嫉妒的好处的论点【精选20篇】

近代，人们经常提出环保。一说到环保大家自然想到植树造林。那么植树造林有哪些好处呢?它主要有以下几个方面：

植树造林可以净化空气。绿色开花植物通过大名鼎鼎的光合作用生成人类必需的氧气。不止如此，植物还能吸收空气中的氮化合物，还可以吸收空气中的灰尘，抑制空气中细菌的生长。

植树造林也可以防止水土流失。许多植物都有惊人的根系。有一些草本植物有比地面部分大三至五倍的根系。许多木本植物有几乎与地面部分相等的根系。因此每棵植物都能抓住一块土地，成千上万的植物就能抓住非常大的土地。就能有效的房子水土流失。

植物还能调节空气温度。如爬山虎，炎夏从根部吸收的随风经叶片蒸腾，可带走空气中的热量;茎叶密集，可以遮挡强光，又可以使空气在叶片与墙面之间流动，而降低温度。吸盘能吸收墙上的水分，是房屋干燥。

植树还能防止风沙。近几年来，每到春天就刮沙尘暴。据报道，北京平均每人三千克。总计三万吨。究其原因是树木大量砍伐。就连“三北”防护林也被砍伐。如果植树，就可减少风速，再种上草，使风刮起的沙子的来源减小，就可防止风沙。

因此，必须广泛宣传植树造林的好处，以求人和自然和谐统一相处。

从工业革命开始盛行在欧洲各国以来，关于对于科技化的担忧的文章发表得络绎不绝，但是事实上这个想法过于唯心。

事实上工业的发达在另一方面是可以让世界变得更加大同化，甚至改变人的大脑（当然胎教算是一种细胞初期外界影响比较简单的），这样完全不存在人会对此感到不满的问题，而且刚开始科技就是想让世界变得大同化，更加“乌托邦”式，或者能在此基础上可以做一些超越正常逻辑的事情，所以说是可以在科技情况下维持人人可以用他们自己的方式生活的世界。没有国界，没有国家，可以在自己的想象中建造国家。

碎片化让大公司可以把业务外包给小公司，让商业变得更加多样化。即使在古代，并不是“不存在这种技术”，而是“这种技术没有普及”或者是“人类因为某些状况，不能让这种技术传到后世，或者也有可能是在过去曾经存在过辉煌的古代文明，而因为某些原因，毁灭了，人类重新开始。

虽然有人不满于碎片化的生活，是对美好生活向往的表现，但是碎片化事实上是可以将人类思维推上高峰的。

The goal of the International Day of Peace Vigil is: "To encourage the observation of a worldwide, grassroots 24-hour vigil for peace and nonviolence on the International Day of Peace, Sunday, 21 September, in every house of worship and place of spiritual practice, by all religious and spiritually based groups and individuals, and by all men, women and children who seek peace in the world."

This Vigil is meant to demonstrate the power of prayer and other spiritual observances in promoting peace and preventing violent conflict. Support this worldwide initiative by committing to hold a 24-hour vigil on 21 September.

大家都知道，读书有很多好处——开阔视野，提高素质，修身养性……所以我们要多读书、读好书。

读书可以让我们放松心情、陶冶情操，同时还能让我们明白事理，学会做人的道理。特别是对于我们小学生来讲，正是学知识关键时期，养成读书的好习惯就非常重要。读书不仅可以让我们学到很多知识，开阔视野，增长本领，更主要是有益于我们今后的成长。我们不但要读书，更要读好书，读一些健康、积极向上、有益于我们成长的书籍，因为我们处于成长关键期，对于新事务接受快、并且学习的事务对于个人影响强。去年，妈妈就给我买了小学生《金牌作文》成套书籍，包括描景篇、看图篇、状物篇、记事篇、写人篇、日记书信篇等六本书。这些书中收录了很多优秀学生作文，并有点评，读了这些书后，让我受益匪浅，学到了很多知识，明白了很多做人的道理，也掌握了很多写作技巧，提高了我写作文的水平。

现在人们生活好了，社会环境好了，到处都有图书馆，可以让我们尽情地在知识的海洋中去畅游。面对这么好的学习环境，我们更要努力学习，多读书、读好书，不断成长进步，将来成为国家栋梁之才，回报祖国。

我们出生一个互联网的世界，所有人的生活逐渐碎片化了。生活像是在排队，而着排队的目的就是——死亡，有人无聊唱了一首歌成了歌唱家，有人无聊画了一副画成了画家。而这互联网像是插队，许多人太依赖互联网，其实离死亡更进一步了。

当然互联网也有很大的优点，比如购物，以前没有互联网的时候，商家和消费者之间的交易信息不对称，有了互联网以后，商家通过互联网的大数据了解客户的需求，消费者通过互联网了解的更多的商品和价格信息。也比如逛街，以前没有互联网的时候，出门逛街要不带着厚厚的一叠钱，要不带着五彩缤纷的银行卡，有了互联网，我们只要带个手机，用上面的支付宝，微信支付就可以了。

