阳光喔作文课件(实用20篇)

三月，和风送暖，春回大地;三月，又是雷锋月。奉献、付出、帮助都不曾缺席我们的生活，也许是一次小小的帮助，也许是一句鼓励的话语。就像杰弗逊说的“点燃蜡烛照亮他人者，也不会给自己带来黑暗。” March, and warm the wind, spring back to the earth; March, it is Lei Fengyue again.Dedication, dedication, and help have never been absent from our lives. Perhaps it is a small help, or it may be a encouragement.Just like Jefferson said, "Those who lit candles to illuminate others will not bring darkness to themselves."

帮助别人，奉献爱心不只在三月，而是我们时时刻刻都应该铭记在心的。

我们学校的校园卫生每个礼拜由一个班负责打扫，这一次轮到我们班值周了。

当时是冬天，天气很冷，每呼出一口气就会出现一团白雾，空中飘着小雨点。一会儿就冻僵了双手。很多同学抱着手掌大小的热水袋，借此温暖自己的双手。尽管天气很冷，同学们还是主动拿着扫把下楼打扫卫生。

打扫卫生时，男生都尽量让女生少干一些活儿。他们害怕同学冻伤了手，争相让出手套。没有一个同学闲着，没人偷懒，也没有嬉戏打闹。我总感觉少了点什么，说了句：“好不容易出教室放松下，怎么不休息会呢?”同学们的回答看似粗鲁却包含着关爱：“你傻啊，早点打扫完回教室就没这么冷了，要是大家都冷感冒了，一个教室的人接二连三地咳嗽，那得多难受啊。”

一缕阳光仿佛照射在我身上，我已经感受不到天气的寒冷，同学们的关爱焐热了我的心。

回到教室，喝上一杯热水，舒服极了。透过窗外，不经意间，我看到校长正拿着一把拖把，在乒乓球桌上清理污垢，而这本来是可以让学生做的事。

顿时，教室暖和起来了，仿佛已过了冬天来到了春天。不是因为室内温度高，而是因为我们的内心被阳光照耀，感觉暖暖的。

其实我们身边处处有阳光。它或许耀眼，或许薄弱，只要用心去感受，阳光就是那样美丽动人，温暖我们的心。

山重水尽疑无路，柳暗花明又一村 The mountains and waters are doubtful, Liu Da Hua Ming is another village

题记

不是每个人都能走过那一季的苦涩，也不是每朵花都能够结出果实，。在黑夜袭来之时要看你是否耐得住寂寞，迎来清晨的第一屡朝阳。

在漫漫人生路上，你难免会遇到“山重水复”之时，但只要你不退缩，迎难而上，就能达到“柳暗花明”的境界。你也会遇到“黑云压城城欲摧”的险境，但只要你不言败勇于拼搏你就一定会迎来“甲光向日金鳞开”的美界。在黑夜来袭之时，只要你耐得住寂寞，就一定能迎来那屡属于自己的阳光。

听过贝多芬《生命交响曲》的人想必都被他的顽强所征服了吧!是他以顽强的毅志力征服了命运的残酷，是他的不放弃，不屈服谱写了命运的交响曲，成为了世界上的奇迹。就是他那句：“我要扼住命运的咽喉，它休想使我屈服”。成为了他战胜“黑夜”迎来光明的武器，正是他的那种不被任何困难所屈服的决心，捍卫了他的生命，创造了他人生的辉煌，迎来了那屡属于自己的阳光。

只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断，艰难险阻是人生对你的另一种形式的馈赠，坈坈洼洼也是对你意志的磨练和考验大海如果缺少了巨浪的汹涌就会失去壮观，如果维纳斯没有断臂，那么就不会因为残缺美而闻名天下，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如白开水一样平淡无味，一天为什么会在黑白交替，那是因为只有走过了黑夜，才会迎来黎明。

在漫漫的人生路上，我们必须具备坚强不屈永不放弃的决心，才能走过黑夜迎来黎明，拥有顽强的心理，一根小小的火柴燃亮一片心空;拥有坚强的毅志，一片叶绿可以倾倒一个季节;拥有乐观的心态，一朵小小的浪花，可以溅起整个海洋。

太阳选择了白天，便慷慨地给大地洒下了一片阳光，既然黑夜选择了我们，就一定会有一片银辉指引我们走向黎明去拥抱那一片灿烂的阳光。

若一颗心有了归宿，不论何时何地，世界都会充满阳光。——题记

生活是一场未知的旅程。你永远不知道路途上会有怎样的风景。我们遇见生命中的种种美好，然后告别，离开。继续头也不回地倔强地向前走。

可是总有一些风景是我们不舍的，让我们如痴如醉，流连忘返。

我是一个喜欢读书，写作的女孩，骨子里也有着一份安静，恬然。可以一个人在惬意的午后，泡上一杯淡淡的香茗，捧着一本喜欢的书，静静地与世无争一般度过这段小小的却很享受的时光。

于是在学校的社团活动中，我报了国学小课堂。不得不说这对我影响真的很大很深。有了这条途径，我开始接触到古典文学，并慢慢沉迷于其中。最初我苦恼于记背这些枯燥的古文，可是后来，我突然发现它们其实是那么美妙，音律和谐，朗朗上口。从中折射出博大精深的中国文化。就像是一颗橄榄，刚开始时味道苦涩，但回味却甘美。我像是浮生一草，无依无靠，却靠着这缕阳光，重新有了想要生长的希望。

