节水从我做起怎么作文怎么写（实用20篇）

水是生命之源。最近几年来，随着经济的不断发展，人们对淡水的需求不断增加，加上水资源污染和使用过程中的浪费，世界上许多国家和地区存在着淡水资源紧张的情况，为了缓和淡水资源不足的矛盾，一些国家纷纷采取措施鼓励人们节约用水。

在英国诺里奇东英吉利大学，有两名大学生戴斯•托尔和克里斯•多布森发起了一项名为“Go with the Flow”的节水创意，号召全校1.5万名学生在早上起床后改变一下人生活方式，不要直奔厕所，而是在淋浴的同时，才撒第一泡尿，这样就可以少冲一次厕所，从而达到节约用水的目的。

为此，他们上网查阅了大量的资料，咨询了学校一位教授的专业意见，认为这一创意有其可操作性并有充分的依据：在英国，许多人有起床后淋浴的习惯，在早上起床后不直奔厕所，而是等到淋浴的时候才撒尿，这样的“举手之劳”就可以少冲一次厕所，据此一年下来全校可节约用水7.2亿升，可把以一个奥运会标准游泳池填满26次，可节省12.5万英镑的水费。

为了推广这一节水创意，他们希望那些愿意响应号召参加“Go with the Flow”活动的同学，通过社交媒体“脸谱”和“推特”个人账号在网上作出承诺。

“如果全英国民众都改变他们起床后的习惯，节约下来的水应该相当可观。” 克里斯•多布森说。

戴斯•托尔和克里斯•多布森的这一创意得到了学校的支持，校方表示鼓励学生积极从事类似创新活动。改变一下生活习惯，举手之劳，就可以节约水资源，何乐而不为呢?

“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。这是胡锦涛总书记在2006年3月提出的“八荣八耻”中的一个内容，也是我感受最深的一句。诚信，每个人都可以挂在嘴边，但真正做到诚实守信却不是举手投足可以做到的。

“言必信，行必果”、“一言既出，驷马难追”。这些流传了千百年的古语，都形象地表达了中华民族诚实守信的优良传统。《狼来了》这个流传了很久的寓言故事相信大家都听过吧，故事中的小男孩因为多次撒谎而付出了惨痛的代价。如果这个小男孩能知错就改，重新获得别人的信任，后果就不会如此不堪设想。回顾过去，华盛顿，他砍倒了樱树，大胆承认了;列宁，弄碎了花瓶，诚恳地道歉;《两小儿辩日》中知识渊博的孔子，对两小儿提出的问题，他也抱着“知之为知之，不知为不知”的实事求是的态度去对待。可见，诚实可贵，诚实可敬呀!

现在，诚实守信也在我们的生活中熠熠生辉。在我们班上有一个品学兼优的女同学，她既是同学的榜样，也是老师的得力助手，头顶上光环闪闪。可是天有不测之风云，在一次英语测验中，她竟然只拿到了74分，这如晴天霹雳，同学们都不相信自己的耳朵，但事实终究是事实呀。她哭了，是委屈?是伤心?是难过?还是她害怕面对父母的责骂?后来才知道，她对父母绝口不提测验的事。但父母对她无微不至的关怀以及一如既往的鼓励，使她终于一五一十地道出了真相。出乎意料，父母并没有责备她，而是抚摸着她的头说：“好孩子，一个人‘不贵于无过，而贵于能改过’，承认了不足就已经是进步了，一次失败不能说明什么。但是你要记住：生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花!”父母意味深长的一番话，成了她一生的宝贵财富。是呀，我们的人生又何曾不是这样?在当今经济腾飞的社会，诱惑实在是太多了，一些人经受不起金钱、地位、名誉的诱惑，贪婪地“吮吸”着不劳而获的“甘露”，去追逐名利，最后连自己的人格都给毁掉了。

诚实守信没有体积，它只在于你的重量是轻于鸿毛，还是重于泰山;诚实守信没有表面积，它只在于你是真表现还是假表现;见利忘义没有体积，它只在于你的重量是不是诚实守信的三分之一，还是一份也没有;见利忘义没有标价，它只在于你的灵魂、心灵有没有贬值!

诚实守信是做人之本，为创建和谐校园、和谐社会，让诚实之花永开不败吧!

“据央视报道，中国人每年在餐桌上浪费的粮食多达800多万吨，价值高达2000亿元，被倒掉的粮食相当于2亿多人一年的口粮。”第一次看到这则公益广告的内容，相信大家都会感到震惊，同时为我们中国人所造成的浪费而感到耻辱。

节约是中华民族的传统美德，是我们民族世代相传的精神财富，也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。每个公民都要在工作、学习、生活中自觉弘扬节约的优良作风，养成节约一滴水、一度电、一张纸、一滴油、一粒米的良好习惯。

节约要从小事做起，从日常生活做起。“聚沙可成塔，积水可成渊”。小朋友们在吃饭时要尊重农民伯伯的劳动，爱惜粮食，争做“光盘行动”的小模范。外出就餐时，更不能摆阔气，讲面子，要合理点菜，不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，打包走!大家要树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，一起对“浪费”坚决说不!

节约是一种美德，更是一种良好习惯。随手关灯、随手关水龙头，不让电脑、电视、空调等长时间待机……还有我们小学生用的草稿纸，一面用完，另一面一定要接着使用。另外大家外出旅行时，可以随身携带水杯和洗漱用品，外出就餐时随身携带筷子，减少对宾馆和饭店一次性用品的使用，即卫生又避免资源的浪费，算得上一举多得。

生活中需要节约的地方还很多，节约的行为还需要大力提倡，只要我们每个人都从我做起，从一滴一点的小事做起，养成良好的习惯，勤俭节约的传统美德就一定能在全社会进一步发扬光大。

中国几千年古训中，有一句流传非常广泛的话：“百善孝为先”。的确，孝,是做人的根本。孝，就是用一颗感恩的心，去善待和回报我们的父母，以实际行动来为父母分担一些忧愁、增加一点快乐。孝，不一定要做出惊天动地的壮举，也不需要更多的豪言壮语。在我的生活感受中，我认为，往往可能就是一件非常细小的事，或是一个很不经意的举动，但却能得到回报父母、感恩双亲的良好效果。