在古代时，人们用飞鸽传书、驿站、烽火塔来传递信息，后来19世纪，人们开始用电话来传递信息，现在只有“滴滴”三秒搞定。

但是，本是天使的互联网用多了就会成为黑暗的魔鬼吞噬你的生命，太依赖互联网的人，一天要用至少6小时以上，占一天的四分之一时间，占醒着的七分之三！所以不要过度的使用互联网。

互联网有好有坏，我们应该合理的用好互联网，不要沉迷其中！沉迷虚拟世界！为了你的生命，请少用互联网吧！

我常常与家人一起去公园运动，亲近大自然，享受天伦之乐，运动可以增加肺活量，加强血液循环、促进消化新陈代谢等作用，而且还会增强免疫能力，让身体更强壮的成长。

我很喜欢运动因为我的爸爸精通多种球类运动，像是十项全能的运动选手一样，爸爸常常带我去公园打羽球，回想到当时，我是多么的兴奋呀!一开始，我只是帮忙捡那颗雪白长了羽毛的小小白球，玩起来都无精打采，后来爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿势，我是全神贯注的学习而且是不厌其烦的反复练习，连手都起了水泡了，但还是一窍不通，打不到球，真想放弃时，我使劲一挥，竟然打出去了，我的心里像灌了蜜一样甜，脸立刻笑成一朵花。

在一个风和日丽的下午，我和爸爸约好要到车库门口打羽球，爸爸先发制人我则严阵以待，正当我们打得如火如荼时，趁爸爸没注意来个声东击西，”咻!”强力杀球，”哇!”不偏不倚正中爸爸的鼻子，让大家笑掉了大牙。

“药补不如食补，食补不如运动补”，学会一种运动会让我有一种成就感，也会让我收获满满，真是一举两得呀!

人人都说，书是人类一辈子的伴侣和朋友。古今中外，爱读书的人太多太多。我也不例外。

当我轻轻从床头柜上拿起一本书，翻开来看时，我就喜欢上了这本书。那就是林清玄写的《散文自选集》。这本书使我知道要拥有颗天真、纯善、美好和庄严的心。

一天晚上，窗外下着倾盆大雨，我独自一人在家，妈妈还没下班。我坐在床头，沉浸在书的世界里。我如痴如醉地看着林清玄的这本《散文自选集》。这时，我看到了《咬舌自尽的狗》这篇散文，望着题目，迫不及待地往下读了下去。“到宜兰山区，把布袋打开，发现满布袋都是血，血还继续从狼狗的嘴角流溢出来……”，看到这时，我的“金豆子” 终于忍不住掉了下来。看完了这篇散文，我又回想起里面的内容：一个司机他家的狗吵得人不能安宁，所以不养了，把它丢弃到很远的野外，这条狗又历尽千辛万苦回来找主人没想到它的主人再次的丢弃它，结果，狗咬舌自尽了……

我想着想着，终于忍不住号啕大哭起来。妈妈下班回来，看见我在哭，于是立马把书拿起来，迅速浏览了一遍，最后抱着我说：

“不哭了!只要我们不像司机一样，无情无义、铁石心肠就够了!只要这样的人，不在现今社会上出现就够了!”

这本书使我明白：挫折，学习智慧;离散，学习成长;忍苦耐艰，人生才能显现真实的价值。这些话无时无刻都会提醒我。

书中的行为不一定都是对的，就比如，我印象最深的这篇《咬舌自尽的狗》里的司机，虽无情无义，但后来改过自新就是对的。有些书中人物的良好品质或行为值得我们学习，但并不全要学习。

一个人，拥有了事业、家庭、财富还不够，如果没有一颗真诚、善良的心，他也不会得到真正的快乐!这个道理我从书中得来。

今晚我又坐在床头，打开了林清玄写的《散文自选集》…

导语：读书可以教会我们很多道理，你喜欢读书吗?下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

When I m free or in trouble, I always take out a book and read quietly. In no time, I ve put my heart into it so that I ll forget all the troubles. It s in this way that I ve formed the habit of reading in any time.

Little boys as I was, I was interest in picture books and storybooks. I was struck by them. No sooner had I entered the middle school than I began to read novel, plays, and essays and so on. I found I could get much from them. Little by little I took great interest in literature and last term I won the first prize in the composition contest among middle-school students in Zhe Jiang.

Reading The Emperor s New Clothes , I had to let out a burst of laughter over his fool. The Little Match Girl couldn t keep me from crying for her misery. Robinson Crusoe took me into a strange world full of danger. And I was also deeply impressed by Helen Keller s patience and perseverance Besides these, books also tell me other thing -how to be a man and how to tell the difference between right and wrong. In a word, good books can make me know what I didn t before. So I think of a good book as my best friend.

I ll never forget this famous saying, Good books are best friends who never turn their backs upon us.