国学小课堂社团活动中，古文欣赏和到阅览室读书，是一周一项轮流替换的，也就是说每两周我都有一次机会自由阅读。于我来说，简直是一笔弥足珍贵的财富，我像个吃到糖的孩子般开心不已。可以这么讲，如果我是一只鸟，那书籍就是蔚蓝的天空，任我自由翱翔；如果我是一条鱼，那书籍就是广阔的海洋，任我尽情游荡；如果我是一匹马，那书籍就是无垠的原野，任我肆意驰骋。有书的地方就是我心灵的港湾，是灵魂的归属，是心心念念的梦中的伊甸园。

年少的我们，是一群奇怪的家伙。

我们有时像大人一样成熟，可有时候又幼稚得像个几岁的小孩子。我们喜欢狂傲不羁地笑，可往往笑着笑着就哭了。我们旁若无人，张扬肆意，无所顾忌，可又一个人在深夜里叹息哽咽。我们总是说着要遗忘过去展望未来，可却又总是不经意间怀念起曾经的美好。

我们好像很坚强，又好像脆弱到不堪一击。但我们一路也在跌跌撞撞地成长，因为年轻，笑总多过泪。因为就算再难过，也不会死掉。因为不管你经历了什么有多么痛苦，明天的太阳依旧会升起。我们用残余不多，痕迹斑驳的希望支撑着自己那有血有肉的青春，散发出不一样的无与伦比的光芒。

因为心灵有了归属，我不再迷茫。那古时的遥远的文字，隔着深沉岁月，隔着重叠时空，隔着万水千山，却轻轻地抚慰着我那颗敏感的不安的心，那是直击人心的魅力。文字的魅力。古文学的魅力。

我坚信我会长大，会变成我爱的模样。也许有一天现实太饿，想要吃掉我的梦想。我还是会和最初一样，张开双臂，执着守护。哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。

我想无坚不摧，我想强大美好，我想明媚如花。

心若向阳，无惧悲伤，感谢国学，让我在阳光下成长。

阳光，可以使一颗小草蓬勃生长，可以使一颗小小的种子萌发成参天的大树。心中的阳光，也同样可以将人生旅途的坚冰融化，让人生之路充满阳光和温馨，那便是信念!

信念可以使一个人从庸人变成英雄，也同样可以使一个英雄变成庸人，因为人生前进的方向就是信念，一个人若是失去了信念，人生之路就会一片迷茫，像笼罩了一层大雾，使你一生碌碌无为，无所事事。

音乐大师贝多芬，他创作的《月光曲》、《致爱丽丝》、《第九奏鸣曲》等乐曲享誉全球，他本人也妇孺皆知。可是鲜为人知的是，这位音乐大师竟生活在无声的世界里，他26岁时听力逐渐减弱，晚年失聪。耳聋，对于有着强烈的音乐信念、立志将来要成为音乐家的贝多芬来说，是多么的残酷呀!但是他没有放弃自己的信念，坚持不懈，从哪里跌倒就从哪里爬起，终于成为音乐史上一块不倒的丰碑!

其实成功的秘决就是坚持自己的信念!无论身在什么处境，无论是瞎子、聋子还是瘸子，只要你坚持你的信念，并为之坚持不懈地奋斗终生，终有一天你就会到达成功的彼岸!

没有信念，就没有海伦·凯勒的奋斗史。没有信念，就没有盲人作曲家阿炳的二胡名曲《二泉映月》。没有信念，就没有聋人发明家爱迪生那三百多项发明。没有信念，世界就会失去前进的方向，就会变得一片黑暗和迷茫!

正是那些身残志坚的伟人用亲身经历告诉我们信念的意义：让信念之光像阳光走进你心里，让你心中充满阳光，也让你的人生充满阳光和温暖!

心中的阳光，心中的信念之光。朋友啊!请让信念之光充满你的心中，让你的一切充满阳光和温馨!

20xx年冬天，我国遇到了百年不遇的雪灾。许多回家的人被困在路上，许多舍己为人的武警战士奋战在搏击风雪的第一线，许多电力工人为抢修电网终日疲惫，这场暴风雪让大家吃尽了苦头，也让我知道了什么是众志成城，什么叫齐心协力。

这次受灾最重的是湖南郴州，那的雪下得好大，把一些主要的电线和电塔都压坏了，导致许多家庭、企业停电，晚上大家只能点蜡烛。可令人欣慰的是，政府组织了人员抢修电力设施，邻省的人们又向抢修人员伸出援手为他们送食物。

来吧！让我们手拉手，心连心，用我们真诚与炽热的心，迎接春天的到来。

读书，我个人认为它有两层意思：第一，就是看书，看一本或一篇从未看过,也可以是重新看的书;第二，就是学习，上学。这次的征文主题围绕的就是：读书，看书，品书，把书品透。

莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有一陽一光;智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。”巴罗也说过：“一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。”读书能使我们修养身心，获得知识，促进个人进步，开阔自己的视野，塑造正确的人生观价值观，还

有学会与人相处，面对压力的时候的方法态度，消除寂寞，净化心灵、修身养性。为什么巴罗说一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者呢?因为我们读书，书就像一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。

一些同学会说自己没时间看书，但是，其实在生活中空闲的时间还

是有很多很多的，比如吃完饭休息的时间就可以拿起自己感兴趣的书看一看;放学时等待同学的时间也可以从书包总掏一本对于自己有用的书读一读;坐在私家车或公交车上无聊时不要一味地拿起手机看，这时就可以拿起心爱的书翻一翻。时间其实过的说快也快，说慢也慢。在利用好时间上这点做自己喜欢的事，时间会过的非常快，日月如梭。但在觉得是对于自己较痛苦的事来说是过的很慢很慢的。读书也是这样，只要慢慢地品，会越读越有“味道”，而且时间过的很快，感觉才没看几页时间就过去了，但这也证明你是很认真的在读书。会对书也有了感情，不舍得分开。但即使你看的很慢，没看几页，但知识这种东西是可以慢慢积累起来的，不管怎样总比什么也不读的人收获的要多。

书，就像我的梦，我会在这逐梦的路上越来越努力，努力朝着一个方向前进，没有最好但我会更好。我会踢开懒惰这个绊脚石，不再松懈，这样在我逐梦的路上会开出五彩斑斓为我加油的花束，逐梦的这一路上一定会充满陽光，温一暖，像春天一样美好，照亮我的世界......