那是几年前的事。一次，爸爸感冒了，高烧不退，脸颊烧得通红。我当时并没过多想什么，随手用凉水冲了一条毛巾，轻轻地敷在爸爸的额头。原本烧得昏昏沉沉的爸爸，一下子睁开双眼，用感激的眼神注视着我，轻轻拍拍我的脸，高高地向我竖起了大拇指。我当时几乎有些惊诧，因为，爸爸的那种感动和感动的程度，令我意想不到。

还有一次，妈妈在家赶写材料。当时正值炎热的夏季，写了一上午的妈妈，汗水已经浸透了背心。看着妈妈这样辛苦，我突然想为妈妈做点什么。于是，我从冰箱里取出冷藏的橘子，剥好皮，又将上面的白丝去净，分成一瓣一瓣。当我把第一瓣充满清凉的橘子送到妈妈嘴边时，妈妈惊诧了，她竟不由自主地站了起来，嘴里的橘子还没咽，就一把把我抱在怀里，充满汗水的额头紧紧贴在我的脑门，喜出望外的情感溢于言表，一遍一遍地说：“我女儿总算学会照顾人啦，谢谢宝宝！”

这只是很平凡的两件小事，却给了我深深地心灵震撼。古话说得好：“鸦知反哺，羊知跪乳”。父母的养育是人间最深厚的恩爱，知恩图报、感恩尽孝是我们应尽的本份。

遵循这样的感恩心理，几年来，我坚持从平常的小事做起，力所能及地多为父母做些什么。天长日久中，我也深深体会到：父母的要求是那样的简单，他们的心是那么地容易满足。我知道，“孝”是人间大道，但天下大事，必做于细。只要我们能从点滴做起，日积月累，感恩的行动，必将形成回报父母爱的海洋！

感恩父母，其实——真的很简单。

今天的班会课上，老师给我们介绍了当前的水资源情况，给我很大的触动，个人能够让我清楚的了解到了水资源的z。

地球的储水量是很丰富的，共有14、5亿立方千米之多，但是其中海水却占了97、2%，陆地淡水仅占2、8%，与人类生活最密切的江河、淡水湖和浅层地下水等淡水，又仅占淡水储量的0、34%。更令人担忧的是，这数量极有限的淡水，正越来越多地受到污染。据科学家估计，全世界有半数以上的国家和地区缺乏饮用水，特别是经济欠发达的第三世界国家，目前已有70%，即17亿人喝不上清洁水，世界已有将近80%人口受到水荒的威胁。

我国人均淡水为世界人均水平的四分之一，属于缺水国家。全国已有300多个城市缺水，已有29%的人正在饮用不良水，其中已有7000万人正在饮用高氟水。每年因缺水而造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更达400多亿元。

看了这些数字，吓了我一跳，原来我们每天喝的水面临这么大的威胁，也许有一天我们就没水可喝了，怪不得电视上说地球上的最后一滴水将是人类的眼泪，原来这并不夸张。

老师给我们讲：水是生命的基础，它不仅关系到我们人类生活的质量，还影响到人类的生存能力。我们每个人必须行动起来，珍惜水，节约水，保护水资源。

作为小学生，我们要广泛宣传节约用水，养成良好的节水习惯。那么如何从自己做起，不浪费水呢?我每天晚上洗澡，总是开着淋浴，边洗边玩，玩的时间比洗的时间都长，水哗哗地流着，肯定浪费了很多。今天老师讲了世界的缺水情况，我才认识到自己犯了多么严重地错误!我们家的热水器安装在厨房里，洗澡前流到卫生间的总是有大量的凉水，以前我都是白白的放掉，以后我要把凉水接到桶里，留着冲马桶。还有，我每次洗手，打肥皂时水龙头是打开的，其实这时可以暂时关掉，也可以节约水。以前，帮妈妈刷碗，我总是开着水龙头冲，爸爸说这样浪费水，应该先用锅里的水洗碗，最后再用流动的水冲干净。总之我们平时有很多习惯需要改进，如果每个人都把节水的技巧告诉大家，大家再齐心协力，肯定能大大的节约水。

有了水，花儿才能盛开，人类才能生存，生活才能更美好!

我们是祖国的花朵，新世纪的精英。我们肩负着传承文明发扬光大的伟大重任。下面是小编给大家整理的有关遵纪守法从我做起征文的内容，欢迎大家查看。

古往今来，人们都用最美妙、最动听的词汇来赞美青少年，说他们是灿烂的朝阳，是含苞欲放的花蕊，说青少年有玉一般纯洁的心灵、火一样的热情，说他们富有朝气，最欣欣向荣。但无论怎样形容都觉得言不尽意，不能描述和昭示这青春年华的丰富内涵。因为青少年时期是人生长河中最关键、最美丽而又短暂的宝贵时期。

中学时代是人生中一个最重要的时期，我们的人生观、价值观、世界观以及性格都在这一时期形成并逐渐定型。做一名遵纪守法的中学生是对当今中学生的基本要求。

学校不光是教我们学问的地方，还是教我们学会做人的地方。做人，做一个能被社会接纳的人，最基本的、最重要的是要有法制观念，所以我们要首先做个遵纪守法的中学生，一言一行都要严格要求自己。不要让那些无聊低级的、朽腐落后的东西占据我们的灵魂，要怀着健康积极的心态去面对生活。

遵纪守法，是我们中华民族的优良传统。做为每一个中国公民遵纪守法，是我们中华民族的优良传统。我们都要继承和发扬这个优良传统。俗话说得好：国有国法，家有家规，没有规矩，不成方圆。所以，遵纪守法应从小做起，从我做起。

遵纪守法，这是多么简单的四个字啊，真要是认真做起来，可就难了。就拿我们中学生来说吧!国家制定的《中学生日常行为规范》上明文规定：中学生不吸烟、不喝酒、不进入网吧、游戏厅等。可有些学生就是不遵守规定，他们进出网吧、游戏厅就好象家常便饭似的，受到了许多社会上不良风气的影响。因此，现在青少年犯罪的事例越来越多了。还有，国家正在提倡保护地球，保护环境。并要求我们学生要爱护地球，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等。可有些同学听完后像耳旁风似的，还做了许多影响市容市貌的不文明行为。