【参考翻译】

当我空闲或遇到麻烦时，我总是拿出一本书静静地读。在任何时候，我都把我的心，使我会忘记所有的麻烦。就是这样，我养成了随时阅读的习惯。

小的时候，我在图画书和故事书感兴趣。我被他们震惊了。我一进中学就开始读小说，戏剧，散文等。我发现我可以从他们那里得到很多。渐渐地，我对文学产生了浓厚的兴趣，上学期我在浙江省中学生作文比赛中获得一等奖。

读皇帝的新衣，我不得不对他的傻瓜发出一阵笑声。卖火柴的小女孩无法阻止我为她的不幸哭泣。鲁滨孙漂流记把我带进了一个充满危险的陌生世界。海伦·凯勒的耐心和毅力给我留下了深刻的印象，除此之外，书籍还告诉我其他的事情：如何成为一个男人，如何分辨是非。总之，好书能让我知道我以前没有做过什么。所以我认为一本好书是我最好的朋友。

我永远不会忘记这句名言：好书是最好的朋友，永不放弃。

一提到书，有些人就会头昏脑涨。书中的那些烦琐的语句，冗长的故事情节，一啃就得花上好几天，还不如看电视来得直截了当，还不如听音乐来得轻松自在。而#from 本文来自高考资源网http://www.gkstk.com end#我却恰恰相反，偏偏钟情于书。在一个幽静的下午，沏上一杯茶，坐在沙发上独自沉浸于书的海洋，这可真是一种高雅的享受啊!

我爱读书，这得归功于我妈妈。

小时候，妈妈就教我背古诗，什么“举头望明月，低头思故乡。”什么“野火烧不尽，春风吹又生。”等等，等等。我每背一首，就得到妈妈一个及时的奖励：一张欣慰的笑脸，一个充满爱意的亲吻。从那时起，我就感受到了读书的乐趣，并发誓长大后一定要读好多好多的书来丰富自己。

小时候，妈妈还常常给我讲童话故事，《拇指姑娘》、《卖火柴的小女孩》、《1001页》等等，一个个曲折离奇的故事，使我听得如痴如醉。上幼儿园，妈妈又陪我看有拼音、有插图的幼儿读物。上一、二年级，我开始恋上了童话故事、寓言故事……现在，我又迷上了古今中外名家的作品。《罪与罚》使我看清了当时的黑暗社会;《三重门》使我领悟了应试教育的残酷，《巴黎圣母院》使我懂得了什么是真正的美，《西游记》使我惊叹于孙悟空的神通广大……我真正尝到读书的乐趣。

我遨游书海中，天南地北，四方八极都令我的心自由来往。我虽没有到过北国祁连，却有“祁连雪山在眼前”的感觉;虽没有成年，却也懂得贾宝玉与林黛玉的悱恻缠绵。我和徐志摩一起“作别西天的云彩”，和三毛-起去眺望大漠星空，和席慕容一起去欣赏那海滩上捡贝壳姑娘的身影，和戴望舒一起去雨巷中寻找那个丁香一样结着愁怨的女孩……真是“秀才不出门，尽知天下事”。每每我与古今名贤一起来往游玩的时候，我就深深感到读书的乐趣。

书给我们这些负担过重的学生带来了太多的快乐。回到家放下沉重的书包，坐在沙发上，拿起一本小说充实自己。这何尝不是一种精神上的休息呢?

书，陶冶了我的性情;书，丰富了我的知识;书，开阔了我的视野;书，给予了我人生的启迪。

我不信书中会有黄金屋，更不信书中会有颜如玉，但我相信书中有一个大世界，只要与书为伴，一定可以找到答案。这是读书所能创造的乐趣，一篇篇美文使你与真、善、美心心相印。是的，广博的知识以及深邃的思考，确实能够创造一个完美的你!爱读书，是当今社会青少年应该具备的品质。我暗自庆幸我有这样一个好习惯，也庆幸自己能深深感受到它的乐趣所在，拥有此举，今生何憾?

Oh, you are having an exam? All right, here is the composition:

There are many different kinds of sport, such as play basketball, volleyball, badminton, Ping Pong and many other interesting sports. These sports can help us keep healthy and strong. When I was young, I didnt like to do sports. What I hated the most was morning exercises. However, now I realized that in order to keep healthy, we have to do sports, such as long-distance running. Couple with some healthy diet like rice and vegetables, we will definitely be much healthier and stronger now than before. Trust me and lets do more sports!

[写运动的好处英语作文

小时候过生日，早上醒来，发现床上放了一套《安徒生童话》，我感到无比开心。每晚都是它伴我入睡。

莎士比亚说得好：生活里没有书籍，就好像白天没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

翻开《复兴之路》，你可以清楚的看到中国由弱小逐渐走向强大的艰辛过程;翻开《郎朗自传》，你可以了解被人们誉为天才钢琴家的郎朗成名的不易;翻开《妈妈，再爱我一次》，你会因里面的故事而感动得热泪盈眶;翻开《幻城》，你会沉浸于那神秘的幻雪帝国……

品书，就是品味人生，你的喜怒哀乐会随着书中主人公的一举一动而改变。有时，一本书没看完，你会迫不及待地想知道接下来的内容。读书带给我无限的乐趣，书是精神的粮食，喜欢读书的人是幸福的。

试着想想看，夜晚，坐在窗前黄黄旧旧的灯下，捧一本《论语》摇头晃脑地朗诵：”子曰：学而时习之……“那是何等的闲适!