我不由得停住了脚步。 I cant help but stop.

站在丹霞地貌的观日台上，我从未看见过这样辉火焜耀的太阳，这样耀眼夺目的阳光。我身心因这热烈的而剧烈的颤动起来：

深蓝的天，像一块纱罩在头顶上，鱼肚白像是蓝色的眼睛，一闪一闪的。东方正有这么一抹胭脂色的红彤彤的东西涌出来。霎时，东方变成了金，像一匹彩色的绸缎。雾气散了，太阳缓缓揭开一层层云被，露出她金色的灿烂的微笑，慈祥地注视大地。一转瞬间，亮度逐渐增高，月牙儿般的太阳逐渐扩大，扩大，扩大，有淡白转成淡红，再由淡红转成朱砂，一片霞光照亮了东天。再一瞬间，一牙红痕突然涌出，慢慢扩大，一点到一线，一线到一片，一轮又圆又红的火球终于跳出来了，辉火焜耀。

太阳那耀眼的金光，洒向云，洒向山，洒在观日台，洒向每一个人身上，世间万物都披上了一层金纱。丹霞彩色的岩壁像被施了魔，都泛着各色的属于他们每一层岩石所独有的光。这奇特的自然之力所孕育出的惊骇的自然地貌，与太阳庄严圣洁的光辉所融合，变得无与伦比。

我一直期盼日出如今就摆在眼前!仿佛眼前出现了奇迹，这不正是不折不扣的日出吗?我内心的震惊不也是极自然的吗?

这样的日出，与我想象的不一样，完完全全的不一样。太阳虽动，即使升起得令人猝不及防，但他仍安详自在的，慢条斯理的，威严庄重的，不慌不忙的，他是威严的化身，就像诗人泰戈尔对朝阳的沉思祈祷，此时太阳在我心中也是神圣的。他用他的光芒无私地照耀大地，哺育着一切。

而太阳的东升西落又何尝不是一种生命的永恒的象征，即使每天都会西落，但同时也是生命的重生。或许万物终有一死，但也不能因为固然会死而放弃最精彩的过程，不能因为沉浸在生死的疑惑而失去了前行的动力，生命与死亡的路上，去珍视那些欢乐，痛苦，收获与失去。

在灿烂的光辉下，我加快了脚步……

有人说，大自然是最好的画家，日出是她最得意的画作。今天，天刚蒙蒙亮，我就起床了，我要好好欣赏这幅画。

黎明，天边慢慢泛出鱼肚白，云一丝一丝的，地平线下的太阳光映射在云上，就像一团毛线被人打散开来，透着暖色。过了一两分钟，毛线云的颜色变亮了变深了。我想，应该是太阳快要出来了。于是，我睁大眼睛目不转睛地注视着前方，生怕一个眨眼，太阳就升起来了。

不一会儿，天边的云彩就变成了浅浅的黄色，接着浅浅的黄色变成了浓浓的橘黄，然后变成了抢眼的橘红。还未露面的太阳竟是一位高明的“魔术师”，赋予了白云如此多变的魔力。

渐渐地，太阳露出了一点点，像是一个小姑娘偷偷地探出头来看看有没有人。小姑娘忸怩地把自己的半个脸蛋露了出来，兴许是太害羞，你看，她的脸粉红粉红的。露珠见了她，发出夺目的光芒；小草见了她，抖擞着自己的身子；鸟儿见了她，唱出了动听的歌曲。她见大家如此热情，也释放出自己所有的热情，露出了“庐山真面目”。瞬间，大地万物都沐浴在她的光芒之下，感受她最真挚的热情。

这时，我发现毛线云也被太阳染成了绚丽夺目的云锦。太阳越升越高，从大红色渐渐变成金黄色，光也越来越强，越来越刺眼，照得我不敢再盯着它看了。

日出，多么美丽又神奇呀！果然是大自然的杰作！

一不小心走进了一个山洞，四周都是黑漆漆的，手机没有信号，只有一个电筒，害怕，真的是害怕，一个人越走越害怕，一直走一直走，走了好久好久，就在即将心神俱疲的时候，一束光映入眼帘，瞬间感觉到了希望。

那是阳光吧！？是的，走出了山洞，沐浴到了阳光，好舒服，真的好舒服，我笑了，非常开心的笑了，感觉整个世界都明媚起来了。

哥，你还记得我吗？是你把我带向明媚的地方的。那个时候我总是喜欢一个人待在角落里，不去接近任何人，总是悄悄地，不同别人说话，活在自己的世界里，内向又自卑，走路从不抬头，回答别人的话从不敢大声。直到你的出现，那一天，你叫住了我，问我一些问题，也许那时你还没发现我的内向自卑吧，后来虽然好像也过了有些日子，我以为你早就忘了我，可是你却是在给我制造锻炼我自己的机会，我真的很感动，一直以来不曾被关注，那一次我也算是把握住了机会，发挥的还算可以，那是我第一次挑战自己，结束的时候手心里满满的汗，内心却是对你满满的感谢。再后来，你总是告诉我，要多看看阳光，多看看太阳在的方向，心情就慢慢变好了，我深信你的话，我也知道你是想让我开朗一些，让我的性情也向阳。

