都无法干涉。只是我很想知道，那些已经枯萎的花朵，那些曾经鲜活的生命，会不会在花园那堵低低的矮墙上留下了他们的影子，会不会被时光的记录机剪辑成一个模糊的纯真年代。

墙壁上的老挂钟是过去某个时空我说你就懂已经消失的生活是不可能再重头我说你难过客厅里的裁缝机是否再发出声音我说你伤心回到儿时的街道是不安夹杂心跳我说你微笑。

马克·吐温曾经说过：“当你拿不定主意时，就说实话。这会令你的对手感到窘困，使你的朋友感到释然。”因此，我想对大家说：拒绝谎言，共铸诚信。

首先，诚信是中华民族的传统美德。我们认真对待每一个人，每一样事物，久而久之，就会收到诚信的回报，感受到诚信的美好。如果一个人不讲诚信，那么大家都不会信任他，会疏远他，即使以后他说了真话，也没有人会相信他。想必大家都听说过“狼来了”这个故事吧：一个牧童，因为经常说谎，所以村子里的人都不相信他，最后他的羊被狼吃掉了。

其次，谎言是与诚信相悖的行为。即使是善意的谎言，它的本质依然是假话、虚话，夸大、掩盖、歪曲事实真相。善意的谎言虽然出发点是善良的，但好的出发点不一定会带来好的结果，有时往往适得其反，甚至还会造成负面影响。有一个人身患绝症，为了让他平静地度过余生，亲朋好友一起将他瞒过，这样做毫无恶意，也绝无私利，但纸里包不住火，谎言无法持久，欺骗未尽人意，反而使患者失去了处理个人事务和了却心愿的最佳时机。

再次，善意的谎言更多的是借口。善意的谎言脱下丐服穿上西装，但它的本质还是谎言，已经与诚实守信背道而驰，与坑蒙拐骗狼狈为奸。善意的谎言因为善意本身存在一定的不确定性，因而屡屡被一些“职业骗子”所利用、所算计，最后造成了不堪设想的结果。

最后，我再次重申：少一句谎言，多一点诚信。一个人如果失去诚信就留下虚伪;一个公司如果失去了诚信将面临破产;一个民族如果失去了诚信就面临衰败;一个国家如果失去了诚信将会走向灭亡!守信了诚信才会成功，守信了诚信中华民族才能永恒!

那么就让我们一起大声疾呼：拒绝善意谎言，共铸诚信社会!

坏习惯的由来却是每个人都将拥有的。坏习惯并不是从小就有的。而是后天而形成的。的确，坏习惯却能够很快的上演。而好习惯呢？却有时迟迟都不能够学会的。反对吸烟，更反对坏习惯。因为一旦形成都将是难改的。养成坏习惯却是难改的。所以，养成一个好习惯，从现在做起。从小事做起。这样的我们才将是最优秀的！

吸烟

相信，每个人都知道吸烟的危害吧！但却依旧不知悔改，非要等到自己的身体出了问题。才后悔自己当初的所作所为！现在许多男孩子都学会了吸烟。但告诉你，你们还只是一个孩子。还只是装酷。认为吸烟很帅，其实你们是最失败的，只是找乐趣罢了！换一种说法，吸烟会影响身体的正常发育！吸烟吸入身体。肺部会严重受到损伤。这样的情况是你们所要看到的吗？不要夺帅，不要当出强草。活在当下，做最好的自己！

健康

相信，每个人都知道生命的可贵吧！都知道生命的珍惜。但是你们既然已经知道了珍贵，那为什么又做出伤害自己的事情呢？为何不好好爱惜自己呢？如果吸烟和健康之间选一个，我选择舍弃吸烟。为什么有些女生也学会了吸烟。这样做真的好吗？健康的人生才将是最重要的。相信只有我们自己所拥有。生命珍贵，请懂珍惜。保护自己，更爱惜自己！