随着网络时代的到来，我们愈发的感受到了网络的好处多得数不胜数，下面要为大家分享的就是网络的好处作文，希望你会喜欢！ 网络的好处作文1

当今社会是一个信息化的社会，在这个信息高速流通的社会中，网络成了一种必不可少的渠道。它遍布全球，与人类的生活越来越近。可是网络与广大学生之间的关系一直不为人所乐道：许多家长不允许孩子上网，认为上网会影响学习成绩。但也有许多人赞同学生上网，因为网上有大量的学习资料可供学生们使用，并且在网上查找资料方便、快捷，远比查阅书籍便捷得多。针对学生应不应该上网，网络的利弊，我通过查找资料，综合实际生活得出了以下几种看法、意见，希望能够帮助大家更好地接纳网络、认识网络。

要想了解网络为我们的生活带来了什么，深入地分析网络的利弊，我们首先要认识网络，了解网络是：网络是现代社会的高科技产品，它当中蕴藏着许多知识：数学、物理、化学、英语等学习资料应有尽有。新闻、天气预报、生活咨询……这些生活内容也一应俱全。所以说网络是一个新闻、知识取之不尽的大仓库;网络也是个虚拟的社会，可以连通远在欧美国家的朋友，在网络上可以一起享受快乐、分担忧愁。同时，网络还有很多对身心有益的活动，比如说下棋、听音乐等等，都可以陶冶人们的情操。

我们知道了网络是什么，便对了解网络有了基础。下面，我们分别从网络的利处与弊端来分析网络为我们的生活带来了什么。

首先，我们说一说网络的：过去的通信多以写信、发电报、打电话为主。现在，由于手机的出现，又增加了一种短信联系的方式。而网络的闪亮登场，大不同于这些普通的信息传播方式。它是一个强有力的传播渠道，并且大大缩短了信息发布和接受的时间，避免了许多不必要的资源浪费。人们可以通过网络聊天、在网上打电话、发电子邮件等等方式来联络。网络把人与人之间的距离大大拉近了。同时，网络的出现方便了人们的生活，大家通过网络购物、在网上找工作、通过博客让别人了解自己更成为了时尚。学生呢，则在网上学习，查找资料。可以说，网络是一个日常生活的百宝箱，网络为我们的生活带来的是方便快捷的通讯方式和广大的个人展示空间。

都说网络是把双刃剑，利用好它，它对你有益;利用不好它，它会伤害你。希望我们广大学生朋友能正确地利用网络，认识网络，是网络更好地造福于我们，莫让它成为一把劈向自己的剑。 网络的好处作文2

“根据中国互联网信息中心的统计，截至2011年12月底，中国网民数量突破5亿，达到5。13亿，全年新增网民5580万。互联网普及率较上年底提升4个百分点，达到38。3%。”随着科技的发展和人民物质水平的不断提高，网络已成为人们生活必不可少的一部分!

在网页上轻轻一点，我们就可以查阅到大量的资料，增加我们的知识，为我们省下了大量的时间;点点鼠标，只需几秒就可以同远在大洋彼岸的家人视频通话，再也不用为思念亲人而心烦;有了邮箱，亲朋好友立即能收到我们的祝福和问候，再也不用像旧时代时，为一封信等上半个月;简单的网上购物，免去了传统购物方式的麻烦，为我们的生活带来快捷和方便;同样，网络已成为人类交流的一个平台，在微博、论坛等地方，人们可以发表自己的观点;“给力”“打酱油”“雷人”“hold住”等一些网络热词不断诞生，这为人们的精神生活带来了无限的新鲜感和快乐感……可以说，网络是人类文明发展史上一个重要的里程碑!

但每一件事物都有它的两面性，网络再好仍存在大量的隐患!网络现已被一些不法分子所利用，一些“钓鱼网站”暗藏着陷阱和危险，他们调走的不仅是他人的财产，更是整个社会的诚信和道德。由于网络的开放性，在网络上有大量的不良信息，特别是青少年，控制不住诱惑去浏览这些不良网页，这对他们的身心健康有极大的伤害。在网络中，也有许多游戏，很多孩子就沉迷于这些虚拟的游戏当中，并且不愿意面对现实生活，从而导致他们意志力下降，不能坚强的面对学习、生活中的困难，最后荒废了学业，严重的甚至暴毙身亡，这是令人多么心痛的事啊!网络对青少年的人生观、价值观存在着潜在的威胁，而青少年是祖国的未来，民族的希望，肩负着中华民族走向伟大复兴的艰苦重任，青少年的成长直接影响到国家的正常发展!

网络让全世界在最短时间内实现了共享和对话，让地球成了“地球村”。它可以拉近我们的心灵，也能疏远我们的心灵;他让我们看到了科技的奇妙和生活的多彩，也让我们看到了社会的复杂和人性的阴暗。水，是生命之源，人类离不开水，网络也一样，人们也离不开它，但它需要人们的正确使用，如果使用不当，也会像水那样泛滥成灾，给人类带来负面影响!

任何科技发明，都凝聚着人类的文明和智慧，发明者的最初目的是造福人类，作为发明网络的我们，需要控制网络，而不是被网络所控制!