哥，我一直记得你说的话。后来有你在的那段时间，我真的变了，更开朗了，乐于同人交流了，也认识不少朋友了，哥，真的，我很感谢你，你的鼓励带给了我很多有益的收获。

哥，真的，面朝阳光，心悦自来。哥，你一直是我心里的阳光。

窗外，阳光依旧柔和明媚，映照世间万物，可惜，它穿不过遮了双层窗帘的窗口。

我烦闷地看着微微泛光的窗阳光已然被我隔离在外，心里想着要不要再加一层帘。耳边传来敲门的声音瞅一眼挂钟，我知道是父亲叫我去吃饭。

我冷着脸走进餐厅，坐下，端碗，取筷。母亲尖着嗓子：“我做的饭菜，你不应该给我问个声?”

我沉默着，继续吃饭。父亲见我们又有吵起来的架势，连忙又做起了和事佬，拍拍我的肩膀后又去哄母亲。我看着母亲余怒未消的脸，放下碗筷，回房。

锁好门，我瘫在床头，眼角湿润。抿抿唇，倔强地一抹眼角，我将头埋进双膝。当青春期撞上更年期，家里时时刻刻都是硝烟弥漫的战场。

寂静，在房间蔓延。可没一会，门外传来开锁的声音，又是父亲。他把我从地上拉起：“你妈也是，你也是好好说话嘛，别那么大火气。”语罢，他看了看紧闭的窗与帘，只一声叹息，大步走到窗边，“呼啦”拉开了窗帘，打开窗上的锁，推开窗。

窗外，阳光顿时如倾泻的洪水，汹涌而来。我抬手，试图挡住阳光的直射，可调皮的阳光却依然透过我的手指缝隙刺疼了我的眼。我毫不犹豫地伸手，想把窗合上，可父亲在另一头定上窗，还带走了钥匙。我气红了眼。

打开门，快步走进书房，找父亲要钥匙。推开书房的门，不料，里面坐着的，是母亲。

我转身，正要走。身后母亲却伸手牵住我的手：“你还生气呀?”我的视线晃了晃，她自身后抱抱我，脸摩婆着我的脸，一如小时她与我亲昵：“好了我不应该跟你发脾气的。原谅妈妈，嗯?”

我木讷地回到房间，房中，阳光依旧，细小的尘埃在金色的光晕中翩翩起舞，阳光的气息洋溢满屋。

天空乌云密布，偶尔只有点点阳光钻进来，我的心情非常沉重，感觉事物都失去了他们的光泽，四周异常地寒冷。

我感觉倍受委屈！那是小学毕业考前的一天下午放学的时候，语文模拟考试卷发下来了。本来我们男生组的平均分是高于女生组的，可因为一个男生的试卷迟交，我们男生组被判作弊，全体接受了老师的惩罚，虽然罚得不重，可我心里依然觉得不公平，为什么？这是为什么？我来到妈妈的办公室，随手将书包一甩，便跑向操场，隐约听见身后传来妈妈的呼喊，却也只能不管不顾了。

走在学校操场的跑道上，心情沉重得像被一块大石头压着。天空中乌云虽然有缝隙，可阳光依然无法穿透，我都已经快要哭出来了。我想找人去辩诉，可是又能找谁呢？我无奈地叹了一声。忽然，一连串的呼喊钻入我的耳朵。一开始，我以为是幻觉，可是呼喊声接二连三地扑来。我不耐烦地回头，定睛一看，原来是我的.好朋友钟凯乾，我总是叫他钟凯。他正朝我跑过来：“瑞，你怎么了？”出于对钟凯的信任，我把事情的原委都告诉了他。“这也没什么大不了的，在毕业考的时候赢回来不就行了，何必搞得心情这样不好。”话是这么说，可我失去的并不是荣耀，而尊严！我摇了摇头，拨开了他的手，继续往前走。他却又一把抓住我的手说：“打篮球最能发泄情绪了，咱们去打篮球吧。”说完他拉着我跑向篮球场，那里居然放着一个篮球。钟凯抱起篮球，站在三分线上，两腿微屈，双手托球贴在胸前，然后奋力向前一投。只听得“唰”的一声，球进入了筐内，我不禁鼓掌叫好。钟凯把篮球递给我，我托球站在两分线上投篮，可是球却不听话，反而像落叶一样，华丽丽地直接落在地上。钟凯说没有关系，多试几次就可以成功。于是我一次次地投，可球一直都不进筐。面临绝望之际，我随手投了最后一次，“唰”的一声，球进了！这个声音，仿佛就是全世界最悦耳的声音，我的心情立刻变得轻松了。天空越来越晴朗，阳光一点点渗透出来。而后接二连三的进球，我的心情真正地愉快起来了。

随着最后一球的进筐，我的坏情绪早已散去，钟凯也回家了。此时，我感觉最温暖、最明亮的一缕阳光照射在了我的身上。

清晨，窗外的阳光透过窗户射在我的脸上，柔柔的，痒痒的，像是一个调皮的少女在恶作剧般叫你起床。阳光，如同沙漠中的绿洲，带给了人们希望，仿佛天空中的北斗星，给予了人们方向，宛若黑暗中的一缕阳光，驱散了人们心中的阴霾。起床吃完早饭我就带好东西匆匆出门去了。