英国作家罗素曾说“没有公民道德，社会就会灭亡，没有个人道德，他们的生存也就失去了价值。”法国作家雨果也说“普遍的道德是社会的基础，普遍的良心是法律的基础。”因此，对于一个美好的世界来说“纪”和“法”是每一个公民都应该遵守的。那作为学生的我们参照的“纪”和“法”是什么呢?我认为是《中学生守则》和《中学生日常行为规范》只要我们按照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》做好身边的每一件事，我们便将成为一名合格的中学生。

我们应该体会到，法律和学校的各项规章制度虽然在某种程度上约束了我们的行为，可它最大限度地保护了我们的合法权益。我们更应该懂得，遵纪守法是每个人应尽的责任和义务，而良好的校风又是建立在人人自觉遵纪守法的基础上的。

青少年时期的你们无论是在身体上，还是在心理上都在发生急剧的变化。看到中学生活的丰富多彩，我们的情绪、情感就会相应的波动，可能会因为一点小事，就被感动或是动怒，或变得消沉，情绪来得快，平息得也快，那么我们应该控制好自己的情绪：

第一、学会调节自己的情绪，不因一些微不足道的小事而发火，学会会宽宏大量。

第二、要自我设计，明确最终的奋斗目标。为实现这一目标而不断努力。

第三、辨证地看待自己，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，树立正确的人生观和世界观，实事求是地朝着既定的目标前进。

第四、增强辨别是非的能力，在思想素质上要有一个较大的提高，在语言行为上要养成一个良好的习惯，争做德、智、体、美、劳全面发展的优秀的中学生。

谈到学习，有人曾说“学习就像马拉松赛跑一样，贵在坚持。”在学习这条漫长的路上，有人因看不到路的尽头而选择放弃;有人因路边开放的鲜花而停滞不前;有人因路的曲折不平，而满腹牢骚，抱怨。最终走到路的尽头的人必将成为精神的主人，生活的强者。请记住“走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。”《孟子》中有一句话“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼……”尊师重道是作为一个学生的良好表现，孝顺父母是作为一个子女的良好表现，一个集三者于一身的人能不是一个文明礼貌好的人吗?

大家都知道，遵纪守法是每个公民应尽的社会责任和道德义务。一个国家即使经济实力再强，假如没有健全的法制，没有遵纪守法的国民，仍不能算是一个真正文明、强大的国家，照这个标准来看，我们离真正的“强盛”还有相当一段距离。虽然，我国目前已经构建起了比较完备的法律框架，普法教育也搞了多年，但实事求是地讲，“遵纪守法”四个字还远没有成为所有公民的自觉行动。

应该说，我们这个五千年的文明古国，虽然距离一个真正意义上的法制国家尚需时日，但却并不缺少建立和谐社会所必不可少的道德传承。令人痛心的是，先是十年浩劫撕裂了这种传承，此后，财富和“地位”的剧增颠倒了一些人对是非荣辱的认知。某些人骨子里根本没把国家的法纪当回事，不仅没有把违法乱纪看作是一种耻辱，反而把善钻法纪的空子当成是自己的“本事”，正如这些无视法纪法规的所谓“本事”，酿成了衡阳大火等一幕幕群死群伤的人间悲剧。为了建立良好社会秩序，人人都应当遵纪守法。在人民当家作主的现代中国，法律是人民代表大会代表人民制定出来的，反映了人民的基本意志，我们更应当自觉遵守和维护。什么时候，我们国家不仅经济实力足够强大了，而且“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”的荣辱观也真正成为一种被全社会广泛认同、自觉追求的公共时尚时，中华民族的实力才能软硬兼备，傲立于世界民族之林。如果有一天，我们不再高唱“谁能告诉我，是对还是错?”而是高唱“谁能告诉我，是合法还是违法?”;如果有一天，五岁的小孩能脱口而出“这是违法的”“这是坏的”;如果有一天，公民遇到侵犯自己合法权益时能说：“我相信法院会为我主持公道”……。如果那一天到来，我相信正是遵纪守法成为我们时尚追求的那一天。

健康现在，才可能幸福未来。我们一定要充分利用这段人生中的“黄金时代”，努力汲取人类文明的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，遵纪守法，文明修身，将来做一名对社会有益的人。

同学们，在这精彩的世界里，如何把握自己，关键就在于提高自身的素质，加强道德品质的培养和锻炼，禁得住生活的磨练，绚丽缤纷的世界是属于你们的。我们当代的中学生你就是21世纪的主人，你将大有作为。但是，现在的你们先要迈好青春第一步，争做一名遵纪守法的好学生。

我们是祖国的花朵，新世纪的精英。我们肩负着传承文明发扬光大的伟大重任。我们难道不应该做一个遵纪守法的公民吗?时间是不等人的，让我们踏踏实实走好人生的每一步，从我做起，做一个遵纪守法的小公民吧!

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感恩很简单，只需要从身边的小事做起。

要感恩，首先应知道需要感激的都有些什么恩，这很重要。我觉得，在我们的成长过程中，谁都离不开祖国大家庭的恩、党的领导关怀恩、社会包容锻炼恩、亲人养育恩、老师关爱教导恩、同学朋友理解支持恩、上级指导关心恩、路人帮助扶持恩......,总之，在合法合德守纪的前提下，只要是自己需要时所得到的，都是恩。只有明白了这一点，我们才能够把握感恩的方向，才能够表现出正确的感恩行为。

要感恩，我们能够表现出来的行为可以是：当看到别人做出了正确的行为时，给予一个微笑、一下点头、竖起拇指赞许；当别人给自己一次鼓励、一次鼓掌、一次点拨、一声问候、一声夸奖……，我们由衷地回给一声“谢谢”、一个微笑；当别人替自己受了一点气、给自己传递过一件物品（即便是一张纸、一根鸿毛）、给自己一样东西（即便是一颗糖、一朵花、一杯白开水）、帮自己说了一句好话、助自己一指力量，我们神情地回给一声“谢谢”、一个微笑、一鞠躬、一条短信；……，感恩就这么简单！