[网络的好处作文

在论证过程中，把两种事物(或意见)加以对比，抑或用另一种事物或意见来烘托某一种事物或意见，这就是对照式论证。

对照式论证的基本结构有两类，无论哪一类，绪论部分都要提出中心论点，本论部分才是他们的区别所在。

(一)正反对比型

在本论部分从正反两个方面提出分论点或摆出正反两方面的论据，先从正面论述，再从反面论述，或采用先正面后相反面的顺序，进行正反对比，分析论证，最后进行结论。

对照式论证的特点是两种看法或论据之间为一正一反的关系，或通过正反对比明辨事非，或通过正反衬比突出其中一个方面的正确性。这种结构方式能起到对比鲜明、突出深化观点的作用。

(二)破立结合型

先论证正面的观点，再批驳反面的观点。或采用先批驳反面观点，再论证正面观点的顺序进行。无论是先立后破，先破后立，还是边破边立，文章所驳斥的错误观点应是文章所立论点的对立面，(破)的目的是为了立，是为了增强文章的说服力，更牢固地确立正面的论点。所以，文中所驳斥的观点既要是错误的，又要是与文中确立的论点针锋相对的。

破立结合，破是为了立，驳论部分是用一种特殊方式证明正面的论点，以使正面的论点立得更稳，更令人信服。

【优秀例文】让我们拥有宁静朴素的心

海子曾说：“要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，路远马亡。”袁隆平的愿望，是纯粹得让人起敬的。作为一名科学家，他深知自己所肩负的任务，深知自己的本分是替中国人民乃至全世界造福。至于追名逐利，在这位可敬的科学家身上无法存留。我想，袁隆平是宁静致远的，他拥有朴素、勤恳以及脚踏实地的精神，名利对于他是极淡的事情，就是因为这样，这个获得国家最高科学奖的科学家会慷慨地把奖金捐赠出来，用于慈善事业。(正面论证。)

反观我们的社会，又有多少人能够如他般心无杂念?有谁能够像他一样坚守自己淡泊宁静的精神家园?在这个急功近利的社会，成功成了唯一的标准，急功近利是人们渴求成功而衍生出来的心态。大学里的导师们为了名利不恪守职责，抄袭论文;当郭敬明大言不惭地对大众宣布：“我写作就是为了赚钱!”当“最”时代的图书大行其道的时候……我们不禁困惑：这个时代到底怎么了?人心浮躁，人们开始把官职、金钱、称号等外在形式化的东西作为人的价值尺度，而人的思想情感、精神境界却在逐渐淡出视角。(反面阐述。)

不仅社会被浮躁所笼罩，就连科研工作也面临着这种威胁，君不见有多少搞科研的人不是为了申请专利，达到名利双收的目的?也正是因为这样，我们的时代缺少真正的大师。当我们国人在感叹每年的诺贝尔奖获得者没有中国人时，我想，应该有更多的人大胆站出来响亮地说：“那是因为我们急功近利，缺少宁静致远的心境，浮躁是我们国家的拦路虎!” (反面论证、概括原因。)(高考满分文《让我们拥有宁静朴素的心》的本论部分)

拟人：借助豐富的想像，把物當成人來寫，或把人當成物來寫，或把甲物當成乙物來寫。

作用：能啟發讀者想像，令文章更生動。

舉例：

1、天空中的火燒雲招呼也不打一聲就走了。

2、雲姑娘拖著潔白的紗裙在空中跳舞

3、雲是天空不離不棄的伴侶

4、夕陽西下，雲兒穿上了美麗的彩裝。

5、雲朵像個調皮的小孩子一樣，一會兒飛到這，一會兒飛到那 。

6、因為雲像人一樣，有開心的時候，也有煩惱、發怒的時候。這烏雲正是雲煩惱、發怒時的表現。

7、烏雲是雲中最叛逆的分子，這不和我們這些風華正茂的學生很像嗎?

8、我欣賞雲。她整日飄以蕩蕩，四處遊走，她大方地展現出她的美。

9、天上的雲形態各異，仿佛像一個變化多端的仙女在舒展著柔美的身姿。

孙殡是战国时期的军事家，齐国人。早先和庞涓是好朋友一齐学习兵法。后来，庞涓受到魏王的重用，当了将军。他知道自己的才能不及孙胶，就把孙殡骗到魏国，罗织罪名，把他处以殡刑(即剁去膝盖骨)，还在脸上刺了字，使孙殡永远成为废物，无人重用。没想到后来有个齐国的使者出使到魏国来，孙殡利用机会见到了齐国的使者，献出计策，齐国使者发现了孙殡的才能，便悄悄地把他带回齐国去。孙膑回到齐国后，齐威王立即任他为军师。

后来，魏国联合赵国攻打韩国，韩国向齐国求救，齐王派田忌统兵出发，直指魏都大梁。魏军主将正是庞涓，他得知这一消息，立刻日夜兼程撤军回魏。孙膜运用减灶法，把庞涓引到马陵的包围圈，庞涓被乱箭射死，魏太子被虏。从此，孙膜名满天下，他著作的兵法也流传千古。而庞涓心胸狭窄，最终是害人害己，落得个可耻的下场。