今天我约了同学出去玩，出门晚了，只好在心中默默祈祷不要错过这最近的一班公交车。“嘭”的一声，心中大呼：“哎呀，疼死我了，怎么撞到人了，真糟糕……”我小心翼翼地抬头望了一下，是个一身素裙的漂亮大姐姐。“呵呵呵……”耳边传来孩子的笑声，仿佛在嘲笑着跌倒在地上的我，又或者是我的动作取笑了他一般。我的头猛地低了下去，一下子不知道该怎么办，脑子里一片空白，只不断地询问着自己：“怎么办?怎么办?丢死人了，这个大姐姐会不会骂我啊?”我的手紧紧抓着衣角，抿了抿唇，话到嘴边却又犹豫着应不应该说出口。突然，我的眼前出现了一双手。我呆了呆，过了会，大概是大姐姐见我没什么反应，所以对我说：“你没事吧，来，我拉你起来。”她的声音很轻柔，沐如春风。

我轻轻地抬起头，这位大姐姐似乎一点也没有因为我撞了她而生气，她脸上带着的微笑像是阳光一样驱散了我心中的不安。我摇了摇头，把手放在她的手上。“没事就好。”说完便转身离去了。我望着她的背影，心中豁然开朗，是啊，逃避并没有什么用，我应该勇于承担，给自己一缕阳光，，那样的生活，那样的人生不是更加美好、充实吗?在未来的某一天回首往事，可以微笑着说：“我的人生处处温暖如春。”给自己一点鼓励，给自己一缕阳光。

照片上的你笑得还是那样甜，轻风扬起了你的嘴角，春风荡起了你的笑颜，亲爱的外婆，你在天堂过得可好？

北风吹起时，还是幼年。

你择一瓷花碗，水里溶解的是美丽的童年。氤氲的雾气在上方笼罩着，窗外的北风呼呼地刮着，糖水的温度使我迟迟不肯下咽，那味道甜了我整个童年。

“外婆，北风从哪里来呀？”

“从很北很北的地方。”

“那我长大了要去很北很北的地方，这样您就不会因北风而头痛了。”

“好孩子。”你粗糙的手抚摸着我稀疏的头发。脸上依然带着和蔼的笑容。

春风微荡，夏日沁人，四季更迭，北风又至。

上学的路上你一直在问我：“书包中不中，衣服冷不冷……”我有一句没一句的搭着腔，不知不觉，两人的距离变大了。回头看你，脊已不复往日坚挺，白发在你额前被北风吹着，单薄的身子在北风中瑟瑟发抖，忽然你有一股温流涌上眼眶……

北风吹起时，你已离我远去。

医院里，我在走廊狭长的过道里泣不成声，拖着红肿的眼睛朝病房走去，病床上，洁白的病床照的你的脸愈发苍白。

“外婆，现在正刮北风呢。”

“外婆想晒晒太阳。”拗不过您，打开了长湖，一缕阳光射了进来。你前期我的手掌：“孩子，不要哭，外婆要走了，你一定要坚强，像今天这缕阳光一样，它不会因北风的呼啸而减半。当你面对挫折时，一定要坚强勇敢……”

后来的日子里，我痛不欲生，天气也一直阴暗着。直到，一缕阳光从阳台射了进来，我想起了您的话……

我知道，你会化身和煦的阳光，帮我驱走寒冷；你会化身锋利的利剑，为我披石砍刺你会化身温柔的清风，替我吹走忧愁。

我知道，你会一直在我身边支持我，我知道，你一直都是我的阳光！

雨后，空气中夹杂着一股淡淡的泥土的清香，屋檐下不时滴落水珠，溅起朵朵水花。

走在小巷的青石板路上，满目的粉墙黛瓦也粉饰不了我内心的迷茫，连过几场英语预赛却突然失败的我，不住地想逃离。天阴沉沉的，安静得像一幅画。

突然，一股淡淡的清香钻入鼻中，我循香走去，只见一间干净明丽的小屋，上面挂着“李氏桂花糕”的招牌。屋内，窗明几净，一桌又一桌的人边吃边谈笑着，好不热闹。我拉开一张凳子坐下，喊了声：“店主，来两块桂花糕。”等待中，我发现店主是位旧识。她用手挫着米糕，双手挥动，抓起芝麻，轻轻洒入。思绪回到以前，这里曾经是一间破旧的屋子，也做着桂花糕生意，但生意很惨淡。

“孩子，吃吧。”她给我送来了桂花糕。一入口，米糕的润滑与桂花的清香融在一起，挑动着味蕾，我情不自禁道：“真好吃啊！”

她满目含笑，谈起往事，她笑着对我说：“当时就像天空中笼罩一层黑布，风雨交杂着不见一丝阳光。”我疑问道：“那你又是怎么熬过来的呢，没想过放弃吗？”她扭头道：“你看这屋子中怎么样？”我环顾四周，一切整整齐齐，顾客越来越多。

看看品味桂花糕的客人，她微笑道：“人的一生很漫长，如果只有阳光，就显得很单调。在阳下，我们可以尽情欢笑，但风雨来临时，我们也要勇敢站起来，扛起肩上的担子。”望着她那宁静笃定的笑容，我的心中一下子释然。