要感恩，只要我们心存感恩，乐于感恩，能够表现的机会无处不在，能够表现的方式多种多样。偶尔也会遇到不能及时表现的，没关系，把它牢记在心，等时机到来了，你默默地做好了，施恩者也许早已经忘却，也许无法感知你的回报，没什么，自己心安就行；偶尔也会碰到永远都不能表现的，没关系，你更多地去默默奉献是再好不过的表现了；偶尔也会遭到别人有意无意的伤害，你多包容谅解，这是更高境界的感恩！

有些恩，自己似乎没有感受到，或者自己感受到了却找不到具体的回报对象，比如国恩、党恩、社会恩、校恩、班恩，只要我们心存感激，只需要大家尽力管好自己脚不乱踏，管好自己手不乱动，管好自己的嘴不乱说，做好自己每一天该做的事，这就是感恩。

感恩是人性的一种表现，知恩图报是人的善举与美德，感恩之心应该是人皆有之。感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的得失斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态，才会使“滴水之恩当涌泉相报”之情感生根、开花、结果。

愿每一个同学都珍藏一颗感恩的心，面对现实中的一切，世界将变得更加美好。

当今社会，人口素质，社会风气在不断提高，人们在为了创建更和谐的社会而不断的努力着，从古到今，像这样的例子有很多:

历史上一些著名的政治家，军事家，为了维持统治的秩序，保持内部的一致，增强战斗力，都是非常注重纪律并带头遵守的。三国时期著名的政治家，军事家曹操就是一个典型的例子。

一次曹操带兵出征，路过一片麦田，曹操当即下令:“任何人不得践踏麦田，违者斩。”命令一下，人人都小心起来。偏巧，曹操的马受惊了，奔到麦田里去，官兵见状，都站在田埂上，路旁边，默默的看着。曹操牵回了马，立即把行军主薄叫到马前，让其议罪。主薄言引《春秋》说“罪不加于尊”。这件事就算了。曹操说，我自己下的令，自己带头去破坏他，怎么让三军执行?但我是全军之主，也不好自杀，只有处于刑法了。说着他拔出自己的宝剑，割下胡须(古人是不割须不理发的，这是当时的一种刑法)。曹操自刑，全军震动。此后，曹操的威望就更高，曹军的纪律也更严明了。

尽管这样，还是又美中不足的地方，不断的在有人以身试法，挑战法律

江西有一个例子，一个13岁的在校未成年人听说不满14周岁的未成年人犯罪不承担刑事责任，于是计划在年满14周岁之前犯罪。经过准备策划，他于14周岁生日前一天杀害了一个年仅11岁的女孩。当然，这是一个很极端的例子，但能说明一些问题。青少年的认识水平并不是我们想象中那么低，他们能够很快理解法律的规定是什么，却未必会遵守。他们叛逆的心理有可能会促使他们知法犯法，以身试法。

所以，遵纪守法是我们每个人的义务与责任，作为祖国新一代的建设者，我们更应当去遵守去普及。和谐，大同的社会是我们每个人都向往的，都追求的，但不能只靠嘴上功夫，要用实践去努力的创造。

普及法律知识，是提高素质的基础，扫除法盲，让大家对法律都有一定的了解，保护自己的权利，遵从自己的义务。法律与道德也是并存的，一个人有道德有修养，有了良知，才会遵守法律，才能使自身的素质有一定程度的提高。以身试法，挑战法律和道德只会给自己和家人，甚至别人的家庭带来悲痛。

当今社会多已被金钱和名利淹没，作为祖国觉醒的心一代建设者，我们绝不可以被名利与金钱打败，绝不可以为了这

些埋没了道德与良知。作为中学生的我们，能做的也有很

多，从我们的身边做起，校园里，图书馆，公车上，随处可见，举手之劳。《中学生日常行为规范》更是身为一个合格的中学生应该遵守的。

最后，我想说的是，在这里，我写的不仅仅是一篇文章，我希望并不是我一个人在为这些而努力，我想带动更多的人来为了我们的家园，为了未来的和谐社会而努力，大家一起努力，做个遵纪守法的好公民，好学生，我们向往的，追求的社会才会更早的到来。

让我们一起努力吧!

水对我们整个世界来说非常重要，必不可少。生活里随处可见到水，比如：矿泉水、自来水等等。可是， 有多少人节约水资源呢每次看到公共厕所里的水龙头在不断地滴水，我就心疼。中国的淡水资源并不多，正如宣传语所说世界上的最后一滴水，将是人类的眼泪。如果我们浪费水资源，总有一天江河会枯竭。木无本必枯，水无源必竭，世界缺水、中国缺水、城市缺水，请节约用水。

试想，如果有一天没有了水资源，便刷不了牙，洗不了澡，洗不了衣服，没有水冲厕所，那岂不是太肮脏了吗不光如此，田野里颗粒无收，煮面、煮饭、烧菜都离不开水。况且，人可以一个星期不吃饭，不能一个星期不喝水。

所以，水资源对我们真的非常重要，我们要珍惜水资源，节约水资源。

首先，我们先从最简单的做起。比如洗手或洗拖把时把水笼头拧小一点，用完后立刻关掉。还有几个节水小窍门：如用淘米的水可以洗菜，洗完后还可以冲厕所。洗完衣服后的肥皂水也可以放在桶里冲厕所。洗完衣服后，可以把湿衣服晾在阳台上，在下面放一个盆，这样，既不影响楼下的邻居晒衣服，搞好了邻里关系，也节约了水资源。

水是我们生命中最重要的东西，请节约水资源吧!