书是人类智慧的结晶，是远古文化流传的基础，书是人类进步的阶梯，书是人类的良师益友，读万卷书，行万里路……由此可见读书的好处。

读书有益。从小的角度来说，读书可以让我们认识更多的汉字，可以让我们知道很多生活常识，还可以让我们懂得待人接物的方法，了解一些历史，天文地理知识，读书也可以让我们心情愉快，读书还可以让我们身体放松，多读书还可以让我们知道一些法律知识，让我们知道哪些事该做哪些事不该做……从大的角度来说，读书可以让我们走向成功，读书还可以安邦定国，为人民创造更多的财富，使人民生活幸福、和谐、安康。如《三国演义》里的诸葛亮，他上知天文下知地理，运筹帷幄，用兵如神，当然这与他在生活中爱读书是离不开的。一代伟人——毛泽东，在战争年代，曾经抛弃过很多东西，但是他从来没有抛弃过书本。共和国成立以后，身为国家主席的他，虽然很忙，但还是挤出不少时间来读书。他白天工作，晚上读书，他的床一半放着很多书籍，只有一小部分睡觉。可见书在我们生活中多么重要，如果我们不读书就会被社会废弃。

“读好书，好读书”告诉我们如果要读一本好书，首先要好读书。很多名人小时后家里都很穷，但是他们爱读书，向富人借书读，最终成为了名人。所以我们要养成喜欢读书爱读书的好品质。

读书的好处有很多很多，现在就让我们捧起手中的书本，徜徉在书的海洋中，让书告诉我们更多的知识。

大家都知道上网的好处，是一件有趣的事情，可你们知道吗?上网的好处有坏有好的，今天我就给大家讲讲上网的好处。

在我们的这一代离不开上网的，上网可以玩益智游戏﹑聊天﹑查资料﹑这些都可以证明上网是有好处的，比如上网聊天的好处是可能有些话说不出，心里难受，就可以聊天对别人说，还没有人干扰你的对话，这样可以加深人们的朋友关系。

玩益智游戏的好处是如果你的压力过大，难免玩点游戏来减压，而且多玩益智游戏可以让你的大脑聪明，这样就可以劳逸结合，生活才更加美丽。

上网还可以上网查资料，如果遇见不明白的问题可以上网查资料不知道方法的还可以上网看视频教学，教你学习方法，这样你的学习就会突飞猛进，还可以用计算机，一般一些较大的数字还可以用电脑计算……

其实还可以通过网络带来新闻让我们有知识，即使没有看到还可以在搜索再看一变，这样就可以了解国家发生的大事和变化，比如猪肉涨价，如过你不知道，就没这么多钱买肉，所以网络对人还是有很大的好处的。

任何事物都有他的两面性不可能十全十美，其实网络还有坏处……

健美操好处多多，它对身体素质的意义人们参与健美操锻炼的主要目的应该是健身与娱乐。在这里我 们对健美操的健身功能是比较了解的， 但对娱乐有不同的理解。

其实， 任何体育活动都与娱乐有关， 寻求快乐是人类的天性和自然的心理需 求，在得到乐趣的同时达到健身的目的是健身健美操的首要准则。因 此，健美操锻炼首先要注重练习者的心理感受和情绪的体验，也就是 说练习者所表现出来的热情与活力、 快乐与自信， 以及自我实现的成 就感。近年来，随着人们健康观念的更新，花钱买健康成为许多人的 共识，参与体育锻炼的人越来越多，喜爱健美操的人也越来越多，健 美操成为体育健身产业的一个重要组成部分。在这种形势下，出现了 一些自称为健美操的运动形式， 人们参与健美操锻炼的主要目的应该 是健身与娱乐。

如果以健美操活动的目的和所需要解决的主要任务为 根据来划分， 归纳起来可分为大众健美操、 竞技健美操和表演健美操， 其中大众健美操是促进大学生身心健康的手段，具有重要的体育价 值。价值是表征主体和客体需要之间的肯定或否定关系。

体育价值是 一般价值论在体育运动中的具体表现，是人们的体育需要追求的目 标，更确切的说，指的是体育这一客体与主体(人或社会)需要的一种 特定(肯定或否定)的关系。体育价值是通过体育活动来创造并实现 的，体育活动是否有价值关键在于它能否满足主体的需要。 健美操是在音乐的伴奏下，融体操、舞蹈、武术等动作为一体 的体育运动，是音乐与动作的完美结合，它具有横跨体育、文学、教 育、医学四大领域的特征，是在运动的基础上培养人体健康美的一种 新兴体育项目。

健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一 种，它经常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下， 以人体有氧系统提供能量的一种运动形式， 其运动特征是持续一定时 间的、中低强度的全身性运动，是有氧耐力的基础。虽然健美操运动 发展历史不长， 但深受广大群众的喜爱的原因是

健美操不仅突出动 作“健”与“力”，而且更强调“美”。它将人体语言艺术和体育美学融为一 体，使健美操成为一个极具观赏性的体育运动项目。另外，健美操运 动以其生动活泼、 轻松自如、 随心所欲的运动形式早已被大众所接受。