伴着淡淡的桂花香，我走出门外，一束暖阳照在身上，风雨后的阳光，真暖！

秋意渐浓，冽风渐渐展露了它的本性，令人刺骨难言。我被这寒风刮的晕头转向，掉进这个不起眼的小角落里……

时易逝，惜不易。时间开着火车在眼前驶过，想拉住却只会把自己撞得伤痕累累。转眼间，糖果、游戏就与我隔了一道叫“升学压力”的河。理所应当的失去了所有阳光，落入到这缥缈到令人捉摸不透的月夜中。

六年级毕业考那会，因为那条不见底的“河”让我心慌意乱，每次考试漏洞百出，作业也是稀里糊涂一通乱做。就连之前极度信任我的老师，也因为我的状况频出开始多愁善感了起来。我像一颗即将落山的太阳，告别了昔日的辉煌，褪下光鲜亮丽的外衣……

这天夜幕来得早，尚未放学天边披上了块黑布。老师把我叫进了办公室，打开了电脑：“你看看，这就是你的成绩情况。”我不敢看，不敢面对这抹凄凉的月色……

不知道是谁，蹲在那个角落不回家，任凭刺骨的寒风带走伤心的眼泪，在空中飘扬……

在熟悉的门前如失珍宝的我踌躇不前，久久不敢敲门，我害怕……

可是门从里面开了，父亲的笑颜在模糊的视线中出现了：“回来了，洗个手就去吃饭吧。”我愣愣的跟着父亲的步伐走进了家门。吃饭时，只有不含感情的时钟“滴答滴答”地作响。

晚饭后，父亲带我上天台，天很黑，只有一轮月亮发着黯淡的光。

“你喜欢白天还是晚上呢？”父亲笑着问。“白天吧，白天才看得清前进的方向。”“白天确实挺好的，有阳光——在晚上是不是也有阳光？”父亲说完笑着指了指月亮，走了。

月亮反射太阳光……

我猛然醒悟……

即使深陷黑夜，阳光也总伴在我们的身旁，我若将月光与阳光这两个词语一换不就行了吗？挫折也是阳光，不过不容易发现。

谁说只靠着阳光就能走向辉煌？为了我要的荣誉，我要用奋斗点亮挫折这个黑夜！

阳光是温暖的，万物的生长都离不开它，它是生命的源泉。 The sun is warm, and the growth of all things cannot be separated from it. It is the source of life.

我曾读过一篇文章，使我不得不承认阳光的美好与重要：

一位女孩的奶奶病了，长久卧床不起，呆在暗暗的卧室里，感受不到太阳的温暖。春天到了，女孩站在外面享受着无尽的阳光，想与奶奶分享这份快乐，便掀起裙摆，接住了这些阳光。女孩小心翼翼地将它们包裹起来，走进卧房兴高采烈地对奶奶说：“奶奶，我把阳光带来了!”说着便把群摆打开：“咦?怎么阳光不见了?”奶奶咯咯地笑起来，抚摸着孙女的头：“小傻瓜，你就是我的阳光。”

生活中，阳光便是和睦与友爱，拥有了这些，心中便有了阳光。

我还记得我在四年级的时候，仅仅是因为一件很小的事与好朋友吵了起来，我们的脾气都很倔强，谁都不肯吃亏，死要面子。那天我回家，一脸沮丧。妈妈看我沉默寡言的，不再像是以前那个活泼的我了，便问：“你怎么了?好像不开心啊?”我心里又后悔又着急，认为自己不应该因为一件小事而与朋友闹别扭。

终于，苦闷再也抑制不住，倒在妈妈的怀里边哭边说出了今天的事，妈妈并没有说我做得不对或批评我，而是带我到阳台上。我站在阳台上，只觉得太阳有些刺眼，但是很暖和，把我刚才的苦闷与痛苦蒸发得一干二净。

妈妈说：“今天你和她都失去了心中的阳光，都变得很痛苦。那我们何尝不让痛苦消失，让阳光来温暖我们呢?”我恍然大悟，原来心中的阳光是如此重要，它让我感觉到爱的存在。第二天，我找到她说：“看，外面的阳光多好!我也希望我们像它一样好。”我们相视而笑，一切矛盾由温暖的阳光而融化。

留住阳光，让我们感觉到温暖。

你是我心中的那缕阳光，伴我在明晃晃的台灯下一夜夜的冥思苦想;你是我心中的那缕阳光，随我在成长的隧道中蜗行摸索;你是我心中那缕阳光;让我在漆黑的小路上不再惧怕，这便是你不相随挂常挂念我的父亲。 You are the ray of sunshine in my heart, accompanied by my thoughts and thoughts on the night lamp at the bright table lamp;Snailing in the tunnel; you are the rays of sun in my heart; you are no longer afraid of me on the dark road. This is that you do n’t think of my father.

父爱如山，无言又沉重。而我却发现，我的父亲对我也时常有母爱的温柔。小时候，每晚给我乐此不疲的讲故事的是他，长大后，每次陪我游历山川的是他，而现在，不常见到我却总是在电话那头嘘寒问暖的是他。父亲不是母亲，他不喜欢追着我问这问那，不喜欢同我聊天。但他给我的爱和母亲是同等重量的，在这方面，从来没有赢家。

父亲是我心中的那缕阳光，是他将文学最初的美好给予了我。我是在父亲谢秀的文字下爱上了这奇妙博深的语言，我是从父亲的口中探得了这一个又一个美丽的神话。我要感谢父亲给予我最初的知识，使它们带领着我一直快乐的在成长的道路上飞驰，是它们让我的精神食粮一直不会空虚。