我的家乡是个美丽的地方，这里有巍峨的高山，清澈的河水，挺拔的树儿，还有翠绿的竹林，芳芳的花朵，这里的一切一切，无不令人神往。

一个周末，我心血来潮，想去屋后的竹林野餐。主意一定，我便立即找了几个好伙伴，带上一大包吃的就出发了。很快，我们就找到了一个合适的地方，把吃的往上一放，开始了野餐。我们一个个大嚼大喝，开怀畅饮，谈笑风生。不一会儿，我们吃饱喝足了，玩够了，留下满地的空瓶弃罐，带着满心的欢喜回家了。

第二天，我准备上学，走出家门口没几步，我一眼瞧见了邻居叔叔家门口有个大塑料袋，里面有那么多瓶瓶罐罐。呀！他平时不收垃圾的，今天怎么了？走近仔细一看，我呆住了，袋子里装的竟然是昨天我们野餐后丢弃的垃圾。“叔叔，这是怎么一回事？”这时，叔叔正背着锄头从屋里走出来，我迫不及待地问。叔叔轻轻地叹了一口气：“我昨天从山上回来，看见你们吧垃圾扔在了山上，我就把垃圾捡了回来，看见你们这样，我心里真不是滋味。丫头啊，你看这大山多好啊！前些年险些被我们毁掉了。近几年，国家给我们补贴，让我们护国造林，好不容易成了现在这个样子。我们可不能这样对待它，我们要好好保护它啊！

听了叔叔的话，我心里真不是个滋味，亏自己还是个中学生呢，竟然连这么浅显的道理都不懂，亏自己还是班上的环保小组长，整天只知道对别人指手画脚呢！我真正认识到环保的重要性了吗？我真正懂得怎么做了吗？“孩子，知错就改就行了，别太自责。”我抬起头，触到了叔叔那双慈爱的眼睛。“嗯！”我点点头，我已经知道该怎么做了。

上学途中，我看着四周高达的山峰，眼前清澈的河流，山上争奇斗艳的花儿……..多美呀,但我明白，这么美的景色，我们不好好维护她，她也会变得不堪入耳，而我们的家园，也将不再灿烂富饶！

喔，我明白了，环保不需要什么豪言壮语，不需要粉身碎骨，不需要惊天动地，它只需要从身边的小事做起。

[环保应从小事做起初一作文

清明节前夕，学校组织我们到附近的一个革命烈士纪念碑去祭扫烈士。排好队，唱着歌，我们经过近一个小时步行终于来到了纪念碑前。远远看去，纪念碑高大、宏伟。可走近细看，只能看见“麻城市三河口镇九歇山革命烈士纪念碑”这一行鲜红的大字，碑文简单明了，只说明了这儿躺着一百多名在抗日战争中牺牲的一百多名红军战士，没有详细的文字记载，更无法考证他们的名字。天哪，一百多名无名英雄！后人连他们的名字都不知道！怀着无比崇敬的心情，我们敬献了花圈，恭敬地鞠躬、敬礼，并在纪念碑下纷纷宣誓……

回来后，老师又让我们读了《复兴中华从我做起》，一个个鲜活的革命前辈和当代一个个先进、模范人物的典型事迹让我们激动、自豪，兴奋不已。是啊，前辈们能在艰苦、平凡的岗位上作出那么突出的成绩，为国争光，作为当代小学生，我们能做些什么呢？

记得有位前辈说过“一屋不扫，何以扫天下？”，说的就是要从自己身边小事做起，因此，我认为，作为小学生：首先当然是要学好文化科学知识，增长本领，为将来积蓄力量。其次，从身边的小事儿做起，为复兴中华做点事儿。做什么呢？在学校老师的指导下，我们最后确定：洁净校园，为地球减负！说干就干，我们发动全校师生，对校园内外两百米范围内，进行一次全方位的卫生大扫除，尤其是要清理干净白色垃圾。整整一天，我们把校园外差不多十几年都没有清理的白色垃圾，都捡到垃圾池里，车子拉了几趟，全都送到村里的垃圾回收站进行了分类处理。看到整洁的校园，我们都开心地笑了。老师还号召大家，从今天起，绝不随手丢弃垃圾，尤其是白色垃圾，更要处理好。

通过这两次活动，我们明白了，复兴中华，不是口号，更不是我们做不了的大事，而是我们身边的小事，小小事儿。只要有心，复兴中华的大事，你天天可以做！

随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也愈来愈快，汽车成了人们的主要的交通工具，它给我们带来了前所未有的方便。在大家感叹社会进步、享受社会进步的同时，它也给我们带来了灾难。我国是一个人口大国，人多车多，使道路显得更加拥挤。据统计，近几年我国每年因车祸死亡人数超过10万人，其中，儿童死亡人数近2亡人，居世界之首。平均每5分钟就有1人死于车祸，而不到半小时就有一个孩子葬身车轮。这是多么惊人的数字，在这下触目惊心的数字背后，有多少个家庭失去欢乐，多少个亲人痛不欲生，多少个生命之花永远凋零。想到这些，我抑制不住内心的伤痛，除了为遇难者留下同情的泪水，我们还能做些什么呢?普及交通安全教育，把交通事故降到最低，这是时代的呼唤!因为人的生命只有一次，所以我们必须珍惜，珍惜生命，珍惜美好的生活。我们学校就对同学们上学方式做了调查，发现一些路远的同学集中乘坐严重超载的改装面包车。学校召集这部分学生家长开会，劝阻他们不让孩子乘坐超载车辆，避免发生交通安全事故，防患于未然。学校还经常教育我们要遵守交通安全规则，走路、上下楼梯靠右走，走路时，思想要集中，不东张西望，不嬉戏打闹，过马路要走人行道，交叉路口不闯红灯，做到“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”，不满12周岁不骑自行车，不满16周岁不驾骑电动自行车……同学们，交通安全，从我做起，就让我们共同注意交通安全，远离危险，平平安安、健健康康、开开心心，让老师、家长都放心。

在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽;坏习惯让你一生追悔莫及。

在我的印象中，有许多的好习惯，例如：见到老师主动问早问好，上课积极举手发言，上课不开小差，不与同学追逐打闹……这些好习惯令我们受益匪浅。“我们每天高达90%的行为是出于习惯”。那就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分。关键在于看清自己。关键在于经常地“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，这就是习惯的力量，它可以影响人生的进程。在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。

习惯对我们的学习很有意义。上课注意力集中，做作业认真及时，使用学习用品规范条理，这些都是能保证你学习成绩优异的好习惯。习惯对我们培养良好的气质，磨练意志，提高素质也有重大意义。有的同学有座姿端庄、行走稳健的习惯，那么他一生就会有一个良好的仪表;有的同学有早起晨练的习惯，那么他的身体素质就会很棒;邓小平爷爷青少年时有洗冷水澡的习惯，这种习惯使他磨练出了面对各种挫折和困难都不动摇，不屈服的性格。