健身性健美操的动作套路形式多样化， 节奏有快有慢， 套路有长有短， 动作有难有易， 运动量和运动强度的大小可以任意调节， 适合于不同 阶层、不同行业、不同年龄、不同性别、不同体质的人们进行锻炼， 各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式， 都能从健美操练 习中得到乐趣。

随着现代物质文明的提高， 人们花钱买健康的观念不 断增强， 它已成为人们现代文明生活不可缺少的组成部分， 也就是说， 几十年来， 健美操正是以它独具特色的运动形式和热烈奔放的运动气 氛风靡世界，征服着爱美的女性，倍受人们的喜爱。

健美操是一种有氧代谢运动， 通过较大密度和强度的身体练习， 对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷， 从而有效地改变体重、体脂等身体成份，提高心血管、呼吸系统等内 脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，增 强体质，促进大学生身体生长发育日臻完美。使生命健康、强壮，充 满活力和创造力而呈现出美的魅力。

开展课外健美操锻炼，不但与学 校体育教育相辅相成， 全面增强大学生体质。而且引导大学生追求健 康美，使人积极向上、朝气蓬勃，抵制了消极颓废思潮对校园文化的 侵蚀。健美操塑造健美形体的功能。

追求形体美是人们们选择健美操 的直接动机。形体美主要指人体外形的匀称、和谐、健美。遗传因素 生成了人的基本体型， 但后天塑造却是完全可能的。健美操是在生理 学、解剖学、人体造型学、体育美学等多学科的理论指导下进行创编 的。其动作和程序具有明确的对整体和局部目标的针对性。实践证明 它是塑造形体的有效手段之一。因其实效，而受到人们重视。大学生 正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段。对大学生的方方面面发 挥着巨大的作用。

1、塑造形体美：健美操的具有锻炼价值，“形体”分为姿态和体 型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯。

而体型则是 我们身体的外形，虽然体育锻炼可适当改善体型外貌，但相对来说遗 传因素起决定性作用。

良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要 因素。

健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状 态要求基本一致，因此，我感觉通过一个学期的健美操学习改善了很 多不良的身体状态，形成比较优美的体态， 从而在日常生活中表现出 一种较良好的气质与修养。同学都说我比以前更给人以朝气蓬勃、健 康向上的感觉。

健美操运动还可塑造健美的体型。

通过健美操练习尤 其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型 缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多 余的脂肪， 维持人体吸收与消耗的平衡， 降低体重， 保持健美的体型， 我感觉我的体型向美的方向有了一些提高，有提高就说明有作用! 2、增进健康美：健美操具有生理价值，“健康”即生理功能正常、 无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健 康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。健美 操作为一项有氧运动，其特点是强度低、密度大，运动量可大可小， 容易控制，因此除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、 残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。

只要控制好运动范围 和运动量，健美操练习就能在预防损伤的基础上， 达到医疗保健的目 的。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，一个具有“健康美” 的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵 敏性、 柔韧性和协调性。

心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作， 将机体所需的营养物质、 氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器 官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉 力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉 与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。

这一个学期以来，平时不早起跑步的我也没有感冒过，这就是健美操 带给我的健康美.“健康美”的人除了自我感觉良好、 可轻松应付日常工 作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能 自发地处理突发的应激状态。一个具有 3、缓解精神压力，娱乐身心：健美操具有心理学价值，随着时 代的发展和社会的进步， 人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各 种便利的同时， 也受到了来自方方面面的精神压力。前段日子我听中 央人民广播电台的健康之声里说到， 长期的精神压力不仅会引起各种 心理疾患，而且许多疾病也与精神压力有关，如高血压、癌症等。健 美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时 有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松 优美的健美操锻炼中， 我们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失 意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁， 从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。另外，健美 操锻炼增强了人们的社会交往。目前，无论是国外还是国内，人们参 加健美操锻炼的方式是去健身房， 在健美操老师的带领和指导下集体 练习，而参与健美操锻炼的人来自社会的各阶层。因此，这种形式扩 大了人们的社会交往面，把人们从工作和家庭的单一环境中解脱出 来，可接触和认识更多的人，开阔眼界，从而为生活开辟了另一个天 地，大家一起跳、一起锻炼，共同欢乐、互相鼓励，有些人因此成为 终身的朋友。因此，健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功 能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。平时 学习累了跳上一段会让我重新有了充沛的精力去学习! 姐妹们高兴时 一块跳，这也让我们的感情更加的融洽! 4、健美操在大学校园文化建设中的也发挥着很大的作用，课外 健美操锻炼是体育教育的扩展与补充， 又是体育文化活动的重要内容 之一。健美操是在社会生产力高度发展，快节奏生活方式带来“文明 病”蔓延的历史背景下，人类为保护自身健康而创造的一种健身体操。