父亲是我心里的那缕阳光，教会了我勇敢坚强当我受到委屈和苦楚是他教会我不应在别人面前哭泣，因为哭是懦弱者无能的表现。以后的日子里，每当我受到挫折，我总会想起你坚定的眼神和那些顽强不屈的故事。是你，带我走出了胆怯与恐惧，让我懂得在世间万物面前高傲的抬头挺胸。

而父亲也是孤独地，小时候每次逛街，他都会牢牢的抓住我的手，有点痛，我却从不抗拒。因为这是父亲爱我的最好表现。有事回家会看见父亲有些苍老的脸上又添了几条新皱纹。妈妈为了照顾我，很少回家，父亲应该会很孤独吧!而在我面前他却永远像个开朗的孩子，引得我笑，引的在他周围的人都很快乐。

这便是我的父亲，他们有天使美丽的光环，也没有太阳的光芒万丈。但他却将那缕最美好的眼光射进我的心房，滋润着我的成长，我的理想

愿着缕阳光永存心间，愿有一天，我也能化为一缕温暖的阳光，映入他无私的心房。

阳光穿透乌云，散在地上，温暖的浮动着。浮动的灿烂中，那些往事，那些期望，都扑腾开来。

——题记

很久没有阳光了，我暗暗地想。

的确，新的一年，本应阳光灿烂，本应万物生辉，但阳光的热情似乎逐渐在消退，将头扎进层云之中，昏睡过去。而这一睡，就让它在梦中恍惚了几个月。我躺在昏暗的卧室中，心情无论如何都亮不起来。慢慢地走下床，沉沉地拉开窗帘，却觉得眼前一亮。

哟，今天倒是不同！尽管仍是层云叠障，但那阳光仍露出苗头，稀稀落落散在屋檐下，落在我手里。不像往年那般火热，却仍有一股别样的温暖，望着那缕阳光，那些往事便像画卷一般缓缓展开。

小时候，爸爸妈妈工作很忙，寒暑假都是姥姥、姥爷陪伴我。幼儿园时寒暑不放假，那时健康的姥姥每早领着我去幼儿园。我向小鸟一样在前头飞跑，姥姥年迈，在后面跟着气喘吁吁的追我，边追边喊着：“慢点儿，慢点儿，别摔了”。我总回过头来，故作认真地说：“姥姥，你要跟上我的步伐啊。”姥姥提着书包笑笑的说：“那要不你提书包？”我连忙摆摆小手，风似地向前冲去。每当这时，温暖的阳光打在我脸上，我一手遮着头，一边回头望，看看姥姥，她头上那未白尽的青丝被阳光笼罩着，我心头涌起一时无法言尽的温暖，但终被童年的天真冲散，只觉得在阳光的照射下，蹦蹦跳跳就走完了那一段不短的路。

晚上回到家，总要先在草坪前跟小朋友们玩一会儿，直到落在地面的阳光变成红色，才又和姥姥一起慢慢走回家。

回到家，姥爷正切着菜，爸爸妈妈都还没回来。我百无聊赖的坐着，烦了又只好跑到厨房，坐在小板凳上看姥爷切菜。说来也是，姥爷年轻时上过战场打过仗，复员后又走南闯北，因此学得一手好技艺，东西南北的菜他都会做，家里做饭买菜大大小小的事便都由他操持。我坐在厨房看到夕阳留下的那一抹红光，射进姥爷的饭锅中，给那翻滚的菜添了几分姿色。厨房不开灯，因此那红霞便格外显眼，我痴痴看着红霞，看着染红的厨房，看着姥爷红霞下的影子，心里泛起几分温暖。

可惜时光似流水，总是那么流着，一转眼便流到了现在。现在的生活有些不尽人意，童年的无知与天真在时光冲刷中散去，亲情与阳光虽然不散，但早已很少去关注。但每当看到乌云密布时，我心中便蒙上一层阴影。不知何时，我迷上了足球；不知何时，我遇到无法翻越的艰难险阻；又不知何时，我发现阳光逐渐变成阴云。

我忘不了那一天，当我用双手紧紧抱着疼痛的膝盖，当我被送进CT室时，当我被告知要离开我痴迷的球场几个月时，我发现阳光似乎又照在那儿时纯洁的心，只是再也无法穿透乌云。我忘不了那一天，当我拿着这糟糕的成绩单，当我感觉所有的付出都变成浮云时，我发现阳光已整整多月未露面了。

但阳光是坚强的，是不灭的。它在封存几个月后重新探出头来，带来了夏日的一缕温暖。这一天，父母肯定了我的努力；姥姥尽管大病一场，说话不清楚，却仍用我孩提时所听到的那么积极向上的语调鼓励着我；姥爷尽管惊讶，却仍铿锵有力地说：“这算个啥？想当年……”我看到那无助的心灵正被阳光穿透着、温暖着，一如当年脉脉亲情带给我的温暖，只是随着时间流逝，它带给我的不只是心的温暖，更是那份面对苦难时新的希望与勇气，带上新年的第一缕阳光，我无畏于生活。

又是一天清晨，当我拉开窗帘，迎着我的是明媚的阳光。我笑着，捧了一缕，然后让它冲进我的卧室，就像它们照着姥姥和姥爷一样灿烂，阳光下，那些试卷也发出了光芒……

阳光散在地上，我抬头一看，早已不见乌云。那些往事，那些期望，扑腾开来，我在亲情和希望的沐浴下，带着阳光出发，找回那个阳光自信的我，走向未来的生活。

——后记

我们是十四五岁的少年。

如果把人的一生比作从日出到日落的整个儿过程，我们不及火红的朝阳跃离山间，迸出万丈光芒;我们不象温婉的夕阳斜倚天际，柔和的云彩绚丽辉煌我们是那一束清晨的阳光。清澈的蓝灰色漫过天际一直延伸到辽远的东方，在斑斓的云絮和寥寥的星空间有几道绚丽的金色光芒。接着涌出一寸寸秀丽的殷红，那么稚嫩，那么纯净，那么明亮而美丽。这就是我们啊，那一束清晨的阳光!在清晨的校园中，你总能听到几个热情的声音唱出青春的喧嚣，在热闹的球场上，你总能看到几个活跃的身影卷起袭人的浪潮;在公益活动中，你总能看到无数真诚的笑容洋溢的成长的骄傲。