反对吸烟，因为生活重要。身体重要！不要为了什么毁了自己。因为那样真的很傻，真的不值得！活在当下，做最好的自己！

古语说：“有向上之心可行，有攀比之心不可取。”从古至今，从中到外，上至皇帝大臣，下到黎民百姓，无不有攀比之心。我们对此的正确态度是什么？应该是理性地拒绝攀比。

俗话说：“爱美之心人皆有之”攀比也是如此，但不同的是，攀比带来的结果往往是你永远想象不到的。

现如今我们孩童的假期生活是怎样的呢？作业，这个回答是肯定的，对于家长这也是理所应当的。“不能让孩子输在起跑线上”这是家长们都遵循的铁律。为孩子买资料参考书，报名或参加各式各样的补习班，希望的是比别家的孩子更优秀，成为人中龙凤。但也因他们在孩子身上的攀比，而忘却孩子本身的意愿，才会导致众多叛逆的不良少年少女的出现。

正值青春期的我们聊天的内容也都离不开这两个字。“我爸给我买了一双两三千的鞋子”“你的算什么，我的这个玩具好几万呢……”在学校这个神圣的地方，互相攀比风气尤为严重。在同学们面前无限的炫耀，一味地追求物质，都只浮于表面。而通过这种错误心理来增加自己的自信心，往往总是不堪一击的。这种用经济与家庭背景建立出的高人一等的假象导致了部分青少年不思进取，懒惰无为。

但是攀比最为严重的并非家长或孩子，而是这个充满诱惑的社会，一味地追求物质上的我满足，车子，房子，票子……他们自以为攀比带来的是满足与快乐，殊不知，快乐却在一次次地远离甚至消失，留下的只有攀比带来的心累。

攀比心理是危险的心理，但它的背面是人性的善良。

我们都知道，孔子有三千弟子，或贫或富，但他们之间却没有攀比，有的只是人与人之间的虚心请教和学习，得以造就那七十二贤人的诞生。中小学生都有各校相应的校服，减少了各学生的服装攀比，使得人与人相处和谐。

每个人都有自己的追求，这点没错，但错就错在人天生的骄傲，由此使得攀比之风盛行。

书里说：“生活的累，一半源于生存，另一半却来自攀比。”有的时候，适当的拒绝攀比，或许你会发现物质表面背后的真正的灵魂和最纯真的内心。

酒后驾车是一件多么令人憎恨的事，酒后驾车会让人瘫痪;酒后驾车就是一个恶魔……就在前不久，我在街头上看见了一位刚从酒店里出来，人醉醺醺的叔叔，只见他摇摇慌慌地上了自己的小汽车，一溜烟开走了。

当时，我记住了这位叔叔开的车牌号码，我心想：这位叔叔可能要出车祸了。不久，我又看见一位喝的更厉害的叔叔开着车，在马路上行驶，他开的歪歪扭扭的，后面的车子一直不停地按着喇叭，很不奈烦的在后面等着他把空位让出来，这样才好过去。那时，我的心里又有了刚才的想法。第二天下午，我随手拿起一张报纸看起来，无意间，我看见一条新闻报道说“最近有许多酒后驾车违反交通规则的人，而对交警的告诫，他们却很不以为然。”

读完这句话后，我想，再这样下去，迟早会让更多的人受到伤害，并且也伤害了自己。当天晚上，正当我看1818黄金眼的时候，突然间，我看到了自己在白天看到的两辆汽车却在电视上同时播出。“这是怎么回事呢?”我好奇地睁大了眼睛。

原来这两辆车同时与另一辆大货车相撞在一边了。人还好没有事情，就是有一点失控。“哎，现在这两辆车的主人应该知道酒后驾车的危险了吧!”我自言自语道。在这里我要提醒各位叔叔或阿姨们，请你们以后不要在酒后驾车了，相信你们也都知道酒后驾车的危险了，所以你们要记住哦!

请你们珍爱生命，拒绝酒驾。