从某种意义说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。因此，要培养一个习惯，开始前的可行性的分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上。否则，头脑一热，盲目去做，常常会半途而废。

当然，好习惯不是一天两天就能养成的，必须坚持长时间的努力，好习惯就会像生物钟一样养成了。所以，同学们，我们要从小养成学习及各方面的好习惯，让我们为将来的事业奠一个扎实的基础吧。

美丽中国”点燃了中华儿女开创美好未来的满腔热情。水是生命的源泉，是人们赖以生存的必备因素之一。浙江，一个因水而生的地方，一个因水而兴的地方，也是一个因水而美丽的地方。而我们的美好梦想也在水里萌芽生长。

浙江的水千姿百态，有大江大湖的豪爽气魄，也有小桥流水的田园之美；有江南水乡的恬静，也有霜林野水的旷远；有激流瀑布的惊险震撼，也有深潭山泉的幽古之情；有排山倒海的钱江潮，也有潺潺流淌的小溪流。千百种不同风格的水，汇集成了浙江水的美。

在浙江，你不能不赞叹钱江潮的雄伟；不能不惊叹纵贯南北的京杭大运河，不能不陶醉在璀璨的西湖风光中……钱塘江被称为浙江的母亲河，蜿蜒曲折像一个“之”字。使钱塘江闻名遐迩的就是钱塘江大潮。说完了天然江，不得不提人工河——京杭大运河。这是一条人工开凿的河，全场约1797千米，是我国仅次于长江的第二条“黄金水道”。是世界上开凿最早，长度最长的一条人工河。你不能不惊叹劳动人民的伟大。西湖，三面环山一面濒城，绰约多姿，如诗如画。云山秀水是西湖的底色，山水与人文交融是西湖的格调。西湖的美，在于晴中见潋滟，雨中显空蒙，无论雨雪阴晴都能成美景。

但是，随着经济的高速发展，你有没有发现：水污染越来越严重。在我们身边，就有实际例子。蛟镇，本是一个有着蓝天碧水，空气清新的小镇，因为有美好的环境，人们的生活也很愉快。可是有一天，出现了一大群污染者。它们只顾自身利益，拼命生产，拼命赚钱，同时，也在拼命污染环境。喇叭厂制造出来的纸盒，把水变得越来越黑。用这些水来洗手，手也会“同流合污”；用这些水来洗衣服，那些脏东西全都跑到衣服上来了。喇叭厂制造的弹簧板有很重的一股胶水味，如果经过那儿，就会闻到刺鼻的味道。这个罪魁祸首不仅污染水，还污染空气，它自己却不知道事态的严重性。以前的清水变成了黑水，原本清新的空气中弥漫着一股胶水味，人们的心情不再愉快。

而这只是地球上一个微不足道的部分。不知还有多少地方也存在着这样的问题，如果继续这样下去，地球迟早会受不了，还怎么能哺育我们人类？没有了地球，没有了水，我们又要怎样追梦，怎么实现梦想？

还是让我们从小事做起，用实际行动做一个称职的小小环保督员，把自己的梦想和国家的梦想紧紧结合在一起，发出我们青少年追梦的最强之光。

[成功从小事做起的作文

当我们在浪费水源时，我们全然不知，在全国在全世界有多少人为了没有水而发愁，有多少人因为没有水而死亡，有多少母亲因为没有水而割破手指来喂孩子!而我们这么无忧无虑，什么都不缺，却在浪费水，这么做，我们应该吗?

现在，缺水也成为了全世界的困扰，全世界60多亿人口数，缺水的人就有16亿。对于缺水的人来说，哪怕是一滴水对他们也是珍贵无比。等到一个下雨天对他们来说简直就是狂欢日。他们在雨中奔跑，玩耍，甚至在雨中洗澡。他们人人家中都有一个大水窑，待雨天的时候，把雨水储存起来，等到急需用水时再用。

我们现在想洗澡，有澡堂;要洗水果有水龙头;要刷牙洗脸有水。有些人不知道水的珍贵，乱洒水还觉得好玩。

有这样一个真实故事。一个城里人，把一个从小在缺水的村子里生活的亲戚接到自己的家里。从此他的生活发生了翻天覆雨的变化。早上刷牙时，他让水白白流走，也不觉得可惜，一个杯子从他眼前移到了水池接住了水，那个城里人就问了：“你在干什么?”那个乡下人生气的说：“我还要问你在干什么?你知不知道你刚刚白白流走的水够我家吃三五个月了，你太不珍惜水源了!”那个城里人被说得满面羞愧，赶紧关了水龙头。中午，他正在淘米，正要倒掉淘米水，一只大手伸了过来，那个乡下人又说：“你就要这样倒掉吗?这淘米水有很多用处的。例如，可以用来拖地，洗盘子。你这样做太浪费了。”那城里人被说得面耳赤红，把那淘米水留了下来。晚上，那城里人上厕所，发现自动冲洗马桶水不管了，他打开盖子发现有几块砖头塞在那，他连忙叫来乡下人问道：“这是不是你做的?”那乡下人说：“是。用这个冲太浪费了，用洗脚水冲不是节约一点吗?”就是这样一件小事，却体现了两个人生活的品格，就是这样一件小事，打动了每个人的心灵。节约用水，要说到还要做到，一个十岁的小女孩说过：“请珍惜地球上的每一滴水，否则世界上最后一滴水就是我们的眼泪!”

水是生命的源泉，世间万物都离不开水，世间因为有水而充满了活力;因为有水才会生生不息，有了水就有了一切，因此，水对我们来说十分宝贵，请珍惜地球上的每一滴水!