随着社会物质生活水平的提高，闲暇时间富裕，人们体育价值观念增 强，追求便与美的心理趋向日益强烈。这类初始以健身为目的的运动 经过广泛地吸取体操、迪斯科等舞蹈及其他体育艺术门类的动作造 型， 而注入力度、 增加负荷， 借助音乐的节奏、 旋律及风格调控动作、 体验情感，并逐步在相关科学理论指导下具有明确的目的性、针对性 和科学性，从而发展成为融体操、舞蹈、音乐为一体的通过身体练习 达到健身、 健美和健心目的的新型体育项目。

它还具有很强的群众性、 艺术性、 娱乐性和创造性而成为适应性极广为人们喜闻乐见的一种文 化艺术活动。它以自我锻炼，自我塑造，追求健与美的全面协调统一 的发展而为大学生所接受，成为大学校园体育文化的——枝鲜艳之 花，给大学校园注入了新的活力。

总之，希望经过一学期的坚持学习后，相信健美操会给我们带来许多好处。尽量让动作优 美，协调，我会努力去做好，会为看到自己的进步而感到喜悦，期待 成绩。

全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？

运动可以分为很多种类，例如篮球、足球与排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

此外，运动有很多好处：

一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

三、可以缓与并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境与加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁与忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

人天生就有“嫉妒”心，这一道“嫉妒”让人感觉到悔恨，也可以让人感到开心，“嫉妒”让这个世界充满了一丝邪恶。

今天，妈妈带着我和哥哥一同去逛商场，我看中了一双鞋，所以就请求了妈妈给我买，不料，妈妈却给了我这番话，你的鞋子还有很多而且都还能穿，没必要买。我听完这话，有点儿生气，随后哥哥看中了一条裤子，妈妈就买了，我愤愤不平地想：为什么哥哥就能买，而我就不能买。想完，我露出了一张笑脸，但笑中含着诡异。到了晚上，我趁妈妈做饭、哥哥洗澡，就偷偷跑到哥哥的房间，把装在袋子里的新裤子拿了出来，放在地上我就用脚踩在裤子上，过了一会儿，我蹑手蹑脚地把裤子放进了袋子，就若无其事地走出了哥哥的房间，我本以为会神不知鬼不觉的瞒过妈妈，没想到还是被“火眼金睛”的妈妈发现了，最终我坦白了踩哥哥的新裤子的事实，妈妈还是教育了我。

你看，我的“嫉妒心”是不是在搞怪？

昨天，市委、市政府举行 “森林慈溪”建设动员大会，全面部署“森林慈溪”建设工作。各地各部门要认真贯彻落实会议精神，进一步牢固树立 “种树好”的科学思想认识，迅速在三北大地掀起植树造林活动新高潮，着力打造 “绿色生态、宜居宜业”的一流幸福家园。

种树好，好在能够产生巨大的生态效益。当前，大气污染等环境生态问题日渐成为困扰居民生活的 “城市病”。由于工业比较发达、环境先天不足、人口密度较高等原因，加上平原区域林木覆盖率还不是很高，慈溪总体生态环境不容乐观，与人民群众的要求相比还有不小差距关于植树造林的作文作文。研究表明，绿色植物具有吸收有害气体和滞尘、降低噪声、净化空气等作用，相当密度的城市绿化，可以有效改善城市大气质量、缓解城市热岛效应。加快绿化步伐、建设 “森林慈溪”，既是维护生态平衡的重要任务，又是改善和解决环境污染问题的治本之策，能让慈溪的天更蓝、水更清、空气更新鲜，使得广大市民的身体更健康，这是一笔无法用金钱来衡量的巨大生态效益。

种树好，好在能够产生重要的社会效益。绿色使城市变得更加美丽动人，人们的生活更加心旷神怡。一个城市的品质和美感，很大程度上都来自绿化；市民对优美环境的向往，更多的是对绿化率的要求。植树造林有利于改善城市形象、提升城市品质，是建设宜居城市不可或缺的基础条件。我们只有借鉴发达国家和地区的经验，结合实际大力建设 “森林慈溪”，让茂密的绿树与现代建筑群交相辉映，使城市的每一个角落都充溢绿色，不断满足群众 “碧水蓝天、绿色生态”的民生需求，促进人与自然、人与城市的和谐相处，才能真正实现 “绿色生态、宜业乐居”的目标，从而产生不可替代的重要社会效益

种树好，好在能够产生可观的经济效益。加快经济社会转型发展、科学发展，必须打破生态环境的瓶颈制约，走出一条低碳环保的可持续发展之路。加快植树造林、建设 “森林慈溪”，有利于增强固碳能力、提高生态承载力，为城市经济增长提供更大的生态容量；有利于集聚吸附人才、资金等要素，进一步增强区域城市竞争力；更能够以植树造林为依托，大力发展花卉苗圃、林特产业、休闲观光等低碳经济，促进产业结构调整和转型升级。因此，植树造林也是一种有着良好回报的投资选择。

总之，植树造林好处多，是发展之要策、惠民之善举，是一项功在当代、利在千秋的大实事。各地各部门要牢固树立抓绿化就是抓发展、抓民生、抓和谐的理念，站在区域发展战略和全局的高度，不断加快 “森林慈溪”建设步伐，使我们的城市家园变得更绿、更美、更宜人！