我们就像初升的太阳，在一瞬间放出万丈光芒;我们就像永不停息的帆船，在这一刻，惊涛骇浪，永无阻挡!我们就是那一束清晨的阳光，进取昂扬、风华正茂!拥有智慧的我们，遇到难题总是迎刃而解;在各项竞技赛中，我们当仁不让，永夺第一;在发明创造中，我们捧起了累累硕果。所谓自古英雄出少年，在我们身上表现得淋漓尽之致。我们是那一束清晨的阳光，凭着智慧，改变世界!热血澎湃的我们，现在都有了一个奋斗的目标，有了目标就掌握了前进的方向，有了方向不就等于成功了一半?世界真的很美好，只要付出了，就会有回报。我们就是那一束清晨的阳光，会当凌绝顶，一览众山小!一夜后的大地披着露水，安谧而凌峭。而正是那一束清晨的阳光，百草万木因它而苏醒，整个世界美如一首诗意的歌谣。

我们，那一束清晨的阳光，唤起了勃勃生机，唤起了满园盛景。进取昂扬、风华正茂!

窗外，阳光依旧柔和明媚，映照世间万物，可惜，它穿不过遮了双层窗帘的窗口。

我烦闷地看着微微泛光的窗——阳光已然被我隔离在外，心里想着要不要再加一层帘。耳边传来敲门的声音——瞅一眼挂钟，我知道是父亲叫我去吃饭。

我冷着脸走进餐厅，坐下，端碗，取筷。母亲尖着嗓子：“我做的饭菜，你不应该给我问个声？”

我沉默着，继续吃饭。父亲见我们又有吵起来的架势，连忙又做起了和事佬，拍拍我的肩膀后又去哄母亲。我看着母亲余怒未消的脸，放下碗筷，回房。

锁好门，我瘫在床头，眼角湿润。抿抿唇，倔强地一抹眼角，我将头埋进双膝。当青春期撞上更年期，家里时时刻刻都是硝烟弥漫的战场。

寂静，在房间蔓延。可没一会，门外传来开锁的声音，又是父亲。他把我从地上拉起：“你妈也是，你也是……好好说话嘛，别那么大火气。”语罢，他看了看紧闭的窗与帘，只一声叹息，大步走到窗边，“呼啦”拉开了窗帘，打开窗上的锁，推开窗。

窗外，阳光顿时如倾泻的洪水，汹涌而来。我抬手，试图挡住阳光的直射，可调皮的阳光却依然透过我的手指缝隙刺疼了我的眼。我毫不犹豫地伸手，想把窗合上，可父亲在另一头定上窗，还带走了钥匙。我气红了眼。

打开门，快步走进书房，找父亲要钥匙。推开书房的门，不料，里面坐着的，是母亲。

我转身，正要走。身后母亲却伸手牵住我的手：“你……还生气呀？”我的视线晃了晃，她自身后抱抱我，脸摩婆着我的脸，一如小时她与我亲昵：“好了……我不应该跟你发脾气的。原谅妈妈，嗯？”

我木讷地回到房间，房中，阳光依旧，细小的尘埃在金色的光晕中翩翩起舞，阳光的气息洋溢满屋。

一粥一饭，当思来之不易；

半丝半缕，恒念物力维艰。——题记

现在我们大多数是独生子女，从小受到亲人的关爱与呵护，有些人却不知道父母的劳累，过着衣食无忧的生活，把勤俭、节约等中华民族的传统美德完全抛后。在吃穿方面攀比非常严重，全然不顾自己的家庭情况，感到不可口的饭菜随意丢弃，剩饭剩菜在食堂中比比皆是，有的人吃包装食品，没吃完就随处乱丢……种种现象，不但严重浪费和糟蹋了粮食，而且污染了生活环境，还给家庭的经济造成严重的负担。

从古至今，有多少文人墨客写过节约粮食的古文，例如,《悯农》诗中写道：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这诗道出了“粮食来之不易”的道理，让人明白爱粮节粮的重要性。

在古代，还流传着爱惜粮食的典例。

据说，明太祖朱元璋的家乡凤阳，至今还流传着四菜一汤的歌谣，皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，意义深长，一清二白，坏官心慌。朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员，而且约法发三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

相比之下，我自己做的不够好。记得有一次，一家人正坐在桌前吃午饭，看着桌子上有拌凉菜、冬瓜汤、炒芹菜、米饭，我不禁气愤的说：“怎么还是这些饭菜，我不吃了。”妈妈语重心长的说：“我们小时候根本吃不上这么好的饭菜，有时候还会饿肚子，哪像你们，生活水平提高了，那顿饭都有荤有素。”

听了妈妈的话，我很惭愧，端起饭默默地吃起来。

一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换，正因为粮食是汗血换来的，是劳动换来的，所以我要珍惜粮食，节约粮食，珍惜农民的劳动。

爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生命中的第一滴墨绿汁液。

爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生活里的第一缕金色阳光。