班会目的：

通过学习，教育学生从小就要讲究卫生，爱清洁的好习惯。树立讲卫生光荣，不讲卫生可耻的思想。

班会形式：讨论、表演等形式。

班会过程：

教师讲话：同学们，你们现在正是长身体，学知识的重要阶段，要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生，平时就要养成良好的生活习惯。有的同学对这一点认识不足，觉得生活习惯好坏无关紧要。他们衣服脏了不洗，饭前便后不洗手，扣子掉了不盯，头发长了不理，鞋带松了不系，其实，良好的生活习惯并不是小事，它能反应一个人的精神面貌。这节课我们就以讲卫生为题召开一节主题班会，下面我宣布二年一班《讲卫生从我做起》主题班会现在开始。

一、 请听故事《恩格斯爱清洁》

听了这个故事后，你们觉得应不应该向恩格斯学习呢?学习他什么呢?

二、 情景剧表演

第一组：随地吐痰 第二组：乱仍果皮纸屑 第三组：指甲长穿戴不整洁

观看后，讨论他们这样做对不对?为什么?

三、 1、欣赏歌曲：女生小合唱《我是一个粉刷匠》

2、相声：《洗衣粉与豆腐粉》

说一说：今后怎样做才是养成良好的卫生习惯?

师：小学生日常行为规范第九条就告诉我们了应该怎样做。

多媒体出示课件：穿戴整洁，经常洗澡，勤剪指甲勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。(师领读二遍，指导背诵)

四、 联系实际：

1、那么我们的第2个家——二(1)班要从哪些方面来注意呢?

生答：

①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通风。

③每天都要擦柜门和窗台。

④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。

2、评选出班级的卫生最佳标兵。讲一讲他们的故事。

师：我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

3、儿歌《讲卫生，爱新兴》

五、活动总结：

我们今天的班会开得很成功。这是我们全体同学共同参与、共同努力配合的结果。通过今天的班会课，使同学们知道了讲卫生的重要性。养成良好的卫生的习惯，要我们从小事做起，时时刻刻来完美自己的行为。记得有这么一句话：说到不如做到，要做就做最好!让我们一起努力吧!

讲卫生从我做起主题班会作文：

我市认真贯彻中央、省委决策部署，高度重视、精心谋划，高效推进巡察工作，以“发现问题、核实线索、督促整改、形成震慑”为目标，及时发现和解决基层党组织和党员干部中存在的违纪违法问题，有力推动了党风廉政建设和反腐败工作深入开展。首轮巡察11个乡镇街道、市直单位，发现问题线索276件，狠抓整改落实和问题线索处理，巡察的震慑、遏制、治本作用得到有效发挥。

创新工作机制铸造反腐“利剑”

我市认真贯彻中央、省委决策部署，高度重视、精心谋划，高效推进巡察工作。市委主要领导高度重视巡察工作，专题听取汇报，亲自研究、亲自部署、亲自推动。成立了以市纪委书记为组长，组织部长为副组长，市委、纪检、组织部门有关领导为成员的巡察工作领导小组，加强了对巡察工作的领导。及时出台《兰州市党风廉政建设巡察工作实施办法(试行)》，从组织领导、巡察对象和内容、巡察方式和步骤、巡察结果运用和线索管理、巡察纪律等多个环节对巡察工作进行了规范。

为选优配强巡察工作队伍，在不增加人员编制前提下，按照“忠诚、干净、担当”的要求，整合多方力量建立了“巡察人员库”，其中组长库90名，工作人员库492名，择优选拔年富力强的具有纪检、政法、审计等相关经历的正县级干部和正县级后备干部、副县级后备干部和年轻的正科级干部。市委巡察办根据巡察轮次和工作需要，严格把关、优中选优，随机从库中抽取人员组建巡察工作组，采取“一巡一授权”方式开展工作。

2015年9月8日，全市巡察工作正式启动，11个巡察组进驻8个乡镇街道和3个市直单位开展工作。首轮巡察期间，个别谈话1555人次，接待群众来信来访222人次;发现纪律规矩、作风规定、群众利益、两个责任以及其他等五大方面的问题206个;对收集到的276件问题线索迅速调查核实，及时分类处置，督促制定整改方案、落实整改措施，做到事事有着落，件件有回音。

列出负面清单强化巡察威慑

我市的巡察工作以专项巡察与常规巡察相结合的方式进行，专项巡察主要针对存在的问题、发生的问题和上级转办、领导批办事项等开展的巡察;常规巡察主要是针对易发多发、风险较大的领域进行的巡察。对巡察发现的问题，各巡察组及时梳理，形成巡察报告，巡察办整理编印成册。同时，注意抓住共性问题，以点带面，力求从整体上解决问题。

通过集中巡察和对比分析研判，巡察组发现普遍存在的问题有：主体责任落实不到位，突出表现在各巡察单位落实党风廉政建设“两个责任”层层递减，或多或少存在“上热下冷、不冷不热、冷热不均”等问题;监督作用发挥不充分，突出表现在执纪问责能力偏弱，基层纪委办案能力不足、执纪监督能力不足、基础建设不足等问题普遍存在，且解决措施不够得力;作风建设规定执行不严，仍存在形式主义和官僚主义等“四风”苗头，存在以虚代实、边整边犯的问题;群众普遍比较关注的征地拆迁、土地和宅基地划界、落实低保和五保户政策、失地农民养老保险等方面的问题;遵守纪律不够严格，执行纪律“打折扣”，各巡察单位普遍存在工作标准和效率不高，纪律约束不严的问题等等。

善用巡查成果确保整改到位

在巡察工作中，对巡察单位存在的重大问题和重要线索，各巡察组按规定上报市委巡察办，并按照干部管理权限，涉及党风廉政建设和领导干部执行廉洁自律规定等方面的问题线索向纪检监察机关移交;涉及领导班子及其成员在执行民主集中制、个人有关事项报告、干部选拔任用等方面存在的问题，向组织部门移交;涉及违反有关政策规定、需要及时纠正挽回影响的问题，向有关主管部门和职能部门移交，使巡察移交工作有章可循、科学规范。移交后，市委巡察办督促各级纪检监察机关做好巡察移交线索的查办工作，实现纪委查办案件与巡察成果运用的无缝对接，目前各级纪检监察机构正在积极办理中。

建立反馈台账，挂牌督办销号。在巡察工作中，各巡察组建立了问题反馈台账，在各巡察单位召开了意见反馈会，并向县区委书记、纪委书记通报了巡察情况，意见反馈直指问题，对于领导班子成员存在的突出问题不回避、不淡化，摆事实、讲数据，既讲明危害、讲清责任，又以理服人、以情感人，使被巡察单位能够积极主动承担整改责任。

同时，要求各巡察单位对照反馈意见，逐项检查，聚焦问题不跑偏，在半个月内报送整改方案，2个月内报送整改情况，确保整改要求和整改措施落实到位。巡察反馈后，各巡察组依据问题反馈台账，继续跟踪了解被巡察单位整改落实情况，对已办结的问题线索，经过审核及时销账;对整改落实不到位的，通过采取函询、督办、约谈、回访等方式，抓好巡察整改措施落实。

什么是新型冠状病毒?我们来认识一下：新型冠状病毒是一种在显微镜下形似王冠，从未在人体中发现，且致命程度高达30%的病毒。

截至2020年1月31日疫情波及我国所有省市，以及包括美国、泰国在内的19个国家。我国疫情重灾区是湖北省，武汉市为疫情首发地，也是疫情最严重的城市。

除夕的那天我们原计划去开元，按着我的年货采购清单购物。早晨，妈妈宣布这个计划取消了，她说：“现在外面有传染病，小朋友的抵抗力较弱，公共场合就不要去了，这个采购任务由爸爸独自完成。”这是我第一次感受到新型冠状病毒肺炎给我们带来的压迫感。至此，每天早晨我们都会打开电视，关注最新的疫情，患者与疑似病人每天都在增加，我们的心情都很沉重。

春节是中国传统的大型团圆节日，本该到处是欢声笑语的幸福气氛。可是今年的春节被这突如其来的病毒冲淡了节日的气息，但是它团结了亿万中华儿女，我们万众一心共同抗击病毒。医学家们日以继夜地研究疫苗，医护人员不畏自己的生死积极医治患者，全国人民都响应备战。我们都在贡献着自己微薄的力量，最好不出门，保护好自己和家人，尽量不让病毒扩散。星星之火可以燎原，我们相信我们一定可以战胜病魔，武汉加油，中国加油!

尊老爱幼是爱国的表现，爱护环境是爱国的表现。

中国改革开放30年了，人民的素质也提高了，自然而然人们爱国的意识也就提高了。到底什么是爱国?其实爱国就是爱护国家，为这个国家去做贡献......爱国要从小事做起。每一个人都有一个责任，就是爱护这个国家的环境。首先我们从个人生活开始，每天按照交通规则走路，乘车的时候具有谦让的精神，主动让座给老人。不在教室和各种公共场所打架滋事，不给社会添麻烦。还应该倍加珍惜食物和国家有限资源，要把自来水当成过酒茅台来珍惜，把粮食看成黄金和珍珠，不损坏桌椅，不攀折花木，爱护公用电话亭。在马路上除了脚印以外，不要把任何的东西留在马路上。爱国还意味着言谈举止，谦和有礼、热诚助人，常要面带微笑，让身边的人觉得，噢!生活是多么美好!爱国意味着少发牢骚，多点幽默，少浪费时间......如果人人都如此行动的话，那么中国一定是一个最伟大的进步和文明的国家。切记你的几分钟将会人国家强大起来。同学们，爱国不分年龄，不分长幼。让我们大家携手起来，从小事做起，共同谱写祖国美好的明天!

我发现在一小部分同学身上还存在着一些不良行为。例如，在我们的校园内、教室里、楼梯上总能见到废纸、用完的笔，甚至连一个字都没有碰到过的练习本也随处可见;有的高年级学生，觉得自己有势力，就欺负弱小;有些同学老是因为一些鸡毛蒜皮的小事而斗嘴、打架;还有的同学在教学楼走廊上追逐打闹;一些同学甚至相互之间讲脏话、粗话、给别人起绰号;还有人随意攀爬栏杆，故意损坏学校的公共财物……这些都不是一名学生所要做的，我们要学做规范的学生，学做守则的学生。作文

在我们班里，我开始渐渐发现同学们都十分不爱惜自己的书桌。有些同学经常在上面画画;有的同学经常在上面写字……弄得桌子乱七八糟的，十分难看。

怎样才算是一个遵纪守法学生呢?我认为做一个遵纪守法的学生，一定要尊老爱幼、勤奋学习、讲文明，讲礼貌，讲道德……这些都是作为一名好学生的必备条件。作文

只要我们做一个爱学习，讲文明，讲礼貌的好学生。社会就会逐渐兴旺、发达，家庭也就会更幸福、美满。

亲爱的同学们：

首日供暖却雾霾来袭，继华北之后，雾霾布满了哈尔滨的大街小巷。

可是你知道么，雾霾天气极易诱发呼吸道疾病，尤其是对老人、孩子、心脏病和肺病患者等敏感人群，可诱发哮喘、气管炎、肺炎等多种炎症，甚至对健康人也会造成轻微的气道灼伤，出现咳嗽、痰量增多的症状。此外，雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染从而加重病情。

现由航天学院学生会向大家发出倡议：保护自己，拒绝伤害;关爱他人，传递真心。诚挚邀请大家参与“保护自己，关爱他人“雾霾天气自我防护倡议活动。

【防护建议】

1、 尽量减少在雾霾天气中的停留时间，在必要的情况下，要戴上口罩加以防范。

2、 雾霾天气情况下，最好改为室内锻炼或者更改活动时间，尽量减少室外活动。

3、 保持良好的心态，保证睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、 提醒家人、朋友关注自己的症状(中老年人注意监测血压和血糖的变化)，如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医。

5、 雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。

送人玫瑰，手留余香，关心他人，共同分享。在此，航天学院学生会倡议各位同学采取下列方式参与活动：

【活动方式】

1、 免费在室外活动现场领取倡议书和口罩，参与条幅签名。积极了解自我防护的基本知识，保护自己，从小事做起。

2、 将倡议书给至少三位亲友传阅，提请他人呵护身体，关注健康。

3、 转发航天学院学生会人人主页上的倡议书并@至少一位好友。

4、 在生活中从小事做起，提倡绿色生活，节约环保，减少污染，回收资源，为环境保护、生态文明贡献出自己的一份力量。